Bandaż elastyczny to bardzo wygodne i praktyczne narzędzie. Wiele kobiet i mężczyzn często korzysta z tego urządzenia. Produkt sprzedawany jest w każdej sieci aptek lub dużym markecie. Warto zaznaczyć, że długość i szerokość produktu może się różnić. W tym artykule dowiesz się, jak prawidłowo założyć bandaż elastyczny na nogę. Dowiesz się również, w jakich przypadkach stosuje się ten środek i jaka może być alternatywa.
Bandaż elastyczny
Ten elastyczny materiał możesz z łatwością nałożyć na nogę lub ramię. Najczęściej stosuje się go w przypadku uszkodzonych więzadeł, siniaków, skręceń, a bandaż elastyczny zakłada się zawsze po operacji na naczynia kończyn dolnych. Ułatwia pracę żyłom i uwalnia je od dużego stresu.
Rozmiar produktu może być zupełnie inny. Zawsze należy wziąć pod uwagę cel zakupu. Elastyczny bandaż na nogę jest dłuższy niż bandaż na ramię. Ponadto takie produkty są wyposażone w zapięcia. Mogą mieć formę rzepów, krawatów lub metalowych zszywek.
Jak prawidłowo założyć bandaż elastyczny na okolice nóg?
W zależności od tego, jaką masz patologię, metoda mocowania produktu może być inna. Przyjrzyjmy się kilku opcjom prawidłowego użycia bandaża elastycznego (medycznego).
Uszkodzenie więzadeł: metoda mocowania bandaża
Jeśli masz skręcone więzadła, ten elastyczny produkt Ci pomoże. Najczęściej uraz ten powstaje w wyniku skręcenia nogi. Osoba zaczyna odczuwać silny ból w kostce podczas nadepnięcia na nią, może również pojawić się obrzęk. Warto zaznaczyć, że w tym przypadku bandaż elastyczny zakłada się na nogę jedynie w ciągu dnia. Przed pójściem spać bandaż należy zdjąć i założyć ponownie rano. Jeśli staw jest uszkodzony, należy preferować krótkie bandaże zapinane na rzepy.
Zacznij owijać stopę od nasady palców. W takim przypadku bandaż elastyczny (medyczny) nie powinien całkowicie zakrywać kończyny. powinno być wyraźnie widoczne. Jest to konieczne, aby określić stan nogi podczas mocowania. Jeśli Twoje palce zaczną sinieć, powinieneś poluzować napięcie. Bandaż jest nawinięty warstwami. W takim przypadku każda kolejna warstwa powinna zakrywać poprzednią o kilka centymetrów. W obszarze pięty należy szczególnie mocno przymocować produkt. Aby to zrobić, możesz dokręcić go nieco bardziej.
Jeśli masz skręcenie, musisz owinąć nogę przed łydkami. W tym miejscu produkt jest naprawiany. Po nałożeniu bandaża osoba odczuwa ulgę w bólu i jest w stanie samodzielnie się poruszać. Można stosować różne jednocześnie, jednak po urazie lepiej udać się do specjalisty, aby ocenić złożoność sytuacji.
Żylaki i bandaż elastyczny
Jak nawinąć bandaż elastyczny W tym przypadku sposób użycia takiego urządzenia jest nieco inny. Na początek warto zastanowić się, gdzie znajduje się poszerzona żyła. Jeśli obszar ten znajduje się na kostce i na początku łydek, wówczas produkt należy nałożyć na kolano. Kiedy żylaki obejmują obszar pod kolanem, bandaż nakłada się na środek uda. Jeżeli powyżej kolana widoczne są rozszerzone żyły, produkt należy stosować na całej długości nogi (aż do samej góry uda).
Elastyczny bandaż na żylaki dobiera się w zależności od postaci choroby. Preferowana długość produktu wynosi od dwóch do pięciu metrów. Preferuj bandaże z metalowymi zapięciami. Można je zamocować w absolutnie dowolnym miejscu i pozycji.
Musisz owinąć bandaż tak daleko, jak to możliwe, jednocześnie palce pozostają otwarte. Warunkiem aplikacji produktu jest pozycja pozioma. Bandaż najlepiej zastosować zaraz po przebudzeniu. Nie wstając z łóżka, unieś kończyny na dwie minuty. Jeśli musiałeś przyjąć pozycję pionową, to potem musisz ponownie się położyć i podnieść nogi na pięć minut. Następnie możesz rozpocząć bandażowanie. Nawet jeśli żylaki znajdują się na poziomie kolan, należy nałożyć elastyczny materiał od palców. W przeciwnym razie możesz uzyskać odwrotny efekt.
Po nałożeniu pierwszego skrętu należy lekko pociągnąć bandaż i owinąć nogę tak, aby nowa warstwa zakryła poprzednią o ponad połowę. Kontynuuj zabezpieczanie nogi w ten sposób. Gdy dojdziesz do pięty, owiń ten obszar ostrożnie i mocno. Pamiętaj, że w przypadku żylaków preparatem należy pokryć także piętę i kolano. Po osiągnięciu pożądanego poziomu zabezpiecz bandaż za pomocą zapięć. Im wyżej wspinasz się na nogę, tym mniejszy nacisk powinien wywierać bandaż.
Po zabiegu: jak używać elastycznego materiału?
Jeśli miałeś operację leczenia żylaków, bandaż nakłada się natychmiast (na stole operacyjnym). W takim przypadku produkt można usunąć dopiero po kilku dniach. Po rezygnacji z bandaży zdecydowanie warto założyć pończochy uciskowe. Takie produkty stają się alternatywą dla ciasnego bandażowania. Są łatwe w użyciu i łatwiejsze do założenia. lub pończochy praktycznie nie różnią się od zwykłych. Tego samego nie można powiedzieć o bandażu elastycznym.
Uszkodzenie stawu kolanowego: unieruchomienie bandażem medycznym
W tym przypadku na ratunek przyjdzie również znany bandaż elastyczny. Aby zrobić to poprawnie, musisz przyjąć pozycję siedzącą lub pionową. Aplikację produktu należy rozpocząć już od łydek. Owiń mocno kolano. Każda nowa warstwa powinna zachodzić na poprzednią o dwa do trzech centymetrów. Zabezpiecz produkt nad kolanem i spróbuj wykonać kilka kroków. Jeśli będziesz używać produktu prawidłowo, zgięcie i wyprostowanie nogi nie będzie dla Ciebie trudne, a ból nieco się zmniejszy.
Przed samodzielnym założeniem medycznego bandaża elastycznego na nogę należy udać się do chirurga lub traumatologa. Tylko specjalista jest w stanie rozsądnie ocenić złożoność sytuacji i udzielić odpowiednich zaleceń. Lekarz pokaże Ci również, w jaki sposób prawidłowo stosować bandaż w Twoim konkretnym przypadku.
Alternatywą dla bandaża elastycznego jest dzianina uciskowa. Jednak to stwierdzenie jest prawdziwe tylko w przypadku żylaków. W przypadku uszkodzenia więzadeł lub stawów opatrunek gipsowy może być alternatywą dla ciasnego bandażowania.
Wniosek
Bandaże elastyczne wymagają pewnej pielęgnacji. Należy je prać codziennie w chłodnej wodzie z użyciem nieagresywnych detergentów. Po niewłaściwym praniu produkt może stracić swoją jakość. Niektórzy wolą kupować nowe rzeczy, zamiast je prać. Warto zaznaczyć, że taka przyjemność jest dość kosztowna.
Lepiej suszyć bandaż w stanie wyprostowanym w temperaturze pokojowej. Do suszenia nie używaj spinaczy do bielizny ani grzejnika. Produkt należy przechowywać starannie zwinięty w suchym miejscu. Żywotność produktu waha się od dwóch do pięciu lat, w zależności od częstotliwości jego użytkowania.
Bandaż elastyczny zakładany na uszkodzoną kostkę w przypadku skręcenia to rodzaj wyrobu medycznego przepisywanego pacjentowi w przypadku różnych urazów stawów.
Taki bandaż w porównaniu z bandażami konwencjonalnymi ma wiele zalet. Ponadto można go używać wielokrotnie, natomiast zwykły bandaż przeznaczony jest wyłącznie do jednorazowego użycia.
Ponadto, jeśli założysz ciasny bandaż na staw, nie spadnie on i nie zmieni kształtu.
Jednocześnie dobrze naprawia chory staw. Prosty bandaż należy stale zmieniać, ponieważ od czasu do czasu zsuwa się z uszkodzonego obszaru ciała.
Bandaż elastyczny jest materiałem uniwersalnym, gdyż można go nałożyć na dowolną część stawu, zapewniając tym samym jego szczelne unieruchomienie na długi czas.
Bandaż ten można łatwo owinąć i zdjąć, dlatego nie ma potrzeby uczenia pacjenta zakładania bandaża. Ponadto jeden bandaż elastyczny może zastąpić ponad 20 motków standardowych bandaży z gazy, co jest bardzo opłacalne i wygodne.
Jednak pomimo wszystkich zalet stosowania bandaża elastycznego, nadal ma on pewne wady, których nie można zignorować:
W przypadku nieprawidłowego zranienia krążenie krwi może być zaburzone. Aby zastosować wysokiej jakości ciasny bandaż, musisz mieć pewne umiejętności i zdolności. Brak odpowiedniej pielęgnacji bandaża elastycznego często prowadzi do jego szybkiego zniszczenia.
Z reguły w przypadku skręceń i siniaków stosuje się ciasny bandaż. Aby zapewnić niezawodne mocowanie, szyna gipsowa jest często owinięta elastycznym bandażem.
Unieruchomienie wykonuje się w drugiej dobie po uszkodzeniu więzadeł stawu skokowego i innych stawów. Ponieważ trzeba poczekać jeden dzień, aż tynk całkowicie wyschnie.
Wskazane jest codzienne odwijanie ciasnego bandaża, aby rozwinąć funkcje motoryczne stawu skokowego i innych stawów. Warto jednak zauważyć, że takiej gimnastyki nie należy wykonywać bez porady lekarza. W końcu, jeśli wykonujesz różne ćwiczenia bez zezwolenia, możesz ponownie zranić bolący staw.
Dodatkowo można zastosować bandaż elastyczny na skręcenia i urazy więzadeł oraz kompresy i maści lecznicze.
Wybierając bandaże, musisz przestrzegać kilku zasad. Dlatego w tej kwestii należy zwrócić uwagę na długość produktu. Zasadniczo parametry zależą od wielkości obszaru, na którym materiał będzie następnie nawinięty.
Standardowa długość bandaży elastycznych zależy od ich przeznaczenia:
za kostkę – od 1,5 do 2 metrów; dla stawu nadgarstkowego - od 1 do 1,5 metra.
A na innych dużych stawach nawinięty jest bandaż, którego długość wynosi od 2 do 3 metrów. Aby unieruchomić kończyny górne w przypadku uszkodzenia więzadeł, należy kupić czterometrowy bandaż, taki jak bandaż elastyczny na łokieć i bandaż pięciometrowy na dolne.
Rozciągliwość to kolejny ważny czynnik, o którym nie należy zapominać przy wyborze bandaża elastycznego. Aby stabilizacja była wysokiej jakości w przypadku naderwanych więzadeł, należy zastosować bandaże o średnim lub dużym wydłużeniu.
A po operacji kończyn dolnych, aby zapobiec pojawieniu się żylaków, konieczne jest użycie materiału o niskim stopniu elastyczności.
Bandaż elastyczny zakłada się rano lub po odpoczynku, podczas którego należy ułożyć kontuzjowaną kończynę pod kątem 30 stopni. W takim przypadku reszta może być krótka - nie więcej niż 15 minut. Jest to konieczne, aby zapobiec obrzękowi kończyny.
W przypadku uszkodzenia więzadeł stosuje się elastyczny materiał zaczynając od wąskiego obszaru kostki i przechodząc do jej szerszej części. Na przykład od kostki do stawu kolanowego.
Procedurę bandażowania należy wykonać ostrożnie i bardzo ostrożnie. Jednocześnie musisz upewnić się, że zmarszczki nie pojawiają się.
Konieczne jest rozwinięcie bandaża na zewnątrz i tylko na powierzchni skóry. Zapobiegnie się w ten sposób nadmiernemu rozciągnięciu materiału, a tkanka nie będzie zbyt mocno ściśnięta.
Każdy wrap powinien zakrywać 1/3 warstwy znajdującej się przed nim. Ponadto między warstwami nie powinno być żadnych przerw.
Największe napięcie bandaża występuje na dole. A wraz ze stopniowym wzrostem napięcie powinno zostać lekko rozluźnione. Na przykład kostka jest owinięta silnym napięciem, a obszar kolana jest owinięty luźnym napięciem.
Lepiej owinąć ciasny bandaż 15 cm poniżej i powyżej dotkniętego obszaru. Ponadto kostka musi być przymocowana od paliczków palców do środka goleni.
Bandaż elastyczny lepiej stosować tylko podczas aktywnego ruchu. Jeśli pacjent jest w spokojnym stanie, zaleca się usunięcie materiału. Jednocześnie należy masować okolicę bolącego stawu – od nadgarstka do łokcia i od stopy do stawu kolanowego.
Aby zrozumieć, czy bandaż elastyczny jest prawidłowo założony, zaleca się zastosować następującą radę: po bandażowaniu palce powinny stać się lekko niebieskie. Po powrocie do aktywnej aktywności szybko przywracany jest ich fizjologiczny ton.
Nie należy zbyt mocno dokręcać bandaża, gdyż może to spowodować zakłócenie przepływu krwi, co może skutkować obrzękiem.
Jeśli po pół godzinie od owinięcia bandaża ręka lub noga zacznie pulsować i drętwieć, oznacza to, że bandaż jest bardzo ciasno założony i należy go natychmiast zdjąć. Następnie wskazane jest przyjęcie pozycji poziomej i uniesienie obolałej kończyny, a następnie wykonanie lekkiego masażu.
Zasady nakładania bandaża na kostkę składają się z następujących kroków:
Bandaż jest regulowany spiralnie tuż nad kostką. Następnie należy owinąć piętę bandażem. Następnie należy 2 razy owinąć stopy. Następnie należy wykonać uzwojenie w kształcie krzyża. W takim przypadku musisz postępować zgodnie z tym wzorem - od stopy do goleni, a następnie z powrotem do stopy. Wizualnie wygląda to jak krzyż na powierzchni złącza. Na koniec bandaż należy ponownie nałożyć na goleń. W podobny sposób należy kilkakrotnie owinąć kostkę, a następnie zabezpieczyć bandażem.
Aby właściwości użytkowe bandaża elastycznego zachowały się jak najdłużej, należy przestrzegać kilku ważnych zasad. Dlatego bandaż należy prać tylko w razie potrzeby - około dwa razy na dziesięć dni.
Bandaż należy przechowywać w ciemnym miejscu, uważając, aby nie był narażony na działanie promieni świetlnych. Ważne jest również, aby był przechowywany w formie zwiniętej. Ponadto prasowanie takiego materiału jest zabronione.
Zabronione jest pranie produktu w pralce z użyciem środków powierzchniowo czynnych. Najlepiej myć ręcznie i używać zwykłego mydła.
Po umyciu bandaża nie można odkręcić. Wystarczy go trochę wycisnąć. Powinien być suszony rozłożony na podłożu z tkaniny.
Bandaż elastyczny na staw skokowy to jeden z rodzajów środków medycznych przepisywany pacjentowi do stosowania (poprzez jego nałożenie) w przypadku różnych urazów i uszkodzeń stawu.
Wróć do treści
Bandaż elastyczny ma ogromną liczbę zalet w porównaniu ze zwykłymi modelami, z których najważniejsze to:
Bandaże elastyczne można stosować wielokrotnie, natomiast zwykły bandaż z gazy może odkształcić się już po pierwszym użyciu. Po nałożeniu na powierzchnię stawową bandaż elastyczny nie odkształca się ani nie ślizga. Szczelnie naprawia dotknięty staw. Zwykły bandaż wymaga częstego ponownego bandażowania, ponieważ okresowo zsuwa się ze stawu. Opaska jest uniwersalna, ponieważ pasuje do każdego stawu. Dobre unieruchomienie kończyny na długi czas. Bandaż można łatwo zdjąć i założyć w prosty sposób (nie ma potrzeby specjalnego przygotowania pacjenta). Jeden elastyczny bandaż z włókien może zastąpić 20 zwykłych bandaży z gazy, co jest dość opłacalne i racjonalne.
Jednak pomimo wszystkich pozytywnych aspektów stosowania tego typu produktów, stosowanie bandaży elastycznych ma również pewne wady. Wśród nich są następujące:
Upośledzony przepływ krwi na skutek nieprawidłowego założenia bandaża elastycznego. Słaba jakość mocowania kończyny z powodu naruszenia techniki bandażowania. Aby zastosować bandaż, wymagane są pewne umiejętności i zdolności pacjenta. Zła pielęgnacja bandaża może prowadzić do jego przedwczesnego pogorszenia.
Najczęściej bandaż elastyczny jest przepisywany w przypadku siniaków i skręceń. Założoną szynę gipsową można dodatkowo zabezpieczyć bandażem elastycznym. Utrwalanie wykonuje się drugiego dnia po urazie, ponieważ pierwszego dnia tynk musi dokładnie wyschnąć.
Dzięki bandażowi elastycznemu można codziennie zdejmować opatrunek gipsowy i w ten sposób próbować rozwijać ruchy w uszkodzonym stawie. Należy jednak pamiętać, że ćwiczenia lecznicze stawu należy wykonywać wyłącznie po konsultacji z lekarzem prowadzącym. Nie zaleca się robienia tego samodzielnie.
Razem z bandażem elastycznym można nakładać na stawy maści lecznicze i specjalne kompresy.
Bandaże elastyczne są niezastąpionym pomocnikiem osób uprawiających różne sporty, ponieważ wśród sportowców i osób uprawiających sport występuje duża liczba kontuzji stawów.
Wróć do treści
Długość bandaża elastycznego. Z reguły zależy to bezpośrednio od tego, na który staw zostanie nałożony bandaż w przyszłości. W zależności od długości wyróżnia się następujące rodzaje materiału:
bandaż na stawy nadgarstkowe, którego długość sięga 1-1,5 m; w przypadku stawów skokowych długość waha się od 1,5-2 m.
Pozostałe powierzchnie stawowe wymagają 2-3 m bandaża elastycznego. Do zabezpieczenia kończyn dolnych zaleca się zakup 5 m bandaża elastycznego, a na kończyny górne 4 m.
Rozciągliwość bandaża elastycznego. Aby niezawodnie unieruchomić kończynę po urazie, stosuje się bandaże o średnim lub wysokim stopniu rozciągliwości. Po operacjach na nogach należy stosować bandaże niskoelastyczne, aby uniknąć rozwoju żylaków.
Zasady nakładania bandaża:
Technika zakładania bandaża mocującego na kostkę
Bandaże elastyczne należy zakładać rano lub po odpoczynku w pozycji poziomej z kończynami uniesionymi (kąt uniesienia kończyny wynosi 30°). Musisz odpocząć przynajmniej 15 minut. Ma to na celu uniknięcie obrzęku kończyny dolnej. Bandaż elastyczny nakłada się od wąskiego obszaru uszkodzonego stawu do szerszego. Przykład: kostka jest początkiem bandaża, staw kolanowy jego końcem. Proces bandażowania należy przeprowadzić ostrożnie i ostrożnie. Pojawienie się jakichkolwiek fałd jest niedopuszczalne. Bandaż elastyczny rozwija się na zewnątrz i bezpośrednio na powierzchnię skóry. W ten sposób można uniknąć nadmiernego rozciągnięcia bandaża i niedopuszczalnego ucisku tkanki. Każdy kolejny obrót bandaża elastycznego powinien pokrywać 1/3 warstwy, która była przed nim. Pomiędzy nałożonymi warstwami bandaży nie powinno być żadnych szczelin w skórze. Największe napięcie bandaża należy zaobserwować w dolnej części. Stopniowo wznosząc się wyżej, napięcie należy osłabić (np. staw skokowy ma większe napięcie, a wyżej, w okolicy stawu kolanowego, napięcie słabnie). Zaleca się nałożenie bandaża 15 cm powyżej i poniżej dotkniętego obszaru. Staw skokowy musi być unieruchomiony, zaczynając od paliczków palców u nóg i kończąc na środku goleni. Bandaż elastyczny jest niezbędny tylko wtedy, gdy pacjent aktywnie się porusza. Jeśli dana osoba jest w stanie spoczynku, zaleca się zdjęcie bandaża. W takim przypadku należy dokładnie masować obszar dotkniętego stawu (od stopy do kolana, od dłoni do stawu łokciowego). Aby ustalić, czy bandaż elastyczny został prawidłowo założony, warto zastosować się do poniższych wskazówek: po bandażowaniu paliczki palców powinny zmienić kolor na lekko niebieski. Gdy powróci aktywna aktywność, szybko przywracany jest stan fizjologiczny. Nie owijaj bandaży elastycznych zbyt ciasno, ponieważ może to spowodować problemy z przepływem krwi i obrzęk. Jeśli po 30 minutach od założenia bandaża elastycznego noga lub ramię drętwieją i pod bandażem wyczuwalne jest pulsowanie, oznacza to, że bandaż jest za ciasny i należy go pilnie zdjąć, po czym zaleca się położyć się na łóżku i unieść zranioną kończynę, na którą założono bandaż i wykonać lekki masaż.
Wróć do treści
Zasady zakładania bandaża elastycznego bezpośrednio na staw skokowy obejmują następujące kroki:
Bandaż zaczyna się powyżej kostki i porusza się okrężnie. Następnie zaleca się owinięcie pięty bandażem. Następnie dwukrotnie chwyć stopę bandażem. Następnie przesuwa się bandaż, ułożony poprzecznie. Nakłada się go od stopy do goleni, a następnie ponownie do stopy. Na przedniej powierzchni zabandażowanego stawu pojawia się widoczny krzyż. Następnie bandaż wraca z powrotem na goleń. W ten sposób wokół kostki wykonuje się kilka okrążeń, po czym zabezpiecza się bandaż.
Opieka nad bandażem obejmuje przestrzeganie następujących ważnych zaleceń:
Mycie bandaża należy wykonywać tylko wtedy, gdy jest to konieczne (około 2 razy w ciągu 10 dni). Mycie bandaża powinno odbywać się wyłącznie ręcznie, bez użycia środków powierzchniowo czynnych. Umyć zwykłym mydłem. Nie ma potrzeby skręcania bandaża. Wystarczy lekko ścisnąć. Suszenie bandaża odbywa się na podłożu z tkaniny w formie rozłożonej. Bandaże elastyczne należy przechowywać zwinięte i z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Prasowanie materiału jest surowo zabronione. Wróć do treści
Orteza chroniąca uszkodzony staw przed ponownym urazem
Orteza to specjalne urządzenie, które dopasowuje się do kształtu stawu. Nakłada się go na dotknięty staw. Wygląd ortezy stawu skokowego to skarpetka, podkolanówki lub but. Palce powinny pozostać otwarte. Ortezę stawu skokowego można zabezpieczyć za pomocą specjalnych zapięć lub rzepów. Orteza wykonana jest z tkaniny bawełnianej, metalu, tworzywa sztucznego lub drewna.
Rodzaje ortez:
Modele profilaktyki. Są niezbędne, aby zapobiec uszkodzeniom stawu skokowego. Modele medyczne. Służą do zapewnienia opieki medycznej przy urazach w okolicy konkretnego stawu. Modele są funkcjonalne. Stosowane są stale w przypadku nieodwracalnych zmian w stawie.
Stopnie sztywności ortezy:
Półsztywna orteza stawu skokowego. Posiada paski zastępujące bandaż elastyczny. Oprócz pasków można zastosować wkładki wykonane z metalu, tworzywa sztucznego i sznurków. Miękka orteza stawu skokowego. Z wyglądu przypomina zdejmowany bandaż z tkaniny. Orteza sztywna. Posiada plastikowe wstawki i elastyczne opony. Ten staw skokowy jest doskonale zamocowany.
Wskazania do noszenia ortezy: 
zapalenie stawów lub artroza stawów; skręcenia lub uszkodzenia więzadeł i ścięgien; powrót do zdrowia po złamaniu kostki, nogi, stopy; płaskostopie, nadmierna masa ciała, paluch koślawy; częściowy paraliż nogi i stopy; profilaktyka urazów u osób aktywnie uprawiających sport.
Korzyści ze stosowania ortezy:
Wysokiej jakości stabilizacja uszkodzonego stawu. Zmniejszenie obciążenia mechanicznego powierzchni stawowej. Wzmocnienie mięśni i więzadeł. Resorpcja obrzęków i łagodzenie bólu. Poszerzenie zakresu aktywności ruchowej w stawie.
Nie zaleca się stosowania ortezy przy otwartych ranach i urazach. Należy go nakładać dopiero po zrośnięciu fragmentów kości. Najważniejszym punktem zakupu tego typu urządzenia jest jego właściwy wybór.
Wróć do treści
Orteza stawu skokowego to najskuteczniejszy sposób na przywrócenie uszkodzonego stawu. Zastosowanie bandaża jest uzasadnione w następujących przypadkach:
uszkodzenie aparatu więzadłowego; uszkodzenie mięśni; złamania, pęknięcia kości; zwichnięcia w okolicy stawu. 
Po uszkodzeniu więzadła pojawia się krwiak
Do każdego urazu może dojść na skutek siniaków, bezpośrednich uderzeń, upadków, skręcenia nóg lub noszenia butów na wysokim obcasie. Najczęściej dotyczy to ludzkiego układu więzadłowego.
Orteza stawu skokowego to rodzaj elastycznego paska, który posiada specjalne paski i zapięcia. Ortezę stawu skokowego można nosić nie tylko w przypadku urazów stawów, ale także w czasie ciąży, aby podeprzeć odcinek lędźwiowy kręgosłupa oraz po operacjach.
Orteza kostki ma następujące pozytywne właściwości:
promuje szybkie zespolenie więzadeł; przywraca układ mięśniowy; naprawia uszkodzony staw; ma efekt kompresji; eliminuje liczne obrzęki; normalizuje produkcję mazi stawowej; eliminuje możliwość krwotoku; znacznie rozgrzewa staw.
Bandaż składa się z wstawek żebrowanych (wówczas jest sztywny), włókien elastycznych oraz powłoki antyalergicznej rozgrzewającej staw. Konieczne jest dobranie bandaża do rozmiaru stopy, w przeciwnym razie może powodować dyskomfort i silne otarcia stopy.
Wiele osób myśli o cenie bandaża. Asortyment bandaży jest dość szeroki. Istnieją również opcje budżetowe dla tego urządzenia ortopedycznego. Ale lepiej kupić bandaż po średniej cenie. Koszt zależy od regionu zamieszkania i elementów użytych w bandażu.
Wróć do treści
Szyna pomaga utrzymać kończynę w prawidłowej pozycji. Wskazania do stosowania szyny:
procesy zapalne w stawach; paraliż itp.
Ten wyrób ortopedyczny zakładany jest na specjalną bawełnianą pończochę. Następnie zaleca się ułożenie uszkodzonej kończyny we właściwej pozycji, a następnie ostrożne i dokładne założenie szyny. Szyna posiada elementy mocujące. Szyna nie powinna wywierać żadnego nacisku na występy kości. Urządzenie zakłada się na kończynę w nocy lub podczas snu w ciągu dnia. Chodzenie po nim jest surowo zabronione. Wnętrze szyny można czyścić wilgotną szmatką namydloną. Konieczne jest zapobieganie przedostawaniu się wody na metal, ponieważ zostanie on uszkodzony. Szynę należy nosić codziennie, łącząc ją ze specjalnymi ćwiczeniami opracowanymi przez ortopedę. Regulację elementów mocujących szyny przeprowadza wyłącznie lekarz.
Szynę można prać, należy ją jednak suszyć z dala od nagrzanych przedmiotów. Do prania będziesz potrzebować specjalnej torby.
Zaletą stosowania szyny jest możliwość unieruchomienia uszkodzonych elementów kończyny w wymaganej pozycji.
Szyna całkowicie unieruchamia uszkodzony staw
Aby zapobiec kontuzjom, skręceniom i zwichnięciom stawu skokowego zaleca się jego wzmocnienie, idealnymi metodami są:
chodzenie po kłodach; chodzenie po kamykach; chodzenie boso po trawie lub wodzie.
Uznano najlepszą metodę chodzenia po kłodzie. W takim przypadku zastosowany kłoda nie powinna być cienka. Powinien leżeć na ziemi. Należy po nim poruszać się na boso lub w sportowych tenisówkach.
Ustalono, że próbując utrzymać równowagę na kłodzie, osoba napina mięśnie stawu skokowego, co z kolei pomaga je wzmocnić.
Bandaż elastyczny to uniwersalny środek stosowany w leczeniu i zapobieganiu chorobom oraz uszkodzeniom stawów. Aby go nakręcić, nie trzeba mieć wykształcenia medycznego ani specjalnej praktyki, wystarczy zapoznać się z zasadami i zaleceniami lekarza i ściśle ich przestrzegać. Przy zastosowaniu tej techniki bandaż nie zsuwa się z kostki, nie rozplata się i nie zakłóca krążenia krwi w kończynie.
Elastyczny bandaż na kostkę jest niezbędny w następujących przypadkach:
odniesione urazy (siniaki i skręcenia); zapalenie stawów i artroza, którym towarzyszy obrzęk i ból; duże obciążenia związane ze sportem.
W przypadku skręcenia i zerwania więzadeł stawu skokowego pacjentowi zakładana jest szyna gipsowa. W połączeniu z nim stosuje się bandaż elastyczny. Wiązanie następuje na drugi dzień po zdarzeniu, gdy tynk dobrze wyschnie. Taka konstrukcja pozwala na łatwe zdjęcie bandaża i próbę opracowania uszkodzonej kończyny.
W przypadku zapalenia stawów i artrozy stosuje się elastyczny bandaż na staw skokowy wraz z maściami lub środkami ludowymi do użytku zewnętrznego. Są pod nim rozmazane, co tworzy efekt kompresji.
Intensywne uprawianie sportu niesie ze sobą potencjalne ryzyko – mikrourazy stawu. Jeśli podczas treningu będziesz nosić bandaż elastyczny, prawdopodobieństwo kontuzji zostanie znacznie zmniejszone.
Ważny! Osobom uprawiającym sport lub pracującym fizycznie lekarze zalecają, aby zawsze mieć w apteczce bandaż elastyczny.
Bandaż elastyczny jest aktywnie stosowany w leczeniu urazów i stanów zapalnych kostki
Dzięki następującym zaletom:
Wielokrotnego użytku. Różni się to od bandaża nieelastycznego, który można nałożyć jednorazowo. 
Niezawodność. Prawidłowo nałożony bandaż dobrze przylega do nogi, nie odpada i nie rozwija się. Zwykły bandaż rozwiązuje się i zsuwa, dlatego wymaga ciągłego opatrunku. Łatwy w użyciu. Bandaż można łatwo zdjąć i założyć, nie wymaga wcześniejszego przygotowania. Wszechstronność. Bandaż elastyczny nadaje się nie tylko na kostkę, ale także na inne stawy. Ekonomiczny. Praktyka pokazuje, że jeden bandaż elastyczny może zastąpić 20 opakowań zwykłych bandaży z gazy.
Wady bandaża elastycznego pojawiają się, jeśli dana osoba nie opanowała zasad nakładania go na staw skokowy i inne części ciała. Błędy popełniane w technice bandażowania prowadzą do zaburzenia krążenia krwi w uszkodzonej kończynie, opadania i rozplatania się tkanek oraz szybkiego ich niszczenia.
Aby uniknąć negatywnych konsekwencji podczas bandażowania, należy wziąć pod uwagę wszystkie zalecenia specjalistów.
Lekarze podkreślają następujące zasady, których należy przestrzegać przy wyborze bandaża:
Rachunek długości
W sprzedaży dostępne są bandaże o różnych rozmiarach. Wybór zależy od tego, które złącze wymaga naprawy. W przypadku nadgarstka stosuje się opcje do półtora metra, w przypadku kostki - od półtora do dwóch metrów, w przypadku kończyn dolnych - co najmniej pięć metrów.
2. Prawidłowy dobór elastyczności
Aby naprawić staw skokowy po urazie, stosuje się bandaże o niskiej i średniej elastyczności. Wysoce elastyczny, przeznaczony do leczenia żylaków
Ważny! Niektórzy pacjenci nie chcą zakładać bandaża elastycznego zgodnie z zaleceniami lekarza, bojąc się, że zaszkodzi to skórze. Takie podejrzenia są bezpodstawne: opatrunki wykonane są z naturalnych materiałów i dlatego są całkowicie bezpieczne.
Jak prawidłowo założyć bandaż elastyczny na okolice kostek i innych stawów:
Kończyny najlepiej bandażować rano, po nocy. Jeśli zajdzie taka potrzeba w ciągu dnia, należy najpierw przez co najmniej kwadrans położyć się z kończyną uniesioną pod kątem 30 stopni. Nieprzestrzeganie tej zasady spowoduje obrzęk. Podczas bandażowania należy przejść z węższego miejsca do szerszego. Na przykład możesz pracować od okolicy kostki w górę nogi. Bandaż powinien leżeć możliwie równomiernie i schludnie. Bandażuj kostkę bez fałd, przerw pomiędzy warstwami materiału i innych „zabrudzeń”. Bandażując kończynę bandażem elastycznym, zmniejszaj napięcie podczas ruchu w górę. Maksymalna kompresja powinna występować w najwęższym obszarze, minimalna w najszerszym. Zabandażuj staw, rozwijając bandaż na zewnątrz. Rozłóż go jak najbliżej skóry, dzięki czemu unikniesz fałd i niedokładności. Każdy kolejny obrót bandaża powinien pokrywać powierzchnię poprzedniego o jedną trzecią. Uszkodzony staw należy zabandażować na większej powierzchni niż obszar urazu. Przewiń z niego dodatkowe 10-15 cm w górę i w dół. Zabezpiecz bandaż i upewnij się, że jest prawidłowo założony. Wskazuje na to prosty test: opuszki palców uszkodzonej kończyny powinny zmienić kolor na lekko niebieski. To niebieskie przebarwienie natychmiast znika, gdy tylko pacjent wykona kilka ruchów ręką lub nogą. Jeśli się nie pojawia lub nie znika pod wpływem ruchu, oznacza to, że bandaż został założony nieprawidłowo i należy go ponownie założyć.
Ważny! Bandażowanie kończyny materiałami mocującymi jest konieczne tylko wtedy, gdy pacjent wykonuje nią ruchy. Jeśli ma zamiar odpoczywać lub spać, należy najpierw zdjąć bandaż.
Jeżeli w ciągu pół godziny od unieruchomienia kostki lub innego stawu osoba odczuwa drętwienie kończyny, pod bandażem wyczuwalne jest wyraźne pulsowanie, oznacza to, że bandaż został założony zbyt ciasno i zablokował prawidłowe krążenie krwi. Należy go natychmiast usunąć. Aby znormalizować sytuację, pacjent powinien trzymać dotkniętą kończynę w uniesionej pozycji przez 10-15 minut.
Założenie bandaża elastycznego na kostkę następuje dopiero po sprawdzeniu kostki
Pacjent jest suchy, czysty i wolny od poważnych uszkodzeń. Optymalna pozycja dla pacjenta to leżenie na plecach.
Aby prawidłowo zawiązać bandaż wokół kostki, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:
Rozpocznij bandaż tuż nad kostką, owiń kończynę okrężnymi ruchami w dół. Musisz owinąć elastyczny bandaż wokół pięty (kilka obrotów) i wokół stopy. Poruszaj się w poprzek: od podudzia do stopy i z powrotem. Przymocuj bandaż do bandaża w okolicy kostki.
Unikaj typowych błędów. Zbyt ciasne założenie bandaża elastycznego zaburzy przepływ krwi i limfy. Na zewnątrz przejawi się to tym, że palce staną się zimne i niebieskawe. Jeśli nie zabandażujesz nogi wystarczająco mocno, bandaż spadnie z kończyny dolnej podczas ruchu, a twoje wysiłki pójdą na marne.
Wideo - Zakładanie bandaża na staw skokowy
Aby prawidłowo unieruchomić kończynę, nie wystarczy opanować technikę. Ważne jest, aby bandaż na kostkę był wysokiej jakości. Aby zapewnić jak najdłuższe zachowanie właściwości konsumenckich bandaża elastycznego,
Nie myj bandaża zbyt często. Optymalna częstotliwość to raz na pięć dni. Do mycia przed nałożeniem użyj zwykłego mydła. Niedopuszczalne jest stosowanie agresywnych środków chemicznych. Nie ściskaj tkaniny zbyt mocno: spowoduje to utratę elastyczności bandaża. Wystarczy kilka ruchów. Aby wyschnąć, połóż bandaż poziomo na cienkiej, naturalnej tkaninie. W żadnym wypadku nie prasuj elastycznej tkaniny.
Bandaż elastyczny należy przechowywać w specjalnie przeznaczonej do tego szafce lub opakowaniu. Bezpośrednie promienie ultrafioletowe padające na tkaninę pozbawiają ją pożądanych przez konsumentów właściwości.
Opaska elastyczna na staw skokowy to przepis na wiele bolączek. Pomaga unieruchomić kończynę podczas urazów i procesów zapalnych, eliminując prawdopodobieństwo kontuzji podczas intensywnego treningu sportowego.
Aby osiągnąć pożądany efekt, postępuj zgodnie z zaleceniami specjalistów, jak dbać o bandaże i jak prawidłowo bandażować kostkę.
Jak prawidłowo stosować bandaże przy różnego rodzaju urazach kończyn dolnych u zawodowych sportowców: złamania, zwichnięcia, pęknięcia i skręcenia.
Jak owinąć elastyczny bandaż wokół nogi
Bandaże elastyczne nie są używane w sporcie, z wyjątkiem szachistów. W przypadku wszystkich innych typów, gdzie obciążenie przynajmniej nieznacznie spoczywa na nogach, w pewnym momencie są one konieczne.
Istnieje wiele powodów, dla których sportowcy używają bandaży:
- niezwykłe odczucia w stawach, kiedy warto grać bezpiecznie i zapobiegać kontuzjom;
- okres rekonwalescencji, gdy dyskomfort nadal występuje, ale lekarz sportowy dopuścił już go do treningów;
- pod koniec treningu, kiedy obciążenia są szczególnie zauważalne, a siły organizmu już się wyczerpują;
- jako część wyposażenia do zawodów w niektórych dyscyplinach sportowych.
Istnieją różnice między bandażami elastycznymi produkowanymi przez producentów dla konkretnego sportu: trójboju siłowego i podnoszenia ciężarów, kulturystyki, boksu, gimnastyki. Zależy to od celów, jakie przyświecają sportowcom - wspierać, chronić, ogrzewać.
Bandażowanie kończyn należy stosować niezależnie od poziomu zawodowego sportowca.
W trójboju siłowym jednym z trzech wymaganych ćwiczeń jest przysiad ze sztangą. W tym przypadku największe obciążenie spada na nogi, kolana i stopy. Najbardziej uzasadnione zastosowanie bandaży ma miejsce w okresie rozgrzewki, kiedy mięśnie i więzadła są jeszcze zimne i nie są gotowe na obciążenie; oraz na koniec treningu, kiedy mięśnie są rozgrzane i zawodnik wykonuje podejścia z największym ciężarem. Czasami trener decyduje się na podniesienie standardów i jego podopieczny przechodzi na nowy poziom ciężarów. To najbardziej niebezpieczny moment, kiedy dbałość o szczegóły techniczne może nie wystarczyć i może dojść do nieprzewidzianej sytuacji.
Ważny!
Przed przystąpieniem do treningu koniecznie należy zabezpieczyć kolana i zastosować bandaże elastyczne na kończynach dolnych. Jeśli trening jest przeznaczony do wyciskania na ławce, owiń stawy łokciowe.
Martwy ciąg jest niezbędnym ćwiczeniem w trójboju siłowym. Ale wiąże się to również z obciążeniem nóg, chociaż głównym elementem zabezpieczającym jest pas do podnoszenia. Podczas wykonywania martwego ciągu nogi w stawach kolanowych nie zginają się całkowicie, ale tylko o jedną trzecią. Rozpoczynając ruch, ważne jest, aby mieć ugięte kolana i wyprostowaną sztangę. W ostatniej chwili kolana prostują się i może nastąpić szarpnięcie kolana w przeciwnym kierunku. Jest to bardzo bolesne i przez kilka następnych dni będziesz odczuwać dyskomfort. Aby uniknąć bolesnych wrażeń, należy zabandażować nogi bandażem.
Na zawodach międzynarodowych i mistrzostwach krajowych obowiązują pewne wymagania dotyczące wyposażenia sportowców. Dzieje się tak przede wszystkim ze względu na ochronę przed kontuzjami, dlatego dozwolone są wyłącznie sprawdzone i wysokiej jakości produkty sportowe marek:
- Adidasa;
- Inzer;
- Tytan;
- Metal.
Po drugie, ci producenci są oficjalnymi sponsorami turniejów i nie przejmują się kontuzjami sportowców - firmy utrzymują markę wysokiej jakości.
Profesjonalne bandaże są bardzo gęste, wykonane z drogich materiałów i trwałe. Bandażowanie kończyn dolnych wymaga umiejętności lub pomocy partnerów. Ważne jest, jak mocno owiniesz bandaż uciskowy wokół goleni. Jeśli słabo założysz bandaż elastyczny na nogę, nie będzie on spełniał funkcji utrzymania stawu kolanowego we właściwej pozycji. Przeciwnie, ciasne bandażowanie spowoduje drętwienie kończyn i zmniejszenie ruchomości stawów, co nie umożliwi wykonania wysokiej jakości przysiadu.
Ważny!
Częściowy przysiad w trójboju siłowym nie jest uznawany przez sędziów za udany. Pomóc w tym może ciasny bandaż z bandażem elastycznym.
Początkujący sportowcy szczególnie potrzebują ubezpieczenia, a Ty musisz nauczyć się prawidłowo owinąć bandaże elastyczne przed zawodami. Bo przed wyjściem zaczyna się ekscytacja i wszystkie ruchy wykonywane są z potrójną siłą. Wyjście jest tylko jedno – poproś trenera o owinięcie kolan lub skorzystaj z pomocy kolegi z drużyny.
Bandaże kulturystyczne i uciskowe
Pompowanie wszystkich grup mięśni w kulturystyce odbywa się w odpowiedniej kolejności. Nie przeciążaj aparatu więzadłowego:
- w przypadku nieprzestrzegania diety sportowej;
- na początkowym etapie pracy nad swoim ciałem;
- z ogólnym złym samopoczuciem (banalna ostra infekcja dróg oddechowych);
- długie sesje szkoleniowe trwające ponad dwie godziny.
Sztuka treningu kulturysty polega na tym, że wymaga częstego przełączania uwagi na technikę wykonywania ćwiczeń na poszczególne grupy mięśni. Czasami ta uwaga zostaje wyłączona w stresujących sytuacjach życiowych, gdy człowiek jest bardziej zaangażowany w myślenie niż w proces szkolenia, lub gdy zmęczenie po prostu zbiera żniwo, gdy lekcja dobiega końca.
Założenie bandaża elastycznego na nogi zajmuje pięć minut. Nie powinieneś tego zaniedbywać, ponieważ wtedy będziesz musiał pomyśleć nie tylko o problemach osobistych, ale także o tym, jak zregenerować się po kontuzji. Początkujący powinni skonsultować się z instruktorem, jak prawidłowo bandażować nogę bandażem elastycznym, jakie są do tego wskazania, ile metrów bandaża należy zastosować na nogę, metody i algorytm bandażowania.
Czy wiesz co to jest DESMURGIA???
Desmurgia – (od greckiego desmos – bandaż, ergon – biznes) dział chirurgii ogólnej zajmujący się badaniem różnych rodzajów opatrunków.
Nauka ta, jak rozumiesz, ma tysiące lat - odkąd w prymitywnym człowieku obudziło się coś ludzkiego, a on chciał pomóc sobie i swojemu współplemieńcowi, aby szybko wyleczyć kontuzję. Wyjaśnię, coś bardziej zaawansowanego niż zwykłe lizanie - na przykład próbowałem przywiązać kij do złamanej kończyny.
Od tego czasu desmurgia przeszła długą drogę udoskonalenia, podzieloną na 2 etapy - aż do antyseptycznego i antyseptycznego, nowoczesnego, kiedy ludzie dowiedzieli się czegoś o patogennych bakteriach i nauczyli się zapobiegać przedostawaniu się ich do powierzchni rany.
Udoskonalono także same bandaże – zarówno technikę ich nakładania, jak i sam materiał, z którego zostały wykonane. Najpierw pojawiły się bandaże dzianinowe, a potem bandaż elastyczny.
Bandaże elastyczne to dość złożony produkt stworzony z myślą o wielokrotnym użyciu. Stosując różne technologie, elastyczna nić, np. lateks, jest owijana w pojedynczą lub podwójną warstwę nici bawełnianej lub syntetycznej. I z tych „nici” tkany jest sam bandaż.
Zanim jednak kupisz lub owiniesz bandaż elastyczny, dokładnie przestudiuj jego opakowanie: bandaże elastyczne oprócz długości i szerokości mają różny stopień wydłużenia - niski, średni i wysoki. Te elastyczne bandaże są używane w różnych sytuacjach:
- Bandaże o niskiej wytrzymałości na rozciąganie(rozciągliwość co najmniej 30%) stosuje się w leczeniu powikłanych postaci przewlekłej niewydolności żylnej i zakrzepicy żył głębokich; zapewnić szybkie założenie bandaży podczas udzielania pierwszej pomocy; zapewniają wygodne i niezawodne mocowanie opatrunków na dotkniętych obszarach ciała.
- Bandaże średnio rozciągliwe(rozciągliwość co najmniej 100%) stosuje się w leczeniu żylaków, chorób z powikłaniami troficznymi oraz w leczeniu zespołów pozażylnych. Polecany do pielęgnacji tkanek miękkich po usunięciu gipsu i skleroterapii kompresyjnej.
- Bandaże o dużej wytrzymałości na rozciąganie(rozciągliwość co najmniej 150%) stosuje się w leczeniu żylaków I i II stopnia, w leczeniu chorób lipodermicznych; stosowany w okresie pooperacyjnym przy obrzękach limfatycznych, w celu utrzymania stawów w spoczynku po urazach i operacjach; zalecany do bandażowania pacjentów obłożnie chorych.
Jak prawidłowo zawiązać bandaż elastyczny
Na pytanie: „jak zawiązać bandaż elastyczny” można odpowiedzieć bardzo krótko – podobnie jak w przypadku zwykłego bandaża. Te. opatrunek bandażem elastycznym powinien być zgodny ze schematami opracowanymi dla opatrunku zwykłym bandażem.
Oczywiście jest różnica, polega ona na ogromnej zaletie bandaża elastycznego - tworząc dodatkowy ciągły nacisk (ucisk) prostopadle do jego powierzchni, pozostawia tkankom miękkim i stawom możliwość poruszania się i funkcjonowania w określonych granicach.
Ta jakość bandażu elastycznego pozwala na jego zastosowanie zarówno do zabezpieczania bandaży, jak i leczenia urazów narządu ruchu oraz chorób układu naczyniowego i limfatycznego.Jak prawidłowo założyć bandaż elastyczny
Przed użyciem bandaża elastycznego rozważmy podstawowe schematy opatrunków i cele, którym służą.
Okrągły bandaż.
Lewą ręką trzymamy brzeg bandaża, a prawą ręką wykonujemy kilka okrążeń na tym samym poziomie - z reguły w ten sposób zaczynają nakładać bandaż elastyczny.
Bandaż spiralny - rosnący i opadający.
W przypadku spirali skierowanej ku górze nakłada się elastyczny bandaż od dołu do góry. W przypadku spirali skierowanej w dół należy nałożyć elastyczny bandaż od góry do dołu: w ten sposób bandażuje się goleń, rękę lub klatkę piersiową. Każda kolejna runda nakłada się na poprzednią o około 1/3
Pełzający bandaż
Bardzo często musimy rozwiązać następujący problem: jak prawidłowo założyć bandaż elastyczny na dużą powierzchnię. Na przykład całą nogę. Aby to zrobić, należy nałożyć bandaż w dwóch warstwach. W pierwszym stosujemy metodę zbliżoną do spirali, jednak nie zachodzimy na poprzednią rundę, lecz oddalamy się od niej na pewną odległość równą szerokości bandaża. Natomiast w odwrotnym kierunku bandażujemy, spiralujemy lub inną metodą zaleconą przez lekarza.
Bandaż w kształcie krzyża (ósemki).
Sposób prawidłowego założenia bandaża elastycznego na staw skokowy lub kolanowy pokazano na poniższych zdjęciach:
Bandaż Spica (rodzaj ósemki).
Podczas nakładania krzyże znajdują się wzdłuż jednej linii i są przesuwane w każdej rundzie o ½ - 1/3 szerokości bandaża. Bandaż spica podpowiada, jak nałożyć bandaż elastyczny na tak różne części ciała, jak pierwszy palec dłoni, stawy barkowe i biodrowe.
Opaska na głowę w kształcie żółwia.
Bandażowanie stawu kolanowego, łokciowego i pięty bandażem elastycznym to najczęstszy zabieg w życiu codziennym.
Przyjrzyj się uważnie poniższemu zdjęciu, jest to tak zwany bandaż „Żółwia” na staw kolanowy:
Lewy i środkowy - owijamy elastyczny bandaż w kierunku środka, jest to „zbiegający się” bandaż szylkretowy. Ale po prawej stronie owijamy elastyczny bandaż w kółka „w górę i w dół” od środka - jest to rozbieżny bandaż żółwia.
W ten sam sposób możesz zastosować bandaż elastyczny na stawie łokciowym.
Ale musisz dowiedzieć się, jak owinąć elastyczny bandaż wokół pięty. Wykonujemy 2 okrągłe okrążenia mocujące na goleni nad kostką i wzdłuż skośnej strony tylnej części stopy przechodzimy do stawu skokowego i mocujemy go okrągłym okrążeniem. Teraz wzdłuż wewnętrznej strony przechodzimy nad piętę i ponownie zabezpieczamy ją okrężnie:
Aby uniknąć luźnego dopasowania warstw 2 i 3, zabezpiecza się je dodatkowym ukośnym bandażem 4, biegnącym od tylnej powierzchni stawu skokowego w dół i do przodu do zewnętrznej bocznej powierzchni stopy. Następnie nadal nakładają rozbieżne rundy bandaża szylkretowego. Bandaż kończy się okrągłymi okręgami w dolnej jednej trzeciej części goleni powyżej kostek.
Jak prawidłowo założyć bandaż elastyczny
Oto kilka ilustracji pokazujących, jak używać bandaża elastycznego.
Jak prawidłowo założyć bandaż elastyczny na żylaki
Oczywiście słuszną radą byłoby kupowanie rajstop terapeutycznych o wymaganym stopniu kompresji. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Po pierwsze, zarówno Ty, jak i lekarz będziecie dokładnie wiedzieć, jaki stopień ucisku występuje podczas zakładania tych rajstop, co oznacza, że będziecie mogli na czas podjąć decyzję o zmniejszeniu lub zwiększeniu obciążenia uciskowego. Po drugie, dzianinę kompresyjną wykonuje się z uwzględnieniem stopniowania kompresji – u dołu jest ona największa, a u góry już jej nie ma. Bandażowanie się bandażem elastycznym jest najtrudniejszą rzeczą.
Jednak z różnych powodów możesz znaleźć się bez rajstop, ale z elastycznym bandażem, więc nauczmy się, jak prawidłowo używać bandaża elastycznego na żylaki.
Po pierwsze pamiętamy, że kupujemy bandaż maksymalnie rozciągliwy, po drugie nie naciągamy bandaża podczas jego zwijania, aby nie zwiększyć ucisku.
A teraz rada lekarza:
- Wiązanie stóp wykonuj rano, leżąc w łóżku, bez wstawania). W tym okresie obrzęk nie występuje lub jest nieznaczny;
- Bandaż elastyczny należy nakładać równomiernie, bez fałd, aby uniknąć obrażeń skóry podczas ruchu;
- Od stawów palców stóp zaczyna się nakładać elastyczny bandaż. Piętę należy również zabandażować, a podczas bandażowania pięty tworzy się tzw. zamek, który zapobiegnie zsuwaniu się bandaża podczas ruchu;
- Zwinięty bandaż należy rozwijać wyłącznie na zewnątrz i blisko skóry. Tylko ta technika pozwala uniknąć nadmiernego rozciągnięcia bandaża podczas aplikacji i w efekcie zbyt dużego ucisku na nogę;
- Każdy kolejny obrót bandaża powinien zachodzić na poprzedni o 30 - 50%;
- Bandaż powinien co najmniej całkowicie zakrywać całą stopę i podudzie aż do stawu kolanowego;
- Stopę należy zabandażować pod kątem prostym w stosunku do goleni. W przeciwnym razie chodzenie stanie się bardzo problematyczne;
- Podczas bandażowania konieczne jest poluzowanie stopnia ucisku;
- Aby bandaż elastyczny lepiej trzymał się na nodze, zwłaszcza na udzie, najlepiej nakładać warstwy bandaża naprzemiennie w górę i w dół – z warstw bandaża powstanie tzw. „jodełka” ;
- Bandażowanie powinno kończyć się 10-15 centymetrów nad „chorym” obszarem nogi;
- Przy zakładaniu bandaża elastycznego na skomplikowane kształty nóg (takie jak np. kostki - z ich „wklęsłościami” i „wypukłościami”) zaleca się „modelowanie cylindrycznego profilu kończyny” – ułożenie wałków lateksowych lub piankowych pomiędzy bandaż i nieprawidłowości.
Jeśli wszystko zrobiłeś poprawnie, po zabandażowaniu opuszki palców staną się lekko niebieskie. Powinny jednak przywrócić swój naturalny kolor, gdy zaczną się poruszać. Nie ciągnij bandaża pod stawem kolanowym. To poważnie utrudni przepływ limfy, a efekt terapeutyczny takiego bandaża zostanie po prostu zniszczony.
Po nałożeniu bandaża elastycznego musisz chodzić przez 20-30 minut. Jeśli zaobserwujesz objawy takie jak drętwienie palców u nóg, uczucie pulsowania pod bandażami, czy pojawienie się bólu, oznacza to, że zabandażowałeś stopy zbyt mocno lub wybrano dla Ciebie niewłaściwą klasę bandaży elastycznych.
W tym artykule odpowiemy na pytanie, czym jest zwichnięcie, wyjaśnimy dlaczego warto stosować bandaż elastyczny na skręcenia i podpowiemy jak bandażować nogę bandażem elastycznym na skręcenia i zwichnięcia.
Co to jest skręcenie?
Upadki, siniaki i skręcenia stopy powodują przemieszczenie kości tworzących staw. Starając się zachować integralność stawu, więzadła kompensują obciążenie „przyjmując cios”. Jeśli skręcenie jest poważne, więzadła są rozdarte lub rozdarte.
Jeśli obciążenie jest nadmierne, więzadła są rozdarte lub całkowicie rozdarte. W wyniku zerwania więzadeł staw staje się niestabilny, a w miejscu urazu rozwija się obrzęk i krwiak. Aby zmniejszyć obrzęk, wzmocnić staw i złagodzić ból, na skręcenia stosuje się kompresyjny bandaż elastyczny.
Co to jest bandaż elastyczny?
Opaska elastyczna „Intex” to tkana taśma rozciągliwa wykonana z włókien lateksowych, bawełnianych i poliestrowych.
Po co stosować bandaż elastyczny w przypadku skręcenia?
Bandaż medyczny „Intex” zapewnia ulgę i unieruchomienie stawu ze zwichnięciem. Chroni to więzadła przed dalszym naderwaniem.
Prawidłowo założony bandaż elastyczny wywiera zewnętrzny nacisk na nogę, stymulując pracę układu limfatycznego i krążenia w miejscu urazu.
Naczynia limfatyczne usuwają płyn z tkanek miękkich, zmniejszając obrzęk w okolicy skręcenia.
Naczynia krwionośne intensywnie zaopatrują uszkodzony staw w tlen i składniki odżywcze, przyspieszając regenerację nakręconych więzadeł i mięśni.
Jak długo nosić bandaż elastyczny w przypadku skręcenia?
Okres noszenia bandaża elastycznego „Intex” zależy od wiek pacjenta i stopień ciężkości urazu.
W przypadku skręcenia 1. stopnia (umiarkowany obrzęk, znośny ból przy wysiłku) należy unieruchomić nogę na 5-7 dni. W przypadku skręceń II i III stopnia (rozległy obrzęk, silny ból podczas wysiłku) leczenie trwa 2-3 miesiące.
Załóż bandaż elastyczny na nogę tylko podczas aktywnego ruchu (przez 1,5-2 godziny).
Zdejmij bandaż, jeśli siedzisz przy stole lub idziesz do łóżka. To pomoże uniknąć stagnacji krwi i zwiększonego obrzęku.
Jak owinąć nogę bandażem elastycznym przy skręceniu?
Zasady stosowania opatrunku uciskowego opisano w artykułach dotyczących leczenia urazów stawu skokowego i kolanowego.
Skręcenie więzadeł to dość częsta kontuzja wśród sportowców.
Najczęściej kontuzjowane są nogi. Więzadła są rozciągnięte z powodu przemieszczenia stawu o dużej amplitudzie, co jest niezwykłe w jego normalnym stanie. Prawidłowe unieruchomienie uszkodzonego stawu przyspieszy proces gojenia, a skuteczną stabilizację uszkodzonego miejsca zapewnia bandaż elastyczny podczas rozciągania. Istnieje kilka ich odmian, samoprzylepne i modele z zamkiem, stosowane są w leczeniu uszkodzonych stawów.
Objawy zwichnięcia
Skręceniu towarzyszy ostry ból stawu, pacjent odczuwa ból, a ruch jest utrudniony. Oznaką zranienia nogi jest lekkie utykanie podczas chodzenia. W kolejnym etapie pojawiają się obrzęki i krwotoki podskórne, w ciężkich przypadkach podwyższona temperatura może utrzymywać się przez kilka dni.
W przypadku wystąpienia pierwszych objawów należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, lekarz przeprowadzi badanie i postawi diagnozę na podstawie danych RTG. W przypadku stwierdzenia skręcenia należy zapewnić całkowity unieruchomienie uszkodzonej części ciała na okres leczenia. Optymalnym rozwiązaniem w tym przypadku jest założenie bandaża utrwalającego.
Zalety bandaży elastycznych
Produkt jest taśmą medyczną wykonaną z bawełny, działanie ściągające uzyskuje się dzięki wplecionym w nią nitkom gumowym, lycry, poliestrowym lub nylonowym. Do czego służą bandaże elastyczne? Bandaż ten może być stosowany nie tylko do leczenia skręceń, ale także jako środek zapobiegawczy przed kontuzjami.
Zalety:
- możliwość wielokrotnego użycia;
- mocne zamocowanie, bandaż nie zsuwa się, nie trzeba go kilkakrotnie zdejmować i wiązać;
- wszechstronność - produkt nadaje się do mocowania szerokiej gamy połączeń na długi czas;
- odporność na odkształcenia;
- możliwość samodzielnego nakładania i usuwania;
- wydajność - funkcjonalność jednego opatrunku z takim bandażem jest równa dwudziestu opatrunkom z konwencjonalnym analogiem;
- możliwość kompleksowego leczenia za pomocą maści lub okładów;
- Odporny na ściskanie po wyschnięciu, nie obciąża stawu i nie powoduje bólu.
Ważne: nałożenie bandaża wymaga pewnych umiejętności i zdolności. Konieczne jest ścisłe przestrzeganie zasad opatrunku, w przeciwnym razie istnieje możliwość wypływu krwi i nieprawidłowego unieruchomienia stawu.
Jak wybrać
Obecnie rynek oferuje duży wybór produktów różnych producentów. Do ich produkcji wykorzystywane są wyłącznie naturalne materiały antyalergiczne, które zapewniają dostęp powietrza do skóry.
Przeznaczenie produktu zależy od jego długości:
- 1 m - przeznaczony do mocowania stawu nadgarstkowego;
- 1,5-2 m – kostka;
- od 2,5 - duże stawy;
- od 3,5 m – więzadła kończyn górnych;
- od 5 m - więzadła kończyn dolnych.
Stopień rozciągliwości odgrywa ważną rolę w zapewnieniu wysokiej jakości stabilizacji uszkodzonego stawu, należy zwrócić uwagę na modele o średnim lub wysokim stopniu. Wydłużenie może wahać się w granicach 30-170%; im niższa wartość, tym mocniejsze mocowanie. Na początkowych etapach leczenia zaleca się stosowanie produktów o zmniejszonym wydłużeniu, z biegiem czasu ciśnienie powinno stopniowo spadać. Produkty o wydłużeniu 100% są uniwersalne, w celu zwiększenia nacisku zaleca się wykonanie 3-4 obrotów, w celu zmniejszenia wystarczy 1.
Oprócz bawełnianych bandaży elastycznych na rynku dostępne są również elastyczne taśmy mocujące z podkładem samoprzylepnym. Modele bez podstawy samoprzylepnej mocuje się za pomocą specjalnych zacisków. Należy wziąć pod uwagę, że bandaż elastyczny do rozciągania nakłada specjalista w ośrodku urazowym lub samodzielnie pacjent. Produkty samoprzylepne przeznaczone są do mocowania więzadeł tylko w początkowej fazie, przy pierwszej okazji należy je zastąpić analogiem bawełny. Bandaż elastyczny na siniaki można stosować nie tylko w przypadku skręceń, ale także przy żylakach, ciąży, problemach ortopedycznych i innych przypadkach.
Zasady nakładki
Produkt składa się z zwiniętej i swobodnej części, podstawą jest pierwszy zwój, który należy nałożyć pod kątem, na wierzch zostaną nałożone kolejne gałęzie. Takie podejście zapewni utrzymanie gęstości mocowania na całej długości. Podczas nawijania należy zachować lekkie napięcie, gęstość nie może być zbyt duża ani słaba, silne napięcie może prowadzić do problemów z krążeniem. Aby uniknąć zastoju krwi, bandażowanie należy wykonywać od lewej do prawej strony, od końca kończyny do jej początku.
Okład na kostkę
Aby przeprowadzić zabieg, pacjent musi leżeć, w celu zmniejszenia obrzęku należy nogę unieść około 10 cm w górę. Zaleca się zacząć od najwęższej części nogawki, stopniowo przechodząc do stopy, przy czym ważne jest, aby na materiale nie pojawiły się fałdy. Bandaż rozwija się bezpośrednio na nogę, prawdopodobieństwo ucisku naczyń i tkanek jest zminimalizowane, każda kolejna warstwa nakładana jest na poprzednią. Największy wysiłek należy włożyć przy owinięciu kostki, w górnej części nogi bandaż powinien leżeć luźniej.
Opaska elastyczna na skręcenia powinna być zakładana wyłącznie podczas aktywności fizycznej. Gdy pacjent jest w spoczynku, należy zdjąć opatrunek i masować uszkodzone miejsce. Po nałożeniu materiału należy wysłuchać własnych odczuć, w przypadku wystąpienia drętwienia lub pulsowania bandaż należy zdjąć i nałożyć mniej ciasno. Bandaż należy owinąć od kolana do pięty, materiał powinien zakrywać piętę, stopę kilka razy, podudzie ze stopą w sposób krzyżowy. W końcowym etapie bandaż należy nałożyć na okolicę goleni i kostki i zabezpieczyć klamrami.
Czas noszenia
Wiele osób interesuje się pytaniem, jak długo można nosić bandaż elastyczny. W tym przypadku wiele zależy od indywidualnych cech ciała pacjenta i charakteru uszkodzeń. Średni czas noszenia bandaża na zwichnięcie wynosi 2 tygodnie, w pozostałych przypadkach decyzję musi podjąć lekarz prowadzący.
Jak długo można nosić bandaż elastyczny bez jego zdejmowania? Czas noszenia bandaża w ciągu jednego dnia zależy od aktywności pacjenta i powinien odpowiadać czasowi trwania aktywności fizycznej. Jeśli pacjent jest zajęty w ciągu dnia dłużej niż 12 godzin z rzędu, należy zmienić bandaż, niezastosowanie się do tego warunku może prowadzić do problemów z krążeniem. Jak długo nosić bandaż elastyczny po operacji? W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem, tylko on może udzielić najdokładniejszych zaleceń.
Opieka
Jak długo można nosić bandaż elastyczny bez mycia go? Jedną z cech produktu jest możliwość wielokrotnego użytku, często pojawia się pytanie, czy można go prać i jak często. Bandaż należy myć na rękach 2 razy w tygodniu, nie zaleca się wykręcania produktu, należy go suszyć na gładkiej powierzchni. Zabrania się używania syntetycznych detergentów i prasowania.
Naruszenie zasad działania może nie tylko doprowadzić do utraty jego funkcji, noszenie takiego bandaża może być szkodliwe dla organizmu.
Wniosek
Taśma elastyczna na skręcenia to skuteczny sposób na przyspieszenie powrotu do zdrowia, produkt zapewnia niezawodne unieruchomienie uszkodzonego miejsca na długi czas. Istnieje duża liczba odmian produktów, przy wyborze należy zwrócić uwagę na długość i rozciągliwość. O tym, jak długo można nosić bandaż elastyczny, decyduje lekarz prowadzący, w przypadku skręceń zaleca się noszenie go tylko w ciągu dnia i zdejmowanie na noc. Zaleca się okresowe pranie taśmy elastycznej bez użycia środków syntetycznych i suszenie jej na płaskiej powierzchni.
Jeśli znajdziesz błąd, wybierz fragment tekstu i naciśnij Ctrl+Enter.
