Sursă: http://briankim.net
Traducere: Balezin Dmitri
Unul dintre principalele obstacole care împiedică o persoană să ia măsuri este teama de a greși. Dacă te gândești bine, vei realiza că această frică este de fapt o colecție de alte temeri:
frica de a părea prost pentru alți oameni; frica de a pierde timp și resurse; frica de a vă deteriora încrederea în sine;
...și toate aceste temeri sunt împachetate într-una singură - teama de a gresi.
Deci, cum poți depăși această frică?
Este necesar să eliminați stigmatizarea fricii de la un astfel de eveniment ca o greșeală. Cum? Foarte simplu.
Odată pentru totdeauna, acceptă FAPTUL ADEVARAT NECONDIȚIONAT, SOLID CA ROCA, MILIOAR LA PROCENTĂ că în viața ta CU CARE VA FACEȚI GREȘELI.
Le vei face, punct.
Simțiți că o greutate a fost ridicată de pe umeri.
Simțiți cât de ușor este acum să mergeți mai departe cu această credință.
Realizați, de asemenea, că a face greșeli este firesc.
Ești o persoană imperfectă, așa că este destul de rezonabil să presupunem că acțiunile unei persoane imperfecte vor fi și ele imperfecte. Prin urmare, nu este nevoie să faci un mare eveniment dintr-o greșeală obișnuită. Nu e vorba de greseli...
Totul este despre CORECTAREA ERORILOR.
Cu ajutorul greșelilor, puteți vedea următorul pas. Exact pentru asta sunt create. Dacă vă este frică de greșeli, nu veți putea înțelege ce trebuie să faceți pentru a ajunge la scopul dorit.
Unii pot obiecta: „Se spune că oricine poate face față unei erori din partea tehnică a problemei, nimeni nu se teme de ei. Dar latura socială?”
Dar teama de a arăta amuzant în ochii celorlalți atunci când faci o greșeală? Cum să depășești asta?
Iubita mea va ajuta cu asta Citat din Theodore Roosevelt:
„Nici criticii și nici cei care subliniază cât de greșit nu sunt importanți om puternic, nici cei care subliniază unde cel care făcuse treburile ar fi putut face ceva mai bun. Lauda merge catre cel care a fost in actiune; celui a cărui față este pătată de praf, sudoare și sânge; cineva care se străduiește cu înverșunare pentru ceva; celui care greșește iar și iar, deoarece nu există efort fără greșeli; celui care încă a experimentat un mare entuziasm și o mare dăruire; celui care s-a dedicat unui scop demn; celui care, în cel mai bun rezultat, va experimenta triumful unei mari realizări și, în cel mai rău caz, înfrângerea dintr-o încercare îndrăzneață. Locul acestei persoane nu va fi niciodată lângă acele suflete reci și timide care nu cunosc nici victorie, nici înfrângere.”
Gandindu-te mai departe la acest citat, vei intelege asta Oamenii care greșesc sunt cei care ajung inevitabil să crească și să învețe. Când se îndreaptă spre un scop, se vor poticni de mai multe ori, dar vor învăța să se adapteze unei noi situații. La un moment dat, această serie de greșeli se vor transforma în bagaje pentru ei, ceea ce îi va ajuta foarte bine în cazul unei furtuni de nicăieri.
Cei care nu greșesc vor suferi foarte mult de pe urma unei astfel de furtuni, doar pentru că nu vor fi dezvoltati „mușchii de adaptare”... le va fi mult mai greu.
Cu toții ne gândim la viitor, încercăm să-l înțelegem și să-l determinăm, de parcă ne uităm într-o fereastră reală din altă lume cu anxietate și speranță. Trăim cu o întrebare ascunsă pe buze: „Ce urmează? Drumul meu duce la succes? Nimeni nu știe răspunsul, dar toată lumea speră și crede. Acestea sunt suporturile noastre mentale - așteptări și anticipări, dansuri interne personale cu o tamburină peste cupa sorții. Și ori de câte ori „semnele” converg, apare un „semn” și mintea este plină de predicții. Iată o persoană care câștigă ceva, fulgerează în public, face totul fără probleme - și există bucurie în sufletul lui, mintea lui își imaginează un viitor reușit, luminos. Dar dacă greșești, te împiedici sau pierzi, semnele descriu eșecul viitor cu același realism.
Se pare că pur și simplu nu știm cum să trăim fără viitor, nu știm să înțelegem că nu știm deloc. Și, prin urmare, pentru a se proteja de necunoscutul înfricoșător, ei sunt antrenați în arta „magică” de a-și prezice soarta folosind semne pe care le prindem peste tot și le încadram în tiparul viitorului.
Chiar și previziunile sumbre despre eșecul viitor sunt mult mai ușor de acceptat pentru noi decât incertitudinea totală a momentului următor. Prin urmare, închidem imprevizibilitatea zilei de mâine cu previziuni în care inima pura noi credem. Aproape toată lumea are în cap o armată de criterii prin care mintea determină ce imagine a vieții viitoare ar trebui să-și pună în vedere.
Procesul de ghicire se realizează cu ajutorul unui idol virtual - cu care mintea își compară viața. Dacă comparația nu este în favoarea vieții, atunci previziunile sunt sumbre. Mintea numește astfel de discrepanțe cu idol greșeli și eșecuri.
Nu ne cunoaștem pe noi înșine sau viitorul nostru, nu avem încredere în noi, dar suntem sută la sută siguri de criteriile unei „corectitudini” abstracte care trebuie îndeplinite. „Este necesar”, altfel semnele se vor dezvolta într-o astfel de secvență încât mintea va crede din nou într-un viitor întunecat. Și el crede cu tărie, necondiționat și „în mod sfânt”.
Prin urmare, chiar și înțelegând logic iraționalitatea acestei credințe, încă anticipăm durerea speranțelor nejustificate – și ne este frică. Prin urmare, încercăm să alegem și să justificăm o astfel de secvență de acțiuni care ne protejează de „greșeli” - unul dintre cele mai teribile „semne”. În caz contrar, cinematograful încorporat în mintea ta va afișa din nou un film de groază.
Ne este frică de greșeli pentru că știm în secret ce vom crede după ce vor fi făcute, când mintea își creează următoarea capodopera tragică „despre sine și viață”.
Așadar, pentru a nu te simți un laic obișnuit, pentru a nu învăța și pentru a nu greși, nimeni nu se grăbește să iasă. Acolo poți juca calm, spre încântarea ta, rolul unui gânditor obosit de bucătărie, care a experimentat viața. Principalul lucru este să nu scoți capul afară. Și apoi confortul „din anumite motive” devine o închisoare sufocantă a propriilor temeri.
Acest lucru se întâmplă atunci când sfera a ceea ce se dorește pare închisă și străină, pentru că de acolo nu există invitații de aprobare. Mintea care mărturisește credința în „drept” știe: dacă eșuezi, te vei trezi un ratat absurd și ridicol, ei vor arăta cu degetul și vor condamna în batjocură, ei vor spune: „Unde te duci, neființe?”
Frica de greșeli ucide dorințele și îl privează de putere, ducând la apatie depresivă. Acest sindrom de neputință învățată numit „Nimic nu va funcționa oricum” este o creativitate dramatică cu care mintea se joacă pe ea însăși.
Ne este, în mod nejustificat, foarte frică de greșeli și eșecuri, deoarece acestea includ întorsături inactive ale derapajelor mentale în ideile despre propria noastră greșeală și eșec. Succesele și greșelile sunt chiar semnele prin care o minte antrenată în nevroze își determină destinul. Pare să-și șoptească: „Numai învinșii greșesc”.
Aici vreau să subliniez încă o dată că nu ne cunoaștem viitorul. Destul de destul. Noi doar ghicim. Și acceptăm unele dintre previziunile noastre, ale căror semne converg lin, drept adevăr, care este întruchipat în speranța și deznădejdea noastră.
În timp ce stima de sine și imaginea viitorului depind de succesele și greșelile individuale, ele fluctuează ca o tendință bursieră într-o economie în criză. Și chiar și atunci când ego-ul se umflă în proporții gigantice din cauza succesului, este totuși înfricoșător să acționezi, pentru că fiecare pas amenință eșecul, implicând un sfârșit personal al lumii.
Dar, dacă lași deoparte superstițiile și te uiți la ceea ce se întâmplă cu imparțialitate, este destul de ușor de înțeles că nu există dezvoltare în viață fără greșeli. Le numim eșecuri, renunțăm, ne temem de ei ca de blestem, când de fapt greșelile sunt cele care dau cele mai suculente roade ale dezvoltării personale în viitor. drumul vietii. A greși nu este doar normal, ci la fel de natural ca orice în natură.
Cea mai valoroasă experiență nu vine din teorii fără viață, ci din practică reală. Greșelile sunt una experienta reala, care indică clar la ce anume aici și acum este indicat să acordați mai multă atenție pentru a acționa mai eficient. Greșelile sunt un preț demn de plătit pentru lecția pe care o predau.
Și dacă într-un fel ar fi posibil să ignorăm sentimentele, atunci daunele personale cauzate de majoritatea covârșitoare a „greșelilor” ar tinde spre zero. Toate problemele noastre, în esență, se rezumă la modul în care le trăim, la ce imagini desenează mintea, admirând și îngrozită de propriile sale creații. Prin urmare, ceea ce numim greșeli sunt convenții pure - diferența dintre realitate și un ideal fictiv.
Chiar și propria moarte poate fi numită o greșeală foarte condiționat. Personal, judecând după zvonuri, este inevitabil pentru toată lumea. Totul în natură este tranzitoriu. Altfel, zborul frunzelor de toamnă care cad ar trebui să se numească Căderea.
Și în greșelile de zi cu zi nu există o înfrângere finală, există doar o învățare continuă, ceea ce este imposibil fără greșeli. Toate greșelile de calcul și eșecurile nu sunt un semn de prostie densă și nu un simptom al eșecului final, ci o consecință naturală a dobândirii unei noi experiențe într-un anumit domeniu îngust.
În esență, greșelile înseamnă că sarcina s-a dovedit a fi mai dificilă decât se aștepta inițial și, prin urmare, calculele greșite făcute sunt naturale și ne permit să analizăm situația mai profund și mai realist.
Și dacă privești viața într-un mod mai larg, atunci o parte semnificativă a acestor greșeli de calcul foarte personale se transformă în succes. În acest sens, cele mai mari greșeli sunt solicitarea de la sine infailibilitate impecabilă și evitarea dezvoltării de teama de a greși.
Ne putem gândi la viitor, anticipând implementarea planurilor. Dar chiar și greșelile de calcul și eșecurile repetate nu sunt un motiv pentru a renunța și a cădea, ci doar un motiv pentru a acumula experiența acumulată.
„Dacă oamenii nu ar face lucruri stupide, nimic inteligent nu ar apărea vreodată.”Ludwig Wittgenstein
Ce crezi că poate împiedica teama de a lua decizii greșite? Răspunsul te poate șoca: majoritatea oamenilor nu reușesc pentru că au această teamă. Încă vă întrebați dacă acest articol merită citit?
În fiecare dimineață ne trezim și ne confruntăm cu noi provocări. Așa funcționează totul și așa se întâmplă pe tot parcursul vieții. Chiar dacă nu ești întotdeauna pregătit să accepți aceste provocări, soarta le va pune pe umerii tăi și, în cele din urmă, va trebui să le accepți. Și va trebui să iei decizii, ceea ce nu este întotdeauna ușor pentru toată lumea.
Mulți oameni se confruntă cu o singură problemă serioasă - frica de schimbare, teama de a lua decizii greșite și de a-și face propriul punct de vedere. Această frică instinctivă ne poate ruina viața; ne distorsionează viziunea asupra noastră și asupra oamenilor din jurul nostru. Oricum ar fi, frica este doar o emoție programată care apare automat ca răspuns la un pericol potențial - uneori imaginar și rareori justificat. În timpul unui atac de frică, în corpul nostru au loc diverse evenimente. reacții chimice– eliberarea de adrenalină și hormon de stres – cortizol în sânge. Și cu cât frica este mai puternică, cu atât reacția este mai pronunțată.
Mai simplu spus, frica poate fi împărțită în două tipuri: frică sănătoasă și frică nesănătoasă. De exemplu, frica de păianjeni, frica de mulțimi mari de oameni, frica de eșec - toate acestea sunt nesănătoase, frică nerezonabilă. Această frică este contraproductivă, ne provoacă stres, ne împiedică să acționăm și perturbă fluxul normal al lucrurilor. Pe de altă parte, atunci când ne este frică să fumăm sau să bem prea mult pentru că ne poate dăuna sănătății, aceasta este o frică sănătoasă. Frica sănătoasă, spre deosebire de frica nesănătoasă, ne motivează să luăm decizii mai bune și organizare mai bună viața noastră.
Din păcate, mulți dintre noi ne confruntăm cu temeri nesănătoase. Din cauza acestor temeri ne limităm să atingem mari înălțimi în viață. Frica nesănătoasă este cauza celor mai multe dorințe neîmplinite și idei neîmplinite.
După cum am menționat mai sus, frica apare ca urmare a unei reacții instinctive la un potențial pericol. Pentru a nu ne mai teme de ceva nerezonabil, trebuie să începem să analizăm și să gestionăm potențialul pericol.
1. Privește dincolo de pericol. Când ne confruntăm cu un potențial pericol, începem să intrăm în panică, ceea ce, la rândul său, ne face să acceptăm decizii corecte sau fugi de responsabilitate. Adesea nici nu credem că frica pe care o trăim este acest moment nejustificat de nimic. Începem să construim imagini mentale în capul nostru cu un rezultat negativ al situației, iar acest lucru ne împiedică să luăm deciziile corecte. Pentru a evita acest lucru: respirați adânc și gândiți-vă la toată lumea consecinte posibileși implicarea acestor consecințe. Cel mai probabil, totul nu este atât de rău pe cât credeam la început.
2. Atitudine pozitivă. Avem suficientă putere pentru a face față oricăror probleme și nimic nu ne poate opri. Încercați să aveți o atitudine pozitivă față de orice situație. Privește-l din toate părțile, mai ales din Partea pozitivă. Desigur, nimeni nu îți cere să cauți ceva bun într-o situație foarte deplorabilă. Dar în problemele de zi cu zi, încearcă să fii mai optimist.
3. Extinde-ți zona de confort. Există trei zone importante pentru noi: zona de confort, zona de învățare și zona de panică. Toate acestea pot fi reprezentate sub formă de cercuri. Cercul central va reprezenta zona de confort, cercul din mijloc va fi zona de explorare, iar al treilea cerc exterior va reprezenta zona de panică. Oamenii de știință au demonstrat că marginea zonei noastre de confort este cel mai bun loc pentru învățare și creștere. Atâta timp cât suntem „înăuntru”, totul este bine, dar când ne confruntăm cu o situație complet nefamiliară, începem să intrăm în panică. Trebuie să învățăm să ne comportăm corect într-o situație nouă și să învățăm să luăm decizii fără teamă, chiar dacă nu sunt deciziile corecte. Cu antrenament și antrenament, cu timpul îți vei extinde zona de confort.
4. Dacă vrei să refuzi, fă un pas înainte. Lasă frica și îndoielile să te chinuie, lasă-ți criticul interior să țipe din răsputeri, împiedicându-te să iei decizii, indiferent de ce, să faci un pas înainte. Făcând acest lucru, îți vei extinde limitele făcând situații incomode confortabil. Nu știi niciodată dacă vei reuși dacă nu încerci. Prin urmare, fiți mai îndrăzneți și faceți greșeli, luați decizii, deveniți mai puternici.
5. Nu evita și nu amâna sarcinile și activitățile. Adesea, oamenii amână sau întârzie rezolvarea anumitor sarcini doar pentru că le este frică de rezultat. Dar de ce să amâni, pentru că va trebui să o faci oricum, atunci nu va deveni mai ușor, vei complica doar situația. Presiunea și tensiunea cresc în timp, așa că nu mai amâna sau evita sarcinile și începe să faci totul la timp. Acest lucru te va ajuta să te simți mai încrezător.
6. Nu-ți fie frică de concurență. Suntem doar concurenți, la fel ca toți ceilalți. Dar nu ar trebui să renunțăm pur și simplu pentru că ne este frică. Ține minte, doar pentru că nu poți citi frica de pe fețele concurenților tăi, nu înseamnă că aceștia nu se tem. Cea mai importantă regulă a câștigului este participarea. De asemenea, încetează să-i mai privești pe ceilalți, să te uiți la tine însuți. Compară doar sinele tău prezent cu eul tău trecut.
7. Întărește-ți voința cu credințe religioase. Credința îți va întări spiritul și vei lua decizii mai ușor în situații noi.
8. Dormi suficient. De obicei, a face față stresului care apare în situații necunoscute pentru tine poate fi mult mai dificil atunci când nu dormi suficient. Corpul tău are nevoie de odihnă sănătoasă și dacă nu ai dormit suficient de mult timp, te vei confrunta cu o altă problemă care poate agrava situația: oboseala. Somn sănătos vă va permite să fiți mai proaspăt atunci când luați decizii importante.
Nu-ți mai fi frică să iei decizii greșite, nu știi niciodată dacă este de fapt cea corectă și, dacă nu încerci, ce va rezulta din asta? Așteptați cu nerăbdare noi oportunități? A meritat atunci să ratezi ocazia anterioară fără să încerci măcar să o profiti? Fii curajos și mult noroc!
Frica de a greși este familiară oricărei persoane. Acest senzație de neliniște permite unei persoane să evite deciziile pripite și consecințele asociate acestora, dar adesea ne încetinește, împiedicându-ne să luăm acțiuni care duc la succes. Cu toate acestea, o persoană are puterea de a depăși teama de greșeli și de a continua să avanseze. Gândiți-vă dacă un copil va fi capabil să meargă pe bicicletă sau să patineze dacă refuză să încerce din nou după prima cădere? Va putea să învețe să înoate dacă nu scoate inelul gonflabil? Probabil ca nu. Frica de eroare afectează un adult într-un mod similar - blochează calea către succes, împiedicând o persoană să facă noi încercări.
Frica de eroare (nume științific atychiphobia) poate părea la prima vedere a fi un produs al timpului nostru sau rezultatul eșecului personal. Judecă singur: societatea tânjește la noi realizări, stabilește limite pentru succes, îi obligă pe oameni să realizeze ceva atât de repede încât o persoană nu poate realiza acțiunile sale.
Această structură a societății poate provoca multe situații care traumatizează psihicul. Cea mai fragedă vârstă pentru percepție este copilăria și care dintre copiii de astăzi nu a întâlnit un profesor sau un părinte prea exigent? De aici și teama de a face ceva care va atrage cenzura unei figuri de autoritate.
Mai important, teama de a greși are o bază evolutivă. Are nu numai motive conștiente, ci și inconștiente ale apariției sale. În timpul formării speciei umane, teama de a comite noi acțiuni, aparent nesigure, i-a protejat pe reprezentanții genului Homo de răni și deces.
Datorită imperfecțiunii instinctelor, care odată protejau o persoană de flăcări și dinti ascutiti, întărit în subconștient și a continuat să lucreze într-un mediu modern sigur. Frica instinctivă de a efectua acțiuni nefamiliare răspunde la fel de bine probabilității de a amenințare reală, și imaginar.
O persoană căreia îi este frică să nu greșească este forțată să rămână în „zona de confort” și este lipsită de șansa de a se dezvolta nestingherită, de a câștiga experiență nouă și de a învăța noi abilități. Frica de a greși îngustează cercul acțiuni posibile o persoană, forțându-l să existe într-un spațiu mental limitat. Acest lucru poate duce la stagnare personală sau chiar la degradare.
Cum să faci față fricii de greșeli?
Iată câteva exemple de metode care vor ajuta la depășirea fricii de a greși. Să spunem imediat că nu sunt universale și nu sunt potrivite pentru toată lumea. În plus, pentru mulți, frica atinge un astfel de grad de intensitate încât le este greu să înceapă chiar să pună în aplicare următoarele recomandări. Dacă frica este prea puternică pentru a începe să se miște în mod independent spre a scăpa de ea, este mai bine să apelezi la psiholog profesionist, care vă va ajuta să mergeți pe calea cea bună. Unul dintre acești specialiști este psiholog-hipnolog. Baturin Nikita Valerievici.
Perspectivă pozitivă
Încercați să considerați orice rezultat al acțiunii voastre ca pe o experiență de viață utilă, chiar dacă vi se pare un eșec absolut. Gândiți-vă singur: dacă totul ar fi ieșit așa cum a fost planificat și nu așa cum sa dovedit de fapt, atunci nu ați fi ajuns niciodată la concluziile, rezultatele și la o înțelegere reală a realității actuale. Nu ai vedea niciodată ce s-ar întâmpla dacă ai face-o așa și nu altfel. Și chiar dacă această experiență s-a dovedit a fi negativă, în viitor vei avea cu ce să o compari și, prin urmare, coincidența reușită a circumstanțelor va fi apreciată și mai mult de tine.
La început, aceste gânduri vor fi destul de tensionate și va fi dificil să te obișnuiești să gândești în acest fel. Cu toate acestea, treptat te vei obișnui cu acest mod de a gândi și vei putea învăța lecții cu adevărat valoroase din circumstanțele tale. De exemplu, unul dintre cele mai bogate companii planeta - Facebook - are un motto care se traduce aproximativ prin „Bump, but move.” Experiența companiei confirmă că, dacă liderul acesteia nu ar fi luat decizii riscante, nu ar fi obținut niciodată succesul pe care îl are acum.
Există ceva diferit în marketing. expresie populară„Fiecare „nu” te duce cu un pas mai aproape de „da”. Acest lucru poate fi interpretat în diferite moduri: că fiecare refuz face întâlnirea cu clientul potrivit mai rapidă, sau că fiecare refuz obligă vânzătorul să fie mai sofisticat și mai de succes. Într-un fel sau altul, acest principiu funcționează - perseverența și experiența fac progresul inevitabil.
Înțelegerea cauzei
Gândește-te la ce adevăratul motiv preocupările tale. De ce ți-e frică când eviți să faci ceva? La ce ar putea duce asta? Poate nu ți-e frică de un rezultat catastrofal, ci de refuz sau de o cădere a autorității tale? Cât de tangibile și critice vor fi consecințele greșelii tale? Arată la fel de înfricoșător pe cât ți-e frică de ei?
Gândește-te la contrariul: ce vei obține dacă îți asumi sarcina. Imaginează-ți ce ai putea câștiga dacă îți asumi responsabilitatea pentru risc. Realizează un adevăr simplu: lumea- nu o creatură rea, ostilă față de tine. Nimeni nu îți va pune obstacole în cale fără motive întemeiate și, prin urmare, merită să încerci - iar lumea te va ajuta să mergi mai departe.
Mișcare fără oprire
În afacerea dvs. planificată, încercați să urmați principiul „mâncând un elefant bucată cu bucată”. Metaforic, poate fi reprezentat astfel: în fața ta este un elefant pe care trebuie să-l mănânci. Când te uiți la o carcasă întreagă, sarcina pare de netrecut. Te gândești cât de imens este acest lucru și cum nu vei face față niciodată.
Cu toate acestea, dacă împarți elefantul în părți mici și îl mănânci puțin câte puțin, în cele din urmă îl vei înțelege. La fel este și cu alte lucruri: la început sarcina ți se pare prea dificilă, dar odată ce faci un plan pas cu pas, totul devine mai ușor. Pașii mici te conduc către un obiectiv mare, principalul lucru este să nu te oprești în drum, pentru că cu fiecare pas devii mai încrezător și mai puternic.
Pe parcurs vei întâlni frica de mai multe ori, nu de două ori. Trebuie să te provoci: încearcă-te în ceva care te sperie și pare imposibil. Depășirea dificultăților care sunt atipice pentru tine îți va permite să câștigi experiență nouă și să câștigi încredere în tine, să-ți întărești caracterul și chiar să găsești o altă filozofie în viața ta. Înfruntând diferite provocări, devii mai pregătit pentru provocările ulterioare care apar.
Amintiți-vă că toți oamenii au temeri - acest lucru este normal și inerent unei persoane prin natura sa. Este imposibil să nu-ți fie frică de nimic. O persoană capătă curaj doar atunci când își privește frica în față și o învinge din când în când. Nu poți învinge frica ignorând-o.
Nu ar trebui să devină un obstacol în calea unei vieți împlinite și în atingerea succesului în diverse domenii. O persoană este capabilă să treacă peste această frică și să ducă o viață bogată, armonioasă - sunt suficiente dorința sa și un mediu sigur sub forma sprijinului celor dragi. Dacă propriile forțe nu sunt suficiente, este logic să contactați un specialist care vă va ajuta să alegeți calea și mijloacele pentru a o realiza.
Nu vă fie teamă să greșiți!
„Ușor de spus, dar greu de făcut”, va spune un cititor neîncrezător și va avea dreptate în anumite privințe.
Dar indiferent, astăzi vom învăța în sfârșit cum să scăpăm de teama de greșeli. Tehnica propusă în acest articol vă va ajuta, dragi vizitatori ai Stil de viață sănătos, să vă reconsiderați instalatii interioareși datorită acestui fapt, reacționează mai conștient la greșeli.
Probabil în interiorul fiecăruia dintre noi, chiar dacă foarte adânc în sufletul nostru, stă un aventurier curajos care își cunoaște adevăratul scop.
Un om de știință sau un om de afaceri, un scriitor sau un artist, un programator sau un designer - nu este atât de important în ce se află sufletul nostru. Ceea ce este mai important este ceea ce fiecare dintre noi poate găsi.
Din păcate, frica de a face o greșeală este cea care ne împiedică adesea la maxim dovedeste-te. Din această cauză, multe dintre visele noastre riscă să rămână vise.
- Ne este frică să nu facem ceva greșit.
- Ne este teamă că putem petrece mult timp și nu obținem nimic.
- Ne este frică să părăsim zona noastră obișnuită de confort.
- Ne este frică să nu parăm amuzanți altora.
- Ne este frică să facem acțiuni mai puțin decât ideale și să luăm decizii mai puțin decât perfecte.
- Am mai făcut greșeli înainte, așa că ne este frică de repetare.
Într-un fel sau altul, teama de a greși întotdeauna îți ordonă să te retragi.
Nu vă fie teamă să greșiți!
Amintiți-vă că fiecare eveniment este neutru în sine.
Noi suntem cei care îi dăm o conotație pozitivă sau negativă cu atitudinea noastră.
Cu alte cuvinte, Depinde de noi cum percepem ce ni s-a întâmplat.
Fiecare eroare este:
1) Experiență.
2) Capacitatea de a trage concluzii și de a acționa corect în viitor.
Făcând greșeli, ne apropiem în orice caz de obiectiv.
Inventatorul becului, Thomas Edison, a creat becul după 1.000 de încercări eșuate. A greșit de 1000 de ori! Dar el nu a considerat aceste încercări nereușite. Edison a spus că a găsit 1000 de moduri de a face un bec.
Prieteni, merită să realizezi un lucru lucru simplu: o încercare eșuată nu este sfârșitul vieții, este parte a mișcării către obiectiv.
Celebrul baschetbalist Michael Jordan a făcut 9.000 de lovituri nereușite, a pierdut 300 de meciuri și a „încurcat” jocul de 26 de ori, nefiind la înălțimea așteptărilor puse asupra lui.
Dacă unei persoane îi este frică să nu greșească, atunci această teamă îi împiedică în mod semnificativ dezvoltarea.
Dar atunci când renunțăm la teama de asta și ne permitem să facem greșeli, se întâmplă lucruri incredibile. Numărul de erori este redus! La urma urmei, dându-ne dreptul de a greși, prin urmare... Ceea ce, la rândul său, ne oferă o desfășurare mai favorabilă a evenimentelor.
Și chiar dacă facem greșeli, ar trebui să le percepem ca experiență, ca parte a drumului nostru. Așa este cu adevărat. O greșeală este o mare oportunitate de a învăța ceva și de a deveni mai bun.
Desigur, există situații în care nu poți face greșeli. Chirurgie, rachete, centrale nucleare... Există domenii de activitate în care costul erorii este prea mare. În astfel de cazuri, este necesar să se bazeze pe o pregătire de înaltă calitate și pe calcule atente. Ei bine, trebuie să treci de la simplu la complex, câștigând experiență.
Articolul este dedicat greșelilor „de zi cu zi” - acele greșeli care nu ne permit să ne deschidem, care ne împiedică să ne asumăm riscuri și să ajungem în vârf. A scăpa de teama de a face astfel de greșeli înseamnă a-ți oferi șansa de a te deschide cu adevărat în această viață.
Uneori se întâmplă ca cu mintea noastră să înțelegem că putem face greșeli. Totuși, din obișnuință, ne încurcăm și ne certam pentru greșeli. Un astfel de sentiment sâcâitor apare în sufletul tău... În acest caz, este pur și simplu minunat dacă ai oameni apropiați și înțelegători. Spune-le cum te simți. Cu siguranță te vor sprijini. Datorită acestor oameni, vei înțelege că totul va merge pentru tine. Și că orice greșeală este o mare oportunitate de îmbunătățire.
Este normal să-ți fie frică. Principalul lucru este să înțelegi motivul fricii tale. În caz contrar, îți poți petrece întreaga viață regretând oportunitățile ratate și planurile neîmplinite. Dar prin înțelegerea și neutralizarea fricii de a face o greșeală, ne apropiem semnificativ de atingerea obiectivelor noastre.
Prieteni, nu vă fie frică să faceți greșeli! La urma urmei, se spune pe bună dreptate - invata din greseli!
Mai multe despre subiect:
Patru greșeli care te împiedică să devii bogat Forme de gândire: instrucțiuni de utilizare și greșeli frecvente Secretul naturii femeii 10 secrete ale puterii interioare Cel mai greu este să faci primul pas!
