Cumpărarea unei diplome de studii superioare înseamnă să vă asigurați un viitor fericit și de succes. În ziua de azi, fără acte de studii superioare nu vei putea să te angajezi nicăieri. Doar cu o diplomă poți încerca să ajungi într-un loc care să aducă nu numai beneficii, ci și plăcere din munca prestată. Succes financiar și social, mare statut social– asta aduce o diplomă de studii superioare.
Imediat după terminarea ultimului an școlar, majoritatea studenților de ieri știu deja cu fermitate la ce universitate doresc să se înscrie. Dar viața este nedreaptă, iar situațiile sunt diferite. Este posibil să nu intrați în universitatea aleasă și dorită de dvs., iar alte instituții de învățământ par nepotrivite din mai multe motive. O astfel de „călătorii” în viață poate doborî orice persoană din șa. Cu toate acestea, dorința de a avea succes nu dispare.
Motivul lipsei unei diplome poate fi și faptul că nu ai reușit să ocupi un loc la buget. Din păcate, costul educației, mai ales la o universitate de prestigiu, este foarte mare, iar prețurile cresc constant. În zilele noastre, nu toate familiile pot plăti pentru educația copiilor lor. Asa de problema financiara poate cauza lipsa documentelor de invatamant.
Aceleași probleme cu banii pot deveni un motiv pentru liceanul de ieri să meargă la muncă în construcții în loc de universitate. Dacă circumstanțele familiei se schimbă brusc, de exemplu, susținătorul de familie moare, nu va fi nimic de plătit pentru educație și familia trebuie să trăiască din ceva.
De asemenea, se întâmplă că totul merge bine, reușești să intri cu succes la o universitate și totul este în regulă cu studiile tale, dar dragostea se întâmplă, se formează o familie și pur și simplu nu ai suficientă energie sau timp pentru a studia. În plus, este nevoie de mult mai mulți bani, mai ales dacă în familie apare un copil. Plata pentru școlarizare și întreținerea unei familii este extrem de costisitoare și trebuie să-ți sacrifici diploma.
Obstacol în calea obținerii educatie inalta Se poate și ca universitatea aleasă pentru specialitate să fie situată într-un alt oraș, poate destul de departe de casă. Studiul acolo poate fi îngreunat de părinții care nu vor să-și lase copilul să plece, de fricile pe care le poate experimenta un tânăr care tocmai a absolvit școala în fața unui viitor necunoscut sau de aceeași lipsă de fonduri necesare.
După cum puteți vedea, există un număr mare de motive pentru a nu obține diploma necesară. Totuși, adevărul rămâne că fără diplomă, a conta pe un loc de muncă bine plătit și de prestigiu este o pierdere de timp. În acest moment, se realizează că este necesar să rezolvăm cumva această problemă și să ieșim din situația actuală. Oricine are timp, energie și bani decide să meargă la universitate și să primească o diplomă prin mijloace oficiale. Toți ceilalți au două opțiuni - să nu schimbe nimic în viața lor și să rămână să vegeta la periferia destinului, iar a doua, mai radicală și mai curajoasă - să-și cumpere o diplomă de specialist, de licență sau de master. De asemenea, puteți achiziționa orice document din Moscova
Cu toate acestea, acei oameni care doresc să se stabilească în viață au nevoie de un document care nu va fi diferit de documentul original. De aceea este necesar să acordați maximă atenție alegerii companiei căreia îi veți încredința realizarea diplomei dumneavoastră. Ia-ți alegerea cu maximă responsabilitate, în acest caz vei avea șanse mari să-ți schimbi cu succes cursul vieții.
În acest caz, nimeni nu va fi vreodată interesat de originea diplomei dvs. - veți fi evaluat doar ca persoană și angajat.
Achiziționarea unei diplome în Rusia este foarte ușor!
Compania noastră îndeplinește cu succes comenzi pentru o varietate de documente - cumpărați un certificat pentru 11 clase, comandați o diplomă de facultate sau achiziționați o diplomă de școală profesională și multe altele. Tot pe site-ul nostru puteți cumpăra certificate de căsătorie și de divorț, puteți comanda certificate de naștere și de deces. Terminăm lucrările în scurt timp și ne asumăm crearea documentelor pentru comenzi urgente.
Vă garantăm că, comandând orice documente de la noi, le veți primi la timp, iar hârtiile în sine vor fi de o calitate excelentă. Documentele noastre nu sunt diferite de originale, deoarece folosim doar formulare GOZNAK reale. Acesta este același tip de documente pe care le primește un absolvent de facultate obișnuit. Identitatea lor completă vă garantează liniștea sufletească și capacitatea de a obține orice loc de muncă fără nici cea mai mică problemă.
Pentru a plasa o comandă, trebuie doar să vă definiți clar dorințele selectând tipul dorit de universitate, specialitate sau profesie și, de asemenea, indicând anul corect absolvirea unei institutii de invatamant superior. Acest lucru vă va ajuta să vă confirmați povestea despre studiile dvs. dacă vi se cere să primiți diploma.
Compania noastră lucrează de mult timp cu succes la crearea diplomelor, așa că știe perfect să pregătească documente pentru diferiți ani de absolvire. Toate diplomele noastre corespund celor mai mici detalii cu documente originale similare. Confidențialitatea comenzii dumneavoastră este o lege pentru noi pe care nu o încălcăm niciodată.
Vă vom finaliza rapid comanda și vi-o vom livra la fel de repede. Pentru a face acest lucru, folosim serviciile de curierat (pentru livrare in interiorul orasului) sau firme de transport care ne transporta documentele in toata tara.
Avem încredere că diploma achiziționată de la noi va fi cel mai bun asistent în viitoarea ta carieră.
Avantajele achiziționării unei diplome
Achiziționarea unei diplome cu înscriere în registru are următoarele avantaje:
- Economisiți timp pentru mulți ani de antrenament.
- Capacitatea de a obține orice diplomă de studii superioare de la distanță, chiar și în paralel cu studiile la o altă universitate. Puteți avea câte documente doriți.
- O șansă de a indica notele dorite în „Anexă”.
- Economisirea unei zile la achiziție, în timp ce primiți oficial o diplomă cu postare în Sankt Petersburg costă mult mai mult decât un document finit.
- Dovada oficială de studii superioare instituție educaționalăîn funcție de specialitatea de care aveți nevoie.
- A avea o educație superioară în Sankt Petersburg va deschide toate drumurile pentru avansarea rapidă în carieră.
NASA raportează adesea despre finalizarea cu succes a următoarei misiuni spațiale: au fost efectuate cercetări, au fost livrate încărcături, au fost prelevate probe. Dar este extrem de rar să arăți viața astronauților înșiși la bordul ISS, deși este foarte interesant. IT.TUT.BY a adunat fapte despre viața pe statie spatiala.
Chris Hadfield, primul astronaut din Canada, a decis să corecteze omisiunea departamentului. În timpul ultimului său zbor către ISS, pe lângă îndeplinirea sarcinilor NASA, a câștigat aproximativ un milion de urmăritori pe Twitter și a strâns un număr imens de vizionări video pe Youtube.
Carismaticul Chris a înregistrat pe video viata de zi cu zi astronautii. Oamenii au găsit acest lucru aproape mai interesant decât descoperirile științifice. Totul este în regulă cu PR-ul NASA, nu uitați Cont Twitter Curiosity rover, care se desfășoară în numele robotului. Hadfield, în timpul misiunii, care a durat din 19 decembrie 2012 până în 13 mai 2013, a captivat în cele din urmă publicul cu note video despre lucruri obișnuite care se întâmplă în spațiu nu sunt deloc obișnuite.
De exemplu, spălatul pe dinți cu gravitate zero. Astronauții au o perie obișnuită și o pastă de dinți, nu una „spațială”. În primul rând, fibrele trebuie umezite: o picătură mică de lichid, asemănătoare jeleului, este stoarsă dintr-un tub de apă și „pusă” peria. Apoi astronautul aplică puțină pastă, apoi curăță ca de obicei. Dar trebuie să înghiți pasta: apa este conservată pe ISS, iar eliminarea deșeurilor este o afacere supărătoare. Pasta nu dăunează organismului și în plus împrospătează respirația.
Deschide/descărcați videoclipul
Într-un alt videoclip, astronautul a vorbit despre bucătăria ISS. În timpul primelor zboruri spațiale, mâncarea astronauților a venit în tuburi. Acum, echipajul stației mănâncă mâncare „pământească” obișnuită, dar există unele particularități. A devenit cunoscut faptul că astronauții nu mănâncă pâinea cu care suntem obișnuiți: mai exact, s-ar putea să o fi mâncat cu plăcere, dar din cauza standardelor de igienă este imposibil. În condiții de gravitate zero, firimiturile se vor împrăștia în toată stația, dar astronauții nu au mătură sau praf spațial.
Atenţie! Aveți JavaScript dezactivat, browserul dvs. nu acceptă HTML5 sau aveți versiune veche Adobe player Flash Player.
Deschide/descărcați videoclipul
Ei mănâncă prăjituri făcute din grâu sau faina de porumb, după care nu mai sunt firimituri. Tortilele sigilate în vid se pot păstra timp de un an și jumătate, rămânând moi. De asemenea, nu există chiuvetă pe ISS; astronauții folosesc șervețele umede obișnuite pentru a-și curăța mâinile. Uneori, astronauții își spală mâinile: stoarce apă din tub pe palme și le usucă cu un prosop obișnuit.
Atenţie! Aveți JavaScript dezactivat, browserul dvs. nu acceptă HTML5 sau aveți instalată o versiune mai veche a Adobe Flash Player.
Deschide/descărcați videoclipul
Mai mult, ISS are o baie în formă de butoi. Stația spațială nu are cabină de duș, așa că astronauții pot folosi doar o baie, apă și șervețele pentru a menține igiena. Unii astronauți au luat mături cu ei pentru a se cufunda complet în „atmosfera băii”.
Igiena în spațiu i-a interesat pe adepții lui Hadfield, iar acesta a vorbit despre tăierea unghiilor. Dispozitivele de tuns unghii sunt potrivite pentru asta. Pentru a preveni ca unghiile lor să zboare în jurul stației, astronauții le taie peste un grătar de ventilație care aspiră particule.
Atenţie! Aveți JavaScript dezactivat, browserul dvs. nu acceptă HTML5 sau aveți instalată o versiune mai veche a Adobe Flash Player.
Deschide/descărcați videoclipul
Există două toalete pe ISS. Un moment amuzant: cosmonauților ruși li sa interzis să folosească toaleta americană, iar partea rusă a răspuns interzicând americanilor să meargă la toaletă din partea lor din stație. Încă nu există nicio diferență fundamentală între dispozitive; ambele folosesc vid în loc de apă pentru a elimina risipa. O toaletă costă aproximativ 19 milioane de dolari.
Foto: cdn.trinixy.ru
Compartimentul de dormit al părții ruse a ISS este echipat cu ferestre: cosmonauții pot admira priveliștea uimitoare înainte de a merge la culcare. Filiala americană are pereți goali. Sacii în care dorm astronauții sunt atașați de tavan sau de perete.
Foto: vc.gdeetotdom.ru
Oamenii care locuiesc pe stație depind direct de oamenii de pe Pământ, deoarece de pe Pământ sunt livrate de pe Pământ către ISS piese de schimb noi pentru repararea stației, diverse echipamente experimentale, oxigen, alimente și produse de igienă personală. Trebuie remarcat faptul că aceste produse de igienă și ambalaje care conțin alimente sunt diferite de cele pe care suntem cu toții obișnuiți să le folosim. Șamponul și săpunul, de exemplu, sunt produse foarte independente și nu necesită clătire cu apă, așa cum se obișnuiește în casa noastră, iar alimentele, la rândul lor, sunt foarte des depozitate sub formă de pulbere deshidratată. Dacă vrei să știi despre cum trăiesc și lucrează oamenii pe ISS, ce program urmează și ce fac acolo în general, atunci acest articol este cu siguranță pentru tine. 
Ce este ISS și când au început oamenii să trăiască pe ea?
Stația Spațială Internațională este un satelit orbital cu echipaj, situat la o altitudine de 354 de kilometri și care orbitează planeta noastră la fiecare 90 de minute, rezultând 16 apusuri și răsărituri pentru echipajul ISS în fiecare zi. Un proiect la fel de mare precum ISS nu este realizat de o singură țară. La el participă Rusia (agenția Roscosmos), SUA (NASA), Japonia (JAXA), mai multe țări europene (ESA), precum și Canada (CSA). Cu alte cuvinte, ISS a fost construită datorită cooperării tuturor acestor țări. Fiecare dintre agențiile spațiale ale acestor țări trimite în mod regulat astronauți (sau cosmonauți, dacă vorbim despre Rusia) în expediții către ISS, care pot dura până la șase luni. Prima astfel de expediție a avut loc pe 31 octombrie 2000. Până la zece persoane pot locui în stație în același timp. Numărul minim de membri ai echipajului poate fi de două sau trei persoane. 
Cum ajung cosmonauții și astronauții la și de la ISS?
Probabil vă întrebați: cum ajung alte țări la ISS? Așadar, principalul mijloc de livrare a mărfurilor și a noilor membri ai echipajului către stație din 2003 au fost nave spațiale rusești Soyuz și Progress. Astronauții americani fără program de lucru navetele spațiale trebuie să folosească și serviciile părții ruse. Statele Unite angajează de fapt Soyuz și Progress, iar costul unui loc pentru o persoană costă partea americană aproximativ 71 de milioane de dolari. Potrivit astronautului american Ron Garan, care a locuit pe ISS în 2011, nava spațială Soyuz este atât de înghesuită încât lansarea navei este simțită de aproape fiecare fibră a corpului. Garan a comparat procesul de returnare a dispozitivului în atmosfera planetei cu „un om care cade din Cascada Niagara într-un butoi (care este, de asemenea, în flăcări), terminându-se cu o aterizare foarte dură”. Și totuși, nu există facilități, dar există: în loc de câteva zile, așa cum era înainte, cosmonauții și astronauții care se întorc pe Pământ trebuie acum să se înghesuie în pereții înghesuiti ai Soyuzului pentru doar șase ore de zbor.
Nu este clar cum dezacordul actual dintre agenția spațială rusă și agenția spațială americană va afecta viitoarele misiuni legate de ISS, dar din partea SUA, companiile private fac eforturi pentru a dezvolta nave spațiale cu echipaj și promit să le lanseze până în 2017. Din fericire, nu există diferențe politice între membrii echipajului de la bordul ISS în sine. După cum a împărtășit astronautul american Cadi Coleman într-un interviu acordat portalului Engadet, echipajul încearcă să nu atingă problemele politice, ci oamenii încearcă să găsească interese comune între ei.
Care este rutina zilnică a membrilor echipajului ISS?
Într-un interviu, Coleman (dacă vă amintiți, astronautul care a sfătuit-o pe Sandra Bullock despre cum era să fii în spațiu... direct din spațiu) a descris cum a decurs una dintre zilele ei obișnuite pe ISS:
7:00 am - ridică-te
7:10 am - conferință
7:30 - 8:00 - mic dejun și pregătire pentru muncă
8:00 - 12:00 - efectuarea experimentelor planificate (configurare, execuție, finalizare experimente)
12:00 - 12:30 - prânz
12:30 - 18:00 - efectuarea experimentelor
18:00 - 19:30 - cina, vizionarea știrilor de pe Pământ înregistrate și trimise cu o zi înainte
19:30 - miezul noptii - curatenie si familiarizare cu planul de lucru pentru ziua urmatoare; un moment în care poți comunica cu cei dragi de pe Pământ și, de asemenea, să te minunezi din nou de priveliștea fantastică a planetei noastre de la ferestrele stației
La un moment dat al zilei, la fiecare 5-6 zile pe săptămână - conduceți o lecție de două ore activitate fizica(30 de minute pe banda de alergare și 70 de minute de antrenament de forță)
Vineri - Cosmonauții și astronauții lucrează la proiectele lor personale și toți urmăresc filme împreună
Când membrii echipajului nu sunt ocupați cu experimente științifice, ei efectuează lucrări de întreținere a stației sau se pregătesc pentru lucrul în afara navei spațiale. 
Ce experimente și lucrări de reparații se desfășoară pe ISS?
Din 2000, ISS a găzduit o varietate de experimente științifice pentru diverse agenții guvernamentale, companii private, institutii de invatamant. Experimentele variază de la cultivarea unor dovlecei până la observarea comportamentului unei colonii de furnici. Unul dintre cele mai recente experimente, de exemplu, este imprimarea 3D în condiții de gravitate zero și testarea roboților umanoizi Robonaut, care în viitor, foarte probabil, vor ajuta echipajele stației în munca lor. Când a fost întrebată care experiment a considerat Coleman cel mai interesant, ea a răspuns: „Echipajul însuși”. Numindu-se un „experiment de osteoporoză care se plimbă și vorbește”, Coleman a remarcat că o persoană din spațiu își pierde masa și densitatea osoasă cu aproximativ 10 ori mai mult decât o persoană de 70 de ani de pe Pământ. Prin urmare, studierea și analiza probelor de sânge și urină în microgravitație „ajută la o mai bună înțelegere a mecanismului pierderii și refacerii masei osoase”.
Pe lângă sarcinile de conducere cercetare științifică Membrii echipajului ISS sunt responsabili pentru buna funcționare a tuturor sistemelor stației. La urma urmei, dacă ceva nu merge bine, viețile tuturor vieților de la bord vor fi în pericol. Uneori chiar trebuie să ieși afară pentru a repara o piesă ruptă sau pur și simplu să îndepărtezi resturile spațiale care s-au acumulat în apropierea stației, ceea ce poate provoca cu siguranță daune. În acest caz, membrii echipajului își îmbracă costumele spațiale și ies în spatiu deschis. Apropo, una dintre cele mai memorabile plimbări în spațiu a fost cazul astronautului american Sunita Williams, care a folosit un periuta de dinti a repara sistem solar centrala electrica.
Deoarece plimbările în spațiu sunt întotdeauna limitate în timp, Agenția Spațială Canadiană (CSA) a decis să atașeze un robot asistent cu două brațe, Dextra, la sistemul de servicii mobile retractabil Canadarm2. Sistemul multifuncțional este utilizat pentru o varietate de sarcini, inclusiv asamblarea unei stații suplimentare și prinderea navelor spațiale fără pilot care se îndreaptă spre ISS, cum ar fi modulul Dragon al SpaceX care transportă diverse provizii către stație. Robotul Dextro este controlat de la distanță de pe Pământ. Lucrările de reparații ale stației sunt gestionate și de acolo, pentru a nu deranja încă o dată echipajul acesteia. Anul acesta, Dextr a reparat chiar sistemul Canadarm2. 
Cum se menține echipajul ISS curat și cum folosește toaleta?
Părul, bucățile de unghii sau bulele de apă nu sunt cele mai bune cei mai buni prieteni echipamente scumpe de stație. Adaugă microgravitație la asta - și dacă ești neglijent, te poți aștepta la probleme. Acesta este motivul pentru care membrii echipajului sunt foarte, foarte atenți când vine vorba de propria lor igienă. Cunoscutul astronaut canadian Chris Hadfield (care a devenit o adevărată vedetă media în 2013) chiar a spus odată că siguranța atinge un astfel de nivel încât membrii echipajului trebuie să înghită pastă de dinţi dupa ce se spala pe dinti. Hadfield este cunoscut pentru videoclipurile sale de pe YouTube, unde vorbește despre viața de la stație și arată cum oamenii de pe ea se spală pe mâini (cu un săpun special), se bărbieresc (folosind un gel special), se tund (folosind un fel de aspirator), și își taie unghiile (și în același timp prind fiecare bucată din propria carne care plutește). La rândul său, Coleman spune că membrii echipajului folosesc un șampon special, însă în timpul șederii în stație nu a putut să facă duș, deși acesta poate fi numit doar duș cu întindere. Faptul este că pentru a se spăla, locuitorii stației folosesc doar un burete umed și nu un set întreg care poate fi găsit pe Pământ.
În ceea ce privește toaletele, desigur, este imposibil să folosim toalete obișnuite pe ISS, așa cum suntem obișnuiți să folosim pe Pământ. Toaletele spațiale folosesc un sistem de salubritate pentru a colecta deșeurile umane, care sunt apoi depozitate în saci speciali în interiorul recipientelor de aluminiu până când sunt complet pline. Fiecare astfel de recipient umplut este apoi eliberat în atmosferă, unde arde complet. Tracy Caldwell-Dyson (care a zburat la ISS în 2010) a declarat pentru Huffington Post că, deși toaleta nu a fost concepută inițial pentru o femeie (a fost dezvoltată de agenția spațială rusă, care până de curând a trimis ISS doar pentru bărbați), ea era încă în stare să-l folosească.
În ceea ce privește urina, Hadfield spune că urina intră direct în sistemul de filtrare, unde este ieșirea apa pura, care este refolosit de locuitorii stației pentru a bea, precum și pentru a-și rehidrata mâncarea.
Mâncare, divertisment și internet
Alimentele de pe ISS sunt de obicei depozitate în ambalaje speciale în vid, care sunt foarte ușor de utilizat. Echipajul stației primește o mare varietate de diete, de la feluri principale la deserturi. Unele dintre aceste alimente sunt ambalate gata preparate, unele necesită rehidratare înainte de consum (de exemplu, spanac pudră sau înghețată). După ce au mâncat delicatese, membrii echipajului trebuie să scape de aceste pachete deschise pentru a evita ca bucățile de mâncare să ajungă pe echipamentul scump. Un detaliu foarte interesant este că unii comandanți ai expedițiilor către ISS interzic complet consumul anumitor alimente pe stație, precum supa gumbo (un fel de mâncare american) sau brioșele (precum și alte alimente sfărâmicioase), deoarece după consumul lor stația trebuie curățat constant de firimituri.
Locuitorii postului au acces la mai multe mijloace pentru propriul divertisment: filme, emisiuni TV, cărți și muzică, de exemplu. Cu toate acestea, pentru Garan și pentru mulți alți oameni care au locuit pe ISS, nimic nu se compară cu entuziasmul de a fotografia și admira planeta noastră de la distanță. De aceea, atunci când căutați pe Google „fotografii de la ISS” veți găsi un număr mare de tot felul de imagini. Ei bine, dacă luați în considerare câte imagini de la ISS pot fi găsite pe Internet, atunci devine clar că și locuitorii stației au acces la Internet. Potrivit astronautului Clayton Anderson, Rețeaua a apărut pe ISS în 2010, dar Coleman notează că Internetul a fost foarte lent în 2011, când a ajuns pe ISS. Locuitorii stației comunică cu echipajul de pe Pământ, precum și cu membrii familiilor lor, folosind chat-ul vocal sau video pe un canal cu o frecvență de 2-4 GHz, cu toate acestea, potrivit ei, internetul la acea vreme era atât de lent încât „Nu a meritat timpul pentru asta.” Folosit în timpul expediției ei.” Astăzi, viteza maximă de internet pe ISS (nu fără participarea unui satelit de comunicații NASA dedicat separat) poate ajunge până la 300 Mbit/s. 
Cum se îngrijesc rezidenții stației de sănătatea lor fizică?
Aproape fiecare nou membru al echipajului ISS se confruntă cu așa-numita „boală spațială” în primele zile ale șederii lor în stație. Simptomele acestei boli sunt greață și amețeli. Prin urmare, fiecărui „începător” i se dă o pungă pentru vărsături cu o cârpă antibacteriană, pe care astronauții o folosesc pentru a curăța resturile de vărsături de pe față și gură, astfel încât să nu se răspândească în jur. În timp, corpurile „începătorilor” încep să se aclimatizeze și ei simt unele schimbări în starea lor fizică. În momentul acestor modificări, corpul persoanei devine puțin mai lung (coloana vertebrală, din cauza lipsei de gravitație, se îndreaptă complet), iar fața persoanei se umflă puțin, datorită faptului că lichidul din corp începe să se miște în sus.
Din păcate, greața și amețelile nu sunt singurii factori de aclimatizare. Oamenii nou-veniți în stație se confruntă adesea cu probleme de vedere, însoțite de fulgerări și dungi de lumină în ochi. Oamenii de știință din domeniul aerospațial încă încearcă să descopere cauza exactă a acestui fenomen, așa că le cer locuitorilor stației să-și monitorizeze starea ochilor și să trimită în mod regulat noi informații înapoi pe Pământ. Unii oameni de știință, totuși, cred că această problemă este asociată cu o creștere a presiunii în interiorul craniului (fluidul, așa cum am menționat mai sus, începe să se miște în sus într-o stare de microgravitație).
Problemele nu se termină aici, ci abia la început. Faptul este că cu cât ești mai mult în spațiu, cu atât mai mult os și masa musculara pierzi din cauza lipsei de gravitație. Sigur, plutirea în spațiu trebuie să fie cu siguranță distractivă, dar a fi la bordul ISS pune literalmente multă uzură pe corpul tău. Din fericire, rezidenții stației pot combate aceste probleme prin antrenamente fizice frecvente timp de două ore pe zi, folosind echipamente speciale: un ergonometor de bicicletă (sau doar o bicicletă de exerciții), banda de alergare(cu mai multe curele pentru a-ți ține corpul pe loc), precum și un dispozitiv special numit Advanced Resistive Exercise Device (ARED), care folosește un vid pentru a simula presiunea gravitațională și îți permite să faci exerciții de ghemuit. Astronautul Williams chiar a folosit odată acest simulator pentru a simula înotul!
Cum merg lucrurile cu menținerea sănătății mintale?
Locuitorii gării măcar dorm?
Cu un program atât de încărcat de lucru cu date științifice, efectuarea a numeroase experimente, monitorizarea funcționării corecte a tuturor sistemelor stației, exercițiu fizic iar pentru mulți alții li se poate părea că acești oameni nu dorm deloc. Cu toate acestea, nu este. Locuitorii stației au voie să doarmă chiar și în timp ce „plutesc” pe ea. Cu toate acestea, fiecare membru al echipajului, cum ar fi unei persoane obișnuite, este necesar un spațiu personal, așa că cel mai adesea oamenii dorm în mici „dulapuri” în saci de dormit poziționați vertical care îi țin în timp ce se odihnesc. Timpul de somn poate fi de până la opt ore și jumătate pe noapte, dar majoritatea rezidenților stației adorm complet în puțin peste șase ore. Cert este că în microgravitație corpul tău nu obosește la fel de mult ca în cazul gravitației normale. 
Același Chris Hadfield care a postat o coperta a piesei Space Oddity a lui David Bowie pe YouTube în 2013. David Bowie a recunoscut pe blogul său că aceasta este cea mai uimitoare copertă.
Acolo, pe ISS, totul este diferit de pe Pământ. Bineînțeles că oamenii sunt la fel, planeta care se vede de la fereastră este și a noastră, dragă.
Dar condițiile de a fi în spațiul cosmic, în condiții de imponderabilitate completă, schimbă complet viața astronauților. Acest articol enumeră cele mai interesante fapte din viața oamenilor în spațiu.
1. Puteți vedea 16 răsărituri într-o zi
Da, pe orbită joasă Soarele răsare și apune la fiecare oră și jumătate, așa că este aproape imposibil să dormi în timpul unui astfel de ciclu.
Pentru a îmbunătăți durata de viață a echipajului ISS, a fost creat un sistem convențional de 24 de ore, bazat pe așa-numita Ora Greenwich „medie”. Acesta este un fus orar situat undeva la jumătatea distanței dintre Moscova și Houston.
Apropo, astronauții se ridică când sună clopoțelul, semnal care este trimis de la MCC către ISS. Semnalul sonor este o melodie care este aleasă fie de astronaut însuși, fie de familia sa.
2. Din spațiu puteți vedea priveliști uimitoare ale Pământului și reversul Luna
Din spațiu, astronauții observă ceea ce nu poate fi văzut niciodată pe Pământ: Pământul - un disc albastru pe un fundal negru, partea îndepărtată a Lunii, precum și fulgerări ciudate de lumină în ochi.
Se pare că aceasta nu este deloc lumină, ci radiație cosmică, care este percepută de creier ca un fulger. Astfel de blițuri sunt foarte dăunătoare pentru ochi și, ulterior, mulți astronauți au probleme de vedere.
3. „Acolo” devii mai înalt
Așa e, din cauza lipsei de gravitație a Pământului, coloana vertebrală se lungește puțin, iar tu devii mai înalt cu aproximativ 5-8 centimetri.
Din păcate, acest lucru nu este foarte bun, iar o astfel de „creștere” este însoțită de diverse complicații. De exemplu, spatele te poate doare sau un nerv poate fi ciupit. Se intampla.
4. Astronauții nu sforăie
O persoană care a sforăit pe Pământ nu va sforăi în spațiu. Acest lucru se datorează faptului că forța gravitațională este cea care provoacă sforăitul. Doar cazuri izolate de sforăit printre astronauții adormiți au fost raportate în spațiu.
Apropo, unele alte anomalii ale somnului dispar și în condiții de imponderabilitate. Astronauții din spațiu suferă de constipație.
5. Sarea și piperul trebuie amestecate cu apă
Desigur, astronauții au condimente sub formă lichidă. Cum îți imaginezi să sărați sau să piperați alimentele cu gravitate zero?
Prin urmare, este necesar să se creeze diverse condimente lichide care să îmbunătățească gustul alimentelor din dieta astronauților. Altfel, folosirea condimentelor ar fi o mare problemă.
6. Cea mai lungă perioadă de ședere în spațiu - 438 de zile
Cosmonautul rus Valery Polyakov a petrecut cel mai mult timp în spațiu. A rămas la bordul stației spațiale Mir timp de 438 de zile (adică 14 luni). Misiunea sa s-a încheiat în 1995.
Conform datelor de până în 2004, din 439 de astronauți, 11 au murit în timpul antrenamentului, 18 în timpul accidentelor în timpul lansării și doar 3 persoane - echipajul Soyuz-11 - au murit direct în spațiu.
Georgy Dobrovolsky, Viktor Patsayev și Vladislav Volkov au murit din cauza depresurizării navei, care a avut loc ca urmare a separării modulelor în 1971.
7. Aproape fiecare astronaut suferă de boală spațială
Da, se întâmplă și asta. În primele zile în imponderabilitate, mulți astronauți experimentează totul disconfort asociate cu manifestarea bolii spațiale.
Această „boală” se manifestă prin pierderea orientării, prin faptul că o persoană încetează să mai simtă poziția brațelor și picioarelor sale. Unii oameni chiar se simt cu susul în jos tot timpul.
Potrivit statisticilor, fiecare al doilea cosmonaut a experimentat senzații neplăcute asociate cu manifestarea „sindromului de adaptare la spațiu”. Da, există un astfel de nume. Dar totul devine bine după câteva zile - senzațiile neplăcute dispar.
8. Pe Pământ, astronauților le este greu să se adapteze la gravitație.
La întoarcerea pe Pământ, oamenii trebuie să se readapteze la condițiile noastre. Astronauții suferă în special pentru că nu se pot obișnui cu căderea lucrurilor.
Ei au învățat deja că obiectele plutesc liber în aer și, subconștient, continuă să se aștepte la același lucru pe Pământ.
Așa se dovedește că un astronaut poate încerca să lase o ceașcă în aer, uitând că este pe cale să cadă și să se rupă.
9. Există o igienă specială în spațiu
Este imposibil să faci o baie în spațiu; bureții și șervețele umede sunt folosiți pentru igienă. De asemenea, este problematic să te speli pe dinți; trebuie doar să înghiți spuma din pasta de dinți.
Când membrii echipajului nu sunt ocupați cu experimente științifice, ei efectuează lucrări de întreținere a stației sau se pregătesc pentru lucrul în afara navei spațiale.
Ce experimente și lucrări de reparații se desfășoară pe ISS?
Din 2000, o mare varietate de experimente științifice au fost efectuate pe ISS pentru diferite agenții guvernamentale, companii private și instituții de învățământ. Experimentele variază de la cultivarea unor dovlecei până la observarea comportamentului unei colonii de furnici. Unul dintre cele mai recente experimente, de exemplu, este imprimarea 3D în gravitate zero și testarea roboților umanoizi, care în viitor, foarte probabil, vor ajuta echipajele stației în munca lor. Când a fost întrebată care experiment a considerat Coleman cel mai interesant, ea a răspuns: „Echipajul însuși”. Numindu-se un „experiment de osteoporoză care se plimbă și vorbește”, Coleman a remarcat că o persoană din spațiu își pierde masa și densitatea osoasă cu aproximativ 10 ori mai mult decât o persoană de 70 de ani de pe Pământ. Prin urmare, studierea și analiza probelor de sânge și urină în microgravitație „ajută la o mai bună înțelegere a mecanismului pierderii și refacerii masei osoase”.
Pe lângă sarcinile de cercetare științifică, membrii echipajului ISS sunt responsabili pentru buna funcționare a tuturor sistemelor stațiilor. La urma urmei, dacă ceva nu merge bine, viețile tuturor vieților de la bord vor fi în pericol. Uneori chiar trebuie să ieși afară pentru a repara o piesă ruptă sau pur și simplu să îndepărtezi resturile spațiale care s-au acumulat în apropierea stației, ceea ce poate provoca cu siguranță daune. În acest caz, membrii echipajului își îmbracă costumele spațiale și merg în spațiul cosmic. Apropo, una dintre cele mai memorabile plimbări în spațiu a fost cazul astronautului american Sunita Williams, care a folosit o periuță de dinți obișnuită pentru a repara sistemul de energie solară al stației.
Deoarece plimbările în spațiu sunt întotdeauna limitate în timp, Agenția Spațială Canadiană (CSA) a decis să atașeze un robot asistent cu două brațe, Dextra, la sistemul de servicii mobile retractabil Canadarm2. Sistemul multifuncțional este utilizat pentru o varietate de sarcini, inclusiv asamblarea unei stații suplimentare și prinderea navelor spațiale fără pilot care se îndreaptă spre ISS, cum ar fi modulul Dragon al SpaceX care transportă diverse provizii către stație. Robotul Dextro este controlat de la distanță de pe Pământ. Lucrările de reparații ale stației sunt gestionate și de acolo, pentru a nu deranja încă o dată echipajul acesteia. Anul acesta, Dextr a reparat chiar sistemul Canadarm2.
Cum se menține echipajul ISS curat și cum folosește toaleta?
Părul, bucățile de unghii sau bulele de apă nu sunt cei mai buni prieteni ai echipamentelor scumpe de stație. Adaugă microgravitație la asta și, dacă ești neglijent, te poți aștepta la dezastru. Acesta este motivul pentru care membrii echipajului sunt foarte, foarte atenți când vine vorba de propria lor igienă. Cunoscutul astronaut canadian Chris Hadfield (care a devenit o adevărată vedetă media în 2013) chiar a spus odată că siguranța atinge un asemenea nivel încât membrii echipajului trebuie să înghită pastă de dinți după ce s-au spălat pe dinți. Hadfield este cunoscut pentru videoclipurile sale de pe YouTube, unde vorbește despre viața de la stație și arată cum oamenii de pe ea se spală pe mâini (cu un săpun special), se bărbieresc (folosind un gel special), se tund (folosind un fel de aspirator), și își taie unghiile (și în același timp prind fiecare bucată din propria carne care plutește). La rândul său, Coleman spune că membrii echipajului folosesc un șampon special, însă în timpul șederii în stație nu a putut să facă duș, deși acesta poate fi numit doar duș cu întindere. Faptul este că pentru a se spăla, locuitorii stației folosesc doar un burete umed și nu un set întreg care poate fi găsit pe Pământ.
În ceea ce privește toaletele, desigur, este imposibil să folosim toalete obișnuite pe ISS, așa cum suntem obișnuiți să folosim pe Pământ. Toaletele spațiale folosesc un sistem de salubritate pentru a colecta deșeurile umane, care sunt apoi depozitate în saci speciali în interiorul recipientelor de aluminiu până când sunt complet pline. Fiecare astfel de recipient umplut este apoi eliberat în atmosferă, unde arde complet. Tracy Caldwell-Dyson (care a zburat la ISS în 2010) a declarat pentru Huffington Post că, deși toaleta nu a fost concepută inițial pentru femei (a fost dezvoltată de agenția spațială rusă, care a trimis doar bărbați la ISS), ea a fost încă capabil să-l folosească.
În ceea ce privește urina, Hadfield spune că urina este trimisă direct la un sistem de filtrare, unde rezultă apă curată pe care locuitorii plantelor o reutiliza pentru băut și pentru a-și rehidrata alimentele.
Mâncare, divertisment și internet
Alimentele de pe ISS sunt de obicei depozitate în ambalaje speciale în vid, care sunt foarte ușor de utilizat. Echipajul stației primește o mare varietate de diete, de la feluri principale la deserturi. Unele dintre aceste alimente sunt ambalate gata preparate, unele necesită rehidratare înainte de consum (de exemplu, spanac pudră sau înghețată). După ce au mâncat delicatese, membrii echipajului trebuie să scape de aceste pachete deschise pentru a evita ca bucățile de mâncare să ajungă pe echipamentul scump. Un detaliu foarte interesant este că unii comandanți ai expedițiilor către ISS interzic complet consumul anumitor alimente pe stație, precum supa gumbo (un fel de mâncare american) sau brioșele (precum și alte alimente sfărâmicioase), deoarece după consumul lor stația trebuie curățat constant de firimituri.
Locuitorii postului au acces la mai multe mijloace pentru propriul divertisment: filme, emisiuni TV, cărți și muzică, de exemplu. Cu toate acestea, pentru Garan și pentru mulți alți oameni care au locuit pe ISS, nimic nu se compară cu entuziasmul de a fotografia și admira planeta noastră de la distanță. De aceea, atunci când căutați pe Google „fotografii de la ISS” veți găsi un număr mare de tot felul de imagini. Ei bine, dacă luați în considerare câte imagini de la ISS pot fi găsite pe Internet, atunci devine clar că și locuitorii stației au acces la Internet. Potrivit astronautului Clayton Anderson, Rețeaua a apărut pe ISS în 2010, dar Coleman notează că Internetul a fost foarte lent în 2011, când a ajuns pe ISS. Locuitorii stației comunică cu echipajul de pe Pământ, precum și cu membrii familiilor lor, folosind chat-ul vocal sau video pe un canal cu o frecvență de 2-4 GHz, cu toate acestea, potrivit ei, internetul la acea vreme era atât de lent încât „Nu a meritat timpul pentru asta.” Folosit în timpul expediției ei.” Astăzi, viteza maximă de internet pe ISS (nu fără participarea unui satelit de comunicații NASA dedicat separat) poate ajunge până la 300 Mbit/s.
Cum se îngrijesc rezidenții stației de sănătatea lor fizică?
Aproape fiecare nou membru al echipajului ISS se confruntă cu așa-numita „boală spațială” în primele zile ale șederii lor în stație. Simptomele acestei boli sunt greață și amețeli. Prin urmare, fiecărui „începător” i se dă o pungă pentru vărsături cu o cârpă antibacteriană, pe care astronauții o folosesc pentru a curăța resturile de vărsături de pe față și gură, astfel încât să nu se răspândească în jur. În timp, corpurile „începătorilor” încep să se aclimatizeze și ei simt unele schimbări în starea lor fizică. În momentul acestor modificări, corpul persoanei devine puțin mai lung (coloana vertebrală, din cauza lipsei de gravitație, se îndreaptă complet), iar fața persoanei se umflă puțin, datorită faptului că lichidul din corp începe să se miște în sus.
Din păcate, greața și amețelile nu sunt singurii factori de aclimatizare. Oamenii nou-veniți în stație se confruntă adesea cu probleme de vedere, însoțite de fulgerări și dungi de lumină în ochi. Oamenii de știință din domeniul aerospațial încă încearcă să descopere cauza exactă a acestui fenomen, așa că le cer locuitorilor stației să-și monitorizeze starea ochilor și să trimită în mod regulat noi informații înapoi pe Pământ. Unii oameni de știință, totuși, cred că această problemă este asociată cu o creștere a presiunii în interiorul craniului (fluidul, așa cum am menționat mai sus, începe să se miște în sus într-o stare de microgravitație).
Problemele nu se termină aici, ci abia la început. Cert este că, cu cât ești mai mult în spațiu, cu atât pierzi mai multă masă osoasă și musculară din cauza lipsei de gravitație. Sigur, plutirea în spațiu trebuie să fie cu siguranță distractivă, dar a fi la bordul ISS pune literalmente multă uzură pe corpul tău. Din fericire, locuitorii stației pot combate aceste probleme prin exerciții fizice frecvente, timp de două ore pe zi, folosind echipamente speciale: un ergonometor de bicicletă (sau doar o bicicletă de exerciții), o bandă de alergare (cu multe curele pentru a-ți susține corpul) și un dispozitiv special numit Advanced Resistive Exercise. Dispozitiv (ARED), care utilizează un vid pentru a simula presiunea gravitațională și vă permite să efectuați exerciții de ghemuit. Astronautul Williams chiar a folosit odată acest simulator pentru a simula înotul!
Cum merg lucrurile cu menținerea sănătății mintale?
„Importanța întregii misiuni devine deosebit de clară atunci când sunteți deja la bordul ISS. Acest lucru, la rândul său, te ajută să te înțelegi cu oamenii cu care lucrezi. Este mult mai ușor să faci acolo decât pe Pământ, deoarece este mai ușor să vezi obiectivul comun spre care te îndrepți împreună cu restul oamenilor de pe post”, comentează Coleman.
Locuitorii gării măcar dorm?
Cu un program atât de încărcat de lucru cu date științifice, efectuarea a numeroase experimente, monitorizarea funcționării corecte a tuturor sistemelor de stație, exerciții fizice și multe altele, poate părea că acești oameni nu dorm deloc. Cu toate acestea, nu este. Locuitorii stației au voie să doarmă chiar și în timp ce „plutesc” pe ea. Cu toate acestea, fiecare membru al echipajului, la fel ca o persoană obișnuită, are nevoie de un anumit spațiu personal, așa că cel mai adesea oamenii dorm în mici „cabinete” cu saci de dormit poziționați vertical, care îi susțin în timp ce se odihnesc. Timpul de somn poate fi de până la opt ore și jumătate pe noapte, dar majoritatea rezidenților stației adorm complet în puțin peste șase ore. Cert este că în microgravitație corpul tău nu obosește la fel de mult ca în cazul gravitației normale.
