Kaip išmokti taupyti laiką ir viską valdyti. Kaip sutaupyti laiko ir pinigų virtuvėje. Naudingi patarimai kiekvienai dienai Kaip sutaupyti laiko ir pinigų

Klausimas, kaip sutaupyti laiko ir pinigų virtuvėje, jaudina, ko gero, kiekvieną namų šeimininkę. Nuolat keliame sau iššūkius – kaip sutaupyti kasdien brangstantiems produktams; kaip greitai ir skaniai paruošti pusryčius, pietus ar vakarienę savo buičiai, nesugaištant daug laiko; kaip pagaliau sutaupyti pinigų vis didėjantiems komunaliniams mokesčiams.

Jau turėjome pokalbį, kuriame svarstėme paprastus, bet svarbius taupymo klausimus. Šiandien atidžiau pažvelgsime į tai, kaip sutaupyti laiko ir pinigų virtuvėje gaminant maistą namuose:

Nustebsite, kaip greitai užvirs jūsų virdulys, kai jį nukalkinsite.
Nuosėdas galima pašalinti specialiomis priemonėmis arba įprastu maistiniu actu arba citrinos rūgštimi. Rūgštis chemiškai reaguos su kietomis nuosėdomis, todėl susidarys nauji junginiai, kurie gerai tirpsta vandenyje.

Į vandenį įpilkite acto arba rūgšties ir užvirinkite virdulį, tada gerai nuplaukite vandeniu. Švarus virdulys sutaupys Jūsų laiką ir pinigus, nes jam šildyti sunaudos daug mažiau elektros ar dujų.

Laiku atitirpinkite šaldytuvą

Kitas išmanusis buitinis prietaisas pasakoja, kaip sutaupyti pinigų virtuvėje – tai šaldytuvas.
Kadangi sniegas turi šilumą izoliuojančių savybių, didelis jo sluoksnis šaldiklyje sumažina šaldytuvo efektyvumą. Reguliarus šaldiklio valymas gali padėti sumažinti sąskaitas už energiją.

Be to, įsitikinkite, kad jūsų šaldytuvas visada yra sandariai uždarytas: net ir nedidelis izoliacijos pažeidimas žymiai padidina energijos sąnaudas

Eidami į parduotuvę nepirkite per daug

Mėnesį vesti įsigyto ir suvalgyto maisto kiekio apskaitą. Mėnesio pabaigoje juos analizuodami galėsite susidaryti idėją, kiek maisto iš tikrųjų sunaudojate.
Planuokite apsipirkimą ir stenkitės pirkti bakalėjos produktus kartą per savaitę.

Taip apsirūpinsite maistu ir išvengsite būtinybės po darbo eiti į prekybos centrą, kai alkanas skrandis gali lengvai išprovokuoti bereikalingą pinigų išleidimą.
Žinoma, tai netaikoma greitai gendančiam maistui, pavyzdžiui, duonai ir pieno produktams. Turėsite juos nusipirkti pagal poreikį

Užšaldykite mėsą ir žuvį dalimis

Maisto atitirpinimas yra ilga ir varginanti užduotis. Kartais, pavargę po darbo, tingime arba nespėjame krapštytis su šaldyta mėsa iš šaldiklio, todėl dažnai perkame jau paruoštus, bet toli gražu ne pigius pusgaminius.

Štai dar vienas vertingas patarimas, kaip sutaupyti laiko gaminant maistą. Maistas bus daug lengviau paruoštas, jei mėsa ar žuvis bus užšaldyta mažais gabalėliais – gaminimui iš karto. Beje, savo pusgaminius galite paruošti ir užšaldyti iš anksto. Sutikite, daug sveikiau ir taupant šeimos biudžetą, ir dėl sveikatos valgyti naminius koldūnus, kotletus, kopūstų suktinukus ir pan.

Atitirpinkite maistą šaldytuve, o ne mikrobangų krosnelėje.

Ryte, prieš eidami į darbą, perkelkite produktą iš šaldiklio į šaldytuvą. Kai grįšite namo, jis bus atitirpęs ir paruoštas tolesniam gaminimui.

Sutaupysite ne tik laiko ir energijos, kurią tektų skirti gaminio atšildymui, bet ir išlaikysite gaminio kokybę. Ne paslaptis, kad mikrobangų krosnelėje atšildytas maistas praranda dalį naudingų savybių.

Maisto produktus supjaustykite mažais gabalėliais

Taip ženkliai sumažinsite gaminimo laiką: smulkūs maisto gabalėliai iškepa daug greičiau. Tai ypač svarbu mėsos patiekalams.

Be to, šis pjaustymas leis jūsų patiekalams naudoti mažiau mėsos, o tai yra dar vienas pliusas tiek sveikatai, tiek taupant laiką gaminant maistą namuose.

Kiekvienas žmogus periodiškai galvoja, kaip sutaupyti laiko. Skirtingai nuo biuro darbuotojo, kurio darbo diena yra gana griežtai suplanuota, laisvai samdomo darbuotojo neriboja išoriniai veiksniai.

Ir todėl nesinaudoję laiko valdymo principais galite nesunkiai atsidurti situacijoje, kai laiko yra daug, bet jis naudojamas taip neracionaliai, kad darbui skiriama tik palyginti nedidelė dalis.

Kartu su laiko valdymu ir specialiomis laiko taupymo programomis yra daug būdų, kaip sutaupyti laiko kasdienėse smulkmenose. Juos galima naudoti autopiloto režimu ir sutaupyti iki kelių valandų per dieną. Štai keletas paprastų metodų, kurie padės sutaupyti laiko.

Laisvai samdomo darbuotojo laiko valdymas

Nedidelis atsisakymas tiems, kurie nepriklauso laisvai samdomų vertėjų kategorijai arba tokie yra, tačiau tai daugiau šalutinis šurmulys nei pagrindinė veikla. Tikriausiai galėsite paneigti kai kuriuos toliau pateiktus patarimus iš asmeninės patirties, ir tai yra jūsų teisė. Bus dar geriau, jei paliksite savo mintis komentaruose. Tai tik patarimai, o ne veiksmų vadovas. Vienam jos naudingos, kitam – ne. Pats spręskite, ką su jais daryti.

1. Sutaupykite laiko valgydami paprasčiau

Jūs neturėtumėte giliai galvoti apie tai, „ką gaminti“, tada nebereikės klausti, kaip sutaupyti laiko virtuvėje. Geriau valgykite greitai, bet naudokite apgalvotą, sveiką ir lengvai paruošiamą meniu. Dar geriau, skirkite laiko apytikriam maitinimo planui sudaryti, tarkime, prieš savaitę.

Pavyzdžiui, pusryčius nesunkiai galima pakeisti musliu arba vaisiais ir kefyru. Tokia dieta sutaupys daug laiko, organizmas nebus perkrautas, todėl galės efektyviai dirbti. Vakarienė taip pat gali būti kuo lengvesnė. Tačiau pietūs turėtų būti sotūs. Kaip popietinį poilsį pravartu trumpai pasivaikščioti, kurį galima derinti su įprastų užduočių sprendimu.

2. Planuokite savo pirkinius

Jei paskaičiuosite, kiek vidutinis žmogus išleidžia parduotuvėse, bendras laikas gali būti gana įspūdingas. Kad neprarastumėte brangių valandų, geriausia pirkinius planuoti iš anksto ir apsipirkti tikslingai.

Pavyzdžiui, pabandykite patys paskaičiuoti, kiek laiko galite sutaupyti, jei atsisakysite kasdienių kelionių į parduotuvę ir pereisite prie kassavaitinio apsilankymo prekybos centre ir įsigysite viską, ko jums reikia pagal sąrašą. Beje, ši galimybė yra daug pelningesnė.

3. Sutaupykite laiko ruošdamiesi kitai dienai

Pusvalandį vakare skirkite rytojaus darbų sąrašui susiplanuoti. Šį laiką galima rasti, pavyzdžiui, sumažinus „pseudo“ naudingų televizijos programų žiūrėjimą. Kitą rytą galite nustoti galvoti apie tai, ką reikia padaryti, ir pereiti tiesiai prie problemų sprendimo.

Šis metodas ne tik taupo laiką, bet ir leidžia sumažinti stresą ir svarbiausias užduotis visada atlikti laiku. Be to, šis metodas leidžia atsikratyti įkyrių minčių „ar aš pamiršau ką nors padaryti?

4. Iš karto padarykite smulkmenas

Planavimas yra puikus dalykas, tačiau yra daug dalykų, kuriems to tiesiog nereikia. Pavyzdžiui, užuot savo dienoraštyje rašius „laistykite gėles“ arba „palaikyk tvarką“, daug lengviau ir teisingiau yra atsikelti ir palaistyti gėles arba iš karto sudėti visus daiktus į savo vietas.

5. Dirbant išjungti interneto paslaugas

Paprastai bet kuris laisvai samdomas darbuotojas, nepriklausomai nuo jo pagrindinės veiklos rūšies, gana aktyviai naudojasi kompiuteriu ir ryšiais. Susikurkite paprastą, bet labai veiksmingą įprotį: jei reikia dirbti, išjunkite Skype, uždarykite socialinius tinklus, šiuo metu netikrinkite el. Patikėkite, per šį laiką nieko blogo nenutiks. Bet jūs galite dirbti daug efektyviau.

Jei uždirbate pinigų svetainėse ar filialų programose, jei įmanoma, perveskite visus mokėjimus į „automatinio mokėjimo“ režimą, ypač todėl, kad dauguma filialų programų, skirtų užsidirbti pinigų svetainėse, leidžia atlikti tokią operaciją. Vis tiek negausite daugiau pinigų kiekvieną valandą prisijungę prie savo sąskaitų. Tačiau laisvo laiko, kurį būtų galima panaudoti, visiškai sumažės.

6. Racionaliai sutvarkykite savo darbo vietą

Laisvai samdomam darbuotojui labai svarbus tinkamas darbo vietos organizavimas, nes taip lengva įsijausti į darbinę nuotaiką. Daugiau apie tai, kaip organizuoti laisvai samdomo darbuotojo darbo vietą, galite paskaityti čia.

Ir, žinoma, po produktyvaus darbo nepamirškite savęs apdovanoti tinkamu poilsiu. Būtinai! Kai kuriems tai gali būti mėgstamas hobis arba žaidimas kazino. O kai kuriems tai tiesiog laikas, praleistas kartu su mylimu žmogumi ar knyga.

Kas padeda sutaupyti laiko?

Sveiki, mieli svetainės skaitytojai! Dabar analizuosime visus patikrintus metodus, kaip teisingai sutaupyti ir taupyti pinigus turint nedidelį atlyginimą.

Mes visi siekiame gero gyvenimo , ir kiekvienas iš mūsų norėtume savo gyvenimą paversti dar geresniu, tačiau dažniausiai finansai, o tiksliau – mažas atlyginimas, to padaryti neleidžia.

Deja, šiuolaikiniame mūsų pasaulyje reikia išmokti ne tik užsidirbti, bet ir juos taupyti bei teisingai paskirstyti.

Šiandien apžvelgsime įvairius technikos kaip sutaupyti pinigų turint nedidelį atlyginimą, kaip ir ką daryti, kad finansiniai sunkumai neaplenktų, o su finansais nekiltų problemų.

Norint pagerinti savo finansinę padėtį (išmokti taupyti ir taupyti pinigus), tereikia laikytis paprasčiausių taisyklių, ir tada neturėsite finansinių problemų! Atminkite: pinigai ateina tiems, kurie moka su jais teisingai elgtis!

Taigi, iš šio straipsnio sužinosite:

  • Ar reikia taupyti maistui, elektrai ir pan.;
  • Kaip taupyti energiją;
  • Kaip sutaupyti bakalėjos pirkiniams;
  • Kaip išmokti sutaupyti ir sutaupyti turint nedidelį atlyginimą – patikrinti metodai;
  • Kaip sutaupyti padorią sumą;
  • Liaudies ženklai apie pinigus.

Daugiau informacijos apie tai, kaip sutaupyti pinigų turint nedidelį atlyginimą šeimoje, taip pat kaip juos sutaupyti, skaitykite toliau straipsnyje


Pirmas dalykas, kurį reikia prisiminti: taupymas - Tai nėra pats blogiausias dalykas gyvenime, o atvirkščiai – labai svarbus ir reikalingas reiškinys mūsų šiuolaikiniame gyvenime. Taupymas jums padės kompetentingai, protingas Ir Teisingai kontroliuoti ir paskirstyti savo išlaidas, atsisakyti nuo organizmui kenksmingų maisto produktų ir įpročių.

Labai dažnai iš pirmo žvilgsnio turime smulkių, bet nuolatinių išlaidų, kurios mums atrodo „smulkmenos“, bet iš tikrųjų sukuria geras skyles mūsų biudžete.

Išmokti taupyti protingai ir teisingai , jums reikia kantrybės ir dirbti su savimi. Bet tada jūs suprasite, kas yra nereikalingos išlaidos, ir, galbūt, išmoksite pelningai investuoti ir iš to uždirbti. Jei norite sužinoti, kaip užsidirbti pinigų, mūsų straipsnis „“ jums padės.

Taupymas nereiškia, kad teks visko neigti, valgyti blogus produktus ir apskritai prastai gyventi. Taupyti – tai teisingai paskirstyti savo lėšas, siekiant išvengti nereikalingų išlaidų, protingai paskirstyti pinigus ir neišleisti jų smulkmenoms. Taip pat šiame straipsnyje sužinosite, kaip sutaupyti pinigų naudojant specialius metodus.

Pirmiausia reikia motyvacijos, tai yra tikslas: kodėl reikia taupyti, o svarbiausia – kaip pradėti tai daryti. Galbūt norite įsigyti naują automobilį ar butą?(Apie tą su mažu atlyginimu jau rašėme atskirame straipsnyje). O gal jums reikia gero remonto savo bute?


Keletas žingsnių, kaip išmokti teisingai taupyti pinigus

Norėdami suprasti, kaip pradėti taupyti, turite apsvarstyti kelis etapus.

Būtent:

  1. visas išlaidas reikia padalyti į būtinas ir Negerai būtina, tai yra, papildomi arba tie, kurie gali palaukti;
  2. Toliau apsvarstysime išteklius, už kuriuos turite mokėti, ir tai yra: elektros, vandens, dujų, bendravimas ir kt.;
  3. tada reikia apskaičiuoti maisto kainą, taip pat atkreipti dėmesį į savo mitybą;
  4. Atidedame procentą nuo sutaupytų pinigų, kad jie ne tik sėdėtų, bet ir veiktų.

Net jei bandote šiek tiek atidėti 10 % (proc.) savo mėnesinių pajamų, tuomet vos per šešis mėnesius ar metus būsite sukaupę įspūdingą sumą.

Ir dar kartą kartojame taisyklę: tau nereikia taupymo suvokti kaip apribojimo ar blogo gyvenimo būdo. Priešingai, tai padės žymiai pagerinti jūsų gyvenimą.

Prisiminti: nereikės savęs skriausti, nebadausite, nesėdėsite namuose tamsoje, taupydami šviesą, nevaikščiosite apsimetę. Visa tai neturi nieko bendra su taupymu!

2. Ar reikėtų taupyti maistui ir elektrai?

Taupymas maistui (bakalėjos produktams) nereiškia sėdėti alkanas, o taupyti elektrą nereiškia sėdėti tamsoje. Visos būtinos išlaidos lieka, o pašalinamos tik nereikalingos ir perteklinės.

Maisto išlaidos– tai yra išlaidos, kurioms galime daryti įtaką, nes tai priklauso nuo mūsų noro ir pasirinkimo.

Turime išsiaiškinti, iš kurių parduotuvių perkame produkciją, pagal kokius kriterijus pasirenkame šias prekes ir kokiais kiekiais.

Dažniausiai turime papildomų išlaidų dėl ne teisinga dieta, kenksmingų pusgaminių naudojimas, pirkiniai ne pagal sąrašą, nenoras gaminti maistą patiems.

Tai taip pat taikoma elektrai: Jei viską darysite teisingai, finansinių problemų nekils.


Būdai, kaip išmokti taupyti elektrai

3. Kaip taupyti elektrą – 5 paprastos taisyklės, kaip taupyti elektrą 💡

pasvarstykime 5 paprastos taisyklės, kurio dėka išmoksite taupyti energiją.

1 taisyklė. Teisingai naudokite elektros prietaisus

Pavyzdžiui, įkroviklis telefonui ar planšetei, įkištas į lizdą už dyką, ir toliau eikvoja mūsų elektrą, o į tokią smulkmeną galime net nekreipti dėmesio arba tiesiog pamiršti jį išjungti iš rozetės. Atrodytų, smulkmena, bet mūsų elektra švaistoma.

Tai taikoma ne tik mobiliesiems telefonams, bet ir kitai buitinei technikai, multivarkei, mikrobangų krosnelei, televizoriui ir pan.

Tai viena iš pirmųjų svarbių taisyklių, kaip taupyti energiją.

2 taisyklė. Svarbu naudoti elektrinei viryklei tinkamus indus

O tiksliau – degikliui. Juk teisingai parinkta, tiksliai tinkamo dydžio keptuvė įkais greičiau, o viryklė ne tik įkaitins orą. Tai paprasta, ar ne? Tikriausiai kiekviena šeimininkė namuose turi ir didelių, ir mažų keptuvių. Svarbiausia juos naudoti teisingai! Tokiu būdu galite žymiai sutaupyti energijos.

3 taisyklė. Turite žinoti, kur tinkamai įdėti šaldytuvą

Tikėkite ar ne, bet šaldytuvas taip pat yra „kenksmingas“ prietaisas, be to, jis „suvalgo“ daug energijos, jei yra netinkamai sumontuotas. Prisiminti:šaldytuvas naudos mažiau elektros, jei bus pastatytas toliau nuo elektrinės viryklės.

Žinoma, ne visi turi dideles ir erdvias virtuves, bet šaldytuvą tikriausiai galima pastatyti taip, kad jis bent jau nebūtų toje pačioje pusėje su virykle ir jos nesiliestų.

4 taisyklė.Į skalbimo mašiną reikia tinkamai įkrauti skalbinių

Visam 10 – 15 Mūsų skalbimo mašina sunaudoja procentais daugiau elektros, jei ji yra perkrauta arba per maža. Nežinau? Taigi atsiminkite! Būtina stebėti normalų skalbinių svorį! Taip pat būsite apdrausti nuo skalbimo mašinos sugadinimo perkrovos atveju.

5 taisyklė. Naktį išjunkite elektros prietaisus

Daugelis elektros prietaisų turi būti išjungti iš elektros tinklo naktį ir net dieną, kai jais nesinaudojate, o ypač kai nesate namuose. Tai nėra taip sunku: jei išeini iš namų, išjunk, kodėl jie turėtų dirbti veltui?

Tik 5 Šios taisyklės padės sutaupyti energijos bute. Nesunku, tiesa?

Štai dar keli patarimai, kaip sutaupyti elektros energijos:

  • Jei nuspręsite nusipirkti sau kokią nors buitinę techniką, tuomet atkreipkite dėmesį į jo energijos suvartojimą. Aišku, kad buitinė technika, naudojanti mažiau energijos, yra daug brangesnė, bet patikėkite: ateityje ši suma atsipirks taupant. O kiek permoka per metus!
  • Labai geras ir naudingas įprotis - išjunkite šviesą už savęs, išeinant iš kambario. Deja, ne visi gali tai padaryti ir daugelis žmonių tai tiesiog pamiršta. Tokiu atveju galite įsigyti infraraudonųjų spindulių jutiklius, kurie leidžia sutaupyti elektros energijos be jūsų dalyvavimo ir nereikalingų judesių.
  • Geriau naudoti energiją taupančias lemputes, nei įprastai. Taip pat verta pagalvoti apie naktinius šviestuvus, nes juos naudoti ekonomiškiau nei trijų rankenų sietyną.
  • Naudokite termosą Tai naudingiau nei virinti virdulį kelis kartus, nes termosas gali išlaikyti šilumą kelias valandas.

Jei laikysitės šių naudingų, o svarbiausia – paprastų patarimų ir gudrybių, pokyčius pamatysite savo kvituose, o vėliau ir piniginėje.


Pažvelkime į tai straipsnyje 10 Patarimai, kaip sutaupyti pinigų maistui:

1 patarimas. Specialistai mano, kad prekę reikia rinktis ne pagal gražią pakuotę, o kuo brangesnė, tuo geriau, bet pirmiausia reikia susipažinti su jo sudėtimi. Didelė kaina negarantuoja aukštos kokybės. Taip pat atkreipiame dėmesį į atsargos, nuolaidos, Ir premijos. Daugelis prekybos centrų mums siūlo tokias programas.

Akivaizdu, kad iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad skirtumas yra 5 rubliai yra nereikšmingas ir dėl to daug nesutaupysite. Tačiau tai yra klaidinga daugumos žmonių nuomonė, nes jei skirtumą paskaičiuosite net per mėnesį, liksite maloniai nustebinti. Ar įsivaizduojate, kiek sutaupote per metus?

2 patarimas. Rašome reikalingiausių produktų sąrašą ir mes juo vadovaujamės. Perkame tik tas prekes, kurios yra sąraše. Taip išvengsite neplanuotų išlaidų. Taip pat yra visokių telefonų programėlių, su jomis galima sutaupyti ne tik pinigų, bet ir laiko. Ten bus saugoma visa jūsų informacija ir jums nereikės nuolat galvoti apie šiuos sąrašus.

3 patarimas. Svarbu pasiimti su savimi tiek pinigų, kiek reikia, bet ne daugiau. Tada galėsite išvengti nereikalingų išlaidų. Pasiimkite tam tikrą sumą, paskaičiuokite, kad užtektų tik būtiniems produktams, o tada tiesiog neturėsite iš ko pirkti neplanuotų prekių. Taigi galite žymiai sutaupyti pirkdami produktus.

4 patarimas. Ar žinojote, kad alkano žmogaus smegenys veikia kitaip nei gerai maitinamo? Taigi, norėdami išvengti pagundų, į parduotuvę reikia eiti pavalgęs! Ir tada jūs suprasite, kad visų šių „gėrybių“ jums visai nereikia.

5 patarimas. Stenkitės nebėgti į parduotuvę atlyginimo dieną. Juk būtent šią dieną žmogus jaučiasi turtingesnis nei yra iš tikrųjų, gali išleisti kur kas daugiau pinigų, nei yra paskaičiavęs. Čia ir iškyla finansiniai sunkumai: niekam neužtenka, o iki mėnesio pabaigos galite likti be cento.

6 patarimas. Ekspertai tuo tiki Geriau mokėti grynais o ne plastikines korteles. Neabejotina, kad plastikinė kortelė yra patogiausias būdas atsiskaityti už pirkinius, tačiau ne pats ekonomiškiausias, nes pirkėjas nejaučia tikrų pinigų, o ir su jais atsiskirti sunkiau.

7 patarimas. Analoginiai gaminiai – geriausias būdas sutaupyti! Absoliučiai kiekvienas produktas turi pakaitalą, kuris yra daug pigesnis nei jis pats. Svarbiausia eiti apsipirkti, ieškoti ir rasti šį analogą. Reikia išmokti nepasiduoti rinkodaros specialistų pagundoms, nes jie visada ras būdą parduoti tau ką nors brangiau.

8 patarimas. Prisiminti! Brangūs ir gražiai supakuoti gaminiai visada patrauks jūsų dėmesį. Geriau pasidairykite į apatines lentynas, ten „kapskitės giliau“, greičiausiai panašią prekę rasite pigiau nei matėte, nes brangūs gaminiai visada bus akyse.

9 patarimas. Panašių gaminių taisyklė taikoma ir kitiems gaminiams, pavyzdžiui, vaistai. Dauguma vaistų turi analogų su tomis pačiomis gydomosiomis savybėmis, dažnai skiriasi tik pavadinimu ir gamintoju.

10 patarimas. Esant galimybei, vaikų į parduotuvę nesiimame! tikrai, vaikai yra laimė, o kartais norisi palepinti savo mažylį, bet vaikus traukia viskas, kas gražu, o šios prekės dažnai yra brangios. Geriau palikite vaiką namuose ir nupirkite jam, pavyzdžiui, šokoladinį batonėlį pigiau - vaikas patiks visais saldumynais, o parduotuvėje išvengsite isterijos.

Mes maitinamės sveikai, o svarbiausia – nebrangiai!

Atminkite, kad sveikai maitintis nebūtinai turi būti brangu ir nebūtina badauti, kad sutaupytumėte pinigų. Priešingai, sveikai maitinantis išlaidos netgi sumažėja.

Sveikas maistas, Pavyzdžiui grūdų, pieno produktų, liesos mėsos, pigiau nei greitas maistas. Be to, nėra žinoma, iš ko gaminami už kampo esančiame kioske ar artimiausioje kavinėje esantys pyragai ir dešrainiai. Ir čia jūs gaminate savo rankomis ir žinote viską apie savo naminį maistą.

Štai keletas patarimų, kaip pirkti sveiką maistą:

  1. Prekes apsimoka pirkti pagal svorį, o ne originalioje pakuotėje. Supakuoti grūdai ir makaronai, taip pat cukrus ir miltai yra daug brangesni nei dideli.
  2. Jei perkate maistą turguje, nepamirškite derėtis! Ir tame nėra nieko gėdingo. Pardavėjams svarbu parduoti savo prekes, o jums apsimoka pirkti.
  3. Į turgų geriau ateiti vėlai vakare, tokiu metu pardavėjai gerokai sumažina kainas.
  4. Mėsą geriau pirkite dideliais gabalais, o namuose padalinkite į jums reikalingas dalis. Kalbant apie kainą, ši mėsa išeina pigesnė nei perkant ją kilogramais.
  5. Jei pietaujate darbe, pasiimkite maisto su savimi. Dar kartą pakartokime, kad valgote savo pagamintą maistą, vadinasi, automatiškai išvengiate apsinuodijimo maistu ir sutaupote!
  6. Stenkitės sudaryti savaitės meniu į priekį – tai padės įsigyti tik būtinų produktų.
  7. Pirmieji patiekalai laikomi sveikesniais nei antrieji, o dar ekonomiškesni ir pigesni!
  8. Palyginkite kainas keliose parduotuvėse. Nepatingėkite, kiekviena parduotuvė turi savo funkciją ir savo akcijas.
  9. Nereikia pirkti brangios mėsos, pavyzdžiui, kiaulienos, nes iš vištienos taip pat galite gaminti daug skanių ir sveikų patiekalų! Šiais laikais internete galite rasti daugybę receptų, kurie jums tiks, ir jums nereikia sėdėti ir sugalvoti savo. Svarbiausia netingėti!
  10. Jogurtus galima pakeisti kefyru ir raugintu keptu pienu. Jogurtuose yra visų rūšių tirštiklių, dažiklių ir cukrų. Tad kodėl jų nepakeitus kefyru, kuris yra švelnesnis kūnui ir pigesnis?
  11. Pasterizuotas pienas yra daug pigesnis ir sveikesnis nei sterilizuotas pienas. Pieno dėžutėje užteks ilgiau nei pieno maišeliuose. Ir tai yra vienintelis jo pranašumas. Taigi ar verta už tai mokėti papildomai?
  12. Pasistenkite atsisakyti dešros, ją galima pakeisti mėsa, tai ir sveikiau, ir pigiau.
  13. Pirkite šviežius vaisius ir daržoves, kai yra sezono metu, o tada užšaldykite. Juose liks visos maistinės medžiagos, o jūs daug sutaupysite, nes žiemą jos kainuoja daug brangiau.

Peržiūrėję savo mitybą ir vadovaudamiesi mūsų patarimais, pastebėsite skirtumą net mėnesio pabaigoje. Ir tai ne tik pinigai, bet ir sveikata. Juk visi žinomi mitybos specialistai ir gydytojai iš savo raciono išbraukia riebų, saldų ir ypač greitą maistą.

Šių paprastų taisyklių laikymasis padės žymiai sutaupyti bakalėjos pirkiniams, išlaikyti biudžetą, taip pat turėti sveiką protą ir formą!


Svarbūs patarimai, kaip sutaupyti ir sutaupyti pinigų

5. Kaip išmokti taupyti pinigus ir sutaupyti pinigų turint nedidelį atlyginimą 💰 - 15 naudingų patarimų

Pirmiausia apžvelgsime taisykles ir būdus, kaip sutaupyti pinigų. Ir net jei turite mažą atlyginimą, tai nėra baisu!

1 patarimas. Nustatykite savo finansinius prioritetus

Juk jūs turite suprasti, kad jūsų finansinis biudžetas veikia tik jums, o jūsų finansinė gerovė gali priklausyti tik nuo jūsų.

Juk atliekas galima daryti ir su nauda, ​​ir be jos. Bet kaip suprasti, kokios naudingos yra mūsų išlaidos? Išsiaiškinkime.

Išlaidos taip pat labai priklauso nuo žmogaus gyvenimo būdo. Pavyzdžiui, jaunimas dažnai pasiduoda bereikalingai pagundai. Suprantama, kad gyvenimiškos patirties mažai, tačiau tai gali privesti prie finansinių klaidų. Sau daiktus perkantys jaunuoliai dažnai žiūri į prekes, kurių jiems tikriausiai nereikia, bet draugai patarė, ar reklama graži, ar mada išėjo...

Išlaidos skirstomos į tris rūšis- Tai skubus, neskubu Ir visai neskubu. Pabandykite sudaryti sau sąrašą šių ir tų išlaidų ir galbūt suprasite, ko jums visiškai nereikia ir ką galite išbraukti iš sąrašo.

Skubios atliekos - tai suprantama, maistas, komunaliniai mokesčiai, galbūt drabužiai ir jei yra paskolos.

Neskubu - tai šeimos atostogos, pavyzdžiui, jas galima atidėti, arba investicijos į studijas.

Na visai neskubu mes visi su tuo puikiai pažįstami - restoranai, pramogos, naujo telefono pirkimas, jei dar turi seną, brangių madingų drabužių pirkimas, tik todėl, kad išėjo nauja reklama. Visa tai galima kuriam laikui atidėti, o pergalvojus iš viso negalėsite tam leisti pinigų.

Pirmiausia verta atkreipti dėmesį į paskutinį dalyką. Juk svarbu susidėlioti savo gyvenimo prioritetus ir suprasti savo gyvenimo tikslus.

Jei jums brangių drabužių pirkimas yra būtina gyvenimo dalis, o ne, pavyzdžiui, išsilavinimas ir investicijos į studijas, tada mažai tikėtina, kad sugebėti sutaupyti .

Ir tai galioja ir pramogoms bei lankymuisi tokiose įstaigose kaip kava, restoranai, nes ne tai gyvenime svarbiausia.

Tokius įrašus veda visi finansiškai sėkmingi žmonės. Galų gale, turėdami aiškų pavyzdį, pamatysite, kas tiksliai sukelia jūsų biudžeto skyles. Pavyzdžiui, tai bus kelionė į kavinę, kas mėnesį tokie apsilankymai suvalgo nemažą sumą pinigų, ir jūs patys suprasite, kad tai galima pašalinti.

Juk pamatę visus tikslius savo biudžeto skaičius, o ne įsiminimo būdu, nustebsite, kiek anksčiau negalvoję išleisdavote.

Kaip sakė labai garsus pranešėjas Anthony Robbinsas: Tai, ko negalima išmatuoti, negali būti valdoma “ Prisiminkite šią taisyklę ir tai padės jums pasiekti asmeninę materialinę sėkmę.

Jei turite papildomų pajamų, tuomet turite vesti jų apskaitą. Juk jei yra keli būdai užsidirbti papildomų pajamų, tai buhalterija padės išsiaiškinti, kuris pajamų šaltinis yra pelningesnis, o kurį reikia labiau akcentuoti.

Apskritai dabar XXI amžius, o informacinės technologijos išplėtotos įvairios programas Ir programos, tvarkyti finansinę apskaitą, o tai reiškia, kad jums nereikės ranka braižyti lentelių.

Jums tereikia išbandyti kelias programas ir pasirinkti tą, kuri yra arčiau jūsų dvasios ir turi patogesnę sąsają. Pakartokime, aiškumas yra finansinis raštingumas. Matomumas padės nustatyti ir nukreipti savo išlaidas bei pajamas tinkama linkme.

Ekspertai tai įrodė iki 95 proc Rusai daug daugiau pinigų išleidžia atlyginimo dienai. Ir šie procentai nesusiję su pajamų lygiu.

Jei galite pagerinti savo finansinį raštingumą, tai padės radikaliai pakeisti savo gyvenimą. Ir jūs tai pajusite.

Norint išmokti taupyti pinigus ir juos sutaupyti, reikia atsisakyti paskolų.

Baigdami šį skyrių pateiksime pavyzdį, kaip teisingai sudaryti išlaidų lentelę.

6. Kaip sutaupyti pinigų šeimoje - 3 išlaidų rūšių lentelė 📊

Naudodami šią lentelę galite stebėti ir valdyti savo biudžetą bei išbraukti nereikalingas išlaidas. Tai padės jums nuspręsti, kaip sutaupyti pinigų ir teisingai juos taupyti.

Trijų rūšių išlaidų lentelė:

Būtinos ir neatidėliotinos išlaidos. Nelabai skubu, nedidelės išlaidos. Nelabai skubu, arba tiesiog PINIGŲ VALGYTOJAI.
1 Maistas Įgyti išsilavinimą Kavinės, klubai, restoranai
2 Komunalinės paslaugos (elektra, dujos, vanduo) Baldų pirkimas Greitas maistas, brangūs saldumynai, soda
3 Kelionės apmokėjimas, benzinas Skaitmeninės ir buitinės technikos pirkimas Azartiniai lošimai
4 Mobilus ryšys, internetas Brangios mados prekės Blogi įpročiai – greitas maistas, alkoholis, cigaretės
5 Audinys Hobis Nereikalingos prijungtos paslaugos jūsų telefone

Kaip matote iš lentelės, ypatingą dėmesį reikia skirti paskutiniam stulpeliui. Juk net iš čia išbraukus vieną tašką, iš sutaupytų lėšų matosi rezultatas.

7. Kaip teisingai sutaupyti 📝 - 4 būdai, kaip greitai sutaupyti

Žinoma, taupyti pinigus nebėra taip lengva ir paprasta. Yra mokymosi kreivė, todėl reikės šiek tiek pastangų ir kantrybės. Bet net labiausiai drausmingas, skaičiuojant Ir atsakingasžmogus rizikuoja suklysti.

pasvarstykime dažniausiai daromos klaidos tarp žmonių, taip pat studijuoti patarimas Ir ekspertų taisyklės pašalinti tas pačias klaidas.

Jei jau pradėjote kaupti lėšas, tai jau gerai. Tačiau kaip teisingai sutaupyti pinigų ir ar pasirinkote tinkamą būdą? O per pusmetį nesuskilsite? Galbūt jūsų strategija nėra tokia tobula, kaip manote.

1 metodas. Atidėjome tai, kas liko!

Taigi, jūs apmokate visas reikalingas sąskaitas, komunalines paslaugas, perkate bakalėjos, o viską, kas lieka, siunčiate į banką. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad neturite tikslo ir net nežinote, kokios konkrečios sumos jums liko po visų išlaidų, o ten metate tik likučius.

Pabandykite kitaip pertvarkyti savo metodiką. Kai gavote atlyginimą, pats pirmasis skaičius, turite turėti taupomąją sąskaitą. Padarykite tai savo auksine taisykle.

Paskaičiuokite, kiek galite duoti bankui per mėnesį, ir pirmiausia tai padarykite. Ir jei negalite to padaryti, na, visko gali nutikti, pavyzdžiui, neturite laiko arba kyla pagundų kuo greičiau išleisti pinigus, tada prijunkite banką prie paslaugos automatinis pinigų nurašymas iš tam tikros sumos kortelės į taupomąją sąskaitą.

Tokiu būdu galite sutaupyti pinigų ir sutaupyti laiko. Ir jūs pamiršite apie šias bėdas. Ir tada jūsų taupomoji sąskaita jus maloniai nustebins.

2 metodas. Kur laikomi pinigai?

Kaip jau sužinojome, taupomoji sąskaita yra puiki. Tačiau svarbu žinoti, kur tiksliai yra laikomos jūsų lėšos banke ar plastikinėje kortelėje?

Juk jei pinigai yra kortelėje, tuomet kyla didžiulė pagunda išleisti visas sukauptas lėšas. O tai padaryti gana patogu ir paprasta, tereikia gatvėje naudotis bankomatu. Ir net jei šis pirkinys buvo pageidaujamas, greičiausiai to gailėsitės.

3 būdas. Kiekviena paskyra skirta konkrečiam tikslui

Jei turite tik vieną taupomąją sąskaitą, tuomet jums greičiausiai atrodys, kad viskas gerai, o pinigai kaupiasi pakankamai greitai ir jų užteks visiems jūsų norams. Žinoma. jei, pavyzdžiui, taupote tik vienam tikslui automobilis arba butas, tada viskas gerai, šis metodas kaip tik jums.

Bet jei turite kelis norus, tuomet vienos taupomosios sąskaitos neužteks, nes konkretaus progreso nepamatysi, o tai apsunkina santaupų skaičiavimą. Jums bus labai sunku apskaičiuoti, ką jau turite sukaupta, o ka dar galima padaryti? laukti.

Norėdami išvengti tokių problemų ir sunkumų, turite įsigyti keletą taupomųjų sąskaitų. Ir tegul visi taupomoji sąskaita bus skirta konkrečiam tikslui, Pavyzdžiui, " vienam automobiliui», « už butą», « išsilavinimui», « į vasarnamį" ir taip toliau. Atvirkščiai, tai yra teisingas būdas sutaupyti pinigų, nes kiekviena „sąskaita“ turi savo „tikslą“.

4 metodas. Neatsisakykite visko

Nereikia per daug užsikabinti atidėti, atidėti, atidėti. Nereikia specialiai atsisakyti dalykų, kurie tau teikia malonumą, nes būtent dėl ​​tokių dalykų mūsų “ sėkmės rodiklis"Ir gera nuotaika.

Žinoma, daugelio, kaip jau minėjome, reikėtų atsisakyti įpročių ir pramogų, tačiau tai nereiškia, kad reikia tapti apdairu, sėdėti iš rankų į lūpas, niekur neiti ir net sėdėti tamsoje.

Kai baigsis jūsų metinė taupomoji sąskaita, turėtumėte galvoti apie rimtesnes ilgalaikes investicijas. Juk jūs patys pajusite skirtumą ir norėsite pagerinti savo finansinę padėtį.


Patarimai, kaip sutaupyti padorią pinigų sumą

Baigdami savo straipsnį, pažvelkime į dar keletą dalykų 15 patarimų Kaip sutaupyti pinigų ir greitai juos kaupti. Kai kurie patarimai gali būti kartojami, bet turėtumėte Būtinai Prisiminti.

Žinoma, nėra konkrečių taisyklių ir patarimų, kaip teisingai taupyti pinigus, tačiau toliau apsvarstysime ekspertų patarimus, kurie siūlo jį panaudoti taupymui ir pinigų taupymui supaprastinti.

Taigi, patarimai, kaip susitaupyti, kad sukauptumėte padorią sumą:

1 patarimas. Apmokėjimas už pirkinius grynaisiais

Stenkitės už visus pirkinius ir išlaidas atsiskaityti tik grynaisiais. Taip aiškiai pajusite skirtumą ir atsisveikinsite su rankose laikomais pinigais, o tai yra labiau apčiuopiama nei leisti nematomus plastikinėje kortelėje saugomus pinigus.

Beje, jei perkate prekes per pinigų grąžinimo paslaugos , tuomet galite sutaupyti 1-1,5% pirkimo kainos. Apie tai jau rašėme viename iš mūsų straipsnių.

2 patarimas. Įdėkite pinigus į savo sąskaitą

Kiekvieną mėnesį į savo taupomąją sąskaitą įdedate tam tikrą sumą. Pasibaigus tam tikram laikotarpiui, susikaups graži tvarkinga suma, kurią galėsite išleisti ilgai lauktam pirkiniui arba investuoti į pelningą verslą. Ir kaip minėta anksčiau, turėkite tikslą, kam bus išleistos sukauptos lėšos.

Stenkitės, kad pramogų išlaidos būtų kuo mažesnės. Geriau leiskite laiką su šeima, sportuokite. Juk yra daug naudingų būdų, kaip pakeisti nereikalingas išlaidas pramogoms kavinėse ir restoranuose, galų gale eksperimentuokite su naujais nebrangiais patiekalų receptais namuose. Turite gerų įgūdžių ir jūsų vyras bei vaikai bus laimingi!

4 patarimas. Nepalikite reklaminių pasiūlymų

Viskas, kas patenka į jūsų pašto dėžutę, įvairūs katalogai ir skelbimai, tik bando jus suvilioti. Tačiau nepasiduokite, drąsiai išmeskite viską į šiukšliadėžę arba, dar geriau, atsisakykite šių nenaudingų laiškų, kurie užkemša jūsų pašto dėžutę.

Jei turite tokį blogą įprotį pirkti viską arba tiesiog ką nors nusipirkti, susidarykite visko, ką norite nusipirkti, sąrašą. Ir peržiūrėkite jį kas mėnesį, pamatysite, ar jums vis dar reikia šio daikto, ar tai buvo tik nereikalinga pagunda?

Jei nuspręsite, kad šis produktas jums tikrai reikalingas, nusipirkite. Tačiau greičiausiai jūsų nuomonė pasikeis po mėnesio.

Stenkitės maistą ruošti namuose ir venkite užkandžiauti restoranuose. Tai jums kainuos nemažą centą. Darbe neturite laiko pietauti namuose, o skubate į netoliese esančią kavinę greitai užkąsti? Pagalvok apie tai!

Priešpiečius ruoškite namuose išvakarėse, čia yra specialių indų maistui, kurį galima pašildyti mikrobangų krosnelėje. Tai leis jums sutaupyti pinigų restoranuose, o pripažinkime, jūs žinote savo naminį maistą. Taip pat sveikiau.

Pabandykite suskirstyti pinigus į vokelius: „komunalinėms paslaugoms“, „kreditui“, „bakalėjos prekėms“, „telefonui“ ir pan. Ir jūsų išlaidos visada bus suplanuotos.

8 patarimas. Aptarkite būsimas išlaidas su šeima

Kiekvieną savaitę aptarkite finansines problemas su savo sutuoktiniu. Turėtumėte įsitikinti, kad žinote vienas kito atliekas. O sanglauda veda į sėkmę!

Paskirstykite visas išlaidas pagal lentelę; tokios lentelės pavyzdį žiūrėkite aukščiau. Arba atsisiųskite programą į savo mobilųjį telefoną – tai daug patogiau! Ir visada su tavimi!

10 patarimas. Pirmiausia apmokėkite būtinas sąskaitas

Pirmiausia apmokame visas reikalingas sąskaitas, tada žiūrime į kitų išlaidų poreikį.

11 patarimas. Pakeiskite mokamus pomėgius, pomėgius ir pan. nemokamai

Jei einate į sporto salę ar užsiimate fitnesu, šį hobį galite pakeisti mankšta ir bėgiojimu lauke parke. Ir naudinga, ir nemokama!

12 patarimas. Dovanokite savo pačių pagamintas dovanas

Taip pat galite sutaupyti dovanoms. Juk geriausia dovana – tai dovana, pagaminta savo rankomis! Dabar internete galite rasti daugybę idėjų.

13 patarimas. Pirkite firminių drabužių analogus

Atminkite, kad pinigai laimės nenusipirksi. Ir ne madingais, firminiais brangiais drabužiais. Yra daug panašių dalykų, bet daug pigesnių nei „firminiai“. Be to, mada ateina ir praeina, o tada daiktai lieka nereikalingi.

14 patarimas. Naudokitės mainų paslaugomis

Pabandykite naudoti mainus. Tai yra, keistis paslaugomis ir daiktais. Juk tai daug pelningiau ir padės sutaupyti daug pinigų!

15 patarimas. Naudokite elektronines pinigines

Pabandykite sutaupyti pinigų virtualiose piniginėse, tokiose kaip „Qiwi“, „Yandex Money“, „WebMoney“. Pinigų išėmimas iš ten užtruks, tad apsidrausite nuo netikėtų ir neplanuotų pirkinių.

Be to, internete galite uždirbti nemažą centą, pinigai taip pat išimami į šias elektronines pinigines.

9. Prietarai ir pinigų pritraukimo ženklai ☯

Liaudies ženklai apie pinigus:

  • Niekada neskolinkite pirmadienį, kitaip rizikuojate prarasti visus pinigus!
  • Niekada neduokite pinigų iš rankų į rankas, geriau padėkite ant stalo, o tada imkite. Priešingu atveju neigiama žmogaus energija gali pereiti jums per pinigus.
  • Jei vakare skolinatės pinigų iš kito asmens, tiesiog padėkite sąskaitas ant grindų ir leiskite jas pasiimti. Geriau atsiminti, kad vakare pinigų geriau neskolinti.
  • Tik iš ryto reikia grąžinti skolą ir mažais pinigais.
  • Kai jums bus grąžinta skola, laikykite figą kišenėje ant kairės.
  • Piniginėje laikykite pinigus atsargiai, išlankstytus ir taip, kad jie būtų padalinti į skirtingas sąskaitas.
  • Popierines sąskaitas žiūrėkite į save.
  • Kad pinigai nenueitų veltui, į piniginę įsimeskite medžio gabalą iš kregždės lizdo.
  • Jei uždirbote gerą pelną, paimkite iš ten vieną sąskaitą ir laikykite ją savo piniginėje, neišleiskite ir nekeiskite.
  • Jei nuspręsite kam nors padovanoti piniginę, įdėkite į ją vienus pinigus, kad piniginė nebūtų tuščia.
  • Norėdami namuose laikyti pinigus, įdėkite monetą į kiekvieną kampą ir pasakykite: „Tegul jie ateina į mano namus“.
  • Pinigus laikykite raudonuose vokuose arba maišeliuose.
  • Pirkite sau pinigų medį ir gerai juo rūpinkitės.
  • Pinigai mėgsta būti skaičiuojami. Visada skaičiuokite savo pokyčius.
  • Niekada neišleiskite kiekvieno cento, pasirūpinkite, kad piniginėje visada liktų pinigų.
  • Jei namuose turite naujagimį, padėkite jam pinigų po pagalve.
  • Suskaičiuokite savo pinigus Didįjį ketvirtadienį.
  • Pabandykite kirpti nagus antradienį arba penktadienį.
  • Niekada neaptarinėkite kitų žmonių materialinių pajamų, kitaip neturėsite savo.
  • Neelk su turtingais ir vargšais neapykantai, kitaip rizikuoji likti skurde.
  • Jei matote, kad katė ištiesia ranką, tai yra pelno ženklas.
  • Jei sapne matėte piktą ar šnypščiančią katę, tai yra vagystės ženklas. Būk atsargus!
  • Būtinai pasiimkite sau šunį ar katę namuose, kitaip namuose nebus gerovės!
  • Yra toks ženklas, kad juoda katė ar šuo saugos namus nuo vagių.

Norėdami užtikrinti, kad naujaisiais metais jums nieko nereikės:

  • Švęskite Naujuosius metus su naujais kojinėmis ir apatiniais. Ir nepamirškite pasidaryti naujos šukuosenos.
  • Išbandykite septynis skirtingus patiekalus prie stalo ir padėkite septynias monetas po kėde.
  • Būtina grąžinti skolą iki Naujųjų metų, galite net prie šventinio stalo.
  • Kai nuskamba pirmasis varpelis, išreikšk norą, kaire ranka išspausdamas monetą.
  • Įmeskite monetą į šampano taurę ir išgerkite. Tada padarykite skylę šioje monetoje ir nešiokite ją kaip pakabuką.
  • Sausio 1-osios rytą nusiprauskite veidą vandeniu ir monetomis.

Prietarai, kurių niekada neturėtumėte daryti:

  • Padėkite tuščius butelius ant stalo.
  • Atsisėskite ant stalo.
  • Padėkite sąskaitas ant stalo.
  • Saulėlydžio metu iššluokite šiukšles.
  • Atsistokite ant slenksčio.
  • Švilpkite būdamas namuose.
  • Iškeisk didelius pinigus į mažus.

Na, tikėkite ar ne, daugelis žmonių stebi ir laikosi visų šių ženklų. Ženklai kilo iš mūsų protėvių. Svarbiausias dalykas, kurį galime padaryti, yra tai, kad reikia elgtis su pinigais atsargiai, atsargiai, nesutraiškyk jų, nekalbėk. Neišleiskite visų pinigų, piniginė neturėtų būti tuščia.

10. Išvada + video 🎥

Iš šio straipsnio galime daryti išvadą, kad taupyti ir taupyti pinigus nėra taip sunku, nes norint pagerinti savo finansinę padėtį, nereikia atlikti jokių grandiozinių žygdarbių. Jums tereikia persvarstyti savo požiūrį į finansus ir apskritai į savo gyvenimą.

Ir atminkite vieną pagrindinį dalyką, pinigų neturi būti beprotiškai, norint jaustis geros finansinės padėties, pinigų turi tiesiog pakakti.

Geras ir stabilus finansinė situacija- tai nėra milijonai dolerių uždarbis, kiekvienas žmogus ir kiekviena šeima gali turėti gerą finansinę padėtį net ir su mažiausiu atlyginimu. Svarbiausia teisingai tvarkyti savo finansus. Kai pats suprasi savo pajamas ir išlaidas, viską suprasi ir pats.

Kaip ryškų pavyzdį pamatysite, kiek išleidžiate per mėnesį, kas jūsų gyvenime yra nereikalinga ir ko reikia atsisakyti. Tai nėra taip sunku, svarbiausia teisingai tvarkyti savo gyvenimą, nekaupti paskolų, o jei jau taip nutiko, kuo greičiau jų atsikratykite. Tuomet pasikeis ne tik jūsų finansinė padėtis, bet ir pabus sveika dvasia, kasdien būsite puikiai nusiteikę, nes pamiršite bent pusę savo finansinių problemų.

Tikėkimės, kad visi šie patarimai jums įsimins, o svarbiausia – bus naudingi. Galų gale, kaip jau supratote, taupymas– tai ne pats blogiausias dalykas, o atvirkščiai, naudingas, kuris palengvins ir pagerins jūsų finansinį ir asmeninį gyvenimą!

Tikimės, kad šis straipsnis padėjo rasti atsakymus į rūpimus klausimus – kaip išmokti sutaupyti pinigų turint nedidelį atlyginimą ir tuo pačiu juos kaupti. Linkime sėkmingo taupymo ir sėkmės visose jūsų pastangose!

Vaikinai, mes įdėjome savo sielą į svetainę. Ačiū už tai
kad atrandi šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir žąsų odą.
Prisijunk prie mūsų Facebook Ir Susisiekus su

Ar kiekvieną dieną turite pakankamai laiko padaryti viską, ką suplanavote? Aš ne. Pradėjau skaityti rečiau, atsisakiau anglų kalbos ir negaliu pradėti reguliariai mankštintis. Ir viskas todėl, kad dėl nepaaiškinamų priežasčių mano tvarkaraštyje šiems dalykams nebuvo vietos.

Nenorėjau taikstytis su tokia padėtimi, todėl nusprendžiau nebešvaistyti laiko nesąmonėms ir palikti jį svarbesniems darbams. Skaitytojams Interneto svetainė Papasakosiu kaip buvo.

Prieš pradėdamas tvarkyti savo laiką, bandžiau suprasti, kur jis eina, ir baigėsi amnezija

Ne, nespaudžiau laikmačio mygtuko kiekvieną kartą eidamas į vonią ar laukdamas lifto, bet bandžiau nustatyti, kiek laiko užtruko svarbiausi dalykai, sudarantys dieną: darbas, valymas, maisto gaminimas, pusryčiai. pietūs-vakarienė, užsiėmimai su vaiku ir pan.

Pavyzdžiui, tą dieną vieno straipsnio juodraštį parašiau 3 valandas. Pagaminti kelių patiekalų vakarienę užtrunka kiek mažiau nei pusantros valandos. Bet kas užtruko 4 valandas?

Sudėjau laiką, kurio prireikė visiems šiems darbams atlikti, pridėjau valandą kasdieniams reikalams ir atėmiau ją iš savo dienos, kuri paprastai yra apie 16 valandų. Aiškumo dėlei sudariau grafiką, kuriame turėtų būti parodyta, kur praleidžiamas laikas.

Kadangi dirbu nuotoliniu būdu, viena ranka galiu maišyti barščius, kita – kardais kautis su sūnumi, koja atsakinėti į darbo žinutes. Suprantu, kad biuro darbas užima daug daugiau laiko, bet tiems, kurie darys tą pačią analizę, patariu visas 9 darbo valandas nespalvinti žaliai, o jas skirstyti į atskiras užduotis.

Ir štai tada mane apėmė staigus atminties praradimas. Paaiškėjo, kad kiekvieną dieną man užtrukdavo nuo 3,5 iki 5 valandų kažko nežinomo. Pirmą dieną aš tikrai negalėjau prisiminti, ką veikiau didžiąją jos dalį. Kitą dieną aš pradėjau būti dėmesingesnis visiems savo veiksmams.

Paaiškėjo, kad dalis šio laiko buvo skirta svarbioms ir malonioms smulkmenoms:

  • kalbėtis su šeima;
  • trinktelėti ukulelę;
  • peržiūrėti atostogų nuotraukas;
  • arba tiesiog užmerkite akis ir atsipalaiduokite.

Bet visa tai aiškiai neužtruko 5 valandų, likusį laiką praleisdavo mažiau naudingiems dalykams:

  • Aš be galo grąžinu daiktus į savo vietas;
  • treniruojau nykštį naršydamas socialinių tinklų informacijos santraukas;
  • susirašinėjo apie nieką;
  • Kvailai vaikščiojau po prekybos centrą ir stovėjau ilgoje eilėje ir pan.

Norėdamas mažiau laiko praleisti socialiniuose tinkluose, pakeičiau telefoną. Viso gero, patogūs pasiuntiniai, tegyvuoja skambučiai ir SMS

Įdėjau savo išmanųjį telefoną į spintą viršutinėje lentynoje, o jį pakeitė mygtukas, skirtas 2 SIM kortelėms. Be pagrindinių programų, buvo iš anksto įdiegtos „Facebook“, „Twitter“ ir tam tikri „Bluetooth“ pokalbiai.

Kaip rūkančiojo ranka nuolat siekia cigaretę, taip ir mano ranka automatiškai spustelėjo pirmąsias dvi programas meniu, bandydama jas įvesti. Tačiau telefonas kaskart duodavo „ryšio klaidą“, neįleisdamas į tas programas, kur mano laiką pavogtų ilgos gijos, nenaudingi įrašai apie politiką, šimtai tūkstančių memų ir jų komentarai.

Tačiau norėdama palaikyti ryšį su draugais ir šeima, skiriu laiko atsakyti į žinutes

Dauguma susirašinėjimo su draugais ir giminaičiais prasideda abipusiais pasisveikinimais, tokiais klausimais kaip „Kaip sekasi? arba "Kokie jūsų planai?" Esame įpratę informaciją skaidyti į kelis pranešimus, nors kai kuriais atvejais užtektų ir vieno, ir mažo.

Paaiškėjo, kad į žinutes pakanka atsakyti tris kartus per dieną ir naudojant kompiuterines momentinių žinučių versijas. Beje, toks požiūris drausmino ne tik mane, bet ir pašnekovus: žinutės tapo konkretesnės.

Gerai, iš pradžių tai supykdė mano pašnekovus, o tik paskui drausmino. Bet rezultatas buvo to vertas.

Taip pat sudariau darbų sąrašus ir saugojau juos savo kompiuterio užrašų programėlėje.

Pavyzdžiui, taip šiandien prasideda mano su darbu nesusijusių užduočių sąrašas. Dėl darbo – atskira pastaba.

Esu tikras, kad visi yra susipažinę su darbų sąrašais. Tai tikrai senas, bet labai efektyvus būdas planuoti savo kasdienybę ir negaišti laiko mąstyti, kaip „Ką dar turėčiau daryti? O uždėti varnelę prie atliktos užduoties, ypač sunkios ar tos, kurią teko ilgai atidėlioti, yra ypatingas jaudulys.

Dabar atėjo laikas užsiimti nuolatiniu valymu

Negaliu sakyti, kad mano namuose yra netvarka, tačiau yra tam tikrų sričių, kurios greitai tampa netvarkingos. Pavyzdžiui, lova, ant kurios grįžusi namo užmetu krepšį ir drabužius. Skalbinių krepšelis, kurio dangtis ne visada atsidaro, o daiktai kraunami ant viršaus, darbo stalas, ant kurio dedasi ir dedasi viskas, ko nori, o paskui baisiai trukdo.

Apskritai išvada pati pasiūlė: reikia pradėti rūpintis savimi ir nedelsiant dėti daiktus ten, kur jie priklauso. Pripratinti save nebuvo sunku. Pripratinti vaiką ir vyrą prie to buvo daug sunkiau, o procesas dar nebaigtas.

Tuo tarpu metas susitvarkyti su ilgomis kelionėmis apsipirkti.Suprantu, kad produktai prekybos centruose išdėstyti taip, kad pirkėjas pakeliui į duonos ar pieno lentyną pamatytų kuo daugiau produktų ir galbūt ką nors nusipirktų kad jam visų pirma nereikėjo . Ir šia prasme aš buvau labai sąmoningas: dažnai pakliūdavau į rinkodaros specialistų jauką ir atsinešdavau į kasą daug prekių, kurių nebuvo pirkinių sąraše.

Taigi kodėl nusprendžiau papasakoti apie šią patirtį? Dėl dviejų priežasčių:

  • Pirma, negalima sakyti, kad nieko nepasiekiau, man pavyko sutaupyti šiek tiek laiko. O dabar – eureka! – Grįžau mokytis anglų kalbos.
  • Antra, visi minėti metodai man padarė didelę įtaką. Iš galvos dingo nuolatinis triukšmas: užduotys, kurias reikia turėti omenyje, dažni išmaniųjų telefonų įspėjimai, naujienos, kurios man iš tikrųjų nėra svarbios. Kiekviena diena tapo daug malonesnė. Ir šis rezultatas tikrai vertas dėmesio.

Kas gali būti laikoma vertingiausiu dalyku mūsų gyvenime? Daug apie tai negalvojame, bet brangiausia, ką turime – laikas. Paprastai mes lengvai prarandame minutes, valandas ir ištisas dienas. Tada vieną dieną pastebime, kad laikas teka pro pirštus, atsidūstame... ir vėl gyvename taip, kaip gyvenome. Kaip sutaupyti laiko, kad užtektų visko – šeimai, darbui, pomėgiams, kelionėms ir tiesiog nieko neveikimui?

Jau kelerius metus dirbu laisvai samdomu darbu, yra daug privalumų, bet yra ir minusų - norint viską susitvarkyti, turiu pati planuoti savo dieną ir prisiversti dirbti. Iš pradžių tai buvo gana sunku - išėjau išnešti šiukšlių, pakalbėjau su kaimynu, žiūrėjau laidą per televizorių, kelis kartus paskambinau, pažiūrėjau socialinius tinklus, peržvelgiau savo paštą, skaičiau naujienos – štai, diena, nesvarbu. Tačiau kai supranti, kad kiekviena prarasta minutė yra pinigų praradimas, o viskas taip yra, pradedi vertinti laiką ir keisti prioritetus. Todėl pamažu išsiugdžiau įpročius, kurie padeda sutaupyti laiko, ir šiandien nusprendžiau juos išvardinti.

Kaip sutaupyti laiko darbe?

  1. Patys nuspręskite, ar norite patys tvarkytis savo gyvenimą? Jei taip, išsikelkite tikslus ir darykite viską, kad juos pasiektumėte. Efektyvus yra tik tas žmogus, kuris žino, kodėl visa tai daro.
  2. Planavimas – net ir namų šeimininkei patartina turėti dienoraštį, savaitės planuotoją ar kompiuterinį jų variantą, kad nepanikuotų atradus, kokią krūvą reikalų turi nuveikti... vakar.
  3. Į savo darbų sąrašus turite įtraukti VISUS dalykus, tačiau galite juos suskirstyti į „svarbus/skubūs“, „svarbu/neskubūs“, „nesvarbu/skubu“, „nesvarbu/neskubu“.
  4. Niekada nevėluokite ir reikalaukite to iš visų kitų. Nebendraukite su tais, kurie nuolat vėluoja - tai jūsų laiko vagys, žmonės, su kuriais „negalite virti košės“.
  5. Poilsis yra toks pat svarbus kaip darbas. Reikia tam rasti laiko ir planuoti iš anksto. Kadangi negalime gyventi be pokalbių su draugėmis, kompiuterinių žaidimų, socialinių tinklų, serialų ir kitų malonių laiko gaišintojų, tereikia jiems skirti laiko ir įrašyti į savo dienoraštį. Pavyzdžiui, bendravimui socialiniuose tinkluose – pusvalandį prieš miegą mėgstamą serialą derinkite su veido priežiūra ar manikiūru ir be reklamos žiūrėkite jį savo kompiuteryje.
  6. Jei norite užsidirbti daug pinigų, išmeskite televizorių.
  7. Telefonas – pagrindinis laiko vagis, todėl dirbdami darbą tiesiog jį išjunkite. Mes tai padarėme – patikrinome skambučius, prireikus perskambinome ir vėl atjungėme prieš pradėdami kitą darbų bloką. Mobilusis telefonas turi ne vogti mūsų laiką, o padėti jį sutaupyti. Todėl savo tvarkaraštyje raskite pusvalandį svarbiems skambučiams, pavyzdžiui, jei dirbate iš namų, o po to dienos metu išeikite pasivaikščioti ir paskambinkite tėvams ar draugėms, atlikite kelis dalykinius skambučius. Jei dirbate, skambinkite visiems grįžę iš darbo arba per pietų pertrauką.
  8. Sprendimus reikia priimti greitai. Pirma, pirmoji mintis yra mūsų pasąmonės atsakymas, ir ji yra daug protingesnė nei mūsų „sąmonė“. Antra, abejonės ir dvejonės veda prie to, kad užuot darę dalykus, pradedame sugalvoti problemas ir baimes.
  9. Atlikite kiekvieną užduotį iki galo; labai sunku jai vėl rasti laiko.
  10. Nereikia visko tobulinti, užtenka „gero“ įvertinimo.
  11. Išmokite pasakyti „ne“ nepatogiems prašymams, nesvarbiems reikalams ir pigiems užsakymams. Kaip sutaupyti laiko ir judėti pirmyn, jei stengiesi įtikti visiems? Negalite būti geras visiems.
  12. Stenkitės derinti įvairius dalykus – ruošti maistą ir klausytis mokymo kurso, pietauti be priežasties, bet su naudingu žmogumi, keliauti viešuoju transportu ir klausytis audioknygos, žiūrėti filmą ir treniruoti pilvo raumenis ir pan.
  13. Visada su savimi turėkite ką paskaityti ar pasiklausyti, jei patektumėte į kamštį ar įstrigtumėte eilėje prie kurio nors biuro.
  14. Darbo vieta (taip pat ir virtuvė) turi būti patogi, funkcionali ir tvarkinga. Visi dokumentai (realūs ir virtualūs) turi būti tvarkingi. Paieška turėtų trukti ne ilgiau kaip minutę.
  15. Priimkite sprendimus patys, neužmesdami jų kitiems. Pirma, tvarkyti savo gyvenimą yra tikras jaudulys, antra, jūs geriau nei bet kas žinote, ko jums reikia.
  16. Išmok greitojo skaitymo metodų. Kažkada tai dariau, dabar per dieną galiu lengvai perskaityti 600 puslapių romaną, bet svarbiausia, kad tai padeda greitai peržvelgti informacijos jūrą.
  17. Išmokite ieškoti informacijos internete ir kt. Kažkada institute buvome nuvežti į ekskursiją į biblioteką ir ten mums parodė, kaip tinkamai ieškoti informacijos. Tomis žiniomis naudojuosi iki šiol, nes ne viską galima rasti internete ir dar sunkiau iš šlamšto jūros išgauti ką nors naudingo.
  18. Lavink savo atmintį. Bet koks darbas vyksta greičiau, jei informacija jau yra jūsų galvoje arba bent jau turite idėją, kur jos ieškoti.
  19. Trumpai išsakykite savo mintis ir reikalaukite to iš kitų. Nebendraukite su kvailiais ir tinginiais.
  20. Planuokite keliones į biurus ir parduotuves, pramogų vietas ir tiesiog po miestą tuo metu, kai ten mažiausiai žmonių ir automobilių. Į keliones leiskitės anksčiau ar vėliau nei piko valandomis, atostogas kurorte planuokite ne sezono įkarštyje, o kiek anksčiau ar vėliau. Taip išvengsite kamščių, eilių ir išpūstų kainų.
  21. Atlikite sunkiausius darbus didžiausio produktyvumo valandomis. Kiekvienas žmogus turi savo – daugumai tai yra ryto valandos, tačiau yra žmonių, kurie geriau dirba vakarais ar net naktimis.
  22. Rūpinkitės savo sveikata – nusilpęs, ligotas kūnas neleidžia sunkiai dirbti. Pasąmonė pradeda blaškytis dėl smulkmenų, ir viskas lieka nebaigta.

Kaip sutaupyti laiko namuose?

  1. Kiekvienas daiktas namuose turi turėti savo vietą. Jį randame kiekvienam pirkiniui vos parsinešę namo.
  2. (Prašau vyrų neskaityti šios pastraipos :)) Vyras nuo pirmos santuokos dienos turi būti mokomas savitarnos. Būdamas įsimylėjimo stadijoje jis lengvai priima tavo taisykles – kad nešvarius drabužius reikia mesti į skalbimo mašiną, kad jis gali ruošti pusryčius, pasišildyti barščius, išsivalyti batus, kad už viską atsakingas. namuose esanti įranga nuo čiaupų iki kompiuterių ir pan. .d. Jūs nesate jo mama ar namų tvarkytoja – galite jį įtikti ir palepinti, bet negalite jo slaugyti.
  3. (Šis irgi ne vyrams) Neleiskite sau kivirčų ir skandalų, tam reikia ne tik laiko, bet ir energijos. Konfliktai sprendžiami taip: - „atrandama problema – ją aptariame – randame kompromisą – judame toliau“. Jei konfliktas išspręstas taip: - "atrandama problema - kivirčas - skandalas - kelias dienas nekalbame", tada ši grandinė turėtų baigtis taip: - išsiskiriame su šiuo žmogumi - pradedame naujas.
  4. Kojinės – pakuotėse. Apie tai jau rašiau straipsnyje „Kaip stilingai ir nebrangiai rengtis“ – pirkite tas pačias kojines, o kiekvienam šeimos nariui – skirtingos spalvos. Greitai pradėjau šią madą po poros kartų, ruošiant vaikus į darželį, nederančių kojinių krūvoje teko ieškoti derančių kojinių.
  5. Drabužius reikėtų rinktis komplektais (su batais ir aksesuarais) ir tokius kabinti spintoje. Kaip sutaupyti laiko, kai tenka ilgai praleisti ieškant tinkamo varianto, o paskui išsivalyti spintą, nes viską knisosi paskubomis
  6. Pirkite internetinėse parduotuvėse arba bent jau išstudijuokite prekių savybes internete. Tada tiksliai žinosite, kodėl einate į parduotuvę, ir negaišite laiko beprasmiškai klaidžiodami per praėjimus ir kalbėdami su pardavėjais.
  7. Produktus reikia pirkti kartą per savaitę ir nedelsiant supjaustyti porcijomis. Tokiu atveju sutaupote ne tik laiko ir nervų, bet ir pinigų.
  8. Kuo mažiau daiktų yra namuose, tuo mažiau laiko reikia išvalyti. Sugedusius, nereikalingus, susidėvėjusius daiktus ir gaminių pakuotes nedelsiant išmeskite.
  9. Norint tinkamai dirbti, reikia gero miego. Kiekvienas suaugęs puikiai žino, kiek valandų ir kokiomis sąlygomis jam reikia gerai išsimiegoti, įsiklausyti į savo kūną ir tada jis leis sunkiai ir vaisingai dirbti.

Tai yra mano asmeninės taisyklės, kuriomis nuolat vadovaujuosi, tačiau patirtis rodo, kad kiekvienas turi susikurti savo laiko valdymą, su savo taisyklėmis. Rekomenduoju perskaityti porą knygų šia tema arba lankyti specialų kursą. Paprastai jie pateikia paruoštą darbo laiko organizavimo sistemą ir daugybę gudrybių, kurios leidžia per trumpą laiką padaryti daug.