პროაქტიული და რეაქტიული მიდგომები ცხოვრებისადმი, ან ვინ არის დამნაშავე? რეაქტიული და აქტიური აზროვნება

გამარჯობა ძვირფასო მკითხველებო და ჩემი ბლოგის სტუმრებო. დღეს მე მოგიყვებით ისეთ ფსიქოლოგიურ თვისებაზე, როგორიც არის აქტიურობა. თუ არ გსურთ იყოთ გარე გარემოებების მარიონეტი, მაგრამ გსურთ გახდეთ თქვენი ცხოვრებისეული მოვლენების ავტორი, მაშინ ეს სტატია თქვენთვისაა. პროაქტიულობა ხომ არჩევანის დამოუკიდებელი თავისუფლებაა და სურვილის შემთხვევაში ყველას შეუძლია განავითაროს ეს თვისება საკუთარ თავში.

„პროაქტიურობის“ კონცეფცია შემოიღო ავსტრიელმა ფსიქიატრმა ვიქტორ ფრანკლმა, წიგნის „უთხარი დიახ ცხოვრებას“ ავტორმა. მან ეს ლამაზი წიგნი ნაცისტურ საკონცენტრაციო ბანაკში ყოფნის შემდეგ დაწერა. სწორედ პროაქტიულობის უნარი დაეხმარა მას გადარჩენილიყო ამ რთულ დროს და ამავდროულად არ დაეკარგა შინაგანი თავისუფლება და ცხოვრების აზრი. მაშ რა არის პროაქტიულობა?

პროაქტიულობა არის ადამიანის უნარი, შეგნებულად აირჩიოს თავისი რეაქციები გარე სტიმულებზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს განსაზღვრება ნიშნავს – არჩევანის დამოუკიდებელ თავისუფლებას და საკუთარ ბედზე პასუხისმგებლობის აღებას. რადგან თავისუფლება პასუხისმგებლობის გარეშე იწვევს ქაოსს.

პროაქტიულობა და რეაქტიულობა - ორი დამოკიდებულება ცხოვრებისადმი

პროაქტიული და რეაქტიული ორი საპირისპირო მიდგომაა ცხოვრებისეული გარემოებების მიმართ.

რეაქტიულობა არის პასიური დამოკიდებულება, არაცნობიერი რეაქცია მიმდინარე მოვლენებზე. პროაქტიულობა არის შეგნებული კონტროლი თქვენს ემოციებსა და ქმედებებზე.

რეაქტიული ადამიანი მიდის დინებასთან ერთად. მისი განწყობა დამოკიდებულია გარე გარემოებებზე. ბოსი იყვირა, ან ამინდი ცუდი გახდა - გუნება-განწყობილებაც გაუფუჭდა. პროაქტიული ადამიანი საკუთარ თავზე იღებს პასუხისმგებლობას საკუთარ ცხოვრებაზე. მაშინაც კი, თუ მას არ შეუძლია გავლენა მოახდინოს არსებულ ვითარებაზე, თავად ირჩევს მის მიმართ დამოკიდებულებას.

პიროვნების ამ 2 ტიპს ადვილად ამოიცნობთ მათი განცხადებებით.

რეაქტიული და აქტიური პიროვნებისთვის დამახასიათებელი განცხადებები:

  • ამის შესახებ არაფერი ვიცი ---> სად შეიძლება მოვიძიო ინფორმაცია ამის შესახებ?
  • ასეთი ადამიანი ვარ ---> შემიძლია სხვა მიდგომა ავირჩიო
  • მაღიზიანებს ---> ვაკონტროლებ ჩემს ემოციებს
  • არავინ მომისმენს ---> მე შემიძლია გავარჩიო შესაფერისი არგუმენტები
  • არ შემიძლია ---> ვისწავლი
  • უნდა ---> მირჩევნია

როგორც ამ განცხადებებიდან ჩანს, რეაქტიული პიროვნების ტიპი ჩვეულებრივ ეძებს საბაბებსა და მიზეზებს თავისი უმოქმედობისთვის. ასეთმა ადამიანებმა შესაძლოა დააბრალონ გარემო, აღზრდა და ამინდიც კი. ანუ ისინი ცდილობენ გათავისუფლდნენ პასუხისმგებლობისგან საკუთარ სიცოცხლეზე.

რატომ გჭირდებათ აქტიურობა

სტივენ კოვეის „უაღრესად ეფექტური პიროვნების 7 ჩვევაში“ პროაქტიულობა წინა პლანზეა. ეს ხარისხი წარმატების გასაღებია.

მოდით გავაანალიზოთ სიტუაცია მაგალითით. ქვეყანაში კრიზისია, ფასები გაიზარდა. რეაქტიული რეაქცია ამ მოვლენაზე: ხელისუფლების დადანაშაულება, უსახსრობის ჩივილი. პროაქტიული რეაქცია: ზრუნვა თქვენი შემოსავლის გაზრდაზე.

თავად განსაჯეთ, მეორე პოზიცია უფრო ეფექტურია. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ სიტუაციაზე (და მე ვფიქრობ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ შეამციროთ ფასების დონე), მაშინ საჭიროა თქვენი ყურადღების ფოკუსის გადატანა. იმის ნაცვლად, რომ დახარჯონ ენერგია ჩივილზე, პროაქტიული ადამიანი მას უფრო სასარგებლო მიმართულებით მიმართავს.

ამ ხარისხის კიდევ ერთი ფასდაუდებელი უპირატესობა - პიროვნული განვითარება. ამას კარგად ასახავს ვიქტორ ფრანკლის ციტატა: „მე არა მხოლოდ ვიქცევი იმის მიხედვით, რაც ვარ, არამედ ვხდები იმის მიხედვით, თუ როგორ ვიქცევი“. პროაქტიული ადამიანის რეაქცია ეფუძნება არა პირველადი იმპულსების, არამედ შიდა არჩევანიდა პირადი ღირებულებები.

როგორ განვავითაროთ პროაქტიულობა საკუთარ თავში

უპირველეს ყოვლისა, საკუთარ თავში პროაქტიულობის გასავითარებლად, პასუხისმგებლობის აღება გჭირდებათ. შეწყვიტეთ ცუდი გარემოებების და თქვენი გარემოს დადანაშაულება ყველაფერში. გახდი შენი ცხოვრების კაპიტანი და აიღე საჭე საკუთარ ხელში.

მეორეც, შეეცადეთ გამოიჩინოთ ინიციატივა და იყოთ აქტიური. როგორც ამბობენ, ვისაც მოქმედება სურს, პოულობს შესაძლებლობებს, ხოლო ვისაც არ უნდა, საბაბს ეძებს.

და მესამე, გააკეთეთ სავარჯიშოები ლიდერობისა და პროაქტიულობის გასავითარებლად.

სავარჯიშო პროაქტიულობაში

30 დღის განმავლობაში გააკეთეთ შემდეგი პრაქტიკული წინადადებები, მას შეუძლია განავითაროს პროაქტიულობა და გახადოს ის თქვენი ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად.

  1. ზემოთ მე მოვიყვანე რეაქტიული და პროაქტიული განცხადებების მაგალითები. დააკვირდით თქვენს მეტყველებას და შეეცადეთ ამოიღოთ დესტრუქციული გამონათქვამები თქვენი ლექსიკისგან და შეცვალოთ ისინი კონსტრუქციულით.
  2. დაპირდით საკუთარ თავს, რომ რაიმე სასარგებლოს გააკეთებთ თქვენთვის. ეს შეიძლება იყოს იოგას ვარჯიში, ენის შესწავლა და ა.შ. შეასრულეთ თქვენი დანაპირები და დაუთმეთ დღეში მინიმუმ 30 წუთი თქვენს არჩეულ საქმიანობას.
  3. ძილის წინ გაანალიზეთ თქვენი დღე და თვალყური ადევნეთ თქვენს რეაქციებს. თუ რაიმე სიტუაციაში თქვენ მოიქცეთ რეაქტიულად, მაშინ ჩაწერეთ თქვენი ფანტაზია, რომ თქვენ რეაგირებთ პროაქტიულად. დაჰპირდით საკუთარ თავს, რომ შემდეგ მსგავს სიტუაციაში ზუსტად ასე მოიქცევით.

პროაქტიულობის მაგალითები

პროაქტიულობის პრინციპები ვრცელდება არა მხოლოდ წარმატებულ სამუშაოზე, არამედ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში.

ურთიერთობაში

ურთიერთობაში აქტიური ყოფნის კარგი მაგალითია სტივენ კოვი. ერთხელ, სემინარის შემდეგ, მამაკაცი მიუახლოვდა მას და უთხრა:

  • რასაც თქვენ ამბობთ, რეალობაში ყოველთვის არ გამოიყენება, მაგალითად, ჩემი ოჯახური ცხოვრება. მე და ჩემს მეუღლეს ერთმანეთი გვიყვარდა, რა ვქნათ ასეთ სიტუაციაში?

რაზეც კოვიმ უპასუხა:

  • შეიყვარე იგი.
  • მაგრამ მე ის აღარ მიყვარს.
  • ასე რომ გიყვარდეს იგი!
  • არა, არ გესმის, აღარ არის გრძნობები.
  • ეს შენ არ გესმის. „სიყვარული“ ზმნაა, ანუ მოქმედებაა. გიყვარდეთ იგი, დააფასეთ იგი, პატივი ეცით, ემსახურეთ და გაწირეთ მისთვის.

თუ მხოლოდ გრძნობებს და არა ცნობიერ არჩევანს შეუძლია გააკონტროლოს თქვენი ქმედებები, მაშინ თქვენ კიდევ ერთხელ გაათავისუფლეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე.

ფსიქოლოგიაში

ფსიქოლოგიაში არის ერთი საინტერესო ტესტი ბავშვებისთვის. ბავშვს უჩვენებენ ბიჭის სურათს, რომელიც სკამზე ტრიალებს. ფსიქოლოგი სვამს კითხვას: ვინ არის დამნაშავე? 3-4 წლის ბავშვები ჩვეულებრივ პასუხობენ - სკამი. 5 წლის შემდეგ პასუხობენ: ბიჭი, რომელმაც სკამი არ დაინახა.

ეს არის შინაგანი სიმწიფის გამოცდა. მაგრამ არის ბევრი რეაქტიული ზრდასრული ადამიანიც, რომლებსაც სამი წლის ბავშვებივით აქვთ ცხოვრებისადმი დამოკიდებულება და სკამი არის ყველაფერში დამნაშავე, ე.ი. გარეგანი ფაქტორები.

მენეჯმენტში

დასავლეთში არის მრავალი ტესტი და ტრენინგი პროაქტიულობისთვის. ვინაიდან ეს ითვლება წარმატებული მენეჯერებისა და ლიდერების ერთ-ერთ მთავარ თვისებად. სამწუხაროდ, რუსეთში ამას სხვანაირად ეპყრობიან და ზოგჯერ პროაქტიულ ადამიანებს მაღალი ამბიციების მქონე დამწყებებად თვლიან.

მაგრამ სინამდვილეში, ასეთი თვისებების მქონე თანამშრომლებს შეუძლიათ არა მხოლოდ კარიერის კიბეზე ასვლა, არამედ შეუძლიათ მთელი კომპანიის წინსვლა. ვინაიდან პროაქტიულობა არის ამოცანების ეფექტური განხორციელების ერთ-ერთი პირობა.

ვიმედოვნებ, რომ ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იყო და თქვენ ისწავლეთ რაიმე ახალი და საინტერესო თქვენთვის. დატოვეთ თქვენი კომენტარები და გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებს სოციალურ ქსელებში. პატივისცემით, რუსლან წვირკუნი.

გაყიდვების განყოფილების ეფექტურობის გაუმჯობესება 50 დღეში რიაზანცევ ალექსეი

რეაქტიული და აქტიური ბიზნეს ქცევები

უაღრესად მნიშვნელოვანი პუნქტია ბაზრის მდგომარეობის პროგნოზირება. აუცილებელია ბაზრის რეგულარულად გაანალიზება მომხმარებელთა ახალი საჭიროებებისა და ახალი ტენდენციების გამოსავლენად, ახალი პროდუქტების შესამოწმებლად. ამასთან დაკავშირებით მაგალითისთვის ცნობილ კომპანია Kodak-ს მოვიყვან. გახსოვს ბოლოს როდის გაიგე მის შესახებ? დღეს ცოტამ თუ იცის ამ კომპანიის შესახებ, რადგან მან ზედიზედ ორი შეცდომა დაუშვა სტრატეგიული დაგეგმვა. თავიდან კოდაკს არ სჯეროდა ციფრული კამერების და გადაწყვიტა გაეგრძელებინა კინოკამერების წარმოება, დარჩა ამ სეგმენტში (ციფრული აღჭურვილობის წარმოება ერთ დროს ძვირი ღირდა). მაგრამ დრომ აჩვენა ეს ციფრული ტექნოლოგიებიშეცვალა ფილმი 99%-ით. მეორედ კომპანიას არ სჯეროდა კამერების მობილური ტელეფონები: თუ ისინი მხოლოდ რამდენიმე დოლარი ღირს, რა შეგიძლიათ მიიღოთ მათგან? მაგრამ მწარმოებლებმა არ გაითვალისწინეს ინოვაციების გიგანტური მოცულობები - ახლა თითქმის ყველა ტელეფონს აქვს კამერა.

არსებობს ორი ბიზნეს მოდელი:

1) რეაქტიული. Kodak-ის მაგალითის გაანალიზებით, შეიძლება გვესმოდეს, რომ მისი ქცევა ბაზარზე რეაქტიული იყო: ცვლილებებზე რეაქცია დაგვიანებული იყო. კომპანიას თუნდაც მობილური კამერების ინვესტიცია რომ მოეხდინა, შესაძლოა, კრემის მოცილების დრო არ ჰქონოდა, მაგრამ ის დარჩებოდა წყალში;

2) პროაქტიული. ეს ნიშნავს უფრო შორს დაკვირვებას და საგნების არსის ანალიზს, მოვლენების ჯაჭვის და მომხმარებელთა საჭიროებების პროგნოზირებას, ყველაფრის ახლის ტესტირებას და ცდას. აქ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია "ტალღის დაჭერა" და ამისათვის თქვენ უნდა მოძებნოთ იგი.

წიგნიდან რუსული რეკლამა სახეებში ავტორი გოლფმენ ჯოზეფ

მენეჯმენტის წიგნიდან ცხოვრების ციკლიკორპორაციები ავტორი Adizes Itzhak Calderon

გაყიდვების რეაქტიული ორიენტაცია ჩვილობის სტადიაზე კომპანიები ორიენტირებულნი არიან პროდუქტზე და Go-Go ფაზაში ისინი მიმართავენ თავიანთ ბაზრებს. თუმცა, ბაზრისკენ შემობრუნება არ ნიშნავს მარკეტინგული ორიენტაციის არსებობას. ეს მხოლოდ გაყიდვების ორიენტაციაზე მიუთითებს. Რა

წიგნიდან დამატება კალათაში. ძირითადი პრინციპები ვებსაიტების კონვერტაციის გაზრდისთვის ავტორი იზენბერგ ჯეფრი

წიგნიდან ადამიანური რესურსების მენეჯმენტი მენეჯერებისთვის: სახელმძღვანელო ავტორი

დადებითი შრომითი ქცევის მოდელები ბ ბიზნეს გარემოვლინდება ქცევის ისეთი მოდიფიკაცია, როგორიცაა შრომითი ქცევა. თანამშრომლის შრომითი ქცევის ტიპების ან განლაგების დადგენა შესაძლებელს ხდის მის პროგნოზირებას განზოგადებულ, გაფართოებულ დონეზე.

წიგნიდან ორგანიზაციული ქცევა: სასწავლო გზამკვლევი ავტორი სპივაკი ვლადიმერ ალექსანდროვიჩი

სამეწარმეო ქცევის მოდელები ასევე უნდა აღვნიშნოთ სამეწარმეო ქცევის ე.წ. რა თქმა უნდა, ნებისმიერი მეწარმე, როგორც ცოცხალი ადამიანი, ავლენს ქცევის სხვადასხვა ფორმებს, მაგრამ არის გარკვეული სპეციფიკა. აქ არის რამდენიმე

წიგნიდან უფროსები და ქვეშევრდომები: ვინ არის ვინ, ურთიერთობები და კონფლიქტები ავტორი ლუკაშ იური ალექსანდროვიჩი

როლური ქცევის მოდელები ადამიანი თამაშობს როლებს ჯგუფში, მისი ქცევა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ორგანულია ის როლში, რამდენად მოსწონს და აკმაყოფილებს მის ამბიციებს, რამდენად აკმაყოფილებს მისი როლის შესრულება სხვა ადამიანების, წევრების მოლოდინებს. ჯგუფი. არასწორი

წიგნიდან მომსახურების ორგანიზაცია საწარმოს მარკეტინგულ პოლიტიკაში ავტორი მელნიკოვი ილია

1.3. ფსიქოლოგიის თეორიები და ფსიქოლოგიური მოდელებიადამიანის ქცევა ორგანიზაციაში ფსიქოლოგიის საგანი არის საგნის ბუნებრივი კავშირები ბუნებრივ და სოციალურ-კულტურულ სამყაროსთან, აღბეჭდილი ამ სამყაროს სენსორული და გონებრივი გამოსახულებების სისტემაში, მოტივები, რომლებიც ხელს უწყობს

წიგნიდან გარღვევა ბიზნესში! 14 საუკეთესო მასტერკლასი აღმასრულებლებისთვის ავტორი პარაბელუმი ანდრეი ალექსეევიჩი

2.4. შრომითი ქცევის მოდელები და ორგანიზაციაში ადამიანების მართვის მეთოდები ბიზნეს სფეროში ვლინდება ქცევის ისეთი მოდიფიკაცია, როგორიცაა შრომითი ქცევა. თანამშრომლის შრომითი ქცევის ტიპების ან განლაგების დადგენა შესაძლებელს ხდის ამ ქცევის პროგნოზირებას.

წიგნიდან რას არ ასწავლიან რუსულ ბიზნეს სკოლებში ავტორი ბოგაჩენკო სერგეი ალექსანდროვიჩი

ლიდერობა ბიზნესში ლიდერობა განიხილება, როგორც ეფექტური მენეჯმენტის ერთ-ერთი სახეობა, დღეს ლიდერების განვითარება მრავალი კორპორაციის ერთ-ერთი პრიორიტეტია. ლიდერებს, სხვა საკითხებთან ერთად, უნდა ჰქონდეთ ერთი სავალდებულო თვისება - მუშაობის უნარი

წიგნიდან გაღვიძების დროა. ეფექტური მეთოდებითანამშრომლების პოტენციალის გახსნა ავტორი Clock Kenneth

ქცევის მოდელების ყიდვა იმისათვის, რომ მუშაობა უფრო წარმატებული იყოს, მარკეტერმა უნდა იცოდეს მყიდველების ქცევის ზოგიერთი მახასიათებელი და მასზე მოქმედი ფაქტორები. მაგალითად, რა ფაქტორები ახდენს გავლენას ყიდვის პროცესზე, როგორ მიიღება ყიდვის გადაწყვეტილება, რა

წიგნიდან Execution: A Goal Achievement System ბოსიდი ლარის მიერ

მომხმარებელთა ქცევის მოდელები მომხმარებელთა ქცევის საბოლოო მოდელი შედგება რამდენიმე ბლოკისგან. პირველი ბლოკი მოიცავს ფაქტორებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ მყიდველების ქცევაზე; მეორე ბლოკი არის პროცესი

ავტორის წიგნიდან

მყიდველი-ბიზნესის ქცევის ნიმუშები მყიდველი-საწარმოს შესყიდვის გადაწყვეტილების პროცესი უფრო რთულია, ვიდრე საბოლოო მოხმარების საქონლის მყიდველების პროცესი. იგი შედგება შემდეგი ეტაპებისაგან: საჭიროების გაჩენა და გაცნობიერება;

ავტორის წიგნიდან

ბიზნესის წარუმატებლობა სეთ გოდინმა დაწერა მოკლე წიგნი, The Dip. მისი მთავარი იდეა შემდეგში მდგომარეობს: ბიზნესის აშენებისას 100% შემთხვევაში ჩნდება ხვრელი ინვესტიციებსა და შედეგებს შორის, როდესაც ბიზნესი იწყება, ძლიერი მოტივაციისა და ცნობიერებისგან, რომ ეს რაღაც ახალია და

ავტორის წიგნიდან

კარიერა შოუბიზნესში ფანები, რომლებიც ეხმარებიან კრეატიული ხალხიდა კოლექტივები და ამავდროულად ფულის შოვნა, შოუბიზნესის და ხელოვნების მენეჯმენტის ორგანიზება. ეს არის მთელი პროფესია, ისეთივე სერიოზული, როგორც რეჟისურა და წიგნის გამომცემლობა, რომლებიც ასევე ახლოსაა

როგორ შევცვალოთ აზროვნებისა და ქცევის მოდელი - რეაქტიულობიდან პროაქტიულობაზე გადასვლა? სტივენ კოვეის რჩევის შემდეგ, ჩვენ გავაანალიზებთ ჩვენს აზროვნებას, დამოკიდებულებას და ქცევას და შემდეგ აღვადგენთ საფუძვლებს.

გაანალიზეთ თქვენი ცხოვრების რომელ სფეროებს აძლევთ ყველაზეენერგია და დრო. თითოეულ ადამიანს აქვს მთავარი საზრუნავი და მნიშვნელოვანი საკითხების საკუთარი „კომპლექტი“. ყველა ადამიანი განსხვავებულია: ზოგისთვის ეს არის ოჯახი და ბავშვები, ზოგისთვის ეს არის განათლება და კარიერა, ზოგისთვის ეს არის სოციალური აქტივობა ან გადაწყვეტილება. გარემოსდაცვითი საკითხებიდა ა.შ. ყველაფერი, რაც არღვევს ჩვენს ცნობიერებას, მაგრამ არ გვექვემდებარება, კოვი გვთავაზობს განვათავსოთ ეგრეთ წოდებულ შეშფოთების წრეში. და ყველაფერი, რაც ჩვენ შეგვიძლია სრულად გავაკონტროლოთ, არის გავლენის წრეში. შემდეგ ვუყურებთ რომელ წრეში არის ისეთი რამ, რასაც ჩვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანად მივიჩნევთ. რეაქტიულობა არის ყურადღება ზრუნვაზე, ხოლო პროაქტიულობა არის გავლენა.

პროაქტიულობის დონის ძირითადი მაჩვენებელია ადამიანის მეტყველება. ”აბა, რა შემიძლია ამის გაკეთება?”, ”მე არ შემიძლია ჩემი ხასიათის შეცვლა”, ”მე არ მაქვს საკმარისი დრო”, ”მე უნდა გავაკეთო ეს” - ეს ყველაფერი რეაქტიული ადამიანების აზრები და განსჯაა. აქტიური ადამიანი ფიქრობს და ამბობს: "მე შემიძლია", "მე გავაკეთებ", "მე ვირჩევ", "ჩემი გადაწყვეტილება". ის ყოველთვის ეძებს კონსტრუქციულ გადაწყვეტას. ყურადღება მიაქციეთ იმას, რასაც თავად ამბობთ და სხვების მეტყველებას. გონებრივად გაითვალისწინეთ, რამდენად ხშირად გესმით და ამბობთ ფრაზებს, როგორიცაა "არ შემიძლია", "მე უნდა", "თუ მხოლოდ".

წარმოიდგინეთ სიტუაცია, რომელშიც შეიძლება აღმოჩნდეთ უახლოეს მომავალში და სავარაუდოდ მოიქცეთ რეაქტიულად. იმუშავეთ სიტუაციაზე თქვენი გადმოსახედიდან. რა რეაქტიული რეაქციაა თქვენთვის კლასიკური ასეთ შემთხვევებში, რა შედეგს იწვევს? როგორი იქნებოდა თქვენი პროაქტიული პასუხი? დაუთმეთ დრო, რომ მიიღოთ ნათელი სურათი, თუ როგორ რეაგირებთ პროაქტიულად. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ არსებობს არჩევანის თავისუფლება სტიმულსა და შემდგომ პასუხს შორის. პირობა მიეცით საკუთარ თავს, რომ მუდმივად იყენებთ ამ თავისუფლებას - აირჩიე შეგნებული გადაწყვეტილება პოზიტიური ხედვით.


აირჩიეთ ერთ-ერთი პრობლემა, რომელიც ყველაზე მეტად გაწუხებთ. ეს შეიძლება იყოს სამუშაო ან პირადი საკითხი. დააყენეთ მისი კატეგორია: პრობლემა არის პირდაპირი კონტროლის ქვეშ, არაპირდაპირი კონტროლის ქვეშ ან თქვენს კონტროლს არ ექვემდებარება. რა იქნება თქვენი პირველი ნაბიჯი თქვენი გავლენის წრეში არსებული პრობლემის გადასაჭრელად? განსაზღვრეთ და გადადგით ეს ნაბიჯი.

მუდმივად შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ გაქვთ არჩევანი. დილით ადგომა და სამსახურში წასვლა თქვენი მოვალეობაა? ვთქვათ, შეწყვეტთ ოფისში გამოჩენას და დღეების განმავლობაში იწვებით დივანზე. Რა მოხდება? არ გექნებათ კარიერა, არ მიიღებთ ხელფასს, თქვენს ოჯახს არაფერი ექნება საჭმელი. მოგწონთ ეს სცენარი? დიდი ალბათობით არა, ამიტომ ადექი და სამსახურში მიდიხარ - და ეს არ არის ვალდებულება, ეს შენი არჩევანია. თუ გსურთ რაიმე განსხვავებული, მაშინ ახალი პროაქტიული არჩევანი უნდა იყოს მხარდაჭერილი კონკრეტული ქმედებებით (მიიღეთ ახალი განათლება, გაიუმჯობესეთ თქვენი უნარები, გახსენით საკუთარი ბიზნესი, გააუმჯობესეთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა, მოაწესრიგეთ საქმეები, შეცვალეთ ადამიანებთან კომუნიკაციის გზა, და ა.შ.).

განიხილეთ ყველა მოვლენა, როგორც შესაძლებლობა გადადგათ კიდევ ერთი ნაბიჯი თქვენი მიზნებისკენ. ჩვენ ყოველდღიურად ბევრ გადაწყვეტილებას ვიღებთ. ზოგიერთი მათგანი პროაქტიულია, მაგრამ უმეტესობა რეაქტიულია. სტაბილურად გადაიტანეთ ეს თანაფარდობა პროაქტიული და ქცევითი რეაქციების სასარგებლოდ. არ დათმოთ ის, რაც დაიწყეთ - გადაწყვეტილება, იფიქროთ და იცხოვროთ პროაქტიულად, ცხოვრების ახალ გზას „გაქცევთ“, უფრო საინტერესო სოციალურ წრეს და უამრავ შესაძლებლობას მოგცემთ.

თუ თქვენ უბრალოდ რეაგირებთ გარემოებებზე თქვენი გრძნობების საფუძველზე, მაშინ თქვენი ქცევა რეაქტიულია. მაგალითად, თუ გარეთ ცუდი ამინდია, მაშინ თქვენი განწყობა ეცემა. თუ გარეთ მზიანი და მსუბუქია, მაშინ თქვენი განწყობა მატულობს. ანუ

როგორ რეაგირებთ, როდესაც ცხოვრებაში პრობლემები ან სირთულეები შეგხვდებათ?

ემორჩილებით თქვენს გრძნობებს თუ ცდილობთ თავი შეიკავოთ ემოციური აფეთქებებისგან?

თუ თქვენ უბრალოდ რეაგირებთ გარემოებებზე თქვენი გრძნობების საფუძველზე, მაშინ თქვენი ქცევა რეაქტიულია. მაგალითად, თუ გარეთ ცუდი ამინდია, მაშინ თქვენი განწყობა ეცემა. თუ გარეთ მზიანი და მსუბუქია, მაშინ თქვენი განწყობა მატულობს. ანუ რეაქტიული ადამიანები დამოკიდებულნი არიან გარე გარემოებებზე და გარემორაც მათზე მოქმედებს. გარდა ამისა, ასეთი ადამიანები ჩივიან თავიანთ ცხოვრებაზე, პრობლემებზე. ისინი ელიან პრობლემების მოგვარებას.
თუ თქვენ ირჩევთ რეაქციას მოვლენებზე თქვენი ღირებულებებიდან გამომდინარე და მცირე პრობლემები ვერ გაგიფუჭებთ განწყობას, მაშინ თქვენი ქცევა პროაქტიულია. მაგალითად, თქვენთვის ღირებულება არის შესრულებული სამუშაოს ხარისხი. და თუ კარგი საქმე გააკეთე, გექნება კარგი ხასიათიგარე გარემოებების მიუხედავად. აი შენი ემოციური მდგომარეობამხოლოდ თქვენზე იქნება დამოკიდებული. ასევე, პროაქტიული ადამიანები იღებენ პასუხისმგებლობას იმაზე, რაც ხდება. ჩივილის ნაცვლად, ისინი საკუთარ თავს ეკითხებიან: „როგორ შევცვალო ეს სიტუაცია? რა უნდა გავაკეთო ამ პრობლემის მოსაგვარებლად?".

როგორ ფიქრობთ, რა ქცევას ავლენს ლიდერი?
ბუნებრივია პროაქტიული!

გსურთ განსაზღვროთ, ხართ თუ არა რეაქტიული თუ პროაქტიული ადამიანი? ძალიან ადვილია. საკმარისია მხოლოდ თქვენი სიტყვის მოსმენა.


რეაქტიული ადამიანები იყენებენ შემდეგ გამონათქვამებს:
- მე მინდა ამის გაკეთება, მაგრამ დრო არ მაქვს;
- არ მაქვს საჭირო ინფორმაცია;
- ეს აქამდე არ გამიკეთებია და არაფერი ვიცი ამის შესახებ;
- არ მაქვს საჭირო კავშირები;
- ფული არ მაქვს ამ საქმის დასაწყებად;
- ჩემს წინადადებას მაინც არ დაუჭერენ მხარს;
- არავის სჭირდება;
ასეთი განცხადებების საშიშროება ის არის, რომ დროთა განმავლობაში ეს განცხადებები თვითმმართველობის პროგნოზირებად იქცევა. რაც უფრო მეტად იყენებთ რეაქტიულ განცხადებებს, მით უფრო მეტად არწმუნებთ საკუთარ თავს საკუთარ უპასუხისმგებლობაში და თქვენს ცხოვრებაზე გავლენის მოხდენის შეუძლებლობაში. ის, რაზეც ყველაზე მეტად გაამახვილებთ ყურადღებას, გამოჩნდება თქვენს ცხოვრებაში.

ნაცნობი?

თუ ასეა, დაიწყეთ თქვენი გამოსვლის მოსმენა და შეცვალეთ რეაქტიული განცხადებები პროაქტიულით:
როგორ გამოვყო დრო ამ აქტივობისთვის?
- სად შემიძლია მივიღო საჭირო ინფორმაცია?
- როგორ გავიგო მეტი ამის შესახებ?
- როგორ მივიღო საჭირო კონტაქტები?
- სად ვიშოვო საჭირო თანხები?
- როგორ შეცვალოთ ან გააუმჯობესოთ თქვენი წინადადება ისე, რომ მას მხარი დაუჭიროს?
რა შემიძლია გავაკეთო სიტუაციის გასაუმჯობესებლად?

შეშფოთების წრე და გავლენის წრე.

წამყვანი უცხოელი კონსულტანტის, მსოფლიო ბესტსელერის „მაღალეფექტური ადამიანების 7 ჩვევა“ ავტორის სტივენ კოვეის თქმით.
შეშფოთების წრე
- ყველას ცხოვრებაში არის რაღაც, რაზეც ჩვენ ვმოქმედებთ (გავლენის წრე);
- ყველას ცხოვრებაში არის რაღაც რაც გვაწუხებს, მაგრამ რა
ჩვენ ჯერ ვერ ვახერხებთ გავლენის მოხდენას (შეშფოთების წრე).
გავლენის წრე
სამწუხაროდ, ის, რაც ჩვენ ძალიან გვაწუხებს, ყოველთვის არ შედის
ჩვენი გავლენის სფეროში.
ეს მდგომარეობა იწვევს ყველა სახის დისკომფორტს, იწვევს
ტანჯვისა და უკმაყოფილებისკენ, შემცირებული ეფექტურობა
მოქმედება, ცხოვრების სიხარულის დაკარგვა, დაცემა ზოგადი დონეკეთილდღეობა.
პროაქტიული ადამიანები ყოველთვის ყურადღებას ამახვილებენ გავლენის წრეზე, იმაზე, რისი შეცვლაც მათ შეუძლიათ პირადად. და რეაქტიული ადამიანები ყველაზე მეტ ყურადღებას ამახვილებენ იმაზე, რისი შეცვლაც არ შეუძლიათ. და, შესაბამისად, ისინი უბრალოდ უჩივიან გარემოებებს.
ფოკუსირებით იმაზე, რისი შეცვლაც შეგიძლიათ, გააფართოვებთ გავლენის წრეს.
მხოლოდ თქვენს საზრუნავ წრეზე ფოკუსირებით, თქვენი გავლენის წრე შემცირდება, რადგან თქვენ მხოლოდ წუწუნებთ.

როგორ გავხდეთ ნამდვილი ლიდერი?


პირველ რიგში, იყავი პროაქტიული ადამიანი, აიღე პასუხისმგებლობა შენს ქმედებებზე, არ დანებდე წამიერ ემოციებს, მოძებნე გამოსავალი. რთული სიტუაციები.
მეორე, ფოკუსირება თქვენი გავლენის წრეზე. როგორ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ სიტუაციაზე - გამოიყენეთ დროის მართვის უნარები, დაისახეთ მიზნები, მართეთ რთული ამოცანებიაკონტროლეთ თქვენი დრო და თქვენი ცხოვრება.
მესამე, ჩამოაყალიბეთ სწორი დამოკიდებულება პრობლემებისა და შეცდომების მიმართ - აღიარეთ და ისწავლეთ მომხდარიდან, ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას ემოციურ ასპექტზე (დანაშაულის გრძნობა, გაბრაზება ან აგრესია, იმედგაცრუება და ა.შ.). ნებისმიერი გამოცდილება ღირებულია ზუსტად იმიტომ, რომ ეს არის გამოცდილება!

Დავალებები:
1. ყოველდღე, თუ ეს შესაძლებელია, გააკეთეთ მარტივი სავარჯიშო: უყურეთ თქვენს რეაქტიულ განცხადებებს, დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები: „როგორ შევცვალო ეს სიტუაცია?“. ნებისმიერ სიტუაციაში, რომელიც მოითხოვს გადაწყვეტას, მოძებნეთ მისი ის ასპექტები, რომლებზეც შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ.
2. დაიწყეთ წარმატების დღიურის შენახვა - ყოველდღიურად თქვენს დღიურში ან ცალკე რვეულში ჩაწერეთ მინიმუმ 5 წარმატება, რაც იმ დღეს მიაღწიეთ. ეს შეიძლება იყოს თქვენი მიღწევები, სხვების კომპლიმენტები, სასიამოვნო ემოციები, პროექტები და ამოცანები, რომლებიც განსაკუთრებით წარმატებული ხართ.

ტერმინი „პროაქტიურობა“ დიდი ხანია პოპულარული გახდა ფსიქოლოგიის და მენეჯმენტის შესახებ წიგნების წყალობით. ბევრი ბიზნეს მწვრთნელი და კონსულტანტი იყენებს ამ სიტყვას თანდაყოლილ თვისებებზე საუბრისას. წარმატებული ლიდერი. ეს გასაგებია, რადგან პროაქტიულობა არის წარმატების კარის ერთ-ერთი გასაღები, როგორც პირადად, ასევე პროფესიული სფეროები. ნებისმიერი აქტივობის ეფექტურობის მიზეზების გაგების გასაღები. ერთადერთი საკითხია, არის თუ არა ადამიანი მზად ამ კარების გასაღებად?

რა არის პროაქტიულობა?

სიტყვა „პროაქტიული“ პირველად შემოიტანა ლოგოთერაპიის ავტორმა ვიქტორ ფრანკლმა თავის წიგნში „ადამიანის ძიება მნიშვნელობისა“ იმ ადამიანზე, რომელიც პასუხისმგებლობას იღებს საკუთარ თავზე და მის ცხოვრებაზე და არა. ეძებს მიზეზებსმოვლენები, რაც მას ხდება გარემომცველ ადამიანებში და გარემოებებში.

რეაქტიული ადამიანები არიან ადამიანები, რომელთა ქმედებები ნაკარნახევია პირველ რიგში გარე გარემოებებზე რეაქციით. ამ ადამიანების ემოციები ძირითადად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორი ამინდი იქნება, ნათესავების, მეგობრების, სამუშაო კოლეგების განწყობაზე, სამსახურში თუ სახლში არსებულ ვითარებაზე. როგორც წესი, მათ არ აქვთ შიდა მხარდაჭერის წერტილი და, შესაბამისად, საკმაოდ მარტივია მათი გამოყვანა სტაბილურობის მდგომარეობიდან.

როცა ამა თუ იმ მეორეში ცხოვრებისეული სიტუაციებითქვენ ავტომატურად რეაგირებთ გარე პირობებზე - თქვენი რეაქტიულობა ვლინდება. მაგალითად, ავტოსადგომზე თქვენი მანქანა დაკაწრული იყო ან კლიენტმა გიყვირა და თქვენი განწყობა გაუარესდა. ამ შემთხვევებში, თქვენი რეაქცია მყისიერი იყო და არა ცნობიერი კონტროლის ქვეშ.

ასე რომ, ფრანკლის მთავარი აზრია: ნებისმიერს შორის ინტერვალში გარე მოვლენადა თქვენი რეაქცია მასზე, არის ერთი მნიშვნელოვანი შესაძლებლობა - ეს არის თქვენი არჩევანის თავისუფლება.

ამრიგად, პროაქტიული ადამიანები არიან ისინი, ვინც უპირატესად ირჩევენ საკუთარ პასუხს გარე გავლენებზე. ეს არის ის, ვინც ცდილობს მინიმუმამდე დაიყვანოს გავლენა გარეგანი ფაქტორებიდასახული მიზნების მისაღწევად. ვინც მიზნებს უსახავს საკუთარ თავს და აღწევს მათ, თავდაჯერებულად ეყრდნობა იმ პრინციპებს, რომლებიც ხასიათის განუყოფელი ნაწილია.

მაგალითად, სამსახურიდან გათავისუფლების შემდეგ, პროაქტიული ადამიანი საკუთარ თავს იტყვის: „მერე რა? ასე რომ, უკეთესი შეთავაზება იქნება!” და ღიმილით წარმატებებს უსურვებს ყოფილ დამსაქმებელს.

პროაქტიულობის სტრუქტურა

პროაქტიულობის კონცეფცია მოიცავს ორ ტერმინს: აქტივობას და პასუხისმგებლობას.

    აქტივობაგულისხმობს მოქმედებას დასახული მიზნებისკენ. და აქტივობა აქტიურია.

    პასუხისმგებლობანიშნავს პასუხისმგებლობის აღებას თქვენი ქმედებების შედეგებზე. ბევრი რამ, რაც ცხოვრებაში გემართებათ, თქვენი ქმედებების შედეგია. სანამ ადამიანი არ აღიარებს საკუთარ თავს: „მე დღეს ვარ გუშინდელი არჩევანის შედეგი“, ის ვერ გადაწყვეტს: „მე სხვანაირად ვაკეთებ. არჩევანი.”
    სანამ ადამიანი არ აღიარებს საკუთარ თავს: „მე დღეს ვარ, გუშინდელი არჩევანის შედეგია“, ის ვერ გადაწყვეტს: „სხვა არჩევანს ვაკეთებ“.
    იმისათვის, რომ უკეთ გავიგოთ პროაქტიულობასა და რეაქტიულობას შორის განსხვავების კიდევ ერთი ასპექტი, შემოთავაზებულია ცხოვრების ყველა მოვლენა დაიყოს 2 სფეროდ.

    მოვლენათა სფერო, რომელზეც ვერანაირად ვერ ახდენთ გავლენას. მაგალითად: გაცვლითი კურსის ცვლილებები, პოლიტიკური გადაწყვეტილებები, რევოლუციები, ომები, ბენზინის, გაზის, ელექტროენერგიის ფასები (გარდა სიტუაციებისა, როდესაც თქვენ გაქვთ ასეთი უფლებამოსილება) და ა.შ. სტივენ კოვეი უწოდებს ასეთი მოვლენების მასშტაბებს „შეშფოთების წრეს“.

    მოვლენების სფერო ექვემდებარება თქვენს პირდაპირ გავლენას. მაგალითად, საკუთარი განათლება, ჯანმრთელობა, ურთიერთობები, კარიერა, სამსახურში უფლებამოსილი ამოცანები და ა.შ. მსგავსი სახელია „გავლენის წრე“.

პროაქტიულობის „ლაკმუსის ტესტი“ შეიძლება იყოს პასუხი კითხვაზე - სად მიმართავთ თქვენს ძალისხმევას: იმ სფეროებზე, სადაც შეგიძლიათ თქვენი გავლენის მოხდენა თუ მათზე, რომლებზეც არანაირად არ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ?

პროაქტიული ადამიანი ყოველთვის მიმართავს თავის ძალისხმევას მისი გავლენის ზონისკენ. მაშინ როცა რეაქტიული, როგორც წესი, კონცენტრირდება მოვლენებზე, რომელთა შეცვლაც მას არ შეუძლია. მაგალითად, HR მენეჯერი უხსნის უფრო მაღალ მენეჯმენტს თანამშრომლების ხანგრძლივი ძიების მიზეზს იმით, რომ შრომის ბაზარზე არ არის კომპანიისთვის შესაფერისი სამუშაოს მაძიებლები, ხოლო პოტენციური სამუშაოს მაძიებლის მიერ ინტერესის რეკლამების ბანალური ანალიზი იყო. არ განხორციელებულა. ის მთავარი მაგალითირეაქტიული ქცევა.

Სხვა მაგალითი. პროაქტიული მენეჯერი დიდად არ ინერვიულებს ოპერატორების მიერ საკომუნიკაციო სერვისებზე ფასების მატებაზე, მაგრამ შეეცდება მოძებნოს ხარჯების ოპტიმიზაციის გზები. მაგალითად, ახალი ციფრული საკომუნიკაციო სისტემების დანერგვით, რაც შეამცირებს ხარჯებს და ასევე გააუმჯობესებს მომხმარებელთა მომსახურებას.

თქვენი გავლენის წრის მოვლენებზე ფოკუსირებით, თქვენ თავს უფრო ძლიერად და თავდაჯერებულად გრძნობთ თქვენს ირგვლივ არსებული სიტუაციის შესაცვლელად. თავისუფლების განცდა ცხოვრებაში მოძრაობის მიმართულების არჩევისას არის პროაქტიული ადამიანების თანამგზავრი. მიუხედავად იმისა, რომ უმწეობის, სასოწარკვეთილების და დამოკიდებულების განცდა არის რეაქტიული.

უცნაურად საკმარისია, მაგრამ არსებობს მნიშვნელობით პროაქტიულობის მსგავსი ტერმინები. მაგალითად, როგორიცაა „კონტროლის ადგილი“ და „ნებაყოფლობითი ძალისხმევის კონტროლის ლოკალიზაცია“ გეშტალტ თერაპიისგან. და ეს კიდევ ერთხელ ადასტურებს, რომ არსებობს მხოლოდ ერთი ჭეშმარიტება, მხოლოდ მისი ინტერპრეტაციის რამდენიმე მიდგომაა.

ცხრილები გვიჩვენებს პროაქტიული და რეაქტიული ადამიანების თანდაყოლილ ძირითად მახასიათებლებს და რა განცხადებების გამოყენება შეიძლება ერთმანეთისგან განასხვავოს.

პროაქტიულობა რეაქტიულობა
აქტიურობა და ინიციატივა პასიურობა
გარემოებების შეცვლა საკუთარი მიზნების შესაბამისად ან მიზნების მისაღწევად ხელშემწყობი გარემოებების არჩევა განწყობის პირდაპირი დამოკიდებულება, გარე გარემოებებზე და ფაქტორებზე მოქმედების შედეგი
პასუხისმგებლობის აღება მიღებული გადაწყვეტილებების შედეგებზე პასუხისმგებლობის თავიდან აცილება, მისი სხვებზე გადატანა
პრინციპებზე დაფუძნებული მიზნების მიღწევა ფოკუსირება ემოციებზე
იყავით მოქმედების ობიექტი იყავით მოქმედების საგანი
ნებისმიერ მოვლენაზე რეაქციის არჩევის თავისუფლების გაცნობიერება პირდაპირი კავშირი მოვლენასა და მასზე რეაქციას შორის
რეაქტიული ადამიანების გამონათქვამები პროაქტიული ადამიანების გამონათქვამები

მე მინდა ამის გაკეთება, მაგრამ დრო არ მაქვს.

- როგორ გამოვყო დრო ამ აქტივობისთვის?
-არ ვიცი საიდან დავიწყო. - სად შემიძლია მივიღო საჭირო ინფორმაცია?
- არ მაქვს საჭირო ინფორმაცია. - როგორ გავიგო მეტი ამის შესახებ?
ეს აქამდე არ გამიკეთებია და არაფერი ვიცი ამის შესახებ. - როგორ მივიღო საჭირო კონტაქტები?
- საჭირო კავშირები არ მაქვს. - სად ვიშოვო საჭირო თანხები?
ფული არ მაქვს ამ ბიზნესის დასაწყებად. როგორ მივიღო მათი მხარდაჭერა?
ისინი მაინც არ დაუჭერენ მხარს ჩემს წინადადებას. - როგორ შეცვალოთ ან გააუმჯობესოთ თქვენი წინადადება ისე, რომ მას მხარი დაუჭიროს?
-არავის სჭირდება. - მე თვითონ რა ვქნა სიტუაციის გასაუმჯობესებლად?

ეს შედარებები ნათლად აჩვენებს განსხვავებას პროაქტიულობასა და რეაქტიულობას შორის. რეაქტიული ადამიანები უმეტეს შემთხვევაში მიუთითებენ რაღაცის გაკეთების შეუძლებლობაზე. ეს გამოიხატება ნეგატიური წინადადებების სახით, რომლებიც თავისთავად მიიღება.
პროაქტიული ადამიანები უფრო მეტად არიან ორიენტირებულნი იმაზე, თუ რა შეიძლება შეიცვალოს არსებულ სიტუაციაში. ეს ადამიანები საკუთარ თავს ეკითხებიან: „რა მოქმედებაა საჭირო? სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იყო პროაქტიული არის ფოკუსირება რეალობის შეცვლის უნარზე.
პროაქტიულობის უფრო დეტალური აღწერისთვის იხილეთ სტივენ კოვეის წიგნები. პროაქტიულობა, კოვეის მიხედვით, ნებისმიერი 7 ძირითადი უნარიდან ერთ-ერთია წარმატებული ადამიანი, რომ აღარაფერი ვთქვათ ლიდერებზე, რომელთა მუშაობის შედეგები ნებისმიერი კომპანიის მიღწევების გასაღებია.

ახლა კი შეეცადეთ მენტალურად დააკავშიროთ ლიდერის იმიჯი რეაქტიული და აქტიური ადამიანების გამოსახულებებთან და დაინახავთ მენეჯერული პრობლემების გადაჭრის ერთი და მეორე მიდგომის პერსპექტივებს. დასკვნები აშკარაა.

ევგენი ხრისტენკო,
ITek-ის დირექტორი

სტივენ კოვი. ეფექტური ადამიანების 7 ჩვევა.
. რადისლავ განდაპასი. "ლიდერის ქარიზმა ბიზნესში".
. ვლადიმერ გერასიჩევის ვიდეო ტრენინგები.
. იცხაკ ადიზესი. "იდეალური ლიდერი"
. გეშტალტ თერაპიაში „ლოკუსის კონტროლის“ და „ნებაყოფლობითი ძალისხმევის კონტროლის ლოკალიზაციის“ ცნებების შესწავლა.
. სიმღერა "დაე ეს სამყარო ჩვენს ქვეშ დაიხაროს".
. გამონათქვამი "ვისაც უნდა, ის პოულობს შესაძლებლობებს, ვისაც არ უნდა - ამართლებს".

ფხიზლად აწონეთ თქვენი ძლიერი მხარეები და თქვენი „გავლენის სფეროს“ საზღვრები. შეეცადეთ თქვენი ძალისხმევა გაამახვილოთ იმაზე, თუ სად შეძლებთ თქვენი ძალისხმევის რეალურად გამოყენებას.
. თუ დაიწყებთ გარემოებების დადანაშაულებას იმისთვის, რომ რაღაც ვერ გააკეთეთ, დაფიქრდით, იქნებ ეს საერთოდ არ არის გარემოებები. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ მუდმივად გჭირდებათ თვითკრიტიკა და თვითდამცირება. ყოველივე ამის შემდეგ, მიღებული ცუდი შედეგი ასევე არის გამოცდილება, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდგომი თვითსწავლისა და თვითგანვითარებისთვის.
. კომუნიკაცია "მე ვიმარჯვებ - ის იგებს" პოზიციიდან.