Psihologia gestaltă a apărut ca o reacție la încercările de înțelegere atomistă a experienței - o analiză în care elementele experienței au fost reduse la cei mai simpli constituenți ai lor și fiecare a fost analizat izolat de ceilalți, iar experiența a fost înțeleasă pur și simplu ca suma acestora. componente. Însuși conceptul de „Gestalt” neagă valoarea acestui tip de analiză atomistă.

Principiul de bază al abordării psihologiei gestaltiste este că analiza părților nu poate oferi o înțelegere a întregului, întrucât întregul este determinat de interacțiunea părților. Părțile izolate de gestalt nu rămân identice cu ceea ce au fost în locul lor specific și cu funcția lor specifică în ansamblu. (Experimentați cu două puncte).

Concepte de bază grupate pe domenii de studiu:

Percepție: O imagine holistică (percepție) ca unitate de percepție, o figură-fond (proximitate, contur închis, similitudine, simetrie).

Gândire: pătrundere în situație, perspicacitate, soluție funcțională.

Personalitatea: conceptul de câmp, forțele câmpului, valența forțelor, conflictul de forțe, principiul simultaneității și influenței trecutului și viitorului.

Principalii reprezentanți ai psihologiei Gestalt, precum M. Wertheimer, W. Koehler și K. Koffka, K. Levin, au creat știința pentru a rezista structuralismului.

Ei au prezentat următoarele idei ale psihologiei Gestalt:

· Subiectul psihologiei Gestalt este conștiința, a cărei înțelegere ar trebui să se bazeze pe principiul integrității;

Conștiința este un întreg dinamic, în care totul interacționează unul cu celălalt;

· Unitatea de analiză a conștiinței este gestalt, i.e. structură figurativă integrală;

· Principala metodă de studiu a gestaltelor a fost observarea și descrierea directă și obiectivă a conținuturilor propriei percepții;

Percepția nu provine din senzații, deoarece acestea nu există în realitate;

Percepția vizuală este cea mai importantă proces mental, care este capabil să determine nivelul de dezvoltare al psihicului, care are propriile modele;

· Gândirea nu poate fi privită ca un set de anumite cunoștințe și abilități formate prin încercare și eroare. Astfel, gândirea este procesul de determinare și rezolvare a condițiilor problemei, prin structurarea câmpului în timp real. Experiența acumulată în trecut nu are nicio legătură cu soluția problemei.

Pentru prima dată, conceptul de psihologie Gestalt a fost introdus în 1890 de H. Ehrenfels în studiul proceselor de percepție. Proprietatea de transpunere a fost evidențiată drept proprietatea principală a acestui proces, adică. transfer. La începutul secolului al XIX-lea a fost creată școala de la Leipzig, unde, de fapt, o calitate complexă, pătrunsă de sentiment, a fost definită ca o singură experiență. Gestaltistii încep în curând să depășească sfera psihologiei, astfel, prin anii 1950, odată cu apariția fascismului, manifestarea unei dorințe ascuțite pentru psihologia gestaltilor se potolește. Această știință a avut un impact uriaș asupra procesului de formare și dezvoltare a științei psihologice. Și până în 1978, Societatea Internațională de Psihologie a fost creată sub numele „Teoria Gestalt și aplicațiile sale”, care includea următorii reprezentanți din tari diferite lume: Germania (Z. Ertel, G. Portele, M. Stadler, K. Huss), SUA (A. Lachins, R. Arnheim, fiul lui M. Wertheimer Michael Wertheimer) și altele, Finlanda, Italia, Austria, Elveția .

Noțiuni de bază:

Gestalt este o structură holistică care are o calitate deosebită în comparație cu suma părților sale. O caracteristică specifică a Gestalt-ului este proprietatea de transpunere (transfer). Experiment - 2 puncte aflate la o anumită distanță unul de celălalt sunt aprinse alternativ cu intervale diferite de 200, 30 și 50 ms. La un anumit interval de timp (50 ms) are loc o mișcare aparentă, un efect stroboscopic, un phi-fenomen. Mișcarea ca calitate specială nu poate fi redusă la suma a două puncte.

Insight - o înțelegere holistică a situației - o astfel de organizare holistică a situației problemei, care vă permite să rezolvați problema, să eliminați conflictul conținut în ea. Perspicacitatea în gândire (înțelegerea) este o gestalt în percepție.

Cercetarea a acoperit percepția, gândirea, memoria, afectele, voința.

Metodă - o metodă fenomenologică - o descriere directă de către observator a conținutului percepției sale, a experienței sale (descrierea percepției obiective așa cum o văd ei în acest moment). Vă permite să descrieți nu numai fenomenele subiective, ci și comportamentul observat extern (experimente pe animale). Nu există nicio diferență între descriere și explicație (descrierea este explicație).

2. Principii de bază:

Principiul izomorfismului (o expresie a unității structurale a lumii: fizică, fiziologică și psihologică: lumea mentală este o reproducere structurală exactă a organizării dinamice a proceselor cerebrale corespunzătoare).

Principiul structuralității (un întreg care determină proprietățile și semnificația părților sale se numește structură): un element nu are valoare, dar îl primește într-o anumită structură în care este inclus.

3. Studii ale percepției vizuale.

Primarul în percepție este întregul. Sentimentul nu este un element; unitatea este considerată a fi o imagine vizuală, o figură pe fundal. Elementele câmpului vizual sunt combinate într-o structură în funcție de o serie de factori (proximitatea elementelor între ele, asemănarea elementelor, izolarea, simetria etc.).

O imagine holistică este o structură dinamică care se formează conform legilor speciale ale organizației. Forțele perceptive de legare și reținere acționează în câmpul vizual în timpul percepției.

Proprietăți de formă și fundal:

figura pare mai intensă decât fundalul

conturul este perceput ca aparținând figurii

figura apare fenomenal mai aproape (și mai mare) decât fundalul, iar fundalul se extinde continuu în spatele figurii.

Legile percepției:

Legea figurii și a fundalului (Ruby) (figura este o structură mai puternică și mai stabilă decât fundalul);

Legea sarcinii (tendința organizării perceptive spre ordine interioară, conducând într-o situație de configurație de stimul ambiguă la o „figură bună”, la o simplificare a percepției;

Legea adăugării întregului („amplificare”, dacă figura nu este finalizată, în percepție ne străduim să o vedem ca un întreg).

Această fenomenologie a fost explicată folosind principiul izomorfismului. Structurile sunt o reflectare directă în conștiință a unui proces fiziologic din creier, rezultat din influențe externe care ajung în câmpurile corticale sub formă de impulsuri aferente. Tiparele fiziologice au fost explicate prin legile fizice ale câmpului electromagnetic.

Experimentele lui Koehler cu pui. Dungi deschise și întunecate + granulație. Boabele au fost prezentate pe foi de hârtie gri deschis și gri închis. Pe primul s-a putut ciuguli, pe al doilea - boabele au fost lipite. Treptat, prin încercări și erori, puiul a dezvoltat o reacție pozitivă la frunza gri deschis. Ea s-a apropiat fără îndoială de frunza gri deschis și a ciugulit boabele. Când reacția a fost întărită, apoi s-a prezentat un experiment critic: foi de culoare gri deschis și alb. Comportamentul puiului: reacție pozitivă pe o foaie albă și negativ pe gri deschis. Concluzie: antrenamentul puiului a fost dezvoltat nu pentru întuneric absolut sau ușurință a tonului, ci pentru relativ. O altă experiență critică cu foile negre și gri închis. Reacția este similară (orientare la luminozitatea relativă). Toate acestea arată cu o claritate și o persuasiune perfectă că puiul reacționează la situația care i se prezintă în ansamblu: o reacție la un ton mai ușor. Acestea. structura percepției vizuale a unui pui în ansamblu determină proprietățile elementelor sale constitutive. De aici concluzia că structurile sunt acte primitive primare. Întregul nu este cel mai înalt, așa cum se credea anterior; structural nu este rezultatul intelectului, sintezei creatoare etc.

4. Cercetarea gândirii.

Etapele gândirii: stabilirea unei sarcini în funcție de condiții; gruparea, reorganizarea si structurarea; descoperirea structurii prin perspicacitate; găsirea căilor de implementare în conformitate cu această structură.

Koehler: Soluția inteligentă este că elementele câmpului care nu erau conectate înainte încep să fie combinate într-o structură corespunzătoare situației problemei. „Insight” – perspicacitate.

Începutul anilor 1920: experimente cu maimuțe mari. Cușcă, momeală, băț. 3 etape:

activitate haotică aleatorie

stadiu inactiv

perspicacitate (maimuța sare în sus, apucă un băț, scoate momeala).

Comportament inteligent - rezolvarea unor probleme specifice. Tot ceea ce este necesar pentru soluție este prezentat în câmpul vizual. Insight este o schimbare calitativă a comportamentului. Înainte de insight, situația problemă este haotică, comportamentul este haotic. După - părțile sunt unite într-un întreg, comportamentul este ordonat, are un scop.

Mijloacele și scopurile sunt împletite. 1) înțelegere fără o soluție (fără stick - înlocuirea funcțională a stick-ului - eroare bună la subiectul de testare). Există o perspectivă, dar scopul nu este atins. 2) decizie fără înțelegere (decizie prin analogie cu acțiunile rudelor. Scopul nu este atins (cimpanzeu „prost”). Comportamentul în părți coincide în exterior cu sistemul de decizie, dar părțile sunt separate, iar acțiunile nu dau un rezultat Fără perspectivă - percepția nu se reduce la suma părților lor.

Wertheimer: gândirea constă în a vedea, înțelege trăsăturile structurale și cerințele structurale în acțiuni care îndeplinesc aceste cerințe și sunt determinate de acestea și, prin urmare, în schimbarea situației în direcția îmbunătățirii structurii acesteia.

Condițiile de restructurare a situației sunt capacitatea de a abandona tiparele obișnuite care s-au dezvoltat în experiența trecută și sunt fixate prin exerciții, tipare care se dovedesc a fi inadecvate situației sarcinii. Trecerea la un nou punct de vedere se realizează brusc ca urmare a insight - insight.

Baza activității umane în oricare dintre formele sale (acțiune, gândire, memorie) este intenția - nevoia. O nevoie este o anumita dorinta, o tendinta de a indeplini, de a realiza un anumit scop.Case nevoile se formeaza in situatia actuala in legatura cu intentiile acceptate, scopurile directioneaza activitatea unei persoane. Cvasi-nevoia creează un sistem de tensiune în personalitate, care tinde să se descarce. Descarcare si apoi satisfacerea nevoii.

Fiecare lucru din domeniul psihologic nu se caracterizează prin proprietățile sale fizice, ci apare într-o anumită relație cu personalitatea subiectului (valență pozitivă și negativă).

Unitatea individului și a mediului este un spațiu de viață care are proprietăți - nivelul realității, perspectiva temporală. În înțelegerea spațiului de locuit, Levin a inclus așteptări, idei despre viitor (planul ideal) și trecut, dar în legătură cu modul în care acestea sunt prezentate în prezent. de aici problema formării scopului și a comportamentului direcționat către obiectiv.

Principalele prevederi ale teoriei Gestalt:

Ideea integrității imaginii;

2. Ideea de izomorfism (există asemănări între procesele psihologice și procesele nervoase (materiale);

3. Ideea dinamicii Gestalt imanente (figura - fundal). Pot apărea schimbări în imaginea lumii pe care am dezvoltat-o;

4. Dominanța unei „figuri bune” (închisă, simetrică, echilibrată);

5. Ideea de asimilare și contrast (percepția unui individ, asimilarea lui cu un grup (stereotipuri);

6. Principiul structurii.

perspicacitate- (din engleza. perspicacitate- insight, insight, understanding, insight, bruscă presupunere) - un fenomen intelectual, a cărui esență este o înțelegere neașteptată a unei probleme și găsirea soluției acesteia. Este o parte integrantă a psihologiei Gestalt. Conceptul a fost aplicat în 1925 de W. Köhler. În experimentele lui Köhler cu maimuțe mari, când li s-au prezentat sarcini care nu puteau fi rezolvate decât indirect, s-a demonstrat că, după o serie de încercări nereușite, maimuțele își încetau acțiunile active și priveau pur și simplu obiectele din jur, după care puteau rapid. ajunge la soluția corectă. Ulterior, acest concept a fost folosit de K. Dunker și M. Wertheimer ca o caracteristică a gândirii umane, în care soluția se realizează prin înțelegerea mentală a întregului, și nu ca rezultat al analizei.

5. concepte de bază și prevederi ale behaviorismului. Schema „S-R”. Condiționare și studii de învățare (Thorndike, Watson)

subiect al behaviorismului- acesta este comportamentul uman - toate acestea sunt fapte, cuvinte, acțiuni, atât dobândite, cât și înnăscute.

Comportamentul din punctul de vedere al behavioriştilor este orice reacţie ca răspuns la un stimul extern, prin care un individ se adaptează la mediul extern. Aceasta este orice reacție, inclusiv vasculară și secreție de către glandă.

Din punctul de vedere al behaviorismului, personalitatea este experiența pe care o persoană o dobândește de-a lungul vieții – este un set de comportamente studiate.

Susținătorii behaviorismului consideră comportamentul uman din punctul de vedere al formării sale sub influența mediului extern. Ei cred că comportamentul unei persoane este modelat de mediul său (mediul social), și nu de structurile și procesele interne care au loc în interiorul unei persoane.

În mare măsură influențat de munca lui Pavlov, Watson a afirmat că observarea comportamentului poate fi descrisă în termeni de stimuli (S) și răspunsuri (R). Watson credea asta circuit simplu S - R este destul de potrivit pentru a descrie comportamentul observat. Sarcina psihologiei este de a prezice reacțiile prin stimuli și de a determina prin reacții la ce stimuli au apărut. Oamenii, așa cum a spus Watson, sunt produsul experienței lor și comportamentul lor poate fi controlat complet prin controlul lor mediu inconjurator.

Sarcina principală a behaviorismului din punctul de vedere al lui Watson este observarea comportamentului uman pentru a:
a) în fiecare acest caz cu un anumit stimul (situație), determinați ce va fi
reacţie;
b) în cazul unei reacții date, determinați ce situație a provocat-o.

Behaviorism(Engleză) comportament - comportament) - o direcție în psihologia oamenilor și a animalelor, literalmente - știința comportamentului. Această tendință în psihologie, care a determinat apariția psihologiei americane la începutul secolului XX, a transformat radical întregul sistem de idei despre psihic. Credo-ul său a fost exprimat prin formula conform căreia subiectul psihologiei este comportamentul, nu conștiința. De atunci s-a obișnuit să se pună un semn egal între psihic și conștiință (procesele care încep și se termină în conștiință erau considerate psihice), a apărut o versiune conform căreia prin eliminarea conștiinței, behaviorismul elimină astfel psihicul. Fondatorul acestei direcții în psihologie a fost psihologul american John Watson.

Cele mai importante categorii de behaviorism sunt stimul, care se înțelege ca orice impact asupra organismului de la mediu, inclusiv acesta, situația actuală, reacţieȘi armare, care pentru o persoană poate fi și o reacție verbală sau emoțională a oamenilor din jur. În același timp, experiențele subiective nu sunt negate în behaviorismul modern, ci sunt plasate într-o poziție subordonată acestor influențe.

În a doua jumătate a secolului al XX-lea, behaviorismul a fost înlocuit de psihologia cognitivă, care de atunci a dominat știința psihologică. Cu toate acestea, multe idei de behaviorism sunt încă folosite în anumite domenii ale psihologiei și psihoterapiei.

Edward Lee Thorndike a fost primul care a susținut că psihologia ar trebui să investigheze comportamentul, nu elementele mentale sau experiența conștiinței. Thorndike și-a creat propria abordare, pe care a numit-o conexionism (din engleză connect - to connect). Abordarea sa bazat pe studiul relației dintre iritație (situație, elemente ale situației) și reacțiile organismului. Thorndike a fost primul care a introdus conceptul unei conexiuni între o situație (stimul) și reacția unui organism și a insistat că, pentru a studia comportamentul, acesta trebuie împărțit în perechi stimul-răspuns (S-R).

Thorndike și-a început cercetările asupra comportamentului studiind procesele de învățare. El a încercat să cuantifice învățarea numărând comportamentele „greșite” și înregistrând timpul necesar animalelor pentru a atinge un obiectiv. Metoda de învățare folosită în experimentele lui Thorndike a fost numită „încercare și eroare”. În cursul experimentelor sale, Thorndike a dedus două legi ale învățării: legea efectului și legea exercițiului.

Legea efectului: fiecare acțiune care provoacă satisfacție într-o situație dată este asociată cu această situație, astfel încât atunci când reapare, apariția acestei acțiuni devine mai probabilă decât înainte.

Legea exercițiului: cu cât o acțiune sau reacție este folosită mai des într-o situație dată, cu atât este mai puternică legătura asociativă dintre acțiune și situație (repetarea răspunsului într-o anumită situație duce la întărirea acestuia). Ulterior, Thorndike a descoperit că încurajarea contribuie la consolidarea unei acțiuni (reacție) mai eficient decât simpla repetiție.

Puncte cheie behaviorism J. Watson a formulat clar în articolul din program din 1913 „Psihologia prin ochii unui comportamentist”. El a pretins:

* comportamentul se construieste din reactii secretoare si musculare ale organismului, care la randul lor sunt determinate de stimuli externi care actioneaza asupra animalului;

* analiza comportamentului trebuie efectuată strict obiectiv, limitată la înregistrarea fenomenelor manifestate extern;

* conținutul principal al psihologiei experimentale este înregistrarea reacțiilor ca răspuns la iritația strict dozată și controlată.

Aceste prevederi au produs o adevărată revoluție în psihologia experimentală. Ulterior, acestea au fost completate și extinse de alți cercetători. Cel mai puternic behaviorism a afectat dezvoltarea psihologiei americane.

Watson credea că schema sa clasică a oferit cheia studiului comportamentului uman complex și holistic. Pentru a face acest lucru, el a introdus conceptul de „act” - o astfel de reacție holistică a corpului. Watson a inclus scrierea unei cărți, jocul de fotbal, construirea unei case etc. ca acte. toate actele, conform lui Watson, pot fi reduse la reacții motorii sau secretorii ale organismului. Reacțiile pot fi explicite (externe, direct observabile) sau implicite (abrevieri organe interne sau secretia glandelor). Acesta din urmă poate fi studiat cu ajutorul unor instrumente speciale.

instinctele: La începutul carierei sale științifice, Watson a recunoscut rolul semnificativ al instinctelor în comportamentul animalelor. Ulterior, a refuzat să folosească acest concept în construcțiile sale științifice. Watson a susținut că tot ceea ce pare instinctiv este de fapt condiționat social. Mai mult decât atât, refuzul de a recunoaște rolul factorilor înnăscuți în determinarea comportamentului animalelor și oamenilor l-a determinat pe Watson să nege existența abilităților înnăscute. Legat de asta este al lui frază celebră: „Încredințează-mi o duzină de copii normali sănătoși și dă-mi ocazia să-i cresc după cum cred eu de cuviință; Vă garantez că, alegându-i pe fiecare la întâmplare, voi face din el ceea ce cred: un medic, un avocat, un artist, un negustor și chiar un cerșetor sau un hoț, indiferent de datele, abilitățile, vocația sau rasa lui. strămoșii săi.

Emoții: considerată de Watson drept principala reacţie a organismului la un anumit stimul. Emoțiile sunt o formă de comportament implicit în care răspunsurile interne se manifestă sub forma unei schimbări a tenului, o creștere a ritmului cardiac și așa mai departe. Această abordare nu implică studierea procesului de percepție conștientă a emoțiilor. Watson își propune să descrie emoțiile în termenii unei situații obiective de stimulare, a reacțiilor externe și interne ale organismului.

Gândire: redus de Watson la comportament motor implicit. El a presupus că gândirea ar trebui să includă o reacție sau o mișcare implicită de vorbire. În esență, Watson a redus gândirea la o conversație tăcută, care se bazează pe aceleași mișcări musculare pe care le folosim pentru vorbirea obișnuită. Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, acest „comportament muscular” devine invizibil și inaudibil. În acest fel, gândirea devine un mod de conversație interioară fără sunet. „fluxul conștiinței” este înlocuit în behaviorismul lui Watson cu „fluxul activității”.

^ Metode de comportamentism. Ca reformator al științei psihologice, Watson nu putea să nu ofere noi metode de cercetare psihologică. Acestea erau metode care, în opinia lui Watson, îndeplineau cerințele de obiectivitate și repetabilitate aplicate întregii psihologii în ansamblu. Trebuia să folosească următoarele metode în psihologia comportamentală: observația, testarea, înregistrarea textuală a vorbirii subiectului și metoda de formare a reflexelor condiționate.

Testarea a implicat evaluarea nu a calității mentale a subiectului, ci a comportamentului acestuia. Rezultatele testului trebuiau să arate răspunsul persoanei la un anumit stimul sau o situație de stimul și doar atât.

Metoda de înregistrare textuală a comportamentului verbal presupunea fixarea vorbirii subiectului în anumite situații și sub influența anumitor stimuli. Reacțiile de vorbire propriu-zise au fost supuse cercetării; ceea ce a simțit sau a gândit persoana în acest moment nu a fost luat în considerare.

Metoda reflexelor condiționate, după cum sugerează și numele, a implicat studiul procesului de formare a reflexelor condiționate. Metoda trebuia să fie utilizată în laborator pentru a studia comportamentul complex, pentru care acest comportament a fost împărțit în componente separate. De fapt, experimentul clasic de laborator al behavioriştilor îşi are originea în metoda reflexelor condiţionate, aşa cum a numit-o Watson.

Fenomenul condiționării instrumentale este că, dacă orice acțiune a unui individ este întărită, atunci ea este fixată și apoi reprodusă cu mare ușurință și constanță. Dacă lătratul unui câine este întărit în mod regulat cu o bucată de cârnați, atunci foarte curând începe să latre, „cerșind” cârnați.

Watson a descris procesul de dezvoltare a unei abilități, a construit o curbă de învățare (folosind exemplul de a învăța să tragi cu arcul). La început predomină mișcările de încercare aleatorii, multe sunt eronate și doar câteva au succes. Precizia inițială este scăzută. Îmbunătățirea față de primele 60 de fotografii este rapidă, apoi mai lentă. Se observă perioade fără îmbunătățire - pe curbă aceste secțiuni sunt numite „podisuri”. Curba se termină cu limita fiziologică inerentă individului. Mișcările reușite sunt asociate cu schimbări mari în organism, astfel încât acestea să fie mai bine servite și fiziologic „din această cauză au tendința de a fi fixate.

Reținerea deprinderilor constituie memorie. În contradicție cu atitudinea de refuz de a studia mecanismele neobservabile ale comportamentului, Watson propune o ipoteză despre astfel de mecanisme, pe care o numește principiul condiționării. Denumirea tuturor reacțiilor ereditare reflexe necondiţionate, și dobândit - condiționat, J. Watson susține că cea mai importantă condiție pentru formarea unei legături între ei este simultaneitatea în acțiunea stimulilor necondiționați și condiționati, astfel încât stimulii care inițial nu au provocat nicio reacție încep acum să o provoace. . Se presupune că conexiunea este rezultatul comutării excitației în instanța centrală pe calea unui stimul mai puternic, adică necondiționat. Cu toate acestea, behavioristul nu se ocupă de acest proces central, limitându-se la observarea relației răspunsului cu toți stimulii noi.

În behaviorism, procesul de formare și învățare a deprinderilor este interpretat mecanic. Abilitățile se formează prin încercări și erori oarbe și sunt un proces neghidat. Aici, una dintre căile posibile este prezentată ca fiind unică și obligatorie. În ciuda acestor limitări, conceptul lui Watson a pus bazele pentru teorie științifică procesul de formare a deprinderilor motrice și de învățare în general.

6. Problema inconștientului în psihanaliză: definiții, fapte, interpretare. Metode de studiu a inconștientului

Psihanaliză este o metodă psihoterapeutică dezvoltată de Z. Freud. Conceptul său fundamental este ideea proceselor mentale inconștiente și a metodelor psihoterapeutice folosite pentru a le analiza.

Freud credea că psihicul este format din trei straturi - conștient, preconștient și inconștient - în care se află principalele structuri ale personalității. Conținutul inconștientului, conform lui Freud, este inaccesibil conștientizării în aproape nicio condiție.

În stratul inconștient există una dintre structurile personalității - Id, care este de fapt baza energetică a personalității. Id-ul conține instincte inconștiente înnăscute care se străduiesc să le satisfacă, să se relaxeze și determină astfel activitatea subiectului. Există două instincte inconștiente principale înnăscute - instinctul de viață și instinctul de moarte. Lupta dintre instincte are loc de obicei în stratul inconștient.

Din punctul de vedere al lui Freud, instinctele sunt canalele prin care trece energia, modelându-ne activitatea. Libidoul este energia asociată cu instinctul de viață. Energia asociată cu instinctul morții și al agresivității este Ea (Id). De asemenea, credea că conținutul inconștientului se extinde în mod constant, deoarece acele aspirații și dorințe pe care o persoană nu le-ar putea realiza în activitatea sa dintr-un motiv sau altul sunt forțate să iasă în inconștient.

A doua structură a personalității - Eul, după Freud, este și ea înnăscută și se află atât în ​​stratul conștient, cât și în preconștient. Astfel, ne putem realiza întotdeauna Sinele nostru, deși acest lucru poate să nu fie ușor pentru noi. Dacă conținutul Idului se extinde, atunci conținutul Eului, dimpotrivă, se îngustează, întrucât copilul se naște, după Freud, cu un „sentiment oceanic al Eului”, incluzând întregul lumea. De-a lungul timpului, începe să realizeze granița dintre el și lumea din jurul său, să localizeze Sinele pe corpul său, îngustând astfel volumul Sinelui.

A treia structură de personalitate - Super-Eul - nu este înnăscută; se formează în procesul vieţii. Mecanismul formării sale este identificarea cu un adult apropiat de același sex, ale cărui trăsături și calități devin conținutul Super-Eului. În procesul identificării, copiii formează și complexul Oedip (la băieți) sau complexul Electra (la fete), adică un complex de sentimente ambivalente pe care copilul le trăiește față de obiectul identificării.

Supraeul este sursa moralei şi sentimente religioase, agent de control și pedepsire. Dacă iau o decizie sau efectuez o acțiune pentru a-I mulțumi, dar în opoziție cu super-eu, atunci El experimentează pedeapsa sub forma unor dureri de conștiință, sentimente de vinovăție.

O astfel de stare de conflict intern, în care o persoană se află în mod constant, îl face un potențial nevrotic. Prin urmare, Freud a subliniat că nu există o linie clară între normă și patologie. Capacitatea de a-și menține sănătatea mintală depinde de mecanisme protectie psihologica care ajută o persoană, dacă nu previne, atunci măcar atenuează conflictul dintre Id și Super-Ego.

Freud a identificat mai multe mecanisme de apărare, dintre care principalele sunt:

reprimare (dorința este forțată în inconștient)

regresia

raționalizare,

proiecție

sublimare.

Reprimarea este cel mai ineficient mecanism. Dorința este forțată în inconștient, o persoană uită complet de ea, dar tensiunea rămasă, pătrunzând prin inconștient, se face simțită sub forma unor simboluri care ne umplu visele sub formă de erori, alunecări. a limbii, rezerve.

Regresia și raționalizarea sunt mai multe specie de succes protecție, deoarece fac posibilă descărcarea cel puțin parțială a energiei conținute în dorințele unei persoane. În același timp, regresia este o modalitate mai primitivă de a ieși din situație conflictuală. O persoană poate începe să muște unghiile, să strice lucruri, să mestece gumă sau tutun, să creadă în spiritele bune sau rele, să caute situații riscante etc., iar multe dintre aceste regresii sunt atât de general acceptate încât nici măcar nu sunt percepute ca atare. Raționalizarea este asociată cu dorința Super-Eului de a controla cumva situația, dându-i un aspect „respectabil”. Prin urmare, o persoană, fără să-și dea seama de motivele reale ale comportamentului său, le acoperă și le explică cu motive inventate, dar acceptabile din punct de vedere moral.

În timpul proiecției, o persoană atribuie celorlalți acele dorințe și sentimente pe care el însuși le experimentează.

Cel mai eficient mecanism este ceea ce Freud numea sublimare. Ajută la direcționarea energiei asociate dorințelor sexuale sau agresive într-o altă direcție, pentru a o realiza, în special, în activitatea artistică. În principiu, Freud considera cultura un produs al sublimării, iar din acest punct de vedere considera operele de artă, descoperirile științifice. Această cale este cea mai reușită, deoarece pe ea are loc realizarea deplină a energiei acumulate, catharsis sau purificare a unei persoane.

Universitatea Psihologică și Pedagogică a orașului Moscova

Facultatea de Psihologia Educaţiei

Lucrări de curs

la curs: Psihologie generală

Psihologia gestaltă: idei și fapte de bază

Grup de studenți (POVV)-31

Bashkina I.N.

Lector: doctor în științe

Profesor

T. M. Maryutina

Moscova, 2008

1. Apariția și dezvoltarea psihologiei Gestalt

1.1 Caracteristici generale ale psihologiei Gestalt

1.2 Principalele idei ale psihologiei Gestalt

2. Principalele idei și fapte ale psihologiei Gestalt

2.1 Postulatele lui M. Wertheimer

2.2 Teoria câmpului a lui Kurt Lewin

Concluzie

Introducere

Conținutul de față al acestei lucrări este consacrat psihologiei gestaltiste, ca fiind unul dintre cele mai influente și interesante domenii ale crizei deschise, care a fost o reacție împotriva atomismului și mecanismului tuturor varietăților de psihologie asociativă.

Psihologia Gestalt a fost cea mai productivă soluție la problema integrității în psihologia germană și austriacă, precum și în filosofia de la sfârșitul secolului XIX - începutul secolului XX.

Psihologii germani M. Wertheimer (1880-1943), W. Koehler (1887-1967) și K. Koffka (1886-1967) și K. Koffka (1886-1941), K. Levin (1890-1947).

Acești oameni de știință au stabilit următoarele idei ale psihologiei Gestalt:

1. Subiectul psihologiei este conștiința, dar înțelegerea ei ar trebui să se bazeze pe principiul integrității.

2. Conștiința este un întreg dinamic, adică un câmp, fiecare punct al căruia interacționează cu toate celelalte.

3. Unitatea de analiză a acestui câmp (adică, conștiința) este gestalt - o structură figurativă integrală.

4. Metoda studierii gestaltelor este o observare și descriere obiectivă și directă a conținutului percepției cuiva.

5. Percepția nu poate veni din senzații, deoarece acestea din urmă nu există cu adevărat.

6. Percepția vizuală este procesul mental conducător care determină nivelul de dezvoltare a psihicului și are propriile modele.

7. Gândirea nu poate fi considerată ca un ansamblu de aptitudini formate prin încercare și eroare, ci este un proces de rezolvare a unei probleme, realizat prin structurarea domeniului, adică prin insight în prezent, în „aici și acum”. " situatie. Experiența trecută este irelevantă pentru sarcina în cauză.

K. Levin a dezvoltat teoria câmpului și aplicând această teorie, a studiat personalitatea și fenomenele ei: nevoi, voință. Abordarea Gestalt a pătruns în toate domeniile psihologiei. K. Goldstein a aplicat-o la problemele de patopsihologie, F. Perls - la psihoterapie, E. Maslow - la teoria personalității. Abordarea Gestalt a fost folosită cu succes în domenii precum psihologia învățării, psihologia percepției și Psihologie sociala.

1. Apariția și dezvoltarea psihologiei Gestalt

Pentru prima dată, conceptul de „calitate gestalt” a fost introdus de H. Ehrenfels în 1890 în studiul percepțiilor. El a evidențiat un semn specific de gestalt - proprietatea transpunerii (transferului). Cu toate acestea, Ehrenfels nu a dezvoltat teoria Gestalt și a rămas pe pozițiile asociației.

O nouă abordare a psihologiei holistice a fost realizată de psihologii școlii din Leipzig (Felix Krüger (1874-1948), Hans Volkelt (1886-1964), Friedrich Sander (1889-1971), care au creat o școală de psihologie a dezvoltării, unde a fost introdus conceptul de calitate complexă , ca o experiență holistică, pătrunsă de sentiment. Această școală există de la sfârșitul anilor 10 și începutul anilor 30.

1.1 Istoria psihologiei Gestalt

psihologie gestalt psihologie werthheimer levin

Istoria psihologiei Gestalt începe în Germania în 1912 odată cu publicarea lucrării lui M. Wertheimer „Studii experimentale ale percepției mișcării” (1912), care a pus sub semnul întrebării ideea obișnuită a prezenței elementelor individuale în actul percepției.

Imediat după aceasta, în jurul lui Wertheimer, și mai ales în anii 1920, s-a format la Berlin Școala de Psihologie Gestalt din Berlin: Max Wertheimer (1880-1943), Wolfgang Köhler (1887-1967), Kurt Koffka (1886-1941) și Kurt Lewin (1890).-1947). Cercetarea a acoperit percepția, gândirea, nevoile, afectele, voința.

W. Keller în cartea „Physical structures at rest and stationary state” (1920) susține ideea că lumea fizică, ca și cea psihologică, este supusă principiului gestalt-ului. Gestaltistii incep sa mearga dincolo de psihologie: toate procesele realitatii sunt determinate de legile gestaltului. S-a introdus o presupunere despre existența câmpurilor electromagnetice în creier, care, apărând sub influența unui stimul, sunt izomorfe în structura imaginii. Principiul izomorfismului a fost considerată de psihologii Gestalt ca o expresie a unității structurale a lumii – fizică, fiziologică, mentală. Identificarea tiparelor comune pentru toate sferele realității a făcut posibilă, potrivit lui Koehler, depășirea vitalismului. Vygotski a considerat această încercare ca „o aproximare excesivă a problemelor psihicului de construcțiile teoretice ale datelor de ultimă oră fizică” (*). Cercetările ulterioare au întărit noul curent. Edgar Rubin (1881-1951) a descoperit fenomen de figură și de sol(1915). David Katz a arătat rolul factorilor gestalt în domeniul atingerii și viziunea culorilor.

În 1921, Wertheimer, Köhler și Kofka, reprezentanți ai psihologiei Gestalt, au fondat revista Psychological Research (Psychologische Forschung). Rezultatele studiului acestei școli sunt publicate aici. Din acel moment începe influența școlii asupra psihologiei lumii. Articolele generalizante din anii 1920 au avut o mare importanță. M. Wertheimer: „Despre doctrina Gestalt” (1921), „Despre teoria gestală” (1925), K. Levin „Intenții, voință și nevoie”. În 1929, Koehler a ținut prelegeri despre psihologia Gestalt în America, care a fost publicată ulterior ca cartea Psihologia Gestalt (Gestaltp-Psychology). Această carte este o expunere sistematică și poate cea mai bună a acestei teorii.

Cercetările fructuoase au continuat până în anii 1930, când fascismul a venit în Germania. Wertheimer și Koehler în 1933, Levin în 1935. a emigrat în America. Aici dezvoltarea psihologiei Gestalt în domeniul teoriei nu a primit progrese semnificative.

În anii 1950, interesul pentru psihologia Gestalt a scăzut. Ulterior, însă, atitudinea față de psihologia Gestalt se schimbă.

Psihologia gestaltă a avut o mare influență asupra științei psihologice din Statele Unite, asupra lui E. Tolman și asupra teoriilor americane ale învățării. ÎN În ultima vremeîntr-un număr de țări din Europa de Vest, există o creștere a interesului pentru teoria Gestalt și istoria Școlii de Psihologie din Berlin. În 1978, a fost fondată Societatea Internațională de Psihologie „Teoria Gestalt și aplicațiile sale”. a publicat primul număr al revistei Gestalt theory, oficial organ imprimat această societate. Membrii acestei societăți sunt psihologi din întreaga lume, în primul rând Germania (Z. Ertel, M. Stadler, G. Portele, K. Huss), SUA (R. Arnheim, A. Lachins, fiul lui M. Wertheimer Michael Wertheimer și altele., Italia, Austria, Finlanda, Elveția.

1.2 Caracteristici generale ale psihologiei Gestalt

Psihologia gestaltă a explorat structurile integrale care alcătuiesc câmpul mental, dezvoltând noi metode experimentale. Și, spre deosebire de alte tendințe psihologice (psihanaliza, behaviorism), reprezentanții psihologiei Gestalt încă credeau că subiectul științei psihologice este studiul conținutului psihicului, analiza proceselor cognitive, precum și structura și dinamica dezvoltării personalității.

Ideea principală Această școală s-a bazat pe faptul că psihicul se bazează nu pe elemente individuale ale conștiinței, ci pe figuri integrale - gestalt, ale căror proprietăți nu sunt suma proprietăților părților lor. Astfel, ideea anterioară a fost infirmată că dezvoltarea psihicului se bazează pe formarea de legături asociative din ce în ce mai noi care leagă elementele individuale între ele în reprezentări și concepte. După cum a subliniat Wertheimer, „... Teoria gestaltă a apărut din studii specifice...” În schimb, a fost propusă o nouă idee conform căreia cunoașterea este asociată cu un proces de schimbare, transformare a gestaltelor integrale, care determină natura percepției lumea exterioară și comportamentul în ea. Prin urmare, mulți reprezentanți ai acestei direcții au acordat mai multă atenție problemei dezvoltare mentală, deoarece dezvoltarea însăși a fost identificată de ei cu creșterea și diferențierea gestaltelor. Pornind de la aceasta, ei au văzut dovezi ale corectitudinii postulatelor lor în rezultatele studiului genezei funcțiilor mentale.

Ideile dezvoltate de psihologii Gestalt s-au bazat pe un studiu experimental al proceselor cognitive. A fost atât primul (și pentru o lungă perioadă de timp practic singura) școală care a început un studiu strict experimental al structurii și calităților personalității, întrucât metoda de psihanaliza folosită de psihologia profundă nu putea fi considerată nici obiectivă, nici experimentală.

Abordarea metodologică a psihologiei Gestalt s-a bazat pe mai multe fundamente - conceptul de câmp mental, izomorfism și fenomenologie. Conceptul de câmp a fost împrumutat de ei din fizică. Studiul în acei ani a naturii atomului, magnetismul, a făcut posibilă descoperirea legilor câmp fizicîn care elementele sunt dispuse în sisteme integrale. Această idee a devenit cea mai importantă pentru psihologii Gestalt, care au ajuns la concluzia că structurile mentale sunt situate sub forma diferitelor scheme în câmpul mental. În același timp, gestaltele în sine se pot schimba, devenind din ce în ce mai adecvate obiectelor câmpului exterior. Se poate schimba și domeniul, în care vechile structuri sunt situate într-un mod nou, datorită căruia subiectul ajunge la o soluție fundamental nouă a problemei (insight).

Gestaltele mentale sunt izomorfe (asemănătoare) cu cele fizice și psihofizice. Adică, procesele care au loc în cortexul cerebral sunt similare cu cele care au loc în lumea exterioară și sunt realizate de noi în gândurile și experiențele noastre, ca sisteme similare din fizică și matematică (deci cercul este izomorf la un oval, nu un patrat). Așadar, schema problemei, care este dată în câmpul extern, poate ajuta subiectul să o rezolve mai rapid sau mai lent, în funcție de faptul că facilitează sau împiedică restructurarea acesteia.

O persoană poate deveni conștientă de experiențele sale, poate alege o cale pentru a-și rezolva problemele, dar pentru aceasta trebuie să renunțe la experiența trecută, să-și curețe mintea de toate straturile asociate cu tradițiile culturale și personale. Această abordare fenomenologică a fost împrumutată de psihologii Gestalt de la E. Husserl, ale cărui concepte filozofice erau extrem de apropiate de psihologii germani. Legat de asta era subestimarea lor experienta personala, afirmarea priorității situației de moment, principiul „aici și acum” în orice proces intelectual. Legat de aceasta este discrepanța în rezultatele studiului lor de către behavioriști și psihologii Gestalt, deoarece primii au dovedit corectitudinea metodei „încercare și eroare”, adică influența experienței trecute, negata de cei din urmă. Singurele excepții au fost studiile de personalitate realizate de K. Levin, în care a fost introdus conceptul de perspectivă temporală, ținându-se însă cont în principal de viitor, de scopul activității, și nu de experiența trecută.

În studiile oamenilor de știință din această școală, au fost descoperite aproape toate proprietățile percepției cunoscute în prezent, s-a dovedit semnificația acestui proces în formarea gândirii, imaginației și a altor funcții cognitive. Pentru prima dată, gândirea figurativ-schematică descrisă de aceștia a făcut posibilă prezentarea într-un mod nou a întregului proces de formare a ideilor despre mediu, a dovedit importanța imaginilor și schemelor în dezvoltarea creativității, dezvăluind mecanisme importante de creație. gândire. Astfel, psihologia cognitivă a secolului al XX-lea se bazează în mare măsură pe descoperirile făcute în această școală, precum și în școala lui J. Piaget.

Lucrările lui Levin, care vor fi discutate mai detaliat mai jos, sunt de o importanță nu mai mică atât pentru psihologia personalității, cât și pentru psihologia socială. Este suficient să spunem că ideile și programele sale conturate de el în studiul acestor domenii ale psihologiei sunt încă relevante și nu s-au epuizat la aproape șaizeci de ani de la moartea sa.

2. Principalele idei și fapte ale psihologiei Gestalt

2.1 Cercetarea procesului de cunoaștere. Lucrări de M. Wertheimer, W. Köhler, K. Koffka

Unul dintre cei mai importanți reprezentanți ai acestei tendințe a fost Max Wertheimer. După absolvirea universității, a studiat filosofia la Praga și apoi la Berlin. Cunoașterea cu H. Ehrenfels, care a introdus primul conceptul de calitate Gestalt, a influențat studiile lui Wertheimer. După ce s-a mutat la Würzburg, a lucrat în laboratorul lui O. Külpe, sub îndrumarea căruia și-a susținut disertația în 1904. Îndepărtându-se însă de principiile explicative ale școlii de la Würzburg, pleacă de la Külpe, demarând cercetări care l-au determinat să fundamenteze prevederile noii școli psihologice.

În 1910, la Institutul de Psihologie din Frankfurt pe Main, îi cunoaște pe Wolfgang Köhler și Kurt Koffka, care au devenit mai întâi subiecți în experimentele lui Wertheimer privind studiul percepției, iar apoi prietenii și colegii săi, în colaborare cu care principalele prevederi ale unui nou s-au dezvoltat direcţia psihologică.- Psihologia gestaltă. Mutându-se la Universitatea din Berlin, Wertheimer este angajat în activități de predare și cercetare, acordând o atenție considerabilă studiului gândirii și fundamentarii principiilor de bază ale psihologiei Gestalt, care sunt expuse în revista Psychological Research, pe care a fondat-o (împreună cu Koehler și Koffka). În 1933, el, la fel ca Levin, Koehler și Koffka, a trebuit să părăsească Germania nazistă. După ce a emigrat în Statele Unite, a lucrat la New School for Social Research din New York, dar nu a reușit să creeze o nouă asociație de oameni cu gânduri asemănătoare.

Primele lucrări ale lui Wertheimer sunt dedicate studiului experimental al percepției vizuale.

Să aruncăm o privire mai atentă la acest studiu. Folosind un tahistoscop, a expus doi stimuli (linii sau curbe) unul după altul la viteze diferite. Când intervalul dintre prezentări a fost relativ lung, subiecții au perceput stimulii secvențial, în timp ce la un interval foarte scurt au fost percepuți ca fiind administrați simultan. Când erau expuși la intervalul optim (aproximativ 60 de milisecunde), subiecții aveau o percepție a mișcării, adică li se părea că un obiect se mișcă dintr-un punct în altul, în timp ce li se prezentau două obiecte plasate în puncte diferite. La un moment dat, subiecții au început să perceapă mișcare pură, adică nu erau conștienți că are loc mișcarea, dar fără a mișca obiectul. Acest fenomen a fost numit fenomenul phi. Acest termen special a fost introdus pentru a evidenția unicitatea acestui fenomen, ireductibilitatea lui la suma senzațiilor, iar Wertheimer a recunoscut baza fiziologică a acestui fenomen ca un „scurtcircuit” care are loc la un interval de timp adecvat între două zone ale creierului. Rezultatele acestei lucrări au fost prezentate în articolul „Studii experimentale miscare vizibila”, care a fost publicat în 1912.

Datele obținute în aceste experimente au stimulat critica asociaționismului și au pus bazele unei noi abordări a percepției (și apoi a altor procese mentale), pe care Wertheimer le-a fundamentat împreună cu W. Keller, K. Koffka, K. Levin.

Astfel, principiul integrității a fost propus ca principiu principal al formării psihicului, spre deosebire de principiul asociativ al elementelor, din care imaginile și conceptele se formează după anumite legi. Fundamentând principiile conducătoare ale psihologiei gestaltiste, Wertheimer scria că „există conexiuni în care ceea ce se întâmplă ca întreg nu este derivat din elemente care se presupune că există sub formă de bucăți separate, apoi legate între ele, ci, dimpotrivă, ceea ce apare în o parte separată a acestui întreg este determinată de legea structurală internă a acestui întreg.”

Studiile percepției și apoi gândirii, efectuate de Wertheimer, Koffka și alți psihologi Gestalt, au făcut posibilă descoperirea legilor de bază ale percepției, care au devenit în cele din urmă legile generale ale oricărei gestalt. Aceste legi explicau conținutul proceselor mentale prin întregul „câmp” de stimuli care acționează asupra corpului, prin structura întregii situații în ansamblu, ceea ce face posibilă corelarea și structurarea imaginilor individuale între ele, păstrând în același timp forma lor de bază. . În același timp, raportul dintre imaginile obiectelor din conștiință nu a fost static, imobil, ci a fost determinat de rapoarte dinamice, schimbătoare, care se stabilesc în procesul de cunoaștere.

În cercetările ulterioare ale lui Wertheimer și colegii săi, s-a obținut o mare cantitate de date experimentale, care au făcut posibilă stabilirea principalelor postulate ale psihologiei gestaltice, formulate în articolul de program al lui Wertheimer „Research Relating to the Doctrine of Gestalt” (1923). Principalul spunea că datele primare ale psihologiei sunt structurile integrale (gestaltele), care în principiu nu pot fi derivate din componentele care le formează. Elementele câmpului sunt combinate într-o structură în funcție de relații precum proximitatea, asemănarea, izolarea, simetria. Există o serie de alți factori de care depinde perfecțiunea și stabilitatea unei figuri sau unificare structurală - ritmul în construcția rândurilor, comunitatea luminii și culorii etc. Acțiunea tuturor acestor factori se supune legii de bază, numită de Wertheimer „legea sarcinii” (sau legea formei „bune”), care este interpretată ca dorință (chiar și la nivelul proceselor electrochimice ale cortexului cerebral). ) la forme simple și clare și stări simple și stabile.

Considerând procesele perceptive ca fiind înnăscute și explicându-le prin particularitățile organizării cortexului cerebral, Wertheimer a ajuns la concluzia despre izomorfismul (corespondența unu-la-unu) între sistemele fizice, fiziologice și psihologice, adică extern, fizic. gestaltele corespund celor neurofiziologice, iar cu acestea, la rândul lor, corelează imaginile mentale. S-a introdus astfel obiectivitatea necesară, care a transformat psihologia într-o știință explicativă.

La mijlocul anilor douăzeci, Wertheimer a trecut de la studiul percepției la studiul gândirii. Rezultatul acestor experimente este cartea „Gândirea productivă”, care a fost publicată după moartea omului de știință în 1945 și este una dintre cele mai semnificative realizări ale sale.

Studiind pe un amplu material empiric (experimente cu copii și subiecți adulți, conversații, inclusiv cu A. Einstein) modalități de transformare a structurilor cognitive, Wertheimer ajunge la concluzia că nu doar abordarea asociativă, ci și formal-logică a gândirii este insuportabilă. . Din ambele abordări, a subliniat el, se ascunde caracterul său productiv, creativ, exprimat în „recentrarea” materialului sursă, reorganizarea lui într-un nou tot dinamic. Termenii „reorganizare, grupare, centrare” introduși de Wertheimer descriu momentele reale ale muncii intelectuale, subliniind latura ei specific psihologică, diferită de cea logică.

În analiza sa a situațiilor problematice și a modalităților de a le rezolva, Wertheimer identifică câteva etape principale ale procesului de gândire:

1. Apariția subiectului. În această etapă, apare un sentiment de „tensiune direcționată”, care mobilizează forțele creative ale unei persoane.

2. Analiza situației, conștientizarea problemei. Sarcina principală a acestei etape este de a crea o imagine holistică a situației.

3. Rezolvarea problemelor. Acest proces de activitate mentală este în mare parte inconștient, deși este necesară o muncă conștientă preliminară.

4. Apariția ideii de soluție - insight.

5. Scena de spectacol.

Experimentele lui Wertheimer au dezvăluit influenta negativa modul obişnuit de percepere a relaţiilor structurale dintre componentele problemei pentru soluţionarea ei productivă. El a subliniat că este incomparabil mai dificil pentru copiii cărora li s-a predat geometria în școală pe baza unei metode pur formale să dezvolte o abordare productivă a problemelor decât pentru cei care nu au fost predați deloc.

Cartea descrie, de asemenea, procesele descoperirilor științifice semnificative (Gauss, Galileo) și oferă conversații unice cu Einstein despre problema creativității în știință și analiza mecanismelor gândirii creative. Rezultatul acestei analize este concluzia făcută de Wertheimer despre comunitatea structurală fundamentală a mecanismelor creativității în rândul popoarelor primitive, în rândul copiilor și în rândul marilor oameni de știință.

El a mai susținut că gândirea creativă depinde de un desen, de o schemă în care este prezentată condiția unei sarcini sau o situație problemă. Corectitudinea soluției depinde de adecvarea schemei. Acest proces de creare a diferitelor gestalte dintr-un set de imagini permanente este procesul creativității, iar cu cât obiectele incluse în aceste structuri primesc semnificații mai diferite, cu atât nivelul de creativitate pe care copilul îl va demonstra este mai mare. Întrucât o astfel de restructurare este mai ușor de realizat pe material figurativ decât verbal, Wertheimer a ajuns la concluzia că o tranziție timpurie la gândirea logică împiedică dezvoltarea creativității la copii. El a mai spus că exercițiul ucide gândirea creativă, deoarece atunci când repeți, aceeași imagine este fixă ​​și copilul se obișnuiește să vadă lucrurile într-o singură poziție.

Omul de știință acordă, de asemenea, o atenție considerabilă problemelor de etică și moralitate ale personalității cercetătorului, subliniind că formarea acestor calități trebuie luată în considerare și în pregătire, iar formarea în sine ar trebui structurată astfel încât copiii să primească bucurie de la ea, realizând bucuria de a descoperi ceva nou. Aceste studii vizau în primul rând studiul gândirii „vizuale” și erau de natură generală.

Datele obținute în studiile lui Wertheimer i-au condus pe psihologii Gestalt la concluzia că procesul mental conducător, mai ales în stadiile inițiale ale ontogenezei, este percepția.

Studiul dezvoltării sale a fost realizat în principal de K. Koffka, care a căutat să combine psihologia genetică și psihologia Gestalt. El, ca și Wertheimer, a absolvit Universitatea din Berlin și apoi a lucrat sub conducerea lui Stumpf, scriind teza de doctorat despre percepția ritmului muzical (1909).

În cartea sa Fundamentals of Mental Development (1921) și în alte lucrări, Koffka a susținut că modul în care un copil percepe lumea depinde de comportamentul său și de înțelegerea situației. A ajuns la această concluzie pentru că credea că procesul de dezvoltare mentală este creșterea și diferențierea gestaltelor. Acest punct de vedere a fost împărtășit de alți psihologi Gestalt. Studiind procesul de percepție, psihologii gestaltilor au susținut că principalele sale proprietăți apar treptat, odată cu maturizarea gestaltelor. Așa apar constanța și corectitudinea percepției, precum și semnificația acesteia.

Studiile privind dezvoltarea percepției la copii, care au fost efectuate în laboratorul lui Koffka, au arătat că un copil se naște cu un set de imagini vagi și nu foarte adecvate ale lumii exterioare. Treptat, pe parcursul vieții, aceste imagini se diferențiază și devin din ce în ce mai precise. Deci, la naștere, copiii au o imagine vagă a unei persoane, a cărei gestalt include vocea, fața, părul și mișcările caracteristice. De aceea Copil mic(1-2 luni) poate să nu recunoască nici măcar un adult apropiat dacă își schimbă brusc coafura sau își schimbă hainele obișnuite cu una complet necunoscută. Cu toate acestea, până la sfârșitul primei jumătăți a anului, această imagine vagă se rupe, transformându-se într-o serie de imagini clare: imaginea unei fețe, în care ochii, gura, părul ies în evidență ca gestalte separate, imagini ale apar și vocea și corpul.

Cercetările lui Koffka au arătat că se dezvoltă și percepția culorilor. La început, copiii percep mediul doar colorat sau necolorat, fără a distinge culorile. În acest caz, necolorat este perceput ca un fundal, iar colorat este perceput ca o figură. Treptat, coloratul este împărțit în cald și rece, iar în mediul înconjurător, copiii disting deja mai multe seturi de figură-sol. Acesta este necolorat - cald colorat, necolorat - rece colorat, care sunt percepute ca mai multe imagini diferite, de exemplu: rece colorat (fond) - cald colorat (figura) sau cald colorat (fond) - rece colorat (figura). Pe baza acestor date experimentale, Koffka a ajuns la concluzia că combinația dintre figură și fundalul pe care este prezentat obiectul dat joacă un rol important în dezvoltarea percepției.

El a susținut că dezvoltarea vederii culorilor se bazează pe percepția combinației figură-fond, pe contrastul acestora. Mai târziu această lege, numită legea transpunerii, a fost demonstrat și de Köhler. Această lege prevedea că oamenii nu percep culorile în sine, ci relațiile lor. Așadar, în experimentul lui Koffka, copiii au fost rugați să găsească o bomboană care se afla într-una dintre cele două căni acoperite cu carton colorat. Bomboanele erau întotdeauna într-o ceașcă, care era închisă cu un carton gri închis, în timp ce nu era niciodată o bomboană neagră sub ea. În experimentul de control, copiii au trebuit să aleagă nu între un capac negru și gri închis, așa cum sunt obișnuiți, ci între gri închis și gri deschis. În cazul în care au perceput o culoare pură, ar alege acoperirea obișnuită gri închis, dar copiii au ales una gri deschis, deoarece s-au ghidat nu de culoarea pură, ci de raportul de culori, alegând o nuanță mai deschisă. Un experiment similar a fost efectuat cu animale (găini), care au perceput, de asemenea, doar combinații de culori, și nu culoarea în sine.

Generalizând rezultatele studiului său asupra percepției, Koffka a conturat în lucrarea „Principiile psihologiei gestaltiste” (1935). Această carte descrie proprietățile și procesul de formare a percepției, pe baza cărora omul de știință a formulat teoria percepției, care nu și-a pierdut semnificația în prezent.

Un alt om de știință (reprezentant al grupului de psihologi Gestalt de la Leipzig) G. Volkelt a fost implicat în studiul dezvoltării percepției la copii. Atentie speciala s-a dedicat studiului desenelor pentru copii. De mare interes sunt experimentele sale privind studiul desenului forme geometrice copii de diferite vârste. Deci, când desenează un con, copiii de 4-5 ani au desenat un cerc și un triunghi unul lângă altul. Volkelt a explicat acest lucru prin faptul că încă nu au o imagine adecvată pentru această figură și, prin urmare, în desen folosesc două gestalte similare. În timp, integrarea și rafinamentul lor au loc, datorită cărora copiii încep să deseneze nu numai figuri plane, ci și tridimensionale. Volkelt a efectuat și o analiză comparativă a desenelor acelor obiecte pe care copiii le-au văzut și a celor pe care nu le-au văzut, ci doar le-au simțit. În același timp, s-a dovedit că, în cazul în care copiii au simțit, de exemplu, un cactus acoperit cu o eșarfă, ei au desenat doar spini, transmițând sentimentul lor general din obiect, și nu forma acestuia. Adică, ceea ce s-a întâmplat, așa cum au demonstrat psihologii Gestalt, a fost înțelegerea imaginii integrale a obiectului, a formei sale și apoi iluminarea și diferențierea lui. Aceste studii ale psihologilor Gestalt au fost de mare importanță pentru munca casnică privind studiul percepției vizuale în școala din Zaporojhets și i-au condus pe psihologii acestei școli (Zaporozhets, Wenger) la ideea că în procesul de percepție există anumite imagini - standardele senzoriale care stau la baza percepției și recunoașterii obiectelor.

Aceeași trecere de la apucare situatie generala la diferenţierea ei are loc în dezvoltarea intelectuală, susţinea V. Koehler. Ale mele activitate științifică a început la Universitatea din Berlin, studiind cu celebrul psiholog, unul dintre fondatorii funcționalismului european, K. Stumpf. Alături de cea psihologică a primit o educație fizică și matematică, profesorul său a fost creatorul teoriei cuanticei Max Planck.

După întâlnirea cu Max Wertheimer, Koehler devine unul dintre susținătorii săi înfocați și asociat în dezvoltarea bazelor unei noi direcții psihologice. Cu câteva luni înainte de declanșarea Primului Război Mondial, Koehler, la sugestia Academiei Prusace de Științe, a mers pe insula spaniolă Tenerife (în Insulele Canare) pentru a studia comportamentul cimpanzeilor. Cercetările sale au stat la baza celebrei sale cărți The Study of Intelligence. maimuțe minunate” (1917). După război, Koehler s-a întors la Universitatea din Berlin, unde mai lucrau în acel moment alți membri ai comunității științifice - Wertheimer, Koffka, Levin -, conducând catedra de psihologie, care a fost ocupată anterior de profesorul său K. Stumpf. Astfel, Universitatea din Berlin devine centrul psihologiei Gestalt. În 1933, Koehler, la fel ca mulți alți oameni de știință germani, a emigrat în Statele Unite, unde a continuat munca stiintifica.

Prima lucrare a lui Koehler despre inteligența cimpanzeilor l-a condus la cea mai semnificativă descoperire - descoperirea „insight-ului” (iluminării). Pe baza faptului că comportamentul intelectual are ca scop rezolvarea unei probleme, Koehler a creat situații în care animalul de experiment a trebuit să găsească soluții pentru a atinge scopul. Operațiile efectuate de maimuțe pentru a rezolva problema au fost numite „în două faze” deoarece constau din două părți. În prima parte, maimuța a trebuit să folosească un instrument pentru a obține un altul, care era necesar pentru a rezolva problema - de exemplu, folosind un băț scurt care se afla într-o cușcă, obțineți unul lung situat la o anumită distanță de cușcă. În a doua parte, instrumentul rezultat a fost folosit pentru a atinge scopul dorit - de exemplu, pentru a obține o banană care este departe de maimuță.

Întrebarea la care a răspuns experimentul a fost aceea de a afla cum se rezolvă problema - dacă există o căutare oarbă a soluției corecte (prin încercare și eroare) sau dacă maimuța atinge scopul prin înțelegerea spontană a relațiilor, înțelegere. Experimentele lui Koehler au demonstrat că procesul de gândire urmează a doua cale. Explicând fenomenul „introspecției”, el a susținut că în momentul în care fenomenele intră într-o situație diferită, ele dobândesc o nouă funcție. Conectarea obiectelor în combinații noi asociate cu noile lor funcții duce la formarea unei noi gestalt, a cărei conștientizare este esența gândirii. Koehler a numit acest proces „restructurare Gestalt” și credea că o astfel de restructurare are loc instantaneu și nu depinde de experiența trecută a subiectului, ci doar de modul în care obiectele sunt aranjate în teren. Această „restructurare” este cea care are loc în momentul „înțelegerii”.

Dovedind universalitatea procesului de rezolvare a problemelor descoperite de el, Koehler, la întoarcerea în Germania, a efectuat o serie de experimente pentru a studia procesul gândirii la copii. El le-a prezentat copiilor o situație problematică similară. De exemplu, copiilor li s-a cerut să obțină o mașină de scris, care era amplasată sus, pe un dulap. Pentru a-l obține, copiii au fost nevoiți să folosească diferite obiecte - o scară, o cutie sau un scaun. S-a dovedit că dacă era o scară în cameră, copiii au rezolvat rapid problema propusă. Era mai dificil dacă trebuia să ghicești să folosești cutia, dar cea mai dificilă era varianta în care camera avea doar un scaun care trebuia îndepărtat de masă și folosit ca suport. Köhler a explicat aceste rezultate prin faptul că încă de la început scara este percepută ca un obiect care ajută la ridicarea a ceva sus. Prin urmare, includerea sa în gestalt cu garderoba nu prezintă dificultăți pentru copil. Includerea cutiei necesită deja o oarecare rearanjare, deoarece poate fi recunoscută în mai multe funcții, în ceea ce privește scaunul, este recunoscut de către copilul deja inclus într-un alt gestalt - cu o masă, cu care îi apare copilului ca un singur. întreg. Prin urmare, pentru a rezolva această problemă, copiii trebuie mai întâi să spargă imaginea holistică anterior - o masă-scaun în două, apoi să combine scaunul cu dulapul într-o nouă imagine, realizând noul său rol. De aceea această opțiune este cea mai dificil de rezolvat.

Astfel, experimentele lui Koehler au dovedit natura instantanee, și nu extinsă în timp, a gândirii, care se bazează pe „perspectivă”. Ceva mai târziu, K. Buhler, care a ajuns la o concluzie similară, a numit acest fenomen „aha-experience”, subliniind totodată bruscitatea și simultaneitatea acestuia.

Conceptul de „introspecție” a devenit cheia psihologiei Gestalt, a devenit baza pentru explicarea tuturor formelor de activitate mentală, inclusiv a gândirii productive, așa cum a fost arătat în lucrările lui Wertheimer, care au fost menționate mai sus.

Cercetările ulterioare ale lui Koehler au fost legate de problema izomorfismului. Studiind această problemă, a ajuns la concluzia că este necesară analizarea proceselor fizice și fizico-chimice care au loc în cortexul cerebral. Izomorfismul, adică ideea de corespondență între sistemele fizice, fiziologice și psihologice, a făcut posibilă alinierea conștiinței cu lumea fizică fără a o priva de valoare independentă. Gestaltele externe, fizice, corespund celor neurofiziologice, care, la rândul lor, sunt asociate cu imagini și concepte psihologice.

Studiul izomorfismului l-a condus la descoperirea unor noi legi ale percepției - sensul ( obiectivitatea percepției)și percepția relativă a culorilor într-o pereche ( legea transpunerii) conturată de el în cartea Psihologia Gestalt (1929). Cu toate acestea, teoria izomorfismului a rămas punctul cel mai slab și vulnerabil nu numai al conceptului său, ci și al psihologiei Gestalt în ansamblu.

2.2 Teoria dinamică a personalității și grupului K. Levin

Teoria psihologului german K. Levin (1890-1947) s-a format sub influența succeselor științelor exacte - fizică, matematică. Începutul secolului a fost marcat de descoperiri în fizica câmpului, fizica atomică și biologie. După ce a devenit interesat de psihologie la universitate, Levin a încercat să introducă acuratețea și rigoarea experimentului și în această știință. În 1914, Levin și-a luat doctoratul. După ce a primit o invitație de a preda psihologie la Institutul de Psihologie al Universității din Berlin, el devine apropiat de Koffka, Koehler și Wertheimer, fondatorii psihologiei Gestalt. Cu toate acestea, spre deosebire de colegii săi, Levin se concentrează nu pe studiul proceselor cognitive, ci pe studiul personalității unei persoane. După ce a emigrat în Statele Unite, Levin a predat la universitățile Stanford și Cornell. În această perioadă, s-a ocupat în principal de problemele psihologiei sociale și în 1945 a condus centrul de cercetare pentru dinamica de grup de la Massachusetts. Institutul de Tehnologie.

Levin și-a dezvoltat teoria personalității în conformitate cu psihologia Gestalt, dându-i numele „ teoria câmpului psihologic". El a pornit de la faptul că o persoană trăiește și se dezvoltă în domeniul psihologic al obiectelor care o înconjoară, fiecare dintre ele având o anumită sarcină (valență). Experimentele lui Levin au demonstrat că pentru fiecare persoană această valență are propriul semn, deși la în același timp, există astfel de obiecte care au aceeași putere atrăgătoare sau respingătoare pentru toată lumea. Influențând o persoană, obiectele provoacă nevoi în el, pe care Levin le considera un fel de sarcini energetice care provoacă tensiunea unei persoane. În această stare, o persoană se străduiește pentru descărcare, adică satisfacerea nevoilor.

Lewin a distins două tipuri de nevoi - biologice și sociale (cvasi-nevoi). Nevoile din structura personalitatii nu sunt izolate, sunt legate intre ele, intr-o anumita ierarhie. În același timp, acele cvasi-nevoi care sunt interconectate pot schimba energia conținută în ele. Levin a numit acest proces comunicarea sistemelor încărcate. Posibilitatea de comunicare, din punctul său de vedere, este valoroasă prin faptul că face comportamentul unei persoane mai flexibil, îi permite să rezolve conflicte, să depășească diverse bariere și să găsească o cale satisfăcătoare de a ieși din situatii dificile. Această flexibilitate se realizează printr-un sistem complex de activități de substituție care se formează pe baza unor nevoi interconectate. Astfel, o persoană nu este legată de o anumită acțiune sau metodă de rezolvare a unei situații, ci le poate schimba, descarcând tensiunea care a apărut în el. Acest lucru își extinde capacitățile de adaptare.

Într-unul dintre studiile lui Lewin, copiilor li s-a cerut să îndeplinească o sarcină specifică, cum ar fi să ajute un adult să spele vasele. Drept recompensă, copilul a primit un fel de premiu semnificativ pentru el. În experimentul de control, adultul a invitat copilul să-l ajute, dar în momentul în care a venit copilul, s-a dovedit că cineva a spălat deja totul conform instanței. Copiii aveau tendința de a se supăra, mai ales dacă li se spunea că sunt bătuți de unul dintre semenii lor. Manifestările agresive au fost și ele frecvente. În acest moment, experimentatorul s-a oferit să îndeplinească o altă sarcină, dând de înțeles că era și semnificativă. Majoritatea copiilor s-au schimbat instantaneu. A existat o descărcare de resentimente și agresivitate într-un alt tip de activitate. Dar unii copii nu s-au putut forma repede noua nevoieși se adaptează la noua situație și, prin urmare, anxietatea și agresivitatea lor au crescut.

Levin ajunge la concluzia că nu numai nevrozele, ci și trăsăturile proceselor cognitive (fenomene precum retenția, uitarea) sunt asociate cu o descărcare sau tensiune a nevoilor.

Cercetările lui Lewin au demonstrat că nu numai situația care există în acest moment, ci și anticiparea ei, obiecte care există doar în mintea unei persoane, îi pot determina activitatea. Prezența unor astfel de motive ideale de comportament face posibil ca o persoană să depășească influența directă a câmpului, a obiectelor din jur, „să se ridice deasupra câmpului”, așa cum a scris Levin. El a numit un astfel de comportament volitiv, spre deosebire de comportamentul de câmp, care apare sub influența mediului imediat imediat. Astfel, Levin ajunge la conceptul important pentru el de perspectivă temporală, care determină comportamentul unei persoane în spațiul de locuit și stă la baza unei percepții holistice despre sine, despre trecutul și viitorul său.

Apariția unei perspective temporale face posibilă depășirea presiunii câmpului înconjurător, ceea ce este important în cazurile în care o persoană se află într-o situație de alegere. Demonstrând dificultatea unui copil mic de a depăși presiunea puternică a câmpului, Levin a efectuat mai multe experimente, iar acestea au fost incluse în filmul său „Hana sta pe o stâncă”. Aceasta este o poveste despre o fată care nu și-a putut lua ochii de la obiectul care-i plăcea și asta a împiedicat-o să-l prindă, pentru că a trebuit să-i întoarcă spatele.

Mare importanță pentru formarea personalității copilului are un sistem de tehnici educaționale, în special pedepse și recompense. Levin credea că atunci când pedepsește pentru că nu a făcut un act neplăcut pentru un copil, copiii se află într-o situație de frustrare, întrucât se află între două bariere (obiecte cu valență negativă). Sistemul de pedeapsă, din punctul de vedere al lui Levin, nu contribuie la dezvoltarea comportamentului volitiv, ci doar crește tensiunea și agresivitatea copiilor. Sistemul de recompense este mai pozitiv, deoarece în acest caz bariera (un obiect cu valență negativă) este urmată de un obiect care provoacă emoții pozitive. Cu toate acestea, sistemul optim este acela în care copiilor li se oferă posibilitatea de a construi o perspectivă temporală pentru a înlătura barierele acestui domeniu.

Levin a creat o serie de tehnici psihologice interesante. Prima dintre acestea a fost determinată de observarea într-unul dintre restaurantele berlineze a comportamentului unui chelner care își amintea bine suma datorată de la vizitatori, dar a uitat-o ​​imediat după ce a fost achitată nota. Crezând că în acest caz numerele sunt păstrate în memorie datorită „sistemului de tensiune” și dispar odată cu descărcarea acestuia, Levin i-a sugerat studentului său B.V.Zeigarnik să investigheze experimental diferențele de memorare a acțiunilor neterminate și finalizate. Experimentele i-au confirmat predicția. Primii au fost amintiți și de aproximativ de două ori. Au fost studiate și o serie de alte fenomene. Toate au fost explicate pe baza postulatului general despre dinamica tensiunii în domeniul psihologic.

Principiul descarcarii tensiunii motivationale sta la baza atat conceptului behaviorist cat si psihanalizei lui Freud.

Abordarea lui K. Levy s-a distins prin două puncte.

În primul rând, s-a îndepărtat de la noțiunea că energia motivului este închisă în interiorul corpului, la noțiunea de sistem „organism-mediu”. Individul și mediul său au apărut ca un întreg dinamic indivizibil.

În al doilea rând, Lewin credea că tensiunea motivațională poate fi creată atât de individ însuși, cât și de alți oameni (de exemplu, experimentatorul). Astfel, motivația în sine a fost recunoscută ca un statut psihologic și nu se limita la satisfacerea nevoilor biologice ale cuiva.

Acest lucru a deschis calea către noi metode de studiere a motivației, în special, nivelul aspirațiilor unui individ, determinat de gradul de dificultate al scopului la care aspiră. Levin a arătat nevoia nu numai de o înțelegere holistică, ci și de o înțelegere adecvată a sinelui ca persoană. Descoperirea sa a unor concepte precum nivelul pretențiilor și „afectul inadecvării”, care se manifestă atunci când încearcă să demonstreze unei persoane incorectitudinea ideilor sale despre sine, a jucat un rol imens în psihologia individului, în înțelegerea cauzele comportamentului deviant. Levin a subliniat că atât un nivel supraestimat, cât și unul subestimat de pretenții au un impact negativ asupra comportamentului, întrucât în ​​ambele cazuri este încălcată posibilitatea stabilirii unui echilibru stabil cu mediul.

Concluzie

În sfârşit, în concluzie, să ne oprim pe o evaluare generală a psihologiei gestaltiste.

Psihologia gestaltă este o tendință psihologică care a apărut în Germania la începutul anilor 10 și a durat până la mijlocul anilor 30. Secolului 20 (înainte de venirea naziștilor la putere, când majoritatea reprezentanților săi au emigrat) și a continuat să dezvolte problema integrității pusă de școala austriacă. În primul rând, M. Wertheimer, W. Koehler, K. Koffka, K. Levin aparțin acestei direcții. Baza metodologică a psihologiei Gestalt au fost ideile filozofice ale „realismului critic” și prevederile elaborate de E. Hering, E. Mach, E. Husserl, I. Müller, conform cărora realitatea fiziologică a proceselor din creier și mental , sau fenomenale, sunt legate între ele prin relații de izomorfism.

Prin analogie cu câmpurile electromagnetice din fizică, conștiința în psihologia Gestalt era înțeleasă ca un întreg dinamic, un „câmp” în care fiecare punct interacționează cu toate celelalte.

Pentru studiu pilotÎn acest domeniu a fost introdusă o unitate de analiză, care a început să acționeze ca un gestalt. Gestalt-urile au fost descoperite în percepția formei, a mișcării aparente, a iluziilor optico-geometrice.

Vygotski a apreciat principiul structural introdus de psihologia gestaltilor în sensul noii abordări drept „o mare realizare de neclintit a gândirii teoretice”. Aceasta este esența și sensul istoric al teoriei Gestalt.

Printre alte realizări ale psihologilor Gestalt, trebuie remarcate: conceptul de „izomorfism psihofizic” (identitatea structurilor proceselor mentale și nervoase); ideea de „învățare prin insight” (înțelegere - o înțelegere bruscă a situației în ansamblu); un nou concept de gândire (un obiect nou este perceput nu în valoarea sa absolută, ci în legătura și comparația sa cu alte obiecte); ideea „gândirii productive” (adică gândirea creativă ca antipod al memorării reproductive, modelate); dezvăluirea fenomenului de „sarcină” (o formă bună devine în sine un factor motivant).

În anii 20. Secolului 20 K. Levin a extins sfera psihologiei Gestalt prin introducerea unei „dimensiuni personale”.

Abordarea Gestalt a pătruns în toate domeniile psihologiei. K. Goldstein a aplicat-o la problemele de patopsihologie, E. Maslow - la teoria personalității. Abordarea Gestalt a fost, de asemenea, utilizată cu succes în domenii precum psihologia învățării, psihologia percepției și psihologia socială.

Psihologia gestalt a avut un impact semnificativ asupra neocomportamentismului, psihologiei cognitive,

Teoria psihologiei gestaltiste, în principal interpretarea intelectului în ea, a făcut obiectul unei considerații speciale în lucrările lui J. Piaget.

Psihologia gestalt a fost aplicată în domeniul practicii psihoterapeutice. Una dintre cele mai răspândite domenii ale psihoterapiei moderne se bazează pe principiile sale generale – terapia Gestalt, al cărei fondator este F. Perls (1893-1970).

De aici reiese clar ce contribuție enormă a adus psihologia gestaltă dezvoltare ulterioară stiinta mondiala.

Lista literaturii folosite

1. Antsiferova L. I., Yaroshevsky M. G. Dezvoltare și de ultimă oră psihologie străină. M., 1994.

2. Wertheimer M. Gândirea productivă. M., 1987.

3. Vygotsky L.S. Lucrări adunate în 6 volume, M, 1982.

4. Zhdan A.N. Istoria psihologiei: din antichitate până în prezent. M., 1999.

5. Koehler V. Studiul inteligenței maimuțelor antropoide. M., 1999.

6. Levin K, Dembo, Festfinger L, Sire P. Nivelul revendicărilor. Psihologia Personalității. Texte. M., 1982.

7. Levin K. Teoria câmpului în Stiinte Sociale. SPb., 2000.

8. Martsinkovskaya T.D. Istoria psihologiei., Academia M., 2004.

9. Petrovsky A. V., Yaroshevsky M. G. Istoria și teoria psihologiei. În 2 volume.Rostov-pe-Don, 1996.

10. Rubinstein S.L. Fundamentele Psihologiei Generale. M. Peter, 2008.

11. Yaroshevsky M. G. Istoria psihologiei. M., 2000.

12. Shultz D, Shultz S.E. Istoria psihologiei moderne. Sankt Petersburg, 1998

Îndrumare

Ai nevoie de ajutor pentru a învăța un subiect?

Experții noștri vă vor sfătui sau vă vor oferi servicii de îndrumare pe subiecte care vă interesează.
Trimiteți o cerere indicând subiectul chiar acum pentru a afla despre posibilitatea de a obține o consultație.

Gestalt - ce este? Această întrebare este pusă de mulți oameni moderni, dar nu toată lumea reușește să găsească răspunsul corect la ea. Cuvântul „gestalt” în sine este de origine germană. Tradus în rusă, înseamnă „structură”, „imagine”, „formă”.

Acest concept a fost introdus în psihiatrie de către psihanalistul Frederick Perls. El este fondatorul Terapiei Gestalt.

Frederick Perls era un psihiatru practicant, așa că toate metodele pe care le-a dezvoltat au fost folosite în primul rând pentru a trata tulburările mintale, inclusiv psihozele, nevrozele etc. Cu toate acestea, metoda terapiei Gestalt era foarte răspândită. Ce este, în curând a devenit interesat de psihologii și psihiatrii care lucrează zone diferite. O popularitate atât de largă a terapiei Gestalt se datorează prezenței unei teorii rezonabile și de înțeles, unei game largi de metode sau unui pacient, precum și unui nivel ridicat de eficacitate.

Avantajul principal

Principalul și cel mai mare avantaj este o abordare holistică a unei persoane, care ține cont de aspectele sale mentale, fizice, spirituale și sociale. Terapia gestalt în loc să se concentreze pe întrebarea „De ce i se întâmplă asta unei persoane?” îl înlocuiește cu următorul: „Ce simte persoana acum și cum poate fi schimbat acest lucru?”. Terapeuții care lucrează în această direcție încearcă să concentreze atenția oamenilor asupra conștientizării proceselor care li se întâmplă „aici și acum”. Astfel, clientul învață să fie responsabil pentru viața sa și pentru tot ce se întâmplă în ea și, în consecință, pentru a face schimbările dorite.

Perls însuși a considerat gestaltul ca un întreg, a cărui distrugere duce la producerea de fragmente. Forma se străduiește să fie unificată, iar dacă acest lucru nu se întâmplă, persoana se află într-o situație incompletă care pune presiune asupra lui. Adesea sunt multe gestalte neterminate la oameni, de care nu sunt atât de greu de scăpat, este suficient să le vezi. Marele avantaj este că pentru a le găsi nu este nevoie să te adâncești în măruntaiele inconștientului, ci trebuie doar să înveți să observi ceea ce este evident.

Abordarea Gestalt se bazează pe principii și concepte precum integritatea, responsabilitatea, apariția și distrugerea structurilor, forme incomplete, contact, conștientizare, „aici și acum”.

Cel mai important principiu

Omul este o ființă holistică și nu poate fi împărțit în nicio componentă, de exemplu, în corp și psihic sau suflet și corp, deoarece astfel de tehnici artificiale nu pot afecta pozitiv înțelegerea lui despre propria sa lume interioară.

O gestalt holistică constă dintr-o personalitate și spațiul care o înconjoară, influențându-se în același timp reciproc. Pentru o mai bună înțelegere a acestui principiu, se poate apela la psihologia relațiilor interpersonale. Face posibil să vedem clar cât de multă influență are societatea asupra individului. Cu toate acestea, schimbându-se, el afectează alți oameni, care, la rândul lor, devin și diferiți.

Conceptele cheie ale Institutului Gestalt din Moscova, ca multe altele, includ conceptul de „contact”. O persoană este în permanență în contact cu ceva sau cu cineva - cu plantele, mediul, alți oameni, câmpurile informaționale, bioenergetice și psihologice.

Locul în care individul intră în contact cu mediul se numește graniță de contact. Cum om mai bun simte și cu cât poate regla mai flexibil diferența de contact, cu atât are mai mult succes în a-și satisface propriile nevoi și în a-și atinge obiectivele. Cu toate acestea, acest proces are caracteristici, care duc la perturbarea activității productive a individului în diferite domenii de interacțiune. Terapia Perls Gestalt are ca scop depășirea unor astfel de tulburări.

Principiul apariției și distrugerii structurilor gestalt

Folosind principiul apariției și distrugerii structurilor gestalt, se poate explica cu ușurință comportamentul unei persoane. Fiecare persoană își aranjează viața în funcție de propriile nevoi, cărora le acordă prioritate. Acțiunile sale vizează satisfacerea nevoilor și atingerea obiectivelor existente.

Pentru o mai bună înțelegere, luați în considerare câteva exemple. Deci, o persoană care vrea să cumpere o casă economisește bani pentru a o cumpăra, găsește o opțiune potrivită și devine proprietarul propriei case. Iar cel care vrea să aibă un copil, își îndreaptă toată puterea spre atingerea acestui scop. După ce doritul este atins (nevoia este satisfăcută), gestaltul este completat și distrus.

Conceptul de gestalt incomplet

Cu toate acestea, departe de fiecare gestalt ajunge la finalizare (și în continuare - distrugere). Ce se întâmplă cu unii oameni și de ce formează în mod constant același tip de situație neterminată? Această întrebare interesează de mulți ani specialiștii din domeniul psihologiei și psihiatriei. Acest fenomen se numește gestalt incomplet.

Specialiștii care lucrează într-unul sau altul Institut Gestalt au reușit să recunoască că viața multor oameni este adesea plină de situații negative tipice recurente în mod constant. De exemplu, o persoană, în ciuda faptului că nu îi place să fie exploatată, se găsește în mod constant în astfel de situații, iar cineva care nu viata personala, iar și iar intră în contact cu oameni de care nu are nevoie. Astfel de „abateri” sunt asociate tocmai cu „imagini” incomplete, iar psihicul uman nu-și va putea găsi liniștea până nu va ajunge la finalul lor logic.

Adică, o persoană care are o „structură” incompletă, la nivel subconștient, se străduiește constant să creeze o situație incompletă negativă doar pentru a o rezolva și, în final, să închidă această problemă. Terapeutul gestalt creează artificial o situație similară clientului său și ajută la găsirea unei ieșiri din ea.

Conștientizarea

Un alt concept de bază al terapiei Gestalt este conștientizarea. Este demn de remarcat faptul că cunoștințele intelectuale ale unei persoane despre lumea sa externă și interioară nu au nimic de-a face cu el. Psihologia Gestalt asociază conștientizarea cu a fi în așa-numita stare „aici și acum”. Se caracterizează prin faptul că o persoană efectuează toate acțiunile ghidate de conștiință și fiind vigilentă și nu duce o viață mecanică, bazându-se exclusiv pe mecanismul stimul-reactiv, așa cum este caracteristic unui animal.

Majoritatea problemelor (dacă nu toate) apar în viața unei persoane din motivul că este ghidată de minte, nu de conștiință. Dar, din păcate, mintea este o funcție destul de limitată, iar oamenii care trăiesc doar prin ea nici măcar nu bănuiesc că sunt de fapt ceva mai mult. Aceasta duce la înlocuirea adevăratei stări de realitate cu una intelectuală și falsă, precum și la faptul că viața fiecărei persoane se desfășoară într-o lume iluzorie separată.

Terapeuții Gestalt din întreaga lume, inclusiv Institutul Gestalt din Moscova, sunt încrezători că, pentru a rezolva majoritatea problemelor, neînțelegerilor, neînțelegerilor și dificultăților, o persoană trebuie doar să obțină conștientizarea realității sale interioare și exterioare. Starea de conștientizare nu permite oamenilor să facă lucruri rele, cedând în fața impulsurilor emoțiilor întâmplătoare, deoarece ei sunt întotdeauna capabili să vadă lumea din jurul lor așa cum este cu adevărat.

Responsabilitate

Din conștientizarea unei persoane se naște o altă calitate care îi este utilă - responsabilitatea. Nivelul de responsabilitate pentru viața proprie depinde în mod direct de nivelul de claritate al conștientizării persoanei cu privire la realitatea înconjurătoare. Este natura umană să transfere întotdeauna responsabilitatea pentru eșecurile și greșelile cuiva asupra altora sau chiar puterilor superioare, cu toate acestea, oricine reușește să își asume responsabilitatea pentru sine face un salt mare pe calea dezvoltării individuale.

Majoritatea oamenilor nu sunt deloc familiarizați cu conceptul de gestalt. Ce este, ei învață deja la primirea unui psiholog sau psihoterapeut. Specialistul identifică problema și dezvoltă modalități de a o elimina. Tocmai în acest scop, terapia Gestalt dispune de o mare varietate de tehnici, printre care se numără atât proprii, cât și împrumutate, precum analiza tranzacțională, terapia prin artă, psihodrama etc. Potrivit gestaltștilor, în cadrul abordării lor, puteți folosi orice metode. care servesc drept continuare firească a dialogului „terapeut-client” și sporesc procesele de conștientizare.

Principiul „aici și acum”

Potrivit lui, totul cu adevărat important se întâmplă în acest moment. Mintea duce o persoană în trecut (amintiri, analiză a situațiilor trecute) sau în viitor (vise, fantezii, planificare), dar nu oferă posibilitatea de a trăi în prezent, ceea ce duce la faptul că viața trece. Terapeuții gestalt își încurajează fiecare client să trăiască „aici și acum”, fără să privească în lumea iluzorie. Toată munca acestei abordări este legată de conștientizarea momentului prezent.

Tipuri de tehnici gestalt și contractare

Toate tehnicile de terapie Gestalt sunt împărțite condiționat în „proiectiv” și „dialog”. Primele sunt folosite pentru a lucra cu vise, imagini, dialoguri imaginare etc.

Al doilea este munca minuțioasă care este efectuată de terapeut la granița contactului cu clientul. Specialistul, după ce a urmărit mecanismele de întrerupere ale persoanei cu care lucrează, își transformă emoțiile și experiențele într-o parte a mediului său, după care le aduce la granița contactului. Este demn de remarcat faptul că tehnicile Gestalt de ambele tipuri sunt împletite în muncă, iar distincția lor clară este posibilă doar în teorie.

Procedura de terapie Gestalt începe de obicei cu o astfel de tehnică precum încheierea unui contract. Această direcție se caracterizează prin faptul că specialistul și clientul sunt parteneri egali, iar acesta din urmă poartă nu mai puțină responsabilitate pentru rezultatele muncii efectuate decât primul. Acest aspect este doar stipulat în etapa încheierii unui contract. În același moment, clientul își formează obiectivele. Este foarte dificil pentru o persoană care evită constant responsabilitatea să fie de acord cu astfel de condiții și, deja, în această etapă are nevoie de elaborare. În etapa încheierii unui contract, o persoană începe să învețe să fie responsabilă pentru sine și pentru ceea ce i se întâmplă.

„Scaun fierbinte” și „scaun gol”

Tehnica „scaunului fierbinte” este una dintre cele mai cunoscute printre terapeuți, al căror loc de muncă este Institutul Gestalt din Moscova și multe alte structuri. Aceasta metoda folosit în munca de grup. Un „scaun fierbinte” este un loc în care stă o persoană care intenționează să le spună celor prezenți despre dificultățile pe care le are. În timpul lucrului, doar clientul și terapeutul interacționează unul cu celălalt, restul grupului ascultă în tăcere și abia la sfârșitul ședinței vorbesc despre ceea ce au simțit.

Principalele tehnici Gestalt includ și „scaunul gol”. Este folosit pentru a plasa o persoană semnificativă pentru client cu care poate avea un dialog și nu este atât de important dacă acesta este în viață sau a murit deja. O alta intalnire" scaun gol'este un dialog între diverse părți personalitate. Acest lucru este necesar atunci când clientul are atitudini opuse care generează

Concentrare și amplificare experimentală

Institutul Gestalt numește concentrarea (conștientizarea concentrată) tehnica sa originală. Există trei niveluri de conștientizare - lumi interioare (emoții, senzații corporale), lumile exterioare (ceea ce văd, aud) și gânduri. Ținând cont de unul dintre principiile principale ale terapiei Gestalt „aici și acum”, clientul îi spune specialistului despre conștientizarea sa în acest moment. De exemplu: „Acum stau întins pe canapea și mă uit la tavan. Nu mă pot relaxa deloc. Inima îmi bate foarte tare. Știu că am un terapeut lângă mine.” Această tehnică îmbunătățește simțul prezentului, ajută la înțelegerea modalităților de detașare a unei persoane de realitate și este, de asemenea, o informație valoroasă pentru munca ulterioară cu el.

O altă tehnică eficientă este amplificare experimentală. Constă în maximizarea oricăror manifestări verbale și non-verbale care sunt puțin conștiente de el. De exemplu, în cazul în care clientul, fără să-și dea seama el însuși, își începe adesea conversația cu cuvintele „da, dar...”, terapeutul poate sugera să înceapă fiecare frază în acest fel, iar apoi persoana este conștientă de rivalitatea lui cu ceilalţi şi de dorinţa de a rezerva mereu ultimul cuvânt .

Lucrul cu polarități

Aceasta este o altă metodă la care recurge adesea terapia Gestalt. Tehnicile din această ramură au adesea ca scop identificarea contrariilor în personalitate. Printre acestea, un loc special îl ocupă munca cu polarități.

De exemplu, o persoană care se plânge constant că se îndoiește de sine, specialistul sugerează încrezător și, din această poziție, încearcă să comunice cu oamenii din jurul său. Este la fel de util să ai un dialog între incertitudinea și încrederea ta.

Pentru un client care nu știe să ceară ajutor, terapeutul gestalt îi sugerează să contacteze membrii grupului, uneori chiar cu solicitări foarte ridicole. Această tehnică face posibilă extinderea zonei de conștientizare a individului prin includerea în ea a unui potențial personal inaccesibil anterior.

Munca de vis

Această tehnică este folosită de psihoterapeuți din diverse direcții, dar tehnica originală Gestalt are propriile sale caracteristici. Aici, specialistul consideră toate elementele somnului ca părți ale personalității umane, cu fiecare dintre care clientul trebuie să se identifice. Acest lucru se face pentru a-și atribui propriile proiecții sau pentru a scăpa de retroflecții. În plus, în această tehnică, nimeni nu a anulat utilizarea principiului „aici și acum”.

Astfel, clientul ar trebui să-i spună terapeutului despre visul său ca și cum ar fi ceva ce se întâmplă în prezent. De exemplu: „Alerg pe o potecă din pădure. Sunt într-o dispoziție grozavă și mă bucur de fiecare moment petrecut în această pădure etc.” Este necesar ca clientul să-și descrie visul „aici și acum” nu numai din nume propriu, dar și în numele altor persoane și obiecte prezente în viziune. De exemplu, „Sunt o potecă de pădure întortocheată. O persoană mă trece acum, etc.”

Datorită tehnicilor proprii și împrumutate, terapia Gestalt ajută oamenii să scape de tot felul de măști, să stabilească un contact de încredere cu ceilalți. Abordarea Gestalt ține cont de ereditate, de experiența dobândită în primii ani de viață, de influența societății, dar în același timp cheamă fiecare persoană să-și asume responsabilitatea pentru propria viață și pentru tot ceea ce se întâmplă în ea.

Când te uiți, să zicem, la un câine, ce vezi? Cel mai probabil, răspunsul tău va fi „câine” sau „animal”. Îl percepi ca un întreg, și nu labele, capul și coada separat. Frederick (Fritz) Perls a fost primul care a văzut importanța de a considera persoana ca un întreg, precum modul în care percepem toate obiectele din jurul nostru. Direcția psihologiei, care ia în considerare o persoană în contextul mediului său și al relației sale cu acesta, se numește psihologie Gestalt.

Bazându-se pe legile, principiile și conceptele psihologiei Gestalt, Perls a dezvoltat o nouă formă de terapie, pe care a numit-o terapie Gestalt. Această direcție a psihoterapiei se concentrează pe ceea ce se întâmplă la un anumit moment, pe baza unei înțelegeri a existenței unei persoane în mediul actual. Interacționând cu clientul, Gestaltterapeutul lucrează întotdeauna cu ceea ce se întâmplă „aici și acum”, și nu cu trecutul sau viitorul persoanei.

Descriere

Dacă încercăm să facem o descriere generală, atunci psihologia gestaltă este una dintre domeniile psihoterapiei umaniste, apărută în 1940. Fondatorul său, Friederik (Fritz) Perls a încercat inițial să creeze o alternativă la psihanaliza tradițională. Dar astăzi terapia Gestalt este una dintre cele mai populare metode de lucru cu persoanele care au nevoie de ajutor psihologic.

Psihologia gestaltă consideră că obiectivele sale principale sunt extinderea gândirii conștiente a clientului, a cărei consecință este înțelegerea și acceptarea lui însuși. Astfel, o persoană atinge integritatea intrapersonală, iar viața sa este plină de sens. În plus, această psihoterapie poate îmbunătăți semnificativ contactul unei persoane cu lumea exterioară, precum și cu ceilalți.

Friedrich Perls, soția sa Laura Perls și Paul Goodman sunt considerați fondatorii psihologiei Gestalt. Cu toate acestea, originile acestei direcții au fost și reprezentanți ai diferitelor școli psihologice precum Kurt Koffka, Max Wertheimer și Wolfgang Keller. Koffka, în special, este cunoscut pentru că a fost primul care a aplicat metodele și ideile psihologiei Gestalt la studiul dezvoltării mentale a copilului.

Inițial, psihologia Gestalt a fost formată ca o teorie separată a școlii analiștilor freudieni sub influența principiilor filosofiei existențiale. În plus, a fost puternic influențată de diverse idei și poziții ale unor științe precum medicina și psihiatria. Mai târziu, terapia gestalt a devenit parte a abordării umaniste, întrucât interacțiunea dintre terapeut și client are loc întotdeauna sub forma unui dialog. Terapeuții Gestalt contemporani și clienții lor folosesc metode creative și experiențiale pentru a-și crește gradul de conștientizare, libertate și încredere în sine.

Cuvântul „gestalt” provine dintr-un cuvânt german care se traduce prin „formă”, „imagine” sau „structură”. Acest cuvânt sugerează integralitatea sau esența a ceva. Prin gestalt, psihoterapeuții înțeleg o organizare specială a părților sub forma unui singur întreg. Psihologia gestaltă consideră o persoană ca pe o integritate care nu poate fi împărțită în părți (nu există suflet și trup separat, există o personalitate). La un moment dat, psihologul Gestalt K. Levin a dezvoltat o teorie despre domeniul psihologic. El credea că comportamentul uman este determinat de integritatea întregului spațiu de locuit, de realizarea unui echilibru între influența mediului și nevoile umane.

Scopul principal al terapiei Gestalt este conștientizarea de către client a nevoilor, dorințelor, sentimentelor, gândirii, percepției, manifestărilor corporale, a lumii exterioare și a relațiilor interpersonale preferate. Psihologia Gestalt nu a fost niciodată concepută pentru a schimba instantaneu răspunsurile comportamentale sau pentru a elimina rapid simptomele negative. Subiectul studiului său este ceva mai mult decât o simplă soluție a problemelor individuale. Lucrul cu un reprezentant al acestei școli de psihoterapie poate schimba complet modul de viață al unui client. Terapeutul gestalt este capabil să învețe clientul să-și asume responsabilitatea pentru toate sentimentele, acțiunile și gândurile sale, să se cufunde complet în prezent, să stabilească un contact conștient cu lumea reală.

Concepte

Teoria terapiei Gestalt constă în astfel de concepte:

• Gestalts. Omul și mediul sunt combinate într-un gestalt, sau într-un întreg structural, care se numește câmp. Mediul afectează întotdeauna organismul, iar organismul transformă mediul. Dacă încercați să aplicați acest lucru la interacțiunile interpersonale, devine clar că, deși o persoană este puternic influențată de comportamentul și reacțiile altora, totuși, dacă o persoană își schimbă comportamentul, atunci oamenii din jurul său se vor schimba;
• Integritate. Omul este o singură creatură socio-bio-psihologică. Orice încercare de a împărți omul în părți constitutive, cum ar fi trupul, mintea și sufletul, este nefirească;
• figura din fundal. Interacțiunea fundalului și a figurii este unul dintre conceptele principale ale acestei zone a psihologiei. Comportamentul oricărei persoane este guvernat de principiul formării și distrugerii gestaltelor. corp sanatos gestionate prin autoreglare. Depinde de cât de mult este conștient o persoană de prezent și, de asemenea, dacă este capabilă să fie „aici și acum”. Nevoia emergentă atrage în mod activ atenția asupra ei înșiși - ca o figură care apare în fundal. Interacțiunea adecvată cu obiectul dorinței duce la satisfacerea nevoii, în urma căreia gestaltul este finalizat cu succes. Dar gestaltele incomplete duc la tulburări nevrotice.

Cel mai simplu mod de a înțelege ce este psihologia gestaltilor citind cele 9 porunci ale unei personalități autentice:

1. Trăiește acum. Fii în prezent;
2. Trăiește aici. Interacționează cu lucruri care sunt reale;
3. Nu fantezi niciodată despre viața ta. Experiența ta este întotdeauna realitate;
4. Nu te mai gândi prea mult. Încercați și urmăriți;
5. Exprimă-ți sentimentele mai degrabă decât să fii manipulator. Nu mai raționați, explicați și căutați scuze;
6. Acceptă durerea și problemele, precum și plăcerea;
7. Fă cum crezi de cuviință, nu așa cum „ar trebui” cuiva. Nu crea idoli;
8. Fii responsabil pentru toate reacțiile;
9. Fii mereu tu însuți.

Conștientizarea

Concentrarea unei persoane asupra oricărei nevoi și conștientizarea acesteia este principiu fundamental terapie gestalt. Se numește „aici și acum” și indică faptul că tot ceea ce este relevant și important se întâmplă doar în prezent. Acest lucru este valabil pentru orice: gânduri, sentimente, percepții, fantezii și acțiuni. Acest principiu activează procesul de conștientizare.

O condiție prealabilă pentru formarea și completarea gestalt-ului este capacitatea clientului de a se realiza pe sine și nevoile dominante.

Pentru satisfacerea în timp util a dorințelor, oamenii sunt în permanență în contact cu granițele lumii lor (interne și externe). La nevrotici, autoreglarea acestor limite este încălcată, prin urmare, o personalitate nevrotică întâlnește o mulțime de gestalt-uri neformate sau incomplete în zona fanteziei. F. Perls a susținut că tulburările nevrotice apar la oamenii care tind să fantezeze sau să se angajeze în intelectualizare, acolo unde este suficient doar să fie conștienți de ceea ce se întâmplă.

Identitate și responsabilitate autentică

Conștientizarea este întotdeauna strâns legată de o astfel de abilitate precum responsabilitatea. Prin acest concept, Perls a înțeles capacitatea unei persoane de a face alegeri, precum și de a fi responsabilă pentru ceea ce se întâmplă. Cu cât clientul este mai conștient de realitate, cu atât se poate baza mai mult pe el însuși.

Psihologul Gestalt se așteaptă ca clientul să se comporte responsabil. Clientul trebuie să fie responsabil pentru acțiunile, reacțiile, gândurile și sentimentele sale. O persoană responsabilă se dezvoltă treptat într-o personalitate autentică. El înțelege clar cum fanteziile lui diferă de sentimentele reale, nu-și impune nimănui ideile, nu cere niciodată oamenilor să-i îndeplinească așteptările. O persoană autentică este responsabilă independent de lumea sa interioară, este conștientă de nevoile și sentimentele sale, acționează în conformitate cu acestea, are întotdeauna încredere în intuiția sa. Acțiunile și reacțiile unei astfel de persoane corespund întotdeauna mediului. O astfel de persoană este conștientă de limitele dorințelor și capacităților sale, nu este înclinată să le exagereze sau să le subestimeze. El este capabil să găsească o modalitate de a satisface nevoile, întotdeauna alege liber.

Cum funcționează un terapeut gestal?

Perls credea că dezvoltarea responsabilității și a conștientizării sentimentelor, reacțiilor și gândurilor cuiva „aici și acum” este capabilă să rezolve problemele personale. Cu alte cuvinte, oamenii își pot regla acțiunile atunci când sunt conștienți de ceea ce se întâmplă. Terapeutul gestalt lucrează nu numai cu problema în sine, ci și cu modalități care interferează cu stabilirea contactului. Psihoterapia apare prin emoții și senzații.

Psihologia Gestalt considera ca pentru orice schimbare, clientul trebuie sa accepte ceea ce este. Cu cât o persoană lucrează mai mult pentru a deveni ceva diferit de ceilalți, cu atât este mai probabil să rămână ca ei. Aceasta este teoria schimbării: ne schimbăm atunci când realizăm că încercăm să devenim ceva ce nu suntem. Paradox!

Terapia gestalt se concentrează pe ceea ce se întâmplă între terapeut și client la un moment dat. Terapeutul gestalt nu încearcă să schimbe comportamentul clientului sau să elimine simptomele nedorite ale clientului, ci consideră problemele acestuia ca fiind elemente esențiale ale terapiei precum indivizii, cât şi în munca de grup.

Leacul pentru trecut este în prezent. Când ne oprim asupra trecutului sau fantezim despre viitor, nu trăim viața la maxim. După ce clientul a învățat pe deplin să fie „aici și acum”, își asumă responsabilitatea pentru reacții și acțiuni, ceea ce îi permite să trăiască o viață mai directă. Deși psihologia Gestalt nu stabilește scopul principal de dezvoltare a spiritualității, ca urmare a unei astfel de psihoterapii, capacitatea unei persoane de compasiune, umilință și respect față de ceilalți este sporită.

Metode și metode de influență

Terapia gestalt este practicată sub formă de exerciții și experimente individuale și de grup. Aceste exerciții au fost concepute special pentru a evoca acțiune, emoție sau motivație în client. Terapeutul gestalt își ajută clientul să-și crească conștientizarea, să învețe să fie „aici și acum”.

Principalele proceduri ale terapiei Gestalt includ: asumarea responsabilității, întărirea sentimentelor, extinderea conștientizării cuiva, integrarea contrariilor, lucrul cu fanteziile și visele, depășirea rezistenței.

Spre deosebire de exercițiile folosite de la începutul psihoterapiei, experimentarea are loc pe măsură ce relația terapeutică progresează. Ele sunt componenta principală a terapiei Gestalt, permițând unei persoane să înțeleagă diferitele aspecte ale conflictului, experienta de viata sau ceea ce îl priveşte sănătate mentală. Cele mai cunoscute două metode în terapia Gestalt sunt Tehnica Scaunului Gol și Tehnica Exagerării.

Tehnica Scaunului Gol este un fel de chintesență a terapiei Gestalt. Acesta este un exercițiu specific în care terapeutul plasează clientul în fața unui scaun gol. Clientul este rugat să-și imagineze că unul dintre cunoscuții lui (de exemplu, un soț, un șef sau un prieten), sau chiar o parte separată a lui, stă pe acest scaun. Terapeutul inițiază un dialog între scaun și client observând gândurile, emoțiile și comportamentul persoanei. Uneori, terapeutul și clientul își schimbă rolurile, iar atunci clientul poate observa deja acțiunile și reacțiile terapeutului cu privire la persoana metaforică așezată pe scaun. Această tehnică este utilă în special pentru persoanele care doresc să-și amintească o situație sau să restabilească părți pierdute din personalitatea lor.

Un alt exercițiu comun în terapia Gestalt este tehnica exagerării. În această tehnică, clientului i se cere să repete și să exagereze în mod repetat o anumită mișcare sau expresie, cum ar fi încruntarea puternică a sprâncenelor sau balansarea unui picior. Acest lucru se face astfel încât o persoană să realizeze relația dintre emoțiile și comportamentul său.

Acestea sunt doar două dintre numeroasele metode de terapie Gestalt care ajută clienții să-și crească gradul de conștientizare a experiențelor lor imediate. Prin exerciții și experimente spontane, Terapia Gestalt permite, de asemenea, oamenilor să se reconecteze cu părți din ei înșiși pe care le ignoră sau le neagă.

Terapia gestalt are o gamă mai largă de aplicații decât oricare alta scoala psihologica. Acestea sunt terapie individuală și de grup, seminarii, lucru cu copiii și familiile. Această psihoterapie este practicată în spitale obișnuite, clinici private și centre crestere personala, grupuri terapeutice etc.

Psihologia Gestalt este cea mai utilă pentru clienții care sunt deschiși să lucreze la conștientizarea de sine, precum și pentru acei oameni care doresc să învețe cum să fie responsabili. Acest tip de psihoterapie este excelent pentru clienții care suferă de anxietate crescută, depresie și stima de sine scăzută.

Terapia Gestalt lucrează cu clienți de toate vârstele și cu o varietate de probleme psihologice. În mod tradițional, a fost considerată cea mai eficientă abordare pentru indivizii excesiv de socializați, anxioși și perturbați de granițe. Acest lucru este valabil mai ales pentru perfecționiști, precum și pentru clienții cu depresie și fobii, adică acele persoane a căror funcționare limitată a apărut ca urmare a „restricțiilor interne”.

În plus, terapia Gestalt a fost folosită cu succes în tratamentul unei game largi de „tulburări psihosomatice”, inclusiv colita ulceroasă, migrenă, spasme de spate și gât. Gestalt-terapeuții lucrează și cu indivizi care au dificultăți în interacțiunea cu figuri de autoritate, cu cupluri, cu o gamă largă de conflicte intrapsihice. În psihiatrie, există multe cazuri în care terapia Gestalt a ajutat efectiv psihopații și pacienții cu tulburări severe de caracter.

Reprezentanti:

Max Wertheimer (1880-1943), Wolfgang Köhler (1887-1967), Kurt Koffka (1886-1941)

Subiectul de studiu.

Doctrina integrității fenomenelor mentale.

Principal pozitii teoretice.

Postulat: Datele primare ale psihologiei sunt structurile integrale (gestaltele), care în principiu nu pot fi derivate din componentele care le formează. Gestalt-urile au propriile lor caracteristici și legi.

Conceptul de „perspectivă” - (de la Englezăînțelegere, intuiție, presupunere bruscă) este un fenomen intelectual, a cărui esență este o înțelegere neașteptată a unei probleme și găsirea soluției acesteia.

Practică.

Practica s-a bazat pe unul dintre cele două concepte complexe de gândire - fie asociaționist (învățarea de a construi pe întărirea conexiunilor dintre elemente), fie formal - gandire logica. Ambele împiedică dezvoltarea gândirii creative, productive. Copiii cărora li se preda geometria într-o școală bazată pe metoda formală le este incomparabil mai dificil să dezvolte o abordare productivă a problemelor decât cei cărora nu au fost predați deloc.

Contribuţie.

Psihologia Gestalt credea că întregul este determinat de proprietățile și funcțiile părților sale. Psihologia gestaltă a schimbat viziunea anterioară a conștiinței, demonstrând că analiza sa este concepută să se ocupe nu de elemente individuale, ci de imagini mentale integrale.

Psihologia gestaltă s-a opus psihologiei asociative, care împarte conștiința în elemente.

Terapia gestalt de F. Perls.

O direcție în psihoterapie dezvoltată în cadrul teoriei psihologice Gestalt, autor F. Perls. Se crede că o persoană, acționând ca actor în relațiile interpersonale, își determină propriile acțiuni, coordonându-se cu posibilitățile de autoactualizare. Scopul terapiei Gestalt este realizarea unei „figuri bune” de către organizarea mentală a individului. Pentru a descrie procesul psihoterapeutic, sunt utilizate concepte precum organism - mediu, granița contactului, conceptul de eu, ciclul experienței, tipuri de rezistență (proiecție, introjecție, retroflecție, fuziune). Există un răspuns de reacții emoționale inhibate, datorită cărora se realizează „finalizarea gestalt-ului”. Toate evenimentele traumatice sunt interpretate ca particule de sine alienate și sunt jucate afectiv.

Terapia gestalt F. Perls. Prevederi teoretice de bază

Conceptul central este conceptul de integritate a organismului și interacțiunea acestuia cu mediul în cadrul unui singur domeniu de activitate. Nu există nicio diferență fundamentală între activitatea mentală și cea fizică. Activitatea mentală este activitatea întregului organism, desfășurată la un nivel energetic mai scăzut față de cel fizic. Orice aspect al comportamentului uman poate fi considerat ca o manifestare a întregului – ființa sa. În terapie, ceea ce face o persoană - cum se mișcă, cum vorbește - oferă la fel de multe informații despre el ca și ceea ce spune. Împărțirea dintre interior și exterior, ca împărțirea minții și a trupului, este respinsă; forțele externe și interne care mișcă o persoană sunt inseparabile unele de altele. Există o „graniță de contact” între individ și mediu, care determină relația dintre persoană și mediu; contact - formarea unui gestalt, plecare - completare. Cheia ritmului de contact și îngrijire este ierarhia nevoilor. Nevoia dominantă se manifestă ca o figură pe fondul întregii integrități a personalității. Acţiunea eficientă este îndreptată spre satisfacerea nevoii dominante. Nevroza este o denaturare a proceselor de contact și îngrijire, care încalcă existența unei persoane ca un singur organism.

"Aici și acum." Cel mai important lucru este modul în care o persoană se percepe direct și în prezent pe sine și mediul său. Nevroticul poartă situații neterminate (gestalte incomplete) din trecut. Terapeutul gestalt îl ajută pe pacient să se concentreze asupra conștientizării a ceea ce trăiește aici și acum; pacientul reia situatii neterminate, le traieste pentru a completa si asimila aceste gestalte. Anxietatea este un decalaj, o tensiune între acum și atunci. Incapacitatea oamenilor de a accepta această tensiune îi obligă să planifice, să repete, să încerce să-și asigure viitorul. Acest lucru nu numai că deviază energia din prezent (creând astfel în mod constant situații neterminate), dar și distruge deschiderea către viitor, care este esențială pentru spontaneitate și creștere. Creșterea psihologică duce la conștientizarea prezentului fără a evada în trecut sau viitor. Experimentarea prezentului în orice moment este singura experiență reală posibilă, condiția de satisfacție și plinătate din viață, constă în „acceptarea cu inima deschisă a acestei experiențe a prezentului”.

„Cum” este mai important decât „de ce”. Structura și funcția sunt identice: dacă o persoană înțelege cum face ceva, este capabilă să înțeleagă acțiunea în sine. „De ce” nu oferă o înțelegere completă: fiecare acțiune are multe motive, explicarea tuturor acestor motive duce din ce în ce mai departe de înțelegerea acțiunii în sine. Fiecare element din viața unei persoane este un fragment din una sau mai multe gestalte integrale, un element nu poate fi înțeles ca o „consecință” a unei „cauze” în afara sistemului integral de cauze care sunt implicate în acesta. Accentul se pune pe conștientizarea din ce în ce mai mare a persoanei cu privire la propriul comportament, mai degrabă decât să exploreze de ce se comportă așa cum o face.

"Constiinta". Procesul de dezvoltare este procesul de extindere a zonelor de conștientizare de sine; principalul factor care împiedică acest lucru (în creșterea psihologică) este evitarea conștiinței. Ca exercițiu, se sugerează să încerce să mențină un continuum de conștientizare: pur și simplu să fii conștient, din secundă în secundă, de ce experiență este trăită în prezent. De obicei, acest exercițiu este imediat întrerupt - se recunoaște ceva neplăcut. Ca o evitare a conștientizării apar gândurile, așteptările, amintirile, asocierile unor experiențe cu altele. Aceste reprezentări asociative nu sunt de fapt experimentate; pâlpâie, lăsând materialul neasimilat. Ceea ce rămâne neasimilat este prima experiență neplăcută care a întrerupt continuum-ul. Această evitare a conștientizării continue, întreruperea propriei persoane, împiedică o persoană să se confrunte și să lucreze prin experiențe neplăcute. Persoana este blocată într-o situație neterminată. A fi conștient înseamnă a acorda atenție cifrelor care apar în mod constant în propria percepție. A evita conștientizarea înseamnă a fixa orice figură, a întrerupe fluxul natural liber al schimbării figurilor și fundalului.

O persoană are trei zone de conștientizare: conștientizarea de sine, conștientizarea lumii, conștientizarea a ceea ce se află între unul și celălalt - un fel de zonă intermediară a fanteziei. Studiul acestei zone intermediare (interferând cu conștientizarea primelor două) Perls a considerat marele merit al lui Freud.

sănătate mentală si maturitate - trecerea de la o stare in care organismul se bazeaza pe mediu si este reglementat de mediu, la incredere in sine si autoreglare. Procesul terapeutic, în special, urmărește să realizeze această tranziție, element esential care este de a atinge echilibrul. Una dintre premisele principale ale terapiei Gestalt este că fiecare organism are capacitatea de a atinge echilibrul intern optim, precum și echilibrul între el însuși și mediu. Condiția pentru aceasta este conștientizarea ierarhiei nevoilor. O stabilire completă a ierarhiei nevoilor poate fi realizată numai printr-o conștientizare care include întregul organism, deoarece nevoile privesc diferitele sale părți. Esențială este abilitatea de a alege modul în care cineva se raportează la mediul cuiva, încrederea în sine și autoreglementarea - recunoașterea capacității de a determina modul în care o persoană se menține și se reglează într-un domeniu care include mult mai mult decât oameni. O persoană care se bazează pe sine este capabilă să aleagă mijloacele de satisfacere a nevoilor atunci când acestea apar; este conștient de granițele dintre el și ceilalți și este deosebit de atent să-și distingă fanteziile de ceilalți (și despre mediu în general) și de ceea ce este perceput în contact direct.

Căile dezvoltării psihologice.

1. Prima este finalizarea unor situații neterminate – acesta este nivelul clișeului, nivelul existenței simbolice. Iată denumirile de contact: „Bună ziua”, „Bună dimineața”, „Vreme frumoasă, nu-i așa”, etc.

2. Al doilea este nivelul de roluri sau jocuri de la Berna. Acesta este nivelul „ca și cum”, în care oamenii pretind că sunt cine și-ar dori să fie.

3. Reorganizarea acestor două niveluri – ajungem la nivelul de impas (antiexistenţial) sau la nivelul evitării fobice. Aici se experimentează golul, neantul. De aici, evitând acest nimic, o persoană își taie conștientizarea și revine la nivelul rolurilor. Dacă susține conștientizarea de sine - o explozie internă. Acest nivel – moartea, frica de moarte, constă în paralizarea forțelor opuse.

4. Dacă rămâi în contact, contact cu acest muribund, se ajunge la ultimul nivel - exploziv, nivelul de explozie externă. Conștientizarea acestui nivel este manifestarea adevăratei personalități, a adevăratului sine al unei persoane care este capabilă să experimenteze și să-și exprime emoțiile.

Explozii pe care o persoană le experimentează atunci când se manifestă de la nivelul morții:

· O explozie de durere care conține munca printr-o pierdere sau moarte care nu a fost asimilată anterior;

Explozia orgasmului la o persoană blocată sexual;

Un izbucnire de furie, dacă furia a fost înăbușită anterior;

O explozie de bucurie și râs.

Principalele mecanisme nevrotice sunt tipurile de încălcare a limitei de contact.

1. Introiecție - însuşirea de către o persoană a standardelor, normelor, modurilor, gândirii, atitudinilor şi modalităţilor de acţiune care nu-i devin proprii, nu sunt digerate de acesta. Una dintre consecințe este că o persoană își pierde capacitatea de a distinge între ceea ce simte cu adevărat și ceea ce vor ceilalți să simtă sau ceilalți pur și simplu simt. I. Este definitoriu pentru lupta „câini de sus și câini de jos”, adică „câini de sus” - un set de reguli și norme introiectate, până când aceste norme vor fi asimilate, revendicările lor vor fi percepute ca ilegale și impuse. din afară.

2. Proiecție - tendința unei persoane de a transfera asupra altora responsabilitatea pentru ceea ce vine de la sine - impulsuri, dorințe, comportament - dorința de a plasa în afara ceea ce aparține unei persoane. Toate visele sunt fragmente proiectate ale psihicului persoanei însuși.

3. Fuziunea - o persoană nu poate accepta sentimentul unei granițe, nu se poate diferenția de ceilalți. Consecința este că un ritm sănătos de contact și îngrijire este imposibil, este imposibil să acceptăm diferențele dintre oameni.

4. Retroflecție - „întoarcerea înapoi la sine” - energia este direcționată către sine (și nu pentru a schimba mediul și acțiunile din acesta), o persoană se împarte într-un subiect și un obiect al propriilor acțiuni.

Un aspect al contactului și îngrijirii este relația cu ceilalți oameni. Sentimentul de apartenență la un grup este impulsul psihologic primar pentru supraviețuire. Nevroza apare dintr-o rigiditate în definirea limitelor de contact în raport cu alte persoane și o incapacitate de a găsi și menține un echilibru adecvat în relațiile cu aceștia.

Terapeutul este un ecran de proiecție pe care pacientul își vede posibilitățile lipsă; Sarcina terapiei este ca pacientul să-și recapete aceste posibilități. Terapeutul este un frustrator priceput. Oferind pacientului satisfacție sub formă de atenție și acceptare, terapeutul îl frustrează simultan, refuzând să-i acorde sprijin, de care îi lipsește intern; Terapeutul ghidează clientul prin punctele de evitare și prin fundături. Primul este de a ajuta pacientul să vadă cum se întrerupe constant, evită conștientizarea, joacă roluri și așa mai departe. munca în grup este mai eficientă decât terapie individuală. Într-un grup, oamenii își pot explora poziția, relațiile și comportamentul lor unul față de celălalt. Poate fi de mare ajutor sprijinirea grupului într-o „manifestare sigură”, identificându-se cu conflictele celorlalți membri ai grupului și lucrând prin ele.

1. Prezentul determină comportamentul unei persoane. Trecutul acționează prin nevoile și dorințele prezentului. Gestalt este rezultatul integrării factorilor care acționează în acest moment. Cea mai importantă parte a experienței actuale devine figura: emoția sau nevoia care este relevantă în acest moment. Corpul interacționează cu mediul în ritmul contact-îngrijire. O nevoie urgentă creează contact cu particulele câmpului, dotate cu catexis. Formarea gestaltă este însoțită de conștientizare. O persoană realizează acțiuni pentru a satisface nevoia, le asimilează rezultatul, completează gestalt-ul și părăsește câmpul. Apoi acest ciclu se repetă cu formarea unui nou gestalt. Dacă o persoană este conștientă de nevoile sale în acest moment, atunci se construiește o figură clară din ele, pe care nevoile viitorului și ale trecutului sunt fundalul. Înțelegerea nevoilor tale în momentul de față face posibilă manifestarea celor mai urgente dintre ele și direcționarea activității către satisfacerea acesteia. Pe această cale, poate apărea un obstacol sub formă de negare sau suprimare a nevoii, iar apoi echilibrul este perturbat și gestalt-ul nu este complet, iar apoi trecerea figurii la fundal se oprește => ele interferează constant cu înțelegerea nevoilor prezentului și așa mai departe. autoreglementarea va fi înlocuită de controlul și suprimarea unei părți din nevoi și emoții. De asemenea, întrerupe contactul dintre zonele exterioare și interioare, ceea ce este necesar pentru a satisface nevoia.

2. Corpul uman este o singură entitate. Scopul principal al terapiei Gestalt este de a găsi un model cuprinzător, nu false dihotomii.

3. Din 2 rezultă că nu există nicio diferență între sine și lumea exterioară, dar ele interacționează constant. Granița contactului - granița dintre organism și mediu - aici apar evenimentele psihologice. Contact - conștiință senzorială și acțiune perfectă. Stabilirea contactului cu mediul. mediu sau anularea lui - există o acceptare sau nep. a ei.

4. Self - un sistem de contacte care a avut loc la granița contactului. Una dintre manifestările sale este formarea figurilor și fundalurilor. Îmbină întotdeauna sentimentele, r-ția motrică și organica. are nevoie. Constă în identificări și înstrăinări care au avut loc la limita contactului. Autorealizarea poate fi văzută ca expresia identificărilor și alienărilor corespunzătoare. Funcționarea normală implică identificarea cu sinele organismic emergent al unei persoane în absența suprimării potențialului său creativ.

5. Principalul motiv pentru apariția nevrozelor este ciocnirea nevoilor organismului cu mediul. Frustrarea lor duce la suprimarea dorințelor, distrugerea contactului, iar o persoană începe să folosească doar un mod sigur, din punctul său de vedere, de a interacționa cu lumea (contact - izolare - retragere).

6. Scopul terapiei Gestalt este de a schimba stilul de viață, de a-și asuma responsabilitatea pentru acțiunile, gândurile, sentimentele cuiva; scufundă-te în ființă, în momentul prezent. Trei principii ale terapiei Gestalt: Eu și Tu, ce și cum, aici și acum.

Limita de contact și mecanismele de apărare ca încălcare la limita de contact

Granița contactului - granița dintre organism și mediu - aici apar evenimentele psihologice. Contact - conștiință senzorială și acțiune perfectă. Stabilirea contactului cu mediul. mediu sau anularea lui - există o acceptare sau nep. ea (aici se întrerupe gestalt-ul). O persoană sănătoasă este conștientă de limitele Sinelui și ale non-Eului. Dacă este conștient de faptul că este rău, atunci el creează un echilibru pierzând granițele sau captând granițele celuilalt. Persoana este obligată să studieze mai mult pentru a primi educație, decât să fie ghidată de biol specific acesteia. instinctele. Acea. multe idei intuitive despre ceea ce este corect blocat în oameni și proceduri vin în locul lor, concentrate în principal pe menținerea socială. contacte. => acest lucru duce la o încălcare a contactelor care apar pe baza proceselor naturale („băieții nu plâng”). Nevroticii se întrerup singuri. 4 mecanisme ale nevrozei: Aceasta poate fi observată în 4 tipuri de mecanisme nevrotice: 1. fuziunea – o modalitate de evitare a contactului. când obiectul nu devine o figură clară, nu este perceput separat; 2. introiecție - a împrumuta experiența altcuiva fără a înțelege de ce anume are nevoie această persoană (o metaforă a omnivorului, în care „mâncarea” nici măcar nu se mestecă). În același timp, se comportă așa cum se așteaptă alții de la el; 3. proiecție; 4. retroflexia are loc daca impulsul intern, intalnind un obstacol, isi schimba directia. Și apoi o persoană face pentru alții ceea ce așteaptă de la alții.

Tipuri de mecanisme de apărare și interpretarea lor în termenii terapiei gestalt

4 tipuri de mecanisme nevrotice: 1. fuziunea – o modalitate de evitare a contactului. când obiectul nu devine o figură clară, nu este perceput separat. Procedând astfel, ei cer asemănări și refuză să tolereze diferențele; 2. introiecție - a împrumuta experiența altcuiva fără a înțelege de ce anume are nevoie această persoană (o metaforă a omnivorului, în care „mâncarea” nici măcar nu se mestecă). În același timp, se comportă așa cum se așteaptă alții de la el. Acest lucru împiedică indivizii să intre în contact cu propria lor realitate. trebuie să lupte cu complexe extraterestre. Acești indivizi sunt și incompatibili între ei => dezintegrarea personalității; 3. proiecție - tendința de a considera ca element al lumii exterioare ceea ce face parte de fapt din Sine; 4. retroflexia are loc daca impulsul intern, intalnind un obstacol, isi schimba directia. Aici o persoană nu poate trasa o graniță clară între ea și ceilalți, în timp ce se tratează pe sine așa cum și-ar dori inițial să fie tratată de alții.

Principiul existențial al existenței „aici și acum”; înţelegerea psihopatologiei în termeni de terapie gestalt

Pentru a putea forma și completa un gestalt, o persoană trebuie să fie pe deplin conștientă de sine în acest moment. Pentru a vă satisface nevoile, trebuie să fiți constant în contact cu zonele lumii voastre interioare și exterioare. Există, de asemenea, o zonă de mijloc (Maya) - fantezii, care includ și credințe, atitudini, procese de gândire. Nevrozele apar din focalizarea pe această zonă, deoarece. intră în conflict atunci când alte două zone sunt excluse din conștiință. Când o persoană se află în această zonă, el este în trecut sau viitor. „Nu există nimic în afară de ceea ce este aici și acum.” Oamenii care sunt în „aici și acum” și au acces la sentimentele lor este puțin probabil să fie anxioși, pentru că. excitarea lor va fi tradusă în activitate creativă controlată de minte, având ca rezultat finalizarea gestalt-ului. Fantezii catastrofale (care implică mari precauții) și fantezii anastrofice (vv). Menținerea unui echilibru între ele este o modalitate de îndrăzneală rațională și de perspectivă. În psihoză, oamenii nu sunt capabili să intre în contact cu realitatea și intră în contact cu Maya; în nevroză, lupta dintre Maya și realitate.

scop terapia gestalt este o schimbare a stilului de viață, asumarea responsabilității pentru acțiunile, gândurile, sentimentele cuiva; scufundă-te în ființă, în momentul prezent. Trei principii ale terapiei gestalt: eu și tu, ce și cum, aici și acum. Conștientizarea este înțeleasă nu ca înțelegere intelectuală, ci ca un sentiment în care o persoană este cufundată în procesele realității interne și externe, și nu ca raționament. Munca nu este atât cu conținutul problemei, cât cu modalitățile care împiedică stabilirea contactului. Scopul este de a obține gradul de conștientizare. Procesul de autoactualizare presupune un echilibru eficient de contact și retragere și capacitatea de a folosi energia pentru a satisface nevoi reale, nu fictive. În plus, autoactualizarea implică capacitatea de a rezista frustrării până când apare o soluție. Oamenii independenți își asumă responsabilitatea pentru existența lor și au libertatea de a alege.