https://www.site/2019-06-12/aptechka_otpusknika_chto_v_ney_dolzhno_byt_i_kak_pravilno_puteshestvovat_s_lekarstvami

Pentru toate ocaziile de sărbători

Ce medicamente să iei cu tine în vacanță

Natalya Khanina / site web

Ce medicamente ar trebui să iei cu tine în vacanță pentru ca problemele de sănătate să nu-ți strice vacanța? Ce ar trebui să fie inclus într-o trusă de prim ajutor de călătorie, astfel încât o boală ușoară să nu se transforme într-o boală gravă care să afecteze nu numai planurile turistului, ci și portofelul acestuia? Ne-am consultat cu medici, reprezentanți ai industriei turismului și turiști cu experiență. Există o listă specifică la sfârșitul publicației.

Pentru diaree și probleme cu stomacul

Statisticile sunt necruțătoare: una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate în primele zile de vacanță este diareea. Sau, mai simplu spus, diareea, pe care o datorăm infecțiilor care intră în organism din cauza mâinilor nespălate, a apei proaste și a alimentelor de proastă calitate. Mâncarea, totuși, poate fi de o calitate destul de înaltă, dar neobișnuită și, important, prea abundentă, spălată, în plus, cu o doză mare de alcool. De asemenea, experții vorbesc de mult despre „diareea călătoarei”, numind cauza bolii nici măcar infecții și otrăviri, ci chiar schimbarea locului, la care se află corpul. diverse motive Poate fi dificil de adaptat. Mai ales dacă bolile cronice ale tractului gastrointestinal se simt ca acasă din când în când.

Oricum ar fi, un remediu pentru diaree este ceva care ar trebui să fie cu siguranță în trusa de prim ajutor de călătorie, spune Vladislav Pavlov, specialist principal la Pharmacor Production. În primul rând, aceștia sunt enterosorbenți care leagă microflora dăunătoare și toxinele din intestine. Sunt vândute în diferite forme: tablete, geluri și pulberi pentru diluarea suspensiilor. Pavlov recomandă smectită dioctaedrică (sau diosmectită). Cei mai renumiți reprezentanți ai acestui grup de medicamente sunt Smecta sau Neosmectin. Există și Polysorb, reamintește agentul de turism Margarita Pshinnik, dar ambalajul acestuia poate ocupa prea mult spațiu. Bine vechi (și cel mai accesibil) Cărbune activ nici nimeni nu a anulat.

Un alt lucru este că va trebui să iei destul de mult cu tine: pentru efectul dorit, un adult are nevoie de o doză de o tabletă la 10 kilograme de greutate.

Și efectul în sine va trebui să aștepte. Medicul și călătorul activ Oleg Andrienko recomandă să luați o astfel de aprovizionare de adsorbanți încât să fie suficient pentru fiecare participant al călătoriei timp de 4-5 zile.

Suhyeon Choi / unsplash.com

În timpul zborurilor lungi și în așteptarea conexiunilor la aeroporturi, poate fi o idee bună să reduceți frecvența călătoriilor la toaletă. Există medicamente care inhibă motilitatea intestinală și, prin urmare, trecerea conținutului prin tract gastrointestinal. Nevoia devine mai puțin frecventă. Adevărat, medicii recomandă să nu abuzați de acest truc. Și, bineînțeles, în această perioadă nu trebuie să vă supraîncărcați corpul cu alimente. Experții numesc Loperamida cel mai faimos și mai accesibil dintre aceste medicamente, care, apropo, ajută și la diaree. Un analog este Imodium, larg reclamă.

Consultantul de călătorie Anna Androsova, care călătorește activ în jurul lumii, ne amintește de o altă problemă comună pe drum - răul de mișcare. Anna numește „Dramina” (substanța activă este dimenhidrinatul) un remediu bun pentru răul de mare, care, după cum știți, se întâmplă nu numai pe mare. Iar pentru turiştii care pleacă într-un tur gastronomic, expertul recomandă să se aprovizioneze cu preparate enzimatice care ajută la digestie. În primul rând, vorbim despre produse pe bază de pancreatină.

Pentru durere și inflamație

Atât medicii, cât și turiștii experimentați consideră analgezicele și analgezicele ca fiind remediul numărul unu, sfătuindu-i nu doar într-o trusă de prim ajutor de călătorie, ci mereu la îndemână. Mai ales dacă sunteți predispus la migrene, notează Alexey Filippov, CEO GPC Pharmaceuticals. Alegerea medicamentelor este mare (No-Shpa, Nurofen, Askafen), dar este important să vă ajute. Prin urmare, dacă nu sunteți sigur că veți putea găsi ceea ce aveți nevoie în vacanță, nu uitați să îl cumpărați acasă.

Ce ajută cu alergiile și cum să le tratezi

Un remediu universal Rămâne paracetamol, care ajută, de asemenea, să facă față febrei mari. La proces inflamator, inclusiv pentru raceli, este bine sa aveti medicamente cu ibuprofen. Miramistin este, de asemenea, un asistent universal (deja un antiseptic): va fi util atât, dacă este necesar, pentru a trata o rană, cât și dacă apar simptome de durere în gât, spune Margarita Pshinnik.

Yana Kotukhova, directorul Servier pentru comunicații externe în țările UEE, reamintește apariția termenului „sindrom de clasă economică”. Se referă la problemele pe care pasagerii de pe liniile aeriene, feroviare și autobuze încep să le întâmpine atunci când sunt forțați să perioadă lungă de timp lăsați picioarele aproape nemișcate între rândurile apropiate de scaune. La altitudine, acest lucru este agravat chiar și de încărcările hidrodinamice crescute pe venele picioarelor. Rezultatul este stagnarea sângelui și, odată cu acesta, umflarea, durerea și greutatea. Sfat - purtați ciorapi compresivi și șosete pentru genunchi pe drum (pantofii largi și confortabili sunt de acord), încercați să faceți plimbări prin cabină la fiecare jumătate de oră, beți mai multă apă. Și pasagerii care sunt predispuși la varice vene, nu uitați să luați medicamente venotonice cu dvs. (de exemplu, Detralex, Venarus, Phlebodia 600).

Jose Antonio Gallego Vázquez / unsplash.com

În caz de răni, arsuri, alergii

În caz de tăieturi și abraziuni, pune în valiză unguente antimicrobiene (Baneocin, Bonderm, Supirocin). Unguentele cu steroizi (de exemplu, 1% hidrocortizon) vor ajuta să facă față unei reacții alergice severe la mușcăturile de insecte, ne sfătuiește Andrey Melnikov, specialist șef al serviciului de consultanță medicală la distanță TeleMed.

Apropo, merită să ne amintim despre alergii chiar și pentru cei care de obicei nu suferă de ele: absența unei reacții în anii anteriori și acasă nu garantează deloc că alergenul la care reacționează corpul tău nu te așteaptă. într-o altă regiune a planetei.

Și răspunsul corpului poate fi foarte grav, avertizează Ella Smolyakova, specialist la portalul ProDoctors. Așa că cel mai bine este să iei cu tine un antihistaminic, ca un analgezic, chiar și la plajă și în excursii.

Cei care călătoresc în mările sudice sunt îndemnați să-și amintească mijloacele de tratament arsuri solare. Sunt adesea confundați cu cremele și loțiunile care previn arsurile și nu sunt preocupați în mod deosebit de acest lucru, crezând că remediul potrivit se gasesc in magazinul de pe apropierea plajei. Este posibil, dar nu este un fapt că va exista exact medicament medicalîn cazul în care plaja ajungea să fie prea mare. Și să alergi în farmaciile din stațiune cu o arsură este încă o plăcere, spune Ella Smolyakova.

Dar o trusă de prim ajutor pentru bebeluș?

Denis Usenko, medic pediatru, specialist în boli infecțioase, medic Stiinte Medicale, sfătuiește călătorii cu copii să se asigure că au șase grupuri de medicamente în geanta de călătorie. În primul rând, este un medicament antipiretic pe bază de ibuprofen. Nurofen este potrivit sub formă de suspensie, care poate fi administrată copiilor începând cu vârsta de trei luni.

Al doilea număr de pe listă este un medicament pentru infecții și, în consecință, dureri de gât. Este mai bine ca copiilor să li se administreze „Lizobakt”, care nu conține substanțe chimice inutile, nu perturbă microflora normală a gurii și gâtului și are un efect direcționat asupra agenților patogeni. Este important să nu uităm de remediul pentru nasul care curge: oricine va veni la salvare medicament pentru copii pe bază de xilometazolină (de exemplu, Nazivin sau Otrivin). Și deoarece durerea în gât și nasul care curge sunt adesea combinate cu o tuse, veți avea nevoie de un remediu pentru a atenua această problemă. Denis Usenko crede că se descurcă bine cu ea sirop pentru copii„Bronchobos”, care poate fi administrat pacienților de până la trei ani.

Desigur, copiii pot prinde o tulburare intestinală mai repede decât adulții. Pentru că în majoritatea cazurilor motivul diaree acută- infecție, veți avea nevoie de un antiseptic intestinal. Dacă copilul are sub trei ani, este mai bine să luați suspensia de Enterofuril (aprobată pentru utilizare începând de la vârsta de o lună). Dacă copilul are peste trei ani, îl puteți administra și în capsule de 100 mg. Tratament tulburări intestinale este mai bine să-l combinați cu adsorbanți (de exemplu, Smecta sau analogul său Neosmectin). Pentru a reumple pierderea de lichid de către organism, nu strica să luați câteva pungi de orice soluție de rehidratare.

În cele din urmă, trebuie să fii pregătit să răspunzi la posibile reacții alergice. Este mai bine sub formă de picături, deoarece sunt indicate copiilor începând cu șase luni - Zyrtec este potrivit. Medicamentul "Zodak" poate fi administrat copiilor de la vârsta de un an.

Dragos Gontariu / unsplash.com

Ce poți cumpăra întotdeauna pe loc și ce altceva ar trebui să nu uiți?

Călătoarea cu experiență, Anna Androsova, consideră că, atunci când plecați în vacanță, nu ar trebui să fiți prea zelos să vă completați trusa de prim ajutor, derulând prin multe scenarii negative din capul vostru. Rechizitele de prim ajutor, cum ar fi iod, vată, bandaje și picături reci, analgezice de uz general, chiar și un termometru pot fi achiziționate aproape întotdeauna de la destinația dvs. de vacanță. Se poate, confirmă agentul de turism Margarita Pshinnik, dar dacă nu vrei să cauți o farmacie în prima zi (sau chiar în prima noapte), încearcă să-i explici ceva farmacistului într-o engleză ruptă, e mai bine să-ți creezi propria ta livra. Cel puțin pentru prima dată.

Medicul-călător Oleg Andrienko și, apropo, tatăl a șase copii, sfătuiește să nu uite de plasturi bactericide - înguste și late. Chiar dacă aveți în față o vacanță „de legume” care nu implică plimbări lungi, dumneavoastră sau copiii dumneavoastră puteți fi în continuare la aeroport înainte ca acestea să aibă vezicule. În acest caz, cu siguranță nu veți avea timp să căutați o farmacie, așa că faceți aprovizionare pentru cel puțin o zi sau două.

CEO-ul GPC Pharmaceuticals Alexey Filippov atrage atenția asupra a ceea ce se dovedește a fi o problemă dificilă, cum ar fi păstrarea medicamentelor în căldură. Vara, dacă este posibil, este mai bine să acordați preferință medicamentelor sub formă de tablete, spune expertul.

În orice caz, este mai bine să puneți trusa de prim ajutor în frigider sau în cea mai întunecată și mai răcoroasă cameră. Este deosebit de important ca punga cu medicamente să nu fie lăsată în lumina directă a soarelui.

Andrey Melnikov de la TeleMed dă sfaturi importante celor care trebuie să ia permanent terapie medicamentoasăși trebuie să-ți duci drogurile într-o țară străină. Trebuie să achiziționați un recipient de plastic transparent (acesta este potrivit și pentru a completa o trusă de prim ajutor de călătorie în ansamblu) și puneți toate medicamentele acolo în ambalajul lor original. Când călătoriți cu avionul, dacă este posibil, luați o trusă de prim ajutor la bagaj de mana. În cel mai rău caz, nu uita să iei cu tine exact acele medicamente de care ai putea avea nevoie în timpul zborului.

Telemedicina: cum funcționează, poate fi de încredere și este scumpă?

Cel mai important lucru este că trebuie să aveți în mâini prescripții scrise pentru fiecare medicament, indicând medicamentele în latină și semnătura și sigiliul medicului curant. Este și mai bine dacă aveți și un extras din fișa medicală care indică medicamentele prescrise (tot în latină și, de asemenea, cu semnătura și sigiliul personal al medicului). Este foarte recomandabil să aveți o chitanță de la farmacie pentru fiecare nume medicinal, iar volumul de medicamente importate în țară nu trebuie să depășească cele specificate în prescripție. Toate acestea sunt necesare pentru a evita întrebările inutile la vamă. Mai ales dacă știi că în țara de intrare restricții stricte iar pentru ambalarea „Phenazepam” sau chiar „Corvalol” vă puteți confrunta cu proceduri neplăcute. Cel mai bun lucru de făcut este să încercați să faceți întrebări oficiale despre aceste restricții. Cu cât prescripția medicului este mai complexă, cu atât mai multă atenție trebuie acordată acestei probleme, notează expertul.

În sfârșit, interlocutorii noștri recomandă ca înainte de a pleca în vacanță să vă gândiți nu numai și nu atât la completarea corectă a unei truse de prim ajutor de călătorie, ci la cumpărarea unei truse bune. asigurare de sanatate. „Ea este cea care este de urgență va proteja călătorul mai bine decât auto-medicația cu pastile colectate pentru toate ocaziile”, spune consultantul de călătorie Anna Androsova. O alta mod modern stați sub supravegherea medicilor în timp ce sunteți departe de casă - utilizați serviciile de telemedicină. Am vorbit deja despre avantajele acestei opțiuni, inclusiv pentru călători.

Concluzia: ce să iei în vacanță

Medicamente antidiareice: Loperamidă (Imodium), Polysorb, Smecta (Neosmectin), cărbune activat.

Pentru rău de mișcare: Dramamine, Ciel.

Pentru a ajuta digestia: „Pancreatină”, „Mezim”.

Somnifere pentru schimbări bruște de fus orar: „Melaxen”, „Tenoten”, „Novo-Passit”.

Analgezice: paracetamol, aspirina, No-shpa, Nurofen, Askafen.

Antiinflamator: de exemplu, ibuprofen.

Împotriva arsurilor la stomac: „Maalox”, „Almagel”, „Phosphalugel”, „Topalkan”.

Antihistaminice (pentru alergii): Suprastin, Diazalin.

Unguent antibacterian pentru tăieturi și abraziuni inflamate: „Baneocin”, „Bonderm”, „Supirocin”, „Triderm”.

Creme cu steroizi (pentru reacții severe la mușcăturile de insecte): de exemplu, „Hidrocartizon 1%”.

Pentru copiii cu infecții ale gâtului: „Lizobakt”.

Copii din tuse severă: „Bronchobos”.

Desigur, cel mai bine este să consultați un medic care vă va da recomandări în funcție de starea dumneavoastră de sănătate.

știri rusești

Rusia

Fostul guvernator al regiunii Pskov Kuznetsov s-a infectat cu coronavirus în Elveția

Rusia

În Rusia, numărul persoanelor infectate cu coronavirus a crescut la 306 persoane

Rusia

La Moscova, pe șantierul unui centru medical pentru pacienții cu coronavirus au fost instalate afișe motivaționale

Rusia

Siluanov a anunțat reducerea la zero a taxei vamale la importul de medicamente

Rusia

O locuitoare din Moscova a primit 80% din arsurile corpului ei într-un solar

Rusia

Lukașenko a spus că Rusia a acceptat toate propunerile din Belarus pentru aprovizionarea cu petrol

Rusia

La Moscova, opt persoane au fost vindecate de coronavirus și au fost externate

Te-ai hotarat sa pleci in vacanta sau in calatorie? Indiferent cât de lungă este călătoria, în orice caz, trebuie să iei cu tine o trusă de prim ajutor. Înainte de a pleca, merită să ne gândim la ce medicamente trebuie să iei cu tine și ce nu ar trebui să iei.

Site-ul a întocmit o listă de medicamente fără de care este mai bine să nu plecați într-o excursie. Vă vom spune cum să asamblați corect o farmacie și să luăm în considerare o serie de alte aspecte importante.

Vă reamintim că înainte de a utiliza orice medicament, trebuie să consultați un medic. Pentru că aproape toate medicamentele au contraindicații.

Medicamentele necesare

O trusă de prim ajutor pentru o călătorie este ceva de genul asigurării. Ar trebui să speri mereu că nu vei avea nevoie de el, dar merită să o iei la drum. Este mai bine să aduci o trusă de prim ajutor despachetată decât să rămâi fără medicamente în cel mai inoportun moment.

Lista de mai jos nu depinde de țara aleasă pentru călătorie, sex, vârstă sau alți factori. Nu ar trebui să alegeți medicamente noi. Este mai bine să puneți produse dovedite și familiare în trusa de prim ajutor.

Ce să puneți în trusa de prim ajutor:

Antipiretice: Ibuprofen, Paracetomol;

Această listă nu depinde de țară, vârstă sau de alți factori. Alegeți medicamentele pe care le luați de obicei: nu trebuie să luați un medicament necunoscut într-o călătorie.

Ce să puneți în trusa de prim ajutor a unui turist:

• Pentru diaree (tulburări de stomac): Cărbune activat, Mezim și Smecta;
• Calmante: Ketanov, Analgin, Nosh-pa și, de asemenea, Baralgin;
• Antipiretic: ibuprofen și paracetamol;
• Din reactii alergice: antihistaminice, de exemplu Suprastin, Tavegil sau Claritin;
• Pentru raceli: Coldrex, Insti, Anti-Gripa etc. Trebuie să alegeți medicamentul care vă ajută. Nu le neglijați când mergeți ţări calde, poti raci in Egipt, la temperatura de +40;
• Pansament: bandaj și ipsos;
• Antiseptice: verde strălucitor și iod.
• Antiseptice: iod, verde strălucitor;
• Pentru drumeții la munte, un garou nu va fi greșit;
• Când mergeți la mare, merită adăugat la această listă de bază un remediu pentru bronzare și arsuri solare (Pantenol, Bepanten etc.). Chiar dacă scopul principal al vacanței tale este să câștigi un bronz de ciocolată, ar trebui să iei măcar un tub mic de cremă cu SPF30-50 (in cazul in care trebuie sa stai la soare mai mult decat era planificat).

Luați cel puțin unul sau două medicamente din fiecare secțiune. Nu ar trebui să iei cu tine 10 tipuri de analgezice sau antipiretice, este inutil.

Ce mai merită să pui

Ai de gând să faci doar plimbări lungi? Apoi, merită să faceți aprovizionare cu o mulțime de tencuieli. Pentru că călătorii au adesea calusuri. De asemenea, merită să luați cu dumneavoastră o sticlă mică de antiseptic (clorhexidină sau miramistin) pentru tratarea rănilor.

Pentru cei care și-au uzat picioarele până când sângerează, este prea târziu să folosească o ghips pentru calusuri. În plus, include substanțe active, enervant rană deschisă. Pentru astfel de cazuri, un plasture bactericid clasic este ideal.

Când vă gândiți ce să puneți în trusa de prim ajutor pentru o drumeție, ar trebui să acordați atenție diferitelor geluri și creme pentru picioare. Sunt folosite pentru tratarea edemelor, precum și a venelor varicoase. Heparina sau analogul său mai popular, Lyoton, este ideală.

Când plecați în Asia, este mai bine să puneți în trusa de prim ajutor mai multe produse pentru prevenirea și combaterea tulburărilor tractului digestiv.

Gelul antiseptic nu va fi de prisos. Încercați să le folosiți de fiecare dată când coborâți din transportul public și înainte de a mânca.

Dacă calea se află în ţări exotice Remediile pentru reacțiile alergice nu vor fi de prisos. Nu se știe niciodată cum va reacționa organismul la fructele străine sau alimentele neobișnuite.

Ce să nu pui în trusa de prim ajutor

În primul rând, nu trebuie să puneți droguri puternice și narcotice în trusa de prim ajutor de călătorie. Este mai bine să nu iei antibiotice cu tine, pentru că doar un medic ar trebui să le prescrie, ținând cont caracteristici individuale organism, precum și microorganismele care au cauzat boala.

Nu este nevoie să iei cu tine medicamente anti-malarie. Au o listă mare efecte secundare, precum și contraindicații. Este mai bine să nu faceți acest lucru, deoarece malaria este boala grava care nu poate fi vindecat de unul singur. Sarcina principală, dacă sunt detectate primele simptome, este de a consulta un medic. Medicamentele locale vor ajuta la depășirea bolii mult mai rapid și mai eficient decât cele achiziționate acasă.

Cum să transporti o trusă de prim ajutor într-un avion

Este puțin probabil să fie necesară o trusă de prim ajutor în cabina unui avion. Când plecați într-o călătorie cu bagajele, este mai bine să le împachetați acolo. Dacă trebuie să iei medicamente în mod regulat, ia-le cu tine la salon.

Este posibil să transportați medicamente într-un avion, dar sunt doi factori importanți de luat în considerare:

1. Când transportați mai multe pachete de medicamente identice, merită să obțineți un certificat medical cu prescripție medicală;
2. Este important să vă amintiți întotdeauna restricțiile privind lichidele (inclusiv gel și cremă). Capacitatea nu trebuie să depășească 100 ml. Aveți voie să luați cu dvs. până la 10 astfel de recipiente, al căror volum total nu trebuie să depășească 1 litru.

De asemenea, merită să puneți toate medicamentele în formă lichidă într-o pungă transparentă separată cu fermoar.

Notă: Nu există restricții pentru persoanele care au boli cronice care necesită utilizarea regulată a medicamentelor lichide. Dar trebuie să ai cu tine certificatul corespunzător, care va fi tradus în engleză (în cazul călătoriei în străinătate).

Multe companii aeriene interzic transportul de termometre cu mercur. Pentru călătorii, este mai bine să cumpărați un analog electronic, este mult mai practic și mai sigur.

Nu este nevoie să iei foarfecele cu tine în bagajul de mână. Deși unele companii nu interzic transportul cuțitelor și foarfecelor ale căror lame nu depășesc 6 centimetri, este mai bine să nu vă asumați riscuri. Articole ca acesta sunt adesea luate.

Cum să vorbești cu un farmacist din străinătate

Ce ar trebui să faceți dacă rămâneți fără medicamente de care aveți nevoie în timpul călătoriei în străinătate? Nu trebuie să vă faceți griji. Îl puteți cumpăra în orice farmacie din lume sau puteți găsi un analog. De exemplu, chiar și în țările Uniunii Europene, medicamentele cu caracter simptomatic (remedii pentru răceli, antipiretice, analgezice ușoare etc.) sunt eliberate de farmaciști fără prescripție medicală. Fără cunoașterea limbii locale, va fi posibilă dobândirea unor instrumente mai specifice. Puteți face acest lucru descoperind nume international medicament.

Astfel, Organizația Mondială a Sănătății a muncit din greu din 1953 pentru a se asigura că toată lumea ingrediente active(sau ingrediente active) avea un nume comun internațional - un nume unic care este înțeles în întreaga lume. În fiecare an, listele INN sunt actualizate și completate cu nume noi. Acum sunt peste 8.000 dintre ele (fiecare nume în latină are echivalente în rusă, spaniolă, engleză, chineză, franceză, arabă).

Cum să asamblați corect o trusă de prim ajutor:

1. În primul rând, trebuie să puneți toate medicamentele pe care trebuie să le luați în mod regulat;
2. Trebuie să iei cu tine doar acele produse pentru care ai studiat instrucțiunile în prealabil. Nu ar trebui să aveți contraindicații;
3. Merită întotdeauna să luați instrucțiunile cu dvs., deoarece atunci când vine vorba de a lua în mod spontan medicamente, există o probabilitate mare de a deveni nervos și de a uita de doza recomandată, precum și compatibilitatea cu alte medicamente. Mulți oameni stochează instrucțiuni pe smartphone-urile lor;
4. Este necesar să se verifice data de expirare. Este important să vă asigurați că produsul nu este expirat (mai ales dacă a fost luat la cabinet de medicină acasă, unde a adunat praf ani de zile);
5. Citiți condițiile de depozitare. Ar fi o idee bună să vă uitați la instrucțiuni și să vă asigurați că medicamentul nu se deteriorează pe parcurs. De exemplu, supozitoare rectale se topește la temperaturi care depășesc +25 grade Celsius;
6. Dacă este posibil, este mai bine să înlocuiți medicamentele sub formă lichidă cu pulberi, capsule și tablete. Cântăresc cu un ordin de mărime mai puțin și, dacă sunt folosite, nu vor inunda rucsacul sau geanta. Dacă nu aveți de ales, încercați să luați lichide în sticle de plastic și nu în recipiente de sticlă;
7. Ar trebui să vă asigurați că numele și data de expirare sunt pe pachetul deschis. Dacă un blister de tablete a fost deja deschis, dar numele de pe acesta a fost șters, este mai bine să îl înlocuiți cu unul nou;
8. Nu exagerați cu dorința de a economisi volumul și greutatea trusei de prim ajutor. Aruncarea ambalajelor din carton nu este mare lucru bună idee. De exemplu, atunci când călătoriți în străinătate cu avionul, este important ca toate drogurile să fie clar identificate. Acest lucru va evita întrebările inutile din partea ofițerilor vamali. Pe blister trebuie citit minim numele produsului. Cu toate acestea, este mai bine să lăsați ambalajul original;
9. Este necesar să luați o cantitate mare de medicamente pe bază de rețetă. Adesea, medicamentele pot fi importate în alte țări pentru o perioadă de 3 luni de utilizare. Chiar dacă nu ai de gând să le bei atât de mult, încearcă să iei fonduri suplimentare pentru orice eventualitate. Acest lucru este valabil mai ales pentru medicamentele vitale, cum ar fi insulina. Apar diverse situații neprevăzute (întârziere într-o călătorie de afaceri, întârziere la un zbor sau reprogramarea acestuia etc.);
10. Nu uita să iei rețeta cu tine.

1. Remedii pentru durere

   Citramon, Askofen - pentru dureri de cap moderate; Pentalgin, Solpadein, Nimesil - pentru dureri de dinți, dureri de cap severe, dureri în timpul menstruației.

2. Pastile pentru raul de miscare

   Dacă călătoria este lungă și chiar și cu mașina și, eventual, pe mare, atunci pastilele împotriva bolii vor fi cu siguranță la îndemână, dacă nu pentru tine, atunci pentru tovarășii tăi de călători. „Tabletele canadiene pentru rău de mișcare”, Dramamine, Avia-sea sunt potrivite.

3. Antispastic pentru stomac

   No-shpa, sau Besalol domestic, va ajuta cu spasme.

4. Consolidare (pentru indigestie)

   Pe drum, nu va strica să ai un comprimat de Loperamidă sau Imodium.

5. Preparate enzimatice

   Având în vedere schimbarea dietei, nu ar fi greșit să puneți o farfurie de Pancreatin sau Festal în trusa de prim ajutor de călătorie.

6. Remedii pentru otrăvire

   Set standard: Cărbune activat sau Smecta (neutralizează toxinele) + Niffuroxazidă (în caz de otrăvire infecțioasă) + Rehydron (în caz de vărsături sau tulburări severe, va restabili echilibrul apă-sare. Poate fi înlocuit cu apă minerală sărată).

7. Antiseptic

   Soluție de iod sau soluție verde strălucitor (Zelenka). Pentru o trusă de prim ajutor pe drum, este mai bine să cumpărați iod sau „lucruri verzi” sub forma unui pix.

8. Remedii la rece

   Puteți lua Paracetamol obișnuit pentru febră, sau unul dintre ceaiurile complexe anti-răceală: Fervex, Coldrex, Theraflu, Pharmacitron.

9. Antitusive

   Ambroxol, Lazolvan sau Bromhexină.

10. Medicamente pentru durerea în gât

    Strepsils, Septolete, Voka-sept, Aji-sept sau un mic aerosol Ingalipt, Kameton.

11. Picături reci

    Vasoconstrictoare - ameliorează rapid umflarea și ușurează respirația: Naftizin, Farmazolin, Nazol, Nazivin, Tizin. Picături pe Uleiuri esentiale– pe lângă faptul că facilitează respirația, prezintă și un efect antiseptic: Pinosol, Pinovit.

12. Balsam cu stele

    Va ajuta cu durerile de cap - trebuie să vă ungeți tâmplele, să alungați insectele, să ușurați inflamația (inclusiv după mușcăturile de insecte), datorită efectului său iritant va ameliora durerile musculare, va ajuta la curgerea nasului - ar trebui să îl aplicați pe punte. a nasului si putin sub nas. Un borcan mic de Zvezdochka nu va ocupa mult spațiu în trusa de prim ajutor de călătorie.

13. Insecticid

14. Vată sau tampoane de vată, bandaj, tampoane de vată

15. Produse de îngrijire personală

Lista finală a medicamentelor care pot fi utile în vacanță sau într-o călătorie de afaceri:

PRIMUL KIT PENTRU Drum
№	NUME	SCOP	numarul de pachete	CUM SE UTILIZA
1	Tablete de citramon	Pentru dureri de cap	1	1-2 comprimate, de preferință după masă.
2	Pentalgin	Pentru dureri de cap, dureri de dinți, dureri menstruale	1	1 comprimat, nu mai mult de 3 ori pe zi.
3	Aviasea	De la răul de mișcare	1	1 tabletă sub limbă cu o oră înainte de călătorie, apoi 1 tabletă la fiecare jumătate de oră. Nu luați mai mult de 6 comprimate pe zi.
4	Validol	Durere în zona inimii	1	Luați 1-2 comprimate sub limbă
5	Nu-shpa	Crampe stomacale	1	Luați 2 comprimate.
6	Imodium	Stomac deranjat	1	2 tablete o dată
7	de sărbătoare	Pentru a îmbunătăți digestia	1	1-2 comprimate de 3 ori pe zi, cu mese
8	Cărbune activ	Otrăvire, stomac deranjat, vărsături	2	Luați în doză de: 1 comprimat la 10 kg greutate.
9	Nifuroxazidă	În caz de otrăvire infecțioasă	1	Se bea 200 mg de 3 ori pe zi
10	soluție de peroxid de hidrogen 3%	Antiseptic	1	Zona afectată este tratată cu vată.
11	soluție de iod 5%	Antiseptic	1	Folosind vată, aplicați pe zona din apropierea rănii
12	Pharmacitron	Pentru raceli, gripa, temperatură ridicată corp	5 pachete	1 pachet pe pahar de apă, de 2-3 ori pe zi
13	Lazolvan	La tuse	1	1 comprimat de 3 ori pe zi.
14	Aerosol inhalat	Pentru bolile de gât	1	1-2 irigatii, de 5-6 ori pe zi. Nu trebuie să mâncați sau să beți în decurs de 30 de minute după irigare.
15	Tizin	Pentru un nas care curge	1	1-2 picaturi in nas, de 4-5 ori pe zi.
16	Balsam „Steaua de Aur”	Pentru secreții nazale, tuse, dureri de cap, dureri musculare, mușcături de insecte, după mușcături de insecte.	1	Numai pentru uz extern. Trebuie avut grijă ca balsamul să nu intre în contact cu mucoasele.
17	Repelent pentru tantari (fumigator)
18	Bandaj 5x10 steril	Pentru aplicarea bandajelor	2
19	Vata sterila 50 g.	Pentru tratarea rănilor	1
20	Betisoare de urechi		1
21	Tencuieli adezive		10
22	Pensetă		1
23	Alte produse de îngrijire personală

Vacanța mult așteptată a sosit în sfârșit și plecați în vacanță într-un alt oraș sau țară pe care ați visat de mult să o vizitați. Când îți faci bagajele pentru o călătorie, îți pui o întrebare rezonabilă: trebuie să iei medicamente cu tine dacă ești o persoană practic sănătoasă care se îmbolnăvește rar? Răspunsul fără echivoc este da, este necesar.

Și deși nu vreau să mă gândesc la posibile probleme, mai ales într-o zonă cu climă străină cu hrană, apă, vreme și alte caracteristici de odihnă neobișnuite pentru organism, orice se poate întâmpla și este mai bine să fii pregătit pentru asta. Nu ar trebui să strângi tot ce ai în dulap acasă. La prima vedere, lista de medicamente necesare va părea impresionantă, dar, pe de altă parte, nu este nimic de prisos în ea; puteți avea nevoie de orice și în orice combinație.

Deci, să împachetăm o trusă de prim ajutor pentru drum.

Mai întâi, decideți ce medicamente aveți în dulapul de medicamente de acasă și pe care va trebui să le cumpărați. Pe pachetele disponibile acasă, priviți cu atenție data de expirare și cantitatea medicamentului; ar trebui să fie suficient pentru perioada în care vă veți odihni, dar este mai bine să-l luați cu o cantitate mică. Medicamentele care au expirat sau se apropie de data expirării nu trebuie luate. De asemenea, trebuie să aveți grijă de ceea ce transportați medicamentele. Ambalajul trebuie să protejeze împotriva deteriorare mecanică, expunerea la soare, încălzirea, udarea.

Nu este nevoie să colectați absolut toate denumirile medicamentelor enumerate în listă; un medicament din fiecare grup (care vizează tratarea unei patologii) este suficient.

1. Medicamente antialergice. Suprastin, tavegil, loratadină

La alergii la mancare, exacerbări rinită alergică, cutanat mâncărimi alergice, urticarie. Luați pastilele cu dumneavoastră, chiar dacă nu ați suferit niciodată de asta.
Atenție: este interzisă administrarea acestor medicamente în timpul consumului de alcool sau în timpul conducerii.

2. Calmante. Nurofen (ibuprofen, mig 400, Burana), baralgin, spazgan vor fi eliminate durere de cap, dureri de spate, mușchi.

3. Gastrointestinale.

A) Antidiareice și enterosorbente. Smecta, cărbune activat, enterosgel, imodium (loperamidă). Este permisă utilizarea timp de 3 zile; dacă nu există nicio îmbunătățire, consultați un medic.
B) Medicamente împotriva arsurilor la stomac, greață, greutate în stomac. Gastal, Rennie, Mezim Forte (Pancreatină), Motilak, Cerucal. Mezim forte (pancreatină) poate fi luat în timpul unei mese grele, consum alimente grase pentru a facilita digestia.

B) Împotriva durerilor abdominale. No-shpa (drotaverină).

D) Când intoxicație alimentară. Smecta, rehidron, enterol, bifiform, ersfuril

D) Pentru constipatie. Guttalax, laxigal, forlax

4. Remedii pentru raul de miscare in transport. Dramina, airsea

5. Produse pentru tratarea arsurilor solare. Pantenol, Soventol

6. Remedii pentru raceala.
A) Antipiretic si elimina durerile articulare si musculare. Paracetamol (Efferalgan, Tylenol, Panadol), Nurofen, Nise.

B) Remedii pentru raceala comuna. Ximelin, rhinostop, otrivin

B) Pentru o durere în gât. Pastile: septolete plus, strepfen, grammidin
Aerosoli: ingalipt, hexoral

D) Când tusi cu spută. Ambroxol comprimate, lazolvan (sirop), ambrohexal (sirop)

7. Sedative. Persen, novopassit, tablete de valeriană.
Poate fi folosit în primele zile de ședere într-un loc nou - în timpul zilei, iar noaptea în caz de tulburări de somn.

8. Medicamente antiherpetice(pentru erupții cutanate pe față). Zovirax gel, aciclovir

9. Antiseptice locale. Soluție de clorhexidină(miramistina), peroxid de hidrogen, iod, verde strălucitor (poate fi sub formă de creioane)

10. Material pansament. Bandaje sterile 2 buc., plasture bactericid, bile de bumbac

11. Picături pentru ochi. Sulfacyl sodiu (albucid), Visin

12. Remedii locale pentru tratarea vânătăilor, leziunilor ligamentare și musculare. Voltaren emulgel, fastum gel, indovazin gel

13. De la picioare obosite, umflare. Gelenven, gel de ginkor

14. Din înțepăturile de insecte. Balsam psilo, fenistil

15. Termometru electronic

16. Repelente– repelente de insecte dacă plănuiți o excursie în țări tropicale. Este mai bine să luați ceea ce ați folosit deja sau să testați mai întâi produsul pe dvs. pentru a exclude reacțiile alergice.

17. Mijloace care protejează împotriva nocivelor radiații ultraviolete cu un factor de protecție ridicat (SPF).

Pentru persoanele cu boli cronice, nu uitați să luați medicamentele pe care le luați în mod regulat, precum și medicamentele recomandate de medicul dumneavoastră pentru asistență de urgență, de exemplu, în cazul unei creșteri bruște tensiune arteriala la pacientii care sufera de hipertensiune arteriala.

Ce medicamente să iei cu tine în vacanță pentru copilul tău?

Ce să puneți într-o trusă de prim ajutor pentru copii? Dintre medicamentele antipiretice pentru copii, este de preferat paracetamolul în sirop (Panadol pentru copii, siropul Efferalgan pentru copii, Tylenol pentru copii) sau în supozitoare (Panadol, Cefekon). Produse obligatorii care protejează pielea de soare cu un factor UV de minim 30, antiseptice locale, smecta, bandaj, pantenol pentru arsuri solare, picături nazale (nazol, Aqua Maris), picaturi de ochi, antialergice, remedii pentru rău de mișcare (Dramine) sau mentă. Pentru constipație - supozitoare glicelax sau sirop Duphalac.

Dacă copilul dumneavoastră suferă de vreo boală cronică, consultați medicul pediatru înainte de a pleca.

Reguli pentru transportul medicamentelor peste graniță

Restricțiile privind transportul peste graniță se aplică psihotropelor și substanțe narcotice. Dacă suferiți de o boală care vă obligă să luați un medicament din acest grup, trebuie să confirmați că aveți nevoie de acest medicament pentru uz personal. indicatii medicale. Dovada în acest sens este o rețetă de la un medic (un duplicat este posibil) sau un extras din istoricul medical cu semnătura medicului. În plus, trebuie să completați o declarație vamală a pasagerului, indicând numele și cantitatea medicamentului transportat, anexând documentele medicale existente și să mergeți de-a lungul „culoarului roșu”. O clarificare importantă - multe combinații de medicamente pot conține o componentă interzisă. Acestea sunt unele analgezice, antitusive, sedative, cum ar fi familiarul Corvalol sau Valocordin, care conțin fenobarbital. Medicamentele pentru pierderea în greutate pot aparține și grupului de medicamente psihotrope. De asemenea, vor trebui declarate. Lista substanțelor puternice care fac obiectul declarației poate fi găsită pe site-ul web al Serviciului Vamal Federal.

Pentru orice medicament care afirmă că este disponibil pe bază de rețetă, trebuie să fiți pregătit să prezentați o rețetă de la medicul dumneavoastră. Dacă medicamentul NU se află pe lista medicamentelor puternice și psihotrope, nu trebuie să îl declarați, coridorul dvs. este „verde”.

Acestea sunt regulile rusești. Cu toate acestea, fiecare țară are propria sa listă de droguri interzise, ​​despre care trebuie să aflați în prealabil de la o agenție de turism sau folosind internetul pentru a evita probleme neprevăzute.

Transportul de medicamente pe calea aerului

Puteți transporta lichide în bagajul de mână forme de dozare, precum și creme și geluri cu un volum al recipientului de cel mult 100 ml fiecare. Acestea trebuie introduse în ambalaje din plastic transparent, iar volumul lor total nu trebuie să depășească 1 litru. Este interzisă transportarea aerosolilor în bagajul de mână, cu excepția celor necesare în timpul zborului din motive medicale, de exemplu, anti-astm. În acest caz, fiți pregătit să furnizați un certificat medical care indică diagnosticul sau o rețetă. Aceeași regulă se aplică dacă purtați medicamente puternice sau medicamente obișnuite în cantități mari.

Și, în concluzie, este important de reținut că nici cele mai moderne medicamente luate în călătorie nu elimină necesitatea unui consult medical calificat dacă, în timp ce le luați, sănătatea dumneavoastră nu se îmbunătățește în 2-3 zile. Nu experimentați cu auto-medicația mai mult decât această perioadă; încredeți sănătatea dumneavoastră medicilor.

Odihna placuta!

Medic terapeut S.E.V

Pentru a vă asigura că vacanța dumneavoastră nu este afectată de probleme legate de sănătate, este necesar să împachetați o trusă de prim ajutor împreună cu lucrurile pentru excursia la mare. Această măsură este necesară pentru a vă putea acorda singur primul ajutor dumneavoastră și celor dragi la locul de vacanță. La urma urmei, nu tuturor vacanțe în zonele de stațiune, unora le place să meargă la mare ca „sălbatici”, departe de oameni, în timp ce altora merg la țară.

De ce trebuie să împachetați o trusă de prim ajutor pentru o excursie la mare?

Este de mult cunoscut faptul că în stațiunile locale trebuie să așteptați mult timp ambulanță, pensiuni sunt situate pe litoral departe de centre medicale și spitale etc. Și se întâmplă adesea ca din cauza schimbărilor de climă, apă etc., sistemul imunitar să slăbească, să se dezvolte un virus sau infecție, diaree sau indigestie. ÎNCEPE.

Prin urmare, dacă ai răcit în mare, ți-ai accidentat piciorul, ai mâncat prea mult grătar sau ai mâncat mâncare veche, poți oricând să te ajuți rapid și să-ți restabiliți sănătatea. Dar când cazurile de boală sunt mai grave sau pun viața în pericol, atunci indiferent de trusa de prim ajutor pe care o aveți, trebuie să mergeți urgent la clinică. O fractură nu se va vindeca fără un tencuială aplicată corespunzător; în caz de intoxicație severă, cărbunele singur nu te va salva. Dar cu o răceală comună, diaree, conjunctivită sau calusuri, te poți descurca singur. Principalul lucru este să știți ce medicamente necesare trebuie să luați cu dvs.

Lista de medicamente pentru o trusă de prim ajutor pe drumul către mare

1. Pansamente:

• bandajele sunt sterile și elastice;
• plasture adeziv.

2. Antiseptice:

• peroxid de hidrogen, de preferință într-o sticlă de plastic;
• iod sau verde strălucitor.

3. Analgezice și antipiretice:

• (Nosh-pa sau Spazmalgon etc.);
• Citramon;
• Ibuprofen, Solpadeină etc.;
• Paracetamol.

4. Remedii pentru tulburări gastro-intestinale:

• Cărbune activ;
• Smecta, Enterosgel;
• preparat enzimatic (Mezim, Festal sau Pancreatin);
• antidiareice (Loperamidă etc.).

5. Medicamente antivirale:

• Lumanari Viferon;
• comprimate Groprinosin, Isoprinosine.

6. Antihistaminice:

• Claritin, Tavegil, Suprastin, Edem etc.;
• Gel Fenistil.

7. Produse ORL:

• picături nazale (Nazol, Evkazolin, Galazolin sau Naphthyzin);
• pentru dureri de gat (Hepilor, Orasept, Tantum Verde etc.);
• picături pentru ochi și urechi (Tsiprofharm pe bază de antibiotice).

• unguente sau geluri cu diclofenac pentru vânătăi, dureri din cauza leziunilor (Diklak-gel, Voltaren, Olfen etc.);
• unguent Salvator de răni și vânătăi;
• unguent cu pantenol pentru arsuri, inclusiv arsuri solare (Pantenol, Bepanten etc.).

Aceasta este lista principală medicamentele necesare pentru o trusă de prim ajutor în vacanță la mare. Desigur, lista poate și ar trebui să fie completată și ajustată în funcție de disponibilitatea dvs boli cronice, intoleranță personală la anumite medicamente și alte indicații. Și dacă plecați în vacanță cu copiii, atunci trebuie să țineți cont de nevoile acestora atunci când colectați o trusă de prim ajutor.

Când plecați în străinătate pe mare, lista din trusa de prim ajutor se poate schimba. Acest lucru se datorează faptului că nu toate medicamentele pot fi transportate. De exemplu, Analgin este interzis în multe țări, așa că nu trebuie să luați acest medicament cu dvs. fără prescripție medicală. Există, de asemenea, restricții privind medicamentele sub formă lichidă. Sticlele nu trebuie să depășească 100 ml și maximum 10 bucăți, adică volumul total al tuturor medicamentelor lichide nu trebuie să depășească un litru. În plus, acestea trebuie să fie ambalate într-o pungă separată sigilată. Dar dacă aveți nevoie de mai mult din acest medicament prescris de medicul dumneavoastră, atunci aveți nevoie de o rețetă tradusă în Limba engleză. Dacă transportați mai multe pachete din același medicament pentru că trebuie să le luați zilnic, atunci aveți grijă și de o rețetă de la medicul dumneavoastră.

Nu este nevoie să luați întreaga trusă de prim ajutor pentru o excursie la mare cu o listă de medicamente în bagajul de mână; luați cu dvs. doar medicamentul pe care, de exemplu, trebuie să îl beți în timpul zborului sau călătoriei. Pune restul în bagaj, astfel vei avea mai puține întrebări.