Capacitatea de a vorbi bine nu este dată tuturor. Dar aceasta nu este o problemă - poți învăța orice dacă ai dorință.
Abilitățile de oratorie conduc o persoană la succes. Nu trebuie să fii crainic, toastmaster, ghid turistic sau profesor pentru a-ți folosi abilitățile. Dacă un individ este capabil să-și exprime clar gândurile, atunci oamenii din jurul lui își formează o opinie pozitivă despre el. De regulă, astfel de interlocutori nu pornesc argumente; ei transmit clar gândurile lor celorlalți, convingându-i că au dreptate, datorită argumentelor relevante.
Cum să înveți să vorbești și să-ți exprimi gândurile frumos și competent: cele mai bune 10 sfaturi și reguli
Corect, vorbire clară schimbarea intonațiilor este o practică bună pentru a-ți câștiga adversarii. Dacă posezi o astfel de artă, nu numai că poți să-ți promovezi bine afacerea, ci și să atingi înălțimi mari în activitatea politică.
E bine când pornești de la vârstă mai tânără, părinții dau lecții de dezvoltare a vorbirii, își învață copiii să pronunțe corect cuvintele prin exemplu. Dacă nu ați avut o astfel de șansă în copilărie, nu vă supărați, puteți învăța să vorbiți în public pe cont propriu. Principalul lucru este să urmați aceste sfaturi:
- Citește literatură, extinde-ți vocabularul. Aici trebuie să începeți să vă pregătiți pentru vorbirea în public. Nu ar strica să înveți un dicționar de sinonime. Nu este plăcut din punct de vedere estetic să folosești aceleași expresii foarte des în textul discursului tău. Este recomandabil să le înlocuiți cu expresii care au sens similar.
- Pentru a vă pregăti discursul, încercați să selectați exemple de prelegeri care au sens similar. Verificați TED. Aici puteți găsi difuzoarele preferate. Evaluează-le performanțele, încearcă să observi lucruri mărunte. Analizează gesturile adversarilor tăi.
- Învață să compui singur texte. Faceți repetiții în fața oglinzii, prezentați aceste povești. Pentru a vă antrena imaginația și logica, compuneți povești mici din cuvintele date.
- Înregistrați-vă discursul pe un înregistrator video sau vocal. Ascultă ce ai primit. Corectați erorile de dicție și de pronunție a cuvintelor și deficiențele din text.
- Expresivitatea și vorbirea figurată sunt antrenate atunci când citiți poezie. Mai mult, este mai bine să înveți astfel de lucrări pe de rost. Acest lucru ajută perfect la transmiterea emoțiilor, a gândurilor într-un anumit discurs și a evidenția principalul lucru.
- Ajustați rata de vorbire. Vorbele sunt prea rapide, nu toți adversarii înțeleg. Dacă îți faci griji, performanța ta va eșua. Controlează, de asemenea, timbrul vocii tale. Frazele tremurătoare și rostite cu voce tare pot irita ascultătorul și nu pot fi percepute în întregime corect.
- Expresiile faciale nepotrivite și gesturile prea largi sunt percepute de ascultători ca cel puțin ciudate. Prin urmare, exersați în fața oglinzii în avans. Și în public, controlați-vă mișcările corpului.
- Cea mai importantă prioritate în această chestiune este dicția. Toate defectele de vorbire pot fi eliminate cu multă muncă și exerciții fizice. Logopedii pot face față chiar și celor mai avansate cazuri.
IMPORTANT: În general, procesul de îmbunătățire a profesionalismului în vorbirea în public constă din trei componente principale: pronunția clară a frazelor, creșterea vocabularului, lucrul la erori de vorbire, corectându-le.
Cum să-ți lucrezi vorbirea: exerciții
Este păcat că uneori există cazuri când un individ are un vocabular uriaș și capacitatea de a se comporta în fața publicului, dar îi lipsește puritatea vorbirii. Mai exact, vorbitorul înghite literele și nu le pronunță clar, sau mai rău, pronunță incorect sunetele etc. În astfel de cazuri, el trebuie să vadă un logoped care îi va prescrie o serie de exerciții. Și o persoană, datorită perseverenței, va putea realiza bun rezultat. La urma urmei, nimeni nu va asculta un gazdă de radio care nu poate pronunța corect jumătate din literele alfabetului.
Când vorbiți în public, respirația dvs. ar trebui să fie corectă, apoi nu vor exista fraze neterminate sau pauze prelungite. Acest lucru distorsionează foarte mult frazele rostite. Cu alte cuvinte, pentru a evita bâlbâiala, respiră într-un mod special. Folosiți-vă aerul cu moderație și inhalați oxigen la timp. Pentru aceasta, se recomandă antrenament; trebuie să înveți să respiri folosind diafragma.
- Util exercițiu — învață să rostești texte în timp ce expiri. Pentru a face acest lucru, mai întâi împărțiți expresiile în fraze mici, pronunțați-le în timp ce expirați. Apoi, respirați scurt și spuneți următoarea parte a frazei. La următoarea expirare, rostiți întreaga propoziție fără a o despărți în fraze. Exersați să respirați calm, fără a respira ascuțit. Un astfel de antrenament vă va permite să vă echilibrați respirația și vorbirea va fi lină.
- Exersați-vă vorbirea rostind cuvinte în timpuri diferite. Fă-o repede, apoi încet, clar, acordând atenție modului în care vorbești. O oglindă vă va ajuta în acest sens.
- Pronunțați răsucitori de limbă, asigurați-vă că toate sunetele sunt clare și fără erori. Dacă nu reușești prima dată, atunci încearcă să le pronunți până când reușești.
- Apoi concentrați-vă pe diferite sunete consoane. Pronunțați cu accent mai întâi pe unele consoane, apoi pe altele.
- Învață să vorbești cu nucile în gură, astfel încât să pară că nimic nu te deranjează. Faceți acest exercițiu cu precauție pentru a evita sufocarea.
După exercițiile de mai sus, trebuie să exersați pronunția corectă a frazelor. Se realizează astfel:
- Înregistrați-vă discursul pe un înregistrator de voce.
- Ascultă-l, evaluează critic calitatea.
- Permiteți altora să vă evalueze raportul și să sublinieze greșelile.
- Fără supărare, comparați toate opiniile, evidențiați deficiențele, corectați-le.
Vă rugăm să rețineți ce greșeli apar cel mai des în pronunția expresiilor:
- Pronunție incorectă: e, i, a, o, i, yu etc. (sunete vocale neaccentuate).
- Omiterea unor consoane.
- vocalele „mâncând”.
- Utilizarea incorectă a consoanelor (în ordinea greșită).
- Pronunție incorectă: s, sh, shch, z, zh, c.
- Pronunție neclară a consoanelor moi.
Un logoped va sublinia imediat toate neajunsurile din discursul vorbitorului. Vă va spune cum să corectați erorile. Nu ezitați să-i contactați dacă este necesar. Uneori este imposibil să faci față singur unei probleme, indiferent cât de mult îți dorești.
Video: Cum să vorbești frumos rusă?
Citiți mai multe cărți - vă va face vorbirea mai bogată
Tocmai cărți, nu articole de pe internet.
Nimic nu ne îmbogățește vocabularul ca lectura. Creierul își amintește tiparele de vorbire, expresiile elegante, creează o „bază” de fraze și descrieri și apoi folosește toate „dezvoltările” în vorbirea de zi cu zi.
Opțiunea ideală ar fi dacă vă creați o carte de citate, în care veți nota citatele care vă plac, descrieri frumoase și chiar combinații de limbi neobișnuite. Ar trebui să o scrieți de mână, astfel încât creierul nostru să asimileze mai bine informațiile.
Ascultați un discurs expresiv
Sfatul este neobișnuit, dar funcționează 100%. Ascultați mai des și mai multe înregistrări de actorie ale diferitelor cărți, poezii și piese de teatru. Expresia și claritatea vorbirii actorilor buni este o clasă de master gratuită pentru creierul tău despre stilul și frumusețea vorbirii. Neuronii oglindă adoptă imediat o astfel de vorbire și acum începi automat să te exprimi într-un mod nou.
Stai departe de înjurături și discursuri superficiale
Faptul este că creierul nostru „oglindește” tot ceea ce vede și aude. Când comunicăm cu oameni al căror discurs nu este bogat și frumos, adoptăm imediat acest mod și începem să repetăm ceea ce auzim. Oamenii de știință au demonstrat că vorbirea simplă înlocuiește vorbirea bogată mult mai repede decât vorbirea bogată și simplă. Fiți atenți la acest tip de comunicare, pentru că, chiar dacă știți să vă exprimați frumos gândurile, ascultarea unui discurs abuziv și răutăcios vă va înlătura instantaneu toate eforturile.
Antrenează-ți dicția
Antrenamentul este foarte important. A vorbi în public este în primul rând o chestiune de pregătire și practică. Înregistrați-vă pe un reportofon, ascultați și corectați greșelile. Încercați să pronunți totul clar și clar exersând zilnic.
Citește cu voce tare
Citirea cu voce tare dezvoltă foarte mult expresivitatea și claritatea vorbirii. Aceasta este creativitatea reală pe care o creăm cu vocea noastră.
Citește poezie acasă în fața oglinzii. Citiți cu voce tare și des lucrări clasice, învățați să puneți accente și să faceți pauză. Imaginați-vă cum ar suna propoziția dacă o citiți diferit.
Formulați propoziții și descrieri frumoase
Un exercițiu excelent - o descriere clară cu voce tare a obiectelor, a mediului înconjurător, a sentimentelor și a aspectului oamenilor te învață să folosești și să selectezi cuvintele potrivite și să gândești profund și înțelept. Există o singură condiție - nu puteți folosi cuvinte care nu oferă o descriere exactă pentru interlocutor. De exemplu, nu poți spune: „Scaun frumos”. Acest lucru nu este nici precis, nici clar. Dar poți spune: „ Scaun de lemn cu spatele înalt.” Acest definiție precisă subiect. Cu cât descrierea dvs. este mai globală și mai precisă, cu atât mai bine faceți față sarcinii.
Nu vorbiți despre subiecte tabu
Frumusețea vorbirii constă nu numai în frumusețea prezentării, ci și în subiectul conversației. Amintiți-vă că indiferent de societate în care vă aflați, există o serie de subiecte tabu care sunt tabu și inacceptabile. Acestea sunt, de exemplu, conversații despre sănătatea umană, a lui viata personala, obiceiurile și relațiile cu alte persoane. În discursurile publice și conversațiile sociale, astfel de subiecte includ naționalitatea, probleme politice controversate, discuții religioase etc.
(Această problemă este discutată mai detaliat în articolul nostru:)
Învață să te editezi singur
Vă dorim să vorbiți frumos și competent, pentru că acesta este un semn al unei adevărate doamne!
A ta
Minunata doamna
© Textul și paternitatea aparțin proiectului Beautiful Lady
Nu este frumos să asculți cranici de radio sau gazde de emisiuni de televiziune care vorbesc clar și corect? Se pare că oricine este dispus să lucreze din greu la sunetul său poate deveni un astfel de difuzor. Pentru o poveste frumoasă, va trebui să înveți regulile limbii în care are loc comunicarea. Dar simplele truisme despre gramatică, vocabular și frazeologie nu vor fi suficiente. Ce altceva lipsește din vorbirea corectă? Cum îl pot îmbunătăți?
Antrenează respirația vorbirii
Respirația bună de vorbire (fonație) este cheia plasării corecte a pauzelor în poveste și a duratei optime a frazelor rostite. Antrenarea mușchilor pieptului și abdominali crește rezistența, te energizează și chiar are un efect pozitiv asupra abilităților tale vocale. Una dintre cele mai exerciții eficiente Această tehnică se realizează în această ordine:
- luați o poziție confortabilă culcat;
- relaxează-ți toți mușchii, concentrează-te pe respirație;
- încearcă să inspiri astfel încât cutia toracică nu sa agitat - treceți la respirația abdominală;
- expirați încet;
- repetă pașii până când simți că a devenit mai ușor să respiri prin „stomac” (și nu prin diafragmă).
„Ajustați” volumul
Un vorbitor care vorbește de pe podium vorbește tare și în plină expansiune. La comunicarea de zi cu zi Sunetul este diferit - mai uniform, calm. Dacă inversezi situațiile, devii absurd. Nimeni nu-l va auzi pe retorul tăcut. Un ascultător care începe brusc să-și ridice tonul, cel mai probabil, nu va înțelege o astfel de schimbare și va fi jignit.
Într-o conversație normală cu prietenii, colegii și cei dragi, se folosește un ton mai blând, fără a exagera emoțiile. Povestea de pe scenă, dimpotrivă, sună puțin teatral, tare. Cum să-ți antrenezi vocea vorbitoare:
- citește cu voce tare proză sau dramă, încercând să prezinte momentele culminante cât mai viu și sonor posibil;
- începe să rostești o frază lungă aproape în șoaptă și termină cu aproape un țipăt și invers;
- încercați să afișați volumul sunetelor auzite;
- experimentați cu timbrul, parodiați vocile unor oameni celebri.
Respirația corectă, descrisă în primul sfat, ajută foarte mult și la setarea volumului sunetului.
Urmăriți-vă rata de vorbire
Pe scenă a urcat vorbitorul. Este îmbrăcat într-un costum curat și îngrijit. Pe chipul lui se poate citi disponibilitatea de a încuraja acțiunea, determinarea. Mersul este încrezător. Publicul își ține respirația. Oprindu-se la microfon, vorbitorul salută publicul. Totul merge conform planului, nimic nu ar trebui să interfereze cu succesul.
Dar întregul proces este perturbat de un detaliu neconsiderat..
Nu, acestea nu sunt probleme în textul discursului, nu sunt o defecțiune bruscă a microfonului. Crainicul începe brusc să vorbească ca un elev de clasa a cincea căruia nu-i place să recite poezie. El vorbește, „înghite” terminațiile cuvintelor și, adesea, vorbește greșit. Există sentimentul că încearcă să scape cât mai repede de public. Și publicului nu-i place. Ascultătorii nici nu înțeleg despre ce vorbim. Difuzorul ignoră cu încăpățânare problema
Este de fapt simplu. Performanța este stresantă. Când o persoană este nervoasă, toate procesele din corpul său se accelerează instantaneu. Tempo-ul vorbirii nu face excepție. Cum să faci față:
- Cu 10 minute înainte de a urca pe scenă, începeți să vorbiți foarte încet și trageți propozițiile;
- faceți gimnastică articulatorie - vă va ajuta să pronunți fiecare cuvânt clar chiar și într-un mediu stresant;
- în timpul unui discurs, puneți o întrebare unei persoane din audiență, acordați-vă ritmului răspunsului sau, mai bine, chiar mai încet;
- acasă, rostiți povestea folosind un cronometru și numărând cât timp durează pentru a juca fiecare bloc. Luați un cronometru sau un cronometru cu dvs. la eveniment pentru a vă referi.
În viața de zi cu zi, temperamentul interlocutorului joacă și el un rol. Oamenii melancolici și flegmatici iubesc conversațiile pe îndelete și lungi. Colericii și sangvinicii preferă să afle totul cât mai repede posibil. Prindând și adoptând stilul conversațional al unui prieten, îi poți transmite mai bine informații.
Lucrați cu intonația
Un ton complet neutru este acceptabil doar într-un raport științific. În alte situații, transmiterea emoțiilor îmbunătățește povestea.
Schimbarea corectă a intonației asigură o tranziție lină între blocurile semantice de vorbire și creează un efect impresionant de contrast și surpriză. Vioicitatea sunetului afectează publicul mai bine decât cele mai de încredere fapte sau argumente. Pentru a antrena fundalul intonației, precum și pentru voce, recitarea lucrărilor este potrivită.
Îmbunătățiți dicția
Sunetele „mestecate”, „înghițite”, distorsionate nu vor decora nici un vorbitor public, nici un simplu povestitor. Dicția bună poate fi obținută în mai multe moduri:
- pronunță răsucitori de limbă, exersează cântece, cântă cântece;
- pronunță combinații complexe de sunete consoane (dbdi-dbde-dbda, rzh-rsh-shr-zhr, skrpo-skpro);
- faceți gimnastică cu aparatele de vorbire;
- studiați dicționare pentru a identifica accentul corect în cuvinte;
- citește texte cu voce tare cu un dop de vin, marmură sau piatră prins între dinții din față.
Puteți folosi aceste metode separat, dar împreună vor avea un efect mult mai mare.
Limbă limpede
- vulgarisme, grosolănie, în special limbaj obscen;
- lexeme împrumutate în care se poate folosi limba maternă;
- tautologii fără scop - repetiții ale acelorași cuvinte sau fraze;
- termeni nepotriviți, jargon, profesionalism, argo;
- inversiuni - ordine incorectă a cuvintelor.
Așteptați o secundă și jumătate înainte de a răspunde
Această regulă simplă rezolvă mai multe probleme simultan. Vă permite să vă asigurați că interlocutorul și-a încheiat observațiile, ceea ce înseamnă că nu va fi întrerupt de un răspuns. Politețea și cunoașterea regulilor de etichetă sunt la fel de importante ca și dicția sau alfabetizarea.
În același timp, o secundă de pauză vă oferă posibilitatea de a vă aduna gândurile și de a începe o frază nouă clar, organizat și clar. Este nevoie de doar o secundă și jumătate pentru ca creierul să înceapă să construiască lanțuri logice. Un răspuns instantaneu nu are acest avantaj. Această pauză nu va fi prea lungă, iar pentru interlocutor este foarte posibil să rămână complet neobservată.
Întreabă pentru ajutor
Uneori, abordarea unei sarcini pe cont propriu pare o sarcină imposibilă. Este normal să ceri ajutor în astfel de cazuri. Pe cine ar trebui să mă adresez?
La prieteni. Puteți cere celor dragi să asculte conversațiile de zi cu zi sau textul unui discurs și să sublinieze greșelile. Defecte de vorbire, sărăcie, repetări frecvente, abateri de la subiectul principal, un simț al umorului insuficient ascuțit - acestea sunt ceea ce prietenii sau rudele pot identifica.
La specialisti. Cursurile de vorbire în public, cultura vorbirii și dicția vor ajuta la dezvoltarea abilităților de comunicare. În plus, vizite la:
- antrenori dezvoltare personala(o persoană încrezătoare vorbește în consecință);
- logoped;
- neurolog (prescrie medicamente pentru a îmbunătăți activitatea creierului și circulația sângelui);
- un psiholog sau psihoterapeut (ca în exemplul cu un antrenor, doar totul este la un nivel mai profund).
La Internet. Dacă nu doriți să plătiți pentru succes, puteți încerca opțiunea cu canale YouTube. Se vor aduna aici un numar mare de bloggeri care își împărtășesc „rețetele” pentru îmbunătățirea abilităților de vorbire. Cu toate acestea, există un minus - uneori apar greșeli grave în discursul acestor „specialiști”. Prin urmare, ar fi mai bine să găsești site-ul unui expert recunoscut și să cauți videoclipuri pe blogul său. Uneori, webinarii online sunt organizate gratuit pe astfel de platforme.
Un înregistrator de voce bun poate ajuta, de asemenea. Va fi suficient să vă înregistrați recitarea și apoi să o ascultați cu atenție, identificând erorile și apoi să le rezolvați cu atenție.
Discursul corect nu este rostit în câteva minute. Pentru a stăpâni arta comunicării, va trebui să exersezi cu sârguință și zilnic. Cu toate acestea, după timpul și efortul petrecut, va veni o răsplată demnă. Cei din jurul tău vor asculta poveștile vorbitorului, „înghițind” cu lăcomie fiecare cuvânt. Trenul gândurilor se va accelera. Oamenii vor începe să asculte mai des sfaturi sau sugestii. O bună reputație va fi consolidată. Sunetul competent este un atribut de încredere al succesului.
O persoană care are un aspect plăcut vorbire competentă si bun vocabular, vreau mereu să ascult. Interlocutorii percep o astfel de persoană ca fiind foarte educată și inteligentă, deoarece știe să-și exprime gândurile în mod clar și coerent, iar discursul său este extrem de ușor de înțeles.
Dimpotrivă, nimeni nu ia în serios o persoană cu o alfabetizare insuficientă a vorbirii și un vocabular mic și nu îi ascultă punctul de vedere. Vorbirea analfabetă provoacă oameni reacție negativă, respingere. Oamenii preferă să aibă de-a face cu interlocutori eufonici și inteligenți.
Lectura oferă o asistență neprețuită în predarea limbajului vorbit. În ciuda computerizării vieții noastre, astăzi ar trebui să găsim încă suficient timp pentru a citi. Cărțile sunt cea mai bună sursă de fraze bine construite, o comoară a limbii ruse. Citirea cărților ajută la ortografie.
Desigur, trebuie să citești cărți care aduc bucurie. Acest proces ar trebui să fie distractiv. În primul rând, aceasta se referă la copii. Nu trebuie să forțați copiii să stea mult timp citind. Poate apărea o reacție negativă nedorită.
Când introduceți un cuvânt complex nou în dicționarul dvs. personal, aflați semnificația lui exactă, întrebați de unde provine în limba rusă și când. De asemenea, cuvintele ornamentate nu ar trebui să fie suprautilizate. Totul este bine cu moderație.
Foarte obicei bun- utilizarea constantă a unui dicționar. Un dicționar vă ajută să înțelegeți accentele, să găsiți sinonime pentru un cuvânt și să aflați semnificația acestuia.
Textele scrise trebuie verificate. Atât ortografia și punctuația, cât și logica enunțurilor ar trebui monitorizate. Gândurile tale ar trebui să fie clare pentru cititori.
Șaradele, cuvintele încrucișate și puzzle-urile sunt excelente pentru a vă antrena intelectul. Toate acestea ajută la stăpânirea abilității de a vorbi frumos și fluent.
Ar trebui să înțelegeți unde „exagerați” cu expresiile faciale și gesturile și unde nu sunt suficiente.
Învață să evidențiezi principalul lucru
Pentru a vă face discursul frumos și interesant, trebuie să învățați să evidențiați punctele cheie și să omiteți detaliile inutile. Greșeala pe care o fac mulți oameni este că în timpul unei conversații încearcă să transmită și să descrie absolut fiecare detaliu. Acest lucru face ca discursul să fie plictisitor și neinteresant de la bun început. Nu întâmplător A.P. Cehov a spus: „Scuritatea este sora talentului”.
Urmăriți-vă intonația și vorbiți cu încredere
Vioicitatea vorbirii și frumusețea ei depind și de intonația cu care o pronunți. Trebuie să înțelegeți că un gând frumos își pierde valoarea dacă este prost exprimat. Cel mai probabil, ați observat că a asculta lectori, profesori sau doar un interlocutor cu un discurs monoton este plictisitor și neinteresant. Prin urmare, dacă vrei ca discursul tău să fie frumos și ascultat cu interes, învață să folosești corect intonația.
Pentru a-ți face intonația corectă, citește cu voce tare povești, poezii și basme. Trebuie să citiți astfel încât intonația să se potrivească cu rolul fiecărui personaj din lucrare.
Parodarea actorilor, politicienilor, jurnaliștilor și altor persoane care au un discurs frumos și corect va ajuta la îmbunătățirea intonației vorbirii.
De asemenea, intonația depinde de starea ta de spirit și de interesul pentru subiectul de conversație; dacă este cu adevărat interesant pentru tine, vei vorbi despre asta cu interes și entuziasm în voce.
Motivul pentru vorbirea monotonă este adesea lipsa de încredere în sine. De obicei, oamenilor nesiguri le este frică să-și lase emoțiile și sentimentele să iasă la iveală și, de asemenea, vorbesc foarte liniștit. Prin urmare, dacă vorbirea dvs. este monotonă din cauza îndoielii de sine sau a stimei de sine scăzute, atunci ar trebui să lucrați mai întâi la încrederea în sine, pentru aceasta puteți citi articolul. Încrederea în sine nu numai că vă va face discursul plin de culoare, dar vă va ajuta și să obțineți succesul de-a lungul vieții.
