როგორ მოვიშოროთ ტკივილი მუხლის სახსრებში? ტკივილი მუხლის სახსარში - როგორ ვუმკურნალოთ სახლში, როცა მუხლი გტკივათ, რა ვქნათ, როგორ ვუმკურნალოთ

ტკივილი, ხრაშუნა და სიმძიმე მუხლებში უამრავ უხერხულობას იწვევს. სტატიაში აღწერილია, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ტკივილი, მუწუკები და სიმძიმე მუხლებში.

ალტერნატიული მეთოდების გამოყენებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, ულტრაბგერითი სკანირების ჩატარება და ზუსტი დიაგნოზი. ნებადართულია პროცედურების ჩატარება ექიმის თანხმობით. ქმედებები ნებისმიერს შეუძლია შეასრულოს სახლში.

მკურნალობის დაწყებამდე საჭიროა ზუსტი დიაგნოზი და ულტრაბგერითი სკანირება. ექიმთან კონსულტაციის გარეშე მკურნალობის დაწყება არ შეიძლება. არსებობს ულტრაბგერითი გამოვლენილი სახსრის სხვადასხვა დაავადება და დისლოკაციები, მათი მკურნალობის სახეები. ძირითადი დაავადებებია:

• ართრიტი;
• ართროზი;
• რევმატიზმი;
• პოდაგრა;
• ბეკერის კისტა;
• ტენდინიტი;
• ოსტეოქონდროზი;
• სინოვიტი;
• მუხლის ქუდის დისლოკაცია.

დაავადების გამომწვევი მიზეზების აღმოფხვრა

ყველა დაავადებას აქვს თავისი მიზეზი. მუხლები უმეტეს შემთხვევაში ექვემდებარება გადატვირთვას ფიზიკური დატვირთვისა და ვარჯიშის დროს. ზოგჯერ მიზეზი დაკავშირებულია სიმსუქნესთან, ჭარბ წონასთან, რაც დამატებით დატვირთვას აძლევს ფეხებს. ჰორმონალური სისტემის ან მეტაბოლიზმის უკმარისობამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს სახსრებზე. დაზიანება ხშირად იწვევს დაავადებას. ნაკლებად ხშირად, დაავადების მიზეზი არის მემკვიდრეობა, როდესაც თქვენ უბრალოდ უნდა დაიწყოთ მკურნალობა.

იმის გასაგებად, თუ როგორ ვუმკურნალოთ მუხლებს, ნაჩვენებია დაავადების მიზეზის მოშორება. უშეცდომოდ, რეკომენდებულია ზედმეტი კილოგრამების ჭარბი წონის მოშორება, აქტივობის შემცირება და ფეხის დატვირთვა. აკრძალულია ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება.

ანთების მოცილება

თუ ადამიანის დაავადებას თან ახლავს ანთება, აბსცესი უნდა მოიხსნას ბარძაყის მკურნალობამდე. თუ სახსრები იწვის, მყესები უკან იწევა, სიმპტომები ანთებაზე მიუთითებს. მკურნალობის ტიპები შესაფერისია ართრიტის, ართროზის, ბეკერის კისტას, ოსტეოქონდროზის დიაგნოზით დაავადებულთათვის, ათავისუფლებს სახსარს ტკივილისა და დისკომფორტისგან.

თუ ბარძაყის სახსრები იწვის, ანთება უნდა აღმოიფხვრას. შემოთავაზებულია მედიკამენტების ან მალამოების გამოყენება (დიკლოფენაკი, იბუპროფენი), მაგრამ ნარკოტიკების გამოყენება სავსეა შედეგებით. ალტერნატიული მეთოდები ხელს შეუწყობს ანთების მოცილებას გვერდითი ეფექტების გარეშე.

კვება და ჯანმრთელი საკვებიანთების შესამსუბუქებლად:

1. ანთებისგან თავის დასაღწევად ის ძვლების გამაგრებას და სისხლძარღვების გაწმენდას ითვალისწინებს. ვირთევზას ღვიძლი დაგეხმარებათ. თევზის ზეთი დადებითად მოქმედებს სისხლძარღვებზე.
2. მიირთვით ნაკლები მარილი, უმჯობესია მთლიანად მიატოვოთ სუნელი.
3. ჭინჭრის დამატებით კერძები ასუფთავებს და ასუფთავებს სისხლს, აუმჯობესებს მეტაბოლური პროცესები, აღდგენის დაჩქარება.
4. ასპიკი და ქათმის ხრტილი ხელს შეუწყობს სახსრების ბუნებრივ აღდგენას.
5. მცენარეული ჩაი და დეკორქცია ხელს შეუწყობს ანთების მოცილებას; ნიახურის ჩაი ეფექტურია. ინსტრუმენტი ეფექტურად ებრძვის ანთებას. ნიახურის ჩაის ყოველდღიური მიღება დაგეხმარებათ დაავადებების მკურნალობასა და პროფილაქტიკაში.
6. ზოგჯერ სასარგებლოა თერაპიული მარხვის პრაქტიკა. ასეთი რეჟიმი გაფანტავს ზედმეტ მავნე ნივთიერებებს, გაათავისუფლებს ანთებას.
7. შეგიძლიათ სცადოთ დამოუკიდებლად დამზადებული სამკურნალო მალამოები, დასაშვებია მზა პრეპარატების შეძენა.

კომპრესები და პროცედურები:

ართრიტისა და ართროზის მკურნალობის მეთოდები

ართროზს ან ოსტეოართრიტს ღებულობს ბევრი სპორტსმენი, ჭარბწონიანი ადამიანი და დაავადებული ვარიკოზული ვენებივენები. ართრიტს ხშირად თან ახლავს ანთება, მოაქვს დისკომფორტი მუხლის უკან. დაავადების სიმპტომებია ანთება, ზოგჯერ პატელას ნაწილობრივი გადაადგილება. არის ტკივილი მუხლის უკან.

დიაგნოზის დასმისას ექიმი დანიშნავს ფიზიოთერაპიას, მასაჟებს და თვითმასაჟებს, ფიზიოთერაპიულ ვარჯიშებს, მალამოებსა და სამკურნალო პრეპარატებს. ეფექტური მალამოები: Finalgon, Apizarton, Gistalgon, Nikoflex. დაავადების დროს დამახასიათებელია ტკივილი, ხრაშუნა და ხრაშუნა. ხშირად დაავადების მიზეზი ტრავმაა.

წარმოდგენილია სახლში მკურნალობის ხალხური მეთოდები:

1. დახეხეთ და მოაყარეთ ბურდოკის 5 ფოთოლი გლუვი გვერდით ზემოთ. მიამაგრეთ დასტა მტკივნეულ ფეხზე, შეზეთეთ მცენარეული ზეთით. შემოახვიეთ უკან, დაამაგრეთ. შემდეგ მიამაგრეთ მიღებული ცელოფანი და თბილი შალის შარფი. დატოვე ბინტი მთელი ღამით.
2. გაათბეთ სახსარი, როცა კანი ვარდისფერი გახდება, წაუსვით თაფლი. შეიზილეთ ფეხი თაფლით 15 წუთის განმავლობაში წინ და უკან. სასარგებლოა პროცედურის შერწყმა ბურდოკის ფოთლის კომპრესით. დასაშვებია პროცედურის ჩატარება მარილით.
3. ახალი პროცედურისთვის ყვავილებიდან აიღეთ 5% იოდი, 10% ალკოჰოლი, სამკურნალო ნაღველი, გლიცერინი და მაისის თაფლი. შეურიეთ პრეპარატები 1-დან 1-მდე პროპორციებით, დატოვეთ 10 დღე კომპრესის მისაღებად. მოერიდეთ დარტყმას მზის სხივებიკომპრესამდე. 10 დღის შემდეგ ბულიონი შეანჯღრიეთ, მცირე ნაწილი გააცხელეთ. შემდეგ დაასველეთ ტილოები, წაისვით სახსარზე ღამით, მჭიდროდ შემოახვიეთ ცელოფნითა და შალის ქსოვილით. გაიმეორეთ პროცედურა, სანამ სრული გაყვანატკივილი.

ბეკერის კისტის მკურნალობის მეთოდები

თიაქარი პოპლიტალური ფოსოში - ბეკერის კისტა. ეს არის ჭარბი სითხის დაგროვება ბარძაყის მუხლის უკან, რაც იწვევს სიმპტომებს: დისკომფორტს, ტკივილს, ფეხის მოხრის შეუძლებლობას. პერიოდულად იწვევს სახსრების გადაადგილებას. ულტრაბგერა არ არის საჭირო კისტის შესამჩნევად, დიაგნოზის დადასტურების შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაიაროთ ექიმის მიერ დანიშნული თერაპია.

ჯერ ბეკერის კისტადან ანთება უნდა მოიცილოთ. ექიმი დანიშნავს წამლებს, პროცედურებს.

შემდგომი მკურნალობისთვის, ანთების მოხსნის შემდეგ, ექიმები "წოვენ" ჭარბი სითხებეკერის კისტადან. პროცესს პუნქცია ეწოდება. ზოგჯერ ვარაუდობენ ბეკერის კისტის ქირურგიული გზით მოცილებას, ვარიანტი წარუმატებელია - მხოლოდ თიაქრით ჩამოყალიბებული ნაწილია ამოღებული, ხოლო მეორე, ანთებული, შიგნით რჩება.

ხალხურ მედიცინაში ბაკერისა და ჟოლოს ფოთლებს იყენებენ ბეკერის ცისტების სამკურნალოდ. ფოთლებს თანაბარი პროპორციით დაასხით 100 მლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ ნახევარი საათი. ბეკერის მუწუკს დააფარეთ დეკორაციის ფოთლები ორი საათის განმავლობაში, შეფუთეთ ზეთის ქსოვილით. პროცედურა ტარდება ყოველდღიურად.

ტენდონიტის მკურნალობის მეთოდები

ტენდინიტი არის კუნთების და მყესების ანთება, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი და ხრაშუნა. გვახსენებს ბარძაყის დაჭიმვას ან დისლოკაციას. ვლინდება MRI და ულტრაბგერითი გავლის დროს. როდესაც დაავადება გამოჩნდება. ხანდახან ხდება გადაადგილება, ანთების ადგილზე წარმოიქმნება პატარა სიმსივნე. ტენდინიტის დასაძლევად მითითებულია ექიმის კონსულტაცია. ხშირად ექიმი დანიშნავს მალამოებსა და წამლებს, ვიტაფონის აპარატს. დაავადებისგან თავის დაღწევის მარტივი გზა ხალხური მეთოდებია. მოხსნის ხრაშუნას და ტკივილს, შეამცირეთ ყოველდღიური დატვირთვა მკურნალობის ხანგრძლივობის განმავლობაში. ტენდინიტის სამკურნალოდ გამოიყენება სახვევი.

ტენდინიტისგან თავის დაღწევის მარტივი გზა ყინულით გახეხვაა. ყინული შეამსუბუქებს მუხლის ტკივილს, ხელს უშლის დისლოკაციას. საჭიროა აიღოთ რამდენიმე კუბიკი, შეიზილოთ მუხლის ქუდი 20 წუთის განმავლობაში. ტენდინიტის სამკურნალოდ ღირს საკვებში კურკუმინის (კურკუმა) სუნელის მიღება. ყოველდღე უნდა მიირთვათ 0,5გრ.

ტენდონიტის დაძლევის ეფექტური საშუალებაა ნაყენის გამოყენება კაკლის ტიხრით და არყით. დაასხით ერთი ჭიქა ტიხრები 0,5 ლიტრი არაყით. დატოვე ნარევი 18 დღის განმავლობაში. შეიტანეთ შიგნით.

ტენდინიტის დაძლევაში დაგეხმარებათ კომფრის და კალენდულას ნაყენისგან დამზადებული მალამო. მოსამზადებლად აიღეთ სუფრის კოვზი ნებისმიერი ბალახი, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. ადუღეთ ინფუზია, გააჩერეთ 3-4 საათი. საინფუზიო სუფრის კოვზი განზავდეს 300 მლ გრილ წყალში, დაასველეთ ნარევში მარლა. ბაფთით დაფარეთ დაავადებული ბარძაყის სახსარი ღამით. გააგრძელეთ მანამ, სანამ კრეკი არ გაქრება. ხალხური საშუალებები სწრაფად ახერხებენ ტენდინიტის დაძლევას, დასაშვებია სახვევის გამოყენება მარილით ან თიხით.

ოსტეოქონდროზის მკურნალობის მეთოდები

ოსტეოქონდროზის დიაგნოზის დროს სიმპტომები უსიამოვნოა: მტკივნეული ტკივილი ფეხის არეში, კუნთების წვა. მოძრაობის დროს ჩნდება ხრაშუნა და ხრაშუნა, უმნიშვნელო გადაადგილება, გამოდის მუწუკი, შეშუპება. მტკივნეული მუხლი. პერიოდულად ინიშნება ოპერაციაროდესაც ამ დაავადების ულტრაბგერითი გამოვლენილია, ხშირად შესაძლებელია ამის გარეშე.

ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ დასაშვებია ცელანდინის ზეთის გამოყენება. მოსამზადებლად ფრთხილად გახეხეთ დაქუცმაცებული ცელანდინი, დაასხით ზეითუნის ზეთი. დატოვე ნარევი რამდენიმე კვირის განმავლობაში ბნელ ადგილას, შემდეგ გამოიყენეთ იგი თვითმასაჟისთვის. შესაძლებელია მითითებული ნაყენით ფეხის უბრალოდ გახეხვა ერთი თვის განმავლობაში, სანამ ოსტეოქონდროზი არ გაივლის.

ლინგონბერის ინფუზიის მოსამზადებლად 2 სუფრის კოვზ ლინგონბერს დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი. გააჩერეთ მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში, მიიღეთ პერორალურად. Lingonberry ინფუზია დაგეხმარებათ ოსტეოქონდროზის უფრო სწრაფად განკურნებაში. გარდა ამისა, ექიმის ნებართვის შემთხვევაში შესაძლებელია მარილით მკურნალობა.

სინოვიტის მკურნალობის მეთოდები

ულტრაბგერითი შეიძლება აღმოაჩინოს სინოვიტი. სინოვიტის სამკურნალოდ მიმართავენ ტრავმატოლოგს, ექიმი დანიშნავს საჭირო მედიკამენტები, დისლოკაციის პროცედურები და მკურნალობის კურსი. გამონაკლის შემთხვევებში საჭირო იქნება ქირურგის ჩარევა.

სინოვიტი არის გამონაჟონის ერთობლიობა, რომელსაც თან ახლავს ინფექცია. ტკივილი არ არის, მაგრამ თიაქრის მიდამოში მუხლის კონტროლი რთულდება, ბარძაყი ოდნავ იწევს, სახსრები იწვის.

მკურნალობა მოითხოვს ინფექციასთან ბრძოლას. დასაშვებია მწვანილის პრეპარატების ან დეკორქციის გამოყენება: ზაზუნა, ევკალიპტი, წმინდა იოანეს ვორტი, კალენდულა, ცელანდინი, თივა, კაკალი და სხვა. ნებადართულია დაფნის ფოთლების ზეთის გამოყენება მოსასხამად.

მომზადებისთვის უნდა დაჭრათ ფოთლები, დაასხით მზესუმზირის ზეთი, დახურეთ, გააჩერეთ ერთი კვირის განმავლობაში. შემდეგ შეანჯღრიეთ და გადაწურეთ მალამო. წაისვით ინფუზია მტკივნეულ მუხლზე თიაქრით ღამით სინოვიტის მოსახსნელად.

დისლოკაციის მკურნალობის მეთოდები

იშვიათად, დაზიანება ხდება პატელას ან პატელას დისლოკაციის დროს. სიმპტომები ჩნდება: სახსარი დეფორმირებულია ბარძაყის უკან და წინ, არის ძლიერი მკვეთრი ტკივილი, მყესები იწვება დაზიანების ადგილზე. ხშირად დისლოკაციას თან ახლავს შეშუპება, დაბუჟება. დაზიანებული უბნის ქვემოთ პულსი არ იგრძნობა.

თუ დისლოკაციაა, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. თუ სიმპტომები დიაგნოზით დადასტურდა, ინიშნება მკურნალობა - ჭიქის დაყენება, სპეციალური სახვევით დამაგრება და ლიგატების აღდგენის კურსი მიმდინარეობს. მკურნალობის შემდეგ დაზიანება საჭიროებს მასაჟებს, სწორ კვებას და სხვადასხვა პროცედურებს. ხალხური საშუალებები ხელს შეუწყობს მუხლის ქუდის აღდგენას სახლში.

ყვავილის დისლოკაციის განკურნებისას გამოიყენება რძის კომპრესი. მოსამზადებლად რძე კარგად გააცხელეთ, გაწურეთ მარლის სახვევი. რამდენჯერმე დაკეცვის შემდეგ, მიამაგრეთ დისლოკაცია.

Bryonia კომპრესები ხელს უწყობს თაიგულის აღდგენას დისლოკაციის შემდეგ. არ შეიძლება მეთოდის გამოყენება სპეციალისტების მიერ მუხლის შემცირების გარეშე. კომპრესის მოსამზადებლად გახეხეთ გამხმარი ბრონიის ფესვი, ნახევარი ჩაის კოვზი ფხვნილი ჩაყარეთ ნახევარ ლიტრ ადუღებულ წყალში. ადუღეთ წამალი 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩაყარეთ მარლი დაკეცილი რამდენჯერმე, მიამაგრეთ მუხლის თავსახურის ქვემოთ, შემოახვიეთ მთელი ღამით.

მუხლის ჰიპოთერმია

სახიფათოა სიცივეში გაშლილი მუხლებით გასვლა! სახსრის ჰიპოთერმიამ შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება. თუ ადამიანს აქვს მუხლები ცივი, ინიშნება გამათბობელი მალამოების გამოყენება. ხალხური მეთოდებიდან დასაშვებია მსგავსი მეთოდის გამოყენება.

ტაფაზე გავაცხელოთ მარილი, ჩავასხათ წინდაში. წაისვით წინდა ღამით, სასურველია 4-5-ჯერ დღეში ცივ ადგილას. დასაშვებია სახსრის ბაფთით შემოხვევა ღამით.

მკურნალობა ზღვის და სუფრის მარილით

დროს გამოყენებული იქნა სახსრების მარილით დამუშავების პოპულარული და დადასტურებული მეთოდი სამამულო ომი. მარილის სახვევებიჭრილობებზე დაყენებული, დაშავებული დაშავდა, მაგრამ შედეგი დადებითი იყო. პროცედურამ გადაარჩინა პაციენტები კიდურების ამპუტაციისგან და თავიდან აიცილა ინფექციები. ბანდაჟის დახმარებით აღმოიფხვრება ულტრაბგერითი დიაგნოზები: ტენდონიტი, ართრიტი, სინოვიტი, დისლოკაცია, ბეკერის კისტა, თუ მყესები იწვის.

მარილი შთანთქავს ზედმეტ სითხეს, შლის ინფექციას ორგანიზმიდან. ხელს უწყობს კანის გაწმენდას. ხსნარი მზადდება 1-დან 10-მდე, ერთი სუფრის კოვზი მარილისთვის დაგჭირდებათ 10 სუფრის კოვზი წყალი. არ იღებენ წყაროს, არტეზიულ ან ზღვის წყალს, ხსნარის მომზადებამდე წყალი თბება 60 გრადუსზე მაღლა, ეს მნიშვნელოვანია.

როგორც ბინტი, გამოიყენება gauze ან თეთრეული. კანს სჭირდება ჰაერის ნაკადი, პოლიეთილენის გამოყენება არ შეიძლება. რვაჯერ მოაყარეთ მარლა, ქსოვილი 3-4 ფენად. მომზადებული სახვევი ჩაყარეთ მარილის ხსნარში რამდენიმე წუთის განმავლობაში. მასალა კარგად უნდა იყოს გაჯერებული. შემდეგ გააგრილეთ, ჩამოიშორეთ ტენიანობა სახვევიდან, შემოახვიეთ ფეხების სახსრები. ამ მდგომარეობაში შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სიცივე და ქარი.

15 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში არ შეიძლება მარილიანი სახვევის ტარება. გეხმარებათ ინფექციებთან, ხრაშუნებთან და მუწუკებთან ბრძოლაში. პრეპარატის გამოყენების კურსი გრძელდება ორი კვირა. მიზანშეწონილია გადაფარვის არე უფრო დიდი გახადოთ, რათა მუხლის მიდამოები მარილიანი ბინტით იყოს გახვეული.

მკურნალობა ფონაციით

მუხლის დაავადების თავიდან ასაცილებლად ან მოსაშორებლად საჭიროა მკვდარი უჯრედების ამოღება და ცოცხალი უჯრედების გაჯერება. სხეულმა შეიმუშავა ქსოვილებში ნივთიერებების გადაადგილების ბუნებრივი რესურსი, რომელსაც მიკროვიბრაცია ეწოდება. დაავადებების გაჩენის დროს მკვდარი უჯრედები არ იცვლება ცოცხალი უჯრედებით რესურსების ნაკლებობის გამო.

მიკროვიბრაციის კომპენსაციისთვის შესაძლებელია ექიმის მიერ დანიშნული ფონაციის აპარატის გამოყენება. მოწყობილობები აწარმოებენ ხმის ტალღებისხვადასხვა სიხშირეზე, ზრდის სისხლის ჰიდროდინამიკურ პროცესებს. ვიტაფონის აპარატის გამოყენებით უჯრედები და ნივთიერებები დაარბია, შეხორცების პროცესი დააჩქარებს.

Vitafon-ის ფონაციის მოწყობილობა დაგეხმარებათ ულტრაბგერით გამოვლენილი მრავალი დაავადების განკურნებაში ან თავიდან აცილებაში: ართრიტი, ართროზი, სინოვიტი, რევმატიზმი, თიაქარი, პოლიართრიტი და ოსტეოქონდროზი. პროცედურა სასარგებლოა ხერხემლის დაზიანების, უძილობის, ბრონქიტის, შუა ოტიტის, სინუსიტის, დისლოკაციისა და დამწვრობის დროს. ვიტაფონის აპარატის ინსტრუქციები აღწერს დაავადებების მკურნალობის სამ ეტაპს.

ფონაციის მსვლელობისას, მოწყობილობის გამოყენებით, საჭიროა სახსარზე ნაკლები დატვირთვის შექმნა. არ არის რეკომენდებული სიმძიმეების ტარება, ზედმეტი მუშაობა. გამოჯანმრთელების დროს, თქვენ ოდნავ უნდა გაზარდოთ დატვირთვა, რათა კუნთები ფორმაში მოიყვანოთ. Vitafon-ის აპარატის გამოყენების პირველ დღეებში მიზანშეწონილია დღეში არაუმეტეს 1000 ნაბიჯის გადადგმა. დაამატეთ დაახლოებით 50 ნაბიჯი რეაბილიტაციის ყოველდღე.

ვიტაფონის აპარატის გამოყენებით მკურნალობის ხანგრძლივობა გრძელდება ორი კვირიდან დაავადების განვითარების საწყის ეტაპზე ერთ წლამდე. გამოყენების პირველი თვეები პროგრესი ძლივს შესამჩნევია, თანდათან გროვდება. მოწყობილობა ეხმარება მოხსნას ხრაშუნა და დისკომფორტი. შესაძლებელია განკურნება: ტენდინიტი, ართრიტი, ართროზი, ოსტეოქონდროზი, სინოვიტი.

ვიტაფონის სხვადასხვა მოდელს განსხვავებული ფასი და ეფექტურობა აქვს. მარტივი მოდელი - Vitafon აღჭურვილია ორი ღილაკით, არ არის ტაიმერი. Vitafon-T - მოწყობილობა აღჭურვილია ინდიკატორით და ავტომატური გამორთვის ფუნქციით. ვიტაფონ-5 შეამცირებს მკურნალობისთვის საჭირო დროს.

Vitafon-IR მოწყობილობა აღჭურვილია ემიტერით, მის გამოსაყენებლად მეტი დროის დახარჯვა მოგიწევთ. Vitafon-2 მოწყობილობა საშუალებას გაძლევთ დააჩქაროთ პროცედურები, განახორციელოთ ისინი სახლის გარეთ. მოდელებს შორის განსხვავება ასევე ღირებულებაშია.

მკურნალობა თიხით

ცისფერი თიხა ცნობილია თავისი სამკურნალო თვისებებით. ეხმარება კოსმეტოლოგიაში, მედიცინაში. თიხას შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება, სახსრებისა და თეძოს მრავალი დაავადების განკურნება: ბურსიტი, ართრიტი, სხვა დაავადებები, მათ შორის მუხლის ქვემოთ თიაქარი.

თერაპიული თიხის გამოსაყენებლად საჭიროა მინერალის მკვრივი ფენით წასმა დაკეცილ მარლაზე, შეფუთული ფეხი და შეინახოთ ორი საათის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ სახვევი, დაიბანეთ ბარძაყი თბილი წყალი, გააშრეთ. გაიმეორეთ პროცედურა თიხით ყოველ მეორე დღეს მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში. დაასრულეთ, როცა მუხლები აღარ დაიწვება, ტკივილი არ იქნება, მაშინ დასაშვებია კურსის გამეორება.

შესაძლებელია კომპრესების დამზადება ლურჯი თიხის გამოყენებით. გაზი შეზეთეთ თიხით, შემოიხვიეთ ფეხი, ზემოდან ბარძაყი შემოიხვიეთ პლასტმასის საფარით. კურსი ერთკვირიანია.

მკურნალობა ჟელატინით

კოლაგენი არის საკვები ჟელატინის საფუძველი. ნივთიერება ამაგრებს სახსრებს, ხელს უწყობს დაავადებების, მათ შორის თიაქრის განკურნებას. ჟელატინით რეგულარული მკურნალობით, რამდენიმე კვირის შემდეგ შესაძლებელი იქნება შედეგის შემჩნევა სინოვიტის, ტენდონიტის, ართროზის და ოსტეოქონდროზის მკურნალობაში. გზების მაგალითი:

1. მზარეული წყლის ნაყენიჟელატინისაგან. დაგჭირდებათ ჟელატინის ჩვეულებრივი, არა-მყისიერი ტომარა. ოთახის ტემპერატურის 100 მლ წყალში გახსენით ორი ჩაის კოვზი, გააჩერეთ 10-12 საათის განმავლობაში. შემდეგ ნელ ცეცხლზე გაადნეთ ჟელატინი, დაუმატეთ 200 მლ თბილი წყალი. დალიეთ ნარევი ჟელატინით დილით, ჭამის წინ. ჟელატინის ნარევს შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი დამატკბობელი გემოვნებით.
2. მოამზადეთ ნაყენი რძით, რძის მესამედი ჩვეულებრივი ჟელატინის შერევით (2 ჩაის კოვზი). გაათბეთ, მაგრამ არ მოხარშოთ ნარევი, დაამატეთ შაქარი ან თაფლი, შედგით მაცივარში გასამაგრებლად. წამალი უფრო დესერტს ჰგავს, მაგრამ კარგად უმკლავდება სახსრების დაავადებებს.

შემოდგომის დაავადებების გრძელი სია მოიცავს მუხლის მტკივნეულ ტკივილს. ქარიშხლიანი, წვიმიანი დრო მთელ სხეულს აწუხებს და არა მხოლოდ ძვლებს. ხშირად ფეხები მტკივა ინტენსიური ვარჯიშის, მძიმე დატვირთვის შემდეგ. მაგრამ თუ დატვირთვები არ არის, მაშინ ეს არის გაფრთხილება, რომ თქვენ დაიწყეთ ართრიტის ან ოსტეოართრიტის განვითარება.

თუ მუხლი მტკივა დასვენების დროს, მაშინ ეს ყოველთვის პათოლოგიის არსებობის ნიშანია, მაგრამ რომელი, ამის თქმა დაუყოვნებლივ შეუძლებელია. დაავადების ნამდვილი მიზეზები დადგენილია დიაგნოსტიკური და ლაბორატორიული კვლევების დროს.

როდესაც მტკივნეული ტკივილი მუხლის ქვეშ ძალიან შემაშფოთებელია, მაშინ დროა მიმართოთ ორთოპედს. თუ ეს არ გაკეთებულა, მაშინ შეგიძლიათ დღეები ინვალიდის ეტლში დაასრულოთ. ოსტეოართრიტის დროს ხრტილები თხელდება და სახსრების ზედაპირები კონტაქტშია ერთმანეთთან, რაც იწვევს ტკივილს. დაზიანებული ადგილი შეშუპებულია, კანი წითლდება. ვირუსებმა და ინფექციებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი.

ზოგჯერ ხერხემლის დისკებს შორის ნერვული დაბოლოებების დაჭიმვა სახსრების ტკივილით აისახება. მედიკამენტები, მწვანილის დეკორქცია და ტანვარჯიში ზოგჯერ სიტუაციის შემსუბუქებას უწყობს ხელს. ხშირად ტკივილი არის სხეულის რეაქცია ამინდის მიმართ - ნესტიანი, სველი.

შემოდგომაზე ეს პრობლემა ზოგიერთ ადამიანს ჩვეულებრივზე უფრო ხშირად აწუხებს, რადგან ისინი ეძებენ მისგან თავის დაღწევის გზებს.

რატომ მტკივა მუხლები

გამოდის, რომ ერთხელ მაინც დაზიანებული ძვლოვანი წარმონაქმნები - დისლოკაცია, გაჭიმვა, ანთება - ცვლის სტრუქტურას, რომელიც ფოროვანი ხდება და ტენის გავლის საშუალებას აძლევს. ჩვეულებრივ, უამინდობის წინა დღეს, ჰაერის ტენიანობა მატულობს, შემდეგ ტენიანობა, რომელიც აღწევს დაუცველ ქსოვილებში, იწვევს ბევრისთვის ნაცნობ მტკივნეულ ტკივილებს.

ზოგმა წვიმის ან თოვლის წინასწარმეტყველებაც კი ისწავლა საკუთარი გრძნობებიდან გამომდინარე. შემოდგომაზე მოღრუბლული დღეების რაოდენობა მატულობს, ამიტომ ტკივილის სიხშირეც იმატებს.

ვიღაც სიტუაციის გადარჩენას თბილ შარფში გახვევით და მუხლის ცელოფნით დაფარვით ცდილობს. და ისინი მართლები არიან, ეს ხელს უწყობს ფეხის ტენიანობის შენარჩუნებას.

თუ დროდადრო მუხლები გტკივათ, გადახედეთ ცხოვრების წესს, შეამცირეთ ფიზიკური დატვირთვა და გააუმჯობესეთ დიეტა. უდიდესი საფრთხეწარმოადგენს მუდმივ ტკივილს მუხლებში შეშუპებით და სპეციფიკური კრუნჩხვით.

კოლაგენური ბოჭკოები შეიძლება ნაწილობრივ დაზიანდეს ან ლიგატები დაიჭიმოს.

ბევრი უჩივის ტკივილს მუხლის ქვემოთ, როდესაც ფეხები სიტყვასიტყვით "ბუზინებს". ეს ან გადატვირთული მუშაობის, ქუსლებზე ხანგრძლივი სიარულის გამო, ან არის დაავადების სიმპტომი, რომელიც საჭიროებს ქირურგიულ მკურნალობას.

თუ ქვედა ფეხის ელემენტები დაზარალდება, ტკივილი იგრძნობა ფეხის ქვედა ნაწილში. ეს ყოველთვის არ არის კრიტიკული და საშიში ჯანმრთელობისთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა გაიგოთ დეტალურად სისუსტის მიზეზები. თუ ღრმა ვენების თრომბოზი განვითარდა, მაშინ საჭიროა სასწრაფო მკურნალობა. როდესაც სისხლის კოლტები წარმოიქმნება ქვედა კიდურები, ერთ-ერთი ასეთი კოლტი შეიძლება ჩამოიჭრას და გაიჭედოს ფილტვის არტერია. ადამიანს შეუძლია მყისიერად დახრჩობა.

ამიტომ, მუხლს ქვემოთ მუდმივი, პერიოდულად განმეორებადი ტკივილით, იჩქარეთ ექიმთან. ორთოპედი ჩაატარებს დიაგნოზს, რენტგენს და დაადგენს, რატომ გაწუხებთ ტკივილი.

როდესაც მუხლი გტკივა, შეშუპება, ცუდად მოძრაობს და იხრება, გრძნობთ მნიშვნელოვან დისკომფორტს, მაშინ ეს უკვე სერიოზულია. თუ დესტრუქციული ძალები უკვე მოქმედებს, მაშინ მოშუშეთ მუხლი სრულადთითქმის შეუძლებელია. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ შეაჩეროთ ან მნიშვნელოვნად შეანელოთ პათოლოგიური პროცესი.

მუხლის ტკივილის ზოგიერთი მიზეზი მოიცავს:

1. გონართროზი. სასახსრე სახსრების დაზიანების ყველაზე გავრცელებული შემთხვევა. განვითარებას დიდი დრო სჭირდება, ხოლო სახსრის მობილურობა მცირდება, შეუძლებელი ხდება ბევრი სიარული, ჩაჯდომა და შემდეგ ადგომა საყრდენებიდან, კიბეებზე ასვლა. მუხლები იწყებს ხრაშუნს. ხრტილოვანი შრის აცვიათ, ძვლის ელემენტებს შორის უფსკრული ვიწროვდება. ოსტეოფიტების ზრდასთან ერთად ხდება სისხლძარღვების და ნერვული დაბოლოებების შეკუმშვა, სახსრის დეფორმაცია.
2. მენისკოპათია ან მენისკის კისტა. როგორც წესი, ერთი მუხლი ავადდება რაიმე სახის ტრავმის ან სახსრის რეგულარული აუტანელი დატვირთვის გამო. ტკივილი საკმაოდ მკვეთრია, მღელვარე. არსებობს ანთება, რომელიც გავლენას ახდენს სინოვიალურ ჩანთაზე.
3. სისხლის მიმოქცევის დარღვევა, რომელიც ხშირად გვხვდება მოზარდებში ძვლის სწრაფი ზრდის ან ჰიპოთერმიის გამო. დროთა განმავლობაში ტკივილის ინტენსივობა მცირდება.
4. ართრიტი. გვხვდება ახალგაზრდებშიც და ქალებშიც. მუხლი არა მხოლოდ აუტანლად მტკივა, განსაკუთრებით ღამით, არამედ ანთებს. მუხლი მტკივა ამინდის გამო. მიზეზებს შორის ექიმები სხეულის დიდ წონას, ასაკს და დასუსტებულ იმუნიტეტს უწოდებენ.
5. ბურსიტი. მუხლის სინოვიალური ჩანთის ანთება პათოგენური მიკროფლორით სავსე სითხით. ეს ხდება ტრავმის ან გაზრდილი დატვირთვის შემდეგ. უჭირს ფეხის მოძრაობა, შეშუპება. ადამიანი გრძნობს ზოგად სისუსტეს.
6. სინოვიტი. აქ სახსრის სინოვიალური გარსი ზიანდება, პროცესს თან ახლავს შეშუპება და წვის ტკივილი.
7. პერიართრიტი. დაავადება დიაგნოზირებულია 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში, რომლებსაც აქვთ სიმსუქნე. უჭირთ კიბეებზე ასვლა, შეშუპებული ფეხების გასწორება. პათოლოგია ვრცელდება თითქმის ყველა სასახსრე კომპონენტზე - კაფსულაზე, ლიგატებზე, მყესებზე, კუნთებზე.
8. ქონდრომატოზი. ამ დაავადებით, ხრტილოვანი ქსოვილის კვანძები წარმოიქმნება სასახსრე ჩანთის გარსში. სახსარი კარგავს ტენიანობას, კრუნჩხავს მოძრაობისას. როდესაც ქსოვილი იკეცება, ტკივილი იგრძნობა.
9. ქონდროპათია. ხრტილი კვდება მუხლის ტრავმის გამო. ნებისმიერი მოძრაობა იწვევს ძლიერ ტკივილს. ფეხზე დგომა არ შეიძლება.
10. სიმსივნე. ნეოპლაზმა შეკუმშავს რბილ ქსოვილებს, რომლებიც დაბლაა ნერვებითა და სისხლძარღვებით.
11. ბეიკერის კისტა. ეს ხდება ბავშვებში, ახალგაზრდებში. თავდაპირველად ის მცირე ზომისარ წარმოადგენს ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან რისკს. მაგრამ როდესაც ის იზრდება, ფეხი წყვეტს მოხსნას. მხოლოდ ქირურგია დაგეხმარებათ.

მოზრდილებში და ბავშვებში ტკივილის მიზეზები მსგავსია, მაგრამ არსებობს გარკვეული განსხვავებები.

ზოგჯერ ბავშვები სკოლამდელი ასაკიუჩივიან მუხლის ტკივილს მშობლების ყურადღების ნაკლებობის გამო. და ასევე ხდება, რომ დაავადება ნამდვილად აწუხებს ბავშვს და უხერხულობას უქმნის მას.

დაჩქარებული ზრდით ბიჭებს უვითარდებათ ოსგუდ-შლატერის დაავადება, შემდეგ საღამოს ან ღამით მუხლები იწყებენ ტკივილს. ანთების არარსებობის შემთხვევაში, რამდენიმე თვის შემდეგ, მოზარდის მდგომარეობა ნორმალურად უბრუნდება.

ზოგიერთი სისტემური დაავადება იწვევს მუხლის ტკივილსაც - ოსტეოპოროზი, პოდაგრა, რევმატოიდული ართრიტი, პეჯეტის დაავადება. ტკივილის სინდრომის გამომწვევ მიზეზებს შორის არის უამრავი დაზიანებები - სისხლჩაქცევები, ლიგატების მოწყვეტა, მყესები, მენისკი, მოტეხილობები, დისლოკაციები.

მამაკაცებში მუხლის ტკივილის მიზეზი დაზიანებებია. სრიალი - დაეცა, ფეხბურთი ითამაშა - უხერხულად დადგა ფეხი, მივარდა სამარშრუტო ტაქსს - დაბრუნდა. აქ არის ტკივილი და შეშუპებული ფეხი. თანდათან სისხლჩაქცევა იკურნება და მამაკაცი ამას ივიწყებს. მაგრამ ზოგჯერ, ტრავმის შედეგად, ხრტილის ან მენისკის ნაჭერი შეიძლება გატყდეს, რაც ირღვევა და იწვევს ტკივილს მოძრაობისას. აქედან, სახსარი შეიძლება დეფორმირებული იყოს და შეწყვიტოს გასწორება.

როდესაც ფეხი მტკივა მუხლიდან ფეხებამდე, ეს გამოწვეულია კუნთების, ნერვების დაჭიმვით ან დაზიანებით, ვენების შიგნით სისხლის შედედების გაჩენით, ართროზით, პოპლიტალური კისტათ.

თუ კიდურის ზედა ნაწილი ბარძაყიდან მუხლამდე ავადდება, მაშინ მიზეზი შეიძლება იყოს ვარიკოზული ვენები, ოსტეოქონდროზი, ანთება, დაჭიმულობა, კუნთების დაჭიმულობა და სისხლის მიწოდების დარღვევა.

ზურგის მუხლის ქვეშ ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს ჩირქოვან-ანთებითმა პროცესმა, მენისკის კისტამ ან მისმა გასკდომამ ან სისხლძარღვთა დაავადებამ.

ტკივილი მიუთითებს სხეულის ფუნქციების დარღვევაზე. თუ ადამიანს არ აქვს სერიოზული დაავადებები, მაშინ პრობლემა დამოუკიდებლად გვარდება ფიზიკური აქტივობის გაზრდით ან წონის შემცირებით.

Რა უნდა ვქნა

თუ მუხლები გტკივათ და გტკივათ და ვერ გადაწყვეტთ, რა უნდა გააკეთოთ, მაშინ წადით კლინიკაში და გაიარეთ გამოკვლევა, რათა დროულად დაიწყოთ მკურნალობა. დიაგნოსტიკური კომპლექსი მოიცავს ლაბორატორიული ტესტების მიწოდებას, ძვლის ტვინის პუნქციას, ნაცხებს პათოგენების არსებობისთვის, რენტგენოგრაფია, MRI, ულტრაბგერითი და სხვა.

სახლში, პირველ რიგში, დაასვენეთ ფეხი, მიიღეთ საანესთეზიო – პარაცეტამოლი ან ანალგინი. წაისვით გამაგრილებელი ბინტი მუხლზე, ეს აუცილებელია დაზიანების შემთხვევაში. დადეთ კიდური შემაღლებულ ადგილას. ღია ჭრილობების დამუშავება ანტისეპტიკით. და მერე წადი ექიმთან.

ორთოპედი დაადგენს ნამდვილი მიზეზიდაავადება და დაეხმარეთ მძიმე სიმპტომების შემსუბუქებას მედიკამენტებით. სერიოზული დეფექტების მკურნალობა მხოლოდ ქირურგიით ხდება.

სასახსრე მეტეოპათიას ეხმარება რამდენიმე მარტივი ღონისძიების დამარცხება:

• სახსრების მტკივნეული მდგომარეობის შესამსუბუქებლად იმ დღეებში, როცა გარეთ ტემპერატურა მკვეთრად იკლებს, ყინვა ხდება, ეწვიეთ ინფრაწითელ საუნას ან აბაზანას მშრალი ორთქლით. ცხელ აბაზანაში ან ჩვეულებრივ აბაზანაში დათბობა არ ღირს. მაღალი ტენიანობა მხოლოდ გაზრდის ნერვული ფესვების შეშუპებას და გაზრდის მათ მგრძნობელობას გარე სტიმულებზე.
• არასეზონზე ეცადეთ არ გაცივდეთ, ჩაიცვით უფრო თბილად, მოუარეთ პრობლემურ ზონას. რეგულარულად შეზეთეთ კიდური მალამოებით, გააკეთეთ სახვევები შალის ქსოვილისგან.
• დასვენება და ძილი კურნავს ნებისმიერ დაავადებას. დღის განმავლობაში არ იშრომოთ ზედმეტი, რადგან ეს გამოიწვევს მეტეოპათიური რეაქციების გამწვავებას.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდი ხელს უწყობს დისკომფორტის მოხსნას. პრობლემის ეფექტურად მოგვარება შესაძლებელია მისი მიზეზის აღმოფხვრით.

თუ ამინდის ცვლილების დროს ფეხები მტკივა და მოიტეხა, მაშინ დანიშნეთ შეხვედრა რევმატოლოგთან ან ორთოპედთან. ნებისმიერ შემთხვევაში აუცილებელია გამოკვლევის ჩატარება, თუნდაც ტკივილი მხოლოდ ცუდ ამინდში აღმოჩნდეს, დანარჩენი დრო კი ჯანმრთელობის მდგომარეობა ნორმალურად უბრუნდება.

ამინდის სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს სახსრების სერიოზული დაავადების განვითარების ადრეულ ეტაპზე, როგორიცაა ოსტეოართრიტი. დღეს დაავადების გამოსავლენად მაღალი სიზუსტის აპარატურა გამოიყენება, ამიტომ პათოლოგიის იდენტიფიცირება რთული არ არის.

თერაპიული მკურნალობა ხელს შეუწყობს ტკივილის მოცილებას, ძვლოვან ქსოვილებში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას, მათ საკმარის რაოდენობას ნუტრიენტებისისხლის ნაკადის სტიმულირებით.

ექიმს შეუძლია დანიშნოს ვიტამინები, ქონდროპროტექტორები, სხვადასხვა დანამატები, კომპლექსური პრეპარატები. ასევე, სპეციალისტი გირჩევს, როგორ შეცვალოთ თქვენი დიეტა. პროდუქტებიდან უფრო ხშირად მოგიწევთ თევზის, ხორცის, წიწიბურის, მარგალიტის ქერის ჭამა.

დღეს არის კარგი სამედიცინო პრეპარატებირომელიც აუმჯობესებს ძვლების მდგომარეობას, აჩერებს მათ განადგურებას, ასუსტებს მეტეოპათიას ადრეულ ეტაპზე.

ჯანსაღი, ძლიერი სხეული უფრო ადვილად უმკლავდება ამინდის პირობებზე დამოკიდებულებას და სხვადასხვა წყლულებს, ვიდრე დასუსტებული. მაშინ ნებისმიერ ამინდში თავს მშვენივრად იგრძნობთ.

მუხლის სახსარი ერთ-ერთი ყველაზე რთული სახსარია ადამიანის ორგანიზმში. ასეთი „რთული“ მოწყობილობა, მუდმივ დატვირთვასთან ერთად, სახსარს ძალიან დაუცველს ხდის. ამიტომ, გასაკვირი არ არის, რომ მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში ერთხელ მაინც გამოგვეცადა მუხლის ტკივილი - მტკივნეული, მოსაწყენი, დახშული, მკვეთრი ან თუნდაც აუტანელი. ზოგჯერ უსიამოვნო შეგრძნებები აწუხებს ადამიანებს მხოლოდ სიარულის ან ფეხების მოხრისა და მოხსნისას, ზოგჯერ - მუდმივად. მუხლის სახსრის ტკივილის ბუნება, ისევე როგორც მისი გამომწვევი მიზეზები, შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს.

მუხლის ტკივილი ყოველთვის არ არის დაავადების სიმპტომი. ასე, მაგალითად, თინეიჯერებს ხშირად აწუხებთ სახსრების დისკომფორტი და ტკივილი. ამ ასაკში ბავშვები დიდი ტემპით იზრდებიან და სისხლძარღვების განვითარება ჩამორჩება ჩონჩხის ზრდას. შედეგი არის სისხლძარღვთა ტკივილის ე.წ.

ჯანმრთელ ადამიანში მუხლის სახსრის ტკივილის კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს მუხლის ბანალური ფიზიკური გადატვირთვა. ეს ხშირად ხდება სპორტსმენებთან. გადაჭარბებული დატვირთვის გამო, მუხლის ქსოვილები გაღიზიანებულია და დისკომფორტი ჩნდება. ეს არის ერთგვარი სიგნალი სხეულისგან, რომ დროა შენელდეს. მათთვის, ვინც ამას იგნორირებას უკეთებს და არ არეგულირებს დატვირთვას, საგრძნობლად იზრდება ქრონიკული დაავადებების განვითარების რისკი, რომლებიც საჭიროებენ სერიოზულ მკურნალობას.

მუხლის ტრავმა

მუხლის უმნიშვნელო დაჟეჟილობასაც კი შეიძლება ახლდეს სისხლდენა მის რბილ ქსოვილებში, გარკვეული შეშუპება და ტკივილი. ამ ყველაფერმა შეიძლება შეაფერხოს მოძრაობა და გამოიწვიოს ბევრი უხერხულობა.

თუ ტკივილის ინტენსივობა თანდათან იკლებს, ის არ მწვავდება ფეხის მოქნილობა-ექსტენსორული მოძრაობების დროს და აუტანელი არ ხდება დალურჯებული ადგილის გამოკვლევისას, მაშინ, სავარაუდოდ, ორიოდე დღეში ადამიანს დაზიანება არც კი გაახსენდება. . მაგრამ მოძრაობის დროს გაძლიერებული ტკივილისა და სახსრის არეში ტემპერატურის მომატების შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს. ყოველივე ამის შემდეგ, შესაძლებელია საუბარი უფრო სერიოზულ დაზიანებაზე, მაგალითად, პატელას ცვლაზე.

მენისკოპათია

მენისკოპათია არის მენისკის ნებისმიერი დაზიანება (გაბრტყელება, გახეთქვა). ეს საკმაოდ გავრცელებული დაზიანებაა და რისკის ქვეშ არიან არა მხოლოდ პროფესიონალი სპორტსმენები და აქტიური ექსტრემალური სპორტის მოყვარულები, არამედ ნორმალური ცხოვრების მქონე ადამიანებიც. მენისკოპათიის პირველივე სიმპტომია დამახასიათებელი დაწკაპუნება, რის შემდეგაც მუხლის სახსარი ისეთი მწვავე ტკივილით იჭრება, რომ კიდური დროებით კარგავს მობილობას.

ლიგატების რღვევა

ლიგატების დაზიანება (როგორც სრული, ასევე ნაწილობრივი) ყოველთვის სავსეა მკვეთრი და აუტანელი ტკივილით. ძალიან ხშირად, მოწყვეტილ ლიგატს თან ახლავს ძვლის მოტეხილობა. ნებისმიერი რამ შეიძლება იყოს ასეთი ტრავმის მიზეზი - ფეხის ბანალური გადახვევა, წარუმატებელი ნახტომი, უბედური შემთხვევა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ამ ყველაფერს თან ახლავს მკვეთრი ძლიერი ტკივილი, შეშუპება და მუხლის სახსრის არაბუნებრივი მდგომარეობა, რაც აშკარად ჩანს არაპროფესიონალისთვისაც კი.

ეს პათოლოგია არც თუ ისე ხშირია და აქვს მომავალში რეციდივის მაღალი რისკი. თუ ვსაუბრობთ პედიატრიულ პაციენტებზე, მაშინ ამ კატეგორიის პირებისთვის დიდია მუხლის სახსრის დეფორმაციის (გარეგანად ვლინდება ქვედა ფეხის X- ფორმის გადახრით) და ფეხის დისფუნქციის ალბათობა.

მყესის ანთება

მყესის ან ტენდონიტის ანთება ვლინდება სახსრის ტკივილით და მისი მობილურობის შეზღუდვით. ეს სიმპტომები გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში და ძალიან მდგრადია. მტკივნეული ადგილის გამოკვლევისას აღინიშნება ანთებული მყესის მგრძნობელობა. დაავადების მიზეზები ძალიან მრავალფეროვანია:

ბურსიტი

ბურსიტი არის სითხის გადაჭარბებული დაგროვება სახსრის კაფსულაში, რაც იწვევს მუხლის სახსრის შესამჩნევ ზრდას და ტკივილს, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს მთელ კიდურზე ფეხისკენ. ბურსიტი შეიძლება იყოს მწვავე ან ქრონიკული.

დაავადების მწვავე ფორმას ახასიათებს ძლიერი და მკვეთრი მუდმივი ტკივილი, კანის ჰიპერემია და კიდურების მოძრაობის შეზღუდვა. ამ შემთხვევაში სიმსივნეს აქვს მკაფიო მონახაზი და დაგროვილი სითხე კარგად იგრძნობა გამოკვლევისას. ქრონიკული ბურსიტის დროს უკვე ხდება სასახსრე კაფსულის გასქელება, რაც იწვევს მუხლის სახსრის დეფორმაციას.

ბურსიტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:

• ინფექციური დაავადებები;
• მუხლის სახსრის პერიოდული დაზიანებები;
• სახსრის მუდმივი გადატვირთვა;
• წონის არასწორი განაწილება სიმძიმის აწევისას.

ართრიტი

ეს ანთებითი დაავადებამუხლის სახსარი ვლინდება დაზიანებულ მიდამოში ტემპერატურის მატებით, ძლიერი ტკივილით, რომლის ინტენსივობა მატულობს სიარულის დროს (მაგრამ ტკივილი არ ტოვებს პაციენტს მოსვენებაში), სახსრის შეშუპება და მისი მოძრაობის სიმტკიცე, პროგრესირებადი. სახსრის დეფორმაცია. ართრიტის გავრცელებულ მიზეზებს შორისაა მემკვიდრეობა, ინფექციების შეღწევა მუხლის სახსარში, ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა Ყოველდღიური ცხოვრების, დაუბალანსებელი დიეტა.

რეაქტიული ართრიტი

ამ დაავადების დროს ანთებითი პროცესი გავლენას ახდენს არა მხოლოდ მუხლის სახსარზე, არამედ ახლომდებარე მყესებზე, სხვა სახსრებზე და თვალებზეც კი. რეაქტიული ართრიტი ყველაზე ხშირად გამოწვეულია უროგენიტალური ინფექციური დაავადებებით (გონორეა, ურეოპლაზმა, ქლამიდია) ან ნაწლავის დაავადებები (სალმონელოზი, დიზენტერია).

სინოვიტი

სახსრის ღრუს შიგნით მოპირკეთებული სინოვიალური გარსის ანთებითი დაავადება ხასიათდება ეგრეთ წოდებული გამონაყარის წარმოქმნით, რომელიც გროვდება სასახსრე ჩანთაში. სინოვიტის ხშირი მიზეზებია დაზიანებები, აუტოიმუნური პროცესები, მეტაბოლური დარღვევები და ა.შ. დაავადება ბუნებით ასეპტიკურია (ანუ სინოვიტით ინფექცია არ არის), თუმცა, თუ ინფექცია უერთდება, სინოვიალურ სითხეში ჩირქი ჩნდება და ჩვენ ვსაუბრობთ. ჩირქოვანი სინოვიტის შესახებ. ამ დაავადებას თან ახლავს ყრუ ტკივილი და შიგნიდან სისავსის უსიამოვნო შეგრძნება.

გოფის დაავადება

ამ დაავადებას თან ახლავს სახსრის მიმდებარე ცხიმოვანი ქსოვილის გადაგვარება და დაზიანება. ჰოფის დაავადება ძნელია დიაგნოსტირება, ხშირად შეცდომით მენისკოპათიით ან სხვა პათოლოგიით. დაავადების საშიშროება მდგომარეობს იმაში, რომ თანდათანობით ცხიმოვანი ქსოვილი კარგავს თავის „ბუფერულ“ დამცავ ფუნქციას. დაავადების ხშირი მიზეზია მუხლის დაზიანება, რომლის დროსაც ცხიმის წილები იკეცება და შეშუპებულია. დაზიანებული უჯრედები იცვლება ბოჭკოვანი ქსოვილი, და მას აქვს სრულიად განსხვავებული სტრუქტურა, ვიდრე ცხიმოვანი ქსოვილი, რის შედეგადაც იგი ბუფერად ვერ ემსახურება.

ოსტეოპოროზი

სერიოზული მძიმე დაავადება, რომელიც ხდება ძვლების სტრუქტურის ცვლილებით. Როგორც შედეგი ძვალიხდება ძალიან მყიფე და დაუცველი, ადამიანს აწუხებს ხშირი მოტეხილობები. ხოლო მუხლის სახსრის ტკივილი (ზურგის ტკივილთან ერთად და ღამის კრუნჩხვები) ოსტეოპოროზის მხოლოდ პირველი ნიშანია.

ოსტეომიელიტი

ძვლოვან ქსოვილში ამ ჩირქოვან-ნეკროზული პროცესის გამომწვევი აგენტებია ბაქტერიები. დაავადების თითქმის დაწყებიდანვე პაციენტი გრძნობს მოსაწყენ, მკვეთრ, თითქოს შიგნიდან აფეთქებულ ტკივილს, რომლის ინტენსივობა ოდნავი მოძრაობიდანაც კი იზრდება. ამ დამახასიათებელ სიმპტომთან ერთად არის სხვა: სისუსტე, ცხელება. მტკივნეული მუხლი შეშუპებულია, მასზე კანი წითლდება.

ძვლების ტუბერკულოზი

ეს სერიოზული დაავადება იწყება ძვლის ნივთიერების დნობით. პროცესი თანდათან პროგრესირებს, იპყრობს ყველა ახალ სფეროს. ძვლის ტუბერკულოზი მიმდინარეობს ჩირქოვანი ფისტულის ან ღრუს წარმოქმნით, რომელიც იხსნება გარეთ.

მუხლის ტკივილი უკიდურესად საშიშია იგნორირება. უცნობია, რა იწვევს მას - შესაძლოა, დაავადების ბრალია, რომლის მკურნალობაც ეფექტურია ადრეული ეტაპები. ამიტომ, პირველი შემაშფოთებელი ნიშნების დროს, სასურველია მიმართოთ ექიმს. რომელს? ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სიტუაციაზე. თუ მუხლი დაზიანდა, უნდა მიმართოთ ქირურგს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ღირს თერაპევტის მონახულება, რომელიც დაადგენს შემდგომ გამოკვლევის ვექტორს. ყველაზე ხშირად პაციენტს მიმართავენ ორთოპედს, ნევროლოგს, ოსტეოპათს ან რევმატოლოგს.

ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად შეიძლება საჭირო გახდეს შემდეგი კვლევის პროცედურები:

კონკრეტული სია სამედიცინო ზომებიდამოკიდებულია მუხლის სახსრის ტკივილის მიზეზზე. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, უამრავი ასეთი დაავადება და მდგომარეობაა, ამიტომ მუხლის სახსრის დისფუნქციის დროს თვითმკურნალობა არაეფექტური და საშიშიც კი არის. გააკეთეთ ზუსტი დიაგნოზი და დანიშნეთ კომპეტენტური მკურნალობამხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია, რომლის ვიზიტი არ უნდა გადაიდოს, თუ:

• მუხლის ტკივილი დიდი ხნის განმავლობაში არ ქრება;
• ტკივილის ინტენსივობა დროთა განმავლობაში არ მცირდება ან, უფრო მეტიც, იზრდება;
• ტკივილი მოულოდნელად და უმიზეზოდ წარმოიშვა;
• არსებობს მუხლის სიწითლე;
• შეიცვალა მუხლის და მიმდებარე უბნების მგრძნობელობა;
• არსებობს მუხლის დეფორმაცია.

თითოეულ შემთხვევაში კვლევითი და სამკურნალო აქტივობების ჩამონათვალი ინდივიდუალურად შეირჩევა.

ამრიგად, მუხლის სახსრის ტკივილის გამომწვევი მიზეზიდან გამომდინარე, ექიმს შეუძლია გამოიყენოს შემდეგი ზომები და რეკომენდაციები პაციენტის მკურნალობისას:

განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში პაციენტები მოჰყავთ საავადმყოფოში შემდგომი გამოკვლევისა და მკურნალობისთვის.

bezboleznej.ru

რატომ მტკივა მუხლები: შესაძლო მიზეზები

შედეგად მიღებული ტკივილი მუხლებში მიუთითებს სერიოზული დაავადების გამოვლენაზე. მაგრამ იმისათვის, რომ გადაწყვიტოთ რა უნდა გააკეთოთ და როგორ მკურნალობა, ჯერ უნდა გაარკვიოთ ძირეული მიზეზები. ძირითადი მიზეზები, რომლებიც იწვევს მუხლებში ტკივილს, მოიცავს შემდეგ ფაქტორებს:

1. გადადებული დაზიანებები. მუხლზე ძლიერი დარტყმის შედეგად, მკვეთრი ვარდნაშეიძლება იყოს ძლიერი ტკივილი, ასევე ანთება მუხლის სახსარში.
2. პატელას დისლოკაცია. დაზიანებას თან ახლავს მკვეთრი ტკივილი და მუხლის ძლიერი შეშუპება.
3. მენისკის დაზიანება. მენისკი არის მომრგვალებული ხრტილი მუხლის სახსარში, რომელიც ადვილად ზიანდება მკვეთრი ჩახშობის ან გადახვევის შედეგად. ექიმი ამ მიზეზს შიდა გამოკვლევის, ექოსკოპიის, რენტგენის შემდეგ ადგენს.


4. მუხლის ლიგატების რღვევა. მიზეზი შეიძლება იყოს ძლიერი დაცემა, დარტყმა, ფეხის წარუმატებელი მოხვევა.
5. ართროზი. უფრო სერიოზული მიზეზი არის ართრიტი. ეს დაავადება ხდება მუხლის, ძვლის სიმსივნეების ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების გამო.
6. Რევმატოიდული ართრიტი. თქვენ შეგიძლიათ ამოიცნოთ ეს დაავადება ადიდებულმა მუხლებზე და ძლიერი ტკივილებით.
7. პოდაგრა. ეს დაავადებაწარმოიქმნება ორგანიზმში ჭარბი რაოდენობით შარდმჟავას, რაც იწვევს სიწითლეს, ტკივილს სახსრებში.

რა უნდა გააკეთო, როცა მუხლები გტკივა და გტკივა

მუხლის მწვავე ან ქრონიკული ტკივილის გამოჩენა არ უნდა იყოს იგნორირებული, ამიტომ აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია. დიაგნოზის დასმის შემდეგ სპეციალისტი გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ კონკრეტულ შემთხვევაში. მკურნალობა შეიძლება შედგებოდეს ტაბლეტების, მალამოების, გახეხვის, ფიზიოთერაპიის, ქირურგიული ჩარევისგან.

როგორ გავუმკლავდეთ მუხლის ტკივილს

შედეგად გამოწვეული ტკივილი მუხლებში საჭიროებს დაუყოვნებლივ დიაგნოზს და მკურნალობას. სრული თერაპიული ღონისძიებები მიზნად ისახავს ტკივილის მიზეზის აღმოფხვრას და მის შემდგომ პრევენციას. მსხვილ სახეხზე გახეხილი უმი კარტოფილისა და ხახვის კომპრესი დაგეხმარებათ მკვეთრად წარმოშობილი ანთების შემსუბუქებაში. ეს კომპონენტები უნდა იყოს შერეული, შეფუთული სუფთა ბამბის ქსოვილში და წაისვით ანთებულ ადგილზე. 20 წუთის შემდეგ კომპრესა უნდა მოიხსნას, შემდეგ კი სხეული თბილი წყლით დაიბანოთ.

ზოგჯერ სახსრების ტკივილის მიზეზი ჭარბი წონაა, ამიტომ პაციენტს სჭირდება დაბალკალორიული დიეტა. თუ ტკივილი გამოწვეულია ართრიტით, გამოიყენეთ ხელნაკეთი მალამო ანთებითი სახსრის გასახეხად. ამ საშუალების მოსამზადებლად, თქვენ უნდა აურიოთ შემდეგი ინგრედიენტები:

• 100 გრ არაყი,
• 20 გრ სუფრის მარილი,
• 100 გრ თაფლი
• 200 გრ შავი რადიშის წვენი.

ჩაჯდომისას

ჩხვლეტის დროს ტკივილი ჩნდება ძლიერი ფიზიკური დატვირთვის, ინტენსიური სპორტული ვარჯიშების, სისხლჩაქცევების, უეცარი მოძრაობების, ლიგატების რღვევის, მუხლის მყესების ანთების, ვიტამინების ნაკლებობის, ართროზის, მარილის დეპოზიტების გამო. თუ მუხლები ძალიან გტკივათ ჩაჯდომისას, ჩვენი შემდეგი რეკომენდაციები გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ:

1. თუ ჩაჯდომის დროს უსიამოვნო დისკომფორტს გრძნობთ მუხლებში, მაშინვე უნდა დაწექით ბრტყელ ზედაპირზე და ასწიეთ ფეხები გორაზე.
2. ეთერზეთებით თბილი აბაზანები დაგეხმარებათ სიმპტომების შემსუბუქებაში. დამამშვიდებელი აბაზანის მიღების შემდეგ მუხლი უნდა გაიწმინდოთ და არარაფინირებული ზეთით წაისვით.
3. თუ ტკივილს თან ახლავს კრუნჩხვა, მაშინ ართრიტის ეჭვია. ამ შემთხვევაში საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია.
4. თუ დროდადრო მუხლები გტკივათ, რა უნდა გააკეთოთ ამ შემთხვევაში და არ იცით როგორ აარიდოთ თავი, მაშინ რეკომენდებულია დიეტის დაცვა, მეტი ბოსტნეულის, ხილის, ვიტამინის კომპლექსის გლუკოზამინის, ქონდროიტინის ჭამა. შეამცირეთ ცხიმოვანი საკვების, შებოლილი ხორცის, მარილიანი, ტკბილი, სახამებლის საკვების მოხმარება. მკურნალობის დროს არ შეიძლება სპორტის თამაში.

Ღამით

სრული დასვენების მდგომარეობაშიც კი, მუხლები შეიძლება არ შეწყვიტოს ტკივილი. მტკივნეული, უსიამოვნო ტკივილი შეიძლება თან ახლდეს მთელი ღამის განმავლობაში. პაციენტებში, რომლებიც უჩივიან ამ პრობლემას, ექიმები დიაგნოზირებენ მუხლის სახსრის ბურსიტს, ვენური სტაზის, ვენების თრომბოზის, სისხლძარღვთა დაავადებებს, ართროზს და ართრიტს, ჭარბ წონას, სახსრების დაზიანებას. შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ამ ღამის დისკომფორტს:

1. თუ მუხლის სახსრები ღამით გტკივა, მაშინ მდოგვის სუფრის კომპრესი კარგად ეხმარება, 1 ს.კ. მცენარეული ზეთი. შეურიეთ ყველაფერი, გაათბეთ წყლის აბაზანაში. შემდეგ მიღებული ნაზავი წაისვით მუხლზე და გადააფარეთ ქსოვილით.
2. თუ იცით, რომ პერიოდულად განიცდით ტკივილს ღამით, მაშინ წინასწარ მოამზადეთ ალკოჰოლური სასმელი კარტოფილის ყლორტების საფუძველზე. ამისათვის ჩაყარეთ ერთი მუჭა კარტოფილის ყლორტები ნახევარლიტრიან ქილაში, დაასხით არაყი. გააჩერეთ სამი კვირის განმავლობაში, განსაზღვრული დროის შემდეგ, გამოიყენეთ საშუალება სახსრებში დისკომფორტის თითოეული შემთხვევისთვის.

შეშუპებული და მტკივნეული მუხლი დაცემის შემდეგ: რომელ ექიმს მივმართოთ

თუ მუხლის ტკივილის მიზეზი დაცემის შედეგად მიღებული დაზიანებაა, მაშინ საჭიროა სასწრაფო სამედიცინო დახმარება. თქვენ უნდა ეწვიოთ სამედიცინო დაწესებულებას შემდეგი სპეციალისტების პირადი კონსულტაციისთვის:

• რევმატოლოგი,
• მანუალური თერაპევტი,
• ორთოპედი,
• ქირურგი,
• ტრავმატოლოგი,
• ფიზიოთერაპევტი,
• მასაჟის თერაპისტი.

შედეგად შეშუპება მუხლზე მიუთითებს დაგროვებაზე დიდი რიცხვიერთობლივი სითხე. ამ შემთხვევაში ექიმი ჩაატარებს პუნქციას ამ სითხის ეტიოლოგიის გასარკვევად და ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად. ასევე, სპეციალისტი დასკვნის დასადასტურებლად სისხლის ანალიზის რეკომენდაციას მისცემს. თუ მოხდა მუხლზე დაცემა და საავადმყოფოში სასწრაფოდ მისვლის საშუალება არ არის, პირველადი დახმარება თავად გჭირდებათ:

1. მიიღეთ მწოლიარე პოზიცია, რათა უზრუნველყოთ დაზიანებული ფეხის სრული დასვენება.
2. შეშუპებულ მუხლზე ნახევარი საათის განმავლობაში დაიტანეთ ცივი ნივთი ან ყინული.
3. სიმპტომების შესამცირებლად, თუ მუხლები გტკივათ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ 10 დაქუცმაცებული ასპირინის ტაბლეტი, სუფრის კოვზი იოდი და არაყი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი გლუვამდე და მზა კომპრესი წაისვით მტკივნეულ ადგილზე ნახევარი საათის განმავლობაში. 30 წუთის შემდეგ, ეს ნარევი უნდა ჩამოიბანოთ მუხლიდან.

მაშინაც კი, თუ მიღებული ზომების დახმარებით შესაძლებელი იყო ტკივილის მინიმუმამდე შემცირება და შეშუპების შემსუბუქება, თქვენ მაინც უნდა ეწვიოთ ექიმს პირად გამოკვლევისთვის და გამორიცხოთ სერიოზული პრობლემები. რაც უფრო ადრე დაუკავშირდებით სპეციალისტს, მით უფრო სწრაფად განხორციელდება შიდა ანთებითი პროცესის კვალიფიციური მკურნალობა.

ხალხური საშუალებები მუხლის ტკივილის სამკურნალოდ

თუ მუხლები მუდმივად გტკივათ, ტრადიციული მედიცინა გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ. მკურნალთა დადასტურებული რეცეპტები სასარგებლო გავლენას ახდენს ამ დაავადებაზე და საშუალებას გაძლევთ მალე იგრძნოთ შვება. ხალხური საშუალებების მომზადებისთვის საჭირო ინგრედიენტების შეძენა შესაძლებელია ფიტოაფთიაქებში ან წინასწარ მომზადებული დამოუკიდებლად. შემდეგი რეცეპტები ითვლება ყველაზე ეფექტურ ხალხურ მეთოდებად:

რეცეპტი ნომერი 1. გახეხვა, თუ სახსრები გტკივა. ეს საშუალება მზადდება ბურდოკის სამი ახალი ფოთლისა და არყისგან. ჯერ ფოთლები უნდა გადაატრიალოთ ხორცსაკეპ მანქანაში და გამოწუროთ წვენი. მიღებული წვენი შეურიეთ არაყს 1:1 თანაფარდობით. მომზადებული საშუალება შეიზილეთ მტკივნეული მუხლები ან ღამით გააკეთეთ მისგან კომპრესები. როდესაც ამ პროცედურას გააკეთებთ, არ დაგავიწყდეთ მუხლის ზემოდან დაფარვა პლასტმასის საფარით და დაიფარეთ თბილი შარფით.

რეცეპტი ნომერი 2. წამალს, თუ მუხლები გტკივა. მწვავე ტკივილის სამკურნალოდ გამოიყენება კომპრესები ზღვის მარილის, წყლის, ამიაკის და ქაფურის სპირტისგან. ამ საშუალების მოსამზადებლად, დაიცავით შემდეგი პროპორციები:

• 1 ლიტრი თბილი წყალი
• სუფრის კოვზი ზღვის მარილი
• 100 გრამი 10% ამიაკი,
• ჩაის კოვზი ქაფურის ალკოჰოლი.

ჯერ წყალში გავხსნათ ზღვის მარილი, ცალკე ჭურჭელში შევურიოთ ამიაკი და ქაფურის სპირტი. შემდეგ შეურიეთ ალკოჰოლი და მარილწყალშიდა დაიწყეთ მიქსერით შერყევა ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე. ეს ინსტრუმენტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მუხლზე კომპრესისთვის ღამით. 3 კვირის შემდეგ ტკივილის სიმპტომები შეგაწუხებთ.

რეცეპტი ნომერი 3. მალამო თუ მუხლები გტკივა. ამ ეფექტური საშუალების მოსამზადებლად ფიტოაფთიაქში მოგიწევთ წმინდა იოანეს ვორტის, იაროსა და ნავთობის ჟელეს შეძენა. აიღეთ თითოეული სამკურნალო მცენარის სუფრის კოვზი და ვაზელინი, ადრე გადნებული წყლის აბაზანაში. შეურიეთ ყველა კომპონენტი საფუძვლიანად, დაფქვით ერთგვაროვან კონსისტენციამდე. მიღებული მალამო უნდა გამოვიყენოთ ძილის წინ მუხლის გასაწმენდად.

sovets.net

თუ ეს მოულოდნელად დაიწყო, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა დააფიქსიროთ სახსარი ელასტიური სახვევით და ყინულის წასმა რამდენიმე დღის განმავლობაში, ასევე ფიზიკური აქტივობის მაქსიმალური შეზღუდვა. შეშუპების თავიდან ასაცილებლად, სხეული უნდა იყოს მკერდის დონეზე ზემოთ.

IN სამედიცინო პრაქტიკაარ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც მუხლის რეაბილიტაციისთვის თაბაშირის დაგება გამოიყენება. ძლიერი ტკივილის შემთხვევაში, რომელიც არ ქრება 2-3 დღის განმავლობაში, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. დიდი ალბათობით, ამ ტკივილების მიზეზი იყო მუხლის სახსრის ნაადრევი დაბერება.

მუხლის სახსარი: რა გავლენას ახდენს მის ნაადრევ დაბერებაზე?

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სახსრის ნაადრევ დაბერებაზე:

1. ოსტეორთროზი და ართროზი. სწორედ ეს დაავადებები იწვევს ნაადრევ სიბერესა და მის სრულ უმოძრაობას.
2. მთელი ორგანიზმის დაბერება ასაკთან ერთად.
3. ჭარბი წონა ჭარბწონიან ადამიანში ჩნდება დიდი დატვირთვები მუხლებზე, რომლებიც რამდენჯერმე აღემატება ნორმას.
4. მეტაბოლური და ჰორმონალური დისბალანსი.
5. მძიმე ფიზიკური შრომა.
6. ოპერაციები, დაზიანებები, ჰიპოთერმია.
7. სისხლის მიმოქცევის დარღვევები.
8. სხვა დაავადებები.

მუხლის სახსარი რთული სტრუქტურაა ადამიანის სტრუქტურაში. მისი საფუძველია წვივისა და ბარძაყის შეერთება. გარე მხარეს ეწოდება გვერდითი, ხოლო შიდა მხარეს - მედიალური. მოძრაობის ძალას უზრუნველყოფს ჯვარედინი ლიგატები.

მენსკუსის ხრტილის გასქელება, რომელიც მდებარეობს სახსრებს შორის, უზრუნველყოფს მუხლზე დატვირთვის თანაბრად განაწილებას და გარშემორტყმულია სითხის ტომრებით, რაც უზრუნველყოფს მას ძვლების თავისუფალ სრიალს და ამცირებს ხახუნს მყესებს შორის.

ოთხკუთხედის წინა კუნთი აგრძელებს მუხლს, ბარძაყის ძვლები კი მას აჭიმავს. ასეთი რთული სტრუქტურა უზრუნველყოფს მუხლის კარგ მობილობას.

ტკივილი მუხლის სახსარში, იწვევს

ეს გამოწვეულია მრავალი მიზეზით, მაგრამ სამედიცინო პრაქტიკის მიხედვით, თუ გავითვალისწინებთ ტკივილს, რომელიც ჩნდება ფიზიკური აქტივობისგან, მაშინ ხშირად პაციენტის ჩივილები ასე გამოიყურება:

სირბილის შემდეგ მუხლის ტკივილის მიზეზები

ხშირად ისინი წარმოიქმნება, თუ გაშვება პირველად ხორციელდება. თავიდან შეიძლება იფიქროთ, რომ ეს არის სახსრები, რომელიც გტკივა, მაგრამ ეს არის კუნთები.

მაგრამ თუ სირბილი რეგულარულია და ადრე არ შეგაწუხათ, მაშინ სახსრები უკვე გტკივა და უნდა გესმოდეთ მიზეზები, რაც შეიძლება გამოიწვიოს:

1. მენისკის, ანუ მუხლის შიდა ნაწილის დაზიანება. ის შეიძლება მიიღოთ დაზიანებით ფეხის მობრუნებისას, მუხლზე არასწორი დატვირთვით, მკვეთრი ჩახტომით ან ნახტომით.
2. ჭიქის დისლოკაცია. ტკივილი ყლაპვის მიდამოში მაშინვე იგრძნობა და თუ დროულად არ მიიღებთ ზომებს, მაგრამ გააგრძელებთ სირბილს, ისინი ქრონიკული გახდება.
3. პატელას ქსოვილების განადგურება ძლიერი ფიზიკური დატვირთვისგან. ის მაშინვე იგრძნობა და მობილურობა მკვეთრად მცირდება.
4. ლიგატების დაჭიმვა ან რღვევა. მაშინვე მწვავე ხდება, ჩნდება შეშუპება და მცირდება მობილურობა, შეხება ძალიან მტკივნეულია და ფეხზე დგომა თითქმის შეუძლებელია.
5. ინტერვერტებერალური თიაქარი.

სიარულის დროს მუხლის ტკივილის მიზეზები

მოხდეს მთლიანობის დარღვევის, ანუ დარტყმის შემთხვევაში.

ის გამოწვეულია:

1. არასასიამოვნო ფეხსაცმელი. დატვირთვის სწორი განაწილება დეფორმირებულია.
2. მუხლის ნებისმიერი დაზიანება, თუნდაც ერთი შეხედვით ყველაზე უმნიშვნელო.
3. ფიზიკური აქტივობა, რომელიც დაკავშირებულია მძიმე საგნების აწევასთან.
4. სისხლის მიმოქცევის დარღვევები.

მუხლები მტკივა ჩაჯდომის დროს და მის შემდეგ, მიზეზები

მაგალითად, სადესანტოდან ან ფიზიკური ვარჯიშის შესრულებისას ძნელია ადგომა ან დაშვება.

მიზეზები შეიძლება იყოს:

1. მყესების გაჭიმვა ან რღვევა.
2. ართროზი ან ართრიტი.
3. ვარჯიშის არასწორი ტექნიკა.

ტკივილი მუხლებში გაგრძელებისა და მოქნილობის დროს

თუ ისინი წარმოიქმნება მუხლის მოქნილობისა და გაფართოების შემთხვევაში, მაშინ ისინი, სავარაუდოდ, დაკავშირებულია ისეთ დაავადებებთან, როგორიცაა შლატერის დაავადება, რომელიც იგრძნობა როგორც სიარულის დროს, ასევე მუხლის მოქნილობისას და გაგრძელებისას, ართროზი ან ართრიტი. დაუყოვნებლივ შეამცირეთ დატვირთვა მინიმუმამდე.

ისინი არღვევენ მისი ძირითადი ფუნქციების შესრულებას. სახსარი შეიძლება გახდეს ცხელი შეხებისას, შეშუპებით და მცირე სიწითლით. ხშირად შეიმჩნევა სისხლჩაქცევები.

ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს:

1. ართრიტი.
2. ნებისმიერი ფეხის დაზიანება.
3. იგივე ფიზიკური ვარჯიშების განმეორებითი გამეორება, რაც იწვევს გადატვირთვას. მაგალითად, კიბეებზე დღეში ბევრჯერ ასვლა, ველოსიპედის გრძელ მანძილზე სიარული, შორ მანძილზე სირბილი და ა.შ.
4. ძვლის ინფექცია.
5. ოსტეოქონდრიტი.

ისინი წარმოიქმნება იმის გამო, რომ სახსარი იწყებს დეფორმაციას, ქსოვილებს შორის კავშირი ირღვევა და ნებისმიერი დატვირთვა ნაწილდება ზუსტად მის შიდა მხარეს.

შეშუპებული მუხლების მიზეზები

თითქმის ყველა დარღვევა იწვევს შეშუპებას, ყველაზე ხშირად ის მყისიერად ხდება, როდესაც:

1. მყესების ანთება - მყესების ანთება.
2. დაზიანებები.
3. ოსტეოპოროზი.
4. მუხლის ქუდის გადაადგილება.
5. დისლოკაცია.
6. მოტეხილობა.
7. პოდაგრა.
8. ანთება.

სახსრის ტკივილი და შეშუპება: დახმარება სახლში

სასწრაფოდ საჭიროა კვალიფიციური ექიმების დახმარება და მათ ჩამოსვლამდე გაუწიეთ შემდეგი დახმარება:

1. სრული სიმშვიდე.
2. წაისვით ყინული 10-15 წუთის განმავლობაში.
3. გააკეთეთ ალკოჰოლური კომპრესი.
4. მკურნალობა იოდის ბადით.

როდის არ ასოცირდება მუხლის ტკივილი დაავადებასთან?

ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს არა მხოლოდ ავადმყოფობით, არამედ გადაჭარბებული დატვირთვით, რომელიც სასწრაფოდ უნდა შემცირდეს, მძიმე საგნების აწევა, დაღლილობა, სტრესი. თუ დასვენების შემდეგ მუხლი არ გტკივა, მაშინ მიზეზი დაავადებაში არ არის.

მკურნალობა ხალხური მეთოდებით

არა მხოლოდ ფარმაცევტული საშუალებები ეფექტურია სამკურნალოდ, არამედ ტრადიციული მედიცინა ასევე გთავაზობთ მკურნალობის უამრავ მეთოდს:

1. მალამო ტკივილისა და ანთების საწინააღმდეგოდ. მალამოს მოსამზადებლად აუცილებელია შემდეგი მწვანილის თანაბარი რაოდენობით მიღება: წმინდა იოანეს ვორტი, ტკბილი სამყურა, სვია. შეურიეთ მათ ვაზელინთან ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. მიღებული ნაზავით დაამუშავეთ მუხლი და ძილის წინ შეფუთეთ თბილ მასალაში.
2. სახელური ზღვის წიწაკის ზეთიდღის განმავლობაში. ეფექტის გასაძლიერებლად დალიეთ წიწაკის ჩაი.
3. მკურნალობა ალოეს წვენით შეზავებული თაფლით.

ექიმის მიერ დიაგნოზის დასმის შემდეგ მკურნალობა შეიძლება დაიწყოს:

მუხლის ტრავმა

ტკივილი მოულოდნელად მოდის. აუცილებელია სასწრაფოდ მისი დამაგრება ელასტიური ბინტით და ცივი წასმა. შეზღუდეთ ნებისმიერი მოძრაობა გარკვეული ხნით.

მენისკოპათია

შიდა ან გარე მენისკის დაზიანება. დასჭირდება ქირურგიული ჩარევა.

ლიგატების რღვევა

მკვეთრი ტკივილი დამხმარე და საავტომობილო ფუნქციების მყისიერი შემცირებით, ხშირად დაზიანებების შედეგად. აუცილებელია სრული დასვენების უზრუნველყოფა და საავადმყოფოში თაბაშირის წასმა.

პატელას ქრონიკული დისლოკაცია

ელასტიური ბინტით ან სლინტით ფიქსაცია, ასევე ფიზიკური დატვირთვის შემცირება.

მყესების ანთება

სპეციალური მალამოებისა და პრეპარატების გამოყენება ექიმის დანიშნულებით. დატვირთვის ლიმიტი.

ბურსიტი

სახსრის ჩანთის ანთება. მკურნალობა შემდეგნაირად მიმდინარეობს:

• მშვიდობის უზრუნველყოფა
• წნევის სახვევების დადება
• გამათბობელი მალამოები
• ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანტისეპტიკური პუნქცია ან პუნქცია
• გათბობა

ართრიტი

ეს არის საერთო ანთებითი დაავადება.

იგი განიხილება შემდეგნაირად:

• მედიკამენტების დანიშვნა
• სპეციალური მალამოები

რეაქტიული ართრიტი

ეს იწვევს სახსრის სწრაფ დეფორმაციას და მის სრულ უმოძრაობას. მკურნალობენ მედიკამენტებით.

სინოვიტი

ანთებული შიდა მხარეერთობლივი, სითხე იწყებს დაგროვებას. მკურნალობა შეიძლება იყოს სამედიცინო, მაგრამ ყველაზე ხშირად მოითხოვს ქირურგის ჩარევას.

გოფის დაავადება

იწვევს ცხიმოვანი ქსოვილის გადაგვარებას, რაც იწვევს მობილობის დაკარგვას. მკურნალობისას ინიშნება სპეციალური მასაჟები და პროცედურები, ასევე მედიკამენტები და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ტანვარჯიში.

ოსტეოპოროზი

ძვლის სიმკვრივის დაქვეითება. ექიმი დანიშნავს მედიკამენტებს, მასაჟს და სავარჯიშო თერაპიას (ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები).

ოსტეომიელიტი

ძვლის ანთება. მკურნალობა ტარდება მხოლოდ მედიკამენტებით.

keeprun.ru

იმისათვის, რომ უკეთ გაიგოთ, რატომ გტკივათ მუხლები, უნდა გესმოდეთ მათი ანატომია. ასე რომ, არტიკულაცია შედგება ბარძაყის ძვლის, წვივის და პატელასგან. ორ უდიდეს ძვალს აქვს ორი გამონაზარდი: შიდა და გარე კონდილები.

ყველა ზედაპირი, რომელიც შედის კონტაქტში, დაფარულია ჰიალურონის ხრტილით. მისი წყალობით უზრუნველყოფილია მუხლის სახსრის მობილურობა და მისი ამორტიზაციის თვისებები.

ძვლების ამ კავშირის ირგვლივ არის ერთგვარი კაფსულა, შიგნიდან მოპირკეთებული სინოვიალური ფენით. გარდა ამისა, ეს კაფსულა ივსება სინოვიალური სითხით, რისი წყალობითაც სახსარი იკვებება და უზრუნველყოფილია მისი მობილურობა.

მუხლის სახსარი შედგება არა მხოლოდ ძვლებისგან. მისი ყველა ელემენტი გაერთიანებულია ჯვარედინი და გირაოს ლიგატებით, ბარძაყის კუნთებით, მყესებით. მუხლის ქუდი მიმაგრებულია სხვა ელემენტებზე საკუთარი ლიგატის მეშვეობით.

იმისთვის, რომ მუხლი მოძრაობდეს, საჭიროა 6 სინოვიალური ჩანთა. წარმოდგენილი სახსრის კვება და ინერვაცია ხორციელდება ნერვებისა და სისხლძარღვების მეშვეობით, რომლებიც განლაგებულია სახსრის მიმდებარე რბილ ქსოვილებში.

ტკივილი მუხლის სახსარში: მიზეზები

თუ მუხლი იწყებს ტკივილს, ჩნდება შეშუპება, მობილურობა შეზღუდულია და დისკომფორტი საკმარისად მძიმეა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ დესტრუქციული პროცესი უკვე დაწყებულია, მაშინ შეუძლებელი იქნება მუხლის სრულად განკურნება. თუმცა, შესაძლებელი იქნება მისი პროგრესირების შეჩერება ან შენელება.

ასე რომ, შეგვიძლია გამოვყოთ მუხლის სახსრის ტკივილის ასეთი მიზეზები:

• გონართროზი. ეს ხდება სახსრების დაზიანების ყველა შემთხვევის თითქმის 50%-ში. პათოლოგია ვითარდება ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. ამ დაავადების სიმპტომებს შორის შეიძლება განვასხვავოთ შემდეგი: მოსვენების დროს მუხლი არ გტკივა, თუმცა ადამიანს უჭირს კიბეებზე ასვლა, დიდხანს სიარული და ძარღვებიდან ადგომა. მოძრაობის დროს პაციენტს ესმის კრუნჩხვა, იკლებს მობილურობა. დროთა განმავლობაში, ხრტილის ცვეთის გამო, ძვლის ზედაპირებს შორის მანძილი მცირდება. ამ შემთხვევაში ჩნდება ოსტეოფიტები, შეკუმშულია ნერვები და სისხლძარღვები, ხოლო თავად მუხლი დეფორმირებულია.
• მენისკოპათია, ასევე მენისკის კისტის წარმოქმნა. ყველაზე ხშირად მხოლოდ ერთი მუხლი გტკივა. პათოლოგიის მიზეზი შეიძლება იყოს ერთჯერადი დაზიანება ან სახსრის პერიოდული დაზიანება. გამწვავების დროს ტკივილი მკვეთრია, მღელვარე, მკვეთრი, ძლიერი. ამ დაავადებით, სახსრის დეფორმაცია არ ემუქრება, თუმცა ანთებითმა პროცესმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სინოვიალურ ჩანთებზე.

• სისხლის მიმოქცევის პრობლემები. ეს არღვევს მუხლის კვებას. ყველაზე ხშირად, ეს მდგომარეობა გვხვდება მოზარდებში. ეს ხდება მოზარდშიც სწრაფი ზრდაძვლები, რომლებშიც მათი კვება გარკვეულწილად რთულია. თუ თავიდან ტკივილი მუხლის სახსარში საკმარისად ძლიერია, შემდეგ გარკვეული პერიოდის შემდეგ მისი ინტენსივობა იკლებს. ტკივილი ჩვეულებრივ ლოკალიზებულია ერთ წერტილში და არ ვრცელდება მთელ მუხლზე. მოზარდში დისკომფორტი შეიძლება გამწვავდეს ჰიპოთერმიით.
• ართრიტი. ეს არის მუხლის ანთებითი პათოლოგია, რომლის დიაგნოსტირება შესაძლებელია ახალგაზრდებში, განსაკუთრებით ქალებში. ამავდროულად, მუხლი ძალიან მტკივა, დაზიანებულ ადგილს ახასიათებს შეშუპება, კანი წითლდება. გარდა ამისა, ღამით ტკივილი უფრო გამოხატული ხდება. მუხლი მტკივა დასვენების დროსაც კი, როცა ამინდის ცვლილება ხდება. პათოლოგიის განვითარების მიზეზია სხეულის ჭარბი წონა, სიბერე, იმუნური სისტემის სისუსტე.
• ბურსიტი. ეს არის მუხლის სინოვიალური ჩანთების ანთებითი დაზიანება. პათოლოგიის დამახასიათებელი სიმპტომებია: კანის სიწითლე დაზიანებულ ადგილას, შეშუპება, მოძრაობის დიაპაზონის დაქვეითება. სინოვიალური ჩანთების ღრუები ივსება ექსუდატით, რომელიც შეიცავს მავნე მიკროორგანიზმებს. პათოლოგიის განვითარების მიზეზი არის ტრავმა, გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა. მუხლი არა მხოლოდ ძალიან მტკივა, ადამიანს უვითარდება ზოგადი სისუსტე და სისუსტე.
• სინოვიტი. აქ ანთება აზიანებს მუხლის სახსრის სინოვიალურ გარსს. ამავდროულად, არტიკულაციის არეში ჩნდება შეშუპება და წვის ტკივილი.

• პერიართრიტი. ეს დაავადება უფრო ხშირად დიაგნოზირებულია ქალებში, რომლებსაც აქვთ დიდი წონა და რომლებიც უკვე 40 წლის არიან. ამავდროულად, დისკომფორტი იგრძნობა კიბეებზე ასვლისას, ფეხის გასწორებისას. პათოლოგიური პროცესი გავლენას ახდენს მყესებზე, ლიგატებსა და კუნთებზე, ასევე სახსრის კაფსულაზე. ტკივილი ჩვეულებრივ მტკივა, კიდურზე ჩნდება შეშუპება.
• ქონდრომატოზი. ეს დაავადება ხასიათდება ხრტილის მცირე კვანძების წარმოქმნით, რომლებიც განლაგებულია სასახსრე ჩანთის გარსში. ამავდროულად ვლინდება სახსრის გაუწყლოება, შეზღუდულია მისი მობილურობა, მოძრაობისას ისმის კრუნჩხვა. მას შემდეგ, რაც რბილი ქსოვილები დაჭიმულია, პაციენტი გრძნობს ძლიერ ტკივილს.
• მუხლზე ქონდროპათია. Აქ დეგენერაციული ცვლილებებიხრტილი იხსნება: ის უბრალოდ კვდება. ამ პათოლოგიური მდგომარეობის მიზეზები ბანალურია: მუხლის დაზიანება, ზოგიერთი პროფესიის თავისებურებები. ამავდროულად, მუხლი ძალიან მტკივა, დისკომფორტი უფრო გამოხატული ხდება ნებისმიერი მოძრაობისას. მარცხენა ან მარჯვენა მუხლში ძალიან კარგად ისმის ხრაშუნა, ხრაშუნა. თითქმის შეუძლებელია ადამიანი დაზიანებულ კიდურზე დადგეს.
• ძვლის სიმსივნე. მუხლის ტკივილი ჩნდება ნეოპლაზმის ზრდის გამო, რომელიც შეკუმშავს რბილ ქსოვილებს ნერვებითა და სისხლძარღვებით.
• ბეიკერის კისტა. ეს არის პატარა თიაქარი, რომელიც შეიძლება მოხდეს ახალგაზრდებში და 3-დან 7 წლამდე ასაკის ბავშვებში. ის იმდენად მცირეა, რომ გამოკვლევის დროს მისი დიაგნოზი ყოველთვის შეუძლებელია. ძირითადად, ის არ უქმნის საფრთხეს ადამიანის ჯანმრთელობას და არ წარმოადგენს დისკომფორტს. თუმცა, თუ ის იზრდება, მაშინ სახსარი შეიძლება მტკივა, განსაკუთრებით ფეხის მოხრისა და გასწორებისას. თუ თიაქარი დიდია, მაშინ ტარდება ოპერაცია მის მოსაშორებლად.

• მუხლის ტენდონიტი. ეს არის მუხლის არეში მყესების ანთება, რომელიც ნორმალურად ვერ ასრულებს თავის ფუნქციებს. თითქმის ყველა დაავადებულია ამ დაავადებით. ტკივილი ჩვეულებრივ მტკივნეულია და დაზიანებული ტერიტორია რეაგირებს ამინდის ცვლილებებზე.
• მუხლის ოსტეოქონდრიტი. ეს არის ადგილი, სადაც ხრტილი იშლება სასახსრე ზედაპირიდან. თავდაპირველად მუხლი ძალიან არ მტკივა, დროთა განმავლობაში კი მისი ინტენსივობა მატულობს და პათოლოგიურ პროცესს ანთებაც უერთდება.
• კოენიგის დაავადება. აქ ხრტილის ნაწილი შეიძლება გამოეყოს ძვალს და გადაადგილდეს სახსრის შიგნით. მოძრაობა რთულდება, არ არის მწვავე ტკივილი. პროგრესირებასთან ერთად, ასევე შეინიშნება მუხლის სახსრის შეშუპება. მოზრდილებში პათოლოგიის მკურნალობა უფრო რთულია, ვიდრე ბავშვებში.
• ოსგუდ-შლატერის პათოლოგია. ის უზრუნველყოფს მუხლების არეში მუწუკების წარმოქმნას. ყველაზე ხშირად, დაავადება დიაგნოზირებულია ბიჭებში, ასევე სპორტში ჩართულ ადამიანებს. ტკივილი მკვეთრია, ძლიერდება ფეხის მოხრით და გასწორებით.

ეს მიზეზები არის მთავარი, მაგრამ არა ერთადერთი. ამიტომ აუცილებელია სხვა ფაქტორების გათვალისწინება, რომელთა გავლენის გამო ჩნდება ტკივილი მუხლის არეში.

სხვა ორგანოების დაავადებები, როგორც მუხლის ტკივილის მიზეზი

ზოგიერთმა პათოლოგიამ, რომელიც არ არის დაკავშირებული მუხლის სახსართან, შეიძლება გამოიწვიოს მასში ტკივილი:

1. ფიბრომიალგია. დისკომფორტი ლოკალიზებულია კუნთებსა და რბილ ქსოვილებში, მაგრამ შეიძლება მიეცეს ახლომდებარე სახსრებს. ანთებითი პროცესი არ ვითარდება. გარდა მტკივნეული ტკივილისა მუხლის სახსარში, ადამიანი გრძნობს მოძრაობების სიმტკიცეს, დაღლილობას, შეიძლება განიცადოს კრუნჩხვები.
2. ბარძაყის სახსრის დისპლაზია ან კოქსართროზი. ტკივილის სინდრომი ამ შემთხვევაში ვრცელდება მთელ ფეხზე.
3. ნეიროპათია საჯდომის ნერვი. იგი იკეცება წელის-საკრალური ხერხემლის ხერხემლის მიერ. ძლიერი პულსური ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს თეძოსა და მუხლზე.

რა სისტემურმა პათოლოგიებმა შეიძლება გამოიწვიოს მუხლის ტკივილი?

ზემოთ უკვე აღწერილი მიზეზების გარდა, არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ ტკივილის სინდრომის განვითარებას:

• პოდაგრა. წარმოდგენილი დაავადება ხდება ორგანიზმში შარდმჟავას ცვლის დარღვევის გამო. იგი ცუდად არის მოცილებული მისგან, იქცევა მარილის საბადოებად, რომლებიც გროვდება სახსრებში. ამ შემთხვევაში მუხლიც შეიძლება მტკივა. და ტკივილი ძალიან მკვეთრია, მკვეთრი. უფრო ხშირად, პათოლოგია ხდება მამაკაცებში, რომლებიც ბოროტად იყენებენ ალკოჰოლს, არასწორად ჭამენ. დაზიანებულ ადგილას კანი წითლდება, ღამით კი მუხლის სახსარი უფრო მტკივა. შეტევის ხანგრძლივობა რამდენიმე დღიდან რამდენიმე კვირამდე მერყეობს.
• ოსტეოპოროზი. პათოლოგია უკავშირდება ძვლის დაბალ სიმკვრივეს მისი არასწორი ფორმირების გამო. მუხლის სახსრის ტკივილი მოსაწყენი და მტკივნეულია, მისი მოცილება არც ისე ადვილია. ამ პათოლოგიის ძვლები ძალიან მგრძნობიარეა მოტეხილობების მიმართ.
• Რევმატოიდული ართრიტი. ეს არის სისტემური პათოლოგია, რომელიც ხასიათდება ანთებით. შემაერთებელი ქსოვილი. ის თავის აქტიურ განვითარებას იწყებს ორგანიზმის დამცავი ფუნქციების შემცირებით. იგი გამოიხატება სიხისტის განცდით, რომელსაც ადამიანი გრძნობს მოსვენების მდგომარეობაში ხანგრძლივი ყოფნის შემდეგ.

• ოსტეომიელიტი. წარმოდგენილი ბაქტერიული პათოლოგია იწვევს მოსაწყენი ხასიათის საკმაოდ ძლიერ ტკივილებს. დაზიანებული სახსრის მიდამოში კანი წითლდება და დისკომფორტი მატულობს ნებისმიერი მოძრაობისას. ამ დაავადების საშიშროება ის არის, რომ მისი შედეგია ძვლის ტვინის სიკვდილის დასაწყისი.
• Ინფექციური დაავადებები. მათთვის დამახასიათებელია ტკივილი მუხლის სახსარში, რომელიც ქრება ანტიბიოტიკოთერაპიის კურსის შემდეგ.
• პეჯეტის დაავადება. ამ შემთხვევაში ძვლოვანი ქსოვილი წარმოიქმნება არასწორად, ამიტომ ხერხემალი იწყებს დეფორმაციას. ამ პათოლოგიით, ეს არის მილაკოვანი ძვლები, რომლებიც გავლენას ახდენენ, რომლებიც შემდგომში ძალიან მყიფე ხდება. ამ დაავადების ამოცნობა საკმაოდ რთულია, რადგან სიმპტომები შეიძლება არ გამოჩნდეს. ერთადერთი, რაც შეიძლება მიუთითებდეს პათოლოგიის არსებობაზე, არის ის, რომ მტკივნეული მუხლი ღამით მტკივა, ხოლო სიცხე იგრძნობა დაზიანების ადგილზე.

თუ მუხლის ტკივილი გამოწვეული იყო სისტემური დაავადებით ან ჩონჩხის პათოლოგიით, მაშინ მისი სრულად მოშორება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. თუმცა, მკურნალობა უნდა ჩატარდეს უშეცდომოდ, რათა დაავადება კიდევ არ განვითარდეს ან მინიმუმ შეანელოს მისი მიმდინარეობა.

ტრავმა, როგორც ტკივილის სინდრომის მიზეზი

პათოლოგიური პროცესები ამ შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს როგორც დაზიანებისთანავე, ასევე გარკვეული პერიოდის შემდეგ. ჩვენ შეგვიძლია გამოვყოთ მუხლის სახსრის ასეთი დაზიანებები:

1. დახეული, მოწყვეტილი ან მოწყვეტილი ლიგატები მუხლზე. ეს დაზიანებები იწვევს არტიკულაციის „წინასწარ“ სინდრომის გაჩენას. გარდა ამისა, ადამიანი გრძნობს ძლიერ ტკივილს, ვითარდება სახსრის ჰემართროზი, რომელიც არასტაბილური ხდება.
2. ტრავმა. აქ ტკივილის სინდრომის ინტენსივობა დაბალია. ტრავმის შემდეგ სერიოზული შედეგები არ არის. შეშუპება, ისევე როგორც ჰემატომა, ჩვეულებრივ თავისთავად ქრება ერთიდან ორ კვირაში.
3. მენისკის რღვევა. ეს იწვევს ძლიერ დარტყმას მუხლის სახსრის წინა რეგიონში. პათოლოგიის მწვავე პერიოდის გავლის შემდეგ, ტკივილის სინდრომიჩვეულებრივ აწუხებს პაციენტს კიბეებზე ასვლისას, რაც საკმაოდ რთული განსახორციელებელია. არის მცირე შეშუპება მუხლის სახსრის მიდამოში.
4. მოტეხილობა. ჩნდება დიდი სიმაღლიდან დაცემისას ან ძლიერი შოკის ეფექტის დროს. ტკივილი ძლიერია, მკვეთრი, დაზიანებულ ადგილზე ჩნდება შეშუპება, კანი ფერმკრთალი ხდება. დაზარალებული დაზიანებულ ფეხზე ვერ დგას. გარდა ამისა, მოტეხილობის დროს ისმის ხრაშუნა და ხრაშუნა და შეიძლება ძვალმა გაარღვიოს კანი.
5. მყესის რღვევა. ეს დაზიანება არ არის ხშირი, მაგრამ იწვევს ჯერ მწვავე, შემდეგ კი მტკივნეულ ტკივილს. სიარულის დროს მატულობს ტკივილი მარცხენა ან მარჯვენა მუხლის არეში.
6. მუხლის სახსრის დისლოკაცია. ამ შემთხვევაში სახსრის ზოგიერთი შემადგენელი ნაწილი შეიძლება გამოვიდეს მისგან.

ტრავმამ შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაავადებები. იხილეთ ვიდეო მეტი ამის შესახებ:

მუხლის სახსრის პათოლოგიების უმეტესობას მსგავსი სიმპტომები აქვს, ამიტომ მათი ამოცნობა საკმაოდ რთულია. ამიტომ თვითმკურნალობა არ ღირს, რადგან შეიძლება კიდევ უფრო გაამწვავოთ სიტუაცია.

ვინ არის რისკის ქვეშ?

უნდა აღინიშნოს, რომ ტკივილი მუხლის სახსარში, კრუნჩხვა და შეშუპება დაზიანებულ მიდამოში ზოგიერთ ადამიანში უფრო ხშირად ჩნდება, ვიდრე სხვები. რისკის ჯგუფში შედის ის ადამიანები, რომლებიც:

• პირველადი პათოლოგიების არსებობა.
• გენეტიკური მიდრეკილება.
• მუხლის მუდმივი სპორტული გადატვირთვა.
• სხეულის ჭარბი წონა.
• ტრავმა.
• ოპერაცია გავიკეთე მუხლის სახსარზე.
• მუხლის სახსრის კუნთოვანი აპარატის არასაკმარისად კარგი განვითარება.

გარდა ამისა, ქალები უფრო მგრძნობიარენი არიან მუხლის დაავადებების მიმართ, ისევე როგორც მოწინავე და ხანდაზმული ასაკის ადამიანები.

რა შემთხვევაშია საჭირო ექიმთან კონსულტაცია?

თუ ადამიანი გრძნობს, რომ მუხლები მტკივა, მაშინ სასწრაფოდ უნდა დაუკავშირდეს სპეციალისტს ამ შემთხვევაში:

• პაციენტს ორ თვეზე მეტია აღენიშნება მტკივნეული ტკივილები, რაც არ აძლევს საშუალებას ღამით მშვიდად იძინოს.
• თუ ტკივილის სინდრომი ხასიათდება მაღალი ინტენსივობით და ჩნდება მოულოდნელად.
• სიარულისას მუხლის სახსარში კრუნჩხვა ისმის.
• მუხლები მტკივა ყოველდღიურად და გარკვეულ დროს, გარკვეულ პირობებში.
• მუხლის სახსარში დროდადრო იგრძნობა არასტაბილურობა.
• თუ არსებობს დამატებითი პათოლოგიური ნიშნები: გამონაყარი კანზე, ცხელება, ცხელება.
• გაჩნდა მტკივნეული ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს სახსრების დეფორმაცია, მათი მობილობის შეზღუდვა.
• ტკივილის სინდრომი ხდება ადამიანის მუდმივი თანამგზავრი.
• გაჩნდა ანთებითი პროცესის ნიშნები: კანის სიწითლე, შეშუპება, დაზიანებულ ადგილას ადგილობრივი ტემპერატურის მომატება.

უკვე ეს ნიშნები საკმარისია ექიმთან ვიზიტის გადაწყვეტილების მისაღებად.ვიზიტის დაგვიანებით პაციენტი ზრდის თერაპიის ხანგრძლივობას და სირთულეს, ასევე საშუალებას აძლევს პათოლოგიის შემდგომ განვითარებას.

სხვადასხვა სახის ტკივილი

რატომ მტკივა მუხლები, ანუ პათოლოგიური მდგომარეობის განვითარების მიზეზების უმეტესობა უკვე გასაგებია. თუმცა, პერსონაჟი ტკივილიშეიძლება იყოს განსხვავებული. მაგალითად, მისი გამომწვევი დაავადების მიხედვით, ტკივილი შემდეგი ხასიათისაა:

• მკვეთრი, მკვეთრი. გამოწვეულია მენისკის ან ლიგატების რღვევით, რეაქტიული ართრიტით, ბურსიტის მწვავე ფაზაში.
• მოსაწყენი, მომზიდველი. ბურსიტს ან სინოვიტს შეუძლია მისი პროვოცირება.
• მტკივა. ამ ტიპის ტკივილი ახასიათებს ართროზს, გონართროზს.
• პულსირებადი. ადამიანი ამას გრძნობს მენისკების დაზიანებით ან დეფორმირებული ართროზის მქონე დაზიანების შედეგად.

• წვა. დამახასიათებელია საჯდომის ნერვის დაჭიმვა, ასევე ძვლების ტუბერკულოზი.
• დარტყმა. ის გამოწვეულია სინოვიალურ ბურსაში არსებული კისტათ. და მჭრელი ტკივილი დამახასიათებელია ოსტეოპოროზისთვის, მენისკის ძველი დაზიანებისთვის.
• ბურღვა. ეს გამოწვეულია ოსტეომიელიტით.
• პერიოდული. ის ჩნდება, როდესაც პაციენტს უვითარდება მყესების ან კუნთების ანთება.
• სროლა. ეს იწვევს ნერვული დაბოლოებების დაჭიმვას.

პათოლოგიის დიაგნოზი და პირველადი დახმარება

ბევრი ჩივის, რომ მუხლები სტკივა და არ იციან რა გააკეთონ. მაგრამ როდესაც გრძნობთ ტკივილს და კრუნჩხვას მუხლის სახსარში, აუცილებლად უნდა გაიაროთ გამოკვლევა და დაიწყოთ მკურნალობა.

დიაგნოსტიკა მოიცავს ასეთი პროცედურების გამოყენებას:

1. სისხლის და შარდის ლაბორატორიული ტესტები.
2. სისხლის ქიმია.
3. ძვლის ტვინის და სინოვიალური სითხის პუნქცია.
4. ნაცხი ბაქტერიული მიკროფლორის არსებობისთვის.
5. ართროსკოპია. ეს პროცედურა გამოიყენება როგორც დიაგნოსტიკისთვის, ასევე სახსრების ტკივილის სამკურნალოდ. ამის გაკეთება ადვილია და რეაბილიტაციის ხანგრძლივი პერიოდი არ არის საჭირო.
6. რადიოგრაფია.
7. MRI ან CT.
8. დენსიტომეტრია.

მუხლის ტკივილი: პირველადი დახმარება

ასე რომ, თუ ადამიანი გრძნობს ტკივილს ან ტკივილს ფეხის არეში მუხლის მიდამოში, უპირველეს ყოვლისა, მან უნდა უზრუნველყოს მისი სიმშვიდე. გარდა ამისა, სახლის მკურნალობა მოიცავს ტკივილგამაყუჩებლების ან ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების მიღებას: ანალგინი, პარაცეტამოლი, იბუპროფენი.

ტკივილის მოხსნა შესაძლებელია ცივი კომპრესით. ანესთეზიის ეს მეთოდი გამოიყენება მაშინ, როდესაც ტკივილის მიზეზი დაზიანებაა. გარდა ამისა, კიდურის იმობილიზაცია ხდება და მოთავსებულია გორაზე. როდესაც არტიკულაციის მიდამოში არის ჭრილობები, ისინი უნდა დამუშავდეს ანტისეპტიკით.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს ზომები არ არის სრული მკურნალობა. მათი მიღება უნდა მოხდეს მხოლოდ ექიმთან ვიზიტამდე.

მუხლის ტკივილი: სამედიცინო მკურნალობა

მაშ, რა უნდა გააკეთოს, თუ სახსარში კრუნჩხვა ისმის და ძლიერი დისკომფორტი იგრძნობა? ჯერ უნდა გაარკვიოთ, რატომ ჩნდება ეს სიმპტომები. გარდა ამისა, თერაპიის ერთ-ერთი ეტაპია წამლის მკურნალობა. ასე რომ, მუხლის სახსრის ტკივილით, შეგიძლიათ სწრაფად ამოიღოთ მძიმე სიმპტომები ასეთი პრეპარატების დახმარებით:

• ანტიბიოტიკები (როდესაც დისკომფორტი გამოწვეულია ვირუსული ინფექციით).
• არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები: იბუპროფენი, ასპირინი.

გარდა ამისა, აუცილებელია ზოგიერთი პათოლოგიის მკურნალობა ქირურგიული დახმარებით. თუ მუხლის სახსრის ღრუში სითხეა, ის უნდა მოიხსნას. კისტის მკურნალობა ასევე შესაძლებელია ქირურგიული გზით ან ჰიდროკორტიზონის ბლოკადით.

თუ სახსრები გტკივა ტრავმის გამო, მაშინ ზოგიერთ შემთხვევაში აუცილებელია ძვლების გადაადგილება. გარდა ამისა, მჭიდრო სახვევი, ორთოზი და თუნდაც თაბაშირი გამოიყენება დაზარალებულ სახსარზე.

კიდურის მკურნალობა აუცილებელია არა მხოლოდ აბების დახმარებით. ხშირად, პაციენტს ენიჭება სპეციალური ორთოპედიული ხელსაწყოების ტარება ან გამოყენება, რათა მოხდეს დატვირთვის მოხსნა მუხლიდან.

აუცილებელია სისტემური პათოლოგიების მკურნალობა კომპლექსურად. მუხლის ტკივილი ამ შემთხვევებში უნდა მკურნალობდეს იმუნოსუპრესანტებით, ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით, გლუკოკორტიკოსტეროიდებით. გონართროზის სიმპტომების აღმოსაფხვრელად გამოიყენება სახსარში წამლების ინექციები, ქონდროპროტექტორები.

თერაპიული ტანვარჯიში და მასაჟი

თუ მუხლის სახსარი გტკივა ფეხზე დგომისას, ისმის კრუნჩხვა და დისკომფორტი წუხს ღამითაც კი, ფიზიკური ვარჯიშები, ისევე როგორც მასაჟის სესიები, დაგეხმარებათ სიმძიმისგან თავის დაღწევაში და ტკივილის მოხსნაში.

ამავდროულად, ტანვარჯიში უნდა გაკეთდეს, თუ ადამიანი არ არის ძალიან მტკივნეული და ექიმის ნებართვით. ყველა ვარჯიში შესრულებულია ნელა. თქვენ არ შეგიძლიათ უეცარი მოძრაობები. თუ მუხლები ამავდროულად ძალიან მტკივა, მაშინ მაქსიმუმამდე უნდა წახვიდეთ მარტივი ვარჯიშები. ყოველკვირეული დატვირთვა შეიძლება გაიზარდოს.

მწოლიარე ან მჯდომარე პოზაში შეგიძლიათ გააკეთოთ კიდურების მოხრა და დაგრძელება, მონაცვლეობით ნახევრად მობრუნება, მუხლების მიზიდვა კუჭისკენ, ფეხების გვერდებზე გადატანა. სავარჯიშოების კომპლექტის დასრულების შემდეგ, თქვენ უნდა დაისვენოთ, შემდეგ კი გადახვიდეთ მასაჟზე. ეს პროცედურა ასევე ძალიან ეფექტურია ტკივილის შესამსუბუქებლად.

მტკივნეული მუხლები თავისთავად შეიძლება დაფცქვნა და გახეხვა, მაგრამ უკეთესი იქნება, თუ ამას სპეციალისტი გააკეთებს. სიმპტომების უმეტესი ნაწილისგან თავის დასაღწევად საჭიროა მასაჟის პროცედურების კურსის ჩატარება, რომლის ერთი სესია გრძელდება არაუმეტეს 20 წუთისა. კეთდება შიდა და გარე, ასევე გვერდითი ზედაპირების გახეხვა, ზეწოლა პატელაზე. პროცედურის დროს თქვენ უნდა უზრუნველყოთ, რომ ადამიანი არ ავნებს.

ამ ვიდეოში დოქტორი ოდინცოვი ატარებს მუხლის საჩვენებელ მასაჟს პაციენტს:

როგორ ვუმკურნალოთ მუხლის სახსრებს სახლში?

მუხლებში კრუნჩხვა, ისევე როგორც ტკივილი, რომელიც ღამით ჩნდება, უსიამოვნო მოვლენაა. რატომ ჩნდება ეს სიმპტომები უკვე ცნობილია. თუმცა, ტკივილის შემსუბუქება და სახსრის ნორმალური ფუნქციონირების აღდგენა შესაძლებელია არა მხოლოდ მედიკამენტებით. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში ხალხური საშუალებების დახმარებით.

თუმცა, პათოლოგიის სწრაფად მოშორება შეუძლებელი იქნება. ამ გზით მუხლს უნდა უმკურნალოთ მინიმუმ ორი თვის განმავლობაში. გარდა ამისა, თქვენ უნდა იპოვოთ მართლაც ეფექტური პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ კარგი მიმოხილვები.

შემდეგი რეცეპტები შეიძლება სასარგებლო იყოს:

1. ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალში დაასხით 2 დიდი კოვზი ცინიკოსის ბალახი, რის შემდეგაც უნდა დაუშვათ ადუღებამდე. სასმელი პრეპარატი უნდა იყოს ორჯერ დღეში 100 მლ. გარდა ამისა, შეგიძლიათ წაისვათ ცინიკოსის დეკორქცია მტკივნეულ მუხლზე, როგორც კომპრესი ღამისთვის.
2. შვრიის დეკორქცია დაგეხმარებათ ტკივილის მოშორებაში. მის მოსამზადებლად საჭიროა აიღოთ ლიტრი წყალი და ჭიქა მარცვლეული. ნარევს ადუღებენ, რის შემდეგაც ტოვებენ მთელი ღამის განმავლობაში შესადუღებლად. დღის განმავლობაში თქვენ უნდა გამოიყენოთ 2 ჭიქა სითხე, გაყავით რამდენიმე ნაწილად. სახსრების ამ გზით მკურნალობას 2 კვირა სჭირდება.
3. დისკომფორტის შესამსუბუქებლად და დაზიანებულ მიდამოში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ წაისვათ გახეხილი კარტოფილისა და ცხენის კომპრესი, თანაბარი პროპორციით მიღებული. ეს დაგეხმარებათ სწრაფად მოიცილოთ ტკივილი. წაისვით კომპრესა დაზიანებულ მუხლზე და დაფარეთ სუფთა ქსოვილით. ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ. უსიამოვნო სიმპტომების მოსახსნელად საკმარისია მხოლოდ 10 პროცედურა.
4. ასევე კარგი შეფასებები მიიღო მდოგვის კომპრესმა, რომელსაც ღამით მტკივნეულ ფეხზე სვამენ. მის მოსამზადებლად იღებენ სუფრის კოვზ მდოგვის, ურევენ იმავე რაოდენობის თაფლს და სოდას. დილისთვის, კომპრესა ხელს შეუწყობს ძლიერი დისკომფორტის მოხსნას.
5. თუ მუხლის სახსრები გტკივა, მწარე წიწაკის ნაყენი შეიძლება გამოვიყენოთ მოსასხამად. ნახევარი ლიტრიანი ქილაუნდა შეივსოს დაჭრილი წიწაკით, შემდეგ კი დაასხით ალკოჰოლი კონტეინერის ზევით. თქვენ უნდა დაჟინებით მოითხოვოთ საშუალება ერთი კვირის განმავლობაში.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ ჩაატაროთ მუხლის თვითმასაჟი სახლში. როგორ გავაკეთოთ ეს, იხილეთ ვიდეო:

თუ თქვენ უკვე იცით, რატომ გაჩნდა დისკომფორტი, მაშინ შეგიძლიათ აირჩიოთ შესაბამისი ხალხური თერაპიები, რაც ხელს შეუწყობს მათ მოცილებას. მაგრამ მანამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.

პათოლოგიის პრევენცია

იმისათვის, რომ მუხლის სახსრები დიდხანს დარჩეს ჯანმრთელად და კარგად ფუნქციონირებდეს, აუცილებელია ექიმების მარტივი რეკომენდაციების დაცვა:

• შეამცირეთ სახსრების სტრესი.
• რაციონალურია დასვენებისა და მუშაობის შერწყმა.
• დროულად უმკურნალეთ ორგანიზმში არსებულ ნებისმიერ ინფექციურ დაავადებას.
• მოერიდეთ კიდურების ჰიპოთერმიას.
• 35 წლის შემდეგ მიზანშეწონილია დაიწყოთ ქონდროპროტექტორების მიღება.
• სპორტის დროს აუცილებელია სახსრების დაცვა სპეციალური ორთოპედიული ხელსაწყოებით.
• მნიშვნელოვანია თქვენი წონის ნორმალიზება.
• კვება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩონჩხის ჯანმრთელობაში. უმჯობესია შეამციროთ ცხოველური გაჯერებული ცხიმების, თეთრი პურის, ტკბილეულის მოხმარება. დიეტაში მეტი ბოჭკოვანი, მცენარეული ზეთები, ბოსტნეული და ხილი უნდა იყოს შეყვანილი. სწორი კვებახელს შეუწყობს არა მხოლოდ დისკომფორტის მოხსნას, არამედ გააუმჯობესებს სახსრების ფუნქციონირებას.

ტრავმატოლოგი ვიტალი კაზაკევიჩი დაზიანებული მუხლის რეაბილიტაციაზე საუბრობს.

არსებობს მუხლის სახსრების მკურნალობის სხვადასხვა გზა დაავადების მდგომარეობიდან გამომდინარე. მუხლის სახსრის მკურნალობის მეთოდები:

• რეკრეაციული ტანვარჯიში;
• ველნესი მასაჟი;
• აბები;
• არატრადიციული მედიცინა;
• სამედიცინო ხელსაწყოების გამოყენება (ბანდაჟი, პროთეზი);
• ქირურგიული ჩარევა.

შინაარსი:

ართროზი, ართრიტი და ლიპოართრიტი მუხლის სახსრების ყველაზე გავრცელებული დაავადებებია. ქირურგი ან ორთოპედი დაგეხმარებათ ტკივილის მიზეზის დადგენაში და სწორი დიაგნოზის დასადგენად. უმჯობესია დაუკავშირდეთ მათ მკურნალობის პროცესის დასაწყისში.

ოსტეოართრიტი მუხლის დაზიანება

მუხლის სახსრების დაავადებები

დაზიანებები საერთო პრობლემაა მუხლის სახსრებში, რომლებიც ადამიანის სხეულის ერთ-ერთი უდიდესი სახსარია. მათ შორისაა თიბია, ბარძაყის ძვალი და პატელა.

ლიგატები იჭერენ მუხლის სახსარს. იმისთვის, რომ სახსარი უკეთ სრიალდეს, მას აქვს სამი ჩანთა - სინოვიალური გარსი - სხვადასხვა მობრუნებით, ასევე სასახსრე სითხე. სახსრებს ასევე აქვს კუნთები, იოგები, ხრტილები (მენისკები), რომლებიც პატელარის ლიგატის ნაწილია.

მუხლის სახსარი შეიძლება დაზიანდეს სხეულის უეცარი მობრუნების გამო, როდესაც ფეხები ფიქსირდება, რაც იწვევს სახსრების ლიგატების რღვევას. ამიტომ, მუხლის სახსრების ყველაზე გავრცელებული დაზიანებები სპორტია. მსგავსი სახის დაზიანებები წარმოიქმნება იმ შემთხვევაში, თუ დარტყმის ძალა საკმაოდ დიდია (მანქანის ტრავმები, ფეხბურთელების პროფესიონალური დაჟეჟილობები, მებრძოლები, დარტყმა სიმაღლიდან ვარდნისას).

სახსრის ლიგატებს აქვთ გაუჭიმვის თვისება. ზოგჯერ ხდება მხოლოდ ლიგატების რღვევა, ზოგჯერ - მათი სრული რღვევა, რომლის დროსაც ჩანს სიარულის დარღვევა და ფეხის არასტაბილურობა სახსარში. ნაკლებად ხშირად, ტრავმა, როგორიცაა მუხლის სახსრების დაჭიმვა. ის ჩნდება დატვირთვის ქვეშ, რომლის სიძლიერე აღემატება ლიგატების ელასტიურობას. თუმცა, დაჭიმულობა უფრო ხშირია ტერფის სახსარში.

მუხლის სახსრების სხვა დაავადებებს შორის შეიძლება განვასხვავოთ მუხლის სახსრის კისტა. ეს არის სინოვიალური ჩანთის დაჭიმვა მუხლის ქვეშ. კისტა ადვილად იდენტიფიცირებულია მუხლის სახსრის ულტრაბგერით.

მკურნალობა და პრევენცია

თუ მუხლის სახსრები არ ექვემდებარება მკურნალობას ისეთი მეთოდებით, როგორიცაა ქირურგია, სამედიცინო მასაჟი და ფიზიკური აღზრდა, ტრადიციული მედიცინა, სპეციალური ხელსაწყოების გამოყენება (მაგალითად, ბაფთით), მაშინ საჭიროა დაავადებული მუხლის სახსრების შეცვლა. ჯანმრთელები. პროთეზირება მოიცავს მუხლის სახსრის ძვლის წარუმატებელი ნაწილების შეცვლას მეტალიზებული ან პლასტმასის კომპონენტებით. პროცედურა ტარდება ანესთეზიით და გრძელდება 1-დან 3 საათამდე.

იხსნება მუხლი და იხსნება ზედმეტი წარმონაქმნები. დაზიანებული ნაწილები იცვლება ხელოვნური მასალისგან დამზადებული ახლით. მუხლის სახსრებში ხდება შეუფერებელი ნაწილების შეკეთება ან მთელი მუხლის შეცვლა.

როგორ განვკურნოთ მუხლის სახსრები და რა ზომები მივიღოთ იმისათვის, რომ სახსრები ჯანმრთელი იყოს, ქვემოთ განვიხილავთ. არსებობს ისეთი სიმპტომი, როგორიცაა "თაგვი მუხლზე". ის შემდეგნაირად გამოიხატება: მუხლზე დაჭიმულია, მოძრაობა შეზღუდულია. ტკივილი სახსრის არეში არის უეცარი, მაგრამ შეიძლება გადაიტანოს. რაც მეტი მოძრაობაა, მით მეტია ტკივილი. "თაგვი" აქ არის ხრტილის ნაჭერი, რომელიც მოწყვეტილია მენისკიდან და მოძრაობს სახსარში. მუხლი იჭედება, თუ ეს ნაჭერი მოხვდება სახსარში. "მაუსი" შეიძლება მოხდეს ამა თუ იმ ადგილას.

როდესაც ტკივილი ხდება, არ არის საჭირო მათი გადალახვა და ატანა. IN ამ საქმესმოძრაობა გაზრდის ტკივილს. შეგიძლიათ ფეხი მჯდომარე მდგომარეობაში გადაატრიალოთ და ფრთხილად მოხაროთ და მოხსნათ. ამ მარტივი ვარჯიშის წყალობით სახსრის სივრცე ფართოვდება და ტკივილიდასუსტება. „თაგვმა“ სახსარში ნაპრალი დატოვა და სასახსრე ჩანთაში გადავიდა, სადაც სწორი მოძრაობები განაგრძო. დიდი ალბათობით, ასეთი ჩხვლეტა განმეორდება, მაგრამ მას მკურნალობა არ სჭირდება. „თაგვები“ დიდხანს არ ცოცხლობენ და ამიტომ ცოტა ხნის შემდეგ წავლენ.

გაჭიმვა საუკეთესო პრევენციაა

იზრდება მუხლის სახსრის ხელახალი დაზიანების შესაძლებლობა. ამიტომ მკურნალობა უფრო და უფრო რთულდება და ართროზი ახლოვდება.

თერაპიული ვარჯიშები მუხლის ტკივილისთვის

სამომავლოდ მსგავსი დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია სახსრებს გადაადგილებისთვის მეტი ადგილი მივცეთ. ასე რომ მათ გაუადვილდებათ დატვირთვის გაძლება. ტრავმის თავიდან ასაცილებლად, გააკეთეთ შემდეგი:

• გაკვეთილი 1 იჯექით იატაკზე, მოათავსეთ თქვენი მარჯვენა ფეხი პირდაპირ თქვენს წინ. მოპირდაპირე ფეხის ფეხი მარჯვენა ბარძაყზეა. მარცხენა მუხლი იატაკზე უნდა იყოს. შემდეგ იგივე ვარჯიში გააკეთეთ მეორე ფეხით.
• გაკვეთილი 2 იჯექით იატაკზე, შეაერთეთ ფეხის ძირები. მუხლები იატაკს უნდა ეხებოდეს.
• გაკვეთილი 3 პირველი გაკვეთილის პოზის გამოყენებით, გააკეთეთ მიდრეკილებები მონაცვლეობით თითოეული სწორი ფეხისკენ.
• გაკვეთილი 4 მე-2 გაკვეთილის პოზის გამოყენებით, დაიხარეთ წინ.
• გაკვეთილი 5 იჯექით იატაკზე ან სკამზე, ფეხები ფართოდ გაშალეთ, ფეხები იატაკზე დააწექით და ხელებით აწიეთ მუხლები ერთმანეთისკენ.

თითოეული გაკვეთილი სასურველია დღეში რამდენჯერმე 1-2 წუთის განმავლობაში თამაში. ამ ვარჯიშების რეგულარული შესრულებით, სახსარი არ გამოიწვევს შეშფოთებას.

როგორ ვუმკურნალოთ ართრიტს და ართროზს

სახსრების გახანგრძლივებული დაავადებები საჭიროებს მკურნალობას. უძრაობა, დეფორმაცია, ანთება გახანგრძლივებული ართრიტის ან ართროზის ნიშნებია. ეს საკმაოდ გავრცელებული სიმპტომებია. მათი მკურნალობისთვის შესაფერისია მედიკამენტები და თერაპიული ვარჯიშები. ქვემოთ მოცემულია სავარჯიშოები სახსრების დაავადებების სამკურნალოდ. ისინი ძალიან მსუბუქია და არ არის ტკივილი მათი შესრულების დროს. დროის თვალსაზრისით, დატენვა შეიძლება განხორციელდეს 10 წუთიდან, დროის თანდათან გაზრდით.

• გაკვეთილი 1 იჯექით სკამზე ან მაგიდაზე, ჩამოკიდეთ ფეხები და ჩამოკიდეთ ისინი (ამავე დროს: მარჯვენა ფეხიწინ, მარცხნივ - უკან) მათ შორის მანძილით დაახლოებით 10 სანტიმეტრი. ეს არის უმტკივნეულო ვარჯიში. იგი ტარდება 5-10 წუთის განმავლობაში დღეში რამდენჯერმე.
• გაკვეთილი 2 სკამზე ჯდომა, ფეხის ძირები იატაკზე დააჭირე. შემდეგ მონაცვლეობით მოიშორეთ ქუსლები იატაკიდან, წინდები იატაკზე დაჭერით.
• გაკვეთილი 3 პოზა იგივეა, რაც მეორე გაკვეთილზე. ახლა თქვენ სათითაოდ უნდა ამოიღოთ წინდები იატაკიდან. ქუსლები იატაკზეა.

მარტივი მუხლის ვარჯიშები

ზემოაღნიშნული ვარჯიშების შესრულებისას ტკივილი არ ჩნდება. ტკივილი არ არის კარგი სახსრებისთვის. და თუ გამოჩნდა, მაშინ აუცილებელია ფიზიოთერაპიული ვარჯიშების შესრულების შეწყვეტა.

სახსრების მძიმე დაავადებებისთვის შესაფერისია მე-2 და მე-3 კლასები. მათი შესრულება მარტივად შესაძლებელია თეატრში ან ავტობუსში ყოფნის დროსაც კი. თერაპიული ტანვარჯიში ჩუმი და მარტივი შესასრულებელია. თუმცა, მხოლოდ ეს მოძრაობები არ არის საკმარისი განკურნებისთვის. კარგი იქნებოდა, მათ დაუმატოთ წამლის მკურნალობა, ვინაიდან დაავადება ასევე აზიანებს მყესებს, კუნთებსა და სახსრების ჩანთას.

ერთობლივი განვითარება

თქვენ შეგიძლიათ განკურნოთ მუხლის სახსრები. მათი დამუშავება უნდა მოხდეს 3 ტიპის დარტყმის გამოყენებით: ხელისგულით, თითით და დარტყმით. დარტყმა ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას დაზარალებული სახსრის მიდამოში, რაც გავლენას ახდენს კანზე. დაჭერილი თითების დაჭერა გავლენას ახდენს სასახსრე ჩანთებზე, მყესებზე, კუნთებზე, ლიგატებზე. თითზე დარტყმა ნაზად მუშაობს, მათ შემდეგ სისხლჩაქცევები არ არის.

კარგია გაკვეთილის დაწყება დაზიანებულ ადგილზე თითების დაჭერით, იმის დასადგენად, თუ რომელი ხელისგულის დადებაა მუხლზე და ფეხის მოხრა და მოხსნა. მუხლზე დაჭერა უნდა მოხდეს გვერდიდან. კუნთები მოდუნებულ მდგომარეობაშია. დარტყმის სიძლიერე სახსრის მდგომარეობის მიხედვით იცვლება. პროგრესირებადი დაავადების დროს - სუსტი დარტყმა, გამოჯანმრთელების ან მცირე სისუსტისთვის - ძლიერი.

ვარჯიშების შესრულებისას შეიძლება იგრძნოთ ტკივილი. Patting არ გამოიყენება popliteal ჭიქა. დაზიანებულ ადგილებს ფრთხილად უნდა დააკრათ: ჯერ სწორი ფეხის გასწვრივ, შემდეგ მოხრილის გასწვრივ. სავარჯიშო მთავრდება თათებით. რაც უფრო მძიმეა სახსრების დაავადება, მით უფრო იშვიათად არის საჭირო ფიზიკური აღზრდის გამოყენება. ყველა გაკვეთილი უნდა ჩატარდეს მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

როგორ ვუმკურნალოთ სახსრებს ხალხური მეთოდებით

მკურნალობა ხალხური საშუალებებით ერთად ტრადიციული მედიცინაუბრალოდ აუცილებელია კარგი შედეგისთვის. განვიხილოთ რამდენიმე რეცეპტი, თუ როგორ უნდა განკურნოს მუხლის სახსარი ხალხური საშუალებებით.

ხალხური საშუალებები მუხლების სამკურნალოდ

• დაფნის დეკორქცია.
  აუცილებელია 25 დაფნის ფოთლის მოხარშვა დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. დეკორქცია გააჩერეთ 3-5 საათის განმავლობაში. ეს ინფუზია არის შესანიშნავი საშუალებამარილის დეპოზიტების წინააღმდეგ. გამოიყენეთ მომზადებიდან 12 საათის შემდეგ, დალიეთ მცირე ყლუპებით. მკურნალობა გრძელდება სამი დღე, რომელთაგან თითოეულში სასმელი კვლავ მზადდება. კურსის შემდეგ კეთდება ერთკვირიანი პაუზა, შემდეგ კურსი მეორდება. დეკორაციის დალევამდე აუცილებელია ნაწლავების გაწმენდა.თუ ეს მდგომარეობა არ არის დაკმაყოფილებული, მაშინ შეიძლება მოხდეს ალერგიული რეაქცია. პროცედურა ტარდება წელიწადში 1-2 ჯერ.
• ჭვავის თესლზე დაფუძნებული ნარევი.
  250 გრ ჭვავის თესლს დაასხით 2 ლიტრი წყალი და ადუღეთ. როცა ნარევი გაცივდება, გადაწურეთ და დაუმატეთ 500 გრ არაყი, 1 კგ თაფლი და 3 ჩ.კ. კოწახურის ფესვი. ნარევს ურევენ და 21 დღის განმავლობაში ათავსებენ ბნელ ადგილას. გამოიყენეთ 3 ს.კ. ლ. ჭამის წინ. კურსი დასრულდება, როცა ამ გზით დალევთ 9 ლიტრ ნარევს.
• ხახვი რეცეპტი.
  აურიეთ 1 კგ დაჭრილი ხახვი და 4 ლიტრი წყალი, ადუღეთ 5 წუთი. გაციებულ ნარევში ჩაასხით ნახევარი კილოგრამი თაფლი. ბულიონი მაცივარში შესანახად. კარგია ამ რეცეპტის დამუშავება წელიწადში რამდენჯერმე. სასარგებლო იქნება ავადმყოფის საკვებში კალციუმის მაღალი შემცველობის ხაჭოს შეტანა (მას დაუმატეთ 1,5 სუფრის კოვზი კალციუმის ქლორიდი და ნახევარი ლიტრი რძე).

ჯანსაღი რძის რეცეპტი

შემადგენლობა თბება 50-60 გრადუსამდე, შემდეგ გაცივდება. მიღებულ ნარევს ფილტრავენ და ათავსებენ სიბნელეში. დილით ხაჭო მზად არის საჭმელად. ეს მეთოდი ვარჯიშებთან და მედიკამენტებთან ერთად საოცრად კურნავს მუხლის სახსარს.

სასარგებლო სტატიები:

• რა პერსპექტივები აქვს სპორტსმენს ჯვარედინი ლიგატების დაჭიმვის შემდეგ? გამარჯობა, მე მქონდა ეს პრობლემა. კალათბურთის თამაშის დროს კრახი მქონდა.
  
• რეკომენდაციები ბეიკერის კისტის სამკურნალოდ გამარჯობა. მივიღე მარცხენა მუხლის სახსრის ულტრაბგერითი დასკვნა: ბარძაყის ოთხთავის კუნთის მყესი ერთგვაროვანია, მთლიანობა არა...
  
• შევძლებ თუ არა სპორტს მუხლის სერიოზული ტრავმის შემდეგ? გამარჯობა! მუხლის ტრავმის შესახებ მინდა განვმარტო! ამ თებერვალში, 2 კვირის წინ...
  

მუხლი ადამიანის სხეულის რთული და ერთ-ერთი ყველაზე მოძრავი და დატვირთული სახსარია, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ მუხლის მექანიზმიერთხელ არღვევს. მუხლი იწყებს პირველი სიგნალების გაცემას მოკლევადიანი ართრალგიის სახით - სწრაფად გამტარი ტკივილი: ასეთი სიმპტომები ბევრისთვის ცნობილია ახალგაზრდა ასაკიდან. მაგრამ სიბერეში მუხლის ტკივილი წყვეტს პატარა უვნებელ უბედურებას: ძნელი ხდება მასთან სიარული, კიბეებზე ასვლა-ჩამოსვლა, სიარული ხდება კომპასის ფეხების გადაკეთებას. რა თქმა უნდა, ყველას უნახავს ასეთი ხალხი.

ამიტომ, თუ მუხლი გტკივა, ამაზე პატარა ასაკიდან უნდა იფიქრო.

ზუსტად როგორ მტკივა მუხლი - ეს მნიშვნელოვანია

მუხლის ყველა ტკივილი პირობითად შეიძლება დაიყოს მათი ხანგრძლივობის, ინტენსივობის, ხასიათისა და მიზეზების მიხედვით.

ხანგრძლივობის მიხედვით ისინი შეიძლება დაიყოს სამ კატეგორიად:

• მოკლევადიანი, გადის რამდენიმე დღეში;
• გრძელვადიანი (შეიძლება გაგრძელდეს სამი ან მეტი თვე);
• ქრონიკული (გრძელდება მუდმივად, რემისიის მცირე შემცირებული ინტერვალებით).

ტკივილის ინტენსივობის მიხედვით იყოფა სუსტ, ზომიერ, ძლიერ, ინტენსიურად.

Ბუნება:

• მოზიდვა, მტკივა;
• მკვეთრი მოულოდნელი;
• სროლა;
• პულსირებადი და ა.შ.

ტკივილის ინტენსივობა და ფერი უაღრესად მნიშვნელოვანია დიაგნოზისთვის, ვინაიდან ტკივილის ანალიზი საშუალებას გვაძლევს ეჭვი შევიტანოთ არა მხოლოდ გარკვეული პათოლოგიის არსებობაზე, არამედ განვსაზღვროთ მისგან დაზარალებული ადგილები და განვითარების ეტაპი.

მოკლევადიანი ტკივილი

ვის არ ჰქონია მუხლის ტკივილი რაღაც მომენტში? ხანმოკლე ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• ფიზიკური აქტივობა;
• მკვეთრი ამპლიტუდის მოძრაობები, რომლებიც აღწევს სახსრების შეზღუდვის კრიტიკულ წერტილებს;
• გახანგრძლივებული უმოძრაობა (ჯდომა, ჩაჯდომა, დაჩოქება);
• მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლით სიარული;

ასეთი ტკივილი კუნთების ან მყესების დაჭიმვის შედეგია და ჩვეულებრივ ქრება მკურნალობის გარეშე, ან მარტივი პროცედურების დახმარებით: მასაჟი, მოზელვა, ტანვარჯიში. ზოგჯერ მხოლოდ დაწოლა საკმარისია მუხლის გასათავისუფლებლად.

როცა ძალიან მტკივა

1. მწვავე უეცარი ტკივილი მუხლის არეში, რომელიც არ ქრება რამდენიმე საათის განმავლობაში, არის სიგნალი სასწრაფო სამედიცინო დახმარებისთვის, რადგან ის შეიძლება დაკავშირებული იყოს დაზიანებასთან.
2. მუხლის სახსრის ტკივილი, რომელიც არ ქრება დიდი ხნის განმავლობაში, არ ასოცირდება წინა დაზიანებასთან, ამბობს: მიმდინარე დეგენერაციულ-დისტროფიულ ან ანთებით (შესაძლოა ინფექციური, აუტოიმუნური, რეაქტიული) პროცესების შესახებ სახსარში ან მის ლიგატებში, მყესებში და ჩანთები; დაღლილობის სტრესის გავლენის ქვეშ მენისკში ან ლიგატებში მიკროტრავმების წარმოქმნა, რაც ხშირად ხდება სპორტსმენებში.
3. ქრონიკული, თითქმის მუდმივი ტკივილი, რომელიც ჩვეულებრივ შერწყმულია მოძრაობის შეზღუდულ დიაპაზონთან, სადაც მუხლი 90 გრადუსამდე ვერ მოხერხდება, არის მოწინავე ართროპათიის ნიშანი.

მუხლის ტკივილის 33 ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი

თუ მუხლები გტკივა, მიზეზები შეიძლება იყოს ყველაზე სერიოზული.

ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• მუხლის ტრავმული ან პრეტრავმული მდგომარეობა;
• ფარული პროცესების შედეგი: გონართროზი და პერიართროზი;
• ატრიტი და პერიართრიტი;
• ოსტეოპათია და ოსტეოქონდროპათია.

თითოეული სახელის უკან დგას მთელი რიგი დაავადებები საკუთარი სპეციფიკით. ყველაზე მეტად განიხილეთ საერთო მიზეზებიტკივილი მუხლის სახსარში.

მუხლის სახსრის დაზიანებები

დაზიანებები (დისლოკაცია, მოტეხილობა, მენისკის გახეთქვა, დაჭიმვა/გატეხილი ლიგატები და ა.შ.) ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა სპორტში, ისევე როგორც ბავშვობაში/მოზარდობაში.

მენისკის რღვევა

მენისკოპათია რღვევის დროს ვლინდება:

• უეცარი მკვეთრი ტკივილი;
• სახსრის ბლოკადა;
• ტკივილი წვივისა და პატელას შორის დეპრესიაზე დაჭერისას;
• შეშუპება, ზოგჯერ გამწვავებული ჰემართროზით (სისხლდენა სახსრის ჩანთაში).

დახეული უნდა მოიხსნას, რადგან მისი ფლაკონი მოძრაობის დროს ერევა სახსრის ხრტილოვან ქსოვილს და თანდათან ანადგურებს მას. ამ პროცესს ქონდრომალაციას უწოდებენ.

ლიგატების რღვევას თან ახლავს:

• ტკივილი და შეშუპება;
• დამახასიათებელი ბზარი მოწყვეტილი ლიგატისგან;
• მუხლის სტაბილურობის დარღვევა;
• წინა ჯვარედინი ლიგატის დაზიანებით, ქვედა ფეხი წინ მიიწევს;
• უკანა ჯვარედინი იოგის დაზიანებით - ზურგი.

ტრიადის დაზიანება შესაძლებელია ორივე ლიგატებისა და მედიალური მენისკის ერთდროული რღვევით გამწვავებული სიმპტომებით: ტკივილი, ბლოკირება და არასტაბილურობა.

გონართროზი

გავრცელების მხრივ მეორე ადგილზეა დეგენერაციულ-დისტროფიული დაავადება (), რომელიც თანდათან სახსარს ასახიჩრებს და დეფორმირებს.

საწყისი სიმპტომები:

• მსუბუქი ტკივილი მუხლებში ვარჯიშის შემდეგ;
• მოძრაობის ხანგრძლივი არარსებობის შემდეგ, განსაკუთრებით მჯდომარე პოზაში, მუხლის სახსრები ხისტია, მათ უნდა "ამოძრავოთ";
• პერიართროზის დაწყებისას შესაძლებელია სინოვიტის პირველი გამოვლინებები: მუხლის შეშუპება თანაბრად ხდება სახსრის ჩანთაში დაგროვილი სინოვიალური სითხის გამო.

მომავალში, გონართროზის პროგრესირებასთან ერთად, არსებობს:

• გაძლიერებული ტკივილი, დილის სიმტკიცე;
• მოძრაობისას ჩნდება მოსაწყენი კრუნჩხვა;
• მუხლი დეფორმირებულია სუბქონდრალური ძვლის გასქელებით;
• სახსართაშორისი უფსკრულის შევიწროების გამო, მუხლის თავისუფალი მოძრაობის გამო, აწევის კუთხე სულ უფრო შეზღუდულია;
• სინოვიტი ხდება უფრო ხშირი და მძიმე, შეიძლება გამოიწვიოს ბეიკერის კისტა, სითხის დაგროვება უკანა პოპლიტეალურ მიდამოში.

მუხლის გვიანი ართროზის დადგენა შესაძლებელია:

• ღამის გაუსაძლისი ტკივილებისთვის; კოჭლობა
• ბარძაყისა და ქვედა ფეხის ღერძული დეფორმაცია (X- ფორმის ფეხები);
• მუხლის მუწუკოვანი ზედაპირი კალციუმის დეპოზიტებით ხრტილის ჩანაცვლების გამო;
• ლიგატების ოსიფიკაცია;
• მიოპათია.

მუხლის ართრიტი

ართროზი უფრო ხშირად ასაკთან დაკავშირებული დაავადებაა, მაგრამ თუ მუხლის სახსრები გტკივა ახალგაზრდა და ბავშვობა, აქ მიზეზი შეიძლება იყოს ართრიტი.

ართრიტი არის სისტემური დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს არა მხოლოდ სახსრებზე, არამედ მთელ სხეულზე.

ართრიტსა და ართროზს შორის ძირითადი განსხვავებებია:

• ტკივილის შეტევები ღამის/დილის საათებში, გადის მოძრაობის დაწყებისთანავე (ართროზით, პირიქით, ტკივილი მატულობს მოძრაობასთან ერთად).
• ტკივილის დამრღვევი ხასიათი.
• ტემპერატურის მატება 38 - 40 გრადუსამდე.
• სახსრის ზედაპირზე კანის ზედაპირი შეიძლება იყოს შეშუპებული, გაწითლებული და ცხელი შეხებისას.

გენერალი ცუდი შეგრძნებაგამოწვეული ანთებითი ინფექციების ინტოქსიკაციით, რამაც გამოიწვია ართრიტი.

Რევმატოიდული ართრიტი

რევმატოიდული ართრიტი ართრიტის ყველაზე საშიში ფორმაა, რომელიც აზიანებს გულ-სისხლძარღვთა, ნერვულ, საშარდე სისტემებს, სისხლის წარმომქმნელ ორგანოებს, მხედველობას და ა.შ.

ანადგურებს სახსრებს სიმეტრიულად და მრავალჯერ, გადაიქცევა პოლიართრიტში. მუხლის სახსრები ნაკლებად ხშირად ზიანდება, ვიდრე ხელებისა და ფეხების წვრილი სახსრები, საიდანაც ჩვეულებრივ სათავეს იღებს რევმატოიდული ართრიტი. უფრო ხშირად იტანჯება რევმატოიდული ართრიტი ახალგაზრდებში და ახალგაზრდებში. დაავადებას თან ახლავს მთელი რიგი სინდრომები (Still, Felty, ფსევდოსეპტიკური, ალერგოსეპტიკური), გამოიხატება ლეიკოციტების მატებით, ESR, ცხელება, გამონაყარი, ელენთის გადიდება და ა.შ.

რეაქტიული ართრიტი

რეაქტიული ართრიტი იწვევს ცალმხრივ დაზიანებას, აქვს სწრაფი ხასიათი, სწრაფად იწყება და მთავრდება ერთ სახსარში და ფაქტიურად მიფრინავს მეორეში. სახსრების სიმპტომები(ტკივილი, შეშუპება, კანის სიწითლე) ჩნდება გვიან, ინფექციური დაავადების (გრიპი, ჩუტყვავილა, წითურა და ა.შ.) გამოჯანმრთელების შემდეგ.

ინფექციური ართრიტი

გამოირჩევა სწრაფი დაწყებით, ცხელებით და ზოგადი ინტოქსიკაციით გამოწვეული ჯანმრთელობის გაუარესებით. პროვოცირებულია სტაფილოკოკური და სტრეპტოკოკური ინფექციები, ასევე გონოკოკები, მენინგოკოკები, ნაწლავის გრამუარყოფითი ბაქტერიები. სახსრების ტკივილი მწვავეა, თან ახლავს მაღალი ტემპერატურა, აძლევს სხვა სფეროებს. ბავშვებში ინფექციურ-ალერგიული ფორმა ყველაზე ხშირად აღინიშნება კანზე გამონაყარით, კონიუნქტივიტით, კვინკეს შეშუპებით.

პოდაგრა

პოდაგრა იშვიათად ირჩევს მუხლს, როგორც წესი, ცენტრირებადი ტერფებში. ის მოულოდნელად იწყება ძალიან ძლიერი ტკივილით, ჩვეულებრივ ღამით. სახსრის კანი წითლდება, მალე მასზე წარმოიქმნება ტოფი - ამობურცული წარმონაქმნები, რომლებიც შედგება ურატის მარილებისგან. პოდაგრის მიზეზი სისხლში შარდმჟავას მომატებული შემცველობაა - ეს გამოწვეულია ნივთიერებათა ცვლის დარღვევით.

ფსორიაზული ართრიტი

ფსორიაზული ართრიტი ვლინდება ძლიერ შეშუპებული სახსრებით, ძვლის გასქელება და დამახასიათებელი თეთრი, ქავილის, ქერცლიანი ლაქები სხეულისა და თავის კანზე. ნაკლებად გავრცელებულია მუხლის სახსრებში, ვიდრე ხელის სახსრებში.

ოსტეოართრიტი

ოსტეოართრიტი ართროზით გამოწვეული ანთებითი პროცესია, ამიტომ იგი აერთიანებს ორივე დაავადების სიმპტომებს: ტკივილს მოძრაობისა და დასვენების დროს, შეშუპება და სიწითლე, დეფორმაციები, კრუნჩხვა, პერიართრიტი და ა.შ. ვითარდება ნელა, უერთდება არსებულ ართროზს.

ტრავმული ართრიტი

ტრავმული ართრიტისთვის დამახასიათებელია ლატენტური მიმდინარეობა: ზოგჯერ იგი იჩენს თავს ტრავმის შემდეგ წლების შემდეგ. პოსტტრავმული დაზიანებების მთავარი სიმპტომი: მუდმივი მტკივნეული ტკივილი დაზიანების ადგილზე; ხრაშუნა, სახსრის შეშუპება.

მუხლის სახსრის პერიარტიკულური ქსოვილების ანთება

მუხლები მტკივა არა იმდენად სახსრის დეფორმაციის გამო, არამედ მისი რბილი ქსოვილების (კუნთების, გარსების, ლიგატების, მყესების) ანთების გამო. ეს არის პერიართრიტი, რომელიც იწვევს შეშუპებას.

სინოვიტი

მუხლის სახსრებში შეშუპების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის სინოვიტი.

სინოვიტის ნიშნები:

• მუხლის ერთგვაროვანი გლუვი შეშუპება;
• ტკივილი მუხლის პალპაციით და მოძრაობებით;
• მწვავე ჩირქოვანი ან ჩირქოვან-ჰემორაგიული ფორმით (სეპტიური სინოვიტი) შესაძლებელია ცხელება, გულისრევა და სისუსტე.

სეპტიური სინოვიტი მოითხოვს სასწრაფო პუნქციას სახსრის ღრუდან სითხის შიგთავსის ევაკუაციასთან ერთად.

ბეიკერის კისტა

ზოგიერთ შემთხვევაში, სინოვიალური სითხე გროვდება სახსრის კაფსულის უკანა ნაკეცებში და წარმოქმნის ბეიკერის კისტას ბურთის სახით პოპლიტეალურ ფოსოში. ამავდროულად, მუხლის არეში შეშუპება უკანა მხარეს და როდესაც ცდილობთ მის მოხრას, ჩნდება უკანა ზედაპირის ტკივილი. თუ ტკივილი ასხივებს მეზობელ უბნებს, თან ახლავს ჩხვლეტა ან დაბუჟება, ეს მიუთითებს პერიფერიული ნერვის შეკუმშვაზე კისტის მიერ.

კისტის გახეთქვას თან ახლავს მკვეთრი ძლიერი ტკივილი, შეშუპების მომატება, სიწითლე. კანიდა მაღალი ტემპერატურა. ეს მოითხოვს სასწრაფო ასპირაციას (პუნქცია).

ტენდინიტი

ტენდინიტი არის მყესების ანთება. თუ მუხლები გტკივათ მუდმივი ვარჯიშის ან შრომისმოყვარეობის შემდეგ, მაშინ სავსებით შესაძლებელია მყესების ანთება. ყველაზე ხშირად, ტენდინიტი აზიანებს მუხლის ქუდის საკუთარ ლიგატს. ეს დაავადება არ არის მხოლოდ სპორტი: ადამიანების კარგ ნახევარს მუხლები სტკივა არა იმდენად ოსტეოართროპათიისგან, არამედ მყეს-ლიგამენტური ანთებით, ანუ პერიართრიტით. და ამის მიზეზები მარტივია:

• ასაკთან დაკავშირებული ქსოვილის ფიბროზი ფსევდოციტების გამოჩენით;
• ბრტყელი ფეხები;
• მუხლის სახსრის დისლოკაცია;
• მუხლის სტაბილურობის დარღვევა;
• ბარძაყის უკანა კუნთების მიოფასციალური სინდრომი, რომლის დროსაც ხდება პატელას ანატომიური მდგომარეობის იძულებითი ცვლილება.

მუხლის ტენდონიტი თითქმის ყოველთვის ჩნდება ნებისმიერი დაზიანებით და ხშირად თან ახლავს მუხლის ართროზს.

ნიშნები იმისა, რომ მუხლი მტკივა ტენდონიტის გამო:

1. ტენდინიტი საწყის სტადიაზე ვლინდება როგორც მოსაწყენი ტკივილი პატელას ქვეშ და წვივის კონდილარის ტუბერკულოზის მახლობლად.
2. თავდაპირველად, ტკივილი ჩნდება მხოლოდ მოძრაობების ან ძალისხმევის შემდეგ, მაგრამ შემდეგ ის იწყებს ყველა მოძრაობას და ხდება უფრო და უფრო ინტენსიური.
3. დაძაბულობა და სიმტკიცე ჩნდება მუხლზე, უფრო რთული ხდება მისი მოხსნა.

მუხლის ტენდინიტის ტესტი

შემდეგი ტესტი საშუალებას გაძლევთ დაადგინოთ ლიგატის ნაწილობრივი ან სრული რღვევა:

• მჯდომარე ან მწოლიარე პოზაში მოხრილი მუხლით, დაჭერით იგი ხელებით.
• შეეცადეთ გაისწოროთ მუხლი, წინააღმდეგობის გაწევა ხელებით PIRM ტექნიკის მიხედვით.

თუ მუხლის გასწორების მცდელობისას ტკივილი ჩნდება პატელას ქვეშ ან ტუბერკულოზის მახლობლად მუხლის გარეთ, მაშინ ეს მიუთითებს მყესის შესაძლო ანთებაზე.

მუხლის ბურსიტი

ბურსიტი არის მყესების ჩანთების ანთება, რომლებიც ამაგრებენ კუნთებს სასახსრე სახსრების ძვლებს.

მუხლის სინოვიტისგან განსხვავებით, რომელიც ყოველთვის ვლინდება როგორც თანაბრად განაწილებული შეშუპება მუხლის ირგვლივ (გამონაკლისი არის ბეიკერის კისტა), ის იწვევს ლოკალიზებულ შეშუპებას (ერთი ან მეტი) მუხლის მიდამოში. შეშუპების პოზიცია შეესაბამება მყესების ჩანთების ტოპოგრაფიას, რომლებიც ძალიან მრავალრიცხოვანია მუხლის სახსარში: არის ათი ძირითადი. ჩანთის ღრმა პოზიციით, შეშუპება შეიძლება არ იყოს ვიზუალური.

სიმპტომები დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი ჩანთა დაზარალდა.

ოსტეოპათია და ოსტეოქონდროპათია

თუ დეგენერაციული პროცესები გავლენას ახდენს თავად პატელაზე, ჩვენ ვსაუბრობთ ქონდროპათიაზე.

პატელას ქონდროპათია მუდმივია ფიზიკური აქტივობადა ასევე შეიძლება იყოს მუხლის მოტეხილობის შედეგი. ის დიაგნოზირებულია ძლიერი ტკივილით, მუხლის კრუნჩხვითა და დაზიანებულ ფეხზე დაყრდნობის უუნარობით.

ოსტეოპათიები (ოსტეოპოროზი, ოსტეომიელიტი) არის სისტემური, განუკურნებელი პათოლოგიები.

ოსტეოპოროზი ძირითადად ხანდაზმულებს, განსაკუთრებით ქალებს აწუხებთ. თან ახლავს მტკივნეული ქრონიკული ტკივილი და ძვლის სიმკვრივის მუდმივი დაქვეითება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუხლის ტრავმული მოტეხილობა - ეს დაზიანება სიბერეში მეორე ყველაზე გავრცელებული ოსტეოპოროზული მოტეხილობაა ბარძაყის მოტეხილობის შემდეგ.

არის ძვლების იშვიათი ინფექციური დაავადება, რომელიც აზიანებს ძვლის ტვინს.

იგი იწყება მწვავედ სახსრის არეში ძლიერი ტკივილით, მისი შეშუპებით, კანის სიწითლით და 40-მდე ტემპერატურაზე. შემდეგ დაავადება ლატენტური ხდება და საწყის ეტაპებზე შეიძლება თითქმის უსიმპტომოდ მიმდინარეობდეს. შემდგომ ეტაპებზე ჩირქოვანი აბსცესები იწყება მიმდებარე ქსოვილებში შეღწევით.

სახსრების ტკივილიც შეიძლება იმდენი დაავადების გამო იყოს, ყველა მათზე ერთ სტატიაში საუბარი შეუძლებელია. იგი წარმოადგენს მუხლის სახსრებში ტკივილის ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებს.

როგორ ვუმკურნალოთ მუხლის ტკივილს

მუხლის სახსრის მიზეზები და მკურნალობა მჭიდრო კავშირშია. შეუძლებელია ყველა პათოლოგიისთვის ერთი და იგივე სქემის მიცემა.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ მუხლი მოულოდნელად გტკივა

ნუ ეცდებით მუხლის მწვავე ტკივილის უეცარი გაჩენის დიაგნოზს. რომც ჩაცხრა, აუცილებლად უნდა მიაკითხო ორთოპედს და დაუსვა დიაგნოზი. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება მუხლის დაზიანებას. როგორ ვუმკურნალოთ მუხლის სახსარს, მხოლოდ ექიმს შეუძლია გადაწყვიტოს.

ტრავმული დაზიანებისას პირველადი დახმარება უტარდება მუხლის იმობილიზაციის სახით მჭიდრო ბინტით ან ორთოზით. ექიმთან მისვლამდე სახლის პირობებში შეგიძლიათ დამოუკიდებლად წაისვათ სახვევი და მოიხსნათ ნებისმიერი დატვირთვა მუხლიდან.

დისლოკაციის შემთხვევაში ორთოპედი უბრალოდ დაარეგულირებს მუხლს. პატელას მოტეხილობა, მენსკუსის მოწყვეტა ან შეიძლება საჭირო გახდეს ოპერაცია, რის შემდეგაც ექიმი ორთოპედიული სეგმენტით მუხლს ასევე მოაქცევს იმობილიზაციას და დანიშნავს სარეაბილიტაციო რეჟიმს.

თუ მწვავე ტკივილი წარმოიშვა უმიზეზოდ და თან ახლავს ზოგადი გაუგებარი სიმპტომები, ორთოპედმა უნდა გადამისამართოს პაციენტი რევმატოლოგთან.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ მუხლს მუდმივად გტკივათ

უნდა მიმართოთ რევმატოლოგს:

• ნებისმიერი ხასიათის მუდმივი ტკივილით, რომელიც არ ქრება ორი თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში;
• წარმოქმნილი საავტომობილო დისფუნქციები;
• შეშუპებისა და სიწითლის გამოჩენა მუხლის არეში;
• არასახსროვანი სიმპტომების გამოჩენა ( ამაღლებული ტემპერატურა, გულისრევა, გამონაყარი, თვალის და სხვა ორგანოების დაავადებები), თანმხლები ტკივილი მუხლებში ან მის შემდეგ.

მუხლის ტკივილის დიაგნოზი

უპირველეს ყოვლისა, ხდება რენტგენის გადაღება.

შედეგების მიხედვით, ექიმს შეუძლია დანიშნოს შემდეგი სახის კვლევები:

• CT ან MRI.
• დენსიმეტრია;
• ართროსკოპია (სინოვიტით, ბეიკერის კისტათი, მენისკის და ლიგატების დაზიანებით).

ლაბორატორიული დიაგნოსტიკა ტარდება:

• გენერალური და ბიოქიმიური ანალიზისისხლის ტესტი რევმატულ ფაქტორზე;
• ბაქტერიული ანალიზი (თუ ეჭვმიტანილია ინფექციური ართრიტი) და ა.შ.

მუხლის ტკივილის შემსუბუქება

ტკივილი ართროპათიის გამწვავების დროს (დეგენერაციულ-ანთებითი პროცესი მუხლებში) შეჩერებულია:

• არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (დიკლოფენაკი, ნიმესილი, კეტონალი და სხვ.).
• პოსტტრავმული ტკივილი მკურნალობს ნოვოკაინის/ლიდოკაინის ბლოკადით.
• ბარძაყის და წვივის კუნთების სპაზმის შესამცირებლად ინიშნება ანტისპაზმური საშუალებები (მიდოკალმი, სირლალუდი).

მუხლზე შეშუპების მოცილება

• სინოვიტის დროს სახსრის არეში გამონაყარის წარმოქმნა მცირდება გლუკოკორტიკოსტეროიდების (ჰიდროკორტიზონი/დექსამეტაზონი) ინექციით.
• გადაუდებელ შემთხვევაში, სითხის ევაკუაცია ხდება სახსრიდან (ასპირაცია).
• ქრონიკული სინოვიტი განკურნებადია პროტეოლიზური საშუალებებით (ტრიფსინი/ლიზოზიმი).

ინფექციური და ანთებითი პროცესების მკურნალობა

ინფექციური ართრიტის დროს ტარდება დიფერენცირებული ანტიბიოტიკოთერაპია გამოვლენილი პათოგენისა და სასურველი ანტიბიოტიკის შერჩევის გათვალისწინებით.

რევმატოიდული ართრიტი მოითხოვს ხანგრძლივ კომპლექსურ მკურნალობას ძირითადი მედიკამენტებით (მეტოტრექსატი/სულფასალაზინი), იმუნოსუპრესანტებით (ციკლოფოსფამიდი/ციკლოსპორინი) და თანამედროვე საშუალებებიგენეტიკური ინჟინერიის ბიოლოგია.

პროცესის აუტოიმუნური ბუნების გამო ძნელია განკურნება.

მუხლის ტკივილის არანარკოტიკული მკურნალობა

შემთხვევათა 50%-ში მუხლის ტკივილი არ არის დაკავშირებული სერიოზულ დაავადებასთან (იხ. ზემოთ: ხანმოკლე ტკივილი). მაგალითად, მყესების დაჭიმვის ან მსუბუქი ტენდინიტის მკურნალობა შესაძლებელია მუხლის გასამაგრებელი ვარჯიშებით.