Curbura lombară a coloanei vertebrale. Lordoza lombară - cum să fii și ce să faci? Cauzele dezvoltării lordozei lombare

Esența definiției „lordozei lombare” este că aceasta nu este deloc o boală, așa cum își imaginează mulți pacienți. Prin ea însăși, lordoza este o îndoire și una naturală, pe care ar trebui să o aibă coloana vertebrală datorită designului său natural. Putem vorbi despre o încălcare a normei atunci când lordoza depășește limitele determinate de unghiul de îndoire.

O persoană are în mod normal două lordoze. Una dintre ele este gâtul. Al doilea este lombarul. Este situată, respectiv, mai jos, în regiunea lombară, reprezintă devierea arcului vertebral spre interior. Lordoza patologică nu este un fenomen atât de rar care apare fie într-un mod congenital, fie dobândit ca urmare a stilului de viață, a supraîncărcării și a bolii.

Dacă partea inferioară a spatelui se îndoaie excesiv, aducând lordoza dincolo de normă, aceasta provoacă durere și duce la diverse boli coloana vertebrală.

Apropo. Foarte des, lordoza lombară debutează la femei în jurul vârstei de treizeci de ani, în timpul sarcinii. Când naște un copil, postura se schimbă, centrul de greutate se deplasează și pentru a ușura greutatea burtei în creștere, deformarea vertebrală crește.

Diferențele de specii

Există un anumit set de parametri care oferă caracteristicile lordozei lombare. În funcție de acești parametri, boala este împărțită în tipuri.

Masa. Împărțirea în tipuri.

Separare	Vedere 1	Vedere 2
Cauză	Primar - în care o îndoire care depășește norma este cauzată de creșterea oricărei formațiuni (de orice calitate). Poate fi și o consecință a patologiei vertebrelor primite de la naștere.	Secundar – este cauzat direct de influențele mecanice pe care le-a suferit coloana vertebrală.
Ora de apariție	Congenital - găsit devreme copilărie, dar anomalia este de obicei deja prezentă la naștere sau apare în timpul nașterii.	Dobândit - dezvoltarea începe sub influență factori externi precum leziuni, boli ale coloanei vertebrale sau formațiuni asemănătoare tumorilor.
După tipul de abatere	Hiperlordoză - devierea are prea mult unghi.	Hipolordoză - deformarea este mai mică decât în mod normal sau netezită (absenta deloc).

Cauze

Întrucât un fenomen patologic poate fi definit ca fiind congenital sau dobândit, cauzele de apariție sunt numeroase și variate. Merită să le împărțiți în două grupuri mari. Prima include cauzele lordozei congenitale, a doua - dobândită.

Patologia congenitală - cauze:

unul dintre părinți a suferit de boală;
în timpul gestației fătului în uter, mama a încălcat dieta, rezultând o deficiență a anumitor elemente;
femeia (mama) a avut leziuni în timpul sarcinii;
Copilul a fost rănit în timpul nașterii.

Patologia dobândită - cauze:

în timpul sarcinii, datorită adâncirii arcului spatelui inferior pentru a compensa sarcina crescuta, lordoza devine patologică, dar după naștere revine la normal;
la pacienții cu picioare plate complicate, deflexia vertebrală se adâncește;
hiperlordoza dă osteocondroză și varietățile sale, precum și hernia lui Schmorl;
din cauza deteriorare mecanică lordoza structurilor vertebrale poate crește;
patologia se formează din cauza întinderii severe sau a multiplelor rupturi musculare de-a lungul coloanei vertebrale;
deformarea poate crește după orice proces inflamator la nivelul coloanei vertebrale;
de asemenea, patologia este dată de complicațiile sciaticii;
nu ultima cauza a lordozei patologice in omul modern este un stil de viață sedentar și o poziție aproape constantă șezând;
boala poate fi diagnosticată la cei care fac sporturi grele sau se confruntă cu alte suprasolicitari care spasmează mușchii coloanei vertebrale;
deviația se adâncește cu tulburări metabolice grosolane;
abuzul de alcool și nicotină poate duce, de asemenea, la o creștere a lordozei.

Centura atletica

Simptomele bolii

Cu o diferență între tipurile de patologie, este firesc ca și simptomele să aibă un caracter diferit. Ele depind de mulți factori - cauzele bolii, stilul de viață al pacientului, gradul de anomalie. Din nou, lordoza patologică poate fi fie hiper, când partea inferioară a spatelui este prea arcuită, fie hipo, când este prea aliniată.

Apropo. În timp ce anomalia este nesemnificativă, în această etapă manifestările sunt minime, iar pacientul poate nici măcar să nu știe că procesul patologic a început. Disconfortul, durerea și complicațiile vor veni mai târziu.

Primul simptom care apare pe măsură ce unghiul de îndoire crește poate fi numit sindrom de durere. În deformare, este împrăștiat și apare atunci când corpul este îndoit, de exemplu, aplecându-se. În același timp, stomacul se grăbește înainte, iar fesele se deplasează înapoi, motiv pentru care postura se deteriorează treptat.
La netezirea abaterii, spatele este nivelat. Acest lucru dă și durere, dar mai ales în partea inferioară a spatelui în sine. Corpul devine inflexibil, parcă „de lemn”.
Pe lângă durerile de spate, senzațiile pot radia în regiunea fesieră.
La un anumit stadiu, apare amorțeala picioarelor și pierderea sensibilității.
Dificultate la mers. La început doare să mergi repede, apoi senzațiile apar în orice ritm de mișcare și ele însele funcțiile motorii dificil.
Activitatea organelor situate în pelvisul mic este perturbată.
Există eșecuri și tulburări ale sistemului digestiv.
La bărbați, potența poate să scadă sau să dispară.
Femeile experimentează dureri crescute în timpul menstruației.

Procedura de diagnosticare

La prima vedere, se pare că știind definiția lordozei patologice, este ușor să o recunoști pe cont propriu. Dar pentru a înțelege singur dacă există o anomalie sau aceasta este norma, este posibil doar cu hiperlordoză și chiar și atunci în stadiul ei profund.

Apropo. Când partea inferioară a spatelui este vizual excesiv de concavă, durerea se face simțită, sunt prezente modificări de postură și alte simptome, pacientul poate determina că are

Dar dacă deviația în partea inferioară a spatelui este netezită, iar acest lucru se întâmplă treptat, de foarte multe ori debutul și chiar dezvoltarea patologiei trec neobservate pentru pacient.

Există mai multe metode de autodiagnosticare preliminară care sunt folosite acasă pentru a înțelege dacă există o anomalie și dacă este timpul să mergi la medic. Una dintre ele este să stai lângă perete, să-ți apeși spatele, spatele capului, călcâiele, omoplații, pelvisul de el. Verifică apoi dacă mâna trece în golul rămas din perete la nivelul taliei. Dacă da, îndoirea este probabil patologică și trebuie să consultați un medic.

Important! Distanța dintre coloana vertebrală din partea inferioară a spatelui și planul peretelui ar trebui să fie, dar mică, de aproximativ jumătate din grosimea brațului. Dacă nu este prezent deloc sau este mai puțin, acesta este un prilej de referire și diagnosticare a hipolordozei.

Medicul (acesta poate fi un terapeut sau un traumatolog) la numirea inițială efectuează sondaje tactile, inspectie vizuala, chestionând pacientul pentru plângeri și modificări observate. Este important să descriem în detaliu manifestările patologiei, cât mai precis posibil - acest lucru va ajuta la stabilirea unui diagnostic precis și la prescrierea unui curs adecvat de tratament.

Metodele de diagnosticare pot fi după cum urmează.

Dacă doriți să aflați mai în detaliu, precum și să luați în considerare când este indicată imagistica prin rezonanță magnetică, puteți citi un articol despre asta pe portalul nostru.

Tratament

Pentru a vindeca lordoza patologică, este necesară o abordare diferențiată diversă. Tratament adecvat afectează anomalia într-un complex, din toate părțile. Numai acest lucru va oferi un efect terapeutic complet și va evita dizabilitatea sau dificultatea intervenție chirurgicală.

Tratamentul lordozei lombare următorii specialiști(pe lângă chirurg și ortoped, în funcție de tipul de boală):

vertebrolog - dacă patologia este însoțită de osteocondroză;
neuropatolog - dacă terminațiile nervoase sunt deteriorate;
gastroenterolog - dacă cauza lordozei este în încălcări ale sistemului digestiv;
oncolog – dacă există tumori sau metastaze.

Cea mai frecventă variantă de lordoză, care este diagnosticată în procentul maxim de pacienți care au aplicat cu această problemă, este lordoza complicată de osteocondroză (sau care apare ca o complicație a acesteia).

În acest caz, tratamentul include:

terapie medicamentoasă;
fizioterapie;
masaj;
gimnastică terapeutică.

Terapie medicală

Medicul prescrie medicamente pentru tratamentul lordozei patologice, pe baza examinării și diagnosticului. Durata cursului și doza, precum și numele anumitor medicamente, pot varia, dar grupurile sunt de obicei utilizate conform schemei.

Masa. Grupuri preparate medicaleși efectul lor.

grup	Efect
	Capabil să accelereze procesele de regenerare a țesutului cartilajului. Încetiniți rata de distrugere în structura discului. Creșteți semnificativ eficacitatea tratamentului terapeutic.
	Calmează durerea, elimină umflarea, oprește procesul inflamator.
	Necesar pentru ameliorarea spasmului muscular și îmbunătățirea circulației sângelui în zona afectată.
	Ele ameliorează durerea și readuc pacientul la o stare normală fără durere.
	Sunt utilizate pentru durerile severe și prelungite resimțite de pacient, pentru a preveni și ameliora stările depresive.
	Complexele sunt luate pentru a compensa lipsa elementelor necesare și pentru a stimula imunitatea.

Important! Toate medicamentele, fără a exclude vitaminele, trebuie prescrise de un medic, deoarece utilizarea lor spontană va duce la complicații ireparabile.

Efect fizioterapeutic

Aparate de fizioterapie

Tratamentul cu diverse metode fizioterapeutice este obligatoriu. Sunt folosite pentru a întări mușchii, a calma durerea, a reduce tumorile, a accelera procesul de tratament și de recuperare.

Lista metodelor include masaj, exerciții și fizioterapie. Principalul lucru este să combinați și să setați corect frecvența procedurilor, ceea ce va contribui la o recuperare rapidă.

Metode de fizioterapie:

electroforeză folosind anabolizanți;
acupunctura pentru presopunctura;
instalarea de lipitori pentru a activa circulația sângelui;
stimularea electrică a terminațiilor nervoase;

întinderea subacvatică a coloanei vertebrale;
masaj;
fizioterapie.

Procedurile de masaj trebuie efectuate de un specialist. Cu lordoza lombară, zona de influență se extinde la fese și întreaga zonă lombosacrală.

Important! În niciun caz nu trebuie masată coloana vertebrală, deoarece presiunea asupra acesteia poate crește durerea și poate ciupi nervii. Mișcările și impactul sunt moi și netede, fără presiune puternică.

Exercițiile terapeutice sunt, de asemenea, efectuate conform prescripției medicului, este mai bine dacă primele clase sunt ținute în grupul de terapie cu exerciții.

Dintre exercițiile pentru corectarea hiperlordozei, se folosesc următoarele.

În decubit dorsal, spatele este nivelat, apăsat pe suprafața podelei, stomacul este tras înăuntru. Curbura spatelui inferior scade, mușchii sunt descleșați, sarcina pe zona afectată este slăbită.
Stând cu picioarele mai late decât umerii, îndoirile sunt efectuate în așa fel încât spatele să fie rotunjit, fără presiune exercitată asupra spatelui inferior.
Din nou, întins, picioarele sunt trase până la cap pentru a rotunji partea inferioară a spatelui.
Același lucru - tragerea picioarelor cu o rotunjire a spatelui inferior - se poate face pe bara orizontală.
Fără abducție a spatelui inferior, cu spatele îndreptat, se fac genuflexiuni netede.

Setul de exerciții poate fi diferit, principalul lucru este că include exerciții de întindere și relaxare a mușchilor.

Sfat. Înainte de gimnastică, este necesar să te încălzești și să nu faci mișcări bruște în timpul exercițiului.

Preturi pentru pantofi sport ortopedici

Tratament chirurgical

Sunt cazuri de lordoză patologică, care sunt în mare parte congenitale, în care se recomandă intervenția chirurgicală. Bineînțeles, totul este cântărit cu atenție în prealabil, deoarece orice operație la nivelul coloanei vertebrale poate duce la invaliditate sau inflamație cauzată de infecție. Prin urmare, chirurgul preia cazul doar în cazul în care nu există nicio modalitate de a corecta conservator lordoza.

Important! Dacă patologia este începută și nu este tratată așa cum este necesar, pacientul poate ajunge la insuficiență renală, poate ajunge la infertilitate, afectarea funcției erectile, paralizia picioarelor.

Măsuri preventive

Poate fi prevenită lordoza lombară? Dacă nu este congenital - destul de. Cea mai bună prevenire Este considerat un stil de viață mobil, îngrijire a sănătății, respectarea regulilor de nutriție, educație fizică.

Dimineața, exercițiile se fac, de altfel, regulat, și nu de la caz la caz. Mersul la sala de sport sau la clubul de fitness este de asemenea binevenit, trebuie doar să monitorizați încărcăturile și să urmați tehnica de lucru pe scoici.

Ajută la prevenirea aderării la regim, mâncat sănătos, odihnă și somn bun (pentru care trebuie să achiziționați o saltea tare și o pernă ortopedică).

Dacă munca este sedentară, asigurați-vă că vă controlați postura. Între timp - atârnă pe bara orizontală sau altfel încălziți-vă.

Video - lordoza lombară. corectarea posturii

Scolioza - clinici din Moscova

Alegeți dintre cele mai bune clinici după recenzii și cel mai bun prețși faceți o programare

Scolioza - specialiști la Moscova

Alege dintre cei mai buni specialisti pentru recenzii și cel mai bun preț și faceți o programare

Coloana vertebrală umană, privită din față, ar trebui să fie dreaptă, curbururile laterale identificate vor fi o abatere de la normă, dar în direcția antero-posterior, adică privită din lateral, se pot observa 4 curburi naturale. Aceste curbe ale coloanei vertebrale în regiunile cervicale și lombare (lordoză), toracică și sacrum (cifoză) sunt concepute pentru a compensa presiunea exercitată asupra coloanei vertebrale în timpul sarcinilor verticale și pentru a o proteja de leziuni. Să ne oprim mai în detaliu asupra lordozei în coloana lombară.

Lordoza este curbura coloanei vertebrale cu o umflare îndreptată înainte și cu o umflătură în spate. Astfel de curburi sunt:

fiziologice, adică natural,
patologic - abaterea de la normă, recunoscută ca boală (patologie) - curbura coloanei vertebrale.

Totul depinde de cantitatea de îndoire.

Lordoza naturală se formează în coloana cervicală și lombară în primul an de viață al unei persoane, când începe să stea, învață să stea și să meargă.

Unghiul normal de curbură al coloanei vertebrale în regiunea lombară este de 150-170 de grade.

Curbura patologică a coloanei vertebrale înainte se poate forma la orice vârstă din cauza diverse motive(rănire, boală, în timpul sarcinii etc.) și este însoțită de durere, modificări de postură și tulburări în muncă organe interne. Există modificări în coloana vertebrală în sine: sarcina asupra vertebrelor devine neuniformă, articulațiile suferă, mobilitatea coloanei vertebrale scade și se creează condiții pentru apariția herniilor.

Cu cât apare mai devreme patologia și cu cât rămâne mai mult timp fără atenție, cu atât semnele sale vor fi mai pronunțate și consecințele sunt mai grave.

Deci, odată cu apariția lordozei patologice în copilărie sau adolescență, cel cutia toracică, în urma căreia organele interne sunt comprimate, are loc o încălcare a funcțiilor lor.

Ce înseamnă diagnostice?

O coloană vertebrală sănătoasă în regiunea cervicală și lombară are curbe (lordoză) de un anumit grad. Pentru abateri de la valori normale putem vorbi de lordoză patologică, care poate fi de două tipuri.

Lordoza în partea inferioară a spatelui este netezită (îndreptată)

Dacă îndoirea coloanei lombare este netezită (sau îndreptată), atunci această patologie se numește „hipolordoză”. Dacă există o curbură insuficientă a coloanei vertebrale în partea inferioară a spatelui, sarcinile axiale nu vor fi înmuiate suficient.

O coloană vertebrală sănătoasă în astfel de cazuri, din cauza îndoirii regiunii lombare, este comprimată ca un arc și reduce presiunea de mai multe ori. Dacă acest lucru nu se întâmplă, sarcina verticală pe discurile intervertebrale crește semnificativ, ceea ce duce la deformarea, deplasarea acestora și dezvoltarea durerii în partea inferioară a spatelui.

Baza diagnosticului de lordoză aplatizată în partea inferioară a spatelui este de obicei acolo unde medicul poate observa o scădere a înălțimii discurilor intervertebrale, convergența părților anterioare ale vertebrelor lombare și distanța proceselor.

De regulă, hipolordoza apare din cauza unui stil de viață sedentar și a lipsei de activitate fizică. Când o persoană stă, curbele coloanei vertebrale sunt netezite. Cu o ședere lungă într-o poziție șezând (suprasolicitare) și îndreptați treptat curba naturală a coloanei vertebrale, stricați postura. Unghiul de îndoire al coloanei vertebrale cu hipolordoză este mai mare de 170 de grade.

spate plat;
oboseală în pozițiile șezând și în picioare;
durere în regiunea lombosacrală;
mers alterat.

Creșterea lordozei în regiunea lombară

Situația opusă, când deviația lombară a coloanei vertebrale este prea pronunțată, se numește „hiperlordoză”. Unghiul de îndoire cu acest diagnostic este de aproximativ 145-150 de grade.

La radiografii lombar ale coloanei vertebrale, se poate observa că suprafețele anterioare ale vertebrelor diverg într-o manieră ca un evantai, iar procesele spinoase sunt practic legate între ele.

Hiperlordoza poate fi congenitală, care este de obicei asociată cu predispoziție și tulburări ereditare dezvoltarea prenatală vertebrelor înainte de nașterea copilului. De asemenea, acest diagnostic poate fi pus deja unui adult - atunci vorbim despre hiperlordoza dobândită.

Excesul de greutate, fumatul, abuzul de alcool, boli endocrine crește riscul de a dezvolta hiperlordoză.

Semne externe de hiperlordoză:

fesele proeminente și deviația înapoi a pelvisului;
burtă proeminentă;
un „arc” mare sub partea inferioară a spatelui în decubit dorsal.

LA simptome subiective prezența lordozei crescute în regiunea lombară includ tensiune constantă puternică în partea inferioară a spatelui și apariția durerii atunci când este culcat pe burtă.

Cauzele patologiei

Hiperlordoza și hipolordoza au o serie de consecințe neplăcute pentru organism, inclusiv: deplasarea organelor interne, accelerarea distrugerii țesutului cartilaginos al articulațiilor și oaselor. Prin urmare, este important să se cunoască factorii care pot contribui la apariția și dezvoltarea acestor patologii.

Patologiile congenitale ale curburii coloanei vertebrale sunt asociate cu ereditatea și leziunile primite în timpul nașterii.

lordoza dobândită se dezvoltă de obicei până la vârsta de 30 de ani, care este asociată cu inactivitate fizică, slăbiciune musculară și aparatul ligamentar, stând mult timp la început în timpul școlii, altele institutii de invatamant, și apoi la locul de muncă în absența unei activități fizice adecvate și a îngrijirii sănătății lor.

cauze posibile

mușchii slabi ai spatelui;
luxație patologică sau congenitală de șold, imobilitate articulatia soldului;
osteocondroza, hernie intervertebrală si altii boli cronice coloana vertebrală;
leziuni ale coloanei vertebrale;
neoplasme maligne în coloana vertebrală în sine sau în organele din apropiere;
tuberculoză;
sarcina.

Hiperlordoza se manifestă la femei în timpul sarcinii pe măsură ce fătul crește. O burtă în creștere crește curbura naturală a coloanei vertebrale, iar mușchii spatelui nu mai pot ține coloana vertebrală în poziția obișnuită. După naștere, odată cu normalizarea greutății, spatele este restabilit treptat, iar unghiul de îndoire în partea inferioară a spatelui revine la valoarea sa normală.

Diagnosticare

Diagnosticul poate fi pus de un chirurg sau traumatolog. Diagnosticul preliminar se realizează pe baza unei examinări și a istoricului medical, a unei evaluări a intervalului de mișcare și a forței musculare. În plus, se evaluează starea neurologică.

O radiografie poate oferi cea mai precisă imagine a stării coloanei vertebrale. ÎN cazuri dificile când vine vorba de a avea boli somatice sau simptome neurologice, se folosesc alte tipuri de studii, de exemplu:

Dacă bănuiți prezența proceselor inflamatorii, se folosesc tumori metode de laborator cercetare.

Tratamentul lordozei lombare

Adesea, un astfel de diagnostic nu este vizibil, nu provoacă neplăceri și dureri, astfel încât pacienții întârzie tratamentul. Dar dacă gradul de abatere de la valoarea normală a unghiului este prea mare, tratamentul trebuie început imediat. Într-adevăr, cu modificări distructive într-o zonă a coloanei vertebrale, sarcina este redistribuită altora, ceea ce înseamnă că stare patologicăîn partea inferioară a spatelui amenință în curând apariția unor probleme în regiunile cervicale sau toracice.

Tratamentul va depinde de originea bolii și de gradul de curbură.

Dacă cauza hiperlordozei este o infecție, atunci trebuie mai întâi să vindecați boala de bază, să eliminați inflamația și apoi consecința acesteia sub forma unei curburi a coloanei vertebrale.

Dacă curbura coloanei vertebrale s-a schimbat din cauza obezității, atunci se iau mai întâi măsuri de scădere în greutate, inclusiv o dietă specială și programe de antrenament.

În orice caz, dacă lordoza a apărut ca urmare a oricărei boli, mai întâi trebuie să scapi de boală, adică. eliminați cauza și corectați treptat consecințele pentru spate.

Dacă lordoza a fost detectată pe primele etape atunci este ușor de vindecat.

Exercițiile de kinetoterapie vor întări corsetul muscular, ceea ce va reduce durerile de spate. Astfel de cursuri pot fi desfășurate acasă, fără a utiliza simulatoare speciale.

Cel mai bun efect va oferi o combinație de sarcini de putere cu exerciții de relaxare și întindere.

În cazuri mai complexe, la măsurile de mai sus se adaugă medicamente: (, Tizanidin, Meprotan), analgezice,.

Cu lordoza congenitala si in cazuri foarte avansate poate ajuta doar o operatie, dupa care se vor efectua masuri de reabilitare si continuarea tratamentului traditional.

La lordoza lombară deformarea naturală a coloanei vertebrale în regiunea lombară se modifică. Ca urmare a modificărilor patologice, apare durerea, postura este distorsionată, iar vertebrele lombare sunt deformate. Lordoza alergării duce la disfuncția organelor interne situate în zona pelviană.

Descrierea bolii

În stare normală, coloana vertebrală din regiunea lombară se abate de la o verticală imaginară de-a lungul corpului uman prin 20-40°. O abatere mai mare duce la dezvoltarea patologiilor. Lordoza fiziologică îndeplinește funcțiile de distribuție corectă a sarcinii asupra coloanei vertebrale în timpul mersului, amortizează și înmoaie discurile în timpul mișcării.

În cele mai multe cazuri, se dezvoltă hiperlordoza, în care atinge unghiul de abatere al lombului 40-45°. Cu o creștere puternică a unghiului de deviere, apare o deformare externă gravă, care se manifestă nu numai senzații dureroase, dar și un defect vizual clar.

Unii pacienți sunt diagnosticați cu lordoză lombară îndreptată, ceea ce înseamnă că unghiul de abatere de la axa imaginară a scăzut. Coasa se abate mai putin de 20°. Această manifestare a patologiei se numește hipolordoză sau lordoză netezită. Hipolordoza este mai des detectată la persoanele în vârstă. Grupul de risc include persoanele cu osteocondroză și hernii lombare.

Motivele dezvoltării bolii

Lordoza lombară apare ca urmare a sarcinilor excesive, precum și după transferul unor boli infecțioase și organice. O astfel de patologie poate fi congenitală. Lordoza este clasificată în funcție de cauzele apariției:

Primar. Acest grad de lordoză poate fi fie congenital, fie se poate dezvolta sub influența altor boli și patologii. Lordoza primară este adesea rezultatul inflamației discurilor vertebrale, tulburări ale structurii tesut muscular, tendoane. Neoplasmele din regiunea pelviană pot duce și la lordoză.
Secundar. Se dezvoltă ca urmare a transferului de leziuni fizice ale spatelui inferior și articulațiilor șoldului. Ca urmare a vătămării, unghiul de înclinare a regiunii lombare în raport cu axa se modifică, iar patologia apare treptat.

Lordozele sunt formate din motive diferite. Hiper- și hipolordoza sunt rezultatul anumitor boli (vezi tabel).

Motive suplimentare pentru dezvoltarea lordozei coloanei lombare:

În ultimul trimestru de sarcină, centrul de greutate corp feminin schimbari, mersul, schimbarea posturii, sarcina asupra coloanei vertebrale creste. Dacă mușchii spatelui sunt slăbiți, atunci lordoza se poate forma și curge într-o formă cronică.
În copilărie, lordoza se dezvoltă ca urmare a traumatisme la naștere- sarcina severa si nasterea cu hipoxie fetala. Leziunile spatelui și căderile mamei reprezintă, de asemenea, un pericol pentru embrion.

La persoanele de orice vârstă, o lordoză lombară netezită apare cu o abatere descendentă.

Grupuri de risc

Probabilitatea dezvoltării patologiei crește la adulți în următoarele circumstanțe:

Picioare plate (schimbă postura, mersul).
Stilul de viață pasiv.
Consumul de alcool, fumatul și intoxicația constantă a organismului care le însoțește.

În cazurile de dezvoltare a lordozei din cauza leziunilor sau a altor factori externi, boala poate fi corectată cu succes recuperare totală poziția normală a spatelui inferior și revenirea unui aspect estetic asupra corpului.
Simptomele lordozei

Când boala abia începe să se dezvolte, o persoană practic nu observă schimbări. Principalul simptom al etapei inițiale este o senzație ușoară de greutate și dureri în regiunea lombară, pe care o persoană o observă la sfârșitul zilei și o asociază cu oboseala. Fără diagnostic și intervenție medicală, simptomele cresc.

Simptome comune ale lordozei:

Durerea în partea inferioară a spatelui crește, se extinde la poală, abdomenul inferior și sus pe spate, până la omoplați.

După efort fizic, există o senzație de greutate în picioare. În fiecare zi o persoană se simte obosită, ceea ce devine cronic.

Dezvoltarea modificărilor externe: abdomenul începe să se umfle, fesele se deplasează vizibil înapoi, șoldurile încetează să se unească fără efort vizibil.

Durerea constantă în regiunea lombară provoacă o dorință reflexă de a pune o mână în acest loc. Această manifestare poate fi observată la vârstnici sau la femeile însărcinate aflate în ultimele etape ale sarcinii.

Înclinările cauzează, de asemenea durere, o persoană încearcă să facă mișcări de ghemuit în loc de mișcări înclinate.

Menstruația la femei este însoțită de complicații, durere, la bărbați este posibil să se dezvolte impotență.

În stadiile inițiale, lordoza poate fi corectată prin metode terapeutice conservatoare.

Puteți diagnostica singur lordoza în curs de dezvoltare. Trebuie să stai întins pe o suprafață dură, de preferință pe podea. Fixați corpul pe spate într-o poziție uniformă. O mână este plasată sub talie. Ar trebui să intre în golul dintre podea și spate. Dacă se pune un pumn în spațiu, putem vorbi despre hiperlordoză. Chiar dacă palma nu trece sau se potrivește cu dificultate - hipolordoză.

Metode de tratament

Pentru tratament de succes important diagnostic în timp util boli. Dacă o persoană are lordoză nefixată, în care spatele rămâne mobil, faceți față stadiul inițial poți pe cont propriu. Cu o lordoză fixă este necesară intervenția medicală. La fel de măsuri de diagnostic se utilizează tomografia computerizată, raze X, imagistica prin rezonanță magnetică. Ultima metoda frecventă la examinarea pacienţilor cu suspiciune de oncologie.
Tratamentul terapeutic include utilizarea medicamente și fizioterapie. Medicamentele sunt prescrise pentru a calma durerea și pentru a elimina inflamația. Fizioterapia vă permite să îmbunătățiți efectul medicamentelor și să aliniați poziția coloanei lombare. Grupele de medicamente prescrise sunt enumerate mai jos.

Medicamente

Calmante

Pacientul este tratat cu antiinflamatoare nesteroidiene. Cel mai adesea este Movalis în fiole și tablete. Efectul analgezic al medicamentului este atins în câteva minute după injectare și la 15 minute după administrarea pilulei. Analogii lui Movalis:

Meloxicam.

Nimesulid.

ibuprofen.

Diclofenac.

Ketorolac.

Dacă sindromul durerii apare între administrarea de medicamente sau injecții, se folosesc suplimentar unguente. Remediu standard Diclofenacul poate fi înlocuit cu analogi - Voltaren, Fastum-gel, Indometacin.

Relaxante musculare

Astfel de medicamente sunt concepute pentru a reduce tonusul muscular și pentru a elimina spasmele. Cu lordoza se prescriu Mydocalm, Topirisone, Sirdalud.

Condroprotectoare

Primirea medicamentelor durează nu mai puțin de 4 luni. Cursul standard este de șase luni. Sunt utilizate în distrugerea țesuturilor discurilor vertebrale. Ajută la refacerea țesuturilor și la îmbunătățirea circulației sângelui. Aceste medicamente includ:

Chondrex.

Artrid.

Mukosat.

Teraflex.

Artiflex.

Glucocorticoizi

Conceput pentru a opri inflamația. Durata de administrare și doza este determinată de medic, în funcție de starea actuală a pacientului:

Prednisolon.

Medopred.

Sare-Decortin.

Prednisolon-Ferein.

vitamine

Sunt prescrise pentru întărirea generală a corpului și îmbunătățirea conducerii nervoase. Cu lordoză, se recomandă combinarea vitaminelor din grupele B, D, E.

Numărul de medicamente, tipurile lor, dozele și durata de administrare sunt determinate de medic. Selecția se bazează pe tablou clinic- abaterea actuală a coloanei vertebrale de la normă. Dacă pacientul experimentează efecte secundare, nu este recomandat să selectați analogii pe cont propriu. Înlocuirea medicamentelor trebuie monitorizată de un specialist.

Măsuri de fizioterapie

Aplicați ca în perioada de reabilitare după operație și ca metodă de tratament în stadiile incipiente ale lordozei. Medicii prescriu:

electroforeză. Se efectuează cu utilizarea de anestezice și medicamente antiinflamatoare. Ajută la restabilirea procesului metabolic în zona țesuturilor afectate.

Tratament cu curent, ultrasunete, radiații infraroșii. Metodele sunt concepute pentru a îmbunătăți circulația sângelui. În cazuri rare, se utilizează terapia magnetică și terapia cu lipitori, dar astfel de metode sunt considerate învechite.

acupunctura. Are efect analgezic, îmbunătățește conducerea nervoasă.

Masaj medical al zonelor afectate. Restabilește tonusul muscular la normal. Coloana vertebrală este mai bine menținută într-o poziție naturală.

Unele clinici prescriu tracțiunea coloanei vertebrale. Pentru aceasta, se folosește un bol de piscină cu echipament special instalat. Procedura trebuie efectuată de un specialist înalt calificat.

Exercițiu fizic

kinetoterapie - element important restabili poziția corectă a vertebrelor sacrale. Aplicat ca pentru tratament conservator precum şi reabilitarea postoperatorie. Setul de exerciții include:

Îndoirile înainte pe picioarele drepte. Realizat dintr-o poziție în picioare. Scopul este să ajungi la podea cu vârful degetelor.

Direct înapoi. Trebuie să stai drept lângă perete. Călcâiele, fesele, umerii ar trebui să atingă suprafața peretelui.

Se aplecă. Se fac îndoituri înainte, în care trebuie să apuci vițeii cu mâinile. Scopul este să îți pui capul în genunchi.

Genuflexiuni. Exercițiul se face cu brațele întinse înainte, călcâiele nu trebuie să iasă de pe podea.

Bara orizontala. Sarcina este să atârnați de bara orizontală pentru a întinde coloana vertebrală.

Răsucindu-se în picioare și întins. În poziție în picioare, o persoană rotește corpul. În poziția culcat, este necesar să ridicați genunchii într-un unghi drept față de podea și să-i deplasați dintr-o parte în alta.

abateri. Persoana se întinde pe burtă și își sprijină coatele pe podea. Scopul este de a înclina corpul în sus cât mai mult posibil.

Pe primele etape Se efectuează 7 abordări pentru fiecare exercițiu, în viitor sarcina crește. Dacă terapia cu exerciții este prescrisă de un medic, atunci cantitatea și calitatea exercițiilor sunt selectate de către instructor.

Chirurgie pentru lordoză

Operațiile se efectuează în cazurile de patologii congenitale și lordoze dobândite ca urmare a unui traumatism. Aplatizarea se face sub anestezie generala. Principalele metode de corectare a curburii coloanei vertebrale în regiunea lombară:

Întărirea vertebrelor cu plăci sau ace. În secțiunea deteriorată, coloana vertebrală este fixată în siguranță cu structuri metalice. Mobilitatea vertebrală este pierdută.

Înlocuirea vertebrelor cu implanturi. În acest moment, astfel de operațiuni se desfășoară doar în SUA, Germania și Israel. Intervenția este costisitoare, dar, ca urmare, țesutul vertebral este complet înlocuit cu proteze flexibile.

Tratați lordoza metode populare inutil. Compresele și compozițiile de încălzire vor ajuta doar ca ameliorarea durerii de urgență dacă nu există medicamente adecvate la îndemână.

Prevenirea lordozei se reduce la management imagine dreapta viață, pierdere în greutate, nutriție îmbunătățită. Dacă duceți un stil de viață sedentar, ar trebui să faceți pauze la fiecare 45 de minute și să vă încălziți. De asemenea, utile sunt vizitarea sălii de sport, plimbările lungi, dormitul pe o saltea ortopedică.

Detectarea simptomelor lordozei este un motiv important pentru asistență medicală imediată. Cu cât sunt descoperite mai repede modificări patologice cu atât pot fi eliminate mai ușor și mai rapid.

- Aceasta este o îndoire fiziologică sau patologică a coloanei vertebrale lombare caracterizată printr-o umflătură. Fiecare persoană are o lordoză lombară fiziologică (există și în regiunea cervicală), iar lordoza patologică diferă de aceasta prin gradul de convexitate al curbei. Cel mai adesea, oamenii sunt diagnosticați cu lordoză patologică a regiunii lombare.

Lordoza naturală se formează la un copil în primul an, iar lordoza patologică poate apărea la orice vârstă. Astfel de tulburări în structura coloanei vertebrale se pot datora mai multor motive, inclusiv patologii congenitale și dobândite, precum și boli ale sistemului musculo-scheletic, articulațiilor, mușchilor etc. Lordoza patologică are influenta negativa nu numai asupra aspectului unei persoane, ci afectează negativ și activitatea organelor interne.

Boala se manifestă prin dureri de spate și probleme de postură, se tratează atât chirurgical, cât și conservator.

Cauzele lordozei lombare

Este imposibil să luăm în considerare cauzele lordozei lombare în contextul patologiei fără a înțelege ce constituie o lordoză lombară normală. Norma anatomică pentru fiecare persoană este prezența a patru coturi: două anterior (lordoza spatelui inferior și lordoza gâtului) și două posterioare (cifoza sacrului și a zonei toracice).

Puteți observa primele semne ale formării lordozei lombare, precum și toate celelalte curbe ale coloanei vertebrale, imediat după nașterea copilului. Dar în copilărie, aceste curbe sunt foarte slab exprimate. Pe măsură ce copilul crește, începe să se ridice și să facă primii pași, lordoza devine mai vizibilă. Coloana vertebrală își va finaliza formarea când o persoană împlinește vârsta de 16-18 ani. Cu toate acestea, patologia curbei lombare poate începe să se formeze mult mai devreme.

Se pot distinge trei lordoze lombare, în funcție de forma acesteia:

Hiperlordoză - lordoză patologică excesivă.

naturale sau lordoza fiziologică.

Hipolordoza este îndreptarea curbei naturale.

În funcție de gradul de fixare a lordozei, se pot distinge:

Îndoire fixă. În acest caz, chiar și printr-un efort de voință, o persoană nu poate readuce corpul în poziția sa normală. Cel mai adesea, acest tip de lordoză se formează din cauza prezenței formațiunilor volumetrice în coloana vertebrală, de exemplu, cu. Boala se manifestă de obicei la vârsta mijlocie. Debutul bolii poate fi atât acut, cât și imperceptibil pentru o persoană. Cursul patologiei are un prognostic nefavorabil, duce la dureri severeși modificări neurodistrofice ale țesuturilor moi.

Îndoire parțial fixată. În acest caz, modificările unghiului lordozei sunt limitate. Dezvoltarea acestei forme de lordoză duce cel mai adesea la arahnoidită măduva spinării. Boala se dezvoltă la o vârstă fragedă. Cursul bolii este favorabil.

Îndoire nefixată. În acest caz, pacientul poate, printr-un efort de voință, să readucă coloana vertebrală în poziția normală. Această formă a bolii devine cel mai adesea rezultatul contracturii șoldului sau spondilolistezei.

Având în vedere anatomia lordozei lombare umane, putem trece la cauzele lordozei patologice a coloanei lombare.

Toți factorii etiologici sunt împărțiți în două grupuri mari:

Diverse procese patologiceîn coloana vertebrală, care duc la formarea lordozei primare. Lordoza primară poate apărea la o persoană din cauza defecte congenitale dezvoltarea coloanei vertebrale. În plus, cauza poate fi neoplasmele la nivelul vertebrelor, inflamația acestora.

Un alt factor etiologic în dezvoltarea bolii este spondilolisteza. Este o deplasare a vertebrei superioare in raport cu cea inferioara datorita traumatismelor, tumorii, patologie congenitală etc.

Periculoase în ceea ce privește dezvoltarea lordozei patologice primare, spasme de torsiune musculară sau distonie de torsiune, care sunt o manifestare a tulburărilor de funcționare a sistemului nervos și sunt de natură progresivă. De asemenea, tuberculoza inertă poate duce la patologia cotului vertebral.

În mod firesc, o îndoire patologică poate apărea ca urmare a leziunilor măduvei spinării, atât deschise, cât și închise.

Reacții adaptative sau compensatorii ale coloanei vertebrale lombare care apar ca răspuns la condițiile nefiziologice ale acesteia și conduc la formarea lordozei secundare, inclusiv:

Anchiloza intra-articulară și extra-articulară a articulației șoldului.

Luxație congenitală sau dobândită de șold.

Restricții stabile asupra mobilității articulației șoldului (contracturi).

Boli ale muschilor si sistemul osos.

Paralizia spastică cerebrală a picioarelor.

Diagnosticul lordozei lombare este responsabilitatea unui ortoped. După ce a ascultat plângerile pacientului și l-a examinat, medicul va îndruma pacientul pentru a fi supus radiografiilor. De asemenea, în arsenalul unui specialist există metode care, deja în timpul examinării inițiale, vor determina gradul de mobilitate al lordozei, precum și prezența tulburărilor neurologice. Programul de examinare obligatoriu include palparea mușchilor spatelui și a coloanei în sine. Medicul evaluează și starea organelor cavitatea toracică cu teste specifice.

Radiografia se efectuează în două proiecții (directă și laterală). Pentru a stabili gradul de patologie în timpul execuției imaginilor, pacientul poate fi obligat să se îndrepte și să se îndoaie cât mai mult posibil. Pe baza imaginilor obținute, se va putea aprecia și prezența încălcărilor în forma și structura vertebrelor, precum și corectitudinea poziției lor relative.

Tratamentul lordozei lombare

Tratamentul lordozei lombare este responsabilitatea unui medic ortoped sau vertebrolog. În primul rând, este necesar să se elimine cauza care a dus la formarea unei curbe patologice.

Pacientul trece prin proceduri ortopedice, el trebuie să fie supus reabilitării kinetoterapice. Util masoterapie, efect bun oferă terapie manuală. ÎN individual un complex exerciții de fizioterapie. Înotul și aerobicul în apă sunt foarte utile, dar spatele nu trebuie să fie prea supraîncărcat.

Medicii prescriu uneori o multivitamine pentru a menține oasele sănătoase. Acestea ar trebui să conțină fosfor, magneziu, calciu, vitaminele B, vitamina D și vitamina A.

În ceea ce privește terapia medicamentoasă, este de obicei simptomatică. Este posibil să luați analgezice care, dacă este necesar, ameliorează inflamația - acestea sunt Ibuprofen, Diclofenac, Movalis.

De asemenea, pentru a reduce durerea, se arată purtarea unui corset sau a unui bandaj. Intervenția chirurgicală se efectuează în cazul depistării lordozei primare.

Educaţie:În 2005, ea a finalizat un stagiu la Prima Universitatea Medicală de Stat din Moscova, numită după I.M. Sechenov și a primit o diplomă în Neurologie. În 2009, și-a finalizat studiile postuniversitare la specialitatea „Boli nervoase”.

Lordoza lombară - ce este?

Cuvântul „lordoză” în corpul uman se numește umflături naturale ale coloanei vertebrale înainte pentru o poziție confortabilă a corpului, acestea sunt în gât și în partea inferioară a spatelui. Este bine sau rău să ai lordoză și cifoză - umflătură toracic V reversul? Curbura în sine nu este o patologie dacă unghiul de deviere nu depășește norma și este de 150-170 de grade în regiunea lombară.

Zona afectata de lordoza lombara

Fiecare persoană are o lordoză fiziologică, dar una patologică, ai cărei indicatori sunt abate de la normă, poate apărea la orice vârstă.

Tipuri de lordoză patologică

Atunci când pune un diagnostic, medicul evaluează patologia în funcție de mai multe criterii. În primul rând, specialistul evaluează momentul apariției unei îndoiri crescute sau reduse la nivelul coloanei lombare.

În funcție de motivele care au influențat creșterea lordozei patologice, aceasta este împărțită în:

lordoza primara regiunea lombară se dezvoltă sub influența modificari interne organism. La procese inflamatorii, aspect boli oncologice, slăbiciunea musculară sau poziția incorectă a vertebrelor afectează gradul de curbură a coloanei vertebrale și duc la abateri;
lordoza secundara- o boala care apare ca urmare a unor influente externe.

Patologia se manifestă sub două forme:

Cu hipolordoză, curbura fiziologică a spatelui inferior este îndreptată. În acest caz, este mai mult de 170 de grade;
Hiperlordoza este exprimată prin deviația crescută a coloanei lombare, măsura gradului unghiul scade la 140-145.

Cauzele lordozei congenitale

rol important în progresia patologiei în vârstă fragedă joacă natura nașterii și a bolilor părinților:

Încălcarea în coturile coloanei vertebrale a mamei;
Leziuni congenitale ale creierului și ale sistemului nervos central;
Leziuni în timpul nașterii;
Creșterea fizică necorespunzătoare a bebelușului.

Formarea curbelor coloanei vertebrale la un copil

lordoza dobandita. Cauze

În cele mai multe cazuri, lordoza lombară se dezvoltă de-a lungul vieții și câștigă intensitate de-a lungul anilor. Prin urmare, principalele motive pentru care medicii includ stilul de viață, precum și:

Absența sau cantitatea insuficientă activitate fizica duce la slăbiciune musculară, sarcina este transferată la coloana vertebrală și în timp, unghiul de îndoire iese din normă;
Obezitatea. Excesul de greutate creează o presiune suplimentară asupra coloanei vertebrale.
Patologia și lipsa mobilității articulației șoldului;
Trauma directă a coloanei vertebrale;
Boli cronice, inflamații;
Dezvoltarea malignelor sau tumori benigneîn regiunea lombară;
Surmenaj și leziuni musculare din cauza efortului fizic excesiv.

Femeile însărcinate sunt expuse unui risc deosebit. În această perioadă, presiunea asupra coloanei vertebrale a fetei este crescută maxim, curba spatelui inferior crește și devine prea concavă. După naștere, poate reveni la normal sau se poate dezvolta în hiperlordoză patologică.

Lordoza lombară în timpul sarcinii

Simptomele lordozei lombare

Cu o ușoară încălcare, o persoană poate să nu experimenteze niciun disconfort în regiunea lombară și să nu fie conștientă de prezența unei curburi a coloanei vertebrale. Intensitatea manifestării crește odată cu creșterea abaterii unghiului într-o direcție sau alta.

Următoarele simptome indică creșterea lordozei:

Burtă proeminentă, spatele puternic arcuit;
Abducția feselor și spatelui pelvisului;
Distanță mare între suprafață și partea inferioară a spatelui în decubit dorsal;
Senzație de durere în partea inferioară a spatelui atunci când este culcat pe burtă.

Cu hipolordoză observată:

Îndreptarea spatelui inferior, netezirea devierii;
Rotunjirea spatelui superior;
suprasolicitare și aplatizare a mușchilor lombari;
Senzație de amorțeală în regiunea lombară.

Semnele comune pentru două tipuri de lordoză a coloanei vertebrale în regiunea lombară sunt:

Oboseală la mers sau așezat;
Funcționarea necorespunzătoare a organelor pelvine și a tractului gastrointestinal;
Durere sau amorțeală la nivelul picioarelor, partea inferioară a spatelui;
Tulburari de somn.

Diagnosticare

Primele semne de lordoză lombară pot fi determinate independent. Este necesar să stați cu spatele la perete, să apăsați capul și fesele de el și apoi să încercați să țineți mâna în cotul spatelui. Dacă acest lucru este posibil, atunci a început dezvoltarea hiperlordozei. Chiar dacă palma trece cu dificultate, îndoirea este prea îndreptată.

Examinare primară de către un traumatolog pentru lordoza lombară

La prima suspiciune de prezență a lordozei lombare, este necesar să contactați un traumatolog. În timpul examinării inițiale, analiza tonusului muscular, se stabilește diagnosticul și necesitatea unor metode de cercetare ulterioare:

Pe raze X poziția vertebrelor este clar vizibilă, ceea ce ajută la concluzia că prezența exactă a lordozei lombare, totuși, nu indică cauzele bolii.
CT ( scanare CT) oferă o idee despre starea țesutului osos.
RMN (imagistică prin rezonanță magnetică) este prescris pentru leziuni suspectate ale țesuturilor moi, cauze nevralgice ale bolii, formațiuni oncologice.

Tratament

Lupta împotriva lordozei lombare începe cu eliminarea cauzei. Numai după eliminarea cauzei principale, este necesar să se procedeze la normalizarea îndoirii spatelui inferior.

Complexul de tratament include îmbunătățirea activității sistemului digestiv, cardiovascular și nervos, cu o curbură a coloanei vertebrale, presiunea nenaturală este exercitată asupra organelor, ceea ce duce la boli ale întregului organism.

Este important să existe o terapie versatilă, doar cu această abordare se poate asigura corectarea completă a lordozei lombare. Terapia trebuie începută imediat, consecințele lordozei includ dezvoltarea artrozei, lordoscoliozei, herniilor.

Medicamente

Toate medicamentele trebuie prescris cu strictețe de către medicul curant. Grupele populare de medicamente pentru lordoza lombară sunt antiinflamatorii, analgezice care ameliorează spasmele și se încălzesc.

Medicamente pentru lordoză - numai așa cum este prescris de un medic

În plus, vitaminele B pot fi prescrise pentru a îmbunătăți starea sistemului osos al corpului.

Exercițiu fizic

Efectuarea exercițiilor speciale tonifică mușchii spatelui. Toate complexele de exerciții de fizioterapie conțin o serie de exerciții de forță care întăresc corsetul muscular și stretching care oferă relaxare și ameliorează spasmele, stabilirea curbelor naturale ale coloanei vertebrale și spatelui inferior.

Performanța nu necesită echipament suplimentar, oricine poate face exercițiile:

Din decubit dorsal, împingeți picioarele în spatele capului și sprijiniți vârfurile degetelor pe podea. Mâinile sunt depărtate.
Stai drept, în timp ce expiri, coboară corpul pe podea, țintește podeaua cu degetele, stomacul se întinde până la genunchi. Simțiți întinderea în partea inferioară a spatelui.
Așezați picioarele depărtate la lățimea umerilor. Pe măsură ce expirați, faceți genuflexiuni adânci. Urmăriți poziția genunchilor, nu depășesc șosetele, încercați să ușurați sarcina din spate, străduindu-se pentru deformarea naturală a spatelui inferior.
Stați pe spate. Ridicați genunchii îndoiți într-un unghi drept. Mâinile sunt în spatele capului. Pe măsură ce expirați, răsuciți și alternativ încercați să ajungeți la călcâie cu fiecare mână.

Există o mare varietate de complexe, exercițiile sunt prescrise de un specialist. Practica yoga este adesea folosită în terapie.

Masaj

Sesiunile de masaj ameliorează spasmele musculare, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în regiunea lombară și relaxează sistem nervos.

Masajul coloanei lombare

Pe lângă masajul clasic, adesea se prescrie presopunctura sau drenajul limfatic.

Bandaj pentru lordoză

Una dintre opțiunile de bandaj pentru lordoză

Purtarea este prescrisă pacienților cu o formă pronunțată de lordoză a coloanei lombare, precum și femeilor în timpul sarcinii. În acest caz, riscul de a dezvolta alte tulburări în poziția coloanei vertebrale este prevenit.

Intervenție chirurgicală

Operația este necesară numai în cazul unei curburi puternice a spatelui inferior, cel mai adesea cu lordoză patologică congenitală. Vertebrele deteriorate sunt înlocuite cu cele artificiale sau metalice.

Această metodă de tratament poate duce la o infecție sau o dizabilitate, ceea ce este periculos.

Reguli de somn pentru lordoză

Dormitul pe un pat obișnuit poate agrava problema. Prin urmare, este necesar să achiziționați o saltea ortopedică specială, pe baza indicatorilor individuali de înălțime și greutate.

Salteaua ortopedică vă va ajuta să scăpați de lordoză

Înainte de a cumpăra, dormitul cu hiperlordoză sau hipolordoză ar trebui să fie pe stomac sau pe spate, plasând o rolă sub partea inferioară a spatelui unui astfel de volum care va fi egal cu devierea naturală.

Prevenirea

Este important să luați măsuri preventiveîn copilărie, în timpul formării scheletului. Conformitate următoarele reguli poate proteja o persoană de leziunile coloanei vertebrale, sănătatea va fi păstrată:

Urmăriți-vă postura pe tot parcursul zilei, nu vă lăsați niciodată înclinați.
Renunțați la obiceiurile proaste - fumat, alcool.
Încercați să includeți cât mai multă activitate în ziua dvs., plimbați-vă mai mult, luați scările în loc de lift, intrați pentru sport.
Faceți exerciții regulate pentru a vă întări mușchii abdominali.
În timpul muncii sedentare, efectuați un set de exerciții de încălzire ca o pauză. Ridică-te, plimbă-te câteva minute prin birou/coridor.
În timpul orelor în Sală de gimnastică respectați pe deplin tehnica exercițiilor, monitorizați greutatea în exercițiile efectuate.
Acordați mare atenție greutății, excesul de greutate duce la o mulțime de probleme, inclusiv lordoză.
În timp ce lucrați la computer, nu vă întindeți gâtul înainte, monitorul trebuie să fie la o distanță de 45-70 cm de ochi, tastatura trebuie să fie pe suprafața mesei.

oameni care conduc stil de viata sanatos ale vieții, sunt protejate în mod fiabil de patologiile coloanei vertebrale, care sunt foarte periculoase pentru starea de funcționare a întregului organism. Dar, cu abordarea corectă a tratamentului lordozei patologice, fiecare persoană este capabilă să corecteze curbura spatelui inferior și să revină la viață obișnuită cu un spate normal sănătos.