ფერთა მედიტაციები. მედიტაცია ფერზე

სიმბოლურად ლურჯი ფერიშეესაბამება მშვიდი წყალიფლეგმატური ტემპერამენტი, ქალური, მარცხენა მხარე, ჰორიზონტალური მიმართულება, გლუვი ხელწერა. გემოს შეგრძნებალურჯი - სიტკბო (ამიტომ შაქრის თავებს ადრე ლურჯში ახვევდნენ); ამ ფერის სენსორული აღქმა სინაზეა. ლურჯი ფერი ამშვიდებს და აძლიერებს გარე სამყაროსთან ერთიანობის განცდას, ასტიმულირებს კოგნიტურ პროცესებს, აუმჯობესებს ინტუიციას და ეხმარება უძილობას. ლურჯი სხივების სამკურნალო ეფექტი ხელს შეუწყობს დანაშაულის და პესიმიზმის დამთრგუნველი გრძნობის დაძლევას, ზედმეტი ემოციურობის და უკონტროლო რეაქციების შემცირებას. ლურჯი ფერით მედიტაციის შედეგად ისწავლით თავის შეკავებას და გარემოებების შესაბამისად მოქმედებას, ასევე ენდობით თქვენს ინტუიციას და იმოქმედებთ მის შესაბამისად. თერაპიულ მედიტაციაში ლურჯი ფერი დადებითად მოქმედებს სასუნთქ სისტემაზე (განსაკუთრებით ეფექტურია ბრონქიტის, პნევმონიის და ასთმის დროს), ამცირებს ანთებითი პროცესებიტონებში, აქვს ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი სხვადასხვა წარმოშობის შესაძლო ტკივილის დროს.

როგორ ვიმედიტიროთ ლურჯი ფერით?

„მუქი ლურჯი - როგორც ოთხი ძირითადი ფერიდან თითოეული - არის ერთ-ერთი ძირითადი ბიოლოგიური მოთხოვნილების ფერთა გამოხატულება: ფიზიოლოგიურად - მშვიდობა, ფსიქოლოგიურად - კმაყოფილება. გ.კლარი. მედიტაციის პარამეტრი: მე ვეხმარები ჩემს თავს განკურნებაში. წარმოიდგინეთ ლურჯი ფერი, აბსოლუტურად სუფთა ცის ფერი ზამთრის საღამოს. ახლა გონებრივად წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს ირგვლივ მთელი სივრცე სავსეა ამ სუფთა, მშვიდი ფერით. იგრძენი სურვილი, შეერწყა ცისფერ ფერს, მთლიანად შეიწოვოს მისი სხივები, რომლებიც სიმშვიდეს მოაქვს.

ყურადღება მიაქციეთ თავის თავზე. ღრმად ჩაისუნთქე და იგრძენი, როგორ იწყებს ცისფერი სხივის რბილი და ამავდროულად ძლიერი ენერგია შენს სხეულში თანდათან შეღწევას: ლურჯი ენერგია ნელ-ნელა ავსებს შენს თავს, შემდეგ ვრცელდება ხერხემლისა და ნერვული ღეროების გასწვრივ მთელ სხეულზე, თანდათან ეშვება. ძირამდე. ყოველი ამოსუნთქვისას ცისფერი ფერი უფრო და უფრო შეაღწევს თქვენში, გასდევს თქვენი სხეულის ყველა ნაწილს, გახდით უფრო რბილი და მშვიდი. სუსტდება ნერვული დაძაბულობაშიშები და შფოთვა ქრება, ყველაფერი მიდის დისკომფორტიშენს სხეულში.

მოუსმინეთ საკუთარ თავს უფრო ყურადღებით, რათა დაადგინოთ თქვენი სხეულის რომელ ნაწილებს დამატებით უნდა მიმართოს სამკურნალო ლურჯი სხივები და გონებრივად მიმართოს მათ იქ. ლურჯი ფერი მოგიტანს სასიამოვნო შეგრძნებასიბრძნე, გაგება და პატიება, იძლევა სიმშვიდის განცდას. დარჩით ამ მდგომარეობაში ცოტა ხნით. ახლა გონებრივად მადლობა გადაუხადეთ ლურჯ ფერს მისი მაცოცხლებელი ძალისთვის და ნელ-ნელა დაუბრუნდით ნორმალურ მდგომარეობას: გააცნობიერეთ თქვენი სხეული და მიმდებარე სივრცე, გაახილეთ თვალები. მოუსმინეთ თქვენს სუნთქვას, შეხედეთ თქვენს გარშემო არსებულ ობიექტებს, ისიამოვნეთ ჰარმონიის გრძნობით საკუთარ თავთან და თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროსთან.

თუ თქვენ ხართ ერთ-ერთი იმ ადამიანთაგანი, ვისაც ლოგიკა დომინირებს და ყველაფრის გაანალიზების სურვილი, გამოიყენეთ მედიტაციის ეს ვერსია ლურჯი ფერით, რომელიც გ.ე. ბრესლავმა ლოგიკური ადამიანებისთვის შესთავაზა. წარმოიდგინეთ, რომ დიდი ლურჯი ბურთის შიგნით ხართ. მიმოიხედე ირგვლივ - ხედავ, რომ ბურთის კედლები რბილ ლურჯ ფერს გამოსცემს. ბურთის კედლები აფართოებს ჰორიზონტს და მიგიყვანთ უსასრულობაში. ცის ლურჯი ამშვიდებს და ქმნის უსაფრთხოებისა და სიმშვიდის განცდას. აითვისეთ ეს შეგრძნებები და დაიმახსოვრე ისინი.

ლურჯში მედიტაციის უკუჩვენებები.ლურჯი ფერი შეიძლება გაიღვიძოს უარყოფითი მოგონებებიუსიამოვნო ინციდენტების შესახებ საღამოს დროან ზღვაზე. ხანგრძლივი ზემოქმედებით, ცისფერს აქვს ინჰიბიტორული ეფექტი ნერვული სისტემასევდისა და დაღლილობის გრძნობის გაჩენამდე. ეს პირობები განსაკუთრებით სწრაფად ვლინდება ნევროზულ ადამიანებში. ამ შემთხვევებში რეკომენდებულია ლურჯი ფერის შეცვლა ლურჯი, ღია მწვანე ან ფირუზისფერით. შეგიძლიათ სცადოთ გამოიყენოთ მუქი ლურჯი ფერი, რომელიც ქმნის ეფექტურობისა და ავტორიტეტის განცდას.

ფერები მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ Ყოველდღიური ცხოვრების, რადგან ისინი ამარაგებენ ადამიანის ორგანიზმს სინათლის ენერგიით. ისინი შეიძლება წარმოდგენილი იყოს როგორც სინათლის გამოვლინება და კონკრეტიზაცია მეტ-ნაკლებად შედედებული ფორმით. თითოეულ ფერს აქვს გარკვეული თვისებები და კვებავს ჩვენი სხეულის უჯრედებსა და ატომებს, რომლებიც მასთან კონტაქტში არიან. ფერის ენერგია და ფერის ტალღები არის ფორმაც და შინაარსიც.

ჩაერთეთ საუკეთესოებისთვის

ფერები, რომლებზედაც უნდა გაიხსნათ ქვემოთ მოცემული მედიტაციის სავარჯიშოებით, გავლენას ახდენს იმ ორგანოზე, რომელზეც ისინი ეცემა. ზემოქმედების ინტენსივობა შენარჩუნებულია მანამ, სანამ საჭიროა. სხეული შთანთქავს სინათლეს და ფერებს და, თავის მხრივ, ასხივებს მათ მიმდებარე სივრცეში ადამიანის აურის მეშვეობით.

სხეულის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად გამოიყენება შემდეგი თერაპიული მედიტაცია. გავლენას ახდენს ფიზიკური სხეული, ის ეხმარება გაუმკლავდეს გარკვეულ დაავადებებსა და დაავადებებს.

მედიტაციისთვის აირჩიეთ წყნარი ადგილი, სადაც ვერავინ და ვერაფერი შეგაწუხებთ. ოთახში შესაბამისი ატმოსფეროს შესაქმნელად აანთეთ ჩვეულებრივი სანთელი ან საკმევლის ჯოხი. შეგიძლიათ ჩართოთ მშვიდი მუსიკა, რომელიც დამამშვიდებელ გავლენას ახდენს თქვენზე. აუდიო კასეტა მასზე დაწერილი ტექსტით, რომელიც აღწერს თქვენს მიერ არჩეულ ფერთა მედიტაციას, შეუძლია მნიშვნელოვანი დახმარება გაუწიოს დამწყებთათვის.

სანამ კონკრეტული ფერით მედიტაციას დაიწყებთ, გამოიყენეთ რაიმე სახის ვიზუალური ობიექტი ან ობიექტი, რათა ზუსტად დაარეგულიროთ იმ ჩრდილის ტალღის სიგრძე, რომლითაც აპირებთ მუშაობას.

იპოვეთ კომფორტული ჯდომის პოზიცია, რომელშიც შეგიძლიათ დარჩეთ დიდი დრო. ხელები დაიდეთ მუხლებზე, ხელისგულები ზემოთ და დაისვენეთ.

ᲗᲔᲗᲠᲘ ᲜᲐᲗᲔᲑᲐ

თერაპიული მიზნებისთვის ყოველი მედიტაციის წინ, პირველ რიგში, უნდა შეესაბამებოდეს თეთრ ფერს, რომელიც აერთიანებს ყველა ფერს: ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მიაღწიოთ რელაქსაციის მდგომარეობას და მაქსიმალურ მიმღებლობას.

დახუჭე თვალები და რამდენიმე ღრმად ჩაისუნთქე. ეს დაგეხმარებათ დაისვენოთ. ჩაისუნთქეთ ნელა, შთანთქავს თქვენს გარშემო არსებულ ატმოსფეროში არსებულ ენერგიის მიკრონაწილაკებს. შეიკავეთ სუნთქვა და იგრძენით, როგორ წმენდს ჰაერი (პრანა) და აძლევს მაცოცხლებელ ძალას თქვენი სხეულის თითოეულ უჯრედს. ახლა ამოისუნთქეთ, გათავისუფლდით დაძაბულობისგან, ყოველგვარი წუხილისგან, შიშისგან, გრძნობისგან, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს თქვენზე.

ისევ ნელა ჩაისუნთქეთ და წარმოიდგინეთ თეთრი შუქი ფორმაში დიდი ბურთი. მოკლედ კვლავ შეიკავეთ სუნთქვა და იგრძენით, როგორ აღწევს ეს შუქი თქვენს სხეულში. ის გაწმენდს, გაძლევს ძალას, ავსებს სხეულის ყველა უჯრედს ენერგიით. განაგრძეთ მშვიდად სუნთქვა და იგრძენით, როგორ იწყებს სიცოცხლის პულსირებას სინათლის გავლენით თქვენი სხეულის ყველა უჯრედში.

ახლა ნელა მიმართეთ ეს მბზინავი ბურთი თავისკენ და იგრძენით, როგორ განწმენდს ის თქვენს სახეს შიგნიდან. ბურთი უახლოვდება თქვენი თავის უკანა მხარეს და სინათლის გავლენით კუნთების დაძაბულობა იკლებს და თქვენ მოდუნდებით. გადაიტანეთ ბურთი მონაცვლეობით მხრებზე, გულზე, კუჭზე, ღვიძლში და სხვა შინაგან ორგანოებზე.

შემდეგი, წარმოიდგინეთ ორი მანათობელი ბურთი, რომლებიც ნელ-ნელა ეშვება თქვენს ფეხებზე, მოდუნდება და ერთდროულად ავსებს თქვენს ბარძაყებს, მუხლებს, წვივებს, ხბოებს და ბოლოს ორივე ფეხის ძირებს ენერგიით. ისუნთქეთ მშვიდად და გაზომილი.

ამის შემდეგ, კვლავ მიმართეთ შუქს ხერხემალზე, ნება მიეცით გაიაროს ყველა ხერხემლიანი, რათა მთლიანად გაათავისუფლოს ისინი დაძაბულობისა და ტკივილისგან. მხრების დონეზე, სინათლე კვლავ იშლება ორ პატარა ბურთულად, გადის მხრებში, იდაყვებში, წინამხრებში, ხელებში, ხელისგულებში და აღწევს თითებს.

ეს სინათლის ენერგია ჰარმონიზებს თქვენს აურას. თქვენ ახლა მზად ხართ შემდგომი მედიტაციისთვის. ენდეთ კოსმიურ ენერგიას, ნუ ჩქარობთ და ნუ აიძულებთ საკუთარ თავში ჩაძირვის პროცესს.

მოდით გადავიდეთ პირდაპირ მედიტაციაზე ყვავილებით.

წითელი ფერი

თერაპიულ მედიტაციაში წითელ ფერს აქვს მასტიმულირებელი მოქმედება სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე, ზრდის ჰემოგლობინის შემცველობას და ამით ხელს უშლის ანემიის წარმოქმნას, ხელს უწყობს სითბოს გამოყოფას, არეგულირებს ღვიძლისა და თირკმელების აქტივობას, ხელს უწყობს კუნთების რელაქსაციას და ეხმარება დარღვევების დროს. მენსტრუალური ციკლიდა ასტიმულირებს სექსუალურ აქტივობას.

მედიტაცია წითელ ფერში არ უნდა გაკეთდეს როდის ამაღლებული ტემპერატურასხეული და ანთებითი პროცესების არსებობა. ასევე არ არის რეკომენდირებული ამ ჩრდილის შუქზე დიდი ხნის განმავლობაში მედიტაცია, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა და ნერვული დაძაბულობა.

შექმენით მედიტაციისთვის შესავალი რეკომენდაციების მიხედვით სიმშვიდისა და დასვენების მდგომარეობის მისაღწევად. ფოკუსირება წითელ ფერზე, ვიზუალურად აკავშირებს მას ლალის ჩრდილთან.

წარმოიდგინეთ, რომ ეს სინათლის ენერგია რბილი ხალიჩის სახით თქვენს ფეხებთან დევს და ირგვლივ ყველაფერს თავისი მზერით ავსებს. ღრმად ჩაისუნთქეთ და კვნესასთან ერთად, ფეხების ძირებით „ჩაიწერეთ“ საკუთარ თავში წითელი ფერი.

იგრძენით, რომ ნელა აწიეთ თქვენი ფეხები, ათბობს და ავსებს მათ სიცოცხლით. როდესაც ფერთა ენერგია თქვენს მუხლებს და შემდეგ ბარძაყებს მიაღწევს, იგრძნობთ, რომ ფეხები იმდენად სავსეა ძალით, რომ მზად ხართ ძალიან დიდხანს იაროთ დაღლილობის გარეშე.

კვლავ ღრმად ჩაისუნთქეთ და იგრძენით, რომ წითელი ფერი აწვება მუცლის ქვედა ნაწილში, სასქესო ორგანოებს სიცოცხლის მომტანი ძალით შხაპავს. შემდეგ ის ხვდება თირკმელებში, ასუფთავებს მათ და ასტიმულირებს მათ ფუნქციონირებას. წითელი ფერი უფრო და უფრო ვრცელდება, სითბოთი ივსება საჭმლის მომნელებელი ორგანოებიდა ღვიძლის ფუნქციის გაუმჯობესება.

თანდათან ის აღწევს თქვენს გულში, ერევა სისხლს და მიედინება სისხლძარღვებში, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. წითელი ფერის მაცოცხლებელი ძალა ვრცელდება მთელ სხეულზე. თავს უფრო მსუბუქად და ამავდროულად უფრო ძლიერად, აქტიურად და ახალგაზრდად გრძნობთ - ამ მდგომარეობაში დარჩით კიდევ რამდენიმე წუთი.

მოუსმინეთ საკუთარ თავს და შეეცადეთ დაადგინოთ თქვენი სხეულის რომელი ნაწილები ჯერ კიდევ არ არის გამდიდრებული ენერგიით. მიმართეთ წითელი ფერის სითბოს იქ და იგრძენით, როგორ ივსება ყველა უჯრედი ახალი ძალით.

როდესაც გრძნობთ, რომ დროა შეწყვიტოთ მედიტაცია, ნელ-ნელა დაუბრუნდით თქვენს ნორმალურ მდგომარეობას. მოუსმინეთ თქვენს სუნთქვას, შეხედეთ მიმდებარე საგნებს თქვენი მზერით. ისიამოვნეთ ჰარმონიის გრძნობით საკუთარ თავთან და თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროსთან.

ზუსტად ანალოგიურად, აუცილებელია მედიტაციის შეწყვეტა ქვემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე ფერით.

ყვითელი

მზე, სინათლის, სითბოს და სიცოცხლის წყარო, ამ ფერის სიმბოლოა. წითელივით ავსებს ადამიანს მაცოცხლებელი ენერგიით, მაგრამ ამჯერად არ აღაგზნებს, არამედ ასტიმულირებს. ყვითელი ფერი ასოცირდება ადამიანის მზის წნულთან და მთელ ნერვულ სისტემასთან.

თერაპიულ მედიტაციაში ეს ჩრდილი ასტიმულირებს ინტელექტუალურ შესაძლებლობებს, აქვს გამწმენდი ეფექტი საჭმლის მომნელებელ ორგანოებზე, ღვიძლსა და კანზე, ხელს უწყობს ნაღვლის გამოყოფას, აღადგენს მინერალურ რეზერვებს და ამცირებს მჟავიანობას.

მედიტაციისთვის პირველად მომზადების შემდეგ, კონცენტრირება მოახდინეთ ყვითელ ფერზე, რომლის ვიზუალური გამოხატულება იქნება შუადღის მზის ჩრდილი უღრუბლო დღეს.

წარმოიდგინეთ, რა სითბოს ასხივებს ზეციური სხეული და ღრმა ამოსუნთქვასთან ერთად „გაიზიდეთ“ ის საკუთარ თავში. ის ნელა აწვება შენს ფეხებს და ყველაფერი ბნელი ქრება ყვითელი ფერის კაშკაშა ნაკადში.

ყვითელი ფერი ადის მენჯამდე, აღწევს მუცლის ქვედა ნაწილში და ვრცელდება მთელს შიგნით. ვერცერთი ნალექი ვერ გაუძლებს ამ ენერგიას: ის აღწევს ყველა კუთხეში და ასუფთავებს ყველაფერს თავის გზაზე.

ამის შემდეგ ყვითელი ტალღა შედის ღვიძლში და ეხმარება მას დაგროვილი შხამებისგან თავის დაღწევაში. კუჭის გაწმენდის გზით ყვითელიშედის სხეულის ზედა ნაწილში, ხერხემლის ჩათვლით, რომლის გასწვრივ ადის ტვინში. აქ ის ქმნის გამამხნევებელი სიახლის განცდას და ასტიმულირებს მთელ ნერვულ სისტემას.

სინათლის ენერგია ისევ და ისევ აჭარბებს მთელ სხეულს და გრძნობ, როგორ გაიწმინდა შენი სხეული, როგორ ჩაცხრა დაძაბულობა, გრძნობ სიმსუბუქეს და ამავე დროს ენერგიისა და სიძლიერის მუხტს, რადგან არაფერი ბნელი ვერ გაუძლებს ნათელ შუქს.

მწვანე ფერი

ეს არის ბუნების ფერი, ადამიანისა და სამყაროს ციკლური განახლების, სიკვდილისა და ხელახლა დაბადების სიმბოლო. ეს არის შესანიშნავი საშუალება სხეულის ნორმალური ფუნქციონირების აღსადგენად. ვინაიდან მწვანე არის სპექტრის ცენტრში, თბილ და ცივ ფერებს შორის, მისი ეფექტი არის როგორც გამაგრილებელი, ასევე დამამშვიდებელი.

ეს ფერი თითქოს აკავშირებს სულიერ და ფიზიკური ფენები. თერაპიულ მედიტაციაში ამ ჩრდილს აქვს გამაგრილებელი ეფექტი სხეულზე, ავლენს ანტისეპტიკურ და ანტიმიკრობულ თვისებებს, აძლიერებს კუნთებსა და ქსოვილებს, აქვს მასტიმულირებელი მოქმედება ჰიპოფიზის ჯირკვალზე და არის შესანიშნავი სედატიური საშუალება. ქრონიკული დაავადებებინერვული სისტემა.

მედიტაციის წინასწარი განწყობის შემდეგ, კონცენტრირება მოახდინეთ მწვანე ფერზე, რომლის ვიზუალური გამოხატულება შეიძლება იყოს ველი ან ბუდე, რომელზედაც იზრდება ზურმუხტისფერი ბალახი. თქვენ მოგინდებათ შერწყმა ამ დამამშვიდებელ ელფერთან, ასე რომ არ დაკარგოთ დრო და მთლიანად ჩაეფლო მწვანე აუზში.

ღრმად ამოისუნთქე და იგრძენი, რომ ამ ფერის ენერგია ხვრეტს გულმკერდის შუაგულში, გულის ქვემოთ. აქედან მწვანე ნისლი ვრცელდება მთელ სხეულზე, აღწევს ყველაზე დაფარულ ადგილებს და ავსებს თქვენს არსებას სიმშვიდითა და სიმშვიდით.

მწვანე ნაკადი ასუფთავებს თირკმელებს და მთლიანად სხეულს მავნე ნივთიერებები, ჰარმონიზებს საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ფუნქციებს, ამშვიდებს და არეგულირებს სუნთქვას.

თქვენი სხეულის გარეთ მწვანე ფერიმოქმედებს კანზე, როგორც ნაზი შეხება. თქვენ გეუფლებათ სიახლის სასიამოვნო შეგრძნება, რომელიც ამშვიდებს და ამავდროულად აძლიერებს.

ეს გრძნობა ყველაფერშია ენერგეტიკული ცენტრებითქვენი სხეული და შედის ტვინში. ახლა დამამშვიდებელი მწვანე ენერგია ვრცელდება მთელ სხეულში ზემოდან ქვემოდან. მთელი შენი არსება ვიბრირებს ამ ფერის ტალღებში.

ლურჯი

ეს ჩრდილი ასოცირდება სრული სიმშვიდის მდგომარეობასთან, ამიტომ აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეამციროთ არტერიული წნევა, შეამციროთ გულისცემა და სუნთქვის სიხშირე, რათა აღადგინოთ სხეული და შეძლოთ მისი დამუხტვა ახალი ენერგიით.

თერაპიული მედიტაციისას ლურჯი ფერი ამშვიდებს ტკივილს, აქვს გამაგრილებელი, ვაზოკონსტრიქტორული, სიცხის დამწევი და ანტისეპტიკური მოქმედება, თრგუნავს ანთებით პროცესებს და სასარგებლოა. ნერვული დარღვევები, დაღლილობა და უძილობა.

მედიტაციისთვის წინასწარი მომზადების შემდეგ, ყურადღება გაამახვილეთ ლურჯ ფერზე, წარმოიდგინეთ იგი აბსოლუტურად სუფთა, მაღალ ცაზე. ნება მიეცით ამ ფერს გადმოგცეთ ლურჯი სხივის სახით.

ახლა კონცენტრირება მოახდინეთ თავის თავზე. ღრმად ამოისუნთქე და იგრძენი, როგორ შემოდის შენში ცისფერი სხივი თავში. სინათლის ენერგია ნელ-ნელა ვრცელდება მთელ სხეულზე და მოძრაობისას ნერვიულობა და შფოთვა ქრება. გულისცემა ნელდება, ლურჯი ფერი გაძლევთ წონასწორობას და ჰარმონიას.

ცისფერი ნაწილაკები შეაღწევენ სხეულის ყველა უჯრედს და გრძნობ, როგორ იკლებს ტკივილი, როგორ იკლებს დაძაბულობა, როგორ გაგახალისებს ცისფერი ფერის მაგარი სუნთქვა.

ᲚᲣᲠᲯᲘ ᲤᲔᲠᲘ

მას აქვს იგივე თვისებები, როგორც ლურჯი. ლურჯი არჩეულია თერაპიული მედიტაციისთვის, თუ გსურთ გაზარდოთ ლურჯი ფერის შეღწევადობის უნარი და თვისებები უფრო ინტენსიური ჩრდილის გამო. ეს განსაკუთრებით ეხება ფსიქოსომატიკას, რის გამოც ლურჯი გამოიყენება ძირითადად სხვადასხვა ნევროზებისგან წარმოქმნილი დაავადებების წინააღმდეგ.

თერაპიულ მედიტაციაში ლურჯი ფერი დადებითად მოქმედებს სასუნთქ სისტემაზე, ეფექტურია ბრონქიტის, პნევმონიის და ასთმის დროს, არეგულირებს აქტივობას. ფარისებრი ჯირკვალიამცირებს ანთებით პროცესებს ბრმა ნაწლავში (აპენდიციტი) და ნუშისებრი ჯირკვლები, ხელს უწყობს სისხლდენის შეჩერებას, ნაწიბურების სწრაფ შეხორცებას და ჭრილობების შეხორცებას და აქვს ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი.

მედიტაციისთვის მომზადების შემდეგ ყურადღება გაამახვილეთ ლურჯ ფერზე. წარმოიდგინეთ, რომ ლურჯი სხივი მიმართულია თქვენკენ ზემოდან მარჯვნივ, ხოლო წითელ-იისფერი ზემოდან მარცხნივ. როდესაც ისინი გადიან თქვენს თავში, ორივე სხივი ერთდება ერთ ლურჯ სხივში.

ახლა ფოკუსირება მოახდინეთ თავის თავზე და იგრძენით, როგორ იწყებს რბილი და ამავე დროს ძლიერი ენერგია თანდათან შეაღწიოს თქვენს სხეულში. თქვენ თანაბრად სუნთქავთ და სუნთქვის რიტმის მიხედვით, ცისფერი ნაწილაკები მთელ სხეულში ვრცელდება.

ლურჯი ფერი ჯერ ტვინში, შემდეგ კი ყელში აღწევს. გულმკერდის გავლის შემდეგ, ის ეშვება მენჯისკენ და იქიდან მიედინება ფეხებზე. ამავდროულად, ის მუდმივად აძლიერებს თქვენი სხეულის ქსოვილებს, კუნთებს და ასუფთავებს სისხლს.

ნერვული დაძაბულობა იკლებს, ტკივილი იკლებს და შემდეგ მთლიანად ქრება. თავს შესანიშნავად გრძნობ. თქვენი სხეულის ყველა უჯრედი სავსეა ლურჯით.

იასამნისფერი

ფერთა სამკურნალო მედიტაციაში გამოიყენება ამ ჩრდილის დამამშვიდებელი და ამავე დროს გამწმენდი და გამაძლიერებელი თვისებები. განსაკუთრებით დადებითად მოქმედებს დაღლილ ნერვულ სისტემაზე. გარდა ამისა, იისფერი ფერი განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს ადამიანის გარე ენერგეტიკულ გარსში.

ეს ფერი აქვეითებს ტემპერატურას, ამცირებს ტკივილს და დატვირთული ცხოვრების დროს, უძილობის, შაკიკის და დეპრესიის დროს ადამიანზე დადებითად მოქმედებს.

მედიტაციისთვის მომზადების შემდეგ ყურადღება გაამახვილეთ იისფერ ფერზე, რომლის ფიგურალური გამოხატულება შეიძლება იყოს ინტენსიური იისფერი შეფერილობის აბრეშუმის ბალიში, რომელზედაც დევს დიდი ამეთვისტო.

ჩაეფლო შენი მზერა ფერის ბზინვარებაში, დატკბე მისი სხივების სილამაზით, რომელიც შეიცავს სიმშვიდესაც და დიდ ძალასაც, წარმოშობს შენდამი ნდობის განცდას, გაგრძნობინებს ძალით სავსეს.

ღრმად ამოისუნთქეთ და წარმოიდგინეთ, როგორ აღწევს იისფერი სხივი თქვენს სხეულში თავის ზევით. ფერი ავსებს თავს, აქრობს ტკივილს, ასეთის არსებობის შემთხვევაში და აწესრიგებს აზრებს. შემდეგ ის გადადის კეფის მიდამოში და ყელში, ხსნის ყველა სახის დაძაბულობას.

თანდათან ფერი ეცემა მკერდიდა ავსებს მას მთლიანად. თქვენში სიმშვიდისა და თავისუფლების გრძნობა იბადება. თუმცა, ეს არ არის მხოლოდ ფიზიკური დასვენების განცდა: ენერგიის წყალობით მეწამულითქვენ აღარ ანიჭებთ იმდენ მნიშვნელობას ფიზიკურ დაავადებებს, როგორც ადრე.

ისუნთქეთ თანაბრად და იგრძენით, როგორ გავრცელდება ფერი სუნთქვის დროს მთელ სხეულში. ის გეხმარებათ თავი დააღწიოთ სიმძიმის გრძნობას, ასტიმულირებს ნერვულ სისტემას, აგავსებთ ძალითა და გამბედაობით, წარმოშობს ერთდროულად უშიშობისა და სიმშვიდის განცდას. თქვენ უკვე ახერხებთ გარკვეულწილად დისტანცირებას თქვენი ფიზიკური პრობლემებისგან.

ღრმა შინაგანი სიმშვიდის მდგომარეობა თანდათან იქცევა ყოვლისმომცველი სიყვარულის განცდაში. ამ მომენტში, უპირველეს ყოვლისა, იფიქრეთ სინაზეზე საკუთარი თავის და თქვენი სხეულის მიმართ.

იისფერი ფერი მიედინება ხელებსა და ფეხებში, იწვევს სასიამოვნო ჩხვლეტის შეგრძნებას და ახლა მთელი სხეული ჩაეფლო ფერის ნაკადში და გრეცხავს შიგნით და გარეთ.

მოდით გაერკვნენ, რა არის ფერის მედიტაცია. ნება მომეცით, ერთი წუთით დავუბრუნდე ჩემს სასიყვარულო ისტორიას. ვგულისხმობ ლურჯის მოსიყვარულე ჩრდილებს. დროთა განმავლობაში ვიგრძენი ამ ფერზე მედიტაციის აუცილებლობა, რათა არა მხოლოდ გარეგნულად, არამედ შინაგანადაც მისი ენერგიით გაჯერებულიყო. ეს მედიტაცია ძალიან მარტივია და არ საჭიროებს განსაკუთრებული პირობებიგარდა მშვიდი, ვენტილირებადი ოთახისა და ნახევარი საათის თავისუფალი დროისა. ახლა კი მინდა თქვენი ყურადღება მივაქციო.

მედიტაცია "ფერადი სუნთქვა".

ჯერ უნდა გადაწყვიტოთ რა ფერის ენერგია გჭირდებათ. არჩევანი შეიძლება გაკეთდეს ასტროლოგიური რეკომენდაციების შესაბამისად ან ინტუიციურად. შესაძლოა რაღაც ენერგიები გაკლიათ, ან გსურთ მათი გაძლიერება? იფიქრეთ იმაზე, თუ რა ასოციაციებს იწვევს ეს ჩრდილი, რა თვისებები შეიძლება შემოიტანოს თქვენს ცხოვრებაში.

შემდეგ შეცვალეთ რაღაც კომფორტული და ფართო. შეგიძლიათ აანთოთ არჩეული ფერის სანთელი და ჩართოთ სასიამოვნო მუსიკა. ეფექტის გასაძლიერებლად ვიყენებ კომპოზიტორების მუსიკას, რომლებიც შესაბამისი ნიშნის წარმომადგენლები არიან. იმ შემთხვევაში, თუ ლურჯიდა მერწყული ეს შეიძლება იყოს მოცარტი ან კიტარო (ამ ნიშნის წარმომადგენლები).

ასე რომ, დაჯექით ისე, როგორც თავს კომფორტულად გრძნობთ - ხალიჩაზე ან სკამზე. ცოტა ხნით გათიშეთ საზრუნავი და აურზაური. დაამშვიდე სუნთქვა და შენი ფიქრებიც დამშვიდდება. წარმოიდგინეთ, რომ გარშემორტყმული ხართ თქვენს მიერ არჩეული ფერით რაც შეიძლება ნათლად. დაე, ფერადმა ღრუბელმა შემოგარტყოს, თანდათან ტრიალებს თქვენს სხეულს მსუბუქი ქარიშხალი. შეისუნთქეთ ეს ფერი, ისიამოვნეთ და გაჯერდით. მიეცით საშუალება მოგცეთ საჭირო ენერგია.

როდესაც კმაყოფილების გრძნობა მოდის, ნელ-ნელა დაუბრუნდით რეალობას, ცდილობთ შეინარჩუნოთ ფერით მონიჭებული შეგრძნებები. მედიტაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ შეგიძლიათ დაწეროთ რაღაც: აზრები, რომლებიც მოგივიდათ ფერის ენერგიასთან კომუნიკაციის მომენტში, შეიძლება ძალიან მნიშვნელოვანი აღმოჩნდეს.

და აქ არის კიდევ ერთი მედიტაცია ფერზე, რომელსაც შეიძლება ეწოდოს "ფერადი ეკრანი" ან "ცისარტყელა".

შედით მედიტაციურ მდგომარეობაში, დაამშვიდეთ გონება. დაე, თეთრი ეკრანი გამოჩნდეს თქვენი გონების თვალში. ცოტა ხნით შეხედეთ მას, შეეცადეთ სწორად იგრძნოთ ეს ფერი და მიიღოთ მისი ყველა თქვენთვის სასარგებლო თვისება. წარმოიდგინეთ, რომ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ეკრანი ივსება სხვა ფერით. ალბათ ყვითელია. თავდაპირველად ეს მხოლოდ ღია მოყვითალო ელფერია, რომელიც ყოველ წამს უფრო კაშკაშა და გაჯერებული ხდება და ახლა მაქსიმალურ ინტენსივობას აღწევს. გააჩერეთ იგი ეკრანზე ცოტა ხნით და მოიქეცით ისევე, როგორც თეთრი ფერით - შეეცადეთ შეიგრძნოთ იგი თქვენი სხეულის ყველა უჯრედით და მიიღოთ ყველა ის სასარგებლო რამ, რაც მას შეუძლია შემოგთავაზოთ. შემდეგ ყვითელი იწყებს გაცვეთილს და იცვლება ახალი ჩრდილით, მაგალითად, ნარინჯისფერი. და ისევ გაიმეორეთ იგივე პროცედურა. ამრიგად, ფერების მთელი სტრიქონი შეიცვლება თქვენს შიდა ეკრანზე. მათი გარეგნობის თანმიმდევრობა შეიძლება იყოს ნებისმიერი, მაგრამ ფერები ყველაზე შეუფერხებლად და ჰარმონიულად გადადის ერთმანეთში "გაჭიმვის" პრინციპის მიხედვით: დაიმახსოვრეთ, როგორ არის მოთავსებული მარკერები ბავშვთა კომპლექტებში ან იმავე ცისარტყელის "მოწყობილობაში". ნარინჯისფერს შეიძლება მოჰყვეს წითელი, შემდეგ იასამნისფერი, შემდეგ იისფერი, ლურჯი, აკვა, მწვანე... ეს მწკრივი უნდა დასრულდეს იგივე ხელუხლებელი თეთრი ეკრანით.

ჩართოთ თუ არა შავი თქვენს მედიტაციაში, თქვენზეა დამოკიდებული, მაგრამ როგორც ვიცით, ამ ფერს ასევე აქვს თავისი უდავო უპირატესობები. ალბათ ახლა თქვენც გჭირდებათ მისი ენერგია.

ყვავილებთან ურთიერთობის პროცესში მნიშვნელოვანია თვალყური ადევნოთ თუ რომელი მათგანი გინდოდათ უფრო დიდხანს დაჭერა და რომელი, პირიქით, ოდნავ უსიამოვნო იყო და არ არსებობდა მისი თვისებების შთანთქმის სურვილიც კი.

მაგრამ მოკლედ გავიმეოროთ რა შეუძლია მოგვცეს ზოგიერთმა ფერმა ფერზე მედიტაციისას.

წითელი - ენერგია, ძალა, გამბედაობა, გამბედაობა, ინიციატივა. ასევე ცხოვრებით ტკბობისა და აქტიურობის უნარი. და, რა თქმა უნდა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ წითელი არის ყველაზე "სასიცოცხლო" ფერები.

ნარინჯისფერი ან ღრმა ყვითელი, ისევე როგორც წითელი, ეს ფერები ძალიან აქტიურია, მაგრამ ისინი არ იძლევიან ძალადობას, არამედ აძლევენ ცნობიერების სიცხადეს. ისინი აძლიერებენ თქვენს თვითშეფასებას და გეხმარებათ საკუთარი თავის რწმენაში. ეს არის სიხარულის, შემოქმედების, შთაგონების ფერები.

მწვანე - ამშვიდებს, ამშვიდებს, აძლევს მომავლის იმედს და აწმყოში ნდობას. ეს არის ნაყოფიერების, კრეატიულობის და სამყაროსადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ფერი.

ლურჯი - განაახლებს, აძლევს აზრების სიცხადეს, აუმჯობესებს ყურადღებას, ზრდის ინტელექტუალურ და ფიზიკურ პროდუქტიულობას.

ცისფერი - აგრილებს ძალადობრივ ვნებებს, ისევე როგორც მწვანე - ამშვიდებს და ასევე ემორჩილება სულიერების ვიბრაციას.

იისფერი - ანიჭებს შთაგონებას და წარმოსახვას, ამძაფრებს ინტუიციას და მედიუმისტურ მონაცემებს, ხელს უწყობს შემოქმედებითობას და ოკულტური მეცნიერებები. ეს ფერი ასევე ხელს უწყობს ცნობიერების შეცვლილი მდგომარეობის მიღწევას.

თეთრი არის უმანკოების, სიწმინდის, უმანკოების ფერი - ანუ თითქმის ინფანტილური ან ანგელოზური მდგომარეობა. ეს სიმბოლოა დასაწყისი და, შესაბამისად, აძლევს სიხარულს, შუქს და იმედს.

შავი, თეთრისგან განსხვავებით, შეიძლება ეწოდოს "დასრულების ფერს", მაგრამ ეს ისევ დასაწყისის ფერია! ყოველივე ამის შემდეგ, დასრულება მოელის ახალი ციკლის დაწყებას. ნებისმიერ შემთხვევაში, ის ასოცირდება ტრანსფორმაციასთან, თან საჭირო ზრუნვასაკუთარ თავში. ეს არის კონცენტრაციის, ასკეტიზმის და თვითკმარობის ფერი.

მიზნისკენ მიმავალი მრავალი გზა არსებობს. ერთ გზაზე შეიძლება იყოს ბევრი ლამაზი ყვავილი თითოეულ მხარეს, მეორეზე შეიძლება იყოს მხოლოდ რამდენიმე ყვავილი, ხოლო მესამეზე შეიძლება საერთოდ არ იყოს. თუ სამი მაძიებელი თითოეული მიჰყვება საკუთარ გზას მათი სულის საჭიროებებისა და მიდრეკილებების შესაბამისად, მაშინ თითოეული მათგანი საბოლოოდ აღწევს მიზანს, რომელმაც გზაში სრულიად განსხვავებული გამოცდილება გამოიარა.

ყოველი გამოცდილება არის ნაბიჯი რეალიზაციისკენ. თითოეული გამოცდილება მოგცემთ დამატებით თავდაჯერებულობას. ყოველი გამოცდილება ხელს უწყობს და ენერგიას გაძლევს წინსვლისკენ და უზარმაზარ სიამოვნებას განიჭებს. როდესაც რაღაცას განიცდით, შეიძლება იგრძნოთ თქვენში უხილავი მეგზურის არსებობა, რომელიც გიბიძგებთ თქვენი მიზნისკენ.

სანამ მიიღებ ხილს, რომელსაც შენს მიზანს უწოდებ, შეგიძლია ბევრი სცადო სხვადასხვა ხილი. მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როცა ხილს მიირთმევთ, თქვენი მიზანია, რომ თქვენ ნამდვილად მიიღებთ სრულ კმაყოფილებას. ზოგიერთი მაძიებელი გრძნობს, რომ მათ არ სურთ სხვა ნაყოფი, გარდა ღმერთის შეცნობის ნაყოფისა, და ამიტომ მათ საერთოდ არ სჭირდებათ სულიერი გამოცდილება, როგორც ასეთი. თუ ძალიან სწრაფად სირბილი შეგიძლია, მაშინ არ გჭირდება ათასობით გამოცდილება ღმერთის შეცნობამდე. თქვენი გაფართოებული ცნობიერება, როცა იზრდებით ღმერთში, თავისთავად ღრმა გამოცდილებაა.

როდესაც თქვენ გაქვთ შინაგანი გამოცდილება, თქვენ შეიძლება ვერ დაადგინოთ არის თუ არა ის ნამდვილი. მაგრამ ეს პრობლემა მხოლოდ მაშინ წარმოიქმნება, თუ მასწავლებელი არ გყავთ. თუ მასწავლებელი გყავთ, ის მაშინვე გეტყვით, გაქვთ თუ არა ნაყოფიერი შინაგანი გამოცდილება, თუ ჩავარდით თავის მოტყუებაში. სულიერ მოძღვარს შეუძლია ამის გარკვევა ოდნავი ეჭვისა და ყოყმანის გარეშე.

თუ სულიერი მოძღვარი არ გყავს, ამ პრობლემის მოგვარება მაინც შეგიძლია. უბრალოდ კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს სულიერ გულზე. თუ თქვენი გამოცდილება ნამდვილია, თქვენ იგრძნობთ დახვეწილ ფრიალებს თქვენს გულში, თითქოს მასში ჭიანჭველა გადის.

არსებობს სხვა გზები იმის დასადგენად, იყო თუ არა გამოცდილება ნამდვილი. შეეცადეთ ისუნთქოთ რაც შეიძლება ნელა და მშვიდად და იგრძნოთ, რომ თქვენს სხეულში სიწმინდეს შემოაქვთ. იგრძენით სიწმინდე ძაფივით შემოსული და იმოძრავეთ ჭიპის მიდამოში მდებარე ჩაკრაში. იმ მომენტში, როდესაც თქვენ კონცენტრირდებით გამოცდილებაზე და იგრძნობთ, რომ თქვენს სულიერ გულს არ სურს ჭიპის ჩაკრაში შესვლა, თქვენ გეცოდინებათ, რომ თქვენი გამოცდილება სხვა არაფერია, თუ არა ჰალუცინაცია. მაგრამ თუ გული სიხარულით შედის ჭიპის ჩაკრაში, მაშინ ეს არის იმის გარანტია, რომ თქვენი გამოცდილება ნამდვილი და აბსოლუტურად ჭეშმარიტია.

და ასევე, როდესაც გაქვთ გამოცდილება, შეეცადეთ იგრძნოთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შეგიძლიათ თუ არა ამ გამოცდილების შერწყმა. თუ გრძნობთ, რომ ადრე თუ გვიან შეძლებთ ამ გამოცდილების შერწყმას, მაშინ თქვენი გამოცდილება ნამდვილია. მაგრამ თუ გრძნობთ, რომ რეალობა სხვა რამეა და ვერასოდეს შეერწყმებით ამ გამოცდილებას, ეს გამოცდილება არ არის ნამდვილი.

როდესაც გამოცდილება გაქვთ, შეეცადეთ გამოყოთ თქვენი გარეგანი ცხოვრება შინაგანი ცხოვრება. გარეგანი ცხოვრება ადამიანის აუცილებლობისა და მიწიერი მოთხოვნილებების სიცოცხლეა. შინაგანი ცხოვრებაც აუცილებლობაა, მაგრამ ეს არის ღმერთის აუცილებლობა და არა თქვენი აუცილებლობა. შეეცადეთ იგრძნოთ, არის თუ არა ის, რაც მუშაობს თქვენს გამოცდილებაში და მისი მეშვეობით, არის თუ არა ღმერთის აუცილებლობა, ნამდვილად სჭირდება თუ არა ღმერთს და სურს თუ არა გააცნობიეროს საკუთარი თავი თქვენში და თქვენს მეშვეობით. თუ თქვენ გაქვთ ასეთი გრძნობა ან ცნობიერება, მაშინ თქვენი გამოცდილება ნამდვილია. ნამდვილი გამოცდილება მოდის მხოლოდ მაშინ, როცა გულწრფელად გსურს და გჭირდება შინაგანი ცხოვრება, და როცა ღმერთს სჭირდება და სურს შენში და შენს მეშვეობით. თუ თქვენ მიხვალთ ამ გაგებამდე, მაშინ ყველა თქვენი გამოცდილება იქნება ჭეშმარიტი, ისინი უნდა იყოს ჭეშმარიტი.

Კითხვა პასუხი

Კითხვა:ჩვენ შეგნებულად გვახსოვს მთელი ჩვენი შინაგანი გამოცდილება?
პასუხი:ჩვეულებრივმა მაძიებელმა შეიძლება არ შეინარჩუნოს შინაგანი გამოცდილება თავის ცნობიერებაში, თუმცა გამოცდილების არსი დარჩება მის შინაგან ცხოვრებაში. თუნდაც ეს იყოს ამაღლებული გამოცდილება, ოთხი წლის შემდეგ მან შეიძლება მთლიანად დაივიწყოს ეს, რადგან ის შთანთქავს უმეცრებას, რომელიც სუფევს მის ცხოვრებაში. მან შეიძლება თქვას: „როგორ შემეძლო ასეთი გამოცდილება მქონოდა? თუ ასეთი გამოცდილება მქონდა, მერე როგორ მოვიქეცი ამდენჯერ ამის შემდეგ? რატომ არ მედიტაცია და ლოცვა? ასე რომ, ეს არ იყო ისეთი მნიშვნელოვანი გამოცდილება. ” ასე რომ, მისი ეჭვი შთანთქავს გამოცდილებას და ადამიანი საბოლოოდ ივიწყებს მას. მაგრამ გაცნობიერებულმა ადამიანმა იცის, რომ რაც დაინახა ან იგრძნო, აბსოლუტურად სიმართლე იყო. მისი შინაგანი ხედვის წყალობით, მას შეუძლია გაიხსენოს წინა ინკარნაციების შინაგანი გამოცდილებაც კი. რიგითი მაძიებელი, თუნდაც მთელი ცხოვრების განმავლობაში განიცადოს მხოლოდ ორი ღრმა გამოცდილება, შეიძლება არ ახსოვდეს ისინი.

Კითხვა:როგორ გავიგოთ ცნობიერების რა დონეზე ვართ მედიტაციის დროს?
პასუხი:მაძიებელს მხოლოდ მაშინ შეუძლია იცოდეს ცნობიერების დონეების შესახებ, როდესაც ის რეალიზაციის ზღვარზეა. ჩვეულებრივმა ასპირანტმა ეს არ იცის და არც სჭირდება.

არსებობს შვიდი უმაღლესი და შვიდი ქვედა სამყარო. სულიერი მოძღვარი ადვილად შეიძლება იყოს ამ თოთხმეტივე სამყაროში ერთდროულად და დაინახოს ყველაფერი, რაც მათში ხდება. ასპირანტი ასევე შეიძლება ერთდროულად იმყოფებოდეს ერთზე მეტ სამყაროში, მაგრამ ის ვერ შეძლებს გაიგოს რომელი სამყაროებია. მხოლოდ ის, ვინც სულიერ ცხოვრებაში დაწინაურდა, ვინც სულიერი კიბის უმაღლეს საფეხურზე ასვლას უახლოვდება, შეძლებს დაინახოს ცნობიერების რა დონეზე იმყოფება მედიტაციის დროს. გაცნობიერებული სულებისთვის ეს ძალიან მარტივია.

თქვენს სულიერ მოძღვარს შეუძლია გითხრათ, ცნობიერების რა საფეხურიდან მოდის კონკრეტული გამოცდილება. თუ ის ამბობს, რომ გამოცდილება მოვიდა სასიცოცხლო სამყაროდან ან გონებრივი სამყაროდან, მაშინ მომავალში, როდესაც თქვენ მიიღებთ მსგავს გამოცდილებას, თქვენ შეძლებთ იცოდეთ, რომ ის სწორედ ამ სამყაროდან მოვიდა.

Კითხვა:შესაძლებელია თუ არა მედიტაციის დროს განიცადოთ რაიმე და არ იცოდეთ გამოცდილება?
პასუხი:ზოგჯერ, როდესაც ჩვენ ვიღებთ სინათლეს, მშვიდობას ან ნეტარებას ცნობიერების უფრო მაღალ დონეზე, ფიზიკური გონება არ არის დარწმუნებული, რომ მან რეალურად მიიღო რაიმე. მაგრამ ფიზიკური ცნობიერებისთვის სულაც არ არის საჭირო იმის გაცნობიერება, რაც მიღებულია. სინათლე შეიძლება შევიდეს უმაღლესი ნაწილიემოციურ არსს და იწყებს მოქმედებას რამდენიმე წუთში ან რამდენიმე დღეში, ან კიდევ უფრო მეტხანს. იქ ის შექმნის ახალ ნიადაგს და საბოლოოდ ამუშავებს შინაგანი გამოცდილების მდიდარ მოსავალს. მაგრამ შესაძლოა გარკვეული დრო დასჭირდეს ამ შინაგანი გამოცდილების გადატანას უხეშ ფიზიკურ ცნობიერებაში.

თუ გამოცდილება ფიზიკურ ცნობიერებაში ხდება, მაშინ ჩვენ შეგვიძლია დავინახოთ და ვიგრძნოთ იგი ჩვენი გრძნობების საშუალებით. ამ დროს ბუნებრივად შეგვიძლია დავეყრდნოთ საკუთარ ცნობიერებას. მაგრამ თუ გამოცდილება ძალიან დახვეწილია და ხდება ცნობიერების უფრო მაღალ დონეზე, ჩვენ შეიძლება ვერ ვაღიაროთ იგი. რის გაკეთებას ვცდილობთ არის ფიზიკური გონება შეგნებულად გავაცნობიეროთ რა ხდება არსების სხვა ნაწილებში. თუ ჩვენში ფიზიკურმა და სულიერმა ერთდროულად შეგნებულად იცის რას ვაკეთებთ, მაშინ ცნობიერების რომელ დონეზეც არ უნდა მოხდეს ჩვენი გამოცდილება, ჩვენ ამას ვიგრძნობთ ჩვენს ფიზიკურ ცნობიერებაში. მაშინ ჩვენ გვექნება თავისუფალი წვდომა ცნობიერების ყველა დონეზე და ფიზიკურს არ შეეძლება ეჭვი შეიტანოს ამ დახვეწილი გამოცდილების რეალობაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება მოხდეს, რომ როდესაც უზენაესი ფიზიკურის კარზე დააკაკუნებს, ფიზიკურმა უარყოს იგი.

Კითხვა:ხანდახან როცა მედიტაციას ვაკეთებ, ვგრძნობ, რომ რაღაცის განცდას ვაპირებ, მაგრამ არაფერი ხდება. Რა არის მიზეზი?
პასუხი:მიზეზი იმისა, რომ არაფერი ხდება, არის ის, რომ თქვენ არ მიაღწიეთ სიმაღლეს. თქვენ უბრალოდ უახლოვდებით მას, მაგრამ ბოლომდე ვერ მიაღწიეთ მას. გაზქურის ჩართვას ჰგავს. როდესაც აირს ჩართავთ, ღილაკი უნდა გადააბრუნოთ გარკვეულ მდგომარეობაში, სანამ ალი გამოჩნდება. თითქმის იქ იყავი, მაგრამ ძალიან ადრე გაჩერდი. ღილაკს რომ გადაატრიალებდით მხოლოდ ერთი ინჩის უფრო შორს, წარმატებით ჩაერთვებოდით გაზს.

იგივეა თქვენი მედიტაცია. ცოტა მაღლა თუ ღრმად რომ წახვიდე, გამოცდილება გექნება. მაგრამ თქვენი ყურადღება გაფანტული იყო, ან რაღაცამ გამოიწვია თქვენი უკან დახევა წინსვლის ნაცვლად. თქვენ ვერ შეინარჩუნეთ თქვენი მისწრაფება და თქვენი ცნობიერება დაეცა. თითქოს ხის უმაღლეს ტოტზე ახვიდე და უცებ ვიღაცამ დაგიძახა ქვემოდან და შენ დაივიწყე ხის თავზე მშვენიერი ხილი და ჩახვედი. თუ შეგეძლოთ შეინარჩუნოთ სიმაღლე და არ რეაგირებდეთ ვინმეს დარეკვაზე ან ჩამოგდებაზე, მაშინ მიაღწევდით თქვენს უმაღლესს და გაითვალისწინებდით თქვენს გამოცდილებას.

როდესაც ლოცულობთ და მედიტირებთ, წარმოიდგინეთ, რომ ველოსიპედს ატარებთ. როდესაც ველოსიპედს ატარებთ, ბორბლები მუდმივად უნდა ტრიალდეს. წონასწორობას ვერ შეინარჩუნებ, თუ ერთ მომენტში უმოძრაო ხარ. მედიტაციისას ყოველ წამს უნდა იბრძოლო, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაეცემი. სულიერ ცხოვრებაში მოძრაობა მუდმივი უნდა იყოს. თქვენ მიდიხართ ან წინ ან უკან. თუ ცდილობ გაუნძრევლად დარჩეს, სამყაროს უცოდინრობა საწყის წერტილამდე დაგაბრუნებს.

ის, რაც თქვენ გჭირდებათ თქვენი მისწრაფების ცხოვრებაში, არის არა წარმატება, არამედ პროგრესი. თავისთავად არის პროგრესი აქტიური ფორმაწარმატება. თუ დილით ადრე იწყებთ მედიტაციას, ფიქრობთ: „დღეს მე უნდა მქონდეს უმაღლესი გამოცდილება, წინააღმდეგ შემთხვევაში თავს უბედურად ვიგრძნობ“, მაშინ ღმერთს შეუძლია მოგცეთ გამოცდილება, რომელსაც წარმატებას უწოდებთ. მაგრამ ის არ გამოიყენებს თქვენ როგორც თავის ინსტრუმენტს, რადგან თქვენ უკვე ცდილობთ მისგან რაღაცის მიღებას. თქვენ სთხოვთ მას, მოგვცეს შინაგანი გამოცდილება, როდესაც თქვენ უნდა ითხოვოთ მხოლოდ შესაძლებლობა და პრივილეგია იყოთ მისი ინსტრუმენტი, რათა ემსახუროთ მას ისე, როგორც მას სურს.

თუ ტირი მხოლოდ იმისთვის, რომ ასიამოვნო ღმერთს, როგორც მას სურს, თუ ტირი მხოლოდ წინსვლისთვის, მაშინ დარწმუნებული ხარ, რომ მიიღებ ყველა გამოცდილებას, რაც ღმერთს აქვს შენთვის იმ დროს, როცა ღმერთმა დანიშნა. ამ მომენტში თქვენ ცდილობთ უფრო დიდ სიმაღლეზე ასვლას, რათა გამოცდილება გქონდეთ. თქვენი ამ ეტაპზე სულიერი განვითარებაძალიან რთულია ამ სიმაღლეზე ასვლა. მაგრამ ღმერთისთვის ძალიან ადვილია ნაყოფი ჩამოაგდოს და მოგცეთ. მას შეუძლია ხეებზე ასვლა, მას შეუძლია ასვლა და ასვლა. ამიტომ, თუ შეძლებთ ღმერთს ასიამოვნოთ, თუნდაც ხის ძირში დარჩეთ, ღმერთი ავა თქვენთვის და მოგიტანთ გამოცდილებას, თუ ეს მისი ნებაა.

Კითხვა:ხშირად მაქვს განცდა ან განცდა, რომ ვხედავ სინათლეს, მაგრამ ჩემი გონება ძალიან საეჭვოა. მინდა ვიცოდე, სინათლე, რომელსაც ვხედავ, რეალურია თუ წარმოსახვითი.
პასუხი:თუ ეს არის ნამდვილი სინათლე, თუ ეს არის სუფთა, ღვთაებრივი სინათლე, მაშინ, რა თქმა უნდა, თქვენს გონებას ეჭვი არ ეპარება იმას, რასაც ხედავთ. გონებას არ აქვს უნარი ეჭვი შეიტანოს ღვთაებრივ სინათლეში იმ დროს, როცა მას ხედავ. სინათლის სიკაშკაშე ისეთია, რომ არ დაუშვებს რაიმე გონებრივ ეჭვს ან ეჭვს. როდესაც ნამდვილი ღვთაებრივი ნათელი ჩნდება, ამ დროს გონება დუმს, ის საერთოდ არ მუშაობს. მთელი არსება ხდება თავად სული.

გონებას აქვს იმის უნარი, რომ ეჭვი შეიტანოს ღვთაებრივ სინათლეში შემდგომში. როცა ხედავ სინათლეს, გონება ღვთაებრივი ხდება. შემდეგ, როდესაც თქვენი ცნობიერება დაეცემა და თქვენ ფიზიკურად აღარ აცნობიერებთ სინათლეს, გონებას შეუძლია მოიპოვოს ძალა და შეეცადოს ეჭვი შეიყვანოს თქვენს გამოცდილებაში. მაშინ შეიძლება ეჭვი შეგეპაროთ იმ სინათლეში, რომელიც დაინახეთ. ღმერთი რომ ახლა შენს წინაშე იდგა, მასში ეჭვი არ შეგეპარებოდა. მაგრამ როგორც კი ღმერთი გაქრება თქვენი გარეგანი ხედვიდან, შეგიძლიათ მასში ეჭვი შეგეპაროთ.

იმის გამო, რომ შენს სხეულთან ერთი ხარ, ეჭვი არ გეპარება არც თვალებში და არც ცხვირში. თქვენ იცით, რომ ისინი თქვენი სხეულის ორგანო და ნაწილია და თქვენი სხეული არის ორგანო და თქვენი ცხოვრების ნაწილი. ასევე, ღვთაებრივი სინათლე თქვენი რეალური არსებობის განუყოფელი ნაწილია. როგორ შეგიძლია უარყო ან ეჭვი შეიტანო საკუთარ არსებობაზე? მაგრამ მას შემდეგ რაც გამოცდილება გაივლის და თქვენ აღარ აღიქვამთ სინათლეს, როგორც საკუთარს, იმ მომენტში თქვენში ეჭვები შეიძლება შევიდეს.

Კითხვა:ერთხელ მქონდა გამოცდილება, როდესაც ვიგრძენი ღმერთის სიწმინდე და ღმერთის ძალა და მარადიულობა, მაგრამ შემდეგ ეს გრძნობა გაქრა.
პასუხი:ეს იყო წმინდა მადლის საჩუქარი. ყოვლისშემძლე, თავისი უსაზღვრო გულუხვობით, უსაფუძვლოდ მოგანიჭათ თავისი მადლი თქვენზე. ამიტომ, ასეთი გამოცდილება შესაძლებელი აღმოჩნდა. ეს არ არის ჰალუცინაცია. სულიერ მასწავლებლებს აქვთ მზად წვდომა ამ გამოცდილებაზე, მაგრამ მაძიებლებს ასევე შეუძლიათ მიიღონ ისინი, თუ ისინი ლოცულობენ და გულწრფელად მედიტირებენ.

თქვენ მიიღეთ ეს გამოცდილება ღვთის მადლით, მაგრამ უბიწოებამ ხელი შეგიშალათ მის შენარჩუნებაში. ნებისმიერი სულიერი სიმდიდრე, რომელიც შეიძლება გქონდეთ, როგორიც არ უნდა იყოს ის, განადგურდება უბიწოებით. ბევრ ადამიანს რამდენიმე დღე აქვს კარგი გამოცდილება, მაგრამ მეორე დღეს ისინი თავს უფლებას აძლევენ იცხოვრონ დაბალი სიცოცხლისუნარიანობით. შემდეგ მათი უმაღლესი გამოცდილება ნადგურდება. მაგრამ თუ ჩვენ თავს ვიკავებთ სასიცოცხლო და ემოციური ცხოვრებით ტკბობისგან, მაშინ ჩვენი უმაღლესი გამოცდილება უფრო ძლიერი ხდება. ეს გამოცდილება ძლიერდება და ხდება ძალიან ძლიერი, როგორც ბანიანი ხე. ამიტომ, იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი უმაღლესი გამოცდილების ძალა, თქვენ უნდა იყოთ უკიდურესად ფრთხილად, რომ არ ჩაერთოთ სასიცოცხლო ცხოვრებაში.

Კითხვა:მედიტაციის დროს მქონდა სრული თავისუფლების გამოცდილება. მაგრამ როცა ყოველდღიურ ცხოვრებას დავუბრუნდი, თავს ძალიან დაღლილად და დაღლილად ვგრძნობდი.
პასუხი:როცა უმაღლესი გამოცდილება გაქვს, ეს არის ის, რაც გამოგაკვებ, გამოგკვებავს და გაძლიერებს. თუ დაღლილი ხარ, თუ ენერგია ამოგეწურა, ეს ნიშნავს, რომ შენს საზღვრებს გასცდა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მედიტაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ გექნებათ ლომის ძალა.

Კითხვა:როცა კარგად მედიტაციას ვიწყებ და ღრმად ვიწყებ, რამდენიმე წუთის შემდეგ მეძინება და მთელი სხეული თითქმის მიბუჟდება.
პასუხი:თქვენ განიცდით სიჩუმეს. თქვენი მედიტაციის დროს, თქვენი გონება მთლიანად ექვემდებარება გულს, ხოლო გული და გონება მთლიანად ექვემდებარება სულს. ამ დროს თქვენ გაქვთ სტატიკური სიჩუმის განცდა. ინტელექტუალურად გესმის, რომ ამ სამყაროში არ ხარ და უნდა დაბრუნდე და იყო ძალიან დინამიური. Მაგრამ არა! ამ მომენტში სული მოქმედებს ყველაზე ძლიერად და თქვენ არ უნდა გააკეთოთ მოძრაობა.

ეს სიჩუმის სამყარო არ ჰგავს ჩვეულებრივ ძილს, სადაც სრულიად უგონო ხარ. პირიქით, ძალიან კარგ მდგომარეობაშია. თავად სიჩუმეში არის სპონტანური შემოქმედება, სპონტანური მოძრაობა და სპონტანური ცხოვრება, სულიერი გამოღვიძების და სულიერი გამოცხადების ცხოვრება. შეეცადეთ დარჩეთ იქ და შეხვიდეთ ამ მდგომარეობაში უდიდესი გულწრფელობით, თავმდაბლობით და ერთგულებით. შეგიძლიათ მასში შიშის გარეშე დარჩეთ დღეების ან თვეების განმავლობაშიც კი. შემდეგ ნახავთ, რომ სტატიკური სიჩუმე გადაიქცევა დინამიურ სიჩუმეში.

თუ გეძინებათ, როცა ახლახან ემზადებით მედიტაციისთვის, მაშინ ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ლეთარგიული და ლეთარგიული ხართ. მაგრამ თუ ეს გრძნობა კარგი მედიტაციის დროს მოდის, ეს სულაც არ არის სიზმარი. სიჩუმის სამყაროში შედიხარ და ძილში აბნევ.

Კითხვა:როდესაც პირველად დავიწყე მედიტაცია, ვიგრძენი სიწმინდე და ღვთაებრიობა, რომელიც გაჟღენთილია ჩემი სხეულის ყველა უჯრედში. მაგრამ ახლა, როცა მედიტაციას ვაკეთებ, ამას არ ვგრძნობ, თუმცა მგონია, რომ მედიტაციის უნარი გავაუმჯობესე. რატომ არის ეს ასე?
პასუხი:როცა რაც შეიძლება სწრაფად იწყებ სირბილს, თავიდან ძალიან დაძაბული ხარ. შემდეგ, ოცდაათი მეტრის შემდეგ, თქვენი სხეულის მოძრაობები უფრო კოორდინირებული ხდება. თავს სრულიად მოდუნებულად გრძნობთ და შეიძლება არც კი იგრძნოთ, რომ დარბიხართ. თქვენ არ ხარჯავთ დამატებით ძალისხმევას, მაგრამ თქვენი სიჩქარე არ იკლებს. უპირველეს ყოვლისა, თქვენმა გონებამ უნდა აიძულოს თქვენი სხეული იმოძრაოს. მაგრამ მას შემდეგ, რაც შენს ბუნებრივ რხევაში ჩაერთვები, შენს გონებას აღარ მოუწევს დაარწმუნოს სხეული, რომ სწრაფად ირბინოს. თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ მაქსიმალური სიჩქარით ავტომატურად.

Კითხვა: IN სხვადასხვა შემთხვევებიმედიტაციის დროს დავინახე ჯერ წითელი, შემდეგ ლურჯი, შემდეგ თეთრი ფერები. შეგიძლიათ ამიხსნათ მათი მნიშვნელობა?
პასუხი:წითელი არის ღმერთის დინამიური ასპექტი; ის წარმოადგენს ღვთაებრივ ძალას, რომელსაც საკუთარ თავში ხედავთ. როდესაც ღვთაებრივი ძალა შემოდის შენში, ენერგიული ხდები.

თეთრი არის სიწმინდის ფერი. იგი წარმოადგენს ღვთაებრივი დედის ცნობიერებას. როდესაც ირგვლივ თეთრ შუქს ხედავთ, გრძნობთ, რომ მთელი თქვენი ფიზიკური არსება სავსეა სიწმინდით თქვენი თითებიდან თავის ზევით.

როდესაც ხედავთ ღია ცისფერ ფერს, ეს ნიშნავს, რომ უსასრულობა შემოდის თქვენს შთაგონებულ ცნობიერებაში. გონებით ვერ გაიგებ უსასრულობას. გონება წარმოიდგენს უზარმაზარ მანძილს, გააფართოვებს მას და შემდეგ გაჩერდება. მაგრამ უსასრულობა აგრძელებს სამუდამოდ გაფართოებას. როდესაც ხედავთ ლურჯ ფერს, შეეცადეთ იგრძნოთ, რომ თქვენი ცნობიერება ფართოვდება უსასრულობამდე და რომ უსასრულობა შედის თქვენს მისწრაფებულ ცნობიერებაში.

ყოველი ლოცვა მნიშვნელოვანია, როგორც ღმერთი. ყოველი მედიტაცია მნიშვნელოვანია როგორც უზენაესი. ყოველი გამოცდილება ნაყოფიერია, როგორც სული.

Კითხვა:ჩვეულებრივ ვგრძნობდი და ვხედავდი ოქროს შუქს ჩემს გულზე, მაგრამ ახლა ის იქ არ არის. როგორ დავიბრუნო მისი მშვენიერი ყოფნა?
პასუხი:როდესაც ეს ოქროს შუქი, რომელიც არის ღვთაებრივი გამოვლინების სინათლე, შეეხო დედამიწას, შესაძლოა აქ დიდხანს ვერ დარჩეს. თუ ის გრძნობს, რომ გულში ვერ დარჩება, რადგან გული საკმარისად სუფთა არ არის, ის უკან დაიხევს. მაგრამ თუ გული სუფთაა, ეს სინათლე ჯერ გულის არეში მოქმედებს, შემდეგ გადადის სასიცოცხლო და ფიზიკურში.

არ არის აუცილებელი სინათლის ხილული არსებობის აღდგენა. თუ გსურს სულიერი გზის გაყოლა, მაშინ არ გჭირდება თავად სინათლე, არამედ ღვთის მუდმივი ზრუნვა შენზე, ნამდვილი სიყვარულიღმერთი და კურთხევა. თუ ღმერთი ზრუნავს თქვენზე, მას შეუძლია მიიღოს სინათლის, მშვიდობის, ენერგიის ან სხვა ღვთაებრივი თვისების ფორმა.

როდესაც დამწყები ხედავს სინათლეს, გრძნობს, რომ არაჩვეულებრივ პროგრესს განიცდის. გარკვეულწილად ეს მართალია. თუ ღმერთი გაჩვენებთ სინათლეს, ბუნებრივია, თქვენ შთაგონებული იქნებით ღრმად ჩაყვინთოთ სულიერების ზღვაში. მაგრამ თუ ღმერთი გრძნობს, რომ შენ გჭირდება მშვიდობა და არა სინათლე, მაშინ ის სხვაგვარად იმოქმედებს შენზე.

თქვენ გინდათ აღადგინოთ ამ სინათლის მშვენიერი ყოფნა, მაგრამ თქვენ ვერ მიიღებთ მაქსიმალურ კმაყოფილებას ამ სინათლის ხილვით, რადგან თქვენ არ დააკმაყოფილებთ ღმერთს ისე, როგორც მას სურს. თქვენი უმაღლესი მიზანია ასიამოვნოთ ღმერთს ისე, როგორც მას სურს თქვენ. როდესაც ღმერთი გაძლევს გამოცდილებას, მაქსიმალურად მადლიერი უნდა იყო მისი. და თუ ის არ მოგცემთ, თქვენ უნდა იყოთ მისი თანაბრად მადლიერი, რადგან მან იცის, რა არის თქვენთვის საუკეთესო. თქვენი საქმეა მთელი სულით მედიტაცია, ხოლო ღმერთის საქმეა მოგცეთ ან სინათლე, ან მშვიდობა, ან ენერგია. ღმერთი მოგცემთ იმას, რაც აქვს და რაც არის, თუ მისცემთ მას, რაც გაქვთ და რაც ხართ. რაც გაქვს უმეცრებაა და რაც ხარ მისწრაფება. ამიტომ, ჩემი თხოვნაა თქვენთან, ასიამოვნოთ ღმერთს ისე, როგორც მას სურს და არ ინერვიულოთ იმაზე, რაც ადრე გქონდათ და ახლა გრძნობთ, რომ კარგავთ.

Კითხვა:შეგიძლიათ გვითხრათ აურაზე, რომელიც ჩანს მედიტაციის დროს?
პასუხი:თითოეულ ადამიანს აქვს აურა. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი აურა მედიტაციის დროს, მაგრამ ასევე კონცენტრაციის დროს ან თუნდაც ძილის დროს. მედიტაციასა და აურას შორის პირდაპირი კავშირი არ არსებობს, გარდა იმისა, რომ მედიტაციით შეიძლება უფრო მეტში შეაღწიო. მშვიდი მდგომარეობაცნობიერება, სადაც უფრო ადვილი იქნება თქვენი აურის დანახვა.

Კითხვა:ამ ბოლო დროს მე მივხვდი იმ ძალას, რომელსაც ადამიანები ამუშავებენ საკუთარ გარშემო დაცვის მიზნით ან როცა არ სურთ ვინმესთან საუბარი. ის ჰგავს მყარ საგანს, კედელს. შეგნებულად არის შექმნილი თუ არაცნობიერად?
პასუხი:როგორც წესი, ის შეგნებულად იქმნება. ზოგიერთი მაძიებელი გრძნობს, რომ როდესაც ისინი გარშემორტყმული არიან არაშთაგონებული ადამიანებით, მათ სჭირდებათ დაცვა მათი უმაღლესი ცნობიერების მხარდასაჭერად. მათ ეშინიათ, რომ უსწრაფესი ადამიანების ცნობიერება მათში ისრებივით შეაღწევს და გაანადგურებს მათ მისწრაფებას, ამიტომ შეგნებულად აშენებენ კედელს გარშემო. ხანდახან უბრალო უნამუსო ადამიანები გრძნობენ, რომ საფრთხე ემუქრებათ და კედელსაც ირგვლივ ქმნიან. მათ ეშინიათ, რომ სხვები წაართმევენ მათ მცირე სიმდიდრეს.

სულიერ მოძღვრებს შეუძლიათ შექმნან კედელი, რათა დაიცვან თავი გარე სამყაროს თავდასხმებისგან. ზოგს სულიერი მოძღვრის თანდასწრებით არ სურს არაფრის მიღება. იმ მომენტში, როდესაც მასწავლებელს სურს მათ მშვიდობა ან სინათლე მისცეს, ისინი მას შინაგანად ესხმიან თავს. ან ადამიანები მოდიან მასწავლებელთან და არ იციან რა უნდათ. და როცა, მაგალითად, მშვიდობას, სინათლეს ან ნეტარებას სთავაზობენ მათ, ეს რაღაცნაირად უცნაურად და უცხოდ ეჩვენებათ და ისინი სასტიკად უარყოფენ ყველაფერს. ან დიდი მოლოდინებითა და მოთხოვნებით მოდიან მასწავლებელთან და ეუბნებიან: „მომეცი, მომეცი, მომეცი!“. მაგრამ როცა მასწავლებელი აძლევს მათ იმას, რაც მათ სჭირდებათ, ისინი არ კმაყოფილდებიან და შინაგანად თავს ესხმიან მას. ამ მიზეზების გამო მასწავლებელი ერთგვარ ფარს ქმნის თავდაცვისთვის.

ყველა ადამიანს აქვს განსაკუთრებული აურა, რომელიც მან არ იცის. ეს აურა მას თავიდან ფეხებამდე ფარავს და შეგნებულად იცავს. როდესაც ჩვენ ვმედიტირებთ, ჩვენ ვხედავთ, რომ ეს აურა მუდმივად ტრიალებს ჩვენს გარშემო. შეიძლება ასევე დაინახოს სხვისი აურა, როგორც მათ ხედავდნენ, მაგალითად, ადამიანები ბუდას ან ქრისტეს უკან. ეს აურა ჩვეულებრივ არ მოძრაობს და არ ბრუნავს. მაგრამ აურა, რომელიც ყველას გვაქვს, მუდმივად მოძრაობაშია. ეს აურა არის ძლიერი დაცვა ფიზიკურ, სასიცოცხლო და გონებრივ დონეზე, მაგრამ ის არ იცავს მთელ ადამიანს. ეს აურა ძლიერდება მხოლოდ ლოცვით და მედიტაციით. ყოველდღე, როცა ვლოცულობთ და ვმედიტირებთ, ეს აურა ძლიერდება; მაშინ ის მოძრაობს ძალიან, ძალიან სწრაფად. და როდესაც ეს მოძრაობა ხდება უკიდურესად სწრაფი, აურა იძენს უზარმაზარ ძალას და ამ დროს მას შეუძლია დაიცვას მთელი ადამიანი.

Კითხვა:მედიტაციის დროს ხშირად ვგრძნობ ცნობიერების გაყოფას. ჩემი ცნობიერების ნაწილი ღრმა მედიტაციაშია, ხოლო მეორე ნაწილი აკვირდება და განუწყვეტლივ კომენტარს აკეთებს განცდილზე. Რას ნიშნავს?
პასუხი:არ უნდა იყოს განხეთქილება თქვენს ცნობიერებაში. როცა სწორად მედიტირებთ, ცნობიერება ერთიანი ხდება. თუ გრძნობთ, რომ გამუდმებით კომენტარს აკეთებთ, იცოდეთ, რომ თქვენი გონება, სასიცოცხლო ან ფიზიკური არ არის ერთიანი თქვენს მედიტაციასთან. შენი გული და სული მედიტირებს უმაღლესი თვითდავიწყებით, მაგრამ გონება შეიძლება იქ არ იყოს. გზად ვაძლევთ უფრო დიდი ღირებულებაგული ვიდრე გონება. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ შეგვიძლია გონების უგულებელყოფა ან იგნორირება. გონება უნდა გახდეს ერთიანი გულთან, რათა სულმა ორივე ერთდროულად ატაროს. როცა მედიტაციას აკეთებ, შენს გონებას ზოგჯერ არ სურს შენს გულთან ჯდომა ან მასთან ერთობა. ამიტომ ხვდები, რომ შენი ცნობიერება იშლება. გონებიდან მოდის. თქვენს შემთხვევაში ის ძალიან იშვიათად მოდის სასიცოცხლო მნიშვნელობიდან.

ერთ-ერთ უპანიშადში აღნიშნულია, რომ არსებობს მედიტაციის სამი ტიპი: უხეში, დახვეწილი და ტრანსცენდენტული მედიტაცია. თქვენი კონკრეტული გამოცდილება პირველ საფეხურს ეკუთვნის. მიუხედავად იმისა, რომ მედიტაცია ძალიან მაღალია, გრძნობთ, რომ ის არ მოიცავს მთელ თქვენს არსებას. მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქიკურ ცნობიერებაში ძალიან მაღალ მედიტაციას აკეთებთ, ის ბოლომდე ნაყოფიერი არ იქნება იმის გამო, რომ მასში თქვენი შინაგანი ოჯახის ყველა წევრი არ მონაწილეობს.

მედიტაციის მეორე საფეხურზე დაინახავთ, რომ მთლიანად გაეცანით თქვენს ცნობიერებას და გაერთიანდით მასში. ახლა თქვენ იყენებთ მხოლოდ ტერმინს „ცნობიერება“, მაგრამ ამ ეტაპზე თქვენ რეალურად შეძლებთ დაინახოთ და იგრძნოთ რა არის ცნობიერება. ყოველ წამს თქვენ შეძლებთ დაინახოთ სინათლის ღვთაებრივი ზოლი, სინათლე, რომელიც ყველგან აღწევს თქვენში, რომელიც დაგიკავშირებთ უმაღლესთან. მედიტაციის ამ ეტაპზე თქვენ ხდებით დამაკავშირებელი დედამიწასა და ზეცას შორის.

მედიტაციის მესამე და უმაღლესი ეტაპი არის ტრანსცენდენტული მედიტაცია. ამ ეტაპზე თქვენ შეძლებთ იგრძნოთ ან დაინახოთ საკუთარი თავი როგორც მედიტატორად და როგორც თავად მედიტაციად. ამ ეტაპზე მხედველი და ხილული ერწყმის ერთმანეთს. ეს მხოლოდ უმაღლეს ტრანსცენდენტურ ცნობიერებაში ხდება, როცა სცილდები ბუნების ცეკვას, რაც ნიშნავს ცდუნების მიღმა, იმედგაცრუებას, შფოთვას, შიშს, ეჭვიანობას, წარუმატებლობას და ა.შ. მაგრამ ეს ყველაფერი არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ვერ შეხვალთ თქვენი ღრმა მედიტაციის მდგომარეობაში უხეში მედიტაციისას. Შენ შეგიძლია. მაგრამ მხოლოდ თქვენი გული და სული ისიამოვნებს ყველაზე ღრმა მედიტაციით; ფიზიკური, სასიცოცხლო და გონება ამ დროს ვერ შეძლებს ღრმა მედიტაციით ტკბობას. ამიტომ ჰქვია მას უხეში.

Კითხვა:ერთ დღეს მედიტაციისას ვიგრძენი, რომ სულმა დატოვა სხეული.
პასუხი:სულს შეუძლია დატოვოს სხეული მედიტაციის დროს. ზოგჯერ სული იმდენად ძლიერად გამოდის წინ, რომ ფიზიკური ცნობიერება ან ქრება, იძირება, ან სულის შუქით მთლიანად განათებულია და გარდაიქმნება.

Კითხვა:მედიტაციის დროს ზოგჯერ ვგრძნობ, რომ სხეული რიტმულად მოძრაობს და როცა თვალებს ვახელ, ვხედავ, რომ სრულიად უმოძრაო ვარ.
პასუხი:მოძრაობა, რომელშიც გრძნობთ, ხდება შინაგანი სამყარო, შენს დახვეწილ სხეულში. ეს რეალობა ჯერ არ გამოჩენილა ფიზიკურში და არც არის აუცილებელი. თუ მედიტაციის დროს გრძნობთ, რომ დაფრინავთ, ეს მოძრაობა ფიზიკურ სამყაროში არ უნდა გააკეთოთ.

მაგრამ თუ საკუთარ თავში უსაზღვრო სიმშვიდეს გრძნობთ, მაშინვე უნდა შეეცადოთ გამოავლინოთ იგი თქვენს თვალებში, თქვენს ფიზიკურ ცნობიერებაში. აქ, დედამიწაზე, ძალიან ცოტა ადამიანს აქვს მშვიდობა. როდესაც თქვენ შემოაქვთ მშვიდობა გარე სამყაროში და ავლენთ მას, თქვენ გადაჭრით მსოფლიოს პრობლემებს. სამყაროს სჭირდება მშვიდობა, სამყაროს სჭირდება სიყვარული, სამყაროს სჭირდება ყველა ღვთაებრივი თვისება. თქვენი მიზანია დაინახოთ და იგრძნოთ სიმშვიდე, სინათლე და ნეტარება და გამოიყვანოთ ისინი თქვენს წინა პლანზე გარე ცხოვრება. ამ ღვთაებრივი თვისებების გამოვლენით თქვენ შეგიძლიათ ემსახუროთ კაცობრიობას და აღასრულოთ ღმერთი.

Კითხვა:როცა მედიტაციას ვაკეთებ, შინაგანად ძალიან ძლიერად ვგრძნობ თავს და გარეგნულად ძალიან სუსტად ვგრძნობ თავს. მაგრამ როცა ღრმად მივდივარ, ვიწყებ გაფართოებას. Რას ნიშნავს?
პასუხი:დიდი. შინაგანად თავს ძლიერად გრძნობ, რადგან შენს სამყაროში შემოაქვს ღვთაებრივი სიმშვიდე, სინათლე და ნეტარება. რაც უფრო შეგნებულად და ერთგულად მოიტანთ ამ ღვთაებრივ ძალებს, მით უფრო ძლიერები ხდებით შინაგანად. და ეს კურთხევა ზემოდან გეხმარებათ თქვენი ცნობიერების გაფართოებაში.

გარეგნულად თავს სუსტად გრძნობ, მაგრამ სინამდვილეში ეს სისუსტე არ არის. ეს არის შინაგანი სიმშვიდე და შინაგანი ნდობა, რომელიც იზრდება თქვენს გარე არსებაში. როდესაც თქვენ გაქვთ შეუზღუდავი შინაგანი ძალა, არ არის საჭირო მისი გარეგნულად გამოხატვა. არ არის საჭირო მუშტების შეკვრა. მოდუნებული ხართ, რადგან თქვენმა შინაგანმა ძალამ თავდაჯერებულობა მოგცათ. ღვთაებრივი გმირივით ხარ. თქვენ იცით, რომ ნებისმიერ მომენტში შეგიძლიათ დაარტყოთ თქვენს მტერს ან გადალახოთ ნებისმიერი დაბრკოლება, ამიტომ გარეგნულად მოდუნებული ხართ.

მშვიდობაზე ძლიერი არაფერია.

Კითხვა:ზოგჯერ მედიტაციის შემდეგ ვეხები საგნებს და ვხვდები, რომ ისინი არ არიან მყარი, ისინი თხევადი არიან. ისინი კარგავენ თავიანთს მყარი მდგომარეობა. Რას ნიშნავს ეს?
პასუხი:ისინი რეალურად არ კარგავენ მყარ მდგომარეობას. თუ ღრმა მედიტაციის შემდეგ, როდესაც კედელს ან სხვა მყარ საგნებს ეხებით, გრძნობთ, რომ ისინი რბილია და შეგიძლიათ შეაღწიოთ მათში, უნდა იცოდეთ, რომ თქვენი ცნობიერება იდენტური გახდა იმის ცნობიერებისა, რაც გარშემორტყმულია. როდესაც ღრმა მედიტაციიდან გამოდიხართ და რაღაცას ეხებით, შეგიძლიათ იგრძნოთ საკუთარი ცნობიერება ამ ობიექტში. მყარმა საგანმა მიგიღო და შემოგარტყა; მან გააღო გულის კარი, რომ შენთან ერთად გამხდარიყო.

როდესაც მე ვეხები ვინმეს ჩემი უმაღლესი ცნობიერებით, ადამიანი შეიძლება არ იყოს მის უმაღლეს ცნობიერებაში. შეიძლება მისი გონება აქეთ-იქით ტრიალებს. მაგრამ თუ მე შეგნებულად ვაიდენტიფიცირებ ჩემს თავს ამ ადამიანთან, მაშინვე შემიძლია შევიდე მასში და გავხდე ერთი ამ ადამიანის ცნობიერებასთან.

Კითხვა:მედიტაციით შევდივარ შინაგან სამყაროში და ხანდახან ვხედავ რაღაცეებს, რომლებიც მატერიალიზდება გარე სამყაროში რამდენიმე თვის შემდეგ. უნდა დავამთავრო ეს?
პასუხი:რასაც აკეთებ სულის სამყაროში შეღწევას ჰქვია. თქვენ არ გჭირდებათ ამის გადალახვა, არ არის საჭირო. თუმცა, თქვენ უნდა იცოდეთ, ტირიხართ თუ არა, რომ იცოდეთ ეს ყველაფერი. თუ თქვენ მედიტირებთ იმ მიზნით, რომ გაიგოთ რა მოხდება მომავალში, მაშინ ნამდვილად გჭირდებათ ამის მიღმა წასვლა. თუ მედიტაციის დროს ამბობთ: „ღმერთო, მითხარი რა მოუვა ჩემს ქმარს ან ჩემს შვილს“, ეს შეცდომაა. მაგრამ თუ თქვენ ცდილობთ მხოლოდ ღრმად შეხვიდეთ შიგნით, რათა გქონდეთ საფუძვლიანი მედიტაცია, მაშინ შემიძლია ვთქვა, რომ ღმერთს სურს გაჩვენოთ ეს ყველაფერი ღვთაებრივი მიზნისთვის. თქვენ არ უნდა შეეცადოთ გადალახოთ ეს გამოცდილება, რადგან ამ შემთხვევაში თქვენ აღძრავთ ღვთის ნებას და არა საკუთარი სურვილით.

Კითხვა:როდესაც მედიტაციას ვაკეთებ, ვხედავ შიგნით და გარეთ, რომ ყველაფერი ცოცხალია და აქვს მილიონობით გამოსახულება. ყველაფერში ცოცხალ ყოფნას ვხედავ. შეგიძლიათ ამის გარკვევა?
პასუხი:ყველაფერში არის ღმერთი. და სადაც ღმერთი იმყოფება, იქ აუცილებლად იქნება სიცოცხლე. სადაც არის სიცოცხლე, იქ არის ღმერთი და სადაც ღმერთია, იქ არის სიცოცხლე. თქვენ ხედავთ მრავალფეროვნებას ერთ რამეში. ერთი გამოიხატება მრავალი ფორმით და მრავალი გამოსახულებით. როცა ლოტოსს უყურებ, ხედავ ერთ ყვავილს, მაგრამ ის გამოიხატება ან გამოიხატება მრავალი ფურცლით, ფოთლით, ღეროთა და სხვა ნაწილებით. ლოტოსში ხედავთ ერთიანობის გამოვლინებას სხვადასხვა ფორმებით. თქვენ შეეხებით ლოტოსის გარკვეულ ნაწილს, მაგალითად, ფოთოლს და ამბობთ: „ეს არის ლოტოსი“. შემდეგ თქვენ შეეხებით ღეროს და კვლავ ამბობთ: "ეს არის ლოტოსი". ღმერთი აქ არის, ყვავილის ყველა კუთხეში; ამიტომ გრძნობ, რომ ყველა ნაწილი მთლიანია. ღმერთი იმყოფება ყველგან, სადაც სიცოცხლე არსებობს. ღმერთი უსასრულოა თავის გამომეტყველებაში. ის უსასრულოა თავის გამოვლინებებში.

Კითხვა:მედიტაციის დროს ვგრძნობ, რომ ჩემი ფიზიკური გული რამდენიმე წამით ჩერდება. მეშინია.
პასუხი:როდესაც გრძნობთ, რომ თქვენი ფიზიკური გული ჩერდება, ეს ძალიან კარგი გამოცდილებაა. მაგრამ ამის არ უნდა გეშინოდეს. არ მოკვდები. ეს ნიშნავს, რომ შენში არსებული ფიზიკური მთლიანად დაემორჩილა შენში არსებულ სულიერს. ბევრი სულიერი მოძღვარი, მედიტაციის დროს უმაღლეს სფეროებში შესვლის მიზნით, შეგნებულად აჩერებდა გულისცემას. მაგრამ მხოლოდ იოგებს და სულიერ მასწავლებლებს შეუძლიათ ამის გაკეთება სურვილისამებრ. მისი უსაზღვრო თანაგრძნობის გამო, ღმერთმა მოგცათ თვალი ამ გამოცდილების შესახებ. ძალიან ბედნიერი უნდა იყო. როცა იოგი გახდები, შენი გადასაწყვეტი იქნება, შეჩერდება თუ არა შენი გულისცემა მედიტაციის დროს. ეს ნიშნავს, რომ ფიზიკური მთლიანად შეჩერებულია და სულიერი არის უზენაესი მმართველი. ამ დროს თქვენ არ გჭირდებათ ფიზიკური.

Კითხვა:როდესაც მედიტაციას ვაკეთებ, ვგრძნობ, რომ ჩემი თავი ფართოვდება და ვგრძნობ, რომ რაღაც ფეთქვას ჩემს თავზე.
პასუხი:ორი ერთი შეხედვით ურთიერთგამომრიცხავი რამ ხდება. ერთის მხრივ, გრძნობ, რომ შენი თავი ფართოვდება. ეს არის განწმენდილი ცნობიერება, რომელიც ფართოვდება თქვენს გონებაში. მეორეს მხრივ, თქვენი უწმინდური ცნობიერება ცდილობს ძალით მიიზიდოს ზემოდან მომავალი შუქი. როდესაც ის ამას აკეთებს, გრძნობთ ძლიერ წნევას.

როდესაც სუფთა ძალები ცდილობენ ზემოდან რაღაც შემოიტანონ ჩვენში, წნევა არ წარმოიქმნება. როდესაც ჩვენი პატარა ღვთაება მაღლა იხედება და უმაღლეს ღვთაებას შესვლისკენ ეპატიჟება, ის ხედავს თავის ერთიანობას უზენაესთან. ბავშვს ჰგავს, რომელიც მამას ხედავს. ბავშვს არ ეშინია, რადგან იცის, რომ ეს მისია საკუთარი მამა. დაურეკავს მამას და მამამისი მოდის მასთან. მაგრამ თუ სხვის მამას დაურეკავს, შეიძლება ამ ადამიანის ეშინოდეს. მას შეიძლება ეშინოდეს ამ ადამიანის გაბრაზებული სახის დანახვის, რომელიც იკითხავს: "რატომ დამირეკე?" ვინაიდან ეს უცხოა, ბავშვი განიცდის გარკვეულ შფოთვას და შიშს.

ანალოგიურად, როდესაც უწმინდური გონება იწვევს უმაღლეს ღვთაებას ჩამოსასვლელად, ღვთაება მზად არის მოვიდეს, მაგრამ უწმინდურ გონებას ეშინია. მას ჰგონია, რომ გაანადგურეს. ის არ განიცდის ნაცნობ გრძნობებს. მაგრამ ჩვენში ღვთაებრივი ნაცნობ გრძნობას განიცდის, როცა ხედავს უზენაესი ღვთაებრიობის დაღმასვლას. ვისაც ჩვენში მუდმივად ეშინია ღვთაებრივის, ის არის უმეცარი, თუმცა ზოგჯერ მას სურს დაინახოს ღვთაებრივი. ის თავს უხერხულად გრძნობს და მოგვცემს თავში ძლიერი წნევის შეგრძნებას.

კითხვა: ჩემმა მეგობარმა პიანისტმა მითხრა თავისი გამოცდილების შესახებ. ის ფორტეპიანოზე უკრავდა პასაჟს, ძალიან სწრაფ არპეჯიოს და უცებ მიხვდა, რომ პასაჟის ტემპის შენელების გარეშე, შეეძლო შეეჩერებინა და შეესწავლა ყოველი ნოტი, რომელსაც უკრავდა. ჩანაწერებს ისე უყურებდა, თითქოს ამას სხვა თვითმფრინავიდან აკეთებდა, სადაც დროს სხვა განზომილება აქვს ვიდრე აქ. ძალიან სწრაფად თამაშობდა და სულ უყურებდა რას აკეთებდა. ჩანდა, რომ დროის კონცეფცია, რომელიც არსებობს ამ სიბრტყეში, დაიკარგა. შეგიძლიათ მითხრათ იყო თუ არა ეს კონცენტრაცია?

შრი ჩინმოი: იმ დროს ეს არ იყო კონცენტრაცია. მისი სული თამაშობდა და დაუკავშირდა ორ სამყაროს. არაფერზე არ იყო კონცენტრირებული. მისი სული დაუკავშირდა ორ სამყაროს და ის უბრალოდ უყურებდა მას.

კითხვა: ზოგჯერ ღრმა მედიტაციის დროს ვგრძნობ დაბუჟებას მთელ სხეულში, თითქოს ანესთეზიის ქვეშ. მხოლოდ თვალების მოძრაობა შემიძლია.

შრი ჩინმოი: ეს არის ძალიან კარგი გამოცდილება, დუმილის გამოცდილება. მედიტაციისას გონება მთლიანად ექვემდებარება გულს. გულმა გონება შთანთქა და ორივე სულს დაემორჩილა. რასაც ამ დროს გრძნობდი, სტატიკური სიჩუმე იყო. შეეცადეთ დარჩეთ ამ სიჩუმეში, არ შეგეშინდეთ მისი. თქვენ შეგიძლიათ უშიშრად დარჩეთ ამ მდგომარეობაში რამდენიმე დღის ან თუნდაც ერთი თვის განმავლობაში. და ეს სიჩუმე გადაიქცევა დინამიურ სიჩუმეში. სწორედ სიჩუმეში იგრძნობთ სპონტანურ შემოქმედებას, სპონტანურ მოძრაობას, სპონტანურ ცხოვრებას - სულიერი გამოღვიძების ცხოვრებას, სულიერ გამოცდილებას და სულიერ განვითარებას.

კითხვა: ზოგჯერ მედიტაციის დროს ვგრძნობ სხეულის რიტმულ მოძრაობებს, მაგრამ როცა თვალებს ვახელ, თავს მშვიდად ვგრძნობ.

შრი ჩინმოი: ეს ძალიან კარგი გამოცდილებაა. მოძრაობა, რომელსაც გრძნობთ, ხდება შინაგან სამყაროში, თქვენს დახვეწილ სხეულში. როდესაც თვალებს გაახელთ, თქვენ აცნობიერებთ თქვენს ფიზიკურ ცნობიერებას. რეალობა ჯერ კიდევ არ გამოვლენილა ფიზიკურში, მას არ აქვს საკუთარი თავის გამოვლენის საჭიროება. თუ მედიტაციისას გრძნობთ, რომ დაფრინავთ, ეს მოძრაობა ფიზიკურად არ უნდა გამოავლინოთ. ჩიტიც და თვითმფრინავიც დაფრინავენ, მაგრამ მათი ცნობიერება შენზე მაღალი არ არის.

თუ გრძნობთ სიმშვიდის სიუხვეს შიგნით, მაშინვე შეეცადეთ გამოავლინოთ იგი თქვენი თვალებით, თქვენი ფიზიკური ცნობიერებით. თუ გრძნობთ სინათლეს, შეეცადეთ გამოავლინოთ იგი. დედამიწაზე ძალიან ცოტა ადამიანს აქვს მშვიდობა. თუ თქვენ გაქვთ მშვიდობა, მაშინ როდესაც მშვიდობას მოაქვთ გარე სამყაროში, როდესაც მშვიდობას გამოავლენთ, მაშინვე მოაგვარებთ მთელი მსოფლიოს პრობლემებს. სამყაროს სჭირდება მშვიდობა, სამყაროს სჭირდება სიყვარული, სამყაროს სჭირდება სიხარული, სამყაროს სჭირდება ყველა ღვთაებრივი თვისება.

ჩემს დახვეწილ სხეულში მე შემიძლია ფრენა, მაგრამ მე არ უნდა ვიფრინო ფიზიკურ სიბრტყეზე ჩიტს და თვითმფრინავს შეუძლია ამ როლის შესრულება. ჩემი სიხარული არის მშვიდობის, სინათლისა და ნეტარების დანახვა და შეგრძნება და მათი გარეგანი ცხოვრების წინა პლანზე წამოწევა. ამ ღვთაებრივი თვისებების გამოვლენით მე დიდ დახმარებას ვუწევ კაცობრიობას და ვასრულებ ღმერთს.

კითხვა: დროს, როცა კონცენტრირებას ვაკეთებ, მაგალითად შებინდებისას, მესმის ვიბრაცია, რომელიც ჩურჩულის ან ზუზუნის მსგავსია. ეს არის ჩემი საკუთარი ვიბრაცია დახვეწილი სხეულითუ დედამიწის, ატმოსფეროს ვიბრაცია?

შრი ჩინმოი: ეს ვიბრაცია მოდის თქვენი დახვეწილი სხეულიდან. ეს არ მოდის გარედან, განსაკუთრებით შენს შემთხვევაში.

კითხვა: სულის განცდა სხეულს უმიზნოდ ტოვებს? რა დაემართება სხეულს, თუ სული მას არ დაუბრუნდება?

შრი ჩინმოი: როდესაც ვამბობთ, რომ მედიტაციის დროს გვინდა განვავითაროთ სხეულის ცნობიერება, არ გვინდა სხეულის მოკვლა ან განადგურება. ჩვენ გვინდა წინა პლანზე გამოვიტანოთ ჩვენი სხეულის შეზღუდული ცნობიერება და გადავაგდოთ იგი უნივერსალურ ცნობიერებაში.

ჩვენი მიზანია დავტოვოთ სასრული და შევიდეთ უსასრულობაში. მედიტაციის დროს ჩვენ ვგრძნობთ ყოვლისმომცველ სიმშვიდეს, სიხარულს, ნეტარებას და ძალას, რაც არ არის ნორმალურ მდგომარეობაში. როცა სხეულზე ვფიქრობთ, შეზღუდულები ვართ, ციხის საკანში ვართ, სულ რაღაც ხუთი ფუნტი და რამდენიმე სანტიმეტრი ვართ. მაგრამ სულზე ფიქრით ყველგან ვგრძნობთ უსასრულობას, მარადისობასა და უკვდავებას.

არსებობს ორი მიდგომა მაღალი, კიდევ უფრო მაღალი, უფრო მაღალი დონეებიცნობიერება. თუ ადამიანს სურს იმუშაოს ამ სამყაროში და ამ სამყაროსთვის, მაშინ რაც არ უნდა მაღლა ადგეს იგი, ღვთაება აძლევს მას შესაძლებლობას და თავდაჯერებულობას დაბრუნდეს ამ სამყაროში, როგორც მას სურს, რომ მაძიებელმა იმუშაოს მასზე და გამოავლინოს იგი აქ. დედამიწა. მაგრამ თუ ადამიანს არ სურს ღმერთის გამოვლენა აქ, დედამიწაზე, მას ეძლევა შესაძლებლობა დარჩეს უმაღლესი სამყაროები. მისი სული არ უნდა დაუბრუნდეს სხეულს.

სულის სხეულში დაბრუნებაზე ფიქრი არ არის საჭირო. თუ თქვენ მუშაობთ სამყაროსთვის, მაშინ ღმერთი თავად შექმნის ნათელ, მზისგან განათებულ გზას თქვენი დაბრუნებისთვის მედიტაციის საშუალებით. მედიტაცია აიღებს თქვენს სულს ან თქვენი სხეულის ცნობიერებას და ასევე დააბრუნებს მას. არ აქვს მნიშვნელობა სად წახვალთ, რადგან თქვენ მიიღეთ სამყარო და გსურთ იმუშაოთ სამყაროსთვის, მედიტაცია, რომელიც მიგიყვანთ უმაღლესში, დაგიბრუნებთ მაღლიდან, რათა გამოავლინოთ და შეასრულოთ ღვთაება აქ, დედამიწაზე.

კითხვა: როცა მზეს ვუყურებ და შემდეგ თვალებს ვხუჭავ, ვხედავ მრგვალ ფერის დისკოს, რომელსაც ზოგიერთი ავტორი აღწერს, როგორც სასიცოცხლო სხეულის ფერს. ეს არის ჩემი საკუთარი სასიცოცხლო სხეული?

შრი ჩინმოი: ხანდახან ხედავთ საკუთარი სასიცოცხლო სხეულის ანარეკლს, ზოგჯერ კი ხედავთ იმ ობიექტის ანარეკლს, რომელსაც უყურებთ. თითოეულ ნივთს აქვს თხელი ნაწილი. კედელსაც კი თხელი ნაწილი აქვს. მიუხედავად იმისა, რომ ხედავთ კედლის ფორმას, კედლის უკან ან კედლის შიგნით არის დახვეწილი ფორმა. ხედავთ, რომ თხელი ფორმა მოდის.

კითხვა: გურუ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სინათლის ხარისხი და ფერი, რომელსაც ხედავთ მედიტაციაში, როგორც სახელმძღვანელო მედიტაციის სიმაღლისა და ხარისხის მისაღწევად?

შრი ჩინმოი: დიახ, ეს დაგეხმარებათ, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იცით სინათლის ან ფერის მნიშვნელობა. თუ იცით მედიტაციაში დანახული ფერის მნიშვნელობა, მაშინ შეგიძლიათ გაიგოთ, პროგრესირებთ სულიერ ცხოვრებაში თუ არა. დავუშვათ, ძალიან ღრმა მედიტაციის დროს ხედავთ ლურჯ ფერს. თქვენ იცით, რომ ეს ფერი მოდის მედიტაციიდან და არა წარმოსახვით. იმის ცოდნა, რომ ეს არის ღრმა მედიტაციიდან, მაშინვე იგრძნობთ, რომ ეს ლურჯი ფერი სულიერების შუქს ნიშნავს. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გახდებით ფართო, როგორც ცა, ფართო ცისფერი ცა. გარდა ამისა, ეს შუქი ნიშნავს, რომ თქვენ შეგნებულად ხდებით ერთიან უსასრულოსთან. თუ თქვენ არ იცით ლურჯი შუქის მნიშვნელობა, უბრალოდ შეამჩნევთ, რომ ეს არის ლამაზი, მშვენიერი ფერი. ეს შეძლებისდაგვარად დაგეხმარება, რადგან როცა ცისფერ შუქს ხედავ, შენი შინაგანი არსება პროგრესირებს. მაგრამ თუ თქვენმა გარე არსებამ იცის ფერის მნიშვნელობა, მაშინ თქვენი პროგრესი, ევოლუცია ბევრად უფრო სწრაფი იქნება.

იგივე ეხება მანტრების გამეორებას, სანსკრიტულ სლოკას ან ლექსების გალობას. თუ იცი სლოკების მნიშვნელობა და სულიერად იმღერებ, დიდ სარგებელს მიიღებ. ბევრი მკვლევარია, ვინც იცის სლოკას მნიშვნელობა, მაგრამ სულიერად არ მღერის. ისინი თუთიყუშებივით იმეორებენ მატრას და არ იღებენ რაიმე სარგებელს მათი სიმღერისგან. მაძიებელს არ სჭირდება სლოკების სწავლა ისე საფუძვლიანად, როგორც ექსპერტებმა, მაგრამ თუ მან იცის მათი ძირითადი მნიშვნელობა და ძალიან გულწრფელად, ძალიან თავდადებულად ლოცულობს და ფიქრობს მათზე, ის დიდ სარგებელს მიიღებს. ინდურ წერილებს ბევრი ადამიანი სწავლობს. მათ იციან, რომ ლურჯი ნიშნავს სივრცეს, წითელი ნიშნავს ძალას, ოქრო ნიშნავს გამოვლინებას, თეთრი ნიშნავს სიწმინდეს, მწვანე ნიშნავს სიახლეს და დინამიზმს. მათ ეს იციან, მაგრამ ფერებზე არ მედიტირებენ და შედეგს არ იღებენ. არსებობენ გულწრფელი მაძიებლები, რომლებიც მედიტაციას ახდენენ ფერებზე მათი მნიშვნელობის ცოდნის გარეშე. ისინი აუცილებლად ისარგებლებენ თავიანთი მედიტაციით, მაგრამ თუ გონებამ შეგნებულად იცის ფერის მნიშვნელობა, მოაქვს მაქსიმალური სარგებელი. ვთქვათ, ხედავთ ლურჯ შუქს. ათი დღის ან თუნდაც ორი თვის განმავლობაში, ამ გამოცდილებას შეუძლია შეინარჩუნოს თქვენი ცნობიერება ძალიან მაღალი და გაფართოებული. თუ თქვენს შინაგან არსებას განსაკუთრებული კავშირი აქვს ინდოელ სულიერ მოძღვარ შრი კრიშნასთან, მაშინ იტყვით: „ლურჯი არის უფალი კრიშნას ფერი“. მასთან იდენტიფიცირებით თქვენ შეგნებულად თუ გაუცნობიერებლად მაშინვე იღებთ მისგან რაღაცას.

მინდა ვუთხრა ჩემს სტუდენტებს, რომ მე წარმოვადგენ ყველა ფერს, სინათლის მთელ სპექტრს, მაგრამ ჩემი ყველაზე ძირითადი ფერებია ლურჯი და ოქროსფერი. როდესაც ამ ფერს ხედავთ, გთხოვთ იცოდეთ, რომ ეს შინაგანი პროგრესის ნიშანია. ზოგიერთი მაძიებელი ხედავს სინათლეს, როდესაც მათი ფიზიკური მხედველობა უარესდება. როცა ჩემმა ძმამ მხედველობა დაკარგა, მშვენიერი ხილვები ჰქონდა წითელ, ლურჯ და თეთრ ფერებში. ის არ მედიტაციას აკეთებდა, როგორც ჩვენი ოჯახის დანარჩენი წევრები. ექიმი ევედრებოდა ოფთალმოლოგს. ეს საერთოდ არ ეხება თქვენ, არამედ მათ, ვინც არ ლოცულობს ან არ ფიქრობს შეგნებულად.

შეიძლება ხანდახან დაინახოთ სინათლე, რომელიც სულაც არ არის დაკავშირებული თქვენთან. სიზმარში ან მედიტაციაში თქვენს შინაგან არსებას შეუძლია დაუკავშირდეს სხვა შინაგან არსებას და თქვენ ხედავთ არა თქვენს შუქს, არამედ მის.

დავუშვათ, რომ მედიტაციაში თქვენ სრულიად ერთი გახდით ქალიშვილთან. თქვენ არ მედიტირებთ მასზე, თქვენ მედიტირებთ უზენაესზე, მაგრამ ერთ-ერთი თქვენი შინაგანი არსება მოულოდნელად მჭიდრო კავშირშია თქვენს ქალიშვილთან, თუმცა ფიზიკურმა გონებამ ეს საერთოდ არ იცის. თუ ამ დროს ხედავთ მწვანე შუქს და მწვანე შუქი ნიშნავს დინამიზმს და ახალ სიცოცხლეს, შეიძლება ასე იფიქროთ ახალი ცხოვრებააყვავდება შენს ცხოვრებაში. დაიწყებთ დინამიზმისა და განახლების იმედს. შემდეგ რამდენიმე დღის შემდეგ დაინახავთ, რომ ძველი ფიქრები ისევ გაწუხებთ და საკუთარ თავს გაკიცხავთ. თქვენ იტყვით: „როგორ შემიძლია ისევ ძველი ფიქრებით ვიცხოვრო მას შემდეგ რაც ასეთი გამოცდილება მივიღე? მე ვერ გავექცევი ჩემი ძველი ცხოვრების ციხის საკანს!” სამწუხაროდ, თქვენ არ იცით, რომ ეს გამოცდილება არ საუბრობს თქვენს შინაგან ცხოვრებაზე, არამედ თქვენი ქალიშვილის ცხოვრებაზე. ”

ხშირად ხდება ისე, რომ ძალიან ახლობელ ადამიანთან ვხდებით იდენტიფიცირება. ჩვენ გვჯერა, რომ ის, რაც მის ცხოვრებაში ხდება, ხდება ჩვენს ცხოვრებაში. მაგრამ თუ ძალიან ცნობიერი ხართ მედიტაციაში, ხედავთ განსხვავებას. როცა ჩვენთვის საყვარელი ადამიანის შუქს ვხედავთ, ის რაღაცას იღებს და შეგნებულად თუ გაუცნობიერებლად განიცდის სიხარულს. მაგრამ თუ ჩვენ მას გამოცდილებაზე ვესაუბრებით, რათა მისმა გონებამ გააცნობიეროს, რომ ჩვენ ვნახეთ მისი სინათლე, მაშინ ის გაცილებით მეტ სარგებელს მიიღებს გამოცდილებიდან.

თუ ფიქრობთ, რომ თუ დახუჭავთ თვალებს, მალე დაინახავთ ლურჯ შუქს, შეგიძლიათ თვალები დახუჭოთ. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, როცა უფრო სწრაფად პროგრესირებთ: სინათლის დანახვით ან ჩემს ღვთაებრივ ცნობიერებასთან იდენტიფიცირებით. ღია თვალებით. შეიძლება იგრძნოთ, რომ ლურჯი შუქის დანახვით თქვენ მიაღწიეთ ყველაფერს. მაგრამ ჩემი აზრი ის არის, რომ ნებისმიერი ფერის სინათლის დანახვა არ არის საბოლოო მიღწევა ან საუკეთესო გამოცდილება. ჩემი სტუდენტებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ჩემს შუქთან ერთობის დამყარება. თუ გრძნობთ, რომ ლურჯი შუქის დანახვა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ცნობიერად და სულიერად იდენტიფიცირება ჩემს ცნობიერებასთან, ეს შეცდომა იქნება. მაგრამ თუ გრძნობთ, რომ თქვენ მიაღწიეთ დიდ პროგრესს მას შემდეგ, რაც ლურჯი შუქი სპონტანურად შემოვიდა თქვენში, მაშინ თქვენ ნამდვილად აკეთებთ სწორ საქმეს. ყველა ადამიანმა უნდა იგრძნოს, როგორ მიაღწიოს ყველაზე სწრაფად პროგრესს.