Pentru ce este necesară glanda tiroidă?
Glanda tiroidă este o glandă mică situată la baza gâtului, în fața traheei, esențială pentru funcționarea sănătoasă a organismului. Tulburări precum scăderea funcției glandei tiroide (hipotiroidismul) sau creșterea activității glandei tiroide (hipertiroidismul) pot avea consecințe asupra creierului, bătăilor inimii, motilității intestinale, funcției rinichilor, temperaturii corpului și greutății, care devine una dintre principalele plângeri. la pacienti.suferind de aceasta boala.Glanda tiroida secreta doi hormoni principali: T3 (triiodotironina), produs in cantitati mici, si precursorul sau inactiv, T4 (tiroxina), care se transforma in functie de nevoile organismului. Producția acestor hormoni depinde de cel de-al treilea hormon TSH (hormon de stimulare a tiroidei), care este secretat de glanda pituitară. Când nivelurile de T3 și T4 scad (hipotiroidism), glanda pituitară eliberează mai mult TSH pentru a le stimula. Când nivelurile de T3 și T4 sunt mai mari, secreția de TSH scade.
Simptomele hipotiroidismului:
Funcția tiroidiană este evaluată prin testarea nivelurilor sanguine ale acestor trei hormoni. Hipotiroidismul este definit ca un TSH peste 4 mU/L în combinație cu un nivel scăzut de T4. Organismul pare să fie în modul de somn: inima bate mai încet, activitatea intestinală este redusă, se simte oboseală fizică și psihică, lipsa poftei de mâncare, dar în același timp există tendința de a se îngrașa din ce în ce mai mult. În general, aproximativ 10% din populație este afectată de hipotiroidism.Hipotiroidismul poate fi asimptomatic atunci când TSH este mai mic de 4 mU/L în combinație cu T4 la niveluri normale. Efectele devin nespecifice și în general minore, chiar și atunci când TSH rămâne la 10 mU/L. Hipotiroidismul subclinic (asimptomatic) nu necesită neapărat tratament și apare la o treime dintre pacienții cu hipotiroidism.
Cei cu hipotiroidism se plâng adesea de creșterea în greutate sau dificultăți de slăbire, inclusiv în hipotiroidismul subclinic și atunci când tratamentul asigură niveluri normale ale hormonului de stimulare a tiroidei (TSH). Cât de grav afectează aceste tulburări greutatea?
Hipotiroidismul poate avea un efect limitat asupra greutății:
Există o relație inversă între nivelurile de TSH și indicele de masă corporală (IMC). În medie, IMC crește cu 0,41 kg pe m2 pe unitatea de TSH la femei și cu 0,48 kg pe m2 la bărbați, ceea ce înseamnă o creștere de 1 kg pentru o femeie care are 165 cm înălțime și cântărește 60 kg. Prin urmare, puteți câștiga doar câteva kilograme față de greutatea inițială dacă nivelul TSH este de 5,6De fapt, creșterea în greutate suplimentară nu depășește câteva kilograme, cu excepția cazurilor în care nivelurile de TSH ajung la valori extreme. Acest lucru se datorează parțial apariției edemului. Cu toate acestea, atunci când tratamentul este echilibrat și nivelurile hormonale scad la valori normale (TSH este de 2,3 mUI/L), nu există niciun motiv pentru creșterea în greutate. Dacă îngrași în exces, este puțin probabil să se datoreze hipotiroidismului.
Ce explică schimbările semnificative?
Aproape o treime din cheltuiala de energie (EE) este controlată de hormonii tiroidieni. Într-un grup de pacienți hipotiroidieni ale căror niveluri de hormon de stimulare a tiroidei (TSH) au fost între 0,1 și 10 mU/L, REE a fost redus cu 15% 8. Acest lucru ar putea duce la o parte din creșterea în greutate care a fost observată uneori la pacienți.Hipotiroidismul poate stimula, de asemenea, creșterea în greutate în mod indirect. Oamenii încep să se simtă obosiți - un alt simptom al bolii - ceea ce duce la scăderea activității lor fizice. Alte persoane, știind că au o boală, devin mai anxioase și compensează disconfortul cu alimente.
Există și alte cauze ale disfuncției tiroidiene, care sunt de obicei legate de greutate. Pe lângă anxietatea când descoperă o boală, oamenii încep să se gândească mai mult la greutatea lor și, fără să vrea, încep să mănânce o dietă dezechilibrată.
În sfârșit, hipotiroidismul este mai frecvent la pacienții în vârstă, deoarece pensionarea implică adesea o scădere a activității. De asemenea, apare uneori după menopauză, ceea ce provoacă dezechilibre hormonale, inclusiv creșterea în greutate.
Dar nu toate acțiunile hormonilor tiroidieni sunt bine cunoscute. Poate că există o relație inversă: modificările țesutului adipos, creșterea în greutate, contribuie la creșterea nivelului hormonului de stimulare a tiroidei (TSH).
Cauza pierderii în greutate - hipotiroidism:
Pierderea în greutate poate fi atribuită mai multor motive. Odată ce hipotiroidismul este confirmat, primul pas este selectarea tratamentului, care prescrie hormoni T4 sintetici. După 4-6 săptămâni, uneori puțin mai mult, TSH va reveni la normal. Numai în unele cazuri, nivelurile hormonale nu se vor schimba după tratament: modificarea greutății, sarcină sau boală.Unii pacienți întreabă uneori dacă este posibil să crească doza cu un ordin de mărime, ceea ce îi va ajuta în cele din urmă să slăbească mai repede. Dar acest lucru nu este absolut recomandat din cauza riscurilor pentru sănătatea inimii. Din același motiv, hipotiroidismul trebuie tratat chiar dacă pacientul este preocupat doar de creșterea în greutate.
Hipotiroidismul nu necesită o dietă specială. O dietă echilibrată și sănătoasă combinată cu activitatea fizică regulată (de 3-4 ori pe săptămână) este suficientă pentru a pierde kilogramele în plus.
Pierderea în greutate și hormonii sunt parte integrantă unul de celălalt. Mulți oameni se vor gândi acum: „Dar nutriție și antrenament? Ei sunt principala forță motrice în lupta împotriva excesului de greutate!” Așa este, dar atât alimentația, cât și antrenamentul sunt, de asemenea, strâns legate de hormoni. Hormonii fac parte dintr-un sistem mare care trăiește în interiorul nostru și care afectează absolut TOATE procesele care au loc în corpul nostru. De aceea este timpul să-ți studiezi corpul din interior mai detaliat! Sunt sigur că sunteți deja pregătit să acceptați astfel de informații. Astăzi vom afla totul despre hormoni care afectează greutatea, să înțelegem procesele care au loc în corpul nostru atunci când consumăm anumite alimente, facem mișcare sau dormim.
Hormoni tiroidieni și TSH
TSH (hormon de stimulare a tiroidei) este un hormon produs de glanda pituitară. Este principalul regulator al glandei tiroide și afectează sinteza principalilor săi hormoni - T3 și T4.
T3 (triiodotironină) și T4 (tiroxină)– aceștia sunt cei mai puternici hormoni de creștere, a căror funcție principală este formarea energiei în corpul uman, precum și reglarea metabolismului proteinelor-grăsimi.
TSH împreună cu T3 și T4 - hormoni care afectează greutatea, prin intensificarea procesului de descompunere a grăsimilor în acizi grași, care în mod natural are un efect benefic asupra procesului de slăbire. Acești trei hormoni sunt strâns legați, de exemplu, atunci când nivelul de T3 și T4 scade, glanda pituitară secretă mai mult hormon TSH și invers, când nivelul de T3 și T4 este mai mare decât în mod normal, producția de hormon TSH scade. . Orice abateri de la normă afectează cel mai direct rata metabolică și, ca urmare, procesul de pierdere a greutății în exces.
Hipotiroidismul este o afecțiune a organismului când există o producție insuficientă de hormoni tiroidieni (tiroxina, triiodotironina, calcitonina). În timpul hipotiroidismului, se observă următoarele simptome:
- scaderea metabolismului bazal;
- excesul de greutate, de care este greu de scăpat;
- nereguli menstruale la femei;
- oboseală, slăbiciune, insomnie;
- matitatea pielii feței, căderea părului și unghiile casante;
- pierderea poftei de mâncare;
- o senzație de frig și frisoane apare chiar și într-o cameră caldă;
- tulburări ale tractului gastro-intestinal (constipație).
Hipotiroidismul este mai tipic pentru femei; femeile sunt mai susceptibile la această boală decât bărbații.
Deci, acum cea mai importantă întrebare: nivelurile scăzute ale hormonilor T3 și T4 afectează greutatea? Oamenii de știință din întreaga lume spun că nivelurile scăzute de hormoni tiroidieni (DAR! în cadrul valorilor medii) nu afectează în mod direct CREȘTEREA ÎN GREUTATE. Aceasta înseamnă că hipotiroidismul nu contribuie la acumularea de noi kilograme, ci doar complică procesul de a scăpa de ele. Se dovedește că persoanelor care suferă de hipotiroidism le este greu să SĂRBĂȚI, dar se îngrașă la fel ca oamenii obișnuiți care nu au probleme cu glanda tiroidă.
IMPORTANT!
Dacă nivelurile de T3 și T4 sunt extrem de scăzute, atunci creșterea bruscă în greutate poate fi asociată cu hipotiroidism.
Dacă dăm un exemplu de cifre, atunci, în medie, într-o săptămână de exerciții fizice active și alimentație adecvată, o fată care cântărește 60 kg poate pierde 1 kg de grăsime, dar dacă o fată are hipotiroidism, atunci pentru a arde 1 kg de grasă, poate avea nevoie de 3-4 săptămâni.
Hipertiroidismul — Aceasta este starea opusă a corpului atunci când există o producție excesivă de hormoni tiroidieni, rezultând următoarele simptome:
- metabolism crescut;
- cresterea temperaturii;
- pierdere în greutate;
— creșterea activității mentale și motorii;
- tulburari ale somnului;
- excitabilitate excesivă și nervozitate;
- apetit crescut;
- tulburări sistemice în toate sistemele corpului.
O persoană cu hipertiroidism se caracterizează prin greutate corporală scăzută, în ciuda apetitului său brutal. Deși în stadiul incipient al acestei boli este posibil și procesul invers, atunci când o persoană se recuperează brusc, iar acest lucru se întâmplă tocmai din cauza creșterii consumului de alimente pe fondul unui metabolism care nu s-a format încă.
Cum se comportă hormonii tiroidieni în timpul malnutriției?
Toate hormoni care afectează greutatea, iar hormonii tiroidieni nu fac excepție, sunt foarte sensibili la dieta ta. Cei cărora le place să țină dietă și să se limiteze la 1000 de calorii pe zi ar trebui să înțeleagă că, făcând acest lucru, fac o greșeală foarte mare, care ulterior îi va duce să ia în greutate în exces. Acest lucru se întâmplă conform acestei scheme:
- Glanda tiroidă produce mult mai puțin hormon T3, care are un efect mult mai mare asupra ratei metabolice și oferă mai multă energie celulelor decât hormonul T4 vărul său.
- Deoarece celulelor le este furnizată mai puțină energie, organismul încetinește metabolismul pentru a-l economisi (energie). Astfel, organismul începe să funcționeze într-un mod „economic” din cauza lipsei de nutrienți.
- Organismul își percepe noua stare ca fiind extrem de periculoasă, așa că începe să stocheze țesut gras de peste tot, chiar și din acele nefericite 1000 de calorii pe care le consumi în fiecare zi. Se dovedește că există un paradox: ar trebui să slăbești pentru că mănânci puțin, dar se întâmplă invers - te îngrași, deoarece caloriile sunt arse foarte încet, iar rezervele de grăsime nu se ard, ci doar se acumulează.
Așa că, prieteni, uitați odată pentru totdeauna de diete! Am vorbit deja despre asta de mai multe ori și o voi spune iar și iar. Tinand diete si chinuindu-te cu interdictii, nu numai ca vei deveni nervos, iritabil si suparat pe intreaga lume, dar risti si sa faci un dezechilibru hormonal, care nu va deveni decat o piedica in eforturile tale de slabire.
Insulină
Insulina este pe bună dreptate principalul hormon care influențează greutatea unei persoane. Cel mai probabil ați auzit deja de mai multe ori despre insulină; acum toate publicurile de fitness și grupurile de nutriție scriu despre acest hormon, dar, după cum se spune, „repetiția este mama învățării”, așa că să mai vorbim despre asta o dată.
Insulina este produsă în sânge ca răspuns la creșterea nivelului zahărului. Funcția sa principală este de a normaliza acest nivel prin transportul glucozei în celule, furnizând astfel celulelor energie. Când metabolismul carbohidraților în organism este în regulă, iar cantitatea de carbohidrați consumată este în limitele normale, atunci o mică parte din glucoză este destinată nevoilor imediate ale corpului, iar o mare parte este stocată în ficat și mușchi sub formă de glicogen. Astfel, insulina „plasează” toată glucoza acolo unde este nevoie și nimic nu este stocat nicăieri în rezervă.
Dar acest lucru nu este întotdeauna ceea ce se întâmplă. Să luăm în considerare opțiunea când o creștere excesivă a zahărului din sânge schimbă radical această idilă.
Știm deja că acestea cresc foarte mult nivelul de glucoză din sânge, provocând astfel o eliberare bruscă de insulină. Dacă ați mâncat prea multe dulciuri, chifle sau chiar fructe sănătoase, atunci celulele „refuză” imediat să accepte excesul de glucoză pe care insulina le oferă atât de amabil. Celulele sunt structuri vii care absorb exact atâta energie și nutrienți cât au nevoie în acest moment. Se dovedește că o limită a fost deja atinsă, apoi insulina încearcă să „trage” excesul de glucoză în ficat, dar chiar și aici depozitul de glicogen este deja umplut, atunci există o singură cale de ieșire - să transporte tot excesul de glucoză în adipos. țesut, care este întotdeauna fericit să aibă astfel de „oaspeți”. Așa apar depunerea de grăsime și creșterea în exces în greutate. Dacă celulele și ficatul nostru știu când să spună „nu”, atunci depozitul de grăsime acceptă întotdeauna și în orice cantitate excesul de glucoză, care ulterior se transformă în grăsime.
Dar acesta nu este cel mai rău lucru.
Insulina este un hormon care nu afectează doar greutatea, dar provoacă și o boală precum diabetul. Cum se întâmplă asta?
Dacă procesul de primire a carbohidraților simpli în cantități mari este obișnuit și familiar unei persoane, atunci, în timp, celulele pierde sensibilitatea la insulină, și ei încetează să-l „vadă” (Fig. 1). Acest lucru duce la faptul că pancreasul începe să producă și mai multă insulină, care trimite toată glucoza în depozitul de grăsime și, în același timp, simți o foame și mai mare, deoarece, deși ai mâncat jumătate de kilogram de înghețată, celulele inca nu a primit energia necesara...
Apare un cerc vicios: mănânci dulciuri în cantități mari - celulele tale devin rezistente (nu răspund) la insulină - îți este foame și mănânci și mai multe dulciuri, iar consecința tuturor acestor lucruri este dependenta de carbohidrati si prediabet. Dacă nu vă veniți în fire la timp, atunci toți iubitorii de dulci se vor confrunta cu aceeași soartă - diabetul de tip 2. Și totul a început cu prăjituri inofensive pentru ceai de 5 ori pe zi...
Alimente care cresc foarte mult nivelul zahărului din sânge:
- Produse care conțin zahăr (ciocolată, dulceață, vafe, siropuri etc.)
- Făină și produse de copt făcute din făină (ORICE!)
- Alb lustruit
- Cartof
Aceste alimente au un nivel ridicat de glucoză din sânge, ceea ce face ca nivelul de glucoză din sânge să crească foarte mult după ce le-ai consumat, dar asta nu înseamnă că NU trebuie să mănânci NICIODATĂ cartofi, fructe uscate sau orez alb. Nu există aici niciun mesaj pentru a renunța la aceste alimente pentru totdeauna, trebuie doar să îți monitorizezi dieta și să fii conștient de CE MĂNANCI, CÂND și ÎN CE CANTITATI.
Somatotropina
Somatotropina sau, așa cum se mai numește, hormonul de creștere este principalul hormon de ardere a grăsimilor din corpul nostru și, desigur, acest hormon ne afectează greutatea.
Secreția de somatropină are loc periodic pe tot parcursul zilei, dar cele mai înalte vârfuri apar noaptea de la aproximativ 12 până la 3 dimineața și în perioada post-exercițiu.
În aceste perioade hormonul de creștere atinge valorile de vârf, care pot crește de 20 și chiar de 40 de ori!!! Prin urmare, dezvoltăm obiceiul de a merge la culcare cel târziu la ora 12 noaptea și de a face fitness de 2-3 ori pe săptămână.
Hormonul de creștere este un antagonist al insulinei, adică cu cât nivelul de insulină (și, prin urmare, de zahăr din sânge), este mai mare nivelul de hormon de creștere. Hormonul somatotrop reduce capacitatea celulelor musculare de a se hrăni cu energia glucoză, îi determină să folosească în schimb energia acizilor grași. Acțiunea sa vizează îmbunătățirea enzimei lipazei, al cărei nivel ridicat este responsabil pentru descompunerea și oxidarea eficientă a celulelor adipoase (adipocite). Acest proces este tipic atunci când simțiți o ușoară senzație de foame și în timpul antrenamentului cu greutăți. Din acest motiv, nu puteți mânca mult înainte și după antrenament, altfel hormonul insulina va intra în vigoare, împiedicând astfel sintetizarea hormonului de creștere și îndeplinirea funcției sale ca hormon lipolitic.
Pe lângă proprietățile sale de ardere a grăsimilor, hormonul de creștere participă la următoarele procese din corpul nostru:
Reglează sinteza proteinelor și colagenului, îmbunătățind astfel tonusul pielii, părului și unghiilor;
Inhibă procesele catabolice în mușchi;
Crește înălțimea persoanelor până la 25 de ani;
Întărește articulațiile, ligamentele și oasele;
Crește rezervele de glicogen din ficat;
Participă la regenerarea țesuturilor noi și la vindecarea rănilor;
Reduce nivelul de colesterol rău.
După cum puteți vedea, hormonul de creștere este un hormon unic care este responsabil pentru multe procese din corpul nostru, dar ciclul său de viață activ nu este întotdeauna neted de-a lungul vieții noastre. Odată cu vârsta, nivelul hormonului de creștere scade, odată cu acesta scade și capacitatea organismului de a arde grăsimea subcutanată, acesta fiind unul dintre motivele pentru care persoanele în vârstă trebuie să-și monitorizeze cu atenție dieta pentru a nu lua exces de greutate. În imagine se poate observa că la o vârstă fragedă concentrația de somatropină este cea mai mare (Fig. 2).
Fig. 2 Secreția de hormon de creștere odată cu vârsta Dar asta nu înseamnă că o persoană după 25 de ani nu poate avea un corp frumos, tonifiat, deloc, doar că, cu cât îmbătrânim, cu atât trebuie să depunem mai mult efort pentru a arăta așa cum arătam la 25 de ani. Dar acesta nu este un motiv pentru a fi supărat, deoarece există o veste bună: cei care au fost implicați activ în sport la o vârstă fragedă și, prin urmare, au stimulat în mod regulat sinteza hormonului lor de creștere, cu atât le va fi mai ușor să-și mențină forma în vârstă. vârstă. Pur si simplu.
Ei bine, acum știi ce hormoni afectează greutatea, și ce trebuie făcut pentru ca ei să devină aliații noștri în lupta împotriva excesului de greutate, și nu dușmani, deoarece își fac dușmani cu adevărat înverșunați. Multe depind de acțiunile noastre, de obiceiurile alimentare și de stilul de viață. Hormonii nu sunt capabili să-ți distrugă visul de a avea un corp suplu și atletic dacă ai creat anterior condiții favorabile pentru funcționarea lor naturală și normală.
Astăzi nu am acoperit totul hormoni care ne afectează greutatea, sunt mult mai mulți dintre ei, iar în vă voi spune despre alți hormoni care au și efecte directe și indirecte asupra greutății noastre, așa că nu ratați următoarea parte.
Cu stimă, Janelia Skripnik!
De câte ori poți auzi femeile spunând că nu mănâncă nimic, dar greutatea tot nu scade și uneori chiar crește! De fapt, totul nu este în întregime adevărat, deoarece o persoană poate mânca de fapt mai puțin, cu toate acestea, conținutul de calorii al alimentelor consumate este de așa natură încât este suficient pentru a stoca grăsimi. Dar se întâmplă și că, de fapt, o persoană consumă o cantitate aparent nesemnificativă de alimente, alimentele nu diferă în ceea ce privește conținutul de calorii, totul pare să fie făcut corect, totuși, săgeata de pe cântar stă încă într-un singur loc și greutatea cu încăpăţânare nu vrea să plece. Și, desigur, apar întrebări stringente - cum să faceți față excesului de greutate?
În acest caz, nu ar trebui să vă răsfoiți ce nu este în regulă, ci pur și simplu să mergeți la un endocrinolog, deoarece întreaga problemă poate fi pur și simplu o disfuncție a glandei tiroide. Glanda tiroidă și excesul de greutate semnificativ sunt foarte adesea interconectate, așa că poate că nu trebuie doar să mănânci mai puțin, ci ai nevoie de tratament.
Excesul de greutate poate apărea într-o varietate de cazuri, dar indiferent de ce, trebuie întotdeauna să consultați un specialist, deoarece numai el poate trage anumite concluzii.
Cert este că o persoană poate deveni supraponderală pur și simplu pentru că mănâncă mult și dacă ține puțin, greutatea poate scăpa rapid. Sau s-ar putea să existe o boală gravă care, dacă este lăsată netratată, se poate dezvolta în cele mai grave consecințe. De exemplu, creșterea excesivă în greutate poate afecta funcția reproductivă și funcția inimii.
Dacă puneți mâna pe partea din față a gâtului, puteți simți un mic nodul. Aceasta este binecunoscuta glandă tiroida, care este foarte importantă pentru funcționarea normală a corpului uman, deși greutatea glandei tiroide este foarte nesemnificativă, dar afectează greutatea unei persoane în cel mai direct mod. Vorbind despre funcțiile sale, în primul rând, trebuie menționat că este vorba despre producția hormonală, cu ajutorul căreia sunt reglate procesele metabolice din corpul uman.
Datorită acesteia, procesul de descompunere a carbohidraților, proteinelor și grăsimilor are loc în corpul uman într-un mod normal. Și scopul tuturor acestor acțiuni este același - obținerea energiei necesare funcționării organismului din toate resursele posibile. Faptul este că energia este necesară pentru funcționarea tuturor celulelor din corpul uman; este un fel de combustibil, fără de care o persoană pur și simplu nu poate trăi.
Dacă vorbim despre ceea ce oferă organismului energia necesară, atunci în primul rând ar trebui să vorbim despre carbohidrați. Dacă nu sunt suficiente, atunci începe procesarea grăsimilor. Acesta este exact principiul pe care funcționează dietele bazate pe consumul de alimente cu conținut scăzut de carbohidrați. Totuși, ce se întâmplă dacă energia din organism începe să lipsească grav? La urma urmei, mai este nevoie de energie, iar apoi țesutul muscular începe să fie procesat, iar acest lucru îi depășește cel mai adesea pe acei oameni care, dintr-un motiv sau altul, mănâncă foarte puțin (sau țin diete foarte stricte sau pur și simplu nu au suficientă hrană) . Tocmai despre astfel de oameni spun că sunt doar piele și oase.
Simptomele tiroidiene și excesul de greutate semnificativ pot fi diferite pentru toți oamenii, prin urmare, dacă apar probleme, este mai bine să nu ghiciți, ci să mergeți la medic.
Cum sunt legate glanda tiroidă și excesul de greutate?
Funcționarea glandei tiroide poate fi perturbată din mai multe motive. Cu toate acestea, acum trebuie să ne uităm la problemele care duc la probleme de greutate. În primul rând, ar trebui să vorbim despre hipotiroidism, care este însoțit de o producție hormonală scăzută. Și iată simptomele tipului primar:
- o persoană este în mod constant obosită;
- lenea învinge foarte mult;
- toate emoțiile sunt atenuate;
- o persoană simte în mod constant un sentiment de anxietate de neînțeles;
- din cele mai nesemnificative motive și adesea fără ele, o persoană devine iritabilă.
Toate acestea se datorează faptului că în corpul uman producția de dopamină, care este așa-numitul hormon al bucuriei, începe să scadă rapid. Când începe să lipsească, cortizolul este produs în mod activ ca compensație și este responsabil pentru gestionarea stresului și a tensiunii. Deci o persoană este în mod constant îngrijorată de ceva și chiar se simte complet epuizată.
Viteza metabolică începe să scadă rapid, ceea ce duce la o digestibilitate mai proastă a unei varietăți de substanțe, în special carbohidrați. Și toate acestea sunt agravate de o scădere semnificativă a tonusului caracterului vieții. Toate acestea devin motivul pentru care o persoană pare să mănânce foarte puțin, cu toate acestea, încă se îngrașă. Mai mult, s-ar putea să nu fie doar excesul de greutate, ci glanda tiroidă și obezitatea severă merg împreună.
Există, de asemenea, situația opusă - o persoană începe să dezvolte hipertiroidism, adică o activitate hormonală crescută. Toate acestea sunt similare cu atunci când apăsați constant pe gaz într-o mașină și este întotdeauna în mișcare, iar în corp toate procesele funcționează în modul rapid, fără oprire. Desigur, atunci când inima și sistemul digestiv sunt atât de stresate, echilibrul este rapid deranjat. Și apoi persoana începe să experimenteze următoarele simptome:
- tulburari de somn;
- nu vă puteți concentra atenția asupra nimic;
- persoana devine foarte iritabila;
- pulsul crește foarte mult;
- respirația scurtă apare fără un motiv aparent.
Toate acestea sunt însoțite de o scădere rapidă în greutate, indiferent de câte alimente mănâncă o persoană. Despre astfel de oameni spun că nu sunt hrana unui cal. Desigur, lista bolilor sistemului endocrin nu se termină aici, dar procesul metabolic este întotdeauna asociat cu excesul de greutate, iar procesul metabolic este controlat de glanda tiroidă, așa că totul aici este strâns legat.
De ce apare excesul de greutate?
Dacă activitatea hormonală este redusă semnificativ, ceea ce perturbă metabolismul, atunci aceasta duce direct la creșterea în greutate. De asemenea, trebuie remarcat faptul că atunci când o persoană are hipotiroidism, temperatura lui scade sub 36,6 grade. Când o persoană se răcește, bea constant ceva cald, se îmbracă mai cald și vrea să mănânce mai mult. Adică, apariția excesului de greutate este însoțită și de o alimentație proastă și scăderea tonusului.
Dacă apare întrebarea despre ce trebuie făcut în astfel de cazuri, atunci ar trebui să mergeți mai întâi la un endocrinolog și să faceți analize de sânge. Cert este că acum există teste care evaluează cu exactitate disfuncționalitățile glandei tiroide. Dacă vorbim despre metode de tratament, cel mai bun tratament este terapia de substituție hormonală, care poate fi folosită pentru a intensifica activitatea acestui organ vital într-un mod unic, precum și pentru a oferi un stimulent pentru accelerarea metabolismului.
Și în astfel de cazuri, nu ar trebui să vă fie teamă că consumul de hormoni va duce la formarea unui exces de greutate și mai mare. Astfel de medicamente sunt concepute în primul rând pentru a accelera procesul metabolic; pur și simplu procesează în mod activ grăsimea.
Cel mai important factor pentru un tratament de succes este alimentația normală:
- fructele sunt cel mai bine alese cu o cantitate mică de zahăr;
- brânză de vaci, dacă nu este grasă;
- pește alb;
- carne, alege doar una care nu este grasă;
- mai multe fructe de mare, alge marine;
- fructe uscate.
De asemenea, trebuie să acordați atenție nu numai la ce să mâncați, ci și la ce să beți și trebuie să beți mai multă apă, acest lucru este foarte important. Trebuie să înțelegeți că, dacă o persoană are hipotiroidism, atunci îi va dura de 3 ori mai mult pentru a-și normaliza greutatea decât o persoană sănătoasă. De asemenea, este foarte important să restabiliți tonusul normal; pentru aceasta, sunt recomandate plimbări active în aer curat, activitate fizică regulată și, de asemenea, trebuie să depuneți toate eforturile pentru a vă asigura că apar cât mai multe emoții pozitive. Toate acestea au un efect pozitiv asupra îmbunătățirii metabolismului.
Adesea, problemele cu glanda tiroidă și excesul de greutate corporală au o relație directă. După ce ați aflat dacă există defecțiuni în funcționarea glandei tiroide, puteți decide asupra unei strategii de tratare a excesului de greutate, selectând o dietă specială și un set de activități fizice. Principalul lucru este să înțelegeți: sistemul endocrin este de vină pentru excesul de obezitate sau problema se află în altă parte?
Glanda tiroidă și excesul de greutate
Foarte des, pacienții care suferă de obezitate tind să-și atribuie problemele metabolismului necorespunzător, dezechilibrului hormonal și unei probleme generale a sistemului endocrin, în special, patologiei glandei tiroide. Într-adevăr, unele boli ale acestui organ pot duce la abateri ale greutății corporale, atât în sus, cât și în jos. Dar obezitatea, care este asociată cu probleme ale sistemului endocrin, este extrem de rară. În majoritatea cazurilor de exces de greutate, supraalimentarea sistematică excesivă și scăderea activității fizice sunt de vină.
Înainte de a urma tot felul de diete pentru pierderea în greutate, trebuie să vă asigurați că cauza nu este obezitatea endocrină.
Este necesar să se supună examinării. În primul rând, eliminați defecțiunile glandei tiroide. Bolile tiroidiene sunt împărțite în următoarele tipuri:
De ce excesul de greutate este asociat în primul rând cu glanda tiroidă? Acest organ este conceput pentru a regla metabolismul, iar hormonii pe care îi secretă accelerează procesele metabolice. Glanda tiroidă, care primește energie din diverse resurse, este responsabilă de descompunerea grăsimilor și de absorbția proteinelor și carbohidraților. Această energie furnizează toate celulele corpului nostru.
Carbohidrații sunt principalul combustibil pentru funcționarea organismului. Când există o lipsă a acestora, organismul începe să consume grăsimi. Acesta este principiul tuturor dietelor de slabit. Fără consumul de carbohidrați rapizi, organismul se hrănește cu grăsimi și numai atunci se folosesc proteinele din mușchi.
Putem concluziona că în cazul anumitor boli tiroidiene se observă o imagine diferită în ceea ce privește greutatea corporală. Greutatea se poate desprinde, de asemenea, cu ușurință. Și s-ar putea să nu fie întotdeauna redundant.
Relaţie
Când hormonii tiroidieni sunt eliberați excesiv, de exemplu, cu gușă toxică difuză, metabolismul se accelerează, organismul lucrează și folosește toate resursele. O persoană poate mânca mult, dar nu va putea să se îngrașă.
Când funcția tiroidiană scade, de exemplu, odată cu dezvoltarea hipotiroidismului, foarte puțini hormoni sunt eliberați în glanda tiroidă. Ele nu asigură metabolismul normal, prin urmare, corpul uman se umple foarte repede cu grăsime, în plus, metabolismul apei în organism este perturbat, ceea ce duce și la diferite edem.
În timpul funcționării normale a organului, metabolismul bazal și consumul de energie sunt coordonate optim. Nu există nicio relație între glanda tiroidă și excesul de greutate. Obezitatea poate fi cauzată de o altă glandă care nu funcționează corespunzător sau poate fi din cauza lipsei de activitate fizică și a supraalimentării.
Când există o problemă cu greutatea, adică pierderea sau creșterea rapidă a acesteia, este necesară normalizarea funcționării glandei tiroide. Cu un nivel hormonal normal, problemele cu excesul de greutate corporală vor dispărea. Lucrurile sunt mai complicate cu subponderalitate, deoarece este necesar să se stabilească boala care provoacă tireotoxicoză.
Cu secreție redusă, tratamentul se efectuează cu un analog sintetic al hormonului tiroidian. Este prescris de un endocrinolog. Selectarea dozei se efectuează strict individual, chiar dacă hipotiroidismul nu este foarte pronunțat. Când doza este selectată de un specialist, este imposibil să câștigi în greutate din hormonul artificial.
Pierderea în greutate cu boli tiroidiene
Pierderea în greutate dacă aveți o glanda tiroidă bolnavă este o sarcină dificilă; trebuie să aveți răbdare și să urmați cu strictețe instrucțiunile medicului. Complexul include activitate fizică regulată, aderarea la o rutină zilnică și restricții alimentare severe.
Hipotiroidismul într-un stadiu incipient este foarte dificil de determinat, deoarece dezechilibrul hormonal nu este încă atât de ușor de detectat. Cu toate acestea, în această etapă, procesele metabolice încetinesc deja și excesul de greutate se acumulează mai activ.
Această boală se caracterizează printr-un sentiment de oboseală, apatie și nu există forță pentru a face sport, ceea ce implică inhibarea metabolismului. Într-o astfel de situație, organismul înțelege că este obosit și trebuie să reînnoiască rezervele de energie, iar alimentele cu o concentrație mare de carbohidrați sunt cele mai potrivite. Este important să monitorizați afecțiunile pentru a detecta problema cât mai devreme posibil.
Glanda tiroidă și pierderea în greutate: cum să evitați să vă îngrășați din cauza medicamentelor? Următoarele medicamente care ameliorează simptomele bolii pot duce la creșterea în greutate:
- antidepresive;
- medicamente cu progesteron și estrogen;
- medicamente cu steroizi;
- medicamente pentru hipertiroidism;
- Medicamente PTU.
Atunci când aveți de-a face cu tratamentul prescris, este imperativ să studiați temeinic efectele secundare ale farmacologiei.
Uneori, medicii pot sugera tratamente alternative.
Iod radioactiv și exerciții fizice
Un număr mare de pacienți după o astfel de terapie suferă de hipotiroidism și, în consecință, crește în greutate. Acesta este un efect secundar al tratamentului. Mai mult de jumătate dintre pacienții de aici se confruntă cu problema obezității. Acest tip de terapie este cea mai bună opțiune în tratarea problemelor grave ale tiroidei. Cu toate acestea, este folosit în astfel de cazuri dificile când problema pierderii în greutate și a frumuseții nici nu este discutată.
Cum să slăbești dacă ai boală tiroidiană prin exerciții fizice și cât de intens ar trebui să fie exercițiul? Din păcate, pentru persoanele cu tulburări funcționale ale sistemului endocrin, pur și simplu restricționarea caloriilor primite nu va fi suficientă. Prin urmare, nu este suficient să urmezi o dietă; ar trebui să existe o includere activă a educației fizice în rutina zilnică.
Sportul stimulează arderea grăsimilor, scade nivelul de glucoză din sânge, îmbunătățește metabolismul și normalizează hormonii de creștere, insulina și leptina. Pentru a pierde în greutate cu hipotiroidism, medicii recomandă să faceți exerciții fizice în fiecare zi timp de o oră la început.
Glanda tiroidă este un organ al sistemului endocrin. El este cel care este responsabil pentru producerea de hormoni. Statisticile arată că femeile sunt mult mai susceptibile de a întâlni patologii ale acestui sistem.
Din cauza tulburărilor de funcționare a acestui organ, o persoană se poate confrunta cu problema excesului de greutate corporală. Doar terapia complexă cu medicamente și o revizuire a stilului de viață va ajuta la îmbunătățirea tabloului clinic.
Cum afectează glanda tiroidă greutatea unei persoane?
Glanda tiroida supravegheaza productia a 2 hormoni: T3 sau triiodotironina si T4 sau tiroxina. Aceste substanțe sunt responsabile pentru reglarea multor funcții din organism, inclusiv metabolismul.
Metabolismul determină în mare măsură ce schimbări vor avea loc cu greutatea unei persoane: creșterea sau pierderea kilogramelor.
Dacă glanda tiroidă nu poate produce cantitatea necesară de hormoni, atunci toate procesele din organism încetinesc: activitatea creierului scade, pulsul și metabolismul încetinesc. Metabolismul devine lent, o persoană este inactivă, în urma căreia apare creșterea în greutate.
Multe femei, când observă creșterea în greutate, încep să adere la diete speciale. Restricțiile alimentare afectează negativ funcționarea glandei tiroide, deoarece organismul începe să primească cantități insuficiente de nutrienți, micro și macroelemente.
Din această cauză, încearcă să-și aprovizioneze cantitatea necesară de energie, motiv pentru care apare creșterea în greutate. Din acest motiv, o persoană cu probleme cu tiroida nu numai că nu pierde în greutate, ci și se îngrașă.
Hormonii T3 și T4
Hormonii T3 și T4 sunt principalii hormoni produși de glanda tiroidă. Ei sunt în mare măsură responsabili pentru reglarea metabolismului. Aceste substanțe ajută celulele și țesuturile să devină saturate cu energie.
Dacă nivelul de T3 și T4 din organism este prea scăzut, atunci persoana se simte copleșită: îi lipsește energie, este în mod constant somnolent și inactiv. Dacă cantitatea de T3 și T4 depășește norma, atunci organismul începe să lucreze mai activ.
Acest lucru poate fi recunoscut prin hiperactivitate, tulburări de somn și excitabilitate crescută. Aceste două condiții afectează negativ greutatea corporală a unei persoane. Nu uitați să vă vizitați în mod regulat endocrinologul și să vă testați pentru nivelurile hormonale din sânge.
Cum se identifică bolile tiroidiene?
De obicei, o persoană începe să câștige în greutate din cauza activității insuficiente a glandei tiroide, ceea ce duce la producerea de mai puțini hormoni. Cel mai adesea acest lucru se datorează deficienței de iod din organism.
Pentru a minimiza impactul negativ al acestei deficiențe, trebuie să vă revizuiți complet dieta sau să începeți să luați medicamente speciale. Înainte de a face acest lucru, asigurați-vă că vă supuneți unui examen de diagnostic cuprinzător.
În plus, următoarele patologii pot provoca creșterea în greutate în exces:
- Tiroidită autoimună– o boală genetică care apare ca urmare a efectelor negative ale infecțiilor, otrăvurilor sau iodului radioactiv.
- Starea postoperatorie– în acest caz, procesele metabolice sunt perturbate.
- Terapia cu iod radioactiv.
Tulburările tiroidiene care pot duce la creșterea în greutate pot fi recunoscute după următoarele semne:
- Umflarea și icterul feței.
- Voce răgușită și dificultăți de vorbire.
- Piele uscată și căderea părului.
- Plăci de unghii fragile.
- Scăderea memoriei și a atenției.
- Activitate scăzută, somnolență în timpul zilei și insomnie noaptea.
- Tulburări metabolice.
- Numeroase erupții pe corp.
Patologiile tiroidiene care provoacă creșterea în greutate pot fi recunoscute și prin întreruperea ciclului, scăderea dorinței sexuale și infertilitate.
Dacă observați mai multe simptome ale funcției anormale ale tiroidei, trebuie să consultați imediat un medic și să treceți la un examen de diagnostic.
Cum să slăbești dacă ai o boală tiroidiană?
Pentru a normaliza greutatea corporală, va trebui mai întâi să vă normalizați nivelul hormonilor. În acest scop, sunt prescrise medicamente speciale - înlocuitori de hormoni sintetici: L-tiroxina, Eutirox.
De asemenea, este necesar să abordăm problema alimentației în mod responsabil. Dieta ta ar trebui să includă cât mai mulți pește gras, fructe de mare și alge marine. Există, de asemenea, o cantitate suficientă de iod în uleiul de cocos, ouă și carne de vită.
Când nivelul de substanțe biologic active din organism revine la normal, greutatea unei persoane revine la normal. De asemenea, scapă de letargie, oboseală cronică și acneea pielii.
Pentru a vă asigura că greutatea dvs. este întotdeauna în limitele normale, încercați să treceți la examinări regulate și vizitați-vă medicul. Urmați toate recomandările sale pentru a preveni apariția oricăror complicații.
Cum se diagnostichează anomaliile nivelului hormonal?
Patologiile tiroidiene care afectează greutatea corporală pot fi recunoscute prin următoarele manifestări clinice:
- Nivelul hormonilor endocrini depășește norma.
- Glanda tiroidă începe să secrete prea mulți anticorpi.
- Nivelurile de colesterol sunt mai mari decât în mod normal.
- Nivelurile enzimelor hepatice sunt crescute.
Apariția excesului de greutate corporală necesită un examen medical complet obligatoriu. Dacă testele arată că corpul dumneavoastră este normal, trebuie să treceți la o examinare mai amplă.
Excesul de greutate și glanda tiroidă sunt conectate printr-un fir care nu poate fi spart. În acest articol veți afla cum funcționarea glandei tiroide afectează fluctuațiile de greutate. Mulți dintre noi suntem gata să ne justifice excesul de greutate prin boala tiroidiană. Este întotdeauna cazul? În ce caz glanda tiroidă este de vină pentru excesul de greutate și în ce caz este proprietarul acesteia? Să înțelegem întrebări atât de importante precum „cine este de vină?” și „ce ar trebui să fac?” chiar în acest articol.
Mi se pun o mulțime de întrebări despre excesul de greutate și cum să-l combat. Mulți oameni cred în mod eronat că aceasta este o patologie endocrină și, cel mai adesea, este asociată cu funcționarea afectată a glandei tiroide. Da, într-adevăr, la unele boli ale acestui organ se pot observa modificări ale greutății corporale atât în direcția creșterii, cât și a scăderii. Dar obezitatea endocrină adevărată este foarte rară, în principal din cauza supraalimentării și mobilității fizice scăzute.
Toate bolile glandei tiroide pot fi împărțite condiționat în 3 grupuri în funcție de nivelul de muncă:
- cu functie sporita
- cu functie redusa
- cu funcție neschimbată
Să ne amintim ce funcție îndeplinește glanda tiroidă. Reglează metabolismul bazal. Hormonii săi accelerează toate procesele metabolice: descompunerea grăsimilor, proteinelor și absorbția carbohidraților. Hormonii tiroidieni sunt necesari pentru a obține energie din orice resursă. Și energia este necesară pentru funcționarea tuturor celulelor corpului. Este ca combustibilul pentru o locomotivă cu abur.
Cea mai importantă resursă de energie pentru oameni sunt carbohidrații. Dacă în alimentele consumate nu sunt suficienți carbohidrați, încep să se consume grăsimi. Cele mai multe diete se bazează pe acest principiu, unde principala limitare este interzicerea carbohidraților ușor digerabili. Când grăsimile au fost deja consumate din depozitele de grăsime, mușchii sunt epuizați.
O imagine similară a fost observată în lagărele de concentrare, când o persoană arăta ca un schelet acoperit de piele. Deși și acum există domnișoare „obsedate” de subțire care nu sunt mai bune decât o suferindă dintr-un lagăr de concentrare. Singura diferență este că domnișoara face asta în mod deliberat.
Din toate putem concluziona că pentru un anumit grup de boli tiroidiene va exista o anumită situație cu greutatea.
Când sunt legate excesul de greutate și glanda tiroidă?
Atunci când activitatea glandei tiroide este îmbunătățită excesiv, ceea ce este tipic pentru o boală precum gușa toxică difuză, metabolismul bazal este accelerat și sub influența excesului de hormoni tiroidieni, toate resursele sunt consumate. În același timp, o persoană poate mânca mult, dar nu se poate îngrășa.
Dacă funcționarea glandei tiroide este redusă, ceea ce se întâmplă cu hipotiroidismul, atunci o cantitate mică de hormoni nu poate oferi o rată metabolică bazală bună. Și tot ceea ce pătrunde în corpul uman este depozitat în depozite de grăsime. În plus, există retenție de lichide în organism, care contribuie și la creșterea în greutate. Citiți articolul „Hipotiroidism primar” și totul vă va deveni clar.
Într-o situație cu funcție tiroidiană normală, păstrată, totul este clar. Rata metabolică bazală este optimă, resursele sunt cheltuite exact la nevoie. Prin urmare, în acest caz, dacă există încă creștere în greutate, atunci motivul nu este deloc în glanda tiroidă. Aceasta poate fi o perturbare a funcționării altor glande endocrine sau o supraalimentare banală și o activitate fizică insuficientă.
Acum hai să ne dăm seama ce să facem când ai probleme cu greutatea. Mai mult, prin probleme mă refer și la scăderea rapidă în greutate din cauza tireotoxicozei (activitate crescută a glandei tiroide). Ce fel de boală este aceasta și ce alte semne are, veți afla din articolul „Atenție! gușă toxică”.
În principiu, în ambele cazuri problema se rezolvă prin normalizarea funcționării glandei tiroide. Când nivelul hormonilor tiroidieni devine normal, problemele de greutate vor dispărea treptat.
Dificultatea de a normaliza nivelul hormonilor tiroidieni în tireotoxicoză este că aceeași tireotoxicoză poate fi observată în diferite boli cu abordări diferite de tratament. Prin urmare, aici este mai întâi necesar să se determine cu exactitate diagnosticul care provoacă tireotoxicoză. Tratamentul suplimentar se efectuează în funcție de boală.
Hipotiroidismul, spre deosebire de tireotoxicoza, este tratat în același mod, indiferent de cauza care a provocat-o. Normalizarea nivelurilor hormonale se realizează prin luarea de analogi sintetici ai hormonilor tiroidieni. Acestea includ medicamente precum L-tiroxina, eutirox etc.
După ce începeți să luați aceste medicamente, metabolismul bazal se nivelează și excesul de lichid pleacă. Excesul de greutate începe să scadă. „Pot să iau tiroxina special pentru pierderea în greutate?” - raspunsul este in articol.
Există cazuri în care hipotiroidismul nu este sever exprimat, atunci se numește subclinic (nu există simptome, dar parametrii de laborator sunt modificați). În cazul hipotiroidismului subclinic, este posibil să nu apară creșterea în greutate în exces, dar uneori sunt necesare medicamentele menționate mai sus. În acest caz, mă întreabă: „Acești hormoni nu mă vor face să mă îngraș?”
Răspunsul meu este întotdeauna: „Nu”. Și apoi în timpul consultării petrec mult, mult timp explicând de ce. Practic, este imposibil să te îngrași din hormonii tiroidieni dacă doza este aleasă corect. Greutatea poate crește atunci când există o lipsă de hormoni sau poate scădea când există un exces.
În endocrinologie, dacă se prescriu hormoni (nu numai pentru glanda tiroidă), este în scop de înlocuire, adică în doze fiziologice - cele care ar fi produse de glanda însăși.
Dar, de exemplu, în reumatologie, hormonii sunt utilizați în doze mari în mod specific pentru a suprima procesul patologic, iar acest lucru este asociat cu apariția efectelor secundare, inclusiv creșterea în greutate.
Și, în sfârșit, în articolul „Eutyrox și greutatea” vorbesc despre efectul acestui medicament asupra greutății corporale. Recomand cu incredere.
Bună ziua, dragi cititori! Dacă te-ai îngrășat, acest lucru se poate datora supraalimentării, mai ales în sezonul rece, sau a reticenței de a merge la sală. Dacă dietele nu ajută, glanda tiroidă poate fi cauza. Cum sunt legate excesul de greutate și glanda tiroidă, rolul său în metabolism și ce boală provoacă creșterea în greutate?
Ce este glanda tiroidă?
Sistemul endocrin este un grup de glande din organism care secretă hormoni care reglează procese precum metabolismul, dezvoltarea, creșterea și reproducerea.
Glanda tiroidă este cea mai mare glandă. Este situat în partea din față a gâtului, puțin mai jos decât mărul lui Adam la bărbați și are forma unui fluture. În timpul unui examen medical, când medicul își pune mâna pe gât și vă cere să înghiți, face acest lucru pentru a palpa glanda tiroidă. i-7="">Care sunt cauzele hipotiroidismului?
- Deficiență de iod în organism - fiecare al cincilea rezident al Rusiei are boală tiroidiană din cauza deficienței de iod. Motivul este că solul și apa noastră conțin acest element în cantități mici. Dacă avem nevoie de 150 mcg pe zi, obținem de 2-4 ori mai puțin;
- Intervenții chirurgicale asupra glandei tiroide;
- Boală autoimună.
Semnele hipotiroidismului sunt adesea similare cu alte boli și se dezvoltă lent, așa că este posibil să nu observați acest lucru timp de mulți ani. Ar trebui să consultați cu siguranță un medic pentru examinare dacă aveți următoarele simptome: 
- pielea și părul devin uscate;
- părul a început să cadă;
- temperatură scăzută a corpului;
- bradicardie;
- probleme gastroenterologice - constipație, colelitiază;
- stări mentale depresive.
Studiind detaliile
Hipotiroidismul nu este neapărat cauza excesului de greutate. Cunoașterea unor fapte vă va ajuta să creați cu cel mai mare succes un plan de antrenament și nutriție:
- Majoritatea oamenilor se îngrașă din cauza excesului de apă și sare din organism. Schimbându-ți obiceiurile alimentare, poți scăpa de kilogramele inutile.
- Hipotiroidismul duce rareori la o creștere semnificativă în greutate. Dacă te-ai îngrășat mai mult de 2-5 kilograme, atunci motivul este cel mai probabil din cauza supraalimentării și a unui stil de viață sedentar.
- Potrivit noilor cercetări ale medicilor endocrinologi, hipotiroidismul este asociat cu o sensibilitate scăzută la insulină, ceea ce crește riscul de a dezvolta diabet și de a fi supraponderal.
Diagnosticul și tratamentul hipotiroidismului
Singura modalitate de a afla dacă aveți această afecțiune, care poate v-a determinat să vă îngrășați, este să vă vizitați medicul. Mai întâi trebuie să înțelegeți motivul subproducției de hormoni. Prin urmare, se efectuează mai întâi un studiu de screening (analiza nivelurilor hormonilor TSH, T3 și T4). Dacă acest lucru nu este suficient, este prescrisă o ecografie. Rezultatul ar putea fi:
- gușă difuză (glandă mărită din cauza deficienței de iod) - apoi se prescriu preparate cu iod și nivelurile hormonale revin la normal;
- gușă nodulară - este necesară perforarea nodurilor pentru a determina compoziția lor celulară.
Tratamentul pentru hipotiroidism implică terapia de substituție hormonală. Dacă o alegi corect, vei putea duce o viață normală. 
Apropo, greutatea crește adesea după îndepărtarea glandei tiroide. Cu o creștere semnificativă în greutate (10 kg sau mai mult), doza de tiroxină trebuie, de asemenea, modificată.
Dacă hipotiroidismul este lăsat netratat, poate duce la complicații grave, inclusiv boli de inimă, probleme de sarcină, mixedem și cretinism.
Ce ar trebui să faci pentru a pierde în greutate dacă ai hipotiroidism?
Dacă greutatea ta crește cu încăpățânare, primul lucru de făcut este să vorbești cu un endocrinolog. Dacă nivelul de TSH (hormon de stimulare a tiroidei) este puțin mai mare decât în mod normal, acesta va afecta în continuare metabolismul. Pentru aceste femei, luarea suplimentară de seleniu, o vitamină tiroidiană, echilibrează metabolismul organismului și acest lucru favorizează pierderea în greutate. În funcție de diagnosticul dvs., este posibil să nu aveți nevoie de medicamente pentru hipotiroidism.
Deci, acum știi ce efect au hormonii tiroidieni asupra greutății. Dacă greutatea este greu de „slăbit”, verificați dacă totul este normal cu ei și, dacă este necesar, urmați tratamentul necesar. Nu urmăriți dietele la modă care promit rezultate rapide și uimitoare.
Distribuie acest articol prietenilor tăi și lasă-ți comentariile. Iti doresc sanatate si silueta subtire!
