რა უნდა გავაკეთო, თუ გაუარესდება? რას ნიშნავს "დამცირება"? სიტყვის მნიშვნელობა. დეგრადაცია: რა არის ეს

გამარჯობა, ვარ მე-5 კურსის სტუდენტი. ბოლო დროს ჩემმა განვითარებამ დიდი სტრესი დამიწყო. არც ისე დიდი ხნის წინ გადავწყვიტე წამეკითხა პიროვნების დეგრადაციის შესახებ და, ჩემდა სრულ იმედგაცრუებამდე, შევაგროვე სიმპტომების სრული თაიგული. დავიწყებ იმით, რომ ბავშვობიდან ყოველთვის ძალიან აქტიური ადამიანი ვიყავი, ვთამაშობდი სპორტს, ვსწავლობდი (თუმცა არ მომწონდა, ჩავუღრმავდი მასალას), თავისუფალ დროს მუდმივად დავდიოდი, არ მიყვარდა. იჯდა სახლში და ვერ იტანდა მარტოობას. ასე ვცხოვრობდი მთელი სკოლის განმავლობაში, მაგრამ სკოლის დამთავრების შემდეგ დავიწყე შემჩნევა ჩემთვის უცხო, კერძოდ: უგრძნობლობა სასწავლო მასალის მიმართ, მუდმივი დაღლილობა, გაღიზიანება, უაზრობა, გარეგანი ნეგატივიზმი და შინაგანი შიში. ჯანმრთელობის პრობლემები, მუდმივი დაზიანებები და ავადმყოფობები ისევე მოულოდნელად დაიწყო, რამაც საბოლოოდ დაასრულა ჩემი სურვილი, მიმეღწია სპორტული მიღწევები. შედეგად, დავიწყე წონაში მატება, დახრილობა და უბრალოდ ფიზიკურად სუსტი გავხდი. ასევე გამოჩნდა თავდაჯერებულობის ძლიერი ნაკლებობა, მუდმივი ეჭვები, რამაც გავლენა მოახდინა გოგოებთან ჩემს ურთიერთობაზე (რაც აქამდე არასდროს მომხდარა). ძალიან მეშინოდა და ხშირად ვცდილობ მარტო დავრჩე და ვიფიქრო ჩემს არცთუ ისე წარმატებულ ცხოვრებაზე. ჩემი ხასიათიდან გამომდინარე, ეს უკვე რამდენიმე წელია არავის ვუზიარებ და ამიტომაც დამეწყო თავი ისე, რომ თვითმკვლელობის ფიქრებიც კი გამიჩნდა (უსუსურობის გამო). არ ვიცი რა ვუყო ამ ყველაფერს, უბრალოდ ვერც კი ვხვდები, როგორ შეიძლება ნორმალური ადამიანი მოკლე დროში გადაიქცეს ისეთად, რომელსაც მთელი ცხოვრება ეზიზღება. ახლა მთელი დღე კომპიუტერთან ვჯდები, სკოლაში ხშირად არ დავდივარ (ჯერ კიდევ ბევრი რამ არ მესმის), როცა მეგობრები ფეხბურთის სათამაშოდ მეპატიჟებიან ან უბრალოდ სასეირნოდ, სულელურ საბაბს ვპოულობ წასასვლელად. მაგრამ ამ ყველაფერთან ერთად მე მესმის, რომ ეს ასე არ უნდა იყოს და ამას როგორმე უნდა მოგვარდეს. ადრე მეგონა, რომ ეს იყო მოტივაციის საკითხი, მაგრამ ახლა ვხვდები, რომ სიტუაცია კიდევ უფრო უარესია, ისეთი შეგრძნება მაქვს, თითქოს ქვეცნობიერად თავს არ ვაძლევ ამ მძიმე სიტუაციიდან გამოსვლის უფლებას. ვსვამ საკმაოდ იშვიათად (2-3 თვეში ერთხელ), ვტოვებ მოწევას და არ ვიყენებ ნარკოტიკებს, ასე რომ, სავარაუდოდ, ეს პრობლემა არ არის.
ძალიან მადლობელი ვიქნები, თუ კარგი რჩევებით დამეხმარებით, მართლა დავიღალე ბოსტნეულივით ცხოვრება და მინდა განვვითარდე, როგორც ყველა ნორმალური ადამიანი.
P.S. ინტერნეტში ბევრს ვზივარ, ამიტომ ინტერნეტდამოკიდებულების დაავადება არსებობს, მაგრამ ვფიქრობ, ეს მხოლოდ ეს არ არის.

ოლეგ, გამარჯობა

როგორც მივხვდი, ყველაფერი მაშინ დაიწყო, როცა კოლეჯში ჩავაბარე. მიზეზი სადღაც ცხოვრების ახალი წესის უარყოფაა, მომავლის პერსპექტივას ვერ ხედავ.. მომავალში ცხოვრებისადმი ინტერესის ნაკლებობა. ამიტომ, თუ „გაჭედილი ხართ“ და შეწყვიტეთ იმის აღქმა, რაც ირგვლივ არის და საკუთარ თავში დაიხიეთ, მომავალში რაღაც შეგაშინებთ ან დიდად არ ემთხვევა თქვენს შინაგან მოლოდინებს.

როგორც ჩანს, სპორტით თამაშმა მოსალოდნელი არ მოიტანა და იმედგაცრუება გამოიწვია.

ეს ყველაფერი თრგუნავს ენერგიას. არ წაგიკითხავთ ძალიან ბევრი წიგნი ფსიქოლოგიასა და ქვეცნობიერზე ხანდახან თვითანალიზი და თქვენი ცხოვრების შეუსაბამობა სასურველ (იდეალურ) გამოსახულებასთან იწვევს ზუსტად ამ შედეგებს? აპათია. უფრო ზუსტად, მხოლოდ კონსულტაციის დროს შეგვიძლია ვთქვათ.

რა თქმა უნდა, უმჯობესია ფსიქოლოგის თანხლება. მხარდაჭერა.

თუ გინდათ ეს თავად გააკეთოთ, მაშინ... თქვენ გაქვთ ნებისყოფა (თქვენ შეძელით მოწევის დატოვება). თქვენ თვითონ შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს (მაგრამ ფსიქოლოგთან უფრო ადვილია). შეწყვიტე შენი "წარუმატებელი" ცხოვრების გლოვა. სამწუხარო არ არის რესურსის მდგომარეობა.

1. დატოვეთ კომპიუტერი მარტო (აუკრძალეთ საკუთარ თავს თამაში)

2. დადის, შესაძლებელია მარტო. ნებისმიერი ფიზიკური (გაურთულებელი მოქმედებები). მინიმალური ძაბვა. (პირველ რიგში მოგიწევთ პატარა „არ მინდა“-ის გავლა)

გააკეთეთ ნებისმიერი რამ, რაც ადრე სიამოვნებას განიჭებდათ.

4. სასურველია ანტიდეპრესანტი. (მოიძიეთ ონლაინ დოფამინისა და სეროტონინის შემცველი პროდუქტები). ბანანი ყველაზე ხელმისაწვდომია.

6. შეწყვიტე საკუთარ თავში ჩაძირვა. შეწყვიტე საკუთარი თავის შედარება წარსულთან, შეწყვიტე ფიქრი მომავალზე. შეწყვიტეთ ცნობიერების, ქვეცნობიერის და მოტივაციის შესახებ მთელი ამ ნაგვის კითხვა. ამ კითხვებზე ყველა პასუხი თქვენშია. და ისინი მოვლენ თქვენთან შესაფერის დროს.

7. იცხოვრე დღევანდელი დღით. ერთი დავალება დღისთვის. მაქსიმალურად გამოიყენეთ ის, რაც თქვენთვის სასიამოვნოა. ფოკუსირება გააკეთე იმაზე, რაც კარგია.

8. თქვენ უნდა აამაღლოთ თქვენი ემოციური ფონი ნებისმიერი საშუალებით. (შემდეგ გაჩნდება სურვილები)

(თუ რაიმეს დიდი ხნის განმავლობაში არ იყენებ, ტვინი, ხელი, ემოციები (სიხარული). მერე ის იწყებს კვდომას და ისევ უნდა განავითარო, როგორც ფიზიკური ტრავმის შემდეგ. მერე ყველაფერი თავის ადგილზე დგება. და ისევ ჩნდება სურვილები და მნიშვნელობა, შენ ცოცხალი და ახალგაზრდა ხარ, რაც ნიშნავს, რომ პროცესები სწრაფად წავა).

10. შეწყვიტეთ თქვენი ტვინის მუდმივად გამოყენება და გრძნობის სწავლა. (თუ გაუგებარია, გთავაზობთ 30 წუთიან უფასო კონსულტაციას და აგიხსნით. დაწერეთ პირად შეტყობინებაში)

ჩვენს სხეულში ყველაფერი ძალიან ჰარმონიულად არის მოწყობილი. თუ შეწყვეტთ კომპიუტერზე თამაშს და ინტროსპექციას (ცოტა ხნით შეწყვეტთ საკუთარი თავის შეწუხებას). ყველაფერი თავისთავად დაიწყებს აღდგენას. პატარა დახმარება და ბიძგი.

თქვენ გაქვთ სიცოცხლის შინაგანი წყურვილი. მაგრამ ინტერესი არ არის. აზრს ვერ ხედავ. სკოლაში ცოტა სხვანაირად იყო. (ხომ გითხრეს - გააკეთე) ახლა კი დროა დამოუკიდებლად იპოვო საკუთარი ინტერესები. და გადაწყვეტილებების მიღება მომავლისთვის. მომავალში ყველაფერი მშვენიერი, მარტივი და საინტერესო იქნება. ყველაფერი ისე იქნება, როგორც თქვენ გადაწყვეტთ. თქვენ არ გჭირდებათ მთელი ცხოვრება დაძაბულობაში იცხოვროთ, შეგიძლიათ გაერთოთ. თქვენ იპოვით მნიშვნელობასაც და ინტერესსაც. ახლა კი დროა გამოიყვანოთ თავი აპათიიდან (არ გინდათ ბოსტნეულივით იცხოვროთ) და მოტივაცია გამოგადგებათ, ამ ეტაპზე მხოლოდ უარყოფითი.

არ გაკმაყოფილებთ დეგრადაცია? აი შენი მოტივაცია.

თქვენ უნდა გაიაროთ სამი ეტაპი. ემოციური ფონის აღდგენა. საკუთარი სურვილების პოვნა. და შემდეგ არის მიზნები და მოძრაობა, მარტივი და საინტერესო.

არის დრო, როდესაც წარსული მიდის, მაგრამ რაღაც ახალი აუცილებლად დაიკავებს თავის ადგილს ამ პერიოდს დიდი თვითგანადგურების გარეშე.

პატივისცემით, ირინა სერგეევა (პოლანსკაია)

კარგი პასუხია 10 ცუდი პასუხი 1

ოლეგ, ეს არ არის დეგრადაცია, ეს არის კრიზისი, რომელიც დაკავშირებულია იმ ფაქტთან, რომ თქვენ შეწყვიტეთ ბავშვი და გახდებით ზრდასრული. ყველა გადის ამ თინეიჯერულ კრიზისს, უბრალოდ სხვადასხვა ფორმით. მისი არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ადრე (ბავშვობაში) ვიღებთ მშობლების მოსაზრებებს და პოსტულატებს, ვიღებთ მათ რწმენაზე. და გვეჩვენება, რომ ჩვენ ვიცით რა არის სწორი, რადგან დედამ და მამამ ასე თქვეს. შემდეგ, მოზარდობის ასაკში, ჩვენ ხანდახან ვიწყებთ პროტესტს მშობლის ღირებულებების წინააღმდეგ, ვამტკიცებთ რაღაცას საკუთარ თავს, მაგრამ მშობლის ღირებულებები მაინც მნიშვნელოვანია. და ახალგაზრდობაში ისინი ნამდვილად კვდებიან. და არავის არაფრის დამტკიცებას აზრი აღარ აქვს. ჩვენ უნდა ვეძიოთ საკუთარი და ჩვენი გზით წავიდეთ. და ეს ყველაზე რთულია.

ინსტიტუტი. ეს ის შემთხვევაა, რაც თქვენ აირჩიეთ? ყველაზე მარტივი და ყველაზე ბანალური მოტივაცია ინტერესია. და ვარიანტი ბავშვობიდან "მე არ მომეწონა, მაგრამ ვისწავლე მასალა" აღარ არის თქვენთვის. არც ერთი ნორმალური ადამიანი, თუ მოზარდებზე ვსაუბრობთ, არ შეუძლია იცხოვროს ისე, რომ არ სურს. უფრო სწორედ, ასე ცხოვრობენ, მაგრამ ხდებიან ნევროზული და უბედური ადამიანები. და სრულიად ბუნებრივია, რომ თუ რაიმე არ გაინტერესებს, შენი თავი უბრალოდ უარს ამბობს მასალის ათვისებაზე ნებისყოფის გამო, „რადგან შენ უნდა“. ზოგადად, ცხოვრება „რადგან უნდა“ და „როგორც უნდა“ ძალიან სტრესული და რთულია. გაცილებით ადვილი და კომფორტულია ცხოვრება, როცა "მოგწონს" და "საინტერესო ხარ". იქნებ დიპლომი აიღო (დიდი ხანი არ დარჩა) და წახვიდე სხვა რამეზე ისწავლო? ან აირჩიე სამუშაო, რომელიც არ არის დაკავშირებული იმასთან, რაც შენ სწავლობდი ინსტიტუტში, თუ არ მოგწონს?

დაავადებები. უარყოფითი ემოციების პირდაპირი შედეგი. გროვდება ემოციები, მაგალითად, გაღიზიანება, დაღლილობა, უკმაყოფილება, გაბრაზება - ეს ყველაფერი შეიძლება გამოწვეული იყოს ბავშვობაში და მშობლების არასასურველი საქმიანობით და გარკვეული სტანდარტების მუდმივი დაკმაყოფილებისა და მოლოდინების დაკმაყოფილების აუცილებლობით, შემდეგ კი ყველა ეს ემოცია, რომელიც დაგროვდა. გარეთ” დაავადებების თაიგული.... კიდევ ერთი მიზეზი იმისა, რომ იფიქროთ, გჭირდებათ თუ არა რაიმეში საკუთარი თავის იძულება. დაავადებას ასევე შეუძლია შეასრულოს სადაზღვევო ფუნქცია. შესაძლოა, სპორტი, რომლითაც დაკავებული იყავით, არ არის თქვენთვის შესაფერისი და არ უსმენთ თქვენს სხეულს. და ის, დაღლილი შენთან კარგი ლაპარაკით, დაიწყო ცუდი ლაპარაკი - დაიწყო აქტიური წინააღმდეგობის გაწევა. დაფიქრდი, ეს შენი სპორტია?

მარტო დარჩენას ცდილობ? - ასე რომ, ეს ნორმალურია. როგორი "ენერგიული, გამავალი ადამიანის" იმიჯი შექმენი შენთვის? ადამიანის ბუნებაა ხან მარტოობის ძიება (თუნდაც მთელი პერიოდის განმავლობაში), ხან სევდიანი, გადახედოს ცხოვრებას... მეჩვენება, რომ შენ შექმენი შენთვის ასეთი "გამონაკლისად პოზიტიური ახალგაზრდის" იმიჯი და ხარ. გაჭრა საკუთარი თავი შაბლონის მიხედვით, დაივიწყე რეალურად იფიქრო მთავარზე - და როგორი ადამიანი ხარ სინამდვილეში. ვის მოლოდინებს ასრულებთ? ვის გინდათ რომ იყოთ?

პიროვნების დეგრადაციის ან კოლაფსის მიზეზი შეიძლება იყოს ფსიქიკური აშლილობა, ალკოჰოლიზმი, ნარკომანია ან სიბერე. თუ ცვლილებები არ არის დაკავშირებული ავადმყოფობასთან ან სიბერესთან, დეგრადაციის მიზეზებია უკმაყოფილება ცხოვრების მიმართ, დანაშაულის გრძნობა, მარტოობა და ინტერესების ნაკლებობა.

რას ნიშნავს სიტყვა "დეგრადაცია"? სიტყვა "დეგრადაცია" საკმაოდ ხშირად ჩნდება. იგი გამოიყენება ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში – კულტურაში, საზოგადოებაში, ხელოვნებაში, გარემოში – დაფიქსირებულ თანდათანობით გაუარესებაზე, დაცემაზე, ღირებული თვისებებისა და თვისებების დაკარგვაზე საუბრისას. ეს ტერმინი ასევე გამოიყენება ფიზიკურ, ქიმიურ და ბიოლოგიურ პროცესებთან მიმართებაში: ნიადაგების დეგრადაცია, ცილები და ა.შ.

ფსიქოლოგები იყენებენ მას, როდესაც საუბრობენ პიროვნების განადგურებაზე - ინტერესების, გრძნობების, ნიჭის და განსჯის შევიწროებაზე და გაღატაკებაზე, გონებრივი აქტივობის და შესრულების დაქვეითებამდე, სრულ გულგრილობამდე და გარემოსთან კონტაქტის დაკარგვამდე. პიროვნების დეგრადაციას ასევე უწოდებენ ფსიქიკურ სიბნელეს. პიროვნების დეგრადაციის ერთ-ერთი მძიმე ფორმაა მარაზმი, ანუ ღრმა დემენცია. პიროვნების დეგრადაცია ადამიანის ფსიქიკის უფრო ღრმა რღვევის განუყოფელი ნაწილია: დემენცია, ან დემენცია.

როგორ ვლინდება პიროვნების დეგრადაცია?

დეგრადაციის პირველი ნიშნები პიროვნების სრულ დაშლამდე დიდი ხნით ადრე ჩნდება. ასეთი ადამიანების ინტერესების სპექტრი ვიწროვდება, ძირითადად, ზოგად კულტურულ ასპექტში: ისინი წყვეტენ ფილმების ყურებას, წიგნების კითხვას და კონცერტებზე დასწრებას. მათთვის დამახასიათებელია უაზრობა, ბრტყელი იუმორი, უყურადღებობა კაპრიზულობასთან, უკმაყოფილებასთან და წუწუნთან ერთად. ისინი გახდებიან შემაშფოთებელი და ნაცნობი. მათი განსჯები არასერიოზული და ზედაპირულია, ხოლო მათი ქცევა ხასიათდება თაღლითობით, ცინიზმისკენ მიდრეკილებით და სირცხვილისა და ზიზღის დაქვეითებით. ვითარდება ისეთი თვისებები, როგორიცაა მოტყუება და ეგოცენტრიზმი.

დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, ინტელექტუალური დაქვეითება იზრდება. ხასიათი იცვლება უარესობისკენ: ადამიანი ხდება გაღიზიანებული და ცხელ ხასიათზე. მისი ძირითადი ნიშნებია უარყოფითი მსოფლმხედველობა - ყველა მოვლენისადმი დამოკიდებულება უარყოფითი ცრურწმენით, შინაგანი შიშით და ა.შ. მეხსიერება უარესდება, ინტერესები ვიწროვდება და განსჯა და გრძნობები ღარიბდება. ადამიანს უჭირს ყურადღების კონცენტრირება რაიმეზე.

პიროვნების დეგრადაციის კიდევ ერთი გამოვლინებაა ნებისყოფის ნაკლებობა, ზედმეტი თვითკმაყოფილება და უყურადღებობა. უყურადღებობა და სრული გულგრილობა გარემომცველი სამყაროს მიმართ შეიმჩნევა დეგრადაციის მძიმე ფორმით - სიგიჟით. პიროვნების დეგრადაცია გავლენას ახდენს ადამიანის გარეგნობაზეც. გარეგნობის დამახასიათებელი ცვლილებები შეიმჩნევა, შეიძლება ითქვას, შეუიარაღებელი თვალით: დაუდევრობა, დახრილობა, გულგრილი მზერა, შეუსაბამო ქცევა. ასე ამბობენ ასეთ ადამიანებზე - გადაგვარებულებზე.

ამერიკელმა ფსიქოლოგმა მასლოუმ გამოავლინა რამდენიმე თვისება, რომლებიც თან ახლავს პიროვნების დეგრადაციის მქონე ადამიანებს:

• საკუთარ თავს მოეპყარი, როგორც პაიკი, რომელზედაც არაფერია დამოკიდებული არც საჯარო და არც პირად ცხოვრებაში;
• მათ ცხოვრებაში მთავარი ხდება ძირითადი პირველადი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება;
• ისინი სამყაროს ჰყოფენ „ჩვენებად“ და „უცხოებად“ და ცდილობენ დაიცვან თავი „უცხოებისგან“;
• მიაჩნიათ, რომ მათი აზრი ურყევია და არ ექვემდებარება კრიტიკას და განხილვას;
• მათი ენა ღარიბია, ისინი იყენებენ მეტყველების ელემენტარულ ფიგურებს. მათ ტვინს არ სურს ძალისხმევის დახარჯვა ვერბალურ ფუნქციებზე.

რატომ ხდება პიროვნების დეგრადაცია?

ადამიანი მცირდება, როცა სულიერ განვითარებას წყვეტს. როგორც ჩანს, მისი ტვინი იწყებს ატროფიას „არასაჭირო“. მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს, რის გამოც ადამიანი ნებდება და კარგავს საკუთარი თავის რწმენას, უინტერესო ხდება ცხოვრების მიმართ, წყვეტს მოვლენებს თვალს, ინტელექტუალურად ვითარდება და ივიწყებს წინა გატაცებებს. ეს ემართება ვინმეს, როცა კარგავს საყვარელ ადამიანს, ვიღაც კარგავს ცხოვრების გემოვნებას იმედების დაშლის ან წარუმატებლობის სერიის შემდეგ. პიროვნების დეგრადაციისადმი ყველაზე მგრძნობიარენი არიან მარტოხელა ადამიანები, რომლებიც თავს დამარცხებულად და ვინმესთვის უსარგებლოდ გრძნობენ.

მაგრამ ეს ფაქტორები უმეტეს შემთხვევაში საფრთხეს უქმნის დეგრადაციას არა თავისთავად, არამედ იმიტომ, რომ ადამიანი იწყებს ნუგეშის და დავიწყების ძიებას ალკოჰოლში და ადრე თუ გვიან გადადის სასმელის ბოროტად გამოყენებაზე. ალკოჰოლიზმისა და პიროვნების დეგრადაციის ცნებები განუყოფელია. უფრო მეტიც, ალკოჰოლიზმი შეიძლება იყოს როგორც დეგრადაციის მიზეზი, ასევე მისი შედეგი.

სამწუხაროდ, საკმაოდ ხშირად პენსიაზე გასვლის შემდეგ მოხუცებში ვითარდება პიროვნების დეგრადაცია. ფსიქოლოგები კი ამბობენ, რომ პენსიაზე გასვლა ძალიან საზიანოა. მოვალეობების ნაკლებობა, პასუხისმგებლობა და ტვინის დატვირთვის საჭიროება იწვევს თანდათან სულიერ სიკვდილს.

ამავე დროს, ბევრი ხანდაზმული ადამიანია, რომლებმაც შეინარჩუნეს ცოცხალი და ნათელი გონება. თუ ადამიანი სიბერეში რჩება მრავალმხრივ პიროვნებად, არ ზის უსაქმოდ, თუ პენსიაზე გასვლა ათავისუფლებს დროსა და ენერგიას ახალი საქმიანობისთვის, მაშინ მას პიროვნების დეგრადაციის საფრთხე არ ემუქრება. პიროვნების დეგრადაცია შეიძლება იყოს ფსიქიკური დაავადების ან თავის ტვინის ორგანული დაავადებების შედეგი (შიზოფრენია, ეპილეფსია, ინტოქსიკაცია, ტრავმა და ა.შ.).

ხანდაზმული სიგიჟე, როგორც პიროვნების დეგრადაციის ფორმა

ხანდაზმული სიგიჟე არის პროგრესირებადი დაავადება, რომელიც შეუქცევად ფსიქიკურ აშლილობას წარმოადგენს. მისი მიზეზი ტვინში მიმდინარე ყველა პროცესის ატროფიაა და ეს ძირითადად მის სისხლძარღვებში პათოლოგიური ცვლილებების გამო ხდება. მდგომარეობას ამძიმებს მემკვიდრეობაც.

დაავადება თანდათან, წლების განმავლობაში ვითარდება და სხვები მაშინვე ვერ ამჩნევენ უცნაურ ქცევას. ადამიანი უბრალოდ ხდება ყურადღების ფანტაზია, გულმავიწყი, ძუნწი, ძუნწი და ეგოცენტრული. მაგრამ სიმპტომების პროგრესირებასთან ერთად, ისინი უფრო და უფრო გამოხატული ხდება და მათი არ შემჩნევა უკვე შეუძლებელია. მეხსიერება უარესდება, ყალბი მოგონებები ჩნდება იმ მოვლენებზე, რომლებიც არ მომხდარა. საბოლოოდ, ადამიანი წყვეტს საყვარელი ადამიანების ამოცნობას, კარგავს თავის მოვლის უნარს და საჭიროებს მუდმივ მონიტორინგს და დახმარებას.

ალკოჰოლიზმი და პიროვნების დეგრადაცია

პიროვნების სრული დეგრადაციის კიდევ ერთი მაგალითია ალკოჰოლიზმი. ალკოჰოლიკისთვის ალკოჰოლი ცხოვრების მთავარი მოთხოვნილებაა და მისი ტვინი მუშაობს ერთი მიზნით - სად და როგორ მიიღოს ალკოჰოლი. ალკოჰოლიკის აზრები ზედაპირულია, ფრაზები და სიტყვები მარტივი და უპრეტენზიო.

ალკოჰოლიკებში პიროვნების დეგრადაციის სიმპტომები უკვე ალკოჰოლიზმის პირველ ეტაპზე ვლინდება. ისინი ემოციურად არასტაბილურები არიან: ცრემლიანობამ, შეხებამ და პესიმიზმმა შეიძლება მოულოდნელად ადგილი დაუთმოს აგზნებადობას, გაღიზიანებას და ბრაზს. მათ არ აქვთ დანაშაულის გრძნობა და თავიანთი ქმედებების გაგება, მაგრამ განიცდიან უყურადღებობას, ეიფორიას და ცხოვრებისეული სირთულეების შეუფასებლობას. მათი ქმედებები არაადეკვატური და არაპროგნოზირებადია. ალკოჰოლიკები ხდებიან უხეში, მატყუარა და ეგოისტები.

სამწუხაროდ, არავინ არის დაზღვეული სულიერი დეგრადაციის რისკისგან - ის ემუქრება ნებისმიერ ადამიანს, ვინც "დინებით მიდის" და არ ეწევა თვითგანვითარებას. თუ არ გაუმჯობესდებით და არ დახარჯავთ დროსა და ძალისხმევას თქვენს განვითარებაში, სულიერი სიკვდილი შეიძლება მოხდეს ფიზიკურ სიკვდილამდე. კიდევ ერთი პოეტი ნ.ზაბოლოცკი წერდა:

„ნუ დაგეზარება შენი სული!

ისე, რომ წყალი ნაღმტყორცნებში არ ჩაყაროთ,

სული უნდა იმუშაოს

და დღე და ღამე, დღე და ღამე!

თუ გადაწყვეტთ მისი მოჭრა,

სამსახურიდან გათავისუფლება,

ის ბოლო პერანგია

ის მოგგლიჯავთ უმოწყალოდ“.

ადამიანები, რომლებიც გადალახავენ თავიანთ პასიურობას, ინარჩუნებენ აქტიურ ფიზიკურ მდგომარეობას, დაინტერესებულნი არიან იმით, რაც ხდება მსოფლიოში და იკავებენ აქტიურ ცხოვრებისეულ პოზიციას, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ პიროვნების დეგრადაცია შეექმნათ. ასევე მნიშვნელოვანია უშუალო გარემო: იქ გყავდეთ ადამიანები, რომლებიც დაგაინფიცირებთ ახალი ცოდნისა და უნარების მიღების სურვილით.

რაც შეეხება ხანდაზმულ სიგიჟეს, მისი სრული განკურნება შეუძლებელია, მაგრამ ადრეულ სტადიაზე შეიძლება გამოსწორდეს. ამიტომ, როდესაც პირველი ნიშნები გამოჩნდება, ღირს გამოკვლევა: თუ მისი მიზეზი არის თავის ტვინის სისხლძარღვთა დაავადებები, მაგალითად ათეროსკლეროზი, ექიმი დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას. B ვიტამინები, კერძოდ B6 და ფოლიუმის მჟავა, და გინკო ბილობის ექსტრაქტი ან კაფსულები ხელს შეუწყობს ხანდაზმული სიგიჟის განვითარების შეჩერებას.

კითხვის დრო: 4 წთ

პიროვნების დეგრადაცია არის საპირისპირო განვითარება, რეგრესია, სტაბილურობის დაკარგვა, აქტივობის შესუსტება, შესრულების და გონებრივი წონასწორობის დაქვეითება. მარტივად რომ ვთქვათ, პიროვნება კარგავს თავის თანდაყოლილ თვისებებს ყველა უნარისა და თვისების გაღატაკებასთან ერთად: განსჯა, გრძნობები, ნიჭი, აქტივობა.

ჩვენ შეგვიძლია განვსაზღვროთ პიროვნების დეგრადაციის ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა გაღიზიანება, ინტერესების შევიწროება, მეხსიერების და ყურადღების დისფუნქცია და ადაპტაციური შესაძლებლობების დაქვეითება. ასევე, აღნიშნული დარღვევა შეიძლება გამოიხატოს დაუდევრობის, თვითკმაყოფილების და სუსტი ხასიათის განვითარებაში.

პიროვნების დეგრადაციის უმძიმეს ტიპად ითვლება უყურადღებობით, გარემოსთან კონტაქტის დაკარგვა და გარემოსადმი სრული გულგრილობა. აღწერილი აშლილობის საერთო მიზეზია ალკოჰოლიზმი, რომელსაც თან ახლავს მძიმე სომატური დარღვევები და ნევროლოგიური დისფუნქციები, რომლებიც გამოწვეულია ალკოჰოლის შემცველი სითხეების ბოროტად გამოყენების შედეგად. ალკოჰოლიკები კარგავენ სოციალურ კავშირებს, ზარალდება პროფესიული ფუნქციონირება და სამუშაო აქტივობაც.

პიროვნების დეგრადაციის მიზეზები

ითვლება, რომ ადამიანის სუბიექტი მთლიანად მცირდება, თუ ის შეწყვეტს სულიერ განვითარებას, რადგან ტვინი ატროფირდება "უსარგებლობის" გამო. პიროვნების დეგრადაციის მრავალი მიზეზი არსებობს, რაც იწვევს ინდივიდს საკუთარი თავის რწმენას, რაც იწვევს არსებობისადმი ინტერესის დაკარგვას. ასეთი ადამიანები წყვეტენ ინტელექტუალურ განვითარებას და მიმდინარე მოვლენებზე მონიტორინგს. მათ ავიწყდებათ წინა ჰობი. ასევე, საკუთარი არსებობისადმი ინტერესის შემცირებაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს საყვარელი ადამიანის სიკვდილმა, იმედების დაშლამ ან წარუმატებლობის სერიამ. მარტოხელა ადამიანები უფრო მიდრეკილნი არიან პიროვნული დაშლისკენ.

ჩამოთვლილი ფაქტორები, უმეტესწილად, თავისთავად არ ემუქრება პიროვნების დეგრადაციას. აღწერილი აშლილობა გამოწვეულია ადამიანების სურვილით ეძებონ დავიწყება ალკოჰოლში. ასეთი მავნე „ჰობი“ ადრე თუ გვიან გადაგვარდება უზომო სასმელად.

ალკოჰოლიზმი და პიროვნული დეგრადაცია ორი განუყოფელი ცნებაა. ამავდროულად, ალკოჰოლიზმი შეიძლება ერთდროულად იყოს ადამიანის პიროვნების ნგრევის მიზეზი და დეგრადაციის შედეგი.

ინდივიდის სულიერი დეგრადაცია თანამედროვე საზოგადოებაში აქტუალური პრობლემაა. ხშირად, პიროვნული ვარდნა ხდება ხანდაზმული ასაკის ადამიანებში გადადგომის ან პენსიაზე გასვლის შედეგად. ბევრი ფსიქოლოგი დარწმუნებულია, რომ პროფესიული საქმიანობის პენსიით დასრულება საზიანოა ადამიანებისთვის. ტვინის პასუხისმგებლობითა და მოვალეობებით დატვირთვის აუცილებლობის ნაკლებობა თანდათან იწვევს პიროვნული თვისებების შესუსტებას.

ამასთან, ბევრი ხანდაზმული ადამიანია, რომლებმაც შეინარჩუნეს გონებრივი სიფხიზლე და აზროვნების სიცხადე. თუ ადამიანი სიბერეში ცდილობს დარჩეს მრავალმხრივ პიროვნებად, მუდმივად იგონებს თავისთვის ახალ გასართობ აქტივობებს, თუ საპენსიო ასაკი არ არის სასიკვდილო განაჩენი, არამედ მხოლოდ ათავისუფლებს დროსა და შესაძლებლობებს ახალი მიღწევებისთვის, მაშინ ასეთ ადამიანს არ ემუქრება საფრთხე. მისი პიროვნების დეგენერაცია. გარდა ამისა, აღნიშნული დარღვევა შეიძლება იყოს ფსიქიკური დაავადებების ან თავის ტვინის ორგანული პათოლოგიების შედეგი (ტრავმა).

პიროვნების დეგრადაციის პრობლემა ყველაზე ხშირად აწუხებს მარტოხელა ადამიანებს ან მათ, ვინც განიცადა საყვარელი ადამიანის დაკარგვა. ადამიანები, რომლებმაც დაკარგეს ნათესავი, ვარდებიან დეპრესიულ მდგომარეობაში, რაც ხელს უწყობს პიროვნულ სწრაფ დაცემას. ადამიანთა დიდი ნაწილი, რომელიც ცდილობს სიცოცხლეს გადაუხადოს დატანჯული უბედურება, თანდათან იკლავს თავს ასეთი ქმედებებით. ასეთ მცდელობებს შეიძლება ეწოდოს ნელი.

პიროვნულ განვითარებაში რეგრესიის ხშირი მიზეზია დანაშაულის გრძნობა. ადამიანები, რომლებიც თავს უსარგებლოდ და ზედმეტად გრძნობენ, ხშირად განიცდიან საუკეთესო თვისებების დაკარგვას. გარდა ამისა, თუ სუბიექტმა შეწყვიტა საკუთარი პოტენციალის რწმენა რამდენიმე თანმიმდევრული წარუმატებლობის გამო, მაშინ პიროვნების დეგრადაციის ალბათობაც მაღალია.

შეიძლება გამოვლინდეს რიგი ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ პიროვნული მახასიათებლების შესუსტებას, კერძოდ, ნარკომანია, ნებისყოფის ნაკლებობა, სისასტიკე, ხანდაზმული სიგიჟე, ბანალური სიზარმაცე და გაჭიანურება (არასასიამოვნო ნივთების ან მნიშვნელოვანი ამოცანების გადადების ტენდენცია). თუმცა, უპირველეს ყოვლისა, პიროვნების სულიერი დეგრადაცია ხდება თანაგრძნობის, ინტელექტის, სიყვარულის და გულწრფელობის ნაკლებობის გამო. სწორედ ეს ჩამოთვლილი კომპონენტები აქცევს ადამიანს ადამიანის სუბიექტს.

ხანდაზმული სიგიჟე, რომელიც პიროვნული დეგრადაციის მძიმე ფორმად ითვლება, არის პროგრესირებადი დაავადება, რომელიც შეუქცევად ფსიქიკურ აშლილობას წარმოადგენს. მისი დაწყების მიზეზი მდგომარეობს ტვინში მიმდინარე პროცესების ატროფიაში, რომელიც წარმოიქმნება კაპილარების პათოლოგიის შედეგად. მემკვიდრეობითმა ფაქტორმა შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია.

დაავადება თანდათან ვითარდება. ქცევითი უცნაურობები მაშინვე არ ჩანს. თავდაპირველად ინდივიდი ხდება უაზრო, ცოტა გულმავიწყი, წუწუნი, ხარბი და ეგოცენტრული. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, სიმპტომები უფრო ნათელი ხდება. ეს უარესდება და ჩნდება ცრუ მოგონებები იმ ინციდენტებზე, რომლებიც არასდროს მომხდარა. სიგიჟის დროს პიროვნების დეგრადაციის ძირითადი სიმპტომების იდენტიფიცირება შესაძლებელია, როგორც სრული გულგრილობა, რაც ხდება და დაუდევრობა.

პიროვნების დეგრადაციის ნიშნები

იმისთვის, რომ შეძლოთ დროულად რეაგირება და საყვარელი ადამიანის დახმარება, აუცილებელია დაუყოვნებლივ შეამჩნიოთ ნებისმიერი ქცევითი გადახრები.

პიროვნების სოციალური დეგრადაცია ვლინდება როგორც ადამიანის სუბიექტის გარეგნულად, ასევე მისი შინაგანი მდგომარეობის ცვლილებებში. დამამცირებელი სუბიექტი ნაკლებ ყურადღებას აქცევს სათქმელ სიტყვებს, საკუთარ გარეგნობას, სისუფთავეს და სისუფთავეს. მისი მეტყველება უფრო გამარტივდება და მისი კონტაქტების წრე შეზღუდულია. პაციენტები თავს არიდებენ იმ ადამიანებს, რომლებიც მათ არსებობაში არასაჭირო უბედურებას მოაქვთ. დაკნინებადი პიროვნების განმსაზღვრელი დევიზი ხდება ფრაზა „მე მინდა“. ნათესავებისგან, ოჯახისა და სხვა საზრუნავებისგან განშორება თანდათან ვითარდება.

ადამიანს, რომელმაც აირჩია დეგრადაციის გზა, არ სურს სხვებზე ფიქრი და ზრუნვა. როგორც ჩანს, ის ქრებოდა და იძირება საკუთარ თავში, შორდება საყვარელ ადამიანებს. პიროვნების სრულ განადგურებამდე დიდი ხნით ადრე ჩნდება მოახლოებული დეგრადაციის პირველი წინამორბედები. ჰობიების სპექტრი ვიწროვდება, ძირითადად, ზოგადი კულტურული თვალსაზრისით: ისინი არ ესწრებიან კონცერტებსა და თეატრალურ წარმოდგენებს, წყვეტენ კითხვას და სატელევიზიო შოუს ყურებას. მათთვის დამახასიათებელია სისულელე, ბრტყელი იუმორი, სისულელე, უყურადღებობა, ამავდროულად კაპრიზულობა, არათანმიმდევრულობა, უკმაყოფილება და წუწუნი. დაკნინებული ინდივიდი იქცევა ნაცნობ, შემაწუხებელ სუბიექტად, რომლის განსჯას ახასიათებს ზედაპირულობა და უაზრობა, ხოლო ქცევას ახასიათებს ქედმაღლობა, ცინიზმი, ზიზღის დაქვეითება და ა.შ. ისეთი თვისებები, როგორიცაა ეგოცენტრიზმი, ეგოიზმი და მოტყუება პროგრესი.

სიმპტომების გამწვავებასთან ერთად, ინტელექტუალური დაქვეითება უფრო გამოხატული ხდება. ასეთი ადამიანის ხასიათი გარდაიქმნება. დაკნინებული ინდივიდი ხდება ცხარე და გაღიზიანებული. ნეგატიური მსოფლმხედველობა, მიკერძოებული დამოკიდებულება ყველაფრის მიმართ, რაც ხდება და შინაგანი ხდება დომინანტური თვისებები. გარდა ამისა, ინდივიდი განიცდის მეხსიერების დაქვეითებას, ინტერესების შევიწროებას და განსჯის გაღარიბებას. კონცენტრაციის უნარი მკვეთრად უარესდება.

პიროვნების დეგრადაციის ნიშნებია ნებისყოფის ნაკლებობა, დაუდევრობა და ზედმეტი თვითკმაყოფილება. პიროვნების ნგრევა შეუიარაღებელი თვალით შეიძლება შეამჩნიოთ დაუდევარი გარეგნობით, დახრილი გარეგნობით, გულგრილი გამოხედვით და შეუსაბამო ქცევით.

ცნობილი ფსიქოლოგი ა. მასლოუ ამტკიცებდა, რომ პიროვნების სოციალური დეგრადაცია ხასიათდება პროგრესირების შემდეგი ეტაპებით:

„ლომბარდის“ ფსიქოლოგიის ჩამოყალიბება არის „ნასწავლი უმწეობის“ ფენომენი (ადამიანი გრძნობს თავს სრულიად დამოკიდებული გარემოებებზე ან სხვა ძალებზე);

ძირითადი საქონლის ნაკლებობის გაჩენა, როდესაც საწყისი მოთხოვნილებები დომინანტური ხდება (საკვები, გადარჩენა, სექსუალური კმაყოფილება);

„სუფთა“ გარემომცველი საზოგადოების ჩამოყალიბება (საზოგადოება დაყოფილია კარგ ინდივიდებად და ცუდებად, „ინსაიდერებად“ და „გარეთებად“), მათთვის სოციალური სამყარო შავი და თეთრი ხდება;

გაზრდილი თვითკრიტიკის გაჩენა - ეგრეთ წოდებული „თვითკრიტიკის“ კულტი (სუბიექტი აღიარებს თავს დამნაშავედ იმ ქმედებებშიც კი, რომლებიც არ ჩაიდინა);

ლექსიკის ამოწურვა (სუბიექტი იყენებს ელემენტარულ ფრაზებს საკუთარ მეტყველებაში, მისთვის რთულია რაიმეს აღწერა, განსაკუთრებით რთულია ზედსართავი სახელების შერჩევა, რადგან ისინი გამოხატავენ ადამიანურ გრძნობებს და);

„წმინდა ბაზების“ დაცვა (პიროვნებას აბსოლუტურად არ სურს მსოფლმხედველობის ფუნდამენტურ წინაპირობებზე ფიქრი, მას ეჭვი არ ეპარება საკუთარ „ამაღლებულ საფუძვლებზე“, ასეთ ადამიანს არ შეუძლია სკეპტიკურად შეხედოს მათ, ე.ი. ადამიანი საკუთარ აზრს თვლის ერთადერთ სწორ აზრად);

სხვადასხვა დამოკიდებულების გაჩენა.

ქვემოთ მოცემულია თორმეტი ცხოვრებისეული ასპექტი, რომელიც ანეიტრალებს პიროვნების დეგრადაციის საფრთხეს:

კითხვა, რადგან სწორედ ის წიგნი შეიცავს ადამიანთა საუკუნოვან სიბრძნეს, რომელიც ავარჯიშებს „ნაცრისფერ ნივთიერებას“ და არ აძლევს ტვინს გამოშრობას;

გარეგნობაზე ზრუნვა ცხოვრების ყველაზე რთულ პერიოდებშიც კი;

მავნე ჩვევებთან ბრძოლა (ალკოჰოლური სასმელების გადაჭარბებული მოხმარება, საკვების გადაჭარბებული შეუკავებლობა, მარიხუანას მოწევა - კეთილგანწყობილი, განვითარებული პიროვნებისთვის უღირსი საქმიანობა;

რწმენა საუკეთესოში (დამწუხრებული პესიმისტები გადაგვარების პირველი კანდიდატები არიან);

სიყვარულის გრძნობა (უნდა გიყვარდეს მშობლები და სხვა ნათესავები, შინაური ცხოველები, პარტნიორი, ცხოვრება), მოსიყვარულე ადამიანი არასოდეს დანებდება;

შეწყვიტე წვრილმანებზე ფიქრი, არ გჭირდება ტანჯვა მხოლოდ იმიტომ, რომ სამყარო უსამართლოა და ხალხი უბედურია, თუ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია, მაშინ ის არ არსებობს და თუ გამოსავალი არ არის, მაშინ წუხილი და შფოთვა მაინც გაიმარჯვა. არ დაეხმაროთ მისგან თავის დაღწევაში;

თვითგანვითარება (ახლის სწავლა, საგანმანათლებლო ვიდეოების ყურება, სხვადასხვა ტრენინგებზე დასწრება, კითხვა, მეორე განათლების მიღება - ეს ყველაფერი არ მისცემს ადამიანს დანებების საშუალებას);

ჩადენილი ცუდი საქციელისთვის გარდაუვალი შურისძიების რწმენა (კრიმინალების უმეტესობა დანაშაულს სჩადის საკუთარი ექსკლუზიურობისა და, შესაბამისად, დაუსჯელობის გამო, როგორც მშობიარობის შემდგომ სასამართლოში, ასევე მოქმედი კანონმდებლობის წინაშე);

მორალური სტანდარტების დაცვა (ტყუილი, ქურდობა, ჭორაობა, სისასტიკის და საზიზღარი რაღაცეების ჩადენა - ანგრევს პიროვნებას);

არ უნდა ბოროტად გამოიყენო უხამსი ენა, რადგან უხამსი და უხამსი სიტყვები სულს ანადგურებს;

წესიერების წესების დაცვა (სასქესო ორგანოების საჯაროდ დახეხვა, ცხვირის საჯაროდ აკრეფა, თითების ან თეფშების ლპობა, პიროვნული დეგრადაციის ნიშნად ითვლება);

სანამ ადამიანის სუბიექტი ცოცხალია, არ უნდა დანებდე, რადგან მხოლოდ სიკვდილის შემდეგ არაფერი შეიცვლება, ამიტომ უნდა იბრძოლო ნებისმიერ, თუნდაც ყველაზე გადაულახავ გარემოებებში.

პიროვნების დეგრადაცია ალკოჰოლიზმში

ბევრი ადამიანი განიცდიდა ამ მძიმე დაავადებას. თუმცა, საშინელი სტატისტიკა არავის აჩერებს. ყველას სჯერა, რომ ალკოჰოლიზმი არ დაემართება და დამათრობელი სასმელები საკუთარ მახეში არ ჩაება. თავდაპირველად ადამიანი მხოლოდ ალკოჰოლს სცდის, ირჩევს ისეთს, რომელიც მოსწონს, შემდეგ კი იწყებს დამათრობელი სასმელების ბოროტად გამოყენებას, რაც იწვევს მავნე დამოკიდებულებას. ამავდროულად, მსმელს არ შეუძლია გააცნობიეროს, რომ ალკოჰოლური სასმელების გადაჭარბებულ ლიბაციას უწოდებენ ამ საშინელ სიტყვას - ალკოჰოლიზმი.

ფსიქიკური პროგრესირებადი აშლილობა, რომელსაც ალკოჰოლიზმი ჰქვია, მიეკუთვნება ქრონიკული დაავადებების კატეგორიას, რომლებიც წარმოადგენს ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენებას. ის ვლინდება ალკოჰოლზე დამოკიდებულების თანდათანობითი მატებით, ალკოჰოლის შემცველი სითხეების გამოყენებასთან დაკავშირებით თვითკონტროლის დაქვეითებით, სომატური დისფუნქციების პროგრესირებადი განვითარების, გაზრდილი, ხშირად ზედაპირული აზროვნების, საკუთარი ქმედებების კრიტიკული აღქმის დაქვეითებით და არაზუსტი მოძრაობები. დაავადების ბოლო სტადიებს ახასიათებს სოციალური კონტაქტების დაკარგვა, მძიმე ატაქსია და პიროვნების განადგურება.

პიროვნების დეგრადაციის პრობლემა და ქრონიკული ალკოჰოლიზმი განუყოფლად არის დაკავშირებული ერთმანეთთან. ადამიანში, რომელიც ბოროტად იყენებს დამათრობელ სასმელებს, ინტელექტუალური აქტივობა ქვეითდება, მეხსიერება მცირდება და თვითკრიტიკა ქრება. ალკოჰოლიკები ადანაშაულებენ გარემომცველ საზოგადოებას ან გარემოებებს ყველა მათ უბედურებაში. ალკოჰოლიზმით დაავადებული ადამიანები ხდებიან უხეში, ზედმეტად თავდაჯერებული, უპასუხისმგებლო, სულელური, არასწორი და ცინიკოსები. მათი ძილი დარღვეულია და ხშირი გამოღვიძებით ხასიათდება. მოხმარებული დოზების მატებასთან და გახშირებასთან ერთად, ალკოჰოლიკების ჰობიების წრე ვიწროვდება. ყველა მათი აზრი მხოლოდ ალკოჰოლზეა. ალკოჰოლიკები არ აღიქვამენ ბევრი ყოველდღიური სიტუაციის მნიშვნელობას, მათზე არ მოქმედებს გარემომცველი საზოგადოება. ადამიანები, რომლებიც ბოროტად იყენებენ ძლიერ სასმელებს, წყვეტენ წიგნების კითხვას, თეატრებში დასწრებას ან სხვა საჯარო კულტურულ ღონისძიებებს. ასე ხდება პიროვნების დეგრადაციის დებიუტი.

ალკოჰოლიკებისთვის პასუხისმგებლობა და მოვალეობა ნათესავების, ბავშვების, პარტნიორების, გუნდების, მეგობრებისა და საზოგადოების წინაშე სუსტდება ან საერთოდ ქრება. ისინი კარგავენ ზიზღს, სირცხვილისა და დანაშაულის გრძნობას, რის შედეგადაც ხდებიან მოუსვენარი, ნაცნობი, გამაღიზიანებელი და არ ესმით მათი ქმედებების სასაცილო ან არასწორი. ალკოჰოლიკი ხშირად იქცევა მერკანტილურ სუბიექტად, რომელიც არ არის საჭირო მის პროფესიულ საქმიანობაში. მას არ შეუძლია ახლის სწავლა, კონცენტრირება და მნიშვნელოვანის უმნიშვნელოსგან განცალკევება.

სასმელის მოძრაობები აჩქარებს დამუხრუჭების იმპულსების მოდუნების გამო, ჩნდება უზუსტობები და დეფექტები სამუშაოში. ამის შედეგია კვალიფიკაციის დაკარგვა, სამსახურიდან გათავისუფლება ან დაქვეითება, სოციალური კავშირების დაკარგვა. ალკოჰოლიკები ვერ აცნობიერებენ საკუთარ დაცემას, არარეალურ ცრუ დაპირებებს, ცდილობენ შთაბეჭდილების მოხდენას და რეალობის შელამაზებას. მთვრალების იუმორი გაჟღენთილია უაზრო ხუმრობებით მნიშვნელოვან თემებზე. ალკოჰოლიკები სხვებს აბრაზებენ თავიანთი სენტიმენტალურობითა და აკვიატებული გულწრფელობით. სასმელი მეგობრების გარემოცვაში ისინი ადიდებენ ერთმანეთს და არწმუნებენ ერთმანეთს თავდაუზოგავად და ერთგულებაში. ისინი გმობენ ადამიანებს, რომლებიც გაურბიან მათ კომპანიას და მტრულად განიხილავენ მათ.

სამუშაო ადგილზე ალკოჰოლიკები მთელი ძალით ცდილობენ თავი აარიდონ სამსახურეობრივ მოვალეობებს მატერიალური სარგებლის დაკარგვის გარეშე. მათი გაუთავებელი დემაგოგიის მიღმა მსმელები ცდილობენ დამალონ სამუშაოსადმი ფორმალური მიდგომა და სიზარმაცე.

პიროვნების რეგრესიის პირველი სიმპტომები შესამჩნევი ხდება ალკოჰოლის შემცველი სითხეების სისტემატური ბოროტად გამოყენების დაწყებიდან დაახლოებით ექვსიდან რვა წლის შემდეგ.

ზოგიერთი მსმელი ხდება ადვილად აღგზნებული, სხვები ხდება უდარდელი და თვითკმაყოფილი, უაზრო, კაპრიზული, წყენა, ზოგი ხდება აპათიური, დეპრესიული და ინერტული, ზოგი კი მჭიდროდ დათრგუნული ხდება. ხშირად ერთი პირობა შეიძლება შეიცვალოს მეორით. ცხოვრებაში ზოგიერთი მსმელი არის მორცხვი და დაუცველი სუბიექტები, რომლებიც თავს სხვებზე უარესად თვლიან. ასეთ პაციენტებში. თუმცა, ინტოქსიკაციის მდგომარეობა გარდაქმნის მათ, აქცევს მათ ტრაბახიან და რჩეულ ინდივიდებად. ისინი მიდრეკილნი არიან სკანდალების მოწყობას და უმიზეზოდ განაწყენებას. ასეთი ადამიანები, როცა ფხიზელი არიან, საკმაოდ მშვიდი საგნები არიან, მაგრამ ნასვამ მდგომარეობაში მყოფნი გადაიქცევიან ჩხუბისტად და ჩხუბად. ყველაზე ხშირად ასეთი ქცევა ოჯახურ ურთიერთობებში ვლინდება, როცა არ არის საჭირო თავის შეკავება და კონტროლი.

ალკოჰოლის დეგრადაცია დესტრუქციულ გავლენას ახდენს ინდივიდზე, ანგრევს ოჯახებს. მას მოაქვს ტანჯვა მთვრალის ახლობლებისთვის, უხერხულობა მეზობლებისთვის და პრობლემები სამუშაო გარემოში. ალკოჰოლით გამოწვეული პიროვნების საპირისპირო განვითარება ამახინჯებს სასმელი ინდივიდისა და საზოგადოების ცხოვრებას. ალკოჰოლიზმი არის სერიოზული დაავადება, რომელიც იწვევს პიროვნების დაკარგვას და იწვევს ინდივიდის სოციალურ სიკვდილს. ამიტომ, გადაჭარბებული ლიბებით გამოწვეული პიროვნების დეგრადაციის დროული მკურნალობა ძალიან მნიშვნელოვანია. ალკოჰოლის შემცველი სასმელებისადმი გადაჭარბებული ლტოლვა უნდა განიკურნოს, რადგან ყველა ადამიანს აქვს ჯანსაღი და სრულფასოვანი არსებობის უფლება.

პიროვნული დეგენერაცია და პიროვნების დეგრადაციის შედეგები შეიძლება აღმოიფხვრას იმ პირობით, რომ აბსოლუტური უარი იქნება ალკოჰოლის შემცველი სითხეების მოხმარებაზე.

ალკოჰოლიზმით გამოწვეული პიროვნების დეგრადაციის მკურნალობა ფსიქოთერაპევტების პასუხისმგებლობაა, ხოლო ალკოჰოლურ სასმელებზე დამოკიდებულების აღმოფხვრა ნარკოლოგებს. ადეკვატური თერაპიული ეფექტის ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა ალკოჰოლის ან სხვა მთვრალი სითხეების დესტრუქციული ეფექტის შესახებ მსმელის ინფორმირებულობა და პაციენტის სურვილი, შეწყვიტოს ალკოჰოლის შემცველი სასმელების მოხმარება მომავალში. ზემოაღნიშნული პირობების დაცვა მაქსიმალურად გაუადვილებს ექიმების დავალებას, რაც დადებითად იმოქმედებს თავად თერაპიაზე და ასევე ხელს შეუწყობს დეგრადაციის გამოვლინებისგან სწრაფ განთავისუფლებას.

თერაპიული ღონისძიებები, რომლებიც ორიენტირებულია ინდივიდის პიროვნების განადგურების შედეგების აღმოფხვრაზე, მოიცავს არა მხოლოდ ალკოჰოლის სრულ თავშეკავებას, არამედ საჭიროებს ფსიქოლოგიურ დახმარებას, ასევე საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერას. ალკოჰოლიკის ნათესავებმა და უახლოესმა წრემ მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოს მას. ადამიანებს, რომლებმაც გადაწყვიტეს სამუდამოდ განთავისუფლდნენ დესტრუქციული ლტოლვისგან, სჭირდებათ უახლოესი ადამიანების დახმარება. და მათ ნამდვილად არ სჭირდებათ მათი დაგმობა. ბოლოდროინდელ ალკოჰოლიკებს ხშირად უჭირთ ალკოჰოლზე ფიქრის შეწყვეტა. მაშასადამე, ოჯახის ამოცანაა გადაიტანოს ისინი დამანგრეველი მიზიდულობისგან. თქვენ შეგიძლიათ მოიფიქროთ ჰობი, რომელიც არამარტო დააინტერესებს ავადმყოფი ნათესავს, არამედ ისიც გადაიტანს მას და თავისუფალ დროსა და აზრებს წაართმევს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მარცხის მაღალი რისკი არსებობს. ოჯახისა და მეგობრების მხარდაჭერის გარეშე, ალკოჰოლიზმით დაავადებული ინდივიდისთვის თითქმის შეუძლებელია ამ საშინელი დაავადებისგან თავის დაღწევა.

სამედიცინო და ფსიქოლოგიური ცენტრი "ფსიქომედის" სპიკერი

კარგი დღე! დარწმუნებული ვარ, არაერთხელ გსმენიათ გამოთქმა „დამცირებული ადამიანი“. ხშირად ვამჩნევ, როგორ იყენებენ ადამიანები მას მეტყველებაში, ზოგჯერ სრულიად უადგილო. ამიტომ, გადავწყვიტე განვმარტო, რას ნიშნავს ეს კონცეფცია და რას მივყავართ ამ მდგომარეობამდე.

ნიშნები

იმისათვის, რომ სიტყვებს უსაფუძვლოდ არ გადავყაროთ, გადავხედოთ დეგრადაციის ნიშნებს, რომლითაც ყველას შეუძლია გაიგოს, რომ ადამიანში დაიწყო ცვლილებები, რაც სოციალურ სიკვდილამდე მიგვიყვანს და თანდათან უახლოვდება ფიზიკურ სიკვდილს.

1. ადამიანის კონტაქტებისა და ინტერესების წრე თანდათან ვიწროვდება. მას არ აინტერესებს რა ხდება მსოფლიოში, არავის აინტერესებს რაიმე ახალი ისწავლოს. მას შეუძლია საკუთარ თავში "გადასვლა", რადგან ინტერპერსონალური ურთიერთობები წყვეტს სიამოვნების მოტანას, რის შედეგადაც ისინი არ წარმოადგენენ მისთვის რაიმე ღირებულებას. ის საკუთარ თავს უფლებას აძლევს იყოს უხეში, აგრესიული და ზედმეტად სარკასტული, არ აინტერესებს რას გრძნობს სხვა ადამიანი.
2. ვინაიდან ინტერესთა წრე საგრძნობლად ვიწროვდება, მთელი ყურადღება ექცევა მხოლოდ საკუთარ პიროვნებას, უფრო სწორად, ძირითადი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას. მათ შესახებ სტატიაში სტატიაში ვისაუბრე . მაშასადამე, ცვლილებები შეინიშნება მაშინ, როდესაც ადამიანი ხდება ეგოცენტრული და მატყუარა, რადგან უკვე აღარ აქვს მნიშვნელობა იმას, რომ მიაღწიო იმას, რაც გინდა, ფასეულობათა სისტემის, სინდისის, ზნეობისა და თანაგრძნობის არარსებობა გიბიძგებს რაიმე ქმედებისკენ მხოლოდ მიღწევისთვის. შენი მიზანი. შეიძლება იყოს გარკვეული გაღიზიანება, ნაცნობობა, თაღლითობა და უსირცხვილობა.
3. ისინი იწვევენ ზიზღს და ზოგადად უარყოფით გამოცდილებას. განსაკუთრებით გავლენიანია, რომ მათი ზიზღის გრძნობა ქრება, ამიტომ გარშემომყოფთა შორის ამ გრძნობის პოლუსი სცილდება მასშტაბებს. ჩვენ ცოტა ხნის წინ გადავხედეთ დევიანტური ქცევის თემას და მაშასადამე, გამოვლინებები და რეაქციები ზუსტად იგივეა, უფრო მეტიც, დეგრადირებული პირები ხშირად მიმართავენ დეგრადაციის გამოვლენის ძირითად ფორმებს - დანაშაულს, ალკოჰოლიზმს, ნარკომანიას და ა.შ. მეტი შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატიაში
4. ისინი ზედაპირულები ხდებიან, ზოგჯერ უდარდელადაც კი ეჩვენებათ და ეს არც არის გასაკვირი, რადგან ჩვეულებრივი ადამიანის მწვავე პრობლემები მათ საერთოდ არ აწუხებს.
5. სხვადასხვა ინტელექტუალური აშლილობა იგრძნობს თავს და განვითარება ჩერდება. ტვინი, ახალი ინფორმაციის არარსებობის და, ზოგადად, მუშაობის აუცილებლობის შემთხვევაში, აჩერებს თავის საქმიანობას. ეს ასევე მოქმედებს ემოციურ ინტელექტზე, ასეთი ადამიანი ვერ ახერხებს საკუთარი გრძნობების ამოცნობას და შეიძლება წარმოიშვას ისეთი დაავადება, როგორიცაა ალექსიტიმია - გადაჭარბებული დათრგუნვა, უგრძნობლობა და სხვისი გრძნობების შემჩნევისა და აღწერის შეუძლებლობა. შესაბამისად, ინტელექტის კოეფიციენტის დონეც იკლებს, ზოგჯერ მინიმუმამდე. რას ნიშნავს ეს, წაიკითხეთ აქ
6. სამყაროს აღქმა ხდება ნეგატიური, ის უბრალოდ კარგავს უნარს შეამჩნიოს რაღაც სასიამოვნო და კარგი, აქცენტს აკეთებს მხოლოდ წარუმატებლობებზე და აუცილებლად დააფასებს თუნდაც რაღაც პოზიტიურს.
7. ხდება გარეგნობის სრული ტრანსფორმაცია, რომელიც ასევე გულგრილი ხდება ასეთი ადამიანის მიმართ. მას არ აინტერესებს რა ტანსაცმელი ჩაიცვას გარეთ გასვლისას, თუნდაც მათ გარეშე. ის იწყებს დახრილობას, არ იყურება ირგვლივ და წყვეტს რეცხვას და თავის მოვლას.
8. მეტყველება არათანმიმდევრულია, არ შეუძლია საუბრის გაგრძელება და აზრების მკაფიოდ გამოხატვა. და საერთოდ, ძალიან რთული ხდება მასზე კონცენტრირება, რადგან მთლიანად საკუთარ თავში ვარ ჩაძირული.
9. ალკოჰოლი და ნარკოტიკები მოქმედებს როგორც დეგრადაციის შედეგი და მიზეზი, ამიტომ პიროვნების განადგურების შემთხვევების 90%-ში ისინი არიან მთავარი ნიშანი, რომლითაც შესაძლებელია ცვლილებების თვალყურის დევნება და პროგნოზირება.
10. რა თქმა უნდა, არ არსებობს სულიერი კომპონენტი, არ შეიძლება საუბარი რაიმე მოტივაციაზე, ცნობიერებაზე, ამბიციაზე ან პასუხისმგებლობის აღების უნარზე. ასეთ ადამიანს აღარ ძალუძს სიყვარული, მხარდაჭერა და თვითშემეცნებისკენ სწრაფვა. რას მოიცავს სულიერი განვითარება სტატიაში უკვე დეტალურად ვისაუბრე.

აბრაამ მასლოუს თეორია

აბრაამი თვლიდა, რომ დეგრადაცია გადის ისეთ ეტაპებზე, როგორიცაა:

• არსებობს განცდა, რომ გახდი სრულიად უმწეო, არ შეგიძლია გავლენა მოახდინო მოვლენებზე და იწყებ პასუხისმგებლობის გადატანას სხვა ადამიანებზე, მთავრობაზე, ამინდზე და ა.შ. . ფსიქოლოგიას აქვს სახელი ამ ქცევისთვის - "ნასწავლი უმწეობის" ფენომენი.
• აღიარების, უსაფრთხოების, ესთეტიკისა და სხვა მოთხოვნილებების ჩამოყალიბების პროცესი ჩერდება მხოლოდ ფიზიოლოგიური, ასე ვთქვათ, პრიმიტიული.
• სამყაროს დაყოფა "კარგად" და "ბოროტად", ან "თეთრად" და "შავად". ამიტომ, ისინი ცდილობენ გამორიცხონ კონტაქტები „ცუდ“ ადამიანებთან, საბოლოოდ კი საერთოდ იწვევენ საკუთარ თავში.
• ის რეალობას ურევს თავის წარმოსახვით სამყაროს, რის შემდეგაც შესაძლოა გარკვეული დანაშაულისა და დანაშაულის ბრალი საკუთარ თავზე აიღოს, იმ ფაქტს, რომ თავიდანვე არ ჩაუდენია.
• საკუთარი იდეებით შეპყრობა, მათი გადახედვის წინადადებების კატეგორიული უარყოფა, რადგან ისინი არასწორი და დესტრუქციულია.

მიზეზები

1. მოვლენა, რომელმაც გამოიწვია ტრავმა და ცხოვრების აზრის დაკარგვა. ყველაზე ხშირად ეს არის საყვარელი და ღირებული ადამიანის დაკარგვა. გამოცდილება შეიძლება ისეთი ძლიერი აღმოჩნდეს, რომ ფსიქიკამ ვერ შეძლოს დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს, და თუ დროული მხარდაჭერა არ იქნება, მაშინ სავარაუდოა, რომ ასეთი ინდივიდი დაიწყებს გაქრობას, დაკარგავს ინტერესს ცხოვრების მიმართ.

2. მარტოობისა და უსარგებლობის მწვავე განცდის განცდა. ამ მდგომარეობაზე გავლენას ახდენს ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა პენსიაზე გასვლა, ზოგჯერ „ცარიელი ბუდის სინდრომი“, როდესაც ბავშვები იზრდებიან და ტოვებენ მშობლების სახლს და მშობლებს უწევთ ახალი ინტერესებისა და ჰობიების ძებნა თავისუფალი დროის შესავსებად. ყველას არ შეუძლია უბრალოდ იპოვოს ახალი მიზნები და მოწოდება, მით უმეტეს, თუ ისინი მთელი ცხოვრება ბავშვებს მიუძღვნიან, უგულებელყოფენ საკუთარ სურვილებს.

ჩვენ შევეჩვიეთ იმას, რომ საზოგადოებას გვჭირდება, გვჭირდება მუშაობა, ვალდებულებების შესრულება და პენსიაზე გასვლისას ვაცნობიერებთ, რომ ახლა ყოველი დღე მხოლოდ ჩვენს ნებასა და ძალისხმევაზეა დამოკიდებული.

3. დეპრესიული მდგომარეობა ხშირად დეგრადირებით მთავრდება. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ ისინი ხშირად ცდილობენ გაუმკლავდნენ დეპრესიას ალკოჰოლიზმის ან ნარკოტიკების დახმარებით, რაც, როგორც უკვე ვთქვი, პიროვნების განადგურების მიზეზია. პრობლემა სწორედ ისაა, რომ არ არის საკმარისი ძალა ცოცხალი ტკივილისა და სასოწარკვეთის ამ მოჯადოებული წრიდან გამოსვლისთვის, დახმარებისა და თანადგომის თხოვნით, შემდეგ აირჩევა საკუთარი სიცოცხლის აღების ასეთი რთული გზა.

სხვათა შორის, შეგიძლიათ წაიკითხოთ დეპრესიისა და მისი დაძლევის გზების შესახებ.

4. დანაშაულის ძალიან მწვავე გრძნობა რაიმე მძიმე დანაშაულის გამო, რომელსაც ფსიქიკა ასევე ვერ უმკლავდება. მაშინ, თუ სასჯელი არ არის ან საკმარისი არ არის ამ დანაშაულის გამოსყიდვა, ადამიანმა უნდა მიმართოს ისეთ დახვეწილ და საშინელ თვითდასჯას - საკუთარ თავში პიროვნების მოკვლა.

ხშირია მაგალითები, როდესაც მშობლებმა დაუდევრობით დაკარგეს შვილები, ავარიაში მოყვეს სიკვდილით დამთავრებული და, ვერ გაუმკლავდნენ დაკარგვისა და დანაშაულის მწუხარებას, დასჯიდნენ საკუთარ თავს, თვლიდნენ, რომ უღირსად თვლიდნენ ცხოვრებისა და სიხარულის განსაცდელად.

რა უნდა გააკეთოს?

1. რაც არ უნდა მოხდეს, შეეცადეთ არ დაკარგოთ კავშირი სამყაროსთან. აიძულეთ კომუნიკაცია, გახვიდეთ სადმე და იზრუნოთ თქვენს გარეგნობაზე. თუ გრძნობთ, რომ რაღაცას ვერ უმკლავდებით, ითხოვეთ დახმარება, ნუ იზოლირდებით.
2. წაიკითხეთ, ეწვიეთ მუზეუმებს, გამოფენებს, თეატრს, მიიღეთ აქტიური მონაწილეობა თქვენი ქალაქის ცხოვრებაში. ეს უზრუნველყოფს ინფორმაციის დიდ ნაკადს, რომლის გადამუშავებაც ტვინს არ ექნება დასვენების შანსი. სხვათა შორის, კითხვა ხელს უწყობს ისეთი ტიპის დარღვევების თავიდან აცილებას, როგორიცაა ალცჰეიმერის დაავადება, დემენცია, ალექსიტიმია... წიგნების სარგებლობის შესახებ შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატიაში
3. არაერთხელ მითქვამს, რომ აქ არასოდეს უნდა გაჩერდე. სამყარო ძალიან სწრაფად ვითარდება და წარმატების მისაღწევად აუცილებელია მის ცვლილებებს თვალყური ადევნოთ. ასე რომ, თვითგანვითარება უნდა იყოს ერთ-ერთი პირველი ადგილი თქვენს ღირებულებათა სისტემაში.
4. მოიშორეთ მავნე ჩვევები და თუ ჯერ არ დაგიწყიათ რაიმე დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლა, მაშინ დროა გადახედოთ მათ სხეულზე გავლენის ხარისხს.
5. ნუ გაუფასურებ საზოგადოებაში მიღებულ კანონებსა და ქცევის ნორმებს, ეს არის ის, რაც საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ ადამიანის პრიმიტიულობა.
6. ნუ მიჰყავხართ აპათია, ყოველი წარუმატებლობისას დანებება. გაზარდეთ თქვენი ენერგიის დონე, რაც ასტიმულირებს მოძრაობას და, შესაბამისად, განვითარებას. აიძულეთ თავი ითამაშოთ სპორტით, არ მისცეთ საშუალება სიზარმაცეს გაკონტროლოს, შემდეგ დროთა განმავლობაში იგრძნობთ, რომ ძალა მოდის და ჩნდება ინტერესი გარემომცველი რეალობის მიმართ. არსებობს სხვა გზები, რომ შეინარჩუნოთ თავი კარგ ფორმაში, მათ შესახებ.
7. და ყველაზე შთამაგონებელი მიღწევებისა და სიხარულისთვის, რა თქმა უნდა, სიყვარულია. არ აქვს მნიშვნელობა მშობლები, შვილები, მეუღლეები, მეგობრები თუ ცხოველები - ეს გრძნობა დაგეხმარებათ წინსვლაში, არ აქვს მნიშვნელობა რა.

დასკვნა

და ეს ყველაფერი, ძვირფასო მკითხველებო! იზრუნეთ საკუთარ თავზე და არ მისცეთ უფლება სულს და ტვინს გაზარმაცდეთ ან დაისვენოთ. და გამოიწერეთ ბლოგი, აქ არის უამრავი ინფორმაცია, რომელიც დაგეხმარებათ თვითგანვითარების გზაზე. მალე გნახავ.

12

ბევრი თანამედროვე ადამიანის საყვარელი სიტყვაა "დეგრადაცია". „ჩვენ ყველანი ვუარესდებით“, „საზოგადოება მცირდება“, „თინეიჯერები უარესდებიან“. რა ნიშნებით განსაზღვრავენ ადამიანები პიროვნების დეგრადაციას? გასათვალისწინებელია ეს კონცეფცია, ისევე როგორც მისი წარმოშობის მიზეზები.

გარკვეულწილად, განსახილველი კონცეფცია შეურაცხმყოფელია. ხალხი იყენებს მას ვინმეს დასამცირებლად ან შეურაცხყოფისთვის. ფაქტობრივად, საზოგადოებაში დეგრადაცია ხდება. თუმცა, მცდარი მოსაზრებაა, რომ ის სულ ახლახან გაჩნდა. დეგრადაცია ყოველთვის არსებობდა. უბრალოდ, საზოგადოების ფენები, რომელშიც ეს ხდებოდა, განსხვავებული იყო.

დეგრადაცია შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ ღარიბ ადამიანებში, არამედ მდიდრებშიც. ეს არ არის დამოკიდებული ფინანსური მდგომარეობის დონეზე. მაშინ რა არის დეგრადაციის მიზეზები? ფსიქოლოგები ხაზს უსვამენ მხოლოდ ფსიქოლოგიურ მხარეს, როდესაც ადამიანს შეუძლია მიაღწიოს უფრო მაღალ მწვერვალებს, მაგრამ დაიწყო სოციალური განვითარების საფეხურების დაცემა.

ადამიანი ჩვეულებრივ ჩერდება მისი განვითარების ერთ-ერთ საფეხურზე, უარყოფს და ყველა დანარჩენს არასაჭიროდ მიიჩნევს. ადამიანი ან ხდება მარტოხელა, უმჯობესდება და მხოლოდ საკუთარ თავზე აკეთებს აქცენტს. ან ოჯახს ეძღვნება. ან ის მთლიანად ჩაეფლო სამუშაოში, სადაც მას უწევს ადამიანთა ჯგუფთან ურთიერთობა. ან ცდილობს შეცვალოს მთელი სამყარო, როცა თვითონაც სახლში არც საცხოვრებელი აქვს და არც წესრიგი.

მაგრამ ჭეშმარიტად განვითარებული ადამიანი ხდება ის, ვინც უმჯობესდება განვითარების ყველა ეტაპზე. რა არის ეს ნაბიჯები?

1. ის ცნობს, აუმჯობესებს საკუთარ თავს და მოაქვს სარგებელი.
2. ის იცნობს საყვარელ ადამიანს, უახლოეს ადამიანს, სწავლობს მასთან ურთიერთობას, მიმართავს თავის ენერგიას მასთან ურთიერთობის განვითარებაზე.
3. ის იცნობს საზოგადოებას მთლიანობაში, ურთიერთობს მასთან ისე, რომ სარგებელი მოაქვს მის ყველა წევრს (მათ შორის საკუთარ თავსაც).
4. ცოდნა მთელი პლანეტის, მზის სისტემის, გალაქტიკის და ა.შ. სამყაროსთან ურთიერთქმედება ისე, რომ განვითარება მოხდეს როგორც თავად ადამიანისთვის, ასევე მთლიანად სამყაროსთვის.

თქვენ უნდა განვითარდეთ არა ერთ დონეზე, არამედ ყველა დონეზე, მიიღოთ ცოდნა, მიხვიდეთ გაგებამდე და ისწრაფოთ ურთიერთქმედებისკენ, სადაც მოხდება სინერგიის ეფექტი - ყველას და ყველაფრის განვითარება, გაუმჯობესება, პოზიცია, სადაც ყველა იმარჯვებს. ერთ-ერთ სტადიაზე ჩარჩენა იწვევს იმას, რომ ადამიანი არ გრძნობს, რომ მისი პოტენციალი გამოვლინდა. არ შეიძლება ადამიანი ერთ რამეზე იყოს დაფიქსირებული. ბუნებით მას ეძლევა ყოვლისმომცველი განვითარებისა და თვითგამოხატვის სურვილი.

რა არის პიროვნების დეგრადაცია?

განსახილველი კონცეფცია განისაზღვრება სინონიმებით, რომლებიც გამოიყენება მასზე. რა არის პიროვნების დეგრადაცია? ეს:

• შესრულების დაქვეითება.
• შემცირებული აქტივობა.
• რეგრესია (უკუ განვითარება).
• სტაბილურობის დაკარგვა.
• ფსიქიკურ წონასწორობაზე ზრუნვა.
• განსჯის გაღატაკება, ნიჭი, ინტერესები და ა.შ.

რა კრიტერიუმებით განისაზღვრება პიროვნების დეგრადაცია? ამ სიმპტომებისთვის:

1. მეხსიერების დისფუნქცია.
2. გაზრდილი გაღიზიანებადობა.
3. კონცენტრაციის ნაკლებობა.
4. ინტერესების შევიწროება.
5. შემცირებული ადაპტაციური შესაძლებლობები.
6. სუსტი ხასიათი.
7. თვითკმაყოფილება.
8. უყურადღებობა.

ყოველდღიურ ცხოვრებაში ეს კონცეფცია ყველგან გამოიყენება სხვების დამცირების მიზნით. იშვიათ შემთხვევებში, საუბარია პიროვნების სერიოზულ დეგრადაციაზე. თუმცა, ფსიქოლოგთან ან ფსიქოთერაპევტთან მიმართვა აუცილებელი ხდება, თუ ადამიანი ნამდვილად იწყებს კოლაფსს.

დეგრადაცია არის ნგრევა, რომელსაც მიჰყავს ადამიანი ღარიბ, უბედურ, უბედურ და ავადმყოფურ არსებობამდე. როგორც კუნთები იწყებენ ატროფიას, თუ ისინი არ გამოიყენებენ, ასევე ადამიანი ხდება "დისფუნქციური", როდესაც ის იწყებს დეგრადაციას.

ვებ-გვერდზე ფსიქოლოგის დახმარების ძებნა შესაძლებელია, როდესაც ადამიანი იმყოფება ალკოჰოლის ჭარბი რაოდენობით, დეპრესიაში, მარტოობაში, დიდი ხნის განმავლობაში იზოლირებულად, იყენებს ნარკოტიკებს ან ექვემდებარება მავნე ზემოქმედებას. რაც უფრო დიდხანს მცირდება ადამიანი, მით უფრო სერიოზული ფორმები ვითარდება:

• მარაზმი.
• დემენცია.
• უდარდელი.
• გარემოსთან კონტაქტის დაკარგვა.
• სრული გულგრილობა ყველაფრის მიმართ.

ექსპერტები ადგენენ დეგრადაციის მთავარ მიზეზს. ვინც დიდი ხნის განმავლობაში სვამს ალკოჰოლს, საბოლოოდ ხდება ინვალიდი, საზოგადოებისგან იზოლირებული და ავადმყოფი.

დეგრადაციის მიზეზები

დეგრადაცია მრავალი ფაქტორის შედეგია. ის ვლინდება საკუთარი თავის, ცხოვრების, მიმდინარე მოვლენებისადმი ინტერესის თანდათანობით დაკარგვით და ა.შ. მიზეზი შეიძლება იყოს რაიმე მოვლენა, რომელმაც სერიოზულად დააზიანა ადამიანი: სასურველი ურთიერთობის გაწყვეტა, ბავშვის სიკვდილი, საყვარელი ადამიანის დაკარგვა და ა.შ.

დეგრადაციის მიზეზებში ასევე უნდა შედიოდეს სხვადასხვა წარუმატებლობა, რაც ხდება ადამიანს. რაც უფრო მეტია მოკლე დროში, მით უფრო სწრაფად მოდის ადამიანი დანებებას და არაფერს აკეთებს. წარუმატებლობის სიძლიერე ასევე გავლენას ახდენს. თუ ადამიანმა დაკარგა ყველაფერი, რაც ჰქონდა, ერთი ასეთი მოვლენის დადგომა საკმარისი იქნება შემდგომი დეგრადაციისთვის.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ჩვენ ვსაუბრობთ დეგრადაციაზე, როდესაც ინდივიდი წყვეტს სულიერ ან ინტელექტუალურ განვითარებას. თუმცა, ეს კონცეფცია ყოველთვის არ არის სწორი ამ შემთხვევაში. ინტელექტუალურ და სულიერ დონეზე განვითარების ნაკლებობა შეიძლება მხოლოდ იმაზე მიუთითებდეს, რომ ადამიანი ჩარჩენილია განვითარების იმ დონეზე, რომელზეც ის უკვე იმყოფება.

ამბობენ, რომ ალკოჰოლიზმი არის დეგრადაციის მთავარი მიზეზი. ალკოჰოლიზმსა და დეგრადაციას შორის კავშირი აშკარაა: ადამიანი თანდათან ემიჯნება რეალურ ცხოვრებას, უფრო მეტად იძირება საკუთარ პრობლემებში, წყვეტს განვითარებას და კარგავს გარკვეულ უნარებს, ცოდნას და ჯანმრთელობას.

ხანდაზმული ადამიანები შეიძლება დაქვეითდნენ, განსაკუთრებით პენსიაზე გასვლის ან სამსახურიდან წასვლის შემდეგ. ბევრი ფსიქოლოგი თვლის, რომ შრომისუნარიანობის დაკარგვა ან სამსახურიდან გათავისუფლება საპენსიო ასაკის მიღწევის გამო უარყოფითად აისახება ადამიანზე, რომელიც თანდათან წყვეტს მოვალეობის შესრულებას და პასუხისმგებლობის აღებას. პენსიონერები, რომლებიც აგრძელებენ მუშაობას და აქვთ სოციალური ცხოვრება, პროგრესირებენ ან ინარჩუნებენ განვითარების დონეს.

ადამიანები, რომლებიც მარტოსული არიან ან დაკარგეს საყვარელი ადამიანები, მიდრეკილნი არიან დეგრადაციისკენ. ისინი დეპრესიულნი ხდებიან, თანდათან კარგავენ უნარებს, ცოდნას და ინტერესებს. ზოგიერთ შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ ამგვარად უარი თქვან სიცოცხლეზე, რითაც ნელ-ნელა თვითმკვლელობამდე მიდიან.

სულიერი განვითარების ნაკლებობა ადამიანის ცხოვრებაში სპორტისა და ვარჯიშის ნაკლებობის მსგავსია. თუ კუნთები არ გამოიყენება, მაშინ ისინი ატროფია. სხვა ფაქტორებმა შეიძლება ხელი შეუწყონ დეგრადაციას:

• ნებისყოფის ნაკლებობა.
• ხანდაზმული სიგიჟე.
• სიზარმაცე.
• ნარკომანია.
• გაჭიანურება.

დეგრადაციის ნიშნები

პიროვნების დეგრადაციას აქვს დამღუპველი შედეგები, როდესაც ადამიანი კვდება, თუმცა ფიზიკურად ის აგრძელებს სიცოცხლეს. საყვარელი ადამიანის დასახმარებლად, რომელმაც შეიძლება ვერ შეამჩნიოს ან უარყოს საკუთარი რეგრესია, აუცილებელია დროულად შეამჩნიოთ დეგრადაციის ყველა ნიშანი:

1. ნაკლები ყურადღება ეთმობა სალაპარაკო სიტყვებს. მეტყველება გამარტივდება.
2. გარეგნობას ყურადღება არ ექცევა. ხდება ნაკლებად მოწესრიგებული და მოწესრიგებული.
3. კომუნიკაციის წრე შეზღუდულია. მოერიდეთ იმ ადამიანებს, რომლებსაც თქვენს ცხოვრებაში პრობლემები მოაქვთ.
4. ყველა ქმედება ეფუძნება სურვილს "მე მინდა". მხოლოდ საკუთარ თავზე ზრუნავს, სრულიად უარს ამბობს საყვარელ ადამიანებზე ზრუნვაზე.
5. ინტერესთა დიაპაზონის შევიწროება.
6. უაზრობა.
7. უყურადღებობა კაპრიზულობით.
8. უაზრობა და არასტაბილურობა.
9. ბრტყელი იუმორი.
10. უკმაყოფილება და წუწუნი.
11. განსჯები ზედაპირული და არასერიოზულია.
12. ქცევა თავხედური და ცინიკურია. სირცხვილის და ზიზღის გრძნობის დაკარგვა.
13. მოტყუება, ეგოიზმი, ეგოცენტრიზმი.
14. ცხელი ხასიათი და გაღიზიანება.
15. შიში, ცრურწმენა, უარყოფითი მსოფლმხედველობა, შფოთვა.
16. მეხსიერების დაქვეითება, ცუდი განსჯა.

ა. მასლოუმ გამოავლინა პიროვნების დეგრადაციის შემდეგი ეტაპები:

• ნასწავლი უმწეობა - როდესაც ადამიანი დამოკიდებულია გარემოებებზე და სხვა ძალებზე.
• ძირითადი მოთხოვნილებები ხდება დომინანტი.
• ხალხი იყოფა "ჩვენ" და "უცხო".
• გაზრდილი თვითკრიტიკა არის, როდესაც ადამიანი საკუთარ თავს ადანაშაულებს თუნდაც იმას, რაც არ გაუკეთებია.
• მეტყველების გაღატაკება - ძნელია იპოვოთ სწორი სიტყვები თქვენი აზრების გამოსახატავად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ზედსართავ სახელებს, რომლებიც გამოხატავენ ემოციებს.
• საკუთარი აზრის გაბერვა: სხვები არასწორად ფიქრობენ.
• დამოკიდებულების გაჩენა.

პიროვნების დეგრადაცია ალკოჰოლიზმში

სადაც ალკოჰოლი დიდი რაოდენობითაა, დეგრადაცია ყოველთვის არის. როგორც ჩანს, ალკოჰოლიზმი არ მოქმედებს ადამიანზე, რადგან ის სვამს ცოტას და ზომიერად. თუმცა, ალკოჰოლიზმი ყოველთვის მცირედით იწყება. თუმცა, ალკოჰოლიზმში პიროვნების დეგრადაცია ყოველთვის მოულოდნელად ხდება და ადამიანმა შეიძლება ვერ შეამჩნიოს მისი დესტრუქციული თვისებები.

ალკოჰოლზე დამოკიდებულება პროგრესირებადია:

1. მოხმარებული სასმელების რაოდენობაზე კონტროლის დაქვეითება, გაღიზიანების მომატება და ზოგჯერ სომატური დისფუნქცია.
2. ზედაპირული აზროვნება, საკუთარი ქმედებების ნაკლები კრიტიკა.
3. სოციალური კონტაქტების დაკარგვა, პიროვნების დესტრუქცია, მძიმე ატაქსია.

როგორ ვლინდება პიროვნების დეგრადაცია ალკოჰოლიზმში?

• ქრება თვითკრიტიკა, იკლებს მეხსიერება.
• ალკოჰოლიკების აზრით, ყველა მათ უბედურებაში გარშემომყოფები არიან დამნაშავენი.
• უხეშობა, გადაჭარბებული თავდაჯერებულობა, უპასუხისმგებლობა, თავხედობა, არაკორექტულობა, ცინიზმი.
• იძინეთ ხშირი გაღვიძებით.
• ინტერესები ვიწროა ალკოჰოლის დალევის მიმართ.
• არის თავიდან აცილება ადამიანებისგან, რომლებიც პრობლემებს ქმნიან.
• პროფესიული უნარები იკარგება. სამსახურში გაურბიან სამუშაო პასუხისმგებლობას, მაგრამ არ სურთ ხელიდან გაუშვან მატერიალური სარგებლობა.
• სხვა ადამიანების წინაშე პასუხისმგებლობა დაკარგულია.

ალკოჰოლური დეგრადაციის დროს ადამიანები მალავენ საკუთარ შიშებს, სისუსტეს და უძლურებას. როცა სვამენ, მაშინ ზღვა მუხლებამდეა, რაც მათ საშუალებას აძლევს შევიდნენ კონფლიქტებში და დაამტკიცონ, რომ მართლები არიან. ფხიზელ მდგომარეობაში მათ შეიძლება ვერაფერი გააკეთონ.

ალკოჰოლიზმს უნდა უმკურნალოს ფსიქოთერაპევტმა ან ნარკოლოგმა, რომელსაც უკეთ ესმის პრობლემა. პიროვნული დეგრადაცია აღმოფხვრილია ფსიქოლოგთან ერთად, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს იმ პრობლემების გადაჭრაზე, რამაც გამოიწვია ადამიანმა დალევა.

ქვედა ხაზი

დეგრადაცია ვლინდება სხვადასხვა ფორმით. შედეგი ყოველთვის ერთი და იგივეა, თუ ეს მდგომარეობა არ აღმოიფხვრა და პროცესი არ შებრუნებულა - სრული დეადაპტაცია საზოგადოებაში. ადამიანი გახდება პრიმიტიული, უინტერესო და ავადმყოფი. ის დაემსგავსება სუსტ არსებას, რომელსაც დახმარება სჭირდება.

დეგრადაცია გავლენას ახდენს სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე. ადამიანი ინტერესს კარგავს საკუთარი ცხოვრების მიმართ, ამიტომ შეიძლება არაფერი გააკეთოს მის გასახანგრძლივებლად ან ღირსების მიზნით. თუ ვსაუბრობთ ალკოჰოლიზმზე ან თვითმკვლელობაზე, ამ შემთხვევაში ადამიანი ხელს უწყობს საკუთარ განადგურებას.

როგორც წესი, ადამიანები ამ სიტყვას ისე იყენებენ, რომ არ ფიქრობენ იმაზე, რომ საუბარია სერიოზულ ფსიქიკურ დაავადებაზე. მაგრამ ყველა სუსტი ადამიანი არ მცირდება. თუმცა, ვინც მცირდება, ყოველთვის სუსტი ხდება.