Utilizarea riboxinei în medicina sportivă. Indicații și efecte secundare ale medicamentului Riboxin în fiole: instrucțiuni de utilizare. Video: Riboxin în culturism și powerlifting

Ca asistenți nesteroidieni. Riboxin este unul dintre primele și cele mai populare medicamente pentru sport. Conform clasificării principale, aparține agenților metabolici. De ce se folosește Riboxin în culturism? Cum să luați, cât și ce doză să alegeți? Toate aceste întrebări sunt de interes pentru sportivii care doresc să urmeze un curs de droguri.

Scopul și beneficiile Riboxinului

Riboxina sau inozina este un acid nucleic care are o bază purinică. Inozina este, de asemenea, un precursor al ATP, o substanță direct implicată în procesele metabolice și în formarea de energie pentru mușchi. În medicină, este de obicei folosit pentru a îmbunătăți performanța cardiacă, precum și pentru a stimula creșterea de noi celule în organele și țesuturile deteriorate.

Efectele riboxinei în culturism:

Are proprietăți antihipoxice, adică sporește proprietățile protectoare ale organismului în cazul lipsei de oxigen. Acest lucru se datorează efectului de dilatare a vaselor de sânge și de creștere a capacității hemoglobinei atunci când luați medicamentul;
Inozina este luată pentru a îmbunătăți imunitatea, ceea ce este deosebit de important în timpul activității fizice intense;
Îmbunătățește procesele reparatorii, ceea ce vă permite să vă recuperați mai repede după antrenament;
Riboxina este luată pentru a accelera metabolismul și pentru a îmbunătăți metabolismul în organism;
Crește rezistența - acest lucru face posibilă creșterea intensității antrenamentului.

Separat, trebuie menționat efectul inozinei asupra inimii. La urma urmei, acest mușchi este supus unor teste serioase în sport și este epuizat rapid. Este util să luați Riboxin pentru prevenirea leziunilor cardiace și pentru miocardul slăbit, disfuncția cardiacă, cardiomiopatie și angina pectorală.

Medicamentul este de obicei utilizat pentru boli și leziuni ale ficatului de la administrarea de produse farmaceutice, hepatită și ulcere ale sistemului digestiv. A avea grijă de sănătatea ta și de funcționarea organelor tale vitale va avea un impact mare asupra performanței tale atletice. De asemenea, este util să luați Riboxin ca terapie de recuperare după ce ați luat alcool și medicamente steroizi.

Multă vreme s-a crezut că inozina va ajuta la menținerea uscată. În plus, mulți culturisti au folosit medicamentul pentru a crește greutățile și a câștiga forță în timpul antrenamentului. Cu toate acestea, cercetările moderne arată că Riboxin nu are proprietăți anabolice, așa că nu te va ajuta să te îngrași și să devii mai puternic.

Instrucțiuni de utilizare a Riboxin

Inozina este disponibilă sub formă de tablete și injecții. Costul mediu al medicamentului este de aproximativ 50 de ruble, în funcție de producător; un pachet conține de obicei 50 de tablete. Prețul fiolelor de inozină este puțin mai scump - de la 70 de ruble.

Riboxin se administrează oral cu jumătate de oră înainte de mese. Primele patru zile ar trebui să înceapă cu doze mici - nu mai mult de 0,8 grame pe zi. În viitor, dacă medicamentul este bine tolerat de către organism, doza totală de inozină este de 1,5-2 g, doza maximă admisă este de 2,5 g pe zi. Se recomandă utilizarea inozinei de 3-4 ori pe zi, aproximativ 2 comprimate a câte 200 mg o dată. O doză mai precisă se calculează în funcție de greutatea sportivului - 0,15 g la 10 kg de greutate.

Durata minimă a cursului este de 4 săptămâni, maxim 3 luni. O atenție deosebită trebuie acordată luării Riboxin în zilele de antrenament și imediat înainte de antrenament.

Ce medicamente nesteroidiene merg bine cu Riboxin în culturism? Acestea sunt complexe vitamine-minerale, vitamine B, adaptogeni. De asemenea, ar trebui să fie consumate în cure timp de 1-2 luni, apoi să ia o pauză lungă. Orotatul de potasiu trebuie luat cu o oră înainte de masă sau cu câteva ore după, 0,5 g de 4 ori pe zi. Când luați orotat și riboxină, este mai bine să le luați la jumătate de oră, dar nu se va întâmpla nimic rău dacă luați comprimate din diferite medicamente în același timp.

Acest supliment alimentar se mai numește și inozină.

Cu ce seamănă?

Riboxina pentru sportivi are forma unei pulberi albe inodore, care are un gust amar și nu poate fi dizolvată în apă.

Efect asupra organismului

După ce consumi acest supliment, simți un val de energie, accelerează metabolismul și furnizează toate organele umane cu oxigen. Să aruncăm o privire mai atentă asupra modului în care Riboxin acționează asupra organismului:

îmbunătățește procesele metabolice din organism;
afectează sinteza proteinelor, care este pur și simplu necesară sportivilor;
favorizează formarea de ATP;
previne lipsa de oxigen în organism;
crește fluxul sanguin;
umple tot corpul cu energie;
îmbunătățește funcția inimii;
ajută la eliminarea gastritei în timpul sarcinii.

Utilizând acest supliment alimentar, sportivii se pot antrena în sală pentru o lungă perioadă de timp și se pot simți foarte bine. Medicamentul Riboxin este recomandat pentru utilizare pentru inimă, precum și după un consum de alcool.

Cum ar trebui să ia sportivii Riboxin?

Doza zilnică a acestui supliment alimentar este de 1,5-2 g, dacă este transformată în tablete este de 7-14 buc. Trebuie consumat înainte de masă, de 4 ori pe zi. Nu este necesar să luați Riboxin înainte de antrenament, deoarece cantitatea totală a dozei luate înainte de masă va fi suficientă. În primul rând, pentru a vă obișnui corpul, luați câte 1 comprimat și apoi creșteți treptat doza la 3 comprimate. Durata de a lua acest supliment alimentar este de maxim 3 luni, dupa care trebuie sa faceti o pauza de aproximativ 2 luni.

Efecte secundare

Ne-am dat seama cum să luăm Riboxin în sport, acum ne vom uita la posibilele efecte secundare.

În general, nu există probleme decât dacă aveți intoleranță la supliment, insuficiență renală sau gută. Dacă depășiți doza, puteți prezenta următoarele tulburări: alergii sub formă de erupție cutanată pe piele, care poate mâncărime și exfoliază. De asemenea, pot exista bătăi neregulate ale inimii și o senzație de greutate în piept.

Ce este dopajul? Ce dopaj pentru alergare poți obține de la o farmacie?

Utilizarea tuturor tipurilor de aditivi biologici și dopaje este acum larg răspândită în sporturile moderne. Dar ce este dopajul? Dopajul este o serie de substanțe care sunt concepute pentru a îmbunătăți performanța în activități sportive. Mulți specialiști continuă să lucreze la crearea unor astfel de medicamente și vin cu altele noi. Dopajul nu a ocolit sporturile de alergare, unde este folosit constant, crescand rezistenta si viteza.

Conținutul articolului
Dopaj în timpul alergării
Substanțe interzise pentru alergare
Substanțe permise pentru alergare
Folosind ZMA
Utilizări ale L-carnitinei
Video. Farmacologie pentru alergător. ATENŢIE! DOPING PUTERNIC!

Dopaj în timpul alergării

După ce au apărut aceste medicamente care ajută la îmbunătățirea performanței atletice, imediat a apărut întrebarea: este potrivit să folosiți dopajul pentru alergare? Dar, în ciuda controverselor, procesul este în plină desfășurare și este în prezent foarte popular. Prin urmare, a fost creată o listă documentată care include medicamentele interzise. În același timp, noi titluri ajung în mod constant pe listă și aproape niciodată nu o părăsesc.

De exemplu, utilizarea eritropoietinei este interzisă pentru utilizare în competițiile sportive. Această substanță crește hemoglobina, despre care se știe că furnizează celulelor oxigen. Nivelurile mai ridicate ale acestei substanțe naturale cresc în mod corespunzător cantitatea de oxigen din celule. Sunt definite standardele de hemoglobină, iar depășirea lor duce la descalificarea completă a sportivului.

Substanțe interzise pentru alergare

Lista de dopaj include steroizi și steroizi anabolizanți. Utilizarea unor astfel de substanțe duce, de asemenea, la descalificarea ireversibilă. Cu toate acestea, există și steroizi anabolizanți care nu conțin steroizi și nu sunt incluși în lista interzise.

În plus, lista conține medicamente interzise. Drogurile pot atenua durerea sau oboseala, permițându-vă să aveți performanțe mai bune în competiție. Utilizarea cocainei, amfetaminei și cofeinei (dacă doza depășește 12 mcg/ml) este strict interzisă.

Printre medicamentele semi-interzise poti gasi corticosteroizi. Utilizarea lor este permisă numai în cantități mici. Este interzisă utilizarea beclometazonei, dexametazonei, triamcinolonului, cortizonului, metilprednisolonului, sinaflanului și a altor medicamente de rezistență.

În plus, există câteva metode, a căror utilizare este, de asemenea, interzisă și este considerată doping:

purtători de oxigen expandați: tratament neconvențional, seturi de celule non-standard, utilizarea medicamentelor care cresc hemoglobina;
diverse deghizări care sunt concepute pentru a ascunde urmele consumului de droguri dopante;
utilizarea dopajului genetic, a cărui utilizare a început destul de recent, dar este deja interzisă. Medicii au învățat să schimbe genele prin apăsarea sau extinderea lor, ceea ce poate afecta rezultatele cursei.

Substanțe permise pentru alergare

Deși multe produse sunt interzise, lista include și multe care sunt permise. Să luăm în considerare acele medicamente care se referă în mod special la alergare.

Utilizarea Riboxinului. Această substanță anabolizantă este nesteroidiană. Este folosit pentru a susține mușchiul inimii. Acest drog de rulare este destul de ieftin de la farmacie. În străinătate, alergătorii folosesc și un medicament similar cu un preț mai mare - inozina.
Utilizarea heptralului. Produsul este folosit pentru a susține ficatul. Cursurile lungi pot duce la diferite probleme hepatice, iar acest medicament poate face față consecințelor. Heptral reprezintă un segment mai scump, dar nu există niciun efect rezidual în el.
Aplicarea ferroplexului. Folosit în timpul antrenamentului obositor constant, eliminând consecințele acestora.
Utilizarea fitinei. Produsul este folosit cu puțin timp înainte de competiții și ajută la accelerarea proceselor de recuperare.
Aplicarea cerniltonului. Relevant pentru zborurile regulate. Promovează adaptarea rapidă la schimbările frecvente ale fusurilor orare.
Aplicarea complexului de vitamine fermatron. Restabilește pierderea de vitamine pierdute în timpul antrenamentului.

Folosind ZMA

ZMA înseamnă zinc monometionin aspartat. Acest produs este comun în sporturile de alergare. Numele provine de la compoziția medicamentului, care include zinc, magneziu și vitamina B6. Ca urmare a utilizării sale, rezistența crește și creșterea musculară în întregul corp se accelerează.

Utilizări ale L-carnitinei

Utilizarea carnitinei este utilă celor care preferă sporturile ciclice, în special alergarea. Carnitina accelerează procesele metabolice, reduce greutatea și dezvoltă în mod activ masa musculară, cu condiția să se efectueze jogging regulat.

Cu toate acestea, acest medicament este adesea subestimat deoarece este utilizat în timpul unei diete. Problema este că orice tip de carnitină este eficient doar atunci când este combinat cu exerciții cardio. În acest fel efectul va fi rapid și pozitiv.

Ar trebui neprofesioniştii să se dopaje?

Începătorii și cei care nu aleargă profesional se gândesc adesea dacă ar trebui să ia dopaj pentru alergare, să zicem, 3 km, pentru a crește ritmul rezultatelor obținute. Deci, există vreun motiv și beneficiu practic din utilizarea dopajului de către sportivii amatori? De fapt, dopajul nu este necesar pentru alergare.

Vă puteți descurca alegând dieta potrivită și un program de antrenament individual eficient. Cu ajutorul acestor componente puteți obține rapid dezvoltarea în alergare, fără a utiliza medicamente dopante. Când trebuie să slăbești, poți folosi carnitină în doze mici.

Cu toate acestea, pentru un efect vizibil, sunt necesare cel puțin trei încrucișări pe săptămână, cu o durată de cel puțin o oră. Antrenamentul trebuie efectuat în mod regulat, până la câteva luni. Realizările tale vor crește considerabil la început, așa că va fi destul de interesant să-ți urmărești progresul. Apoi va fi puțin mai dificil să progresezi cu realizările, așa că va trebui să schimbi sarcina de antrenament.

Este important să realizați că are sens să luați dopaj doar dacă obțineți cele mai înalte rezultate cu care vă puteți lăuda în acest moment. Adică, pur și simplu nu poți avansa singur. Apoi profesioniștii trec la utilizarea anumitor agenți de dopaj. Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca și sportivii juniori să folosească dopaj.

Dopaj sau băuturi energizante: care este mai bine pentru alergare?

Există unele diferențe între ele, inclusiv durata de acțiune și efectul rezidual. Cu o singură doză de doping, este puțin probabil să obțineți îmbunătățiri, în timp ce băuturile energizante își păstrează efectul pe tot parcursul zilei. Dar, în ciuda acestui fapt, alergătorii încă preferă dopajul.

Luând dopaj în mod regulat, vă puteți consolida realizările și le puteți îmbunătăți constant. Alergarea dopajului modifică sângele, ceea ce afectează și creșterea structurii musculare, care este alimentată în mod constant de substanțe care intră în sistemul sanguin. Folosirea constantă a dopajului păstrează un efect pozitiv pentru o lungă perioadă de timp, iar acesta va dispărea abia ani mai târziu, după finalizarea cursului.

Medicamentele energetice îmbunătățesc rezultatele doar pentru o perioadă scurtă de timp. În plus, la o zi după utilizarea băuturii energizante, rezultatul va reveni la același ca înainte de utilizare. Dar totuși, majoritatea sportivilor iau suplimente energetice înainte de a începe un antrenament sau de a începe un maraton. Luarea lor nu este interzisă, dar există o doză strict prescrisă.

Diferența fundamentală este, de asemenea, că este mult mai ușor și mai rapid să detectezi băuturile energizante decât dopajul, deoarece prezența diferitelor substanțe în sânge crește semnificativ. Găsirea și dovedirea dopajului în sânge este un proces intensiv de muncă, care durează mult timp și se întâmplă ca proba să fie găsită negativă, chiar și în cazurile în care sportivul a folosit efectiv substanțe interzise.

Drogurile și steroizii anabolizanți vă pot ajuta, dar chiar și fără ele puteți obține multe în alergare. Și este foarte ușor să demonstrezi acest lucru, deoarece un număr imens de recorduri de renume mondial au fost stabilite chiar înainte ca farmacologia să intre în mișcarea sportivă.

Riboxin este disponibil sub formă de capsule, tablete și soluție pentru administrare intravenoasă. Riboxina a fost mult timp considerată un medicament eficient în sport. Datorită acestor efecte, Riboxin este atât de utilizat pe scară largă în culturism. De asemenea, riboxina vine în ajutor în tratamentul cardiomiopatiilor și miocarditei.

Riboxina sau inozina este un supliment pentru accelerarea proceselor metabolice, oxidare, reducere și, de asemenea, pentru nutriția miocardului. Riboxin este popular în rândul culturiștilor care nu recunosc suplimentele cu steroizi și nu fac propagandă anti-doping.

Riboxin este utilizat pentru a trata inima, ficatul și hipoxia. Riboxina este utilizată atât pentru prevenirea bolilor coronariene, cât și în tratamentul aritmiei, atacului de cord și anginei.

Riboxină în sport

Riboxina are o culoare gălbuie sau albă, un gust amar și este insolubilă în apă și alcool. Dacă intenționați să luați un medicament care conține riboxină în forma sa pură, atunci doza zilnică este de 1,5 - 2,5 grame. Pentru a face acest lucru, luați de la 7 la 12 comprimate pe zi, împărțind întreaga doză în patru doze, inclusiv administrarea de Riboxin înainte de antrenament.

Riboxin poate fi găsit nu doar în farmacii (unde, de altfel, este foarte ieftin), ci și în magazinele specializate de nutriție sportivă. Din păcate, în anii 70 opinia că riboxina afectează rezistența și creșterea musculară a fost respinsă.

Este folosit în principal de culturisti și alți sportivi care încearcă să-și mențină corpul în stare ideală. Utilizând acest supliment alimentar, sportivii se pot antrena în sală pentru o lungă perioadă de timp și se pot simți foarte bine. În general, nu există probleme decât dacă aveți intoleranță la supliment, insuficiență renală sau gută.

În sport, Riboxin vă va ajuta să obțineți rezultate excelente și să formați un contur excelent al corpului. Datorită suplimentelor nutritive și antrenamentului intens, puteți obține rezultatul dorit. În medicină este cunoscut ca un remediu pentru îmbunătățirea circulației coronariene și tratarea diferitelor boli de inimă.

Există credința că acest medicament afectează refacerea țesutului muscular și poate fi utilizat în procesul de pierdere în greutate ca un anticatabolic. De fapt, medicamentul nu are astfel de proprietăți, iar cei care doresc să piardă în greutate îl iau doar pentru a proteja mușchiul inimii de suprasolicitare și pentru a oferi nutriție suplimentară. Este necesară monitorizarea inozitolului ca componentă a produselor de nutriție sportivă și ajustarea dozelor.

Cum să luați Riboxin pentru culturism

De asemenea, riboxina nu este încurajatoare pentru cei care doresc să câștige masa musculară, mai ales dacă fac prea puțin exerciții fizice. Medicamentul este destul de specific și este dificil pentru o persoană sănătoasă să-și urmărească activitatea reală. Astăzi, Riboxin, un medicament care va încărca celulele cu energie în sport, a fost înlocuit cu medicamente mult mai eficiente.

Refacerea corpului sportivilor după antrenament și competiție este o ramură importantă a medicinei sportive. Pentru a rezolva aceste probleme de bază, medicina sportivă utilizează astăzi o serie de tehnici și medicamente farmacologice.

Unul dintre primele medicamente aprobate de acest fel a fost Riboxin. Astfel, primul și principalul motiv pentru a folosi Riboxin în sport este creșterea potențialului energetic al celulelor. Odată cu creșterea potențialului energetic în celule, sunt activate toate tipurile de procese metabolice (acțiunea metabolică a riboxinei). În acest caz, sportivii sunt cei mai interesați de metabolismul proteinelor.

Sub influența riboxinei, circulația sângelui în zona inimii se îmbunătățește, ceea ce sporește și mai mult marja de siguranță a acestui organ. Astfel, Riboxin îmbunătățește teoretic funcția tuturor organelor și țesuturilor corpului și încarcă sportivul cu energie suplimentară. Riboxina este folosită astăzi în medicina sportivă pentru a ameliora sindroamele de stres ale sistemului cardiovascular și ale ficatului.

Mușchiul obosit al inimii primește energie suplimentară și începe să lucreze cu o forță mai mare. În ficat, sub influența riboxinei, activitatea celulelor sale (hepatocite) este activată.

Este posibil să luați Riboxin și Oratat de potasiu ca măsură preventivă?

În unele cazuri, cu utilizarea pe termen lung a Riboxin în doze mari, sportivii au început să aibă atacuri de gută.Guta este „boala regilor”, cauzată de un nivel crescut de urati în sânge. Inozina (riboxina) este un agent metabolic, un stimulator al proceselor biochimice, un precursor al ATP. Crește echilibrul energetic, îmbunătățește circulația coronariană și procesele metabolice la nivelul miocardului.

Riboxin a fost utilizat pe scară largă în anii 70 în sport pentru a îmbunătăți performanța și performanța fizică. Inozina este în general bine tolerată; în unele cazuri, sunt posibile bradicardie, mâncărime și hiperemie cutanată; în cazul unei reacții alergice, medicamentul este întrerupt.

Este implicat direct în metabolismul glucozei și promovează activarea metabolismului în timpul hipoxiei și în absența ATP. Stimulează procesele redox. Riboxina intensifică metabolismul acidului piruvic, normalizează procesul de respirație tisulară și ajută la creșterea activității xantinehidrogenazei.

Atunci când este administrat pe cale orală, Riboxin este bine absorbit din tractul gastrointestinal. Metabolizat în ficat cu formarea acidului glucuronic și oxidarea ulterioară a acestuia. O cantitate mică este excretată de rinichi.

Puteți adăuga comentariile și feedback-ul dvs. la acest articol, sub rezerva Regulilor de discuții. Astăzi vom vorbi despre Riboxin. Să nu ne adâncim în sălbăticia acțiunii biochimice a riboxinei, nu avem nevoie de asta. Să atingem puțin acțiunea farmacologică pentru a înțelege toate calitățile pozitive ale acestui medicament.

Recenzii despre Riboxin

Nu vom lua în considerare metodele de utilizare și dozele pentru tratamentul diferitelor boli. Suntem interesați de utilizarea inozinei în culturism. Este necesar să începeți să luați medicamentul cu o doză minimă: 0,8 g - 1 comprimat de 4 ori pe zi. Apoi, dacă este bine tolerată, doza este crescută treptat la 2,4 g. pe zi în patru doze.

Medicamentul Riboxin este utilizat în culturism pentru a susține mușchiul inimii în timpul „uscării” și pentru proprietățile sale anabolice. Ne-am dat seama cum să luăm Riboxin în sport, acum ne vom uita la posibilele efecte secundare. Răspunsul la întrebarea cum să luați Riboxin pentru culturism depinde de indicațiile de utilizare. Să luăm în considerare unul dintre suplimentele nutritive des folosite în sport - Riboxin.

Dopaj pentru alergare

Dopajul este o substanță care îmbunătățește temporar potențialele abilități fizice și mentale ale unui sportiv. Tradus din engleză, drogul este un drog. Sportul modern de elită nu poate fi imaginat fără utilizarea diferitelor suplimente alimentare. Acum nu doar sportivii concurează, ci și oamenii de știință implicați în dezvoltarea substanțelor care sporesc abilitățile umane. Sporturile de ciclism nu sunt cruțate, iar dopajul pentru alergare este, de asemenea, utilizat pe scară largă de către sportivi.

Droguri pentru alergat

Odată cu apariția medicamentelor care pot influența pozitiv performanța atletică, s-a generat multă discuție despre admisibilitatea acestei metode. Cu toate acestea, mecanismul a fost lansat, iar astăzi se confruntă cu apogeul popularității. În acest sens, s-a decis crearea unui document cu o listă de medicamente interzise. Documentul este actualizat în mod regulat și rareori titlurile îl părăsesc.

O listă cu medicamentele interzise poate fi găsită pe site-ul WADA, dacă puteți sorta numeroasele documente cu recomandări și dezvăluiri. Dacă nu doriți să căutați informații într-o sursă în limba engleză, vă aduc la cunoștință o listă cu principalele medicamente interzise pentru alergare și alte sporturi.

Preparatele care conțin eritropoietină sunt interzise și nu sunt recomandate pentru utilizare. Eritropoietina ajută la creșterea nivelului de hemoglobină din sânge. Hemoglobina este o substanță naturală a cărei sarcină principală este de a furniza oxigen celulelor. În consecință, cu cât nivelul hemoglobinei este mai mare, cu atât celulele primesc mai mult oxigen. Există o normă acceptabilă de hemoglobină în sport: bărbați – hl, femei – hl. Depășirea acestei limite, chiar și fără utilizarea de substanțe interzise, va duce la descalificare.

Efect de dopaj pentru alergare

Medicamentele anabolice (agenți) sau steroizii sunt de asemenea incluse în lista de dopaj. Utilizarea unor substanțe care cresc efectul anabolic va duce inevitabil la descalificarea sportivului. Exemplele includ: oxandrolonă, stanozolol, turinabol. Există și substanțe anabolice nesteroidiene care nu sunt pe lista interzise.

De asemenea, narcoticele sunt incluse în lista drogurilor interzise. Utilizarea substanțelor narcotice atenuează senzația de durere și oboseală și ajută la ameliorarea stresului fizic și psihologic. Medicamentele cunoscute includ:

Corticosteroizii sunt substanțe semi-ilicite. Aprobat pentru uz local superficial. Compușii interziși includ: beclometazonă, dexametazonă, triamcinolonă, cortizon, metilprednisolon, sinaflan și alți compuși similari.

Atunci când alegeți corticosteroizi, acordați atenție dacă aceștia conțin tipuri interzise de compuși.

Există, de asemenea, metode interzise care sunt clasificate ca dopaj:

Extinderea purtătorilor de oxigen: utilizarea celulelor sanguine care diferă de setul standard, utilizarea unor metode neobișnuite de tratament, utilizarea substanțelor care cresc conținutul de hemoglobină (eritropoietina).
Metode de mascare care permit, prin manipulare, ascunderea parțială sau completă a faptului de dopaj.
Dopajul genetic, care a fost folosit recent, este o metodă interzisă. Medicii reușesc să influențeze performanța unui atlet manipulând gene, comprimându-le sau extinzându-le.

Lista medicamentelor aprobate pentru utilizare este destul de mare, în ciuda interzicerii multor substanțe. Să ne concentrăm asupra drogurilor care au legătură directă cu dopajul în alergare.

Riboxina este un agent anabolic nesteroidian. Alergătorii îl folosesc pentru a susține inima, este un analog îndepărtat al mildronatului. Un medicament relativ ieftin, fără efect rezidual. Sportivii străini folosesc adesea un analog mai scump - inozina.

Heptral este un medicament pentru ficat. După un antrenament de alergare, apare o ușoară ciroză hepatică, iar Heptral ajută la eliminarea consecințelor. Medicamentul este destul de scump, dar nu are efect rezidual.

Ferroplex - utilizat pentru antrenamente intense regulate, de 2 ori pe zi după mese (nu mai mult de 6 comprimate pe zi).

Phytin – accelerează procesele de recuperare, trebuie consumat timp de câteva săptămâni. Folosit înainte de competiții.

Cernilton - folosit în cazul zborurilor frecvente. Vă permite să vă adaptați la schimbările constante ale fusurilor orare.

Vitaminele, cum ar fi fermaton, sunt de asemenea permise pentru utilizare în doze acceptabile. Folosit pentru a reface echilibrul de vitamine pierdute în timpul antrenamentului.

Dacă cunoașteți substanțe care sunt aprobate pentru utilizare și care vor fi utile unui alergător, scrieți numele și medicamentul se va adăuga cu siguranță la aceste informații. A fost descrisă alergarea de dopaj cunoscută personal.

Aplicarea ZMA

ZMA (aspartat de monometionină de zinc) – are o utilizare pe scară largă în alergare. Compus din zinc, magneziu si vitamina B6 - de unde si denumirea. Principalele efecte rezultate în urma consumului sunt rezistența crescută și creșterea accelerată a masei musculare. Disponibil în principal în capsule de 160 mg. Trebuie luat de 3 ori pe zi.

Este interzisă administrarea de către femeile însărcinate sau care alăptează, precum și concomitent cu medicamente. O supradoză duce la greață și vărsături și, de asemenea, are un efect dăunător asupra inimii datorită concentrației mari de magneziu (150 mg).

L-carnitină

L-carnitina are o a doua formă, D-carnitina - sunt similare și se repetă aproape complet structura celuilalt. Carnitina este recomandată pentru utilizarea de către sportivii implicați activ în sporturi ciclice, în special alergare. Levocarnitina accelerează procesele metabolice, promovează pierderea în greutate și creșterea musculară ca urmare a activității fizice active.

Folosit adesea în diete, rămâne subapreciat deoarece consumul oricărei forme de carnitină fără cardio nu va oferi niciun efect benefic. Atunci când este combinat cu dieta și alergarea, aduce rezultate rapide și pozitive.

Un amator are nevoie de dopaj?

Nou-veniții și amatorii se întreabă adesea despre oportunitatea folosirii dopajului pentru a accelera procesul de obținere a rezultatelor. Într-adevăr, dopajul pentru un non-profesionist are vreun sens practic? Când vine vorba de alergare, dopajul nu este recomandat.

Va fi suficient să vă alegeți singur dieta și programul de antrenament de alergare. Aceste două componente vor grăbi obținerea de rezultate fără a recurge la dopaj. Dacă scopul jogging-ului este de a pierde excesul de greutate, atunci puteți utiliza levokartinin în doze reduse.

Rezultatul va începe să se îmbunătățească cu cel puțin 3 alergări pe săptămână care durează aproximativ 1 oră. Antrenamentul ar trebui să aibă loc în fiecare săptămână timp de câteva luni. Primele două săptămâni vor fi însoțite de o creștere rapidă a rezultatelor, așa că va fi util și interesant să vă monitorizați progresul. În viitor, stabilirea unui record personal va fi mai dificilă, ceea ce va necesita o abordare diferită a antrenamentului.

Merită să ne amintim că recomandarea utilizării dopajului pentru alergare există în cazul unui „plafon”, când rezultatul încetează să se îmbunătățească. În acest caz, sportivii profesioniști încep să consume droguri. Cu toate acestea, cazurile de dopaj de către sportivi tineri nu sunt neobișnuite.

Ce să alegi: dopaj sau băutură energizantă pentru alergare?

Diferența semnificativă dintre dopaj și băuturile energizante este durata și puterea reziduală. După o singură utilizare a dopajului, este puțin probabil ca rezultatul să se îmbunătățească, iar băuturile energizante durează până la 24 de ore atunci când sunt luate o singură dată. Cu toate acestea, sportivii profesioniști preferă prima opțiune.

Folosirea regulată a dopajului vă permite să întăriți rezultatul și să-l obțineți de fiecare dată. În plus, astfel de medicamente modifică permanent compoziția sângelui, ceea ce afectează dezvoltarea mușchilor care consumă continuu substanțe din sânge. Cu utilizare constantă, provoacă un efect permanent pe termen lung, care dispare la câțiva ani după încetarea utilizării.

Băuturile energizante vă permit să îmbunătățiți instantaneu rezultatele pentru un timp mai scurt. Mai mult, la o zi după administrarea băuturii energizante, rezultatul va fi același ca și înainte de a o lua. Și totuși, sportivii consumă băuturi energizante înainte de antrenament sau de a începe un maraton. Băuturile energizante sunt permise pentru consum, dar doza lor este strict reglementată.

O altă diferență între cele două opțiuni de îmbunătățire este dificultatea de detectare. Detectarea băuturilor energizante este destul de simplă și nu necesită mult timp, deoarece se exprimă printr-o creștere bruscă a conținutului unui spectru de substanțe din sânge. Găsirea dopajului într-o probă este un proces mai lung, iar în cazuri rare proba este considerată negativă, deși sportivul a consumat un drog interzis.

Care este efectul rezidual într-o probă antidoping?

Efectul rezidual este restul substanței interzise din probă (sânge sau urină) care rămâne după consumul medicamentului. Diferite substanțe au perioade diferite de eliminare completă din organism. De exemplu, diferite forme de nandrolonă sunt eliminate din organism în decurs de 1-2,5 ani. Adică, în acest timp efectul steroizilor continuă.

Există un grup de medicamente care nu lasă un efect rezidual datorită eliminării rapide. Printre acestea puteți găsi substanțe permise și interzise. Lista substanțelor permise include Riboxin, un medicament pentru inimă. Ca urmare a administrării, există un ușor efect anabolic și este considerată o substanță nesteroidiană.

Utilizarea medicamentelor pentru a îmbunătăți performanța fizică este o chestiune personală pentru toată lumea, dar înainte de a le lua, ar trebui să cântăriți toate argumentele pro și contra, să evaluați riscurile și consecințele. Se pot realiza multe fără utilizarea de substanțe anabolice sau narcotice. Dovadă în acest sens sunt numeroasele recorduri mondiale care au fost stabilite chiar înainte de apariția erei farmacologice în sport.

„Riboxin”: recenzii de la medici și sportivi

„Riboxin” este un medicament care poate avea un efect pozitiv asupra aprovizionării cu energie a țesuturilor corpului și asupra metabolismului.

Normalizează ritmul cardiac și circulația coronariană și, de asemenea, crește echilibrul energetic al miocardului. Prin participarea la metabolismul glucozei, Riboxin stimulează procesele metabolice în absența ATP. Datorită capacității medicamentului de a reduce hipoxia tisulară, femeilor li se prescrie adesea Riboxin în timpul sarcinii, recenziile după administrarea acestuia indică eficacitatea sa ridicată.

Luarea acestui medicament promovează regenerarea activă a țesuturilor, care este deosebit de importantă pentru miocard și mucoasa gastrointestinală. „Riboxin” reduce, de asemenea, agregarea trombocitară, care este un indicator care determină coagularea sângelui.

„Riboxin” este slab solubil în alcool și absolut insolubil în apă. În forma sa pură este o pulbere inodoră, albă, ușor gălbuie.

Indicatii de utilizare

Medicamentul este luat în diferite doze pentru a trata multe boli. Ca parte a terapiei complexe pentru boala coronariană, este prescris medicamentul „Riboxin”, ale cărui recenzii indică eficacitatea sa în absolut orice stadiu al acestei boli. În plus, medicamentul este indicat în perioada de recuperare după un infarct miocardic suferit de pacient.

De asemenea, riboxina vine în ajutor în tratamentul cardiomiopatiilor și miocarditei. Instrucțiunile de utilizare, recenziile de la medici și pacienți indică faptul că medicamentul face o treabă excelentă de normalizare a ritmului cardiac. Mai mult, în tratamentul aritmiei, care a fost cauzată de o supradoză de alte medicamente, se obține cel mai mare efect.

Medicamentul și-a găsit o altă aplicație în tratamentul pacienților cu uroporfirie, o tulburare a proceselor metabolice din organism.

„Riboxin” poate fi, de asemenea, parte a terapiei complexe pentru o serie de boli hepatice, care includ ciroza, hepatita și degenerarea grasă. În plus, medicamentul este prescris pacienților cu leziuni toxice ale celulelor hepatice cauzate de expunerea la diferiți factori ai corpului asociați cu activități profesionale sau luarea anumitor medicamente.

Adesea, pacienților cu cancer care urmează terapie cu radiații li se prescrie Riboxin. Feedback-ul pacienților după administrarea medicamentului confirmă efectul acestuia, care este de a reduce reacțiile adverse în timpul radioterapiei.

Medicamentul face parte din terapia complexă a bolilor organelor vizuale, în special glaucomul cu unghi deschis.

Pentru activitatea fizică excesivă, este indicat și medicamentul „Riboxin”, ale cărui recenzii și numai pozitive au fost lăsate de un număr considerabil de sportivi.

Contraindicații

În primul rând, trebuie să înțelegeți că, chiar dacă vă cunoașteți cu siguranță diagnosticul, automedicația cu acest medicament nu este recomandată. Prescrierea "Riboxin" trebuie efectuată numai de un medic calificat și individual.

Principala contraindicație pentru administrarea medicamentului este intoleranța individuală sau hipersensibilitatea la ingredientele active care sunt incluse în compoziție.

Medicamentul este contraindicat la pacienții cu tulburări metabolice ale bazelor purinice și acidului uric, precum și la pacienții cu gută. Faptul este că medicamentul poate provoca un atac de gută, precum și poate provoca diverse reacții adverse în timpul tratamentului cu medicamente pentru chimioterapie. Prin urmare, utilizarea medicamentului de către pacienții supuși chimioterapiei trebuie să fie sub supravegherea strictă a medicului curant, iar cantitatea de acid uric din sângele pacientului trebuie verificată în mod regulat.

Reactii adverse

Cea mai frecventă reacție secundară a organismului la tratamentul cu Riboxin este o reacție alergică, care se manifestă prin mâncărime ușoară și roșeață a pielii. După oprirea utilizării produsului, alergia dispare imediat.

Cu o cură lungă de tratament cu Riboxin, așa cum sa menționat mai devreme, pacienții cu metabolizare afectată a acidului uric și boli renale pot dezvolta gută. În acest caz, este necesar să încetați să luați medicamentul și să efectuați o terapie pentru a combate procesele inflamatorii ale articulațiilor.

În prezent, cercetările pun la îndoială beneficiile utilizării pe termen lung a medicamentului. Cu toate acestea, pacienții și medicii nu sunt de acord cu acest lucru: experiența arată eficacitatea utilizării pe termen lung.

Orice medicament trebuie luat strict conform instrucțiunilor și numai după ce a fost prescris de un medic. Riboxin nu face excepție. Recenziile medicilor și pacienților indică faptul că o supradoză de medicament poate duce la apariția unei erupții cutanate, roșeață și mâncărime, precum și creșterea bătăilor inimii, greutate în piept și alte senzații neplăcute. Dar toate aceste simptome nu sunt periculoase și dispar imediat odată cu scăderea concentrației medicamentului „Riboxin” în sânge. Indicațiile de utilizare, recenziile medicamentului și o atitudine serioasă față de tratament vor duce doar la un efect pozitiv.

Instructiuni de utilizare si dozare

Comprimatele "Riboxin" trebuie luate înainte de a mânca. Doza zilnică în primele zile de tratament este de 0,6-0,8 g (1 comprimat de 3-4 ori pe zi). În următoarele zile, dacă nu există reacții negative din partea organismului, doza zilnică poate fi crescută la 2,4 g. Durata cursului de tratament trebuie determinată de medicul curant, uneori durata tratamentului este de până la 3 luni. , in functie de boala. De exemplu, pacienții cu uroporfirie trebuie să ia Riboxin 800 mg zilnic timp de 4-12 săptămâni.

Produsul este disponibil nu numai sub formă de tablete, ci și sub formă de soluție injectabilă de 2%, care se administrează intravenos. Soluția poate fi administrată fie prin jet (foarte lent), fie prin picurare (50-60 picături pe minut). În prima zi de tratament, o soluție de 10 ml trebuie administrată o singură dată. În plus, doza poate fi crescută la 20 ml de mai multe ori pe zi dacă nu au fost identificate reacții secundare negative și pacientul se simte bine.

Pentru a administra doza necesară de „Riboxin” prin picurare, aceasta trebuie dizolvată în glucoză sau clorură de sodiu 5% (volum - până la 250 ml). Durata tratamentului este de 1,5-2 săptămâni.

Indicații de utilizare în timpul sarcinii

Fiind un antioxidant, antihipoxant și un instrument bun pentru îmbunătățirea proceselor metabolice din țesuturi, Riboxina este deosebit de importantă în timpul gestației.

Medicamentul poate fi prescris pentru a susține activitatea cardiacă în perioadele de stres crescut. Adesea, soluția Riboxin este administrată femeilor direct în timpul nașterii, deoarece în acest moment sarcina asupra inimii este cea mai mare. Este indicat pentru utilizare la femeile însărcinate cu boli hepatice și gastrită. Mai mult, medicamentul poate reduce simptomele neplăcute și poate normaliza secreția gastrică.

Dacă se detectează hipoxie fetală, Riboxin poate fi prescris și în timpul sarcinii. Recenziile despre o scădere a gradului de foamete de oxigen a fătului după administrarea medicamentului confirmă eficacitatea acestuia în acest sens.

În absența oricăror reacții adverse, femeilor însărcinate li se prescrie 1 comprimat de 3-4 ori pe zi timp de o lună.

Contraindicații în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, multor femei li se prescrie medicamentul "Riboxin", ale cărui recenzii indică recomandarea de a-l lua în această perioadă. Cu toate acestea, unii sunt confuzi de faptul că în instrucțiunile pentru medicament puteți găsi adesea informații că acesta este contraindicat în timpul sarcinii. Dar nu trebuie să fii supărat sau speriat, deoarece contraindicațiile se bazează doar pe lipsa cercetării clinice în acest domeniu. În plus, astăzi există o mulțime de dovezi ale utilizării cu succes a Riboxinului în timpul sarcinii. Medicamentul nu are efect patologic nici asupra mamei, nici asupra fătului, prin urmare, nu există motive de îngrijorare. Singura contraindicație poate fi intoleranța individuală la componentele medicamentului. Dar, în ciuda inofensivității Riboxinei, nu trebuie să uităm că numai un medic poate prescrie medicamentul.

„Riboxin” în culturism

Medicamentul este utilizat nu numai în scopul tratamentului pentru diferite boli. Riboxin este folosit ca supliment alimentar pentru sportivii din culturism. Recenziile despre inofensivitatea medicamentului și efectul său pozitiv asupra organismului îi permit să fie folosit de susținătorii sporturilor fără dopaj.

Fiind un precursor al ATP, activează procesele de reducere și oxidare, datorită cărora sunt activate metabolismul și aprovizionarea cu energie a țesuturilor. În plus, saturația cu oxigen a țesuturilor se îmbunătățește.

Culturistii folosesc Riboxin pentru a crește în greutate. Recenziile altor sportivi indică faptul că, prin utilizarea medicamentului, este posibil nu numai să se construiască masa musculară, ci și să o mențină.

Efectul medicamentului asupra organismului sportivilor

Când consumați Riboxin, corpul atletului are un efect complex:

Procesele energetice din organism și metabolismul se îmbunătățesc.
Riscul de hipoxie a organelor și țesuturilor este redus semnificativ.
La nivel celular, capacitatea de regenerare a țesuturilor crește.
Respirația tisulară și fluxul sanguin se îmbunătățesc.
Munca mușchiului inimii este îmbunătățită semnificativ, reducând astfel riscul de ischemie miocardică.

Dozarea medicamentului în timpul sportului

Datorită utilizării medicamentului, activitatea fizică grea este mult mai ușoară pentru atlet, în plus, el devine mai puternic și mai rezistent. Cu toate acestea, este important să luați în mod responsabil doza unui medicament precum Riboxin. Instrucțiunile și recenziile medicilor spun că un sportiv ar trebui să înceapă să ia medicamentul cu doze mici, verificând astfel reacția corpului său la acest medicament. În primele zile trebuie să luați până la patru comprimate în timpul zilei, înainte de mese. Dacă nu există reacții adverse în decurs de trei zile, doza zilnică poate fi crescută treptat la 14 comprimate. Durata cursului nu trebuie să depășească trei luni, după care nu este recomandat să luați medicamentul timp de câteva luni pentru a oferi organismului o odihnă.

Interacțiunea cu alte medicamente

Utilizarea simultană a Riboxinei și a glicozidelor cardiace poate preveni apariția tulburărilor inimii, precum și poate spori efectul inotrop.

Utilizarea cu heparină sporește eficacitatea și durata efectelor acesteia din urmă.

Când utilizați medicamentul sub formă de injecții, trebuie să vă amintiți că este incompatibil cu alcaloizi: ca urmare a amestecării lor, se formează compuși insolubili. Nu se recomandă combinarea soluției injectabile cu alte medicamente: pot apărea interacțiuni chimice nedorite ale componentelor între ele.

Medicamentul este, de asemenea, incompatibil cu vitamina B6: utilizarea simultană dezactivează ambii compuși.

Fiecare culturist, fie că este începător sau profesionist, a luat măcar o dată suplimente pentru a-și dezvolta corpul, care pot îmbunătăți masa musculară, slăbi, reda energie și multe altele. Un magazin modern de nutriție sportivă este destul de uriaș și poți alege oricând ceva, indiferent de capacitățile tale financiare. De exemplu, produse precum uleiul de pește sau vitaminele cu suplimente minerale și diverse suplimente alimentare pe bază de natură sunt foarte utile pentru culturisti. Un produs la fel de popular este riboxină. Ce este acest medicament despre care am auzit de mai multe ori și de ce este necesar pentru sportivi? Să analizăm aceste probleme.

Descrierea Riboxinului - ce fel de medicament este

Riboxina, sau inozina, așa cum este numită uneori, este „fondatorul” acidului nucleic care este necesar în astfel de componente ale ADN-ului uman precum guanina și adenina.
Furnizate sub formă de tablete, sunt adesea galben deschis sau portocaliu deschis și vin în pachete de 10 până la 20 de bucăți. Compoziția medicamentului este destul de simplă - principalul ingredient activ, precum și zaharoză, acid stearic și amidon, adesea cartofi. Adică, Riboxin nu conține aditivi nocivi pentru corpul uman dacă este utilizat în cantități rezonabile. Este vândut gratuit în farmacii și este popular datorită costului scăzut.

Despre proprietățile Riboxinei în timpul culturismului

Exercițiile fizice grele lovesc întotdeauna corpul puternic, „pompând” toate cele mai utile lucruri din el în masa musculară. Dacă vă angajați în culturism în mod constant și nu luați o nutriție specială, atunci este foarte dificil să pompați. Prin urmare, persoanele implicate în powerlifting iau întotdeauna diverse medicamente care oferă organismului posibilitatea de a produce mai multe substanțe utile. Cel mai adesea, inima, ficatul și alte organe vitale suferă de stres excesiv.

Riboxin vă permite să optimizați metabolismul, adică metabolismul și, de asemenea, îmbunătățește circulația sângelui și digestibilitatea carbohidraților, care ar trebui să fie întotdeauna din abundență în dieta unui atlet. În plus, medicamentul îmbunătățește sistemul cardiovascular prin eliberarea de insulină. Cu toate acestea, beneficiile Riboxinului pentru culturisti nu se opresc aici. Începătorii și powerlifterii profesioniști folosesc medicamentul din mai multe alte motive:

Riboxina crește rezistența organismului. De exemplu, dacă iei un culturist celebru, câștigător al multor concursuri Mr. Olympia, el folosește întotdeauna acest medicament pentru a-și usca corpul. Este nevoie de destul de multă rezistență pentru a pompa mușchii și, în același timp, a scăpa de grăsimea din alimente. Riboxin se descurcă bine cu sarcinile care îi sunt atribuite.
După administrarea medicamentului, imunitatea se îmbunătățește. S-a dovedit de mai multe ori că activitatea fizică grea slăbește o persoană, așa că culturistii trebuie să se recupereze rapid, Riboxin îi poate ajuta în acest sens. Optimizează funcțiile de protecție și previne virusurile și bacteriile dăunătoare să infecteze organismul pe tot parcursul anului.
Se îmbunătățește sinteza proteinelor, ceea ce îi permite să fie absorbit mai repede din alimente, ceea ce este foarte util pentru creșterea musculară.

Despre beneficiile Riboxinei în culturism putem vorbi mult timp; poate înlocui cu ușurință creatina, economisind bani și sănătății sportivului. Dar, este necesar să utilizați Riboxin în doza corectă, altfel poate duce la consecințe neplăcute.

Aplicații de Riboxin - alegerea rețetei optime

Culturistii ar trebui să ia Riboxin cu o oră înainte de mese. Dacă abia începeți un curs, încercați să luați doar un comprimat de medicament în primele 7-10 zile. Acest lucru este necesar pentru a verifica reacția corpului dumneavoastră pentru a vedea dacă aveți efecte secundare, cum ar fi alergii la componente. Unii oameni pot prezenta gută sau mâncărimi ale pielii cu erupții roșii pe tot corpul.

Dacă nu există reacții alergice și te simți bine, atunci un adult poate consuma până la 2-2,5 grame de Riboxin pe zi. Nu se recomandă creșterea dozei; medicamentul este luat timp de aproximativ 1-3 luni. Apoi, ar trebui să faceți o pauză de cel puțin 60 de zile.

Este posibil să combinați Riboxin cu alte suplimente?

concluzii

Riboxin este un medicament destul de bun, atât pentru culturistii începători, cât și pentru sportivii cu experiență. Poate fi dăunător? De fapt, în doze normale nu există practic efecte negative. În perioada sovietică, mulți halterofili, în special halterofili, au luat Riboxin pentru a obține rezultate mai bune. De-a lungul anilor, Riboxin s-a impus ca un „remediu popular” printre culturisti la un preț accesibil. Dar nu se recomandă utilizarea excesivă a acestui medicament, deoarece dacă luați Riboxin în mod excesiv pentru mai mult de 4-6 luni, o persoană poate prezenta bradicardie sau bradiaritmie, care poate duce în cele din urmă la o bătăi slabe ale inimii, tensiune arterială scăzută și alte probleme.

Rezumând acest articol despre Riboxin ca medicament pentru culturisti, putem concluziona că acesta este un remediu excelent de preț și eficacitate care ajută la creșterea masei musculare, la accelerarea metabolismului și la pierderea în greutate prin eliminarea excesului de grăsime.

Articole similare pe acest subiect

O zi bună, tovarăși! Astăzi aș dori să ating subiectul așa-zisului. Adică acele produse care sunt populare în rândul sportivilor naturali care doresc să-și îmbunătățească performanța atletică. La urma urmei, puțini sunt gata să meargă.

Și înțeleg astfel de oameni sută la sută! În căutarea unor medicamente eficiente, sportivii, de regulă, își îndreaptă atenția către agenți anabolizanți nesteroidieni. Cel mai popular dintre ele este Riboxin. Astăzi vom vorbi despre cât de eficient este Riboxin în culturism.

Riboxina (inozina) este un agent metabolic, cu cuvinte simple „îmbunătățirea formării de noi structuri în organism”. În cazul acestui medicament, caracteristicile energetice sunt îmbunătățite datorită efectului său asupra formării ATP (principala sursă de energie). Inozina afectează circulația coronariană și procesele metabolice la nivelul miocardului, rezultând un efect benefic asupra mușchiului inimii. Participă la furnizarea de oxigen a țesutului muscular.

După unele efecte Riboxin. Acesta din urmă, la rândul său, a fost folosit activ de către sportivii noștri pentru recuperare, datând din vremea URSS, până când Agenția Mondială Antidoping (WADA) l-a adăugat pe lista substanțelor interzise.

Riboxina a fost folosită și în sport încă din anii '70. Dar studiile recente au pus la îndoială eficacitatea sa, astfel încât popularitatea medicamentului a scăzut oarecum.

Cu toate acestea, mulți sportivi cu experiență, inclusiv reprezentanți ai culturismului, folosesc acest medicament.

De ce este nevoie de Riboxin în culturism?

De ce ar trebui sportivii să folosească acest produs?

În primul rând datorită efectului său anabolic. Deoarece medicamentul este un precursor al ATP și promovează formarea acestui compus energetic. În consecință, aceasta duce la o creștere a forței explozive. La urma urmei, ATP este folosit de corpul nostru în primele secunde de lucru intens cu fierul.

Datorită capacității sale de a furniza oxigen mușchilor, medicamentul ar trebui să îmbunătățească capacitatea aerobă.

Este logic să luați Riboxin în timpul exercițiilor intense, cum ar fi în timpul pregătirii pentru competiții sau când sarcina asupra inimii crește din cauza greutății corporale în creștere.

Inozina este, de asemenea, necesară pentru recuperare după un curs de steroizi anabolizanți, deoarece are proprietăți hepatoprotectoare (afectează pozitiv funcția hepatică). Și după cum știți, ficatul suferă de la luarea anumitor medicamente steroizi. Dar cercetarea fără milă, ca întotdeauna, aruncă o umbră de îndoială asupra eficienței sale. Deci, alegerea dacă luați sau nu medicamentul vă aparține.

Instructiuni de folosire

Înainte de a trece la instrucțiunile de utilizare, voi spune câteva cuvinte despre formele de eliberare a medicamentului.

Riboxin este disponibil sub formă de tablete și injecții. Administrarea intramusculară a medicamentului nu este recomandată. Poate că cu administrarea intramusculară va exista un efect mai bun al medicamentului, deoarece ocoliți tractul gastrointestinal. Dar merită? - Mă îndoiesc.

Acum să vorbim despre cum să luăm medicamentul.

Riboxin este recomandat să fie luat înainte de mese. Doza pentru culturism este de 1,5 – 2,5 grame pe zi. Începeți cu o doză zilnică de 0,6 - 0,8 grame de 3 - 4 ori pe zi. Dacă medicamentul este bine tolerat, creșteți doza la 2,5 grame. Durata cursului este de 1-2 luni.

Mulți culturisti recomandă să luați Riboxin cu Asparkam. Deoarece furnizează inimii și mușchilor elemente atât de importante precum potasiul și magneziul. Adesea, deficiența lor duce la crampe musculare. Prin urmare, în timpul antrenamentului intens, este indicat să luați aceste două medicamente în combinație. Un analog mai scump al Asparkam este Panangin.

În farmacii puteți găsi acum medicamentul Asparkam Avexima, care este de câteva ori mai scump decât Asparkam obișnuit. Avexima este o companie de producție rusă. Ingredientele active sunt aceleași - potasiu și magneziu, dar medicamentul mai scump primește recenzii mai bune. În ciuda faptului că este mai scump decât Asparkam, costă totuși mai puțin decât Panangin.

Un alt remediu folosit împreună cu Riboxin este orotatul de potasiu. Dar utilizarea sa este justificată numai în cazul lipsei de potasiu în organism, care poate fi exprimată prin slăbiciune musculară, scădere a tensiunii arteriale și spasme musculare.

Contraindicații și efecte secundare

Medicamentul nu trebuie luat dacă aveți intoleranță la substanța activă - inozină sau celelalte componente ale acesteia. Dacă aveți gută, nu este recomandat să luați Riboxin. Ca și în cazul problemelor cu procesele metabolice ale acidului uric și bazelor purinice din organism.

Este interzisă utilizarea inozinei împreună cu alcool. Deoarece un astfel de ligament poate provoca complicații grave.

Efectele secundare, în absența contraindicațiilor, apar rar. Dar, cu utilizarea pe termen lung, merită luat în considerare faptul că medicamentul crește concentrația de acid uric în sânge. În unele cazuri, posibil: bradicardie (puls scăzut), mâncărime și roșeață a pielii (ca urmare a hiperemiei).

În ciuda aparentei sale inofensiuni, medicamentul poate fi periculos atunci când este utilizat independent. Prin urmare, vă recomand cu insistență să consultați un specialist înainte de a începe tratamentul!

Ar trebui să accept sau nu?

Riboxin, în ciuda studiilor care neagă eficacitatea sa în sport, este încă folosit de sportivi din multe țări. Pe forumurile sportive, acest medicament este unul dintre cele mai discutate printre medicamentele nesteroidiene. Mai mult, un număr mare de oameni lasă recenzii pozitive despre efectul inozinei asupra organismului.

În orice caz, dacă decideți să luați acest medicament, asigurați-vă că consultați un specialist!

Cu asta îmi iau rămas bun de la tine. Abonați-vă la actualizări și partajați articole cu prietenii de pe rețelele sociale. Pe curând!

In contact cu

Anterior, sportivii utilizau în special un medicament precum Riboxin. Și în prezent, acest medicament este folosit de culturisti și powerlifters. Este folosit ca supliment la cursul principal de steroizi. Astfel, Riboxin poate fi considerat primul dintre anabolizanții nesteroidieni.

Pentru a o descrie științific, riboxina este un acid nucleic care este o bază purinică care poate fi comparată cu guanina și adenina. Riboxina este prezentă în carnea de organe și drojdia de bere.

Proprietățile Riboxinului

Riboxina are o mulțime de proprietăți pozitive.

În primul rând, ajută la creșterea capacității hemoglobinei din sânge.
Participă la procesele metabolice (citiți mai multe despre metabolism în acest articol).
Stimulează producția de insulină, care promovează absorbția carbohidraților în mușchiul inimii.
Dilată vasele de sânge.
Mareste rezistenta si, ca urmare, intensitatea antrenamentului (care este apreciat in special de culturisti).
Întărește sistemul imunitar, stimulează procesele de regenerare în țesutul muscular.

Riboxin poate oferi toate acestea. Deoarece mușchii necesită o cantitate mare de energie pentru a funcționa, riboxina este sursa sa, înlocuind ATP. Sub influența acestui medicament, procesele metabolice cresc, respirația tisulară se îmbunătățește datorită efectului antihipoxic.

Orice medicamente utilizate pentru a îmbunătăți performanța fizică necesită prudență în utilizare. Dacă doriți să fiți sigur de eficacitatea și siguranța medicamentelor (inclusiv Riboxin) pentru organismul dumneavoastră, contactați specialiștii care lucrează pe site-ul nostru. Cu siguranță vor ține cont de caracteristicile corpului tău și vor întocmi un plan competent de antrenament și nutriție.

După administrarea de Riboxin, procesul metabolic crește, țesuturile tolerează mai bine lipsa de oxigen și este mai bine absorbit de celulele țesuturilor. De asemenea, are un efect benefic asupra mușchiului inimii, care este important în timpul activității fizice intense.

Utilizarea medicamentului

Medicii folosesc Riboxin pentru a trata boli ale stomacului, inimii, ficatului și duodenului, precum și pentru a trata ficatul după băutură prelungită. Va fi util să luați Riboxin după un curs de administrare de steroizi anabolizanți, dar este, de asemenea, posibil să luați Riboxin împreună cu steroizi în paralel.

O altă indicație pentru utilizarea Riboxin este glaucomul. Folosind acest medicament, funcția vizuală se îmbunătățește. Deoarece pot apărea entorse în culturism, este necesară întărirea constantă a vaselor de sânge, care este facilitată de Riboxin. Există o părere că Riboxin este cel mai bun agent anabolic, deși nu toată lumea este de acord cu acest lucru. Dar dacă comparăm medicamentele nesteroidiene și non-hormonale, atunci Riboxin poate fi numit pe bună dreptate cel mai bun medicament pentru culturism.

Halterofilii sovietici au folosit odată pe scară largă Riboxin, dar ulterior eficacitatea medicamentului nu a fost confirmată. Puteți obține rezultate bune luând medicamentul împreună cu orotat, vitamine B, metiuracil și glicerofosfat. Mai mult, acest lucru este valabil atât pentru naturaliști, cât și pentru „chimiști”.

Este deosebit de important ca Riboxin să devină un înlocuitor demn al creatinei la un cost mai mic. În acest caz, efectele secundare sunt reduse doar la intoleranță individuală. Acest lucru se poate manifesta sub formă de reacții alergice. Dar, de regulă, acest medicament este bine tolerat, cu condiția ca doza să fie respectată.

Un articol amplu și interesant pe site-ul nostru. Cum să construiești masa musculară este una dintre cele mai frecvente întrebări în culturism, atât în rândul începătorilor, cât și în rândul celor care se antrenează de câteva luni. Aflați regulile de bază de antrenament și recuperare pentru creșterea musculară și ce este supracompensarea

Luând Riboxin

Medicamentul este disponibil sub formă de tablete, care trebuie luate cu o jumătate de oră înainte de mese. Începeți să luați o tabletă timp de patru zile. În acest timp, toleranța organismului la medicament va deveni clară. În plus, doza este crescută la două grame și jumătate pe zi. Există o formulă universală cu care se calculează doza de lucru: 0,15 g la 10 kg de greutate Aceasta va fi doza zilnică, care este împărțită în mai multe doze.

Este recomandabil în special să luați Riboxin cu câteva ore înainte de antrenament. Durata de utilizare este de la una la trei luni, după care este necesară o pauză.

Rezuma: Riboxin este indicat să fie utilizat în timpul antrenamentului deosebit de intens al culturistilor, deoarece promovează recuperarea rapidă a organismului. Datorită numărului mare de proprietăți pozitive și versatilitate, administrarea acestui medicament este recomandată pentru majoritatea sportivilor, permițându-vă să obțineți rezultate ridicate într-o perioadă relativ scurtă de timp.