ჩვენ მივუძღვნით რამდენიმე სტატიას, თუ როგორ გავხადოთ ჩვენი ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან სასიამოვნო და სასარგებლო.
და დავიწყოთ თავიდანვე - გაცნობით.
ხომ არ მომხდარა, რომ პირველ შეხვედრაზე უარი გითხრეს სამსახურზე, თუმცა ეს შეხვედრა იყო დაგეგმილი? საქმიანი თუ პირადი ურთიერთობებისთვის მნიშვნელოვან ადამიანთან შეხვედრა არაფრით დასრულდა? თქვენი ურთიერთობა დედამთილთან ან დედამთილთან არ გამოვიდა, რადგან ერთი ნახვით ერთმანეთი არ მოგწონთ?
ახლა მე აღვნიშნე ის სიტუაციები, რომლებიც ჩვენთვის მართლაც მნიშვნელოვანია და ჩვენი ცხოვრება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა შთაბეჭდილებას ვტოვებთ მათზე. დადგინდა, მაგალითად, სამსახურზე განაცხადის შეტანისას, რაც არ უნდა გაგრძელდეს საუბარი, საუბრის პირველი 3-4 წუთის განმავლობაში კანდიდატის შესახებ დადებითი ან უარყოფითი აზრი ყალიბდება. ამის შემდეგ სვამენ კითხვებს გაბატონებული მოსაზრების მიხედვით: თუ დადებითია, ისინი საშუალებას აძლევს ადამიანს გამოავლინოს თავისი საუკეთესო მხარე, თუ უარყოფითი, „შევსებისთვის“. ვფიქრობ, კომუნიკაციის პრობლემების შესწავლაში ჩართული ყველა სპეციალისტი არ დაეთანხმება 3-4 წუთს. ზოგიერთს სჯერა და ექსპერიმენტულად ამტკიცებს, რომ პირველი შთაბეჭდილება ყალიბდება ურთიერთქმედებიდან 10 წამში.
პირველი შთაბეჭდილება ყოველთვის არასწორია
ალბათ, ბევრ ჩვენგანს, თუ მსგავს კამათში მონაწილეობა არ მიგვიღია, მაინც დაფიქრებულა კითხვაზე, რამდენად შეიძლება იყოს პირველი შთაბეჭდილება მატყუარა ან სწორი. მაინტერესებს რა დასკვნამდე მიხვედი? დარწმუნებული ვარ, რომ ამ კითხვაზე არ არსებობს ცალსახა პასუხი - ეს შეიძლება იყოს ჭეშმარიტი, შეიძლება იყოს სრულიად არასწორი, შეიძლება იყოს ნაწილობრივ სიმართლე. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ ვინ არის აღქმული, ვინ აღიქვამს და აღქმის პირობები.
ბოდიში ბანალურობისთვის, მაგრამ ხალხი განსხვავებულია. ზოგი ღიაა აღქმისთვის და ადვილია პირველი შთაბეჭდილების შექმნა. სხვები დახურულია, ხშირად ძნელია მათზე რაიმეს თქმა. ისინი შეიძლება იყვნენ ან ინტელექტუალები, ან ვიწრო აზროვნების, ან მორცხვი და ა.შ., მაგრამ ამის გამოცნობა ხშირად ადვილი არ არის. სხვები კი მუდმივად მოძრაობენ, მათი შინაგანი სამყაროიმალება გარე აურზაურისა და მოქმედების მიღმა. არიან ადამიანები, რომლებიც კარგად ერგებიან გარემოებებს და არიან ისეთებიც, ვისი აღწერაც არანაირად არ შეიძლება. ისინი უჩინარდებიან ბრბოში და დამკვირვებლის მეხსიერებაში არ ტოვებენ თავიანთი გამოსახულების კვალს. ძალიან რთულია მათზე რაიმეს დაზუსტების თქმა. რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს პირველ შთაბეჭდილებაზე.
ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ პირველ შთაბეჭდილებაზე
1. ფიზიკური მიმზიდველობა
მართლაც, აღინიშნა, რომ „რაც ლამაზია, კარგია“, ანუ სილამაზის ეფექტი შეიძლება მიეწეროს თანამოსაუბრეს, ყოველგვარი ფაქტობრივი საფუძვლის გარეშე, ექსკლუზიურად. დადებითი თვისებებიხასიათი და მორალური თვისებები.
მიმზიდველობის შეფასებისას განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა სახეს. ლამაზი სახის მქონე ადამიანი მიმზიდველად ითვლება და ეს დაკავშირებულია არა იმდენად თავად სახის სილამაზესთან, არამედ მის გამომხატველობასთან. თუ თანამოსაუბრის სახის გამომეტყველება გამოხატავს სიმშვიდეს და კეთილგანწყობას, მაშინ უმეტეს შემთხვევაში მას სხვები დადებითად შეაფასებენ.
პოზა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ფიზიკური მიმზიდველობის ფორმირებაში. ცნობილია, რომ კარგი პოზა ასოცირდება თავდაჯერებულობასთან და ოპტიმიზმთან, ასევე შინაგან ძალასთან და ღირსებასთან. ცუდი პოზა აღიქმება, როგორც დაუცველობის გამოვლინება, და ძალიან ხშირად - დამოკიდებულება და დაქვემდებარება. ეს ყველაფერი ძალიან მნიშვნელოვანია გასათვალისწინებელი ადამიანებთან კონტაქტის დამყარებისას.
2. გარდა გარე მიმზიდველობისა, ადამიანის არავერბალურ ქცევას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს.
განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს ადამიანის მზერას. თუ ადამიანი თვალს არ აშორებს, არ უყურებს სხვას „წარსულს“, არ აწევს თვალებს, მაშინ ის აღიქმება უფრო თავდაჯერებულად, უფრო მეგობრულად და ეს განპირობებულია იმ იდეით, რაც ადამიანებს წარსულში ჰქონდათ, რომ ერთის მხრივ, ძლიერი ნებისყოფის ადამიანი ბუნებით, ადამიანს არ ეშინია თვალებში ჩახედოს, მეორე მხრივ, თუ ადამიანი მზერას ჩვენზე ამახვილებს, ეს ნიშნავს, რომ ის ჩვენთვის არის დაინტერესებული.
აღმოჩნდა, რომ ასევე მნიშვნელოვანია ის პოზა, რომელშიც ადამიანი იმყოფება საუბრის დროს. ადამიანებს უფრო მოსწონთ ისინი, ვინც საუბრისას ტანს წინ იხრის, ვიდრე მათ, ვინც ტანს უკან იხრის.
დადგენილია, რომ ყოველი ადამიანისთვის (რომელიც ნაცნობ გარემოშია) არის მანძილი, რომელიც უნდა აშორებდეს მას და უცხო ადამიანს, რათა ამან არ გამოიწვიოს გაღიზიანება. ამ მანძილის სიდიდე დამოკიდებულია ადამიანების სიმაღლეზე, მათ სქესზე, ნეიროფსიქიკურ მდგომარეობაზე და განზრახვებზე იმ ადამიანის მიმართ, ვისზეც ისინი ცდილობენ აზრის ჩამოყალიბებას. მაგალითად, ქალებს ურჩევნიათ ასეთი კომუნიკაციის ოდნავ მცირე მანძილი, მამაკაცები უფრო დიდს. ისინი უფრო ახლო მანძილზე ესაუბრებიან ადამიანებს, რომლებიც მოსწონთ. ამ მახასიათებლის საფუძველზე შეგიძლიათ განსაზღვროთ თანამოსაუბრის დამოკიდებულება თქვენს მიმართ. ოფიციალური კომუნიკაციის ან ფრთხილი დამოკიდებულების დროს, ისინი ცდილობენ თავი ოდნავ მოშორებით დაიკავონ.
3. ადამიანებისადმი დამოკიდებულება
უცხო ადამიანის აღქმაზე უფრო დიდი გავლენა ექნება მის პოზიტიურ დამოკიდებულებას ადამიანების მიმართ. ამ ეფექტის წყალობით, შეიძლება მოხდეს უცხო ადამიანის ზოგადი გადაფასება. ისე რომ თანამოსაუბრემ იგრძნოს კარგი დამოკიდებულებასაკუთარი თავის მიმართ, თქვენ უნდა გამოიჩინოთ ყურადღება და ინტერესი მის მიმართ. აქ მნიშვნელოვანია, რომ შორს არ წავიდეთ, რათა არ დარჩეს მაამებლის ან მანიპულატორის შთაბეჭდილება.
4. მეტყველება და ხმა
ჩვენ ქვეცნობიერად ვუკავშირდებით ჩვენი ხმის ხმას გარკვეულ პიროვნულ მახასიათებლებთან. ამიტომ, მაშინაც კი, როცა ადამიანს არ ვხედავთ, არამედ მხოლოდ გვესმის, მაინც გვაქვს წარმოდგენა თანამოსაუბრეზე და გარკვეული აზრი მის ხასიათზე. გაუწონასწორებელი ან ისტერიული ადამიანი მჭიდროდ ასოცირდება მძაფრ ხმასთან. სწრაფი, მაგრამ ოდნავ შეჩერებული მეტყველება გადასცემს გაურკვევლობას. დაღლილი ხმა ავლენს სენსუალურ, მაგრამ ფრთხილ ბუნებას. და ადამიანი, რომელიც დუნე ლაპარაკობს და სიტყვებს ამახვილებს, შეუძლია კლუცის შთაბეჭდილება დატოვოს. ხმაურიანი ხმა, ყველაზე ხშირად, მხიარულ განწყობაზე მიუთითებს.
პიროვნების აღქმისას ყურადღება ეთმობა აგრეთვე სიტყვიერ მონაცვლეობას, ხშირად გამოყენებულ სიტყვებსა და გამოთქმებს, ინტონაციას, ხმის სიმტკიცეს, მეტყველების სისწრაფესა და არტიკულაციას. აზრები აისახება ხმაში. თუ რაიმე მკაცრ ან უსიამოვნოზე ვფიქრობთ, ჩვენი ხმა ძლიერდება. თუ დავფიქრდებით საყვარელი ადამიანი, შემდეგ ხმაში სირბილე ჩნდება. გარდა ამისა, მნიშვნელობა აქვს სტილს და შინაარსს - მათი გაანალიზებით არ არის რთული ადამიანის კულტურული დონის გაგება. რამდენიმე წუთის საუბრის შემდეგ, თანამოსაუბრეს ჩამოუყალიბდება წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რამდენად მეგობრული და სანდო ხართ და რა ხარისხის ნდობა შეიძლება განიხილოს თქვენთან. მეცნიერებმა დაადგინეს საინტერესო ნიმუში - მათ მიაჩნიათ, რომ ბრაზისა და შიშის ემოციები ხმას უფრო ხანდაზმულს ხდის, ხოლო სიხარულის ემოციები ასაკს „ამცირებს“.
5. პიროვნების გარეგნობის დიზაინის თავისებურებები, როგორიცაა ტანსაცმელი, ვარცხნილობა, კოსმეტიკა ასევე გავლენას ახდენს საერთო შთაბეჭდილებაზე. ზოგადი წესიტანსაცმლის შერჩევაში ნათქვამია: „აირჩიე ტანსაცმლის სტილი, რომელიც მისაღებია, სადაც მიდიხარ“. ზოგიერთ შემთხვევაში, სტილი მუშაობს როგორც „მეგობრის ან მტრის“ იდენტიფიკაციის სისტემა. თუ სტილები ფუნდამენტურად ერთნაირია, მაშინ მიგიღიათ, როგორც "ერთ-ერთი საკუთარი" და ეს აადვილებს უცნობებთან კომუნიკაციას. კაბა ან კოსტუმი აიძულებს ადამიანს მიაკუთვნოს გარკვეული თვისებები. მაგალითად, ადამიანი ში სამხედრო ფორმამიენიჭა ისეთი თვისებები, როგორიცაა დისციპლინა, სიზუსტე და დაჟინება. ზოგადად, ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ ტანსაცმლის არჩევისას, თქვენი ფერის ტიპისა და ფიგურის პროპორციების გათვალისწინებით (ამის შესახებ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ინტერნეტში, მაგრამ ჩვენ ასევე ვისაუბრებთ ამის შესახებ ვებსაიტების გვერდებზე).
უმეტესწილად, არ ვიცით, როგორ მოვიქცეთ, როცა ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვან შეხვედრაზე მივდივართ. და აქ ჩნდება კითხვა: როგორ ვაწარმოოთ კარგი შთაბეჭდილება? აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომ ყოველთვის გამოიყურებოდეთ საუკეთესოდ. და არ აქვს მნიშვნელობა ეს იქნება სამუშაო გასაუბრება, პირველი პაემანი ახალგაზრდა კაცთან (შეყვარებულთან) თუ თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანი სხვა შეხვედრა.
როგორ მოვახდინოთ კარგი შთაბეჭდილება პირველ შეხვედრაზე
1. იყავით პუნქტუალური
მნიშვნელოვანია, რომ არასდროს დააგვიანოთ. წინასწარ შეადგინეთ გეგმა, თუ როგორ მიხვიდეთ შეხვედრის პუნქტამდე. შეეცადეთ იყოთ დროულად.
2. გარდერობი
თითოეული კონკრეტული სიტუაციისთვის კარგად შერჩეული გარდერობი კარგ შთაბეჭდილებას ახდენს. არ გამოიჩინოთ სამკაულების მთელი არსენალი - ჯაჭვები და ბეჭდები.
3. იყავით მეგობრული
როცა შეხვდებით, გაგაცანით საკუთარი თავი, გაიღიმეთ, ხელი ჩამოართვით თანამოსაუბრეს, შეხედეთ თვალებში და ჯერ დაიწყეთ საუბარი.
4. იცოდე კომუნიკაცია
მეტყველება უნდა იყოს მშვიდი, სწორი და კულტურული. ნუ შეაწყვეტინებთ თქვენს თანამოსაუბრეს, გამოიჩინეთ ინტერესი მისი ამბის მიმართ - იცოდეთ როგორ მოუსმინოთ. გახსოვდეთ, რომ საუბრის დროს იყავით გულწრფელი. ყოველივე ამის შემდეგ, პირველი აზრი ყალიბდება კომუნიკაციის პირველი წუთის შემდეგ.
5. ეცადეთ იყოთ თავდაჯერებული
როცა საკუთარ თავში და შესაძლებლობებში დარწმუნებული ხარ, ეს ყოველთვის ჩანს და იზიდავს შენს თანამოსაუბრეს. მოიქეცით ბუნებრივად, ნუ გადახვალთ უკიდურესობებში: ნუ იფიქრებთ იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოთ ყურადღების მისაპყრობად, შეეცადეთ იყოთ საკუთარი თავი.
6. ჟესტები
ჟესტები ბოლო ადგილს არ იკავებს კითხვაში, თუ როგორ უნდა წარმოიქმნას სასიამოვნო შთაბეჭდილება? უნდა გესმოდეთ, რომ ჟესტები და პოზები გადმოსცემს თქვენს განწყობას და დამოკიდებულებას თანამოსაუბრის მიმართ. თქვენ უნდა იყოთ ღია კომუნიკაციისთვის. გსურთ კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა? შემდეგ:
· არ გადააჯვარედინოთ ხელები მკერდზე.
· არ დაიფაროთ სახე ხელებით.
· არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები.
ყველა ეს პუნქტი მიუთითებს იმაზე, რომ არ ხართ დაინტერესებული, დაძაბული, ჩაკეტილი ხართ და, შესაბამისად, თქვენზე შთაბეჭდილება უარყოფითი იქნება.
7. არ დაგავიწყდეთ საუბრის სწორად დასრულება:
· იყავით პირველი, ვინც მოგართმევთ ხელს და თქვით, რამდენად სასიამოვნო იყო თანამოსაუბრესთან ურთიერთობა.
· მიეცით რამდენიმე კომპლიმენტი, მაგრამ არ გადააჭარბოთ.
· დარჩით შიგნით კარგი განწყობა.
გახსოვდეთ, რომ როდესაც: ინტერვიუ, პირველი პაემანი, საქმიანი შეხვედრა, შემთხვევითი გაცნობამხოლოდ თქვენგან გამოვლენას მოითხოვს დადებითი თვისებები. ამიტომ, თქვენ უნდა იაროთ მიმდებარე რეალობაში, გქონდეთ გარკვეული ცოდნა თქვენს განკარგულებაში და არ გაგიჩნდებათ კითხვა: როგორ მოახდინოთ კარგი შთაბეჭდილება?
როგორ ჩამოვაყალიბოთ კარგი შთაბეჭდილება ადამიანზე
იყავით დიალოგის ინიციატორი, ნუ დგახართ და დაელოდეთ როდის მოგადგებათ ვინმე და დაიწყებთ საუბარს. დიალოგის დროს ნუ დაზოგავთ კომპლიმენტებს თანამოსაუბრის მიმართ, დაინტერესდით მისი საქმეებითა და პრობლემებით და გამოხატეთ თქვენი აზრი.
იმისათვის, რომ არ შეარცხვინოთ ადამიანი, საუბრისას არ უნდა მოიქცეთ ძალიან მოდუნებული. მაგრამ ამავე დროს, მნიშვნელოვანია, რომ არ იყოთ დაძაბული, არამედ შეეცადოთ ბუნებრივად მოიქცეთ. შეეცადეთ ესაუბროთ ხალხს მარტივად, თქვენი ხმის ამპარტავანი ტონის გარეშე. შთაბეჭდილების მოხდენის მიზნით, ნუ იქნებით ზედმეტად სერიოზული, ადამიანებმა შეიძლება იფიქრონ, რომ ამაყობთ და არ გსურთ მათთან საუბარი.
მხარი დაუჭირეთ მას რთულ დროს, დაუფიქრებლად ჰკითხეთ რა აწუხებს და შესთავაზეთ თქვენი დახმარება. მაშინაც კი, თუ ვერანაირად ვერ დაეხმარებით, ადამიანი დააფასებს თქვენს ყურადღებას და მის მიმართ ზრუნვას. ყველა ადამიანს აქვს ძლიერი მხარეები და სისუსტეებიიმისთვის, რომ კარგი შთაბეჭდილება დატოვოთ და ხალხი დადებითად იფიქროთ თქვენზე, გამოიყენეთ თქვენი ძლიერი მხარეები და არ აჩვენოთ თქვენი სუსტი მხარეები.
ყურადღებით მოუსმინეთ თანამოსაუბრეს საუბრის დროს. იპოვნეთ რაიმე საერთო ერთმანეთთან, მსგავსი ინტერესები ან იგივე სიყვარული. ამან უნდა გაერთიანდეს, ადამიანებისთვის უფრო ადვილია კომუნიკაცია მათთან, ვინც საკუთარ თავს ჰგავს.
თუ სამსახურში ან სწავლაში კოლეგასთან ურთიერთობის გაუმჯობესება გჭირდებათ, შეაქო სამსახურში მისი მიღწევები ან უთხარით, რომ მოგწონთ. გარეგნობა. კომპლიმენტების გაცემისას ფრთხილად იყავით, მთავარია ადამიანმა სწორად აღგიქვათ. და არ მეგონა, რომ თქვენ გადაწყვიტეთ მასთან ხუმრობა ან უბრალოდ დასცინოდით მას.
როგორ მოვახდინოთ უკეთესი პირველი შთაბეჭდილება
საზოგადოება ძალიან მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია ცხოვრებაში. ყველა ადამიანი ცხოვრობს საზოგადოებაში და უბრალოდ ვერ იარსებებს მის გარეშე. ადამიანებთან ბუნებრივად უნდა მოიქცეთ. ამბობენ, რომ პირველი აზრი მატყუარაა. მაგრამ ეს ასე არ არის. პირველი ნაცნობობა ან შეხვედრა სამუდამოდ რჩება ადამიანის მეხსიერებაში. ადამიანებთან ურთიერთობისას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ქცევას, უნდა იცოდეთ რისი თქმა და გაკეთება შეგიძლიათ და რისგან ჯობია თავი შეიკავოთ.
იმისათვის, რომ კარგი შთაბეჭდილება მოახდინოთ უცნობ კომპანიაში ან უნივერსიტეტში განაცხადის დროს, არასოდეს გაამახვილოთ ყურადღება საკუთარ თავზე სამუშაო გასაუბრების დროს.
თქვენ ალბათ არაერთხელ შეგხვედრიათ მახინჯი ადამიანი, რაც აშკარად არასასიამოვნოა შენთვის, მაგრამ მისი შენთან კომუნიკაციის წყალობით ივიწყებ მის ყველა გარეგნულ ნაკლს, თითქოს შინაგანი შუქით ივსება და იმდენად საინტერესო ხდება, რომ შეუძლებელია თვალის მოშორება და გინდა. დაუკავშირდით მას სამუდამოდ. ის, თუ როგორ წარმოაჩენთ საკუთარ თავს პირველ შეხვედრაზე, განსაზღვრავს, თუ როგორ მოგექცევიან. თუ შენს კარგ მხარეს აჩვენებ, აუცილებლად იქნები საზოგადოების "რჩეული".
არის გზები, რომლებიც კარგ შთაბეჭდილებას ტოვებენ. მათი გაცნობით ადამიანებს აუცილებლად მოგეწონებათ და მათგან პატივისცემასა და სიყვარულს მიიღებენ.
პირველ რიგში, ახალ კომპანიაში შეეცადეთ დაუყოვნებლივ გაიგოთ ხალხის განწყობა და პრეფერენციები, რათა სწრაფად შეუერთდეთ მას. არ გაამახვილოთ ხალხის ყურადღება მხოლოდ თქვენზე მთელი საღამო, იყავით ზომიერად ჩუმად და მოკრძალებულად.
მეორეც, გაიღიმეთ რაც შეიძლება ხშირად, როცა პირველად შეხვდებით ადამიანს, იყავით მეგობრული, ყურადღებიანი და თავაზიანი.
მესამე, როდესაც პირველად შეხვდებით, შეეცადეთ გახსოვდეთ იმ ადამიანების სახელები, რომლებსაც შეხვდით. განსაკუთრებული ყურადღებაადამიანის სახელის წარმოთქმას აქვს ეფექტი, რაც განაპირობებს მის მოწონებას.
მეოთხე, იცოდე როგორ მოუსმინო, რადგან ბევრს უყვარს საკუთარ თავზე ლაპარაკი.
მეხუთე, იყავით დარწმუნებული სხვებთან ურთიერთობაში და ნუ შეგეშინდებათ გარშემომყოფთა.
მეექვსე, ძალიან ხშირია კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა და საკუთარი თავის წარმოჩენა საუკეთესო მხარემღელვარება ხელს უშლის, ამიტომ შეეცადეთ როგორმე გაუმკლავდეთ მას.
მეშვიდე, არასოდეს შეადაროთ საკუთარი თავი ან ვინმე სხვა ადამიანებს. გიყვარდეთ საკუთარი თავი და პატივი ეცით სხვებს.
მერვე, თქვენ უნდა გქონდეთ მიმზიდველი და მოწესრიგებული გარეგნობა. მთავარია, ნებისმიერ სიტუაციაში საკუთარი თავი დარჩე. იყავით გულწრფელი, თავაზიანი და მეგობრული.
როგორ მოგეწონოთ ვინმე
ძალიან ხშირად პატიობ ადამიანს, რომელსაც ბევრს თანაუგრძნობ - შეცდომებს, უხეშობას, როგორც წესი, უფრო ლმობიერად ექცევი. ამიტომაც ადამიანები ცდილობენ სხვებს მოეწონონ. ამისათვის თქვენ უნდა შეძლოთ საკუთარი თავის სწორად წარმოჩენა. არის რამდენიმე მარტივი წესები, რომლის დახმარებითაც შეგიძლიათ თანამოსაუბრეს სიმპათიის გამოწვევა და საერთო კარგი შთაბეჭდილების შექმნა.
წესი #1.გაიღიმე! ეცადეთ იყოთ ყოველთვის მაღალ განწყობაზე, მაგრამ გახსოვდეთ, ყალბი ღიმილი უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე შუბლშეკრულ სახეს.
წესი #2.იკითხეთ რჩევა. ამ მიდგომის წყალობით, როგორც ჩანს, უმატებთ სხვის თვითშეფასებას და ამავდროულად, ასეთი დამოკიდებულება არ აღიქმება როგორც მაამებლობა.
წესი #3.სთხოვეთ თქვენს თანამოსაუბრეს, თანამშრომელს ან ნაცნობს, მოგაწოდოთ მცირე, დაუმძიმებელი მომსახურება. თუ ის უარს იტყვის, აუცილებლად მადლობა გადაუხადეთ მას თქვენი მოსმენისთვის. შემდეგ ჯერზე ის აუცილებლად შეასრულებს თქვენს მოთხოვნას.
წესი #4.შეეცადეთ შექმნათ მსგავსება თქვენს თანამოსაუბრესთან, რადგან ადამიანები თანაუგრძნობენ მათ, ვინც გარკვეულწილად ჰგავს საკუთარ თავს.
წესი #5.არასოდეს დაზოგოთ კომპლიმენტები. ბუნებრივია, თავდაპირველად საქმე ეხება ბიზნესს, შემდეგ კი, უფრო მჭიდრო კომუნიკაციის დროს, კარგი შთაბეჭდილების მოხდენის მიზნით, შეგიძლიათ ზუსტად ასე თქვათ კომპლიმენტები.
წესი #6.თუ ოპონენტთან განსხვავებული აზრი გაქვთ, მაშინვე არ თქვათ, რომ ის არასწორია, ჯერ დაეთანხმეთ მას ზოგიერთ წვრილმანში, მაგრამ შემდეგ მტკიცედ გამოხატეთ თქვენი აზრი, შემდეგ თანაგრძნობით მოგეპყრობიან.
წესი #7.ეცადეთ, რაც შეიძლება ნაკლები ისაუბროთ და მეტი მოუსმინოთ! ბევრი ადამიანი გულწრფელ თანაუგრძნობს მათ, ვინც იცის როგორ მოუსმინოს და არ გაამჟღავნოს საიდუმლოებები. თუ თქვენი თანამოსაუბრე გადაწყვეტს თქვენს ჟილეტში „ტირილს“, მოუსმინეთ მას და დროდადრო დადებითად დაუქნევთ თავს, თითქოს მოწონებით.
წესი #8.ეცადეთ ყოველთვის კარგ ფიზიკურ ფორმაში გამოიყურებოდეთ, არ დაკარგოთ ფიზიკური მიმზიდველობა, ყველაფერი გააკეთოთ იმისთვის, რომ ასაკზე ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ. ეს ეხება არა მარტო ქალებს, არამედ მამაკაცებსაც.
წესი #9.საუბრის დროს კარგი შთაბეჭდილების მოხდენისთვის ეცადეთ რაც შეიძლება ხშირად ახსენოთ თქვენი თანამოსაუბრის სახელი, რადგან ეს სახელი მოწინააღმდეგის სულის ერთგვარი გასაღებია. და აუცილებლად ჰკითხეთ უცნობს მისი სახელი საუბრის დასაწყისში, ასე რომ ის უფრო კეთილგანწყობილი დაგიკავშირდებათ.
წესი #10.არ უნდა დაიწყოთ საუბარი ნაწყენი ან გაღიზიანებული, რადგან გაღიზიანებული ადამიანი იწვევს უსიამოვნო, ანუ უარყოფით რეაქციას. ამიტომ, სანამ ისაუბრებთ, ეცადეთ დამშვიდდეთ. ეს მარტივი ტექნიკა დაგეხმარებათ მოიპოვოთ სიმპათია ადამიანისგან.
"ცხოვრება არასდროს გვაძლევს მეორე შანსს, რომ პირველი შთაბეჭდილება მოვახდინოთ" მარკ ლევი
ისინი ამბობენ, რომ პირველი შთაბეჭდილება ყველაზე ზუსტი და ჭეშმარიტია. პირველი შთაბეჭდილება ხდება 7 წამში. ეს შეიძლება იყოს გასაუბრება, წვეულება ან პაემანი. ხშირად ხდება, რომ მეორე შანსი უბრალოდ არ არსებობს. ზოგიერთს შეუძლია წარმოება ჯერ კარგიშთაბეჭდილება ადვილი და მოდუნებულია, სხვებს კი უფრო უჭირთ. მაგრამ კარგი პირველი შთაბეჭდილების მოხდენა სულაც არ არის რთული, თუ იცით პროფესიონალების რამდენიმე ხრიკი.
1. აუცილებლად გაიღიმე
2. ნუ დაელოდებით, სანამ ხალხი დაინტერესდება თქვენით, მაგრამ პირველი ნაბიჯი თავად გადადგით
3. მტკიცედ და თავდაჯერებულად ჩამოართვით ხელი.
4. ნუ შეგეშინდებათ ჯერ ვინმეს გამარჯობა.
5. იმოქმედეთ თავდაჯერებულად, მაგრამ არა ისე, როგორც ზედმეტად თავდაჯერებული ტრაბახი.
6. შეინახეთ ზურგი სწორი და პოზა ლამაზი და თავდაჯერებული.
7. ყოველთვის შესაფერისად გამოიყურებოდე სიტუაციისთვის. ჩაიცვით იმაზე უკეთ, ვიდრე ამას სიტუაცია მოითხოვს
8. თქვენი გარეგნობა ყოველთვის უნდა იყოს მოწესრიგებული, მოწესრიგებული და თუნდაც უნაკლო.
9. იზრუნეთ თქვენს გარდერობზე, ვარცხნილობაზე, ნაღველზე, ფრჩხილებზე და სხეულის სუნს
10. შეინახეთ კბილები თოვლივით თეთრი და სუნთქვა სუფთა
11. იყავით მშვიდი, ნუ ნერვიულობთ და ნუ ნერვიულობთ
12. დაიმახსოვრე ადამიანის სახელი და საუბარში რამდენჯერმე დაუძახე.
13. შეხედეთ თანამოსაუბრის თვალებში, არ გადაიტანოთ ყურადღება და თვალი არ აარიდეთ
14. აკონტროლეთ ხმა, ინტონაცია, ტემბრი. შეინახეთ ხმა თავდაჯერებული და მყარი
15. დამშვიდდით ისე, რომ თანამოსაუბრემ იგრძნოს სიტუაციის ბუნებრიობა
16. მოიქეცით კეთილშობილურად, დაეხმარეთ სხვებს და განსაკუთრებით გოგოებს
17. იყავით მეგობრული და პოზიტიური
18. შეხედეთ საკუთარ თავს სხვა ადამიანების თვალით და შეასწორეთ თქვენი ქცევა
19. კარგი და პოზიტიური განწყობა კარგი საუბრის გარანტიაა
20. იყავი მარტივი, ყველას მიზიდავს ასეთი ადამიანები
21. გამოიჩინეთ იუმორის გრძნობა, მაგრამ არ გადალახოთ
22. დაინტერესდით ადამიანებით: მოსაზრებები, სურვილები, ჰობი, ინტერესები და ცხოვრება
23. ჰკითხეთ რჩევა თქვენს თანამოსაუბრეს, ეს გაზრდის მის თვითშეფასებას
24. იყავით პუნქტუალური და ნუ დაელოდებით ხალხს
25. საუბრისთვის შეარჩიეთ თემები, რომლებიც საინტერესოა თანამოსაუბრესთვის და არა თქვენთვის
26. მოერიდეთ საკამათო თემებს და საუბრებს (პოლიტიკა, რელიგია და ა.შ.)
27. ნაკლები ისაუბრეთ და მეტი მოუსმინეთ თანამოსაუბრეს
28. არასოდეს შეაწყვეტინოთ თანამოსაუბრეს
29. გამოიყენეთ ტექნოლოგია აქტიური მოსმენა, იკითხე წამყვანი კითხვებიდა თანხმობა
30. მოძებნეთ საერთო საფუძველი და ის, რაც გაკავშირებთ.
31. ნუ იქნებით ინტრუზიული, ძალიან ნუ გააჭიანურებთ საუბარს, რომ თანამოსაუბრე არ მოიწყინოს
32. პატივისცემით მოეპყარით ყველას, თუნდაც "პატარა" ადამიანებს
33. იყავი გულწრფელი და სანდო
34. ნუ წუწუნებთ, ნუ ისაუბრებთ თქვენს პრობლემებზე და ნუ იტვირთავთ თანამოსაუბრეს
35. შეეცადეთ წარმოაჩინოთ საკუთარი თავი საუკეთესო შუქზე.
36. იყავით საკუთარი თავი და ნუ შეგეშინდებათ ბუნებრივად მოქმედების
37. ილაპარაკე მკაფიოდ, გარკვევით და ნელა
38. დგომისას ან ჯდომისას ოდნავ დაიხარეთ თანამოსაუბრისკენ, ეს გამოავლენს ინტერესს
39. ისწავლეთ ადამიანების სიყვარული და ისიამოვნეთ მათთან კომუნიკაციით
40. ეცადე გამოიყურებოდე აქტიურად და სპორტულად – ეს ყველას მოსწონს
41. საუბრის დროს ყურადღება არ მიაქციოთ ზარებს, ტელეფონებს ან სხვა ადამიანებს
42. გამოიყენეთ სხეულის ენა: ჟესტები, მზერა, სიარული, მიმიკა
43. ნუ გამოიყურები დახურულად. არ დაიჭიროთ, არ გადააჯვარედინოთ ხელები და ფეხები
44. იყავით თვითირონიული და ნუ მიიღებთ საკუთარ თავს ძალიან სერიოზულად
45. ნუ იქნები ჭკვიანი და ნუ იქნები უკომპრომისო
46. გაუფრთხილდი შენს მანერებს და მოიქეცი ღირსეულად
47. ასახეთ თქვენი თანამოსაუბრე, შეუმჩნევლად გაიმეორეთ მისი პოზა, ქცევა და მეტყველება
48. მიეცით კომპლიმენტები და ოდნავ მოეფერეთ თანამოსაუბრეს
49. მიეცით თქვენს თანამოსაუბრეს გააცნობიეროს, რომ ის არის მნიშვნელოვანი, ღირებული და საინტერესო
50. დაასრულეთ საუბარი პოზიტიურ ნოტაზე.
ესენი მარტივი გზებიდაგეხმარებათ კარგი და შესანიშნავი პირველი შთაბეჭდილების მოხდენაში. ძალიან ბევრია დამოკიდებული ამაზე თქვენს კარიერაში და პირადი ცხოვრებაიგნორირება. შეინახეთ როგორც სამახსოვრო, რომ ყოველთვის მზად იყოთ.
ცხოვრებაში ბევრი სიტუაციაა, როდესაც გვინდა დავრწმუნდეთ, რომ ახალ თანამოსაუბრეზე ყველაზე ხელსაყრელი შთაბეჭდილება მოვახდინეთ. როგორ შევქმნათ დადებითი იმიჯი ჩვენი კოლეგის თვალში საკუთარი თავის დაკარგვის გარეშე?
იყავი საკუთარი თავი
ნუ ეცდებით იყოთ ის, ვინც არ ხართ. ეს ეხება არა მხოლოდ ცრუ ინფორმაციას, რომელიც ამახინჯებს საქმის რეალურ მდგომარეობას, არამედ მცდელობებს, რომ უფრო მსუბუქი და მხიარული გამოჩნდეს - ასეთ მიზანმიმართულობას, როგორც წესი, თანამოსაუბრე კითხულობს როგორც არაგულწრფელობას. „თუ ხუმრობის უნარი შენი არ არის ძლიერი წერტილი"ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უარეს შთაბეჭდილებას მოახდენთ", - ამბობს ფსიქოთერაპევტი კარლინ ფლორა. - ნუ უღალატებთ თქვენს ბუნებას - თქვენი ინტროვერტული თვისებები ანაზღაურებს იმას, რაც ფიქრობთ, რომ შეიძლება გაკლიათ. ეს არის ყურადღებიანობა თანამოსაუბრის მიმართ, მისი მოსმენისა და გაგების უნარი. უბრალოდ შეეცადეთ თვალყური ადევნოთ თქვენს მეტყველებას – ნერვიულობა ხანდახან გვაიძულებს უფრო სწრაფად ვილაპარაკოთ, რაც მაშინვე ავლენს მღელვარებას და გაურკვევლობას, ტოვებს ცუდ შთაბეჭდილებას. „თუმცა, რჩევა „იყავი საკუთარი თავი“ ყოველთვის არ უნდა იქნას მიღებული სიტყვასიტყვით“, დასძენს კარლენ ფლორა. – მაგალითად, არასოდეს უნდა აჩვენო შენი პირქუში განწყობა. ის ხომ ინფექციავით ვრცელდება – თქვენი თანამოსაუბრეც თავის მხრივ დისკომფორტს იგრძნობს“.
ყურადღება მიაქციე საკუთარ თავს
ფოკუსირება მოახდინე საკუთარ თავზე და შენს გრძნობებზე ცოტა ხნით ადრე შენთვის ახალ ადამიანთან პირველ შეხვედრამდე. ეს შეიძლება იყოს თქვენთვის ყველაზე ახლოს მყოფი ნებისმიერი მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ შეხვდეთ თქვენს შინაგან „მე“-ს და იგრძნოთ წონასწორობა: მოკლე მედიტაცია, ლოცვა ან უბრალოდ იმ მომენტის გახსენება, როდესაც თავს განსაკუთრებით ბედნიერად ან ძალიან მშვიდად გრძნობდით. „ისეთი ვიზუალური გამოსახულებები, რომლებსაც ჩვენს წარმოსახვაში აღვძრავთ, გვიქმნის სამყაროში ღიაობისა და ნდობის ტალღას, გვაძლევს თავდაჯერებულობას. ადამიანები მიდრეკილნი არიან გრძნობენ შინაგანი წონასწორობის ამ გრძნობას თანამოსაუბრეში და უნებურად იწყებენ სიმპათიას მისი, როგორც ჰარმონიული ადამიანის მიმართ“, - ამბობს სანტა კლარას უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის და ფსიქიატრიის პროფესორი თომას პლანტე.
სხეულის ენა
ადამიანებს სულაც არ სჭირდებათ ფსიქოლოგიური რჩევების წაკითხვა, რათა ამოიცნონ თანამოსაუბრის მდგომარეობა ჟესტებსა და მიმიკებში - ისინი ამას ხშირად ქვეცნობიერად გრძნობენ. ადამიანი, რომელიც საუბრის დროს თვალის კონტაქტს ამყარებს და მუდმივად თვალს არ აშორებს, გაცილებით მეტ ნდობას მიიღებს. ეს მაშინვე ხდება პარტნიორის მიმართ ინტერესისა და ნდობის გამოუთქმელი გამოვლინება. ამავდროულად, თქვენ აცნობებთ, რომ გსურთ შეინარჩუნოთ დისტანცია, თუ დაიკავებთ გარკვეულ პოზიციებს. „ღირს ყურადღება მიაქციოთ ხელებისა და ხელების პოზიციას“, - ამბობს თომას პლეინტი. – მკერდზე გადაჯვარედინებული ხელები მაშინვე ცხადყოფს, რომ არ გსურს მიუახლოვდე. ეს არის ყველაზე ცუდი ხელის პოზიცია პირველად შეხვედრისას. ერთი ხელი მკერდზეა, ხოლო პალმა მეორეს უჭერს - ეგრეთ წოდებული არასრული ბარიერი - ნაკლებად დემონსტრაციული პოზა, რომელიც, თუმცა, ასევე საუბრობს თანამოსაუბრისგან იზოლირების სურვილზე და მის ნდობის უუნარობაზე. ასევე ღირს ხელების დაჭერის ჩვევისგან თავის დაღწევა. ერთ-ერთი ჟესტი, რომელიც გამოხატავს პარტნიორის გახსნილობას, არის ღია ხელები. ბოლოს და ბოლოს, როცა ბავშვი იტყუება ან რაღაცას მალავს, ის ხელებს ზურგს უკან იდებს. ასეთ სიტუაციაში მყოფი ზრდასრული ჩვეულებრივ ხელებს ჯიბეებში მალავს ან თითებს ერთმანეთში ურევს“.
ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია დისტანციის დაცვა. არ უნდა იჯდეთ თანამოსაუბრისგან ძალიან შორს, თუ საერთო მაგიდასთან ზიხართ. კომუნიკაციის მყოფ ადამიანებს შორის მანძილი აჩვენებს, თუ რამდენად სურთ მათ ერთმანეთთან დაკავშირება. თქვენთან მიახლოება მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანს სურს ემოციურად უფრო ახლოს იყოს. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ ადამიანებს აქვთ " ინტიმური ტერიტორია“, რომელშიც შეჭრამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. ამიტომ, არ უნდა იყოთ ძალიან ახლოს იმ ადამიანთან, ვისთანაც ესაუბრებით და თუ რაიმე არ გესმით ხმამაღალი მუსიკის ან ზედმეტი ხმების გამო, დაიხარეთ ისე, რომ თავიდან აიცილოთ თვალის კონტაქტი. უმჯობესია, თუ თქვენი მზერა თანამოსაუბრის მხარზე იქნება მიმართული.
ტანსაცმლით მიესალმა
ცნობილ გამონათქვამში, რომლის მიხედვითაც ჩვენ გვესალმებიან ჩვენი სამოსით - ანუ ჩვენი "მე"-ს გარეგანი და გამომხატველი გამოვლინება - არის ღრმა ფსიქოლოგიური მნიშვნელობა. ამას ადასტურებს კვლევა ხალხური სიბრძნე. ღირს ყურადღებით გავითვალისწინოთ თქვენი გარეგნობა და იმ შემთხვევაში, როდესაც თქვენს კოლეგას კარგად არ იცნობთ, პირველ შეხვედრაზე, როგორც პროფესიონალურ ასევე რომანტიულზე, შეინარჩუნეთ გარკვეული შუალედი. და თუ თქვენ, როგორც წესი, მოგწონთ გამოსახულებით ექსპერიმენტები, მაშინ ამ შემთხვევაში უმჯობესია მიჰყვეთ ყველაზე ლაკონურ და ბუნებრივ სურათს.
ნუ იქნები ნარცისი
გაყინვის ჩარჩო
მიუხედავად იმისა, რომ პირველი შთაბეჭდილება, რა თქმა უნდა, ძალიან ძლიერია, ნუ შეგეშინდებათ სიტუაციის გამოსწორება, თუ შეცდომა დაუშვით. მაგალითად, გზაში მომხდარის გამო წვეულებაზე ნერვიულობით მოხვედით (მოულოდნელმა ზარმა გაგაბრაზათ, მანქანა დააზიანეთ) და ამის გამო თითქმის არ აქცევდით ყურადღებას იმ ადამიანებს, ვისზეც იყავით. გააცნო. ცოტა რომ დამშვიდდი, დაინახე ადამიანი, რომელიც მოგწონს, მაგრამ ვერ ბედავ მასთან მიახლოებას. „ნუ შეგეშინდებათ ყინულის გატეხვა, მთავარია აჩვენოთ, რომ ყველაფერი აცნობიერებთ და ნანობთ ასეთ წარუმატებელ დაწყებას“, - ამბობს კარლინ ფლორა. – უმჯობესია გულახდილად აგიხსნათ (თუ შესაძლებელია მარტივად და იუმორით, თანამოსაუბრესთვის ზედმეტი დეტალების გარეშე), რაც დაგემართათ. და ამის შემდეგ გადაიტანეთ საუბარი სხვა თემაზე“. „როგორ დაშორდებით, ისეთივე და ხშირად უფრო მნიშვნელოვანია“, ამბობს თომას პლეინტი. – ადამიანზე ჩვენი შთაბეჭდილება იქმნება არა მხოლოდ პირველი სიგნალებიდან, რომლებსაც ვკითხულობთ შეხვედრისას, არამედ იმ სიგნალებიდანაც, რომლებსაც განშორებისას ვიღებთ. სწორედ ისინი ახდენენ წარმოსახვის მიერ შექმნილ სურათს კონსოლიდაციას ან მოდიფიცირებას“.
მოგეხსენებათ, პირველი შთაბეჭდილება არის ის შთაბეჭდილება, რომელსაც ადამიანი ჩვენზე პირველი შეხვედრის პირველივე წამებიდან ტოვებს. კერძოდ, ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ის ყალიბდება შეხვედრის მომენტიდან პირველ შვიდ წამში. ზოგიერთი მათგანი ამაზე ნაკლებ დროს ხარჯავს: მხოლოდ 2 წამი. გარდა ამისა, მათი აზრით, აზრი შეიძლება შეიცვალოს, მაგრამ მხოლოდ მცირე ზომით.
ოღონდ აქაც ნუ წახვალ ფსიქოლოგთან: ყველამ ვიცით, რომ როდესაც ახალ ადამიანს ვხვდებით, თითქმის ერთი შეხედვით ვხვდებით, მოგვწონს თუ არა. გარდა იმისა, რომ ზუსტად წამით ვერ განვსაზღვრავთ, რამდენი დრო დაგვჭირდა.
ჩვენ ყოველდღე ვხვდებით ახალ ადამიანებს. ჩვენ უბრალოდ არ ვაჯახებთ, არამედ გვინდა თუ არა, ჩვენ უნდა ვისაუბროთ მათთან: იმავე ტრანსპორტში, მომსახურების სხვადასხვა სექტორში და ა.შ. ჩვენ თვითონ გვემართება მოცემულ სიტუაციაში, შევინარჩუნებთ თუ არა შემდგომ ურთიერთობას ახალ ადამიანთან - გახდება ის ჩვენი კოლეგა თუ მეგობარი, თუ ვამჯობინებთ მისი გვერდის ავლით მეათე გზაზე. ერთი ნახვით სიყვარულიც კი, რაზეც ასე ბევრს ლაპარაკობენ, იგივე პირველ შთაბეჭდილებას ეფუძნება.
რამდენად სწორია პირველი შთაბეჭდილება, შეიძლება დიდხანს ვიკამათოთ. ბოლოს და ბოლოს, ისეც ხდება, რომ ადამიანი, რომელიც ერთი შეხედვით არ მოგვწონს, საბოლოოდ ჩვენი ხდება. საუკეთესო მეგობარი. და ის, რითაც თავიდან აღფრთოვანებული ვიყავით, მომავალში დიდ იმედებს გაგვაცრუებს. და ჩვენ კიდევ ერთხელ დავრწმუნდებით განცხადების სისწორეში: ”პირველი შთაბეჭდილება მატყუებს”.
და გავიხსენოთ რას წერდა ჩვენი საყვარელი კლასიკა:
„როდესაც ადამიანები მარწმუნებენ, რომ პირველი შთაბეჭდილებები მათ არასოდეს ატყუებენ, მე უბრალოდ მხრებს ვიჩეჩავ. ჩემი აზრით, ასეთი ხალხი არ არის ძალიან გამჭრიახი ან ზედმეტად ამპარტავანი. რაც შემეხება მე, რაც უფრო დიდხანს ვიცნობ ადამიანს, მით უფრო იდუმალი მეჩვენება. და რაც შეეხება ჩემს უხუცეს მეგობრებს, შემიძლია ვთქვა, რომ მათ შესახებ აბსოლუტურად არაფერი ვიცი“.
საინტერესოა, რომ სხვა პოპულარულმა მწერალმა - ჩვენმა თანამედროვემ, რომელიც მოჰემზე ზუსტად 100 წლით გვიან დაიბადა - საპირისპირო თქვა:
”რეალურად, ადამიანები არც ისე რთულები არიან და პირველი შთაბეჭდილება, რომელიც ვიღაც ჩვენზე ტოვებს, ჩვეულებრივ, სწორია.”
და მაინც არის რამდენიმე ადამიანი, ვისაც არ სურს პირველი შთაბეჭდილების მოხდენა. და ერთ-ერთი შემთხვევა, როდესაც ეს ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, არის გასაუბრება დამსაქმებელთან. მით უმეტეს, თუ გვინდა, რომ ჩვენი ოცნების სამსახური მივიღოთ.
"პირველი შთაბეჭდილების მოხდენის მეორე შანსი არ გაქვს."
როგორ მოვიგოთ უცხო ადამიანი
ბევრმა ალბათ იცის როგორ გააფუჭოს პირველი შთაბეჭდილება. მაგრამ არის თუ არა რაიმე ტექნიკა, რომელიც შეგვაყვარებს უცხო ადამიანს და განსაკუთრებით დამსაქმებელს?
1. ისინი გესალმებიან ტანსაცმლის მიხედვით, მაგრამ გაგაცილებენ თავიანთი ინტელექტიდან გამომდინარე.
ჩვენ ყველას ასჯერ გვსმენია ეს ანდაზა, რომელიც გვაფიქრებინებს, რომ ტანსაცმელი მნიშვნელოვანია, მაგრამ გონება მაინც უფრო მნიშვნელოვანია. დიახ, მაგრამ მაინც გესალმებიან ტანსაცმლის მიხედვით!
შეიძლება ითქვას, რომ ეს არის ერთგვარი სავიზიტო ბარათი. უმეტეს შემთხვევაში, ტანსაცმლის მიხედვით შეგვიძლია ვიმსჯელოთ ადამიანის სიმდიდრეზე, სოციალურ სტატუსზე, პროფესიაზე და მოწესრიგებულობაზე. თანაბრად მნიშვნელოვანია მისი შესაბამისობა სხვადასხვა შემთხვევებიცხოვრება. როდესაც ათვალიერებს შემორჩენილ ტანსაცმელს და ჭუჭყიანი თმაჩნდება შინაგანი უარყოფა: როგორც ჩანს, მისი საქმეები ისევე უგულებელყოფილია.
რაც შეეხება , გასაგებია, რომ ახალგაზრდა მამაკაცი, რომელიც საპატივცემულო თანამდებობაზე განაცხადებს და გასაუბრებაზე მოდის შორტებით, უაზრო სლოგანით ნათელი მაისური და პლაჟის ჩუსტები შეიძლება გამოიწვიოს დამსაქმებლის უნდობლობა.
ზოგიერთი ადამიანი, რომელსაც თავისი პროფესიის გამო, ხშირად უწევს საზოგადოებაში ყოფნა, მიმართავს იმიჯმეიკერების დახმარებას, რომლებიც მათთვის იმიჯს „იგონებენ“ იმისდა მიხედვით, თუ რას „მოიტანენ მასებში“. და ჩვენ ვსაუბრობთ არა მხოლოდ ტანსაცმელზე, არამედ მთელ გარეგნობაზე.
მაგალითად, მივედით ლექციაზე და ვხედავთ, როგორ ისწორებს ლექტორი სცენისკენ მიმავალ თმებს, იწევს შარვალს ან კალთას, უაზროდ ეძებს რაღაცას ჯიბეებში - ყველაფერი, პირველი შთაბეჭდილება მასზეა. უკვე გაფუჭებული.
იმავე რამდენიმე წამში დაკვირვებული ადამიანი ახერხებს სხვა ადამიანის სახის გამომეტყველების, ჟესტებისა და პოზის დაჭერას. ახლა კი უკვე შეუძლია განსაჯოს, რამდენად თავდაჯერებული და დამოუკიდებელია მისი თანამოსაუბრე, როგორია მისი თვითშეფასება, ოპტიმისტია ცხოვრებაში თუ პესიმისტი და ა.შ. ადამიანი, რომელიც ასხივებს კეთილგანწყობას, კეთილგანწყობას და თავდაჯერებულობას.
სხვათა შორის, ფსიქოლოგები განასხვავებენ ადამიანის ქცევას, რისი წყალობითაც შესაძლებელია დადგენა გონების მდგომარეობათანამოსაუბრე. თუ გვსურს შეგვხვდეს როგორც ღია პიროვნება, არ უნდა გადავაჯვარედინოთ ან „ჩაკეტოთ“ ჩვენი ხელებისა და ფეხების პოზიციები. ჩვენი ჟესტები უნდა იყოს გლუვი და ჩვენი თავი ოდნავ აწეული. პირიქით, ზურგს უკან ან ჯიბეებში ჩაფლული ხელები, გადაჯვარედინებული ფეხები ან თითები, ან დახრილი თავი აჩვენებს ჩვენს ფსიქოლოგიურ ჩაკეტვას.
2. ჩვენ ლამაზად ვლაპარაკობთ
თუ გვინდა კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა, ყურადღება უნდა მივაქციოთ ჩვენსას, რადგან ტყუილად არ ეძახიან მას მეორე პირს.
ხანდახან ხმა იმდენად ზუსტად გადმოსცემს ადამიანის ხასიათს, რომ მისი დანახვა არც გვჭირდება. მაგალითად, ტელეფონზე ვესაუბრებით უცნობს და გვესმის მკვეთრი ნოტები მის ხმაში. ჩვენს გონებაში ჩნდება გაუწონასწორებელი, ისტერიული ადამიანის იმიჯი. თუ ჩვენი თანამოსაუბრის მეტყველება ძალიან სწრაფი და დამაბნეველია, მაშინ, დიდი ალბათობით, საქმე გვაქვს არასაიმედო ადამიანთან, რომელიც ძალიან ჩქარობს თავისი აზრის გამოთქმას, იმის შიშით, რომ მას შეწყვეტენ ან მოსმენას შეწყვეტენ. მკაფიო ხმის მფლობელი, როგორც წესი, მხიარული და პოზიტიური ადამიანია.
და ზოგიერთი ადამიანი დაჯილდოებულია მათი ხმის ისეთი მომაჯადოებელი და ჯადოსნური ტემბრით, რომ მხოლოდ ამის წყალობით იქმნება მათზე შესანიშნავი პირველი შთაბეჭდილება.
ღია, მიმზიდველი მზერა ხელსაყრელ შთაბეჭდილებას ახდენს. ამიტომ საუბარში შესვლისას მნიშვნელოვანია თანამოსაუბრესთან დამყარება და შენარჩუნება. ამ გზით ჩვენ გამოვხატავთ ჩვენს ინტერესს მის მიმართ და რასაც ის ამბობს, გამოვხატავთ ჩვენს სიმპათიას და კომუნიკაციის გაგრძელების სურვილს.
პირიქით, ცვლადი ან დაბნეული თვალები იმაზე მეტყველებს, რომ ჩვენი თანამოსაუბრე არაგულწრფელია და რაღაცას გვიმალავს. მისი დაღლილი მზერის დანახვისას ვიფიქრებთ, რომ რატომღაც თავს დამნაშავედ ან ზედმეტად დეპრესიულად თვლის. მართალია, არ უნდა აურიოთ თქვენი თანამოსაუბრე ზედმეტად პირდაპირი და ურყევი მზერით. ასეთი გამჭოლი მზერაშეუძლია მას აფიქრებინოს, რომ ჩვენ გვსურს დომინანტური პოზიციის დაკავება და ქმნის საძაგელ შთაბეჭდილებას.
4. თანამოსაუბრეს ჯერ სიტყვის უფლებას ვაძლევთ
ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ სხვისი სიმპათიის მოპოვება ბევრად უფრო ადვილია, თუ მას ჯერ ლაპარაკის შესაძლებლობას მისცემთ. ამით ჩვენ გამოვავლენთ ჩვენს პატივისცემას და ინტერესს თანამოსაუბრის მიმართ და ის ამისთვის ასჯერ მადლიერი იქნება ჩვენთვის.
საჩუქარი საკმაოდ იშვიათია და, შესაბამისად, ღირებული. არ არის იმდენი ადამიანი, ვინც გვისმენს შეუწყვეტლად ან საკუთარ თავზე ფიქრის გარეშე. ამიტომ, ჩვენ არ ვივიწყებთ მას, ვინც ყურადღებას იჩენს ჩვენს მიმართ და გვაძლევს უფლებას ვიყოთ პირველი სიტყვა. და ჩვენ ყველაზე ხელსაყრელი შთაბეჭდილება გვაქვს მასზე, როგორც "საყვარელ ადამიანზე".
5. აირჩიე პირადი შეხვედრები
IN ბოლო დროსშეხვედრები და ინტერვიუები, მაგალითად, დახმარებით. და ეს გასაკვირი არ არის: დამსაქმებლები, კლიენტები და პოტენციური თანამშრომლები ხანდახან უზარმაზარი დისტანციებით არიან დაშორებული.
ერთის მხრივ, ძალიან მოსახერხებელია. მეორე მხრივ, აქ არის ხარვეზები. კერძოდ: ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ პიროვნული კომუნიკაციით ადამიანის მოგება ბევრად უფრო ადვილია. და ის, ვინც დახმარებას მიმართავს თანამედროვე საშუალებებიკომუნიკაცია, დროისა და ფულის მოპოვებისას, ზოგჯერ კარგავს შთაბეჭდილებას, რომელსაც თანამოსაუბრეზე ტოვებს.
ასე რომ, მკვლევარები გვირჩევენ: თუ ნამდვილად გჭირდებათ კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა, უპირატესობა მიანიჭეთ პირადი კონტაქტებიპირისპირ, ვიდრე ტელეფონით ან ინტერნეტით.
თითოეულმა ადამიანმა უნდა იფიქროს იმაზე, თუ რა პირველ შთაბეჭდილებას ტოვებს, დააკვირდეს მის ქცევას და ჩვევებს, გააანალიზოს და საჭიროების შემთხვევაში შეცვალოს. ყოველივე ამის შემდეგ, რაც არ უნდა თქვან, რომ ეს მატყუარაა, ცხოვრებაში არის მრავალი სიტუაცია, როდესაც ჩვენი ბედი დამოკიდებულია პირველ შთაბეჭდილებაზე.
