მთვარის გავლენა ადამიანზე აღნიშნეს ანტიკური ხანის ფილოსოფოსებმა და მოაზროვნეებმა. მათ შეისწავლეს მნათობის გავლენა ცოცხალ და უსულო ბუნებაზე, რითაც საფუძველი ჩაუყარეს ასტრონომიის, ასტროლოგიისა და საბუნებისმეტყველო მეცნიერებების განვითარებას.

მთვარის გავლენა:

სხეულზე განხორციელებული მოქმედებების ბუნება დამოკიდებულია მთვარის ციკლის ფაზაზე. რა თქმა უნდა შეგიმჩნევიათ, რომ ზოგჯერ დილით თავს ხალისიანად და ენერგიულად გრძნობთ, მაგრამ ხდება ისე, რომ დაღლილი და გადატვირთული იღვიძებთ. თუ ამ ფაქტს მეტი ყურადღება მიაქციეთ, შეამჩნევთ, რომ თქვენი მდგომარეობისა და განწყობის ცვლილება ციკლურად ხდება. მთვარე მაქსიმალურ გავლენას ახდენს ქალებზე, რადგან მათი სხეული უფრო ძლიერად გრძნობს მთვარის ციკლების გავლენას.

მთვარის გავლენის ასპექტები:

გრავიტაციული - ადამიანის სხეული 80%-ით თხევადია, ამიტომ ის გრძნობს, როგორც ოკეანეებში ადიდებულმა და დინებას, დედამიწის თანამგზავრის მოქმედებას;

ელექტრომაგნიტური - მთვარის გავლენა დედამიწის ველზე გავლენას ახდენს ადამიანის კეთილდღეობაზე, ანელებს ან აჩქარებს მის ბიოქიმიურ რეაქციებს;

კლიმატური - მთვარის მოქმედება გავლენას ახდენს მრავალი ამინდის ფენომენისა და პროცესის ფორმირებაზე;

ფსიქოლოგიური - ოდესღაც მთვარე იყო თაყვანისცემის ობიექტი და წარმოადგენდა ძლიერ ძალას მთელ კაცობრიობაზე, ეს არის ის დრო, რომელიც ტოვებს კვალს გენეტიკურ მეხსიერებაზე, რომელიც იწვევს შფოთვას და შფოთვას ყოველ მთვარის ღამეს.

Ახალი მთვარე

ქალები ნაკლებად არიან მიდრეკილნი ახალი მთვარის ისეთი უარყოფითი ფენომენების მიმართ, როგორიცაა აგრესია და დაძაბულობა. მამაკაცებს კი მეტი სიმშვიდე სჭირდებათ, შეზღუდონ სხეულზე დატვირთვა, რადგან სწორედ იმ პერიოდში ხდება ყველაზე მეტი ინსულტი და ინფარქტი.

ცვილის ნახევარმთვარე

ზრდის პერიოდში მთვარეს შეუძლია დადებითად იმოქმედოს ადამიანის ფსიქიკურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.

ენერგიითა და ხალისით სავსე ხართ. დროა ახალი ტიპის ვარჯიშისთვის. ასევე ამ პერიოდში რეკომენდებულია ვიტამინების მიღების დაწყება, გადასვლა ჯანსაღი ცხოვრების წესიკვება.

Სავსე მთვარე

ამ ფაზას ახასიათებს გრძნობებისა და ემოციების გამწვავება. სავსე მთვარე უფრო დიდ გავლენას ახდენს მშვენიერ სქესზე. ფსიქიკა უფრო დაუცველი ხდება, ჩნდება უძილობა, მოუსვენრობა და მომატებული ემოციურობა.

სამედიცინო კვლევებმა აჩვენა, რომ ასეთ პერიოდებში სისხლის შედედება მცირდება, ამიტომ მნიშვნელოვანი ოპერაციები სხვა, უფრო ხელსაყრელ პერიოდზე უნდა გადაიდო.

დაავადებათა მკურნალობა მთვარის ციკლის გათვალისწინებით იძლევა ეფექტური და სწრაფი შედეგების მიღწევის საშუალებას

ჩამქრალი მთვარე

ეს პერიოდი საუკეთესო დროა იმისთვის, რომ თავი დააღწიოთ ყველაფერს, რაც გაღიზიანებთ. დიეტა, პროცედურები, ტოქსინებისა და ტოქსინების მოცილებაზე მიმართვა, სტომატოლოგთან ვიზიტი ყველაზე ეფექტური იქნება მთვარის დაქვეითების დროს.

მთვარე და მზე ორი პლანეტაა, რომლებიც გადამწყვეტ გავლენას ახდენენ ჩვენს პლანეტაზე არსებული ყველაფრის ცხოვრებაზე. მზე წარმოადგენს მამაკაცურ ღვთაებრივ პრინციპს, მთვარე კი ქალურს. ისინი ერთად განასახიერებენ დიდ ორიგინალურ ორმაგობას: მამაკაცი და ქალი, აქტიური და პასიური, დღე და ღამე, გონება და გრძნობები, ნება და სიყვარული. ეს არის იგივე იანგი და იინი, ერთი ცხოვრების ორი მხარე. მზე მართავს დროს, მთვარე მართავს სივრცეს, მზე მართავს ცეცხლს და მთვარე მართავს წყალს.

მთვარე, რომელიც მზეზე 27 მილიონჯერ პატარაა, 374-ჯერ უფრო ახლოსაა დედამიწასთან, ვიდრე დღის სინათლე. მაშასადამე, მას ასეთი მნიშვნელოვანი გავლენა აქვს მიწიერ ბუნებრივ მოვლენებზე და ადამიანის ცხოვრებაზე. მთვარის თვე შედგება ოთხი ფაზისგან, რომლებიც დაკავშირებულია მთვარის პოზიციასთან მზესთან მიმართებაში. ახალი მთვარე არის მთვარისა და მზის კომბინაცია, სავსე მთვარე კი მათი წინააღმდეგობაა. მთვარის გავლენის ორი ფორმა არსებობს - როდესაც ის იზრდება და მცირდება. მთვარის თვის ოთხი მნიშვნელოვანი წერტილია (ახალი მთვარე, სავსე მთვარე, პირველი და მესამე კვარტალის დღეები). ციკლის თითოეული ეტაპი დაახლოებით ერთი კვირა გრძელდება. ეს არის მთვარის რიტმი.

ადამიანის ყოველდღიური ბიორიტმები დიდწილად დამოკიდებულია მთვარის რიტმზე. ეს უკანასკნელი არის მთვარის ბრუნვა ჩვენი პლანეტის გარშემო. 28-30 დღეში ხდება ერთი რევოლუცია დედამიწის გარშემო. ეს არის მთვარის თვე, რომელიც გრძელდება ახალი მთვარედან ახალმთვარეობამდე. ბოლოს და ბოლოს, წლის კალენდარული თვეების თითქმის ნახევარს აქვს დაუმთავრებელი ციკლი. შედეგად იქმნება დიდი ფსიქოლოგიური დაძაბულობა, ადამიანებს უამრავ სირთულესა და განსაცდელს აწყდებიან, განსაკუთრებით თებერვალში (და არა მხოლოდ ნახტომი წლებში). განსაკუთრებით საშიშია წლის ნებისმიერ თვეში კრიტიკული წერტილებიმთვარის კალენდარი. ისინი განიხილება, პირველ რიგში, მე-9, მე-15, მე-19 და 29-ე მთვარის დღეები, მეორეში - 1, 4, 11, 23 და 26-ე. ამ დროს ადამიანებში ყველაზე მეტი გართულება ხდება. მთვარის თვეში არსებობს ხელსაყრელი დღეები, რომლებიც ზრდის ორგანიზმის დამცავ ფუნქციებს, აუმჯობესებს ჯანმრთელობას. ეს არის მე-6, მე-7, მე-16, 24 და 28 მთვარის დღეები.

მის მიმართ მთვარის გრავიტაციული ზემოქმედებით, დედამიწის მყარი ზედაპირი დეფორმირებულია 50 სმ-ით ვერტიკალური მიმართულებით და დაახლოებით 5 სმ-ით ჰორიზონტალური მიმართულებით. ეს ზემოქმედება კიდევ უფრო გამოხატულია წყლის გარემოზე და გამოიხატება იმით, რომ ოკეანეების სანაპირო ზონებში, ყოველ 12 საათსა და 25 წუთში ერთხელ, მოქცევის ტალღა იცვლება მოქცევით. დედამიწის წყლის გარემოში ეს გრავიტაციული დარღვევები ბუნებრივად მოქმედებს ცოცხალი ორგანიზმების ქცევაზე. მთვარის გრავიტაციული ველი (აბი და დინება) მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ადამიანის სხეულზე, პირველ რიგში, ორგანოებსა და ქსოვილებში სისხლის განაწილებაზე. ჩინური მედიცინანათქვამია, რომ 12 ძირითადი ორგანო, რომლებიც დაკავშირებულია მათი შესაბამისი არხებით, დღეში ერთხელ განიცდის აქტივობის ორსაათიან მოქცევის ტალღას, ხოლო მეორე ჯერზე - ღვარცოფულ ტალღას, როდესაც ორგანო მინიმალურად ირეცხება სისხლით. ამავდროულად, მთვარე აჩქარებს ბიოქიმიური პროცესების დინებას ადამიანის ქსოვილებში.

ეს პლანეტა გავლენას ახდენს ადამიანის ცნობიერებაზე და ფსიქიკაზე, მის განწყობასა და ემოციებზე. ყოველი მთვარის დღის გრავიტაციული და ენერგეტიკული ეფექტები არ ჰგავს ერთმანეთს. მიზეზი ის არის, რომ ისინი დამოკიდებულნი არიან ცაში მთვარესა და მზეს შორის კუთხურ მანძილზე, რომელიც იცვლება დაახლოებით 12°-ით ყოველდღიურად. მაგალითად, გარკვეული მთვარის დღის ზემოქმედებამ შეიძლება აღადგინოს მთელი ორგანიზმის წონასწორობა, ან შეიძლება გააუარესოს დაავადებები, განსაკუთრებით ქრონიკული. ორივე შემთხვევაში ბიორითმების გამოყენების შედეგს ვიღებთ. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ კომპეტენტურად „დაუკავშირდეთ“ მათ, მიჰყვეთ მათ ან უსაფუძვლოდ დაარღვიოთ ისინი. მაგალითად, ზოდიაქოს ყველა ნიშანი წარმოადგენს ციურ წრეს, დაყოფილია 12 სექტორად. მათზე დიდ გავლენას ახდენს მთვარის პოზიცია, რომელიც დედამიწის ირგვლივ მოძრაობს, ციურ სფეროზე ამ ნიშნების ქვეშ გადის. ზოდიაქოს მთვარის სიჩქარე დაახლოებით 0,5 გრადუსია რკალის ერთ საათში. თითოეულ ზოდიაქოს ნიშანში 2,5 დღის განმავლობაში ყოფნისას, მთვარე ამ ნიშანთან დაკავშირებულ ადამიანის სხეულის ორგანოებსა და სისტემებს დაუცველს და სუსტს ხდის; ისინი არ უნდა იყოს გადატვირთული ამ დროს. საკმარისია იცოდეთ ეს ფუნქცია ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის თავიდან ასაცილებლად. რა მთვარის დღეა დღეს და რა ნიშანშია მთვარე, შეგიძლიათ გაიგოთ ნებისმიერი მთვარის კალენდრიდან.

ზოგადი მთვარის რიტმის გარდა, არსებობს ინდივიდუალურიც. ამ შემთხვევაში, ადამიანის დაბადების დღე აღებულია, როგორც თავდაპირველი მთვარის დღე, რომელიც არის მისი მთვარის თვის დასაწყისი. ინდივიდუალური მთვარის თვის რიტმი მუდმივია ადამიანის დაბადებიდან სიკვდილამდე. თუ ეს იცით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მრავალი საფრთხე და თავიდან აიცილოთ მრავალი დაავადების გაჩენა. ასევე არსებობს ასეთი მოსაზრება: მთვარის დღე არა მხოლოდ დაბადების, არამედ ჩასახვის დროსაც განსაზღვრავს ჯანმრთელობას, კონსტიტუციას, სიცოცხლის ხანგრძლივობას, მიუთითებს გარკვეული ორგანოების შესაძლო დაავადებებზე, რომლებიც შეიძლება იყოს პროვოცირებული ციური სხეულების ურთიერთგანლაგებით სიცოცხლის განმავლობაში.

მთვარის გავლენა ადამიანზე დიდწილად დამოკიდებულია მთვარის ციკლის ფაზებზე, რომელიც გრძელდება დაახლოებით ერთი კვირა.

მთვარის პირველ ფაზაში აქტიურდება ცერებრალური ქერქისა და სხეულის ზედა ორგანოების ფუნქციები. სწორედ ამ პერიოდში, ახალი მთვარის შემდეგ, რეკომენდებულია ნებისმიერი გამაჯანსაღებელი კურსის დაწყება, რადგან მთვარის სასიცოცხლო ციკლის დაწყების ენერგიიდან გამომდინარე, ადამიანი ჰარმონიზდება და აძლიერებს საკუთარი სხეულის ფუნქციებს. თუ მას სურს მოიშოროს ცუდი ჩვევები, რომლებიც ძირს უთხრის მის ჯანმრთელობას, მაშინ აუცილებელია ამის გაკეთება ამ დროის შესაბამისად.

მეორე ფაზას ახასიათებს მთვარისა და მზის მხრიდან გარე მიზიდულობის თანდათანობითი მატება, სხეულში ენერგიისა და სითხის მოძრაობის მიმართულება შიგნიდან გარეთ და სხეულის წონის მატება. ეს პერიოდი ყველაზე ხელსაყრელია ორგანიზმის გასაწმენდად, ენერგიის იოლად ხარჯვისთვის. გარდა ამისა, ამ დროს შესაძლებელია ძლიერი სისხლდენა. წიდები, სითხის ნაკადთან ერთად, მიდრეკილია გარეთ გასვლისკენ, განსაკუთრებით ორთქლის ოთახში ვიზიტის დროს, ამიტომ უმჯობესია ამ დროს მსხვილი ნაწლავის, ღვიძლისა და თირკმელების გაწმენდის დრო დანიშნოთ. მთვარის კალენდრის სამი დღე, მე-11-დან 14-მდე, ყველაზე წარმატებულად ითვლება ორგანიზმის გასაწმენდად. მთვარის მეორე ფაზაში გრავიტაციული და ენერგეტიკული გავლენის ცენტრი მდებარეობს გულმკერდის და ეპიგასტრიკულ რეგიონებში; გააქტიურებულია ფილტვები, მუცლის ღრუს ორგანოები და გულმკერდის ხერხემალი. თუ სხეულის ამ ნაწილებში ფარული პათოლოგიაა, ის გაუარესდება.

სავსე მთვარე ხასიათდება მთვარისა და მზის მაქსიმალური საპირისპირო გავლენით დედამიწის ბიოსფეროზე. ამ დროს ადამიანის ორგანიზმში შეიმჩნევა მნიშვნელოვანი სტრესი, როდესაც ორგანიზმის გარეგანი გაფართოებული მდგომარეობიდან ენერგია და სითხე მიედინება ღრმად. ადამიანს აქვს ძალა, მას სურს აქტიურად იმოძრაოს, ბევრი ფიზიკური დატვირთვა. სავსე მთვარეზე დაჩქარებულია მომწიფებული კვერცხუჯრედის გავლა ფალოპის მილებში და მისი შეყვანა საშვილოსნოში, სადაც ხდება ჩასახვა. ზოგადად, ქალები სავსე მთვარეზე რეაგირებენ განსაკუთრებით მძაფრად, ბევრად უფრო მკაფიოდ, ვიდრე მამაკაცები.

მთვარის მესამე ფაზაში ადამიანის ორგანიზმში ენერგიისა და სითხის კიდევ უფრო დიდი შეკუმშვა ხდება. ამ დღეებში თქვენ უნდა მოერიდოთ დიდს ფიზიკური აქტივობა, კვებითი შეცდომები, რომლებიც ორგანიზმისთვის სტრესის ფაქტორებია.

მეოთხე ფაზა არის დრო, როდესაც სხეულის ზედა და ქვედა უბნები განსაკუთრებით დაუცველია. ენერგიისა და სითხის ჭარბი შემოდინება მიდრეკილია თავისა და ფეხებისკენ, რაც იწვევს მათში შეშუპებას და სისხლის დეფიციტს, რაც იწვევს კიდურების თრომბოფლებიტის გამწვავებას. სხეულის წონა იწყებს კლებას ორგანიზმიდან სითხისა და ტოქსინების გადინების გამო, ქალებში მენსტრუალური ციკლი მთავრდება, იზრდება პასიურობა, მთავრდება მთვარის ციკლის ყველა პროცესი. მთვარის ამ ფაზაში ასევე კარგია გაწმენდის პროცედურების ჩატარება კლიმატური და ორთქლის ოთახის სახით.

ახალ მთვარეზე, მთვარისა და მზის გაზრდილი გრავიტაციით, ადამიანის მასა მცირდება, თავის არეში სითხე ქვევით ეშვება და თანაბრად ნაწილდება მთელ სხეულში, მეტაბოლური პროცესების აქტივობა იზრდება, მაგრამ რაოდენობა. ფსიქიკური დარღვევებიც იზრდება. ეს არის დრო, როდესაც სითხე აქტიურად შეიწოვება კანში და ღრმად შედის სხეულში. გაითვალისწინეთ, რომ მამაკაცები უფრო მძაფრად რეაგირებენ ახალ მთვარეზე. ამ დროს ისინი აგრესიულები არიან, ნერვიულობენ, უფრო ხშირად ემართებათ ინფარქტი.

რაც შეეხება ადამიანის ჯანმრთელობას, მთვარე პასუხისმგებელია სისხლის ხარისხზე, გულმკერდზე, კუჭზე, ლიმფზე, ფილტვებზე, მარცხენა თვალზე მამაკაცებისთვის და მარჯვენა ქალისთვის, ნაწლავებზე, მენსტრუალურ ციკლზე, საშვილოსნოზე, ნერვულ სისტემაზე, საყლაპავზე, ნუშისებებზე, ნერწყვზე. . ზოგადად, მთვარე პასუხისმგებელია შვილების ჩასახვაზე და დაბადებაზე, ის ხელმძღვანელობს ადამიანს ბავშვობაში, მართავს ქალების, განსაკუთრებით დედების ცხოვრებას (ითვლება, რომ ის უფრო მეტად მოქმედებს ქალებზე, ვიდრე მამაკაცებზე), ემოციურ სფეროზე. მთვარის დაავადებები: საშვილოსნოს დაავადებები, მენსტრუაციის პრობლემები, ცხელება, ზოგადი სისუსტე, სიყვითლე, ასთმა, კოლიკა, ფილტვების დაავადებები, ხველებისა და გაციებისადმი მიდრეკილება, ტუბერკულოზი, პლევრიტი (განსაკუთრებით ბავშვობაში). ეს დაავადებები გამოწვეულია სუსტი ან დაზიანებული მთვარით. ამ უკანასკნელის ძირითადი სიმპტომებია ემოციური არასტაბილურობა, ემოციების დეფიციტი, ახლო ურთიერთობების შიში, მეგობრობის ნაკლებობა, საშიშროების გრძნობის მომატება, შფოთვა, დეპრესია და ცუდი მეხსიერება. ასეთი ადამიანი ხშირად თავს უკმაყოფილოდ გრძნობს, ძლივს იტანს კომუნიკაციასთან დაკავშირებულ სტრესს და დაძაბულობას. მიდრეკილია სასოწარკვეთილების, პესიმიზმის, ნევროზებისა და ფსიქიკური აშლილობისკენ. მის ფიქრებში დაბნეულობაა, პირქუში და შეშფოთებულია. სუსტი მთვარის ფიზიკური ნიშნები: ანემია, ქსოვილებში სითხის ნაკლებობა ან, პირიქით, მისი სტაგნაცია, კანის სიმშრალე, ყაბზობა, ფილტვების დასუსტება. ასეთ ადამიანს უჭირს მშრალი და ცხელი ამინდის ატანა. ქალები, გარდა დარღვევებისა მენსტრუალური ციკლიშეიძლება განიცადოს უნაყოფობა.

მთვარის ფაზები და ჯანმრთელობა

მთვარის ყოველი ეტაპი გარკვეულ გავლენას ახდენს ჩვენს კეთილდღეობაზე. მთვარის ფაზები იწვევს ქრონიკული დაავადებების გამწვავებას ან პირიქით, ხელს უწყობს წარმატებულ გამოჯანმრთელებას, იწვევს ახალი დაავადებების გაჩენას ან ზრდის ორგანიზმის დაცვას, მიუთითებს ჯანმრთელობისთვის ყველაზე ეფექტურ პროცედურებზე და ა.შ. დამახასიათებელი ნიშნებითითოეული ეტაპი და მიუთითეთ მთვარის დღეების ძირითადი მახასიათებლები, რომლებიც მას ქმნიან.

მთვარის დღეების გავლენა ჯანმრთელობაზე უფრო დეტალურად განვიხილავთ თავში "მთვარის დღეების მახასიათებლები".

პირველი მთვარის ფაზა

პირველი ეტაპი იწყება ახალი მთვარით. პირველი ორი დღის განმავლობაში მთვარე არ ჩანს ცაზე. ამ დროს ადამიანი ყველაზე მეტად დასუსტებულია, გამოფიტულია, ორგანიზმის ენერგეტიკული რესურსები მინიმუმამდეა. იტანჯება იმუნიტეტი, შესაძლებელია შეცდომები, წარუმატებლობა ქცევაში. ჩვენ გვესტუმრებიან შიშები, დეპრესია, დეპრესია. მაგრამ ამ მდგომარეობაში ასევე არის უპირატესობები: სხეული აგდებს დატვირთვას, რომელიც დაგროვდა მთელი წინა მთვარის თვეში.

შემდეგ ცაზე მთვარის ვიწრო ნახევარმთვარე ჩნდება - და თქვენ შეგიძლიათ უფრო თავისუფლად სუნთქოთ. ჩვენ ვგრძნობთ, რომ ძალა ჩვენს შიგნით გროვდება. ამ დროს სხეული, როგორც იყო, ცოცხლობს ახალგაზრდობას, ის კვლავ იზრდება და ვითარდება, მორგებულია ენერგიის მოხმარებაზე, გარედან მიღებაზე, ზოგავს ძალას, თითქმის არ ხარჯავს მას.

პირველ ფაზაში, ახალი მთვარედან პირველ კვარტალამდე, ადამიანი განსაკუთრებით აქტიურია. თუმცა ეს პერიოდი ჯანმრთელობისთვის ყველაზე ხელსაყრელად არ შეიძლება ჩაითვალოს: პირველი ეტაპი ქრონიკული დაავადებების გამწვავების დროა. როგორც მთვარე იზრდება, ჩვენ ვძლიერდებით, თითქოს ვემზადებით მომავალი გამარჯვებებისა და მიღწევებისთვის. მთვარის ფაზების ცვლილებასთან ახლოს, უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ, უფრო ყურადღებიანი საკუთარი თავის და სხვების მიმართ. ასეთ დღეებში ადამიანები ნაკლებად გაწონასწორებულნი და კონფლიქტურები ხდებიან. იზრდება სამყაროს ემოციური აღქმის სიმკვეთრე.

პირველი ეტაპი კარგი პერიოდია ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი მკურნალობისთვის. ეს ის დროა, როცა მოქმედება ძლიერდება სამედიცინო პრეპარატებივიტამინები და მინერალები, განსაკუთრებით მაგნიუმი, კალციუმი და რკინა, უფრო ეფექტურად შეიწოვება. ამ დღეებში ნებისმიერ პროცედურას აქვს უფრო ეფექტური ეფექტი, ვიდრე სხვა ფაზებზე. თუმცა ასეთებთან ერთად სასარგებლო თვისებები in სრულადასევე საკუთარ თავს უარყოფითად გრძნობენ. პირველ ფაზაში უფრო გამოხატულია მოწამვლა და ალერგია. ამავე დროს, ხდება ცხიმების ძალიან აქტიური დაგროვება. ამიტომ, თუ თქვენს წონას აკონტროლებთ, გაითვალისწინეთ: ამ დროს ყოველი შეჭამილი კანფეტი ზედმეტი გრამებით დაილექება.

პირველი ეტაპის პირველ დღეებში შეიძლება ჩატარდეს ზოგადი გამაგრების პროცედურები. კარგია დაავადების პროფილაქტიკისთვის. თუ გსურთ მნიშვნელოვნად გაზარდოთ ფიზიკური აქტივობა, დაელოდეთ მე-5 მთვარის დღეს. ამ დროს სასარგებლოა წყლის პროცედურები. კერძოდ, აბანო და საუნა მე-7 მთვარის დღემდე, ცივი და ცხელი შხაპი. ეს უკანასკნელი შემდეგნაირად უნდა იქნას მიღებული: თბილი - გრილი - თბილი - ცივი წყალი 2-5 წამის განმავლობაში. დუჟები სასარგებლოა, თუ გონებრივად და ფიზიკურად მზად ხართ ამისთვის: ერთი წუთის განმავლობაში თბილი შხაპი, შემდეგ ჩასხმა ცივი წყალი 10 წამში (მაქსიმუმ). ჩასხმა უნდა მოხდეს ზემოდან ქვევით: ჯერ მხრები, შემდეგ ფეხები.

თუ მოშორებას აპირებდი ცუდი ჩვევებიდაიწყეთ სპორტის თამაში, მაშინ პირველი ეტაპი არის სწორი დრო ამ კეთილი ზრახვების განსახორციელებლად. გაითვალისწინეთ, რომ თუ თქვენ აპირებთ, მაგალითად, მოწევას თავის დანებებას, მაშინ ჯობია ამის გაკეთება ახლავე, მაგრამ ფსიქოლოგიურად უნდა მოერგოთ წინა, მეოთხე ფაზას.

Ახალი მთვარედა 1 მთვარის დღე- დრო, როდესაც სხეული ჯერ კიდევ ძალიან სუსტია. იმუნიტეტი არ არის ძლიერი, არის მცირე ენერგია, გაიზარდა გაღიზიანება და დაღლილობა. ფიზიკური და მორალური გადაჭარბებული შრომა კიდევ უფრო ასუსტებს ჯანმრთელობას. ამ დროს ადვილია რაიმე სახის დაავადების დაჭერა, განსაკუთრებით ვირუსულის (ახალი მთვარესთან უფრო ახლოს). ამ დღეს დაწყებული დაავადებები შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს, მაგრამ ისინი უსაფრთხოდ დასრულდება და არ გამოიწვევს გართულებებს.

ამ დროს არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დალიოთ ალკოჰოლური სასმელები, არ მიირთვათ ცხარე და ცხელი საკვები. მე-5 მთვარის დღიდან დაწყებული, კარგია, უპირატესობა მიანიჭოთ ახალ საკვებს, არა გადამუშავებულ, უმი, გრილი.

In მე-2 მთვარის დღეთქვენ უკვე შეგიძლიათ დაიწყოთ ფიზიკური ვარჯიშები, მაგრამ მაინც უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე. დღეს მარტივი მცენარეული საკვები კარგად მუშაობს. ამ დღის დაავადებები ხანმოკლე და არა საშიშია.

IN მე-3 მთვარის დღეიზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე. ამ დღეს წარმოქმნილი დაავადებები შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს.

IN მე-4 მთვარის დღეადამიანი კვლავ ექვემდებარება დაავადებებს, თუმცა, თუ დაუყოვნებლივ დაიწყებს მათ მკურნალობას, ისინი დიდხანს არ გაჭიანურდებიან. დღეს აუცილებელია ენერგიის დაზოგვა, არ დახარჯოთ ენერგია უსარგებლო აქტივობებზე და ცარიელ ლაპარაკზე.

IN მე-5 მთვარის დღეარ შეიძლება შიმშილი, სხეული შესანიშნავად შთანთქავს ნებისმიერ საკვებს (თუ შესაძლებელია, ხორცი უნდა მიატოვოთ). საჭმელი ბევრი არ არის და პროდუქტები საუკეთესო ხარისხის უნდა იყოს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ საკვები დაჯილდოებულია სპეციფიკური ენერგიით და ის, რასაც დღეს მიირთმევთ, კვებავს თქვენს კვებას ასტრალური სხეული. იზრუნეთ თავს ავადმყოფობისგან: ამ დღეს დაწყებული დაავადებები შეიძლება იყოს სერიოზული და გამოიწვიოს გართულებები.

IN მე-6 მთვარის დღეთქვენ უნდა ისუნთქოთ სუფთა ჰაერი - მოაწყოთ გასეირნება ქვეყნის მასშტაბით ან თუნდაც სუფთა ქუჩის, პარკის გასწვრივ გასეირნება. საკვებში უპირატესობა მიანიჭეთ ხილ-ბოსტნეულს, კარგია თუ მათ რაიმე განსაკუთრებულად მოამზადებთ, ახალ კერძს მოამზადებთ. თუ ამ დღეს დაავადდებით, არ ინერვიულოთ, ამ დღის სნეულებები სწრაფად და მარტივად გადის. მაგრამ თავიდან უნდა იქნას აცილებული ჰიპოთერმია.

IN მე-7 მთვარის დღეჯანმრთელობის მდგომარეობა არაპროგნოზირებადია. ქრონიკული დაავადებები დღეს შეიძლება მკვეთრად გაუარესდეს, ან ისევე მოულოდნელად გაქრეს. ვინც ამ დღეს დაავადდება, ადვილად გამოჯანმრთელდება და სწრაფად გამოჯანმრთელდება. ისევე როგორც წინა დღეს, დღესაც ვერ გაციებ.

მეორე მთვარის ფაზა

მეორე ეტაპი იწყება იმ დღიდან, როდესაც განათებული ნაწილი მთვარის დისკის ზუსტად ნახევარს იკავებს. სხეულის ენერგია აგრძელებს ზრდას: ჩვენ ვხდებით ძლიერები, აქტიურები, ემოციურები. სასიცოცხლო ძალები თანდათან უახლოვდებიან პიკს. ისინი უკვე საკმარისია, არ იკარგება, დაღლილობა ჯერ არ მოსულა და ადამიანს ბევრის უნარი აქვს. მაგრამ ამიტომაა, რომ მთვარის მეორე ფაზა, პირველი მეოთხედიდან სავსემთვარეობის ჩათვლით, საშიშია მწვავე დაავადებების გაჩენისთვის. ამ პერიოდში ძალიან დაძაბულია ნერვული სისტემა. გონებას უჭირს სტრესის გამკლავება. ამიტომ, მაქსიმალურად შეზღუდეთ ემოციური დატვირთვა, მოერიდეთ არეულობას და დაძაბულობას. შეამცირეთ სტრესის გამომწვევი ფაქტორები - ალკოჰოლი, მოწევა, ნერვული სიტუაციები პირადი ცხოვრებადა სამსახურში. მიიღეთ ნაკლები წამალი, სჯობს მთლიანად უარი თქვათ ალკოჰოლზე. ნუ მიისწრაფვით ფიზიკური აქტივობისკენ, დაე, დატვირთვა თანდათან შემცირდეს სავსემთვარეობისთვის. თუ გარეთ მაგარია, მოერიდეთ ჰიპოთერმიას, პირველ რიგში, თავი და ფეხები სიცივეში არ შეინახოთ.

მეორე ფაზაში განსაკუთრებით ეფექტურია გამწმენდი ღონისძიებების მოქმედება. მე-8-დან მე-10 მთვარის დღიდან, თუ ეს შესაძლებელია, აუცილებელია პროცედურების ჩატარება, რომლებიც ასუფთავებენ ორგანიზმს ტოქსინებისგან. მე-10-დან მე-12 მთვარის დღიდან მითითებულია პანკრეასის, ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტის გაწმენდა, აბანოში ვიზიტი. ამ მხრივ განსაკუთრებით ძლიერია მე-11 მთვარის დღე. ზოგადად, ეს სამი დღე საუკეთესო დროა მარხვისთვის მთელი მთვარის თვეში, მაგრამ მე-11 დღეს შეგიძლიათ წყალზე უარი თქვათ. რა თქმა უნდა, ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი სხეული მზად არის ასეთი დატვირთვებისთვის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ საკუთარ თავს სერიოზული ზიანი მიაყენოთ, როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურად. მე-13 მთვარის დღიდან და მესამე ფაზის დასრულებამდე ასევე სასარგებლოა მარხვა. ძალიან კარგია ოყნის დადება.

თუ გამხდარი ხართ, ამ პერიოდში მიიღეთ ცხელი აბაზანები, წადით საუნაში - განსაკუთრებით ხელსაყრელია ამის გაკეთება მთვარის მე-9 და მე-10 დღეს. თუ სრული აღნაგობა გაქვთ, ისარგებლებთ თბილი აბაზანებით. მთვარის მეორე ფაზაში გრილი და ცივი წყლით დალევა სასარგებლოა: ფაზის პირველ დღეებში - თბილი, ბოლო - ცივი. Douching ხორციელდება ქვემოდან ზემოთ, დაწყებული ფეხებიდან და დამთავრებული თავით.

მეორე ფაზის პირველ ორ დღეში უპირატესობა მიანიჭეთ იინის საკვებს, მეათე მთვარის დღიდან კი იანგის საკვებს. განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება ჩაშუშული ბოსტნეული, სხვადასხვა მარცვლეულის ფაფები. შეეცადეთ მიირთვათ ნაკლები ზეთი. თუ გამხდარი ხართ, ეს მენიუ განსაკუთრებით გამოგადგებათ. დაამატეთ მას პური ამონაყარი მარცვლებისგან - და კეთილდღეობის გაუმჯობესება გარანტირებულია. თუ პირიქით, სრული აღნაგობის ხართ, ყურადღება მიაქციეთ მშრალ საკვებს ნაკლები ტენიანობით. მაგალითად, როდესაც მარცვლეული სასარგებლოა, ეს შეიძლება იყოს წიწიბურა რძის გარეშე, ბოსტნეული გრავიუს გარეშე.

IN მე-8 მთვარის დღეადამიანი მიდრეკილია ნერვული აშლილობისკენ. სტრესი ამ დღეს განსაკუთრებით საშიშია, შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები. ასევე დღეს ჯანმრთელობისთვის არახელსაყრელ ფონზე შესაძლებელია დაზიანებები. ამ დღეს სამსახურში ბევრის ჭამა და ზედმეტი მუშაობა არ შეგიძლიათ, საკუთარ თავს დასვენების, განტვირთვის საშუალება უნდა მისცეთ. თავი უნდა დაიცვათ დაავადებებისგან: ამ დღეს დაწყებულმა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები.

IN მე-9 მთვარის დღედაავადებები სერიოზულია, მაგრამ პროგნოზი მაინც ხელსაყრელია. ეს მძიმე დღეა ორგანიზმისთვის. დღეს განსაკუთრებით კარგად ჩაივლის სხვადასხვა გამწმენდი პროცედურა, პირველ რიგში, აბაზანა. ამ დროს გულსა და სისხლძარღვებზე დატვირთვა ძალიან საშიშია, ყველაფერი გააკეთეთ, რომ თავიდან აიცილოთ იგი.

IN მე-10 მთვარის დღევერ ავადდება. დაავადების დაწყება შეიძლება სერიოზული იყოს, მაგრამ თუ დროულად დაიწყებთ მკურნალობას, მაშინ ყველაფერი კარგად წავა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ გადაიტვირთოთ ამ დღეს. თუ მე-8 მთვარის დღეს ვერ დაისვენეთ, გააკეთეთ ეს დღეს.

IN მე-11 მთვარის დღესხეული თავს ხალისიანად გრძნობს, გვაჩვენებს მაღალ ტონუსს, მზადყოფნას ფიზიკური დატვირთვისთვის. მაგრამ თუ დღეს სპორტი და სექსი კარგია, მაშინ ხერხემალზე დატვირთვა შეიძლება საშიში გახდეს. ამ დღეს საშიშია ავადმყოფობა.

IN მე-12 მთვარის დღეგული ექვემდებარება უარყოფით გავლენას. ნერვული სისტემა ძალიან მგრძნობიარეა. ამიტომ კატეგორიულად აკრძალულია ნერვიულობა და ისეთი საქმის კეთება, რაც გულს ამძიმებს. კერძოდ, არ უნდა სირბილი, სპორტი, მოწევა. თქვენ უნდა დაიცვათ თავი შესაძლო დაავადებებისგან: ამ დღეს ისინი შეიძლება ძალიან უსიამოვნო გახდეს.

IN მე-13 მთვარის დღეჩვენ გარშემორტყმული ვართ ენერგიით, რომელიც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ჩვენს კეთილდღეობაზე. ამ დროს არ უნდა დაავადდეს, დაავადებებს აუცილებლად უნდა მოერიდოთ: ისინი შეიძლება ძალიან გახანგრძლივდეს. მაგრამ მეორე მხრივ, ორგანიზმი კარგად ითვისებს სხვადასხვა წამლებს.

IN მე-14 მთვარის დღესხეული საკმარისად ძლიერია. მაგრამ ჯანმრთელობისთვის საფრთხე არ ქრება. დღეს შეგიძლიათ მოულოდნელად თავი დააღწიოთ ძველ დაავადებას ან, პირიქით, მკვეთრად დაავადდეთ. მიუხედავად იმისა, რომ ამ დღეს დაწყებული დაავადებები არ არის საშიში, ისინი სწრაფად და გართულებების გარეშე გაივლის. ამ დღეს კარგია შიმშილი, მაგრამ ნაკლები სითხე უნდა დალიოთ. თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ პასიურ მდგომარეობაში, ან უნდა ივარჯიშოთ (ცოტათი მაინც), ან უბრალოდ მეტი იმოძრაოთ.

IN მე-15 მთვარის დღეჯანმრთელობისთვის არასახარბიელო ფონი. დღეს სიფრთხილე გმართებთ, ნერვებზე ზრუნვა. დასვენება ძალიან სასარგებლოა. თქვენ არ შეგიძლიათ დახარჯოთ ენერგია კამათსა და კონფლიქტზე. დღეს სექსი ორგანიზმსაც აცლის. ამ დღეს დაწყებული დაავადება ადვილად გაივლის. დღეს თქვენ არ შეგიძლიათ რაიმე ოპერაციის გაკეთება.

სავსე მთვარე მოდის - დროა გადავიდეთ ძალების დაგროვებიდან მათ აქტიურ ხარჯვაზე. ამ დღეს დაუხარჯავი ენერგია შეიძლება უკონტროლო გახდეს. ზედმეტი ენერგია არ გაძლევს საშუალებას დაიძინო - სწორედ სავსე მთვარეზე და მომდევნო დღეებში ბევრი უძილობას უჩივის. ძველად სჯეროდათ, რომ ამ დღეებში სისხლი უფრო უხვად მიედინება ჭრილობებიდან და გიჟები ძილში დადიან. მწვავდება ნერვული აშლილობა, მატულობს ავტოსაგზაო შემთხვევები. ხალხი უფრო გაღიზიანებულია, ხშირად უმიზეზოდ იწყებენ ჩხუბს. თვითმკვლელთა რიცხვი იზრდება.

სავსე მთვარეზე სხეული უფრო მეტად ექვემდებარება საფრთხეებს, ვიდრე მთვარის თვის ნებისმიერ სხვა დღეს. მასთან ახლოს, ინფექციური დაავადებების რისკი ყველაზე მაღალია. დღეს შეიძლება დაშავდეთ, ამიტომ განსაკუთრებული სიფრთხილე გამოიჩინეთ ფიზიკური დატვირთვის დროს და თუ ქუჩაში ყინულია, ყურადღებით დააკვირდით გზას. სავსე მთვარეზე ყველაზე ადვილია მოწამვლა, ამიტომ ნუ მიირთმევთ უცნობ საკვებს, არ ეწვიოთ უცნობ კაფეებს, ხოლო საკვების შეძენისას აუცილებლად დააკვირდით მათ ვარგისიანობის ვადას. სავსე მთვარეზე ორგანიზმი მთლიანად ითვისებს ყველა წამალს და წამალს: სამკურნალოდან ნარკოტიკამდე. შესაძლებელია გვერდითი მოვლენები. ერთი სასმელი ან ერთი სიგარეტი დღეს უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე ორ კვირაში.

დღეს ორგანიზმს ძალიან სჭირდება ენერგია, ამიტომ არ შეიძლება მისი დახარჯვა ყველაფერზე, რაც ენერგიის დაბრუნებას მოითხოვს: კონფლიქტებს, წვეულებებს, სექსს, სპორტს. გამოცდილმა ჰერბალისტებმა იციან, რომ სავსე მთვარეზე მოკრეფილი მცენარეები უკეთესად მუშაობს ვიდრე იმ დღეს ან უფრო გვიან. სავსემთვარეობის დღე ასევე კარგია სამკურნალო მარხვისთვის. მაგრამ ეს არახელსაყრელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც ახლახან გაიარეს ოპერაცია.

მესამე მთვარის ფაზა

მთვარე უკვე იწყებს კლებას, მაგრამ ფაზის პირველ დღეებში უნდა მოიქცეთ იმის გათვალისწინებით, რომ სავსე მთვარე ჯერ კიდევ ძალაშია. მომავალში, სხეული მორგებულია აქტივობაზე, ენერგიის მოხმარებაზე, შიგნიდან აფრქვევს მას. მთვარის მესამე ფაზაში, სავსემთვარეობიდან მეოთხე კვარტალამდე, მოსანელებელია საჭმლის მომნელებელი ორგანოების აქტივობის დარღვევა. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ დიეტაზე. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამ კრიტიკულ დროს არ დაავადდეთ. გარდა ამისა, მესამე ფაზა არის სექსუალური აქტივობის პერიოდი, რომელიც ამ დღეებში დადებითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე. კლებადი მთვარის დროს მასაჟები უფრო ეფექტურია, ვიდრე სხვა დროს: დამამშვიდებელი და სპაზმების მოსახსნელად, ასევე ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების მოსაცილებლად. ეფექტურია სამკურნალო ბალახების ეფექტიც. იმ დღეებში, როდესაც მთვარე იკლებს, ქირურგიულ ჩარევებში წარმატების შანსები უფრო მაღალია, ხოლო აღდგენა უფრო სწრაფია.

მესამე ფაზაში განსაკუთრებით კარგია წელის დაავადებების მკურნალობა და მათი პრევენცია. გაათბეთ, წაისვით კომპრესები. წყლის პროცედურებიდან სასარგებლოა კონტრასტული შხაპი. მისი მიღება უნდა მოხდეს თბილი - გრილი - თბილი - ცივი წყლის მონაცვლეობით 2-5 წამის განმავლობაში. ამ დღეებში სხეული კარგად უმკლავდება გაზრდილ ფიზიკურ აქტივობას. უმაღლესი აქტივობისა და სპორტული მიღწევებისთვის ყველაზე ხელსაყრელია მთვარის დღეები 19-დან 21-მდე.

მესამე ეტაპი საუკეთესო დროა ქირურგიული ოპერაციებისთვის: ისინი უკეთესად მიდიან, გამოჯანმრთელება უფრო სწრაფია, ნაკერები ნაკლებად სისხლდენა და ძლივს წარმოქმნის ნაწიბურებს. სხვათა შორის, ყველაფერი კანის წარმონაქმნები- მეჭეჭები, ხალიჩები, პაპილომები და ა.შ. - უნდა მოიხსნას კლებადი მთვარის დროს. არ აქვს მნიშვნელობა როგორ მოაცილებთ მათ - წითელი აბრეშუმის ძაფით თუ თხევადი აზოტით, მოხარშული კარტოფილით თუ ლაზერით. მაგრამ თუ ჯერ კიდევ არ განიკურნა ახალი მთვარე, შეწყვიტეთ ეს პროცედურები და განაგრძეთ სავსემთვარეობის შემდეგ. ხოლო მესამე ფაზა საუკეთესო დროა კანის ღრმა წმენდისთვის, მათ შორის ზედაპირის აღდგენისა და ქიმიური პილინგისთვის. კანი უფრო ღრმად იწმინდება და უფრო სწრაფად აღდგება. ეს საუკეთესო დროა ეპილაციისთვის - ეს უფრო ადვილია და თმა უფრო ნელა გაიზრდება.

მთვარის მესამე ფაზაში არ არის რეკომენდებული შიმშილობა, პირიქით, ეს არის მარხვის შემდეგ გამოჯანმრთელების შესაფერისი პერიოდი. ამ დღეებში ღირს ცხარე და შემწვარ საკვებზე უარის თქმა, რაციონიდან ხორცის შემცირება ან მთლიანად გამორიცხვა. ფაზის პირველ ნახევარში, ანუ მე-16-დან მე-18 მთვარის დღემდე, უპირატესობა მიანიჭეთ იანგის საკვებს. მე-19-დან 22-მდე - იინი, წყლიანი, გამაგრილებელი. საკვები შეიძლება იყოს უხეში, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში ბევრი არ უნდა ჭამოთ. საინტერესო ფაქტი: კლებადი მთვარის დროს სხეულში საკვები ჭარბი წონის სახით არ დეპონირდება, ამიტომ თუ ამ დღეებში ჩვეულებრივზე მეტს ვჭამთ, არ გავსუქდებით. გაითვალისწინეთ ეს, თუ დიეტაზე ხართ. სწრაფი მოქმედება. თუნდაც მშრალი შიმშილით დაიტანჯო, ვერაფერს მიაღწევ. და თუ გინდა გამოჯანმრთელება - რაც არ უნდა ჭამო, ნახევარ კილოგრამსაც არ დაამატებ.

IN მე-16 მთვარის დღეზოგადი ფონი კარგია ჯანმრთელობისთვის. რეკომენდებულია ტანვარჯიში, ფიზიკური ვარჯიში. კარგია ბუნებაში გასვლა. თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ ნერვიულობა ან ინერვიულება. სხეული კარგ ფორმაშია, მაგრამ თუ გინდათ, რომ ტონუსი კიდევ უფრო მაღალი იყოს, ხორცზე უარის თქმა მოგიწევთ.

IN მე-17 მთვარის დღესხეულის რესურსები არ არის ისეთი მდიდარი, როგორც წინა. საშიშია ამ დღეს ავადმყოფობა: დაავადება მძიმე და ხანგრძლივი იქნება. არ მიიღოთ მედიკამენტები დღეს, გარდა იმ შემთხვევებისა, როდესაც აბსოლუტურად აუცილებელია. ძალიან მავნე ალკოჰოლი.

IN მე-18 მთვარის დღეშეგიძლიათ დაისვენოთ და განიტვირთოთ, თუ ეს გუშინ არ გააკეთეთ. მაგრამ დასვენება ამ შემთხვევაში არ გულისხმობს სიხარბეს: ბევრი ჭამა უკუნაჩვენებია. მთვარის თვის ყველა დღეებს შორის ეს დღე საუკეთესოა მარხვისთვის. არავითარ შემთხვევაში არ დალიოთ ალკოჰოლი დღეს. ნაჩვენებია წყლის პროცედურები, განსაკუთრებით საუნა. მასაჟი სასარგებლო იქნება. აუცილებელია ჯანმრთელობის დაცვა ყველანაირად, ვინაიდან ამ დღეს დაწყებული დაავადება შეიძლება ძალიან დიდხანს გაგრძელდეს და არც კი გაქრეს, გადაიზარდოს ქრონიკულ ფორმაში.

IN მე-19 მთვარის დღესხეული საკმაოდ ძლიერია. თუ ამ დღეს დაავადდებით, მაშინ დაავადება სწრაფად და მარტივად გაივლის. მაგრამ იმისათვის, რომ დაზოგოთ და გაზარდოთ ძალა, უნდა შეინარჩუნოთ სიმშვიდე ყველა სიტუაციაში, შეინარჩუნოთ ემოციები კონტროლის ქვეშ. დღეს თქვენ არ შეგიძლიათ მედიკამენტების მიღება უკიდურესი აუცილებლობისა და ექიმის რეკომენდაციების გარეშე, ასევე თვითმკურნალობა, თავად შეარჩიეთ მედიკამენტები.

IN მე-20 მთვარის დღე, როგორც წინაში, მნიშვნელოვანია ემოციების კონტროლი. სწორედ აქ მთავრდება მსგავსება მე-19 და მე-20 დღეებს შორის. დღეს სხეული არ არის ძლიერი და თუ დაავადდებით, შეგიძლიათ დახარჯოთ მკურნალობაზე დიდი დრო. სამკურნალო პროცედურებიდან განსაკუთრებით სასარგებლოა აბაზანა და საუნა. ალკოჰოლზე უარი უნდა თქვათ.

IN 21-ე მთვარის დღეარსებობს ჯანმრთელობისთვის კრიტიკული ფონი, ძველი დაავადებები შეიძლება გაუარესდეს. მაგრამ ამ დღის ბუნება ორმაგია და გამწვავების ნაცვლად შეიძლება მოულოდნელი შვება მოვიდეს, აღდგენის პროცესი დაიწყოს. პრობლემებისგან თავის დასაცავად, დრო ყველაზე მშვიდ გარემოში უნდა გაატაროთ. უფრო მეტიც, ამ დღის დაავადებები შეიძლება საშიში იყოს.

IN 22-ე მთვარის დღეზოგადი ფონი ჯანმრთელობისთვის არახელსაყრელია. დღეს არის ენერგიის ერთგვარი შემობრუნება. თუ ადამიანი ამ დღეს დაავადდება, დაავადებამ შეიძლება მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს მის ჯანმრთელობას და გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები.

მეოთხე მთვარის ფაზა

მეოთხე ფაზაში, ბოლო მეოთხედიდან ახალმთვარეობამდე (მათ შორის), სხეული ექვემდებარება სხვადასხვა დაავადებები. რაც უფრო ვიწროვდება მთვარის ნახევარმთვარე, მით უფრო დაუცველია ჩვენი ორგანიზმების ენერგია. ადამიანი კარგავს აქტივობას, იწყებს დაღლას, ყველაფერი ხელიდან უვარდება. სუსტდება ორგანიზმის თავდაცვითი ძალა, ჩნდება ენერგიის ნაკლებობა. ხანდახან ცდება ბიორიტმები, ჩნდება უძილობა ან ძილიანობა, შუაღამისას შეიძლება მოულოდნელად ჭამა მოგინდეს, დღისით კი პირიქით, შიმშილის გრძნობა არ გქონდეს. ამ ხანმოკლე პერიოდში ადამიანი მიდრეკილია გუნება-განწყობის ცვალებადობისკენ, შესაძლოა დეპრესია აღმოჩნდეს და უჭირს სტრესის გამკლავება. ორგანიზმში სითხის მიმოქცევა დარღვეულია. მთვარის მეოთხე ფაზაში აუცილებელია ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სტრესის მინიმუმამდე შემცირება. მეოთხე ფაზის შუაში ერთდღიანი დასვენება არ არის პრობლემის გადაწყვეტა, ახალი მთვარის დადგომამდე უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე. მაგრამ არ ღირს დივანზე დღეების განმავლობაში წოლა: შეეცადეთ მეტი იყოთ სუფთა ჰაერზე, დაუთმეთ დრო სეირნობას.

იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, მეოთხე ფაზაში მიიღეთ ფეხის მაგარი აბაზანები. თუ არ გეშინიათ წყლით მოსხმის, გაითვალისწინეთ, რომ ასეთი პროცედურა განსაკუთრებით სასარგებლოა ამ პერიოდში. მაგრამ თქვენ უნდა დაიწყოთ ჩასხმა არა ზემოდან ქვემოდან, ყინულის წყლის ტუბზე გადატრიალებით. ეს უკანასკნელი უნდა იყოს მაგარი და ჩამოსხმა უნდა მოხდეს ქვემოდან ზევით, ფეხებიდან დაწყებული თავით დამთავრებული.

მეოთხე ფაზაში განსაკუთრებით ეფექტურია ორგანიზმის წმენდა. ამ მიზნით ეწვიეთ საუნას, აბაზანას - სასარგებლოა როგორც შინაგანი ორგანოებისთვის, ასევე კანისთვის. შეგიძლიათ გაიკეთოთ enemas და უმჯობესია დაიწყოთ გვიან საღამოს, დაახლოებით 22 საათის განმავლობაში. კომპრესები, ლოსიონები, ნახარშები ასევე კარგად მუშაობს, განსაკუთრებით მწვანილისგან (ყველაზე უკეთესად კვანძოვანი მცენარეებიდან). მწვანილი ამ დღეებში დაგეხმარებათ პრობლემური ადგილების გასუფთავებაში. ძალიან კარგი პერიოდია მარხვისთვის. მცენარეული დეკორქცია და ინფუზიები (წყლის საფუძველზე), წვენები, ტუტე მინერალური წყლები მშვენივრად მუშაობს.

ბოლო ოთხი კრიტიკული დღეებიფაზებს ჰეკატეს დღეებს უწოდებენ. ამ დროს ჩვენს სხეულზე მთვარის გავლენა კულმინაციას აღწევს. ეს დღეები აძლიერებს ჩვენს თვითგანწმენდის უნარს. ჩვენ შეგვიძლია მოვიშოროთ თითქმის ყველაფერი, ორგანიზმის მომწამვლელი ნივთიერებებიდან დაწყებული მავნე ჩვევებით დამთავრებული.

მეოთხე ფაზის განმავლობაში ეცადეთ ნაკლები დალიოთ და ჭამოთ, არავითარ შემთხვევაში არ ჭამოთ ზედმეტი, მოერიდეთ გასტრონომიულ ცდუნებებს. პირველ რიგში, ეს ეხება ხორცს და შემწვარ საკვებს. 23-დან 25-ე მთვარის დღიდან უპირატესობა მიანიჭეთ იინის საკვებს, 26-დან ახალ მთვარემდე - იანგს. სანელებლები და სანელებლები დადებითად მოქმედებს, თუ მათზე ინდივიდუალური უკუჩვენებები არ გაქვთ. ნუ მისცემთ საკუთარ თავს უფლებას ჩაატაროთ ექსპერიმენტები ახალ საკვებზე, არ მიირთვათ ის, რაც არ იცით, მოერიდეთ მძიმე საკვებს და ყველაფერს, რასაც კარგად ვერ ითვისებთ.

IN 23-ე მთვარის დღეუარი თქვით სექსზე, მაგრამ არ უგულებელყოთ ფიზიკური ვარჯიში. ყურადღებით დააკვირდით თქვენს ჯანმრთელობას: თუ ამ დღეს დაავადდებით, გამოჯანმრთელებას დიდი დრო დასჭირდება.

IN 24-ე მთვარის დღესხვა მხრივ, დაავადებები უვნებელია. როგორც წესი, ისინი არ აჭიანურებენ და არ მოაქვთ უსიამოვნო შედეგები. წინა დღისგან განსხვავებით, დღეს სხეული უფრო სტაბილურია და უფრო ადვილად უმკლავდება დატვირთვას.

IN 25-ე მთვარის დღეჯანმრთელობა საფრთხეშია. თუ დაავადება დღეს იწყება, აუცილებელია დაუყოვნებლივ დაიწყოს მისი მკურნალობა. კარგი დღეა დასვენებისა და დასვენებისთვის.

IN 26-ე მთვარის დღესხეულის დამცავი ფუნქციები დაბალია. თუ თავს ცუდად გრძნობთ, გაწუხებთ დაღლილობა და ქრონიკული ზედმეტი სამუშაო, ამ დღეს თავს უკეთ იგრძნობთ, თუ არ დაკავდებით ფიზიკური შრომით, სპორტით ან სექსით. დღეს ბევრს ვერ ილაპარაკებთ, რადგან ეს იწვევს ენერგიის კიდევ უფრო მეტ მოხმარებას. შეეცადეთ დაიცვათ თავი ავადმყოფობისგან: დაავადების დაწყება შეიძლება სერიოზული იყოს.

IN 27-ე მთვარის დღესურათი აღარ არის ისეთი დამთრგუნველი: დღეს სხეულს მეტი ძალა აქვს. ამ დღეს დაწყებული დაავადებები არ იქნება სერიოზული.

IN 28-ე მთვარის დღესხეულის დაცვა არ არის ისეთი მაღალი, როგორც წინა, მაგრამ არც ისე დაბალი, როგორც 25-ში. ახალი დაავადებების გაჩენისა და ძველის გამწვავებისგან თავის დასაცავად, თუ ეს შესაძლებელია, შეზღუდეთ ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური სტრესი. ნუ დაემორჩილებით ბრაზს და გაღიზიანებას, ნუ შეხვალთ კონფლიქტებში: ეს თქვენს ისედაც არასაკმარისი ენერგიის დიდ წილს წაართმევს თქვენგან. თუმცა, თუ ამ დღეს ავად გახდებით, დაავადება სერიოზული არ იქნება. კარგი დღეა ბუნებაში დასვენებისთვის, აბაზანის მოსანახულებლად. ამ დღიდან ახალ მთვარემდე ენერგია შესამჩნევად იკლებს. უპირველეს ყოვლისა, მამაკაცები დასუსტებულნი არიან: მათ ჯანმრთელობაზე განსაკუთრებული ზრუნვა სჭირდებათ. არავითარი „მუცლის არდადეგები“ და სხვა სხეულებრივი სიხარული პირველ მთვარის დღემდე!

IN 28-ე მთვარის დღენუ დაკარგავთ თქვენს ენერგიას. დაზოგე ენერგია, დაგჭირდება. არ ჭამოთ და არ დალიოთ ძალიან ბევრი, შეზღუდეთ კომუნიკაცია, შეამცირეთ სტრესი.

IN 29-ე მთვარის დღეძალაშია 28-ის რეკომენდაციები. მაგრამ დღეს გაცილებით რთული დღეა, ყველაზე საშიში მთელი მთვარის თვეში. ჯანმრთელობისთვის უკიდურესად არასახარბიელოა. სრული თავშეკავება დაგეხმარებათ ორგანიზმის დაცვაში - მოწევისგან, ალკოჰოლის, ხორცისა და რძის პროდუქტებისგან, სექსისგან, ძალადობრივი ემოციებისგან. ამ დღის დაავადებები ძალიან საშიშია.

ჯანმრთელობა მთვარის დღეებში

ეს განყოფილება ეძღვნება მთვარის დღეების გავლენას ჩვენს ჯანმრთელობაზე. უფრო ზუსტად, რა გავლენას ექვემდებარება ჩვენი ორგანიზმი მოცემულ მთვარის დღეს, რომელი ორგანოებია ყველაზე დაუცველი (მათი მდგომარეობის განსაკუთრებული მონიტორინგია საჭირო, მათი მკურნალობა ან ოპერაცია არ შეიძლება), რა საფრთხე ემუქრება ჯანმრთელობას, რა არის რეკომენდაციები ვარჯიშისა და კვების შესახებ. აუცილებლად გაითვალისწინეთ ის ფაქტი, რომ ყველა კვების რჩევა აქტუალურია მხოლოდ მაშინ, როდესაც არ გაქვთ ინდივიდუალური უკუჩვენებები. თუ მარხვა რეკომენდირებულია რომელიმე მოცემულ დღეს, არც კი იფიქროთ მარხვაზე, თუ ეს თქვენთვის საზიანოა. თუ თქვენ გიჩვენებთ ხორცის ჭამას - ეს ხდება, მაგალითად, ანემიის დროს - არ თქვათ უარი მასზე: არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს.

1 მთვარის დღე

მთვარის პირველ დღეს განსაკუთრებით დაუცველია ტვინი და თვალები. ამ ორგანოებზე სამკურნალო ეფექტი უკუნაჩვენებია. ასევე, ეს დღე ასოცირდება თავის წინა ნაწილთან. დღეს თქვენ არ შეგიძლიათ ზედმეტი მუშაობა, რადგან სტრესი შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული, ვიდრე ერთი შეხედვით ჩანს და ამის გამკლავების ძალა ჯერ კიდევ არ არის საკმარისი. თუ ამ დღეს დაავადდებით, მაშინ დაავადება საკმაოდ დიდხანს გაგრძელდება, მაგრამ ის უსაფრთხოდ და გართულების გარეშე დასრულდება. ფიზიოლოგიური გავლენის თვალსაზრისით, 1 მთვარის დღე ძალიან რთულად ითვლება, რადგან ის ამკვრივებს შინაგან ორგანოებს. აქედან გამომდინარე - სიმძიმე კუჭში, თავბრუსხვევა და ა.შ. ახალ მთვარეზე (ნულოვანი მთვარის დღე) არ უნდა გადაიტვირთოთ, არ მიირთვათ ცხარე და ცხარე, დალიოთ ალკოჰოლი. პირველ მთვარის დღეს ყურადღება მიაქციეთ კბილების მდგომარეობას და სასის ზედა ნაწილს. ეს კარგი დროა ახალი ციკლის დასაწყებად. ვარჯიში.

მე-2 მთვარის დღე

მე-2 მთვარის დღეს პირის ღრუს ორგანოები დაუცველია, ზედა ყბა, კბილები. კარგი დღეა საუნის ან აბაზანის მოსანახულებლად, დიეტის ან მარხვის დასაწყებად, ძალოვანი ვარჯიშებისთვის. მთვარის ამოსვლამდე კუჭი უნდა დაიბანოთ 1 ლიტრი მარილიანი წყლის დალევით ლიმონის წვენით. მეორე მთვარის დღე არის შესაფერისი დრო ფიზიკური ვარჯიშების ციკლის დასაწყებად. თუ დიდი ხანია ფიქრობთ სპორტით დაკავებაზე და მხოლოდ შესაფერის მომენტს ელოდით, ახლა ის მოვიდა. არ არის აუცილებელი კვირაში სამჯერ სპორტდარბაზში სიარული, მაგრამ თქვენ უნდა დაუთმოთ მინიმუმ ელემენტარული ფიზიკური აქტივობა, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში. დაიმახსოვრეთ, რომ შოპინგი არ ითვლება სასარგებლო ვარჯიშად: ის მხოლოდ გვღლის, ვარჯიში კი პირიქით, უნდა მოგიხსნას დაღლილობა და გაზარდოს ძალა. დაუთმეთ მათ მინიმუმ ხუთი წუთი - ეს შეიძლება იყოს ზოგადი ტონისთვის, შეიძლება იყოს პრობლემური ადგილებისთვის - და ერთ კვირაში შეამჩნევთ განსხვავებას და თვის ბოლოს ეს სხვებისთვის აშკარა გახდება. გარდა ამისა, თუ დღეს უარს იტყვით ყველანაირ დატვირთვაზე, მაშინ გაიზრდება მარილის დეპოზიტების და კენჭების წარმოქმნის რისკი, შეიძლება კბილები გტკივათ, განსაკუთრებით თუ პაროდონტის დაავადებისადმი მიდრეკილება გაქვთ.

მე-3 მთვარის დღე

მე-3 მთვარის დღეს ყურები, ყელი და თავის უკანა ნაწილი მგრძნობიარეა. ამ ორგანოების მკურნალობა კატეგორიულად უკუნაჩვენებია. თუ თქვენ გაწუხებთ ტკივილი ყურებში და კისერზე, ეს არის სიგნალი სხეულისგან, რომ დროა გაიწმინდოს ძვლები და სახსრები. მესამე მთვარის დღე შესაფერისია ფიზიკური დატვირთვისთვის, საბრძოლო ხელოვნებისთვის (საბრძოლო ხელოვნებიდან კრივამდე). თუ შესაძლებელია, დღეს უნდა ეწვიოთ აბაზანას ან საუნას.

მე-4 მთვარის დღე

მე-4 მთვარის დღეს ხორხი და საშვილოსნოს ყელის ხერხემლიანები დაუცველია. დღეს ემოციური და ფიზიკური გადატვირთვა უკუნაჩვენებია. თუ თქვენ თავად ამზადებთ მედიკამენტებს გამოცდილების გამოყენებით ტრადიციული მედიცინა, მაშინ მე-4 მთვარის დღე იდეალურია მცენარეული ინფუზიებისა და დეკორქციის მოსამზადებლად. იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და გახსოვდეთ, რომ დღეიდან დაწყებული დაავადებები შეიძლება სერიოზული იყოს, თუ დაუყოვნებლივ არ დაიწყებთ მათ მკურნალობას. ყურადღება მიაქციეთ საყლაპავის მდგომარეობას. არ შეიძლება შიმშილი, მაგრამ უნდა შეზღუდოთ ცხოველური წარმოშობის საკვების მოხმარება.

მე-5 მთვარის დღე

მე-5 მთვარის დღეს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი განსაკუთრებით დაუცველია. კუჭ-ნაწლავის დარღვევები ნეგატიური ემოციების სიჭარბეზე მიუთითებს. საკვებში უპირატესობა უნდა მიენიჭოს რძის საკვებს, განსაკუთრებით ხაჭოს და თბილ რძეს. მართალია დიეტის დღე არ არის, მაგრამ ღირს ხორცზე, თევზზე, მწნილს, თხილზე უარის თქმა. გაითვალისწინეთ ეს ძირითადი რეკომენდაციები, მაგრამ... მიირთვით რაც გინდათ: ეს ნიშნავს, რომ ორგანიზმს ეს სჭირდება. სხვათა შორის, ეს არის იოგების მეთოდი: მოუსმინეთ რას ამბობს სხეული და მიირთვით ის, რაც მას მოითხოვს. ეს არის თვის ერთადერთი მთვარის დღე, როდესაც მიღებული საკვები მთლიანად შეიწოვება. ამიტომ მარხვისთვის არ ვარგა – ეს უკანასკნელი მხოლოდ ზიანს აყენებს ორგანიზმს. დღე კარგია ბუნებასთან ურთიერთობისა და გამაახალგაზრდავებელი პროცედურებისთვის. ყურადღება მიაქციეთ ბრონქებს და ზედა სასუნთქ გზებს.

მე-6 მთვარის დღე

მე-6 მთვარის დღეს დაუცველია მხრები, საშვილოსნოს ყელის და გულმკერდის ხერხემალი, ზედა სასუნთქი გზები, ფილტვები და ბრონქები. კარგი დღეა სუნთქვის ვარჯიშებისთვის. თუმცა დღეს გაციების საშიშროება იზრდება. დღე არახელსაყრელია კბილის ამოღებისთვის.

მე-7 მთვარის დღე

მე-7 მთვარის დღეს ყელი, ვოკალური იოგები, ფილტვები და ბრონქები მგრძნობიარეა. სიფრთხილე გრილ დღეებში და სუფთა ჰაერზე ყოფნისას: დიდია უნებლიე გაციების ალბათობა. დღე არ არის შესაფერისი კბილის ამოღებისთვის. სიტყვიერება და გინება დღეს იწვევს ყელის დაავადებებს, ხველას, ხმის ჩახლეჩვას. თუ ამ დღეს ავად გახდებით, მაშინ დიდი უსიამოვნების გარეშე განიკურნებით. დღეს არ არის რეკომენდებული ქათმის და კვერცხის ჭამა.

მე-8 მთვარის დღე

მე-8 მთვარის დღეს კუჭი და ნერვული სისტემა დაუცველია. თუ გაწუხებთ ყურის ტკივილი, შემცივნება, კუჭის კრუნჩხვები - ეს ყველაფერი უარყოფითი ემოციების გადაჭარბების ნიშანია. დღე შესაფერისია მარხვისთვის, კუჭისა და ნაწლავების გასაწმენდად. დღეს კუჭში ხდება საკვების ტრანსფორმაცია და გაყოფა. საკვებში უპირატესობა უნდა მიენიჭოს მარცვლოვან საკვებს. დღეს ბევრის ჭამა არ შეგიძლია. უფრო მეტიც, არსებობს საფრთხე საკვებით მოწამვლა. დღეს მთვარის თვის საუკეთესო დღეა კომპლექსური მედიკამენტების თვითმომზადებისთვის. ნეკნთაშუა ნევრალგიისა და სტენოკარდიის სასარგებლო პროფილაქტიკა.

მე-9 მთვარის დღე

მე-9 მთვარის დღეს მკერდი და მუცელი მგრძნობიარეა. კარგი დღეა ორგანიზმის ტოქსინების გასაწმენდად. შესაფერისი დრო ძალის ვარჯიშისთვის. დღეს არ უნდა მიირთვათ სტაფილო, სოკო, ოხრახუში, ბანანი. სექსი არ არის რეკომენდებული. ამ დღეს დაწყებული ავადმყოფობა იმის ნიშანია, რომ თქვენ არასწორ სულიერ გზაზე ხართ.

მე-10 მთვარის დღე

დაუცველი მე-10 მთვარის დღეს იდაყვის სახსრები, გულმკერდის ძვლები, გულმკერდის არეში ხერხემლიანები. დღეს რაც შეიძლება მეტი წვენები და დეკორქცია უნდა დალიოთ. აბანოში წასვლა ძალიან კარგია. არ არის რეკომენდებული პასიურობა და მაცდური ცხოვრების წესი. თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ დასუფთავების პროცედურები. თუ ამ დღეს დაავადდებით, სასწრაფოდ უნდა დაიწყოთ მკურნალობა.

მე-11 მთვარის დღე

ამ დღეს ხერხემალი და კუჭი მგრძნობიარეა. მოერიდეთ ფიზიკურ და ემოციურ სტრესს. არ არის რეკომენდებული ხორცის, მარცვლეულის, პარკოსნების ჭამა. შეეცადეთ ჭამოთ ნაკლები უხეში საკვები. კარგი დღეა მარხვისთვის. ასევე ვარგისია მკურნალობის დასაწყებად, ზედა სასუნთქი გზებისა და ფილტვების გასაწმენდად. ცურვა კარგია ამ დღისთვის. დაავადება, რომელიც ამ დღეს დაიწყო ქალში, უფრო გრძელი და სერიოზულია, ვიდრე მამაკაცში.

მე-12 მთვარის დღე

დღეს გული და გულმკერდის ხერხემალი დაუცველია. გულში ტკივილი არასწორი ქცევის, ზოგიერთი შეცდომის ნიშანია. დალიეთ ახალი წვენები (გარდა ვაშლისა), დეკორქცია, უარი თქვით უხეშ საკვებზე. კარგია მედიკამენტების გამოყენება, ასევე კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება. დღე შესაფერისია გამაახალგაზრდავებელი პროცედურებისთვის.

მე-13 მთვარის დღე

მე-13 მთვარის დღეს კანი და გული დაუცველია. დღეს მუცლის ღრუს ორგანოებზე ოპერაცია შეუძლებელია. მუცლის ტკივილი ფსიქიკური და სულიერი პრობლემების ნიშანია. თუ შესაძლებელია, დღესვე წადით საუნაში ან აბაზანაში. მიირთვით რაც შეიძლება მეტი ჯანსაღი საკვები. დღეს არ შეიძლება მშიერი.

მე-14 მთვარის დღე

ამ დღეს გრძნობები დაუცველია, განსაკუთრებით თვალები. არ გადატვირთოთ მხედველობა და ყნოსვის გრძნობა (არ გამოიყენოთ სუნამო, არ წახვიდეთ კოსმეტიკური საშუალებებისა და უნივერმაღები, არ გაჩერდეთ შებოლილ ოთახებში). დღეს კუჭის მკურნალობა შეუძლებელია. არ მიირთვათ მწარე და ტკბილი საკვები, დალიეთ ნაკლები სითხე. ძალიან სასარგებლოა ფიზიკური სამუშაოს შესრულება. კარგი დღეა კანისა და ნაწლავების გასაწმენდად. შესანიშნავი დღეა მარხვისთვის.

მე-15 მთვარის დღე

ამ მთვარის დღეს პანკრეასი დაუცველია (მისი გაწმენდა შესაძლებელია, ოპერაცია არ შეიძლება), ელენთა და ნაწლავები. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა სისხლდენა. დღე არ არის შესაფერისი აკუპუნქტურისთვის. უარი უნდა თქვათ ხორცზე, კომბოსტოზე, ვაშლზე, ნიორზე, უპირატესობა მიანიჭოთ ცხელ ცხარე საკვებს, განსაკუთრებით პარკოსნებს და წითელი კენკრის წვენს. კარგი დღეა დიეტისთვის, ნებისმიერ შემთხვევაში, დღეს ჭარბი ჭამა არ შეიძლება.

მე-16 მთვარის დღე

მე-16 მთვარის დღეს ელენთა ექვემდებარება უარყოფით გავლენას, შესაძლებელია სისხლის დაავადებების გამწვავება. ოპერაცია არ არის რეკომენდებული. საშიში სისხლდენა. უარი თქვით ხორცზე, სოკოზე, ოხრახუში, სტაფილოზე. ამ დღეს დაწყებული ავადმყოფობა სულიერი პრობლემის ნიშანია. დღეს სექსი მამაკაცებისგან დიდ ენერგიას იღებს.

მე-17 მთვარის დღე

მე-17 მთვარის დღეს თირკმელები, წელის ქვედა ნაწილი და კანი დაუცველია. ძველი დაავადებების გამწვავება უწმინდური აზრების ნიშანია. კარგი დღეა მარხვისთვის, ჰიდროთერაპიისა და სხვა სამკურნალო საშუალებებისთვის. უარი თქვით ალკოჰოლზე და თამბაქოზე. იძინეთ ნაკლები, მიირთვით ნაკლები ხორცი, მეტი ბოსტნეული და თხილი. დაუცველი ნერვული და ენდოკრინული სისტემები, თვალები. არ არის რეკომენდებული ოპერაციები, აკუპუნქტურა.

მე-18 მთვარის დღე

მე-18 მთვარის დღეს თირკმელები, წელის ქვედა ნაწილი და კანი დაუცველია. ძველი დაავადებების გამწვავება უწმინდური აზრების ნიშანია. კარგი დღეა მარხვისთვის, ჰიდროთერაპიისა და სხვა სამკურნალო საშუალებებისთვის. უარი თქვით ალკოჰოლზე და თამბაქოზე. იძინეთ ნაკლები, მიირთვით ნაკლები ხორცი, მეტი ბოსტნეული და თხილი. დღეს რეკომენდირებულია დიეტაზე წასვლა, აბაზანაზე წასვლა, ნაწლავების გაწმენდა.

მე-19 მთვარის დღე

მე-19 მთვარის დღეს აპენდიქსი და ნაწლავები დაუცველია (შეუძლებელია მკურნალობა და ოპერაცია). უარი თქვით ხორცზე, პურსა და რძეზე. კარგი დღეა მსხვილი ნაწლავის გასაწმენდად. მოერიდეთ მწერების ნაკბენს. ამ დღეს დაწყებული დაავადება ადვილად გაივლის.

მე-20 მთვარის დღე

დღეს თვალები, ნერვული სისტემა და კუჭი დაუცველია. უარი თქვით ხორცზე. არ ჩაერთოთ ფსიქიკურ მკურნალობაში.

21-ე მთვარის დღე

21-ე მთვარის დღეს ღვიძლი მგრძნობიარეა. კარგი დღეა სისხლის გასაწმენდად. მაქსიმალურად უნდა იმოძრაოთ, აუცილებლად ეწვიეთ სუფთა ჰაერს. შესაფერისი დრო მძიმე ტიპის მკურნალობისთვის, გამკვრივებისთვის. მოერიდეთ ჭარბ ჭამას, შეზღუდეთ მძიმე და ცხიმოვანი საკვების მიღება. მიირთვით წითელი კენკრა, სტაფილო, ჭარხალი, ბროწეული, დალიეთ წვენები და დეკორქცია. ამ დღეს დაწყებული დაავადების დაუყონებლივ მკურნალობაა საჭირო.

22-ე მთვარის დღე

ამ დღეს დაუცველია ხერხემლის ქვედა ნაწილი, საკრალური. საკვებში თავს ვერ შეიზღუდავთ.

23-ე მთვარის დღე

23-ე მთვარის დღეს ექვემდებარება მტკივნეული ეფექტებიკანი, ქალის სასქესო ორგანოები. დღე უკუნაჩვენებია ოპერაციებისთვის. დღეს ბევრის ჭამა არ შეგიძლიათ, უარი უნდა თქვათ ხორცისა და თევზის საკვებზე, უპირატესობა მიანიჭოთ რძის პროდუქტებს. დღეს სექსი ჯანმრთელობისთვის ნამდვილად საზიანოა.

24-ე მთვარის დღე

ამ დღეს ღვიძლი, კანი და სწორი ნაწლავი დაუცველია. ფიზიკურ სისუსტეს მკურნალობენ დასვენებით და ძილით. დღეს სექსი სასარგებლოა, განსაკუთრებით მამაკაცებისთვის.

25-ე მთვარის დღე

ამ დღეს გრძნობის ორგანოები, თავი, ყურები დაუცველია (მაგრამ შეგიძლიათ მათი გახვრეტა). აუცილებელია უარი თქვას უხეშ საკვებზე და დიდი რაოდენობით სითხეზე. ამ დღეს საჭიროა ორგანიზმის ტოქსინების გაწმენდა, ნაჩვენებია თერაპიული მარხვა. აუცილებლად მოუსმინეთ თქვენს შინაგან ხმას.

26-ე მთვარის დღე

ამ მთვარის დღეს, ფეხები და თეძოები დაუცველია (არ უნდა მოექცეთ მათ, არ შეგიძლიათ ზედმეტი დატვირთვა). არ არის რეკომენდებული სტომატოლოგთან მისვლა, კბილების ამოღება. არ ჩაერთოთ წყლის პროცედურებში. დღეს თქვენ არ შეგიძლიათ საკუთარ თავს დიდი ფიზიკური დატვირთვა, რადგან ორგანიზმის ენერგეტიკული რესურსები ამოწურულია. კარგი დღეა კანის მოვლისთვის, აკუპუნქტურის, მოქსიბუსაციისთვის. კვამლი ძალიან მავნებელია. მოტეხილობები საშიშია. საკვებში უპირატესობა მიანიჭეთ თევზს, მოცვს, მცენარეულ დეკორქციას, არ მიირთვათ ხორცი და მრგვალი ფორმის პროდუქტები.

27-ე მთვარის დღე

27-ე მთვარის დღეს წვივები დაუცველია, მათი მკურნალობა შეუძლებელია. დღეს აუცილებელია სისხლის დაკარგვის თავიდან აცილება, შესაძლებელია სისხლის დაავადებების გამწვავება. ამ დღეს წყლის პროცედურები სასარგებლოა. აუცილებელია ალკოჰოლზე უარის თქმა.

28-ე მთვარის დღე

ამ დღეს თვალები მგრძნობიარეა. ნუ უყურებთ კაშკაშა განათებას, ნაკლები იმუშავეთ კომპიუტერთან, შეწყვიტეთ ტელევიზორის ყურება. დღეს არ უნდა მიირთვათ ხორცი და მარცვლეული.

29-ე მთვარის დღე

ამ დღეს თეძოები, სწორი ნაწლავი დაუცველია (არ შეგიძლიათ მკურნალობა, გაიკეთეთ ოყნა). იყავით ზომიერად საკვებში, უარი თქვით ხორცზე გამოცხობის სასარგებლოდ. ამ დღეს საკვები მსუბუქი უნდა იყოს. საღამოს რეკომენდებულია ფეხის ცივი აბაზანა. ეფექტურად წმენდს ორგანიზმს. სექსი არ უნდა გქონდეს.

30-ე მთვარის დღე

დღეს წვივები და ტერფები დაუცველია, მათი მკურნალობა არ შეიძლება, რომ აღარაფერი ვთქვათ ოპერაცია. ასევე უკუნაჩვენებია გულის ოპერაცია. 30-ე მთვარის დღეს, ზედმეტად ნუ გამოიმუშავებთ ყნოსვას: სავარაუდოა, რომ ალერგია გაქვთ სუნის მიმართ. მიირთვით მცირე რაოდენობით წვნიანი და მარცვლეული, არ უარი თქვათ უხეშ საკვებზე.

ჯანმრთელობა მთვარის დაბადების დღეზე

მთვარის დაბადების დღე თქვენი ჯანმრთელობის ერთ-ერთი გასაღებია. საიდუმლო არ არის, რომ მთვარის დაბადების დღე ასტროლოგიურ პრაქტიკაში არანაკლებ (თუ არა მეტი) მნიშვნელოვანია, ვიდრე მზის. თქვენი მთვარის დაბადების დღის შესწავლის შემდეგ მთვარის კალენდრიდან მიიღებთ დამატებით ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რომელ ჯანმრთელობის სფეროს სჭირდება თქვენი განსაკუთრებული ზრუნვა. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ მთვარის დღეებში რისკები არ არის წინადადება, არამედ გაფრთხილება. ამრიგად, თქვენი ყურადღება მიმართულია იმ არეალზე, რომელიც შეიძლება იყოს ყველაზე დაუცველი.

1 მთვარის დღე

თუ თქვენ დაიბადეთ პირველ მთვარის დღეს, თქვენს ყურადღებას საჭიროებს ტვინი, თვალები, ცხვირი და ნერვული სისტემა. თქვენთვის საშიშია ზედმეტი მუშაობა, არ უნდა ინერვიულოთ: შესაძლოა ფსიქოსომატური დაავადებები (ნერვებიდან მომდინარე) დაიწყოს. თქვენთვის უკეთესია დაავადების თავიდან აცილება, რადგან დიდი ხნის დაწყებული დაავადების მკურნალობა შეგიძლიათ. არ მიიღოთ ალკოჰოლი, არ ჭამოთ ბევრი ცხარე საკვები.

მე-2 მთვარის დღე

თუ მე-2 მთვარის დღეს დაიბადეთ, თქვენი კბილები, ზედა ყბა, თირკმელები (ქვების წარმოქმნა), სახსრები (მარილის დეპოზიტები) და ზოგადი ფიზიკური ტონუსი თქვენს ყურადღებას მოითხოვს. ბევრი არ უნდა ჭამოთ, თორემ ადვილად მოიმატებთ წონაში. მაგრამ ფიტნესი ძალიან სასარგებლო იქნება.

მე-3 მთვარის დღე

მე-3 მთვარის დღეს დაბადებულებში ყურები, ყელი და თავის უკანა მხარე დაუცველია, მარილები შეიძლება დაგროვდეს სახსრებში და შეიძლება მტკივა ძვლები. თქვენ უნდა დააკვირდეთ საკვების რაოდენობას, რათა არ მოიმატოთ ჭარბი წონა. ზომიერი (ჯანმრთელობის მიზეზების გამო) ფიზიკური აქტივობა სასარგებლოა.

მე-4 მთვარის დღე

თუ მე-4 მთვარის დღეს დაიბადეთ, უნდა აკონტროლოთ კისერი, კისრის ძვალი, საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი, თავიდან აიცილოთ ნერვული დაძაბულობა, ზედმეტი მუშაობა, სტრესი, გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა. მცენარეული ნარევები და ფიტოპრეპარატები თქვენთვის შესაფერისია, მათი დახმარებით დაავადების პრევენცია ეფექტურია, ისინი მნიშვნელოვან დახმარებას უწევენ მკურნალობაში. თუ რაიმეთი დაავადდებით, სასწრაფოდ დაიწყეთ მკურნალობა და არ გადადოთ ექიმთან ვიზიტი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაავადებამ შეიძლება ბევრი დრო დაკარგოს.

მე-5 მთვარის დღე

განსაკუთრებით მგრძნობიარე საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი აქვთ მე-5 მთვარის დღეს დაბადებულებს. თქვენ სასარგებლოა მაწონი, ხაჭო. არ უნდა მიირთვათ ბევრი ხორცი და მარილიანი საკვები. შიმშილიც არ შეიძლება, შენთვის კარგი არ არის.

მე-6 მთვარის დღე

თუ ამ დღეს დაიბადეთ, თქვენი ყურადღება მოითხოვება მხრებზე, საშვილოსნოს ყელის და გულმკერდის ხერხემალზე, ზედა სასუნთქი გზებზე, ფილტვებზე, ბრონქებზე. სასარგებლოა სუნთქვის ვარჯიშები, სუფთა ჰაერზე გასეირნება, ქალაქგარეთ გასეირნება. ოთახის ვენტილაცია ყოველდღე.

მე-7 მთვარის დღე

ყურადღება მიაქციეთ თქვენს პოტენციურად პრობლემურ უბნებს - ყელს, ხმის იოგებს, ფილტვებს, ბრონქებს. გრილ დღეებში არ იაროთ გაშლილი ფეხებით და კისრით. ზამთარში ნუ ლაპარაკობთ, არ ეწევით და არ ჭამოთ გარეთ.

მე-8 მთვარის დღე

თქვენი დაუცველობაა კუჭი, ნაწლავები, ნერვული სისტემა, თირკმელები, წელის ქვედა ნაწილი, კანი, ნერვული და ენდოკრინული სისტემები, თვალები. დროდადრო კარგია დიეტაზე, ცოტა ხორცსა და ბოსტნეულის მირთმევა, ნაკლები ძილი, არ მოწიოთ, არ დალიოთ. წყლის პროცედურები კარგად მუშაობს თქვენთვის, განსაკუთრებით თუ მთვარე (ან მზე) თქვენს წყლის ერთ-ერთ ნიშანშია (თევზები, მორიელი, კირჩხიბი). არ უნდა დალიოთ ალკოჰოლი ან მოწევა. ყველაფერი მავნე ნივთიერებებიდეპონირებულია თქვენს სხეულში.

მე-9 მთვარის დღე

თქვენი გულმკერდი და კუჭის ორგანოები განსაკუთრებით დაუცველია, ისევე როგორც კანი და ნაწლავები. შესაძლებელია ამ ორგანოების ქრონიკული დაავადებები. იმისათვის, რომ არ მოხდეს გამწვავების პროვოცირება, არ შეიძლება ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, საჭიროა ნაკლები ხორცის ჭამა, უპირატესობა მიანიჭოთ მცენარეულ საკვებს. ზოგადად, ნუ იკვებებით, არ უნდა დავივიწყოთ ორგანიზმის, განსაკუთრებით ნაწლავების გაწმენდის აუცილებლობა. წყლის პროცედურები სასარგებლოა (განსაკუთრებით თუ მზე ან მთვარე არის წყლის ერთ-ერთ ნიშანში - თევზები, კირჩხიბი, მორიელი). ალკოჰოლი აბსოლუტურად აკრძალულია, განსაკუთრებით თუ მთვარე გაქვთ თევზებში.

მე-10 მთვარის დღე

მე-10 მთვარის დღეს დაბადებულებში დაუცველია იდაყვის სახსრები, გულმკერდის ძვლები და გულმკერდის ხერხემლიანები. კვებაში გჭირდებათ წვენები, მცენარეული დეკორქცია და ინფუზიები. თუ ავად გახდებით, მაშინ ნუ გადადებთ მკურნალობას, რომ გართულებები არ წარმოიშვას. გარდა ამისა, თქვენი ყურადღება მოითხოვს ტვინს, თვალებს, ცხვირს, ნერვულ სისტემას. არ უნდა იმუშაოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლებელია ფსიქოსომატური დაავადებები. არ მიიღოთ ალკოჰოლი, მიირთვით ბევრი ცხარე საკვები.

მე-11 მთვარის დღე

თქვენი ხერხემალი და მუცლის ორგანოები ყველაზე დაუცველია. ფიზიკური და ემოციური გადატვირთვა შენთვის მიუღებელია. საჭმელად კარგია ბოსტნეული და ხილი. ყურადღება მიაქციეთ მხედველობას, ნერვული სისტემაც დაუცველია, სტრესი საშიშია, არ უნდა ინერვიულოთ და დაუშვათ უარყოფითი ემოციები - გაღიზიანება, ბრაზი, ბრაზი. ყურადღებას საჭიროებს კბილები, ზედა ყბა, თირკმელები, სახსრები და ზოგადი ფიზიკური ტონუსი.

მე-12 მთვარის დღე

ამ დღეს დაბადებულები დაუცველები არიან გულისა და გულმკერდის ხერხემლის მიმართ. მსუბუქი საკვები გიხდებათ, ღირს ძნელად მოსანელებელი საკვების მიღების შეზღუდვა. ასევე მგრძნობიარეა ყურები, ყელი, კისერი, მარილები შეიძლება დაილექოს სახსრებში, მტკივა ძვლები. თქვენ უნდა დააკვირდეთ საკვების რაოდენობას, რათა არ მოიმატოთ ჭარბი წონა. ზომიერი (ჯანმრთელობის მიზეზების გამო) ფიზიკური აქტივობა სასარგებლოა.

მე-13 მთვარის დღე

ამ მთვარის დღეს დაბადებულთათვის კანი, გული და მუცლის ღრუს ორგანოები განსაკუთრებულ ყურადღებას საჭიროებს. წყლის პროცედურები და ახალი საკვები თქვენთვის სასარგებლოა, არ არის რეკომენდებული შიმშილი. აუცილებელია კისრის, ყელის ძვლის, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მონიტორინგი, ნერვული დაძაბულობის, გადატვირთვის, სტრესის, გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვის თავიდან აცილება. მცენარეული ნარევები და მცენარეული საშუალებები თქვენთვის შესაფერისია.

მე-14 მთვარის დღე

თქვენი კუჭი, სმენა და მხედველობა თქვენს ყურადღებას მოითხოვს. ზედმეტად ნუ დაძაბავთ თვალებს. ტკბილეული საზიანოა თქვენთვის, მწარე საკვებს კი საუკეთესო ეფექტი არ აქვს. სავარაუდოა, რომ თუ ბევრ სითხეს დალევთ, შეშუპება გაგიჩნდებათ. ფიზიკური აქტივობა (ჯანმრთელობის მიზეზით) თქვენს ორგანიზმზე კარგ გავლენას მოახდენს, დროდადრო დიეტაზე წასვლა არ დააზარალებს. არ უნდა მიირთვათ ბევრი ხორცი და მარილიანი საკვები.

მე-15 მთვარის დღე

ამ დღეს დაბადებულებში ძირითადად დაუცველია პანკრეასი, ელენთა და ნაწლავები. შეიძლება იყოს პრობლემები სისხლის შედედებასთან დაკავშირებით. ყურადღებას საჭიროებს აგრეთვე მხრები, საშვილოსნოს ყელის და გულმკერდის ხერხემალი, ზედა სასუნთქი გზები, ფილტვები, ბრონქები. სასარგებლოა სუნთქვის ვარჯიშები, სუფთა ჰაერზე გასეირნება, ქალაქგარეთ გასეირნება. კიდევ ერთხელ არ მიირთვათ მშრალი საკვები, ცივი საკვები. თქვენ არ შეგიძლიათ ზედმეტი ჭამა.

მე-16 მთვარის დღე

ამ დღეს დაბადებულები ექვემდებარებიან უარყოფით გავლენას სისხლსა და ელენთაზე. ხორცპროდუქტები არ გიხდებათ. ყურადღება მიაქციეთ ყელს, ხმის იოგებს, ფილტვებს, ბრონქებს. გრილ დღეებში არ იაროთ გაშლილი ფეხებით და კისრით.

მე-17 მთვარის დღე

ამ დღეს დაბადებულები დაუცველები არიან თირკმელების, წელის, კანის, ნერვული და ენდოკრინული სისტემების, თვალების მიმართ. კარგია დროდადრო დიეტაზე დგომა, ცოტა ხორცს და ბევრი ბოსტნეულის ჭამა, ნაკლები ძილი, არ მოწევა, არ დალევა. წყლის პროცედურები კარგად მუშაობს თქვენთვის, განსაკუთრებით თუ მთვარე (ან მზე) თქვენს წყლის ერთ-ერთ ნიშანშია (თევზები, მორიელი, კირჩხიბი). თუ მთვარეც და მზეც თქვენს წყლის ნიშანშია, დარწმუნებული იყავით, რომ წყალთან ერთად შეგიძლიათ უმრავლესობის განკურნება და ყველაფრის თავიდან აცილება. შესაძლო დაავადებები. თქვენი დაუცველობაა კუჭი, ნაწლავები, ნერვული სისტემა. არ შეიძლება ბევრი ჭამა, არ უნდა დალიო ალკოჰოლი, მოწევა. ყველა მავნე ნივთიერება დეპონირდება თქვენს ორგანიზმში.

მე-18 მთვარის დღე

ამ დღეს დაბადებულებს აქვთ დაუცველი კანი და ნაწლავები. შესაძლებელია ამ ორგანოების ქრონიკული დაავადებები. იმისათვის, რომ არ მოხდეს გამწვავების პროვოცირება, არ შეიძლება ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, საჭიროა ნაკლები ხორცის ჭამა, უპირატესობა მიანიჭოთ მცენარეულ საკვებს. ზოგადად, არ ჭამოთ ზედმეტი, არ უნდა დაგვავიწყდეს გაწმენდის აუცილებლობა, განსაკუთრებით ნაწლავები. წყლის პროცედურები სასარგებლოა (განსაკუთრებით თუ მზე ან მთვარე არის წყლის ერთ-ერთ ნიშანში - თევზები, კირჩხიბი, მორიელი). ალკოჰოლი აბსოლუტურად აკრძალულია, განსაკუთრებით თუ მთვარე გაქვთ თევზებში.

მე-19 მთვარის დღე

ამ დღეს დაბადებულებს შეიძლება ჰქონდეთ აპენდიციტი, ნაწლავის დაავადება. იმისათვის, რომ არ მოხდეს ძველი დაავადებების გამწვავება და ახლის გაჩენა, არ უნდა მიირთვათ ბევრი ხორცი, შემწვარი, ცხიმიანი და ცხარე საკვები. ღირს გახსოვდეთ ნაწლავების გაწმენდა.

მე-20 მთვარის დღე

ვინც ამ მთვარის დღეს დაიბადა, ყურადღება უნდა მიაქციოს თავის კუჭს და მხედველობას. ასევე, თქვენი ნერვული სისტემა დაუცველია. სტრესი საშიშია, არ უნდა ინერვიულოთ და დაუშვათ უარყოფითი ემოციები - გაღიზიანება, ბრაზი, ბრაზი. თუ ფსიქიკურ თერაპიას მიმართავთ, მხოლოდ საკუთარ თავს დააზარალებს. ასევე, თქვენი კბილები, ზედა ყბა, თირკმელები, სახსრები და ზოგადი ფიზიკური ტონუსი საჭიროებს თქვენს მოვლას.

21-ე მთვარის დღე

ამ დღეს დაბადებულები განსაკუთრებით დაუცველები არიან ღვიძლის მიმართ. არ მიირთვათ ცხარე, შემწვარი და ცხიმიანი საკვებიბევრი. აკრძალულია ალკოჰოლი, მოწევა. საავტომობილო ვარჯიშები, სეირნობა, პროდუქტებიდან - წითელი და ნარინჯისფერი ბოსტნეული, კენკრა და ხილი ძალიან სასარგებლოა. ყველა დაწყებული დაავადების მკურნალობა დაუყოვნებლივ უნდა მოხდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლებელია გართულებები. ყურადღებას საჭიროებს აგრეთვე გული და გულმკერდის ხერხემალი, ყურები, ყელი, ზურგი; მარილები შეიძლება დაილექოს სახსრებში, ძვლები მტკივა.

22-ე მთვარის დღე

ამ დღეს დაბადებულებში ძალიან მგრძნობიარეა ხერხემლის ქვედა ნაწილი, საკრალური მხარე და კუდუსუნი. შენთვის ცუდია შიმშილი, თუმცა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ბევრი და განურჩევლად უნდა ჭამო. ყურადღებას საჭიროებს კანი, გული და მუცლის ღრუს ორგანოებიც. სასარგებლოა წყლის პროცედურები და ახალი პროდუქტები. თქვენ უნდა გაუფრთხილდეთ კისერს, კისრის ძვალს, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლს, მოერიდეთ ნერვულ დაძაბულობას, ზედმეტ მუშაობას, სტრესს, გადაჭარბებულ ფიზიკურ დატვირთვას.

23-ე მთვარის დღე

ამ დღეს დაბადებულებმა უნდა დაიმახსოვრონ გონების თანაბარი და ჰარმონიული მდგომარეობის შენარჩუნების აუცილებლობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაავადების განვითარების რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება. აუცილებელია კანის, ქალების - განსაკუთრებით სასქესო ორგანოების მონიტორინგი. კუჭი, სმენა და მხედველობაც თქვენს ყურადღებას მოითხოვს. ზედმეტად ნუ დაძაბავთ თვალებს. არ უნდა მიირთვათ ბევრი ხორცი და მწნილი. სასარგებლო რძის პროდუქტები.

24-ე მთვარის დღე

ვინც ამ მთვარის დღეს დაიბადა, უნდა გადაიხადოს Განსაკუთრებული ყურადღებაკანის, ღვიძლისა და სწორი ნაწლავის მდგომარეობა. ასევე დაუცველია პანკრეასი, ელენთა, ნაწლავები, მხრები, საშვილოსნოს ყელის და გულმკერდის ხერხემალი, ზედა სასუნთქი გზები, ფილტვები, ბრონქები. სასარგებლოა სუნთქვის ვარჯიშები, სუფთა ჰაერზე გასეირნება, ქალაქგარეთ გასეირნება. არ შეიძლება ბევრი ხორცის ჭამა, ასევე შემწვარი, ტკბილი, ცხიმიანი. აუცილებელია უხეში საკვების მიღების შეზღუდვა, უმჯობესია მასზე საერთოდ უარი თქვას. მნიშვნელოვანია ვიტამინების A, E, C და ამ ვიტამინებით მდიდარი საკვების მიღება. დამხმარე ძილი. თქვენ არ შეგიძლიათ ზედმეტი მუშაობა და უარი თქვათ საკუთარ თავს დასვენებაზე.

25-ე მთვარის დღე

ამ დღეს დაბადებულები განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან თვალების, ცხვირის, ყურებისა და ზოგადად თავის მიმართ. არ შეიძლება ბევრი წყლის დალევა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლებელია შეშუპება. სისხლი და ელენთა ასევე დაუცველია. ხორცპროდუქტები არ არის კარგი თქვენთვის. უხეში და მოუნელებელი საკვები საზიანოა. არ უნდა დავივიწყოთ სხეულის გაწმენდა. კარგია დროდადრო დიეტა. გარდა ამისა, ყურადღება მიაქციეთ ყელს, ხმის იოგებს, ფილტვებს, ბრონქებს.

26-ე მთვარის დღე

დღეს დაბადებული ადამიანისთვის პრობლემური ადგილებია ფეხები და კბილები, თირკმელები, წელის ქვედა ნაწილი, კანი, ნერვული და ენდოკრინული სისტემები და თვალები ასევე დაუცველია. კარგია დიეტაზე, ცოტა ხორცს და ბევრ ბოსტნეულს ჭამა, ნაკლები ძილი, არ მოწიო, არ დალიო. ყველა მავნე ნივთიერება დეპონირდება თქვენს ორგანიზმში. თქვენ არ შეგიძლიათ ზედმეტი სტრესი. ფიზიკური აქტივობა უნდა იყოს ზომიერი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ორგანიზმს გამოფიტავთ. ჰიდროთერაპია არ არის საუკეთესო ვარიანტი, სასურველია სხვა მეთოდების გამოყენება, როგორიცაა მზის და ჰაერის აბაზანები, მცენარეული წამალი. არ შეიძლება მოწევა, ძალიან საზიანოა შებოლილ ოთახებში ყოფნა (განსაკუთრებით თუ მზე ან მთვარე გყავს ჰაერის რომელიმე ნიშანში - ტყუპები, სასწორი, მერწყული). პროდუქტებიდან სასარგებლოა წითელი კენკრა, ბოსტნეული და ხილი.

27-ე მთვარის დღე

ამ დღეს დაბადებულები უარყოფით გავლენას ახდენენ სისხლსა და ფეხებზე, განსაკუთრებით კი ფეხებზე. შეიძლება იყოს პრობლემები სისხლის შედედებასთან დაკავშირებით. წყლის პროცედურები სასარგებლოა (განსაკუთრებით თუ მზე ან მთვარე არის წყლის ერთ-ერთ ნიშანში - თევზები, კირჩხიბი, მორიელი). ალკოჰოლი აბსოლუტურად აკრძალულია, განსაკუთრებით თუ მთვარე გაქვთ თევზებში. ამ შემთხვევაში, მისი ბოროტად გამოყენება შეიძლება ფატალური იყოს თქვენთვის.

28-ე მთვარის დღე

ამ დღეს დაბადებულები, პირველ რიგში, დაუცველები არიან თვალების მიმართ. არ უნდა გადატვირთოთ ისინი და თუ სამუშაო ასოცირდება თვალის დაძაბვასთან, დაისვენეთ უფრო ხშირად, მაგრამ არა კითხვის ან ტელევიზორის ყურების სახით. ასევე, თქვენი ყურადღება მოითხოვს ტვინს, ცხვირს, ნერვულ სისტემას. არ შეიძლება ნერვიულობა, ალკოჰოლის მიღება, ბევრი ცხარე საკვების ჭამა. კვებაში, წვენები, მცენარეული დეკორქცია და ინფუზიები ძალიან სასარგებლოა თქვენთვის. თუ ავად გახდებით, მაშინ ნუ გადადებთ მკურნალობას, რომ გართულებები არ წარმოიშვას.

29-ე მთვარის დღე

ამ დღეს დაბადებულებს აქვთ დაუცველი ფეხები, განსაკუთრებით თეძოები, ასევე სწორი ნაწლავი. თქვენ არ შეგიძლიათ ბევრი ჭამა, ასევე ალკოჰოლის დალევა. არ დაგავიწყდეთ სხეულის გაწმენდა.

30-ე მთვარის დღე

ამ დღეს დაბადებულებს აქვთ მგრძნობიარე ფეხები, განსაკუთრებით ფეხები და ფეხები, ასევე გული. შესაძლებელია ალერგია მტვრისა და მატყლის მიმართ.

ჯანმრთელობა მთვარის ნიშნის ქვეშ

ზოდიაქოს თითოეული ნიშანი სხეულის გარკვეულ ნაწილს შეესაბამება. აქედან გამომდინარე, უძველესმა მკურნალებმა აღმოაჩინეს კანონები, რომლებიც წარმატებით გამოვიყენებთ ჩვენს სასარგებლოდ. ეს არის ერთი უძველესი სიბრძნე, რომელიც ასე ხშირად ვოცნებობთ ჩვენს განკარგულებაში!

ასე რომ, ყველა პროცედურა ორგანოზე, რომელსაც აკონტროლებს მმართველი ნიშანი (მთვარე გადის), უფრო ეფექტურია, ვიდრე სხვა დღეებში. გამონაკლისი არის ქირურგიული ჩარევები, სხვადასხვა სახის ოპერაციები, რომლებიც უბრალოდ არ არის რეკომენდებული სხეულის იმ ნაწილისთვის, რომელსაც აკონტროლებს მმართველი ნიშანი.

ნებისმიერი პროცედურა და ჩარევა, რომელიც ზიანს აყენებს სხეულს, რომელსაც აკონტროლებს მმართველი ნიშანი, გაცილებით მეტ უარყოფით გავლენას ახდენს, ვიდრე სხვა დღეებში.

ამიტომ, თავიდან უნდა იქნას აცილებული მმართველი ნიშნის კონტროლის ქვეშ მყოფი ორგანოების ქირურგიული ოპერაციები. რა თქმა უნდა, ჩვენ ვსაუბრობთ იმ ოპერაციებზე, რომლებსაც წინასწარ გეგმავთ. როდესაც საქმე ეხება სასწრაფო და გადაუდებელ ოპერაციებს, მაშინ სხვა კანონები ამოქმედდება.

მთვარე ვერძში

ვერძის დღეებში თავი განსაკუთრებით დაუცველია. დღეს თავზე და სახეზე ოპერაციები უკუნაჩვენებია. თუ ეს დღეები ახალ მთვარეზე მოდის და გეგმავთ კოსმეტიკურ ან პლასტიკურ ოპერაციას, არავითარ შემთხვევაში არ დანიშნოთ იგი ამ დროს. ასეთი ოპერაციებისთვის შესაფერისი დროა 21 მარტი - 21 აპრილი, იმ დღეების გამოკლებით, როცა მთვარე ვერძშია. ვერძის დღეებში თქვენ არ შეგიძლიათ გადატვირთოთ თქვენი ყურადღება და ზედმეტი მუშაობა, დაუთმოთ მძიმე ტვირთითვალები და ყურები, განსაკუთრებით თუ მესამე ან მეოთხე ეტაპი მიმდინარეობს. საჭიროა რაც შეიძლება ნაკლები კითხვა, ტელევიზორის ყურება, მუსიკის მოსმენა, რათა არ დააზიანოთ მხედველობა და სმენა.

როდესაც მთვარე ვერძშია, თირკმელები და შარდის ბუშტი განსაკუთრებით კარგად მუშაობს. ამ ორგანოებზე შეგიძლიათ გააკეთოთ ოპერაციები, სხვადასხვა სამედიცინო პროცედურები. დღეს კარგია თირკმელების გაწმენდა ნატურალური მედიკამენტებით, თუ არ გაქვთ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.

სტომატოლოგთან ვიზიტი სტომატოლოგიური პროთეზირებისთვის უმჯობესია დაინიშნოს კლებულ მთვარეზე, თუ ეს შესაძლებელია - ახალ მთვარესთან უფრო ახლოს. ასეთი ვიზიტისთვის არასწორი დროა სავსე მთვარე, მზარდი მთვარე და მთვარე ვერძში, ფაზის მიუხედავად. იგივე ეხება კარიესის და პულპიტის მკურნალობას. კბილის ამოღება და ნებისმიერი ორალური ოპერაცია უფრო წარმატებული იქნება, თუ მას ახალმთვარეობამდე ერთი კვირით ადრე მიაკუთვნებთ დეფექტურ მთვარეს, გარდა ვერძის დღეებისა. გართულებები შესაძლებელია, თუ ასეთი ოპერაცია ჩატარდება ამ ნიშნის მზარდ მთვარესთან, ასევე სამი დღით ადრე და სავსემთვარეობის დღეს.

თუ თბილი სეზონია, ალბათ ფიქრობთ იმაზე, როგორ დაწექით მზის დიდი ხნის ნანატრი სხივების ქვეშ. სანაპიროზე წასვლა საუკეთესოა, როცა მთვარე იკლებს (გარდა ლომის, კირჩხიბის, თხის რქის დღეებისა). ეს მოგცემთ უფრო ხანგრძლივ რუჯს. არ უნდა იბანაოთ, განსაკუთრებით ზამთრის შესვენების შემდეგ, ვერძში მზარდი მთვარე.

თუ გსურთ წონის შეცვლა და ეძებთ მთვარის რიტმის დაბალანსებულ დიეტას, მაშინ თქვენთვის კარგი ამბავია. არსებობს ცალკეული რეკომენდაციები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ კვება მთვარის რიტმის შესაბამისად. ასე რომ, თქვენ უნდა იკვებოთ ამა თუ იმ ნიშანში მთვარის მდებარეობის შესაბამისად - მაგალითად, წყლის ნიშნების დღეებში ძირითადად ნახშირწყლები, ცეცხლოვან დღეებში ცილები და ა.შ. ამ შემთხვევაში საკვები დაბალანსებული იქნება, საკვები. კარგად შეიწოვება, ცხიმები არ დაილექება ორგანიზმში.

მნიშვნელოვანი წესი მათთვის, ვისაც წონის შეცვლა სურს, შემდეგია. მზარდი მთვარესთან ერთად ორგანიზმი აგროვებს ენერგიას, ნაკლებს მოიხმარს. ამ დღეებში ბევრად უფრო ადვილია წონის დაკლება. პირიქით, კლებულ მთვარესთან ერთად ენერგია უფრო აქტიურად იხარჯება, იხარჯება კალორიები. ამ დღეებში წონის დაკლება გაცილებით ადვილია, ზოგჯერ რამდენიმე დღეც საკმარისია ზედმეტი კილოგრამის დასაკლებად. კლებულ მთვარესთან ერთად, შეგიძლიათ წონაში ორჯერ უფრო ეფექტურად დაიკლოთ, ვიდრე მზარდი, მაშინაც კი, თუ ერთსა და იმავე დიეტას დაიცავთ.

ვერძის დღეებში ორგანიზმს ცილის გაზრდილი რაოდენობა სჭირდება. ასეთ დღეებში ცილები ყველაზე სასარგებლოა. კარგია რაციონში ნახევრად ცხოველური, ნახევარი მცენარეული ცილების შეყვანა - უცხიმო ხორცი, ფრინველი, კვერცხი, რძე, ლობიო, მარცვლეული.

მთვარე კუროში

კუროს დღეებში ოპერაციები კისერზე, ყელზე, მათ შორის გარეგანი (კოსმეტიკური პროცედურები კისერზე, ღრმა პილინგი, ხალების, პაპილომების მოცილება და ა.შ.) არ შეიძლება. ახლა ვოკალურ იოგებზე, ყბებსა და ყურებზე დატვირთვა იზრდება. ამ პერიოდში რაც შეიძლება ცოტა უნდა ილაპარაკოთ, ხმა არ ამოიღოთ და ხმაურიან ადგილებშიც წახვიდეთ, რათა ამ ორგანოების დაავადებების პროვოცირება არ მოხდეს. კბილის ამოღება და პირის ღრუში ნებისმიერი ოპერაცია უფრო წარმატებული იქნება, თუ ახალმთვარეობამდე ერთი კვირით ადრე დაინიშნება დამღუპველი მთვარე, გარდა კუროს დღეებისა. გართულებები შესაძლებელია, თუ ასეთი ოპერაცია ჩატარდება ამ ნიშნის მზარდ მთვარესთან, ასევე სამი დღით ადრე და სავსემთვარეობის დღეს.

ამ დროს ადამიანები საკვების მიმართ მგრძნობიარენი ხდებიან. თქვენ უნდა აკონტროლოთ დიეტა, განსაკუთრებით პროდუქტების ხარისხი. არავითარი სწრაფი კვება, ვადაგასული ან გაფუჭებული საკვები! როცა მთვარე კუროშია, არც შიმშილი შეგიძლია და არც ზედმეტი ჭამა, საჭიროა დაიცვან ზომა საკვებში. ეს დღეები უკუნაჩვენებია ენდოკრინული ჯირკვლების სამკურნალოდ (მაგრამ ისინი შესაფერისია სასქესო ორგანოებზე ოპერაციებისა და პროცედურებისთვის). როდესაც მთვარე ამ ნიშანს გადის, ტკბილეულის ჭარბი მოხმარება უნდა იყოს მიტოვებული. თქვენ უნდა მიირთვათ ნაკლები ძირეული ბოსტნეული. ჭოლაგოგის პროდუქცია პირველ რიგში ჯანმრთელობაზე კარგ გავლენას ახდენს ლიმონის წვენიდა ზეითუნის ზეთი - მათი დახმარებით შეგიძლიათ ღვიძლის გაწმენდა. დღეს ძალიან სასარგებლოა ღია ცეცხლზე მოხარშული საკვები. ჯანმრთელობაზე სასარგებლო გავლენას ახდენს ხილი, ჩირი, განსაკუთრებით ლეღვი და ფინიკი, ბრიუსელის კომბოსტო და თეთრი კომბოსტო, პიტნა, ოხრახუში, კბილი, ცილი. წითელი ფერის საკვები და წვენები ძალიან კარგად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე: დადებითად მოქმედებს სისხლზე. როდესაც მთვარე კუროშია, მარილიანი საკვები სასარგებლოა, ამ დღეებში ვლინდება მარილის საუკეთესო თვისებები, რაც ხელსაყრელია სისხლის კვებისათვის.

კუროს დღეებში ყველაზე ეფექტურია ყველა სახის გამორეცხვა და ჩასუნთქვა. თუ ხშირად გცივდებით, მიიღეთ პრევენციული ღონისძიებებიგაციების თავიდან ასაცილებლად. ამ დღეებში კარგია მცენარეული ინფუზიების დალევა.

კუროს დღეებში ყელი და ენდოკრინული სისტემა დაუცველია. თვალი ადევნეთ ენდოკრინული ჯირკვლების ჯანმრთელობას. ამ თვალსაზრისით დიდი მნიშვნელობა აქვს ფარისებრ ჯირკვალს და თიმუსის ჯირკვლებს (თიმუსს). ეს უკანასკნელი, რომლის კარგი ფუნქციონირების გარეშე წარმოუდგენელია იმუნური სისტემის ჯანმრთელობა, არის ადამიანის სიცოცხლისუნარიანობის საწყობი. სინამდვილეში, არსებობს რამდენიმე ასეთი საცავი მთელ სხეულში, ისინი განსხვავდებიან წარმოებული ენერგიის მიმართულებით, მახასიათებლებით ან ხარისხის მახასიათებლებით. ენერგია თიმუსი- საწარმოს ენერგია, ენთუზიაზმი. ჯანსაღი თიმუსიადამიანში უვითარებს მუდმივ სურვილს ისწავლოს ახალი რამ, აღმოჩენები გააკეთოს და ამავდროულად აძლევს ამ პროცესებში საჭირო ძალას.

ენერგია ფარისებრი ჯირკვალიარის ინიციატივის ენერგია. ჯანსაღი ფარისებრიადამიანში უვითარდება ლიდერობის მუდმივი სურვილი (გუნდში თუ ცხოვრებაში). ის ასევე იძლევა მათი აზრების უფრო ეფექტურად გამოხატვის, ნიჭისა და უნარების გამოყენების შესაძლებლობას. როცა პროცესის ფოკუსირება გჭირდებათ გაზრდილი მნიშვნელობა, ფარისებრი ჯირკვლის ენერგიას ძალუძს ჩართოს ადამიანის ყველა გრძნობა და ისე ჩართოს პროცესში, რომ ფაქტიურად ერთიანი გახდება მასთან. ამ მდგომარეობაში მზადდება უდიდესი აღმოჩენებიკაცობრიობა, საჭირო გადაწყვეტილებები მოდის როგორც ოცნებები, და ბრწყინვალე აზრები ეწვევა როგორც გამოცხადება - მოულოდნელად, ნათელი და უდავო.

მთვარე ტყუპებში

ტყუპების დღეებში ფილტვები განსაკუთრებით დაუცველია, ამიტომ ფილტვებისა და რესპირატორული პროცედურები და ვარჯიშები უკუნაჩვენებია, ოპერაციები გულმკერდის ღრუ. მთვარე ტყუპებში შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანებს სუნთქვის გაძნელება, ქოშინი, გამწვავება ფილტვის დაავადებებიდა განსაკუთრებული მგრძნობელობა ჰაერის სისუფთავის (ან უწმინდურების) მიმართ. დღეს თქვენ არ მოითმენთ კვამლს, შეშუპებას. ძალიან კარგია ქალაქგარეთ გასვლა ან სახლის უფრო ხშირად ვენტილაცია მაინც. მწეველებმა ამ დღეს უნდა მოწიონ რაც შეიძლება ნაკლებად ან საერთოდ არ მოწიონ. არამწეველები - ნუ იქნებით „მოწევის“ კომპანიებში. არასოდეს უგულებელყოთ თქვენი ფილტვები, მაშინაც კი, თუ ისინი ჩვეულებრივ არ გაწუხებთ. ეს ორგანო დაკავშირებულია კანთან, მის ფუნქციონირებასთან და მდგომარეობასთან. ის განსაზღვრავს ადამიანის საუკეთესო მისწრაფებებს, მის მზადყოფნას შეასრულოს ღირებული (საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის) საქმეები. ფილტვებთან დაკავშირებული კანი, რომელიც მათთვის გასასვლელად ითვლება, ჩართულნი არიან ტაქტილურ, ფიზიკურ შეგრძნებებში. რაც უფრო უკეთესია ფილტვები, მით უფრო ადვილია ადამიანი აღიქვას რა ხდება მის ირგვლივ, პროცესებში, რომლებშიც მონაწილეობს, აღმოჩენებს, რომლებსაც აკეთებს, იდეებს, რომლებსაც სწავლობს და, რა თქმა უნდა, იმ ადამიანებს, ვისთან ერთადაც. ურთიერთქმედებს.

ტყუპების დღეებში მკლავები და მხრები ძალიან დაუცველია. სავარაუდოდ რევმატიზმის, ართრიტის, ოსტეოქონდროზის გამწვავება. თუ ხელით შრომას ახორციელებთ, შეეცადეთ ან დაისვენოთ საკუთარ თავს, ან სამუშაო დღის განმავლობაში უფრო ხშირად დაისვენოთ, რითაც შეამცირებთ ხელებზე დატვირთვას. ამ დროის განმავლობაში, თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ ოპერაციები ხელებზე. ასევე სიმძიმის აწევა.

დღეს ორგანიზმი კარგად აღიქვამს იმ წამლების მიღებას, რომლებიც აჩქარებენ სისხლს და მითითებულია ღვიძლისთვის.

რაც შეეხება ქირურგიულ ჩარევებს, რა სახის ოპერაციაზეც არ უნდა იყოს საუბარი, მთავარი წესი უცვლელი რჩება: ეს უნდა გაკეთდეს მთვარის დაცემაში, მაგრამ არა ტყუპების დღეებში. თუ შესაძლებელია, უარი უნდა თქვას ოპერაციის ჩატარებაზე მზარდ მთვარეზე, არ არის გამორიცხული გართულებები ტყუპების დღეებში, ასევე სავსემთვარეობამდე სამი დღით ადრე და თავად სავსე მთვარეზე.

მასაჟი ყველაზე ეფექტური იქნება, თუ მთვარის დაცემის დღეებში ჩატარდება. ამ დროს ის ხელს შეუწყობს კრუნჩხვებისა და დაძაბულობის მოხსნას, ორგანიზმის არასაჭირო ნივთიერებებისგან განთავისუფლებას და ნერვული სისტემის დამშვიდებას. დაძაბულობა, რომელიც გტანჯავს, გაივლის თუ მასაჟს გაიკეთებთ ტყუპების დღეებში. როდესაც მასაჟი მიზნად ისახავს ტონის გასაძლიერებლად და სულის გაძლიერებას, მაშინ მისთვის შესაფერისი დრო მზარდი მთვარეა. და კიდევ, საუკეთესო დღეები ტყუპების დღეებია: მასაჟი ამ დღეებში ყველაზე ეფექტურია, ის ეხმარება ქრონიკულ დაავადებებსაც კი გაუმკლავდეს და დამღლელი სტრესისგან გამოჯანმრთელდეს.

ტყუპების დღეებში ორგანიზმს ცხიმები სჭირდება. შეგიძლიათ მიირთვათ ხორცი, რძე, ყველი, მაგრამ ძირითადად ეს უნდა იყოს მცენარეული ცხიმები, რომლებიც საკმარისი რაოდენობით გვხვდება თხილსა და მცენარეულ ზეთში.

მთვარე კირჩხიბში

აქტიური ენერგია, რომლითაც კირჩხიბის მთელი დღეები დამუხტულია, თავის გავლენას ახდენს მკერდზე, ფილტვებზე, კუჭზე, ღვიძლზე და ნაღვლის ბუშტზე. ამ დღეებში კუჭი ყველაზე დაუცველია. შეუძლებელია მასზე ოპერაციების ჩატარება, თერაპიული ეფექტის დაშვება - თუნდაც ალტერნატიული მედიცინა, ექსტრასენსორული აღქმა გირჩევნიათ. შეამჩნია კურიოზული თვისება: თუ დაიბადეთ დილით ან შუადღისას, მაშინ დღეს კუჭის წვენის მჟავიანობა იმატებს, ხოლო თუ საღამოს ან ღამით იკლებს. ამ დღეს უნდა შეწყვიტოთ ქიმიური პრეპარატების მიღება. ალკოჰოლი ძალიან საზიანოა, თუნდაც მცირე დოზით. ცხელ თვეებში არ უნდა იბანაოთ, განსაკუთრებით ზამთრის არდადეგების შემდეგ კირჩხიბის დღეებში ნებისმიერ ფაზაში. მთვარე კირჩხიბში კარგად მიმდინარეობს სხეულის გაწმენდა, ართრიტის მკურნალობა, ოპერაციები ფეხებზე, მუხლებზე და მყესებზე. ამ დღეებში რეკომენდებულია კბილების დამუშავება და ამოღება, პროთეზირების ჩასმა. ასევე კარგია მეტაბოლურ დაავადებებზე (ჩიყვი) ზემოქმედება. თუ ოპერაცია ჩატარდება კირჩხიბში მზარდ მთვარესთან ერთად, შეიძლება გართულებები წარმოიშვას. პირის ღრუში ჩარევები კარგად წავა, თუ ისინი განხორციელდება დეფექტური მთვარის ქვეშ, გარდა კიბოს დღეებისა.

ამ დღეების დამახასიათებელი თვისებაა ნესტიანი და ცივი ამინდი. თუ ვინმეს რევმატიზმი აწუხებს, ამ პერიოდში ლოგინი აივანზე, ფანჯრის რაფაზე, ქუჩაზე არ უნდა გაუშვათ. ნესტი დარჩება ბუმბულის საწოლში, საბანში ან ბალიშში და უსიამოვნო შეგრძნებები შეაწუხებს ადამიანს მთელი ღამე. კირჩხიბში მზარდ მთვარეზე კარგია ვიტამინების, მიკროელემენტების, ამინომჟავების ნაკლებობის შევსება. კუჭისა და ღვიძლის მოწესრიგება საუკეთესოა ზაფხულსა და ზამთარს შორის.

ყველაზე ხელსაყრელი ამისთვის აღდგენის პროცესებიღვიძლში და ნაღვლის ბუშტში შუაღამის შემდეგ. შეგიძლიათ ჩანთა შეავსოთ გამხმარი სამკურნალო მცენარეებით, ჩაუშვით ცხელი წყალი, გაწურეთ და წაისვით მტკივნეულ ადგილზე 2 საათის განმავლობაში.

კიბოს დღეებში უპირატესობა უნდა მიენიჭოს მინერალურ და გაწმენდილ წყალს. რეკომენდებულია მძიმე, ცხარე, ცხიმიან საკვებზე უარის თქმა, რათა არ გადაიტვირთოს კუჭი. ეს არის სწორი დღეები ორგანიზმიდან ტოქსინების მოსაშორებლად.

ამ პერიოდში ნახშირწყლები სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ტკბილი და ფქვილის კერძებში ბევრია - ამ დღეებში კარგია, თუ ინდივიდუალური უკუჩვენება არ გაქვთ ან რაციონიდან გამორიცხეთ ფქვილი და ტკბილეული.

მთვარე ლომში

ლომის ნიშნის ყველა დღე სავსეა ძლიერი, გადაჭარბებული ენერგიით, რომელიც გავლენას ახდენს გულსა და სისხლის მიმოქცევაზე, ასევე ზურგზე და დიაფრაგმაზე. ამ პერიოდში უკიდურესად საშიშია ზედმეტი დატვირთვა. ლომის დღეებში გული დაუცველია, გარდა იმ დღეებისა, როდესაც მზე ერთ-ერთ ცეცხლოვან ნიშანშია (ანუ თუ მზის კალენდარიგვაქვს ვერძის, ლომის, კუროს თვეები). ლომის მთვარის დღეებში შეუძლებელია გულზე დატვირთვის გაზრდა, ეს სავსეა გართულებებით გულის უკმარისობამდე, ინფარქტი. ამ სხეულის მრავალი დაავადების მიზეზია არასასიამოვნო საძილე ადგილი, სოკეტები, ელექტრომოწყობილობა (აუცილებლად გამორთულია), სარკეები საწოლის წინ, მის ქვეშ ნაგავი და სხეულის არასწორი პოზიცია ძილის დროს.

სანამ მთვარე ლომშია, ზურგი დაუცველია. არავითარ შემთხვევაში არ გადატვირთოთ იგი, არ ატაროთ მძიმე ტვირთი, გადადოთ ზოგადი გაწმენდა, განსაკუთრებით მოწმენდა. ამ დღეებში შეიძლება გამოჩნდეს უძილობა. საგრძნობლად იზრდება რადიკულიტის გამწვავების რისკი. ლომის დღეებში არ არის რეკომენდებული ქირურგიული ჩარევა ზურგსა და გულმკერდში. ამ დროს არ უნდა დაკავდეთ ზედმეტი ფიზიკური შრომით, რადგან ეს გამოიწვევს დაღლილობას და გადაღლას. ენერგია დღეს უფრო მეტად შეიწოვება, ვიდრე სხვა დღეებში. და რადგან ორ-სამ დღეში მთვარე გადავა ქალწულის ნიშანში, თქვენი ჯანმრთელობა შეიძლება სრულიად ლეთარგიული გახდეს.

ლომის დღეები ძალიან ხელსაყრელი პერიოდია სისხლძარღვთა დაავადებებისა და ნერვული სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ. ამ დღეებში კარგია წვივის, სახსრების დაავადებების, ასევე მხედველობის ორგანოების სამკურნალოდ. ნუ გააკეთებთ ოპერაციებს ლომში კლებულ მთვარესთან. ამ დღეებში ფრთხილად იყავით ულტრაიისფერ სხივებთან, მიუხედავად იმისა, მიდიხართ სანაპიროზე თუ სოლარიუმში.

ლომის დღეებში ორგანიზმს ცილის გაზრდილი რაოდენობა სჭირდება. მითითებულ დროს ცილები ყველაზე სასარგებლოა. კარგია რაციონში ნახევრად ცხოველური, ნახევარი მცენარეული ცილების შეყვანა - უცხიმო ხორცი, ფრინველი, კვერცხი, რძე, ლობიო, მარცვლეული.

რაც შეეხება ქირურგიულ ჩარევებს, მთავარი წესი უცვლელი რჩება: ოპერაცია უნდა გაიკეთოთ დაღმავალი მთვარის დროს, მაგრამ არა კირჩხიბის, ტყუპების, ლომის დღეებში. თუ ეს შესაძლებელია, უარი უნდა თქვათ ოპერაციის ჩატარებაზე მზარდ მთვარეზე. გართულებები შესაძლებელია კირჩხიბის, ტყუპების, ლომის დღეებში, ასევე სავსემთვარეობამდე სამი დღით ადრე და თავად სავსემთვარეობაზე.

მთვარე ქალწულში

ამ პერიოდში დედამიწა ცივა, გაციების საშიშროება იზრდება. ქალწულის დღეებში განსაკუთრებით დაუცველია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი (სწორი ნაწლავის გარდა). ამიტომ, მუცლის ღრუს ოპერაციები აკრძალულია: მაგალითად, აპენდიქსის ამოღების ოპერაცია ხშირად იწვევს გართულებებს, ქსოვილები ცუდად იზრდება ერთად. გაითვალისწინეთ, რომ ყნოსვისა და შეხების გრძნობა განვითარებულია, მით უკეთესია მსხვილი ნაწლავის ფუნქციონირება. ჯანსაღი მსხვილი ნაწლავი ავითარებს ადამიანში ინოვაციურ ვენას, ხელს უწყობს ისეთი ადამიანური თვისებების ჩამოყალიბებასა და განვითარებას, როგორიცაა გახსნილობა, ახლის აღქმის მზადყოფნა, მომავალი ცვლილებებისთვის. გარდა ამისა, ჯანსაღი მსხვილი ნაწლავის გარეშე, ადამიანის ზოგადი ფიზიკური ტონუსი შეუძლებელია. ქალწულის დღეების განსაკუთრებული ძალა შესამჩნევი ხდება საჭმლის მომნელებელ ორგანოებზე ზემოქმედებით. ამ დღეებში მგრძნობიარე ადამიანებს ხშირად აქვთ პრობლემები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, ღვიძლი, დანართი. ზოგჯერ ნაწლავებზე ზიანდება გადაადგილებული გულმკერდის ხერხემლიანები - მე-6 და 21-ე, აგრეთვე წელის 1-ლი ხერხემალი. ვისაც ყაბზობა აწუხებს, დილით მარტივი ვარჯიში უნდა გააკეთოს: ადგომამდე, საწოლში დაწოლამდე, ორივე ხელით მიიწიოს მარჯვენა მუხლი მკერდთან, გააჩერეთ 1 წუთი და გაათავისუფლეთ. შემდეგ იგივე გააკეთე მარცხენა მუხლით და ბოლოს ორივე მუხლით ერთად. ამის შემდეგ დალიეთ ერთი ჭიქა საუზმემდე ცოტა ხნით ადრე. თბილი წყალი. ეს ქმედებები შეიძლება აღმოფხვრას ყველაზე მძიმე ყაბზობა.

მთვარე ქალწულში შესანიშნავი დროა დიეტის, სისხლისა და ღვიძლის გასაწმენდად, კანის დაავადებების სამკურნალოდ, მათ შორის კოსმეტიკური პროცედურებისა და მოსამზადებლად. პლასტიკური ქირურგია. გაითვალისწინეთ, რომ საუბარია მომზადებაზე, ოპერაციებისთვის შესაფერისი დროა მთვარე სასწორში. ღვთისმშობლის დღეებში სიმინდისა და მეჭეჭების მოცილება კარგია.

ამ პერიოდში სასარგებლოა მარილიანი საკვები, ვინაიდან ვლინდება მარილის საუკეთესო თვისებები, რაც ხელსაყრელია სისხლის საზრდოსთვის.

მთვარე სასწორში

როდესაც მთვარე სასწორშია, შარდის ბუშტი და თირკმელები განსაკუთრებით დაუცველია. დღეს ისინი არ უნდა იყოს გადატვირთული, არ არის საჭირო ზედმეტი სითხის დალევა. ამ ორგანოებზე ოპერაციები არასასურველია. თუ ოპერაციის ხანგრძლივობის კორექტირება შესაძლებელია, მოერიდეთ სასწორის დღეებს, განსაკუთრებით იმ პერიოდში, როცა მზეც სასწორშია. თუ თქვენ გაქვთ მიდრეკილება თირკმელების დაავადებისადმი, არ მიირთვათ ბევრი პომიდორი. ეს უკანასკნელი ხელს უწყობს ქვების წარმოქმნას. 19.00 საათის შემდეგ რძე არ უნდა დალიოთ, რადგან ის თირკმელებს გადატვირთავს.

ენდოკრინული სისტემა, განსაკუთრებით პანკრეასი, ასევე დაუცველია. სასწორის დღეებში განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ პანკრეატიტისა და დიაბეტის მქონე პაციენტები. გაითვალისწინეთ, რომ თუ წინა დღეს, ქალწულის დღეს, ბევრს ჭამდით, დღეს პანკრეასის დატვირთვა იზრდება.

სასწორის დღეები შესაფერისია პლასტმასისთვის და კოსმეტიკური ქირურგია, ყურის მკურნალობა, დიეტის დაწყება და წონის დაკლების სხვა პროცედურები. თუ ოპერაცია იგეგმება პირის ღრუში, არ განახორციელოთ ის მზარდი მთვარე სასწორში.

ამ პერიოდში ორგანიზმს ცხიმები სჭირდება. შეგიძლიათ მიირთვათ ხორცი, რძე, ყველი, მაგრამ ძირითადად ეს უნდა იყოს მცენარეული ცხიმები, რომლებიც საკმარისი რაოდენობით გვხვდება თხილსა და მცენარეულ ზეთში.

მთვარე მორიელში

მორიელის დღეებში სასქესო ორგანოები ყველაზე დაუცველია. მათი ოპერაცია არ შეიძლება. ასევე რეკომენდირებულია სექსზე უარის თქმა, განსაკუთრებით მაშინ, თუ რეპროდუქციულ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ. მორიელში მთვარესთან ერთად შესაძლებელია ბუასილის გამწვავება და ყაბზობა. ამ დღეებში ცხარე საკვები უკუნაჩვენებია. ახლა არის სწორი დრო ენდოკრინული სისტემის მკურნალობისთვის (გარდა პროსტატის), ზედა სასუნთქი გზები.

ხელსაყრელი დრო ადენოიდების, სინუსიტის, ნუშის ჯირკვლების მოცილებისთვის. მორიელის დღეებში შესაძლებელია ისეთი დაავადებების მკურნალობა, როგორიცაა სინუსიტი, ცხვირიდან გამონადენი, რინიტი, კბილები, ენდოკრინული სისტემის დაავადებები.

როცა მთვარე მორიელის ნიშანშია, განსაკუთრებით თუ გარეთ ცივა, უფრო თბილად უნდა ჩაიცვათ. თავიდან უნდა იქნას აცილებული და უეცარი ცვლილებებიტემპერატურა. მორიელის დღეებში უკუნაჩვენებია ბევრი ტყუილი და ჯდომა. ამ დღეებში ორსულებს არ უნდა დაუშვან თუნდაც მსუბუქი ფიზიკური დატვირთვა, ეს შეიძლება საშიში იყოს.

მორიელის დღეებში ნახშირწყლები სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ტკბილ და სახამებლიან კერძებში ბევრია - ამ დღეებში კარგია, თუ ინდივიდუალური უკუჩვენებები არ გაქვთ.

მთვარე მშვილდოსანში

მშვილდოსნის დღეებში ღვიძლი ძალიან მგრძნობიარეა. ამ ორგანოზე ქირურგიული ჩარევების ჩატარება შეუძლებელია. მთვარის მშვილდოსანი კარგად არ რეაგირებს ცხარე და ცხიმიან საკვებზე. ასევე, დღე არ არის შესაფერისი სისხლისა და ნაღვლის ბუშტის სამკურნალოდ, სისხლის გადასხმისთვის: სისხლის მიმოქცევის სისტემამთვარე მშვილდოსანში, ის ძალიან დაუცველია. ამ დღეებში არ არის რეკომენდებული გრძელი ლაშქრობები, ლაშქრობა, ლაშქრობა: შეიძლება მოულოდნელად აღმოჩნდეს ტკივილი თეძოებსა და წელის არეში. მშვილდოსნის დღეებში ფილტვები წარმატებით მკურნალობენ, მათ აქვთ სასარგებლო ეფექტი. სუნთქვის ვარჯიშები. ამ პერიოდში ისინი ხშირად გრძნობენ თავს საჯდომის ნერვი, ვენები და ბარძაყები, რადგან ამ დროს ამინდი არასტაბილურია. ხშირად იტანჯება ტკივილი საკრალურიდან თეძოებამდე.

ამ დროს ძალიან სასარგებლოა სხვადასხვა მასაჟი, რომელიც ამშვიდებს ბარძაყის ზედმეტად დაძაბულ კუნთებს. მშვილდოსნის დღეებში აკრძალულია ღვიძლზე, ნაღვლის ბუშტზე, ბარძაყის სახსრებზე ოპერაციები, დონორის პროცედურები.

როდესაც მთვარე მშვილდოსანშია, სხეულს სჭირდება ცილის გაზრდილი რაოდენობა. ასეთ დღეებში ცილები ყველაზე სასარგებლოა. კარგია რაციონში ნახევრად ცხოველური, ნახევარი მცენარეული ცილების შეყვანა - უცხიმო ხორცი, ფრინველი, კვერცხი, რძე, ლობიო, მარცვლეული.

მთვარე თხის რქაში

თხის რქის დღეები ნათელი და გრილია, დედამიწა ცივია, გაციების საშიშროება იზრდება. აკრძალული პროცედურები, რომლებიც დაკავშირებულია ნაღვლის ბუშტთან, მეტაბოლიზმთან, კანთან. ძალზე საშიშია ამ დღეს მკურნალებს მივმართოთ ძვლების შემცირებისა და ხერხემლის მკურნალობის შესახებ. რეკომენდებულია კუჭისა და დიაფრაგმის პროცედურები. ნაჩვენებია ოპერაციები კუჭზე, გასტრიტის მკურნალობა, პეპტიური წყლულები. ეფექტური იქნება სუნთქვის პრაქტიკა.

თხის რქის დღეებში ძვლები განსაკუთრებით დაუცველია. მოტეხილობების რისკი იზრდება. აკრძალულია ყველა ოპერაცია ძვლებზე, ხერხემალზე, კბილებზე. ყოველი მოძრაობისას მუხლები ექვემდებარება ძლიერ დატვირთვას, ამიტომ სპორტსმენებს განსაკუთრებული სიფრთხილე სჭირდებათ.

ზაფხულში, თხის რქაში მზარდ მთვარესთან ერთად არ დაიბანოთ. ეს დღეები კარგია ნებისმიერი სახის კანის მოვლისთვის. ხელსაყრელი პერიოდი ხელებსა და ფეხებზე ფრჩხილების მოვლისთვის, ასევე სხეულზე თმის მოსაშორებლად - მთვარე იანვრიდან ივლისის ჩათვლით; ისინი დიდხანს არ გაიზრდებიან.

ამ დღეს შეგიძლიათ საკუთარი თავის მკურნალობა გემრიელი საჭმელი. თხის რქაში მთვარე სასარგებლოა მარილიანი საკვები, ამ დღეებში ვლინდება მარილის საუკეთესო თვისებები, რაც ხელსაყრელია სისხლის კვებისათვის. ნებისმიერი ნუტრიენტებიპროდუქტებიდან ლურჯი ფერის, აქტიურად მიიღება ორგანიზმის მიერ და გადამუშავდება მის სასარგებლოდ. მათ შორისაა მოცვი, მოცვი, შავი მოცხარი, მაყვალი, ქლიავი, ბადრიჯანი, მუქი ყურძენი და ქიშმიში.

მთვარე მერწყულში

მთვარე მერწყულში, თვალები განსაკუთრებით დაუცველია. მერწყულის დღეებში სახსრებზე ოპერაციები უკუნაჩვენებია. ამ დროს არ არის რეკომენდებული ფეხების, ნერვული სისტემის, ართრიტის, ყურებისა და თვალის დაავადებების მკურნალობა. საჰაერო პროცედურები დაუშვებელია. ძალიან კარგი დროა წყლის სამკურნალოდ: მერწყულის დღეებში წყალი ძლიერ მოქმედებს ორგანიზმზე. ამ პერიოდის განმავლობაში, გულსა და სისხლძარღვთა სისტემაზე დატვირთვა არ არის საშინელი, თუ არ არის ამის ინდივიდუალური უკუჩვენება. კარგი დროფიზიკური აღზრდისთვის, ფიტნესისთვის, აერობიკისთვის. არ არის რეკომენდებული პირის ღრუში ოპერაციების ჩატარება სასწორში მზარდი მთვარის დროს.

მერწყულის დღეებში ორგანიზმს ცხიმები სჭირდება. შეგიძლიათ მიირთვათ ხორცი, რძე, ყველი, მაგრამ ძირითადად ეს უნდა იყოს მცენარეული ცხიმები, რომლებსაც საჭირო რაოდენობით შეიცავს თხილი და მცენარეული ზეთი.

მთვარე თევზებში

თევზების დღეებში კანი ძალიან დაუცველია. აუცილებელია უარი თქვან პლასტიკურ და კოსმეტიკურ ოპერაციებზე, ღრმა პილინგისა და ახალი კოსმეტიკური საშუალებების გამოცდაზე. ალერგიის, გაღიზიანების მაღალი რისკი. კანის ღრმა წმენდის დროს მნიშვნელოვანია თავიდან აიცილოთ დაზიანება, მიკროტრავმა, ქავილი, აქერცვლა. ამის თავიდან ასაცილებლად გააკეთეთ პილინგი კლებულ მთვარეზე (თევზების დღეების გარდა), უარი თქვით ასეთ პროცედურებზე იმავე ნიშანში მზარდ მთვარესთან.

როდესაც მთვარე თევზებშია, თვალებზე, ყურებზე, ფეხებზე, ღვიძლზე, თირკმელებზე ოპერაციები უკუნაჩვენებია. ასევე არ არის რეკომენდებული ამ დროს ფეხების მასაჟი, წყლის პროცედურები, სამკურნალო (განსაკუთრებით ძლიერი) პრეპარატების მიღება. თევზი ორგანიზმს მაღალი მგრძნობელობით ანიჭებს, ამიტომ ამ დღეებში, თუ ეს შესაძლებელია, არ უნდა შეასრულოთ რაიმე ოპერაცია.

როცა მთვარე თევზებშია, ფეხებს დიდი დატვირთვა არ შეიძლება. დღეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მსუბუქი, რბილი და კომფორტული ფეხსაცმლის ტარება. სოკოვანი დაავადების რისკი ძალიან მაღალია, ამიტომ მოერიდეთ ფეხშიშველა სიარულს, მაღაზიებში ფეხსაცმლის მოსინჯვას. ამ დღეებში სიმინდის ამოღება შეუძლებელია.

თევზების დღეებში მკაცრად უკუნაჩვენებია ბევრი დალევა. ალკოჰოლი, თუნდაც მცირე დოზებით, თავიდან უნდა იქნას აცილებული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შესაძლებელია შეშუპება, მოწამვლა, თირკმელებზე დატვირთვა იზრდება. ამ დღეებში ადამიანი განსაკუთრებით სწრაფად მთვრალია თუნდაც ერთი ჭიქიდან და საკუთარი თავის ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნება მხოლოდ ერთი დღის შემდეგ იქნება შესაძლებელი.

ამ დღეებში ნახშირწყლები სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ტკბილსა და ფქვილის კერძებში ბევრია - ამ დღეებში კარგია, თუ ინდივიდუალური უკუჩვენებები არ გაქვთ ან დიეტაზე არ ხართ ფქვილისა და ტკბილის გარეშე.

მივესალმები რეგულარულ და ახალ მკითხველებს! როგორ მოქმედებს მთვარე ადამიანზე? ეს ინფორმაცია დააინტერესებს ეზოთერიზმის მოყვარულებს და ყველას, ვინც საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნავს. სტატიაში ვიდეო ამ თემაზე.

მთვარის გავლენა ადამიანებზე

ადამიანზე მთვარის გავლენის ხარისხი ჯერ კიდევ ძალიან ცუდად არის შესწავლილი. მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ ეს გამოწვეულია დედამიწის თანამგზავრის სიმძიმით. ადამიანის სხეული შეიცავს უამრავ წყალს და მთვარე მოქმედებს მასზე ისევე, როგორც ზემოქმედება წყალზე ოკეანეებსა და ზღვებში, რაც იწვევს ამოსვლას.

მთვარის ციკლიდან გამომდინარე, იცვლება განწყობა, კეთილდღეობა და ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ახალ მთვარეზე ადამიანის ენერგეტიკული რესურსები მინიმალურია. ეს გამოიხატება სისუსტეში, ძალის ნაკლებობაში, გაღიზიანებაში.

სავსე მთვარეზე ადამიანები უფრო მგრძნობიარე და ემოციური ხდებიან. ამ დროს ბევრს აწუხებს უძილობა, ჩნდება სისუსტე და ქრონიკული დაავადებების გამწვავება. არსებობს მოსაზრება, რომ არჩევითი ქირურგიული ოპერაციები არ უნდა ჩატარდეს სავსე მთვარეზე. მაგრამ ამას მეცნიერული დადასტურება არ აქვს.

როგორ მოვიქცეთ მთვარიან დღეებში

როგორ განვსაზღვროთ რა მთვარის დღეა ახლა? ყველაფერი ძალიან მარტივია: შეხედეთ ტრადიციულ "დამტვრეულ" კალენდარს, იქ ყველა მთვარის დღეა მითითებული. არის 29, ზოგჯერ 30 და მათი ხანგრძლივობა სულ სხვაა. ასეთი ინფორმაცია ასევე ხელმისაწვდომია ინტერნეტში.

1 მთვარის დღე. ამ დღეს უმჯობესია წარსულის ანალიზი და უახლოესი მომავლის გეგმების შედგენა. თქვენი აზრები ნათელი და პოზიტიური უნდა იყოს, დღეს თქვენ არ შეგიძლიათ გაბრაზდეთ. მოერიდეთ საზოგადოებას, ნაკლები კონტაქტი ადამიანებთან. ამ დღეს თქვენ უზრუნველყოფილი ხართ უმაღლესი ძალების მხარდაჭერით ყველა კარგი წამოწყებისთვის.

მე-2 მთვარის დღე. რეკომენდირებულია მისი დაწყება დილის ვარჯიშებით, მაშინაც კი, თუ ამას არასოდეს გააკეთებთ. ეს არის ფიზიკური დატვირთვის დღე. დღეს ის გამწვავებულია, ამიტომ ძალიან სასარგებლოა მომავლისთვის "მინიშნება" უმაღლესი ძალებისგან.

მაგალითად, გსურთ იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე? დაჯექი კომფორტულად წყნარი ადგილი, დაისვენეთ, დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ ის კერძები, სანელებლები, სასმელები, რომლებიც მუდმივად დევს თქვენს მაგიდაზე. თუ გაღიზიანებას გრძნობთ თქვენი საყვარელი მაიონეზის ფიქრით, დაუყოვნებლივ გადააგდეთ იგი.

თუ შემწვარი კარტოფილის გახსენებისას სიამოვნება განიცადეთ – მიირთვით მშვიდად – ორგანიზმი „ნებას აძლევს“ მის გამოყენებას. ანალოგიურად, შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი გარემო: მეგობრები, ნათესავები, მეზობლები.

თუ რომელიმე მათგანის გახსენებისას უარყოფითი ასოციაციები გაქვთ, ეცადეთ ამ თვეში ნაკლებად დაუკავშირდეთ ამ ადამიანთან.

მე-3 მთვარის დღე. დროა ენერგიის კონცენტრირება და ბოროტებასთან ბრძოლა. სიმკვეთრე სამზარეულოს დანებირომელსაც მუდმივად იყენებთ. ამით თქვენ საიმედოდ იქნებით დაცული ერთი თვის განმავლობაში ნებისმიერი, თუნდაც ასტრალური საფრთხისგან.

მე-4 მთვარის დღე. არ შეიძლება ხეების, ბუჩქების მოჭრა, ასევე ნებისმიერი მცენარის გათხრა და მოჭრა. ამ დღეს ძალიან სასარგებლოა მანქანით მგზავრობის ნაცვლად ტყეში გასეირნება, პარკი ან გამწვანებული ხეივნის გასეირნება.

მე-5 მთვარის დღე

მისასალმებელია საპასუხისმგებლო საქმეები, სხვადასხვა ხელშეკრულებების და ხელშეკრულებების გაფორმება, მაგრამ მხოლოდ კანონიერი. თაღლითური გარიგებები დაისჯება. ეს არის სამართლიანობის დღე. დღეს ტელევიზორის ყურება არასასურველია.

მე-6 მთვარის დღე. შესანიშნავი დროა ქორწინების დასასრულებლად, ახალი ნაცნობების გასაცნობად, მეგობრებისა და ნათესავების შესახვედრად. რესპირატორული დაავადებების ეფექტური მკურნალობა.

მე-7 მთვარის დღე. ლოცვისა და სიტყვიერი მაგიის დღე. ტყუილი ზოგადად უღირსია, მაგრამ ამ დღეს განსაკუთრებით ისჯება. Აკრძალული უხეში სიტყვები, ხრიკები, ცარიელი დაპირებები, დაპირისპირებები. თქვენ არ შეგიძლიათ კბილების ამოღება.

აუცილებელია ყელის, ფილტვების მოვლა, ალკოჰოლის, ნაყინის, ყინულით კოქტეილების მიტოვება. ეცადეთ სახლში ადრე მიხვიდეთ და საღამოს არ გაისეირნოთ - ისინი შეიძლება უბედურებაში გადაიზარდოს.

მე-8 მთვარის დღე. ცოდვათა მიტევების პერიოდი, განწმენდა. მე-8 მთვარის დღეკარგი დროა დიეტის დასაწყებად!

მე-9 მთვარის დღე. ცდუნების, ილუზიებისა და მოტყუების დრო, ეგრეთ წოდებული „სატანური დღე“. დიდია ინფექციის დაჭერის ან ავადმყოფობის შანსი. სწორედ ამ დღეს ასრულებენ ჯადოქრები თავიანთ შავ რიტუალებს - იწვევენ ზიანს, ბოროტ თვალს, ლანძღვას.

ზედმეტი არ იქნება სახლში ანთებული სანთლით სიარული, თქვენთვის ცნობილი ლოცვების კითხვა. ძალიან კარგია რაღაცის გამოცხობა - ღვეზელი, ბლინები, ბლინები. ძველები თვლიდნენ, რომ ის იცავს ბოროტ სულებს.

მე-10 მთვარის დღე

კარგი დროა რემონტისთვის და მშენებლობისთვის. დღეს ძალიან სასარგებლოა საკუთარი და წინაპრების კარმის გაცნობიერება. იფიქრეთ შორეულ წინაპრებზე, რომლებთანაც უხილავი ენერგეტიკული ძაფით ხართ დაკავშირებული. თუ შესაძლებელია, წადით ტაძარში.

მე-11 მთვარის დღე. განმანათლებლობის და თვითშემეცნების პერიოდი. ენერგიულად, ეს ყველაზე ძლიერი დღეა. დღეს კარგი დროა სულიერი პრაქტიკისთვის.

მე-12 მთვარის დღე. აზრების გასუფთავების დრო და სულიერი სიმშვიდე. შეეცადეთ გაუკეთოთ რამდენიმე პატარა საჩუქარი ყველა თქვენს ნათესავს, ნათესავს და მეგობარს. გაიღეთ ქველმოქმედება ამ დღეს. დაიმახსოვრეთ, რომ პურის ყიდვისას ცვალებად მიღებული ფულით მოწყალება არასოდეს უნდა გაიცეს.

მე-12 მთვარის დღეს გულწრფელი ლოცვები ყოველთვის ახდება. გაუფრთხილდით გულს, გაუფრთხილდით ზედმეტ სტრესს.

მე-13 მთვარის დღე

თუ არსებობს წარსულის შეცდომების გამოსწორების შესაძლებლობა, ახლა ამის დროა. იმუშავეთ თქვენს კარმასთან.

მე-14 მთვარის დღე. იდეალური პერიოდი ახალი წამოწყებისთვის. დღეს რეკომენდებულია მწნილის მირთმევა და ყველაფერ ტკბილზე უარის თქმა.

მე-15 მთვარის დღე. ასტრალური ბრძოლების დრო და ხორცის ცდუნება. გთხოვთ გაითვალისწინოთ: მე-9, მე-15, 23 და 29 მთვარის დღეები სატანურია, ამიტომ ისინი ყოველთვის სიფრთხილესა და განსაკუთრებულ სიფხიზლეს საჭიროებენ. ოცნებობს ამ დღეებში წინასწარმეტყველური სიზმრები(დაძინებისას შეგიძლიათ დასვათ კითხვა - სიზმარში მიიღებთ პასუხს). თავი შეიკავეთ შორ მანძილზე მგზავრობისგან.

მე-16 მთვარის დღე. სიწმინდისა და ჰარმონიის პერიოდი. წადით ტაძარში, წაიკითხეთ სულიერი ლიტერატურა, მედიტაცია და უარი თქვით აურზაურის ნებისმიერ გამოვლინებაზე.

მე-17 მთვარის დღე

შინაგანი თავისუფლებისა და გართობის დროა. გაერთეთ, ისიამოვნეთ ცხოვრებით, მოაწყვეთ ქეიფი მეგობრებისთვის. მიირთვით შესანიშნავი ღვინო სადილისთვის. Ყველაფერი კარგადაა! და მაინც, არ დაივიწყოთ პროპორციის გრძნობა.

ეს ხდება, რომ ისეთ მშვენიერ მთვარის პერიოდში ხდება სხვადასხვა კრიმინალური დაპირისპირება ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის საფუძველზე. მწვანე გველისთვის ხარკის გადახდისას გახსოვდეთ, რომ გონივრული ადამიანი ხართ.

მე-18 მთვარის დღე. ამაოებისა და სიამაყისგან განთავისუფლების პერიოდი. ამ დღეს აკრძალულია მოწევა, ალკოჰოლის დალევა, არასასურველია ხორცის ჭამა. მე-18 მთვარის დღეს ჯანმრთელობის პრობლემები ხშირად ჩნდება ჯანმრთელ ადამიანებშიც კი. მაგალითად, შეიძლება გამოჩნდეს ალერგია, თირკმელებისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა.

მე-19 მთვარის დღე. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ახალი ნაცნობები და კონტაქტები. შემდგომში ისინი უამრავ უბედურებად გადაიქცევიან თქვენთვის.

მე-20 მთვარის დღე. მშვენიერი დრო გაფორმებისთვის. თავისუფლად შეცვალეთ თქვენი სტილი. იბრძოლეთ შემოქმედებითი თავისუფლებისაკენ, დამოუკიდებლობისკენ, აქტიურობისკენ.

21-ე მთვარის დღე. სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის პერიოდი. თუ ახალ სამსახურში გადასვლაზე ფიქრობთ, უკეთესი დრო არ არის.

22-ე მთვარის დღე. ნუ გამოიცნობთ საკუთარ თავს და ნუ მიმართავთ მეჭეჭებს - ამ დღეს ეს მკაცრად აკრძალულია. იყავით ყურადღებიანი თქვენი ჯანმრთელობის მიმართ - მოერიდეთ უეცარ მოძრაობებს და გადაჭარბებულ ფიზიკურ აქტივობას.

23-ე მთვარის დღე. ცრუ დაპირებების და ამაო იმედების დრო. მოერიდეთ ხალხმრავლობას. სახლში მისვლისას ოთახი საკმეველით გააფუჭეთ. ამ მთვარის დღეს არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება ოპერაციის გაკეთება.

24-ე მთვარის დღე

გარდასახვისა და შინაგანი სიძლიერის დღე. ფიქრობთ საკუთარი სახლის აშენებაზე? კარგად! ჩაუყარე საფუძველი დღეს. რეკომენდებულია იოგას, სუნთქვითი ვარჯიშების და ფიტნესის გაკეთება.

25-ე მთვარის დღე. იყავით მშვიდი, მშვიდი და გონივრული. დააკვირდით თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროს და გამოიტანეთ საკუთარი დასკვნები.

26-ე მთვარის დღე. ნიღბების მოხსნის დროა. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იჩხუბოთ. გაუფრთხილდით ნერვებს და მოერიდეთ სტრესს და ნებისმიერს კონფლიქტური სიტუაციები. დღევანდელ ჩხუბს ან კონფლიქტს ათი წლის შემდეგაც კი ექნება სერიოზული შედეგები. კარგია სისწრაფის შენარჩუნება.

27-ე მთვარის დღე. შესანიშნავი დრო მოგზაურობისა და ახალი აღმოჩენებისთვის.

28-ე მთვარის დღე. იდეალურია უმაღლესი ჭეშმარიტების, სულიერი გამჭრიახობის გასაგებად. თუ სტუმრობთ ან მიდიხართ წვეულებაზე, ნუ კრეფთ ყვავილებს და ნუ იყიდით უკვე მოჭრილებს. სჯობს სხვა საჩუქარი მოიფიქროთ ან მცენარე ქოთანში აჩუქოთ.

ასევე, არ შეიძლება ხეების მოჭრა, ტოტების მოჭრა. ამ დღეს ისინი იცავენ მხედველობას, ნაკლებს კითხულობენ, ერიდებიან თვალის დაძაბვას.

29-ე მთვარის დღე

მთვარის ციკლის ბოლო „სატანური“ დღე ყველაზე საშიშია. „სატანურ დღეებში“ არ შეიძლება ხორცისა და ვაშლის ჭამა. სასურველია. სახლის გაფუჭება შეგიძლიათ საკმევლით. ამ დღეს არ არის საქმე თმასთან (მაგალითად, შეღებვა, მოჭრა, ახალი ვარცხნილობის გაკეთება), ასევე ფრჩხილების მოჭრა.

30-ე მთვარის დღე. ეს ყოველთვის არ ხდება. ეს არის შეჯამებისა და განვითარების ახალ საფეხურზე გადასვლის დღე. დაასრულეთ ყველა ძველი საქმე. გაწყვიტე ყველა კავშირი, რომელიც ხელს უშლის წინსვლას. გადაანაწილეთ ვალები - ნუ გადაიტანეთ ეს ტვირთი თქვენთან ერთად ახალ მთვარის თვეში.

იქნებ უნდა შეეცადოთ დაუბრუნოთ თქვენს ოჯახს მთვარესთან დაკავშირებული ძველი ტრადიციები მაინც? სცადეთ და შესაძლოა თქვენი ცხოვრება ბევრად უფრო ბედნიერი და ნათელი გახდება!

მზე, ისევე როგორც მთვარე, არის ორი წარმოუდგენლად ძლიერი მნათობი, რომელიც არა მხოლოდ გვაძლევს სინათლეს და სითბოს. სტანდარტული ფუნქციების გარდა, ეს ციური სხეულები არის ძალიან ძლიერი ენერგიის ნაკადები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ყველა ადამიანზე.

დიახ, ერთი შეხედვით ეს არ არის შესამჩნევი, თუმცა, თუ დაფიქრდებით, კავშირი აშკარა ხდება. როგორც წესი, მზიან ამინდში ჩვენი განწყობა ბევრად უკეთესია, შესრულება

- უმაღლესი და კრეატიულობა - უფრო ნათელი. ასეთ ამინდში ურთულესი ამოცანაც კი წვრილმანზე ადვილი ჩანს, სამყარო კი მშვენიერი ზღაპარია. ამავდროულად, როცა ქალაქს ღრუბლები ეკიდება, მუშაობა მაშინვე ჩერდება და ოპტიმიზმი მელანქოლიაში გადადის.

მზისგან განსხვავებით, რომლის გავლენაც ცოტას გრძნობს, მთვარის ფაზების ეფექტი ყოველთვის შეუიარაღებელი თვალით ჩანს. საერთო ჯამში, მთვარის ციკლის 4 ფაზაა, რომელთაგან თითოეული ხასიათდება თავისი განსაკუთრებული მნიშვნელობით ადამიანების ქცევასა და განწყობაში.

როგორ და რა გავლენას ახდენს მთვარეზე

უპირველეს ყოვლისა, ცვლილებები შეინიშნება ქცევაში: ძალადობრივი აქტივობა, მხიარულება და აქტიურობა ერთი კვირის შემდეგ იცვლება აპათით, საყოველთაო დაღლილობით და. სრული ჩაძირვასაკუთარ თავში. ასევე, ციკლის ფაზები წინასწარ განსაზღვრავს ნებისმიერი საქმის შედეგს, რადგან ისინი ატარებენ აუცილებლად დატვირთულ ინფორმაციას.

ტყუილად არ არის ჩვენი წინაპრები, რომლებიც ღამით ცას უყურებდნენ, განსაზღვრავდნენ რა და როდის გაეკეთებინათ. ბოლოს და ბოლოს, ცოტამ თუ გაბედა სერიოზული ნაბიჯის გადადგმა მთვარის თვის ბოლოს - ასეთი გარიგება განწირულია წარუმატებლობისთვის, ღირს მისი დაწყების გადადება ახალ ზრდამდე. ანალოგიურად, ყველა საველე სამუშაოები, ისევე როგორც მნიშვნელოვანი რამ, დაიწყო მზარდი ფაზაში, რამაც გამოიწვია მდიდარი მოსავალი და ყველა წამოწყების შესანიშნავი შედეგი.

თითოეული ფაზის გავლენა ეხება ცხოვრების სხვადასხვა სფეროს:

• ახალგაზრდა თვეს თან მოაქვს დაავადებების განმუხტვა, სიცოცხლისუნარიანობის ამაღლება, ძალების მოზღვავება. ამ დროს თქვენ უნდა დაგეგმოთ და გადადგათ პირველი ნაბიჯები ბიზნესთან, სიყვარულთან, მოგზაურობასთან დაკავშირებულ სერიოზულ საკითხებში. თმის შეჭრა, მანიკური და სხეულისა და სახლის სრული განახლება წარმატებული იქნება და ამ პერიოდში განხორციელებული ცვლილებები ბედნიერებას მოუტანს. მზარდ მთვარეს ხშირად მოაქვს ფინანსური შემოსავლის ახალი იდეები;
• სავსე მთვარე არის გრძნობებისა და ემოციების ძლიერი სტიმულატორი. ამ დროს მწვავდება ინტუიცია, ხშირად შეიმჩნევა უძილობა, ძილში სიარულის შეტევები. ფსიქიკური დაავადება და გადახრები ასევე ყველაზე მწვავედ ვლინდება ზუსტად სავსე მთვარეზე. ტყუილად არ არის, რომ წიგნებში აღწერილი ყველა შაბათი ხდება ზუსტად სავსე მთვარეზე და გონებრივი შფოთვა და უცნაური ეგზისტენციალური აზრები სტუმრობენ ემოციურად გაუწონასწორებელ ადამიანებს იდეალურად მრგვალი დიდი ციური დისკის ფონზე (დაიმახსოვრე, სულ მცირე, ოსტატი ბულგაკოვის რომანიდან);
• კლებადი მთვარე ყველაზე არახელსაყრელი პერიოდია ჯანმრთელობისთვის ან ცხოვრების გრაფიკისთვის, რადგან ამ წუთებში გაკეთებული ყველაფერი არანაირ შედეგს არ მოიტანს და შესაძლოა უბედურებაშიც კი იქცეს.
• ახალი მთვარე არის გარდამავალი ეტაპი, რომელიც არის ერთგვარი სიმშვიდე და დასვენება ახალი ციკლის წინ, რომელიც სავსეა აღმავლობითა და ვარდნით.

საშიში კლებადი მთვარე და მისი უარყოფითი გავლენა

ასტროლოგებმა და ექიმებმა დიდი ხანია გაარკვიეს, რომ კლებადი მთვარე, რომელსაც განადგურება მოაქვს, მთვარის თვის ყველაზე საშიშ და არახელსაყრელ პერიოდად ითვლება. სტაბილურის შემდეგ აწევა და კაშკაშა ნაპერწკალი, სხეულში ყველა გრძნობა დუნდება. მეცნიერები, რომლებიც სწავლობენ ადამიანის ენერგიას, მიუთითებენ, რომ ამ დროს ჩვენ ექვემდებარება უდიდეს გავლენას გარედან, მას შემდეგ

საკუთარი დონე სიცოცხლისუნარიანობაარის ძალიან დაბალ დონეზე.

რაც შეეხება ჯანმრთელობას, ექიმები დაჟინებით ამტკიცებენ, რომ ამ პერიოდის განმავლობაში საჭიროა მაქსიმალურად ფრთხილად იყოთ: ამ დროს მიღებული დაავადებებისა თუ დაზიანებების უმეტესობა ექვემდებარება ხანგრძლივ და სერიოზულ მკურნალობას. ამ კვირაში უმეტესად ნერვული აშლილობახშირად შეიმჩნევა ჩაცხრებადი დაავადებების განმეორებითი ტალღა და იზრდება ტრავმის რისკი. კბილების ამოღება ან ოპერაციების ჩატარება (მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი არ არის გადაუდებელი) ასევე უკუნაჩვენებია, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები პროცედურის დროს ან გაართულოს რეაბილიტაციის პროცესი. ამ დროს ყველაზე მეტად გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანები, ჰიპერტენზია და გასტროენტეროლოგიური განყოფილების პაციენტები იტანჯებიან;

თუ ვსაუბრობთ ფინანსურ სექტორზე, მაშინ კლებადი ნახევარმთვარე მხოლოდ ზარალით არის სავსე. დაწყებული საქმეები წავა ძალიან ნელა, ბევრი აურზაურითა და პრობლემებით. სავარაუდოდ, ისინი არანაირ შედეგს არ მოიტანენ. ფინანსური ოპერაციები ასევე უნდა გადაიგეგმოს, რადგან მნიშვნელოვანი დანაკარგების და ნარჩენების რისკი ფაქტიურად ზოგჯერ იზრდება.

კლებადი თვის პერიოდი კარგია მშვიდი თვითგანკურნებისთვის მნიშვნელოვანი ჩარევის გარეშე. ამ დროს საჭიროა ბევრი სიარული, მშვიდი წიგნების კითხვა, სასიამოვნო მუსიკის მოსმენა, ბუნებით ტკბობა და სილამაზის შეხება.
ვიდეო ადამიანის ჯანმრთელობაზე მთვარის გავლენის შესახებ

მოქმედებს თუ არა მთვარე ადამიანზე? ზოგი სკეპტიკურად უყურებს ამ საკითხს, ზოგიც თავის ცხოვრებას მთვარის კალენდარს ემორჩილება. ვინ არის მართალი?

გაიხსენეთ სკოლის გეოგრაფიის გაკვეთილები, სადაც ასწავლიდნენ, რომ ზღვებსა და ოკეანეებში მოქცევა პირდაპირ დამოკიდებულია მთვარის ფაზაზე. ადამიანი კი, როგორც ვიცით, 80%-ით წყალია, რაც იმას ნიშნავს, რომ მოგვწონს თუ არა, მთვარის ფაზები ნამდვილად მოქმედებს ჩვენზე. ყველაზე მწვავეა, როდესაც დედამიწის თანამგზავრი სავსე მთვარის ფაზაშია.

ხალხმა დიდი ხანია შეამჩნია, რომ ამ პერიოდში ემოციები მატულობს, სიხარულის ან სასოწარკვეთის მოქცევა შეიძლება მოულოდნელად შემოიჭრას და ურყევი სტატისტიკა აჩვენებს, რომ თვითმკვლელობის ყველაზე მაღალი პროცენტი სწორედ ამ დროს ხდება, ასევე სხვადასხვა ქრონიკული დაავადებების გამწვავება და, პირველ რიგში, ყველა, გონებრივი. ტყუილად არ არის ადამიანის ფანტაზია ახასიათებს გაზრდილ აქტივობას იმ დროს, როდესაც სავსე მთვარე დგას ყველა სახის ბოროტ სულს: ღობეებს, ღორებს, მაქციებს და ჯადოქრებს.

2018 წლის ივლისის "სისხლიანი მთვარე". NASA-ს ცნობით, 27 ივლისი ყველაზე გრძელი იყო მთვარის დაბნელებაბოლო 100 წლის განმავლობაში. კიევის დროით, ის 23:21 საათზე მოხდა. ფოტო: REUTERS

მთვარის მათემატიკა

მთვარის თვეს აქვს ოთხი ფაზა: ახალი მთვარე, სავსე მთვარე, მზარდი და კლებადი მთვარე. პირველი მთვარის დღე აღნიშნავს ახალი მთვარის დასაწყისს. მთვარის თვის პირველი მეოთხედი მოდის 7-8 მთვარის დღეს, სავსე მთვარე არის 14-დან 17 მთვარის დღემდე. მესამე მეოთხედი - 22 და 23 მთვარის დღე. მეოთხე მეოთხედი მთვარის თვის დასასრულია.

თუ გადაწყვეტთ თქვენი მდგომარეობის გაანალიზებას მთვარის ფაზების თვალსაზრისით, უმჯობესია შეიძინოთ მთვარის კალენდარი, რომელშიც ნათლად არის მონიშნული ყველა დღე.

რას უნდა ველოდოთ სავსე მთვარეზე?

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სავსე მთვარის ღამეს ვამპირმა დააკაკუნოს თქვენს ფანჯარაზე და მოგთხოვთ შეუშვათ. ნუ ელით ამას. გარდა ამისა, ყველას არ ეძლევა პრინციპში მნათობის გავლენის შეგრძნება, მაგრამ მათთვის, ვისაც ასეთი ბედნიერება აქვს, ეს სხვადასხვა გზით ხდება. მაგრამ მაინც არის რაღაც საერთო.

უპირველეს ყოვლისა, ნერვული სისტემა "იტანჯება", განსაკუთრებით დახვეწილი ფსიქიკის მქონე ადამიანებში. ბევრისთვის რეფლექსები გამწვავდება ან იცვლება, ჩნდება როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი ემოციების მოზღვავება: საბედისწერო განწირულობა, სასოწარკვეთილი სიხარული, აუხსნელი ფობიები. ამ დღეებში ყველაზე ჯანმრთელი ადამიანებიც კი უძილობას უჩივიან.

2018 წლის მთვარის დაბნელების დროს მთვარის ცენტრისა და დედამიწის ჩრდილის ცენტრის თითქმის 100%-იანი გასწორება მოხდა. დაბნელების დროს მთვარე, დედამიწა და მზე ერთ ხაზზე იყვნენ, ხოლო პლანეტა მზესა და მთვარეს შორის მდებარეობდა და დაბლოკა მისი ბუნებრივი თანამგზავრი მზისგან. ფოტო: IAA RAS

მაგრამ არა მარტო ფსიქიკურ პროცესებზე და ემოციური მდგომარეობამთვარეს შეუძლია გავლენა მოახდინოს. მრავალი ექსპერიმენტი (ცნობილი ჰიპოკრატეს დროიდან) ადასტურებს, რომ სავსე მთვარის დროს მეტაბოლური მაჩვენებელი სხეული, ის უარყოფითად მოქმედებს სისხლის მდგომარეობაზე, რაც აიხსნება ბიოქიმიური პროცესების დაჩქარებით. დასკვნა მარტივია: ამ დღეებში უკეთესია ოპერაციების დანიშვნა. ჯერ ერთი, სისხლდენა უფრო ხშირად ხდება, რომლის შეჩერებაც რთულია და მეორეც, შეხორცების პროცესს უფრო დიდი დრო დასჭირდება. მაგრამ ამ დღეებში ორგანიზმის გაწმენდა მაქსიმალურად ეფექტური იქნება.

ძნელია სავსე მთვარის განცდა გულის ავადმყოფი და ჰიპერტონიული პაციენტებისთვის: გულის სტაბილური მუშაობა ირღვევა და ქსოვილებში სითხის რაოდენობა იზრდება.

იზრდება კუჭ-ნაწლავის დაავადებებისა და მოწამვლის რისკიც, რაც აიხსნება სხვადასხვა ვირუსებისა და მიკრობების სასიცოცხლო აქტივობის გააქტიურებით. გარდა ამისა, ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ წამლები ამ დროს ნაკლებად ეფექტურია, გვერდითი მოვლენების რისკი იზრდება.

"სისხლიანი მთვარე" ივლისი 2018. ფოტო: IAA RAS

მთვარე-მთვარე, სიყვარული-სიყვარული...

არის კიდევ ერთი საინტერესო თვისება სავსე მთვარე: ამ დროს დაჩქარებულია მომწიფებული კვერცხუჯრედის გავლა ფალოპის მილებში და მისი შეყვანა საშვილოსნოში, ანუ იმ რამდენიმე დღეში, როცა სავსე მთვარე დგას, ჩასახვის შესაძლებლობა მრავალჯერ იზრდება. სხეულის ამ მდგომარეობას აძლიერებს საპირისპირო სქესის მიმართ გაზრდილი მიზიდულობა, ამიტომ ფრთხილად იყავით მათგან, ვინც დაცულია. არასასურველი ორსულობადა დაიჭირეთ ამ დღეებში ისინი, ვინც დაორსულებას ცდილობს.

შეგიძლიათ დაიცვათ თავი სავსემთვარეობისგან?

არ დაეყრდნოთ შანსს და ნუ იქნებით ფატალისტი, ყველა პრობლემას მიაწერთ მნათობს, ბევრი რამ არის დამოკიდებული თქვენზე, თქვენს ქცევაზე ამ პერიოდში.

უმჯობესია ამ დროს ალკოჰოლი არ დალიოთ: ფსიქიკა ყველაფერზე მკვეთრად რეაგირებს და ორგანიზმის დამცავი მექანიზმები მცირდება. მაშინაც კი, თუ თქვენ მიწვეული ხართ მნიშვნელოვან ღონისძიებაზე და არ შეგიძლიათ არ დალიოთ, შემოიფარგლეთ, მაგალითად, ერთი ჭიქა ღვინით.

დაზოგეთ თქვენი ფსიქიკა და დამატებით ნუ დატვირთავთ მას საშინელებათა ფილმების, კრიმინალური ამბების ყურებით და ზოგიერთი განსაკუთრებით მგრძნობიარე და ემოციური ბუნებისთვის ჩვეულებრივიც საკმარისია სტრესისთვის. დროებით უარი თქვით ასეთ საეჭვო სიამოვნებაზე - იზრუნეთ საკუთარ თავზე.

იგივე შეიძლება ითქვას ადამიანებთან კომუნიკაციაზე, რომლებიც არ მოგწონთ: თუ სრულ უარს ვერ იტყვით, შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ სტრესული კომუნიკაცია.

კითხვები მკითხველებისგან

18 ოქტომბერი, 2013, 17:25

Შუადღემშვიდობის. ჩემი ბავშვი არის 3 თვის და 2 კვირის და ჩვენი კოლიკა არ ქრება, მესამე ღამეა არ სძინავს, ამდენი ხანია ყვირის, გაზის გამომავალ მილს უსვამს, ჰაერი გამოდის. განავლით, მაგრამ თვითონ ჯერ არ გამოსცალია. რიაბლის დალევა გვირჩიეს, მივეცი, ყველაფერი ღებინება აქვს, მუდმივი ტემპი აქვს 37, 37.1. გაუკეთეს ექოსკოპია, წნევა არ არის, მაგრამ მეტეორიზმია. და ხანდახან აფუჭებს მწვანილს და არის რძის დაუმუშავებელი ელემენტები. იქნებ თქვენ უნდა აჭამოთ თქვენი ბავშვი? მითხარი რა გავაკეთო და პიკორმს თუ შემოვიტან მერე რა?წინასწარ მადლობა.

Დასვი კითხვა

და სავსე მთვარეზე არის ბედნიერება

საინტერესო სიტუაციაა მე-13 15 მთვარის დღეები . პირველი მათგანი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე არახელსაყრელ და სიცოცხლისთვისაც კი საშიშ, მაგრამ ამავდროულად ეს არის თვის საუკეთესო დღე ოჯახური კონფლიქტების მოსაგვარებლად ან როგორღაც მოსაგვარებლად.

მე-15 კი, რომლის შესახებაც ამბობენ, რომ ყველაზე კონფლიქტური და მატყუარაა, სწრაფ გამოჯანმრთელებას ჰპირდება ყველას, ვინც იმ დღეს ავად გახდება.

აკონტროლეთ სიტუაცია და თქვენ შეძლებთ ისარგებლოთ თვის ამ მდგომარეობით. დაფიქსირდა, მაგალითად, რომ ამ დღეებში საუკეთესო გზაის საქმეები, რომლებიც მოითხოვს ადამიანების მიმართ „განსაკუთრებულ“ მიდგომას, წარმატებულია. როცა რაიმეს თხოვნა გჭირდებათ, მოითხოვეთ რაღაც - ითხოვეთ, მოითხოვეთ - იპოვეთ შესაბამისი ტონი და უარს არ გეტყვით.