Natalia Klyueva
Rezumatul lecției „Tipuri de sport”
Ţintă:
Actualizarea ideilor despre realitatea înconjurătoare prin familiarizarea copiilor cu priveliștile de iarnă și de vară sport.
Sarcini:
Formarea de idei și cunoașterea unei noi specii sport - hochei pe gazon.
Formarea deprinderilor de stabilire a celor mai simple relații între specii sportul și atributele sale, loc activități și perioada anului.
Formarea unei atitudini respectuoase față de sportivilor.
Dezvoltarea memoriei, a atenției, a gândirii logice; abilități de generalizare, analiză, comparație, capacitatea de a vorbi corect și complet și de a folosi în mod activ cuvintele pe subiect în vorbire.
Prezentarea copiilor la sport.
Muncă preliminară:
Proiectul „Vara feluri de sport"
Proiectul „Iarna feluri de sport"
Privind albume și ilustrații despre sport
Conversații despre speciile de iarnă și de vară sport, despre beneficiile exercițiilor fizice și ale educației fizice Lectură de ficțiune
Vizualizați prezentări despre speciile de iarnă și vară sport.
Suport metodologic și didactic:
Plic mare colorat cu imaginea lui Smeshariki
Hârtie Whatman cu material ilustrat pentru clasificare
Jocul didactic „Ce ce?”
Ghid de joc „Conectează-te cu o săgeată”
Echipamente multimedia (TV, laptop, flash card cu prezentare "Hochei pe iarbă"și test "Totul despre noi știm sport!» )
Cameră video jucărie
Tabele pe care se află jocurile educaționale și ajutoarele de joc
Markere pentru fiecare copil
Formular N.O.D. : situatie problematica.
Desfășurarea activităților: Copii ocupat activitate gratuită. Se aude o bătaie puternică în uşă, profesorul este surprins: Băieți, cine ar putea fi? (deschide ușa și vede un plic mare)
Uite, am primit o scrisoare, mă întreb de la cine este? (Copiii văd o poză cu Smeshariki).
Copii: De la Smesharikov.
Educator: Hai să-l citim! (Deschide plicul și citește scrisoarea):
Bună, dragi băieți! Am aflat că ați găzduit Jocurile Olimpice de iarnă din Rusia, la care sportivilor a dat rezultate bune. De asemenea, vrem să găzduim Jocurile Olimpice în satul nostru, dar nu știm nimic despre specie sport. Ajuta-ma te rog!
Smeshariki al tău.
Educator: Băieți, cum îl putem ajuta pe Smeshariki? (scrieți o scrisoare, desenați imagini cu diferite tipuri sport, spuneți și filmați pe cameră sau pe telefon, apoi trimiteți către Smeshariki).
Dreapta. Foarte bine gândit de Zhenya! Tu și cu mine vom filma totul cu camera și o vom trimite pe Smeshariki în sat. Sunteți de acord? (Da). Cine poate filma totul? Zhenya, haide și fii cameramanul nostru. Amenda? (profesorul îi dă camera video lui Zhenya)
Mai întâi, să ne amintim cu toții împreună și să spunem Smeshariki pe cine sună sportivilor? (răspunsurile copiilor). Dreapta, sportivii sunt oameni care sunt logodiți sportși obțineți rezultate bune). Si ce sportivilor?? (Pe foaia A-3 este desenat un coș pentru mingi. Copiii numesc calitatea atlet și„pune mingea” în coș).
(puternic, curajos, abil, rezistent, disciplinat, săritor, înalt, musculos, curajos, atent, puternic, rapid, sănătos, experimentat, priceput, puternic)
Educator: Bravo, Dashenka, ce calitate importantă ai numit? sportivilor trebuie să păstreze disciplina. Bravo, ai numit o mulțime de calități sportivilor.
Băieți, de ce ați purtat uniforma de sport? (am făcut gimnastică dimineața, apoi vom merge la Alena Vasilievna pentru educație fizică). Băieți, să-i arătăm lui Smeshariki cum facem gimnastică.
Fii în ordine
Vom face exerciții!
Trebuie să stăm jos și să ne ridicăm.
Pe vârf, apoi pe călcâi
Să facem exerciții împreună!
Ești obosit? hai sa ne odihnim
Să respirăm adânc acum!
Vom deveni mai puternici prin încărcare
Să devenim din ce în ce mai puternici!
Ce oameni grozavi sunteți, cei care fac exerciții devin mai puternici, mai rezistenți, mai puternici!
Băieți, vă place să studiați? sport? Spune-mi în ce sunt împărțite cele 2 grupe feluri de sport? Dreapta. Băieți, să punem pozele noastre pe o foaie mare. Acolo unde vezi un fulg de nea, vei plasa imagini cu ce tipuri sport? (iarna și acolo unde soarele strălucește. - (vară feluri de sport) . Băieți, veniți la masă, alegeți o poză pentru voi și plasați-o pe panoul nostru, astfel încât Smeshariki să vadă ce sunt sporturi.
Clasificare ( copiii termină sarcina rapid: prin alegerea unei ilustrații cu una dintre vederi sport, așezați-l pe hârtie Whatman folosind bandă dublu-față).
Educator: Lerochka, de ce ți-ai pus poza în acest grup? Dima, te rog spune-mi de ce ți-ai pus poza aici? Cât de atent ești, bravo. Zhenya, filmează tot ce am făcut. Bravo baieti. Matvey, tip inteligent - cunoaște foarte bine atât iarna, cât și vara feluri de sport.
Sunteți adevărați experți sport!
Profesorul arată o pictogramă: Băieți, ce fel credeți sport simbolizează pictograma? (hochei)
Toată lumea, atât adulții, cât și copiii, iubește să joace hochei. Se pare că poți juca hochei vara, pentru că cu mult timp în urmă oamenii au venit cu o formă foarte interesantă sport - hochei pe gazon. Vrei să știi despre această specie? sport mai multe detalii?
Apoi, stați confortabil pe covor, îndepărtați-vă de ecran și priviți.
Prezentare "Hochei pe iarbă".
Slide numărul 1 Astăzi vă vom prezenta un joc foarte interesant „Hochei pe teren”
Slide numărul 2 Hochei pe gazon este sport un joc jucat pe un teren de iarbă în care sunt 2 echipe (11 persoane fiecare) dați mingea unul altuia folosind un bețișor special.
Glisați numărul 3 și încercați să-l înscrieți în poarta adversarului.
Slide nr. 4 Atât bărbații, cât și femeile joacă acest joc.
Slide nr. 5 Există mai multe diferențe între jocul de hochei pe teren și jocul de hochei tradițional.:
Se joacă pe un câmp înierbat (hocheiul obișnuit se joacă pe gheață)
Slide Nr. 6 Hocheiul pe gazon se joacă cu o minge mică. (la hochei obisnuit - cu puc) De ce credeți că nu se joacă pe iarbă cu pucul? (Mingea se rostogolește pe iarbă, este rotundă, dar pucul nu se va rostogoli)
Slide nr. 7 Hocheiul se joacă pe patine (hocheiul pe gazon se joacă în ghete confortabile)
Slide nr. 8 Cluburile sunt și ele diferite: pentru jocul de hochei pe gheață are axul lung și drept, iar un băț pentru hochei pe teren are lama rotunjită și scurtă.
Acesta este un joc atât de minunat și interesant - hochei pe teren!
Și acum, ca să nu ne obosească ochii, să ne odihnim puțin.
Gimnastica pentru ochi:
1. Poziția de pornire – așezat pe o pernă.
Ochii la dreapta, ochii la stânga
Și vom merge în cerc.
Rapid - clipește rapid,
Întrebarea nr. 1 :
Denumiți aspectul de vară sport. (hochei, patinaj artistic, hochei pe teren)
Întrebarea nr. 2 :
Sub orice formă sport faceți singur sau în perechi? (schelet, alergare, patinaj artistic, sărituri cu stâlpi)
Întrebarea nr. 3 :
Care este numele speciei sport, inclusiv sărituri cu schiurile de la tramburi special echipate? (înot, sărituri cu schiurile, sărituri în lungime)
Întrebarea nr. 4 :
Ce fel sport nu se aplica la sania? (bob, skeleton, schi fond)
Ceva a stat prea mult timp pentru mine sportivilor! Vrei să te joci?
Priveste cu atentie, ai 2 jocuri pe masa: Pe o masă este un joc "Cine vrea ce?" În acest joc trebuie să selectați atributul dorit atletși încercuiește-l. Și pe această masă există un joc „Conectează-te cu o săgeată”. În acest joc trebuie să arăți cu o săgeată cine are nevoie de ce echipament. Alegeți ce joc doriți să jucați. Zhenya, poți să joci și jocul, iar eu voi filma totul pe o cameră video, astfel încât Smeshariki să vadă cât de grozav ești.
(Copiii aleg să conecteze imaginea cu o linie sportiv și echipament sau încercuiește imaginile)
Educator: Băieți deștepți. Toată lumea a finalizat sarcina foarte repede! Sunteți bine versat sport. Cred că vei fi grozav sportivilor.
Ei bine, se pare că am filmat totul cu camera? Să trimitem e-mailul nostru. Dar cum putem face asta? (ipotezele copiilor)
În continuare, profesorul pare să conecteze camera la laptop și copiii văd că pe ecran apare un plic și zboară.Ei bine, Zhenya, ai fost un operator atent și harnic și am reușit! Băieți, de ce am filmat scrisoarea video? Acum vom aștepta un răspuns de la Smesharikov despre rezultatele Jocurilor Olimpice!
Reflecţie: Băieți, uitați-vă la mingile pe care le avem.
Dacă ți-a plăcut totul și te-ai distrat, ridică mingea verde.
Și dacă te simți puțin trist, ia o minge albastră.
Ei bine, văd că v-a plăcut cu adevărat. Dar este timpul să ne pregătim să o vedem pe Alena Vasilyevna. La urma urmei, pentru a deveni puternici, curajoși și abili, trebuie să continuăm să exersăm sport.
Suntem obișnuiți cu faptul că sportul pentru băieți este exclusiv fotbal, iar pentru fete doar dans. Gândește-te mai larg, referindu-ne la experiența sporturilor mari: fetele obțin rezultate înalte atât în scrimă, cât și în artele marțiale, iar băieții nu le sunt cu nimic inferiori la patinaj artistic în plasticitatea mișcărilor. Lumea sportului este diversă - aceasta include:
- jocuri sportive (baschet, fotbal, volei, golf);
- sporturi complexe de coordonare (gimnastică, acrobație, scrimă);
- sporturi de viteză-forță (atletism);
- ciclic (alergare, înot);
- intelectual (șah).
Sportul pentru copii vă permite să găsiți echilibrul optim al activității fizice, mentale și comunicative. Condiția principală este ca copilului să-i placă ceea ce face. Amintiți-vă că există multe tipuri de sport și ar trebui să îi oferi copilului dumneavoastră posibilitatea de a alege ceea ce îi place. La urma urmei, de ce ai nevoie de lacrimi, de isterie și de nevoia de a-l târî de guler la următorul antrenament?
Ce sport este mai bine să alegi?
Ceva fundamental nou apare în viața unui copil: o echipă, un antrenor strict și este ciudat că chiar ieri ai putut să te uiți la desene animate toată ziua, dar acum trebuie să te antrenezi în mod regulat. Pentru ca ieșirea din zona ta de confort să fie nedureroasă, ținem cont de componenta psihologică!
Dragi cititori, dacă vedeți o greșeală în articolul nostru, scrieți-ne despre aceasta în comentarii. Cu siguranță o vom repara. Mulțumesc!
Copiii sunt activi în mod natural și își petrec tot timpul în mișcare. Energia debordantă are nevoie de direcția corectă. Pentru a evita suprasolicitarea și pentru a calma ușor hiperactivitatea copilului, cea mai potrivită opțiune ar fi diverse sporturi pentru copiii de grădiniță.
Avantajele participării la cluburi sportive
Trimițându-ți copilul la activități adecvate vârstei, menții mobilitatea și vigoarea întregului organism, cultivând în același timp în el trăsături disciplinare și dragostea pentru un stil de viață sănătos. Multe mame observă că apetitul copilului se îmbunătățește, devine semnificativ social, iar acest lucru este extrem de important pentru formarea corectă a personalității.
Acordând preferință sporturilor pentru copii, eviți numeroase probleme, cum ar fi:
- postură strâmbă;
- supraponderal;
- raceli frecvente;
- hiperactivitate.
Și probabil principalul avantaj va fi comunicarea și autorealizarea copilului; el se va putea simți semnificativ, important și necesar, ceea ce înseamnă că dezvoltarea complexelor la copiii sportivi este minimă.
Cum să alegi o direcție
În primul rând, este necesar să te ghidezi după dorințele și hobby-urile copilului. În această etapă, unii părinți fac greșeala de a alege un sport pentru copiii de grădiniță pe baza preferințelor personale și a viselor neîmplinite. Când mama unui viitor boxer talentat își trimite fiul la dans, doar pentru că ea însăși și-a dorit să obțină grade înalte în ea, dar nu a putut, atunci un astfel de caz este, evident, sortit eșecului.
Pe lângă dorințele copiilor, este necesar să se țină cont de capacitățile copilului. Când vine vorba de alegerea unui sport pentru copiii de grădiniță care sunt încă slab capabili să se exprime, părinții ar trebui să fie extrem de atenți și să țină cont de temperamentul și caracterul viitorului sportiv.
Ce tipuri de sport sunt pentru copii?
Sporturile de echipă acceptă copii mai mari decât vârsta grădiniței; sunt pentru școlari și preșcolari, dar multe sporturi de iarnă sunt adecvate vârstei copiilor de grădiniță. Cele mai comune secțiuni sportive sunt:
- Înot. Marea majoritate a copiilor iubește apa, așa că înotul este potrivit pentru aproape toată lumea. Ajută la întărirea corpului, la postura corectă și la dezvoltarea musculară adecvată. Pentru copiii diagnosticați cu diabet sau obezitate, acest sport este chiar prescris de medici. Fiecare lecție ar trebui să fie însoțită de doi sau trei adulți, în funcție de numărul de copii din grup.
- Gimnastică. Un alt sport destul de util pentru copiii de grădiniță. Gimnastica este mai populară în rândul fetelor, dar există și locuri pentru băieți în grupele de începători. Grație, coordonare, postură corectă - toate aceste calități sunt crescute la un copil printr-o gimnastică adecvată.
- Dans. Există un număr mare de direcții în această secțiune. Pentru copiii calmi și blânzi, valsul și clasicii sunt potrivite, pentru latină mai dinamică - tango, rumba. Atât fetele, cât și băieții practică dansul; aerobic este de asemenea inclus în această clasificare. Pe lângă faptul că acesta este un sport destul de frumos, dezvoltă și o postură elegantă, dezvoltă autodisciplina și, cel mai important, crește stima de sine.
- Patinaj artistic. Recrutarea începe la vârsta de trei ani, așa că, dacă un copil este atras de el, atunci nu interveniți și nu ezitați să-l puneți pe patine. Patinajul artistic este un sport pentru copiii rezistenți. Are o diferență semnificativă față de alte sporturi de iarnă pentru copiii de grădiniță - patinajul artistic construiește caracterul și crește performanța. Avantajul acestui sport este îmbunătățirea funcționării sistemului respirator și a sistemului cardiovascular.
Fiecare dintre sporturile de mai sus are contraindicații și este interzis copiilor cu boli pulmonare și astm bronșic, așa că asigurați-vă că vă consultați medicul. Și chiar dacă un copil nu se angajează serios în sport, dar uneori vrea să se zbată pe patine sau pe podea, nu-i nega acest lucru! Sarcina ta nu este să crești campioni olimpici, ci să crești copii sănătoși și fericiți.
Lecție pentru preșcolari între 6 – 7 ani
Tema „Eu aleg sportul”
Ţintă:
Promovarea unui stil de viață sănătos în rândul copiilor preșcolari.
Sarcini:
Întăriți cunoștințele copiilor despre cum să rămână sănătoși.
Îmbogățiți vocabularul copiilor pe teme sportive și stil de viață sănătos.
Să dezvolte abilități de improvizație și creativitate în activitatea motrică.
Creați o atitudine emoțională pozitivă și dorința de a face sport.
Cultivați determinarea și calitățile echipei.
Echipament: proverbe, ghicitori despre sport, cărți cu sport.
Progresul lecției
Salutari "Buna ziua" .
Salutul este însoțit de mișcări, copiii se așează pe covor în cerc:
Salut, Raiul! Ridicați mâinile în sus
Bună, Soare! Faceți un cerc mare cu mâinile deasupra capului
Bună Pământ! Coborâți ușor mâinile pe covor
Bună, planeta Pământ! Desenați un cerc mare deasupra capului
Bună, marea noastră familie!
Toți băieții își dau mâinile și le ridică.
Parte principală:
Psiholog: - Băieți, știți, nu v-ați salutat doar, v-ați dat un pic de sănătate, pentru că ați spus: „Bună. Vă dorim multă sănătate.” - Copii, știți unde trăiește sănătatea? Ai vrea sa stii?
Povestea legendei „Unde trăiește sănătatea”
„Unde trăiește sănătatea”
Odinioară, pe Muntele Olimp trăiau zei. Au devenit triști și au decis să creeze omul și să populeze planeta Pământ. Au început să decidă... ce fel de persoană ar trebui să fie o persoană.
Unul dintre zei a spus: „O persoană trebuie să fie puternică”, altul a spus: „O persoană trebuie să fie sănătoasă”, al treilea a spus: „O persoană trebuie să fie inteligentă”. Dar unul dintre zei a spus asta: „Dacă o persoană are toate acestea, atunci va fi ca noi”. Și au decis să ascundă cel mai important lucru pe care îl are o persoană - sănătatea sa. Au început să se gândească și să decidă - unde să-l ascundă? Unii au sugerat să se ascundă sănătatea adânc în marea albastră, alții - în spatele munților înalți.
Și unul dintre zei a spus: „Sănătatea trebuie să fie ascunsă în persoana însuși”. Așa au trăit oamenii din cele mai vechi timpuri, încercând să-și găsească sănătatea. Dar nu toată lumea poate găsi și păstra darul neprețuit al zeilor.
Asta înseamnă că sănătatea umană este ascunsă în mine și în tine, în fiecare dintre noi.
Probabil ați auzit de mai multe ori frazele: „Nu poți cumpăra sănătate”, „Sănătatea este cel mai important lucru în viață”, „Ai grijă de sănătatea ta de la o vârstă fragedă”. Sunteți de acord cu aceste fraze? De ce? (răspunsurile copiilor)
De ce credeți că depinde sănătatea umană? (răspunsurile copiilor). Psiholog – rezumă răspunsurile copiilor și trage o concluzie.
„Continuă zicala populară”
Eu voi începe, iar tu termini,
Răspunde la unison!
Nu-ți fie frică de frig, până la brâu... (spălă-te).
Dacă ești bolnav, fă tratament, dar dacă ești sănătos... (atenție).
Într-un corp sănătos minte sănătoasă).
Și este nevoie de ingeniozitate, și de întărire... (important).
Cine face sport capata putere...(castig).
Cine are durere, despre asta vorbește... (vorbește).
Mersul pe jos înseamnă mult timp...(a trăi).
Soare, aer și apă... (prietenii noștri credincioși).
Cine iubește sportul este... (sănătos și vesel).
Acordați timp sportului și, în schimb, obțineți...(sănătate).
„Încălzire” (minut de educație fizică)
Hai sa facem o incalzire:
Ține-ți spatele drept
Capul înapoi, capul înainte
Viraj dreapta, stânga.
Ridică-ți brațele drept în sus,
Atât sunt de înalți.
Ajunge și mai sus
Virați la dreapta, virați la stânga
Și acum bazinul dansează,
Uită-te la noi!
Acest exercițiu glorios
Să ne înveselim
Așezați-vă împreună și ridicați-vă împreună.
Nu suntem prea leneși să sărim
Ca o minge, toată ziua. (Copiii efectuează mișcarea în conformitate cu textul)
Exercițiu didactic „Tipuri de sport”
Ce sporturi sunt prezentate în imagini?
Voi pune ghicitori și vei găsi răspunsurile.
Să adunăm o echipă la școală
Și vom găsi un câmp mare.
Luând un colț–
Să înscriem cu capul!
Și al cincilea gol este în poartă!
Iubim foarte mult... (fotbal)
Azi va fi cald acolo
În ciuda faptului că există gheață peste tot:
Două echipe se vor „lupta”
Din-
pentru puci, continuați să alergați. (hochei)
În pantaloni scurți și mănuși calde
Doi tovarăși se luptă (box)
Teren, plasă, minge și rachete.
Trimite serviciul cu o lovitură bine țintită
Rival. Sper să ripostez.
Acest sport se numește... (tenis)
Doi frați de metal
Cum au crescut împreună cu pantofii,
Am vrut să merg la o plimbare
Top! - pe gheață și am plecat.
Da, da fraților, ai, ușor!
Care sunt numele fraților? ... (patinaj: patinaj artistic)
Două săgeți de lemn
L-am pus pe picioare.
Am vrut să cobor muntele
Da, a zburat cu capul peste cap.
A fost un râs
Din acea groapă:
Sunt pe mine
Și se lipește deasupra!... (schiuri: schior alpin)
Ce alte sporturi știi?
Exercițiul „Răspundeți cu da sau nu”
Terci de mâncare delicioasă
Ne este util acest lucru? (Da)
Ceapa verde uneori
Ne este de folos, copii? (Da)
Apă murdară într-o băltoacă
Ne este util uneori? (Nu)
Supa de varză este o mâncare grozavă
Ne este util acest lucru? (Da)
Fructele sunt pur și simplu frumoase!
Ne este util acest lucru? (Da)
Uneori fructe de pădure murdare
Este sănătos să mănânci, copii? (Nu)
Crește o coamă de legume
Legumele sunt sănătoase? (Da)
Suc, compot uneori
Ne sunt de folos, copii? (Da)
Mănâncă o pungă de bomboane mari
Este dăunător, copii? (Da)
Doar mâncare sănătoasă
Întotdeauna pe masa noastră!
Și din moment ce este mâncare sănătoasă -
Vom fi sănătoși? (Da)
Discuție despre fotbal
Astăzi vom vorbi despre fotbal. Acesta este un joc sportiv de echipă jucat nu numai de adulți, ci și de copii. Copiii joacă fotbal în curtea casei lor, pe locul de joacă al școlii. Un teren sau teren de sport este un loc pentru fotbal; are formă dreptunghiulară. Există multe rânduri lungi și scurte pe teren. Este marcată o linie de poartă, o linie centrală este trasată pe teren și un cerc este trasat în centru.
Jocul de fotbal implică două echipe de unsprezece oameni. Fiecare echipă are câte un portar. Portarul poartă aceleași haine ca și ceilalți participanți, dar adaugă și genunchiere și mănuși de piele pentru mâini. Sarcina principală a portarului este să nu lase mingea în propria poartă. Prin urmare, portarul trebuie să fie capabil să sară sus, să fie atent și abil. Echipa mai are trei fundași, doi mijlocași și cinci atacanți.
Jocul durează nouăzeci de minute. Sarcina principală a fiecărei echipe este să înscrie cât mai multe goluri împotriva poartei adverse.
Pentru a juca, trebuie să te îmbraci corect: hainele trebuie să fie ușoare, lejere, pentru a nu restricționa mișcările jucătorilor: purtați un tricou ușor - tricou și pantaloni scurți, iar în picioare - șosete și cizme până la genunchi. cu talpi antiderapante. Este foarte important să vă legați bine șireturile pentru a nu se desface în timpul jocului.
Când jucați fotbal, ca în toate jocurile, trebuie să respectați regulile: nu puteți ridica sau prinde mingea cu mâinile. De asemenea, nu puteți împinge sau împiedica alți jucători. Dacă totuși jucătorul încalcă regulile, el este trimis în careul de pedeapsă sau i se acordă o lovitură liberă.
Pentru a obține rezultate ridicate în joc și pentru a câștiga, jucătorii de fotbal se antrenează mult înainte de joc: aleargă, exersează driblingul și pasează mingea și lovind mingea pe poartă.
Fotbaliştii sunt jucători dibaci, puternici, rezistenţi. Au nevoie de agilitate pentru a evita atacatorul celeilalte echipe. Rapiditate – pentru a alerga rapid și a-i da mingea prietenului tău. Doar un sportiv puternic va putea servi mingea la orice distanță, astfel încât echipa sa să poată înscrie un gol împotriva adversarului.
La competițiile de fotbal dintre echipe celebre din întreaga lume, sportivii țării noastre au reușit să câștige multe premii pentru că au jucat împreună, dedicându-și toată puterea jocului.
Astăzi am vorbit despre sport, ne-am familiarizat cu sportul fotbalului. Acum iti sugerez sa faci testul.
Testul „Evaluează-te pe tine”
În fața ta sunt foi de aluat, dacă faci asta, dă-ți un „+”
dacă nu faci nimic din toate astea, dă-ți un „-”
1. Îți plac plimbările în orice vreme;
2. Faceți exerciții în fiecare dimineață;
3. Urmează-ți rutina zilnică;
4. Mergi la cluburi sportive;
5. Respectați regulile de igienă personală;
7. Stii sa sari coarda.
8. Îndeplinești standardele sportive.
-Cine are toate avantajele? Mainile sus.
- Cine are dezavantaje?
Băieți, dacă aveți dezavantaje, nu vă supărați. Acum știi la ce trebuie să lucrezi. Cel mai important, cultivă-ți voința! Incepe-ti ziua cu exercitii fizice, incheie-o cu o plimbare de seara, joaca-te cateva ore in aer si vei simti imediat ca ai devenit viguros si sanatos.
Reflecţie.
Acum te invit la terenul de sport. Unde va avea loc turneul de fotbal?
Olga Shkrebko
Învăț la Colegiul Pedagogic ca student cu jumătate de normă. În acest semestru, susținem o nouă materie „Baze teoretice și metodologice ale educației fizice și dezvoltării copiilor de vârstă fragedă și preșcolară”. Pentru temele pe această temă, profesorul a dat sarcina cu care să vină joc didactic.Am sugerat mai multe subiecte din care să alegeți: „Olimpiade 2014”, « Tipuri de sport» , "Stil de viata sanatos". Am ales un subiect « Tipuri de sport» .
Joc didactic– un tip activ de activitate de învățare, un joc, care vizează educația și dezvoltarea copiilor.
Scopul jocului meu este de a prezenta copiilor unele specii sport, echipament sportiv, completați vocabularul copilului cu cuvinte noi. Jocul include suport metodologic, poze cu vizualizări sport, poze cu obiecte. Un joc destinate vârstei preșcolare mari
Cel mai bine este să laminati toate materialele de joc. sper al meu un jocÎmi va plăcea și va fi util pentru lucrul cu copiii
Joc didactic
« Tipuri de sport»
Vârsta de la 5 ani
Ţintă: introduceți copiii în specii sport; echipament sportiv; completați vocabularul copilului cu cuvinte noi; crearea motivaţiei copiilor de a se angaja în educaţia fizică şi sport;
Sarcini:
Introducerea copiilor în diferite specii sport;
Dezvoltarea motivației pozitive pentru exerciții fizice sportși introducere într-un stil de viață sănătos;
Extinderea capacităților motorii ale copilului prin stăpânirea noilor mișcări;
Îmbogățirea cunoștințelor în domeniul culturii fizice și sport;
Formarea interesului pentru o anumită specie sport.
Îmbogățiți și sistematizați cunoștințele copiilor despre specii sport;
Dezvoltați gândirea logică;
Dezvoltarea vorbirii la preșcolari;
Creați o nevoie pentru un stil de viață sănătos.
Rezultat asteptat:
Învață să navighezi în diferite tipuri sport;
Dezvoltarea motivației pozitive pentru exerciții fizice sport;
Extinderea capacităților motorii ale copiilor prin stăpânirea noilor mișcări accesibile;
Formarea interesului pentru anumite specii sport;
Dezvoltarea încrederii în abilitățile tale.
Progresul jocului.
Alegeți imaginile potrivite pentru fiecare tip sport. Numiți ce este desenat pe el. Explicați de ce această imagine anume.
Fotbal - sport de echipă sportîn care scopul este de a lovi mingea în poarta adversarului cu picioarele sau alte părți ale corpului (cu excepția mâinilor) de mai multe ori decât echipa adversă.
Istoria fotbalului
Jocurile asemănătoare fotbalului modern există de mult timp între diferite națiuni. Data de naștere a fotbalului este considerată a fi 1863, când s-a organizat prima Asociație de Fotbal și s-au întocmit reguli similare celor moderne.
Regulile jocului
Fotbal separat jocul se numește meci, care la rândul său este format din două reprize de 45 de minute. Pauza dintre prima și a doua repriză este de 15 minute, timp în care echipele se odihnesc, iar la finalul acesteia schimbă golurile.
La fotbal Joaca pe un câmp cu iarbă sau suprafață sintetică. Jocul implică două echipe: fiecare de la 7 la 11 persoane. O persoană pe echipă (portar) Pot fi Joaca mâinile în suprafața de pedeapsă lângă propria poartă, sarcina sa principală este să protejeze poarta. Restul jucătorilor au, de asemenea, propriile sarcini și poziții pe teren. Apărătorii sunt amplasați în principal în propria lor jumătate de teren, sarcina lor este de a contracara jucătorii atacanți ai echipei adverse. Mijlocașii activează la mijlocul terenului, rolul lor este de a ajuta fundașii sau atacatorii în funcție de situația de joc. Atacatorii sunt localizați în principal în jumătatea terenului adversarului, sarcina principală este să marcheze goluri.
Scopul jocului este să înscrieți mingea în poarta adversarului, faceți acest lucru de cât mai multe ori posibil și încercați să împiedicați ca un gol să fie marcat în propria poartă. Meciul este câștigat de echipa care înscrie cele mai multe goluri.
Dacă echipele marchează același număr de goluri în două reprize, atunci fie se înregistrează o egalitate, fie se determină câștigătorul în conformitate cu regulamentul stabilit al meciului. În acest caz, se poate aloca timp suplimentar - încă două reprize a câte 15 minute fiecare.
Hocheiul este un sport foarte interesant și spectaculos. sport. Hocheiul este un sport de joc sport.
Hochei joc de echipă sportivă cu bețe și un puc pe o platformă specială de gheață. Scopul jocului este să înscrie pucul în poarta adversă. Echipa care înscrie cele mai multe goluri câștigă meciul.
Zonă.
Este un dreptunghi cu o suprafață plată de gheață.
Echipamente.
Se acordă multă atenție echipamentului de hochei. Atleților le pasă pentru a te proteja pe cât posibil de impacturile dureroase ale pucului și stickului, de impacturile la ciocnirea cu un alt jucător, de căderea pe tablă. Echipamentul jucătorului este format din: băț, patine, cască și vizor, apărătoare pentru tibie (genunchiere și coate, pieptar (brurtură, umăr), mănuși (ghetre, apărător pentru gură (dispozitiv pentru prevenirea rănirii dentare, protecție pentru gât) (guler).
Structura de comandă.
De obicei, la un meci vin 20-25 de jucători dintr-o echipă. Numărul minim și maxim de jucători este determinat de regulamentul turneului. Trebuie să fie șase jucători pe teren în același timp dintr-o echipă: cinci jucători de teren și un portar.
Durata jocului.
Un meci de hochei pe gheață constă din trei perioade de 20 de minute de timp net. Pauzele dintre perioade durează 15 minute.
Judecătorii. Un meci de hochei este oficiat de un comitet de arbitraj format din trei sau patru arbitri. Unul sau doi arbitri sunt numiți arbitri șefi, ceilalți doi sunt numiți arbitri asistenți sau arbitri.
Schiurile sunt un dispozitiv pentru deplasarea unei persoane pe zăpadă. Sunt două benzi lungi de lemn sau plastic, cu degete ascuțite și curbate. Schiurile sunt atașate de picioare folosind legături; în zilele noastre, pentru a folosi schiurile în majoritatea cazurilor, sunt necesare clăpari speciale. Schiurile se deplasează folosind capacitatea lor de a aluneca peste zăpadă.
Schi sport, include schi fond pe diferite distanțe, sărituri cu schiurile, evenimente combinate, schi alpin sport, stil liber.
Tehnica schiului.
1. Mișcare simultană fără trepte.
Mișcarea cu această mișcare se realizează numai prin împingerea simultană cu mâinile. Mișcarea se folosește pe pante ușoare, precum și pe câmpie în condiții bune de alunecare.
2. Cursa variabila in doi pasi.
Ciclul de mișcări într-o mișcare alternativă în doi pași constă din două trepte de alunecare și împingeri alternante cu bastoane pentru fiecare pas.
3. Mișcare simultană în doi pași.
Această mișcare este folosită pe teren plat, în condiții bune până la excelente de alunecare. Ciclul simultan în doi pași constă din doi pași de alunecare, împingere simultană cu mâinile și alunecare liberă pe două schiuri. În prezent, această mișcare este rar folosită de schiori calificați.
Beneficiile schiului sport:
Formarea corectă a respirației;
întărire;
Dezvoltarea aparatului vestibular;
Întărirea sistemului cardiovascular;
Creșterea rezistenței, a performanței și a tonusului corpului;
Dezvoltarea mușchilor picioarelor și întărirea abdomenului.
VOLEI
Voleiul este unul dintre cele mai populare sporturi sport. Este deosebit de spectaculos și dinamic.
Istoricul jocului.
Prioritatea în crearea voleiului îi revine lui William Morgan, profesor de educație fizică la unul dintre colegiile din SUA. Într-o zi și-a invitat animalele de companie să arunce un tub gonflabil de cauciuc printr-o plasă de pescuit. Morgan a observat că făceau schimb de permise cu mare entuziasm. Acest lucru l-a forțat să ocupe el însuși un loc pe site. După lecție, Morgan a dezvoltat primele reguli ale jocului. A sunat-o "mintonet". Aici a început istoria voleiului. Naș de un nou fel sport Alfred Halsted a devenit profesor la Springfield College. El a numit acest joc volei.
Volei - joc de grup. Se joacă între două echipe pe un teren de 9x18 m, împărțit în jumătate de o plasă. Fiecare echipă are șase jucători pe teren; înlocuirile sunt permise.
Scopul jocului.
Folosește-ți mâinile pentru a direcționa mingea către adversarii tăi și aterizează-o acolo.
Regulile jocului.
Un meci poate trece prin maximum cinci jocuri; echipa care câștigă trei jocuri câștigă. Fiecare joc este format din episoade, în fiecare dintre ele se joacă câte un punct. Echipa ai cărei adversari fie au permis ca mingea să cadă în terenul lor, fie în timpul unui atac a trimis mingea în afara terenului adversarului, fie a făcut mai mult de trei atingeri, fie a comis o altă încălcare a regulilor, cum ar fi capturarea mingii sau atingerea fileului, câștigă punctul. Echipa care a câștigat un punct în episod, servește în episodul următor. Echipa care înscrie 25 de puncte câștigă jocul.
GIMNASTICĂ
Gimnastică (Mă antrenez, mă antrenez)- unul dintre cele mai populare tipuri sport si cultura fizica.
LA sportivtipurile de gimnastică includ: sport, artistic, acrobatic, estetic, echipa.
Bunastare tipuri de gimnastică.
Gimnastica igienica - folosita pentru pastrarea si intarirea sanatatii, mentinerea unui nivel ridicat de performanta fizica si psihica, precum si activitate sociala.
Gimnastica ritmică este un tip de gimnastică care îmbunătățește sănătatea. Un element important al gimnasticii ritmice este acompaniamentul muzical.
Gimnastică.
Sport gimnastica este una dintre cele mai vechi forme sport, care include concursuri pe diverse aparate de gimnastică, precum și exerciții la sol și sărituri. Gimnastica este baza tehnică a multor tipuri sport, exercițiile corespunzătoare sunt incluse în programul de pregătire pentru reprezentanții diverselor discipline sportive. Gimnastica nu numai că oferă anumite abilități tehnice, dar dezvoltă și forța, flexibilitatea, rezistența, simțul echilibrului și coordonarea mișcărilor.
Gimnastică.
Gimnastica ritmica - tip sport, efectuând diverse exerciții de gimnastică și de dans pe muzică fără obiect, precum și cu un obiect (sărit coarda, cerc, minge, crose, panglică).
Acrobații sportive.
Sportacrobația include trei grupe de exerciții: sărituri acrobatice, exerciții în pereche și în grup.
Aparat de gimnastică: inele, bare paralele, cal cu pom, bară transversală (bară orizontală, minge de gimnastică, buncăr (minge).
Box - vizualizare contact sport, o artă marțială în care sportivilor se lovesc unul pe altul cu pumnii purtând mănuși speciale. Arbitrul controlează lupta, care durează de la 3 la 12 reprize. Victoria este acordată dacă adversarul este doborât și nu se poate ridica în zece secunde (făcut praf) sau dacă a primit o accidentare care nu-i permite să continue lupta (TKO). Dacă după un anumit număr de runde lupta nu este oprită, atunci câștigătorul este determinat de scorurile arbitrilor.
Regulile jocului.
De obicei, rundele durează 3 minute. Fiecare boxer intră în ring din colțul care i-a fost atribuit, iar după fiecare rundă merge aici să se odihnească, să primească sfaturi de la un antrenor și asistența necesară de la un medic. Arbitrul controlează lupta: în timp ce se află în ring, el monitorizează comportamentul luptătorilor, numără doborârile și amenzile pentru încălcarea regulilor.
Un participant la o luptă poate deveni un câștigător prin eliminarea adversarului său. Dacă un boxer este doborât la pământ de un pumn și atinge podeaua cu orice parte a corpului, alta decât piciorul, arbitrul începe numărătoarea. Dacă se ridică în 10 secunde, lupta continuă, dacă nu, atunci el este considerat eliminat, iar adversarul său devine câștigător.
Inventar.
Deoarece partea principală a boxului constă în lovituri puternice, se iau măsuri pentru a evita rănile mâinilor. Majoritatea antrenorilor nu permit jucătorilor lor să participe la sparring fără bandaje și mănuși de box. Înainte de începerea luptei, boxerii sunt de acord asupra greutății mănușilor, deoarece o opțiune mai ușoară le permite să provoace mai multe daune. Pentru a proteja dinții, gingiile și maxilarele, luptătorii poartă un dispozitiv de protecție pentru gură.
Boxerii își îmbunătățesc abilitățile pe două tipuri principale de saci de box. Pentru exersarea vitezei de lovire se folosește un sac pneumatic, iar pentru a crește forța de lovire se folosește un sac greu. Sacul de box poate fi suspendat sau montat pe podea. Antrenament de box ra include un numar mare de exercitii generale: lucru pe frânghie, alergare, exerciții de forță. Casca este folosită în boxul amator, precum și de către profesioniști în timpul sparring-ului pentru a evita tăieturile și vânătăile.
Înot
Înot - vedere sport sau disciplină sportivă, care consta in depasirea diferitelor distante prin inot in cel mai scurt timp. Înotul este una dintre cele mai populare activități sport. Acesta este cazul rar când cursurile sportÎn același timp, ele aduc atât plăcere, cât și un efect minunat de vindecare.
Desenele despre descoperirile arheologice indică faptul că oamenii din Egiptul Antic, Asiria, Fenicia și multe alte țări știau să înoate cu câteva milenii î.Hr., iar metodele de înot pe care le cunoșteau aminteau de târâul și braza modernă. La acea vreme, înotul era de natură pur aplicată - pentru pescuit, vânătoare de păsări de apă, pescuit subacvatic și în afaceri militare. În Grecia Antică, înotul a început să fie folosit ca mijloc important de educație fizică.
Tipuri de înot:
Stilul liber este o disciplină de înot în care un înotător are voie să înoate în orice fel, schimbându-le în mod arbitrar pe parcurs.
Startul în spate este de pe apă.: atlet, cu fața spre noptieră, ține șinele de pornire cu ambele mâini, sprijinindu-și picioarele pe marginea piscinei. Cu excepția când faci o întoarcere, atlet trebuie să înoate pe spate.
Înotul mixt este o disciplină în care un înotător parcurge părți egale din distanță în fluture, spate, bras și stil liber.
Stiluri de înot:
Brasa este înotul pe piept, timp în care se fac mișcări simetrice ale membrelor în plan orizontal. În acest caz, umerii trebuie să fie paraleli cu apa, brațele trebuie aduse la corp sub apă, mișcările membrelor trebuie coordonate.
Fluturele este înotul la sân, a cărui trăsătură distinctivă este mișcarea simultană a brațelor și îndepărtarea ulterioară a acestora din apă, în timp ce picioarele se mișcă în același mod ca în timpul brațelor. Fluturele necesită o pregătire preliminară și puterea brațului.
Înot cu spate - întins pe spate, înotatorul face mișcări cu brațele și lovește cu picioarele.
Crawl este cea mai rapidă cale înot sportiv; mișcări alternante cu brațele pe jumătate îndoite, însoțite de mișcări continue (sus jos) picioarele întinse.
Tenisul permite competiții atât individuale, cât și pe echipe. În primul caz sunt doi jucători pe teren, în al doilea sunt patru (doi pe doi sau "baie de aburi" un joc» ).
Sarcina jucătorului este să folosească o rachetă pentru a lovi mingea în zona de teren apărata de adversar. (sau rivalii). Mingea nu trebuie să părăsească terenul de joc.
Tenis bărbații și femeile se joacă.
Terenul de joc se numește teren. În mijloc se află o plasă care traversează lățimea terenului și o împarte în două zone egale.
Pentru tribunale sunt folosite diverse acoperiri. Poate fi iarbă, pământ sau material sintetic. Suprafețele diferite au proprietăți diferite de retragere a mingii și sportivilorîși ajustează jocul pe terenuri diferite.
O rachetă de tenis este un mâner cu o margine rotundă la capăt. Corzile din nailon sau tendoane de bovine sunt întinse în interiorul jantei. Folosind o rachetă, un jucător de tenis lovește mingea pe partea adversă a terenului.
Mingea de tenis este din cauciuc. Pe exteriorul cauciucului mingii se aplică un strat de pâslă.
Conform regulilor jocului, jucătorul care servește direcționează mingea spre partea adversă a terenului. Sarcina adversarului este să returneze mingea servită.
Punctele în tenis sunt înscrise în funcție de joc. Un joc este egal cu patru bile și se numără ca un joc 15-30-40. Diferența trebuie să fie de cel puțin două goluri. După ce a câștigat în șase jocuri, cu condiția ca adversarul să fi câștigat în mai puțin de patru jocuri, jucătorul câștigă setul.
Condiția pentru a câștiga un meci este câștigarea a 2 din 3 sau 3 din 5 seturi.
Respectarea regulilor în tenis este monitorizată de un arbitru care se află la o anumită înălțime deasupra terenului ( "arbitru de scaun"). Ei îl ajută "judecători de linie".
Competițiile de tenis se numesc turnee. Turneele sunt de obicei împărțite pe gen: feminin și masculin.
