Uzroci snižene tjelesne temperature kod odrasle osobe 35.8. Razlozi snižene tjelesne temperature osobe. Što učiniti ako je temperatura niska s prehladom

Hipotermija može biti znak ozbiljnih poremećaja u tijelu. Nije manje opasno od groznice. Štoviše, često osoba jednostavno ne obraća pozornost na takav kvar u tijelu, dok je potrebno odmah oglasiti alarm čim se ne osjeća dobro. Dakle, što znači snižena tjelesna temperatura? Zašto se to događa? Kako se to objašnjava? Koji su razlozi zbog kojih tijelo "hladni"? A što ako iznenada primijetite ovaj simptom?

[kolaps]

Kako razumjeti da je tjelesna temperatura snižena? Simptomi

S hipotermijom se razvijaju određeni znakovi koji ukazuju na njezin početak. To uključuje:

• teška vrtoglavica, ponekad popraćena gubitkom svijesti;
• stanje blizu nesvjestice dugo vremena;
• zimica, osjećaj nedostatka topline, stalna želja za zagrijavanjem;
• blanširanje kože. Iscjedak hladnog znoja;
• utrnulost udova s ​​tendencijom napredovanja, pojava guščica na koži;
• poteškoće u pokušaju fokusiranja na objekte;
• osjećaj slabosti, malaksalost;
• osjećati se pospano;
• zbrkane misli;
• sporo razmišljanje, govor;
• iznenadna pojava nemira i tjeskobe;
• trzanje mišića udova, drhtanje u prstima i rukama.

Zašto temperatura pada?

Sigurno su svi jednom primijetili da im je tjelesna temperatura snižena. Razlozi za ovaj proces u tijelu mogu biti vrlo različiti, najčešće se javlja pod utjecajem procesa koji se odvijaju u okolišu, ili zbog poremećaja u tijelu. Ovo je nespecifičan simptom, postoji mnogo razloga za njegov razvoj. Razmotrimo detaljnije one najčešće.

Trudnoća

Uz dugotrajnu nisku tjelesnu temperaturu, žena bi trebala posumnjati da razvija trudnoću. Najčešće, njegove vrijednosti ne prelaze 36 stupnjeva Celzija. Kod trudnica može doći do hipotermije zbog kvara u tijelu. Najčešći uzroci niske tjelesne temperature kod žena "u položaju":

• neadekvatna prehrana: tijelu nedostaju resursi, uključujući vitamine;
• smanjen imunitet: žena "daje" sav građevinski materijal za razvoj bebe, nedostaje mu hranjivih tvari;
• prisutnost kroničnih bolesti: endokrini poremećaji mogu uzrokovati hipotermiju;
• anemija: prilično česta bolest kod trudnica koja može uzrokovati pad temperature;
• stres, opće prenaprezanje i prekomjerni rad;
• prisutnost zaraznih bolesti u fazi oporavka;
• uzimanje lijekova;
• netočno mjerenje temperature ili zanemarivanje pravila za njegovo određivanje;
• smanjenje razine glukoze u krvi: javlja se kada žena ne jede dovoljno ili je razvila dijabetes melitus.

Preporučljivo je mjeriti bazalnu temperaturu; u ranim fazama trudnoće, njezine niske vrijednosti mogu ukazivati ​​na prijetnju prekida. Posebno je vrijedno biti pažljiv prema osobama koje su imale ranije pobačaje ili smrznutu trudnoću. Ako žena ne osjeća pogoršanje svog općeg stanja, nema potrebe za brigom. U tom slučaju preporuča se promatrati se 2-3 dana. Ako i temperatura ostane niska, potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Dugotrajna prehrana, iscrpljenost

S nedostatkom hranjivih tvari tijelo počinje slabiti, zbog čega dolazi do niske tjelesne temperature. Razlozi za to su trivijalni: nema dovoljno vlastitih zaliha topline. Ako je osoba dulje vrijeme na strogoj dijeti ili prisilnom postu, gubi ogromnu količinu masnih rezervi. Ova tvar, zajedno s glikogenom, regulira toplinsku ravnotežu - proizvodnju topline i prijenos topline. Stoga se mršava ili mršava osoba neprestano smrzava bez ikakvog razloga.

Hipotermija

Pod utjecajem agresivnih čimbenika okoliša (niska temperatura zraka, visoka vlažnost, vjetar) može se razviti hipotermija. Najčešći uzroci niske temperature u ovom stanju mogu biti:

• dugo uranjanje u hladnu vodu;
• produljeni boravak u hladnim uvjetima s nedovoljno toplom opremom;
• dugotrajno nošenje vlažne i mokre odjeće.

U početku tijelo proizvodi toplinu zbog zimice, ali se s vremenom razvija hipotermija. To dovodi do prestanka metabolizma, opasne smrti. Hipotermija ima 3 stupnja:

1. adinamično: u osobi postoji tromo, pospano stanje. Prohladno je, a koža mu je blijeda i prekrivena guščicom. Disanje se ne mijenja, a puls postaje sporiji. Tjelesna temperatura u ovoj fazi je u području od 34,0-35,0 stupnjeva;
2. stuporozno: motorička aktivnost osobe je izrazito smanjena, svijest je poremećena, koža postaje cijanotična i hladna na dodir. Puls je spor, pritisak nizak, disanje rijetko. Na ovom stupnju temperatura je 31,0-32 stupnja;
3. konvulzivno: bolesnik je bez svijesti, puls je niti, disanje je isprekidano, a tlak je nizak. U ovoj fazi pojavljuju se konvulzije, koje često traju dulje vrijeme. Vrijednosti tjelesne temperature ne prelaze 30 stupnjeva.

SARS, gripa, virusne infekcije

Uzročnici prehlade luče toksine koji djeluju na hipotalamus. To dovodi do poremećaja u radu živčanog sustava, kvara u termoregulaciji i kao posljedica toga dolazi do sniženja tjelesne temperature. Kod prehlade kod odrasle osobe ili djeteta u prisutnosti infekcije koja nije u potpunosti liječena, dolazi do značajnog slabljenja obrane. Stoga, u slučaju bolesti s nekom drugom respiratornom bolešću, krhko, iscrpljeno tijelo na nju reagira sniženom tjelesnom temperaturom. Ne može se boriti protiv napada infektivnog agensa.

Anemija

Najčešće se razvija anemija zbog nedostatka željeza. Može biti popraćeno ne samo hipotermijom, već i općom slabošću, vrtoglavicom. Zbog činjenice da se hemoglobin ne može formirati u normalnim količinama u pozadini nedostatka željeza, dolazi do hipotermije.

Hormonski disbalans

Najčešća patologija endokrinih bolesti, kada je tjelesna temperatura žene ili muškarca snižena, je hipotireoza. Uz ovu bolest, funkcija štitnjače, koja je odgovorna za proizvodnju hormona štitnjače, je oslabljena. Oni reguliraju metaboličke procese u tijelu. Bez njihovog sudjelovanja, tijek biokemijskih reakcija je presporo, zbog čega tijelu nedostaje dovoljno energije, a razvija se hipotermija.

Ako se pojave sljedeći znakovi, potrebno je konzultirati endokrinologa:

• osjećaj hladnoće;
• povećanje težine bez vidljivog razloga;
• poremećaj stolice - zatvor;
• opća slabost, apatično, pospano stanje;
• prisutnost suhe kože, dosadne kose;
• razvoj oštećenja pamćenja.

Medicinska intervencija

Kada liječnici propisuju neke lijekove, dolazi do hipotermije. To uključuje:

• tablete za spavanje;
• relaksanti mišića;
• vazokonstriktorni lijekovi za nos;
• antidepresivi.

U slučaju predoziranja lijekovima može se razviti i smanjenje tjelesne temperature.

Dermatološki problemi

Određena stanja kože mogu uzrokovati fluktuacije tjelesne temperature u "nižem" smjeru. To uključuje:

• psorijaza;
• bolest opeklina;
• ekcem s teškim tijekom.

To je zbog velikog protoka krvi u oštećenom području, što dovodi do razvoja hipotermije.

Trovanje, toksikoza

U slučaju trovanja etilnim alkoholom i određenim opojnim tvarima može doći do niske tjelesne temperature. Razlog tome je taj što kada se takve tvari uzimaju u velikom volumenu, žile se počinju širiti, razina glukoze se mijenja i drhtanje se potiskuje. Osoba intenzivno gubi toplinu, zbog čega se njegovo tijelo i unutarnji organi počinju hladiti. Često ljudi s trovanjem alkoholom mogu spavati na ulici, jer pod utjecajem alkohola ne osjećaju hladnoću. To dodatno pogoršava situaciju. Ako hipotermija postane kritična, dolazi do zastoja srca i disanja.

Bakterijske infekcije

Kada se pojavi zarazna bolest, tijelo mora iskoristiti sve snage imunološkog sustava. Nakon što je bolest prevladana, mora proći određeno vrijeme da se osoba oporavi, pa se snizi njegova tjelesna temperatura. Ovo stanje se često kombinira sa slabošću i općom slabošću.

Infekcija krvi je sistemski upalni odgovor na razvoj lokalnog zaraznog procesa. U ovom patološkom stanju, bakterije se počinju aktivno razmnožavati u krvi i otrovati osobu svojim toksinima. Najčešće se kod sepse opaža razvoj groznice, međutim, kod oslabljenih ili starijih pacijenata javlja se suprotna reakcija - smanjenje tjelesne temperature. Dolazi do oštećenja živčanih centara mozga, koji su odgovorni za regulaciju proizvodnje topline. Liječnici hipotermiju smatraju nepovoljnim prognostičkim simptomom. Nerijetko je popraćena depresijom svijesti, višeorganskim poremećajima i teškim stanjem bolesnika.

Ozbiljne bolesti

Postoje bolesti kod kojih je tjelesna temperatura odrasle osobe snižena. Razlozi za ovo stanje, u pravilu, leže u patologijama svojstvenim svakom od njih.

Dijabetes

S razvojem dijabetes melitusa mogu se primijetiti temperaturne fluktuacije, posebice njegovo smanjenje. To je zbog staničnog gladovanja: razina šećera u krvi mnogo je veća od normalne. Glukoza se ne može pravilno oksidirati, a tkiva ne primaju energiju. Hipoglikemija je patološko stanje kod dijabetes melitusa koje nastaje zbog pada razine glukoze u krvi ispod 3,3 mmol/L. Tijelo doživljava energetski deficit. Javlja se jako znojenje i značajan pad temperature.

Patologija nadbubrežne žlijezde

Najčešće se radi o adrenalnoj insuficijenciji ili Addisonovoj bolesti. Bolest je podmukla po tome što dugo nema simptoma i pojavljuje se samo tijekom prijelaza u kronični stadij.

distonija

Različiti poremećaji kardiovaskularnog sustava, kao što su VVD (vegetativna vaskularna distonija), NCD (neurodiscirkulatorna distonija), mogu uzrokovati blagi pad temperature. Ovo stanje nastaje zbog stalnih fluktuacija krvnog tlaka, zbog čega dolazi do gubitka topline.

Rak

Razvoj kroničnog tijeka radijacijske bolesti, koji je uzrokovan produljenom izloženošću ionizirajućem zračenju, popraćen je pojavom hipotermije. Akutni oblik karakterizira visoka tjelesna temperatura.

S pojavom malignih neoplazmi, temperaturni pokazatelji mogu pasti. Najčešće se fenomen promatra s razvojem raka mozga. Tumor raste i počinje komprimirati cerebralne krvne žile. U početnim se fazama ne smanjuje manje od 35 stupnjeva, međutim, s vremenom se razina temperature može spustiti na 29 stupnjeva. Osim ovog simptoma, osoba pati od čestih glavobolja koje se ne mogu ublažiti lijekovima.

SIDA

Prekomjeran rad, šok

Nedostatak normalnog odmora, stres i intenzivan psihički i fizički stres u konačnici mogu dovesti do disfunkcije tijela. Prvo, to se očituje u hipotermiji, a zatim dolazi do pomaka u radu ljudskog imunološkog i endokrinog sustava. S obzirom na prirodu, težinu i lokalizaciju, razlikuju se različite vrste šoka:

• neurogeni;
• kardiogeni;
• zarazno otrovno;
• septički;
• traumatičan;
• anafilaktički;
• kombinirano.

Apsolutno sve vrste šoka popraćene su smanjenjem tjelesne temperature.

O čemu ovise temperaturne fluktuacije?

Vrijednosti tjelesne temperature nisu konstantne. Mogu se promijeniti pod utjecajem nekih čimbenika:

1. Doba dana. U jutarnjim satima temperatura je minimalna, a navečer maksimalna. Međutim, njihova razlika ne smije prelaziti 1 stupanj;
2. Tjelesna aktivnost. U stanju mirovanja ili sna, vrijednosti osobe se smanjuju, a nakon jela, njihove vrijednosti se lagano povećavaju. U uvjetima povećanog fizičkog stresa uočava se povećanje temperature. U mišićima se formira najintenzivnija tvorba topline: uz naporan rad, ona se diže 4-5 puta. Čak i uz zimicu, ljudsko tijelo udvostručuje stvaranje topline.
3. Faza menstrualnog ciklusa. Snižena tjelesna temperatura kod žene može ukazivati ​​na to da u određenom razdoblju nije trudna. Da biste to učinili, neophodno je znati svoj ciklus "od" i "do". U nedostatku nepravilnosti u ciklusu, "krivulja vaginalne temperature" ujutro ima dvofazni oblik. U prvoj fazi temperatura je niska, ne prelazi 36,6 stupnjeva i traje 14 dana pod utjecajem estrogena. U drugom, ovulacija se javlja s povećanjem vrijednosti temperature do 37,5 stupnjeva i prisutna je 12-14 dana pod utjecajem progesterona. Prije početka menstruacije, očitanja padaju. Ako se to nije dogodilo, najvjerojatnije je došlo do oplodnje.

Koliko je općenito opasno?

Vrlo često ljudi pogrešno određuju svoju temperaturu ili pod takvim uvjetima da su njezine vrijednosti ispod normalne. Smatra se da je niska tjelesna temperatura od 35,5 kod odrasle osobe normalna. Opasna hipotermija može biti ako su njezine vrijednosti manje od ovog pokazatelja. Na termometru od 29,5 osoba gubi svijest, a s naknadnim smanjenjem temperature na 27 dolazi do kome.

Što znači niska tjelesna temperatura djeteta?

Uzroci hipotermije u nekim slučajevima su bezopasni za djetetov organizam, ali u drugima može predstavljati prijetnju njegovom zdravlju. Najčešći uzroci niske temperature kod beba su:

• prisutnost kongenitalne hipotermije u bebe, ali to je iznimno rijetko;
• uzimanje antipiretičkih lijekova: s nedavnom upotrebom lijekova ove skupine može se primijetiti hipotermija;
• prenesena zarazna bolest često je razlog sniženja tjelesne temperature djeteta. Ova upala pluća, gripa i akutne respiratorne infekcije jako oslabljuju djetetov organizam, a mehanizam regulacije topline je nesavršen. U tom slučaju morate pričekati nekoliko dana da se temperatura vrati u normalu;
• nedavni san. Prilikom buđenja pokazatelji mogu biti ispod normale, ali to ni na koji način ne utječe na stanje mrvica;
• korištenje vazokonstriktorskih lijekova. U slučaju predoziranja, uzrokuju sužavanje kapilara u nosu, što može uzrokovati ne samo hipotermiju, već i nesvjesticu;
• razvoj virusne infekcije;
• prisutnost unutarnjih bolesti. U slučaju kvarova u endokrinom, kardiovaskularnom sustavu, temperatura se može smanjiti;
• zamarati. Ako je dijete zabrinuto, doživljava pretjerani fizički ili mentalni stres, nedostatak sna, tijelo može signalizirati takvu reakciju.

Simptomi hipotermije su:

1. ravnodušno tromo stanje;
2. česte i nagle promjene raspoloženja;
3. pritužbe na glavobolju;
4. smanjen apetit.

Ako roditelji primijete takve znakove na pozadini niske tjelesne temperature, trebate odmah potražiti savjet svog lokalnog pedijatra. Liječnik će vam pomoći razumjeti zašto dijete ima nisku tjelesnu temperaturu, obavit će pregled i, ako je potrebno, uputiti vas odgovarajućim stručnjacima.

Kako pravilno izmjeriti temperaturu?

Da bi vrijednosti bile točne, moraju se poštovati određena pravila. Termometrija se provodi na nekoliko načina:

1. u pazuhu. Prilično popularna metoda za Rusiju. Razlikuje se po jednostavnosti, ali netočnosti mjerenja. Za ovu metodu, normalna razina temperature je između 35-37 stupnjeva Celzija;
2. u usnoj šupljini. Najčešće se koristi u europskim zemljama i SAD-u. Djeci se ne preporuča koristiti, jer često mogu otvoriti usta, a termometrija će biti netočna;
3. u uhu. Popularna je u nekim zemljama, ali se ova metoda smatra netočnom zbog prisutnosti velikih pogrešaka;
4. rektalna metoda (u anusu) smatra se najtočnijom, koristi se za određivanje temperature djece. Međutim, u prvim mjesecima života ova metoda se ne koristi, jer postoji mogućnost oštećenja crijeva termometrom. Treba imati na umu da su vrijednosti prosječne temperature rektuma 0,5 stupnjeva više nego u pazuhu.

Pažnja! Prilikom rektalnog mjerenja tjelesne temperature nikada nemojte koristiti živin termometar!

Za mjerenje se koriste različiti termometri:

• živa se koristi za određivanje temperature pazuha najmanje 5 minuta;
• elektronski termometar se prvo drži dok se ne pojavi zvučni signal, a zatim još 1 min. Ako se vrijednosti nisu promijenile, postupak se završava. Ako je naraslo, drži se još 2-3 minute.

Nije preporučljivo provoditi termometriju kod zdravih ljudi, jer to može dovesti do tjeskobe bez razloga.

Kada posjetiti liječnika?

Dakle, tjelesna temperatura je snižena - što učiniti? Ako se ovo stanje promatra tijekom dana, ne biste trebali paničariti. Ali ako osoba ima trajnu hipotermiju 3 dana, a još uvijek je zabrinuta zbog slabosti, letargije, polu-svjestice, odmah se obratite stručnjaku koji će provesti pregled i identificirati njegov uzrok.

Medicinska dijagnostika - kako se to radi?

Osim termometrije, provode se i sljedeće dodatne metode ispitivanja:

• Ultrazvuk štitnjače, unutarnjih organa;
• rendgenski snimak prsnog koša;
• opća analiza krvi i urina;
• određivanje šećera i glikoziliranog hemoglobina u krvi;
• mjerenje krvnog tlaka;
• fluorografija.

Na temelju tih podataka liječnik će moći postaviti točniju dijagnozu.

Kako sami podići tjelesnu temperaturu?

Postoje metode konzervativnog liječenja i tradicionalne medicine koje omogućuju osobi da podigne temperaturu bez pomoći liječnika. Naravno, ako ste sigurni da iza toga nema ozbiljne bolesti. Dakle, ako imate konstantno nisku tjelesnu temperaturu - što učiniti? Prvo se treba obratiti "bakinim metodama".

Tradicionalna medicina

Ako je uzrok hipotermije kršenje imuniteta, možete koristiti tinkturu ehinacee ili infuziju gospine trave. Uz prekomjerni rad i stres, valerijana i matičnjak dobro djeluju. Lijek koji izravno podiže tjelesnu temperaturu - Pyrogenal. Dolazi u obliku ampule i koristi se kao injekcija. Prije uporabe lijekova, preporuča se konzultirati se sa stručnjakom koji će propisati lijekove u pravoj dozi. Još recepata za podizanje temperature:

Korijen đumbira

Komad korijena biljke oguliti i naribati. Dobivenu masu zakuhati s 200 ml kipuće vode i inzistirati pod zatvorenim poklopcem 5 minuta. Napitak procijedite i dodajte mu med. Pijte u malim gutljajima. Takav lijek najčešće se koristi za hipotermiju uzrokovanu zaraznim bolestima ili hipotermijom.

Listovi čaja od vrbe i dvodomne koprive s rascvjetanim vrhom heljde

Uzmite sastojke u jednakim omjerima da napravite 3 žlice. l. drobljene sirovine. Zakuhajte 500 ml kipuće vode, a zatim inzistirajte 3 sata. Napitak procijedite, pijte tijekom dana. Uzmite najkasnije 20 minuta prije jela. Ovaj lijek je prikladan za hipotermiju zbog anemije.

Kava

Uzmite 3 žličice. mljevenu kavu, jesti bez vode za piće. Proizvod može podići temperaturu u kratkom vremenu.

Cimet i kajenski papar

Ove začine dodajte jelima za pola žličice. Imaju sposobnost ubrzavanja metabolizma zbog visokog sadržaja eteričnih ulja.

Koristan video

Često ljude čak i ne zanima zašto im se tjelesna temperatura stalno snižava i ne pokušavaju se nositi s ovim simptomom. Međutim, ovo stanje ne zahtijeva ništa manje pažnje od njegovog povećanja. Hipotermija može biti simptom prilično ozbiljnih poremećaja u tijelu, stoga, s trajnim smanjenjem pokazatelja, trebate potražiti liječničku pomoć od stručnjaka koji će provesti niz pregleda i pomoći u identificiranju uzroka patologije.

Rasprava: 2 komentara

Imam VSD, i često imam nisku tjelesnu temperaturu, tako da uvijek sa sobom imam malu termosicu s toplim čajem)

Često imam temperaturu od 35,8 kad sam umorna. Otkud tako visoka temperatura kod ljudi??? Užasno se bojim, iako moji prijatelji kažu - hormoni...

Slanjem komentara pristajete na prikupljanje i obradu osobnih podataka. ...

Vjerojatno svatko od nas zna da je normalna tjelesna temperatura zdrave osobe 36,6 stupnjeva. Ako se povećava, onda to ukazuje na patološko stanje tijela ili razvoj određene bolesti u njemu.

Što učiniti kada temperatura raste, svi znaju - pokušajte razumjeti njegove glavne uzroke, a zatim ga svesti na normalna očitanja antipiretičkim lijekovima ili narodnim metodama.

Ali postoje situacije kada je tjelesna temperatura osobe snižena. Što učiniti u ovom slučaju i koji bi mogli biti razlozi za ovu pojavu? O tome ćemo govoriti u ovom članku.

Bolesti koje mogu izazvati hipotermiju

Niska tjelesna temperatura kod ljudi (35,5 i niže) može izazvati određene bolesti:

• , gripa;
• depresija, apatija;
• anoreksija, bulimija;
• patologija nadbubrežnih žlijezda;
• onkološke bolesti;
• bolest štitnjače;
• patologija u radu mozga;
• u akutnim ili kroničnim oblicima;
• razne osnove i;
• u situaciji oštrog pada šećera u krvi;
• upalne, zarazne bolesti različitog podrijetla;
• razne opcije za unutarnje kronične bolesti u vrijeme njihova pogoršanja.

Osim gore navedenih bolesti, temperatura se smanjuje sa:

• stanje šoka;
• hipotermija;
• kronični nedostatak sna;
• post i stroge dijete;
• iscrpljivanje unutarnjih snaga tijela;
• velika količina pijanog alkohola;
• dugotrajni stres i nervozno naprezanje.

Da biste znali kako eliminirati nisku temperaturu, morate saznati razlog njenog smanjenja. Ako tijekom dana temperatura varira između 35,8 °C i 37,1 °C, to se smatra normalnim. Na primjer, ujutro cijene su niže nego navečer.

Uzroci snižene tjelesne temperature čovjeka

Ako se osvrnemo na razloge za pojavu takvog neugodnog zdravstvenog stanja, u kojem postoji snižena tjelesna temperatura osobe, onda su oni prikazani u nastavku:

1. Prilično česta pojava je niska temperatura tijekom trudnoće, međutim, ovo stanje obično nestaje prilično brzo, jer se tijelo prilagođava drugačijem načinu spavanja i nadopunjuje one tvari koje su potrošene na hranjenje fetusa.
2. Dijeta. Nedostatak masti i ugljikohidrata slabi naše tijelo. Temperatura počinje snižavati kad ponestane tjelesnih rezervi, a one više nisu dovoljne za normalan život. Za normalnu tjelesnu temperaturu potrebno je dobro jesti.
3. Nekontrolirano uzimanje raznih lijekova, uključujući one koji deprimiraju rad središnjeg živčanog sustava (sedativi, sredstva za smirenje, antidepresivi, lijekovi na bazi barbiturata);
4. Nedostatak energije, nedostatak željeza u vašem tijelu, odnosno anemija. Da biste to provjerili, morate odmah napraviti opći test krvi i provjeriti razinu hemoglobina.
   Često je smanjenje tjelesne temperature popraćeno bolešću kao što je hipotireoza, koju karakteriziraju funkcionalni poremećaji štitnjače, kao i nedovoljna proizvodnja hormona štitnjače.
5. Teška hipotermija tijela... Najopasnija za tijelo je temperatura okoline u rasponu od +10 do -12 stupnjeva. Ako ostanete u takvim uvjetima dulje vrijeme, moguća je hipotermija, što će dovesti do smanjenja tjelesne temperature.
6. Smanjenje temperature karakteristično je za ljude koji pate bolesti nadbubrežne žlijezde... Ovaj je simptom posebno čest kod Addisonove bolesti, koja se također naziva adrenalna insuficijencija.
7. Dehidracija tijela je još jedan mogući razlog za pad tjelesne temperature. Svi znaju o važnosti vode za ljudski život, ali ne brinu svi da voda ulazi u tijelo u količinama potrebnim za kvalitetnu vitalnu aktivnost.
8. Razlozi za ovu pojavu mogu biti x ronične bolesti, to je trenutak kada napreduju. To uključuje vegetativno-vaskularnu distoniju.
9. Prehlada (akutne respiratorne infekcije ili ARVI), gripa... Čudno, ove bolesti mogu izazvati i povećanje i smanjenje temperature.
10. Tumor na mozgu, koji nastaje u hipotalamusu, koji je odgovoran za izmjenu topline u tijelu, također uzrokuje zimicu i, kao rezultat, smanjenje temperature.

Nedavno se pokazatelji od 36,4 ° C do 36,7 ° C smatraju normom, međutim, pokazatelji koji su normalni za svaku pojedinu osobu mogu se razlikovati, a različiti liječnici imaju različita stajališta. I vrlo je važno da se pri određivanju „normalnosti temperature“ ne uzimaju u obzir neke prosječne statističke brojke, već pokazatelji koji su karakteristični za svaku pojedinu osobu.

Simptomi

Simptomi koji mogu ukazivati ​​na prisutnost niske temperature uključuju:

• gubitak apetita;
• razdražljivost.
• povećana pospanost;
• apatično stanje, opća slabost;
• inhibicija misaonih procesa;

Kod malog postotka ljudi smanjenje tjelesne temperature je normalno, dok se osoba dobro osjeća i potpuno je zdrava. Ali, u većini slučajeva, niska tjelesna temperatura ukazuje na moguće probleme ili bolesti.

Profilaksa

Kako tjelesna temperatura ne bi pala ispod normale, morate češće vježbati, uzimati više vitamina i pratiti svoje tijelo.

Pravilna prehrana, kao i dnevna rutina, vrlo će blagotvorno djelovati na vaš organizam. Pokušajte uzeti nekoliko trenutaka odmora tijekom radnog dana, a ne preopteretiti se.

Ako osjećate da vam je tijelo na rubu, onda stručnjaci savjetuju da sve odgodite i samo se opustite, pijete topli čaj i spavate, tijekom spavanja naše tijelo normalizira svoj rad, a tjelesna temperatura raste na normalne vrijednosti.

Što učiniti s niskom tjelesnom temperaturom kod osobe?

Prije svega, morate razumjeti je li smanjenje temperature kod osobe norma ili odstupanje od nje. Iz dobivene slike bit će jasnije što učiniti u svakom slučaju, kao i koji će tretman biti potreban.

1. Ako ste upravo izmjerili tjelesnu temperaturu i otkrili njezino smanjenje, a da niste osjetili nikakve druge simptome, onda se smirite. Zapamtite jeste li nedavno imali ARVI ili neku drugu infekciju. Možda su to rezidualni učinci.
2. Pomaže vrući čaj s dodatkom meda ili listova ribizla. Ako ne, možete zamijeniti marmeladu od malina.
3. Možda je razlog obilna ventilacija stana na mraznom danu. U tom slučaju morate zatvoriti prozore, toplo se odjenuti i popiti topli napitak.
4. Sigurna sredstva koja vam omogućuju normalizaciju stanja pri niskoj tjelesnoj temperaturi od 35,5 (i ispod) stupnjeva su dekocije i tinkture ginsenga, gospine trave, ehinaceje.
5. Ako, osim niske temperature, osjećate slabost, depresiju, nađete mnoge druge simptome, onda je bolje konzultirati stručnjaka.

Najvjerojatnije će se nakon dodatnih pretraga ustanoviti anemija ili smanjena funkcija štitnjače. Odgovarajući tretman pomoći će podizanju temperature.

Ako osoba pri niskoj tjelesnoj temperaturi nema neugodnih simptoma, energična je i učinkovita, pregledi nisu otkrili nikakvu patologiju, a temperatura tijekom života ostaje niža nego inače kod zdrave osobe, to se može smatrati varijanta norme.

Brza navigacija stranicama

Niska tjelesna temperatura - zašto temperatura pada na 35,5C?

Svaka osoba ima visoku tjelesnu temperaturu. U takvoj situaciji jasno je da se u tijelu javlja neka vrsta kršenja, češće upalna reakcija. Međutim, stanje niske temperature nije mala briga.

Većina ljudi nema pojma zašto temperature mogu pasti na 36-35,5ºC i niže. No, upravo jasnoća s uzrokom niske tjelesne temperature određuje što je potrebno učiniti da se ona normalizira.

Što znači niska tjelesna temperatura?

Normalno, osoba može imati temperaturu koja se razlikuje od općeprihvaćenog pokazatelja od 36,6 ºC za nekoliko desetinki stupnja u smjeru povećanja (do 37,0 ºC) i smanjenja (do 35,5 ºC). Donja granica normalne temperature 35,5ºC je fiksna:

• Ujutro i nakon buđenja;
• Pri visokoj vlažnosti zraka;
• Nakon dugog, iscrpljujućeg fizičkog rada;
• Uz elementarnu hipotermiju - čak i plivanje u vodi, čija je temperatura ispod 24ºC, u smislu gubitka topline usporedivo je s mrazom od -4ºC bez odjeće (kritična hipotermija i ozeblina u takvim uvjetima su zajamčeni pri jakom vjetru i mokrom snijegu );
• U postoperativnom razdoblju;
• Nakon uzimanja velikih doza alkohola;
• S kroničnim nedostatkom sna;
• Tijekom razdoblja oporavka nakon ARVI;
• Tijekom određenog razdoblja menstrualnog ciklusa kod žena (prvi dani nakon menstruacije);
• Dok se pridržavate stroge dijete ili režima posta.

Svi ovi čimbenici dovode samo do privremenog smanjenja tjelesne temperature (od nekoliko sati do 1-2 dana). Slabost, hladnoća ruku i nogu, pospanost, uz nisku tjelesnu temperaturu, ukazuju u takvim slučajevima na refleksno usporavanje metaboličkih procesa.

Istodobno, temperatura se ne smanjuje samo na površini kože, već i u vitalnim organima – prvenstveno u mozgu i jetri. Što je temperatura niža, to su znakovi slabosti izraženiji. Istodobno je vidljivo i smanjenje aktivnosti mozga: nemogućnost koncentracije, oštećenje pamćenja, apatija.

Na temperaturi koja se približava 29,5ºC, osoba gubi svijest. Koma nastaje na 27ºC, a hlađenje tijela na 25ºC znači smrt.

Je li tjelesna temperatura ispod 36ºC kod djece bolest?

Niski brojevi na termometru mogu biti posljedica pogrešnog mjerenja temperature kod djeteta. Glava termometra mora biti točno u pazuhu, a mjerenje temperature traje najmanje 3 minute. Malu djecu je najbolje sjesti na koljena i držati bebinu ruku čvrsto uz tijelo.

Oštar pad temperature kod djece često se bilježi kada se visoka temperatura pokušava sniziti dozama antipiretika neprimjerenim dobi.

Dječji sustav termoregulacije nije dovoljno stabilan, stoga se kod beba često temperatura povećava na kritične vrijednosti od 39-40ºC i isto tako naglo pada na 36-35,5ºC.

Vrlo je važno pridržavati se doza i režima antipiretičkih lijekova koji su navedeni u uputama, odbiti uzimanje nekoliko lijekova u isto vrijeme bez dopuštenja liječnika.

Hipotermija, ali dulja, opaža se u djece tijekom razdoblja intenzivnog rasta. Kod adolescenata se često bilježe periodični padovi temperature. Takva je reakcija povezana s varijabilnosti autonomnog sustava i pretjeranom emocionalnošću, ali ne predstavlja prijetnju rastućem organizmu.

Posebnu pozornost treba posvetiti bebama tijekom neonatalnog razdoblja (do 1 godine). Dakle, njihova tjelesna temperatura je ispod 36ºC u sljedećim slučajevima:

• Kod ranog poroda (prerano rođena beba) - neko vrijeme nakon poroda, djetetovi pokazatelji se bilježe nešto ispod 36,6ºC;
• Uz blagi pad temperature okoline, koji je beznačajan za odrasle, konačno nezreli termoregulacijski mehanizmi mogu izazvati reakciju hipotermije kod djece;

Uzroci niske tjelesne temperature (35,5 i niže)

Konstantno niska tjelesna temperatura najčešće ukazuje na kvar u tijelu. U ovom slučaju postoje:

1. Stalni osjećaj hladnoće;
2. Suha koža;
3. Zatvor i nerazumno povećanje tjelesne težine;
4. Apatija, slabo pamćenje;
5. Konstantna pospanost.

Razlozi niske tjelesne temperature od 35,5ºC kod odraslih su različiti. To može biti i vanjski utjecaj (uzimanje velikih doza antipiretika, sedativa, narkotičnih analgetika) i organska patologija:

• Anoreksija - nepovratni procesi izazvani dugotrajnim postom i mono-dijetama;
• Endokrini poremećaji - hipotireoza, dijabetes melitus;
• Zatajenje jetre – potrošnja zaliha glikogena u jetri dovodi do nedostatka energetskih resursa i hipotermije;
• Anemija – nedovoljna količina kisika koju prenose crvena krvna zrnca dovodi do usporavanja oksidacije hranjivih tvari i smanjenja oslobađanja energije;
• Kronični bronhitis - razlog niske tjelesne temperature od 35,5ºC kod ove bolesti leži u slabljenju imunološkog sustava i manjku kisika u tkivima zbog dugotrajne upale;
• Patologija leđne moždine, koja se nastavlja s paralizom i atrofijom određenih mišićnih skupina, - usporava se pretvorba hranjivih tvari u energiju, izazivajući opću hipotermiju;
• Tumori hipotalamusa - ovdje se nalazi centar termoregulacije, a njegova onkološka lezija je čest uzrok niske tjelesne temperature do 34,5ºC;
• Kožne bolesti s velikim područjem oštećenja - s psorijazom i opeklinama, žile kože se šire i prijenos topline se povećava.

Snižena tjelesna temperatura kod djeteta

Tjelesna temperatura djeteta od 35,5ºC ukazuje na 80% pothranjenosti. To je neravnoteža u opskrbi hranjivim tvarima hranom i utrošku energije koja često dovodi do hipotermije u djetinjstvu.

Često se kod hiperaktivne djece bilježi pad temperature nakon fizički skupih igara i sporta.

Nije isključeno da je temperatura ispod normale kod djece koja su često bolesna: njihovo tijelo, na pozadini zdravlja, pokušava uštedjeti energetske rezerve, refleksno usporavajući metabolizam i funkcije svih organa.

Međutim, ne treba isključiti razvoj patologije nadbubrežne žlijezde i onkologije. Rano otkrivanje ozbiljne bolesti značajno povećava šanse djeteta za potpuni oporavak.

Ako se prvi put otkrije smanjenje temperature i povezano je s elementarnom hipotermijom ili predoziranjem antipireticima, stanje se normalizira sljedećim mjerama usmjerenim na zagrijavanje tijela:

1. Pijte vrući jaki čaj s medom i kriškom limuna;
2. Napravite vruću kupku za stopala (ako osoba ima hladniju bolest kako bi se izbjeglo pogoršanje stanja), uz hipotermiju, možete se okupati;
3. Lezite u krevet i zamotajte se u toplu deku, možete staviti grijač.

Gubite li snagu zbog jake prehlade, nedostatka sna, stresa ili fizičke iscrpljenosti, liječnici preporučuju da prvo obratite pozornost na prehranu. Zasićenost jelovnika energetski intenzivnim proizvodima (meso, riba, mliječni proizvodi itd.) u većini slučajeva normalizira temperaturu u roku od nekoliko dana.

• Tijek vitamina i mikroelemenata (naročito je važan kalcij) koji poboljšavaju prehranu stanica;
• Masaža - poboljšava perifernu cirkulaciju krvi, učinkovito ublažava stres;
• Biljni sedativi (valerijana, matičnjak) - njihov redoviti unos tijekom 2 tjedna osjetno smanjuje emocionalni stres, smiruje živčani sustav i normalizira impulse u središte termoregulacije;
• Stvrdnjavanje - kontrastni tuš "ponovno pokreće" tijelo u cjelini i potiče normalnu termoregulaciju.

Učinkovitost mjera koje se provode na niskim temperaturama potvrđuje se osjećajem naleta snage, nestankom pospanosti i "prosvjetljenja" u glavi (poboljšanje pamćenja, uklanjanje glavobolje, vraćanje sposobnosti koncentracije).

Kada posjetiti liječnika na niskoj temperaturi?

Ako se ustanovi da je tjelesna temperatura pala ispod normale, trebali biste ponovno izmjeriti termometrom kako biste uklonili pogreške. Uz hipotermiju i dobro poznat razlog za ovo stanje, posjet liječniku uopće nije potreban.

Gore navedene mjere pomoći će vam da brzo vratite normalne brojke na termometru. Kod odraslih se može pokušati lagano sniziti temperaturu kod kuće tijekom 1-2 tjedna.

Posjet liječniku je obavezan u sljedećim slučajevima:

• Tjelesna temperatura je ispod 35ºC;
• Hipotremija uzrokovana lijekovima;
• Temperatura se ne vraća na normalu unutar 2 tjedna ako se poštuju sve preporuke (korekcija prehrane, uzimanje sedativa itd.);
• Dugotrajna hipotermija u djece.

Tjelesna temperatura je strogo individualni pokazatelj. Iako je to vrlo rijetko, još uvijek se bilježe iznimni slučajevi kada osoba ima stalnu temperaturu od 35ºC ili čak nižu, a osjeća se normalno.

Međutim, odlazak liječniku, prije svega, usmjeren je na uklanjanje ozbiljnih bolesti povezanih s endokrinom patologijom i poremećenom provođenjem živčanih impulsa u mozak, uključujući tumorske procese u zoni hipotalamusa.

Pregledi: 4413

Slučajevi kada osoba ima nisku tjelesnu temperaturu, t.j. ispod normale, mnogo su rjeđi od groznice. Mnogi se na to ne usredotočuju s dužnom pažnjom, ali ova manifestacija može ukazivati ​​na ozbiljne probleme s tijelom koje se moraju odmah riješiti.

Koja se tjelesna temperatura smatra niskom

Osoba ima centar za termoregulaciju u predjelu mozga, a uz najmanji poremećaj u njegovom radu počinje se mijenjati tjelesna temperatura. Nemoguće je točno odrediti sniženu temperaturu jednako za sve ljude zbog individualnih karakteristika svakog organizma.

Temperatura od 36,4-36,8C smatra se normom. Ali liječnici povećavaju raspon od 35,5C do 37C. Sve ispod ili iznad ove norme već je odstupanje. Niskotemperaturnu barijeru možete podići sami kod kuće. Ali ako problem traje više od jednog dana, bolje je otići liječničkom terapeutu kako bi odredio daljnje radnje.

Pad temperature izlaže tijelo kvarovima u radu svih sustava i prijeti poremećajem normalnog metabolizma.

Pogoršanje kroničnih bolesti može se očitovati temperaturom od 35C. Smanjenje temperature na 29,5C dovodi do gubitka svijesti, a s pokazateljem od 27,0C pacijent pada u komu.

Uzroci niske tjelesne temperature

Temperatura 35,5C – osoba se osjeća umorno, hladno, letargično i pospano, a razlog može biti:

• Prisutnost kroničnih bolesti koje su počele napredovati. Trebat će vam pomoć liječnika.
• Redoviti umor zbog nedostatka sna, stalnih briga, fizičkog ili psihičkog stresa.
• Oslabljen imunološki sustav, što može biti uzrokovano nedavnom ozbiljnom bolešću ili prehranom.
• Nedostatak vitamina C u tijelu. Pijući vrući čaj od limuna, morate znati da ovaj vitamin gubi svojstva na visokoj temperaturi napitka.
• Samoliječenje. Mnogi, nakon što su sami postavili dijagnozu, počinju koristiti lijek po vlastitom nahođenju. Uzimanje određenih lijekova može uzrokovati pad temperature.
• Poremećaji štitnjače.
• Stresne situacije. Njihov utjecaj dovodi do slabljenja imunološkog sustava i poremećaja u radu najvažnijih sustava tijela.
• Trudnoća u kojoj se mijenja hormonska pozadina žene.
• U području hipotalamusa (centra termoregulacije) može se pojaviti tumor koji dovodi do poremećaja u radu mozga, što dovodi do poremećaja prijenosa topline.
• Niska tjelesna temperatura češće se javlja kod osoba koje su vezane za krevet. Razlog je oslabljeno tijelo.
• Manje ozljede područja glave mogu dovesti do pada temperature (ako je zahvaćeno središte termoregulacije).

Tjelesna temperatura održava se uz pomoć masti koje se konzumiraju u obliku hrane. Njihova obrada daje energiju prijenosa topline, a nedostatak dovodi do hipotermije (snižavanje temperaturnog režima tijela).

Što učiniti pri niskoj tjelesnoj temperaturi - 34,35,36

U slučaju česte hipotermije, treba se pridržavati sljedećih pravila kako bi se aktivirale zaštitne značajke tijela:

• pokušajte zadržati trajanje sna najmanje 7-8 sati dnevno;
• ići u krevet najkasnije do ponoći;
• riješite se nezdravih navika (ako ih ima);
• provjetravanje sobe treba se odvijati najmanje 2 puta dnevno;
• uzimanje kontrastnog tuša;
• česte šetnje na svježem zraku;
• pravilna prehrana;
• jedite povrće i voće kako biste napunili tijelo vitaminima;
• pokušajte izbjeći stresne situacije;
• vježbanje.

Imunitet i vitalnost možete povećati uz pomoć slatke delicije, koju svakodnevno konzumirate po 1 žličicu, pripremljenu kod kuće.

Za kuhanje trebat će vam:

• grožđica;
• suhe šljive;
• suhe marelice;
• jezgre oraha i med.

Svi sastojci (osim meda) se drobe (približan omjer 1:1). Nakon što se poslastica prelije medom i uzima svakodnevno prije doručka.

Kako podići tjelesnu temperaturu ako je niska

Mala hipotermija može se liječiti sljedećim metodama:

Zanimljivim načinom smatra se korištenje olova koji je u olovci. Da biste to učinili, razbijte olovku da biste dobili jezgru. Sameljite ga i popijte s malo vode. Pomaže 2-3 sata.

Tijekom hipotermije zabranjena su sva ograničenja koja su potrebna u dijetama, ali prejedanje će također nepoželjno opteretiti oslabljeno tijelo.

Čak i uz neznatne padove tjelesne temperature, ne biste trebali zanemariti problem. Tijelo već signalizira svoje kvarove. Pokušajte pronaći uzrok i popraviti ga. Uostalom, nositi se s bolešću u početnoj je fazi mnogo lakše.

Smanjenje tjelesne temperature ispod prosječnih vrijednosti prilično je uobičajeno. Može se pojaviti iz raznih razloga, kod ljudi svih dobnih skupina i imati različite posljedice.

Je li niska temperatura opasna?

Općenito je prihvaćeno da su normalne vrijednosti na termometru 36,6 °C. Zapravo, očitanja mogu varirati tijekom dana, ovisno o unosu hrane, menstrualnom ciklusu, pa čak i raspoloženju. Stoga se temperatura od 35, 5 do 37, 0 smatra apsolutnom normom za svaku konkretnu osobu.

Istinska hipotermija, opasna po zdravlje, a ponekad i po život, počinje na temperaturama ispod 35 ° C. Ako su brojke na termometru između 35 i 36,6 stupnjeva Celzija, tada najvjerojatnije ništa ne prijeti ljudskom zdravlju.

Kako tijelo održava temperaturu?

Termoregulacija je složen proces koji uključuje mozak, živčane putove, hormonski sustav, pa čak i masno tkivo. Glavna svrha mehanizma je održavanje stalne temperature "jezgre", odnosno unutarnjeg okruženja osobe. Povreda u bilo kojoj od veza može uzrokovati kvar cjelokupnog sustava proizvodnje i prijenosa topline.

Kako pravilno izmjeriti temperaturu?

• U pazuhu- najčešća metoda mjerenja temperature kod nas. Jednostavno je, ali prilično neprecizno. Dakle, norma s ovom metodom kreće se od 35 ° C do 37, 0 ° C. U djece mlađe od godinu dana subfebrilna temperatura smatra se normalnom.
• Oralna termometrija- norma za Europu i Sjedinjene Države, ali rijetkost za Rusiju. Kod djece također može biti neučinkovit, jer često otvaraju usta prilikom mjerenja, što se ne preporučuje.
• Rektalna metoda(u rektumu) vrlo precizan, ali se češće koristi kod djece. Novorođenčadi se ne preporučuje rektalno mjerenje temperature (kako bi se izbjeglo oštećenje crijeva). Prosječna temperatura u rektumu je pola stupnja viša od aksilarne.
• Termometrija uha popularan u nekim zemljama, ali daje vrlo velike pogreške.

Živin termometar- za ispravno mjerenje temperature u pazuhu, živin termometar se mora držati najmanje 5 minuta.

Digitalni termometar držite do zvučnog signala, provjerite temperaturu. Zatim drže još jednu minutu - ako se temperatura nije promijenila, tada je termometrija gotova. Ako se povećao, nastavite držati 2-3 minute.

Glavno pravilo: zdravoj osobi nije potrebno mjeriti temperaturu! To dovodi do povećane tjeskobe bez razloga. Ako vam se svaki dan radi termometrije, to je kao simptom depresije ili tjeskobe. U tom slučaju potrebno je konzultirati se s psihoterapeutom.

Uzroci hipotermije

Značajan broj ljudi diljem svijeta ima prosječnu tjelesnu temperaturu koja odstupa od standardnih normi. Netko cijeli život promatra 37°C na termometru, dok za nekoga vrijednosti često padaju ispod 36°C. Stoga je hipotermija znak lošeg zdravlja samo kada su prisutni drugi simptomi. Među razlozima niske tjelesne temperature mogu biti:

Prethodna virusna ili bakterijska infekcija

Svaka zarazna bolest, čak i vrlo blaga, prisiljava tijelo da mobilizira sve obrambene snage. Nakon bolesti, oporavak dolazi postupno. Groznicu zamjenjuje subfebrilna (vidi), a zatim niska temperatura. To je popraćeno općom slabošću, osoba se ne osjeća potpuno oporavljeno. Ovo stanje može trajati dva do tri tjedna nakon prestanka bolesti.

Anemija

Snižena temperatura, praćena slabošću, vrtoglavicom i nekim drugim simptomima, može ukazivati ​​na nedostatak željeza u tijelu. Test krvi za hemoglobin, kao i određivanje feritina, pomaže identificirati ovu patologiju. Glavni znakovi anemije i latentnog nedostatka uključuju:

• Stanjivanje kose
• Napregnuti i lomljivi nokti
• Ovisnost o sirovom mesu i drugim neobičnim okusima
• Upala jezika
• Slabost i smanjena učinkovitost
• Blijedilo kože
• Hladnoća ruku i nogu

Nakon imenovanja lijekova koji sadrže željezo (Ferretab, Sorbifer i drugi, vidi) unutar 2-3 mjeseca, gore navedeni simptomi obično nestaju, uključujući zimicu i smanjenje temperature.

Hormonski poremećaji

Ljudski endokrini sustav utječe na apsolutno sve procese, uključujući regulaciju topline. Dakle, tumori i ozljede mozga mogu uzrokovati poremećaj hipotalamusa, koji je pak odgovoran za temperaturu "jezgre", odnosno stalnu unutarnju temperaturu osobe. Takva se stanja uvijek jasno očituju oštećenjem svijesti, govora, vida ili sluha, problemima s koordinacijom, glavoboljom i povraćanjem. Srećom, ozbiljne bolesti mozga su rijetke. Češće je hipotireoza uzrok niskih očitanja termometra.

Hipotireoza je nedovoljno funkcioniranje štitnjače, nedostatak njezinih hormona. Sličan neuspjeh događa se tijekom autoimune upale žlijezde, operacija na njoj ili liječenja radioaktivnim jodom. Bolest se javlja prilično često (prema nekim podacima u 1-10% populacije) i manifestira se raznim simptomima:

• Slabost, smanjena učinkovitost
• Povećanje tjelesne težine, edem
• Hladnoća, niska temperatura
• Suhoća
• Krhka kosa i nokti
• Pospanost, smanjeno pamćenje i opća letargija
• Kronični zatvor
• Bradikardija (usporen rad srca)

Za dijagnosticiranje hipotireoze potrebno je provjeriti razinu TSH (tireostimulirajućeg hormona). Ako je iznad norme, onda je vjerojatnost ove bolesti velika. To se posebno odnosi na žene starije od 40 godina, čiji rođaci imaju problema sa štitnjačom. Nakon dijagnoze, liječnik propisuje nadomjesnu terapiju (Eutirox), koja vam omogućuje da se vratite u normalno zdravlje i riješite se simptoma.

Vanjski utjecaji

Čovjek je toplokrvno stvorenje koje održava stalnu temperaturu unutar tijela. Ali temperatura kože (na primjer, u pazuhu) se često smanjuje na hladnom vremenu, plivanju u vodi i u hladnoj sobi. U takvim slučajevima dovoljno je toplo se odjenuti i izmjeriti temperaturu: pokazatelji će se nakon zagrijavanja vrlo brzo vratiti u normalu.

Jatrogena hipotermija

Hipotermija povezana s djelovanjem liječnika, obično se javlja kod pacijenata koji su bili podvrgnuti operaciji. Ako nakon duge kirurške intervencije pacijent ostane bez deke, tada će rizik od hipotermije biti visok. Anestezija suzbija drhtanje koje sprječava pad temperature. Stoga je pomna pozornost na postoperativne bolesnike iznimno važna.

Predoziranje antipiretičkim lijekovima- prilično često, osobito u djece, temperatura naglo pada nakon predoziranja antipireticima. Zabrinuti roditelji, kada vide brojke iznad 38 na termometru, počinju aktivno "snižavati temperaturu". Posljedice takvog djelovanja mogu biti ne samo poremećaji termoregulacije, već i teške bolesti želuca, kao i krvarenje. Stoga se ni u kojem slučaju ne smije zloupotrijebiti.

Predoziranje vazokonstriktornim kapima- Još jedan razlog niske tjelesne temperature kod djeteta. Zbog općeg učinka na sve posude, takvi lijekovi mogu dovesti do hipotermije. Stoga je s običnom prehladom, bez komplikacija, bolje isprati djetetov nos banalnom fiziološkom otopinom koja se prodaje u bilo kojoj ljekarni.

Gladovanje

Uz produljene teške dijete ili prisilno gladovanje, osoba gubi veliku količinu masnih rezervi. A depo masti, zajedno s glikogenom, odgovoran je za ravnotežu proizvodnje topline i prijenosa topline. Zbog toga se mršavi i posebno mršavi ljudi često smrzavaju bez ikakvog razloga.

Kožne bolesti

Kožne bolesti koje zahvaćaju velike površine kože često dovode do smanjenja temperature. Takve posljedice imaju psorijazu, teški ekcem, bolest opeklina. Velika količina krvi neprestano teče na zahvaćena područja kože, što smanjuje temperaturu osobe u cjelini.

Sepsa

Aktivno razmnožavanje bakterija u krvi i trovanje tijela proizvodima njihove vitalne aktivnosti naziva se sepsa. Kao i kod svake bakterijske infekcije, kod septičkih komplikacija češće se opaža porast temperature, i to do vrlo visokih brojeva. Ali u nekim slučajevima (kod oslabljenih i starijih ljudi) oštećen je živčani sustav, uključujući centar termoregulacije.

U takvoj paradoksalnoj situaciji, ljudsko tijelo reagira na invaziju bakterija naglim padom temperature na 34,5 ° C i niže. Hipotermija sa sepsom prilično je nepovoljan znak. Kombinira se s teškim općim stanjem, depresijom svijesti, disfunkcijom svih organa.

Trovanje etanolom i narkoticima

Konzumacija alkohola u velikim količinama i određenih psihoaktivnih tvari može uzrokovati nisku tjelesnu temperaturu osobe. To se događa kao posljedica vazodilatacije, supresije tremora i utjecaja na razinu glukoze. S obzirom na to da mnogi ljudi nakon uzimanja velikih doza etanola spavaju vani, takvi pacijenti nisu rijetkost u hitnoj pomoći. Ponekad pad temperature postaje kritičan i dovodi do zastoja srca i disanja.

Kako podići temperaturu?

Prije svega, morate razumjeti je li smanjenje temperature norma ili odstupanje od nje.

• Ako ste slučajno, samo tako, izmjerili tjelesnu temperaturu i utvrdili njezino smanjenje, a da niste osjetili nikakve druge simptome, onda se smirite. Zapamtite jeste li nedavno imali ARVI ili neku drugu infekciju. Možda su to rezidualni učinci.
• Ili je možda razlog aktivna ventilacija stana na mraznom danu. U tom slučaju morate zatvoriti prozore, toplije se odjenuti i piti vrući čaj.
• Ako su ovi razlozi isključeni, onda su, najvjerojatnije, takvi brojevi na termometru vaša individualna osobitost.
• Ako, osim hipotermije, osjetite slabost, depresiju, nađete mnoge druge simptome, bolje je konzultirati se s liječnikom.

Najvjerojatnije će se nakon dodatnih pretraga ustanoviti anemija ili smanjena funkcija štitnjače. Odgovarajući tretman pomoći će podizanju temperature. Kod djece je potrebno otkazati antipiretičke i vazokonstriktorne lijekove.

Kada je potrebna hitna medicinska pomoć?

Obavezno upućivanje specijalistu potrebno je u slučajevima kada:

• Čovjek bez svijesti
• Tjelesna temperatura je 35°C i nastavlja opadati.
• Niska tjelesna temperatura kod starije osobe u kombinaciji s lošim zdravljem
• Prisutnost tako ozbiljnih simptoma kao što su krvarenje, halucinacije, neukrotivo povraćanje, oštećen govor i vid, teška žutica.

Zapamtite da se istinska po život opasna hipotermija javlja kod teško bolesnih ili pothlađenih ljudi. Lagano smanjenje temperature neće štetiti vašem zdravlju. Štoviše, pri niskim temperaturama svi su metabolički procesi sporiji. Stoga mnogi stručnjaci vjeruju da ljudi s ovom osobinom žive malo dulje.