-(Diapozitivul 1) Uită-te la ecran, citește cu atenție „Sănătatea este capul tuturor”. Ce-i asta? (Proverb)
Cum înțelegi acest proverb?
Când se întâlnesc, oamenii spun de obicei un cuvânt bun și bun, care este acel cuvânt? (Buna ziua)
Ce vrea să spună persoana când o spune? (Ca și cum ar dori sănătate altei persoane)
Băieți, ce părere aveți, despre ce vom vorbi astăzi? (Despre sănătate)
-(Diapozitivul 2) Tema evenimentului nostru este „O minte sănătoasă într-un corp sănătos”
Azi vorbim despre sănătate. Sănătatea este cel mai valoros lucru pe care îl au oamenii, ceea ce înseamnă că trebuie protejată. Atât adulții, cât și copiii vor să fie sănătoși.
Mai întâi trebuie să ne împărțim în trei echipe, 1 rând - 1 echipă, 2 rând - 2 echipe, 3 rând - 3 echipă. Vino cu un nume pentru echipa ta și alege un căpitan. Se acordă o jumătate de minut pentru discuție.
Discuția s-a încheiat, vă prezentăm echipele noastre, echipa 1, spune numele echipei și comandant, echipa a 2-a, echipa a 3-a.
Băieți, ce este sănătatea?
Acum voi citi frazele, ce este sănătatea, 1 frază pentru primul grup, 2 pentru 2, 3 pentru 3, dacă sunteți de acord, apoi bateți din palme, dacă nu sunteți de acord, tăceți.
Sănătatea este frumusețe.
Sănătatea este obiceiuri proaste.
Sănătatea este putere și inteligență.
Sănătatea este malnutriție.
Sănătatea este bogăție.
Sănătatea trebuie protejată.
Sănătatea este viață.
Sănătatea este fericire și succes.
Sănătatea nu este igienă
Astăzi vom construi un afiș stil de viata sanatos viata, ii lipsesc componentele de sanatate. Pentru a finaliza componentele, trebuie să lucrați în grup, fiecare grup are propria sa sarcină și propriile sale componente. (Grupa 1 alcătuiește rutina zilnică, grupa 2 - rezolvă ghicitori și selectează articole care nu pot fi transferate, grupa 3 - clasifică produsele utile și dăunătoare)
Echipele își încheie munca ca grup.
Gimnastica pentru ochi
Ascultă poezia lui Igor Maznin „Unul dintre lucrurile dificile” și spune prima componentă a sănătății.
Unul dintre cele mai dificile lucruri...
Nu face douăzeci de lucruri deodată
Și indiferent de oră - pentru a putea tot timpul
Aveți propria dvs. oră și timp pentru orice:
Și pentru distracție și pentru muncă,
Pentru zgomot și glume - cinci minute,
Și pentru distracție - un moment dulce.
Și o oră lungă - pentru a citi cărți!
Deci, pentru sănătate este necesar să se observe. (regim zilnic)
Performanța grupului 1 (aceștia citesc rutina zilnică și o lipesc pe un afiș comun).
Ei spun că:
vis - cel mai bun medicament.
Somnul este mai bun decât orice bogăție.
Dormi suficient - vei fi mai tânăr. DE CE?
Somnul este esențial. Copiii au nevoie de mult somn pentru a reface energia pe care au cheltuit-o. Obosiți nu numai mușchii, ci mulți organe importante(inima, plămânii, ficatul), creierul are nevoie în special de odihnă. Când dormim, până și oasele se odihnesc: datorită acestui lucru, cresc mai bine. Nu e de mirare că spun că copiii cresc în somn. Este dăunător dacă o persoană nu doarme suficient în mod regulat.
Sunt sigur că toți băieții vor să crească puternici și sănătoși. Și mai trebuie făcut? (Sport)
- Fii sănătos, puternic, inteligent
Antrenamentul ne va ajuta
Alergare, încălzire, exerciții fizice
Și locul de joacă!
Fizminutka
Acum vom vorbi despre igiena personală. Discursul grupului 2 (citit și lipit pe un afiș comun).
Numiți articolele de igienă personală care nu pot fi transferate unei alte persoane? De ce nu pot fi transferate?
Sunt articole care pot fi transferate, există o minge de aer, ne vom juca acum, nu este periculos, provocator și distractiv.
Ascultați cu atenție disputa și spuneți, a cui este această dispută și ce componentă a sănătății dezvăluie? Discursul grupei a 3-a (aceștia citesc disputa, vorbesc despre produse utile și nu sunt utile și o lipesc pe un afiș comun).
Ce componentă a sănătății dezvăluie? (Alimentație corectă)
Vorbiți despre produse utile și dăunătoare. Mănâncă mai multe fructe și legume, vei fi sănătos, o mulțime de alimente sănătoase.
(diapozitiv) calciu
Am invatat impreuna cu tine care alimente sunt bune pentru sanatatea noastra pentru a fi mereu sanatoase si frumoase. Dar nu uitați să spălați bine legumele și fructele înainte de a mânca.
Și acum haideți să jucăm jocul „Acesta sunt eu, acesta sunt eu, aceștia sunt toți prietenii mei.” Ne trezim cu toții, voi citi declarațiile, dacă sunteți de acord, apoi mergeți la loc și spuneți cuvintele „Acesta este eu, acesta sunt eu, aceștia sunt toți prietenii mei” Dacă nu ești de acord, taci.
Cine este o gasca de veseli
Mergi la școală în fiecare zi? (Sunt eu…)
Care dintre voi, dintre copii,
Merge murdar până la urechi? (tăcut)
Cine păstrează hainele
O pune sub pat? (tăcut)
Cine se culca devreme
În pantofi murdari pe pat? (tăcut)
Care dintre voi nu umblă posomorât,
Îți place sportul și exercițiile fizice? (Sunt eu…)
Mă trezesc dimineața devreme
Împreună cu soarele rumen. (Sunt eu…)
Îmi fac singur patul
Fac repede... ÎNCĂRCARE. (Sunt eu…)
Uită-te la afișul nostru. Respectând toate aceste reguli, toată lumea poate fi sănătoasă, puternică, frumoasă și persoana de succes.
Și ce este el om sanatos? (Frumos, cu umeri rotunzi, zvelt, puternic, gros, dibaci, voinic, palid, neîndemânatic, rezistent, roșu, în formă, impunător, voinic, disciplinat). 6 parametri sănătoși. Bang
Băieți, amintiți-vă de tema evenimentului nostru „O minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Am stabilit cum să fii o persoană sănătoasă și ce înseamnă o minte sănătoasă. Este adevărat că dacă o persoană este sănătoasă din punct de vedere fizic, atunci va avea succes la studii, alte activități, are o dispoziție pozitivă, este sociabilă, disciplinată, activă, încrezătoare în sine, aceasta este o persoană cu voință puternică. La urma urmei, dacă o persoană este sănătoasă, atunci sufletul său este calm și confortabil.
Rezumatul GCD privind formarea bazelor unui stil de viață sănătos „Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă”
Golovanova T.V.
Scop: să formeze la copii o idee despre sănătate ca cea mai mare valoarea principală pentru o persoană.
Sarcini: Educaționale: consolidarea cunoștințelor copiilor despre ceea ce are nevoie o persoană pentru sănătate, formarea unei idei despre un stil de viață sănătos, activarea vocabularului copiilor;
Dezvoltare: pentru a dezvolta activitatea cognitivă și motrică, atenția, gandire logica, memorie, perceptia auditiva, imaginație;
Educatori: să cultive interesul pentru un stil de viață sănătos și dorința de a avea grijă de propria sănătate.
Lucrări preliminare: trecerea în revistă a unei enciclopedii pentru copii, vorbirea despre sănătate, lectura fictiune, ghicitori, învățare minute fizice, jocul „Dorințe”.
Echipament și material: proiector, prezentare (diapozitive cu poze, urme albe și roșii decupate din hârtie, baloane cu grimasă pictată (germeni, o cutie cu articole de igienă (săpun, pieptene, batistă, periuță de dinți, plic cu scrisoare, poze cu imagine) produse diferite, foaia A3 cu inscriptia „UTIL”, baton de lipici, poze cu soarele si norii in functie de numarul de copii.
progresul GCD
- Băieți, să ne unim mâinile, să ne uităm unul la altul, să zâmbim și să ne transmitem mental o dorință. ce ti-ai dorit? (răspunsuri de la mai mulți copii)
- Și v-am urat tuturor sănătate, pentru că acesta este cel mai important lucru pentru o persoană.
- Băieți, astăzi, când mergeam la voi, am întâlnit o Zână, care v-a dat această cutie și a spus că cel mai valoros lucru pentru o persoană este aici. Ce crezi că este acolo? (răspunsurile copiilor)
- Sa vedem?
(scoate săpunul din cutie, periuta de dinti, pieptene, batista)
- Ce sunt băieții ăștia? Pentru ce este? (răspunsurile copiilor)
- Ai ghicit ce fel de Zână este? Unde locuieste ea? (Zâna Igienei, locuiește în țara Sănătății)
- Uite, mai e un plic cu o scrisoare. (profesorul citește scrisoarea)
Dragi baieti!
Vă invit în țara mea de Sănătate! Drumul către țară nu este aproape și vei întâlni pericole. Pentru a le depăși, trebuie să duci la bun sfârșit sarcini și apoi te vei regăsi în țara mea de Sănătate, vigoare și bucurie!
- Să mergem în țara Sănătății? (Da)
(copiii se apropie de calea urmelor roșii și albe)
- Ce crezi, cine ar putea lăsa urme roșii? (boala, raceala, febra)
- Corect. Aceste urme au fost lăsate de Frig. Și pentru ca o persoană să nu se infecteze, să nu se îmbolnăvească, ce ar trebui făcut? (întăriți, faceți exerciții, efectuați proceduri de igienă)
- Nu vrem să ne îmbolnăvim, atunci ce urme vom urmări? (pe alb)
(copiii urmează urme albe, pe ecran apare diapozitivul nr. 1 - Regatul răcelii comune. Trei bile cu grimase pictate atârnă în jur - microbi)
Unde suntem băieți? (răspunsurile copiilor) Suntem în tărâmul Frigului. Pentru a învinge microbii, va trebui să îndepliniți sarcini. Ești de acord?
Apoi 1 sarcină - pentru a rezolva ghicitori.
(după ce copiii ghicesc ghicitoarea, pe ecran apare diapozitivele de răspuns nr. 2-nr. 8)
Aerul taie cu dibăcie, cu dibăcie,
Stai pe dreapta, stai pe stânga
Ei bine, există o frânghie între ei.
Este lung. (sărit coarda) - slide numărul 2
Se întâmplă să fie baschet
Volei și fotbal.
Se joacă cu el în curte,
E interesant să te joci cu el. (minge) - slide numărul 3
Vehicul cu două roți
Nu fumează, nu mănâncă benzină.
Sunt roți, există o frână
Te poți așeza pe șa
Dar nu are motor.
Aceasta este ... (bicicletă) - slide numărul 4
Joacă-te în curte dimineața
Copiii s-au jucat.
Strigă: „puck!”, „stick!”, „Hit!” -
Deci există un joc... (Hochei) - slide numărul 5
Să-l învețe
Avem nevoie de o piscină. (înot) - toboganul numărul 6
Cine învârte proiectilul sportiv,
El va fi foarte slab în curând. (cerc) - slide numărul 7
Picioarele și mușchii sunt în permanență în mișcare -
Nu este doar o persoană care merge.
Așa sunt mișcările rapide
Numim scurt -. (alergare) - slide numărul 8
- Bine făcut. Toate ghicitorile rezolvate. Ne-am confruntat cu un microb. (aprinde balonul)
- Ce altceva ar trebui să fac ca să nu mă îmbolnăvesc? (răspunsurile copiilor)
(pe ecran apare diapozitivul numărul 9 - copiii fac exerciții)
- Pentru a nu te îmbolnăvi, trebuie să faci exerciții, să respiri aer curat.
- Hai să facem niște exerciții.
Nu fi leneș, prietene
Urcă-te pe încărcător!
Mâinile în lateral, înainte
Viraj dreapta, stânga.
Mâinile în jos, pe centură, în sus
Fugim de toată lumea.
Aplecat dreapta, stânga
Cu toții o facem bine.
Sari, sari, fugi
Vrem să fim sănătoși!
(după încărcare, balonul explodează)
- Și ne-am descurcat cu acest microbi. Vezi ce trebuie făcut pentru a învinge ultimul microb.
(diapozitivul numărul 10 apare pe ecran - mancare sanatoasa)
– Așa e, există alimente sănătoase și bogate în vitamine. Vitaminele ne întăresc imunitatea. Imunitatea este apărarea organismului împotriva germenilor și bolilor.
- Să-ți întărim imunitatea. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți dintre toate produsele numai utile pentru organism.
(copiii aleg poze și le lipesc pe un afiș cu inscripția „UTIL”. După finalizarea sarcinii, al treilea balon izbucnește)
- Băieți, am învins Frigul și paznicii lui - microbii.
(pe ecran, slide nr. 11 - țara Sănătății și Zâna Igienei)
- Uite, unde suntem? Da, aceasta este țara Sănătății și suntem întâmpinați de Zâna Igienei. Ea este bucuroasă să te vadă și vrea să se joace cu tine și, în același timp, verifică dacă cunoști bine regulile unui stil de viață sănătos. Ești de acord? Ea vă va da sfaturi. Dacă sfatul este util, atunci bateți din palme, dacă sfatul este despre ceea ce este nesănătos, atunci călcați din picioare.
1. Treziți-vă dimineața devreme
Și spală-te pe față cu apă
2. Mănâncă mai multe portocale
Bea suc delicios de morcovi
3. Dacă vrei să fii slabă,
Trebuie să iubesc dulciurile
4. Terci - mâncare delicioasă
Acest lucru ne este de ajutor...
5. Ceapa verde uneori, ne sunt de folos copiii?
6. Apa murdară este uneori bună pentru noi într-o băltoacă?
7. Nu te îmbolnăvi niciodată, trebuie să te temperezi?
8. A fi vesel, a nu obosi
Trebuie să te întinzi pe canapea.
9. Ca să nu răcești, să nu te îmbolnăvești,
Trebuie să stăm acasă.
10. Pentru ca sănătatea să fie în ordine -
Faceți exerciții dimineața.
- Bravo baieti! Ai făcut față tuturor sarcinilor și Zâna Igienei te invită să stai în țara ei a sănătății, vioiciunii și bucuriei! La urma urmei, atunci când o persoană este sănătoasă, este fericită și bucuroasă să trăiască. Ești de acord? (Da)
Rezultat. Băieți, v-a plăcut călătoria noastră? Ce îți amintești cel mai mult? (răspunsurile copiilor) Cine a fost distractiv și interesat, ia soarele - simbol al bucuriei și sănătății, și cine era plictisit, neinteresant - un nor.
Lecție deschisă despre activități extracurriculare pe tema:
„Într-un corp sănătos minte sănătoasă”
Scopuri principale:
1) dați conceptul de persoană sănătoasă;
2) să înțeleagă impactul diferiților factori asupra sănătății umane;
3) arată dependența sănătate fizică din spiritual.
4) să insufle elevilor sentimente de dragoste, bunătate, dorința de conservare a sănătății și calea cea buna viaţă.
5) să-și formeze dorința de a face bine în viață, de a oferi bucurie oamenilor, de a se gândi la acțiunile lor.
Echipament:
Computer, proiector multimedia, carduri cu imaginea rutinei zilnice, carduri cu nume de părți ale corpului și organe umane
În timpul orelor:
- Introducere de către profesor.
Băieți, vă rog să vă uitați la subiectul lecției de astăzi și să-mi spuneți despre ce vom vorbi astăzi.
- Băieți, toți vor să fie sănătoși? Si ce inseamna: PERSOANA SANATOSA? (Răspunsurile copiilor.)
- O persoană sănătoasă este aceea al cărei întreg corp lucrează armonios,
într-un singur ritm și, de fapt, există o mulțime de organe diferite în el.
Ce înseamnă armonios? Să aruncăm o privire asupra corpului nostru.
2. „Termină povestea”.
Profesorul citește începutul poveștii „Commonwealth” a lui A. Rastsvetnikova. Copiii o continuă.
Commonwealth.
Odată certate părți ale corpului uman. Toată lumea credea că el este cel mai important și cel mai necesar.
Primele mâini au strigat:
R: Nu vom lucra.
Lucrează pentru tine dacă vrei!
Picioarele unite:
N: - Și nu vom merge
Și te poartă!
G: - Gândește-te cât de speriat! -
ochii lor le-au spus asta. -
Încearcă măcar o dată
Evitați privirile indiscrete
W: Nu vom asculta! -
spuse urechi. -
Ne încordăm în mod constant urechile
iar de zi cu zi nu știm restul
R: Pot trăi fără griji!exclamă gura.
- Și eu știu să fiu:
Nu voi mânca, nu voi bea!
Zh: - Ura, de azi va fi odihnă pentru mine!
– stomacul țipă de bucurie.
Apoi capul a spus la rândul său:
G: - Mi-e frică de această discordie,
El nu ne va conduce la bine
dar trebuie să mă gândesc la mine
Lasă-mi creierul să se odihnească puțin!
În cele din urmă, certându-se, toată lumea a tăcut. Și acum mâinile nu mai funcționează, picioarele nu merg pe drum, urechile nu se încordează să audă, focul se stinge în ochi, gura nu mestecă mâncarea, stomacul se odihnește și capul nu gândește. ..
- Băieți, gândiți-vă cum s-a terminat povestea asta? (Răspunsurile copiilor.)
Așa e, persoana se îmbolnăvește.
3. Momentul jocului.
Jocul „Sănătatea umană”
Ce ar trebui să faci pentru a fi sănătos?(Răspunsurile copiilor.)
Trebuie să duci un stil de viață sănătos
Ce înseamnă un stil de viață sănătos?
Respectați regimul zilei;
Face sport;
Nu aveți obiceiuri proaste;
Păstrează-ți corpul curat
Mancare sanatoasa.
4. Vorbește despre fapte care afectează sănătatea.
Să ne amintim tot ce știmdespre alimentația adecvată.
Produsele sunt utile și dăunătoare.
Ce produse se numesc utile?
Acestea sunt produsele
care beneficiază organismul
Ce alimente sunt considerate dăunătoare?
Acestea sunt alimentele care dăunează organismului nostru.
Și acum să jucăm un joc numit „Util sau dăunător?”
Înainte sunt pliante care descriu utile și produse nocive. Vă rugăm să luați un creion roșu și să tăiați alimentele pe care le considerați dăunătoare.
Acum să verificăm.
Bravo băieți, ați identificat corect produsele dăunătoare. Acum hai să ne jucăm în continuare. Ce este bine să mănânci la micul dejun? Suntem cu ochii pe produse.
Acum hai să vorbim despre sport. De ce facem sport?
Ai spus deja că totul funcționează fără probleme la o persoană sănătoasă. Așa că vreau să văd cum vei răspunde la întrebări nu cu limba, ci cu corpul. Ne-am ridicat.
Cum spunem cu ajutorul capului: „Da, da, da”.
Cum spunem cu capul: „Nu, nu, nu”.
Cum ne folosim umerii și brațele pentru a spune: „Nu știu”.
Cum spunem cu ajutorul mâinii: „Ei bine, bine, bine”.
Cum ne exprimăm bucuria cu mâinile la un concert?
Ca și cu ajutorul picioarelor tale, ceri să cumperi ceva: „Vreau, vreau, vreau.”
Iată-ne și inainte de igiena . Hai să jucăm rime.
Jocul „Rhymes”
Să fii sănătos, puternic,
Fața și mâinile mele... (săpun)
Apa clocotește la robinet:
„Spălă-l pe al tău mai curat……” (fețe)
-Roscarea tevilor de otel,
Daca esti curat………. (dintii)
-se va transforma in curand in gheare
Netăiat ...... (unghii).
Am transpirat în baie timp de o oră -
A devenit ușor, curat ...... .. (corp).
Acum vreau să verific dacă ați uitat de ce avem nevoie de articole de igienă personală?
Să jucăm un joc: „Ce este prieten cu ce?” Sa verificam.
Să ne amintim câtevaobiceiuri proaste.
De ce sunt dăunătoare?
Din copilărie, oamenii le-au spus tuturor
Acel tutun este mortal ……… (otravă).
Am vorbit mult și despre rutina zilnică . Să ne amintim de el.
Și acum băieții vor lucra în perechi. Iată 4 proverbe, care sunt tăiate în două părți. Așează primele părți ale proverbelor într-o coloană. Și acum, selectați a doua parte pentru fiecare proverb.
5. Cunoașterea materialului nou.
Crearea unei situații problematice.
Băieți, cu un corp sănătos, ne-am dat seama. Dar ce este minte sănătoasă? Suflet sanatos?
Știi, se întâmplă ca un băiat sau o fată să ducă un stil de viață sănătos, dar nimeni nu vrea să fie prieten cu ei. De ce crezi?
- Așa e, băieți, o minte sănătoasă este
- Bunătate
- Prietenie
- Dragoste
- Respect
- Receptivitatea
harnicie
De aceea ei spun:
„Bunătatea este pentru suflet ceea ce sănătatea este pentru trup”
Concluzie:
Deci este important să ai nu doar un corp sănătos, ci și o minte sănătoasă, un suflet sănătos.
6. Reflecție.
La sfârșitul lecției noastre, vreau să văd dacă îți amintești totul?
Toți oameni buni. Ați lucrat foarte bine astăzi.
Vă mulțumim pentru această activitate.
7. Rezultatul lecției.
Sănătatea și sufletul sunt de nedespărțit.
Nu scuipa, nu renunta la ele.
Și greșelile sunt uneori ireparabile -
Există doar o minte sănătoasă într-un corp sănătos.
Stil de viață sănătos integrat
țintă - crearea condiţiilor de agrement colectiv activ al copiilor din casa de copii
Sarcini:
- Să formeze la copii o înțelegere a sănătății ca valoare de bază a vieții umane;
- Să extindă și să sistematizeze cunoștințele elevilor despre necesitatea unui stil de viață sănătos;
- Dezvoltarea abilităților cognitive și creative ale elevilor;
- Întărește prietenia și sentimentul de camaraderie, promovează raliul echipei de copii;
- Promovarea unui stil de viață sănătos;
La joc iau parte două echipe de elevi cu vârsta cuprinsă între 8 și 15 ani..
Echipament: material vizual, carduri de sarcini, un centru de muzică cu discuri cu cântece, un computer pentru prezentarea diapozitivelor, echipamente sportive: sănii, schiuri, crose, mingi...
postere celebrități:
„Sănătatea este ceva pe care îl prețuim puțin, dar pentru care plătim cel mai mult.” D.S. Likhachev „Îngrijirea sănătății tinerei generații este una dintre sarcinile prioritare ale statului. Copiii sănătoși sunt viitorul nostru tara minunata. Ei sunt cei care vor deveni succesorii moștenirii culturale a strămoșilor lor, vor aplica forțele disponibile pentru a întări puterea și prosperitatea Rusiei.” Vladimir Putin
„Sportul este distractiv. Promovează dezvoltarea armoniei minții și a forței, solicită o luptă corectă, ajută la dezvoltarea nobilimii. Pierre de Coubertin.
„Un copil sănătos este un copil de succes” (L.S. Vygotsky)
„Sănătatea nu se dă gratis, trebuie să lupți pentru ea”, „Ai grijă de sănătatea ta de la o vârstă fragedă!” (Proverb.)
Locație:sala de antrenament, terenul de sport al orfelinatului
Forma de lucru: grup
Metode de lucru: verbală, vizuală, de joc, practică, metodă de analiză și stimulare proces educațional, metoda exercițiului, creând o situație de succes.
Progresul lecției
(Afișează o prezentare despre realizările elevilor)
Bună seara dragi băieți. Mă bucur să vă urez bun venit la jocul educațional„Într-un corp sănătos minte sănătoasă”.
Sportivi - sunt atât de frumoși.
Au atât de multă energie, vivacitate, putere.
Vrei să fii la fel ca ei?
Doar sportul te va ajuta în asta!
Sănătatea va crește, succesul se va adăuga.
El te va salva de plictiseală, lenevie.
Ai încredere în tine și atinge înălțimi.
La ce ai visat, doar sportul îți va oferi.
Jocul nostru va consta în trei etape. În primul rând, vom pleca într-o călătorie interesantă prin gări. Apoi ne vom arăta pregătirea fizică: dexteritate, rezistență, viteza mișcărilor și, bineînțeles, dorința de a câștiga. Și pe stadiu final ne vom dezvălui potențialul creativ, ne vom realiza fanteziile și impulsurile interioare extraordinare. Într-adevăr, pentru a rămâne sănătos, trebuie nu doar să faci sport și să-ți întărești corpul, ci și să ai cunoștințe teoretice și practice care să te ajute să eviți boală gravă Ai grijă nu numai de tine, ci și de oamenii din jurul tău. Și jocul viitor să se desfășoare sub motto-ul:„Singuri nu suntem nimeni, dar împreună suntem PUTEREA!”
- Pentru a putea concura, trebuie să-i adunați pe toți. Numiți-vă echipa și spuneți-ne. (Reprezentarea comenzilor.)
Vrem să auzim motto-ul, deoarece v-ați adunat la joc.
- Le doresc tuturor să câștige și să întărească sănătatea.
Primul pas - stații de trecere.
Aici ar trebui să încerci.
Cunoștințele, viteza și rezultatele sunt evaluate,
Invit echipele să înceapă.
Știm deja toate etapele și începem lecția.
1 post „Răspuns”
(Participanții răspund pe rând la întrebările facilitatorului.)
Două prietene cu nasul moale nu sunt departe una în spatele celeilalte:
Ambele aleargă una lângă alta, ambele cântece cântă,
Ambele benzi de pe zăpadă sunt lăsate pe fugă.(Schiuri.)
Pentru a nu îngheța într-o zi de iarnă, nu e prea lene să te ia cu tine. Două surori de lână. Cum te numești? …(Mănuși.)
Înghețul nu ne va depăși:
schiam...(Cruce.)
Eu si prietenul meu
Venim aici în fiecare zi.
Luminile strălucesc aici
Și patinele clincănesc pe gheață.(Patinoar.)
Dezgheţ. Apoi îngheț.
Doar vârful zăpezii este înghețat.
Ne crustă de gheață
Se ține ferm. Aceasta …(Inst.)
El însuși fără brațe, el însuși fără picioare, dar știe să deseneze.(Congelare.)
Deși nu un nap, ci rotund. Și negru, nu rășină.
Îi place să joace hochei.(Mașină de spălat.)
Ne bucurăm să ne depășim unul pe altul.
Uite, prietene, nu cazi!
Sunt bune, usoare, rapide....(Patine.)
Mă duc în pădurea de iarnă să văd țara minunilor,
Dimineața m-am trezit pe schiuri și mi-am sunat prietenii cu mine.
Și barca cu motor mă duce în pădure....(Pistă de schi.)
Ca un soldat fără armă
Nu există jucător de hochei fără...(Bastoane.)
Atârnat peste tribune
Acest scut atât de necesar.
El va arăta fiecare obiectiv -
Puteți vedea scorul din toate părțile.(Tabla de bord.)
Merge cu dibăcie cu o roată,
Efectuează sărituri.
Și, de asemenea, o cascadă de sărituri.
Cine este aceasta? Descoperi.(Gimnastă.)
Jucătorul apucă mingea, o aruncă sus...
Iată unde este frumusețea:
Dexteritate, precizie, viteză.(Baschet.)
Nu cizme, nu cizme
Dar sunt purtate și de picioare.
Alergăm în ele iarna
Dimineata la scoala
Ziua - acasă. (Cizme de pâslă.)
Cat de norocos -
Câtă zăpadă a căzut!
Plecăm devreme
Mergem pe…(Sanie.)
Umbrele colorate pe cer
Ca florile în pădure
Și pe praștii atârnau
Bine făcut -……. (Parașutiști.)
Tu ești acest sportiv
L-aș putea numi chiar acum!
Și este un schior excelent.
Și este un trăgător bun!(Biatlet)
Antrenează-te pe „pere”,
Și apoi se „uscă” în ring!!(Boxeri.)
2 stație „OBSNNYAYKA”
„Înțelepciunea oamenilor”(Gazda citește proverbe și aforisme despre sănătate, iar echipele le explică pe rând.)
- Pofta de mâncare fuge de la bolnav și se rostogolește către cei sănătoși.
- Bolnav ca un copil.
- Boala nu va ajunge din urmă cu cei rapidi și pricepuți.
- Chiar și o muscă îl va ucide cu aripa ei.
- Vei fi sănătos - vei primi totul.
- Dacă vrei să fii sănătos - temperează-te.
- Fumatul dăunează sănătății.
- O boală veche este greu de tratat.
- Sănătatea este mai valoroasă decât banii.
- Curățenia este cheia sănătății.
- Băieți, ce trebuie să faceți pentru a rămâne mereu sănătoși și energici?
3 stație „SOOBRAZHAIKA”
(Sunt fotografii pe mese, într-un fel sau altul legate de sport. Din literele propuse, fiecare echipă trebuie să alcătuiască numele corect și să-l plaseze sub fotografie. Echipa care finalizează prima sarcina câștigă.)Baschet Darts Golf Tenis Gimnastică Raliu Box Fotbal Înot Scrimă Hochei Culturism Biliard Şah Alergare Bowling Ciclism Baseball
4 stație „DUMAYKA”
Vă sugerez să rezolvați codul secret. Înaintea ta este un proverb criptat, format doar din numere. Fiecare număr indică una dintre literele alfabetului rus. Oricine finalizează primul sarcina va primi suma maxima puncte.
(Cel care este prieten cu sănătatea nu se întristează niciodată.)
A doua etapă este sportul.
Jocurile Olimpice de la Soci îi așteaptă în curând pe toți sportivii. De ce suntem mai rai? Haideți, băieți, alergați înainte. Răsplata celor mai puternici va găsi în curând.
1 sarcină: Malul stâng, malul drept. Există o trecere în fața ta. Luăm copiii pe o sanie, îi strângem pe insulă și apoi alergăm înapoi împreună.(Săniuş)
2 sarcină: Este grozav că sunt zile geroase. Și patinoare sunt turnate peste tot pentru copii. Am luat clubul în mână, ne străduim înainte.Este exact ca un hochei adevărat.(conducerea mingii cu un baston de hochei)
3 sarcină: Am alergat pe schiuri și am lovit ținta cu un bulgăre de zăpadă. Îmi doresc să realizez multe. Am mai mult pentru care să mă străduiesc.(Minge de zăpadă lovind o găleată)
4 sarcină: Cel de douăzeci și unu iubește vârsta celor care apreciază alergarea rapidă.Întrebăm participanții la ștafetănu pierde cizme și cizme.(Releu de rulare.)
(Este necesar nu numai să alergi, ci și să aduci un cuvânt legat de timp de iarna al anului:schiuri, patine, patinoar, puc, club, sanie, bețe, cizme, gheață, zăpadă, tobogan, minge, rachetă, volan, barcă, bicicletă, sărituri frânghii, role, costum de baie, piscină, pantaloni scurți, plajă, îngheț, cerc, gantere, inel, mănuși, bare, disc, suliță, șapcă, soare.
A treia etapă este creativă.
eseu Burime. Ai 1 minut pentru această sarcină. Cine o poate face mai repede. De exemplu: „fluier – est”(M-am uitat înapoi spre est - aud fluierul arbitrului).Și iată rimele pentru burime:
- Pista - masă
- Minge - cheie
- Schi - deplasare
Curs de stil de viață sănătos
„Într-un corp sănătos minte sănătoasă”.
Moment organizatoric.
- Băieți, astăzi vom vorbi despre sănătatea noastră, despre un stil de viață sănătos.
viata, vom organiza concursuri in clasa.2. Conversatie pe tema.
Crezi că ești sănătos?
Uitați-vă unul la altul și spuneți cum arată o persoană sănătoasă.
3. Ajută-te.
Ce credeți că trebuie făcut pentru a îmbunătăți sau
a te mentine sanatos?
Toate lucrurile pe care le-ați enumerat fac parte dintr-un mod sănătos
stil de viata.
Respectarea regulilor unui stil de viață sănătos întărește sănătatea și educă voința și caracterul unei persoane. Un vechi proverb chinezesc spune: „Un om înțelept previne bolile, nu le vindecă”.
Fizminutka.Întinzând partea inferioară a spatelui, nu ne vom grăbi.
Virați la dreapta, la stânga, uita-te la vecinul tău. (Tnurul se răsucește în lateral.)
Pentru a deveni și mai deștepți, ne răsucim puțin gâtul.
Unu și doi, unul și doi, amețit! (Rotirea capului în lateral.)
Pentru început, ne întoarcem doar capul. (Rotația capului.) Rotim și corpul. Bineînțeles că putem face asta! (Se întoarce corpul la dreapta și la stânga.)
Și acum ne așezăm! Suntem bine conștienți de:
Trebuie să ne întărim picioarele! Unu doi trei patru cinci! (Se ghemuiește.) Avem genuflexiuni, toată clasa se ghemuiește!
Unu doi trei patru cinci! Trebuie să ne întindem picioarele! (Se ghemuiește.) În cele din urmă, s-au întins și s-au aplecat în lateral. (Trage în sus și în lateral.)
S-au înroșit de la încălzire și s-au așezat din nou la birourile lor. (Copiii stau la birourile lor.)Competiții pe echipe.
- Citiți scrisul de pe tablă:
„Într-un corp sănătos minte sănătoasă”
Acum vei dovedi asta cu cunoștințele tale.
1. Reprezentarea comenzilor.
1) Suntem aproape deja sportivi
Fiecare zi este sigură
Începem cu exerciții fizice,
Nu ne jucăm de-a v-ați ascunselea cu un vis.
2) Suntem curați, fără îndoială.
Trebuie spălat
Dimineața, seara și după-amiaza -
Înainte de fiecare masă
După somn și înainte de culcare.2. Stația 1 „Sportivnaya”.
- Înregistrați cât mai mult posibil mai multe titluri sport care începe cu litera „K”
„G”, „F”.3. stația a 2-a „Lost and Found”.
- Scrisorile noastre s-au hotărât să prostească. Au alergat peste bord. Si inainte
din ele se puteau forma mai multe cuvinte. avertisment – cuvinte
sporturile sau articolele sportive sunt ascunse aici.
H, F, K, O, M, S, U, B, N, R, I, I, L, I, S, A.
(SLOBE, SCHI, MINGE, CERCUL)4. a 3-a stație „Zagadkino”.
- Ghiciți ghicitorii, despre ce organe sau părți ale corpului vorbim?
(Echipele primesc ghicitori pe rând. Dacă nimeni din echipă
Dacă ghiciți corect, rândul trece la următoarea echipă.)
Fratele și fratele locuiesc peste drum,
Dar ei nu se văd, (ochii)
El este mereu la lucru când vorbim.
Și se odihnește când tăcem, (limbă)
3) Între doi sfinți
Sunt singur la mijloc (nasul).4) Unul spune
Doi caută
Doi ascultă (limbă, ochi, urechi).
5) Uși roșii în peștera mea,
Animalele albe stau la usa.
Și carne și pâine - toată prada mea -
Dăruiesc cu plăcere fiarelor albe. (Buze, dinți.)
6) Doi merg pe jos
Două poartă.
Se vorbeste (picioare, maini, gura)5. stația a 4-a „Concursul căpitanilor”.
- Și acum este timpul să lupți cu căpitanii.
La ce oră din zi ar trebui să reîncărcați?
Termină: „A noastră prieteni fideli soare, aer si...
Ce „invizibile” scoatem de pe piele atunci când ne spălăm?
(Căpitanii notează răspunsurile pe tablă, apoi sunt verificate pentru corectitudine)6. 5-stație „Art”.
-Acum să vedem cum poți artistic (prin desen,
poezie, cântec) arată-ți cunoștințele despre sănătate și sport.VII. Rezumând rezultatele competiției.
Vă mulțumesc tuturor pentru atenție
Pentru entuziasm și hohote de râs,
Pentru emoția competiției
Asigurarea succesului.
