Ulei de rozmarin pentru raceala. Tratamentul și prevenirea răcelilor cu uleiuri esențiale. Aromatizarea preventivă a spațiilor

În timpul sezonului rece, aromaterapia va veni în ajutor. Câteva picături de ulei esențial pentru răceli vor ajuta la eliminarea rinitei, tusei, scăderea temperaturii și, în general, îmbunătățirea stării de bine. Majoritatea uleiurilor esențiale se caracterizează prin efecte antivirale care ajută la combaterea răcelilor și gripei. Pentru rezultate maxime, ar trebui să începeți să utilizați uleiuri de la primele semne de boală.

Eficiență ridicată

Mulți pacienți se întreabă dacă uleiurile sunt eficiente pentru ARVI și care ulei esențial pentru răceală și gripă este cel mai eficient.

Unul dintre cele mai acceptabile uleiuri antivirale este uleiul de brad. Este adesea folosit singur, deoarece este indispensabil pentru frecare și inhalare, dar se pot aștepta rezultate mai mari de la utilizarea combinațiilor de substanțe. Uleiurile doar se vor completa reciproc proprietățile și vor îmbunătăți efectul.

De bază compoziție medicinală Se poate realiza combinand 50 ml ulei de masline cu 5 picaturi de uleiuri de rozmarin, menta si brad. Păstrați medicamentul la frigider numai în recipiente de sticlă închisă la culoare. Acest produs este perfect pentru frecare și masaj.

Toate uleiurile de conifere sunt eficiente, dar uleiurile aromatice esențiale pentru răceli sunt:

nayoli;
lavandă;
eucalipt;
arbore de ceai.

Pentru a elimina inflamația și durere Uleiul de cimbru este folosit in gat, iar uleiul esential de maghiran este excelent pentru scaderea febrei si pentru combaterea durerilor de cap.

Printre toate remediile se numără uleiurile aromatice pentru răceli care se caracterizează prin efecte antibacteriene și antivirale. Dacă o răceală provoacă complicații și se dezvoltă într-o infecție bacteriană, atunci folosiți uleiuri care împiedică răspândirea virușilor.

Acestea pot include uleiuri aromatice:

bergamot;
eucalipt;
rozmarin;
lavandă;
manuka;
ienupăr;
arbore de ceai.

În tratamentul ARVI, uleiul de bază joacă, de asemenea, un rol deosebit. Experții recomandă utilizarea obișnuită a uleiurilor din semințe de struguri, jojoba, avocado și germeni de grâu în locul uleiurilor convenționale. ulei vegetal.

Uleiul de măsline este considerat cea mai eficientă bază. Mulțumită un numar mare fitoncide și antioxidanți din compoziție, ajută la întărirea apărării organismului, reface epiderma și înmoaie mucoasele.

Proprietăți terapeutice

Uleiuri esentiale pentru raceala si curgerea nasului sunt foarte eficiente, dar numai cand utilizarea corectă. Este foarte dificil să alegi cea mai bună substanță. Este necesar să se țină cont de etiologia, tipul bolii și natura cursului pentru a alege cea mai bună opțiune de tratament.

Uleiurile esențiale pentru curgerea nasului și răceala afectează organismul în felul următor:

antivirus: muscata, melisa, menta, fenicul;
antiseptice: arbore de ceai, cuișoare, rozmarin, cimbru, scorțișoară, paciuli;
imunostimulante: ienupăr, eucalipt, mentol, mușețel, trandafir, pin, lavandă;
reparator: lemn de santal, tămâie, trandafir, anason;
antiflogistic: portocale, oregano, mirt, grapefruit, cimbru;
antipiretic: bergamotă, mentă, lavandă, lămâie, mușețel, eucalipt.

Majoritatea experților sunt înclinați să folosească ulei de arbore de ceai. Se caracterizează printr-un număr mare de proprietăți utile. Este utilizat pentru eliminarea proceselor inflamatorii acute, vindecarea rănilor, regenerarea epidermei și tratarea ARVI.

Cum se aplică corect?

Puteți folosi cele mai multe uleiuri în diverse feluri. Fiecare alege varianta cea mai potrivită pentru sine.

Inhalații fierbinți

Cel mai metoda eficienta racelile se vindeca prin inhalatii fierbinti. Nu este nevoie să cumpărați un dispozitiv special pentru a le realiza. Urmați aceste instrucțiuni simple pentru a finaliza procedurile:

Este necesar să turnați apă încălzită la 90 de grade într-un recipient adânc.
Adăugați 3-4 picături de ulei esențial antigripal dorit.
Îndoiți în fața recipientului și acoperiți cu un prosop deasupra pentru a forma o mică cupolă. Începeți să respirați vapori aromatici vindecători.
Respirați pe gură sau pe nas, în funcție de simptomele bolii. Asigurați-vă că închideți ochii în timp ce faceți acest lucru.

Sesiunile nu trebuie să dureze mai mult de 7 minute, dar se recomandă să începeți cu două minute. Durata procedurilor ar trebui mărită doar treptat. Acțiunile trebuie efectuate de 2-3 ori pe săptămână, dar nu mai mult de 7 zile.

O ședință trebuie efectuată înainte de culcare. După manipulări, mesele nu sunt permise timp de 60 de minute, inhalarea aerului rece și efectuarea mișcărilor bruște sunt interzise.

Dacă doriți să efectuați terapia cu un singur ulei esențial pentru o răceală, atunci ar trebui să alegeți uleiul de brad. Dar dacă căile nazale sunt foarte înfundate și există o creștere puternică a temperaturii, atunci preferați procedurile cu uleiuri de mentă, arbore de ceai, rozmarin și eucalipt. Ar trebui să utilizați ulei de lavandă înainte de culcare, deoarece ameliorează simptomele și vă ajută să adormiți rapid.

Arzator de ulei

Când tratați o răceală, este important să vă amintiți despre metoda aromoterapiei - utilizarea lămpilor cu aromă. Un curs complet de terapie pentru a scăpa de o răceală include proceduri zilnice timp de 15 zile. De asemenea, pentru a consolida rezultatul, va trebui să recurgeți la ședințe pentru încă 2 zile. Procedurile în sine sunt efectuate timp de 30 de minute până când vă ridicați complet în picioare.

Cel mai bun amestec este 5 picături de ulei de lavandă și 1 picătură de ulei de mentă și eucalipt. Așezați lampa cu aromă în camera în care pacientul stă cel mai des. Asigurați-vă că vă asigurați că aer vindecator nu s-a scurs prin ferestre și uși deschise.

Baie cu uleiuri esentiale

Dacă observați simptome de ARVI și există îngheț sever, atunci asigurați-vă că faceți o baie cu ulei de arbore de ceai pregătit în prealabil. Dacă temperatura corpului nu este ridicată, se recomandă să folosești uleiuri de maghiran și lavandă înainte de culcare.

De asemenea, se pot dizolva 4 picaturi de ulei de arbore de ceai, brad, eucalipt sau pin intr-un pahar cu lapte. Adăugați băutura la baie și luați-o timp de un sfert de oră. După procedură, asigurați-vă că vă ștergeți pielea uscată, puneți șosete calde, înfășurați-vă într-o pătură și transpirați bine.

Frecare

Metoda de frecare cu uleiuri esențiale pentru răceli și gripă este foarte eficientă în combinație cu inhalațiile. Pentru a efectua procedura, adăugați până la 10 picături de ulei selectat într-o lingură mare de bază. Compoziția se freacă bine în piele până la absorbția completă.

Dacă terapia este combinată cu inhalații, atunci frecarea trebuie făcută înainte sau după procedură. De asemenea, este important să faceți ședința înainte de culcare.

Uleiuri esențiale pentru un nas care curge

Pentru un nas care curge, cele mai populare sunt:

mentă;
muscate;
pini;
salvie;
eucalipt.

Sunt folosite doar pentru:

masaj;
inhalatii.

Pentru a efectua o sesiune de masaj urmați instrucțiunile:

Se diluează 3 picături din substanța necesară de mai sus în 30 ml din substanța principală.
Rezultatul înseamnă a face presopunctura sinusurile nazale și maxilare.
Masați compoziția pe părțile laterale ale nasului.

De asemenea, este permisă introducerea tampoanelor înmuiate în acest amestec de uleiuri esențiale în căile nazale pentru răceli.

Uleiuri esențiale pentru dureri de gât și tuse severă

Uleiurile fac față eficient infecției, elimină mucusul din tractului respirator, slăbesc bronhospasmele. Când se combate afecțiunile gâtului și ale tractului respirator, se folosesc de obicei următoarele:

brad;
arbore de ceai;
anason;
salvie;
eucalipt;
pin cedru;
rozmarin;
fenicul.

Cel mai adesea substanțele sunt utilizate pentru:

băi;
comprese;
irigare;
frecarea pieptului;
inhalatii.

Uleiurile ajută la vindecare chiar și cu dureri în gât. Rețetele pentru utilizarea uleiurilor esențiale împotriva răcelii și gripei sunt următoarele:

Clătirea gurii și a gâtului. Adăugați o lingură mare de lapte și 4 picături de ulei de cimbru, lămâie sau salvie într-un pahar de lichid cald. Fă gargară cu amestecul preparat la fiecare două ore.
Comprimați cu alcool sau vodcă. Adăugați 4 picături de ulei de brad sau mentă la 30 ml de vodcă. Tratați loțiunea din tifon de bumbac cu soluția și aplicați-o în zona gâtului timp de o jumătate de oră.
Frecare. Ungeți picioarele cu ulei de cedru sau brad. Asigurați-vă că frecați bine epiderma. Apoi puneți șosete și șosete de lână deasupra.
Inhalații. Medicii recomandă să luați 6 linguri mari de sare și să le dizolvați într-un litru de apă caldă. Se pune amestecul la foc mic și se aduce la fierbere. La final se adauga 8 picaturi de ulei de menta. Respirați în perechi timp de un sfert de oră. De asemenea, este posibil să dizolvați o lingură de sifon într-un litru de lichid. Aduceți amestecul la fierbere, apoi adăugați câteva picături de iod și 6 picături de ulei de salvie. Durata sesiunii este de aproximativ 10 minute.

Medicul dumneavoastră vă va spune ce rețetă să utilizați.

Uleiuri esențiale pentru răceli pentru copii

Începând cu vârsta de trei ani, pediatrii recomandă utilizarea următoarelor uleiuri esențiale pentru răceli pentru copii:

Lavandă. Excelent pentru orice tip piele. Ajută să facă față peelingului și iritației. Uleiul calmează sistem nervos. Caracterizat prin efecte antiseptice.
Fenicul. Calmează stomacul cu gaze. Se caracterizează prin efecte expectorante și antispastice. Ameliorează semnificativ starea pacienților cu bronșită sau răceli.
Bergamota. Are un efect benefic asupra infecție respiratorie tractului respirator superior.
Muşeţel. Are un efect sedativ ușor. Promovează relaxarea și liniștea.
Lemn de santal. Ajută corpul să se relaxeze și, de asemenea, promovează somn bun. Activează sistemul imunitar, protejând organismul de infecții.

Împreună, uleiurile combină un efect relaxant și calmant. Dar uleiul de lavandă este considerat cel mai eficient și mai sigur.

Copiii peste 6 ani răciți trebuie să fie supuși inhalării și masajului pieptului cu următorul amestec: lavandă, mușețel, arbore de ceai, eucalipt. Luați 2 picături din fiecare ulei. Se diluează amestecul într-o lingură de desert de ulei vegetal. Efectuați manipulări zilnice timp de 10 minute o dată pe zi. În acest caz, va trebui să masați zona gâtului, pieptul, zona amigdalelor, precum și genunchii și coatele.

De asemenea, uleiurile aromatice pentru copiii raceli pot fi folosite pentru aromatizarea camerelor. Va trebui să amestecați o picătură de ulei de mușețel cu 2 picături din fiecare ulei: cimbru, mandarină de arbore de ceai.

Puteți să le picurați pur și simplu în medalion și să respirați din când în când. Pentru o durere în gât, adăugați o picătură de ulei de lavandă într-un pahar cu apă, amestecați totul bine și încălziți-l. Înmuiați o bucată de tifon în soluție și aplicați-o cufăr. Acoperiți partea superioară a compresei cu un prosop. După o jumătate de oră, scoateți tifonul și acoperiți copilul cu căldură.

Aveți voie să amestecați singur substanțele. Uleiurile de conifere combate rapid simptomele racelii. Cuișoarele au un efect pozitiv asupra bolilor virale. Mușețelul și muscata se caracterizează printr-un efect analgezic. Ulei de camfor are proprietăți antibacteriene și activează atenția. Când este folosită corect, aromaterapia acasă va da rezultate sută la sută.

Uleiuri esențiale pentru prevenirea răcelii

În timpul epidemiei, este foarte important să se recurgă la prevenirea ARVI. Atunci nu va trebui să vă gândiți cum să tratați boala. În scopuri preventive, este necesar să se selecteze uleiuri imunostimulatoare și imunomodulatoare. Este posibil să folosiți uleiurile esențiale împotriva răcelii în orice mod convenabil: faceți băi relaxante, stropiți-le prin sufragerie, aprindeți lămpi speciale sau faceți un masaj terapeutic.

Uleiurile esențiale pentru copiii răciți sunt cel mai bine folosite în timpul inhalării. Aceasta nu este o procedură dureroasă, ci, dimpotrivă, plăcută. Se recomandă utilizarea uleiurilor esențiale pentru a întări sistemul imunitar, pentru a proteja organismul de viruși și bacterii și pentru a preveni gripa și răceala:

rozmarin;
maghiran;
lemn de santal;
eucalipt;
ghimbir;
grapefruit;
cimbru.

Uleiurile esențiale pentru prevenirea răcelilor la copii sunt selectate individual de către medicul curant. Cu cât terapia este începută mai devreme, cu atât este mai mare probabilitatea unei recuperări rapide. O boală avansată este mult mai dificil de tratat. Și nu este un fapt că, în cazuri avansate, astfel de metode pot ajuta la îmbunătățirea.

Prin urmare, atunci când apar doar primele simptome, nu ar trebui să fii leneș. In cel mai scurt timp, mergi la farmacie sa cumperi uleiuri aromatice pentru gripa si raceala.

Contraindicații la utilizarea uleiurilor esențiale

În ciuda eficacității lor, uleiurile esențiale pentru răceală și gripă au o serie de contraindicații pentru utilizare:

primul trimestru de sarcină;
secreții alergice ale fânului;
copii sub 7 ani;
combinație cu terapia homeopatică;
Disponibilitate epidermă sensibilă;
intoleranță personală la parfumuri;
alăptarea.

Utilizarea uleiurilor poate provoca reacții alergice.

Concluzie

Este foarte important să folosiți numai uleiuri de înaltă calitate și reale atunci când aromoterapie în timpul unei răceli. Pentru a nu fi interesat de ce ulei esențial ajută împotriva răcelilor, ar trebui să rămâi măsuri preventive, si ai grija de tine in perioada toamna-iarna. Dar dacă apar primele simptome ale ARVI, atunci tratamentul ar trebui să înceapă imediat.

Uleiurile esențiale pentru răceli și gripă ajută la combaterea bolii și la întărirea sistemului imunitar. Ele aduc, de asemenea, plăcere aromată în viețile noastre, înălțăndu-ne starea de spirit și insistând pe o notă majoră. Conțin doar ingrediente naturale și, prin urmare, nu dăunează sănătății.

Proprietățile uleiurilor esențiale

Suntem susceptibili la raceli in orice perioada a anului. Chiar și în vara fierbinte, poți prinde un curge nas în timp ce scapi de căldură sub aer condiționat. Și ce putem spune despre iarna cu vânturile și gerurile ei? Am devenit hipotermic și acum mă doare gâtul și mă simt rău. Și nimeni nu este imun de epidemiile de gripă sezonieră. Și apoi aromaterapia ne vine în ajutor cu băi calde și ceai aromat, aer curativ și inhalații cu uleiuri esențiale care au proprietăți unice (foto 1).

Să decidem ce direcție ar trebui să aibă medicamentele pentru tratare raceliși ARVI:

Foto 1. Uleiuri esențiale pentru tratarea răcelilor.

în primul rând antiviral și antiinflamator;
în al doilea rând - antibacterian și antiseptic;
în al treilea - antipiretic, diaforetic și restaurator.

Și toate aceste proprietăți sunt pe deplin înzestrate cu uleiuri esențiale naturale ale multor plante medicinale. De exemplu, uleiul de arbore de ceai - un antibiotic-imunostimulant natural. Sau ulei de eucalipt, care are proprietăți antiseptice și analgezice.

Știind ce efect are un anumit ulei, îl poți folosi pentru tratament diverse boli, inclusiv răceli și gripă, și în scopul prevenirii, creați compoziții aromatice care vor lupta cuprinzător împotriva infecțiilor și vor ajuta organismul să se recupereze după boală.

Reveniți la cuprins

Tratarea racelii cu aromaterapie

Cele mai bune uleiuri pentru raceala si gripa sunt uleiul de arbore de ceai, eucalipt, lavanda, menta, cedru, pin bulgaresc, molid, salvie, rozmarin, cimbru, muscata si lamaie.

Uleiurile de citrice sunt cele mai potrivite pentru întărirea sistemului imunitar: grapefruit, portocală, lămâie și mandarine.

Uleiurile esentiale de musetel, arbore de ceai, cimbru, eucalipt, pin, cedru, mirt, ienupar, muscata si isop au proprietati antibacteriene.

Uleiurile de lavandă, mușețel, mentă, melisa, lămâie și bergamotă au efect antipiretic.

Uleiurile de trandafir, anason, lemn de santal, fenicul și muscata au un efect general de întărire.

Foto 2. Inhalații pentru răceli.

Câteva reguli pentru aromoterapie:

Respectarea dozei. Pentru vârstnici, copii și gravide, dozele sunt reduse.
Nu folosiți un ulei esențial tot timpul, luați o pauză. Alternați 2 săptămâni de utilizare cu 1-2 săptămâni de pauză.
Înainte de a începe aromaterapia, ar trebui să vă consultați medicul: există restricții pentru persoanele care suferă de alergii și alte boli.
La admitere medicamente trebuie să rețineți că aromaterapia poate influența acțiunea lor, de exemplu, sporește efectul antibioticelor.

Când cumpărați ulei esențial pentru tratament, trebuie să vă asigurați că este de înaltă calitate și natural. Și asigurați-vă că îl mirosiți. Dacă nu-ți place mirosul, nu-l cumpăra.

Reveniți la cuprins

Inhalații calde și reci

Pentru inhalare fierbinte avem nevoie de o cratiță, orice ulei esențial pentru răceli și un prosop (foto 2). Fierbeți 1,5 litri de apă într-o cratiță, mutați-o într-un loc convenabil, acoperiți cu un prosop pentru a preveni scăparea aburului și adăugați 2-3 picături de lichid uleios în apă. Închidem ochii și inspirăm adânc aer umplut cu compoziție vindecătoare timp de 5-7 minute. Este mai bine să efectuați prima procedură timp de două minute, apoi timpul poate fi mărit. În termen de o oră după inhalarea fierbinte, nu este recomandat să mănânci, să ieși afară sau să te miști activ. Se fac 2-3 inhalații pe zi, ultima înainte de culcare. Cursul tratamentului este de o săptămână.

Uleiul esențial poate fi folosit într-o „performanță solo”, bazându-se complet pe acesta proprietăți medicinale. Dar amestecurile de ulei sunt încă mai eficiente, îmbunătățindu-și reciproc proprietățile și umplând aerul cu o serie de mirosuri care au un efect pozitiv asupra stării de spirit, energiei și stare generală persoană.

Amestecuri simple pentru inhalare (în același raport) pentru răceală și gripă sunt:

Foto 3. Aromaterapie pentru raceli.

arbore de ceai cu eucalipt;
eucalipt cu cimbru;
cimbru cu rozmarin;
pin cu lavandă.

Amestecuri anti-rece mai complexe (în același raport):

arbore de ceai + lavandă + eucalipt;
lavandă + eucalipt + rozmarin + mentă;
brad (pin) + menta + rozmarin;
cimbru + mentă + eucalipt + cuișoare;
molid + menta + rozmarin + cimbru + chiparos.

Te poți proteja de răceli iarna cu ajutorul așa-numitei inhalări de frig. Picuram amestecul de arome pe o batista si il inspiram periodic. Cea mai bună combinație este uleiul de arbore de ceai, lămâia, chiparosul și molidul în proporții egale.

Este foarte convenabil să purtați cu dvs. un mic inhalator. Luați orice sticlă mică de sticlă (poate o sticlă de medicament), adăugați 1 linguriță. sare si adauga 15 picaturi de eucalipt si 5 picaturi de rozmarin. Închideți și agitați. Când ne aflăm în locuri aglomerate (colectiv de muncă, transport în comun), scoatem sticla și inspirăm adânc: facem 3 respirații - o pauză, încă 3 respirații - o altă pauză etc.

Reveniți la cuprins

Purificarea aerului din interior

În timp ce sunteți acasă, turnați puțină apă în recipientul lămpii cu aromă, aruncați în el lichid uleios esențial (sunt necesare 5-6 picături pe 10 metri pătrați de suprafață), puneți o lumânare în partea de jos și aprindeți-o. Procedura durează o jumătate de oră. Făcând-o de până la 3 ori pe zi, puteți curăța eficient aerul de bacterii și îl puteți umple cu o aromă proaspătă (foto 3). Pentru aceasta sunt potrivite uleiurile de pin și citrice, precum și arborele de ceai, lavandă, eucalipt, salvie și mentă. Le puteți adăuga și la un umidificator (dotat cu această funcție). Cel mai simplu și mod accesibil- aruncați un lichid uleios pe un prosop umed și puneți-l pe un calorifer cald.

Dacă o persoană este bolnavă de gripă, aerul din cameră are nevoie de o dezinfecție mai aprofundată și mai regulată. Uleiuri esențiale împotriva gripei - arbore de ceai și eucalipt. Adăugați 20 de picături din fiecare la jumătate de pahar de vodcă, turnați-o într-o sticlă cu pulverizator și pulverizați camera pacientului la fiecare oră.

Rețete pentru curățarea amestecurilor esențiale pentru uz casnic:

4 picături arbore de ceai + 2 picături lavandă + 1 picătură eucalipt + 1 picătură cimbru;
2 picături de arbore de ceai + 2 picături de pin + 1 picătură de lavandă + 1 picătură de mentă;
10 picaturi de brad siberian + 5 picaturi de portocala.

Pentru spațiile de birou, amestecați 5 picături de ulei de lavandă, 3 picături de eucalipt și 2 picături de mentă.

Este puțin probabil ca vreo boală să se laude cu o asemenea distribuție și frecvență precum răceala comună. Diverse virale și boli infecțioase(ARVI) sunt adesea numite răceli, deși de fapt o răceală este pur și simplu rezultatul hipotermiei, care poate provoca boli mai grave, inclusiv virale.

Pentru a prinde această boală, nu este deloc necesar să avem un sistem imunitar slăbit sau o susceptibilitate crescută: condițiile externe sau neatenția duc adesea la faptul că chiar și cei dintre noi care ne întărim activ și ne angajăm în proceduri preventive se îmbolnăvesc. Pur și simplu ca urmare a condițiilor externe nefavorabile și a propriei noastre neglijențe sistemul imunitar eșuează, de unde încep diferite tipuri de afecțiuni.

Răcealele sunt cele mai active iarna și în perioadele de tranziție, când vremea sezonieră face loc unei vremi reci imprevizibile. Ca urmare a hipotermiei, organismul se află într-o stare de stres biologic și, dacă resursele adaptative sunt insuficiente, își pierde capacitatea de a rezista la infecții și viruși.

In mod traditional, la primul semn de raceala, toata lumea alearga la farmacie pentru medicamente. Între timp, există suficiente mijloace pentru a face față unei răceli și manifestărilor sale (infecții ale nasului și gâtului), iar aromaterapia, care este mult mai prietenoasă cu organismul, poate fi folosită nu numai pentru prevenire, ci și pentru tratamentul răcelilor. . Ele reduc totul calitativ disconfortși reduce riscul de complicații datorită proprietăților bactericide și activării apărării organismului.

Uleiuri esențiale eficiente pentru răceli

Unul dintre cele mai bune uleiuri anti-rece este uleiul de brad. Este adesea folosit în izolare splendida având total încredere în el Proprietăți de vindecare. funcționează bine în inhalări fierbinți și frecare, dar încă nu este la fel de eficient ca un amestec anti-rece, în care fiecare dintre uleiurile esențiale îmbunătățește proprietățile reciproc.

Amestecul de tratament principal poate fi făcut din 50 ml de măsline (sau alt ulei de bază) și 5 picături de uleiuri de brad etc. Acest amestec se păstrează foarte bine chiar și în afara frigiderului, principalul lucru este că se păstrează într-o sticlă de sticlă închisă la culoare și este bine închisă. Această compoziție este ideală pentru masaj și frecare.

Efectiv agenţi profilactici Sunt luate în considerare toate uleiurile esențiale de pin, dar în tratamentul răcelilor, uleiurile aromatice nu au egal (mai ales eficiente pentru tusea obsesivă) și. Uleiurile esențiale de rozmarin, mentă etc. se comportă bine. Uleiul esențial picant și foarte ușor este cel mai bun pentru durerile de gât, dar un alt condiment reduce febra și durerile de cap care însoțesc adesea o răceală.

Printre uleiurile aromatice se numara si cele care au proprietati antivirale si antibacteriene. Dacă răceala a devenit mai severă boala gravași ați fost diagnosticat cu o infecție virală sau bacteriană, atunci acele uleiuri esențiale care pot suprima dezvoltarea virușilor și distrug bacteriile ar trebui folosite pentru tratament. Astfel de uleiuri esențiale includ uleiuri aromatice, manuka, eucalipt, arbore de ceai, rozmarin și lavandă. Uleiurile de manuka și de arbore de ceai sunt cele mai eficiente în îmbunătățirea rezistenței organismului la infecții.

În tratamentul răcelilor contează nu doar alegerea uleiurilor esențiale, ci și baza folosită - uleiul de bază, cu care se amestecă și se dizolvă uleiurile aromatice active. Spre deosebire de majoritatea procedurilor standard de aromoterapie, atunci când tratăm răceli, în locul celor mai populare uleiuri de bază, este mai bine să folosiți ulei vegetal.

în care Uleiul de măsline extravirgin este considerat cea mai bună bază vegetală(ușor de recunoscut după amărăciune, culoare verzuie și inscripție extra virgină). Mulțumită continut ridicat fitoncide și antioxidanți, ajută la creșterea rezistenței generale, înmoaie eficient mucoasele și reface pielea.

Cum se folosesc uleiurile aromatice pentru raceli

Inhalații fierbinți

Principala metodă de tratare a răcelilor este inhalarea fierbinte. Pentru ei, nu este deloc necesar să cumpere un dispozitiv special de inhalare. Adăugați 3 sau 4 picături din uleiul aromat selectat într-un ibric cu apă clocotită sau într-o cratiță (castron, farfurie adâncă) cu apă la 80-90 de grade, aplecați peste apă, folosiți un prosop mare pentru a face un fel de cupolă de protecție peste capul tău (aburul nu trebuie să scape) și inspiră aburul parfumat. În acest caz, ochii trebuie să fie închiși și să se respire pe nas sau pe gură, în funcție de simptomele răcelii.

Inhalațiile fierbinți nu trebuie să dureze mai mult de 7 minute, dar este mai bine să începeți cu 2 minute, crescând treptat durata procedurii. Inhalațiile se efectuează de 2 sau 3 ori pe zi timp de cel mult o săptămână. Una dintre proceduri trebuie efectuată înainte de culcare. După inhalare, nu trebuie să mâncați, să vă mișcați activ sau să respirați aer rece timp de o oră.

Dacă vrei să folosești un singur ulei esențial, atunci oprește-te la brad, dar dacă căile nazale sunt înfundate și ai febră, atunci este mai bine să alternați inhalațiile cu un amestec de uleiuri de rozmarin și mentă cu tratamente cu ulei de eucalipt și ceai. copac. Înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că înlocuiți unul dintre uleiuri cu levănțică - nu numai că vă va ușura simptomele, dar vă va ajuta și să dormiți liniștit.

Baie cu uleiuri esentiale

Dacă ați reușit să observați simptomele la timp sau ați simțit că ați fost periculos de înghețat, atunci chiar la începutul dezvoltării bolii, asigurați-vă că faceți o baie cu adăugarea de ulei de arbore de ceai diluat anterior într-un ulei de bază. Pentru băi de seară în timpul bolii (dacă nu aveți temperatură ridicată) este mai bine să amestecați uleiurile de lavandă și măghiran.

Frecare

Metoda de frecare este foarte bună în combinație cu inhalațiile. Pentru a efectua frecare, se adaugă până la 10 picături de uleiuri esențiale selectate într-o lingură de bază și, după o amestecare minuțioasă, se aplică direct pe piele, frecând energic până la absorbția completă. Dacă frecarea este combinată cu inhalații, atunci acestea sunt efectuate imediat înainte sau după procedură, precum și înainte de culcare.

Arzator de ulei

Când tratați o răceală, nu trebuie să uitați de cea mai simplă și populară metodă de aromoterapie -. Un curs de proceduri medicale care vizează depășirea răcelilor ar trebui să includă 15 proceduri zilnice efectuate în decurs de o jumătate de oră până la recuperarea completă și câteva zile după.

Cel mai bun amestec de uleiuri esențiale pentru această metodă este câte o picătură de ulei de eucalipt și de mentă amestecată cu 5 picături de lavandă. Lampa cu aromă trebuie plasată în camera în care pacientul este cel mai prezent, asigurându-vă că aerul de vindecare nu iese prin ușile deschise.

Comentarii

Minunat articol!

Răspuns

articol interesant))) multumesc)))) Prefer uleiurile esentiale de la Dr.Vera apropo)) si un subiect grozav!

Răspuns

Folosesc ulei atom de foarte mult timp

Răspuns

Am răcit și nu știam ce uleiuri să folosesc pentru tratament. multumesc pentru informatii. Uleiurile de Styx sunt cele mai bune pentru mine.

Răspuns

multumesc mult, pregateam un raport pentru conferinta, mi-a fost de mare ajutor

Răspuns

Și sunt tratat cu ulei de eucalipt. Il amestec cu ulei de masline si imi arunc in nas si gat. Ajută incredibil de repede! 5-7 picături de eucalipt. pentru 1 lingurita ulei de masline si intr-un borcan cu naftizina. Picură grozav!!!

Răspuns

Răspuns
Desigur, înțeleg că uleiurile esențiale sunt un miracol, dar de ce să le împing peste tot. De exemplu, ajută perfect la ameliorarea tensiunii și a oboselii; le folosesc adesea în acest scop; chiar am început să iau Valocordin doar în condiții de stres sever. Dar când ești răcit, ulei... cumva nu e grav

Răspuns

Am iubit uleiurile aromatice încă din copilărie; mama mea folosea întotdeauna diferite uleiuri pe care le putea găsi.
Acum puteți găsi diferite la vânzare, principalul lucru este să cumpărați altele de înaltă calitate.Am încercat multe, m-am stabilit pe marca Dyshi - cea mai bună compoziție și uleiuri de înaltă calitate din Germania în compoziție. De asemenea, este convenabil ca totul să fie amestecat acolo deodată în proporțiile potrivite: eucalipt, ienupăr, cuișoare și altele - un super amestec pentru răceli! Ajută foarte mult ca prevenție și, de asemenea, ajută la curgerea nasului. Cel mai important lucru este că nu există bătăi de cap cu lămpile cu aromă - trebuie doar să o aruncați pe o batistă și să o puneți lângă ea, sau să o pulverizați în cameră dacă cumpărați un spray pentru respirație. Încearcă și tu, îl recomand!

Răspuns

Uleiurile esențiale pentru răceli sunt un remediu natural eficient care tratează delicat boala. Folosirea pentru un nas care curge nu provoacă dependență și unele uleiuri sunt aprobate chiar și pentru copii. Uleiul pentru răceli este mai sigur decât medicamentele chimice, deoarece nu creează dependență și nu are efecte secundare.

Proprietăți antibacteriene

Uleiurile esențiale sunt de obicei folosite în amestecuri cu uleiuri pure sau cu altele produse naturale. Sunt sigure, majoritatea au voie să fie luate în timpul sarcinii și alăptării.

Înainte de utilizare, trebuie doar să verificați dacă există intoleranță individuală, în special la copii. Acest lucru se poate face prin plasarea unei picături de produs pe dosul mâinii. Dacă după câteva ore nu există nicio reacție neplăcută, iritație sau roșeață, atunci nu există alergie.

Esterii sunt fabricați din componente naturale, așa că rețin totul material util. Uleiul anti-rece are următoarele efecte asupra organismului:

Combate germenii;
Întărește sistemul imunitar;
Acționează împotriva durerii;
Opreste procesul inflamator;
Reface un corp slăbit.

Uleiurile aromatice pentru raceli pot fi luate intern cu bauturi, iar extern pentru frecare. Poti sa faci inhalatii cu ele, sunt bune pentru caile respiratorii. Pentru refacerea întregului organism, puteți face băi cu uleiuri.

Cel mai bine este să nu așteptați ca boala să se dezvolte, ci să începeți terapia la primele simptome. Apoi recuperarea va veni mai repede, iar boala va fi mai ușoară decât într-o formă severă.

Lista uleiurilor

Aproape toți esterii au un efect de vindecare asupra organismului. Dar toate au proprietăți diferite. Prin urmare, ar trebui să alegeți în funcție de rezultatul pe care doriți să îl obțineți. Uleiul de ameliorare rece are următoarele proprietăți.

Creșteți imunitatea:

Lămâie;
Portocale;
Trandafir;
Muscată;
lemn de santal;
Arbore de ceai.

Combate febra mare, poate fi luat ca antipiretic:

Muşeţel;
Mentă;
Bergamota;
Melissa;
Lavandă.

Acțiune împotriva bacteriilor și virușilor:

Pin;
Ienupăr;
Arbore de ceai;
Cimbru;
Muscată;
Mentă;
Ylang-ylang.

Ameliorează inflamația:

Arbore de ceai;
Pin;
Ienupăr;
Trandafir;
Eucalipt;
Salvie.

Când cumpărați aceste produse, acordați atenție etichetei. Nu trebuie să conțină impurități sau parfumuri. Numai în acest caz eterul își va păstra caracteristici benefice. În caz contrar, uleiul nu va avea efect de vindecare pentru răceli.

Tratament la rece

Uleiurile aromatice pentru raceli pot fi folosite in mai multe moduri. Cel mai bine este să le folosiți împreună pentru a oferi un efect cuprinzător asupra bolii.

Puteți prepara ceai de plante cu eteri - va întări sistemul imunitar și va lupta împotriva virușilor din interior. Dar este important să adăugați doar acele uleiuri la ceai care pot fi consumate intern.

Reteta ceai antigripa: in pahar apa fiarta adăugați miere, lămâie, o bucată de rădăcină de ghimbir și o picătură de eter de mentă. Așteptați 15 minute pentru ca băutura să se infuzeze. Bea de mai multe ori pe zi.

Pentru adulți, puteți pregăti inhalații cu uleiuri esențiale. Doar adăugați la apa fierbinte 2-3 picături de eter. Trebuie să respiri 3-5 minute pe zi. Procedurile sunt efectuate zilnic timp de o săptămână.

Dacă nu aveți un dispozitiv special pentru inhalare, puteți arunca uleiul într-un vas cu apă clocotită. Trebuie să respiri peste el timp de câteva minute, acoperit cu un prosop.

De obicei, uleiul de pin este folosit în inhalare pentru răceli. De asemenea, puteți prepara următoarele amestecuri:

Pin, mentă, rozmarin;
Cimbru, eucalipt, cuișoare;
Ienupăr, eucalipt;
Lavandă, eucalipt, arbore de ceai.

Cele mai simple inhalații sunt să arunci ulei de arbore de ceai pe o batistă și să-l inhalezi de mai multe ori pe zi.

Inhalațiile cu ulei de arbore de ceai ajută la eliminarea mucusului și tratează bronșita și traheita. Efectul antiseptic ajută la vindecarea rapidă a răcelilor și gripei.

Pe lângă inhalare, puteți folosi ulei de pin într-o baie sau saună.

Puteți face comprese medicinale, această metodă este deosebit de bună pentru copii. Trebuie să amestecați uleiul de măsline și ulei de eucalipt cu cartofi rasi sau miere. Aplicați o compresă pe piept sau pe omoplați și țineți timp de o jumătate de oră. După aceasta, înfășurați-vă într-o pătură.

Înainte de a merge la culcare, îți poți masa întregul corp sau pieptul cu eter de eucalipt pentru gripă. Ajută la tratarea tusei și, de asemenea, îmbunătățește somnul și calmează sistemul nervos.

Tratamentul bolilor nazale

Pentru a ameliora congestia, trebuie să vă lubrifiați sinusurile cu ulei de arbore de ceai. Înainte de a face acest lucru, este indicat să le curățați cu apă sărată. Puteți combina această metodă și inhalarea.

Frecarea poate fi folosită ca terapie de întreținere împotriva curgerii nasului. Pentru a face acest lucru, amestecați uleiurile de rozmarin, brad și mentă. Frecați-vă gâtul, pieptul și spatele în fiecare noapte pe timp de noapte.

Puteți efectua nu numai un masaj corporal, ci și un masaj al aripilor nasului pentru un nas care curge. Pentru a face acest lucru, amestecați esteri de rozmarin, pin, eucalipt, mușcate și mentă.

La scurgeri purulente din nasul verde si Culoarea galbena Ar trebui să vă clătiți sinusurile cu următorul amestec:

2 linguri soluție alcoolică clorofilipt;
1 lingura de apa;
1 lingura sare de mare;
2 picături de eter de eucalipt.

Efectuați procedura de trei ori pe zi timp de o săptămână.

Puteți pregăti un unguent nazal. Pentru a face acest lucru, amestecați vaselină și esteri de mentă și eucalipt. Ungeți aripile nasului împotriva curgerii nasului de trei ori pe zi.

Pentru a trata un nas care curge, puteți insufla un amestec de eucalipt și esteri de mentă cu apa calda. Pune câte 1 picătură în fiecare nară de patru ori pe zi.

ÎN formă pură Puteți insufla o picătură de eter de thuja în fiecare nară. Acționează eficient împotriva rinitei și, de asemenea, ameliorează oboseala și întărește sistemul imunitar.

Aromaterapie

La primele simptome ale unei raceli, poti face o baie cu uleiuri aromate. Este suficient să stai întins timp de 10 minute pentru un efect terapeutic. După o baie, nu trebuie să faceți duș; ar trebui să vă uscați corpul, să vă puneți șosete calde și să vă înfășurați într-o pătură. Dar trebuie să ne amintim că atunci când temperatura ridicata această procedură este interzisă.

Următoarele amestecuri de uleiuri pentru băile de aromaterapie împotriva gripei sunt eficiente:

Arbore de ceai plus sare de mare;
Ienupăr, eucalipt, cimbru;
Mușețel, arbore de ceai, cimbru;
Eucalipt, musetel, lavanda.

Pe baza descrierii proprietăților, vă puteți crea propria compoziție. În același timp, luați în considerare proprietățile suplimentare ale esterilor, de exemplu, citricele excită sistemul nervos, iar fructele conifere, dimpotrivă, îl calmează.

Aromaterapia este necesară nu numai pentru a influența corpul pacientului, ci și pentru a dezinfecta aerul din cameră. Lampa cu aromă ucide germenii care se transmit prin picături în aer, ameliorează congestia nazală, îmbunătățește starea de spirit. Uleiul de arbore de ceai este deosebit de eficient și poate fi folosit singur sau amestecat cu alte uleiuri esențiale.

Puteți aprinde lampa cu aromă timp de o jumătate de oră de trei ori pe zi. De obicei, i se adaugă esteri de citrice și arbore de ceai. Uleiurile de conifere, de salvie și de lavandă au, de asemenea, un efect benefic asupra pacientului. Le puteți folosi separat sau puteți face un amestec după bunul plac.

Tratamentul racelilor copilariei

Singura contraindicație pentru uleiurile esențiale împotriva gripei pentru copii sunt alergiile. Înainte de utilizare, trebuie să vă asigurați că este absent.

Dacă nu există intoleranță individuală, atunci ar trebui să luați medicamentele în același mod, dar reducând ușor doza pentru adulți.

Corpul femeilor însărcinate și care alăptează, la fel ca și copiii, este sensibil la toate produsele noi, așa că ar trebui să ia doza minima remedii naturale. Femeile însărcinate nu ar trebui să ia niște esteri; acest lucru este de obicei indicat pe ambalaj.

Băile și masajele cu uleiuri esențiale sunt potrivite pentru un copil de orice vârstă. Puteți lua următoarele combinații:

Ienupăr, mușețel, eucalipt;
Lămâie, cimbru, mușețel, arbore de ceai;
Pin, cimbru, eucalipt, musetel.

Acestea trebuie luate câte o picătură și amestecate cu ulei de bază. Puteți lua piersici, este inofensiv chiar și pentru cei mai mici copii. Amestecul rezultat se adaugă în baie și copilul este scăldat în ea sau se freacă întregul corp.

Uleiurile esențiale pentru răceli ameliorează inflamația, tratează curgerea nasului și tusea, întăresc sistemul imunitar și luptă împotriva germenilor. Sunt sigure pentru copii și adulți. Datorită compoziției lor naturale, pot fi folosite pentru a trata copiii și femeile însărcinate. Există mai multe metode de aplicare, fiecare poate alege cea potrivită. Pentru raceli, uleiul poate fi luat intern si extern (masaje, lampi de aroma, inhalatii, comprese).

Video: Cum mă salvez de răceli cu aceste uleiuri esențiale.

Arome vindecătoare pentru răceli

Am din nou raceala. Durere, curge nasul, durere de cap, nas înfundat... E timpul să ne amintim de bunii ajutoare eterice. Arome calde, blânde, naturale ale naturii... Ele dau putere, calde, calmează și protejează în mod fiabil împotriva oricărei boli.

Aromaterapie - excelent remediu combaterea virală şi infecții bacteriene, și metoda eficienta creșterea imunității și prevenirea răcelilor.

Uleiuri esentiale - moale, usor, placut si, cel mai important, puternic si remediu sigur pentru orice raceala.

Efectul de vindecare al uleiurilor esențiale pentru răceli:

· Antiseptic - arbore de ceai, cimbru, cuișoare, salvie, rozmarin, scorțișoară;

antiviral - muscata, menta, fenicul, melisa, ylang-ylang;

Antibacterian - musetel, arbore de ceai, cimbru, eucalipt, pin, cedru, molid, mirt, ghimbir, ienupar, verbena, muscata, isop;

· Antiinflamator - arbore de ceai, salvie, cuișoare, ienupăr, pin, mușețel, mirt, cimbru, oregano, tămâie, grapefruit;

· Imunostimulatoare - arbore de ceai, salvie, eucalipt, ylang-ylang, cedru, ienupar, trandafir, musetel, pin, lavanda, isop, grapefruit, tamaie;

· Intarire generala - lavanda, anason, trandafir, muscata, lemn de santal, fenicul, tamaie;

Antipiretic și diaforetic - lavanda, arbore de ceai, eucalpit, musetel, menta, melisa, lamaie, bergamota.

Cele mai eficiente uleiuri esențiale pentru răceli:

· ulei esențial de eucalipt;

· ulei esențial de salvie;

· uleiuri esențiale de brad, molid, pin, cedru;

· ulei esential de ienupar;

· ulei esențial de arbore de ceai;

ulei esențial de rozmarin;

· ulei esențial de lavandă.

· Folosiți numai uleiuri esențiale naturale, de înaltă calitate.

· Urmați doza de uleiuri esențiale. Atenție la doze pentru copii, vârstnici și femei însărcinate.

· Nu folosiți același ulei esențial trei săptămâni la rând (de exemplu, pentru prevenirea gripei), luați o pauză de 7-14 zile.

· Amintiți-vă: uleiurile esențiale pot spori efectul antibioticelor și pot bloca efectul remediilor homeopate.

· Nu utilizați uleiuri esențiale al căror miros vă este neplăcut.

ULEIURI ESENȚIALE PENTRU RĂCELILE ȘI GRIPĂ - REȚETE

INHALAȚII CU ULEIURI ESENTIALE PENTRU RĂCELI

Cum să faci inhalații aromatice:

Turnați 1-1,5 litri de apă clocotită într-un vas (tigaie), acoperiți cu un prosop și abia apoi adăugați 2-3 picături de ulei esențial sau amestec aromat. Inspirați profund pe nas și pe gură timp de 5-10 minute (închideți ochii). După inhalarea fierbinte, frecați picioarele cu ulei esențial nediluat, înfășurați-vă bine și mergeți la culcare.

Uleiuri esențiale pentru inhalare pentru răceli: eucalipt, mentă, arbore de ceai, lavandă, cedru, rozmarin, lămâie, cimbru și altele.

Amestecuri simple de vindecare pentru inhalare:

· ulei de eucalipt + ulei de arbore de ceai (1:1);

· ulei de lavandă + ulei de pin (1:1);

· ulei de rozmarin + ulei de cimbru (1:1);

· ulei de lavandă + ulei de eucalipt (2:1);

· ulei de eucalipt + ulei de cimbru (1:1).

Amestecuri de vindecare complexe pentru inhalare:

Aroma vindecătoare pentru răceli (1):

· Ulei esențial de eucalipt - 2 picături.

Aroma vindecătoare pentru răceli (2):

Ulei esențial de eucalipt - 1-2 picături,

Ulei esențial de arbore de ceai - 1-2 picături,

· Ulei esențial de salvie - 1-2 picături,

· Ulei esențial de mentă - 3 picături.

Aroma vindecătoare pentru răceli (3):

Ulei esențial de lavandă - 2 picături,

Aroma vindecătoare pentru răceli (4):

Aroma vindecătoare pentru răceli (5):

· Ulei esențial de molid - 1 picătură,

Ulei esențial de mentă - 1 picătură,

Ulei esențial de rozmarin - 1 picătură,

Ulei esențial de cimbru - 1 picătură,

· Ulei esențial de chiparos - 1 picătură.

AROMATIZAREA CAMERELOR ÎN CAZ DE RĂCELI

Cum să parfumezi o cameră:

Pentru a aromatiza camerele, este mai bine să folosiți lămpi cu aromă. Trebuie să turnați puțină apă în rezervorul lămpii și să adăugați câteva picături de ulei esențial (2-3 picături la 5 metri patrati sediul). Pune o lumânare rotundă dedesubt și aprinde-o. Parfumați camera timp de o jumătate de oră. Repetați procedura de 2-3 ori pe zi.

Uleiuri esențiale pentru aromatizarea și dezinfecția spațiilor: arbore de ceai, pin, brad, cedru, lavandă, mentă, eucalipt, salvie, lămâie etc.

Amestecuri curative pentru aromatizarea camerelor pentru raceli:

Parfum de curățare pentru casă (1):

Ulei esențial de lavandă - 2 picături,

· Ulei esențial de eucalipt - 1 picătură,

Parfum de curățare pentru casă (2):

Ulei esențial de arbore de ceai - 2 picături,

Ulei esențial de pin - 2 picături,

Ulei esențial de lavandă - 1 picătură,

· Ulei esențial de mentă - 1 picătură.

Parfum de curățare pentru casă (3):

· Ulei esențial de bergamotă - 2 picături,

Ulei esențial de lemn de santal - 2 picături,

· Ulei esențial de salvie - 1 picătură.

Miros de curățare pentru birou:

· Ulei esențial de mentă - 2 picături.

Miros de curățare pentru mașină:

Ulei esențial de lavandă - 2 picături,

Ulei esențial de lămâie - 2 picături,

Ulei esențial de trandafir - 1 picătură,

· Ulei esențial de mentă - 1 picătură.

BĂI AROMATE PENTRU RĂCELI

Cum să faci băi aromate:

Folosiți 5-15 picături de ulei esențial sau un amestec de uleiuri esențiale pe baie. În primul rând, uleiurile trebuie amestecate cu o cantitate mică (50-100 g) de orice emulgator (lapte, chefir, miere, baie cu spumă, sare de mare). Temperatura apei din baie trebuie să fie de 37 - 38°C. Trebuie să faceți o baie timp de 5-15 minute. După terminarea procedurii, nu vă clătiți sau uscați, ci înfășurați-vă imediat într-un prosop. Dacă sunteți răcit, este indicat să vă puneți șosete de lână după baie, să vă înfășurați cu căldură într-o pătură și să transpirați bine.

Uleiuri esențiale pentru băi pentru răceli: ienupăr, brad, eucalipt, arbore de ceai, lavandă, cimbru, pin, molid, lămâie, rozmarin, arbore de ceai, salvie, scorțișoară, mentă, tămâie, cedru etc.

Băi vindecătoare pentru răceală și gripă:

Baie vindecătoare pentru răceli (1):

Ulei esențial de arbore de ceai - 2 picături,

Ulei esențial de cimbru - 2 picături,

Ulei esențial de lămâie - 3 picături,

· Ulei esențial de cuișoare - 1 picătură.

Baie de vindecare pentru raceli (2):

Ulei esențial de arbore de ceai - 3 picături,

· Ulei esențial de molid sau pin - 3 picături.

Baie de vindecare pentru raceli (3):

Ulei esențial de lavandă - 5 picături,

Ulei esențial de mușețel - 5 picături,

· Ulei esențial de eucalipt - 8 picături.

MASAJ AROMATICE ȘI FRACTARE PENTRU RĂCELI:

Cum se face un masaj cu aromoterapie:

Pentru a pregăti un amestec de masaj, luați 3-5 picături de ulei esențial sau un amestec de uleiuri esențiale la 10 ml de ulei de bază (floarea soarelui, măsline, piersici etc.). Înainte de a utiliza amestecul de masaj, îl puteți încălzi ușor. Frecați amestecul cu mișcări lente în piept, spate, gât și frecați bine călcâiele. Înfășurați pacientul și lăsați-l să se întindă.

Uleiuri esențiale pentru masaj pentru răceală și tuse: lamaie, molid, pin, cedru, ienupar, eucalipt, rozmarin, mirt, cajuput, cuisoare etc.

Amestecuri pentru masaj și frecare pentru răceală și gripă:

Amestecul de masaj pentru răceală și tuse (1):

Ulei esențial de eucalipt - 5 picături,

Ulei esențial de pin - 5 picături,

Ulei esențial de cimbru - 5 picături,

Ulei esențial de rozmarin - 5 picături,

Ulei esențial de lămâie - 5 picături,

· orice ulei vegetal - 50 ml.

Amestecul de masaj pentru răceală și tuse (2):

Ulei esențial de arbore de ceai - 4 picături,

Ulei esențial de eucalipt - 3 picături,

· Ulei esențial de lavandă - 3 picături.

· orice ulei vegetal - 1 lingura de desert.

Amestecul de masaj pentru răceală și tuse (3):

Ulei esențial de arbore de ceai - 2 picături,

Ulei esențial de eucalipt - 2 picături,

Ulei esențial de mentă - 5 picături,

· orice ulei vegetal - 20 ml.

ULEIURI ESENȚIALE PENTRU RĂCELILE COPIILOR:

Copii sub un an - pentru tratarea racelii, folositi uleiuri: lavanda, arbore de ceai, musetel.

Aromatizarea spațiilor- 1 picatura pe 10 metri patrati de camera.

Masaj cu aromaterapie și baie- 1 picatura de ulei in 1 lingura de ulei de baza.

Copii de la 1 an la 5 ani - uleiuri esentiale de lavanda, mirt, musetel, arbore de ceai, portocala, eucalipt, mandarina, cimbru.

Masaj cu aromaterapie și baie- 2-3 picaturi de uleiuri la 1 lingura de baza.

Copii de la 6 la 12 ani - aceleasi uleiuri esentiale ca la copiii mai mici.

Aromatizarea aerului- 2 picaturi de ulei esential la 10 metri patrati. metri de spațiu.

Masaj cu aromaterapie și baie- 5 picaturi de ulei esential la 1 lingura de ulei de baza.

COPII AMESTEC ANTI-RECE PENTRU INHALARE:

Ulei esențial de mușețel - 1 picătură,

Ulei esențial de arbore de ceai - 2 picături,

Ulei esențial de mandarină - 2 picături,

· Ulei esențial de cimbru - 1 picătură.