Smród wydobywający się z odbytu może czasami być tak gryzący i nieprzyjemny, że może powalić łosia. Ptaki zaczynają spadać z drzew, a liście i kwiaty więdną. Jaki jest powód, dla którego smród twojego pierdnięcia jest tak silny? Przecież zdarza się, że pierdniesz, ale w ogóle nie ma zapachu lub jest to praktycznie niezauważalne. Cóż, w tym artykule postaramy się odpowiedzieć na to pytanie, które, nawiasem mówiąc, interesuje dość dużą liczbę populacji ludzkiej. Dlaczego pierdy śmierdzą i od czego zależy intensywność ich smrodu.
Od czego zależy intensywność smrodu pierdnięcia?
Zanim odpowiemy na to pytanie, przyjrzyjmy się trochę podstawom i procesom układu trawiennego oraz niektórym reakcjom chemicznym. Gazy pojawiające się w naszym organizmie powstają bezpośrednio w nim i pochodzą z zewnątrz. Kiedy mówisz lub żujesz, powietrze dostaje się do przełyku. Ponadto w wyniku trawienia pokarmu wchodzą w reakcję chemiczną z sokiem żołądkowym i wydzielają się gazy. Następnie strawione pokarmy opuszczają żołądek do jelit, gdzie proces nie kończy się na samym pozbyciu się strawionego pokarmu. Tam płyny są wchłaniane przez ściany jelit. Jelita zawierają również dość dużą liczbę bakterii, które podczas swoich procesów życiowych wytwarzają znaczną ilość gazów. Cały proces powstawania i uwalniania gazu opisaliśmy bardziej szczegółowo w artykule.
Główna część odpowiedzi na pytanie - dlaczego pierdy śmierdzą?
Dowiedzieliśmy się więc, skąd pochodzą gazy w naszym organizmie. Ale początkowo gazy są bezwonne. Skąd więc to pochodzi? Teraz o najważniejszej rzeczy - dlaczego pierdy śmierdzą. Wielka nauka chemii pomoże nam odpowiedzieć na to pytanie. Zapach naszych pierdnięć wynika z zawartości gazów takich jak merkaptan i siarkowodór. Obydwa te gazy zawierają związek siarki, który w reakcji wydziela nieprzyjemny zapach. Wiadomo, że siarkowodór ma zapach zgniłych jaj. To właśnie ze względu na zawartość pierdnięcie śmierdzi zgniłym jajkiem. Również nieprzyjemny zapach naszych pierdnięć powodują takie substancje jak indol i skatol. Skatole nazywany jest także gazem kałowym. Obydwa te związki występują w ludzkich odchodach i przewodzie pokarmowym. Gazy te zaczynają tworzyć się w większym stopniu podczas trawienia pokarmów białkowych. Jak widać, smród pierdnięć jest spowodowany zawartością żrących gazów, których powstawanie zależy od spożywanej żywności.
Zdarza się, że wcześniej Twoje pierdnięcie niczym nie śmierdziało, a ostatnio śmierdzi dość mocno. Niektórzy ludzie zaczynają kojarzyć to z jakimikolwiek chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego. Chociaż może to nie być do końca prawdą. Niemal wszędzie przy diagnozowaniu usterek sprawdzają najbardziej banalne rzeczy, które przede wszystkim prowadzą do opisanej diagnozy. Przykładowo informatyk zapytany dlaczego komputer się nie włącza, może zapytać – czy podłączyłeś go do gniazdka? I uwierz mi, w niektórych przypadkach jest to powód lub leży gdzieś w tym obszarze. Będziemy podążać tą samą ścieżką. Przede wszystkim pamiętaj, czy zmieniła się Twoja dieta. Być może zacząłeś spożywać żywność zawierającą duże ilości siarki, która z kolei w reakcji z innymi gazami obojętnymi powoduje nieprzyjemny zapach.
Jak pozbyć się smrodu pierdnięć lub go zmniejszyć?
Mówiliśmy już powyżej, dlaczego pierdy śmierdzą - są to żrące gazy. A one z kolei mają tendencję do wchłaniania się przez ściany jelit. Jeśli nie pierdniesz od razu, ale opóźnisz pierdnięcie, ono wróci. Gazy z kolei nigdzie nie znikają. Ale ponieważ nasze pierdnięcie zawiera żrące i obojętne gazy. Z kolei gazy żrące mają zdolność wchłaniania; są wchłaniane do kału i ścian jelit. W rezultacie pozostaną tylko gazy obojętne, oczywiście nie w czystej postaci, ale zawartość gazów korozyjnych będzie mniejsza. A jeśli przez jakiś czas powstrzymasz pierdnięcia, w końcu będą miały mniej śmierdzący zapach.
Możesz także użyć specjalnej bielizny, która pochłania zapachy. A jeśli pierdniesz w obecności innych ludzi, nie wyczują twojego śmierdzącego pierdnięcia.
Dlaczego ciche, ciepłe pierdnięcia śmierdzą bardziej niż głośne pierdnięcia?
Na początek odpowiedzmy sobie na pytanie dlaczego pierdnięcia są ciepłe? Odpowiedź na to pytanie pociągnie za sobą odpowiedź na pytanie, dlaczego śmierdzą bardziej. Najprawdopodobniej wielu z Was zauważyło, że śmierdzące i ciche pierdnięcia mogą być dość ciepłe. Z czym to się wiąże? Powiedzieliśmy już, że smród pojawia się na skutek działania bakterii w naszych jelitach. W wyniku działania bakterii w naszych jelitach powstają śmierdzące i żrące gazy, a także generowane jest ciepło. Pęcherzyki gazu tworzące się w jelitach są małe i pełne tych samych bakterii. Dlatego są ciepłe i śmierdzą. Dlaczego milczą? Jak już wiesz, nasze pierdy zawierają obojętny i żrący gaz. Żrący ma zdolność rozpuszczania się lub wchłaniania, podczas gdy obojętny nie. Tak więc ciche pierdnięcie bardzo śmierdzi, ponieważ zawiera dużo żrącego gazu i mniej gazu obojętnego, który jest odpowiedzialny za objętość i siłę ciśnienia.
Wynika z tego, że głośne pierdnięcia w mniejszym stopniu śmierdzą ze względu na to, że mają dużą zawartość gazów obojętnych i mniej żrących. Oto Twoja odpowiedź. A jeśli przez długi czas nie pozwolisz pierdnięciu uciec, wówczas będzie sporo gazów obojętnych, a gazy żrące zostaną wchłonięte przez ściany jelit. Po tym, jeśli pierdniesz ostro, pierdnięcie będzie głośne i nie śmierdzące. Ale możesz spróbować.
Na tym, drogi czytelniku, kończy się nasza fascynująca podróż w świat śmierdzących pierdnięć. Mamy nadzieję, że informacje, które przeczytasz w naszym artykule będą dla Ciebie przydatne, a zdobytą wiedzę będziesz mógł zastosować we właściwym kierunku. Życzymy sukcesu. Ulga!
© strona Wszelkie prawa zastrzeżone. Zabrania się jakiegokolwiek kopiowania materiałów znajdujących się na stronie.
Możesz udzielić pomocy finansowej Kakasic korzystając z powyższego formularza. Domyślna kwota to 15 rubli, można ją dowolnie zwiększać lub zmniejszać. Za pomocą formularza możesz przelać pieniądze z karty bankowej, telefonu lub Yandex.
Dziękuję za wsparcie, Kakasic docenia twoją pomoc.
Delikatny problem nadmiernego gromadzenia się gazów w jelitach niepokoi wiele osób. Objawia się objawami w postaci wzdęć, dudniących dźwięków i kurczowego bólu spowodowanego uczuciem rozdęcia pętli jelitowych. Połączenie tych objawów nazywa się wzdęciami. Wzdęcia nie są odrębną poważną chorobą. Może wystąpić jako jednorazowe pogorszenie stanu na skutek spożycia nieświeżej żywności lub nietypowej kombinacji pokarmów. Jednak często nawracające i utrzymujące się od dłuższego czasu objawy wzdęć są konsekwencją zaburzeń w funkcjonowaniu układu pokarmowego.
Co to jest wzdęcia, dlaczego w jelitach pojawia się duże nagromadzenie gazów?
Kiedy białka, tłuszcze i węglowodany rozkładają się w jelitach na składniki odżywcze, które są wchłaniane przez naczynia włosowate do krwi, następuje proces tworzenia się gazu ziemnego. Jest to normalny proces fizjologiczny, podczas którego działaniu bakterii znajdujących się w jelicie towarzyszy wydzielanie gazów (azot, tlen). Przy normalnych wskaźnikach funkcjonalnych przewodu żołądkowo-jelitowego objętość gazów nie przekracza 600 ml w ciągu dnia. Schodzą naturalnie, nie mają silnego zapachu i nie powodują dyskomfortu dla człowieka.
W przypadku, gdy objętość gazów w jelitach przekracza w ciągu jednego dnia 900 ml, zaczynają się nasilać nieprzyjemne zjawiska w okolicy brzucha w postaci wzdęć, burczenia, pojawia się uporczywe wzdęcia, a gazy słabo przepuszczają. Jeżeli wydalane gazy mają nieprzyjemny, ostry zapach, jest to konsekwencja zaburzeń mikroflory jelitowej, w której dominują bakterie, wydzielając wiele specyficznych gazów (np. siarkowodór).
Czynniki przyczyniające się do zwiększonej produkcji gazu:
1 niedobór wydzielania enzymów żołądkowo-jelitowych;
2 nadmierne spożycie pokarmów bogatych w błonnik i węglowodany;
3 zaburzenia motoryki jelit;
4 nadużywanie napojów gazowanych;
5 jednoczesne spożywanie pokarmów w niewłaściwej kombinacji (ryby i mleko, mięso i owoce);
6 zaburzeń psycho-emocjonalnych i stanów stresowych, ponieważ układ nerwowy kontroluje funkcjonowanie przewodu pokarmowego.
Do czynników zalicza się stan ciąży, w którym zwiększeniu objętości macicy może towarzyszyć ucisk pętli jelitowych, co komplikuje naturalne przejście nagromadzonych gazów.
Objawy i oznaki wzdęć, duże gromadzenie się gazów w jelitach
Skąd biorą się gazy w jelitach? Jelita reagują na wzmożone uwalnianie się w nich gazów objawami, które powodują wiele niedogodności dla pacjentów i zakłócają zwykły rytm ich życia. Doznania bólowe w postaci napadów skurczowych mają różną intensywność, rozprzestrzeniają się na całą okolicę brzucha, najczęściej lokalizują się w lewym i prawym podżebrzu. Ból wynika z nacisku nadmiaru gazów na ściany jelit. Z powodu obrzęku jelit przepona unosi się, ściskając inne narządy.
Objawy nadmiaru gazów w jelitach:
1 uczucie pełności w żołądku;
2 wzdęcia;
3 dźwięki bulgotania, „wysypywania” masy spożywczej, dudnienia;
4 czkawki, odbijanie;
5 ataków nudności z powodu problemów z trawieniem;
6 kurczowy ból zlokalizowany w górnej i dolnej części brzucha;
7 zaparcia, biegunka;
8 uwolnienie gazów wraz z dźwiękiem;
Stan wzdęć charakteryzuje się cyklicznymi objawami: po przejściu gazów obserwuje się pewną ulgę, ale po pewnym czasie gazy ponownie się gromadzą, żołądek ponownie puchnie i powtarzają się ataki bólu.
Przyczyny wzdęć, dlaczego dręczą Cię gazy w jelitach?
Dlaczego w jelitach tworzą się gazy? Istnieje wiele przyczyn, które prowadzą do zwiększonego tworzenia się gazów w jelitach. Dwie główne kategorie obejmują:
1 jednorazowe objawy wzdęć u zdrowych osób;
2 objawy wzdęć z powodu chorób przewodu żołądkowo-jelitowego.
Zjawisko wzdęć może wystąpić u całkowicie zdrowych osób na tle nieracjonalnej diety, jednorazowego spożycia produktów niskiej jakości lub połykania powietrza podczas jedzenia. Innymi przyczynami są zaburzenia czynnościowe układu pokarmowego, w wyniku których cierpi mikroflora jelitowa lub jej ruchliwość (funkcje motoryczne). Często wiąże się to z wieloma chorobami przewodu pokarmowego (zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie trzustki, zapalenie okrężnicy).
Co powoduje nadmierne gromadzenie się gazów w jelitach? Zwróćmy uwagę na główne powody:
1 aerofagia (połykanie powietrza);
2 spożycie niektórych rodzajów żywności;
3 naruszenia normalnego procesu trawienia, powodujące powstawanie resztek słabo strawionego pokarmu;
4 dysbioza jelitowa;
5 zaburzenia wydzielania enzymów;
6 zaburzenia motoryki jelit (trudności w przemieszczaniu masy pokarmowej);
7 odchyleń funkcji trawiennych od normy na skutek napięcia nerwowego.
Aerofagia to przedostawanie się nadmiaru powietrza do przewodu pokarmowego podczas jedzenia. Czasami powietrze ucieka przez przełyk i jamę ustną na zewnątrz, co powoduje odbijanie. Czasami wraz z pożywieniem przedostaje się dalej do jelit. Dzieje się tak, gdy dana osoba je szybko „w biegu”, źle przeżuwa pokarm, dużo mówi podczas jedzenia lub popija jedzenie sodą. Połykanie powietrza nie jest groźne, a przy braku zaburzeń czynnościowych ze strony przewodu pokarmowego powietrze jest w sposób naturalny usuwane z organizmu. Częściej niż inne zwiększone tworzenie się gazów jest spowodowane spożyciem niektórych pokarmów. Należą do nich żywność zawierająca węglowodany oraz żywność bogata w skrobię i błonnik. Węglowodany sprzyjają procesom fermentacji, powodując powstawanie gazów, dlatego należy kontrolować spożycie słodyczy.
Jakie pokarmy mogą powodować powstawanie gazów w jelitach i rozwój wzdęć?
Lista produktów, które przyczyniają się do zwiększonego tworzenia się gazów:
1 owoce, słodycze;
2 produkty mleczne, szczególnie w połączeniu z wypiekami;
3 kapusta (kapusta biała, brukselka, brokuły), rośliny strączkowe, ziemniaki;
4 napoje gazowane.
Istniejące zaburzenia w procesie trawienia lub brak enzymów powodują, że część pokarmu pozostaje niestrawiona i nie rozkłada się na niezbędne składniki wchłaniane do krwi. Pozostałości te zaczynają się rozkładać w jelitach, powodując fermentację i gromadzenie się gazów. Dysbioza jelitowa to brak równowagi w jej mikroflorze, gdy z tego czy innego powodu liczba pożytecznych bakterii znacznie spada. Aktywuje to fermentację i wzmaga aktywność flory, uwalniając dwutlenek węgla i siarkowodór w dużych ilościach. Z tego powodu gazy nabierają ostrego, nieprzyjemnego zapachu. Zaburzenia motoryki jelit negatywnie wpływają na ruch kału i powodują trudności w jego usuwaniu z organizmu. W takim przypadku proces rozkładu ulega pogorszeniu, co powoduje dodatkowe tworzenie się gazu.
Ciągłe gromadzenie się gazów obarczone jest dalszym nasileniem objawów, a w przypadku braku niezbędnego leczenia może być powikłane arytmią i zwiększoną częstością akcji serca. Opuchnięte pętle jelitowe naciskają na przeponę i mogą powodować ucisk nerwu błędnego. Niestrawione resztki pokarmu, które przez długi czas zalegają w jelitach, mogą powodować stan zatrucia produktami rozkładu. A to może prowadzić do pogorszenia ogólnego stanu całego organizmu w postaci zmęczenia, braku apetytu i depresyjnego nastroju. Poznanie przyczyn wzdęć pomaga ustalić właściwą taktykę leczenia i wyeliminować problem gazów jelitowych.
Jak ustalić przyczynę gromadzenia się gazów, diagnostyka wzdęć
Kiedy od czasu do czasu pojawiają się wzdęcia, należy przeanalizować swoją dietę. Przy pewnym wysiłku można zidentyfikować pewien związek pomiędzy spożywaniem określonych pokarmów a występowaniem objawów wzdęć. Aby wyeliminować problem, wystarczy wykluczyć te produkty i uniknąć zwiększonego tworzenia się gazów w jelitach. Aby ustalić przyczyny utrzymujących się objawów wzdęć, należy poddać się szeregowi badań, w tym zdiagnozowaniu ewentualnych nieprawidłowości w funkcjonowaniu przewodu żołądkowo-jelitowego. Konsultacja lekarska rozpoczyna się od dokładnego zbadania pacjenta i zebrania zgłaszanych przez niego dolegliwości. Palpacja brzucha podczas wzdęć zwykle ujawnia spazmatyczne obszary jelita, w których pacjent odczuwa ból po naciśnięciu. Podczas wzdęć nie obserwuje się napięcia mięśni brzucha; jest to bardziej charakterystyczne dla obecności procesu zapalnego.
Aby ocenić ciężkość procesu i wykluczyć poważne choroby, pacjentowi przepisuje się niezbędne badania z następującego kompleksu:
1 badanie narządów jamy brzusznej aparatem USG;
2 badanie rentgenowskie;
3 badania endoskopowe przewodu pokarmowego (fibrogastroduodenoskopia, kolonoskopia);
4 badania laboratoryjne (badanie krwi, badanie kału);
5 przeprowadzanie różnego rodzaju badań (test tolerancji laktozy, wodorowy test oddechowy, badanie kwasowości kału).
Diagnostyka USG, RTG i endoskopia pozwalają na wykrycie organicznych zmian patologicznych w przewodzie pokarmowym (wrzody, torbiele, nowotwory). Metody laboratoryjne pomagają wykryć zaburzenia czynnościowe. Badanie krwi pozwala określić obecność procesów zapalnych. Współprogram, który łączy analizę fizyczną i chemiczną kału, może zapewnić pełniejszy obraz informacji w badaniu zwiększonego tworzenia się gazów. Podczas badania kału pod mikroskopem ujawnia się:
1 zmiana koloru, konsystencji;
2 brak lub obecność określonego zapachu;
3 pozostałości błonnika pokarmowego i niestrawionych pokarmów;
4 obecność ukrytej krwi, śluzu, ropy;
5 obecność jaj robaków;
6 obecność bilirubiny, tłuszczu obojętnego, skrobi.
Coprogram w połączeniu z innymi badaniami pomaga doświadczonemu specjaliście różnicować szereg chorób. Na przykład w przewlekłym zapaleniu trzustki stolec może mieć konsystencję przypominającą tłuszcz; w przypadku wrzodów trawiennych stolec przybiera wygląd małych grudek („owczy” kał) z powodu spastycznego stanu narządów oraz w przypadku zapalenia okrężnicy, śluzu i ropy; są znalezione. Inwazje robaków są niebezpieczne ze względu na produkty przemiany materii robaków, które powodują zaburzenia pracy jelit i zatrucie organizmu. Biochemiczne badania krwi mogą ujawnić nieprawidłowości w funkcjonowaniu wątroby. Spadek poziomu produkcji żółci zakłóca proces trawienia, żywność nie jest całkowicie trawiona i tworzą się gazy.
Testy są pośrednim elementem diagnozy. Na przykład przeprowadza się test tolerancji laktozy w celu ustalenia niedoboru laktozy, w wyniku czego mleko pitne jest obarczone nadmiernym tworzeniem się gazów. Po przeprowadzeniu kompleksowego badania lekarz określa taktykę leczenia, aby wyeliminować problem zwiększonego tworzenia się gazów.
Co robić, jak pozbyć się gazów w jelitach, leczenie wzdęć?
Pierwszym krokiem do wyeliminowania zwiększonego tworzenia się gazów jest przegląd swojej diety. Obejmuje to eliminację niektórych produktów spożywczych i monitorowanie problematycznych kombinacji w potrawach.
Należy zachować ostrożność podczas spożywania:
1 wszelkiego rodzaju słodycze;
2 rośliny strączkowe;
3 owoce (najlepiej spożywać w osobnym posiłku);
Zaleca się preferowanie duszenia i gotowania mięsa i warzyw. Lepiej zastąpić kawę i herbatę naparami ziołowymi, które pomogą poprawić trawienie. Należy unikać żucia gumy (zawiera sorbitol).
Jak pozbyć się nagromadzonych gazów w jelitach? Terapia terapeutyczna prowadzona jest z uwzględnieniem indywidualnych cech pacjenta i obejmuje:
1 usunięcie głównych objawów;
2 leczenie chorób powodujących wzdęcia;
3 ostrzeżenie o tworzeniu się gazu.
Co zrobić, jeśli w jelitach tworzą się gazy. Aby złagodzić ból, przepisuje się leki łagodzące skurcze jelit (Drotaverine lub No-shpa). Niedobór enzymu kompensuje się przyjmowaniem Pankreatyny, Mezimu i innych preparatów enzymatycznych. Dysbakteriozę leczy się za pomocą pożytecznych bakterii zamieszkujących jelita. Należą do nich szereg probiotyków: Linex, Acipol, Bifiform. W przypadku problemów z zaparciami i osłabieniem zdolności motorycznych przepisywane są: Senadexin, Duphalac, Glycelax, czopki o działaniu przeczyszczającym. Aby zmniejszyć objawy zatrucia organizmu, wskazane jest stosowanie leków sorbujących: węgiel aktywny, Enterosgel, Atoxil. Nie można ich jednak stosować przez długi czas, ponieważ sorbenty usuwają z organizmu wiele przydatnych substancji. W przypadku braku poważnych chorób objawy zwiększonego tworzenia się gazów można leczyć tradycyjnymi metodami. Powszechnie stosowane są wywary z nasion kopru, anyżu, kminku, a także napary z mięty i rumianku. Delikatny problem gromadzenia się gazów w jelitach można całkowicie rozwiązać dzięki odpowiedzialnemu i uważnemu podejściu do swojego ciała.
Ludzie nie lubią poruszać tego delikatnego tematu. Jednak w niektórych przypadkach jest to konieczne, w przeciwnym razie może być za późno. Po czym poznać, że wzdęcia są nieszkodliwe, a kiedy nie?
Wszyscy ludzie pierdzą, rzadziej lub częściej. Gazy jelitowe są integralną częścią procesu trawienia i zawsze są obecne, w większej lub mniejszej ilości. Najczęściej jest to po prostu powietrze, które dostaje się do żołądka podczas jedzenia wraz z jedzeniem. Wiele pokarmów podczas trawienia uwalnia duże ilości gazów. Przede wszystkim są to produkty o wysokiej zawartości błonnika i białka (na przykład rośliny strączkowe), a następnie napoje gazowane.
Umiarkowane tworzenie się gazów jest całkowicie normalne: człowiek emituje średnio do 2 litrów gazów dziennie. Jeśli jednak masz nadmierne wzdęcia lub nietypowe objawy, potrzebujesz pomocy gastroenterologa. W każdym przypadku nie mówimy o jednorazowym ataku, ale o powtarzających się.
Oto, czym powinieneś się martwić:
GAZY ZBYT śmierdzące
Będziesz zaskoczony, ale nasze gazy zwykle nie mają zapachu. Tylko 1% wszystkich pierdnięć ma zapach siarkowodoru, a my ich po prostu nie czujemy. Jeśli każde z Twoich pierdnięć zacznie śmierdzieć i nie jest to związane z nieprzyjemnym zapachem jedzenia, takim jak czosnek, curry itp., i utrzymuje się dłużej niż jeden lub dwa dni, jest powód do zmartwień. Jeśli Twoje pierdy stają się wyjątkowo śmierdzące, może to oznaczać rozwój bakterii w jelitach lub wrażliwość pokarmową, taką jak celiakia lub choroba Leśniowskiego-Crohna. W takich przypadkach pomoc jest potrzebna jak najszybciej.
BOLESNE wzdęcia
Jeśli odczuwasz ból brzucha przemieszczający się przez jelita, oznacza to, że gazy nie mogą się wydostać. Przyczyną zatorów mogą być nowotwory, wrzody lub zapalenie wyrostka robaczkowego.
NADMIERNE wzdęcia
Jeżeli okresowo wzdęcia brzucha są tak duże, że widać to gołym okiem, a nie pokrywa się to z cyklem menstruacyjnym, możesz cierpieć na zespół jelita drażliwego.
GAZY W STOŁKU
Jeśli wypróżnienia są przerywane i przepuszczają gazy lub w stolcu znajdują się miejsca, w których znajdował się gaz, możesz mieć problem z trzustką.
CIĄGŁE wzdęcia
Kiedy ciągle chodzisz i starasz się nie pierdnąć, oznacza to, że masz za dużo gazów. Powodem tego jest wysoka zawartość błonnika i cukru w żywności. Inną przyczyną może być zespół jelita drażliwego lub rak jelita grubego.
BURP Z ZAPACHEM SIARKI
Wszelkie pieczenie lub ból związany z wzdęciami oznacza szczelinę odbytu lub hemoroidy. Im dłużej ignorujesz objawy, tym trudniej będzie je później leczyć.
CO Z TYM WSZYSTKIM ZROBIĆ?
Oczywiście wiele osób zacznie od zmiany diety i leków dostępnych bez recepty. Jeśli to nie pomoże szybko, po dwóch, trzech dniach lub objawy po pewnym czasie nawrócą, należy zgłosić się do gastroenterologa. Nie myśl, że jest to jakiś szczególnie drażliwy temat dla specjalisty, możesz być całkowicie szczery, ułatwi to diagnozę.
Efekt uboczny prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego. Niektóre z nich mają gaz bezwonny, a inne śmierdzący. Dlaczego to się dzieje? Dlaczego gazy niektórych ludzi pachną jajkami?
Dlaczego gazy gromadzą się w jelitach?
Nieprzyjemny zapach gazów ma swoje przyczyny. Gaz w układzie pokarmowym to powietrze (ze środowiska zewnętrznego) lub gazy wytwarzane przez bakterie znajdujące się w organizmie. Jest to całkowicie normalne, chociaż ludzie mogą być zawstydzeni odbijaniem (gazem przechodzącym przez usta) lub wzdęciami (gazem wypychanym przez odbyt).
Gaz może być niepokojący, ale jest częścią procesu trawienia, czy ci się to podoba, czy nie. Masz pewną kontrolę nad ilością produkowanego gazu i możesz sam na nią wpływać.
Jeśli pojawiają się gazy, wszystko jest w porządku – oznacza to, że Twój układ trawienny robi to, co do niego należy: rozkłada żywność na tyle, ile potrzebuje Twój organizm.
Z czego składa się gaz i dlaczego gaz pachnie jak jajka?
Jaki gaz śmierdzi zgniłymi jajkami? - metan.
Głównymi składnikami gazu w jelitach są dwutlenek węgla, tlen, azot i wodór. Gazy te nie wydzielają zapachu, ale gaz wydobywający się z odbytu może zawierać także związki zawierające siarkę, które mają nieprzyjemny i charakterystyczny zapach zgniłych jaj.
U niektórych osób we wzdęciach występuje także metan, który powstaje w okrężnicy podczas trawienia. Śmierdzący zapach nie oznacza, że jesteś chory, to po prostu reakcja na to, co jesz i co bakterie robią w przewodzie pokarmowym.
Nieprzyjemny zapach oznacza, że spożywane węglowodany nie są dobrze trawione (fermentowane).
Co dziwne, im zdrowsza żywność, którą spożywasz, tym gorszy jest jej zapach. Pokarmy bogate w błonnik, takie jak brokuły, brukselka i komosa ryżowa, wytwarzają bakterie w jelitach, co z kolei w naturalny sposób powoduje wytwarzanie gazów. Pokarmy bogate w siarkę, takie jak czerwone mięso, mleko lub białka roślinne, są przyczyną nieprzyjemnego zapachu. Kiedy karmimy bakterie w naszych jelitach pokarmami wysokobiałkowymi, wytwarzają one gazowy dwutlenek siarki, który powoduje, że gaz jelitowy śmierdzi jak zgniłe jaja.
Końcowym produktem fermentacji w naszym przewodzie pokarmowym jest gaz – dwutlenek węgla, wodór i metan, powstałe w wyniku fermentacji bakteryjnej.
Wspólnym wątkiem łączącym zgniłe jaja i śmierdzące pierdy jest siarka. Jeśli kiedykolwiek byłeś w naturalnym źródle emitującym dwutlenek siarki, prawdopodobnie rozpoznałeś ten smród. Tak właśnie pachnie siarkowodór.
Czy można zapobiec powstawaniu gazów w jelitach?
Jeśli musisz dokonywać wyborów żywieniowych wyłącznie na podstawie ilości pierdnięć, dr Brand zaleca spożywanie dużej ilości białka. „Białka nie będą powodować dużych gazów, ale węglowodany tak, i to prawie zawsze powoduje problem w postaci gazów o zapachu zgniłych jaj”.Istnieją również bardziej ekstremalne środki, które możesz podjąć, chociaż ważne jest, aby zrozumieć, co dokładnie, a raczej który produkt, jest dla Ciebie skuteczny. Można próbować manipulować tym zjawiskiem za pomocą diety FODMAP lub diety FODMAP, która jest naukowym sposobem powiedzenia, że każdy człowiek jest inny, oraz żywności, która powoduje, że jedna osoba przerywa ciszę i wypuszcza zgniłe gazy, a druga zjada to samo, nie wydzielając ani śladu metanu.
Niski, o którym wspomina, to ten, który ogranicza niektóre rodzaje węglowodanów, które mają tendencję do fermentacji w jelitach i, jak już wiesz, wytwarzają zjełczałe gazy. Dieta ta jest trudna do przestrzegania, ponieważ eliminuje pozornie zdrową żywność, taką jak cebula i szparagi, dlatego zwykle stosuje się ją tylko u osób z poważnymi zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi. Jeśli rzeczywiście problem dotyczy Ciebie, powinieneś współpracować z gastroenterologiem lub dietetykiem, aby ustalić, które węglowodany powodują dyskomfort, wzdęcia, wzdęcia i gazy śmierdzące zgniłymi jajami.
Gaz w żołądku
Gaz znajdujący się w żołądku może pochodzić z połykania powietrza (aerofagia). Część powietrza jest naturalnie połykana podczas rozmowy i jedzenia, ale połykanie napojów, gumy do żucia lub gumy do żucia może spowodować przedostanie się jeszcze większej ilości powietrza do przełyku. Większość tego gazu jest uwalniana drogą, którą wszedł – przez usta – jak beknięcie, ale część przechodzi przez żołądek i przez odbyt.Większość tego gazu jest wchłaniana w jelitach, ale część może wywołać wzdęcia i opuścić organizm przez odbytnicę.
Gaz w jelitach
Wzdęcia są produktem ubocznym jedzenia, który nie jest całkowicie rozkładany w jelicie cienkim. a bakterie, które trawią pokarm, są obecne w przewodzie pokarmowym i wykonują tę pracę, ale czasami zawodzą.
Niektóre pokarmy nie mogą zostać całkowicie rozłożone przez enzymy w jelicie cienkim i przedostają się do jelita grubego. W okrężnicy znajduje się wiele bakterii, które kontynuują proces trawienia, ale w procesie tym powstają produkty uboczne – dwutlenek węgla, wodór, a czasami metan. Gazy te następnie przechodzą przez odbytnicę w postaci wzdęć.
Ból lub dyskomfort spowodowany gazem w jelitach
Niektórzy ludzie mogą mieć gazy powodujące dyskomfort, takie jak wzdęcia, i będą chcieli zmienić swoją dietę lub styl życia, aby wytwarzać mniej gazów. Aby to zrobić, powinieneś dowiedzieć się, jakie pokarmy masz trudności z trawieniem, a nawet wyeliminować niektóre pokarmy powodujące gazy o zapachu zgniłych jaj. Pamiętaj, że każdy wytwarza gazy i powinien to robić kilka razy dziennie. Jeśli jednak czujesz, że w jelitach gromadzi się nadmiar gazów i śmierdzi zgniłymi jajami lub powoduje nieproporcjonalnie duży ból, porozmawiaj o swoich obawach ze swoim lekarzem. lekarz.
Podsumowanie gazów w jelitach
Twoje ciało musi wytwarzać gaz, aby rozłożyć żywność. Jest to ważny proces, nawet jeśli czasami może być frustrujący. Chociaż organizm musi wytwarzać gazy, istnieją sposoby na zmniejszenie ilości gazów wytwarzanych podczas objawów wzdęć. Większość ludzi tak naprawdę nie ma za dużo gazu, chociaż niektórym może się tak wydawać. Niektóre zmiany w diecie i stylu życia często pomagają, ale jeśli wzdęcia i gazy śmierdzące zgniłymi jajami nadal nie dają się opanować, najlepiej udać się do lekarza.
Jak mówią lekarze, całkiem normalne jest wydzielanie gazów do 14 razy w ciągu dnia. Jeśli zdarza się to częściej, istnieje powód, aby przemyśleć i ponownie rozważyć swój styl życia i dietę. Dzieje się tak dlatego, że często są one główną przyczyną tego problemu.
Co powoduje gazy?
Gazy nie pojawiają się w jelitach, zawsze tam są. Dzieje się tak dlatego, że większość żywności uwalnia dwutlenek węgla podczas procesu rozkładu. Powodem tego są zawarte w nich węglowodany, które nie są całkowicie wchłaniane przez organizm. Weźmy na przykład jabłka. Zawierają około 20% dwutlenku węgla. Występuje także w pieczywie i wielu innych produktach spożywczych.
Warto zaznaczyć, że nie każdy organizm oddziałuje na żywność w ten sam sposób. Dlatego, aby zrozumieć, czy danie jest dla Ciebie odpowiednie, czy nie, musisz spróbować i monitorować swoją reakcję. Dzięki temu zrozumiesz, co należy wykluczyć.
Dlaczego gazy śmierdzą zgniłymi jajami?
Istnieje kilka rodzajów produktów, które powodują nie tylko wydzielanie się gazów, ale prawdziwą burzę, która może doprowadzić do szału, bo zapach jest po prostu nie do zniesienia. Najczęściej powodują ją produkty roślinne strączkowe, kapusta (kapusta biała, kalafior, brokuły), wszelkiego rodzaju cebula, rodzynki i suszone śliwki. Ale liderem jest żółtko jaja, które zamienia się w siarkowodór. Dodaje również „specjalnego” zapachu. Tylko enzymy mogą sobie z tym poradzić, co oznacza, że będziesz musiał odwiedzić aptekę.
Jak pozbyć się gazów?
Przede wszystkim musisz przeanalizować swoją dietę i zrozumieć, co dokładnie na nią wpływa. Może to zająć dużo czasu, ale lepiej zrozumiesz swoje ciało i będziesz w stanie przejąć nad nim kontrolę. Aby złagodzić swój stan, najlepiej wykluczyć ze swojej diety produkty, które zdaniem lekarzy powodują zwiększone powstawanie gazów. Jeśli to nie pomoże, możesz zastosować specjalne leki, ale jest to tylko rozwiązanie tymczasowe.
Najskuteczniejszym sposobem jest kontrolowanie i analizowanie spożywanej żywności. Po śniadaniu lub obiedzie monitoruj, co dzieje się w twoim organizmie przez godzinę lub cztery. Aby uzyskać jak najbardziej obiektywny wniosek, należy jeść osobno.
Jak pokazuje praktyka, do produktów szkodliwych zaliczają się najczęściej produkty mleczne i mączne. Dzieje się tak dlatego, że dorośli źle je tolerują, zwłaszcza laktozę.
Co więc zrobić?
- Wyeliminuj pokarmy, które powodują za dużo gazów w jelitach.
- Jeśli są to produkty mączne, zastąp je produktami pełnoziarnistymi.
- Nie przejadaj się, ponieważ Twój żołądek po prostu nie jest w stanie znieść zbyt dużej ilości jedzenia. Będzie fermentować i będzie dużo więcej gazów.
- Nie spiesz się podczas jedzenia. Żuj powoli i dokładnie.
- Nie zmywaj jedzenia.
To najprostsza rzecz, jaką możesz zrobić. Jeśli jednak mówimy o najskuteczniejszych, to warto zacząć od zmiany nawyków. Zalecamy konsultację z lekarzem, który wykluczy możliwe choroby i infekcje, a także wyda zalecenia dotyczące korekty nawyków żywieniowych.
