Dormitul în comun al părinților cu un nou-născut și un copil: cântărirea argumentelor pro și contra. Dormit în comun cu un nou-născut: argumente pro și contra Dormit în comun cu un nou-născut: cum să vă organizați

După nașterea unui copil, viața unei familii se schimbă dramatic. Acum, pe lângă rolul de soție, o femeie este obligată să îndeplinească și alte responsabilități - să îngrijească copilul, să-l hrănească și să-l dezvolte. La început, o tânără mamă este îngrijorată de multe lucruri. În plus, ea trebuie să combine cumva maternitatea și treburile zilnice, așa că problema somnului bebelușului este întotdeauna acută. Rutina zilnică a tuturor celorlalți membri ai gospodăriei depinde de el. Ce trebuie să faceți pentru a asigura un somn confortabil unui nou-născut? Și care sunt cauzele tulburărilor de somn?

Cât timp dorm nou-născuții?

Durată somnul zilnic este rareori un indicator al creșterii și dezvoltării sale normale, deoarece este necesar să se bazeze pe caracteristici individuale corp. Putem vorbi doar de date statistice care vorbesc de standarde medii, adică 16-20 de ore pe zi. În același timp, dacă comportamentul bebelușului nu te deranjează, o face pofta buna, mișcări regulate ale intestinului și nicio creștere a temperaturii corpului, apoi lăsați-l să doarmă cât dorește.

Numărul mediu de ore pe care un nou-născut doarme noaptea este de 8-9. Dar acest indicator depinde și de mulți factori:

Ce să faci dacă nou-născutul tău nu doarme bine

Merită remarcat imediat că este eronată părerea că în prima lună de viață ar trebui să dormi zile întregi, trezindu-te doar când ți-e foame. Desigur, copiii sunt toți diferiți, dar cei mai mulți dintre ei deschid ochii și mormăie aproximativ la fiecare 2 ore, iar în timp ce sunt treji, copiii sunt fericiți să se familiarizeze cu împrejurimile lor, deși percepția lor este încă foarte diferită de a adulților.

Pentru dezvoltarea normală a unui copil, comunicarea cu părinții este necesară chiar și la această vârstă și cu cât mai mult, cu atât mai bine. Cu toate acestea, există anumite limite prin care puteți determina dacă nou-născutul doarme suficient sau dacă merită să vă faceți griji. Dacă bebelușul dumneavoastră doarme mai puțin de 14 ore pe zi și este treaz aproximativ 5 ore la un moment dat, este neliniştit, pare agitat, plânge fără un motiv aparent și se trezește la fiecare 10 minute după ce a adormit, aceasta poate fi cauza unor probleme. Cele mai frecvente dintre ele:

Nou-născutul doarme mult

Alimentația bună și somnul sunt două componente importante dezvoltare adecvată copilul, atât fizic cât și psihologic. Mulți părinți sunt fericiți dacă nou-născutul doarme câteva ore la rând fără să se trezească pentru a se hrăni. Aceasta este norma dacă bebelușul arată calm și bine hrănit, primind laptele matern în timp ce doarme, dar dacă nu, după 4-5 ore, pediatrii recomandă trezirea și hrănirea bebelușului (trebuie să vă treziți doar în faza de somn REM ).

Dar acesta poate fi și un semnal alarmant care amenință nou-născutul cu deshidratare și probleme cu lactația.

Ce afectează somnul excesiv al unui copil?

Ce să faci dacă un nou-născut nu doarme și plânge

După ce ai auzit plânsul plângător al bebelușului tău, în primul rând, exclude cele mai frecvente motive pentru plâns, acestea sunt de obicei fiziologice - foamea sau nevoia de a schimba un scutec.

Sunt mulți bebeluși care plâng majoritatea ziua și chiar noaptea, în timp ce țipetele lor sunt înlocuite de somn profund și prelungit. Acest lucru poate să nu indice prezența unei boli, așa se comportă copiii hiperexcitabili.

Psihicul copiilor mici este foarte „mobil”. Orice eveniment poate provoca stres și, ca urmare, plâns puternic, de neconsolat. Nu obosiți copilul cu conversații lungi cu rudele. Oboseala și supraexcitarea emoțională nu îi permit să doarmă liniștit.

În primele 3-4 luni de viață ale unui copil, colicile sunt adesea chinuite din cauza durere ascuțităîn burtă poate plânge câteva ore la rând, adesea în același timp, de exemplu, seara. Bebelușul își strânge picioarele sau, dimpotrivă, se întinde ca o sfoară. In acelasi timp, bebelusul mananca bine si se ingrasa conform normelor.

Pentru a ușura starea unui nou-născut, așezați-l pe burtă și de fiecare dată după hrănire, purtați-l într-o coloană, oferindu-i ocazia să eructe aer. Dar este mai bine să coordonați utilizarea medicamentelor cu medicul pediatru.

Cum să adormi un nou-născut

Somnul unui copil în primul an de viață ocupă o parte semnificativă a rutinei sale zilnice, așa că orice medic pediatru vă va spune că există niște reguli atunci când puneți copilul în pat.

• Camera în care doarme trebuie să fie spălată curat - fără praf sau murdărie. Dacă este posibil, aerisește încăperea în avans și trage draperiile.
• Temperatura aerului nu trebuie să depășească 20 de grade, iar umiditatea - 70%.
• Până la un an, se recomandă adormirea unui copil pe o suprafață dură, de exemplu, pe o saltea cu umplutură naturală nu acoperiți copiii cu o pătură caldă și nu folosiți o pernă; scutec pliat de mai multe ori.
• O alternativă bună la o saltea poate fi considerată un cocon special pentru dormit sau un sac de dormit va fi confortabil în ea, ca în burta unei mame;
• Dacă părinții practică co-sleeling cu copilul lor, din motive de igienă ar trebui să aibă un cearșaf separat (scutec) și o pătură ușoară.

Dacă vorbim despre metodele de depunere, atunci părinții pot și ar trebui să folosească tehnica mângâierii. Pentru a face acest lucru, găsiți punctul dintre sprâncenele bebelușului și mângâiați cu mișcări ușoare în sensul acelor de ceasornic.

Dacă culcarea are loc într-un pătuț, atunci un mecanism pendul și un mobil muzical vin în ajutor.

Cum să dormi corect pentru un nou-născut

Experții încă nu pot decide - ce este mai bine, dormitul separat sau în comun între un nou-născut și părinții săi? Unii susțin că nașterea este un șoc puternic pentru un copil, iar separarea ulterioară a acestuia de mama sa poate agrava situația. În plus, această opțiune va permite unei femei să-și alăpteze copilul fără a se trezi de mai multe ori pe noapte.

Alții se asigură că un copil nu este în patul mamei, doar tatăl poate dormi acolo, iar achiziționarea unui pătuț sau leagăn este o necesitate vitală.

Există și mai multe controverse cu privire la balansarea bebelușilor. Mamele și bunicile noastre, de regulă, sunt de acord că este absolut interzis să faceți acest lucru, deoarece copilul se obișnuiește cu mâinile și mai târziu are probleme în a adormi.

Mulți pediatri și neurologi nu sunt de acord cu acest lucru și susțin că în timp ce se legănă, aparatul vestibular al bebelușului este antrenat. În plus, bebelușii suferă adesea de colici, iar legănarea le distrage atenția de la durere și le permite să se relaxeze și permite mamei să ia o pauză de la stresul emoțional și de la plâns.

Medicii recomandă somnul regulat ca formă de întărire. aer curat, astfel încât copilul adoarme mai repede și doarme mai profund. Locul și ora trebuie alese în funcție de condițiile meteorologice. La vânt puternic Este posibil să-l așezați pe balcon, iar în timpul zăpezii și ploii - sub acoperiș.

În cele din urmă, a sosit ziua mult așteptată a externarii din spital. Părinții fericiți urmăresc un copil mic sforăind într-un pătuț confortabil, fără a bănui că această idilă nu va dura mult. Vor trece câteva nopți și, obosită să se trezească regulat, mama va lăsa copilul în apropiere, iar apoi se va „mut” complet mai aproape de părinți. Acest lucru este bun sau rău?

Cu câteva decenii în urmă, pediatrii erau categoric: copilul ar trebui să doarmă separat. Afirmația a fost justificată de riscul de sufocare a unui nou-născut și de condițiile insalubre - un pat de adult este plin de microorganisme periculoase pentru imunitate fragilă.

Acum opinia experților s-a schimbat. Medicii moderni sunt siguri că există beneficii co-dormit nepretuit cu un copil. Apropierea mamei favorizează dezvoltarea armonioasă, are un efect benefic asupra sistemului nervos și stabilizează lactația. La femei, adaptarea postpartum are loc mai rapid.

Multe familii acționează în funcție de nevoile bebelușului însuși - atunci când este calm, este așezat separat până la următoarea hrănire. Acest lucru le oferă părinților posibilitatea de a se relaxa.

Co-sleeping în primul an de viață

Adversarii vacanta in familie susțin că copilul nu doarme suficient cu părinții săi. Dar somnul sănătos într-un pătuț este mai probabil cauzat de o situație stresantă provocată de absența unui adult. Prezența constantă a mamei stimulează activ activitatea centrului respirator al nou-născutului.

Sindromul morții subite a sugarului (SIDS) este mult mai puțin frecvent în rândul bebelușilor care dorm cu o persoană dragă.

Co-sleeping intre 0-3 luni

Atașamentul matern față de copil apare în timpul sarcinii. Rămâne mult după naștere. Ambii au nevoie să simtă apropiere, iar o noapte de odihnă împreună în primele trei luni îndeplinește această nevoie. Cu toate acestea, înainte de a vă muta copilul la locul dvs., ar trebui să cântăriți avantajele și dezavantajele dormitului împreună cu copilul dumneavoastră.

Avantajele dormitului în comun cu copilul tău:

1. Stabilizarea lactației. Hrănirea la cerere pe timp de noapte promovează producția de lapte.
2. Sănătatea mintală a femeilor.
3. Stabilizarea respirației nou-născutului.
4. Copiii mici se trezesc adesea în timpul nopții. O femeie trebuie să se ridice în mod constant, ceea ce o împiedică să se recupereze.

Contra:

1. Bebelușul se va obișnui rapid să doarmă în patul unui adult. Aceste neplăceri pot fi evitate dacă doarme fără mama în timpul zilei.

Bebeluș 3-6 luni: ar trebui să fie culcat separat?

După ce a depășit pragul de trei luni, copilul devine mai activ. Acum nu doarme tot timpul, se poate răsturna și mulți copii încearcă să se târască. Să-l lași singur pe pat este periculos, așa că un pătuț va fi util pentru odihna în timpul zilei. Dacă bebelușul tău nu poate adormi singur sau plânge mult timp, acordă-i puțin timp. Atentia la nevoile copiilor este una dintre principalele contributii la dezvoltarea lor armonioasa.

Beneficiile co-sleepingului timp de până la șase luni:

1. hrănire confortabilă de noapte;
2. formarea atasamentului;
3. rare treziri noaptea.

Dezavantajele unui copil care doarme într-un pat pentru adulți:

1. Nesigur dacă copilul se târăște deja;
2. Pentru intalnirile intime intre soti, va trebui sa alegeti un alt loc.

Dormit în comun cu un bebeluș de 6-12 luni

Bebelușul crește, hrănirile nocturne apar mai mult din obișnuință, și nu din foame. Sânii mamei servesc ca un bun sedativ, antidepresiv și un mijloc de a adormi. Este imposibil să explici unui bebeluș adormit că alăptarea la fiecare oră și jumătate nu mai este necesară. După șase luni, alimentația bebelușului va fi variată cu alimente complementare. În această perioadă, co-sleeling cu un copil devine inconfortabil. Cum să înțărcați un copil - întrebarea principală, care stă în fața părinților.

Copiii se odihnesc în patul părinților după șase luni. Avantaje:

1. o modalitate de a menține alăptarea cât mai mult timp posibil;
2. oportunitatea unei odihne liniștite pentru mamă;
3. copilul adoarme mai repede;
4. sentiment de securitate.

Contra:

1. treziri frecvente noaptea;
2. un copil se poate cățăra peste un părinte care doarme sau poate cădea din pat.

Avantaje și dezavantaje obiective ale co-sleepingului

Munca celebrului pediatru american Benjamin Spock a avut o mare influență asupra opiniei medicilor pentru copii. Cartea sa din 1946, Copilul și îngrijirea lui, a fost un succes uriaș. Experții din întreaga lume au fost de acord necondiționat cu judecățile lui B. Spock, acceptându-le drept adevăruri de netăgăduit.

Spock afirmă: „De la naștere până la șase luni, bebelușul ar trebui să doarmă separat, dar în dormitorul părinților. După șase luni, poate fi mutat la o creșă.” Medicul avertizează cu privire la posibilitatea de a vătăma copilul, lipsa de igienă și încălcarea vieții intime a părinților.

Psihologii moderni insistă: dormitul împreună are un efect benefic asupra nou-născutului. Probabilitatea de a ciupi un copil este redusă la zero dacă acesta doarme pe partea mamei sale.

Și niciodată nu este prea târziu să-ți înveți copilul să doarmă într-un pătuț. Cu siguranță îi va iubi micul său cuib confortabil când este gata. Până la ce vârstă este potrivit să dormi împreună cu un copil? Pe măsură ce copilul se apropie de vârsta de doi ani, începe să dea dovadă de individualitate și să-și prețuiască propriul spațiu. În această perioadă, el este pregătit mental să doarmă separat.

Argumente pentru co-sleeping

În zilele noastre, părinții abordează mai conștient orice problemă legată de educație. „Adevărurile” incontestabile ale trecutului sunt din ce în ce mai mult puse la îndoială cuplurile căsătorite susțin să aibă un copil în patul lor.

Sunt în favoarea acestei decizii:

• susținerea lactației la femei;
• alăptarea „la cerere” fără a fi nevoie să se trezească de fiecare dată;
• bioritmuri comune între nou-născut și mamă;
• risc redus de mortalitate infantilă subită;
• copilul nu suferă de stres, iar pe viitor nu suferă de insomnie sau coșmaruri;
• caldura materna - cel mai bun medicament din „colici”, dureri la nivelul gingiilor în timpul dentiției, anxietate, frici din copilărie.

Argumente împotriva co-sleepingului

• hrănirea la cerere pe timp de noapte duce la supraalimentare;
• o femeie nu se poate odihni complet deoarece este forțată să monitorizeze siguranța copilului toată noaptea;
• frica de a face rău copilului;
• obstacol în calea relațiilor intime dintre soți;
• condiții neigienice (conform unor pediatri, patul unui adult este o sursă de pericol pentru imaturi imunitatea copiilor bacterii).

Fiecare familie este liberă să decidă în mod independent dacă dormitul în comun cu un copil este acceptabil și până în ce lună. Principalul lucru este că sunt luate în considerare interesele tuturor membrilor săi. Dacă părinții decid să doarmă împreună, ar trebui să aveți grijă de confortul și comoditatea tuturor.

Cum să organizezi co-sleeping?

Să stai cu mama tot timpul este firesc și confortabil pentru nou-născut. Dar o femeie va avea nevoie de la câteva nopți până la o lună pentru a învăța să se odihnească lângă un copil mic, să doarmă pe o parte tot timpul și să se hrănească fără să se trezească.

Succesul dormitului în comun depinde în mare măsură de capacitatea unei femei de a-și hrăni copilul în timp ce se află întinsă. Femeile cu sânii mici nu au probleme. Pentru proprietarii norocoși peste mărimea 4, este mai bine să cereți sfatul unui specialist în alaptarea.

Ce să țineți cont atunci când organizați co-sleeping:

• prezența unei saltele ortopedice dure;
• schimb regulat lenjerie de pat;
• pentru copil un sac de dormit special sau scutec sub cap;
• locul bebelușului este între mamă și perete sau marginea de protecție;
• Pernele și păturile părinților trebuie amplasate departe de fața copilului;
• întâlnirile maritale intime sunt mutate pe alt teritoriu.

Reguli de siguranță

Chiar dacă din primele zile de viață un nou-născut se culcă cu mama sa, el trebuie să aibă un pătuț. Îl poți lăsa în el în timpul zilei, mai ales când a învățat deja să se rostogolească și să se târască. Un pat separat este o soluție pentru părinții ai căror copii se aruncă și se întorc prea activ. Capacul frontal este îndepărtat de pe acesta, iar leagănul în sine este plasat lângă patul pentru adulți.

Când unul sau ambii părinți sunt în stare de ebrietate, sub influența somniferelor, altul sedative, sunt bolnavi boli infectioase, dormitul împreună este strict interzis.

Este mai sigur ca bebelușul să petreacă noaptea separat.

Pediatrul pentru copii, primul asistent al multor părinți, Evgeny Olegovich Komarovsky, este mai degrabă împotriva dormitului împreună cu un copil. În această chestiune, medicul pledează pentru o flexibilitate rezonabilă. În opinia sa, fiecare copil este individual, la fel ca orice familie. Prin urmare, dacă este mai convenabil ca mama și copilul să doarmă împreună, iar tata nu este împotrivă, odihna împreună va fi doar benefică.

Medicul notează că copiii care stau noaptea în patul soțului lor provoacă adesea divorț în multe familii. Întorcându-se de la maternitate, o femeie se dedică complet copilului, dar nu orice bărbat este capabil să îndure acest lucru. Patul conjugal rămâne singurul loc în care soțul poate pretinde îngrijirea soției sale, așa că prezența bebelușului provoacă nemulțumiri extreme.

Cum să înțărcați un copil de la co-sleeping?

Komarovsky constată o afecțiune maternă profundă. Este firesc ca mama și copilul să fie împreună non-stop. Dar o astfel de conexiune limitează interesele mamei însăși. Stilul ei de viață este complet adaptat copilului, iar propriile nevoi trec în fundal. Primele luni se potrivesc acestei stări de lucruri, dar în curând femeia va simți îngrădirea libertății. Acest lucru poate cauza tulburare nervoasa, depresie.

Potrivit lui Evgeniy Olegovich, păstrarea unui copil în patul părintelui are mai multe dezavantaje decât avantaje. Cât costă o excomunicare, la care mai devreme sau mai târziu va trebui să se recurgă? Copilul se va obișnui rapid să doarmă într-un pat pentru adulți, dar nu ar trebui să te flatezi cu speranța că va dori vreodată să-l părăsească. Mai des, co-sleepingul se practica in familiile monoparentale, cand mama creste singura bebelusul sau parintii dorm separat.

„Dacă un bebeluș este plasat separat de la naștere, el se va adapta rapid, ceea ce înseamnă că părinții nu vor trebui să-și dezvolte mințile despre cum să-l înțărce de la dormit împreună”, spune Komarovsky. Un bebeluș bine hrănit și uscat doarme bine până la următoarea hrănire într-o cameră ventilată.

Vârsta la care copilul poate împărți patul cu părinții

Cu aproximativ un an și jumătate, necesarul de lapte matern este redus la minimum; Sânul devine mai mare ca un „sedativ” sau o modalitate de a adormi agitația. Când bebelușul nu se mai trezește noaptea pentru a bea laptele mamei sale, acesta este un semnal că este timpul să se mute la pătuț. Acum, sarcina părinților este cum să își înțărce copilul de la co-sleeping?

Separarea firimiturii trebuie efectuată treptat, fără interdicții și notații categorice. Nu vă lăsați intimidați de întuneric, glumele vechi sau alte povești de groază. Explică-i copilului tău că copiii adulți dorm separat, spune o poveste, stai cu el până adoarme. Dacă un copil se trezește des noaptea și plânge amar, nu fi categoric, ia-l cu tine. Treptat, isterismul nocturn se va opri, iar bebelușul va ști că mama lui este prietenoasă și îi înțelege temerile.

Când să nu mai dormi separat:

• adaptarea la grădiniță;
• boală, dentiție;
• schimbarea locului de reședință;
• divorț, ceartă între părinți;
• nașterea unui frate sau a unei surori.

Dacă astfel de situații s-au întâmplat după ce părinții și-au propus să înțărce copilul de la co-sleeping, trebuie să fii pregătit că el va cere din nou să se întoarcă. Este mai bine să cedeți și să lăsați copilul să stea cu mama lui o vreme. Nu ar trebui să-l lăsați singur cu experiențele, temerile sau durerea lui.

Notă pentru mama

În primele trei luni de viață, petrecerea timpului împreună cu părinții tăi este la fel de natural ca și alăptarea. Perioada postpartum numit adesea „gestație” - un nou-născut trebuie să simtă căldura mamei sale și să-i audă bătăile inimii. Dar în curând copilul va începe să exploreze lumea, să devină curios și activ. Dezvoltarea are loc rapid: acum se întoarce deja pe burtă, studiază cu atenție jucăria și întinde mâna spre ea.

Când timpul liber al copiilor este organizat corect, ambii părinți acordă suficientă atenție bebelușului, vorbesc cu el, îl ajută să exploreze lumea, micuțul adoarme calm și poate dormi singur câteva ore.

Notă pentru mame:

Sânul nu este singura modalitate de a-ți calma copilul. Încercați să aflați motivul plânsului și să neutralizați problema.

Dacă ceva doare un copil sau necesită atenție, este mai înțelept să ameliorați durerea folosind alte mijloace, să-l țineți în brațe și să vorbiți. Petreceți suficient timp abilităților motorii fine și brute, învățați-vă copilul să cânte muzică, cântați versuri și fă exerciții. Această abordare va asigura o dezvoltare armonioasă.

• Când este cel mai bun moment pentru a opri co-sleeping?
• fumatul unuia sau ambilor părinți (conform Ministerului Sănătății, fumatul părinților poate declanșa SIDS);
• consumul de alcool;
• luarea de medicamente care afectează memoria sau provoacă somn profund;
• oboseală excesivă, stare de rău;
• sindromul de apnee;
• prematuritate;

există subpondere din motive medicale.

• Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (septembrie 2010). „IRM structural al dezvoltării creierului pediatric: ce am învățat și încotro mergem?” Neuron
• Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). „Originile de dezvoltare ale psihologiei naive în copilărie.” Progrese în dezvoltarea și comportamentul copilului. Progrese în dezvoltarea și comportamentul copilului.
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). „Bazele dezvoltării creierului.” Revista de neuropsihologie

Dormitul împreună cu mama îi dă copilului un sentiment de siguranță și confort. Dar experții încă nu au ajuns la un consens cu privire la beneficiile sau daunele co-sleepingului. Să încercăm să „cântărim” argumentele pro și contra.

Co-sleeping: opiniile experților

Mulți pediatri cred că adormindu-ți copilul în pat lângă tine, îi riști viața. Oficialii din domeniul sănătății din străinătate sunt de aceeași părere. În special, Departamentul de Sănătate al SUA și Fundația de Cercetare a Mortalității Infantile afirmă categoric că cel mai sigur loc pentru un copil este în propriul său pătuț, în dormitorul părinților. Opinia oficială a Academiei Americane de Pediatrie este: crește probabilitatea sindromului morții subite a sugarului.

Cercetătorii de la Universitatea Bristol din Marea Britanie au ajuns la aceeași concluzie. Cu toate acestea, merită să facem o clarificare importantă: studiul britanic a implicat mame care alăptează care au băut mai mult de două porții de alcool pe zi. Așa că ar fi mai corect să spunem că un pericol pentru viața bebelușului îl reprezintă co-sleepingul cu o mamă care bea, ca să nu mai vorbim de consumul de droguri. Dar vom vorbi despre părinți responsabili.

Care sunt avantajele și dezavantajele de a dormi împreună cu un bebeluș?

Beneficiile articulațieidespre somnul pentru mama

Dormitul împreună cu un nou-născut ușurează situația. Mama nu va trebui să se ridice din pat, să scoată copilul din pătuț sau să se așeze pentru hrănire. Puteți să vă alăptați copilul fără să vă treziți și apoi să continuați să dormiți. Simțind apropierea mamei sale chiar și în somn, bebelușul doarme mai calm și se trezește mai rar. Când se întâmplă acest lucru, mama o simte de obicei imediat, iar bebelușul nu are timp să plângă prea mult Copilul nu trebuie să se liniștească mult timp, iar mama are mai multe șanse de a dormi suficient. Hrănirea nocturnă crește producția laptele matern. Acest lucru este valabil mai ales dacă mama are hipogalactie. Cu cât mama și copilul petrec mai mult timp în contact strâns, cu atât apropierea emoțională dintre ei este mai puternică.

Beneficiile co-sleepingului pentru bebelușul tău

Bebelușul doarme mai bine simțind căldura mamei sale și inspirându-i parfumul. Îi aude bătăile inimii într-un vis, iar acest lucru îi dă un sentiment de siguranță și siguranță, pentru că a auzit acest sunet toate cele nouă luni înainte de naștere. Creierul bebelușului procesează informațiile primite în timpul zilei în timpul somnului și dacă somn de noapte nu este intrerupt sau intrerupt mai rar, bebelusul se dezvolta mai bine. Unii psihologi cred că un copil care se culcă cu mama lui este mai puțin susceptibil la frici și crește pentru a fi mai încrezător în sine. Deși nu există statistici exacte în acest sens.

Opinia expertului

Anna Shepeleva, medic pediatru, consultant linia fierbinte asupra alăptării: Mama are ocazia să se odihnească, ceea ce înseamnă că îi zâmbește bebelușului ei mai des. Iar copilul primește hrana în timp util și în cantități suficiente, apropierea mamei îi oferă căldură, afecțiune, protecție și liniște.

Însă celebrul medic pediatru Dr. Komarovsky crede că dormitul împreună între mamă și copil are mai multe dezavantaje decât avantaje.

Dezavantajele dormitului în comun cu copilul tău

• Părinții își vor transmite germenii copilului lor. Acest defect este imaginar. O mamă care alăptează, chiar și fără să doarmă împreună, are atât de mult contact cu copilul ei, încât au microbi comuni. Cât despre tata, problema se rezolvă ușor prin menținerea igienei în general (lenjerie de pat curată, duș înainte de culcare etc.).
• Prezența unui bebeluș în pat cu mama lui perturbă viața intimă a părinților. Un adevărat dezavantaj. Ce ar trebuii să fac? Nu există o rețetă generală pentru fiecare, fiecare familie rezolvă această problemă în felul ei.
• Când copilul se obișnuiește să doarmă împreună, va fi dificil. Părinții vor avea nevoie de răbdare pentru a-și înțărca copilul de la ceea ce este obișnuit.
• Somnul unui bebeluș cu mama lui, mai ales după un an, poate duce la dependența excesivă a copilului de mama sa în viitor.
• Iar ultimul dezavantaj este ultimul de pe listă, dar nu în ultimul rând! Există, deși nu prea mare, șansele de a zdrobi un copil în somn. De obicei, mamele care alăptează dorm foarte ușor, dar dacă o fată este foarte obosită în timpul zilei, atunci ea poate „cădea” în somn, astfel încât să nu fie ușor să o trezească. Există riscul de a întoarce accidental copilul într-un vis, astfel încât să-și îngroape fața într-o pernă sau pătură, sau să-și acopere nasul cu mâna sau pieptul.

Dacă plănuiți să dormiți împreună cu bebelușul dvs., merită să vă amintiți măsurile de siguranță!

Măsuri de siguranță pentru co-sleeping

• Ambii părinți trebuie să fie nefumători!
• Nu poți dormi decât pe pat. O canapea plianta, oricat de lata ar fi, nu este un pat potrivit pentru a dormi cu un bebelus!
• Bebelușul ar trebui să se întindă pe pat între mamă și perete, dar nu între părinți și nici pe margine, de unde ar putea cădea pe podea.
• Salteaua trebuie sa fie tare, la fel ca si pentru un patut.
• Perna mamei trebuie sa fie mica si nu prea moale, astfel incat sa nu existe riscul ca bebelusul sa se sufoce daca isi ingropa accidental fata in perna in timpul somnului. Bebelușul nu are nevoie de pernă!
• Patul trebuie să fie suficient de lat: mama și copilul au nevoie de aproximativ 60-70 cm lățime fiecare.
• Copilul ar trebui să aibă propria lui pătură să-l pună sub o pătură de adult este periculos: îi poți acoperi accidental capul. În plus, bebelușul se poate supraîncălzi sub pătura părintelui, ceea ce crește riscul de moarte subită a sugarului.
• Dacă dormi cu un copil, nu ar trebui să fii bijuterii: cercei, lanțuri de gât etc.

Dormit împreună cu un copil: până la ce vârstă?

Odată ce bebelușul nu se mai trezește noaptea pentru a se hrăni, somnul în comun devine mai puțin important pentru alăptare. Dar este posibil ca copilul să nu vrea să doarmă noaptea Dacă nu a fost posibil să facă acest lucru mai devreme, atunci o perioadă bună pentru trecerea la un somn separat are loc la vârsta de 2-3 ani, când se trezește dorința de independență a copilului.

Un pătuț sau un leagăn frumos este o zestre pe care părinții se grăbesc să o cumpere cu puțin timp înainte de nașterea copilului. Arată frumos și promit nou-născutului confort și vise dulci. După ce l-a liniştit în braţe, mama îl transferă cu grijă în leagănul ei, unde el doarme până îi este foame. Până la un moment dat, nu-i trece niciodată prin minte că va trebui într-o zi să exerseze co-sleepingul cu copilul ei.

Somnul dulce al unui bebeluș în propriul său pătuț este visul oricărei mame.

Treptat, proaspata mamica devine obosita. Lipsa somnului noaptea, hrănirea la cerere sau la program, treburile casnice, îngrijirea familiei necesită energie. Ea decide să încerce să lase copilul pe pat după a doua hrănire (aproximativ la 2-3 dimineața), apoi îl pune acolo toată noaptea, nevrând să-și întrerupă odihna și să se ridice la leagăn. Cât de benefic este acest lucru pentru copil? Ar trebui să-l pun în pat cu mine noaptea?

Co-sleeping între mamă și copil

În urmă cu câțiva ani, dormitul împreună cu un copil nu era ținut la mare stimă. Se credea că bebelușul ar trebui să se obișnuiască să doarmă separat, în propriul pătuț (recomandăm să citești:). Mama obosita avea nevoie si de somn, fara sa isi faca griji ca in timpul odihnei i-ar putea face vreun rau bebelusului. În zilele noastre, psihologii perinatali au părerea opusă și promovează activ odihna copilului în patul părinților.

În multe familii, decizia despre unde va dormi copilul se ia în funcție de situație. Când copilul este neliniştit şi adoarme doar lângă mama lui, ea trebuie să accepte acest lucru şi să-l pună lângă el. Problema odihnei nocturne cu un copil este la fel de interesantă și părinţi experimentaţi. Uneori, tradițiile nocturne se schimbă odată cu venirea copiilor mai mari în familie.

Dacă copilul nu poate adormi altfel, mama trebuie să treacă la co-sleeping

Co-sleeping în primul an de viață

Nu numai mamele care se hrănesc la cerere sunt sfătuite să practice odihna comună de noapte cu copilul lor. Se crede că bebelușul are nevoie de el pentru a dezvolta un sentiment de siguranță și siguranță într-o lume încă necunoscută. Bebelușii care dorm lângă mamele lor au un potențial de dezvoltare mai mare. Când se odihnesc separat, se dezvoltă un somn lung și profund, care apare ca o situație stresantă din cauza absenței unei persoane dragi în apropiere.

Chiar dacă mama are multe alte griji, tot nu ar trebui să părăsească camera până când copilul adoarme. Puteți să vă întindeți lângă el, să cântați un cântec de leagăn sau să îl invitați pe tata să facă asta.

Nou-născuții experimentează uneori apnee în somn, dar apropiere persoana iubita stimulează activ centrul respirator al bebelușului. S-a dovedit că sindromul morții subite a sugarului este mai puțin frecvent la copiii care dorm cu mama lor.

Co-sleeping intre 0-3 luni

În primele săptămâni postpartum, mama și copilul trebuie fizic să fie împreună. Legătura pe care au avut-o timp de 9 luni este încă foarte puternică. Este important ca mama și copilul să simtă căldura și apropierea unul celuilalt. Cu toate acestea, dormitul în comun devine rapid un obicei greu de rupt în viitor.

• Printre avantajele bebelușului care se odihnește lângă mama sa în primele luni după naștere: liniște sufletească pentru părinte și bebeluș, nu este nevoie să te trezești noaptea pentru a-l hrăni.
• Dintre minusuri: riscul ca noaptea să dormi în pat cu părinții tăi să devină un obicei. Puteți evita acest lucru dacă vă puneți copilul într-un pătuț sau un leagăn separat în timpul zilei.

În prima perioadă după naștere, copilul trebuie să fie tot timpul alături de mama.

Bebeluș 3-6 luni: ar trebui să fie culcat separat?

În această perioadă, bebelușul devine mobil, învață să se rostogolească și încearcă să se târască. Să-l lași singur pe un pat pentru adulți este periculos. Dacă mama a îmblânzit copilul la mâini sau „s-a odihnit sub butoi”, recalificarea va dura timp. În timpul zilei s-ar putea să nu fie timp să vă relaxați împreună, așa că ar trebui să puneți copilul în leagăn. Nu există dezavantaje la o noapte de odihnă cu părinții, deoarece bebelușul încă mănâncă laptele mamei.

• Beneficiile odihnei lângă mama ta în această perioadă: comoditatea în timpul hrănirii nocturne, capacitatea de a calma rapid copilul.
• Contra: atunci când bebelușul începe să se târască, ar trebui să aveți grijă de siguranță (părinții pot dormi, iar în acest moment el va încerca să coboare). Tații sunt adesea împotriva nașterii unui copil în pat, deoarece afectează viața conjugală.

Dormit în comun cu un bebeluș de 6-12 luni

Bebelușul se dezvoltă timp de 6-12 luni, devenind din ce în ce mai activ, încercând să se pună în patru picioare, învățând să meargă. În această perioadă, bebelușul se trezește adesea să ia sânul doar pentru că este obișnuit (și nu de foame). Nu există nicio modalitate ca o mamă să explice unui copil care primește alăptarea la cerere că acest lucru nu mai este necesar pentru a face acest lucru prea des. Vacanta impreuna in aceasta perioada devine inconfortabil.

Bebelușul mai mare devine excesiv de activ și cere constant sânul

• Printre avantajele acestei perioade se numără: un somn bun al mamei (nu trebuie să fie distrasă prin pregătirea biberonului și ridicarea la bebeluș), precum și capacitatea de a menține alăptarea. În timpul zilei, părintele poate merge undeva, iar bebelușul primește alimentele complementare prescrise. Dar noaptea îl așteaptă laptele mamei sale.
• Dintre minusuri: bebelușul se poate juca mult timp înainte de a merge la culcare, se trezește adesea și se poate întinde la sân.

Avantaje și dezavantaje obiective ale co-sleepingului

Anterior, pediatrii recomandau plasarea bebelușilor separat de părinți. Acest lucru a fost facilitat în mare măsură de succesul cărții lui Spock „Copilul și îngrijirea lui”, în care autorul a susținut că până la șase luni copilul ar trebui să doarmă în propriul pat în camera părinților și apoi într-o creșă separată. Acest lucru a fost justificat de posibilitatea de a zdrobi copilul în somn, de condițiile neigienice, de formarea obiceiului copilului de a dormi cu părinții săi și de interferența în viața sa intimă.

Acum s-a dovedit că adulții pot „adormi” un copil numai în stare de ebrietate sau accidental (dacă greutatea adultului este mai mare de 150 kg). Nasul bebelușului are un nas, așa că este imposibil să se sufoce în somn. În ceea ce privește rănirea accidentală a bebelușului, mama doarme ușor, dacă copilul este amplasat pe o parte, nu vor apărea probleme.

Este posibil să reeducați un copil să se odihnească independent încă de la vârsta de un an și nu numai patul este potrivit pentru sexul conjugal.

Anterior, pediatrii au asigurat că un copil nu ar trebui să doarmă cu părinții săi, decât dacă într-un leagăn de pat separat.

Argumente pentru co-sleeping

Astăzi, multe argumente împotriva co-sleepingului nu mai funcționează. Sunt din ce în ce mai multe cupluri căsătorite care practică organizarea ei, argumentând că este atât de inerentă naturii, iar reglementările nu trebuie încălcate. Printre argumentele în favoarea co-sleepingului între un copil și părinții săi:

• lactația mamei este menținută;
• reducerea riscului de moarte subită a sugarului (recomandăm să citiți:);
• unitatea bioritmurilor mamei și bebelușului;
• posibilitatea de a dormi suficient fără a fi întrerupt prin punerea copilului în pat;
• bebelușii tolerează mai ușor colicile și dentiția, sunt mai puțin anxioși și rareori se plâng de vise urâte în viitor.

Argumente împotriva co-sleepingului

Anterior, bebelușii dormeau adesea cu părinții lor, deoarece nu era posibil să ofere fiecărui membru al familiei un loc separat. Nu a fost nimic în neregulă cu asta, dar există totuși oameni care încearcă să găsească defecte:

• riscul de a supraalimenta un sugar care mănâncă la cerere;
• incapacitatea părinților de a se relaxa complet, ceea ce afectează productivitatea muncii și provoacă iritabilitate;
• unii psihiatri cred serios că odihnirea unui copil în același pat cu adulții dezvoltă infantilitatea și întârzierea dezvoltării mentale;
• frica de a face rău copilului;
• obstacol în calea intimității conjugale;
• riscul de a infecta un copil cu ARVI (dacă părinții sunt bolnavi).

O serie de psihologi consideră că dormitul cu părinții pune interesele copilului în prim-plan, în timp ce cuplul este forțat să se adapteze la aceasta.

Este important ca părinții să decidă unde să doarmă împreună pentru copilul lor. Fiecare familie are propriul mod de viață, dar dacă ambilor soți nu le deranjează că bebelușul va dormi cu ei, este important să organizezi un loc de dormit și să ai grijă de confort în timpul somnului.

Cum să organizezi co-sleeping?

Stabilirea unui co-sleeping cu un bebeluș nu este ușor; durează de la 2 săptămâni la 1,5 luni. În primul rând, mama trebuie să poată să se hrănească în timp ce se află întinsă, să învețe să se odihnească atunci când copilul este în apropiere. Nou-născuții se obișnuiesc să doarmă mai repede. Dacă intenționați să dormiți cu un copil mai mare, trebuie să fiți pregătit pentru faptul că la început el se va arunca și se va întoarce în mod activ.

Siguranța depinde dacă mama știe să atașeze copilul în poziție culcat, de forma și dimensiunea sânului. Dacă este mai mare decât mărimea 4, este important să consultați un specialist în alăptare, să învățați cum să hrăniți corect și să practicați alăptarea. pui de somnși abia atunci decizi să faci același lucru și noaptea.

A dormi cu un bebeluș necesită acordul voluntar al ambilor părinți. Mare valoare există o organizare adecvată pentru aceasta:

• salteaua trebuie să fie ortopedică și să nu se lade sub greutatea copilului;
• schimbarea regulată a lenjeriei de pat (este mai bine să puneți copilul în „sacul de dormit”) (recomandăm să citiți:);
• copilul trebuie așezat între mamă și perete (sau marginea de protecție), dar nu între părinți;
• copilul ar trebui să doarmă fără pernă, chiar dacă părinții folosesc una (puteți pune un scutec sub cap);
• Pernele părinților și păturile separate trebuie ținute departe de capul copilului;
• sexul ar trebui mutat pe alt teritoriu.

Copilul ar trebui să doarmă exclusiv de partea mamei, dar nu între cuplu (vezi și:)

Reguli de siguranță

Când vă relaxați cu bebelușul este înghesuit sau incomod, ar trebui să vă gândiți să cumpărați un loc de dormit care să poată fi atașat unui pat pentru adulți sau să mutați pătuțul unui copil spre dvs. Pentru o odihnă sigură în timpul zilei, pătuțul propriu al copilului (unde doarme singur) sau un leagăn este ideal. Regulile de siguranță vă vor ajuta să depășiți îndoielile legate de dormitul împreună:

• în stare de ebrietate alcoolică și după administrarea de sedative, nu trebuie să-ți pui copilul în pat cu adulții;
• o amenințare pentru bebeluș - perne, suporturi, saltele de apă, unde își poate îngropa capul, acest lucru nu ar trebui să se întâmple în pat;
• Este important ca bebelusul sa doarma pe o parte;
• dacă mama nu se poate odihni pe deplin și îi este greu să hrănească copilul în timp ce sta culcat, merită să ne gândim la faptul că dormitul împreună este nepotrivit;
• când unul dintre părinți este bolnav (infecții ale organelor ORL, ale pielii), copilul trebuie plasat separat.

Pe baza multor ani de experiență, dr. Evgeniy Olegovich Komarovsky (un medic pediatru celebru și asistent al părinților în creșterea copiilor sănătoși) susține că nu pot exista reguli clare atunci când vine vorba de împărțirea somnului cu un copil. Fiecare familie decide această problemă în individual. Dacă siguranța bebelușului este asigurată, iar părinții sunt mulțumiți de acest tip de somn, această practică este acceptabilă.

Medicul subliniază însă că multe familii sunt distruse din cauza faptului că după naștere femeia este complet ocupată cu copilul și nu este dornică să fie distrasă de soțul ei. Pentru un soț, instrucțiunile de „a te pune în postura de soție” de obicei nu funcționează. Singurul loc în care „domnește” este într-un pat comun. A o îndepărta de soțul ei crește și riscul de divorț.

Altul fapt interesant, despre care a remarcat Komarovsky, îngrijorează stare emoțională mama si copilul. A sta împreună non-stop este absolut natural pentru ei, dar introduce restricții semnificative în stilul de viață al mamei. Cu toate acestea, nu s-a dovedit că instinctul de a fi împreună afectează sănătatea fizică și psihică a sugarilor.

Se obișnuiește repede cu absența mamei când este hrănit, schimbat și învelit cu căldură. Dacă nu îl puneți în patul părinților imediat după spital, atunci în 2-3 zile se va obișnui cu somnul izolat. Situația inversă: bebelușul se obișnuiește repede să se culce cu mama lui. Este naiv să crezi că, pe măsură ce îmbătrânește, va dori să se despartă. Înțărcarea va necesita mult timp, răbdare și nervi.

În opinia personală a lui Komarovsky, odihna copiilor în același pat cu adulții are mai multe dezavantaje decât beneficii. Prinde rădăcini în familii în care părinții au dormitoare separate, mama crește singur copilul sau izolează tatăl pentru că sforăitul lui interferează cu somnul. În orice caz, medicul sfătuiește să se țină cont de interesele tuturor membrilor familiei și, pe baza acestuia, să se pregătească un loc de dormit pentru copil.

Vârsta la care copilul poate împărți patul cu părinții

Copilul are voie să doarmă cu părinții în timp ce alăptarea continuă. Este important să înțărcați copilul până la vârsta de un an și jumătate, deoarece la această vârstă teama de a-și pierde mama devine acută, iar transferul lui în propriul pătuț va fi dureros. Este posibil ca bebelușul să plângă și să ceară să se întoarcă, ceea ce va afecta negativ starea de spirit a tuturor membrilor gospodăriei.

Dacă nu înțărcați copilul la timp, acesta va dezvolta atașament. Dormitul într-un pat separat va fi perceput ca pedeapsă, copilul va crede că a fost abandonat. Este important să efectuați transferul fără probleme pentru a nu provoca traume psihologice copilului. Dacă sunt planificate schimbări în viața copilului, transferul lui într-un pătuț separat ar trebui amânată. Este important ca mama să fie în apropiere în timpul somnului de noapte dacă apar următoarele evenimente:

• sărbătoare zgomotoasă în familie;
• începerea unei vizite la grădină, centru de dezvoltare;
• nașterea celui de-al doilea copil;
• divorțul părintesc;
• mutarea;
• o ceartă între adulți în care copilul a fost prezent;
• in alte situatii similare.

Este permisă practicarea somnului în comun în perioadele de boală a copilului, exacerbarea alergiilor, boli cronice, dentitie. Este important să-l lași să simtă dragostea părintească și să nu-l izolezi singur cu durerea lui. Când vă transferați într-un pătuț separat, nu trebuie să speriați copilul cu vorbă sau întuneric. Este important să explici că este deja mare și îi va fi mult mai convenabil să se odihnească separat.

Când un bebeluș încetează să mănânce lapte matern, nu mai este atât de dependent de mama lui și poate dormi separat

Notă pentru mama

Confortul care vine de la co-sleeping cu un nou-născut poate să nu fie deloc relevant atunci când copilul are un an. Sentimentul că mama ta este în apropiere este important în primele săptămâni de viață. După 3 luni, contactul strâns cu părintele nu este atât de necesar. Bebelușul explorează lumea, iar sarcina mamei este de a diversifica orele de veghe, de a-l ține ocupat cu jocuri cu degetele, versuri și ascultând muzică.

În această perioadă, unor mame le este greu să se schimbe în ritmul copilului. El crește într-un ritm rapid, iar dormitul împreună devine în curând departe de a fi un factor decisiv în confort și bunăstare. O mamă trebuie să-și poată calma copilul nu numai cu sânii. Ar trebui să înveți să comunici cu el, să oferi jocuri în funcție de vârstă, apoi dezvoltarea va fi armonioasă și completă.

Tata a ales cu drag un pătuț, bunica le-a dăruit noilor părinți lenjerie de pat brodate manual pentru pernuțe și pături - toată lumea a încercat să aranjeze patul noului membru al familiei astfel încât să poată dormi confortabil și fericit acolo. Cu teamă, ai întins copilul acolo unde avea să-și petreacă prima noapte din viață, dar după un timp a devenit clar că avea propria părere în această chestiune. Bebelușul vrea să doarmă cu mama lui.
Chiar dacă copilul este sănătos și nu întâmpină dificultăți deosebite în adaptarea la viață în condiții noi - probleme digestive și sistemul nervos, în brațele mamei sale este și mai calm și mai simplu. O situație familiară multora: un bebeluș aparent adormit adânc este așezat într-un pătuț, dar nu a trecut nici măcar o jumătate de oră până când se trezește din nou și necesită atenție. Ce să faci dacă este aproape imposibil să renunți la copil - plânge el. Ziua te poți întinde și relaxa cu el, dar ce să faci noaptea? Ar trebui să dorm cu copilul meu sau separat? Unii susțin că un copil ar trebui să fie învățat să se odihnească separat încă de la început, alții, dimpotrivă, vor argumenta că dormitul împreună este cel mai bun mod apropie-te. Poate că nu există un răspuns cert la această întrebare și nu poate fi. Pentru că, la fel ca în orice altceva legat de copii, fiecare mamă ia o decizie în mod individual, familiarizându-se cu diferite opinii și studii înainte de a face acest lucru.

Suntem împreună

1. Primul și foarte semnificativ „pro” este că nu va trebui să te trezești și să te trezești de multe ori. Fiecare mamă știe că să te trezești în miezul nopții și să mergi undeva să hrănești copilul este foarte obositor! În timp ce dormiți împreună, puteți pur și simplu să vă puneți copilul în piept și să dormiți în siguranță. Acest lucru, de altfel, se aplică și cazurilor cu copii în custodie. hrana artificiala. Toți bebelușii, indiferent dacă mama are sau nu lapte, sunt hotărâți să doarmă împreună. Uită-te la puii de animale, de exemplu. La urma urmei, ei, ca și oamenii, nu au obsesii: ce trebuie făcut, cum și de ce. Pur și simplu își ascultă instinctele. Bebelușii noștri, indiferent de tipul de hrănire, păstrează reflexul de sugere.

3. Faimoșii pediatri americani William și Martha Sears, un cuplu căsătorit care a crescut opt ​​copii, consideră că „împărțirea somnului”, așa cum îl numesc ei, este pur și simplu necesar pentru părinți și copii. O atenție deosebită Acest lucru merită să acordați atenție celor ai căror copii nu cresc bine și nu se îngrașă. Pentru a rezolva această problemă, medicii au recomandat să pună astfel de copii în pat cu mama lor încă din secolul trecut. Practica pediatrică mai arată că copiii care dorm cu mama lor nu au niveluri anormale de oxigen în sânge sau probleme de respirație.

4. Hormonul prolactina, care este responsabil pentru cantitatea de lapte, este produs în principal noaptea. Suptul de noapte menține o lactație bună.

Apropo, printre multe popoare, nici măcar nu se discută despre co-sleeping. Practic, desigur, acestea sunt grupuri etnice diferite: indieni, africani, indieni, balinezi. Mai aproape de noi sunt mongolii și uzbecii. Poate pentru că nu sunt răsfățați, ca europenii, de roadele civilizației și sunt încă ghidați de instinctele inerente naturii. La urma urmei, dacă te gândești bine, de ce copiii care dorm în pătuțurile lor adorm îmbrățișând jucării de plus? Da, pentru că pur și simplu trebuie să se bazeze pe cineva atunci când adorm! Desigur, este mai bine dacă este mama, dar dacă ea nu este acolo, atunci măcar lăsați-o să fie o jucărie.

Desigur, asta nu este tot aspecte pozitive, și fiecare mamă poate adăuga la această listă încă câteva motive pentru care ea și copilul ei trebuie să doarmă împreună. De exemplu, fericirea amândurora la trezire.

Mamă, trezește-te!

Acum să ne uităm la dezavantajele co-sleepingului. Astăzi are mult mai puțini adversari. Există însă circumstanțe în care, în ciuda tuturor beneficiilor evidente ale dormitului cu un copil, acesta nu aduce rezultatele dorite sau nu se justifică.

1. Te obisnuiesti repede cu lucrurile bune. Desigur, poate fi dificil să-ți înveți copilul să se odihnească mai târziu în pătuțul lui. Cu toate acestea, până când părinții încep să „mute” copilul departe de ei, mulți copii sunt deja pregătiți pentru acest lucru și se mută într-un loc separat de dormit fără prea multe proteste.
2. Mamele ai căror bebeluși sunt hrăniți cu biberonul, din păcate, mai trebuie să se trezească noaptea. Trebuie să pregătiți un biberon și, uneori, trebuie să treziți copilul. Tot ce trebuie să facem este să așteptăm până când copilul învață să doarmă toată noaptea fără să mănânce.
3. Este mai bine să decizi dacă lași copilul cu tine noaptea sau nu cât mai devreme. Dacă recurgeți la acest remediu după ce ați încercat deja toate celelalte modalități de a-și îmbunătăți tiparele de somn, nu va funcționa.
4. Desigur, atunci când un miracol sforăie în apropiere, părinții trebuie să rezolve problema vieții intime într-un fel diferit. Din practica psihoterapeuților de familie, se știe că prezența unui copil în patul părinților dăunează mai degrabă adulților decât copilului. Pentru cuplurile a căror relație are de suferit după nașterea unui copil, aceasta este prima întrebare care se pune la recepție. Pentru a vă simți confortabil și a nu vă îngrijora de reacțiile bebelușului, cel mai bine este să mutați sexul conjugal într-un loc separat, să aveți grijă de izolare fonică și să folosiți timpul în care bebelușul doarme cel mai adânc.

Există, de asemenea, griji care sunt mai exagerate decât se bazează pe pericole reale. Puteți auzi adesea de la mame: „copilul va crește răsfățat și nu independent” sau „cum rămâne cu posibilitatea de a zdrobi copilul în somn?” Un copil crește răsfățat dacă s-au făcut greșeli în creșterea lui, dar nu pentru că doarme împreună. Apropo, același Dr. Spock care a recomandat cu fermitate somnul separat, până la sfârșitul vieții, a abandonat multe dintre opiniile sale despre dezvoltarea copiilor, inclusiv pe aceasta. În ceea ce privește teama de sufocare într-un vis, acesta este, de asemenea, în mare măsură un mit. Dacă mama nu se află sub influența alcoolului sau a drogurilor, atunci instinctele și reflexele ei funcționează bine. Și chiar și în somn, ea este capabilă să răspundă la mișcările copilului.

Vise plăcute

După cum puteți vedea, nu există într-adevăr niciun răspuns la întrebarea „dormiți-vă cu copilul împreună sau separat”. Oh, acest lucru „mamei” este să ia întotdeauna decizii pentru ea însăși! Merită să o acceptați, după ce ați studiat toate argumentele pro și contra, pe baza observațiilor copilului dvs. - copiii nu se încadrează întotdeauna în regulile general acceptate. Pe baza nevoilor lui individuale și ascultă ceea ce îți spune inima ta. V-ați hotărât să dormiți împreună? Apoi urmați aceste reguli simple:

1. Ține-te de el igiena de baza. Daca bebelusul este inca foarte mic, pune-l intr-un scutec separat. Iar dacă doarme în aceeași lenjerie ca și tine, schimbă-o cât mai des, fără a folosi aditivi nocivi la spălare.
2. Scapă de mirosurile care împiedică copilul să te simtă în preajmă. Este indicat să nu folosiți produse cu mirosuri puternice. Parfum, apa de toaleta, parfumul tata si produse de ras, ca sa nu mai vorbim de spiritul greu de tutun - nu este cea mai buna atmosfera pentru un calm somnul bebelușului. Un alt motiv grozav pentru ca tata să se lase de fumat.
3. Copiii sub aproximativ doi ani nu au nevoie de perne. În primii ani, coloana vertebrală li se formează și se întărește. Când va veni momentul, copilul va ajunge el însuși la pernă. Și, desigur, o pătură sau cuvertură de pat pentru bebeluși ar trebui să fie făcute numai din țesături naturale, nu fierbinți.
4. Cămașa de noapte a mamei ar trebui să fie și ea din material natural și fără nasturi: cu o fantă mare pentru a face hrănirea convenabilă.
5. Daca te hotarasti sa-ti tii bebelusul cu tine cand incepe sa creasca si din copilarie, tine cont de: copiii efectueaza o cantitate incredibila de trucuri acrobatice in somn. Există chiar și o selecție de fotografii pe această temă undeva pe Internet: o familie adormită a fost fotografiată la fiecare jumătate de oră și de fiecare dată copilul s-a găsit în diferite locuri și în diferite ipostaze. Se târăște, se rostogolește de la stomac la spate și din nou înapoi la stomac, dar în cealaltă direcție. Se așează și, din păcate, cade... Pentru a evita căderea din pat, așează copilul între tine și perete, și acoperă locurile din care este posibilă scăparea cu perne sau bolter.
6. Noi, adulții, nu am mai acordat atenție acestui lucru de mult timp, dar temperatura și umiditatea corecte sunt foarte importante pentru un copil. Temperatura corectă este de 16-18 grade (da, poate părea prea rece, dar somnul este mai sănătos într-o cameră răcoroasă) și o umiditate de 50-70%. Când un copil apare în familie, cumpărarea unui umidificator este de mare ajutor.

Probabil asta e tot. Ei bine, fiecare dintre noi poate completa acest lucru cu propria noastră experiență dobândită în practică. Să ai un frumos și somn fericit pentru tine și copiii tăi!

Iulia Solnechnaya
Discutați pe forum