Aceste cuvinte minunate au fost rostite cândva de Friedrich Nietzsche, iar în noul articol îmi doresc foarte mult să privesc această frază din punct de vedere psihologic. Ce nu ne omoară? Probabil ceva dificil, dureros, catastrofal, care aduce o frustrare enormă, dar în același timp ne lasă fizic pe deplin funcționali. De ce este acesta ceva care „ne face mai puternici”? Destul de ciudat, situațiile negative, mai mult decât pozitive, duc la un salt foarte serios în dezvoltarea mentală a unei persoane și pot provoca schimbări semnificative în viziunea sa asupra lumii. Există cazuri în care evenimente dificile neașteptate au schimbat cursul vieții oamenilor. De exemplu, o persoană trăiește prin inerție, aproape fără să se gândească, fiecare zi este similară cu cea anterioară și totul este bine, dar dintr-o dată - un accident, evită în mod miraculos moartea într-un accident teribil. O astfel de zguduire globală a întregului sistem poate duce la întrebări despre sensul vieții, adevărate dorințe și multe altele. Ca rezultat, gândurile pot duce la schimbări interesante atunci când oamenii își schimbă stilul de viață, vocația și prioritățile valorice. Dar, desigur, într-un moment în care este dureros, dificil, înfricoșător, este puțin probabil să ne gândim la perspectivele unor schimbări pozitive.
Puteți observa că pentru fiecare persoană acest „nu ucide” este complet diferit - pentru unii este boala grava, pentru unii, eșec la serviciu, pentru alții, o zgârietură pe mașină. Fiecare are propriul prag de sensibilitate - unii nu pot tolera injecțiile, în timp ce alții pot rezista la operații fără anestezie, acesta este un exemplu din manifestările fizice. Dar cele spirituale? De ce suntem sensibili la unul și insensibili la altul, de ce este unul situație dificilă ne deprimă, dar facem față cu ușurință celuilalt? Faptul este că fiecare persoană are „ punctele dureroase„, pot fi deosebit de evidente dacă reacția la situație este disproporționat mai mare decât merită motivul. De exemplu, suni o persoană, iar el îi răspunde că încă nu poate vorbi și închide rapid - și te simți jignit; sau ai întârziat la o întâlnire cu o persoană, iar el a considerat asta ca pe o insultă și a făcut scandal cu tine etc. Există o mulțime de astfel de exemple și de multe ori noi înșine nu observăm această disproporție, inconsecvența reacției la situație. Pentru unul, s-ar părea că nu s-a întâmplat nimic groaznic, dar pentru celălalt, a fost o întreagă tragedie. De ce este așa? Totul ține de structura personalității, caracterului, atitudinilor noastre. În momentele în care suntem grei psihic, deși înțelegem cu mintea că motivul este aproape nesemnificativ și chiar banal, merită să ne gândim la ce în interior ne împiedică să trăim acest eveniment pe un val mai optimist? Asta nu înseamnă că trebuie să te prefaci că totul este bine, dimpotrivă, dacă, de exemplu, te simți ofensat, ar trebui să plângi și să te consolezi. Este mai bine să nu vă suprimați sentimentele, deoarece acest lucru va necesita multă putere și energie. Dar poți încerca să înțelegi de ce te simți atât de rău, dureros și dureros.
Exercițiu: Amintiți-vă de un eveniment similar din viață și încercați să vă „implicați” în senzații, în acea stare. Ce simte corpul tău, care sunt gândurile tale, experiențele, asocierile, evenimentele din experiențele trecute cu senzații similare, ce îți amintești? Încercați să vă așezați și să reflectați toate acestea pe o bucată de hârtie sau să vorbiți despre ceea ce vă chinuie. Lăsați o vreme vocea rațiunii care spune că toate astea sunt o prostie și vă faceți griji degeaba.
Angajându-te în experiența ta, poți învăța destul de multe despre tine dacă ești deschis la sentimentele tale.
Nietzsche a greșit, spune un grup de oameni de știință americani condus de Susan Charles de la Universitatea din California (SUA). Cercetările lor sugerează că experiențele negative au efectul opus asupra multora dintre noi.
În 1995, psihologul David Almeida de la Universitatea din Pennsylvania a început un experiment la care au participat 1.483 de oameni, bărbați și femei. diferite vârste. Li s-a cerut să facă două teste.
Primul le-a cerut să evalueze pe o scară de la 1 la 5 (cu 1 fiind „niciodată” și 5 fiind „întotdeauna”) cât de des în ultimele 30 de zile s-au simțit: a) lipsiți de valoare/ fără speranță/ nervoși/ agitați/ anxioși, b ) cât de des li s-a părut că tot ce făceau necesită mult efort, c) cât de des erau atât de triști încât nimic nu părea să-i poată înveseli.
Surse mici de stres cotidian care au avut loc în trecut au avut un impact pe termen lung asupra sănătate mintală respondenţi
În al doilea test, participanții au fost rugați să răspundă dacă au experimentat vreunul dintre tipurile specificate de stres cu o zi înainte de sondaj. Tipurile de stres au inclus ceartă, situații în care te-ai abținut de la dispute, probleme la locul de muncă, probleme acasă și griji legate de problemele prietenilor. În cele din urmă, respondenții au fost întrebați dacă au primit tratament pentru anxietate, depresie sau orice altă tulburare emoțională în cursul anului precedent.
După 10 ani, David Almeida a încercat din nou să contacteze aceiași respondenți. Cineva a murit deja, cineva a refuzat să participe a doua oară la sondaj, cineva s-a mutat.
Aproximativ jumătate dintre participanți au răspuns - 711 persoane cu vârsta cuprinsă între 25 și 74 de ani. Almeida le-a cerut să evalueze pe aceeași scară cât de des au experimentat diverse emoții negative în ultimele 30 de zile. De asemenea, a întrebat din nou dacă trebuie să fie tratați pentru vreunul tulburări emoționaleîn ultimele 12 luni.
Rezultatele celor două sondaje au fost analizate de un grup de oameni de știință din diferite universități americane. Ei au descoperit că, contrar ideii lui Nietzsche, mici surse de stres cotidian care au avut loc în trecut au avut un impact pe termen lung asupra sănătății mintale a respondenților.
Cu cât percepem micile dificultăți zilnice mai dureroase, cu atât sănătatea noastră mintală va fi mai vulnerabilă în viitor.
„Cu cât oamenii s-au simțit mai des lipsiți de valoare/ fără speranță/ nervoși/ nervoși/ anxioși (chiar dacă încă nu aveau nevoie de tratament pentru sănătate mintală), cu atât erau mai probabil să se dezvolte tulburare psihică”, concluzionează autorii.
Desigur, motivul poate fi mai degrabă caracteristicile personale decât circumstanțe dificile. Oameni diferiți reacționează diferit la evenimente neplăcute similare. Ceea ce face ca o persoană să se simtă nesemnificativă, alta va renunța. Cu toate acestea, rezultatele studiului arată că pentru unii, chiar și probleme minore înseamnă consecințe negative- slăbirea mai degrabă decât întărirea psihicului.
Cu alte cuvinte, cu cât percepem micile dificultăți cotidiene mai dureroase, cu atât sănătatea noastră mintală va fi mai vulnerabilă în viitor. Aşa slogan Dacă este corect, atunci, vai, nu este pentru toată lumea.
Viața este frumoasă lucru interesant. Unora li se pare incredibil de frumos și ușor, în timp ce altora, dimpotrivă, li se pare insuportabil de greu... Cine va spune că este nedrept și cine va spune că soarta mai bunași nu de găsit, dar cine are cu adevărat dreptate? Adevărul este că fiecare persoană percepe viața diferit, unul a învățat să se bucure de ceea ce este astăzi, pentru că ieri nici nu a avut asta, dar celuilalt, oricât ai da, tot nu va fi suficient! Aici se află lăcomia umană.
Oamenii sunt creaturi care nu văd lumina sau întunericul, sunt creaturi care văd doar ceea ce vor să vadă, ceea ce au nevoie, ceea ce îi atrage!
Viziunea mea personală asupra lumii s-a schimbat filosof german, care a fost batjocorit de oamenii de știință de atunci, dar nu a rămas în urmă și nu s-a răzgândit. Oamenii care, chiar și sub presiunea maselor, nu și-au schimbat părerea întotdeauna mi-au stârnit încântarea și respectul, pentru că nu toată lumea poate lupta împotriva sistemului. Chiar și o celulă mică canceroasă care luptă împotriva sistemului din organism este respectată, pentru că încearcă și să supraviețuiască, un leu care ucide un miel fără apărare nu ucide din plăcere, ci pentru a continua cursa și pentru ca copiii săi să crească. sus și câștigă putere. Lumea este crudă, conform teoriei lui Darwin, supraviețuirea celui mai apt, dar, conform propriei mele teorii, cei care se străduiesc să supraviețuiască supraviețuiesc!
„Ceea ce nu ne ucide ne face mai puternici!” O frază mică, dar genială, pe care a spus-o odată filosoful puțin cunoscut Friedrich Nietzsche! O frază care a trecut prin secole, prin timp, prin generații de oameni, atât de diferiți, dar și atât de identici în dorința lor de a trăi și a continua linia familiei. Există multe dovezi că oamenii sunt la fel ca animalele, dar există o trăsătură importantă pe care doar noi o putem controla! Această trăsătură, acest dar este capacitatea de a gândi! Și tocmai din această cauză chiar și eu am ocazia să dau frâu liber gândurilor mele și să schimb ceva în lumea noastră, pentru că nu trebuie să încerci să schimbi lumea, trebuie doar să te schimbi pe tine însuți!
Omenire... Timp... Credință... Dumnezeu... Civilizație... Progres... Putere... Autoritate... Tu... și Eu! Lucruri care nu au apărut fără oameni care se străduiau pentru ce! Nu au renunțat la ideile lor, dar, în ciuda tuturor, au mers înainte!
Nietzsche a fost foarte bolnav în timpul vieții, iar boala lui nu l-a împiedicat! Și până când moartea i-a bătut la ușă, el a creat și a scris despre lucruri care îi ajută pe oameni să creadă în ei înșiși, chiar și astăzi.
Să împărțim un citat în cauza principală și concluzie. Cauza principală este „ceea ce nu ucide!” Concluzia este „ceea ce te face mai puternic!”
Ce nu ucide! ..Ce nu ne omoară? În fiecare dimineață ne trezim și mergem la muncă sau la studii, uneori o facem prin forță, dar o facem. Așa ne depășim lenea, nu ne ucide, ceea ce înseamnă că ne face mai puternici! Comunicăm cu oamenii și nu suntem întotdeauna de acord cu ei, intrăm într-o discuție și câștigăm experiență. De asemenea, nu ne ucide, ceea ce înseamnă că ne întărește! Mânca oameni diferiti: unii oameni ne plac, iar restul încearcă să ne calce în pământ și pe cât posibil! Ne gândim, analizăm și încercăm să găsim calea corectă de ieșire din această situație... Asta nu ne ucide, ceea ce înseamnă că ne face mai puternici.
Încercăm să supraviețuim într-o lume în care toată lumea este pentru ei înșiși și toată lumea încearcă să-și facă un loc la soare! Viața nu ne ucide, ceea ce înseamnă că ne face mai puternici. durere de cap, din cauza nerespectării regulilor de igienă sau a regulilor de protecție personală împotriva răcelii, ne face să ne gândim dacă ar fi trebuit să ne îmbrăcăm atât de lejer ieri, dacă ar trebui să bem țigări și alcool, eu tac în general despre droguri! Dar și aici există o diferență mult mai profundă și o părere mult mai interesantă! Când suntem bolnavi, corpul nostru gândește chiar și fără permisiunea noastră și chiar înainte de momentul în care începem să luăm medicamente, anticorpii din organism au început deja să distrugă bacteriile străine care le-au invadat domeniul, își vor aminti aceste bacterii dureroase și vor fi gata. data viitoare! Nu ne omoară, ne face mai puternici! Și ne amintim că Dumnezeu îi protejează pe cei care sunt protejați și tragem concluzii la timp pentru noi înșine!
Concluzia este ceea ce te face mai puternic! În fiecare zi ne luptăm, câștigăm experiență, încercăm să devenim mai buni, să ne îmbunătățim, să ne întărim. Travaliul fizic ne întărește corpul, pentru că nu putem doar să mințim și să gândim toată ziua, travaliul mental ne întărește conștiința, ne pregătim și nu intram în panică când lucrurile nu merg, dar învățăm să găsim imediat o cale de ieșire din orice situație, oricât de dificilă ar fi fost. Noi credem, și fiecare are propria credință, iar credința este cea care ne ajută să ne întărim spiritual și să ne trezim dimineața cu un vis care ne întărește dorința de a realiza ceva, de a merge înainte! Și nu contează de câte ori te-ai împiedicat, de câte ori ai căzut. Este important să te poți ridica mereu și să ajungi totuși la capăt. NU te apleca, nu te sparge, ci stai pana la capat si ajunge la scopul tau, la visul tau!
Ceea ce nu ne omoară ne face mai puternici! Fiecare noua zi Această frază merge inevitabil cu noi prin viață! Și nu contează dacă suntem sau nu de acord cu asta, este totuși adevărat!
Cândva, o persoană a descoperit un adevăr care era cunoscut de toată lumea, dar astăzi toți oamenii sunt ghidați de un singur adevăr. Filosofia lui Nietzsche a fost în întregime îndreptată către un singur scop! Pentru a le demonstra oamenilor că pot face absolut orice dacă cred în ei înșiși!
La urma urmei, credința în forțele proprii este energia care dă naștere la ceva nou și extrem de mare! Încrederea în sine este puterea Universului, puterea lui Dumnezeu, puterea supraomului. Fiecare persoană deține în sine acea energie care se poate schimba nu numai lumea din jurul nostru, dar și întreaga umanitate. Energia internă dă naștere unei forțe care schimbă viziunea asupra lumii a unei persoane, unii o direcționează spre bine, alții spre rău...
Abraham Lincoln a dat faliment de patru ori în viața sa și a rămas fără aproape nimic, dar tot nu a cedat, s-a ridicat și a mers spre obiectivul său. În cele din urmă, aceste lovituri nemiloase ale sorții nu l-au ucis, ci doar l-au lovit mai puternic și mai rezistent!
Walt Disney a fost dat afară din ziar din lipsă de gânduri creative, iar acum uite ce a devenit! O legendă a creativității!
Isaac Newton a fost unul dintre cei mai răi elevi de la școală, profesorii lui au repetat în mod constant că nimic bun nu va ieși vreodată de la el, dar acum folosim formule geniale și nimeni nu își va aminti nici măcar numele profesorilor săi.
Albert Einstein nu a vorbit până la vârsta de patru ani, a fost dat afară din școala tehnică pentru că a luat note proaste, iar acum este recunoscut drept una dintre cele mai bune minți ale umanității.
Beethoven nu știa să țină corect vioara și profesorul său spunea constant că este o mediocritate completă în muzică... E amuzant, dar dacă această „mediocritate” ar fi ținut corect vioara, poate că astăzi nu am fi auzit așa genial. funcționează ca „Moonlight Sonata”, „Melody” Tears”, „To Eliza”, „Storm”, etc.
Toți acești oameni au căzut, dar tot s-au ridicat, știau costul pierderilor, dar știau și ce este victoria. Pentru aceasta, vă puteți pleca jos în fața lor. Există ceva de învățat de la astfel de oameni și ceva de împrumutat.
Filosofia lui Nietzsche a influențat foarte mult istoria omenirii, deoarece datorită lucrărilor sale despre supraom a apărut un tiran precum Adolf Hitler. Și deși, oricât de trist ar fi să spun asta, acest om a putut să creadă în sine și să atingă înălțimi din nimic, dar și-a îndreptat energia interioară nu spre fapte bune, ci spre însămânțarea răului pe planeta Pământ.
Aceasta dovedește încă o dată că aleșii, cei mai buni oameni nu există, toți suntem egali și doar cei care cred în ei înșiși, cei care cred în forța lor și cei cărora nu le este frică să se ridice după prima cădere nereușită vor putea realiza ceva,
Nu vei fi niciodată primul care fugi dacă mergi, nu vei cădea niciodată dacă te întinzi, nu vei fi niciodată primul dacă nu vezi spatele adversarului tău, nu te vei putea numi om dacă pur si simplu existi...
Și nu contează dacă ești de acord cu mine sau nu, pentru că voi rămâne în picioare, indiferent de ceea ce urmează. Tot voi merge, de câte ori trebuie să cad, tot mă voi ridica și indiferent ce notă primesc pentru păreri revărsate din inimă, pentru că știu un lucru care poate schimba viața oricărei persoane vii de pe acest pământ. : „Ceea ce nu ne omoară ne face mai puternici!
Citatul din titlu îi aparține lui F. Nietzsche. Și îmi pun întrebarea.
Ce m-a determinat să-mi pun această întrebare?
Sunt mai puternic după toate loviturile destinului... insulte amare... dezamăgiri...
Vai, nu! Încă mă supăr, observând nedreptate, minciuni, trădare... trăiesc și dezamăgiri... resentimente... sufăr și eu, observând nesinceritate în relații... dar...
...ceva, împotriva voinței mele, cumva, aproape imperceptibil, încă se schimbă...
...uneori un fior se strecoară în sufletul meu...
Din ce în ce mai des vreau să citez: „Teme-te de danaenii care aduc daruri”...
Ce este asta? Primele semne de cinism incipient...?
Și mi-am amintit...
Pe vremuri la una din sărbătorile în familie, după câteva toasturi, când toată lumea devenea mai vorbăreț și cenzorul intern slăbea, unchiul meu a povestit cum a devenit treptat... un cinic...
Deci iată ce a spus el:
Pentru prima dată, o amară dezamăgire, poate chiar șoc, m-a cuprins când mama m-a dus cu ea pe mine, o elevă de clasa I, la piață, îmi amintesc că aveam nevoie de papuci tricotați pentru o reprezentație și a trebuit să-i încerc. ..
Ne plimbam printre randurile unde stau bunicile cu produse tricotate, si ne intalnim pe... profesoara mea...
Ea vine cu o pungă de cumpărături, din care, după cum îmi amintesc acum, se văd o grămadă de ridichi și ceapă verde...
S-au oprit... și... o, Doamne... au început să vorbească despre prețuri... că prima ridichi era încă foarte scumpă, dar profesoara își dorea neapărat să-și răsfețe familia cu o salată de primăvară...
Vezi tu, ea a fost o Divinitate pentru mine... când mi-a atins mâna, am înghețat... de fericire...
Și deodată, este o femeie obișnuită care, la fel ca mama mea, merge la piață... gătește mâncare...
Nu știu ce s-a întâmplat cu mine, dar eu... am început să plâng... mama mea nu a putut înțelege ce era în neregulă mult timp și nu am putut explica...
Data viitoare, când aveam 10-11 ani, băieții mai mari, când ne plimbam prin curte, au râs de naivitatea mea și au început să explice cum se fac copiii...
A fost o lovitură!!! Am fost supărat și am strigat că părinții mei nu au făcut asta niciodată și nu o vor face niciodată...!!!
Și nu au râs doar... au râs în hohote! Și, râzând sarcastic, ei au sugerat... să-i întrebe pe mama sau pe tata...
Normal că nu am întrebat nimic... dar... trebuie să explic cu ce groază m-am uitat la părinții mei până m-am obișnuit cu aceste cunoștințe ale mele... asigurându-mă că, din moment ce nu există altă cale, apoi, probabil, au trebuit să o facă o dată pentru ca eu să apar...
Apoi, chiar la cotitura tranziției de la adolescență la tinerețe, am experimentat dureri groaznice... durere de la trădarea primei mele iubiri și cel mai bun prieten...
Când am aflat că face dragoste și cu mine și cu el... nu am vrut să trăiesc...
Încă nu știu ce m-a salvat atunci, dar am vrut să mă otrăvesc și să mă spânzur...
Ulterior, calea către cinism în personajul meu a devenit din ce în ce mai scurtă...
Acum sunt un cinic complet: nu cred în nimic și în nimeni...
-Şi eu? – a exclamat mătușa mea, soția lui.
- Și în primul rând... unchiul tău a încercat să râdă...
Deci, în opinia ta, nu poți avea deloc încredere în nimeni?” am întrebat, după ce am ascultat aceste dezvăluiri ale lui.
-Masha, știu sigur că poți avea absolut încredere doar în mama ta... și în rest... în funcție de norocul tău...
Si acum pun aceasta intrebare: Ce nu ne ucide ne face mai puternici sau creeaza cinism???
