Svaki čovjek ima periode kada se nadviju melankolija i tjeskoba, kada postane nepodnošljivo tužan i kao da ga nešto tišti i iritira.
Osjećaj unutarnjeg mira negdje nestane i ostane samo osjećaj unutarnje praznine. Čudno je da ne može nastati neočekivano i iznenada, primjenjuje se dugo i redovito, napadajući vas u trenutku kada vam apsolutno ne treba.
Često se osjećaj praznine u duši javlja na pozadini neriješenih problema sa zdravljem, obitelji, poslom, oblačnim vremenom, depresijom.
Ali ako ovo pogledate detaljnije, ispada da su gore navedeni čimbenici samo posljedica takvog depresivnog stanja.
Pravi razlozi praznine u duši, strahova i strepnji nisu osobni problemi, već činjenica da zaboravljate na sebe kao pojedinca, ostavljate po strani svoje želje i potrebe i žrtvujete se u svakodnevnom životu.
Je li vam se život činio tuđim, praznim i besmislenim? Jeste li si ikada postavili pitanje "Radim li sve kako treba?" Koliko često razmišljate o tome da ste prije nekog vremena drugačije zamišljali svoj život?
Koliko god tužno zvučalo, osjećaj unutarnje praznine, baš kao i depresija, bolest je modernog čovjeka.
Što učiniti i kako riješiti ovaj problem? Prvo morate skupiti snagu i sami odlučiti da ste spremni djelovati i boriti se s ovim problemom. U tom stanju će vam biti teže donijeti tako važnu odluku, ali ako želite ponovno početi osjećati unutarnji mir i sreću, onda se morate pokušati uvjeriti u to.
Česte opcije koje većina ljudi koristi na podsvjesnoj razini su: to su 2 krajnosti.
Prva krajnost sastoji se u puno komunikacije, osoba pokušava sakriti sve probleme pred sobom, vjerujući da će puno komunikacije s ljudima pomoći u tome. Ali, ostavljeni sami sa svojim mislima, shvatit ćete da vas osjećaj praznine u duši nije napustio.
A druga krajnost je samoizolacija, usamljenost, koja vodi u pretjeranu i duboku introspekciju, mnogo krivih misli i zaključaka te povlačenje u sebe.
Doista, ono što vam sada može pomoći je rad na sebi i samoostvarenje. Prvi korak za poboljšanje vašeg stanja i situacije je povećanje vašeg samopoštovanja.
Shvatite da kako se samopoštovanje ne bi smanjilo, ne morate živjeti u neskladu sa svojim željama, principima i vrijednostima. Naučite voljeti sebe, počnite vjerovati u svoje snage i svoje mogućnosti. Počnite cijeniti sebe kao osobu i uživajte u životu.
Praznina u duši je sindrom da osoba nema dovoljno energije za aktivno djelovanje. Naša psiha ima nešto poput osigurača koji blokira aktivnost ako energija potrebna za tu aktivnost premašuje naše mogućnosti.
Uzrok nedostatka energije može biti više razloga: od bolesti do ozbiljnog unutarnjeg sukoba u kojem se nalazi čovjekova osobnost. Stoga, ako osoba ima prazninu u duši, prvo što treba učiniti je provjeriti svoje zdravlje. Što ako je stvar fiziologije? Neophodno je isključiti ozbiljne fizičke uzroke. I tek nakon toga idite psihologu.
Psihološki uzroci praznine u duši
Zbog kojih psiholoških razloga osoba može osjećati nedostatak vitalnosti?Činjenica je da je naša psiha vrlo osjetljiva na trošenje vremena i truda. Ako nešto dugo ne donosi željeni rezultat, onda su daljnji napori u tom smjeru neprikladni. Iz tog razloga, ovo ponašanje više nije pojačano endogenim lijekovima (neurotransmiteri, hormoni, itd.).
Na osjetilnoj razini to se očituje kao nedostatak pozitivnih emocija, interesa, radosti od aktivnosti, nedostatak energije za daljnju aktivnost.To stanje ljudi nazivaju različito: apatija, depresija (u zdravom smislu), praznina u duši i tako dalje.
Na primjer, ako je cilj osobe zaraditi novac, ali je na poslu slabo ili neredovito plaćen, vrlo brzo će se interes osobe za takav rad ohladiti. Štoviše, na razini uma, možda će to još željeti dovršiti, ali na razini osjećaja i emocija, doživjet će lijenost, iritaciju, pospanost, nedostatak misli i tako dalje.
No, radi se o posebnom slučaju kada je osoba općenito još uvijek sposobna za aktivnost, jednostavno je neki dio života osobe blokiran, gdje ne osjeća dovoljnu motivaciju.
Praznina u duši je kada ovo stanje utječe na cijeli život osobe. Kada se to dogodi, mogu postojati dva razloga: ili izrazito nepovoljne životne okolnosti ili prenapuhane tvrdnje.
Prva opcijaizuzetno rijetka u modernom svijetu. Malo je vjerojatno da osoba može dugo trpjeti kontinuirane poraze u svim područjima života. Negdje neka bude tračak svjetla. Međutim, osoba može osjetiti nešto slično s neuzvraćenom ljubavi. Čovjek ulaže i ulaže, ali ne dobiva nikakav povrat. Prije ili kasnije, takvoj će se osobi "emocionalna baterija isprazniti" i u duši će zavladati praznina.
Druga opcijavjerojatnije. Kada su nečije životne težnje neadekvatno napuhane, osoba neće moći dobiti potporu za postizanje svojih ciljeva. U tom slučaju, osoba će se osjećati bezvrijedno, nisko samopoštovanje, i tako dalje. Zbog činjenice da osoba ne dobiva pojačanje za svoj trud, neće dobiti energiju da se dalje kreće prema svom cilju.
Može se usporediti s dugom vožnjom automobilom. Usput treba auto natočiti gorivom. Ako planirate samo dugoročni cilj i ne zaustavljate se na benzinskim crpkama, tada će se automobil prije ili kasnije zaustaviti negdje u sredini "nigdje", nesposoban nastaviti kretanje i nesposoban "dopuniti gorivo".
Tako je i u životu. Ljudi koji žele sve odjednom vrlo brzo se emocionalno iscrpe i osjećaju se prazno u duši. Ne mislim da ne biste trebali sanjati velike snove. Vrlo je vrijedno toga. Ali na putu do tog većeg cilja morate postaviti jasne i realno ostvarive ciljeve.
Što može uzrokovati tako velika očekivanja od života? Kriva uvjerenja.
Praznina u duši i uvjerenja koja dovode do nje
Naše ponašanje određeno je uvjerenjima u koja vjerujemo. Kada su naša uvjerenja dobra, ona nas vode do sreće i blagostanja, ali lažna nas uvjerenja vode na krivo mjesto. Što su lažna uvjerenja? To su uvjerenja koja ne odgovaraju stvarnosti. Pogledajmo neke od njih.
“Sve bi trebalo biti lako”
Ljudi vrlo rijetko to uvjerenje artikuliraju u tako formaliziranu misao, ali upravo takav pristup životu smatraju ispravnim. Ako osoba ima mala očekivanja od života, onda će čak i uspjeti. Međutim, ako osoba želi nešto više, tada će je to uvjerenje uvelike ograničiti. Činjenica je da će osoba koja ima ovakav stav prema životu moći slijediti samo lake i brzo ostvarive ciljeve. On jednostavno nema dovoljno "daha" za više. Način na koji naš svijet funkcionira je da što je nešto lakše, donosi manje profita. Lako je objasniti zašto se to događa. Ako je nešto lako dostupno, tada ima mnogo konkurenata i njegova vrijednost opada.
Osobi s takvim uvjerenjem bit će izuzetno teško pripremiti se za ozbiljan rad. To dovodi do neostvarivanja ciljeva, gubitka motivacije i interesa. U konačnici, u duši je praznina.
"Sve ili ništa!"
Osoba s takvim stavom odbija mnoge prilike koje ga navodno nisu dostojne. Odbijat će dobre poslove koji mu se nude, veze i tako dalje.
U životu, da biste došli do vrha, morate proći mnoge korake. Nitko se nikada nije popeo na planinu u jednom skoku.
Vrijeme čitanja 8 minuta
Kako ispuniti prazninu u duši? Dešava se da život izgubi svoje boje, emocije i osjećaji postanu dosadni, energija opadne i ništa vas više ne zanima. Čovjek počinje osjećati dosadu, apatiju, obuzima ga besmisao postojanja, javlja se depresija. Praznina u duši: razlozi ove pojave mogu biti različiti. Morate se osloboditi praznine jer ona utječe na mentalno i tjelesno zdravlje.
Što je duša
Kada odgovarate na pitanje: "Što učiniti ako postoji praznina u tušu?" Vrijedno je razumjeti što je duša. Religijske, filozofske i mitološke tradicije karakteriziraju osjećaj praznine iz različitih perspektiva.
Najčešće, pojam duše uključuje bestjelesni entitet koji se nalazi u živom biću. Sa stajališta psihologije to su um, osjećaji, karakter, svijest o stvarnosti, ljudsko pamćenje, opažanje i mišljenje. Ako jedna od komponenti nedostaje, onda je općenito prihvaćeno da se praznina naseljava u životu.
Filozofski sustavi mogu priznati ili poreći besmrtnost duše. U kršćanstvu i judaizmu se vjeruje da je duša besmrtna. Toma Akvinski (katolički teolog) je rekao da čovjekova bit ne umire. Također je tvrdio da samo čovječanstvo ima dušu (životinje, prema njegovoj teoriji, nisu imale dušu).
U drugim religijama postoji učenje da svi organizmi imaju dušu. Primjerice, potvrdu za to možemo naći u hinduizmu i džainizmu. Neki nebiološki objekti također mogu biti živi - to dokazuje animizam. Stoga sve stvari mogu imati duhovnu prazninu.
Znanost gleda na dušu kao na konstrukt koji označava određenu tvar. Nalazi se u ljudskom mozgu. Znanstvenici još uvijek ne mogu dokazati niti opovrgnuti postojanje više esencije u čovjeku, živom i neživom svijetu.
Prema biologu Cyrilu Barrettu, duša se odnosi na ideju koju su izmislili i kultivirali sami ljudi. Željeli su zamisliti da postojanje ima savjest. Stručnjak se pozvao na činjenicu da je najviša bit složena organizacija materije u ljudskom mozgu. Duša ima biološko objašnjenje.
Početkom prošlog stoljeća eksperiment je proveo Duncan McDougall. Mjerio je težinu pacijenata tijekom života i nakon odlaska s svijeta. Znanstvenik je vjerovao da je osoba u trenutku smrti gubila na težini. Duša je bila teška 21 gram. Pretpostavlja se da je bit bila smještena u srcu.
Mentalna praznina: razlog
U mojoj duši je praznina. Što uraditi? Ispuni svoje srce ljubavlju. Ovo je najjednostavniji odgovor na složeno pitanje. Obično u čovjeku nastaje praznina jer nema interesa ili nikoga ne voli. Važno je prvo voljeti sebe.
Prazninu u svojoj duši možete ispuniti uz pomoć duhovnog izvora ljubavi. Moramo uspostaviti veze s njim. Čim čovjek zavoli sebe, prestane zanemarivati svoje osjećaje, pokušavati ih zasjeniti drogama ili ritualima, nestat će osjećaj praznog prostora i besmisla.
Važno je ne imati lažne ideje o sebi. U tom slučaju na egu ostaju rane. Ovo posljednje tjera osobu da misli da je neprivlačna ili nedovoljno dobra. Stvaranje ne može biti pogrešno ili loše. Po prirodi je idealan i toga se uvijek trebate sjetiti. Kada dugo osjećate nedostatak unutarnje ljubavi i ne znate kako popuniti prazninu u duši, javlja se osjećaj duboke usamljenosti i odvojenosti od stvarnog svijeta.
Programirana uvjerenja o samouništenju nemaju prave osnove. Oni pokušavaju kontrolirati nečiji život, neprestano ga čine depresivnim i fokusiraju se na negativne emocije. Pojedinac misli da nije dovoljno dobar, pa se okreće drogama i alkoholu kao sredstvu bijega od stvarnosti. Ovo je obrambena reakcija koja ne vodi nikamo. Na taj način nećete moći popuniti prazan prostor unutra.
Lažni razlozi za prazninu u duši
Kako ispuniti prazninu u duši? Je li moguće uvijek se osjećati sretno? Kako bi bilo biti u skladu sa sobom i vanjskim svijetom? Odgovor je jasan – da. Treba samo otkriti istinu da čovjek ima moć ispuniti svoj život pozitivnom energijom i njime samostalno upravljati.
Glavni razlog za osjećaj praznog prostora u sebi leži u lažnim uvjerenjima o nastanku procesa. Obično se smatraju:
- Partner ne daje dovoljno ljubavi i ne poklanja potrebnu pažnju;
- Ne postoji pouzdan životni partner;
- Visoke ambicije koje se ne mogu zadovoljiti na poslu;
- Očekivanja od uspona na ljestvici karijere, njihova neopravdanost;
- Nedostatak sredstava za određeni životni standard;
- Dosadna i nezanimljiva svakodnevica;
- Nedostatak ljubavi, pažnje bliskog kruga ljudi;
- Na život se gleda kao na neprekidne radne dane.
Akutni nedostatak ljubavnih odnosa također može biti uzrok. Ponekad se pojedinac ne zna pravilno nositi s problemima i manjim nevoljama koje prerastu u ozbiljne konfliktne situacije.
Gore navedene točke mogu se lako riješiti. Ne treba ih uzimati k srcu, a još manje učiniti ih uzrokom praznine u duši. Kako bi se nosili s ovim stanjem, ljudi obično izvode rituale:
- Jedu puno slatkiša. Koriste se droge i alkohol, čak i ako prije nije bilo žudnje za tim;
- Odmak od stvarnog stanja stvari u svijetu, što doprinosi uronjenosti u televiziju, Internet, kupovinu, kockanje;
- U takvim trenucima praznina se počinje ispunjavati, ali to je lažan osjećaj;
- Neprikladno ponašanje je još jedan pokušaj borbe protiv problema. Ovo privlači pažnju ljudi oko vas.
Kako popuniti prazninu u duši i što učiniti ako ništa ne pomaže? U najmanju ruku, napustite navedene rituale. Oni ne rješavaju situaciju, već je samo pogoršavaju. Ove metode djeluju samo kratko vrijeme. Nakon toga osoba se vraća u depresivno stanje. Pojedinačni simptomi se uklanjaju, ali se ukupna slika ne mijenja.
Simptomi
Postoje određeni simptomi kada možete shvatiti da osoba ima prazninu u duši. Simptome su formulirali psiholozi i psihoanalitičari:
- Pojedinac misli da nije dovoljno dobar ili da neki ljudi imaju visoka očekivanja od njega;
- Stalna želja da budem koristan svima. Takvi ljudi imaju lažan osjećaj krivnje doslovno pred svima;
- Osoba želi uvijek i u svemu biti idealna;
- Osoba ne želi ništa raditi i ni s kim ne razgovarati;
- Strahovi vas sprječavaju da živite život pun radosti i sreće. Opsesivne fobije slijede usko iza;
- Svaki dan pojedinac doživljava tjeskobu da nije dovoljno pametan, lijep ili uspješan. Rezultat je apatija;
- Postoji osjećaj sebe kao žrtve, kao i pogubnosti i neopozivosti života;
- Javlja se shvaćanje besmisla postojanja, više se ne pojavljuju ideje o tome kako ispuniti prazninu u duši.
Vlasnik ovog poremećaja stalno se osjeća bespomoćno i nesretno. Provlače se pesimistične misli, možda dugo ne izlaze iz svijesti.
Čovjeku se čini da njegova ljubav i osjećaji nisu važni. Ne želi nikome dati svoju ljubav niti ikoga cijeniti. Pojedinac gubi ili dobiva na težini bez razloga, razvija kronične bolove i nesanicu. Mogu postojati i kožne i gastrointestinalne bolesti.
U rijetkim slučajevima javljaju se suicidalne misli. Osobnost misli da praznina može nestati tek nakon smrti. Osjećaj tjeskobe i depresije. Takvi ljudi očekuju da će drugi raspravljati o njihovim aktivnostima i osobnim životima i stalno im zavide na uspjehu.
Kada ljudi traže odgovor na pitanje kako popuniti prazninu u duši, najčešće naginju raznim ovisnostima. U prvi plan dolaze alkohol i droga. Daju lažan osjećaj sitosti.
Što uraditi
Pobijediti stanje praznine u sebi nije lako, ali je moguće. Ne možete imati površan stav prema takvoj situaciji. Mora se zapamtiti da takav osjećaj zahtijeva liječenje, kao i svaka fobija ili depresija.
U većini slučajeva osoba osjeća unutarnju nelagodu. U ovom trenutku važno je potražiti pomoć stručnjaka:
- psiholog;
- psihoterapeut;
- psihijatar;
- psihoanalitičar.
Događa se i da je potrebna dodatna podrška liječnika s drugih područja. Sve je individualno i izravno ovisi o simptomima duševne boli. Promjene bez razloga na psihičkoj i tjelesnoj razini dijagnosticiraju endokrinolog i nutricionist. U pozadini duhovne praznine, terapeut će vam pomoći da se riješite kronične boli. Obično preporučuje uzimanje lijekova protiv bolova s blagim učinkom.
Osim liječenja lijekovima, možda ćete trebati ozbiljan rad na sebi. Time se eliminira osjećaj praznog prostora. Postoje trenuci kada trebate imati hrabrosti za promjene u svom svakodnevnom životu. Važno je odabrati sasvim neočekivane metode, identificirati i iskorijeniti izvore unutarnje nelagode. To mogu biti stari prijatelji, nezanimljiv posao, neodgovarajući životni partner. Ponekad pomaže kreativnost, odvikavanje od nezdravih veza i starih navika.
Kako ispuniti prazninu u duši? Morate pokušati voljeti sebe i svijet oko sebe. Promijenite radnje koje se svakodnevno izvode, promijenite svoj unutarnji svijet i svoje smjernice.
Prva pomoć
Unutarnja praznina može prerasti u duboku depresiju. Iz tog razloga potrebna je pažnja i sebi i voljenima. Ponekad se s ovom pojavom teško možete sami nositi. Za ovo je potrebna velika snaga volje. Morate postaviti pitanje: tko želim biti, koliko ispunjeno živim i što treba učiniti da se situacija popravi.
Hitne mjere izgledaju ovako:
- Vrijedi se žaliti svima, svugdje. Na taj način možete pogledati sebe izvana, izraziti sve što vas brine. Glavna stvar je pronaći osobu koja je spremna saslušati sve vaše težnje.
- Vjerujte ljudima što je više moguće. To je često teško učiniti, pogotovo nakon nedavne izdaje. Morate češće promotriti svoju okolinu, tražiti pouzdane partnere i prijatelje.
- Samostalno traženje uzroka unutarnjeg stanja još je jedan način borbe protiv depresije. Samopregled će pomoći. Važno je da se ne zanesete previše, pokušajte pronaći racionalne argumente o tome koji su postupci bili pogrešni, što biste željeli ispraviti.
Psiholozi također preporučuju traženje uzroka vašeg stanja. Morate što prije uzburkati svoje emocije. Važno je ne biti ravnodušan. Adrenalin bi trebao jurnuti u krv. Na primjer, preporučuje se aktivno bavljenje sportom, čitanje dramske knjige ili gledanje smiješnog filma.
Vrijedno je pronaći stvari koje bi vas mogle stvarno zanimati i razmisliti o budućim događajima. Primjerice, ako volite knjige, psiholozi savjetuju da češće posjećujete knjižare. Radnja je lako zadivljujuća, a isto vrijedi i za ljubitelje TV serija.
U ovom stanju, bolje je suzdržati se od komunikacije sa savjetnicima, morate biti oprezni pri odabiru sugovornika. Pogrešne odluke ili nepravovremena informacija uroni čovjeka u duboku depresiju. Preporuča se pozvati osobe s pozitivnim pogledom na život, žeđi za energijom i akcijom. Poželjno je da u društvu bude smijeha i šale.
Druga opcija je slušanje omiljene glazbe. Nema potrebe da se sramite pjevati uz omiljenog izvođača ili plesati. U nekim slučajevima dovoljno je posjetiti umjetničku galeriju ili izložbu u muzeju.
Imati kućne ljubimce također pomaže. Oni zahtijevaju stalnu ljubav i brigu. Važno je obratiti pozornost na njih. Odgovornost za mlađu braću odvlači pažnju od problema i briga i postupno vas izvlači iz depresije.
Promjena slike prikladna je za ženu. Najbolje je otići u kozmetički salon, promijeniti boju kose i napraviti nekoliko postupaka koji će blagotvorno utjecati na tijelo i lice. To će uliti energiju i povjerenje u budućnost.
Vrijedno je zapamtiti da ljudi gotovo nikad nisu sami. Većina ima krug rodbine i prijatelja. Možete ih posjetiti, pitati ih telefonom kako su, što im je strast. Smisao života daje sudjelovanje u njihovim poslovima.
Ljudi puni inspiracije i novih ideja, odgovorni za mnoge, uvijek entuzijastični, aktivnog životnog stila, s obitelji, mogu intenzivno raditi dugi niz godina. I odjednom se u jednom trenutku prestaju prepoznavati: ništa više ne ide, sve pada iz ruku, praznina i ravnodušnost prema svemu čine nas nesretnima. Emocionalno sagorijevanje i praznina tema su našeg današnjeg razgovora.
Osjećaj praznine ne dopušta vam da osjetite svu dubinu osjećaja ili adekvatno odgovorite na ljubav i pažnju voljenih osoba. Gube se kontakti i privrženosti, uvjerenja i želje više se ne čine važnima. Posao, obitelj, ljubav, vlastita djeca i, u konačnici, sam život prestaju se činiti smislenim i važnim.
Praznina i emocionalno sagorijevanje često se nazivaju profesionalnim stresom, jer... Preopterećenost na poslu često dovodi osobu do izolacije od svih ostalih aspekata života.
Menadžeri, liječnici, učitelji i direktori pate od ovog sindroma emocionalnog izgaranja - što je osoba na višoj i odgovornijoj poziciji, to je sklonija ovom živčanom poremećaju.
Nešto slično događa se i kod kućanica koje žele biti idealne majke i supruge, a sličan osjećaj praznine mogu doživjeti i žene nakon poroda. po simptomima vrlo sličan sindromu "izgaranja na poslu" uredskog djelatnika.
Uzroci emocionalnog izgaranja
Razlog su prenapuhani zahtjevi prema samome sebi, kada osoba sama sebi postavlja sve veće zahtjeve, a ne zadovoljava svoje osobne interese, te se počinje osjećati kao kotačić u sustavu. I postavlja se pitanje kako ponovno probuditi želju za djelovanjem, maštanjem, stvaranjem i povratiti nekadašnji entuzijazam?
Osjećaj praznine i emocionalnog izgaranja često se javlja kod onih koji su uvučeni u rutinu u koju čovjek u biti uranja sam, kada prestane posvećivati vrijeme razvoju svoje osobnosti izvan poslovne sfere, jer čovjeku ništa manje nije potrebna duhovna hrana nego hranu koja hrani tijelo .
Najvažnije je zapamtiti da je osjećaj praznine subjektivno stanje uma koje se može i treba prevladati.
Sprječavanje emocionalnog izgaranja
Prvi korak na putu do sebe može biti razumijevanje vlastitog osobnog života, vaše sreće. Morate početi obraćati pozornost na svoje osobne težnje. Tek kada čovjek pazi na sebe i voli sebe, sposoban je voljeti i cijeniti druge.
Osjećaj praznine i emocionalnog izgaranja u pravilu se javlja kod perfekcionista, čiji je moto: „Savršeno ili nikako“. To je ono što čovjeka dovodi u slijepu ulicu.
Sići s pijedestala i prestati postavljati sebi prevelike zahtjeve jedina je ispravna odluka. Neka sve ide prirodno. Proširiti krug interesa i dokolicu ne vidjeti kao manifestaciju lijenosti, već kao izvor iz kojeg možete crpiti kreativnu snagu, nove ideje i nove snove - to je izlaz iz slijepe ulice praznine i apatije.
Ako osjećate svoje emocionalno izgaranje, prestanite se ponašati kao stroj, robot i vidite sebe kao osobu koja ima pravo na svoje slabosti i pogreške, postavite prioritete. Dovoljno je sjetiti se djetinjstva - dijete je znatiželjno, sve mu je zanimljivo i iznenađujuće. Kultivirajte ovo dijete u sebi, vjerujte svijetu i prestanite se izolirati od svih i nastojte biti savršeni u svemu odjednom. Pronađite taj izvor radosti.
I začudo, moglo bi se pokazati da je to nova vrsta aktivnosti. Crtanje, igranje nogometa, odlazak na odmor i more - nije važno, glavno je da to donosi istu radost koju ste doživjeli kao dijete. Uzmite dodatni slobodan dan i idite s djetetom u kazalište.
Što zapravo želite? Ponekad je potrebno vrijeme da se to shvati. Vrijeme kojeg nemate jer su vam misli uvijek zauzete poslom. Za neke je spasenje religija, razumijevanje glavne svrhe ljudskog života.
Umjesto da razmišljate o tome kako učiniti još više i više i napredovati, stanite: trebate li tamo galopirati? Trčiš li svojim putem?
Možda je bolje hodati njome i uživati u nebu bez oblačka, visokom drveću i onima koji šeću u blizini, nego trčati, zadihan i oznojen, ne primjećujući ništa i ne shvaćajući zašto ti sve to treba i kuda žuriš?
Emocionalno sagorijevanje i praznina teški su osjećaji... Postanite malo jednostavniji, trebate izbaciti iz glave trku ne zna se kamo i ne zna se zašto!
