პროაქტიული და რეაქტიული აზროვნება, ქცევა და მართვა. როგორ მოქმედებს ქცევის ნიმუში ცხოვრებაზე: რეაქტიული და პროაქტიული ქცევა

გამარჯობა ძვირფასო მკითხველებო და ჩემი ბლოგის სტუმრებო. დღეს მე მოგიყვებით ისეთ ფსიქოლოგიურ თვისებაზე, როგორიც არის აქტიურობა. თუ არ გსურთ იყოთ გარე გარემოებების მარიონეტი, მაგრამ გსურთ გახდეთ თქვენი ცხოვრებისეული მოვლენების ავტორი, მაშინ ეს სტატია თქვენთვისაა. პროაქტიულობა ხომ არჩევანის დამოუკიდებელი თავისუფლებაა და სურვილის შემთხვევაში ყველას შეუძლია განავითაროს ეს თვისება საკუთარ თავში.

„პროაქტიურობის“ კონცეფცია შემოიღო ავსტრიელმა ფსიქიატრმა ვიქტორ ფრანკლმა, წიგნის „უთხარი დიახ ცხოვრებას“ ავტორმა. მან ეს ლამაზი წიგნი ნაცისტურ საკონცენტრაციო ბანაკში ყოფნის შემდეგ დაწერა. სწორედ პროაქტიულობის უნარი დაეხმარა მას გადარჩენილიყო ამ რთულ დროს და ამავდროულად არ დაეკარგა შინაგანი თავისუფლება და ცხოვრების აზრი. მაშ რა არის პროაქტიულობა?

პროაქტიულობა არის ადამიანის უნარი, შეგნებულად აირჩიოს თავისი რეაქციები გარე სტიმულებზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს განსაზღვრება ნიშნავს – არჩევანის დამოუკიდებელ თავისუფლებას და საკუთარ ბედზე პასუხისმგებლობის აღებას. რადგან თავისუფლება პასუხისმგებლობის გარეშე იწვევს ქაოსს.

პროაქტიულობა და რეაქტიულობა - ორი დამოკიდებულება ცხოვრებისადმი

პროაქტიული და რეაქტიული ორი საპირისპირო მიდგომაა ცხოვრებისეული გარემოებების მიმართ.

რეაქტიულობა არის პასიური დამოკიდებულება, არაცნობიერი რეაქცია მიმდინარე მოვლენებზე. პროაქტიულობა არის შეგნებული კონტროლი თქვენს ემოციებსა და ქმედებებზე.

რეაქტიული ადამიანი მიდის დინებასთან ერთად. მისი განწყობა დამოკიდებულია გარე გარემოებებზე. ბოსი იყვირა, ან ამინდი ცუდი გახდა - გუნება-განწყობილებაც გაუფუჭდა. პროაქტიული ადამიანი საკუთარ თავზე იღებს პასუხისმგებლობას საკუთარ ცხოვრებაზე. მაშინაც კი, თუ მას არ შეუძლია გავლენა მოახდინოს არსებულ ვითარებაზე, თავად ირჩევს მის მიმართ დამოკიდებულებას.

პიროვნების ამ 2 ტიპს ადვილად ამოიცნობთ მათი განცხადებებით.

რეაქტიული და აქტიური პიროვნებისთვის დამახასიათებელი განცხადებები:

• ამის შესახებ არაფერი ვიცი ---> სად შეიძლება მოვიძიო ინფორმაცია ამის შესახებ?
• ასეთი ადამიანი ვარ ---> შემიძლია სხვა მიდგომა ავირჩიო
• მაღიზიანებს ---> ვაკონტროლებ ჩემს ემოციებს
• არავინ მომისმენს ---> მე შემიძლია გავარჩიო შესაფერისი არგუმენტები
• არ შემიძლია ---> ვისწავლი
• უნდა ---> მირჩევნია

როგორც ამ განცხადებებიდან ჩანს, რეაქტიული პიროვნების ტიპი ჩვეულებრივ ეძებს საბაბებსა და მიზეზებს თავისი უმოქმედობისთვის. ასეთმა ადამიანებმა შესაძლოა დააბრალონ გარემო, აღზრდა და ამინდიც კი. ანუ ისინი ცდილობენ გათავისუფლდნენ პასუხისმგებლობისგან საკუთარ სიცოცხლეზე.

რატომ გჭირდებათ აქტიურობა

სტივენ კოვეის „უაღრესად ეფექტური პიროვნების 7 ჩვევაში“ პროაქტიულობა წინა პლანზეა. ეს ხარისხი წარმატების გასაღებია.

მოდით გავაანალიზოთ სიტუაცია მაგალითით. ქვეყანაში კრიზისია, ფასები გაიზარდა. რეაქტიული რეაქცია ამ მოვლენაზე: ხელისუფლების დადანაშაულება, უსახსრობის ჩივილი. პროაქტიული რეაქცია: ზრუნვა თქვენი შემოსავლის გაზრდაზე.

თავად განსაჯეთ, მეორე პოზიცია უფრო ეფექტურია. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ სიტუაციაზე (და მე ვფიქრობ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ შეამციროთ ფასების დონე), მაშინ საჭიროა თქვენი ყურადღების ფოკუსის გადატანა. იმის ნაცვლად, რომ დახარჯონ ენერგია ჩივილზე, პროაქტიული ადამიანი მას უფრო სასარგებლო მიმართულებით მიმართავს.

ამ ხარისხის კიდევ ერთი ფასდაუდებელი უპირატესობა - პიროვნული განვითარება. ამას კარგად ასახავს ვიქტორ ფრანკლის ციტატა: „მე არა მხოლოდ ვიქცევი იმის მიხედვით, რაც ვარ, არამედ ვხდები იმის მიხედვით, თუ როგორ ვიქცევი“. პროაქტიული ადამიანის რეაქცია ეფუძნება არა პირველადი იმპულსების, არამედ შიდა არჩევანიდა პირადი ღირებულებები.

როგორ განვავითაროთ პროაქტიულობა საკუთარ თავში

უპირველეს ყოვლისა, საკუთარ თავში პროაქტიულობის გასავითარებლად, პასუხისმგებლობის აღება გჭირდებათ. შეწყვიტეთ ცუდი გარემოებების და თქვენი გარემოს დადანაშაულება ყველაფერში. გახდი შენი ცხოვრების კაპიტანი და აიღე საჭე საკუთარ ხელში.

მეორეც, შეეცადეთ გამოიჩინოთ ინიციატივა და იყოთ აქტიური. როგორც ამბობენ, ვისაც მოქმედება სურს, პოულობს შესაძლებლობებს, ხოლო ვისაც არ უნდა, საბაბს ეძებს.

და მესამე, გააკეთეთ სავარჯიშოები ლიდერობისა და პროაქტიულობის გასავითარებლად.

სავარჯიშო პროაქტიულობაში

30 დღის განმავლობაში გააკეთეთ შემდეგი პრაქტიკული წინადადებები, მას შეუძლია განავითაროს პროაქტიულობა და გახადოს ის თქვენი ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად.

1. ზემოთ მე მოვიყვანე რეაქტიული და პროაქტიული განცხადებების მაგალითები. დააკვირდით თქვენს მეტყველებას და შეეცადეთ ამოიღოთ დესტრუქციული გამონათქვამები თქვენი ლექსიკისგან და შეცვალოთ ისინი კონსტრუქციულით.
2. დაპირდით საკუთარ თავს, რომ რაიმე სასარგებლოს გააკეთებთ თქვენთვის. ეს შეიძლება იყოს იოგას ვარჯიში, ენის შესწავლა და ა.შ. შეასრულეთ თქვენი დანაპირები და დაუთმეთ დღეში მინიმუმ 30 წუთი თქვენს არჩეულ საქმიანობას.
3. ძილის წინ გაანალიზეთ თქვენი დღე და თვალყური ადევნეთ თქვენს რეაქციებს. თუ რაიმე სიტუაციაში თქვენ მოიქცეთ რეაქტიულად, მაშინ ჩაწერეთ თქვენი ფანტაზია, რომ თქვენ რეაგირებთ პროაქტიულად. დაჰპირდით საკუთარ თავს, რომ შემდეგ მსგავს სიტუაციაში ზუსტად ასე მოიქცევით.

პროაქტიულობის მაგალითები

პროაქტიულობის პრინციპები ვრცელდება არა მხოლოდ წარმატებულ სამუშაოზე, არამედ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში.

Ურთიერთობაში

ურთიერთობაში აქტიური ყოფნის კარგი მაგალითია სტივენ კოვი. ერთხელ, სემინარის შემდეგ, მამაკაცი მიუახლოვდა მას და უთხრა:

• რასაც თქვენ ამბობთ, რეალობაში ყოველთვის არ გამოიყენება, მაგალითად, ჩემი ოჯახური ცხოვრება. მე და ჩემს მეუღლეს ერთმანეთი გვიყვარდა, რა ვქნათ ასეთ სიტუაციაში?

რაზეც კოვიმ უპასუხა:

• შეიყვარე იგი.
• მაგრამ მე ის აღარ მიყვარს.
• ასე რომ გიყვარდეს იგი!
• არა, არ გესმის, აღარ არის გრძნობები.
• ეს შენ არ გესმის. „სიყვარული“ ზმნაა, ანუ მოქმედებაა. გიყვარდეთ იგი, დააფასეთ იგი, პატივი ეცით, ემსახურეთ და გაწირეთ მისთვის.

თუ მხოლოდ გრძნობებს და არა ცნობიერ არჩევანს შეუძლია გააკონტროლოს თქვენი ქმედებები, მაშინ თქვენ კიდევ ერთხელ გაათავისუფლეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე.

ფსიქოლოგიაში

ფსიქოლოგიაში არის ერთი საინტერესო ტესტი ბავშვებისთვის. ბავშვს უჩვენებენ ბიჭის სურათს, რომელიც სკამზე ტრიალებს. ფსიქოლოგი სვამს კითხვას: ვინ არის დამნაშავე? 3-4 წლის ბავშვები ჩვეულებრივ პასუხობენ - სკამი. 5 წლის შემდეგ პასუხობენ: ბიჭი, რომელმაც სკამი არ დაინახა.

ეს არის შინაგანი სიმწიფის გამოცდა. მაგრამ არის ბევრი რეაქტიული ზრდასრული ადამიანიც, რომლებსაც სამი წლის ბავშვებივით აქვთ ცხოვრებისადმი დამოკიდებულება და სკამი არის ყველაფერში დამნაშავე, ე.ი. გარეგანი ფაქტორები.

მენეჯმენტში

დასავლეთში არის მრავალი ტესტი და ტრენინგი პროაქტიულობისთვის. ვინაიდან ეს ითვლება წარმატებული მენეჯერებისა და ლიდერების ერთ-ერთ მთავარ თვისებად. სამწუხაროდ, რუსეთში ამას სხვანაირად ეპყრობიან და ზოგჯერ პროაქტიულ ადამიანებს მაღალი ამბიციების მქონე დამწყებებად თვლიან.

მაგრამ სინამდვილეში, ასეთი თვისებების მქონე თანამშრომლებს შეუძლიათ არა მხოლოდ კარიერის კიბეზე ასვლა, არამედ შეუძლიათ მთელი კომპანიის წინსვლა. ვინაიდან პროაქტიულობა არის ამოცანების ეფექტური განხორციელების ერთ-ერთი პირობა.

ვიმედოვნებ, რომ ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იყო და თქვენ ისწავლეთ რაიმე ახალი და საინტერესო თქვენთვის. დატოვეთ თქვენი კომენტარები და გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებს სოციალურ ქსელებში. პატივისცემით, რუსლან წვირკუნი.

ტერმინი „პროაქტიურობა“ დიდი ხანია პოპულარული გახდა ფსიქოლოგიის და მენეჯმენტის შესახებ წიგნების წყალობით. ბევრი ბიზნეს მწვრთნელი და კონსულტანტი იყენებს ამ სიტყვას წარმატებული ლიდერის არსებით თვისებებზე საუბრისას. ეს გასაგებია, რადგან პროაქტიულობა არის წარმატების კარის ერთ-ერთი გასაღები, როგორც პირადად, ასევე პროფესიული სფეროები. ნებისმიერი აქტივობის ეფექტურობის მიზეზების გაგების გასაღები. ერთადერთი საკითხია, არის თუ არა ადამიანი მზად ამ კარების გასაღებად?

რა არის პროაქტიულობა?

სიტყვა „პროაქტიული“ პირველად შემოიტანა ლოგოთერაპიის ავტორმა ვიქტორ ფრანკლმა თავის წიგნში „ადამიანის მნიშვნელობის ძიება“ იმ ადამიანზე, რომელიც პასუხისმგებლობას იღებს საკუთარ თავზე და მის ცხოვრებაზე და არა. ეძებს მიზეზებსმოვლენები, რაც მას ხდება გარემომცველ ადამიანებში და გარემოებებში.

რეაქტიული ადამიანები არიან ადამიანები, რომელთა ქმედებები ნაკარნახევია პირველ რიგში გარე გარემოებებზე რეაქციით. ამ ადამიანების ემოციები ძირითადად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორი ამინდი იქნება, ნათესავების, მეგობრების, სამუშაო კოლეგების განწყობაზე, სამსახურში თუ სახლში არსებულ ვითარებაზე. როგორც წესი, მათ არ აქვთ შიდა მხარდაჭერის წერტილი და, შესაბამისად, საკმაოდ მარტივია მათი გამოყვანა სტაბილურობის მდგომარეობიდან.

როცა ამა თუ იმ მეორეში ცხოვრებისეული სიტუაციებითქვენ ავტომატურად რეაგირებთ გარე პირობებზე - თქვენი რეაქტიულობა ვლინდება. მაგალითად, ავტოსადგომზე თქვენი მანქანა დაკაწრული იყო ან კლიენტმა გიყვირა და თქვენი განწყობა გაუარესდა. ამ შემთხვევებში, თქვენი რეაქცია მყისიერი იყო და არა ცნობიერი კონტროლის ქვეშ.

ასე რომ, ფრანკლის მთავარი აზრია: ნებისმიერს შორის ინტერვალში გარე მოვლენადა თქვენი რეაქცია მასზე, არის ერთი მნიშვნელოვანი შესაძლებლობა - ეს არის თქვენი არჩევანის თავისუფლება.

ამრიგად, პროაქტიული ადამიანები არიან ისინი, ვინც უპირატესად ირჩევენ საკუთარ პასუხს გარე გავლენებზე. ეს არის ის, ვინც ცდილობს მინიმუმამდე დაიყვანოს გავლენა გარეგანი ფაქტორებიდასახული მიზნების მისაღწევად. ვინც მიზნებს უსახავს საკუთარ თავს და აღწევს მათ, თავდაჯერებულად ეყრდნობა იმ პრინციპებს, რომლებიც ხასიათის განუყოფელი ნაწილია.

მაგალითად, სამსახურიდან გათავისუფლების შემდეგ, პროაქტიული ადამიანი საკუთარ თავს იტყვის: „მერე რა? ასე რომ, უკეთესი შეთავაზება იქნება!” და ღიმილით წარმატებებს უსურვებს ყოფილ დამსაქმებელს.

პროაქტიულობის სტრუქტურა

პროაქტიულობის კონცეფცია მოიცავს ორ ტერმინს: აქტივობას და პასუხისმგებლობას.

აქტივობაგულისხმობს მოქმედებას დასახული მიზნებისკენ. და აქტივობა აქტიურია.

პასუხისმგებლობანიშნავს პასუხისმგებლობის აღებას თქვენი ქმედებების შედეგებზე. ბევრი რამ, რაც ცხოვრებაში გემართებათ, თქვენი მოქმედებების შედეგია. სანამ ადამიანი არ აღიარებს საკუთარ თავს: „მე დღეს ვარ გუშინდელი არჩევანის შედეგი“, ის ვერ გადაწყვეტს: „მე სხვანაირად ვაკეთებ. არჩევანი.”
სანამ ადამიანი საკუთარ თავს არ აღიარებს: „მე დღეს ვარ, გუშინდელი არჩევანის შედეგია“, ის ვერ გადაწყვეტს: „სხვა არჩევანს ვაკეთებ“.
პროაქტიულობასა და რეაქტიულობას შორის განსხვავების კიდევ ერთი ასპექტის უკეთ გასაგებად, შემოთავაზებულია ცხოვრების ყველა მოვლენის 2 სფეროდ დაყოფა.

მოვლენათა სფერო, რომელზეც ვერანაირად ვერ ახდენთ გავლენას. მაგალითად: გაცვლითი კურსის ცვლილებები, პოლიტიკური გადაწყვეტილებები, რევოლუციები, ომები, ბენზინზე, გაზზე, ელექტროენერგიაზე ფასები (გარდა სიტუაციებისა, როდესაც თქვენ გაქვთ ასეთი უფლებამოსილება) და ა.შ. სტივენ კოვეი უწოდებს ასეთი მოვლენების მასშტაბებს „შეშფოთების წრეს“.

მოვლენების სფერო ექვემდებარება თქვენს პირდაპირ გავლენას. მაგალითად, საკუთარი განათლება, ჯანმრთელობა, ურთიერთობები, კარიერა, სამსახურში უფლებამოსილი ამოცანები და ა.შ. მსგავსი სახელია „გავლენის წრე“.

პროაქტიულობის „ლაკმუსის ტესტი“ შეიძლება იყოს პასუხი კითხვაზე - სად მიმართავთ თქვენს ძალისხმევას: იმ სფეროებზე, სადაც შეგიძლიათ თქვენი გავლენის მოხდენა თუ იმ სფეროებზე, რომლებზეც არანაირად არ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ?

პროაქტიული ადამიანი ყოველთვის მიმართავს თავის ძალისხმევას მისი გავლენის ზონისკენ. მაშინ როცა რეაქტიული, როგორც წესი, კონცენტრირდება მოვლენებზე, რომელთა შეცვლაც მას არ შეუძლია. მაგალითად, HR მენეჯერი უხსნის უფრო მაღალ მენეჯმენტს თანამშრომლების ხანგრძლივი ძიების მიზეზს იმით, რომ შრომის ბაზარზე არ არის კომპანიისთვის შესაფერისი სამუშაოს მაძიებლები, ხოლო პოტენციური სამუშაოს მაძიებლის მიერ ინტერესის რეკლამების ბანალური ანალიზი იყო. არ განხორციელებულა. ეს მთავარი მაგალითი რეაქტიული ქცევა.

Სხვა მაგალითი. პროაქტიული ლიდერი დიდად არ ინერვიულებს ოპერატორების მიერ საკომუნიკაციო სერვისებზე ფასების მატებაზე, მაგრამ შეეცდება მოძებნოს ხარჯების ოპტიმიზაციის გზები. მაგალითად, ახალი ციფრული საკომუნიკაციო სისტემების დანერგვის გზით, რაც შეამცირებს ხარჯებს და ასევე გააუმჯობესებს მომხმარებლის მომსახურების დონეს.

თქვენი გავლენის წრის მოვლენებზე ფოკუსირებით, თქვენ თავს უფრო ძლიერად და თავდაჯერებულად გრძნობთ თქვენს ირგვლივ არსებული სიტუაციის შესაცვლელად. თავისუფლების განცდა ცხოვრებაში მოძრაობის მიმართულების არჩევისას არის პროაქტიული ადამიანების თანამგზავრი. მიუხედავად იმისა, რომ უმწეობის, სასოწარკვეთილების და დამოკიდებულების განცდა არის რეაქტიული.

უცნაურად საკმარისია, მაგრამ არსებობს მნიშვნელობით პროაქტიულობის მსგავსი ტერმინები. მაგალითად, როგორიცაა „კონტროლის ადგილი“ და „ნებაყოფლობითი ძალისხმევის კონტროლის ლოკალიზაცია“ გეშტალტ თერაპიისგან. და ეს კიდევ ერთხელ ადასტურებს, რომ არსებობს მხოლოდ ერთი ჭეშმარიტება, მხოლოდ მისი ინტერპრეტაციის რამდენიმე მიდგომაა.

ცხრილები გვიჩვენებს პროაქტიული და რეაქტიული ადამიანების თანდაყოლილ ძირითად მახასიათებლებს და რა განცხადებების გამოყენება შეიძლება ერთმანეთისგან განასხვავოს.

ეს შედარებები ნათლად აჩვენებს განსხვავებას პროაქტიულობასა და რეაქტიულობას შორის. რეაქტიული ადამიანები უმეტეს შემთხვევაში მიუთითებენ რაღაცის გაკეთების შეუძლებლობაზე. ეს გამოიხატება ნეგატიური წინადადებების სახით, რომლებიც თავისთავად მიიღება.
პროაქტიული ადამიანები უფრო მეტად არიან ორიენტირებულნი იმაზე, თუ რა შეიძლება შეიცვალოს არსებულ სიტუაციაში. ეს ადამიანები საკუთარ თავს ეკითხებიან: „რა მოქმედებაა საჭირო? სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იყო პროაქტიული არის ფოკუსირება რეალობის შეცვლის უნარზე.
პროაქტიულობის უფრო დეტალური აღწერისთვის იხილეთ სტივენ კოვეის წიგნები. პროაქტიულობა, კოვეის მიხედვით, ნებისმიერი 7 ძირითადი უნარიდან ერთ-ერთია წარმატებული ადამიანი, რომ აღარაფერი ვთქვათ ლიდერებზე, რომელთა მუშაობის შედეგები ნებისმიერი კომპანიის მიღწევების გასაღებია.

ახლა კი შეეცადეთ გონებრივად დააკავშიროთ ლიდერის იმიჯი რეაქტიული და აქტიური ადამიანების გამოსახულებებთან და დაინახავთ მენეჯერული პრობლემების გადაჭრის ერთი და მეორე მიდგომის პერსპექტივებს. დასკვნები აშკარაა.

ევგენი ხრისტენკო,
ITek-ის დირექტორი

სტივენ კოვი. მაღალეფექტური ადამიანების 7 ჩვევა.
. რადისლავ განდაპასი. "ლიდერის ქარიზმა ბიზნესში".
. ვლადიმერ გერასიჩევის ვიდეო ტრენინგები.
. იცხაკ ადიზესი. "იდეალური ლიდერი"
. გეშტალტ თერაპიაში „ლოკუსის კონტროლის“ და „ნებაყოფლობითი ძალისხმევის კონტროლის ლოკალიზაციის“ ცნებების შესწავლა.
. სიმღერა "დაე ეს სამყარო ჩვენს ქვეშ დაიხაროს".
. გამონათქვამი "ვისაც უნდა, ის პოულობს შესაძლებლობებს, ვისაც არ უნდა - ამართლებს".

ფხიზლად აწონეთ თქვენი ძლიერი მხარეები და თქვენი „გავლენის სფეროს“ საზღვრები. შეეცადეთ თქვენი ძალისხმევა გაამახვილოთ იმაზე, თუ სად შეძლებთ თქვენი ძალისხმევის რეალურად გამოყენებას.
. თუ დაიწყებთ გარემოებების დადანაშაულებას იმისთვის, რომ რაღაც ვერ გააკეთეთ, დაფიქრდით, იქნებ ეს საერთოდ არ არის გარემოებები. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ მუდმივად გჭირდებათ თვითკრიტიკა და თვითდამცირება. ყოველივე ამის შემდეგ, მიღებული ცუდი შედეგი ასევე არის გამოცდილება, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდგომი თვითსწავლისა და თვითგანვითარებისთვის.
. კომუნიკაცია "მე ვიმარჯვებ - ის იგებს" პოზიციიდან.

არსებობს 4 ძირითადი ტიპი ფსიქოლოგიური თავდაცვაპიროვნების, საიდანაც შესაძლებელია ამ დაცვითი გამოვლინების უფრო კონკრეტული ფორმების გამოტანა.

თუმცა, არსებობს ოთხი ტიპი: შინაარსის მიხედვით, თუ რა ეფუძნება დაცვას.

რას ნიშნავს "ფსიქოლოგიური დაცვა"?

ეს არის ქცევა, რომლის დროსაც ადამიანი არ წყვეტს თავის პრობლემებს შეგნებულად, არამედ შორდება მათ გადაწყვეტას. ან - რეაქტიული ქცევა, რომლის დროსაც ადამიანი არ აკონტროლებს საკუთარ თავს, მაგრამ ხელმძღვანელობს თავისი რეაქციებით.

ასე რომ, ტიპები.

აღგზნება - ან "თარგმანი...

ჭუჭყში თელვა

ვინაიდან ტრამპერები სხვებზე ნაკლებად თავდაჯერებულები არიან, უმჯობესია მათთან მშვიდად და კეთილგანწყობილი ურთიერთობა.

მშვიდი კითხვების გამოყენებისას თავი შეიკავეთ ხმის აწევისა და ამპარტავანი შენიშვნებისგან: ეს ადამიანებს თავდაცვითი ქცევისკენ აქცევს და კიდევ უფრო თავდაჭერილს ხდის.

ეს მეთოდი ჰგავს პატარა გამოცდას, რომლის მიზანია გაარკვიოს რა...

ადამიანმა შექმნა ძლიერი ტექნოლოგიები და ისწავლა სამყაროს გარდაქმნა. მაგრამ ისწავლა თუ არა მან საკუთარი თავის გარდაქმნა? მიუახლოვდა თუ არა ის თავის სრულყოფილებას? ვხედავთ თუ არა ადამიანს, რომელსაც უყვარს სხვა ადამიანები, სამართლიანი, მართალი, აცნობიერებს საკუთარ თავს როგორც პიროვნებას?

პასუხი აშკარაა. ჩვენს ცხოვრებას ხშირად აკლია ღირსება, პატივი, ნამდვილი მეგობრობა, ბედნიერება და კმაყოფილება. უფრო ხშირად ჩვენ გარშემორტყმული ვართ სულიერი ქაოსით და სიგიჟესთან მიახლოებული ჭუჭყით და არა შუა საუკუნეების ისტერიასთან, არამედ უფრო ...

ყოველი მეორე ახალმოსული დიდი კომპანიებიტოვებს მუშაობის პირველ წელიწადნახევარში. ხშირად პრობლემა მდგომარეობს იმაში, რომ „ახალბედმა“ ვერ შეძლო ახალ კოლეგებთან ურთიერთობის დამყარება.

გასაკვირია, რომ ბევრი მენეჯერი აფასებს, თუ რამდენად კარგად გავიდა თანამშრომელი გამოსაცდელი, არა იმით, თუ როგორ ართმევს თავს სამუშაო მოვალეობებს, არამედ რამდენად სწრაფად და უმტკივნეულოდ ახერხებს გუნდში მორგებას.

ამიტომ, აზრი აქვს იმუშაოთ არა მხოლოდ საკუთარ თავზე ...

ეჭვი გეპარებათ

გადაჭარბებული ეჭვი, თქვენი
ხელი, რომელსაც შეუძლია გაანადგუროს უდიდესი სიყვარული. თუ თავიდან აღიზიანებთ თქვენს პარტნიორს კითხვაზე "სად იყავი?" და "ვისთან იყავი?", შემდეგ უახლოეს მომავალში დაიწყებთ მის ჯიბეებში ჩხრეკას, თქვენი შიშის დადასტურების ძებნას.

ადრე თუ გვიან, თქვენი საყვარელი ადამიანის მოთმინება დასრულდება და ის არ მოითმენს თქვენს უნდობლობას და მისი პირადი სივრცის ხელყოფას. ისწავლეთ საყვარელი ადამიანის პატივისცემა და ურთიერთობების დამყარება ნდობაზე და როცა...

გოგონას, გოგოს და ქალის ქცევა დამოკიდებულია ოთხი უძლიერესი ფაქტორის გავლენას: ბიოლოგიური, ფსიქოლოგიური, კულტურული და ასე ვთქვათ ქალის I. ჩამოყალიბებისა და გამოვლინების შუაგულში. დამახასიათებელი ნიშნებისქესი მდგომარეობს ბიოლოგიურ მახასიათებლებზე, როგორიცაა ტემპერამენტი, ტიპი ნერვული აქტივობადა სხვები.მამაკაცების უმეტესობაში ქოლერიული ტემპერამენტული თვისებები ჭარბობს, ქალებში კი სანგური.

მე და შენ ეს ვიცით მარჯვენა ნახევარსფეროტვინი "სპეციალიზირებულია" ფიგურულ-მოტორულ...

გვინდა თუ არა, ცხოვრება ყოველდღიურად გვაიძულებს მივიღოთ გადაწყვეტილებები და მათზეა დამოკიდებული ვიქნებით თუ არა წარმატებული და ბედნიერები.

გადაწყვეტილების მიღების ორი მიდგომა - რეაქტიული და პროაქტიული - განსაზღვრავს რა შედეგებს მოიტანს ჩვენი ქმედებები.
რომელ ჯგუფში ხარ? მნიშვნელოვანია გაირკვეს!

რეაქტიული მიდგომა გადაწყვეტილებების მიმართ:
* დარწმუნებული ხარ, რომ გარემოებები აიძულებს იმოქმედო ასე თუ ისე და შენზე ცოტა რამ არის დამოკიდებული.
* ხშირად ფიქრობ: მე სხვანაირად მოვიქცეოდი, მაგრამ ...
* IN რთული სიტუაციაშენ ლაპარაკობ...

ნახევრად მშიერი ვირთხა მოათავსეს ცარიელ კამერაში, რომელსაც მხოლოდ ბერკეტი და თასი ჰქონდა საჭმელად. თავიდან ვირთხამ აჩვენა სხვადასხვა ოპერატორები: სიარული, ყნოსვა, ნაკაწრი, თავის გაწმენდა და შარდვა. ასეთი რეაქციები არ იყო გამოწვეული რაიმე ცნობადი სტიმულით: ისინი სპონტანური იყო.

საბოლოოდ, გაცნობითი საქმიანობის დროს, ვირთხა აღმოჩნდა ბერკეტიდან ყველაზე შორს კამერის კუთხეში და მაშინვე მიიღო დარტყმა. ელექტრო შოკი. ბერკეტთან ახლოს ყოფნისას მან მიიღო ...

წაიკითხეთ: 7 348

პროაქტიული და რეაქტიული? როგორც ჩანს, არავითარი მნიშვნელობა არ აქვს, თუ "აქტიური" ტერმინი იმალება ორივე სიტყვაში. მაგრამ დიდია! ცხოვრებისადმი რეაქტიული და პროაქტიული მიდგომები იმდენად განსხვავებულია, რომ ადამიანმა არა მხოლოდ უნდა გაიგოს განსხვავება მათ შორის, არამედ უნდა მიისწრაფვოდეს ერთი ქცევითი ნიმუშის უპირატესობისკენ. მაგრამ რა არის ეს?

პროაქტიული და რეაქტიული აზროვნება: რაც უფრო მნიშვნელოვანია

პირველ რიგში, მოდით გავიგოთ ტერმინოლოგია.

პროაქტიული ადამიანი- არის ის, ვინც მხოლოდ საკუთარ თავს ეყრდნობა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ის აფასებს თავის ქმედებებს, მოქმედებებს და გადაწყვეტილებებს. მის გარშემო არსებული სამყაროს გავლენა უმნიშვნელოა და მინიმუმამდეა დაყვანილი.

რეაქტიული პიროვნებაპირიქით, მიდრეკილია დაადანაშაულოს ნებისმიერი გარემოება, რომელიც მის გზას ადგას. ცუდი ამინდიც კი, კოლეგებიც კი, ბავშვებიც კი. ყოველთვის არის ჩარევის გარკვეული წყარო, რომელიც ხელს უშლიდა შედეგის მიღწევას.

უფრო მეცნიერული თვალსაზრისით, რეაქტიული და პროაქტიული მიდგომები განსხვავდება რესურსებზე დამოკიდებულებით. პროაქტიული ადამიანი საკუთარ თავს რესურსების წყაროდ ხედავს, რეაქტიული კი მათ გარეთ პოულობს.

ტერმინოლოგიიდან ირკვევა, რომ რეაქტიული და პროაქტიული ქცევა, სიტყვის ლამაზი საერთო ფესვის მიუხედავად, ძალიან განსხვავდება. Რა არის შემდეგი?

პროაქტიული და რეაქტიული ხალხი: შედეგების მიღწევა

რეაქტიული და პროაქტიული ქცევის ნიმუში განსაზღვრავს ყველაფერს.

კომუნიკაცია ოჯახში.

ქცევა სამსახურში.

კარიერული ზრდის წინაპირობები.

დაგეგმვისკენ მიდრეკილება.

ცხოვრების ნებისმიერი სფერო დამოკიდებულია ქცევის არჩეულ სქემაზე.

ყველა წარმატებული ადამიანები"წადი და გააკეთე". ისინი არიან შედეგზე ორიენტირებული და, შესაბამისად, პროაქტიული.

ისინი წინასწარ ითვლიან ნაბიჯებს, აფასებენ რისკებს და ყოველთვის აქვთ ქცევის ალტერნატიული გეგმა. მათ ეს სჭირდებათ ისე, რომ გარე ფაქტორებმა არ იმოქმედოს მათ მოძრაობაზე.

პროაქტიულობა, პირველ რიგში, პასუხისმგებლობაა საკუთარი თავის წინაშე და მიღებული გადაწყვეტილებები. და მხოლოდ ამის შემდეგ აქტივობა გეგმების განხორციელების თვალსაზრისით.

პროაქტიული ან რეაქტიული: ტესტი

პროაქტიული/რეაქტიული დამოკიდებულება მარტივად ფასდება მარტივი ტესტით. მასში თქვენ უნდა აირჩიოთ ფრაზები, რომლებსაც ადამიანი იყენებს სხვადასხვა სიტუაციებში.

თქვენ უნდა სცადოთ ორივე ვარიანტი და აირჩიოთ სასურველი. და შეაფასეთ შედეგები.

თქვენ არ უნდა შეეცადოთ აირჩიოთ ის კომბინაციები, რომლებიც არასოდეს გიბრწყინდებათ თავში და არ ჟღერს ხმამაღლა. Ეს არ არის სიმართლე. და ეს არ დაეხმარება ქცევის ტიპის ჭეშმარიტი განმარტების მიცემას.

რა მოხდება, თუ სიაში არის „რეაქტიული“ ფრაზები?

იმუშავეთ მასთან.

პროაქტიულობის გაზრდის მარტივი ალგორითმი არსებობს და თუ მას მიჰყვებით, ბევრს მიაღწევთ.

7 ნაბიჯი პროაქტიული პიროვნებისკენ

თითოეულ ჩვენგანს აქვს როგორც პროაქტიულობის, ასევე რეაქტიულობის თვისებები. ეს უბრალოდ ქცევაა, რომლის შეცვლაც ადვილია.

კარგი, ადვილი არ არის. მაგრამ ის იცვლება.

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის საკუთარი თავის შეფასება ყველა შესაძლო სიტუაციაში:

• რეაქტიული ვარ თუ პროაქტიული?
• რომელიც სწორი ალგორითმიმოქმედება?
• რა შემიძლია გავაკეთო პროაქტიულობის გასაზრდელად?

ეს არის პირველი ნაბიჯი.

1. Თვითანალიზი. შეაფასეთ არა მხოლოდ სიტუაცია, არამედ ზოგადად ცხოვრება. გარემო, რომელიც ცნობილია, რომ გვაყალიბებს. საყვარელი ადამიანების ჩვევები. ტიპიური პრობლემები. მუდმივი ბიზნესი. გადასაჭრელი ამოცანები.
2. ამოცანებთან მუშაობა. ინტროსპექციის შემდეგ აირჩიეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანა და განახორციელეთ მასზე მოქმედებების სერია. მათ შორის უნდა იყოს მიზნის მიღწევის გეგმა. უთხარით საყვარელ ადამიანებს თქვენი გეგმის შესახებ.

ხმამაღლა აღებული ვალდებულებები გვაიძულებს ვიმოქმედოთ პროაქტიულად.

სწავლა სხვების გამოცდილებიდან. მოძრაობა მიზნისკენ.

ასე რომ, აღმოჩნდა 1 + 6 ნაბიჯი პროაქტიული ცხოვრებისკენ. სულ 7.

მარტივი და ყველასთვის ხელმისაწვდომი.

რჩება მხოლოდ მათი დამზადება.

გამომავალის ნაცვლად

პროაქტიულის არსი რეაქტიული მიდგომაცხოვრებისთვის გასაგები.

ზოგი მოქმედებს.

მეორე კვნესა.

ვინც მიზანს მიაღწევს, კომენტარი არ არის საჭირო.

რჩება მხოლოდ იმის გადაწყვეტა, რომელი გზაა თქვენი. და მიეცით თქვენი საკუთარი პროაქტიული და რეაქტიული ქცევის მაგალითები, თუ შეგიძლიათ მათი დაჭერა მიმდინარე საქმეებში. მარტივი ანალიზია, მაგრამ იმუშავებს? დაწერეთ კომენტარებში.

ტერმინი „პროაქტიურობა“ დიდი ხანია პოპულარული გახდა ფსიქოლოგიის და მენეჯმენტის შესახებ წიგნების წყალობით. ბევრი ბიზნეს მწვრთნელი და კონსულტანტი იყენებს ამ სიტყვას წარმატებული ლიდერის არსებით თვისებებზე საუბრისას. ეს გასაგებია, რადგან პროაქტიულობა არის წარმატების ერთ-ერთი გასაღები როგორც პირად, ისე პროფესიულ სფეროში. ნებისმიერი აქტივობის ეფექტურობის მიზეზების გაგების გასაღები. ერთადერთი საკითხია, არის თუ არა ადამიანი მზად ამ კარების გასაღებად?

რა არის პროაქტიულობა?

სიტყვა "პროაქტიული" პირველად შემოიტანა ლოგოთერაპიის ავტორმა ვიქტორ ფრანკლმა თავის წიგნში "ადამიანის ძიება მნიშვნელობისთვის", რათა მოიხსენიოს ადამიანი, რომელიც პასუხისმგებელია საკუთარ თავზე და მის ცხოვრებაზე და არ ეძებს მასში მომხდარი მოვლენების მიზეზებს. ხალხი და გარემოებები მის გარშემო.

რეაქტიული ადამიანები არიან ადამიანები, რომელთა ქმედებები ნაკარნახევია პირველ რიგში გარე გარემოებებზე რეაქციით. ამ ადამიანების ემოციები ძირითადად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორი ამინდი იქნება, ნათესავების, მეგობრების, სამუშაო კოლეგების განწყობაზე, სამსახურში თუ სახლში არსებულ ვითარებაზე. როგორც წესი, მათ არ აქვთ შიდა მხარდაჭერის წერტილი და, შესაბამისად, საკმაოდ მარტივია მათი გამოყვანა სტაბილურობის მდგომარეობიდან.

როდესაც გარკვეულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში თქვენ ავტომატურად რეაგირებთ გარე პირობებზე, თქვენი რეაქტიულობა ვლინდება. მაგალითად, ავტოსადგომზე თქვენი მანქანა დაკაწრული იყო ან კლიენტმა გიყვირა და თქვენი განწყობა გაუარესდა. ამ შემთხვევებში, თქვენი რეაქცია მყისიერი იყო და არა ცნობიერი კონტროლის ქვეშ.

ასე რომ, ფრანკლის მთავარი აზრია: ნებისმიერ გარე მოვლენასა და მასზე თქვენს რეაქციას შორის ინტერვალში არის ერთი მნიშვნელოვანი შესაძლებლობა - ეს არის თქვენი არჩევანის თავისუფლება.

ამრიგად, პროაქტიული ადამიანები არიან ისინი, ვინც უპირატესად ირჩევენ საკუთარ პასუხს გარე გავლენებზე. ესენი არიან ისინი, ვინც ცდილობენ მინიმუმამდე დაიყვანონ გარე ფაქტორების გავლენა მიზნების მიღწევაზე. ვინც მიზნებს უსახავს საკუთარ თავს და აღწევს მათ, თავდაჯერებულად ეყრდნობა იმ პრინციპებს, რომლებიც ხასიათის განუყოფელი ნაწილია.

მაგალითად, სამსახურიდან გათავისუფლების შემდეგ, პროაქტიული ადამიანი საკუთარ თავს იტყვის: „მერე რა? ასე რომ, უკეთესი შეთავაზება იქნება!” და ღიმილით წარმატებებს უსურვებს ყოფილ დამსაქმებელს.

პროაქტიულობის სტრუქტურა

პროაქტიულობის კონცეფცია მოიცავს ორ ტერმინს: აქტივობას და პასუხისმგებლობას.

აქტივობაგულისხმობს მოქმედებას დასახული მიზნებისკენ. და აქტივობა აქტიურია.

პასუხისმგებლობანიშნავს პასუხისმგებლობის აღებას თქვენი ქმედებების შედეგებზე. ბევრი რამ, რაც ცხოვრებაში გემართებათ, თქვენი მოქმედებების შედეგია. სანამ ადამიანი არ აღიარებს საკუთარ თავს: „მე დღეს ვარ გუშინდელი არჩევანის შედეგი“, ის ვერ გადაწყვეტს: „მე სხვანაირად ვაკეთებ. არჩევანი.”
სანამ ადამიანი საკუთარ თავს არ აღიარებს: „მე დღეს ვარ, გუშინდელი არჩევანის შედეგია“, ის ვერ გადაწყვეტს: „სხვა არჩევანს ვაკეთებ“.
პროაქტიულობასა და რეაქტიულობას შორის განსხვავების კიდევ ერთი ასპექტის უკეთ გასაგებად, შემოთავაზებულია ცხოვრების ყველა მოვლენის 2 სფეროდ დაყოფა.

მოვლენათა სფერო, რომელზეც ვერანაირად ვერ ახდენთ გავლენას. მაგალითად: გაცვლითი კურსის ცვლილებები, პოლიტიკური გადაწყვეტილებები, რევოლუციები, ომები, ბენზინზე, გაზზე, ელექტროენერგიაზე ფასები (გარდა სიტუაციებისა, როდესაც თქვენ გაქვთ ასეთი უფლებამოსილება) და ა.შ. სტივენ კოვეი უწოდებს ასეთი მოვლენების მასშტაბებს „შეშფოთების წრეს“.

მოვლენების სფერო ექვემდებარება თქვენს პირდაპირ გავლენას. მაგალითად, საკუთარი განათლება, ჯანმრთელობა, ურთიერთობები, კარიერა, სამსახურში უფლებამოსილი ამოცანები და ა.შ. მსგავსი სახელია „გავლენის წრე“.

პროაქტიულობის „ლაკმუსის ტესტი“ შეიძლება იყოს პასუხი კითხვაზე - სად მიმართავთ თქვენს ძალისხმევას: იმ სფეროებზე, სადაც შეგიძლიათ თქვენი გავლენის მოხდენა თუ იმ სფეროებზე, რომლებზეც არანაირად არ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ?

პროაქტიული ადამიანი ყოველთვის მიმართავს თავის ძალისხმევას მისი გავლენის ზონისკენ. მაშინ როცა რეაქტიული, როგორც წესი, კონცენტრირდება მოვლენებზე, რომელთა შეცვლაც მას არ შეუძლია. მაგალითად, HR მენეჯერი უხსნის უფრო მაღალ მენეჯმენტს თანამშრომლების ხანგრძლივი ძიების მიზეზს იმით, რომ შრომის ბაზარზე არ არის კომპანიისთვის შესაფერისი სამუშაოს მაძიებლები, ხოლო პოტენციური სამუშაოს მაძიებლის მიერ ინტერესის რეკლამების ბანალური ანალიზი იყო. არ განხორციელებულა. ეს არის რეაქტიული ქცევის მთავარი მაგალითი.

Სხვა მაგალითი. პროაქტიული ლიდერი დიდად არ ინერვიულებს ოპერატორების მიერ საკომუნიკაციო სერვისებზე ფასების მატებაზე, მაგრამ შეეცდება მოძებნოს ხარჯების ოპტიმიზაციის გზები. მაგალითად, ახალი ციფრული საკომუნიკაციო სისტემების დანერგვის გზით, რაც შეამცირებს ხარჯებს და ასევე გააუმჯობესებს მომხმარებლის მომსახურების დონეს.

თქვენი გავლენის წრის მოვლენებზე ფოკუსირებით, თქვენ თავს უფრო ძლიერად და თავდაჯერებულად გრძნობთ თქვენს ირგვლივ არსებული სიტუაციის შესაცვლელად. თავისუფლების განცდა ცხოვრებაში მოძრაობის მიმართულების არჩევისას არის პროაქტიული ადამიანების თანამგზავრი. მიუხედავად იმისა, რომ უმწეობის, სასოწარკვეთილების და დამოკიდებულების განცდა არის რეაქტიული.

უცნაურად საკმარისია, მაგრამ არსებობს მნიშვნელობით პროაქტიულობის მსგავსი ტერმინები. მაგალითად, როგორიცაა „კონტროლის ადგილი“ და „ნებაყოფლობითი ძალისხმევის კონტროლის ლოკალიზაცია“ გეშტალტ თერაპიისგან. და ეს კიდევ ერთხელ ადასტურებს, რომ არსებობს მხოლოდ ერთი ჭეშმარიტება, მხოლოდ მისი ინტერპრეტაციის რამდენიმე მიდგომაა.

ცხრილები გვიჩვენებს პროაქტიული და რეაქტიული ადამიანების თანდაყოლილ ძირითად მახასიათებლებს და რა განცხადებების გამოყენება შეიძლება ერთმანეთისგან განასხვავოს.

ეს შედარებები ნათლად აჩვენებს განსხვავებას პროაქტიულობასა და რეაქტიულობას შორის. რეაქტიული ადამიანები უმეტეს შემთხვევაში მიუთითებენ რაღაცის გაკეთების შეუძლებლობაზე. ეს გამოიხატება ნეგატიური წინადადებების სახით, რომლებიც თავისთავად მიიღება.
პროაქტიული ადამიანები უფრო მეტად არიან ორიენტირებულნი იმაზე, თუ რა შეიძლება შეიცვალოს არსებულ სიტუაციაში. ეს ადამიანები საკუთარ თავს ეკითხებიან: „რა მოქმედებაა საჭირო? სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იყო პროაქტიული არის ფოკუსირება რეალობის შეცვლის უნარზე.
პროაქტიულობის უფრო დეტალური აღწერისთვის იხილეთ სტივენ კოვეის წიგნები. პროაქტიულობა, კოვეის თქმით, ნებისმიერი წარმატებული ადამიანის 7 საკვანძო უნარიდან ერთ-ერთია, რომ აღარაფერი ვთქვათ მენეჯერებზე, რომელთა მუშაობის შედეგები ნებისმიერი კომპანიის წარმატების გასაღებია.

ახლა კი შეეცადეთ გონებრივად დააკავშიროთ ლიდერის იმიჯი რეაქტიული და აქტიური ადამიანების გამოსახულებებთან და დაინახავთ მენეჯერული პრობლემების გადაჭრის ერთი და მეორე მიდგომის პერსპექტივებს. დასკვნები აშკარაა.

ევგენი ხრისტენკო,
ITek-ის დირექტორი

სტივენ კოვი. მაღალეფექტური ადამიანების 7 ჩვევა.
. რადისლავ განდაპასი. "ლიდერის ქარიზმა ბიზნესში".
. ვლადიმერ გერასიჩევის ვიდეო ტრენინგები.
. იცხაკ ადიზესი. "იდეალური ლიდერი"
. გეშტალტ თერაპიაში „ლოკუსის კონტროლის“ და „ნებაყოფლობითი ძალისხმევის კონტროლის ლოკალიზაციის“ ცნებების შესწავლა.
. სიმღერა "დაე ეს სამყარო ჩვენს ქვეშ დაიხაროს".
. გამონათქვამი "ვისაც უნდა, ის პოულობს შესაძლებლობებს, ვისაც არ უნდა - ამართლებს".

ფხიზლად აწონეთ თქვენი ძლიერი მხარეები და თქვენი „გავლენის სფეროს“ საზღვრები. შეეცადეთ თქვენი ძალისხმევა გაამახვილოთ იმაზე, თუ სად შეძლებთ თქვენი ძალისხმევის რეალურად გამოყენებას.
. თუ დაიწყებთ გარემოებების დადანაშაულებას იმისთვის, რომ რაღაც ვერ გააკეთეთ, დაფიქრდით, იქნებ ეს საერთოდ არ არის გარემოებები. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ მუდმივად გჭირდებათ თვითკრიტიკა და თვითდამცირება. ყოველივე ამის შემდეგ, მიღებული ცუდი შედეგი ასევე არის გამოცდილება, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდგომი თვითსწავლისა და თვითგანვითარებისთვის.
. კომუნიკაცია "მე ვიმარჯვებ - ის იგებს" პოზიციიდან.