Cum să-ți construiești o viață nouă. Dacă prietenii mei cred că sunt nebun? Cel mai bun film de antrenament motivațional

Mulți oameni de pe pământ, la un moment dat în viața lor, se gândesc la întrebarea: cum să începi viață nouă? Această întrebare este simplă, dar este adesea dificil să găsești răspunsurile potrivite la ea. La urma urmei, nu este atât de ușor să rupi de greșelile și iluziile din trecut și să începi viața cu tabula rasa. Să încercăm în acest scurt articol să oferim câteva sfaturi utile pentru cei care se străduiesc să înceapă să trăiască din nou.
Deci, să începem.

Un sfat. Evaluează greșelile și eșecurile din trecut și abandonează-le

Primul lucru pe care ar trebui să-l facă oricine decide să o ia de la capăt este să-și privească mai atent trecutul. Trebuie să înțelegi ce nu ți s-a potrivit în trecut și de ce. De asemenea, este foarte important să înțelegeți singur motivul eșecului. Care a fost acest motiv? Poate că motivul eșecului tău în viață a fost educația proastă a familiei, sărăcia profundă, lipsa educație bună si profesii? Sau poate că motivul pentru toate au fost complexele tale și temeri ascunse? Sau te-ai rănit toată viața din cauza temperamentului tău prost? În orice caz, uită-te mai atent la tine și la cei din jur, astfel încât să ai mai multe șanse să găsești cauzele necazurilor și conflictelor tale. La urma urmei, a începe să trăiești din nou nu este atât de ușor; necesită caracter, voință și hotărâre pentru a schimba ceva în viața ta.

De exemplu, multe femei se întreabă cum să înceapă o nouă viață după un divorț. Într-adevăr, acest lucru nu este ușor de făcut, nici măcar pentru că la vârsta de 40 de ani este dificil să găsești un nou partener de viață, ci pentru că atunci când își întemeiază din nou o familie, o femeie va transfera, vrând sau fără voie, problemele și dificultățile trecute în ea. viață nouă. Atenție la astfel de greșeli. Încearcă să te rupi de trecutul tău rău pentru totdeauna și să nu te mai întorci niciodată la el.

La întrebarea cum să uităm trecutul și să începem o viață nouă, am dat răspunsul. Acum să încercăm să decidem cum să începem viața de la capăt. Acest nu este o sarcină ușoară. La urma urmei, pentru aceasta trebuie să ne evaluăm cu seriozitate prezentul. Gândește-te la ceea ce te îngrijorează în prezentul tău. Ia o bucată de hârtie goală și notează pe ea toate neajunsurile care îți pot dăuna personal și relațiile cu oamenii din jurul tău. Nu te cruța, scrie întregul adevăr așa cum este. La urma urmei, viața ta ar trebui să înceapă de la zero.

După ce ai scris tot ce este pe sufletul tău, citește cu atenție notele și evaluează cât de mult poți scăpa de tot ceea ce este negativ, apoi sfâșie ceea ce ai scris în părți mici. În acest fel, îți vei distruge simbolic toate neajunsurile. Ei bine, atunci când visezi la o viață nouă, trebuie să te lupți cu tine în realitate. Acest lucru este de înțeles, deoarece întrebarea: cum să începi viața de la zero este foarte greu de rezolvat.

La vârsta de 40 de ani, fiecare persoană are în spate o povară de obiceiuri de lungă durată. Și aceste obiceiuri ne împiedică adesea să începem o viață nouă și interesantă. De exemplu, în weekend ești obișnuit să stai întins în pat până la ora 12, apoi să te trezești leneș și să stai inactiv toată ziua. Dar cu atâta lene nu vei putea începe nicio viață nouă!

Pentru a începe viața mai întâi, ai nevoie de multe. Prin urmare, este pur și simplu necesar să schimbi acele stereotipuri osificate de comportament care te împiedică să mergi mai departe. Creați-vă noi obiceiuri pozitive: faceți sport, faceți plimbări prin oraș, ieșiți în natură, trăiți o nouă viață interesantă și plină de evenimente, iar succesul dumneavoastră vă va găsi cu siguranță!

Uneori, pentru a începe o nouă viață, o persoană trebuie să-și schimbe nu numai pe a lui lumea interioara, dar și gândiți-vă cu atenție la schimbările din lumea exterioară. Spre lumea exterioară în în acest caz, se aplică atât profesiei dvs., cât și muncii dvs. Desigur, o viață nouă nu începe întotdeauna când te întorci la facultate la vârsta de 40 de ani. Nu este întotdeauna util să vă schimbați profesia, dar puteți urma o recalificare profesională care vă va ajuta să extindeți domeniul de aplicare al dvs. activitate profesionalăși vă va oferi posibilitatea de a găsi un loc de muncă mai interesant și mai bine plătit.

Îți poți începe viața de la capăt transformându-ți hobby-ul într-un nou loc de muncă. De exemplu, astăzi domeniile de câștig de bani pe internet se dezvoltă activ. Datorită acestui fapt, există multe oportunități de deschidere a magazinelor online, de învățare la distanță și de lucru în rețea. Să începi să trăiești din nou cu o dezvoltare atât de rapidă a noilor tehnologii este destul de simplu. În același timp, nu mai trebuie să petreci o cantitate imensă de timp pe drumul spre serviciu, apoi să te plictisești și să faci lucruri care nu-ți plac. Munca este în a ta computer de acasă. Este mai ușor și mai convenabil.

Pe lângă sfaturile privind schimbarea locului de muncă, pot sugera tuturor celor care se gândesc de unde să înceapă o nouă viață să acorde mai multă atenție domeniului lor de interes. Îți place să pescuiești? Îți place să fii în natură? Încearcă să-ți dedici fiecare weekend hobby-ului tău. Îți place să faci obiecte de artizanat sau să gătești mâncare delicioasă? Nimic mai simplu: fă ce vrei, iar cei din jur îți vor observa cu siguranță talentele.

Amintește-ți că noua ta viață este înaintea ta, iar această viață îți va aduce acel sentiment de satisfacție pe care îl cauți de foarte mult timp.

Așa că nu-ți fie frică să faci ceea ce îți place. Și chiar dacă cei din jur te judecă. Nu acordați atenție zvonurilor și bârfelor. La urma urmei, acesta este destinul tău și tu ești stăpânul lui.

Cunoașterea de oameni noi ajută adesea să începi viața cu o piatră curată. Oameni noi și viață nouă sunt practic două concepte sinonime. Prin urmare, nu vă fie frică de noi întâlniri și despărțiri. Dimpotrivă, căutați oameni noi, simțiți-vă liber să-i cunoașteți și nu vă fie teamă că această persoană vă poate dezamăgi mai târziu. Și pentru a găsi acești oameni noi, încearcă să duci o nouă viață activă: mergi la evenimente publice în teatre, societăți filarmonice, săli de expoziție. Vizitați centre de divertisment, magazine, cafenele. Mergeți la sărbători în oraș și la festivaluri populare. Fii cât mai des în public și îți garantează noi prieteni.

Și noile cunoștințe promit nouă dragoste. Nimic din lume nu te ajută să începi să trăiești din nou ca să te îndrăgostești de o femeie fermecătoare sau de un bărbat curajos. Dragostea inspiră o persoană la orice vârstă și atunci când ai experienta de viata, actioneaza asupra ta ca un adevarat vin de tarta. Prin urmare, mergi la oameni cu aspirații sincere și bune, iar ai tăi te vor găsi cu siguranță.

Sfatul al șaptelea. Controlează-ți emoțiile negative

Un sfat bun pentru cei care doresc să înceapă o nouă viață este să vă amintiți să vă controlați emoțiile negative. La urma urmei, adesea o persoană care se străduiește să înceapă să trăiască din nou, care s-a împiedicat o dată, își pierde pentru totdeauna încrederea în succes. Și adesea acest lucru se întâmplă pentru că emoțiile negative ne pun stăpânire pe noi. Desigur, acesta este cursul greșit de acțiune. Vor fi chiar mai multe dificultăți pe noua cale decât atunci când utilizați șabloane vechi. Dar aceasta este noua ta viață: crezi în ea, o construiești, așa că nu-ți fie frică de dezamăgiri și nu acumula furie, oboseală și agresivitate. Dificultățile ne întăresc, dar nu ne duc la moarte. Amintește-ți asta și mergi înainte. Fii acolo orice ar fi!

Sfat opt. Dacă lucrurile nu merg, încearcă să-ți stabilești niște obiective.

Poate că succesul în căutarea unui nou destin nu va veni imediat. Dacă simți că forțele tale se epuizează, încearcă să-ți stabilești obiective mici, dar adevărate. De exemplu, decideți să renunțați la un obicei atât de prost precum fumatul, pentru că vă împiedică să trăiți bine. După ce ai decis să renunți la această activitate dăunătoare, stabilește o dată la care vei începe să renunți la țigări. Încercați să vă îndepliniți exact planurile.

Scrie un plan al acțiunilor tale pentru tine. Și în cele din urmă, după ce ai depășit obiceiul prost, bucură-te de victoria ta. La urma urmei, ai făcut deja un pas către o nouă viață.
Și a doua zi dimineața spune-ți: „Dacă încep o nouă viață, atunci renunțarea la fumat nu este suficient, mai sunt multe de făcut.” Stabilește-ți un nou obiectiv și apoi mergi cu îndrăzneală către el. Treptat, îți vei atinge scopul principal - vei începe să trăiești așa cum vrei și să respiri profund.

„Dar cât de greu este să o iei de la capăt!” - tu spui. Într-adevăr, o viață nouă nu este dată tuturor celor care o doresc. Ea trebuie prinsă pasare albastra, aducând oamenilor fericire. Prin urmare, nu ar trebui să așteptați mana din ceruri, trebuie să vă forjați succesul ca fierul greu, să-l forjați cu propriile mâini. Nu spera că totul se va rezolva pentru tine în curând; despărțirea de obiceiurile tale este foarte dificilă, mai ales când obiceiurile au devenit parte din carnea și sângele tău și au devenit o nevoie. Dar cei care încearcă să rezolve problema cum să înceapă viața de la zero pot fi sfătuiți să avanseze cu încăpățânare și să nu renunțe niciodată.

Amintește-ți că trecutul tău nu mai există, prezentul depinde de tine, dar viitorul poate fi diferit, așa că fă-l confortabil pentru tine!

Sfat zece. Nu vă așteptați la sfaturi gata făcute. Totul este individual, așa că improvizați

Oamenii încă nu au venit cu un ghid universal numit „Cum să începi o nouă viață”. Prin urmare, fiecare are propria viață nouă. Există, desigur, unele aspecte comune, dar totuși, pentru unii este fericirea familiei, pentru alții este succes în carieră, iar pentru alții este o soluție la problemele de sănătate.

Cum să începi o nouă viață de la zero este o întrebare filozofică. Dar fiecare dintre noi are propriul răspuns la asta. Și dacă întâlnești pe drum o persoană care te întreabă: „Cum să începi viața de la zero?”, îi poți răspunde că răspunsul la această întrebare este scris în inima lui.
Prin urmare, nu căuta răspunsuri gata făcute, improvizează-te. Și în această căutare vei găsi ceea ce cauți.

Sfat unsprezece. Crede în succesul tău, un viitor luminos și minunat

În ciuda faptului că ultimul sfat sună oarecum pretențios, nu ar trebui să uităm nici de asta. Pentru oricine se gândește la cum să înceapă o nouă viață, ar trebui să fie coarda finală care va oferi unei persoane un sentiment de determinare și îi va întări voința de a câștiga.

Cum să o iau de la capăt? Da, foarte simplu. Trebuie doar să crezi în succesul acțiunii.
Nu putem merge nicăieri fără credință, oamenii nu pot trăi fără ea, așa că dacă decideți să începeți o viață nouă, urmați această cale și nu vă fie teamă posibile dificultățiși eșecuri. Principalul lucru este determinarea și curajul, precum și dorința de a reconstrui totul în destinul tău. Omul se deosebește de animale prin faptul că are dreptul sacru de a alege. Acest drept ne aparține în funcție de deșerturile noastre, dar ne pune și o responsabilitate uriașă pe umerii noștri.
Prin urmare, mergi înainte, schimbă-te pe tine, atitudinea față de această lume și totul se va rezolva pentru tine!
Mult succes și succes ție!

Familiar pentru mulți oameni următoarea situație: duminică seara își promit că vor începe o nouă viață luni. Ar putea fi alimentație adecvată, jogging sau sport, cautare nou loc de muncăși așa mai departe. Fiecare persoană poate avea propriile sale prioritățile vieții. Vine luni dimineața și toate planurile se duc dracului! Să ne dăm seama de ce se întâmplă acest lucru în 90% din cazuri.

Duminica seara totul pare roz si se pare ca maine totul se va schimba. Dar noaptea trece și, dintr-un motiv oarecare, ceasul deșteptător, pe care l-ai setat cu o oră mai devreme, nu se stinge la timp, iar la fugă, umpând un alt sandviș, alergi cu capul în cap la serviciu. Abia ajunși la începutul ședinței, trebuie să asculți reproșurile superiorilor, iar la prânz, împreună cu aceiași tovarăși de nenorocire, ieși să mai fumezi o țigară.

După ce ți-ai petrecut ziua în necazuri constante, te întorci acasă cu o dispoziție proastă și îi certa pe toți cei din jur - pe cel mai mare partener, copiii, șefa, soacra și chiar și pe cei din jur. câine de companie. Și înțelegi că toate visele tale despre schimbări în viață sunt spulberate de viața aspră. De ce apare această situație în majoritatea cazurilor? Să ne dăm seama.

La început, trebuie să uiți de luni! Schimbarea trebuie să aibă loc la timpul prezent. Adică, dacă te hotărăști să faci ceva, atunci decizia cu privire la acesta trebuie luată definitiv și irevocabil chiar în acest moment. Și nu contează dacă este 12 dimineața duminica sau 6 dimineața luni!

Trebuie să-ți stabilești un obiectiv care să te energizeze pentru aceste schimbări. Nu ar trebui să te îndoiești niciodată de capacitatea ta de a face asta - o persoană poate face orice!

  1. Chiar la începutul schimbărilor, este necesar să se determine corect scopul. Nu ar trebui să urmezi exemplul altor oameni și să faci ceea ce este acceptat în societate. Toată lumea vrea să facă mișcare dimineața, dar dacă nu vrei, atunci nu este nevoie să te forțezi. Are doar o șansă să fie realizată.
  2. Al doilea sfaturi eficiente va avea loc o căutare de oameni cu gânduri asemănătoare. Dacă nu le poți găsi în viata reala, merită să vizitați forumuri tematice pe tema dvs. Pentru cei care doresc să facă mișcare, să renunțe la fumat, să slăbească - există un număr mare de ele.
  3. Nu ar trebui să-ți fie niciodată frică să eșuezi. Toată lumea face greșeli și o ia de la capăt. Acesta este singurul mod de a obține succes și constă în încercări și eșecuri. Principalul lucru este să-ți urmărești cu răbdare scopul, indiferent de ce.
  4. Trebuie să renunți la trecut. Amintiți-vă - sunteți deja o persoană complet diferită, care are calități noi. Acum începi să te schimbi și nu mai ești același ratat care ai fost. Ține minte acest lucru și încearcă să te comporți în consecință.
  5. Nu așteptați niciodată ajutor de la nimeni. Dacă cineva apropiat te poate ajuta să faci schimbări, atunci străinilor pur și simplu nu le pasă de ele. Deveniți propriul consilier principal, critic și antrenor. Nu-ți reproșa eșecurile, dar nici nu-ți face concesii. Când obiectivele intermediare sunt atinse, încurajați-vă.
  6. Nu vă plângeți și nu invidiați niciodată pe alții. Mai ales cei care au făcut deja ceea ce ați plănuit. Este mai bine să înveți din experiență decât să invidiezi. distructiv.
  7. Revizuiește-ți în mod constant planurile și obiectivele. Acest lucru vă va permite să vă urmați propria cale și să nu o luați pe calea altcuiva. Începeți să obțineți noi cunoștințe și abilități - urmați cursuri în limba engleză online, care sunt disponibile pe site-ul voxmate.ru, participă la training-uri sau seminarii despre auto-dezvoltare. O mulțime de opțiuni!

Dacă vrei să începi o nouă viață și să o schimbi cu adevărat în bine, atunci trebuie să lucrezi constant la tine, astfel încât într-o dimineață să te trezești ca o persoană complet diferită.

Cu toții mergem ca niște călători pe un drum țesut de timp. La început mergem ușor, fără cunoștințe, dar și fără experiență amară, fără povara greșelilor trecute, fără durerea dezamăgirii. Dar pe măsură ce ne apropiem de acel moment în care întreaga imagine a vieții se reunește într-o pânză completă, colectăm concluzii și convingeri, temeri și stereotipuri, modele de comportament, principii și opinii personale despre acest sau acel fenomen din lume în buzunarul memoria noastră. Într-o zi ne dăm seama că povara a devenit atât de grea încât să mergem înainte este imposibil și atunci ne întrebăm cum să începem o nouă viață de la zero?

Pasul unu: recunoașterea

Discrepanța dintre așteptări și realitate provoacă durere ascuțită dezamăgiri. Dar mecanisme de apărare parapsihicii, în scopul anesteziei, se străduiesc să-și ducă cauza în umbră. Prin urmare, este posibil să nu ne amintim multe evenimente traumatice din viața noastră, ci doar să simțim impactul lor opresiv.

Pierderea unei persoane dragi poate provoca o tendinta spre singuratate; eșecul în dragoste - disprețul față de femei sau neîncrederea față de bărbați; o serie de înfrângeri – îndoială de sine.

Orice emoție distructivă: resentimente, invidie, vinovăție indică prezența unei contradicții nerezolvate - o dorință nesatisfăcută, o speranță neîmplinită de multă vreme.

Unele motive sunt atât de profunde încât este imposibil să le scoți din memorie fără hipnoză, dar majoritatea zac la suprafață.

Obstacol în calea acestui pas: reticența și teama de a vedea realitatea, frica de a-și recunoaște propria imperfecțiune.

Calea spre depășire: recunoașterea dorințelor reprimate și transformare emoții negative, cum ar fi mânia sau un sentiment de nedreptate în intenția persistentă de a începe o nouă viață, lăsând lumină în inima ta.

Pasul doi: intenția

Intenția este o voință decisivă de acțiune, însă nu acțiunea în sine. Este destul de asemănător cu victoria în mintalîntr-o bătălie care încă nu a avut loc. Astfel, în Zaporozhye Sich, cazacii Caracteristicilor au jucat în imaginația lor bătălia viitoare și, formând intenția necesară, s-au condamnat la succes într-o bătălie care nici măcar nu începuse.

Intenția este și credința absolută în ceea ce este planificat. La urma urmei, cum poți începe o nouă viață diferit, doar dacă nu crezi în visul tău? Din momentul în care intenția este creată, nu mai este timp de îndoială. Există doar un scop și o cale. Iar rezultatul nu este nici măcar la fel de important ca fiecare pas de-a lungul drumului.

Ideea și rezultatul vor fi întotdeauna diferite unul de celălalt, pentru că lumea reală are puține în comun cu idealul. Prin urmare, intenția nu este atât un atașament față de un scop anume, cât o hotărâre de oțel de a pune suflet și sentiment în fiecare pas, făcând tot ce este posibil și imposibil în numele realizării a ceea ce este planificat.

Pasul trei: eliberați

În timp ce conștiința este plină de programe din trecut, nu este loc pentru nimic nou. Este posibil să începi viața cu ardezie curată doar prin eliberarea de povara experienței dureroase pe care toată lumea o poartă la spate. Această povară masivă poate conține resentimente, condamnare, suspiciune, obiceiuri proaste, modele de comportament, stereotipuri impuse principii morale, un sentiment de vinovăție sau un sentiment de superioritate, durerea pierderii, povara dezamăgirii și tot felul de temeri și fobii care duc conștiința într-o fundătură a dezvoltării și obligă pe cineva să experimenteze suferința.

Este imposibil să scăpăm de toate acele lucruri inutile pe care le purtăm cu noi într-o clipă. Dar probabil că toată lumea are cele mai presante momente care împiedică schimbarea.

Adună-ți toată intenția în atenția ta și, printr-un efort de voință, ia o decizie fermă de a-ți elibera sufletul de povara acestor atașamente. Imaginați-vă cum resentimentele, furia și indignarea vă părăsesc spațiul și cum, în același timp, faceți o alegere în favoarea începerii unei noi vieți.

Această etapă poate fi realizată sub forma unei acțiuni simbolice sau a unei practici de vizualizare... Iată câteva exemple:

  • Notează-ți traumele, nemulțumirile și dezamăgirile pe o bucată de hârtie - și arde bucata de hârtie în flacăra unei lumânări. Simțiți cum durerea dispare din viața voastră, luând cu ea toate consecințele ei și făcând loc intrării unor lucruri noi și frumoase;
  • Din punct de vedere mental, cere iertare cu toată sinceritatea celor pe care i-ai jignit, eliberează-te de sentimentul de vinovăție. Oferă-ți iertarea infractorilor - mulțumește-le pentru lecție;
  • Spuneți afirmații, de exemplu: „Renunț la durere și frustrare, renunț la autocompătimire. Îmi părăsesc corpul și mintea, iar cu aceasta primesc resursa de a crea o viață nouă plină de fericire și lumină.”

Pasul patru: crearea unei imagini

Acum că vechea durere a trecut, energia vieții nu mai curge în trecut, dar și pacea este contrară naturii sale. Prin urmare, pentru ca rezerva eliberată să nu revină la cursul anterior, este necesar să vă creați o imagine ideală a viitorului și să vă îndreptați atenția acolo.

Imaginea nu trebuie să fie atât de specifică pe cât ar trebui să se bazeze pe starea în care ți-ai dori să fii: un sentiment de fericire, împlinire, succes, bunăstare și abundență...

Pasul cinci: Acțiune

Ultimul, Etapa finală sunt o manifestare de către om a asemănării lui cu Dumnezeu. Acțiunea este un act creativ de creare a propriului destin, iar o persoană în acest sens este un creator.

Există și alte modalități de a începe o nouă viață, așa că Altucher îndeamnă să asculte cu un sâmbure de sare. Această foaie de cheat funcționează pentru el. Cu toate acestea, a văzut că funcționează pentru alte câteva sute de oameni. James a putut să verifice acest lucru realizând numeroase interviuri pentru podcastul său, citind scrisori adresate lui și pur și simplu trăind în ultimii douăzeci de ani.

James Altucher

Deci, dacă visezi să-ți schimbi viața, să încerci ceva nou, atunci acesta este pentru tine Faktrum publică aceste sfaturi utile și fără compromisuri.

1. Actualizarea nu se oprește niciodată

În fiecare zi te reinventezi. Ești mereu în mișcare. Și în fiecare zi decizi ce fel de mișcare este - înainte sau înapoi.

2. Începi de la început

Fiecare titlu din trecut pe care îl vei apăra este doar vanitate. ai fost doctor? Ați absolvit o universitate din Ivy League? Ai fost milionar? Ai avut o familie? Nimanui nu-i pasa. Ai pierdut totul. Esti zero. Nici nu încerca să demonstrezi că ești ceva.

3. Ai nevoie de un mentor

În caz contrar, vei merge în jos. Cineva trebuie să te învețe cum să te miști și să respiri. Nu vă faceți griji prea mult în legătură cu acest punct.

4. Iată trei tipuri de mentori

  • Direct. Cineva care este lângă tine, care îți spune cum a realizat totul. Ce se ascunde în spatele „totului”? Mai multe despre asta mai târziu. Apropo, mentorul nu este deloc cineva ca bătrânul japonez din filmul din 1984 „The Karate Kid”. Aproape toți mentorii te vor urî.
  • Indirect. Acestea sunt cărți și filme. Puteți obține 90% din mentorat din cărți și alte materiale. 200–500 de cărți sunt comparabile cu un singur mentor bun. Întrebați: „Ce carte bună recomandați?” Nu există răspuns la această întrebare. Sunt 200-500 carti bune, care ar trebui citit. Oricare ar fi convingerile tale, citește în fiecare zi.
  • Tot ce este în jurul tău este un mentor. Dacă ești o tablă goală și te străduiești pentru reînnoire, atunci totul în jurul tău devine o metaforă a acțiunii. Vedeți un copac, dar nu îi vedeți rădăcinile și sursele subterane care îl hrănesc - toate acestea sunt o metaforă pentru program de calculator, dacă adunați corect faptele. În viitor, veți găsi conexiuni în tot ceea ce vedeți.

5. Nu-ți face griji dacă nu ai o pasiune pentru nimic.

Ești îngrijorat de sănătatea ta. Începe cu asta. Pași mici. Nu ai nevoie de un impuls mental puternic pentru a reuși. Fă-ți treaba cu dragoste și succesul va urma.

6. Este nevoie de 5 ani pentru a actualiza

Iată o transcriere a acestor cinci ani:

  • Anul unu: îți împrăștii energia pe multe lucruri inutile, citești cu voracitate și abia începi să acționezi cu adevărat.
  • Anul doi: știi cu cine și de ce trebuie să comunici. Dedică-te muncii tale în fiecare zi. În sfârșit, realizezi că aspirațiile tale sunt ca o placă Monopoly.
  • Anul trei: ești deja suficient de bun pentru a începe să câștigi primii bani. Dar viața este încă departe de a fi ideală.
  • Anul patru: trăiești o viață frumoasă
  • Anul cinci: câștigi avere.

Este ușor să te descurajezi în primii patru ani. „De ce nu se întâmplă nimic încă?” - o astfel de întrebare te va chinui. Este în regulă. Doar continua. Sau opriți-vă și alegeți zona noua. La urma urmei, ești deja mort și a începe o nouă viață este o chestiune dificilă.

7. Dacă o faci mai repede sau mai încet, faci ceva greșit.

Istoria Google ilustrează bine acest lucru.

8. Nu e vorba de bani. Dar banii sunt o măsură bună

Când oamenii spun „nu este vorba despre bani”, ar trebui să fie siguri că au o altă măsură bună. „Dacă faci doar ceea ce îți place?” - tu intrebi. Ține minte că urmează multe zile în care vei urî ceea ce faci. Dacă faci ceva doar din dragoste, va dura mult mai mult de cinci ani. Fericirea este doar impulsuri pozitive din creierul nostru. Uneori vei fi nefericit. Creierul este un instrument pe care îl folosim, nu cine suntem.

9. Când poți spune „Fac X”, unde X este noua ta carieră?

10. Când pot începe să fac X?

Astăzi. Dacă doriți să deveniți artist, cumpărați o pânză și vopsele astăzi, începeți să cumpărați prima dintre cele 500 de cărți și luați o pensulă. Dacă vrei să înveți să scrii, atunci fă trei lucruri:

  • Citit
  • Scrie
  • Luați lucrarea preferată a autorului preferat și rescrieți-o cuvânt cu cuvânt. Întrebați-vă de ce a ales acele cuvinte. Astăzi el este mentorul tău.

Dacă vrei să-ți pornești propria afacere, începe să te gândești la o idee de afaceri. Actualizarea începe astăzi. Și continuă în fiecare zi.

11. Cum voi câștiga bani?

Peste trei ani, vei dedica 5-7 mii de ore afacerii. Acest lucru este suficient pentru a deveni unul dintre primele două sau trei sute în orice. Primii 200 de specialiști în aproape orice domeniu își trăiesc destul de decent. Până în al treilea an vei ști cum să faci bani. Până în al patrulea an vei câștiga deja suficient. Unii se opresc la al patrulea an.

Până în al cincilea an, vei fi printre primii 30-50 din afacerea ta și vei aduna o avere.

12. De unde știi exact ce trebuie să faci?

Tot ce va simți sufletul tău în timp ce citești 500 de cărți. Mergeți la o librărie și găsiți asta. Dacă tot te-ai plictisit după trei luni, întoarce-te la librărie.

13. De unde știi exact ce trebuie să faci?

Este normal să fii dezamăgit. Succesul este mai bun decât eșecul, dar cele mai importante lecții le învățăm din eșec. Este foarte important să nu te grăbești. Te vei regasi de multe ori de-a lungul vietii tale. viata interesanta. Și vor fi multe greșeli. Găsiți aspectele pozitive din el.

Când faci schimbări drastice în viața ta de mai multe ori, cronica ta se transformă într-o carte interesantă de povești, nu într-un manual plictisitor. Mulți oameni doresc ca povestea lor de viață să fie un manual verificat. La bine și la rău, cartea „Altucher” este o carte de povești.

14. Alegerile tale de azi vor deveni biografia ta mâine.

Luați decizii interesante și veți avea o biografie interesantă.

15. Ce ar trebui să fac dacă îmi place un fel de absurd? De exemplu, arheologia biblică sau războiul din secolul al XI-lea?

Urmați toți pașii de mai sus și veți câștiga o mulțime de bani până în anul cinci. Cum? Nici o idee. Nu încercați să găsiți capătul drumului la prima treaptă.

16. Ce ar trebui să fac dacă familia mea vrea să lucrez ca finanțator?

Câți ani din viața ta ai promis familiei tale? Zece ani? Toata viata? Și apoi așteptați următoarea viață. Vestea bună este că alegerea vă aparține.

Alege libertatea sau familia. Libertatea de prejudecăți. Libertatea față de autorități. Libertatea de a fi pe placul oamenilor. Atunci îți vei face plăcere.

17. Mentorul meu vrea să-i urmez calea.

Grozav. Studiază-i calea. Și apoi fă-o în felul tău. Cu sinceritate. Nimeni nu-ți pune o armă la cap, nu-i așa?

18. Soțul meu este îngrijorat de cine va avea grijă de copii.

Apoi continuă cu noua ta viață după o zi de 16 ore ca îngrijitor. Oricine se reinventează va avea mereu timp liber. Alocă puțin timp pentru afacerea ta. Reflectați la el ori de câte ori este posibil.

19. Ce se întâmplă dacă prietenii mei cred că sunt nebun?

Ce alți prieteni?

20. Ce se întâmplă dacă vreau să fiu astronaut?

Aceasta nu este să te reinventezi, ci doar o muncă specifică. Îți place spațiul cosmic? Ai multe opțiuni de carieră. Richard Branson a vrut să fie astronaut și a lansat Virgin Galactic.

21. Ce se întâmplă dacă îmi place să petrec și să beau?

Citiți această postare într-un an.

22. Ce se întâmplă dacă îmi înșel soția/soțul sau îmi trădez partenerul?

Recitește această postare peste doi-trei ani, când divorțați, vă pierdeți locul de muncă și nimeni nu are nevoie de tine.

23. Ce se întâmplă dacă nu am deloc aptitudini?

Recitiți punctul 2.

24. Ce se întâmplă dacă nu am studii sau o diplomă inutilă?

Recitiți punctul 2.

25. Ce se întâmplă dacă trebuie să plătesc datorii sau o ipotecă?

Recitiți paragraful 18.

26. De ce mă simt mereu ca un străin?

Albert Einstein a fost la fel. Fiecare dintre noi la un moment dat se simte deplasat. Cel mai înalt grad de creativitate vine din scepticism.

Doar renunta.

28. Ce se întâmplă dacă sunt prea bolnav pentru a actualiza?

Reînnoirea stimulează producerea de util substanțe chimiceîn corpul tău: serotonină, dopamină, oxitocină. Pe măsură ce continui să avansezi, s-ar putea să nu te vindeci complet, dar vei deveni mai sănătos. Nu folosi boala ca scuză. În sfârșit, ai grijă de sănătatea ta. Dormi mai mult, mănâncă mai mult. A juca jocuri sportive. Aceștia sunt pașii cheie pentru a începe o nouă viață.

29. Ce se întâmplă dacă fostul meu partener m-a înșelat și încă mă întâlnesc cu el?

Opriți litigiul și să nu vă mai gândiți niciodată la el. Jumătate din problemă ai fost tu, nu el.

29. Ce se întâmplă dacă merg la închisoare?

Fabulos. Recitiți punctul 2. Citiți o mulțime de cărți în închisoare.

30. Dacă sunt timid?

Transformă-ți slăbiciunile în ale tale punctele forte. Introvertiții ascultă cu mai multă atenție, se concentrează mai bine și sunt mai eficienți în a cuceri oamenii.

31. Ce se întâmplă dacă nu pot aștepta cinci ani?

Dacă plănuiești să trăiești încă cinci ani, ar fi bine să începi de astăzi.

32. Care este cel mai bun mod de a întâlni oameni?

Imaginează-ți un cerc concentric. Ești în centru.

Următorul cerc este prietenii și familia.
Urmează comunitățile online.
Următoarea sunt întâlniri bazate pe interese și invitații la cafea.
Următorul sunt conferințe și lideri de opinie.
Următorul este mentorii.
Următorul este clienții și producătorii de mărfuri.

Dezvoltați relații prin aceste cercuri.

33. Ce se întâmplă dacă cred că sunt cel mai bun în ceea ce fac?

După 6-12 luni veți reveni la punctul 2.

34. Ce se întâmplă dacă sunt pasionat de două lucruri din domenii diferite și nu pot alege între ele?

Combină cele două zone și devii cel mai bun în combinație.

Începeți să predați cu videoclipuri YouTube. Începeți cu un student și vedeți dacă publicul crește.

36. Ce se întâmplă dacă vreau să câștig bani în timp ce dorm?

În al patrulea an, externalizează-ți afacerea.

37. Cum să întâlnești mentori și lideri de opinie?

Odată ce ai cunoștințe suficiente (după 100-200 de cărți), scrie 10 idei pentru 20 de potențiali mentori. Niciunul dintre ei nu va răspunde. Mai scrieți 10 idei pentru 20 de noi potențiali mentori. Repetați acest lucru săptămânal. Trimiteți un e-mail celor care nu răspund. Continuați până când răspunde cineva. Începeți un blog despre eforturile dvs. Construiește o comunitate în jurul a ceea ce vrei să devii expert.

39. Ce se întâmplă dacă nu pot veni cu o idee?

Continuați să exersați să veniți cu idei. Mușchii responsabili de idei se atrofiază în timp. Trebuie să-ți construiești acei mușchi.

Este dificil să ajungi la degetele de la picioare dacă nu faci exerciții în fiecare zi. Pentru a face acest lucru, trebuie să repetați exercițiile în mod regulat. Nu vă așteptați ca ideile să înceapă să vină în prima zi.

După cărți, citește site-uri web, forumuri, reviste. Dar, în mare, există doar gunoi acolo.

41. Ce se întâmplă dacă fac tot ce spui și tot nu funcționează?

O sa mearga. Doar așteaptă. Nu încerca să vezi capătul drumului. Ceața te împiedică să-ți vezi destinația. Dar poți vedea unde să faci următorul pas și știi că fiecare pas te aduce mai aproape de capătul drumului.

42. Ce ar trebui să fac dacă sunt deprimat?

Petrece o oră în tăcere. Acest lucru este necesar pentru a vă reconecta cu sinele vostru interior. Dacă crezi că sună stupid, nu o face. Și continuă să te scufundi în depresie.

43. Dacă mă sperie toate astea?

Dormi opt până la nouă ore pe zi și nu bârfește niciodată. Somnul este cheia sănătății. Dar nu singura cheie, doar numărul 1. Unii oameni spun: „Am nevoie doar de patru ore de somn” sau „în țara mea natală, somnul este echivalat cu lenea”. Ei bine, acești oameni se vor confrunta cu eșecul și moartea timpurie.

Când vine vorba de bârfă, creierul nostru din punct de vedere biologic tinde să fie prieten cu 150 de oameni. Când ești singur cu unul dintre prietenii tăi, începi să discuti despre ceilalți 149. Dacă nu ai 150 de prieteni, atunci creierul tău te obligă să citești reviste de bârfă pentru a-ți crea iluzia că ai cei 150 de prieteni.

Nu fi la fel de prost ca creierul tău.

44. Ce se întâmplă dacă continui să simt că nimic din toate acestea nu va funcționa pentru mine?

Luați zece minute pe zi pentru a exersa recunoștința. Nu suprima frica. Fii atent la furie. Furia nu este niciodată încurajatoare, dar recunoștința este o modalitate bună de a o face față. Recunoștința este puntea dintre lumea ta și universul paralel în care trăiesc toate ideile creative.

45. Ce se întâmplă dacă am de-a face constant cu oameni care nu cred în mine?

Găsiți-vă un mediu nou. Oricine își începe viața cu o carte curată îi întâlnește pe cei care îi încurajează să se abată de la calea propusă. Biologia spune creierului tău să te protejeze de pericole, iar reînnoirea este un risc. Așa că pregătește-te să-ți iei rămas bun de la oamenii care încearcă să te oprească.

Și învață să spui nu.

46. ​​​​Dacă sunt fericit să stau într-o cabină de birou la locul meu de muncă actual??

47. Cum pot avea încredere în tine când ai eșuat de mai multe ori?

Nu ai încredere.

48. Vei fi mentorul meu?

Ai citit deja această postare!

De ce să trăiești pentru ieri când astăzi este plin doar de gol? De ce să te grăbești cu realizările de ieri ca un sac, dacă e mai bine să o ia de la capăt?

Nu, dacă ai 90 de ani, atunci te poți odihni pe merit pe lauri. Dar dacă ești tânăr, energic, dar în același timp simți că viața ta a ajuns într-o fundătură, hai să încercăm să începem o nouă viață împreună. Crede-mă, nu este atât de dificil pe cât pare la prima vedere. Și, cel mai important, este mai interesant decât să-ți arunci cenusa în cap pentru că ai avut ieri ceva ce nu vei avea astăzi. Va fi, va fi! Va fi și mai bine. Nu ezita și ia măsuri!

1. Profesorul tău personal

Pentru ce este? Sunt deja alfabetizat! Am deja 50 de ani, mă vor învăța! Am propriul meu creier! Ai auzit des asta? Ce zici să vorbești singur? Deci, dacă avem creier și suntem atât de deștepți, atunci de ce am ajuns la fund? Poate nu chiar în partea de jos, dar încă undeva acolo.
Este nevoie tocmai de un profesor ca să nu călcăm pentru a suta oară pe același rake favorit! Cine poate fi?

A) Mentor direct

Adică persoana care este în permanență lângă tine. Cel cu care mergi împreună prin viață. Dacă te uiți mai atent la el pentru a miea oară, vei vedea că în multe feluri îi poți urma exemplul. Deci, ia-l cât durează!

B) Mentor indirect

Acestea sunt filme, cărți, media. Există opinia că, în medie, 400 de cărți citite înlocuiesc un profesor. Nu există nicio autoritate în apropiere - doar citește! Ce și cât să citești? 400 de cărți interesante.

B) Întregul tău mediu

Da Da! Nu fi surprins și ține minte: nimeni nu intră niciodată în viața noastră așa. Nu există întâlniri întâmplătoare, chiar dacă ai întâlnit o persoană o dată în viață. Într-un fel sau altul, tu și cu mine suntem toți profesori unul pentru celălalt. Să învățăm lucruri bune unii de la alții! Și nu uita să renunți la persoana din viața ta care te trage înapoi la fund. Dacă simți asta înseamnă asta această persoană a jucat un rol în viața ta și trebuie să cedeze loc altuia. Dacă ai făcut concluziile corecte din relațiile anterioare, atunci următoarele te vor duce la un nivel de trai mai bun.

2. Ce să abordezi mai întâi?

Pentru ceea ce este sufletul tău. Principalul lucru este să vă amintiți: nu trebuie să vă asumați totul deodată și apoi să suferiți că nu mai puteți face nimic din nou. Decideți-vă asupra unui obiectiv mare. Împărțiți-l în obiective mici - acesta va fi planul dvs. pentru atingerea obiectivului. Și în sfârșit începe să mergi! Oricine are copii știe cât de greu este pentru un bebeluș să facă primul pas. Dar o face! Ești mai slab decât copilul?!

3. Ce te entuziasmează?

Poți începe o viață nouă cu exact ceea ce te entuziasmează. De exemplu, sănătatea. Nu trece peste această (sau orice altă) problemă interesantă. Rezolva-l mai intai. Cel puțin atunci când începeți să vă îndreptați spre obiectivul dvs., nu veți fi distras de subiecte interesante și nu veți pierde energie prețioasă îngrijorându-vă.

4. Nu vă faceți griji inutil

Dacă începi să faci ceva, dar tot nu ai niciun rezultat, nu te supăra. Dacă ai încredere în obiectivul tău, mergi mai departe. Dacă simți că ceva nu este în regulă, oprește-te. Gândește-te bine, poate că mergi din nou pe drumul greșit. Sau poate acolo, dar nu așa. În această chestiune, apropo, intuiția îți va veni la îndemână.

5. Nu e vorba de bani, ci de cantitate!

De acord, te vei sătura rapid chiar și de afacerea ta preferată dacă nu generează venituri. Îți place sau nu, banii au fost, sunt și vor fi întotdeauna o motivație excelentă pentru afacerea ta. Ce să faci dacă activitatea ta preferată nu aduce venituri? Transformă-ți hobby-ul preferat într-o afacere profitabilă. În caz contrar, fă din hobby-ul tău meseria ta!

6. „Mâine mă voi gândi la asta.”

Dacă te hotărăști să începi o nouă viață, atunci motto-ul Scarlet Ohara cu siguranță nu este pentru tine! Prin urmare, începe chiar acum. De exemplu, cumpărați și citiți o carte pe tema obiectivului pe care doriți să-l atingeți. Acesta va fi deja primul pas.

7. Cum să faci bani buni?

Muncă bună și grea. Dedică cel puțin 2000 de ore pe an afacerii tale. Acest lucru va fi suficient pentru a deveni cel mai bun. A cei mai buni specialistiîntotdeauna în valoare.

8. Ce va aduce alegerea de astăzi?

În funcție de gândurile, cuvintele și faptele pe care le ai astăzi, acesta va fi ziua ta de mâine. Astăzi ne modelăm biografia. Alegeți și atingeți obiective interesante - veți câștiga o biografie interesantă.

9. Dacă alegerea ta ți se pare ciudată

Şi ce dacă? Este alegerea ta, nu uita! Nu-i lăsa pe alții să te doboare pe măsură ce câștigi încredere.

10. Ce să faci dacă familia ta nu aprobă alegerea ta?

Vezi punctul #9. Nu vei mai avea o altă viață pe pământ pentru a-ți îndeplini visul. De ce nu motivație?! La urma urmei, nu este niciodată posibil să mulțumești pe toată lumea.

11. Fiică (fiule), trăiește-mi viața!

Cât de des asistăm la părinți care își împlinesc visele din copilărie cu ajutorul copiilor lor. Te obligă să alegi profesia la care ai visat însuți. Rezultatul este timpul pierdut și un destin rupt. Același lucru este valabil și pentru profesori. Reveniți la punctul #10.

12. Îți faci griji că vei fi considerat „nu din lumea aceasta”

OMS? Pentru numele lui Dumnezeu! Cu siguranță nu ești pe drumul cel bun cu ei.

13. Ce se întâmplă dacă lucrul tău preferat este să bei și să petreci?

Fă un pas într-o nouă viață și citește acest paragraf într-un an. Cel puțin, veți găsi că este amuzant. Ei bine, dacă, bineînțeles, nu mai bei și petreci.

14. Ți se reproșează că nu petreci suficient timp cu familia ta?

Atunci aruncă o nouă viață! După un timp, nici familia ta, nici tu însuți nu vei avea nevoie de tine.

15. Nu-ți fie frică să înveți!

Cât de des auziți că cineva are mulți ani (de exemplu, deja 40) și că este prea târziu să studieze! Dacă noua ta afacere necesită cunoștințe noi, nu ezitați să învățați. La 40 de ani e chiar interesant!

16. Te simți ca un slab?

Nu vă faceți griji! Toți oamenii mari au avut unul sau altul complex de inferioritate. În orice moment al vieții tale, poți fi depășit de sentimentul că ești cel mai rău. Este în regulă. Acest lucru se întâmplă absolut tuturor. Principalul lucru este să nu renunți.

17. Cu cine ar trebui să mă ocup?

Buricul universului, desigur, ești tu. Următorul strat este familia. Apoi - prieteni. comunități de internet. Întâlniri bazate pe interese. Seminarii. Profesori. Clienții. Acesta este cercul prin care vă dezvoltați relațiile.

18. Dacă aveți mai multe interese deodată?

Încercați să le combinați într-una singură.

19. Dacă ești copleșit de cunoștințe

Încercați să găsiți un student pentru dvs. Dacă este interesat, căutați un public.

20. Lucrurile noi te sperie și te deprimă?

A) Dormi suficient. Acest lucru este extrem de important!
B) Învață să spui „Nu!”
C) Petreceți cel puțin o oră pe zi în tăcere, în liniște deplină
D) Meditația maestru
D) Nu vorbi prea mult și nu bârfește. Îți irosește energia.

Nu încerca, ca un jucător de șah, să calculezi 10 pași înainte. Nu te uita în viitor, oricum nu știi. Și gândurile inutile despre ceea ce încă nu există vor provoca doar anxietate. Ea te va împiedica să mergi mai departe. Dar nimic nu te împiedică să faci următorul pas.