როგორ ავაშენოთ ახალი ცხოვრება. რა მოხდება, თუ ჩემი მეგობრები ფიქრობენ, რომ გიჟი ვარ? საუკეთესო მოტივაციური სასწავლო ფილმი

დედამიწაზე ბევრი ადამიანი ცხოვრების რაღაც მომენტში ფიქრობს კითხვაზე: როგორ დავიწყოთ ახალი სიცოცხლე? ეს კითხვა მარტივია, მაგრამ ხშირად ძნელია მასზე სწორი პასუხის პოვნა. ყოველივე ამის შემდეგ, არც ისე ადვილია წარსულის შეცდომებისა და ილუზიების გაწყვეტა და ცხოვრების დაწყება სუფთა ფიქალი. შევეცადოთ ამ მოკლე სტატიაში მოგაწოდოთ რამდენიმე სასარგებლო რჩევებიმათთვის, ვინც ცდილობს თავიდან დაიწყოს ცხოვრება.
ასე რომ, დავიწყოთ.

რჩევა ერთი. შეაფასეთ წარსულის შეცდომები და წარუმატებლობები და მიატოვეთ ისინი

პირველი, რაც ყველას, ვინც გადაწყვეტს თავიდან დაწყებას, უნდა გააკეთოს, არის უფრო ახლოს გადახედოს საკუთარ წარსულს. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა არ შეგეფერებათ ამ წარსულში და რატომ. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია თავად გაიგოთ წარუმატებლობის მიზეზი. რა იყო ეს მიზეზი? შესაძლოა, ცხოვრებაში თქვენი წარუმატებლობის მიზეზი იყო ცუდი ოჯახური აღზრდა, ღრმა სიღარიბე, ნაკლებობა კარგი განათლებადა პროფესიები? ან იქნებ ყველაფრის მიზეზი შენი კომპლექსები იყო და ფარული შიშები? ან მთელი ცხოვრება საკუთარ თავს იტანჯავდით ცუდი ხასიათის გამო? ნებისმიერ შემთხვევაში, ყურადღებით დააკვირდით საკუთარ თავს და გარშემომყოფებს, ასე რომ თქვენ უფრო სავარაუდოა, რომ იპოვოთ თქვენი პრობლემებისა და კონფლიქტების მიზეზები. ყოველივე ამის შემდეგ, ხელახლა ცხოვრების დაწყება არც ისე ადვილია, ეს მოითხოვს ხასიათს, ნებას და მონდომებას, რომ რაღაც შეცვალო შენს ცხოვრებაში.

მაგალითად, ბევრ ქალს აინტერესებს როგორ დაიწყოს ახალი ცხოვრება განქორწინების შემდეგ. მართლაც, ამის გაკეთება ადვილი არ არის, თუნდაც იმიტომ, რომ 40 წლის ასაკში ძნელია ახალი ცხოვრების პარტნიორის პოვნა, არამედ იმიტომ, რომ ოჯახის ხელახლა შექმნისას ქალი, ნებით თუ უნებლიეთ, გადასცემს მას წარსულში არსებულ პრობლემებსა და სირთულეებს. ახალი სიცოცხლე. უფრთხილდით ასეთ შეცდომებს. ეცადე სამუდამოდ გაწყვიტო შენი ცუდი წარსული და აღარასოდეს დაუბრუნდე მას.

კითხვაზე, როგორ დავივიწყოთ წარსული და დავიწყოთ ახალი ცხოვრება, ჩვენ გავეცი პასუხი. ახლა შევეცადოთ გადავწყვიტოთ როგორ დავიწყოთ ცხოვრება თავიდან. ეს არ არის ადვილი ამოცანა. ამისთვის ხომ ფხიზელი უნდა შევაფასოთ ჩვენი დღევანდელობა. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გაწუხებთ თქვენს აწმყოში. აიღეთ ცარიელი ფურცელი და დაწერეთ მასზე ყველა თქვენი ნაკლოვანება, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს პირადად თქვენ და თქვენს გარშემომყოფებთან ურთიერთობას. ნუ დაზოგავ თავს, დაწერე მთელი სიმართლე ისე, როგორც არის. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი ცხოვრება ნულიდან უნდა დაიწყოს.

როდესაც დაწერთ ყველაფერს, რაც თქვენს სულშია, ყურადღებით წაიკითხეთ თქვენი შენიშვნები და შეაფასეთ, რამდენად შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ყველაფერი უარყოფითი, შემდეგ კი დაწერეთ ის, რაც დაწერეთ წვრილმან ნაწილებად. ამ გზით სიმბოლურად გაანადგურებთ ყველა თქვენს ნაკლს. ისე, როცა ახალ ცხოვრებაზე ოცნებობთ, სინამდვილეში საკუთარ თავს უნდა ებრძოლოთ. ეს გასაგებია, რადგან კითხვა: როგორ დავიწყოთ ცხოვრება ნულიდან, ძალიან რთული გადასაჭრელია.

40 წლის ასაკში ყველა ადამიანს აქვს დიდი ხნის ჩამოყალიბებული ჩვევების ტვირთი. და ეს ჩვევები ხშირად გვიშლის ხელს ახალი და საინტერესო ცხოვრების დაწყებაში. მაგალითად, შაბათ-კვირას შეჩვეული ხართ ღამის 12 საათამდე საწოლში წოლას, შემდეგ ზარმაცი ადგომას და მთელი დღე უსაქმოდ ყოფნას. მაგრამ ასეთი სიზარმაცით ვერც ერთ ახალ ცხოვრებას ვერ დაიწყებთ!

იმისთვის, რომ ჯერ ცხოვრება დაიწყო, ბევრი გჭირდება. ამიტომ, უბრალოდ აუცილებელია შეცვალო ქცევის ის სტერეოტიპები, რომლებიც ხელს უშლიან წინსვლას. შექმენით საკუთარი თავისთვის ახალი დადებითი ჩვევები: ითამაშე სპორტი, გაისეირნეთ ქალაქში, გადით ბუნებაში, იცხოვრეთ ახალი საინტერესო და მოვლენებით სავსე ცხოვრებით და თქვენი წარმატება აუცილებლად გიპოვით!

ზოგჯერ, ახალი ცხოვრების დასაწყებად, ადამიანს სჭირდება არა მხოლოდ მისი შეცვლა შინაგანი სამყარო, არამედ კარგად დაფიქრდით გარე სამყაროში ცვლილებებზე. გარე სამყაროს შიგნით ამ შემთხვევაშიეხება როგორც თქვენს პროფესიას, ასევე თქვენს საქმიანობას. რა თქმა უნდა, ახალი ცხოვრება ყოველთვის არ იწყება იმით, რომ 40 წლის ასაკში ისევ სტუდენტის სკამზე ჯდები. ყოველთვის არ არის სასარგებლო პროფესიის შეცვლა, მაგრამ შეგიძლიათ გაიაროთ პროფესიული გადამზადება, რაც დაგეხმარებათ თქვენი საქმიანობის სფეროს გაფართოებაში. პროფესიული საქმიანობადა მოგცემთ შესაძლებლობას იპოვოთ უფრო საინტერესო და უკეთ ანაზღაურებადი სამუშაო.

თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ცხოვრება ახლიდან თქვენი ჰობი ახალ სამუშაოდ გადაქცევით. მაგალითად, დღეს აქტიურად ვითარდება ინტერნეტში ფულის შოვნის სფეროები. ამის წყალობით, არსებობს უამრავი შესაძლებლობა ონლაინ მაღაზიების გახსნის, დისტანციური სწავლისა და ქსელში მუშაობისთვის. ახალი ტექნოლოგიების ასეთი სწრაფი განვითარებით ცხოვრების ხელახლა დაწყება საკმაოდ მარტივია. ამავდროულად, აღარ გჭირდებათ დიდი დროის დახარჯვა სამუშაოსკენ მიმავალ გზაზე, შემდეგ კი მოგბეზრდათ და გააკეთოთ ის, რაც არ მოგწონთ. სამუშაო შენშია სახლის კომპიუტერი. ეს უფრო ადვილი და მოსახერხებელია.

სამუშაოს შეცვლასთან დაკავშირებით რჩევის გარდა, შემიძლია შემოგთავაზოთ, რომ ყველა, ვინც ფიქრობს, სად დაიწყოს ახალი ცხოვრება, მეტი ყურადღება მიაქციოს ინტერესთა სფეროს. მოგწონთ თევზაობა? მოგწონთ ბუნებაში ყოფნა? შეეცადეთ ყოველი შაბათ-კვირა თქვენს ჰობის დაუთმოთ. გიყვართ ხელსაქმის კეთება თუ გემრიელი კერძების მომზადება? არაფერია მარტივი: გააკეთე ის, რაც გინდა და გარშემომყოფები აუცილებლად შეამჩნევენ შენს ნიჭს.

დაიმახსოვრე, რომ შენი ახალი ცხოვრება წინ არის და ეს ცხოვრება მოგიტანს იმ კმაყოფილების გრძნობას, რომელსაც დიდი ხანია ეძებდი.

ასე რომ, ნუ შეგეშინდებათ აკეთოთ ის, რაც გიყვარს. და მაშინაც კი, თუ გარშემომყოფები გსჯიან. ყურადღებას ნუ მიაქცევთ ჭორებსა და ჭორებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის თქვენი ბედი და თქვენ ხართ მისი ბატონი.

ახალი ადამიანების გაცნობა ხშირად ეხმარება ცხოვრების სუფთა ფურცლით დაწყებას. ახალი ადამიანები და ახალი ცხოვრება პრაქტიკულად ორი სინონიმი ცნებაა. ამიტომ, ნუ შეგეშინდებათ ახალი შეხვედრებისა და განშორების. პირიქით, მოძებნეთ ახალი ადამიანები, თავისუფლად შეხვდით მათ და არ შეგეშინდეთ, რომ ამ ადამიანმა მოგვიანებით იმედები გაგიცრუოთ. და ამ ახალი ადამიანების მოსაძებნად, შეეცადეთ იცხოვროთ ახალი აქტიური ცხოვრება: წადით საზოგადოებრივ ღონისძიებებზე თეატრებში, ფილარმონიულ საზოგადოებებში, საგამოფენო დარბაზებში. ეწვიეთ გასართობ ცენტრებს, მაღაზიებს, კაფეებს. გადადით ქალაქის არდადეგებზე და ხალხურ ფესტივალებზე. იყავით საზოგადოებაში რაც შეიძლება ხშირად და გარანტირებული გექნებათ ახალი მეგობრები.

და ახალი ნაცნობები გპირდებიან ახალი სიყვარული. მსოფლიოში არაფერი გეხმარებათ თავიდან დაიწყოთ ცხოვრება ისე, როგორც მომხიბვლელი ქალის ან გაბედული მამაკაცის შეყვარება. სიყვარული შთააგონებს ადამიანს ნებისმიერ ასაკში და როცა გაქვს ცხოვრებისეული გამოცდილება, ის მოქმედებს თქვენზე, როგორც ნამდვილი მჟავე ღვინო. ამიტომ, წადი გულწრფელი და კარგი მისწრაფებების მქონე ადამიანებთან და შენი აუცილებლად გიპოვის.

რჩევა მეშვიდე. აკონტროლეთ თქვენი უარყოფითი ემოციები

კარგი რჩევა მათთვის, ვინც ახალი ცხოვრების დაწყებას აპირებს, არის დაიმახსოვროთ, გააკონტროლოთ თქვენი უარყოფითი ემოციები. ყოველივე ამის შემდეგ, ხშირად ადამიანი, რომელიც ცდილობს თავიდან დაიწყოს ცხოვრება, ერთხელ დაბრკოლების შემდეგ, სამუდამოდ კარგავს წარმატების რწმენას. და ხშირად ეს ხდება იმის გამო, რომ ნეგატიური ემოციები გვიპყრობს. რა თქმა უნდა, ეს არასწორი ქმედებაა. ახალ გზაზე კიდევ უფრო მეტი სირთულე იქნება, ვიდრე ძველი შაბლონების გამოყენებისას. მაგრამ ეს არის თქვენი ახალი ცხოვრება: თქვენ გჯერათ მისი, თქვენ აშენებთ მას, ამიტომ ნუ შეგეშინდებათ იმედგაცრუების და ნუ დაგროვებთ ბრაზს, დაღლილობას და აგრესიას. სირთულეები გვაძლიერებს, მაგრამ არ მიგვიყვანს სიკვდილამდე. დაიმახსოვრე ეს და წადი წინ. იყავი იქ რაც არ უნდა იყოს!

რჩევა რვა. თუ რამე არ გამოდგება, სცადეთ დასახოთ გარკვეული მიზნები თქვენთვის.

შესაძლოა, ახალი ბედის ძიებაში წარმატება მაშინვე არ მოვა. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი ძალა ამოიწურება, შეეცადეთ დაისახოთ პატარა, მაგრამ ნამდვილი მიზნები. მაგალითად, გადაწყვიტეთ უარი თქვათ ისეთ მავნე ჩვევაზე, როგორიც არის მოწევა, რადგან ეს ხელს უშლის კარგად ცხოვრებას. გადაწყვიტეთ თავი დაანებოთ ამ მავნე საქმიანობას, დანიშნეთ თარიღი, როდის დაიწყებთ სიგარეტის დათმობას. შეეცადეთ ზუსტად შეასრულოთ თქვენი გეგმები.

დაწერეთ თქვენი მოქმედებების გეგმა თქვენთვის. და ბოლოს, ცუდი ჩვევის დაძლევის შემდეგ, გაიხარეთ თქვენი გამარჯვებით. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უკვე გადადგით ერთი ნაბიჯი ახალი ცხოვრებისკენ.
მეორე დილით კი უთხარით საკუთარ თავს: „თუ მე ვიწყებ ახალ ცხოვრებას, მაშინ მოწევაზე უარის თქმა საკმარისი არ არის, ჯერ კიდევ ბევრია გასაკეთებელი“. დაისახეთ ახალი მიზანი საკუთარ თავს და შემდეგ თამამად წადით მისკენ. თანდათან მიაღწევთ თქვენს მთავარ მიზანს - დაიწყებთ ცხოვრებას ისე, როგორც გსურთ და ღრმად სუნთქავთ.

”მაგრამ რა რთულია ყველაფრის თავიდან დაწყება!” - ამბობ შენ. მართლაც, ახალი სიცოცხლე ყველას არ ეძლევა, ვისაც ეს სურს. მისი დაჭერა სჭირდება ლურჯი ჩიტი, ხალხს ბედნიერება მოაქვს. ამიტომ, არ უნდა დაელოდოთ მანანას ზეციდან, თქვენ უნდა გააყალბოთ თქვენი წარმატება, როგორც მძიმე რკინა, გააყალბოთ იგი საკუთარი ხელით. ნუ იმედოვნებთ, რომ ყველაფერი მალე გამოგივათ; მაგრამ მათ, ვინც ცდილობს გადაჭრას პრობლემა, თუ როგორ უნდა დაიწყოს ცხოვრება ნულიდან, შეიძლება ვურჩიოთ ჯიუტად წინსვლა და არასოდეს დანებდეთ.

დაიმახსოვრე, რომ შენი წარსული აღარ არსებობს, აწმყო შენზეა დამოკიდებული, მაგრამ მომავალი შეიძლება იყოს განსხვავებული, ასე რომ შენთვის კომფორტული გახადე!

რჩევა ათი. ნუ ელით მზა რჩევას. ყველაფერი ინდივიდუალურია, ამიტომ იმპროვიზაცია მოახდინე

ადამიანებს ჯერ კიდევ არ აქვთ შემუშავებული უნივერსალური სახელმძღვანელო სახელწოდებით „როგორ დავიწყოთ ახალი ცხოვრება“. ამიტომ, ყველას აქვს საკუთარი ახალი ცხოვრება. არსებობს, რა თქმა უნდა, რამდენიმე საერთო მახასიათებლები, მაგრამ მაინც, ზოგისთვის ოჯახური ბედნიერებაა, ზოგისთვის კარიერული წარმატება, ზოგისთვის კი ჯანმრთელობის პრობლემების გამოსავალი.

როგორ დავიწყოთ ახალი ცხოვრება ნულიდან ფილოსოფიური კითხვაა. მაგრამ თითოეულ ჩვენგანს აქვს ამაზე საკუთარი პასუხი. და თუ გზაში შეხვდებით ადამიანს, რომელიც გეკითხებათ: „როგორ დავიწყოთ ცხოვრება ნულიდან?“, შეგიძლიათ უპასუხოთ, რომ ამ კითხვაზე პასუხი მის გულშია ჩაწერილი.
ამიტომ, ნუ ეძებთ მზა პასუხებს, იმპროვიზაცია მოახდინეთ. და ამ ძიებაში იპოვით იმას, რასაც ეძებთ.

რჩევა მეთერთმეტე. გჯეროდეთ თქვენი წარმატების, ნათელი და მშვენიერი მომავლის

მიუხედავად იმისა, რომ ბოლო რჩევა გარკვეულწილად პრეტენზიულად ჟღერს, არც ეს უნდა დავივიწყოთ. ვინც ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა დაიწყოს ახალი ცხოვრება, ეს უნდა იყოს საბოლოო აკორდი, რომელიც მიანიჭებს ადამიანს განსაზღვრულობის განცდას და გააძლიერებს მის გამარჯვების ნებას.

როგორ დავიწყოთ თავიდან? დიახ, ძალიან მარტივი. თქვენ უბრალოდ უნდა გჯეროდეთ წამოწყების წარმატების.
ჩვენ ვერსად წავალთ რწმენის გარეშე, ადამიანები მის გარეშე ვერ იცხოვრებენ, ასე რომ, თუ გადაწყვეტთ ახალი ცხოვრების დაწყებას, მიჰყევით ამ გზას და ნუ გეშინიათ შესაძლო სირთულეებიდა წარუმატებლობები. მთავარია მონდომება და გამბედაობა, ასევე სურვილი, აღადგინო ყველაფერი შენს ბედში. ადამიანი ცხოველებისგან იმით განსხვავდება, რომ მას არჩევანის წმინდა უფლება აქვს. ეს უფლება ჩვენი უდაბნოების მიხედვით გვეკუთვნის, მაგრამ ასევე დიდ პასუხისმგებლობას აკისრებს ჩვენს მხრებზე.
ამიტომ, წადით წინ, შეცვალეთ საკუთარი თავი, თქვენი დამოკიდებულება ამ სამყაროს მიმართ და ყველაფერი გამოგივა!
წარმატებები და წარმატებები შენ!

ბევრისთვის ნაცნობი შემდეგი სიტუაცია: კვირა საღამოს საკუთარ თავს პირდებიან, რომ ორშაბათს დაიწყებენ ახალ ცხოვრებას. ეს შეიძლება იყოს სათანადო კვება, სირბილი ან სპორტი, ძებნა ახალი სამუშაოდა ასე შემდეგ. თითოეულ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს საკუთარი ცხოვრების პრიორიტეტები. მოდის ორშაბათი დილა და ყველა გეგმა ჯოჯოხეთში მიდის! მოდით გავარკვიოთ, რატომ ხდება ეს 90% შემთხვევაში.

კვირა საღამოს ყველაფერი ვარდისფრად გამოიყურება და როგორც ჩანს, ხვალ ყველაფერი შეიცვლება. მაგრამ ღამე გადის და რატომღაც მაღვიძარა, რომელიც ერთი საათით ადრე დააყენე, დროზე არ ითიშება და სირბილით, კიდევ ერთი სენდვიჩის ჩაყრისას, თავაწეული გარბიხართ სამუშაოდ. ძლივს რომ მიაღწიეთ შეხვედრის დაწყებას, უნდა მოუსმინოთ უფროსების საყვედურებს და ლანჩის დროს იმავე ამხანაგებთან ერთად გადიხართ უბედურებაში კიდევ ერთი სიგარეტის მოსაწევად.

დღის მუდმივ აურზაურში გატარების შემდეგ, სახლში ცუდ ხასიათზე ბრუნდებით და საყვედურობთ გარშემომყოფებს - თქვენს მნიშვნელოვან სხვას, შვილებს, უფროსს, დედამთილს და თქვენც კი. შინაური ძაღლი. და თქვენ გესმით, რომ ყველა თქვენი ოცნება ცხოვრებისეულ ცვლილებებზე არღვევს სასტიკ ცხოვრებას. რატომ წარმოიქმნება ეს სიტუაცია უმეტეს შემთხვევაში? მოდი გავარკვიოთ.

თავიდანვე უნდა დაივიწყოთ ორშაბათი! ცვლილება უნდა მოხდეს აწმყო დროში. ანუ, თუ რაიმეს გაკეთებას გადაწყვეტთ, ამის შესახებ გადაწყვეტილება სწორედ ამ მომენტში უნდა იყოს საბოლოოდ და შეუქცევადად მიღებული. და არ აქვს მნიშვნელობა კვირას დილის 12 საათია თუ ორშაბათის დილის 6 საათი!

თქვენ უნდა დაუსახოთ საკუთარ თავს მიზანი, რომელიც ენერგიას მოგცემთ ამ ცვლილებებისთვის. არასოდეს უნდა შეგეპაროთ ეჭვი ამის უნარში - ადამიანს ყველაფერი შეუძლია!

1. ცვლილებების დასაწყისშივე აუცილებელია მიზნის სწორად განსაზღვრა. თქვენ არ უნდა მიჰყვეთ სხვა ადამიანების გზას და გააკეთოთ ის, რაც საზოგადოებაშია მიღებული. ყველას უნდა დილით ვარჯიში, მაგრამ თუ არ გინდა, მაშინ არ არის საჭირო საკუთარი თავის იძულება. მხოლოდ მიღწევის შანსი აქვს.
2. მეორე ეფექტური რჩევაიქნება მოაზროვნე ადამიანების ძებნა. თუ მათ ვერ იპოვით რეალური ცხოვრება, ღირს თქვენი თემის თემატური ფორუმების მონახულება. მათთვის, ვისაც სურს ვარჯიში, მოწევას თავი დაანებოს, წონაში დაიკლოს - მათი რიცხვი დიდია.
3. არასოდეს არ უნდა გეშინოდეს წარუმატებლობის. ყველა უშვებს შეცდომებს და თავიდან იწყებს. ეს არის წარმატების მიღწევის ერთადერთი გზა და ის შედგება მცდელობებისა და წარუმატებლობისგან. მთავარია, მოთმინებით მიაღწიოთ თქვენს მიზანს, რაც არ უნდა მოხდეს.
4. თქვენ უნდა გაუშვათ წარსული. დაიმახსოვრეთ – თქვენ უკვე სრულიად განსხვავებული ადამიანი ხართ, რომელსაც ახალი თვისებები აქვს. ახლა შენ იწყებ შეცვლას და აღარ ხარ ისეთი დამარცხებული, როგორიც იყავი. დაიმახსოვრეთ ეს და შეეცადეთ მოიქცეთ შესაბამისად.
5. არასოდეს ელოდოთ დახმარებას ვინმესგან. თუ ვინმე ახლობელს შეუძლია დაგეხმაროთ ცვლილებების შეტანაში, მაშინ უცნობებს ისინი უბრალოდ არ აინტერესებთ. გახდი შენი მთავარი მრჩეველი, კრიტიკოსი და მწვრთნელი. ნუ გაკიცხავთ საკუთარ თავს წარუმატებლობისთვის, მაგრამ არც დათმობთ თავს. როდესაც შუალედური მიზნები მიიღწევა, წაახალისეთ.
6. არასოდეს იწუწუნოთ და არ შურით სხვებს. განსაკუთრებით მათ, ვინც უკვე გააკეთეს ის, რაც დაგეგმე. სჯობს ისწავლო გამოცდილებიდან, ვიდრე შური. დამღუპველი.
7. მუდმივად გადახედეთ თქვენს გეგმებსა და მიზნებს. ეს საშუალებას მოგცემთ გაჰყვეთ საკუთარ გზას და არა სხვის გზას. დაიწყეთ ახალი ცოდნისა და უნარების შეძენა - გაიარეთ კურსები ინგლისური ენაონლაინ, რომლებიც ხელმისაწვდომია ვებსაიტზე voxmate.ru, დაესწარით ტრენინგებს ან სემინარებს თვითგანვითარების შესახებ. უამრავი ვარიანტი!

თუ გსურთ დაიწყოთ ახალი ცხოვრება და ნამდვილად შეცვალოთ ის უკეთესობისკენ, მაშინ მუდმივად უნდა იმუშაოთ საკუთარ თავზე, რათა ერთ დილას გაიღვიძოთ, როგორც სრულიად განსხვავებული ადამიანი.

ჩვენ ყველანი მოგზაურებივით მივდივართ დროის მიერ ნაქსოვი გზის გასწვრივ. თავიდან მსუბუქად დავდივართ, ცოდნის გარეშე, მაგრამ ასევე მწარე გამოცდილების გარეშე, წარსული შეცდომების ტვირთის გარეშე, იმედგაცრუების ტკივილის გარეშე. მაგრამ როდესაც ჩვენ მივუახლოვდებით იმ მომენტს, როდესაც ცხოვრების მთელი სურათი სრულ ტილოში ერთიანდება, ჩვენ ჯიბეში ვაგროვებთ დასკვნებს და რწმენას, შიშებს და სტერეოტიპებს, ქცევის ნიმუშებს, პრინციპებს და პირად მოსაზრებებს სამყაროში ამა თუ იმ ფენომენის შესახებ. ჩვენი მეხსიერება. ერთ მშვენიერ დღეს ვხვდებით, რომ ტვირთი იმდენად მძიმე გახდა, რომ წინსვლა შეუძლებელია და შემდეგ საკუთარ თავს ვეკითხებით, როგორ დავიწყოთ ახალი ცხოვრება ნულიდან?

ნაბიჯი პირველი: აღიარება

მოლოდინებსა და რეალობას შორის შეუსაბამობა იწვევს მკვეთრი ტკივილიიმედგაცრუებები. მაგრამ თავდაცვის მექანიზმებიექსტრასენსები, ანესთეზიის მიზნით, ცდილობენ მისი მიზეზი ჩრდილში წაიყვანონ. ამიტომ, შეიძლება არ გვახსოვდეს ბევრი ტრავმული მოვლენა ჩვენს ცხოვრებაში, მაგრამ მხოლოდ ვიგრძნოთ მათი დამთრგუნველი გავლენა.

საყვარელი ადამიანის დაკარგვამ შეიძლება გამოიწვიოს მარტოობისკენ მიდრეკილება; სიყვარულში წარუმატებლობა - ქალების ზიზღი ან მამაკაცების უნდობლობა; დამარცხების სერია - საკუთარ თავში ეჭვი.

ნებისმიერი დამანგრეველი ემოცია: წყენა, შური, დანაშაული მიუთითებს გადაუჭრელი წინააღმდეგობის არსებობაზე - დაუკმაყოფილებელი სურვილი, დიდი ხნის განუხორციელებელი იმედი.

ზოგიერთი მიზეზი იმდენად ღრმაა, რომ შეუძლებელია მეხსიერებიდან მათი ამოღება ჰიპნოზის გარეშე, მაგრამ უმეტესობა ზედაპირზე დევს.

ამ ნაბიჯის დაბრკოლება: რეალობის დანახვის უხალისობა და შიში, საკუთარი არასრულყოფილების აღიარების შიში.

დაძლევის გზა: რეპრესირებული სურვილების აღიარება და ტრანსფორმაცია უარყოფითი ემოციები, როგორიცაა ბრაზი ან უსამართლობის განცდა მუდმივი განზრახვით, დაიწყოთ ახალი ცხოვრება გულში სინათლის შეშვებით.

ნაბიჯი მეორე: განზრახვა

განზრახვა არის მოქმედების გადამწყვეტი ნება, თუმცა არა თავად მოქმედება. ეს საკმაოდ ჰგავს გამარჯვებას გონებრივადბრძოლაში, რომელიც ჯერ არ მომხდარა. ამრიგად, ზაპოროჟიე სიჩში, კაზაკებმა კარაქტერნიკებმა თავიანთი წარმოსახვით ითამაშეს მომავალი ბრძოლა და საჭირო განზრახვის ფორმირებით, ისინი განწირულნი იყვნენ წარმატებისთვის ბრძოლაში, რომელიც არც კი დაწყებულა.

განზრახვა ასევე არის აბსოლუტური რწმენა იმის, რაც დაგეგმილია. ბოლოს და ბოლოს, როგორ შეგიძლია სხვანაირად დაიწყო ახალი ცხოვრება, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შენი ოცნების არ გჯერა? განზრახვის შექმნის მომენტიდან ეჭვის დრო აღარ რჩება. არსებობს მხოლოდ მიზანი და გზა. და შედეგი არც ისე მნიშვნელოვანია, როგორც ყოველი ნაბიჯი გზაზე.

იდეა და შედეგი ყოველთვის განსხვავებული იქნება ერთმანეთისგან, რადგან რეალურ სამყაროს იდეალთან საერთო არაფერი აქვს. მაშასადამე, განზრახვა არ არის იმდენად კონკრეტული მიზნისადმი მიჯაჭვულობა, რამდენადაც ფოლადის მტკიცე გადაწყვეტილებაა ჩადო სული და გრძნობა ყოველ ნაბიჯში, ყველაფერი რაც შესაძლებელია და შეუძლებელი აკეთო დაგეგმილის მიღწევის სახელით.

ნაბიჯი მესამე: გათავისუფლება

სანამ ცნობიერება ივსება წარსულის პროგრამებით, ახლის ადგილი არ არის. სიცოცხლის სუფთა ფურცლით დაწყება შესაძლებელია მხოლოდ იმ მტკივნეული გამოცდილების ტვირთისგან განთავისუფლებით, რომელიც ყველას ზურგს უკან ატარებს. ეს უზარმაზარი ტვირთი შეიძლება შეიცავდეს წყენას, გმობას, ეჭვს, ცუდი ჩვევები, ქცევის ნიმუშები, დაწესებული სტერეოტიპები მორალური პრინციპებიდანაშაულის ან უპირატესობის განცდა, დაკარგვის ტკივილი, იმედგაცრუების ტვირთი და ყველა სახის შიში და ფობია, რომელიც ცნობიერებას განვითარების ჩიხში მიჰყავს და აიძულებს ადამიანს განიცადოს ტანჯვა.

შეუძლებელია მოშორება ყველა იმ არასაჭირო ნივთს, რასაც თან ვატარებთ ერთ წამში. მაგრამ ყველას აქვს ალბათ ყველაზე მწვავე მომენტები, რომლებიც ხელს უშლის ცვლილებას.

მოაგროვეთ მთელი თქვენი განზრახვა თქვენს ყურადღებაში და, ნებისყოფის ძალისხმევით, მიიღეთ მტკიცე გადაწყვეტილება, გაათავისუფლოთ თქვენი სული ამ მიჯაჭვულობის ტვირთისგან. წარმოიდგინეთ, როგორ ტოვებს თქვენს ადგილს წყენა, ბრაზი და აღშფოთება და როგორ აკეთებთ ამავდროულად არჩევანს ახალი ცხოვრების დაწყების სასარგებლოდ.

ეს ეტაპი შეიძლება განხორციელდეს სიმბოლური მოქმედების ან ვიზუალიზაციის პრაქტიკის სახით... აი რამდენიმე მაგალითი:

• ჩაწერეთ თქვენი ტრავმები, წყენა და იმედგაცრუება ფურცელზე - და დაწვით ქაღალდის ნაჭერი სანთლის ცეცხლში. იგრძენით, როგორ ქრება ტკივილი თქვენი ცხოვრებიდან, თან წაიღებს მის ყველა შედეგს და ქმნის ადგილს ახალი და ლამაზი ნივთების შესვლისთვის;

• გონებრივად, მთელი გულწრფელობით ითხოვეთ პატიება მათგან, ვინც შეურაცხყოფთ, გაათავისუფლეთ დანაშაულის გრძნობა. მიეცით თქვენი პატიება დამნაშავეებს - მადლობა გადაუხადეთ მათ გაკვეთილისთვის;

• თქვით დადასტურებები, მაგალითად: ”მე გავუშვებ ტკივილს და იმედგაცრუებას, გავუშვებ საკუთარი თავის სინანულს. ისინი ტოვებენ ჩემს სხეულს და გონებას და ამით ვიღებ რესურსს, რომ შევქმნა ახალი ცხოვრება სავსე ბედნიერებითა და შუქით. ”

ნაბიჯი მეოთხე: სურათის შექმნა

ახლა, როდესაც ძველი ტკივილი დასრულდა, სიცოცხლის ენერგია აღარ მიედინება წარსულში, მაგრამ სიმშვიდე ასევე ეწინააღმდეგება მის ბუნებას. ამიტომ, რომ გამოთავისუფლებული რეზერვი არ დაუბრუნდეს თავის წინა კურსს, აუცილებელია მომავლის იდეალური იმიჯის შექმნა და თქვენი ყურადღების მიქცევა იქ.

გამოსახულება არ უნდა იყოს ისეთი სპეციფიკური, როგორც უნდა ეფუძნებოდეს იმ მდგომარეობას, რომელშიც ისურვებდით იყოთ: ბედნიერების, კმაყოფილების, წარმატების, კეთილდღეობისა და სიუხვის განცდა...

ნაბიჯი მეხუთე: მოქმედება

ბოლო, დასკვნითი ეტაპიარის ადამიანის მიერ მისი ღვთაებრიობის გამოვლინება. მოქმედება არის საკუთარი ბედის შექმნის შემოქმედებითი აქტი და ადამიანი ამ გაგებით არის შემოქმედი.

ახალი ცხოვრების დასაწყებად სხვა გზებიც არსებობს, ამიტომ ალტუჩერი მოუწოდებს მოუსმინოთ მარილის მარცვლებს. ეს თაღლითური ფურცელი მისთვის მუშაობს. თუმცა, მან დაინახა, რომ ის მუშაობს რამდენიმე ასეულ სხვა ადამიანზე. ჯეიმსმა შეძლო ამის გადამოწმება თავისი პოდკასტისთვის მრავალი ინტერვიუს ჩატარებით, მისადმი მიწერილი წერილების წაკითხვით და უბრალოდ ბოლო ოცი წლის განმავლობაში.

ჯეიმს ალტუჩერი

ასე რომ, თუ ოცნებობთ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება, ცდილობთ რაიმე ახალს, მაშინ ეს თქვენთვისაა ფაქტრუმიაქვეყნებს ამ სასარგებლო და უკომპრომისო რჩევებს.

1. განახლება არასოდეს ჩერდება

ყოველდღე თქვენ ხელახლა იგონებთ საკუთარ თავს. თქვენ ყოველთვის მოძრაობაში ხართ. და ყოველდღე გადაწყვეტთ, რა სახის მოძრაობაა - წინ თუ უკან.

2. თავიდანვე იწყებ

წარსულის ყველა ტიტული, რომელსაც თქვენ დაიცავთ, მხოლოდ ამაოა. ექიმი იყავი? დაამთავრა აივი ლიგის უნივერსიტეტი? მილიონერი იყავი? ოჯახი გყავდა? არავის აინტერესებს. ყველაფერი დაკარგე. ნული ხარ. არც კი შეეცადოთ დაამტკიცოთ, რომ არაფერი ხართ.

3. გჭირდება მენტორი

წინააღმდეგ შემთხვევაში ბოლოში წახვალ. ვიღაცამ უნდა გასწავლოს მოძრაობა და სუნთქვა. ძალიან ნუ ინერვიულებ ამ საკითხზე.

4. აქ არის სამი ტიპის მენტორი

• პირდაპირი.ვიღაც, ვინც შენს გვერდით არის, რომელიც გეუბნება, როგორ მიაღწია ყველაფერს. რა იმალება "ყველაფრის" უკან? ამის შესახებ უფრო მოგვიანებით. სხვათა შორის, მენტორი სულაც არ არის ისეთი, როგორიც მოხუც იაპონელს 1984 წლის ფილმიდან "კარატე ბავშვი". თითქმის ყველა მენტორი შეგიძულებთ.
• არაპირდაპირი. ეს არის წიგნები და ფილმები. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ სწავლების 90% წიგნებიდან და სხვა მასალებიდან. 200-500 წიგნი შედარებულია ერთ კარგ მენტორთან. თქვენ ჰკითხავთ: "რა კარგ წიგნს მირჩევთ?" ამ კითხვაზე პასუხი არ არის. არის 200-500 კარგი წიგნები, რომელიც უნდა წაიკითხოთ. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი რწმენა, წაიკითხეთ ყოველდღე.
• შენს ირგვლივ ყველაფერი მენტორია.თუ ცარიელი ფურცელი ხართ და განახლებისკენ ისწრაფვით, მაშინ ყველაფერი თქვენს ირგვლივ იქცევა მოქმედების მეტაფორად. თქვენ ხედავთ ხეს, მაგრამ ვერ ხედავთ მის ფესვებს და მიწისქვეშა წყაროებს, რომლებიც მას კვებავს - ეს ყველაფერი მეტაფორაა. კომპიუტერული პროგრამა, თუ ფაქტებს სწორად აერთიანებთ. მომავალში თქვენ იპოვით კავშირებს ყველაფერში, რასაც ხედავთ.

5. არ ინერვიულოთ, თუ არაფრის გატაცება არ გაქვთ.

თქვენ ზრუნავთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. დაიწყეთ ამით. პატარა ნაბიჯები. თქვენ არ გჭირდებათ ძლიერი გონებრივი ლტოლვა წარმატების მისაღწევად. შეასრულე შენი საქმე სიყვარულით და წარმატება მოჰყვება.

6. განახლებას 5 წელი სჭირდება

აი ამ ხუთი წლის ჩანაწერი:

• პირველი წელი: თქვენ ფანტავთ თქვენს ენერგიას ბევრ უსარგებლო ნივთზე, კითხულობთ გულმოდგინედ და ახლა იწყებთ რეალურ მოქმედებას.
• მეორე წელი: თქვენ იცით, ვისთან და რატომ გჭირდებათ კომუნიკაცია. მიუძღვნეთ თავი თქვენს საქმეს ყოველდღე. საბოლოოდ გააცნობიერე, რომ შენი მისწრაფებები მონოპოლიის გამგეობას ჰგავს.
• მესამე წელი: უკვე საკმარისად კარგი ხართ, რომ დაიწყოთ თქვენი პირველი ფულის გამომუშავება. მაგრამ ცხოვრება ჯერ კიდევ შორს არის იდეალურისგან.
• მეოთხე წელი: თქვენ ცხოვრობთ მშვენიერი ცხოვრებით
• მეხუთე წელი: თქვენ იღებთ სიმდიდრეს.

პირველი ოთხი წლის განმავლობაში იმედგაცრუება ადვილია. "რატომ ჯერ არაფერი ხდება?" -ასეთი კითხვა გატანჯავს. ეს კარგია. უბრალოდ გააგრძელე. ან გაჩერდი და აირჩიე ახალი ტერიტორია. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უკვე მკვდარი ხართ და ახალი ცხოვრების დაწყება რთული საქმეა.

7. თუ ამას უფრო სწრაფად ან ნელა აკეთებთ, რაღაცას არასწორად აკეთებთ.

Google-ის ისტორია ამას კარგად ასახავს.

8. საქმე ფულზე არ არის. მაგრამ ფული კარგი საზომია

როდესაც ადამიანები ამბობენ, რომ „ეს არ არის საქმე ფულზე“, ისინი დარწმუნებული უნდა იყვნენ, რომ მათ აქვთ კიდევ ერთი კარგი ზომა. "რა მოხდება, თუ უბრალოდ აკეთებ იმას, რაც გიყვარს?" - გეკითხებით. დაიმახსოვრე, რომ წინ ბევრი დღეა, როცა შეგაძულებ იმას, რასაც აკეთებ. თუ რაღაცას მხოლოდ სიყვარულით აკეთებ, ხუთ წელზე მეტი დრო დასჭირდება. ბედნიერება მხოლოდ დადებითი იმპულსებია ჩვენს ტვინში. ხანდახან უბედური იქნები. ტვინი არის ინსტრუმენტი, რომელსაც ვიყენებთ და არა ის, ვინც ვართ.

9. როდის შეგიძლიათ თქვათ "მე ვაკეთებ X", სადაც X არის თქვენი ახალი კარიერა?

10. როდის შემიძლია X-ის გაკეთება?

დღეს. თუ გსურთ გახდეთ მხატვარი, იყიდეთ ტილო და საღებავები დღესვე, დაიწყეთ 500 წიგნიდან პირველის შეძენა და აიღეთ ფუნჯი. თუ გსურთ ისწავლოთ წერა, გააკეთეთ სამი რამ:

• წაიკითხეთ
• დაწერე
• აიღეთ თქვენი საყვარელი ავტორის საყვარელი ნამუშევარი და გადაწერეთ სიტყვასიტყვით. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ აირჩია მან ეს კონკრეტული სიტყვები. დღეს ის თქვენი მენტორია.

თუ გსურთ საკუთარი ბიზნესის წამოწყება, დაიწყეთ ბიზნეს იდეაზე ფიქრი. განახლება დღეს იწყება. და ის გრძელდება ყოველდღე.

11. როგორ ვიშოვო ფული?

სამი წლის განმავლობაში 5-7 ათას საათს დაუთმობთ ბიზნესს. ეს საკმარისია იმისთვის, რომ გახდე ერთ-ერთი საუკეთესო ორასი ან სამასი. თითქმის ნებისმიერი დარგის ტოპ 200 სპეციალისტი საკმაოდ ღირსეულ ცხოვრებას აკეთებს. მესამე წლისთვის თქვენ გეცოდინებათ ფულის შოვნა. მეოთხე წლისთვის უკვე საკმარისად გამოიმუშავებთ. ზოგი მეოთხე წელს ჩერდება.

მეხუთე წლისთვის თქვენ მოხვდებით თქვენს ბიზნესში საუკეთესო 30-50-ს შორის და დაგროვილი ქონება.

12. როგორ იცით ზუსტად რა უნდა გააკეთოთ?

ყველაფერი რასაც თქვენი სული იგრძნობს 500 წიგნის კითხვისას. წადი წიგნის მაღაზიაში და იპოვე ეს. თუ სამი თვის შემდეგ მაინც მოგბეზრდათ, დაბრუნდით წიგნის მაღაზიაში.

13. როგორ იცით ზუსტად რა უნდა გააკეთოთ?

ნორმალურია იმედგაცრუება. წარმატება უკეთესია, ვიდრე წარუმატებლობა, მაგრამ ჩვენ ვსწავლობთ ყველაზე მნიშვნელოვან გაკვეთილებს წარუმატებლობისგან. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ იჩქაროთ. მთელი ცხოვრების განმავლობაში ბევრჯერ აღმოაჩენ საკუთარ თავს. საინტერესო ცხოვრება. და ბევრი შეცდომა იქნება. იპოვეთ მასში დადებითი მხარეები.

როდესაც ცხოვრებაში რამდენჯერმე შეცვლით მკვეთრ ცვლილებებს, თქვენი მატიანე იქცევა საინტერესო მოთხრობების წიგნად და არა მოსაწყენ სახელმძღვანელოდ. ბევრ ადამიანს სურს, რომ მათი ცხოვრების ისტორია გადამოწმებული სახელმძღვანელო იყოს. კარგი თუ ცუდი, წიგნი „ალტუჩერი“ არის მოთხრობების წიგნი.

14. თქვენი დღევანდელი არჩევანი ხვალ თქვენი ბიოგრაფია გახდება.

მიიღეთ საინტერესო გადაწყვეტილებები და გექნებათ საინტერესო ბიოგრაფია.

15. რა უნდა გავაკეთო, თუ მომწონს რაიმე სახის აბსურდი? მაგალითად, ბიბლიური არქეოლოგია თუ მე-11 საუკუნის ომი?

მიჰყევით ზემოთ მოცემულ ყველა ნაბიჯს და მეხუთე წლისთვის ტონა ფულს გამოიმუშავებთ. როგორ? აზრი არ აქვს. ნუ ეცდებით გზის დასასრულის პოვნას პირველ საფეხურზე.

16. რა უნდა გავაკეთო, თუ ჩემს ოჯახს სურს, ვიმუშაო ფინანსისტად?

ცხოვრების რამდენი წელი დაჰპირდი ოჯახს? ათი წელი? მთელი ცხოვრება? და შემდეგ დაელოდე შემდეგ ცხოვრებას. კარგი ამბავი ის არის, რომ არჩევანი თქვენზეა.

აირჩიეთ თავისუფლება ან ოჯახი. თავისუფლება ცრურწმენებისგან. თავისუფლება ხელისუფლებისგან. თავისუფლება ხალხის სიამოვნებისგან. მაშინ თავს ახარებ.

17. ჩემს მენტორს სურს, რომ მის გზას გავყვე.

დიდი. შეისწავლეთ მისი გზა. და შემდეგ გააკეთე შენი გზა. პატივისცემით. თავზე იარაღს არავინ გიდებს, არა?

18. ჩემს მეუღლეს აწუხებს ვინ მოუვლის შვილებს.

შემდეგ განაგრძეთ თქვენი ახალი ცხოვრება დამლაგებლად 16-საათიანი დღის შემდეგ. ყველას, ვინც ხელახლა გამოიგონებს საკუთარ თავს, ყოველთვის ექნება თავისუფალი დრო. გამოყავით ცოტა დრო თქვენი ბიზნესისთვის. იფიქრეთ მასზე შეძლებისდაგვარად.

19. რა მოხდება, თუ ჩემი მეგობრები ფიქრობენ, რომ გიჟი ვარ?

სხვა რა მეგობრები?

20. რა მოხდება, თუ მინდა ვიყო ასტრონავტი?

ეს არ არის საკუთარი თავის ხელახალი გამოგონება, არამედ მხოლოდ კონკრეტული სამუშაო. მოგწონთ გარე სივრცე? თქვენ გაქვთ ბევრი კარიერის არჩევანი. რიჩარდ ბრენსონს სურდა ასტრონავტი გამხდარიყო და გაუშვა Virgin Galactic.

21. რა მოხდება, თუ მე მიყვარს წვეულება და დალევა?

წაიკითხეთ ეს პოსტი ერთ წელიწადში.

22. რა მოხდება, თუ ცოლს/ქმარს მოვატყუებ ან ვუღალატებ ჩემს პარტნიორს?

გადაიკითხე ეს პოსტი ორ-სამ წელიწადში, როცა დაშორდები, სამსახური დაკარგე და არავინ გჭირდები.

23. რა მოხდება, თუ საერთოდ არ მაქვს უნარები?

ხელახლა წაიკითხე პუნქტი 2.

24. რა მოხდება, თუ განათლება არ მაქვს ან უსარგებლო დიპლომი?

ხელახლა წაიკითხე პუნქტი 2.

25. რა მოხდება, თუ მე მომიწევს დავალიანების ან იპოთეკის დაფარვა?

ხელახლა წაიკითხეთ მე-18 პუნქტი.

26. რატომ ვგრძნობ თავს ყოველთვის აუტსაიდერად?

ალბერტ აინშტაინიც იგივე იყო. თითოეული ჩვენგანი რაღაც მომენტში თავს უადგილოდ გრძნობს. შემოქმედების უმაღლესი ხარისხი სკეპტიციზმისგან მოდის.

უბრალოდ დაანებე თავი.

28. რა მოხდება, თუ ძალიან ცუდად ვარ განახლებისთვის?

განახლება ასტიმულირებს სასარგებლოს გამომუშავებას ქიმიკატებითქვენს ორგანიზმში: სეროტონინი, დოფამინი, ოქსიტოცინი. როგორც კი განაგრძობთ წინსვლას, შესაძლოა ბოლომდე არ განიკურნოთ, მაგრამ გახდებით ჯანმრთელები. არ გამოიყენოთ ავადმყოფობა საბაბად. და ბოლოს, იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. მეტი დაიძინე, მეტი ჭამე. ითამაშე სპორტი. ეს არის ძირითადი ნაბიჯები ახალი ცხოვრების დასაწყებად.

29. რა მოხდება, თუ ჩემმა წინა პარტნიორმა მომატყუა და მე მაინც ვხვდები მას?

შეწყვიტე სასამართლო დავა და აღარასოდეს იფიქრო მასზე. ნახევარი პრობლემა შენ იყავი და არა ის.

29. რა მოხდება, თუ ციხეში წავალ?

ზღაპრული. გადაიკითხე პუნქტი 2. ციხეში ბევრი წიგნი წაიკითხე.

30. რა მოხდება, თუ მორცხვი ვარ?

გადააქციე შენი სისუსტეები შენებად ძლიერი მხარეები. ინტროვერტები უფრო ყურადღებით უსმენენ, უკეთ ფოკუსირდებიან და უფრო ეფექტურია ხალხის მოგებაში.

31. რა მოხდება, თუ ხუთი წელი ვერ ვიტან?

თუ საერთოდ კიდევ ხუთი წლის ცხოვრებას აპირებთ, კარგი იქნება, რომ დღესვე დაიწყოთ.

32. რა არის საუკეთესო გზა ადამიანებთან შესახვედრად?

წარმოიდგინეთ კონცენტრული წრე. ცენტრში ხარ.

შემდეგი წრე მეგობრები და ოჯახია.
შემდეგი არის ონლაინ თემები.
შემდეგი არის შეხვედრები ინტერესებზე და ყავაზე მიწვევაზე.
შემდეგი არის კონფერენციები და აზრის ლიდერები.
შემდეგი არის მენტორები.
შემდეგი არის საქონლის კლიენტები და მწარმოებლები.

განავითარეთ ურთიერთობები ამ წრეების მეშვეობით.

33. რა მოხდება, თუ ვფიქრობ, რომ საუკეთესო ვარ იმაში, რასაც ვაკეთებ?

6-12 თვის შემდეგ დაუბრუნდებით მე-2 წერტილს.

34. რა მოხდება, თუ გატაცებული ვარ ორი საქმით სხვადასხვა სფეროდან და არ შემიძლია არჩევანის გაკეთება მათ შორის?

შეუთავსეთ ეს ორი სფერო და თქვენ გახდებით საუკეთესო კომბინაციაში.

დაიწყეთ სწავლება YouTube ვიდეოებით. დაიწყეთ ერთი სტუდენტით და ნახეთ, იზრდება თუ არა აუდიტორია.

36. რა მოხდება, თუ ძილის დროს ფულის შოვნა მინდა?

მეოთხე წელს გააკეთეთ თქვენი ბიზნესის აუთსორსინგი.

37. როგორ შევხვდეთ მენტორებსა და აზრის ლიდერებს?

როგორც კი საკმარისი ცოდნა გექნებათ (100-200 წიგნის შემდეგ), დაწერეთ 10 იდეა 20 პოტენციურ მენტორზე. არცერთი მათგანი არ პასუხობს. დაწერეთ კიდევ 10 იდეა 20 ახალი პოტენციური მენტორისთვის. გაიმეორეთ ამ კვირაში. გაუგზავნეთ წერილი მათ, ვინც არ პასუხობს. განაგრძეთ სანამ ვინმე არ პასუხობს. დაიწყეთ ბლოგი თქვენი ძალისხმევის შესახებ. შექმენით საზოგადოება, რომლის გარშემოც გსურთ გახდეთ ექსპერტი.

39. რა მოხდება, თუ აზრს ვერ მოვიფიქრებ?

განაგრძეთ პრაქტიკა იდეების გამომუშავებაში. იდეებზე პასუხისმგებელი კუნთები დროთა განმავლობაში ატროფირდება. თქვენ უნდა ააწყოთ ეს კუნთები.

ძნელია ფეხის თითებზე წვდომა, თუ ყოველდღე არ ვარჯიშობთ. ამისათვის თქვენ რეგულარულად უნდა გაიმეოროთ სავარჯიშოები. ნუ ელით იდეების გაჩენას პირველ დღეს.

წიგნების შემდეგ წაიკითხეთ საიტები, ფორუმები, ჟურნალები. მაგრამ, ძირითადად, იქ მხოლოდ ნაგავია.

41. რა მოხდება, თუ ყველაფერს გავაკეთებ, რასაც შენ ამბობ და მაინც არ გამოდგება?

იმუშავებს. უბრალოდ დაელოდე. ნუ ეცდებით გზის დასასრულის ნახვას. ნისლი ხელს უშლის დანიშნულების ადგილს. მაგრამ თქვენ ხედავთ, სად უნდა გადადგათ შემდეგი ნაბიჯი და იცით, რომ ყოველი ნაბიჯი გზის დასასრულს აახლოებთ.

42. რა უნდა გავაკეთო, თუ დეპრესიაში ვარ?

გაატარეთ ერთი საათი სიჩუმეში. ეს საჭიროა შინაგან მესთან დასაკავშირებლად. თუ ფიქრობთ, რომ ეს სულელურად ჟღერს, არ გააკეთოთ ეს. და განაგრძე დეპრესიაში ჩაძირვა.

43. რა მოხდება, თუ ეს ყველაფერი შემაშინებს?

დაიძინე დღეში რვა-ცხრა საათი და არასოდეს ჭორაობდე. ძილი ჯანმრთელობის გასაღებია. მაგრამ არა ერთადერთი გასაღები, უბრალოდ ნომერი 1. ზოგი ამბობს: „მხოლოდ ოთხი საათი მჭირდება ძილი“ ან „ჩემს სამშობლოში ძილი სიზარმაცესთან არის გათანაბრებული“. ისე, ამ ხალხს წარუმატებლობა და ადრეული სიკვდილი ემუქრება.

რაც შეეხება ჭორებს, ჩვენი ტვინი ბიოლოგიურად მეგობრობს 150 ადამიანთან. როცა მარტო ხარ ერთ მეგობართან, იწყებ მსჯელობას 149 სხვაზე. თუ 150 მეგობარი არ გყავს, მაშინ შენი ტვინი გაიძულებს წაიკითხო ჭორიკანა ჟურნალები, რათა შეიქმნას ილუზია, რომ გყავს ეს 150 მეგობარი.

ნუ იქნები ტვინივით სულელი.

44. რა მოხდება, თუ განვაგრძობ იმის განცდას, რომ არც ერთი არ გამომდის?

დღეში ათი წუთი დაუთმეთ მადლიერების პრაქტიკას. არ დათრგუნოთ შიში. ყურადღება მიაქციე სიბრაზეს. გაბრაზება არასოდეს არის გამამხნევებელი, მაგრამ მადლიერება კარგი გზაა მასთან გამკლავებისთვის. მადლიერება არის ხიდი თქვენს სამყაროსა და პარალელურ სამყაროს შორის, სადაც ყველა შემოქმედებითი იდეა ცხოვრობს.

45. რა მოხდება, თუ გამუდმებით მომიწევს საქმე იმ ადამიანებთან, რომლებსაც ჩემი არ სჯერათ?

იპოვეთ თქვენთვის ახალი გარემო. ვინც ცხოვრებას სუფთა ფურცლით იწყებს, ხვდება მათ, ვინც მოუწოდებს გადაუხვიონ დასახული გზიდან. ბიოლოგია ეუბნება თქვენს ტვინს, რომ დაგიცავთ საფრთხისგან, განახლება კი რისკია. ამიტომ მოემზადეთ დასამშვიდობებლად იმ ადამიანებს, რომლებიც თქვენს შეჩერებას ცდილობენ.

და ისწავლეთ არას თქმა.

46. ​​რა მოხდება, თუ ბედნიერი ვიქნები საოფისე კაბინეტში ვიჯდე ჩემს ამჟამინდელ სამუშაოზე??

47. როგორ დავიჯერო, როცა რამდენჯერმე წარუმატებლობა?

არ ენდო.

48. იქნები ჩემი მენტორი?

თქვენ უკვე წაიკითხეთ ეს პოსტი!

რატომ უნდა იცხოვრო გუშინდელი დღისთვის, როცა დღეს მხოლოდ სიცარიელეა სავსე? რატომ იჩქარე გუშინდელი მიღწევებით ტომარასავით, თუ ჯობია ყველაფერი თავიდან დაიწყოს?

არა, თუ 90 წლის ხარ, მაშინ დამსახურებულად შეგიძლია დაისვენო. მაგრამ თუ ახალგაზრდა ხართ, ენერგიული, მაგრამ ამავდროულად გრძნობთ, რომ თქვენი ცხოვრება ჩიხში შევიდა, მოდით, ერთად დავიწყოთ ახალი ცხოვრება. მერწმუნეთ, ეს არც ისე რთულია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. და რაც მთავარია, ეს უფრო საინტერესოა, ვიდრე თავზე ფერფლის გადაყრა, რადგან გუშინ გქონდა ისეთი რამ, რაც დღეს არ გექნება. იქნება, იქნება! კიდევ უკეთესი იქნება. ნუ დააყოვნებთ და იმოქმედეთ!

1. თქვენი პირადი მასწავლებელი

რისთვის არის ეს? მე უკვე წიგნიერება ვარ! უკვე 50 წლის ვარ, მასწავლიან! მე ჩემი ტვინი მაქვს! ხშირად გსმენიათ ეს? საკუთარ თავზე ლაპარაკზე რას იტყვი? მაშ, თუ ტვინი გვაქვს და ასე ჭკვიანები ვართ, მაშინ რატომ მოვხვდით ბოლოში? შეიძლება არა ბოლოში, მაგრამ მაინც სადღაც იქ.
მასწავლებელი ზუსტად ისეა საჭირო, რომ მეასედ არ დავაბიჯოთ ერთსა და იმავე საყვარელ ჭურჭელზე! ვინ შეიძლება იყოს?

ა) პირდაპირი მენტორი

ანუ ადამიანი, რომელიც მუდმივად შენს გვერდით არის. ის, ვისთან ერთადაც ერთად დადიხართ ცხოვრებაში. თუ მას მეათასედ დააკვირდებით, ნახავთ, რომ მრავალი თვალსაზრისით შეგიძლიათ მის მაგალითზე მიბაძოთ. ასე რომ, მიიღეთ სანამ ეს გრძელდება!

ბ) არაპირდაპირი მენტორი

ეს არის ფილმები, წიგნები, მედია. არსებობს მოსაზრება, რომ საშუალოდ 400 წაკითხული წიგნი ცვლის ერთ მასწავლებელს. იქ არ არის ავტორიტეტი - უბრალოდ წაიკითხეთ! რა და რამდენი წავიკითხო? 400 საინტერესო წიგნი.

ბ) მთელი თქვენი გარემო

დიახ, დიახ! ნუ გაგიკვირდებათ და დაიმახსოვრეთ: ასე არავინ შემოდის ჩვენს ცხოვრებაში. შემთხვევითი შეხვედრები არ არის, თუნდაც ცხოვრებაში ერთხელ შეხვდეთ ადამიანს. ასეა თუ ისე მე და შენ ერთმანეთის მასწავლებლები ვართ. ვისწავლოთ ერთმანეთისგან კარგი რამ! და არ დაგავიწყდეთ გაათავისუფლოთ თქვენი ცხოვრებიდან ადამიანი, რომელიც უკან გიბიძგებთ ბოლოში. თუ გრძნობ, ეს იმას ნიშნავს ამ ადამიანსითამაშა როლი თქვენს ცხოვრებაში და უნდა დაუთმოს სხვას. თუ თქვენ გააკეთეთ სწორი დასკვნები წინა ურთიერთობებიდან, მაშინ მომდევნოები მიგიყვანთ ცხოვრების უკეთეს დონემდე.

2. რას უნდა მოვეკიდოთ პირველ რიგში?

რაზეა შენი სული. მთავარია დაიმახსოვროთ: არ გჭირდებათ ყველაფრის ერთდროულად აღება, შემდეგ კი ტანჯვა, რომ ვეღარაფერს გააკეთებთ. გადაწყვიტეთ დიდი მიზანი. დაყავით ის პატარა მიზნებად - ეს იქნება თქვენი გეგმა თქვენი მიზნის მისაღწევად. და ბოლოს დაიწყე სიარული! ვისაც შვილები ჰყავს, იცის, რამდენად რთულია ბავშვისთვის პირველი ნაბიჯის გადადგმა. მაგრამ ის ამას აკეთებს! ბავშვზე სუსტი ხარ?!

3. რა გხიბლავთ?

შეგიძლიათ დაიწყოთ ახალი ცხოვრება ზუსტად იმით, რაც აღფრთოვანებთ. მაგალითად, ჯანმრთელობა. არ გამოტოვოთ ეს (ან სხვა) საინტერესო საკითხი. ჯერ მოაგვარე. ყოველ შემთხვევაში, როცა დაიწყებთ სვლას თქვენი მიზნისკენ, არ მოგაშორებთ საინტერესო თემებს და არ დახარჯავთ ძვირფას ენერგიას ამაზე ფიქრში.

4. ნუ ღელავთ ზედმეტად

თუ რაიმეს კეთებას იწყებ, მაგრამ შედეგი მაინც არ არის, არ ინერვიულო. თუ დარწმუნებული ხართ თქვენს მიზანში, გააგრძელეთ. თუ გრძნობთ, რომ რაღაც არასწორია, შეჩერდით. კარგად დაფიქრდი, იქნებ ისევ არასწორ გზას მიდიხარ. ან იქნებ იქ, მაგრამ არა ისე. ამ საკითხში, სხვათა შორის, თქვენი ინტუიცია გამოგადგებათ.

5. საქმე ფულზე კი არა, რაოდენობაზეა!

დამეთანხმებით, სწრაფად დაიღლებით თქვენი საყვარელი ბიზნესითაც კი, თუ ის შემოსავალს არ გამოიმუშავებს. მოგწონთ თუ არა, ფული ყოველთვის იყო, არის და იქნება შესანიშნავი მოტივაცია თქვენი ბიზნესისთვის. რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენს საყვარელ საქმიანობას შემოსავალი არ მოაქვს? აქციეთ თქვენი საყვარელი ჰობი მომგებიან ბიზნესად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი ჰობი სამუშაოდ აქციეთ!

6. "ხვალ ვიფიქრებ ამაზე."

თუ გადაწყვეტთ ახალი ცხოვრების დაწყებას, მაშინ სკარლეტ ოჰარას დევიზი ნამდვილად არ არის თქვენთვის! ამიტომ, დაიწყეთ ახლავე. მაგალითად, იყიდეთ და წაიკითხეთ წიგნი იმ მიზნის თემაზე, რომლის მიღწევაც გსურთ. ეს უკვე პირველი ნაბიჯი იქნება.

7. როგორ ვიშოვო კარგი ფული?

კარგი და შრომატევადი. წელიწადში მინიმუმ 2000 საათი დაუთმეთ თქვენს ბიზნესს. ეს საკმარისი იქნება იმისათვის, რომ გახდეთ საუკეთესო. ა საუკეთესო სპეციალისტებიყოველთვის ღირებულებით.

8. რას მოიტანს დღევანდელი არჩევანი?

იმის მიხედვით, თუ რა აზრები, სიტყვები და საქმეები გაქვთ დღეს, ეს იქნება თქვენი ხვალინდელი დღე. დღეს ჩვენ ვაყალიბებთ ჩვენს ბიოგრაფიას. აირჩიეთ და მიაღწიეთ საინტერესო მიზნებს - თქვენ მიიღებთ საინტერესო ბიოგრაფიას.

9. თუ თქვენი არჩევანი უცნაურად მოგეჩვენებათ

მერე რა? ეს თქვენი არჩევანია, არ დაგავიწყდეთ! ნუ მისცემთ სხვებს უფლებას დაგამცირონ, რადგან ნდობას მოიპოვებთ.

10. რა უნდა გააკეთო, თუ შენი ოჯახი არ მოიწონებს შენს არჩევანს?

იხილეთ პუნქტი #9. თქვენ არ გექნებათ სხვა სიცოცხლე დედამიწაზე თქვენი ოცნების ასასრულებლად. რატომ არა მოტივაცია?! ყოველივე ამის შემდეგ, შეუძლებელია ყველას ასიამოვნო.

11. ქალიშვილი (შვილო), იცხოვრე ჩემო!

რამდენად ხშირად ვხვდებით მშობლების ბავშვობის ოცნებების ახდენას შვილების დახმარებით. გაიძულებენ აირჩიო ის პროფესია, რაზეც შენ თვითონ ოცნებობდი. შედეგი არის დაკარგული დრო და გატეხილი ბედი. იგივე ეხება მასწავლებლებს. დაუბრუნდით #10 წერტილს.

12. გაწუხებთ, რომ „ამქვეყნიდან არა“ ჩაგთვლით

Ჯანმო? დიახ, ღვთის გულისთვის! თქვენ ნამდვილად არ ხართ მათთან სწორ გზაზე.

13. რა მოხდება, თუ თქვენი საყვარელი საქმე სასმელი და წვეულებაა?

გადადგი ნაბიჯი ახალ ცხოვრებაში და წაიკითხე ეს აბზაცი ერთ წელიწადში. სულ მცირე, სასაცილო გეჩვენებათ. კარგი, თუ, რა თქმა უნდა, შეწყვეტ სასმელს და ქეიფს.

14. გაკიცხვა თუ არა ოჯახთან საკმარის დროს ატარებს?

მაშინ გადაყარეთ ახალი სიცოცხლე! ცოტა ხნის შემდეგ არც შენს ოჯახს დასჭირდება და არც საკუთარ თავს.

15. ნუ შეგეშინდებათ სწავლის!

რამდენად ხშირად გესმით, რომ ვინმე არის მრავალი წლის (მაგალითად, უკვე 40) და უკვე გვიანია სწავლა! თუ თქვენი ახალი ბიზნესი ახალ ცოდნას მოითხოვს, თავისუფლად ისწავლეთ. 40 წლის ასაკში ეს კი საინტერესოა!

16. თავს სუსტად გრძნობ?

არ ინერვიულო! ყველა დიდ ადამიანს აქვს ამა თუ იმ არასრულფასოვნების კომპლექსი. თქვენს ცხოვრებაში ნებისმიერ მომენტში შეიძლება დაგეუფლოს განცდა, რომ ყველაზე ცუდი ხარ. ეს კარგია. ეს ხდება აბსოლუტურად ყველასთან. მთავარია არ დანებდე.

17. ვისთან უნდა საქმე?

სამყაროს ჭიპი, რა თქმა უნდა, შენ ხარ. შემდეგი ფენა არის ოჯახი. მერე - მეგობრები. ინტერნეტ თემები. ინტერესებიდან გამომდინარე შეხვედრები. სემინარები. მასწავლებლები. კლიენტები. ეს არის წრე, რომლის მეშვეობითაც თქვენ ავითარებთ თქვენს ურთიერთობებს.

18. თუ გაქვთ რამდენიმე ინტერესი ერთდროულად?

შეეცადეთ დააკავშიროთ ისინი ერთში.

19. თუ ცოდნით გადატვირთული ხარ

შეეცადეთ იპოვოთ ერთი სტუდენტი თქვენთვის. თუ ის დაინტერესებულია, მოძებნეთ აუდიტორია.

20. ახალი რამ გაშინებს და დეპრესიაში გრძნობ თავს?

ა) საკმარისი ძილი. ეს უაღრესად მნიშვნელოვანია!
ბ) ისწავლეთ „არას“ თქმა.
გ) დღეში ერთი საათი მაინც გაატარეთ ჩუმად, სრულ სიჩუმეში
დ) მედიტაციის დაუფლება
დ) ზედმეტად ნუ ლაპარაკობ და ნუ ჭორაობ. ეს ხარჯავს თქვენს ენერგიას.

არ ეცადოთ, მოჭადრაკევით, 10 ნაბიჯის წინ გამოთვალოთ. ნუ შეხედავ მომავალს, შენ ეს მაინც არ იცი. და ზედმეტი ფიქრები იმაზე, რაც ჯერ არ არსებობს, მხოლოდ შფოთვას გამოიწვევს. ის ხელს შეგიშლის წინსვლაში. მაგრამ არაფერი გიშლის ხელს შემდეგი ნაბიჯის გადადგმაში.