Durere ascuțită și severă în timpul menstruației. Durerea în timpul menstruației: principalele cauze și modalități de a ameliora durerea. Rețete pentru infuzii eficiente

Minasyan Margarita

Aproximativ 70% dintre femeile jumătate din populație suferă de durere în timpul menstruației. În fiecare caz special disconfortul are intensitate variabilă și simptome însoțitoare. Articolul vă va ajuta să înțelegeți în ce cazuri senzațiile neplăcute sunt considerate normale și când sunt necesare diagnosticarea și tratamentul ulterior.

Dismenoree

Dismenoreea (algomenoreea, algomenoreea) se caracterizeaza prin menstruatie dureroasa, care poate fi prezenta doar o zi sau intreaga perioada a menstruatiei. La unele paciente, starea de rău începe cu câteva zile înainte de menstruație, dar nu este un simptom al sindromului premenstrual.

Grupul de risc este fetele și femeile cu vârsta cuprinsă între 13 și 45 de ani. Din cauza caracteristici individuale corpul experimentează senzații în moduri diferite. Pe baza locației lor și a simptomelor suplimentare, poate fi identificată cauza tulburării. Dar tratamentul este selectat numai după o examinare cuprinzătoare.

Este important să contactați specialiștii în timp util, deoarece contracțiile dureroase la nivelul abdomenului inferior și furnicăturile la nivelul spatelui pot indica boli ginecologice grave. Și astfel de încălcări sunt mai ușor de eliminat în primele etape de dezvoltare.

Clasificarea dismenoreei

Există două forme de boală: primară (funcțională) și secundară (dobândită). Dacă forma funcțională a tulburării nu este aproape niciodată asociată cu patologii ginecologice, atunci dismenoreea dobândită indică modificări negative ale organelor pelvine și boli nu numai ale sistemului reproducător, ci și ale altor organe.

Forma primară

Sindromul durerii este observat la adolescente în primii trei ani de dezvoltare ciclu menstrual. Perioadele dureroase nu sunt în mod inerent periculoase și nu indică o boală ginecologică independentă.

Algodismenoreea primară nu apare întotdeauna la prima menstruație. Uneori simptome severeîncep să apară abia odată cu începutul ciclurilor ovulatorii. Aceste senzații nu afectează performanța și nu provoacă anxietate severă. Se notează următorul tablou clinic:

• menstruația decurge normal (întârzieri minore);
• durerea este slabă, cel mai adesea dureroasă, dar nu tăietoare;
• nu este nevoie să luați analgezice;
• Nu există simptome suplimentare.

Printre cauzele durerii în timpul menstruației în dismenoreea primară, merită evidențiate:

• dezvoltarea anormală a organelor genitale;
• dezechilibru hormonal;
• creșterea producției de prostaglandine și tromboxani;
• tulburări neurologice.

În timpul menstruației, durerea severă nu este singura plângere a pacienților cu algomenoree funcțională. Alte probleme completează imaginea:

• prolaps de valva mitrala;
• distonie vegetativ-vasculară;
• miopie;
• scolioza;
• picioare plate.

Forma secundară

Diagnosticul de dismenoree secundară se pune cel mai adesea la femeile cu vârsta cuprinsă între 25-30 de ani, când apariția simptomelor în perioada menstruală este cauzată de boli sau modificări patologiceîn structura organelor sistemului reproducător.

În cele mai multe cazuri, femeile sau fetele nulipare care și-au întrerupt sarcina de mai multe ori sunt expuse riscului. Dar, după naștere, situația se îmbunătățește adesea, iar problemele cu menstruația dispar de la sine.

Dismenoreea dobândită se caracterizează prin următoarele simptome:

1. Durerea dureroasă înainte de menstruație practic nu este simțită.
2. Intensitatea maximă apare în a doua sau a treia zi a ciclului.
3. Spasmele sunt observate sistematic, stomacul se sufocă.
4. Începe brusc să tragă și să doară în timpul activității fizice.

Printre simptome suplimentare se pot distinge:

• slăbiciune generală și amețeli;
• greață și vărsături;
• diaree;
• probleme de ritm cardiac;
• transpirație crescută;
• durere la nivelul articulațiilor și mușchilor din tot corpul;
• probleme psiho-emoționale;
• creșterea temperaturii corpului;
• perioade slabe sau grele.

Dacă, de-a lungul anilor, disconfortul minor se transformă în menstruație foarte dureroasă, atunci boala se numește decompensată. Cu un tablou clinic stabil (durere cu aceeași intensitate), dismenoreea este compensată.

Când durerea menstruală nu este periculoasă

Durerea este considerată un fenomen fiziologic normal în următoarele situații:

• formare ciclu feminin(1-2 ani după prima sângerare);
• senzații dureroase izolate (câteva zile nu în fiecare lună);
• disconfort cauzat de factori externi.

Printre cauzele relativ inofensive ale durerii în timpul menstruației se numără:

• alimentație deficitară (lipsa de vitamine);
• activitate fizică mare;
• stres emoțional;
• scăderea tonusului mușchilor uterini;
• stil de viață inactiv;
• recuperare postpartum.

Durerea dispare adesea dacă o femeie își îmbunătățește dieta, evită situațiile stresante și începe să facă mișcare. Dar totuși, un examen ginecologic de rutină și o ecografie nu va strica. Pentru că stresul sistematic și oboseala constantă devin adesea baza pentru dezvoltarea dezechilibrelor hormonale.

Intensitatea și natura durerii

Senzațiile neplăcute pot fi localizate oriunde. Adesea doare în abdomen, iradiind către perineu, spate și organe situate în pelvis. În funcție de natura durerii, există:

• durere;
• piercing;
• zvâcniri;
• tăiere;
• picant;
• crampe.

Femeile aleg cuvinte diferite pentru a-și descrie sentimentele. Dacă pentru unii durerea din timpul menstruației este infernală, insuportabilă, teribilă, sălbatică, atunci alții, din cauza pragului ridicat al durerii, notează doar dureri minore și senzații de furnicături.

Pe baza acestor senzații, este foarte dificil să se determine în mod independent cauza care a provocat sindromul durerii, deci este mai bine să vizitați un ginecolog.

Grade de dismenoree

Înainte de a decide ce să faceți pentru perioadele dureroase, trebuie să determinați cu exactitate severitatea algomenoreei:

1. Zero. Disconfortul nu este pronunțat și nu interferează cu activitățile zilnice sau cu activitatea fizică ușoară. Se notează doar în primele zile ale ciclului.
2. Uşor. Apar contracții minore, care iradiază spre stomac și zona inferioară a spatelui. Există simptome însoțitoare, cum ar fi depresia și tulburările digestive. Uneori sunt necesare analgezice, dar în cantități mici.
3. In medie. Semnul principal- aceasta este o reducere a activității zilnice și reducerea durerii la domiciliu cu ajutorul tabletelor. Condiția este uneori însoțită de slăbiciune, frisoane și instabilitate emoțională.
4. Greu. Analgezicele nu mai ajută. Situația se înrăutățește chiar înainte de menstruație. În timpul scurgerii, pe lângă durerea severă, apar vărsături și este posibilă și pierderea conștienței. În cazuri rare, este necesară spitalizarea de urgență.

În cele mai multe cazuri, bolile care au provocat dismenoree se agravează, astfel încât durerea devine mai puternică. Cu grade zero și ușoare de patologie, nu există patologii sau sunt în stadiul inițial de dezvoltare. Gradele moderate și severe indică tulburări mai grave în funcționarea organelor genitale.

Când să vezi un medic

În timp, poate începe un disconfort mai puternic. În acest caz, trebuie să contactați cu siguranță un ginecolog. Mai ales dacă sunt prezente următoarele simptome:

• durerea începe înainte de menstruație;
• durata disconfortului crește;
• există o natură de crampe a durerii;
• disconfortul se extinde la alte organe (ovare, vezică urinară);
• simptomele apar în fiecare ciclu;
• temperatura corpului crește.

După ce ați luat analgezice, ar trebui să se simtă mai bine, dar doar temporar. Durerea menstruală va continua să interfereze cu viața normală și munca. Prin urmare, este în interesul femeii însăși să solicite ajutor medical pentru ca situația să nu se agraveze.

Diagnosticare

Este dificil să puneți un diagnostic singur pe baza durerii, a naturii scurgerii și a simptomelor însoțitoare. Prin urmare, o femeie trebuie să meargă la spital, să-i spună medicului ce a băut și să-și descrie problemele.

După un examen ginecologic, specialistul va prescrie:

• analize generale de sânge și hormoni;
• Analiza urinei;
• accidente vasculare cerebrale;
• Dopplerografia vaselor de sânge.

De obicei, este necesară și o vizită:

• neurolog;
• endocrinolog;
• chirurg vascular.

Femeile bolnave se tem de astfel de diagnostice. Dar cu cât imaginea analizelor și examinărilor este mai completă, cu atât sunt mai mari șansele de a oferi o explicație exactă a proceselor în desfășurare.

Ce cauzează dismenoreea

Cauzele durerii severe în timpul menstruației:

• probleme cu hormonii;
• deficit de fază luteală;
• endometrioza;
• fibrom uterin;
• utilizarea unui dispozitiv intrauterin;
• consecințele avortului;
• inflamația uterului și a anexelor acestuia;
• boli infecțioase ale sistemului reproducător;
• salpingita;
• endometrita;
• aderențe;
• flebeurism;
• ruptura traumatică a ligamentelor uterine;
• poziția anormală a uterului;
• tuberculoza organelor genitale.

Cum să remediați problema

Tratamentul perioadelor dureroase se bazează pe motivele care au provocat disconfort la începutul ciclului. Fără a elimina boala, sindromul dureros poate fi suprimat temporar cu pastile, dar cu siguranță va reveni luna viitoare cu vigoare reînnoită.

Puteți reduce durerea folosind următoarele:

• antispastice;
• analgezice;
• AINS.

Dacă medicii au stabilit că disconfortul este o consecință a dezechilibrului hormonal, atunci femeia trebuie să fie supusă corectării medicamentelor:

• Ușoare, grad mediu– Duphaston, Utrozhestan.
• Grad sever – Lindinet 20.

Citiți despre cum se întâmplă într-unul dintre articolele noastre.

Dar hormonii nu pot fi luați fără prescripție medicală.

Astfel de probleme sunt tratate și cu metode fizioterapeutice, după care funcțiile de restaurare și compensare ale corpului sunt accelerate:

• azot, băi de pin;
• galvanizarea creierului;
• ultratonoterapia;
• stimularea electrică a colului uterin;
• helioterapia.

Kinetoterapie este contraindicată dacă pacientul are dureri din cauza proceselor inflamatorii, a neoplasmelor și a altor boli ale organelor genitale.

Aceste femei au voie:

• masaj clasic;
• acupunctura;
• terapie cu ventoză;
• aplicator Kuznetsov;
• Tratamente SPA.

Măsuri suplimentare:

• gimnastică;
• exercițiu fizic;
• luarea de complexe de vitamine;
• Rețete Medicină tradițională.

Durerea îngrozitoare și sălbatică, furnicăturile și spasmele necesită injecții speciale pentru a ameliora starea. Cel mai probabil, femeia va fi internată pentru măsuri diagnostice și terapeutice.

Elimina durerea in functie de ziua menstruatiei

În majoritatea situațiilor, disconfortul apare doar în prima zi de menstruație. În cazurile severe, disconfortul începe chiar înainte de menstruație și se oprește la câteva zile după încheierea sângerării lunare. Și aici fără îngrijire medicală insuficient.

Dar acasă, fetele trebuie să știe ce să facă dacă au dureri severe în timpul menstruației în prima zi. Trebuie să acționați în funcție de tipul de senzații și de intensitatea acestora.

Poate ajuta:

• analgezice (nu mai mult de trei comprimate);
• pernă de încălzire pe abdomenul inferior;
• sedative;
• odihnă la pat (este mai bine să nu mergi deloc);
• masaj de relaxare;
• tinctura de plante pe baza de melisa si menta;
• aerisirea camerei.

Dacă durerile de crampe în timpul menstruației nu dispar după astfel de acțiuni, atunci este mai bine să consultați un medic ginecolog. Este posibil să apară un șoc dureros, care este periculos pentru sistemele nervos, respirator și cardiovascular.

Șocul poate apărea brusc și pe fondul sângerării severe. Este bine dacă femeia a cerut imediat ajutor. Într-adevăr, în situația opusă există o amenințare gravă la adresa vieții.

Prevenirea

Pentru a preveni și, trebuie să:

• vizitați un ginecolog în timp util;
• să fie verificat pentru boli infecțioase de mai multe ori pe an;
• nu utilizați un dispozitiv intrauterin;
• evita deteriorare mecanică mucoasa uterului (avort).

Pe baza feedback-ului de la femei, este clar că principala regulă pentru prevenirea dismenoreei este imagine sănătoasă viaţă:

• odihnă completă;
• rutina zilnica optima;
• plimbă activ aer proaspat(cel puțin două ore pe zi);
• înot, aerobic;
• sex protejat;
• diete speciale;
• bea cel puțin 1,5 litri de apă pe zi;
• renuntarea la tigari si alcool;
• excluderea situațiilor stresante;
• ceai de plante și aromoterapie.

Există multe motive care provoacă durere, strângere, durere ascuțită pe fundalul reglementării. Este necesară eliminarea tulburării, nu ameliorarea durerii. Prin urmare, consultați-vă la spital pentru a obține sfaturi de specialitate. Ele vă vor ajuta să scăpați de durerile severe din timpul menstruației și să preveniți apariția lor în viitor.

• dacă durerea este atât de puternică încât nu puteți merge la școală, la muncă sau nu puteți face activități normale și durează mai mult de 2 zile.
• dacă durerea este însoțită de greață, dureri de cap, diareeși vărsături.
• dacă, pe lângă durere, se observă sângerări abundente sau scurgeri de cheaguri pentru mai mult de o zi.
• pentru dureri severe de natură spasmodică la persoanele care iau medicamente contraceptive.
• la apariție bruscă dureri de crampe în timpul menstruației la femeile de vârstă mijlocie.
• dacă durerea nu dispare după administrarea de aspirină sau ibuprofen.
• când apare prima sau a doua menstruație, însoțită de dureri foarte severe.

Cauzele durerii în timpul menstruației:

Dureri de crampe în timpul menstruației sunt unul dintre puținele simptome care apar în mod regulat. Apar cu aceeași frecvență ca și menstruația în sine.

De ce poate apărea durerea în timpul menstruației și acest lucru este considerat normal? Oamenii de știință au descoperit că corpul unei femei produce hormoni cunoscuți sub numele de prostaglandine. Ele asigură contracțiile uterului și respingerea acestuia înveliș interior. Când uterul se contractă, ceea ce multe femei îl simt ca o durere de crampe, sângele menstrual este eliberat.

Peste 50% dintre femei se confruntă cu crampe la un moment dat, dar din fericire, în majoritatea cazurilor acestea sunt ușoare și apar de obicei în primele trei zile de menstruație.

Severitatea durerii în timpul menstruației depinde de cantitatea de prostaglandine din organism. Cu toate acestea, în cazul durerilor de crampe foarte severe și dureroase, ar trebui să vă gândiți și la acțiune posibilă alti factori. De exemplu, este posibil să aveți o creștere excesivă a mucoasei uterului. Astfel de tulburări se numesc endometrioză.

Dacă aveți crampe mai severe în timpul menstruației, vă puteți gândi la formare cheaguri de sângeși compresia uterului datorită formării nodurilor fibroame. Fibrom este o tumoare benignă a mușchilor uterini. În plus, uneori, la femei, durerea de crampe poate fi un semn avort spontan. Foarte des, durerea în timpul menstruației indică unul sau altul grad de endometrioza, sindromul ovarului polichistic, boala inflamatorie pelvina.

Tratament pentru ameliorarea și eliminarea simptomelor

Ce trebuie să faceți pentru a calma durerea în timpul menstruației:

Înot. Exercițiile fizice nu numai că eliberează endorfine, calmante naturale, dar ajută și să vă distragă atenția. Dintre toate remediile pe care le recomandam pentru durerile severe, inotul este cel mai putin traumatizant si cel mai benefic.

Încercați să vă relaxați mușchii. Dacă aveți dureri severe sau alte senzații neplăcute, încercați să faceți exerciții ușoare împreună cu înotul. Ele vă vor ajuta să relaxați mușchii care sunt asociați cu durerea de crampe.

Întinde-te pe podea pe spate sau pe pat, îndoind genunchii și sprijinindu-ți picioarele pe podea sau pe pat. Pune-ți brațele de-a lungul trunchiului, cu palmele în jos. Începeți să vă îndoiți ușor stomacul în sus și în jos timp de două minute. Asigurați-vă că mușchii sunt relaxați în acest timp. Respirați scurt în timpul exercițiilor fizice. O serie de exerciții include zece respirații. Efectuați o serie de exerciții de cinci ori.

Luați pauze de odihnă. (Respirațiile rapide și superficiale pot provoca amețeli.) Pentru a efectua următorul exercițiu, așezați o carte mare și grea (un agendă telefonică este bună pentru asta) peste stomac. Începeți să respirați încet pe nas, mișcând peretele abdominal în ritm și ridicând cartea. Strângeți mușchii abdominali și țineți-i acolo pentru o numărare până la cinci. Continuă exerciții de respirație cu relaxare musculară profundă pentru încă două minute.

Cu ajutorul cărții se creează presiune, care ajută la ameliorarea durerilor spasmodice din zona abdominală.

Aplicați căldură pe locul dureros. Căldura este bună pentru durerile abdominale cu crampe. Aplicând o sticlă de apa calda sau un tampon de încălzire, ajutați la creșterea fluxului sanguin în uter. Acest lucru reduce influența naturală substanțe chimice care provoacă spasme. Dar nu exagerați, căldura de pe stomac crește sângerarea.

Încercați să vă relaxați cu o baie caldă sau cu un tampon de încălzire pe zona abdominală timp de 15 minute. Puteți încerca să faceți un masaj ușor folosind creme speciale „încălzitoare” care pătrund în piele. Puteți face acest lucru prin frecare cu ulei lichid (ar trebui să fiți avertizat că nu trebuie să utilizați niciodată aceste creme și tampoane de încălzire în același timp; combinația lor poate provoca arsuri grave).

Încercați să vă „înghețați” durerea. Unele femei notează un efect mai benefic al frigului decât al căldurii pentru durerea în abdomenul inferior. Încercați să puneți o pungă de gheață pe stomac timp de 15-20 de minute. Apare constricția vase de sânge care poate aduce alinare

Monitorizați conținutul de calciu al alimentelor dvs. Simți că dieta ta constă în principal din alimente sărace în calciu - fructe și legume? Apoi creșteți aportul produse lactate fermentate conţinut scăzut de grăsimi.

Cel puțin patru studii au arătat că calciul reduce semnificativ durerea de crampe în timpul menstruației. Cu toate acestea, în medie, femeile americane consumă doar aproximativ 600 mg de calciu zilnic (aportul recomandat de Nutrition Services este de 800 mg).

Un program de cercetare al Departamentului de Agricultură a constatat că femeile care consumau 1.300 mg sau mai mult de calciu pe zi au scăzut nivelul de durere. Ei au observat, de asemenea, o scădere a retenției de lichide în organism, o stare de spirit îmbunătățită și o concentrare crescută.

O cană de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi vă va oferi aproximativ 400 mg de calciu. Aproximativ 300 mg de calciu se găsesc într-o cană de lapte cu conținut scăzut de grăsimi.

Menține-ți activitatea normală. Nu renunta la activitatile tale obisnuite. Să te ridici din pat și să te miști în jur vă va ajuta să vă îndepărtați mintea de durere.

Rasfata-te putin. Anxietatea poate crește durerea cu 30% sau mai mult. Prin urmare, vă puteți permite ceva care vă oferă o senzație de confort și ajută la ameliorarea durerii. Este bine să bei ceai, lapte fierbinte sau chiar ciocolată în acest moment, dacă ameliorarea stării tale depinde de asta.

Încercați să calmați durerea cu ibuprofen. Deși prostaglandinele naturale sunt implicate în ciclul menstrual normal, unele femei sunt hipersensibile la acestea. Derivații de ibuprofen, cum ar fi Advil, sunt printre cei mai mulți mijloace eficiente, suprimând formarea de prostaglandine.

Este important să țineți cont de factorul timp. Cu cât începeți să luați medicamentul mai devreme, cu atât va funcționa mai repede. Luați aceste medicamente cu alimente dacă aveți durere sau semne timpurii de menstruație. De obicei, administrarea de ibuprofen în prima sau a doua zi de menstruație este suficientă pentru a opri durerea.

Încercați să scăpați de durere prin sex. Durerea de crampe în timpul menstruației este adesea însoțită de senzații neplăcute de plenitudine și greutate în zona pelviană. Acest lucru se datorează congestiei vaselor de sânge dilatate. Uneori, în astfel de cazuri, ameliorarea disconfortului se realizează prin orgasm. Contracțiile uterului care apar în timpul orgasmului duc la o îngustare a vaselor de sânge. Folosește prezervativ în timpul menstruației, chiar dacă folosești alte contraceptive - uterul în timpul menstruației este foarte sensibil la orice microorganisme străine.

Tratamentul durerii în timpul menstruației

Din păcate, analgezicele, pe care mulți le iau fără să știe în timpul menstruației dureroase, nu acționează asupra cauzei durerii, ci doar asupra efectului acesteia. De aceea durerea revine iar și iar, în fiecare lună. În plus, aceste medicamente nu oferă un efect terapeutic pentru endometrioză, care este adesea ascunsă sub durere în timpul menstruației. Dacă menstruația este prea dureroasă și durerea continuă mai mult de câteva ore, aceasta nu mai este o afecțiune normală și este necesară consultarea unui medic ginecolog. Alegerea ulterioară a medicamentelor pentru tratamentul menstruației dureroase depinde de cauza durerii; medicamentele și doza sunt selectate individual.

Medicamente pentru durerile menstruale

Dacă menstruația dureroasă este cauzată de un nivel scăzut al hormonului progesteron, medicii recomandă analogi de progesteron pentru tratament.

Una dintre cele mai medicamentele moderne din acest grup este Duphaston. Este realizat din materiale vegetale - igname și boabe de soia. Formula moleculară a lui Duphaston este aproape identică cu cea a progesteronului natural și, în același timp, are caracteristici care o fac mai eficientă decât progesteronul obișnuit. În plus, Duphaston nu are efecte androgenice. Aceasta înseamnă că, luând-o, pacienta poate fi sigură că pielea ei va rămâne curată, nu va exista creșterea nedorită a părului și nu va exista o creștere a greutății corporale. Siguranța Duphaston este confirmată și de faptul că este prescris pe scară largă în timpul sarcinii pentru a-l păstra.

Duphaston compensează lipsa de progesteron în timpul dismenoreei, ajutând la normalizarea nivelului de prostaglandine, astfel încât durerea să nu apară în timpul menstruației. În plus, Duphaston este folosit pentru mulți boli ginecologice, inclusiv endometrioza.

Duphaston este prescris numai de un medic după o examinare, numai în anumite zile ale ciclului menstrual; medicul selectează individual doza de medicament.

Este important să ne amintim că durerea este un semnal pe care corpul nostru îl trimite, spunându-ne că există probleme care trebuie abordate.

Durerea abdominală în timpul menstruației este un simptom foarte frecvent pe care îl experimentează fiecare a doua femeie. vârsta reproductivă. Senzațiile dureroase sunt cele mai intense în primele zile ale menstruației și încep să scadă începând cu a treia zi. Natura durerii este de obicei sâcâitoare, dar uneori sindromul durerii poate arăta ca o durere ascuțită sau înjunghiată, localizată în abdomenul inferior. Acest fenomen în medicină se numește dismenoree și se observă cel mai adesea la femeile nulipare, precum și la cele care au probleme cu greutatea sau suferă de obiceiuri proaste.

Dismenoreea poate fi însoțită de o întreagă gamă de simptome: cefalee, greață, lipsă de apetit, slăbiciune și oboseală. Cel mai pronunțat semn al dismenoreei este durerea în abdomenul inferior. Unele femei suferă de dureri de stomac atât de severe încât nu pot desfășura activități casnice și profesionale. Într-o astfel de situație, este important să știi ce să faci și în ce mod poți reduce intensitatea disconfort.

O durere sâcâitoare în abdomenul inferior este cauzată de contracțiile uterine. Interiorul uterului este acoperit cu membrane mucoase care conțin un număr mare de vase de sânge și capilare. Această căptușeală se numește stratul mucoasei sau endometrul. În timpul perioadei de ovulație, endometrul produce hormoni necesari pentru atașarea unui ovul fertilizat de pereții organului și dezvoltare ulterioară embrion. Dacă nu are loc fertilizarea, apare respingerea endometrului, însoțită de sângerare uterină. Această perioadă a ciclului menstrual se numește menstruație (denumirea medicală este regula).

În prima zi a menstruației, uterul începe să se contracte intens pentru a se curăța de cheaguri de sânge și de sângele acumulat în cavitatea sa. Spasmele pereților uterini sunt cauza tragerii, senzațiilor dureroase în abdomenul inferior. Ele pot avea intensitate variabilă și seamănă cu contracțiile slabe ale travaliului. Aproximativ 35% dintre femei experimentează dureri foarte intense în timpul menstruației și își pierd capacitatea obișnuită de a munci, așa că este important ca acestea să știe cum să facă față durerii rapid și eficient.

Notă! Intensitatea durerii la începutul menstruației depinde de vârsta femeii, stilul de viață, factor ereditar. Femeile ale căror mame sau bunici au suferit de dismenoree sunt mai predispuse să experimenteze un sindrom similar. Același tablou clinic se observă la femeile cu mobilitate limitată sau cu un stil de viață sedentar.

Frecvența dismenoreei la femeile cu vârsta cuprinsă între 18 și 45 de ani

Trebuie să iau pastile?

Pentru a scăpa de durerea cauzată de contracțiile uterine, este permis să luați antispastice. Acesta este un grup de analgezice a căror acțiune se bazează pe slăbirea spasmelor fibrelor musculare netede și a vaselor de sânge (când sunt utilizate sistemic, spasmul se oprește complet). Cel mai popular medicament din acest grup este „ Nu-shpa"(analogic - " Drotaverină"). Pentru a elimina durerea din timpul menstruației, poate fi luat în tablete (1 comprimat de 2-3 ori pe zi) sau plasat injecții intramusculare. Pentru dureri severe, cel mai bine este să utilizați forma de injectare a medicamentului și, după oprirea atacului acut, treceți la administrarea orală.

Un alt antispastic binecunoscut și accesibil este „ Papaverină" Este cel mai bine folosit în supozitoare rectale. Doza zilnică este de 1-2 supozitoare, cursul de utilizare nu trebuie să depășească 3-5 zile. Dacă durerea nu încetează după sfârșitul menstruației, trebuie să consultați un medic. „Papaverine” ajută la ameliorarea rapidă a stării unei femei și la restabilirea capacității ei de lucru, dar nu va fi posibil să scăpați complet de senzațiile neplăcute într-o singură zi.

Dacă stomacul te doare foarte tare în timpul menstruației, poți folosi combinații de medicamente cu efecte antiinflamatorii, antispastice și analgezice. Acestea includ medicamente complexe " Spasmalgon" Și " Pentalgin" Pentru a ușura moderat sindrom de durere Este permisă o singură doză de medicamente nesteroidiene cu efecte antiinflamatorii. Poate fi:

• "Ibufen";
• "Moment";
• "Ibuprofen";
• „Nurofen Express”;
• "Următorul".

Important! Doza exactă a oricărui medicament este indicată în instrucțiuni. Nu este indicat să folosiți medicamente cu efecte antispastice și analgezice mai mult de 3 zile la rând fără a consulta un medic. Unele, cum ar fi produsele pe bază de ibuprofen, pot provoca severe efecte secundare cu utilizare pe termen lung, astfel încât acestea pot fi folosite doar pentru ameliorarea durerii acute.

Medicament pe bază de plante pentru perioadele dureroase

niste plante medicinale iar taxele pot ajuta la menstruația dureroasă, așa că înainte de a lua pastile, puteți încerca să scăpați de durere. remedii populare. Experții recunosc ceaiul de ghimbir ca fiind cel mai eficient pentru dismenoree. Rădăcina de ghimbir conține multe glicozide, esteri și fitoncide - substanțe naturale cu efecte antibacteriene și analgezice. Pentru a pregăti băutura, cel mai bine este să folosiți ghimbir proaspăt, dar dacă nu este disponibil, va funcționa și condimentul uscat (1 lingură de ghimbir proaspăt = 0,5 lingură de rădăcină uscată).

Pentru a pregăti ceaiul, aveți nevoie de:

• se rade sau se toaca o bucata mica de radacina de ghimbir (2-3 cm) cu un cutit;
• se toarnă un pahar cu apă clocotită;
• adăugați puțină scorțișoară;
• se lasa 7 minute.

Puteți adăuga câteva frunze de mentă, o felie de lămâie și puțin zahăr la ceaiul finit. Efectul terapeutic apare la 15-30 de minute de la consum.

Important! Băutura de ghimbir este contraindicată femeilor cu boli sistem digestiv(mai ales în stadiul acut) și patologii ale sângelui. Dacă menstruația este de obicei lungă și grea, aceasta metoda De asemenea, este mai bine să refuzi.

Ceai de mentă cu balsam de lămâie

Un amestec de mentă și balsam de lămâie are un efect analgezic pronunțat. Pentru a face ceai care va ajuta să scapi de durere în timpul menstruației, aveți nevoie de:

• amestecați câte 2 g de mentă și melisa (puteți folosi ierburi proaspete sau uscate);
• se adauga 4-5 picaturi de ulei de lamaie si 250 ml apa clocotita;
• se lasa 5-7 minute.

Dacă nu aveți ulei de lemongrass acasă, puteți folosi coaja de citrice: portocale, lămâi, grepfrut (5 g la ceașcă de băutură). Este indicat să bei acest ceai în fiecare zi până la sfârșitul menstruației. Pentru prevenire, puteți bea o cană după trezire și cu 1-2 ore înainte de culcare.

Ceai de musetel cu zmeura

Este foarte important pentru această metodă să folosești zmeură, și nu frunze. Cert este că frunzele de zmeură stimulează contracția fibrelor musculare și pot duce la efectul opus. Unele gravide, dorind să grăbească apropierea travaliului, beau o băutură din frunze de zmeură pentru a induce apariția contracțiilor.

Pentru a obține relaxarea mușchilor uterului, trebuie să pregătiți ceaiul strict conform rețetei de mai jos:

• Turnați 1 lingură de flori de mușețel în 300 ml apă clocotită;
• se adaugă 15 g zmeură uscată (fructe de pădure);
• se lasa 10 minute;
• adauga un praf de scortisoara si putina miere naturala.

Ceaiul de musetel cu zmeura are si un efect general de intarire si calmare, de aceea este recomandat femeilor cu grave manifestari clinice PMS și tulburarea stabilității emoționale în timpul menstruației.

Video: Cum să ameliorați durerea în timpul menstruației: remedii naturale

Tratamente termice

Procedurile de încălzire sunt o modalitate excelentă de a ameliora spasmele musculare, dar pot fi făcute numai dacă există încredere deplină în absența unui proces inflamator sau purulent. Nu ar trebui să vă încălziți stomacul dacă aveți un apendice inflamat, așa că cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a utiliza oricare dintre metodele de mai jos.

Sticla cu apă fierbinte pe stomac

Un tampon de încălzire pe stomac este cel mai simplu mod de a încălzi mușchii uterului

Cea mai ușoară modalitate de a încălzi mușchii uterului este să plasați un tampon de încălzire cu apă fierbinte pe abdomenul inferior. Medicii recomandă înlocuirea plăcuței de încălzire cu un scutec cald, care trebuie călcat de mai multe ori pe toate părțile. Această metodă este considerată mai blândă și nu provoacă exacerbări dacă există procese inflamatorii de grad scăzut în organele pelvine.

Păstrați la cald nu mai mult de 15 minute și nu mai mult de 2 ori pe zi. Dacă durerea nu dispare după aceasta, ar trebui să consultați un medic pentru a exclude bolile ginecologice.

Duș cald

Nu este recomandat să faceți băi fierbinți în timpul menstruației, dar un duș scurt și cald va ameliora perfect oboseala, va asigura igiena corpului și va ajuta la eliminarea senzațiilor dureroase. În timpul dușului, vă puteți masa ușor stomacul cu o mănușă de masaj sau o cârpă de spălat - acest lucru va relaxa mușchii și va ușura spasmul.

Masaj cald

De asemenea, masajul abdominal poate reduce severitatea durerii, mai ales dacă adăugați ulei cald la procedură. Puteți folosi uleiuri cosmetice produse industrial cu adaos de piper și alți aditivi de încălzire sau oricare ulei esențial, încălzit într-o baie de apă la o temperatură de 36 °. Grapefruit, bergamotă și ulei de șofran pot fi folosite ca antispastice. Dacă nu sunt disponibile, chiar și ulei de masaj pentru bebeluși sau ulei vegetal calitate bună.

Important!În niciun caz uleiul nu trebuie încălzit prea fierbinte, deoarece acest lucru poate provoca arsuri ale pielii.

Video - Menstruație dureroasă

Video - Durere severă în timpul menstruației: ce să faci?

Rolul regimului de băutură în prevenirea dismenoreei

Uneori, senzațiile dureroase la începutul menstruației pot fi cauzate de deshidratare severă. Cu sânge, o femeie pierde mult lichid, iar dacă în această perioadă nu primește suficient lichid, organismul va experimenta o lipsă de umiditate, care se exprimă prin durere în abdomenul inferior. Se poate distinge de crampele uterine prin natura senzațiilor: cu deshidratare, sindromul durerii este de obicei plictisitor sau moderat acut. Intensitatea este rareori foarte mare, dar unele femei cu un prag scăzut al durerii le este greu să facă față chiar și unor astfel de senzații.

Pentru a bea în timpul menstruației, este mai bine să alegeți apă curată, apă minerală plată, ceaiuri și infuzii de plante, decocturi de fructe de pădure și compoturi de fructe uscate. Legume și sucuri de fructe. Dar este mai bine să evitați alcoolul, ceaiul tare, cacao și cafeaua în această perioadă.

Pentru a asigura cea mai puțin dureroasă perioadă posibilă, femeile sunt sfătuite să urmeze sfaturile de mai jos. Ele vor ajuta la îmbunătățirea stare generalăși reduce severitatea disconfortului.

1. Activitatea fizică ar trebui să fie zilnică, chiar și în timpul menstruației. Este necesar să excludeți smucirile, ridicarea greutăților și îndoirea din rutina zilnică.
2. Cu o săptămână înainte de începerea menstruației, ar trebui să includeți în alimentație mai multe salate de legume, verdeață cu frunze, sucuri de fructe și fructe de pădure proaspete.
3. Este recomandabil să renunțați complet la fumat și la consumul de alcool, deoarece acestea contribuie la pierderea de lichide.
4. Dacă sunteți forțat să luați anticoagulante (medicamente care reduc vâscozitatea sângelui), se recomandă să consultați un medic și posibilă corectare dozajul pentru perioada menstruației.

Urmând aceste sfaturi simple, vă puteți ușura perioadele dureroase și vă puteți îmbunătăți calitatea vieții în această perioadă. Dacă, în ciuda tuturor eforturilor, durerea nu dispare, este permisă utilizarea medicamente sau rețete de medicină tradițională. Dacă durerea persistă după sfârșitul menstruației, trebuie să contactați medicul ginecolog local pentru a afla motive posibile. citiți pe site-ul nostru.

Multe femei și fete se plâng de dureri severe în timpul menstruației. Intensitatea variază: de la disconfort minor la dureri de arsură insuportabile însoțite de leșin, vărsături, amețeli etc.

Este important să identificați cu promptitudine factorii care provoacă o astfel de tulburare și să ajutați la ameliorarea stării. Merită să înțelegeți că reglarea este un proces natural în corpul feminin. Dar dacă este vorba de dismenoree, atunci rezultatul durerii din timpul menstruației poate fi extrem de nefavorabil.

Tipuri de durere

Durerea severă în timpul menstruației poate fi:

1. Primar, nu este asociat cu patologii și boli. Apar la fete în timpul pubertății și continuă până când ciclul menstrual este complet normalizat.
2. Secundar, dobândit ca urmare a modificărilor patologice ale organelor genitale și a anumitor boli. Patologia este observată mai des la femei după vârsta de 30 de ani, însoțită de transpirație excesivă, cefalee, disfuncție vegetativ-vasculară, aritmie și tahicardie. Odată cu vârsta, pot deveni un fenomen constant, dar sunt diferite.

Alte tipuri de dureri menstruale cu debutul menstruației includ:

• colici în cavitate abdominală datorită producției crescute de hormoni sexuali feminini, o creștere a volumului țesutului glandular;
• durere, arsură în piept;
• durerea în partea inferioară a spatelui este un fenomen comun, deși poate fi cauzată de inflamația sistemului genito-urinar;
• o senzație de suprasolicitare în zona pelviană din cauza unei încălcări a echilibrului apă-sare;
• contracții uterine crescute ca urmare a dezechilibrului hormonal;
• compactare, ingurgitare, mărire a glandelor mamare;
• apariția umflăturilor din cauza fluxului sanguin afectat.

Pe o notă! Pentru a scăpa de durerile de spate și de spate, trebuie doar să luați un antispastic, o poziție confortabilă și să aplicați căldură (un tampon de încălzire). Puteți scăpa de menstruație atunci când vă vine menstruația luând duș rece și fierbinte prin efectuarea unui masaj de relaxare cu miscari circulare ale palmelor.

Cauzele durerii în timpul menstruației

Cel mai adesea, durerea în timpul menstruației este cauzată de creșterea producției de hormon progesteron. Acesta este un fenomen inofensiv atunci când crește și mai mult țesut glandularîn volum. Principalul lucru este să iei măsuri în timp util pentru a te face să te simți mai bine.

Principala cauză a durerii în timpul menstruației la adolescente este algomenoreea primară sau o afecțiune care poate dura până la 3 ani până când ciclul menstrual revine la normal. Fetele mai notează:

• instabilitate emoțională;
• astenie;
• niveluri crescute de adrenalină, dopamină, norepinefrină în sânge;
• eșec în sistemul responsabil de producția de hormoni;
• constipație;
• ritm cardiac crescut;
• spasme ale vaselor mici ale extremităților superioare și inferioare;
• cianoză pe piele;
• paloarea feței și a corpului;
• insomnie;
• migrenă.

Alte cauze ale durerii în timpul menstruației la fete:

• subdezvoltarea uterului;
• cavitatea se îndoaie înainte și înapoi;
• dezvoltarea anormală a cavității uterine, ceea ce duce la dificultăți în fluxul de sânge odată cu sosirea reglementării.

Cu patologii congenitale în structura uterului și a trompelor uterine, se observă un nivel crescut de serotonină în lichidul cefalorahidian. Fetele suferă de temperatură scăzută a corpului, tulburări gastro-intestinale, diaree, umflarea feței și alergii.

REFERINŢĂ! Durerea severă primară în timpul menstruației nu este o boală independentă, ci mai degrabă un simptom al unei defecțiuni interne cauzate de displazia țesutului conjunctiv. Algomenoreea primară poate fi congenitală, cu dezvoltarea anormală a țesutului conjunctiv, scolioză, miopie, picioare plate, vene varicoase și disfuncție a tractului gastrointestinal. Dacă durerea în timpul reglării a devenit un fenomen obsesiv, atunci fetelor li se recomandă să se supună unei examinări complete.

Cauza durerii în timpul reglării la femei după 30 de ani este algomenoreea secundară. Apare cu severitate moderată (severă), conducând adesea la simptome agravante:

• menstruație abundentă;
• scăderea performanței;
• balonare;
• sughiț;
• ameţeală;
• amorțeală a mâinilor;
• leșin;
• ritm cardiac crescut;
• dureri articulare;
• mâncărime pe piele;
• greață, vărsături;
• denaturarea gustului;
• slăbiciune nemotivată;
• anorexie.

Femeile cu diabet au probleme cu Sistemul endocrin, iar odată cu apropierea menopauzei, apare o stare depresivă, un fond psiho-emoțional instabil și durere în uter în timpul actului sexual.

IMPORTANT! Astfel de semne nu pot fi ignorate, indiferent de cauza principală care a dus la perioade dureroase. Este necesar să vizitați imediat un ginecolog și să fiți supus examinării propuse.

Cauzele algomenoreei secundare pot fi sever patologice. Pot suna:

• curs infecțios și inflamator la nivelul organelor genitale, anexe;
• aderențe în pelvis;
• neoplasm polipus;
• malign, tumoră benignăîn cavitatea uterină;
• vene varicoase în cavitatea peritoneală;
• fibrom;
• adenoide;
• lipsa de progesteron, calciu în sânge;
• endometrioza pelviana;
• chist ovarian;
• curbarea uterului;
• polipoză;
• nevrita pelvină.

Menstruația dureroasă poate rezulta din:

• avort medical;
• utilizarea pe termen lung a contracepției intrauterine;
• nerespectarea regulilor de igienă personală;
• introducerea infecției;
• naștere complicată;
• Cezariana;
• disfuncție glanda tiroida;
• dezechilibru hormonal care duce la întreruperea ciclului;
• scăderea libidoului;
• predispoziție ereditară;
• efectuarea laparoscopiei, chirurgie abdominală pe anexele uterine;
• cicatrizarea colului uterin, formarea de aderențe;
• alimentație proastă;
• stres frecvent;
• oboseala psihica.

Pe o notă! Durerea minoră odată cu apariția menstruației este considerată normală. Deci, uterul este activat și începe să se contracte viguros, împingând particulele exfoliate ale membranei mucoase. De asemenea, acționează o prostaglandină asemănătoare hormonilor, ducând la durere, al cărei grad de manifestare depinde direct de concentrația acestui hormon în sânge.

Când ar trebui să iei pastilele?

Efectuarea tratamentului medicamentos cu debutul perioadelor dureroase este o ultimă soluție. Nu ar trebui să iei pastilele fără gânduri. Acest lucru poate provoca dependență și efecte secundare suplimentare.

Dacă durerea din timpul menstruației nu vă deranjează prea mult, atunci este suficient să luați un antispastic, 1 tabletă de No-shpa, Spazmalgon, Analgin pentru a calma spasmele. Este mai bine să evitați medicamentele puternice (Ketanov, Aspirina). Dozele nu trebuie neglijate atunci când luați analgezice. Se recomandă să luați mai întâi 1 comprimat și să așteptați puțin timp. Dacă ușurarea nu urmează, puteți lua încă 1 comprimat.

Pe o notă! Nu este suficient să luați medicamente pentru durerile menstruale cu 1-2 înghițituri de apă. Pentru a vă face să vă simțiți mai bine și să dizolvați rapid forma de tabletă a medicamentului, trebuie să beți cel puțin 1 pahar de lichid.

Dacă medicamentele nu au succes în ameliorarea durerii în zile critice, atunci puteți lua un antiinflamator nesteroidian, analgezic (Dicicloverină, Drotaverine, Spazmalgon). În cazuri severe, este permis să luați Nimesulide sau Ibuprofen. Contraceptivele hormonale ajută destul de bine cu manifestările de dismenoree. Cu toate acestea, tratamentul trebuie efectuat sub supravegherea specialiștilor, deoarece chiar și interferența minoră cu nivelurile hormonale poate duce la tulburări grave ale sistemului reproducător.

IMPORTANT! Dacă durerea din timpul menstruației doar se intensifică, ce ar trebui să faci când nu se oprește timp de 3-4 zile la rând? Este mai bine să consultați imediat un medic. De asemenea, ar trebui să fiți atenți la trecerea cheagurilor de sânge mari cu un miros neplăcut, a secreției crescute în a 2-a zi de menstruație cu apariția unei dureri severe în abdomenul inferior, creșterea temperaturii, arsuri și mâncărimi la urinare.

Citeste si 🗓Se poate umfla stomacul înainte de menstruație?

La fel de varianta alternativa Dacă nu există niciun efect de la administrarea de analgezice, puteți utiliza:

• medicamente hormonale în doză mică care pot reduce producția de prostaglandine;
• fitoestrogeni din plante pentru a normaliza nivelurile hormonale;
• non-hormonale medicamente homeopate(Analgin), conducând la reglarea ciclului menstrual, minimizând simptomele dureroase, îmbunătățind starea generală de bine și starea sistemului nervos;
• derivați de testosteron (progesteron) pentru a reduce contractilitatea uterină și pentru a suprima producția de prostaglandine;
• gestagens pentru a influența funcția secretorie a endometrului, elimină excitabilitatea fibrelor nervoase localizate în straturile musculare ale uterului;
• non-steroizi utilizați atunci când femeile nu doresc să utilizeze contraceptive orale;
• AINS (Mig, Nimesil, Diclofenaec, Ketoprofen) ca analgezice pentru normalizarea ciclului menstrual;
• contraceptive orale pentru a reduce pierderile de sânge odată cu debutul menstruației, suprimă procesul de ovulație, activitatea contractilă a uterului și supraexcitația nervoasă.

Pe o notă! Dacă durerea este severă, iar pastilele și tratamentele la domiciliu nu duc la ușurare, atunci este recomandat să consultați un medic ginecolog. Nu trebuie să abuzați de medicamente sau să înghiți pastile în doze mari. Este important să înțelegeți că creșterea dozei de antispastice poate duce la reacții adverse opuse.

Exerciții pentru perioade dureroase

Exercitiile fizice sunt recomandate femeilor cu perioade dureroase pentru a mentine muschii uterului in tonus. Desigur, nu este nevoie să faceți exerciții intense. Tot ce trebuie să faci este să-l alegi pe cel care ți se potrivește aspect ușor sport și acordați atenție acestuia timp de 15-20 de minute zilnic.

Este potrivit să mergeți pur și simplu mai des într-un ritm alert pentru a normaliza starea generală de bine odată cu debutul menstruației; yoga, luarea unor poziții statistice confortabile cu corpul rămas în repaus, fără mișcări bruște, poate fi utilă. Acest lucru nu folosește mușchii necesari, dar crește rezistența și nivelul de fitness, ordonează mușchii abdominali, peritoneului și podelei pelvine.

Este util să stăpânești exerciții de respirație care ajută la relaxarea mușchilor pelvieni, ameliorează spasmele din uter și ameliorează contracțiile dureroase. Se recomandă combinarea exerciții de respirație cu ordinare exercițiu fizic să direcționeze acțiunile de relaxare a mușchilor uterului și de a minimiza durerile menstruale.

Medicament pe bază de plante pentru perioadele dureroase

Pentru a calma durerea din timpul menstruației, ceaiurile din plante, infuziile de valeriană, mușețel, mușețel, cuișoare, scorțișoară, zmeură, oregano, uter de bor și melisa care conțin fitoestrogeni vor ajuta. Iată câteva rețete bune:

• frunze de zmeură (2 lingurițe) se toarnă apă clocotită (1 pahar), se lasă timp de 0,5 ore, se ia în înghițituri mici pe tot parcursul zilei;
• oregano obișnuit, pregătiți o infuzie: 1 lingură. l. se toarnă apă clocotită, se lasă 0,5 ore, se strecoară, se ia în înghițituri pe tot parcursul zilei;
• flori de mușețel + balsam de lămâie (frunze), pregătiți amestecul: 1 lingură. l. se toarnă apă clocotită, se lasă 40 de minute, se strecoară, se ia cald pe parcursul intregii zile.

Infuziile din plante sunt destul de eficiente, nu au efecte secundare și sunt plăcute la gust. Este util să preparați frunze uscate de zmeură, mentă, mușețel, balsam de lămâie și să beți sub formă de ceai.

REFERINŢĂ! Perioadele dureroase nu trebuie confundate cu PMS, care pot coincide cu debutul menoragiei. De asemenea, sângerarea uterină anormală poate fi cauzată de fibroame în uter.

Alte moduri de a face față durerii

Nu este adevărat când se spune că căldura aplicată pe abdomen în perioadele dureroase crește sângerarea. Desigur, nu este recomandată folosirea unei plăci de încălzire foarte fierbinte. Dar căldura timp de 10-15 minute este destul de potrivită pentru a elimina durerea.

„De ce doare abdomenul inferior în timpul menstruației?” este o întrebare la care fiecare femeie ar trebui să știe răspunsul.

Poate fi dat doar de un specialist care deține informații științifice.

De ce doare abdomenul inferior în timpul menstruației și ce să faci?

Odată cu apariția menstruației, fetele încep să experimenteze dureri în abdomenul inferior și o folosesc pentru a determina momentul debutului lor. Aici este important să știi de ce doare abdomenul inferior în timpul menstruației și dacă ar trebui să-ți faci griji pentru asta.

Aceasta poate avea rădăcini fiziologice, dar poate fi asociată cu o anumită boală. Să începem prin a ne da seama de ce menstruația poate fi dureroasă și dificilă.

Cauzele durerii menstruale

Un număr mare de femei în aceste câteva zile, când trece menstruația, suferă de dureri și se simt rău. De unde vine durerea?

Aceasta este o reacție inflamatorie, eliberarea unor substanțe speciale de natură inflamatorie care provoacă senzații dureroase în abdomenul inferior deasupra pubisului.

De regulă, este tipic pentru menstruație ca femeile să aibă dureri de stomac și să apară umflături în acest moment, deoarece nivelurile hormonale se modifică și se produce o mare parte din hormonul progesteron.

Apare creșterea apetitului și proasta dispoziție. Menstruația te face să te simți mai rău. Acesta este sindromul premenstrual dureros (PMS). Medicii numesc menstruația un „coșmar al programării”.

În timpul sângerării menstruale, o femeie este naturală mecanism de aparare, care ajută la spasmizarea vaselor de sânge, astfel încât sângele să nu curgă tot timpul.

Acest mecanism are un nume - eliberarea de prostaglandine, substanțe speciale care spasmează vasele de sânge.

În esență, durerea este legată de prostaglandine. Este simplu: au fost eliberate prostaglandine - vasele de sânge au spasmat. Durerea provoacă acest spasm.

Se pare că, cu această durere, natura protejează o femeie de pierderi mari de sânge. Și simte greutate și disconfort.

Durerea menstruală asociată cu menstruația poate fi de diferite tipuri.

1. Adesea, fetele tinere experimentează dureri sâcâitoare în abdomen, care se fac simțite înainte și în timpul menstruației. Ele pot persista până la sarcină.
2. Când uterul este îndoit, hipersensibilitate plexurile nervoase pe care pune presiune, o femeie poate experimenta dureri dureroase prelungite în abdomen. Acestea radiază în partea inferioară a spatelui.
3. Ca urmare a activității fizice intense la începutul menstruației, poate apărea o durere surdă sub forma unei senzații de greutate, care nu durează mai mult de o zi.
4. O femeie poate experimenta dureri paroxistice severe în timpul menstruației. Aici trebuie să consultați un ginecolog. De ce? Această durere se caracterizează prin contracție intensă a uterului, spasme Vezica urinara si intestine. Aceasta indică încălcări ale acestor sisteme.
5. Menstruația poate diferi durere ascuțită. În general, durerea severă în orice parte a corpului este un semn al unui fel de boală. În acest caz, acestea sunt tulburări ale sistemului reproducător sau boli inflamatorii, infecțioase.

Trebuie remarcat faptul că în timpul menstruației, picioarele și partea inferioară a spatelui pot răni, pot apărea greață, slăbiciune și diaree.

Pe lângă durerile menstruale cauzate fiziologic, algomenoreea poate apărea la femeile de 30 de ani pe fondul creșterii hormonului estrogen. Există două motive pentru durere în acest caz.

Unele sunt legate de personalitatea anatomică a unei femei și de schimbările hormonale. Al doilea poate fi cauzat de inflamația chistului, endometrioza sau dispozitivul intrauterin. Este posibil să existe sângerări abundente în timpul menstruației.

Cum să scapi de perioadele dureroase

Menstrualele tale pot fi mai confortabile. Blocantele de prostaglandine – medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) – vor ajuta la acest lucru.

Acestea includ medicamente fără prescripție medicală: aspirină, ibuprofen, voltaren, nurofen, paracetamol.

Ele ameliorează inflamația și, cel mai important, blochează prostaglandinele, ducând la reducerea spasmului și a durerii.

De asemenea, interferează cu funcția trombocitelor, care formează un cheag și opresc sângerarea.

Femeile care au tendința de a sângera, de exemplu, cele ereditare, sau care iau medicamente pentru subțierea sângelui din cauza coagulării slabe a sângelui, sunt contraindicate cu medicamente din acest grup.

Cei care au boala hipertonică, medicamentele din acest grup vor îngusta vasele de sânge și vor crește tensiunea arterială. De asemenea, interzicerea acestor medicamente este asociată cu ulcerul stomacal și duodenal.

În cazurile cu adevărat grave de durere severă, medicul ginecolog prescrie medicamente pe bază de rețetă.

Pe lângă medicamente, puteți lua ceaiuri din plante și infuzii. Ele pot fi achiziționate de la orice farmacie.

Atunci când alegeți un amestec de plante, trebuie să vă asigurați că acesta conține ierburi cu efecte analgezice, antiinflamatoare și sedative.

Acestea sunt sunătoare, gălbenele, mușețel, sunătoare și flori de margaretă. Ele dau cel mai mare efect în comparație cu alte plante medicinale. Ar trebui să începeți să le beți cu câteva zile înainte de începerea menstruației.

De asemenea, atunci când o femeie are dureri severe de stomac, se recomandă folosirea unui tampon de încălzire relativ fierbinte pentru a relaxa partea inferioară a stomacului, astfel încât să nu doară.

Căldura ar trebui să fie confortabilă. Acest buna prevenire durere.

În caz de algodismenoree, contraceptivele vor ajuta la ameliorarea durerilor abdominale severe și la normalizarea stării hormonilor. Dar nu ar trebui să vi le prescrieți.

Doar un medic ginecolog, după examinarea și confirmarea diagnosticului, vă va prescrie un medicament contraceptiv eficient, care este optim pentru cazul dumneavoastră.

Boli care provoacă durere

Durerea abdominală severă în timpul menstruației poate fi asociată cu boală gravă. În acest caz, ajutorul de la medicamente care ameliorează durerea în cursul normal va fi temporar.

Tratamentul acestor boli este necesar. Să luăm în considerare ce boli pot provoca o astfel de durere.

Cistita

Cistita - foarte boala neplacuta. În timpul menstruației, simptomele acesteia se intensifică. Acestea, la rândul lor, agravează durerile menstruale. Devine nu numai puternică în abdomenul inferior, dar se extinde și în regiunea lombară.

Dacă nu ați acordat niciodată atenție vreunei senzații dureroase înainte de menstruație, atunci agravarea durerii vă va ajuta să le acordați atenție.

Acestea sunt manifestări ale cistitei care necesită tratament. Acestea includ durere la urinare, durere, mâncărime în vagin și dureri de cap. Temperatura poate crește.

Dacă aveți astfel de simptome, trebuie să contactați un urolog. Este important ca cistita să nu se dezvolte în forma cronica. În plus, este ușor de tratat dacă începi la timp.

De obicei, pentru a clarifica diagnosticul, se face un test de urină și se efectuează o examinare cu ultrasunete a organelor. sistemul genito-urinar.

După diagnostic, prescrieți tratament medicamentos medicamente antibacteriene.

De asemenea, va trebui să renunți la alimentele grase și picante în acest timp.

Dacă contactați un urolog în timp util, veți rezolva problema cu două componente - restabiliți sănătatea sistemului genito-urinar și reduceți durerea în timpul menstruației.

Endometrioza

La o femeie în zilele ei critice, această boală provoacă dureri severe și menstruații abundente. Spatele meu inferioara incepe sa se stransa si ma doare foarte mult stomacul. Pot apărea scurgeri maro.

Pentru a înțelege că durerea severă este cauzată de această boală, trebuie să cunoașteți simptomele. Această boală se caracterizează prin întârzieri ale menstruației, greață și vărsături, probleme intestinale și vezica urinara, precum și durere intensă foarte puternică.

Ele pot fi dureroase sau asemănătoare contracției. Întărirea lor este asociată cu o cantitate mare de producție de celule endometriale.

Când contactați un ginecolog, este prescris un diagnostic special, inclusiv ultrasonografie, tomografie computerizata, laparoscopie.

În funcție de rezultatul examinării, acesta poate fi prescris terapie hormonală sau intervenție chirurgicală. Endometrioza - boala insidiosa, în care este foarte greu pentru o femeie să rămână însărcinată.

Prin urmare, dacă observați simptomele enumerate, trebuie să treceți la o examinare.

Inflamația anexelor

Inflamația anexelor este de natură infecțio-inflamatoare. Organismul devine hipotermic și se îmbolnăvește de o infecție cu transmitere sexuală.

Ca și în cazul endometriozei, această boală în timpul exacerbării se manifestă prin durere intensă, concentrată pe dreapta și pe stânga.

Poate fi dureroasă, trage, uneori acută, este un „prevestitor” al menstruației și adesea dispare a doua zi. Alte simptome seamănă cu endometrioza și cistita. Aceasta este o senzație de arsură în vagin, urinare dureroasă, căldură. Te poate face să te simți rău.

Descărcarea este fie mare, fie mică. Diagnosticul se pune în urma unei examinări. Tratamentul este prescris în formular terapie antibacteriană. Supozitoarele sunt, de asemenea, recomandate pentru tratamentul local.

Chist

Prezența unui chist ovarian poate fi suspectată atunci când apare o exacerbare a durerii intolerabile în timpul menstruației. Are caracter de constanță sau periodicitate.

Localizarea durerii este determinată de localizarea chistului pe unul dintre ovare. Există și alte semne ale acestei boli.

Se caracterizează un chist ovarian senzație dureroasăîn timpul intimității întârzieri mari menstruatie, senzatii dureroase la urinare, marirea abdominala - mai mult pe o anumita parte, hirsutism.

Când observați aceste semne, treceți la o examinare pentru a clarifica diagnosticul folosind ultrasunete. Dacă diagnosticul este confirmat, atunci, în funcție de dimensiunea chistului, tratamentul este prescris. tratament hormonal sau intervenție chirurgicală.

Intervenția chirurgicală poate fi întotdeauna evitată dacă boala este depistată chiar de la început. Chisturile mari și un număr mare dintre ele pot fi îndepărtate numai chirurgical.

Pe lângă bolile grave luate în considerare, este necesar să se ia în considerare o serie suplimentară de cauze, provocând durereîn timpul menstruației.

Acestea sunt avorturi, tulburări tiroidiene, anomalii de dezvoltare, deficit de magneziu și calciu, neoplasme, prag de sensibilitate scăzut, activitate scăzută. De asemenea, au nevoie de aviz medical.

Există semne care fac ușor de înțeles atunci când ai nevoie urgentă control medical si tratament. Acestea includ:

• simptome evidente asociate cu procese inflamatorii. Aceasta este o încălcare a regimului de temperatură, transpirație crescutăși palpitații, scurgeri cu miros puternic în timpul menstruației;
• dureri abdominale foarte severe cu descărcare greași pierderea în greutate în câteva zile;
• mâncărime, senzație de arsură în zona vaginală și în timpul urinării.

Astfel, durerea minoră în abdomenul inferior în timpul menstruației este cauzată fiziologic și este considerată absolut normală.

Ar trebui să fiți îngrijorat atunci când apare durere acută, prelungită, insuportabilă în combinație cu simptomele bolilor grave discutate în articol, atunci când nu îngrijire medicală pur și simplu nu există nicio cale de ocolire.

Video util