Daugialapiai skirtukai kūdikiams iki vienerių metų jau seniai išpopuliarėjo tarp mamų. Multivitaminai skatina sveiką vaiko vystymąsi ir papildymą paros norma reikalingų medžiagų. Ar tikrai vaistas duoda tokį teigiamą poveikį ir nesukelia šalutinis poveikis? Tai labai lengva suprasti.
Multi-tabs vaikams iki vienerių metų
Jei mama nori stiprinti vaiko imunitetą, gydytojai rekomenduoja vartoti kombinuotus multivitaminus kūdikiams iki vienerių metų. Vaistas turi būti vartojamas per burną ir tik pagal apskaičiuotą normą. Šių vitaminų vaikams iki vienerių metų galima įsigyti 30 ml stikliniame buteliuke Ruda su pipete. Veikliosios medžiagos Vaistas prisidės prie tinkamo kaulų, dantų ir regėjimo formavimosi.
Vitaminas A vaikams
Retinolis teigiamai veikia visą Imuninė sistema, skatina išsiskyrimą kenksmingų medžiagų. Komponentas yra svarbiausias komponentas, atsakingas už kūdikio regėjimą ir kūdikio skeleto formavimąsi. Į kompleksą įtraukto vitamino A vaikams dėka organizmas tampa mažiau jautrus įvairioms infekcijoms ir ligoms.
Vitaminas D vaikams
Kolekalciferolis ypač reikalingas kūdikiams pirmaisiais gyvenimo metais. Atsakingas už kalcio ir fosforo kiekį organizme, nes su jų pagalba susidaro susidarymas kaulinis audinys. Vaikams skirtas vitaminas D gerina pasisavinimą naudingų medžiagų virškinamajame trakte, neleidžia vystytis rachitui ir osteomaliacijai. Be to, jis teigiamai veikia visą kūdikio imuninę sistemą.
Vitaminas C vaikams
Askorbo rūgštis padeda stiprinti imuninę sistemą, padeda gydyti peršalimą ir kovoti su įvairiais virusais. Medžiaga yra kolagenas, kuris skatina baltymų, kurie yra tokie svarbūs normaliam kaulų ir dantų formavimuisi, gamybą. Vaikams skirtas vitaminas C yra atsakingas už maistinių medžiagų įsisavinimą, šalina toksinus, teigiamai veikia kraujo sudėtį.
Multi-tabs Baby - instrukcijos
Multivitaminų kompleksas yra sukurtas taip, kad visos naudingos medžiagos, esančios kompozicijoje, papildytų viena kitą ir greitai įsisavintų organizmą. Geriamus lašus reikia vartoti tik taip, kaip nurodyta, kad būtų išvengta perdozavimo. Vaistas turi būti laikomas šaldytuve, tinkamumo laikas po atidarymo yra ne daugiau kaip 2 mėnesiai. Vaistinėse produktas parduodamas be recepto. „Multi-Tabs Baby“ instrukcijose teigiama, kad vaisto nerekomenduojama derinti su kitais multivitaminų kompleksais.
Atsargiai jį turėtų vartoti tie, kurie netoleruoja kai kurių lašų komponentų. Pagrindinės Multi-Tab vartojimo kontraindikacijos iki vienerių metų yra tie atvejai, kai kūdikis serga hiperkalcemija, alerginės reakcijos kai kurioms medžiagoms. Verta manyti, kad vaistas taip pat gali turėti vidurius laisvinantį poveikį.
Multi-tabs Baby - kompozicija
Skirtingai nei klasikinė versija, toks kompleksas turi skirtingą sudėtį, kuris skirtas mažiems vaikams. Tinkamai vartojant, produktas pagerėja bendra būklė trupiniai, pagreitina medžiagų apykaitos procesą, gerina imunitetą. Tai padės papildyti mineralų ir būtinų medžiagų trūkumą kūdikio organizme. Multi-tabs Baby sudaro šie komponentai:
- Vitaminas A. Sudaro pagrindą. Jo kiekis 1 ml yra 300 mcg.
- Vitaminas D – 10 mcg ir C – 35 mg.
- Sacharozė. Jis skyla į gliukozę, užtikrina tinkamą kepenų veiklą, palengvina organizmo intoksikacijos procesą.
- Makrogolio glicerilo hidroksistearatas. Gerina pasisavinimą, užkerta kelią virškinimo trakto problemoms.
Be minėtų komponentų, Multi-tabs Baby sudėtyje bus nedidelis kiekis natrio bikarbonato, 96% etanolio. citrinos rūgštis, vanduo. Taip pat tarp neaktyvių komponentų yra alfa-tokoferolis ir trigliceridai. Dėl visų komplekso komponentų sąveikos produktas yra veiksmingas ir saugus kūdikių iki vienerių metų sveikatai.
Multi-tabs Baby – dozavimas
Galite duoti lašus kūdikiams nuo gimimo iki vienerių metų. Jį reikia gerti po valgio arba prieš valgį. Naudojant patogią pipetę, esančią rinkinyje, Multi-Tabs Baby iki vienerių metų dozė bus išmatuota teisingai. Rekomenduojama vaisto paros dozė – 0,5–1 ml. Bespalvis vitaminų skystis turėtų būti duodamas sezoniniais kursais, kad būtų pasiektas maksimalus rezultatas.
Multi-tabs Baby kaina
Vaistinėse ir kioskuose galite įsigyti kokybiškų originalių multivitaminų. Vaisto kaina gali skirtis priklausomai nuo miesto. Maskvoje vitaminų kompleksas vaikams iki vienerių metų gali kainuoti šiek tiek daugiau nei kituose miestuose. Pigiausias būdas yra užsisakyti vaistą internetu ir atsiimti jį artimiausioje vaistinėje. Vaistų kaina tokiose ribose svyruoja.
Vitaminai vaikams iki vienerių metų yra pagrindas, ant kurio kuriama būsima kūdikio sveikata:
- tinkamas organų vystymasis;
- stiprus imunitetas;
- protinis pajėgumas;
- brendimas;
- normalus skeleto ir raumenų augimas.
Bet tai nereiškia, kad dar neišaugusį iš sauskelnių mažylį reikia prikimšti vaistinės vitaminų. Idealiu atveju kūdikis augimui ir vystymuisi reikalingų medžiagų turėtų gauti su motinos pienu, o nuo 6 mėnesių – kartu su papildomu maistu.
Ar jūsų kūdikis buvo pakeistas dirbtiniu maitinimu? Neskubėkite į vaistinę, jei jis per dieną išgeria apie 500 ml paruošto pieno mišinio ir nėra vitaminų trūkumo požymių. Paruošto kūdikių maisto gamintojai į savo gaminius deda visas vaikui iki vienerių metų reikalingas maistines medžiagas.
Kodėl reikalingi vitaminai?
Trūkstant vienokių ar kitokių vitaminų, vaikui pasireiškia įvairūs nenormalumai.
- A. Trūkumas lemia lėtą augimą, ligas oda ir gleivinės, išsivysto naktinis aklumas (silpnas matymas tamsoje). Šaltiniai: kiaušiniai, pienas, geltonos daržovės ir oranžinė spalva, pavyzdžiui, saldžiosios bulvės, morkos ir cukinijos.
- D. Trūkumas sukelia rachitą vaikams. Perteklius provokuoja galvos skausmas ir mieguistumas. : pieno produktai, žuvies riebalai, vaistinės papildai. Taip pat reikia saulės šviesos.
- E. Šio junginio trūkumas sukelia įvairius vystymosi sutrikimus, silpnumą, raumenų atrofiją.
- C. Dalyvauja kaulinio audinio prisotinimo kalciu, geležies pasisavinimo ir kolageno sintezės procese. Trūkumas sukelia skorbutą. Šaltiniai: pomidorai, kiviai ir braškės, citrusiniai vaisiai ir žalios daržovės, pavyzdžiui, brokoliai.
- B1. Reikalingas organizmui normaliam nervų sistemos vystymuisi ir angliavandenių apykaitai.
- B2. Jei yra trūkumas, sulėtėja vaiko augimo tempas, atsiranda uždegimo židinių ant lūpų ir burnos ertmė, seborėja, prarandamas odos elastingumas.
- B3 (PP). Trūkstant jo, pablogėja odos būklė, sutrinka virškinamojo trakto veikla.
- 5 val. Trūkumas išprovokuoja miego sutrikimus, didina nervinį susijaudinimą, sukelia virškinimo problemų, stabdo augimo procesus.
- B6. Trūkstant šios medžiagos, sutrinka baltymų apykaita, sumažėja limfocitų gamyba, didėja nervų sistemos veiklos anomalijų atsiradimo tikimybė.
- B9. Trūkumas sukelia anemiją, plaukų slinkimą, nekrozinių pažeidimų susidarymą raumenyse, lėtą vystymąsi ir augimą.
Geriausi B grupės vitaminų šaltiniai vyresniam nei 6 mėnesių kūdikiui yra: mėsa, įskaitant vištieną, žuvis, kiaušiniai ir pienas. Dar anksti kalbėti apie riešutus ir sūrį.
Vitaminų pasirinkimas mažiesiems
Atsižvelgiant į šiuolaikines aplinkos sąlygas ir nuolatinį tėvų užimtumą, vaikai dažnai kenčia nuo vitaminų trūkumo. Kokiais atvejais būtina vartoti vitaminų papildus iki metų? Pediatrai priskiria farmacinius papildus:
- vaikai, kurie valgo nereguliariai arba turi ribotą maistą, pavyzdžiui, dėl laktozės netoleravimo;
- išrankūs valgantys mažyliai, kurie blogai valgo;
- vaikai su lėtinės ligos pvz., astma, virškinimo sutrikimai, ypač vartojant vaistus dėl medicininių priežasčių;
- vaikai, turintys vitaminų trūkumo simptomų;
- dažnai sergantys kūdikiai.
Šiuolaikinė farmacijos pramonė siūlo tris pagrindines tokių vaistų kategorijas:
- monovitaminai;
- multivitaminai;
- vitaminas ir mineralas.
Asortimentas toks didelis, kad kartais perkant būna sunku suprasti, kurio iš vaistų tikrai reikia.
Apsvarstykite šiuos veiksnius:
- pediatro rekomendacijos dėl vitaminų, reikalingų vaiko mitybai;
- kūdikio amžius;
- išleidimo forma (pastilės, tabletės, suspensija);
- prekės ženklo reputacija;
- pardavimo vieta: neįtraukti nepažįstamų vaistinių.
Vaikui iki vienerių metų galima duoti tik skystus vitaminus. Kramtomosios pastilės ir tabletės – didelė rizika. Jūs nenorite, kad jūsų kūdikis užspringtų.
Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?
Vitaminų trūkumo vaiko mityboje požymiai:
- kūdikis vangus, nuolat kaprizingas, mažai juda;
- tampa vis dažnesni peršalimo, o atkūrimo procesas vėluoja;
- Kūdikio odelė išsausėja, ant jos atsiranda smulkių spuogelių, lupasi nagai, prastai auga plaukai.
Gydytojai vitaminų trūkumą skirsto į tris pagrindines formas:
- vitaminų trūkumas (sunkus),
- hipovitaminozė (vidutinio sunkumo),
- nenormalus saugumas (lengvas).
Dažniausias vitaminų trūkumas vaikams yra lengva forma, tačiau tai nėra priežastis leisti situacijai susiklostyti savo vaga ir nesiimti jokių priemonių. Kreipkitės pagalbos į gydytoją ir elkitės tik pagal jo nurodymus.
Būkite atsargūs įtraukdami vitaminų preparatus į vaikų iki vienerių metų racioną. Stebėkite savo kūno reakciją. Jei bet kuris šalutiniai poveikiai: alerginės reakcijos, viduriavimas, pykinimas, vėmimas, tuomet vartojimą reikia nedelsiant nutraukti.
Kiekvienas tėvas nori matyti savo vaiką laimingą ir sveiką. Mūsų šiuolaikinėmis sąlygomis tai nėra taip paprasta, nes neigiami veiksniai (prasta aplinka, maža maistinė vertė) tik trukdo normaliam kūdikio vystymuisi. Todėl labai svarbu iki vienerių metų ir vyresniam vaikui parinkti tinkamus vitaminus, kurie galėtų kuo daugiau aprūpinti mažąjį organizmą visais būtiniausiais dalykais.
Kada reikia vitaminų?
Maisto produktai natūralios formos yra pagrindinis vitaminų šaltinis. At subalansuota mityba Jei pageidaujama, galima išvengti vitaminų trūkumo ir hipovitaminozės. Bet trūkumas maistinių medžiagų pasitaiko labai dažnai, o ypač žiemą ir pavasarį.
Iki kovo visos daržovės ir vaisiai praktiškai neturi maistinių medžiagų. Ir netgi įtraukiant daugybę įvairiausių šviežios salotos, daržovės ir vaisiai, taip pat šviežiai spaustos sultys, vis tiek nebus įmanoma visiškai palaikyti vaiko kūno. Todėl rekomenduojama juos dirbtinai papildyti sustiprintų kompleksų pagalba.
Prieš rinkdamiesi vitaminus kūdikiui, būtinai pasitarkite su gydytoju. Tik jis galės nustatyti tikrąjį vaiko vitaminų poreikį ir paskirti tinkamas vaistas. Net jei kūdikis normaliai vystėsi mamos įsčiose ir Šis momentas visiškai sveikas, vitaminų poreikiui pirmiausia įtakos turi mityba.
Jei vaikas maitina Motinos pienas, yra saulėje, pakankamai daug vaikšto, o mama gerai maitinasi, tada iki 6 mėnesių jam nereikės jokių vitaminų papildų.
Geriau juos įtraukti į motinos racioną, kad jie patektų į kūdikio kūną per motinos pieną. Po šešių mėnesių kūdikio vitaminų poreikis pradeda didėti. Tuomet verta pasikonsultuoti su gydytoju, kuris rekomenduos optimaliausią vitaminų kompleksą. Taip pat svarbu motinos mityba, papildomas maitinimas, sezonas, regionas, aplinkos padėtis ir paveldimi veiksniai.
Jei vaikas maitinamas dirbtiniu būdu, vitaminų kompleksus rekomenduojama pradėti vartoti nuo 4-osios kūdikio gyvenimo savaitės. Žindymo metu vitaminų kiekis bus didesnis nei nurodyta.
Kodėl kūdikiams reikia vitaminų?
Vitaminai vartojami šiais tikslais:
- gerinti dažnai sergančių vaikų imunitetą, ypač žiemą ir pavasarį;
- vaikystės rachito profilaktikai.
Susirgęs rachitu kūdikis prastai miega ir valgo, tampa irzlus, gausiai prakaituoja, ima slinkti pakaušio plaukai. Palaipsniui gali atsirasti negrįžtamų kaulų pokyčių, griaučių kreivumo, mažylis fiziškai ir intelektualiai atsiliks nuo bendraamžių. Viskas apie vitaminą D, kurio trūksta vaikų organizmui. O tam, kad liga nesivystytų, vaikas turi gauti pakankamai šio vitamino. Yra žinoma, kad kai kur iki trejų metų reikia augti vaiko kūnas jis yra daug didesnis nei suaugusio žmogaus.
Pagrindinis vitamino D šaltinis yra saulės spinduliai, kurie patenka į odą. Todėl labai svarbu vaiką vaikščioti saulėje tais laikotarpiais, kai jos labai mažai – vėlyvą rudenį, žiemą ir ankstyvą pavasarį. Nuo rugsėjo iki balandžio pabaigos vitamino D vaikams rekomenduojama duoti val atskira forma arba kartu su kitais vitaminais.
Rachito tikimybė žymiai padidėja, kai kalbama apie dvynius ar neišnešiotus kūdikius. Nėštumo metu jie negauna papildomos mitybos, todėl reikiamų vitaminų kiekis turėtų būti papildytas papildomai vartojant.
Vitaminai yra labai svarbūs ir reikalingi normaliam augimui mažas organizmas. Retinolio acetatas arba vitaminas A normalizuoja ląstelių augimą augančiame ir besivystančiame vaiko organizme ir yra atsakingas už formavimąsi. vizualinė funkcija. Kolekalciferolis arba vitaminas D reikalingas normaliam kūdikio kaulų ir dantų augimui bei rachito profilaktikai. A askorbo rūgštis(vitaminas C) pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, skatina kraujodaros ir audinių formavimąsi, stiprina imuninę sistemą, normalizuoja medžiagų apykaitą ir neleidžia vystytis anemijai.
Kaip vartoti vitaminus?
Tinkamiausia vitaminų išleidimo forma vaikams iki 1 metų vaikystė– Tai lašai, geliai ir milteliai. Renkantis vitaminų kompleksą, reikėtų įsigyti tokį, kurį vaikui būtų lengviau duoti. Ypač sunkių atvejų Jei vaiko organizme trūksta vitaminų, jie skiriami kaip injekcijos į raumenis. Tokias procedūras turėtų paskirti ir atlikti tik specialistas.
Renkantis vitaminus kūdikiui, būtinai reikėtų atkreipti dėmesį į papildomas vitaminuose esančias medžiagas. Ypač dėmesį turėtų patraukti kvapiosios medžiagos ir dažikliai.
Net visiškai sveikiems vaikams jie gali sukelti alergines reakcijas. Todėl išgėrus vitaminų, būtina stebėti vaiką ir, atsiradus net nedideliems alergijos požymiams (niežulys, pleiskanojimas, odos sausėjimas, blogas apetitas), vaisto vartojimą reikia nutraukti ir kreiptis į pediatrą.
Pirmoji dienos pusė – pats optimaliausias laikas vartoti vitaminus. Dozės turi būti skiriamos tik tos, kurios nurodytos naudojimo instrukcijose arba kurias nurodė pediatras. Vitaminai paprastai skiriami vieną kartą per dieną, tai patogu juos vartoti, valgio metu arba po jo.
Populiariausi vitaminų preparatai kūdikiams:
- monovitaminas Aquadetrim (tik vitaminas D);
- vitaminų kompleksas Multi-tabs-Baby (A, D, E).
Multi-tabs-Baby komplekso išleidimo forma yra lašinama. Buteliuke yra pipetė su dozatoriumi, kuris yra patogus tikslus apibrėžimas suvartoto vaisto kiekis. Multi-Tabs-Baby vaikui duodamas su maistu arba iš karto po jo valgymo. Šiame komplekse nėra konservantų, dažiklių ar kvapiųjų medžiagų, o tai žymiai sumažina kūdikių alergijos tikimybę.
Vaisto pasirinkimą lemia keli veiksniai. Vieno komponento vitaminų preparatai skiriami su terapinis tikslas su akivaizdžiu trūkumu. Kūdikiams paprastai skiriamas vitaminas D3, visi kiti vitaminai bus gauti iš motinos pieno arba mišinio. Po ligos galite duoti vaikui atkuriamuosius preparatus su vitaminu C ir geležimi. O susidarius nepalankiai aplinkai situacijai regione, kūdikiui gali prireikti papildomai magnio ir jodo.
Vaikas, gimęs laiku ir be nukrypimų ir maitinamas krūtimi arba dirbtinis maitinimas, naujagimiams papildomų vitaminų nereikia. Subalansuotai maitinantis iš mamos, visas reikalingas medžiagas jis gauna kartu su motinos pienu, o jo nesant – iš sausų mišinių.
Tačiau į pastaraisiais metais Gydytojai dažnai skiria vitaminus naujagimiams nuo pirmųjų jų gyvenimo dienų. Visų pirma, rachito profilaktikai. Esamas rimta liga su rimtomis pasekmėmis, gana lengva užkirsti kelią laiku gavus vitamino D, būtino kalcio pasisavinimui. Tačiau kartu šio vitamino perteklius turi ne ką mažiau liūdnų pasekmių, o jo poreikį naujagimiui gali nustatyti tik gydytojas, atlikęs išsamius tyrimus.
Negalima paneigti, kad natūraliu būdu – per maistą ir sveiką kasdienybę su reguliarūs pasivaikščiojimaiįjungta grynas oras Ir geras miegas– ne visada įmanoma užtikrinti reikalingų medžiagų tiekimą. Ir tada vitaminai vaistų pavidalu ateina į pagalbą. Norint garantuoti sveikatą ir užtikrinti normalų vystymąsi, vaikas nuo pirmųjų gyvenimo dienų turėtų gauti vitaminų ir mineralų kompleksą. Be normalaus visų organų ir audinių vystymosi, jie gerina sveikatą ir saugo organizmą nuo įvairių infekcijų (prevencija).
Ką reikia žinoti apie vitaminus naujagimiams
Vitaminai gali būti vienkomponenčiai, jie vartojami esant akivaizdžiai tam tikros medžiagos trūkumui. Be to, šis trūkumas gali būti susijęs tiek su paties kūdikio sveikatos ypatybėmis, tiek su vitaminų ir mineralų kiekiu gyvenamojoje vietovėje. Yra vienkomponenčiai vitaminų A, D, E ir C preparatai, taip pat kompozicijos, kurių sudėtyje yra jodo, magnio ir kt. (pastarieji nėra vitaminai – tai mikroelementai, taip pat labai reikalingi besivystančiam organizmui).
Daugiakomponenčiai mišiniai vadinami multivitaminais: be pačių kelių vitaminų, dažnai juose yra ir mineralinių medžiagų. Kai kuriose vitaminų kompleksai Taip pat yra mikro ir makroelementų, įvairių fermentų ir vaistinių augalų ekstraktų.
Visi šie vaistai yra dirbtinės kilmės vitaminai. Tačiau yra ir natūralių preparatų. Tai produktai iš įvairių mikrodumblių, kurie yra lengvai virškinami ir greitai veikia.
Be to, vitaminai yra eubiotikų pavidalu, kuriuose yra visa žarnyno mikroflora, kuri padeda įsisavinti maistą apskritai ir ypač vitaminus, taip pat apsaugo vaiko organizmą nuo disbakteriozės.
Populiariausi vitaminai naujagimiams
Šiuolaikinėje rinkoje yra daugybė vitaminų, skirtų naujagimiams, rūšių. Jie skiriasi tam tikrų naudingų medžiagų sudėtimi ir dozavimu, papildomų vaistinių ekstraktų buvimu ar nebuvimu, taip pat kvapiosiomis medžiagomis ir dažikliais.
Vienas žinomiausių multivitaminų naujagimiams, ypač turintiems specialų žymą „nuo 0 iki 1 metų“, yra Multitabs-baby. Šiame komplekse kūdikiams optimaliomis proporcijomis yra vitaminų A, D ir C. Jis užtikrina normalų ląstelių augimą ir skatina imuniteto formavimąsi ir skeleto sistemos, yra rachito profilaktika. Buteliuko formos atlaisvinimas su dozavimo pipete yra labai patogus naudoti.
Iš monovitaminų labiausiai paplitęs Aquadetrim ir ergokalciferolio aliejaus tirpalas, abiejuose yra vitamino D. Atsižvelgiant į indikacijas ir vaiko būklę, gali būti skiriama profilaktinė arba gydomoji dozė. Vitaminas D apsaugo nuo rachito (kalcio nepasisavinimo), jo vartojimas teigiamai veikia žmogaus kaulų, dantų ir plaukų būklę.
Jei reikia, pediatras skiria sumažintą dozę vaistų, skirtų vaikams nuo 1 metų: Pikovit, Sana-Sol, Vidaylin-M ir kt.
Priemonė išlaikyti Sveikas kūnas naujagimiai yra vitaminai. Rekomenduojama vaikui duoti vitaminų, skirtų konkrečiam jo amžiui. Vaikams iki 5 metų reikia duoti multivitaminų, kuriuose yra vitamino D. Vaikams, maitinamiems iš buteliuko, vitamino D dozė apskaičiuojama pagal mišinį.
Kokie vitaminai reikalingi naujagimiams?
Vitaminas D reikalingas formavimuisi sveiki kaulai. Jei vaikas negauna pakankamai vitamino D, gresia rachitas. Rachitas yra liga, dėl kurios suminkštėja kaulai, mažėja kaulų tankis ir pažeidžiama skeleto struktūra. Sumažėjus vaiko apetitui ar svoriui, rekomenduojame kreiptis į gydytoją.
Vitaminas D yra būtinas naujagimių kaulams ir dantims vystytis. Vitaminas D reguliuoja kalcio ir fosforo apykaitą ir apsaugo kaulus nuo rachito. Niekas kūdikis su maistu negauna reikiamo vitamino D. Vitaminas D būtinas sveikiems kaulams formuotis. Jei vaikas negauna pakankamai vitamino D, gresia rachitas. Rachitas yra liga, dėl kurios suminkštėja kaulai, mažėja kaulų tankis ir pažeidžiama skeleto struktūra. Sumažėjus vaiko apetitui ar svoriui, rekomenduojame kreiptis į gydytoją.
Vitamino A nauda naujagimiams
Naujagimiui būtinas vitaminas laikomas vitaminu A. Vitaminas A labai svarbus normaliai regos ir jutimo organų veiklai. Norint prisotinti organizmą reikiamu vitamino A kiekiu, rekomenduojame valgyti daug šviežių žolelių, ypač petražolių ir krapų. Taip pat daug vitamino A yra morkose, moliūguose, kepenyse, špinatuose, riebioje žuvyje, varškėje, grietinėje.
B grupės vitaminų nauda naujagimiams
Vitaminai B grupės naujagimiams, skatina darbą nervų sistema, kraujotaka, organų augimas. B grupės vitaminų trūkumas neigiamai veikia vaiko organizmą, tokiu atveju sulėtėja augimas, o tai paveikia ir odą, širdį, skrandį, nervų sistemą. B grupės vitaminai randami kiekviename produkte. Daug šios grupės vitaminų yra mielėse, piene, žalumynuose ir vaisiuose.
Vitamino C nauda naujagimiams
Vitaminas C būtinas skeleto, kaulų vystymuisi, kraujagyslės, raudonieji kraujo kūneliai. Vitaminas C stiprina imunitetą infekcijoms ir neutralizuoja toksinus. At ūminis nepakankamumas Vitamino C vaiko organizme, rekomenduojame į racioną įtraukti šviežių žolelių, grybų, saldžiųjų paprikų, Juodieji serbentai, špinatai, rūgštynės, citrusiniai vaisiai, braškės, kopūstai, erškėtuogės.
Gimus vaikui, kaip ir jo mamai, reikia vitaminų. Valgant maistą reikia žiūrėti, ar jis nesukelia alergijos naujagimiui. Sveikas medus, vištienos kiaušiniai, riešutai, bet jie yra stiprūs alergenai. Taip pat stiprūs alergenai yra kava, šokoladas, kakava, braškės ir egzotiški maisto produktai.
