La felicidad está en las pequeñas cosas. Este sencillo dicho caracteriza perfectamente a una persona feliz. Sin embargo, existen 8 señales principales que pueden ayudarte a comprender si eres realmente feliz o no. Estos signos son posiciones de vida bastante determinadas por las que toda persona debería esforzarse.
1. Encuentra lo positivo en todo.
¡El optimismo lo es todo! Una persona que no se molesta por nimiedades es verdaderamente feliz.
2. No prestes atención a las opiniones de otras personas sobre ti.
Las opiniones de la gente son algo muy voluble. Y si hoy una persona te culpa, mañana te alabará si siente que eres más fuerte. Las personas son criaturas muy extrañas...
3. Nada es perfecto en el mundo.
Recuerde siempre esto cuando empiece a encontrar fallas en usted mismo y en los demás.
4. Manténgase siempre positivo.
Bueno, ni siquiera hace falta explicar nada aquí. Irradias felicidad, ¡y la felicidad se siente atraída por ti!
5. Sea siempre agradecido.
Además, expresar gratitud y amabilidad no solo a las personas, sino también a los animales y la naturaleza.
6. ¡Aprender es ligero!
Nunca es demasiado tarde para empezar a aprender algo. El autodesarrollo es uno de los objetivos de una persona que lucha por la felicidad.
7. Cambiar el mundo para el mejor.
Por supuesto, no es necesario organizar increíbles recaudaciones de fondos para salvar a los lobos marinos... Basta con no tirar basura al tacho de basura. Incluso esta simple acción cambiará para mejor el mundo que nos rodea.
8. ¡Vive el momento!
Nunca te arrepientas de lo que pasó. No importa si fue bueno o malo. Esta es tu vida y tu experiencia de vida. ¡Lo principal es valorar lo que tienes!
Consciencia es un estado (y estilo de vida) que muchos ahora buscan. Lo buscan en la meditación o en el trabajo interior, en prácticas y ashrams...
Y a veces alguien dice: “Ahora soy consciente”.
Ponte a prueba de conciencia
(de repente decidiste que ya habías alcanzado las alturas del "aquí y ahora")
- El primer signo de una persona consciente es su cuerpo.
El cuerpo de una persona consciente se relaja y al mismo tiempo se endereza. Los dedos no juguetean con nada, las piernas no se contraen con pequeños temblores, las manos no alisan la ropa ni el cabello cada 2 minutos.
Una persona consciente sabe estar presente en el cuerpo. Si esa persona se sienta, entonces se sienta. Sin complicaciones innecesarias en el cuerpo. Sabe sentir el cuerpo y controlar su cuerpo.
Esta es la primera y un nivel básico de persona. Si no es capaz de “estar de acuerdo” con el cuerpo, entonces es aún más mundos sutiles¡no tiene nada que hacer!
- Una persona consciente sabe cómo afrontar lo negativo. emociones.
No los suprime ni los manifiesta. Él los transforma: controla completamente su estado y sus reacciones. Es el dueño de sus emociones y de sus estados.
Por tanto, una persona consciente no desperdicia energía en vano y no estropea el "karma" ni para sí mismo ni para los demás.
- Una persona consciente es consciente de su centro verbal.
Una persona consciente no dice más de lo realmente necesario. Una palabra transmite información valiosa o son palabras que pueden elevar el nivel de energía de otra persona: amable, hermosa, verdadera :).
La gente corriente habla a menudo para no sentirse sola; aumenta tu importancia; subestiman la importancia de los demás y la mayoría de las veces dicen mentiras. EN en este caso mentira es todo lo que se dice de los demás. Al fin y al cabo, normalmente vemos a los demás sólo desde un lado y no podemos ser objetivos, por lo que mentimos.
Cualquier información al nivel de especulaciones, rumores, algo que en realidad no existe, no tiene ningún valor para una persona consciente.
- persona consciente saludos usted mismo y los que le rodean.
No discute con nadie, no condena a nadie, no hace ninguna reclamación. Entiende que esto es una pérdida de energía, esfuerzo y tiempo.
Después de todo, si como resultado de un mayor trabajo interno la energía regresa, entonces como resultado de las disputas y aclaraciones de las relaciones se pierde para siempre.
Una persona consciente comprende y acepta las limitaciones de cada persona. Sabe que si le hicieron algo “malo”, entonces de alguna manera se lo mereció o lo provocó.
- Una persona consciente es en el momento.
Sabe gestionarse a sí mismo y a sus centros energéticos, físicos e intelectuales.
Cuando tiene un examen, puede concentrarse y responder preguntas con claridad. Cuando está con su amada, es capaz de entregarse a sus sentimientos.
Para una persona corriente, es al revés: situación difícil en la carretera, de repente confunde “derecha” e “izquierda” y pisa el acelerador en lugar del freno, porque el centro emocional se activó en el momento equivocado.
En brazos de su amada, piensa en la situación en el trabajo...
- Una persona consciente debe naturaleza humana (espiritual), no un animal.
Consciente de su naturaleza humana, comprende que no está en esta vida para dominar y reprimir. Pero por el bien de la creación y el desarrollo.
Una persona consciente no renuncia a la vida en el mundo material, vive, se desarrolla, logra, pero no por el logro, sino por metas elevadas.
No tiene problemas con el dinero (es decir, tiene dinero). Porque el dinero es una oportunidad para implementar y alcanzar tus objetivos.
- Una persona consciente sabe ¿a dónde va y por qué?.
Conoce su propósito y lo realiza conscientemente. Es consciente de su papel en esta vida, de su contribución a ella.
Una persona consciente asume la responsabilidad de todos sus estados, palabras, hechos, acciones y elecciones.
¡Ten en cuenta!
PD ¿Cómo desarrollas tu conciencia? Comparte en los comentarios abajo. 🙂
¡Nuestro estado de ánimo es tan cambiante! En él influyen muchas cosas diferentes: problemas en el trabajo y en casa, fracasos y pérdidas, por lo que podemos desesperarnos y perder la esperanza varias veces al día. ¡Parecería lo poco que depende de nosotros! Pero, de hecho, la capacidad de ser feliz es una elección personal de cada uno. Y lo principal en esto es ver el lado agradable de las cosas.
Hay varias señales seguras que hacen que sea fácil comprender que estás verdaderamente feliz.
le dices a la gente Palabras bonitas, los haces felices: cuando tú mismo eres feliz, quieres que quienes te rodean también lo sean. Cuando compartes la felicidad con alguien, fortalece y prolonga la racha brillante.
tignoras los problemas menores
¿Perdí el autobus? ¿Café derramado? Bueno esta bien. Si no conviertes los pequeños fracasos en tragedias, eso es buena señal: Estás en el camino correcto.
¿Estás orgulloso de los éxitos de otras personas?
Hombre feliz No solo no se centra en sus propios éxitos, sino que también anima a los demás. Cuando celebras la victoria de otra persona, fortalece el vínculo entre tú y esa persona.
ttu sabes disfrutardatosmetromomentoohm
Digamos que estás sentado en un banco del parque, te sientes cálido y agradable, los pájaros cantan, un pato chapotea en el estanque: ¡belleza! Una persona feliz disfruta al máximo del entorno. El desafortunado no se da cuenta de nada y continúa agonizando sobre cómo debería haber respondido al tipo grosero en el metro.
Sabes cómo calmarte
El estrés es un terrible destructor. Por lo tanto, ante los primeros signos de tensión interna, debe volver a la normalidad. Cada uno tiene su propia receta: tómate un descanso, desvía tu atención, sal a caminar, estírate. Si este proceso se desarrolla sin problemas para usted, ¡entonces es una persona feliz!
No estás particularmente interesado en las cosas.
El dinero no es equivalente a la felicidad. La abundancia de cosas caras y de alto estatus nunca ha ayudado a nadie a deshacerse de la soledad o la desesperación. Si lo principal para ti no son cosas nuevas e interesantes, sino una buena actitud hacia ti, esto es una gran ventaja.
Es fácil para ticomunicar ygerenteaudiciónamigos
A las personas les gusta comunicarse con alguien que las haga sentir bien, por eso siempre se sienten atraídas por personas felices. Al estar cerca de una persona afortunada, todo parece empezar a ir mejor.
tu apreciasagradablePequeñas cosas
¡Es tan agradable cuando un transeúnte simplemente te sonríe, suena tu melodía favorita en la radio y el camino helado finalmente se derrite! Las pequeñas cosas de la vida son como las especias de la comida: de ellas depende a menudo la impresión general.
Has alcanzado tu objetivo
Y todavía te queda mucho camino por recorrer. Esto hará feliz a cualquiera. El que se fija grandes objetivos y se esfuerza por alcanzarlos tiene más motivos para la alegría que el que se deja llevar.
Que duermas bien
Tal vez no estés satisfecho con algo, pero si no das vueltas en la cama en interminables intentos por conciliar el sueño, esto es un signo de felicidad. A quienes constantemente experimentan emociones positivas les resulta más fácil dormir por la noche.
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cambiar desde el 10.10.2010
Cuando una persona siente que ha llegado el sufrimiento, debe comprender que esto es suerte, esto purificará su vida. No desarrollaremos esta idea porque te sorprenderás. Una persona comprende que es un alma sólo en el momento de la muerte de sus familiares. Piensa: esta vida es injusta, aquí no hay felicidad. Y él mismo no se cree. No puede comprender que ha vivido toda su vida con ideas falsas, que la conexión con la persona que vivió en este cuerpo permanece con él para siempre. En de una manera sutil están constantemente conectados. En los planetas superiores, las personas pueden comunicarse después de la muerte, rastrean en qué cuerpo está encarnada esta persona y ven el cuerpo sutil. Si un ser querido nace en los planetas medios, entonces no puede ver más allá de sus seres queridos, pero ellos sí. En el cristianismo esto se llama ángel de la guarda. Ésta es la voz interior que constantemente nos dice cómo vivir.
Sólo la sensación de dolor puede hacernos sobrios: sensaciones en la mente, en la mente, en el cuerpo. El hombre se vuelve sobrio. Los Vedas dicen que no hay nada malo en el sufrimiento. Cuando una persona comprende esto, es feliz incluso en el momento del sufrimiento.
La felicidad que llega a nuestras vidas también es un examen. Conseguí mucho dinero y me enamoré de él por el resto de mi vida. Me dieron un apartamento más grande. Nos tocó la lotería. Si una persona siente el colmo de la felicidad, ahí es donde termina la felicidad. Empeorará.
También lo es el sufrimiento. Mucho dolor, un pico, luego felicidad.
Tanto el sufrimiento como la felicidad son un examen. Además, el sufrimiento es un examen suave. Y la felicidad no es un examen suave. Porque En el momento de la felicidad, una persona deja de pensar en el sentido de su vida.. Se siente bien y no le importa nada. Tiene una buena vida. ¿Por qué pensar en la autoconciencia? Puedes ver fútbol, tomar café. No estamos haciendo lo más importante que nuestras vidas deben hacer aquí. Debemos intentar al menos planetas superiores Entra. Aunque en una vida podemos quemar todos nuestros pecados acumulados durante millones de vidas e ir al mundo espiritual inmediatamente después del nacimiento humano. Pero la mayoría de las personas desperdician sus vidas, las desperdician sólo para disfrutar. No entienden que deben vivir para el futuro, para lo que nos sucedería.
Por ejemplo, te dicen: cualquier objetivo que te propongas, lo conseguirás. Sin embargo, debes saber que cuando te propones una meta pequeña, te olvidarás de la grande. Y muestran $1000. Acude a ellos y serán tuyos. Pero en el camino hay pequeñas metas: 10 dólares, 20 dólares. Y la mayoría de la gente persigue estos pequeños objetivos y se olvida del gran objetivo. Esta es la manifestación de ilusión más importante en nuestras vidas.
Para llegar a los planetas superiores, es necesario empezar a desear lo que desean los seres de los planetas superiores. Cada segundo de tu vida podrás notar que tu cuerpo corresponde a los deseos que tienes. El mono nunca piensa en verdad absoluta. El oso está diseñado para dormir la mitad del invierno. Cada tipo de cuerpo está diseñado para su propia felicidad.
Si una persona quiere vencer la ilusión, debe recordar el objetivo principal de la vida todos los días por la mañana. Hay varias formas de hacer esto:
1. Escuchar por la mañana la voz de aquel santo que recuerda el propósito de su vida. Aclarará tu mente. Una persona recordará durante todo el día por qué vive. Esto formará el cuerpo de deseos. No podemos cambiar nuestra familia, trabajo, entorno en un momento. Estamos en las garras del destino. Pero al estar en las garras del destino, una persona recuerda constantemente su principal objetivo en la vida: comprender su naturaleza espiritual, ser más feliz. Debemos aprender a ser absolutamente felices. Una persona así quiere comprender el significado de la felicidad. En este caso, en la próxima vida la persona al menos llega a los planetas superiores. Él hace lo mismo en vida ordinaria. Pero tiene un pensamiento principal: comprender lo más importante de la vida. Sin embargo, si una persona sumerge demasiado su conciencia en las alegrías que le llegan, mira televisión con gran interés, le encanta comer; una persona se apega a esas alegrías y se apega a la comida, entonces una persona obtendrá todos los problemas de comida: esto es lo que creen los Vedas. No comí a tiempo: una inflamación severa por dentro que agota el cuerpo.
Dormir demasiado afecta inmediatamente la mente. A una persona le resulta difícil concentrarse en el significado de la vida y el sistema inmunológico se debilita. Acostarse a destiempo: las mismas consecuencias. Necesita saber exactamente cuánto dormir, cómo y cuánto comer.
También tener relaciones sexuales. Según los Vedas que mas gente Cuanto más tiene relaciones sexuales, menos energía tiene una persona para dedicarse a la autoconciencia. Por tanto, existe una rama ascendente de la evolución: el control del deseo sexual. La rama descendente de la evolución es la incontrolabilidad del deseo sexual. Los animales no tienen control sobre el deseo sexual. Al menos la gente tiene algo. La mera presencia de ropa significa control.
Según los Vedas, de 8.400.000 formas de vida que hay en el universo, sólo 400 son inteligentes. Además forma humana la vida está en el nivel más bajo de los seres racionales. La mayoría de las personas en Vida pasada eran animales. Esta es una etapa de transición entre la existencia razonable y la irrazonable. Una existencia razonable significa no pensar en la comida, el sexo o el sueño.
La misma preocupación por el sueño, la comida, el sexo y el arreglo causa sufrimiento. Sólo aquel que es capaz de recordar constantemente que no es necesario cultivar deseos materiales en uno mismo, sino cultivar al menos el positivismo de pensar “deseo felicidad a todos”. La vida cambiará inmediatamente, incluso en un año.
La situación debe cambiar como resultado de un cambio en nuestro cuerpo de deseos. Intentamos pensar bien en las personas, pensar en Dios. Poco a poco, nuestras relaciones con los familiares cambian, nuestro trabajo cambia. La persona se vuelve más feliz. Quiere seguir progresando.
La principal manifestación de la ilusión es que no sabemos dónde está la felicidad y cómo llegar a ella. La felicidad está dentro de nosotros. Esta es una vida pura, crea oportunidades para ser feliz. Esta es la ausencia de interés propio, vivir para los seres queridos. El deseo más puro es vivir para Dios. Pero esto no nos queda claro. Pensamos que Dios está lejos, no es visible. Pero según los Vedas, Dios está dentro de nosotros, en el centro del pecho, es la voz de la conciencia. Desde el centro del pecho, Dios nos mira, es el ser vivo más cercano a nosotros. Pero no queremos saber nada de Dios, por eso nos encontramos en tales condiciones de vida. A la mayoría esto le parece un cuento de hadas, pero es necesario comprender si es un cuento de hadas o no. Necesitas escuchar dónde fue "joder", cuándo hiciste algo estúpido, en qué lugar. La voz de la conciencia significa que Dios está haciendo clic en nosotros. energía vital. Pero no queremos oír nada.
2. Otra forma de deshacerse de la ilusión es estudiar las Escrituras. Esas Escrituras que se adaptan a tu fe.
3. Decir el nombre de Dios. En tu tradición espiritual. Al menos una hora por la mañana necesitas leer los estados de ánimo y las oraciones.
4. Recibir instrucciones de una persona santa. Una persona se libera de la ilusión con la mera presencia de un santo.
Por ejemplo, un santo observa un voto de silencio. Los caminantes se acercan a él y quieren comunicarse con él. El alumno le dice al recién llegado: siéntate, siéntate un rato y luego haz tu pregunta. Se sienta un rato y entiende todo, lo entendió todo. Este es el poder de la conciencia de otra persona. El hombre más decente entrará en un burdel y estallará en él el deseo de tener sexo. Y la persona más pecadora, cuando se comunica con un santo, queda limpia.
El mayor secreto es que sólo la comunicación puede cambiarnos. Pero somos tan vagos que no queremos ir a socializar donde podamos encontrar la felicidad. También hay resistencia a la voz de la conciencia. La sola idea de ir a lugar sagrado(y todos los templos de la ciudad son santos) causas malestar: "Iré en otro momento, mañana, pasado mañana". Porque ahí necesitas arrepentirte de tus malas acciones, pensar en Dios, cambiar tu conciencia.
Una persona no quiere romper con su ilusión. Y por mucho que una persona no quiera salir de su ilusión, por mucho que una persona se arrepienta en el momento de la muerte por los años que vivió sin rumbo. En el momento de la muerte se recogen todas las acciones piadosas e impías. Cuerpo delgado la mente comienza a colapsar en un punto: en la mente humana. En esta mente se registra un estado: un conjunto de buenas y malas acciones. La persona comienza a experimentar un gran sufrimiento. Él entiende lo que le sucederá a continuación. Deja escapar un grito lánguido; esto significa que irá a los planetas inferiores. Si se apresura en el momento de la muerte, permanecerá en los planetas intermedios. Y si sonríe en el momento de la muerte, siente felicidad, irá a los planetas superiores.
La fuerza más importante que causa la ilusión es la codicia.. Simplemente no necesitas pensar en cómo vivir mejor. La codicia no vendrá por sí sola. Si una persona es capaz de deshacerse de las alegrías materiales y pensar en lo espiritual, entonces sólo esa persona puede considerarse libre de ilusión.
ENVIDIAR
El término envidia en ruso difiere de la comprensión sánscrita de lo que es la envidia; en sánscrito es muy amplio. La necesidad de tal expansión se debe al hecho de que une muchas tendencias mentales en el carácter de una persona y todas pueden expresarse en una palabra. Reuniendo estas tendencias en una palabra, podemos ver diferentes manifestaciones Cualidades de carácter que están asociadas con la palabra envidia.
Hay 4 tipos de envidia, solo 2 son reales, las demás son falsas.
Espiritual. Si una persona nunca se jacta de sus logros, nunca critica los logros de otras personas, está absolutamente libre de pecado, no hay ni una sombra de envidia en su corazón.
La no envidia en el bien significa que una persona comprende que condena a otras personas, sus defectos, comprende que tiene envidia hasta cierto punto, pero sabe que esto está mal: reprime este sentimiento en sí mismo.
La falta de envidia en la pasión no es falta de envidia, es autoengaño. La gente no envidia a sus seres queridos y amigos, envidia a todos los demás.
En la ignorancia. Una persona es tan estúpida que no comprende los beneficios de algo.
Existe un verdadero ego o comprensión del propio valor, una persona se siente digna si hace buenas obras y, por lo tanto, se alegra de hacerlo. Cuando una persona así comete un mal acto, se considera un sinvergüenza y se arrepiente de ello. El verdadero egoísmo se manifiesta como un sentimiento de dignidad o estupidez.
Una persona que está bajo la influencia del ego falso se considera siempre buena. O malo, pero por las circunstancias. El verdadero ego significa vivir para los demás y el falso ego significa vivir para uno mismo. Según las escrituras védicas, el ego falso es la causa de todo sufrimiento.
La envidia es el deseo de aprovecharse de la felicidad de otra persona o la sensación de que alguna persona está obstaculizando la felicidad. La envidia es siempre la interacción de dos egos falsos. Una persona que se propone vivir para sí misma competirá con los demás y no escapará a la envidia de los demás.
Hay dos tipos de personas en este mundo: las de naturaleza divina y las demoníacas. Sólo hay un criterio que lo determina: la envidia. Si una persona comprende que tiene envidia, es capaz de admitirlo y resistirse, entonces tiene una naturaleza divina. Si una persona es incapaz de comprender que está equivocada, tiene una naturaleza demoníaca. No será feliz, porque siempre estará en enemistad con todos. Una persona envidiosa ve defectos en una buena persona, la critica y sufre por ello. Una buena persona no presta atención a esto y no la condena, porque comprende su naturaleza. Una persona envidiosa, que critica a una persona con pasión, a cambio recibe críticas y defensa de los defectos de la persona con pasión. Una persona ignorante experimenta un gran sufrimiento cuando ve críticas dirigidas a él, porque tiene un ego falso muy fuerte, simplemente se vuelve loco, está dispuesto a destruir. Un signo de ignorancia es el infinito total, la capacidad de destruir por un pequeño error.
La razón es el conocimiento de lo que es la felicidad.. Una persona bondadosa cree que la felicidad es vivir en nombre de la santa ley, en nombre de los demás. Una buena persona no tiene un ego falso. Una persona apasionada vive en nombre de la riqueza material, quiere el éxito en la sociedad y cree que no hay otras metas en la vida. Gana tensión, sensación de falta de tiempo y adquiere enfermedades. Su mente está cubierta de egoísmo. Ve el mundo de dos maneras: lo que contribuye a sus deseos, está feliz por ello, y cuando hay algunos obstáculos, no puede aceptar el mundo. Tiene una realidad unilateral, no comprende que el mundo no está formado sólo de “zanahorias”. La mente del ignorante siempre está cubierta de egoísmo, nunca ve sus defectos y nunca admite que está equivocado. Su mente está completamente cubierta de egoísmo.
Un signo de ansiedad constante es que una persona tiene más de la mitad del egoísmo en su mente. Si más de la mitad del conocimiento es de naturaleza egoísta, entonces “si no es mi camino, tendré más problemas”. Porque otras personas también mostrarán su egoísmo hacia esa persona. Cuando se señala el egoísmo, una buena persona lo toma a broma, un apasionado se pone nervioso y un ignorante está dispuesto a matar.
Preocupación constante – alto nivel de envidia. Las personas envidiosas se consideran buenas, solo que las circunstancias resultaron así: el marido no tiene éxito, la salud no es muy buena, el país está mal, el clima es malo. Una persona que quiere vivir para sí misma presta atención constantemente a aquellos factores que le impiden disfrutar. Una persona que está dispuesta a vivir para los demás cree que si su marido es un borracho, entonces hay algo en lo que trabajar. Si los niños no quieren estudiar es por karma, así es como yo estudié. la naturaleza no tiene mal tiempo, cada clima es una bendición. Una buena persona siempre es feliz. En el trabajo me dan poco dinero, lo que significa que no seré codicioso. La psicología de una buena persona nos resulta incomprensible. Éste es el problema, porque hemos confundido qué es la felicidad.
Las preocupaciones de los envidiosos son inconmensurables. La envidia tiene tal naturaleza que si alguien envidia a alguien, entonces se despierta la naturaleza de la otra persona y aparece un mal sentimiento hacia el que estaba celoso. Insultar significa hablar mal de una persona, inmediatamente se establecerá una conexión con esta persona y tendrá todos los motivos para pensar mal de quien insultó. La envidia no nos pregunta, ella misma nos presiona. No es necesario que hagas nada malo, simplemente no hagas nada bueno y la envidia vendrá por sí sola.. Si no saludaste a tu vecino, la envidia comenzará a acumularse.
Hay situaciones en la vida en las que definitivamente surgirá la envidia y no podremos hacer nada al respecto si no actuamos correctamente.
Veamos estas situaciones.
1. La primera situación existe para todas las personas sin excepción. Éstas son la relación entre el marido y los padres de la esposa, la relación entre la esposa y los padres del marido y la relación entre los padres de ambos cónyuges. Esta relación tenderá a los celos desde el principio. Debido a que el marido considera que su esposa es de su propiedad, los padres de la esposa considerarán a su hija como de su propiedad. Tienen estos sentimientos que se cruzan y no pueden hacer nada al respecto. La envidia siempre está entre las personas, pero nos parece que la envidia viene de otra persona. Pero el gancho tiene la misma tensión en ambos lados. El ego falso actúa de tal manera que es imposible soltarse del anzuelo. Si tienes razón, el problema está empeorando. Por ejemplo, una esposa les dice a los padres de su marido: “Lo amo, me preocupo por él, no nos toquen, por favor”. Parece que tiene razón. Pero dicen que “lo amamos incluso más que a ti. No arruines nuestra felicidad." Ella dice: ¡Bueno, no te tocaré! - “¡y no te tocaremos!” Comienza la hostilidad. Porque no se tocan. Esta situación se llama pantano. Si una persona simplemente se queda en un pantano, será absorbida. Si el marido no toca a los padres de su esposa, y la esposa no toca a los padres de su marido, entonces empezarán a odiarse mutuamente. Por lo tanto, en esta situación, primero que nada deben entregar todos sus sentimientos de gratitud y amor a los padres de su marido; ella debe tratar de amarlos más que a sus padres. Lo mismo debería aplicarse a la actitud del marido hacia los padres de su esposa. Y los padres de los cónyuges deben respetarse de antemano.
Si pensamos mal de nuestros familiares, significa que los envidiamos. Las mujeres a menudo envidian a sus maridos borrachos porque tienen cuerpo de hombre. El cuerpo femenino no está diseñado para la embriaguez, está diseñado para la sequedad de carácter. Si un hombre no recibe el amor de una mujer, empieza a beber. el amor esta dentro Cuerpo de mujer, se lo da a los niños, en grupo. Si trata a su marido con sequedad, él será un borracho. Dice que tiene mala suerte en la vida porque su marido es malo, lo que significa envidia. Hay que admitir que la esposa tiene el corazón seco y vive con un marido borracho. Puedes superar esto sólo haciendo buenas obras hacia la persona a la que envidias.
2. Otra situación que es un obstáculo en la vida es la de una mujer, un hijo y un segundo marido. Según el conocimiento védico, esta mujer es enemiga de su hijo. Porque ama tanto a su marido como a su hijo. Y el marido y el hijo, al conocerse, sienten envidia. Porque el marido llegó a amar no a su hijo, sino a su esposa. Y el hijo tampoco tiene nada que ver con este hombre. Una persona se interpone entre dos y la envidia comienza a destrozarlos. Además, el marido dice: “Lo trato con normalidad, no tengo nada en contra de él, por alguna razón no me ama”. Si le preguntas a tu hijo, te responderá lo mismo. Según el conocimiento védico, si se quiere una familia así, el hombre primero debe establecer relaciones amistosas con su hijo. Un hombre que toma a una mujer con un niño debe intentar desde el principio amar al niño, y no a su esposa (la amará de todos modos), mostrar sentimientos amistosos, sabiendo que el niño se resistirá a esto.
Cuando una mujer y su hija se casan, hay menos problemas. Porque se puede establecer una relación entre un hombre y su hija debido a que son de sexos opuestos. Pero es posible que no se agraden inmediatamente. Entonces será muy difícil instalarlo más adelante. una buena relación. Es la misma situación cuando un padre, un hijo y la esposa de otra persona.
3. Próxima situación– esto es envidia entre los vecinos del sitio. El perro de un vecino hizo caca en su alfombra: odio de por vida. Si se hubiera unido a esta multitud en algún lugar de la calle, entonces no habría tanta envidia. La envidia surge simplemente porque son vecinos. Debemos intentar apagar este fuego por cualquier medio.
4. Otra situación es la envidia en el equipo de producción. Dos personas se postulan para un puesto. Entre ellos comenzará grandes problemas. Incluso si están enemistados entre sí, la envidia seguirá presente. Necesitas calmar un poco tu envidia. ¿Qué hacer? Uno debería ser más razonable y complacer al otro en todos los sentidos, incluso si él no corresponde.
5. Otra manifestación de envidia puede ser en otras situaciones, como en el autobús. Cuando te levantaste para conseguir una entrada y alguien ya se había sentado en tu lugar. Si sientes hostilidad hacia esta persona, entonces debes decir: "Lamento haberme sentado en tu lugar antes". De lo contrario habrá envidia.
¿Cómo debe una persona lidiar con su envidia?
Una persona debe hacer donaciones, repetir “Les deseo felicidad a todos”, a todos con quienes trabaja, a sus vecinos, a sus familiares, de quienes hablamos antes. Si no hace esto, será lo mismo que si no se cepilla los dientes: le apestará el aliento. La envidia se acumula en el corazón simplemente porque una persona vive.
Es necesario realizar donaciones en días propicios para ello. Uno de estos días es el día de pago. En este momento, el ego falso aumenta enormemente, la persona comienza a querer más para sí misma. Por eso necesitas sacrificarte.
Consecuencias de la envidia.
La envidia existe. Esto lleva al hecho de que posteriormente nace una persona envidiosa en los planetas inferiores. Hay tres puertas al infierno: la ira, la codicia y la envidia. La envidia conduce con mayor frecuencia a tumores malignos, afecta los genitales y órganos asociados con funciones hormonales. La ira afecta con mayor frecuencia al sistema nervioso/piel, y la codicia, tubo digestivo. Esta es una misericordia para una persona, porque habiendo sufrido durante su vida, es posible que no nazca en los planetas inferiores. Pero si cura el tumor, pero no lo elimina con práctica espiritual, entonces podrá ir a los planetas inferiores.
Para los envidiosos existen planetas especiales donde nacen. La mayoría de las veces nacen en cuerpos de serpientes. La serpiente es la criatura más envidiosa. Según el conocimiento védico, hay dos tipos de criaturas envidiosas que no comenzarán a progresar hasta que sean destruidas: las serpientes y los escorpiones. Es decir, el objetivo de la vida de una serpiente venenosa es el odio, acumula veneno constantemente. Un ser vivo cae en el cuerpo de una serpiente porque ha sentido envidia toda su vida. Si una persona pasa toda su vida chismeando sobre los demás y diciendo sólo cosas malas todo el tiempo, está hecha del mismo veneno. Nacerá tantas veces hasta que esta serpiente sea destruida. Entonces podrá nacer en otro cuerpo. Según el conocimiento védico, una persona puede matar una serpiente si ésta amenaza su vida. Lo mismo ocurre con Escorpio. Porque la serpiente y el escorpión sólo tienen una idea de la vida: acumular veneno.
Según los Vedas, las personas envidiosas se degradarán. Y la señal de esas personas es que nunca aceptan acusaciones en su contra. Si una persona envidiosa ha ofendido a un sabio o a un santo, entonces su degradación será inevitable hasta que le pida perdón. Es una bendición para esas personas no encontrar a una persona santa en sus vidas.
Deberías saber eso Cuando dos personas están peleando, la tercera persona no debe tomar ninguna de sus posiciones, incluso si tiene razón.. Porque inmediatamente en el corazón de quien se ve privado, inmediatamente surge la envidia hacia quien ha tomado una posición diferente. Pero una persona debe proteger a sus hijos, padres, mentores y amigos. Protección - cuando está en peligro. Si una persona puede hacer frente a esta situación por sí misma, entonces es mejor no interferir.
Y si te acusan de algo, entonces en este caso se despierta el ego falso y surge la envidia, quieres defenderte y culpar a cambio. Pero cuando las emociones se calman, debes pedir perdón inmediatamente a esa persona. Si es bueno, entonces pide perdón en voz alta. Si está apasionado, trátelo con respeto y demuéstrele que le está dando algún tipo de estímulo: sea el primero en saludarlo, ceda su asiento. Si una persona está en la ignorancia, basta con saludarla. No es necesario pedirle perdón en voz alta, esto resultará en un escándalo aún mayor. La reacción de una persona apasionada ante el perdón verbal será: “Te perdono, pero…”. Cuando a una buena persona se le pide perdón, él también pide perdón.
Las malas relaciones con las personas deben corregirse lo antes posible. Según los Vedas, los incendios, las deudas y las enfermedades deben eliminarse lo más rápido posible. La envidia se relaciona con las deudas.. Si sentimos aversión por una persona y no hacemos todo lo posible para desearle felicidad para que el corazón pueda calmarse por completo, entonces en la próxima vida definitivamente le pagaremos la deuda. Naceremos en una situación tal que esta persona nos traerá sufrimiento. A veces la envidia se cultiva en el corazón hasta tal punto que esa persona nace como un niño desagradecido en la otra vida. Debe desearle felicidad a su hijo con todas sus fuerzas, dejándolo en paz.
Debido a nuestro comportamiento ignorante, a menudo construimos relaciones tales que nuestros parientes nacen como parientes debido a nuestra envidia en el pasado. Y toda la vida de estos familiares se basa únicamente en acusaciones: "Si tú fueras esto, yo sería aquello..." Sus rasgos de carácter están tan yuxtapuestos que no pueden complacerse mutuamente. Estas personas se deben unas a otras. Para superar la envidia acumulada, es necesario desearse felicidad.
Al principio parece que hay amor. Pero el amor es sólo una forma de conectar a las personas entre sí. Y luego comienzan a eliminar el karma entre sí. Además del amor también existe el deber.
Otro tipo de envidia es cuando las personas se divorcian, la mujer siempre está celosa de su esposa. ex marido. Ella piensa que es injusto que alguien más lo esté disfrutando. Un hombre está menos inclinado a esto. En este caso, después del divorcio, debe tratar a su cónyuge aún mejor que antes. De lo contrario, esta envidia se asfixiará.
LOCURA
La locura significa no pensar, no comprender emocionalmente las cosas. En sánscrito significa ausencia de inteligencia. No existe una palabra para “locura” en el idioma ruso, por lo que una gran locura se ajusta a lo que hablaremos.
La mente es de naturaleza sutil. Él nos guía en la vida, es la fuerza con la que se decide nuestro destino. No podemos resistirnos a nuestra mente. Este es un punto clave en nuestra conciencia. No podemos resistirnos al deseo de la razón. Los malos hábitos son un tipo de locura. Una persona no puede actuar de manera diferente a esto. Aunque él quiera. Esto sólo es posible si la mente tiene cierto gusto. Los Vedas llaman a este gusto el deseo de un cierto tipo felicidad que no se puede rechazar.
El gusto por la felicidad en los Vedas se llama en una palabra: rasa o gusto. El gusto está en la mente. La mente se compone de conocimiento, que sólo es necesario para obtener la felicidad. Las personas que están en el bien entienden la felicidad como amor a Dios. Todo lo demás para ellos son puntos auxiliares: vida cómoda, comodidades, etc La gente apasionada cree que la felicidad es cuando todo está bien en casa, hay salud, dinero, comodidad. Las personas ignorantes consideran que la felicidad se encuentra en un estado en el que la mente no se perturba. Cuando la voz de la conciencia no perturba. Este estado suele ser de borrachera, drogadicción, intoxicación por el sexo, una montaña rusa. Tiene que pasar algo que te distraiga de la vida. Estas personas llegan al punto en que sus perversiones progresan hasta que empiezan a bordear el suicidio.
Todas las personas en la tierra tienen un cierto grado de locura. Esto se debe a que entendemos mal la felicidad. Creemos que la felicidad es una comida deliciosa. Pero sabes que nunca hay demasiada felicidad, siempre es insuficiente. Por ejemplo, todos los días comerás un poco de comida sabrosa que no estropeará tu salud. ¿Será felicidad o querrás más de esta comida? Querrás más.
La felicidad nunca es suficiente. Esto significa que somos alma, queremos felicidad infinita. Esto sólo es posible en mundo espiritual. Energía espiritual: nos sonreímos, rezamos a Dios. Si queremos dinero, entonces esto es energía material. En el mundo material hay una regla: cuanto más alegría nos da, más nos sumergimos en el sufrimiento. Por ejemplo, la comida es deliciosa. Esto es alegría. Nos apegamos a ella. Si nos dan comida que sabe mal, seremos infelices. El segundo tipo de sufrimiento es cuando una persona sufre de glotonería. Si queremos más felicidad con la comida, debemos comer más comida deliciosa. Esto es imposible. No podemos permitirnos una comida más deliciosa debido a nuestras limitaciones financieras. Ya no podemos comer porque nuestro estómago nos restringe. Pero mucha gente cree sinceramente que esta dirección en particular traerá más felicidad. El gusto por la comida se desvanece. Si nuestro Idea principal la felicidad es alimento, al final de la vida estaremos decepcionados.
Mucha gente cree que la felicidad más importante es el sexo. De los placeres materiales, el sexo es verdaderamente el más poderoso. Pero nuestro cuerpo envejece y disfrutamos menos de él. Al hombre le parece que su esposa no está contenta con él, comienza a tomar medicamentos y a salir de fiesta. Esto lleva al hecho de que un hombre engaña a su esposa, se retira de sí mismo. vitalidad, estimulando los genitales. La semilla contiene la energía más vital. Al regalarlo, una persona se enferma, siente que la vida se está derritiendo. Vemos que cuanto más nos apegamos a un ser querido, surgen los celos, la sensación de que la persona no nos presta suficiente atención, lo intimidamos. ser amado. Esta idea de que el sexo es lo principal nos genera mucha ansiedad. Eso. Esta idea provoca decepción en muchas personas. ¿No es una locura que una persona se esfuerce por lograr esto? Los Vedas dicen que una persona definitivamente quedará decepcionada. Es imposible experimentar nada más. Mayoría problemas psicológicos surgen de un concepto erróneo de la felicidad.
Comodidad. En teoría, sólo el calor es suficiente para vivir cómodamente. Pero nos esforzamos por conseguir sofás mullidos y renovaciones con calidad europea. Pero esto requiere dinero, una persona trabaja como loca para comprar un sofá. Pero se sentará en él un par de veces y después de 2 semanas olvidará que tiene un sofá nuevo.
Sueño. También una fuente de felicidad. Mucha gente vive para dormir lo suficiente. Esperan al domingo para dormir un poco. Llega el domingo, duerme hasta las 10. Y luego caminan con la cabeza cuadrada. Porque si una persona duerme más de 6 horas, entonces está apasionada. Una persona duerme más de 9 horas, por ignorancia. Ignorancia = locura. Es decir, una mala comprensión de la felicidad.
Una mala comprensión de la felicidad conduce a la destrucción de la cordura. Otro tipo de malentendido sobre la felicidad es que algunas personas creen que una persona será feliz en el trabajo. ¿Pero en qué tipo de trabajo? En el que habrá mucho dinero. La felicidad significa dinero. Una persona trabaja hasta que empieza a enfermarse. Se siente decepcionado. Por mucho que trabajara, no había más dinero. Experimenta sufrimiento y puso todas sus fuerzas en ello, pero fue en vano.
Una comprensión errónea de la felicidad es la causa de la locura. La locura es una mala comprensión de la felicidad. Pensamos que la locura es cuando una persona no entiende nada. Pero así es. La persona no comprende qué le sucederá a continuación. La gente da a luz a 10 niños. Porque están muy apegados a los cuerpos pequeños. No pueden darles nada a estos niños.
Esto no significa que no tengas que tener hijos, no comer, no dormir, no tener relaciones sexuales, no arreglar tu apartamento. Esto significa que no tienes que hacer de este el objetivo más importante de tu vida.
La felicidad es un proceso cada vez mayor. Una persona no puede estar satisfecha con lo que ya tiene ahora. Si tiene planes de nuevas adquisiciones, entonces no está satisfecho. Todas las personas luchan por la felicidad utilizando el mismo método: aumentar las oportunidades materiales.
Esto está de acuerdo con el conocimiento de los Vedas. Que una persona que ha hecho de la felicidad material el principal objetivo de su vida quedará insatisfecha al final de su vida. Seguirá siendo infeliz. Porque la vida humana no está destinada a aumentar la felicidad material. Su objetivo es aumentar la felicidad espiritual.
En la cultura védica, la persona recibía por primera vez educación espiritual. Una persona debe comprender de inmediato por qué esforzarse primero. En la cultura védica, la gente también trabajaba y formaba familias. Pero su objetivo era realizar a Dios. Lucharon por Dios. Por lo tanto, dedicaban todo su tiempo libre a la autoconciencia. Intentaron comprender su naturaleza espiritual. Ésta es la fuente de la felicidad.
Hablemos de qué es la felicidad. Este es un estado de ánimo, no un estado de cuerpo. El sueño se ha hecho realidad, aquí viene. Pero la felicidad no siempre llega. Ésta es la energía del alma. La energía de la felicidad es de naturaleza espiritual.
Cuando una persona realiza algún acto desinteresado, entonces, en este caso, la Superalma libera de sí misma esta fuerza de felicidad y la persona la siente. Sólo si una persona quiere felicidad para alguien, entonces esta fuerza de felicidad pasa a través de su cuerpo hacia otra persona. De lo contrario, simplemente no sale. Si una persona recibe algo del exterior, también puede obtener felicidad del sexo, la comida y el sueño. Pero en este caso, la felicidad proviene del Alma Suprema en dosis, de acuerdo con los méritos que tuvo la persona en una vida pasada. Digamos que tenemos 2 cajas fuertes: una tiene una cantidad ilimitada de dinero y la otra tiene una cantidad limitada de dinero. Si eres una persona razonable, sacarás dinero de una caja fuerte con una cantidad infinita de dinero. Pero la vida no funciona de esa manera. Una caja fuerte con una pequeña cantidad de dinero son nuestros logros pasados. Cuando queremos algunas alegrías del exterior, recibimos tanta felicidad material como la piedad que merecíamos en vidas pasadas. Una persona recibe la felicidad del exterior, pero la Superalma le da la sensación de felicidad tanto como la merecemos. La cerradura de la segunda caja fuerte es difícil de abrir: esto es felicidad espiritual. Repitiendo “Les deseo a todos felicidad”, sientes felicidad sólo si lo haces desinteresadamente, si das los resultados de este deseo a las personas. Pero nos parece que es imposible hacer algo desinteresadamente. Pero tan pronto como una persona hace algo desinteresadamente una vez, siente felicidad, que en su fuerza es cientos, miles y millones de veces mayor que la felicidad material. Una persona que se dedica a la práctica espiritual experimenta este estado a lo largo de su vida y el sentimiento de felicidad aumenta. Nos resulta imposible de creer. ¿Qué pasa con el sufrimiento? ¿Muerte? Pero No hay muerte para un alma pura; siente cuál será su próximo cuerpo.
La sola idea de que la felicidad traerá esta vida, en la que no hay idea de servir a Dios, pero sí el deseo de ganar dinero, significa locura. El 99% de la población de la Tierra se encuentra en este estado. Es imposible sacar a la gente de este estado.
Nos parece que todo está mal en la vida, que el gobierno es malo, no hay justicia. Pero incluso cuando gobernaban reyes santos, los Vedas describen que había personas que eran infelices. No estaban destinados a la felicidad. Creían que los reyes eran los culpables, que la culpa era de la sociedad. Sus seres queridos los abandonaron, no querían vivir con gente tan tacaña. Poco a poco su caja fuerte se fue vaciando de felicidad, no podían sentirse felices. Esto significa un concepto equivocado de felicidad. Esto es una locura.
Cinco etapas del poder de la mente y su capacidad para separar los sentimientos de las ideas innecesarias en tu vida.
1. La capacidad de abstenerse de acciones innecesarias impulsadas por sentimientos. Nos parece que si queremos algo, debemos tenerlo. Pero los Vedas dicen que si deseamos algo espontáneamente, inevitablemente nos llevará al sufrimiento. Necesitamos cultivar los deseos correctos; esto significa querer lo que necesitamos querer. Por ejemplo, no quiero pastel de chocolate, pero quiero pastel de frutas. ¿Debería forzarme? Pero cuando se trata de pasteles, debes comer el que más te guste. Pero el proceso mismo de pasar de la felicidad material a la espiritual requiere violencia contra uno mismo. Todo psicología moderna construido sobre la tesis de que bajo ninguna circunstancia debes cometer violencia contra tu mente. Tienes que decirte a ti mismo: soy bueno, inteligente, guapo, feliz. Y cultívala en ti mismo. De la misma manera, tomamos basura, la envolvemos en una bonita etiqueta, le ponemos un precio alto y se convierte en un producto competitivo. Este estilo está dictado por el poder de la pasión. Pero en realidad, si miras hacia dentro, ¿qué tan bueno soy? Inmediatamente aparece un sentimiento de inferioridad. Según el conocimiento védico, una persona debe ejercer violencia contra su mente. Debe decirse a sí mismo: seré bueno si hago esto. Y si no hago esto, seré malo.
Una persona debe saber exactamente dónde está la felicidad. Experimentamos felicidad temporal, pero más a menudo experimentamos sufrimiento. Pero si una persona decide que necesita felicidad permanente, entonces debe estudiar la felicidad espiritual. Para hacer esto, es necesario estudiar la vida de las personas santas. Los comunistas los consideraban esquizofrénicos. Es necesario estudiar la vida de las personas santas, porque al estudiar una persona comprende que hay felicidad espiritual. Cuando miraban a los ojos de Serafines de Sarov, la gente no sentía ninguna otra felicidad más que simplemente mirarlo a los ojos. La gente hacía fila sólo para mirarlo a los ojos. Sintieron una dicha extraordinaria. Un santo vivió hace 450 años en la India. La gente hacía cola para que él los azotara. Si fue un santo quien azotó a una persona con un látigo, entonces ganó el amor a Dios. Incluso cuando el santo azota con un látigo, ya trae felicidad.
Primero uno debe asociarse con los santos a través de los libros, luego uno debe buscar asociación personal y ver si son realmente felices. Si ves que estas personas están felices, quizás pienses que necesitas tomar un camino diferente. No el que todos siguen cuando se desilusionan de la vida. Este camino no significa dejar tu trabajo. Todo sigue igual, pero los pensamientos se vuelven diferentes. Comienza a desear constantemente felicidad a todos en lugar de chismorrear y maldecir. Comienza a orar constantemente a Dios en lugar de pensar en algunos problemas. Comienza a experimentar felicidad a pesar de que sigue viviendo de la misma manera que vivía antes. Esto no es fácil de hacer. Porque la mente no nos permite pensar en esta dirección. Nos dice: pensemos en el dinero, en los problemas, en los chismes. Porque este es el sabor de nuestra felicidad. Para renunciar a ello, es necesario estudiar la vida de otras personas. No creas que esto sucederá por sí solo. La razón requiere una confirmación práctica. Por lo tanto, las visitas repetidas a lugares sagrados y templos refractan gradualmente la percepción del mundo. Una vez que una persona comienza a sentir el sabor espiritual, podrá rechazar algún tipo de placer. De lo contrario, es imposible dejar de beber, fumar y libertinaje. Porque esta es una fuente de felicidad. Pero algunas personas son capaces de dejar de disfrutar de los placeres materiales, como ir a ver a su amante, por ejemplo. Una persona así experimenta un dolor terrible, pero vive por sentido del deber.
Lo mismo ocurre con dejar de fumar. La persona se vuelve como un loco. Los drogadictos incluso se ahorcan; por un lado, ya no quieren ser drogadictos y, por otro, no tienen fuerzas para vivir sin ello. Sin embargo, si una persona ha sentido el sabor más elevado al menos una vez, sin dificultad abandona la traición, las drogas, el tabaquismo y la carne. Porque el gusto superior ata la mente. Y la mente ya se está moviendo en esta dirección: los pasatiempos están cambiando.
Recuerda tu infancia. Digamos que estabas guardando sellos. Y luego decidimos acumular insignias. Si alguien le hubiera quitado un sello valioso antes, habría sido simplemente un desastre. Pero cuando una persona acumula insignias, regalará su valioso sello. Pero ya no regalará las insignias. Pero entonces los íconos dejarán de ser interesantes para él: encontrará algo más interesante. Eso. un mayor gusto permite rechazar cosas innecesarias. Ésta es la única forma de deshacerse de los malos hábitos.
La primera etapa en el desarrollo de la mente, acercándola a la máxima felicidad. Hay que sentir el gusto por la felicidad espiritual. Esto sólo es posible:
visitando lugares santos
comunicarse con gente santa
realizando algún tipo de acción desinteresada en relación con las personas que lo rodean.
Ésta es la única manera de sentir el sabor espiritual. No hay otra manera. La primera etapa es cuando una persona se abstiene de realizar acciones innecesarias. No fuma; su gusto espiritual le da la oportunidad de no hacerlo. Esto significa que su mente se ha vuelto más fuerte. Una mente más fuerte significa más oportunidades para ser feliz. Ya no es llevado en la dirección en la que fue llevado. Esto significa que hay menos locura.
Segunda fase. Nos abstenemos de acciones innecesarias, pero el deseo aún permanece dentro de nosotros. Si una persona mejora aún más su gusto espiritual, entonces podrá abstenerse de deseos innecesarios. Una persona así sabe (otros no lo saben) que si ahora se abstiene de deseos innecesarios y se dedica a la oración, en 5 minutos será mucho más feliz con esto que con lo que quería hacer. Este es un fenómeno asombroso. Imagina que tienes muchas ganas de dormir. Sin embargo, sabes que si te sientas ahora y les deseas felicidad a todos, tendrás más felicidad si te quedas dormido. O tienes muchas ganas de comer, babeando. Pero si te sientas, empiezas a orar y desear felicidad a todos, entonces esto pasará, el apetito pasará y el sentimiento de felicidad permanecerá.
El tercer nivel es el autocontrol, la subordinación de la mente a una meta superior, volviendo al control de la mente. Esto significa control de los pensamientos. Surge un pensamiento y comienza a convertirse en algún tipo de idea. Una persona que pueda detener el pensamiento: “¡no pienses en eso!” - Este es el tercer nivel de control. Esto es posible si tienes un propósito más elevado en la vida. De lo contrario, no tiene sentido burlarse de tus pensamientos.
La cuarta etapa es el control total de la mente y los sentimientos. Esta etapa se llama paz completa. Una persona que se siente completamente en paz, en realidad siente felicidad. Hoy en día, la gente considera que la ausencia de sufrimiento es felicidad. Cuando tu barriga está llena, eres feliz. Pero en realidad es la ausencia de sufrimiento. Porque cuando el estómago está vacío, una persona experimenta sufrimiento. Lo llena de comida y le parece que ahora está feliz, pero en realidad no sufre. De la misma manera, cuando una persona satisface el sentimiento sexual, éste ya no le molesta. Cuando una persona se acuesta, no hay sufrimiento. Y la paz es cuando ya no quieres nada. Todo está bien de cualquier manera. Cuando es necesario, una persona come, cuando es necesario, se acuesta, pero no está apegado a esto, está en paz y siempre experimenta una gran felicidad. Sobre el alma les da felicidad constante. Porque una persona así está constantemente desinteresada hacia las personas y hacia Dios. Si queríamos algo para nosotros, inmediatamente nos volvíamos infelices. Porque no tenemos eso. Lo tenemos, queremos algo otra vez. La felicidad también es difícil de alcanzar para quienes se dedican a la práctica espiritual. Porque tan pronto como una persona empieza a pensar que es feliz, la felicidad desaparece. Debería pensar en la felicidad de los demás. La felicidad no pertenece a nadie excepto a Dios. Por tanto, podemos ser felices, pero en este caso debemos dejar de preocuparnos por nuestro propio bien.
El quinto nivel de control mental es la santidad absoluta, la ausencia de pecados y la libertad de los deseos materiales. Una persona no necesita controlar nada. Sólo piensa en cosas espirituales. Se ocupa de los asuntos materiales por sentido del deber, no le interesa todo esto. Este nivel más alto santidad.
Ahora hablaremos de la locura con más detalle.
Las etapas del descenso a la locura descritas en el Bhagavad Gita.
1. Primera etapa. Al contemplar los objetos de los sentidos, surge el apego a ellos. Digamos que miras a tu bebé, es un objeto de felicidad. Cuanto más lo miras, más apegado te vuelves a él. Apego significa: quiero obtener felicidad de este objeto. Empiezo a acariciarlo, a besarlo y luego llega la felicidad. El niño se convierte en el principal de la casa. En relación con los objetos de nuestro afecto natural, debemos comportarnos de manera algo diferente según el conocimiento védico. Los objetos naturales de nuestro afecto son aquellos con los que aún no hemos cumplido con nuestro deber.
El joven ve más. hermosa chica y cree que traerá la mayor felicidad. Los Vedas dicen que esta es la chica con la que es el mayor deudor de su vida pasada. Él debe darle algo. Trabajará para ella toda su vida, se la dará. Parecía que quería ser feliz. Pero no hay nada de malo en el apego si comprendes lo que es. Si una persona siente cariño por alguien cercano a ella, debe, sin querer nada a cambio, simplemente cumplir con su deber. Si es un marido, entonces sólo necesita lavar, limpiar, planchar, cocinar y sonreír. Es un deber. ¿Habrá alguna felicidad con esto? Los Vedas dicen que sucederá, pero no siempre. A veces sucede que haces algo, pero la felicidad no surge de ello. Esto significa una deuda muy grande. ¿Qué hacer? Los Vedas dicen que si una persona trabaja desinteresadamente hacia alguien, cumpliendo con su deber, en este caso experimentará tanta felicidad como haya hecho el bien. Incluso no importa cuánta deuda pagó. ¿De dónde vendrá la felicidad? De amigos, de conocidos, de ambiente. Si trabaja bien, se convierte en una persona desinteresada, todos se apegan a él. Si pones miel en medio de un claro en mayo verano, ¿realmente crees que allí no habrá abejas? De la misma manera, una persona que trabaja desinteresadamente se vuelve dulce como la miel. Quiero ser amigo de él, construir relaciones. Esto significa felicidad espiritual.
Pero esto no significa que no debas cumplir con tus responsabilidades. Debe hacer todo lo posible para cumplir con sus responsabilidades. Una madre no debe pensar que es su responsabilidad disfrutar del cuerpo de su hijo. Debería disfrutar las acciones del niño. Por lo tanto, debe evitar que sus sentimientos lo acaricien. Debería intentar darle la oportunidad de convertirse en una persona real y desinteresada. Ella debería regocijarse en su conocimiento, su comprensión, su capacidad de razonar, su capacidad de hacer el bien. Debería confrontarlo si hace algo malo. si la madre está apegada al cuerpo del niño, se llama locura, no puede hacer nada con él. Cuando crece un niño, a quien la madre acariciaba mucho, la madre comienza a golpearlo. Según el conocimiento védico, siempre que una madre está apegada al cuerpo de un niño y está dispuesta a hacer cualquier cosa por él, esa persona se vuelve un egoísta absoluto.
De la misma manera, cuando una persona se apega al placer con su esposa, su esposo, piensa: debería plantarme, él es tan hermoso conmigo, ella es tan hermosa, quiero disfrutarla. No querer cumplir con mis responsabilidades. El deber significa dar felicidad. Es decir, dirigirte por el camino correcto de la vida. La mayor felicidad, como sabemos, proviene de lo espiritual. Para una esposa, el objetivo principal es hacer que su marido comience a tomar conciencia de sí mismo y aprenda a vivir correctamente. Y lo principal para un marido es ayudar a su esposa a hacer esto. Parece que si tengo relaciones sexuales con mi marido, entonces vivo para él. Le doy la oportunidad de ser feliz. Pero esta felicidad se apega cada vez más al cuerpo, éste se convierte en fuente de cada vez más sufrimiento. El apego al cuerpo significa que el cuerpo de la esposa es la fuente absoluta de felicidad. Y la mujer empieza a gestionar esto: ¿quieres que te sonría? Ve y haz esto. En los Vedas, este síndrome de apego al cuerpo se llama relación burro-burro. Cuando un burro se acerca a otro para hacer el amor (estos no son nuestros ejemplos, los ejemplos de los Vedas), el burro patalea con todas sus fuerzas. Cuando patea lo suficientemente fuerte, deja que se acerque a él.
¿Cómo entonces puedes ser feliz en tu familia si no amas a tu ser querido? Entiende que amor no significa deseo de aprovecharse. El amor es un sentimiento absolutamente desinteresado. Amar es hacer feliz a alguien, pero no hacerte feliz a ti mismo. Pero no entendemos esto por amor. Creemos que debemos ser felices. Como resultado de esta comprensión del amor, nos apegamos cada vez más a los objetos de nuestro placer, nos volvemos dependientes de ellos. Esto resulta en celos, amenazas, mala educación, crueldad, mal humor y susceptibilidad. En las mujeres, la susceptibilidad significa un fuerte apego a su marido. Para los hombres, la crueldad significa un fuerte apego a su esposa. Existe el síndrome de una esposa muy joven. La esposa es joven, hermosa, luce hermosa. El marido comienza a tener celos, a quejarse, a gritar: un fuerte apego a su esposa. ¿Quién ama a quién? ¿Él la ama? No, él quiere disfrutarla. Ella lo ama... no, no quiere disfrutarlo y no lo ama. El amor es un sentimiento mutuo. Es imposible no amar a alguien que realmente te ama. Según los Vedas, si conoces a una persona que te ama al menos una vez en la vida, no puedes evitar amarla. No importa de qué género sea, mayor o menor, el amor se manifestará hacia él como un sentimiento natural. El sentimiento sexual no es amor en la primera etapa. Este sentimiento es el deseo de utilizar el cuerpo de otra persona. Lo sentimos como amor. Pero en realidad es un sentimiento completamente diferente. ¿Puede surgir el amor en una familia? Puede surgir con el tiempo. Al principio es un fuerte sentimiento sexual. Cuidarnos unos a otros es algo que se debe disfrutar. Una esposa cuida de su marido porque le agrada, un marido cuida de su esposa porque le gusta. Poco a poco se irá acabando la idea del uso egoísta del cuerpo en la familia. Y comenzará un gran sufrimiento. Porque el marido se acostumbra al cuerpo de su mujer, así como la mujer se acostumbra al cuerpo de su marido. Todo el mundo lo sabe. El sufrimiento comienza porque el amor se acabó. Por eso, mientras hay un período de atracción mutua, debemos comenzar a cultivar el amor verdadero y hacer algo desinteresadamente por otra persona. Amor verdadero aparecerá. El verdadero amor es un sentimiento muy fuerte de respeto, cuidado, etc. que difiere del deseo egoísta: “Yo cuidaré de él, pero ¿qué me hace cada vez?” - Esto es completamente diferente.
Así, la primera etapa en el desarrollo de la locura es el apego a los objetos de placer.
La segunda etapa de la locura es un fuerte deseo de disfrutar de este objeto.
Tercera etapa. Si una persona no puede disfrutar de lo que quiere disfrutar, se convierte en ira.
La ira es causada primero por la codicia por el objeto.
Si una persona no satisface sus sentimientos, entonces cae en la ilusión.
Una persona deja de recordar todas las cosas buenas que hizo por él la persona con la que estaba enojado.
La fuerza y la pureza de la mente disminuyen: una persona comienza a chismorrear sobre esta persona. Una persona obtiene el mayor esfuerzo de su vida hablando de otras personas, incluso si se trata de malas acciones. Si una persona habla de las acciones de otras personas con odio, envidia o malicia, esto significa que traerá muchos problemas a su vida. Por la actitud equivocada. Esta actitud viene por sí sola.
La siguiente etapa es cuando la racionalidad disminuye y la persona quiere enojarse y decir algo malo sobre ella.
La última etapa es cuando una persona no ha afrontado esta situación, se enferma y pierde la comprensión de la felicidad. Por ejemplo, una mujer ha estado apegada a su familia toda su vida. Pero ella se enojó y en algún momento llegó a un acuerdo: “¡Ya está! Ya no quiero vivir con esta persona. Quiero vivir con otra persona. Estoy cansado de". Como resultado, todo lo que había acumulado, tanto material como espiritual, se perdió. ¿Pensó que no tendría nada? No. Esta locura tuvo tal impacto. Las acciones conjuntas acumuladas, niños, dan sensación de felicidad. Pero una persona en estado de locura pierde todo esto. Luego cae aún más en la locura o se arrepiente, pero a menudo ya es demasiado tarde.
Eso. El apego fuerte da lugar a la locura. Si una mujer está apegada a servir a su marido, y no a su marido, nunca llegará a tal estado. Si su marido no le da la oportunidad de servir, ella hará otra cosa. Ella no está apegada al placer. La felicidad llegará por sí sola si te esfuerzas por servir. No habrá locura. Si él no me da felicidad, entonces no estoy sirviendo lo suficiente, necesito servir más.
Repitamos las etapas de desarrollo de la locura durante la vida de una persona. Si una persona no cambia el concepto de felicidad material por felicidad espiritual, gradualmente atraviesa las etapas de la locura. La primera etapa es un trabajo agotador. Comienza a trabajar muy duro. El quiere mas dinero. Esta etapa afecta a personas de 25 a 28 años. Como el sentimiento sexual disminuye gradualmente, quiere disfrutar de algo más. Esto dura hasta unos 35-40 años.
A los 40 años uno empieza a sentirse cansado. Una persona siente que ya no puede trabajar como antes. Y comprende que no ha hecho nada en su vida. Entonces la persona piensa: “¿Por qué voy a trabajar?” Pero quiere seguir disfrutando de la riqueza material. Y a esta edad la gente empieza a dedicarse a algún tipo de negocio ilegal. Dicen: "Yo solía ser un tonto". Es necesario cometer fraude, cree esa persona.
Si una persona no puede asegurarse de tener dinero, entonces comienza la etapa de decepción, entre los 45 y 50 años. La persona siente que no puede trabajar como antes, sus seres queridos no pueden sustentarlo. Se siente decepcionado: ¿por qué les dediqué tanto esfuerzo? ¿Por qué trabajé? Nadie me aprecia. ¿La decepción proviene del hecho de que una persona ha trabajado en beneficio de otros? Una persona así vivirá para estas personas, la gente estará a su alrededor y lo ayudará. Incluso si la gente lo dejara, él seguirá siendo feliz.
Miedo. Una persona experimenta miedo entre los 55 y los 65 años. La persona piensa: ¿qué sigue? ¡Nada! Habrá más envejecimiento, enfermedades, no habrá comida y las viviendas estarán podridas. Por delante sólo queda sufrimiento. Una persona todavía espera la felicidad material, pero ésta simplemente no existe.
No necesariamente surge como locura senil. Puede surgir en cualquier momento y se expresa en un abandono total de las propias responsabilidades: ruptura familiar, abandono del trabajo, drogas, embriaguez. Esto significa que una persona pasó por las 4 etapas anteriores en una vida pasada. Pero llega el momento y esta etapa recae sobre la persona. A veces se desarrolla a lo largo de varios años, a veces llega en un día. Una persona lo deja todo en un segundo, una persona quiere dejarlo todo y no ver a nadie.
¿Qué tengo que hacer? Necesitamos saber que nuestros seres queridos pueden encontrarse en esta situación en cualquier momento. Debemos cumplir con nuestro deber para con ellos, cuidarlos. Y si en un momento nos abandonan cruelmente, entonces sólo habrá molestia, pero no habrá sufrimiento asesino “He perdido el objeto del placer”. Porque puedes desear la felicidad a distancia. La gente no entiende que puedes desear felicidad incluso a la persona que te dejó. Pero es posible.
Analicemos la clasificación de cómo la razón queda cubierta por la locura.
Una persona se ve privada de la comprensión (esta etapa fue hace mucho tiempo, no en esta vida) de su naturaleza espiritual. Cree que es el cuerpo, no el alma. Una persona se mira en el espejo y piensa: me estoy haciendo viejo. Pero una persona no envejece, el alma es eterna.
Tan pronto como una persona pierde la comprensión de que tiene una naturaleza espiritual, y naturaleza espiritual significa un deseo desinteresado de servir, se vuelve irresponsable con las personas. No quiere hacer nada por ellos. La irresponsabilidad se ha desarrollado con tanta fuerza en la mente de los habitantes de la tierra que nos resulta muy difícil aceptar la idea de hacer algo desinteresadamente. Prueba a salir a la calle y darle dinero con cariño a algún mendigo. Tomará el dinero y ni siquiera te prestará atención. Y te sentirás indignado. Que no te agradecieron. Desinteresado significa no esperar nada a cambio. Una situación muy difícil de lograr en nuestras vidas es lo locos que estamos. Por lo tanto, es necesario desearles felicidad a todos todos los días. Si una persona piensa todos los días en lo que obtendrá por desear felicidad a todos, nunca obtendrá lo que piensa. Porque el deseo de felicidad es desinteresado. El resultado llegará por sí solo, no es necesario esperar.
Aparecen fuertes deseos de vivir una vida ignorante: una tendencia a ser impuro, una tendencia a malos hábitos, inclinación por las malas palabras, los chistes vulgares, una inclinación por la perversión sexual, una inclinación por la ropa pretenciosa, una inclinación por el comportamiento descuidado, desdeñoso y malvado. Esta etapa de creciente influencia ignorante en nuestra conciencia. Nos atraen las películas con violencia y crueldad.
Una persona deja de comprender que va a morir. Al saber que va a morir, una persona inmediatamente deja de hacer cosas sin importancia. Lo más importante es tomar conciencia de sí mismo, arrepentirse de lo que hizo mal, dejar de pensar en la relajación y la pereza, concentrarse en lo principal: esto significa una sensación de presencia. Cercano a la muerte. ¿Está ella lejos? No sabemos cuándo moriremos. ¿Quién está seguro de que mañana no morirá? El 99% cree que no moriremos mañana. Estamos planeando algo para mañana. La muerte llega en cualquier momento, pero planificamos para mañana, creemos que al menos hoy todo estará bien. Por lo tanto vivimos en un estado relajado. Posponemos todas las cosas más importantes de nuestra vida: perdonar a todas las personas, pedirles perdón, empezar a pensar en Dios y desear felicidad a todos. Dejamos lo más importante para mañana: esto significa locura.
Un punto de inflexión en la conciencia hasta tal punto que sólo el dinero, la riqueza y la fama pueden traer la felicidad. No hay otra manera. Nuestra vida en la tierra comienza con la quinta etapa. En la etapa 5 ya sufrimos esta locura incluso antes de llegar a este planeta. Si estábamos en las etapas anteriores, entonces vivíamos en mejores condiciones. El hecho de que termináramos aquí significa que realmente queríamos vivir por dinero. Este lugar significa que todos aquí buscan dinero.
Significa que las condiciones en las que nos encontramos ahora son las que estamos repitiendo en todas estas etapas. Es decir, ya hemos pasado por las etapas anteriores en vidas pasadas.
Reducción del tiempo libre – aumento del tiempo de trabajo
Fatiga. Una persona no puede pensar en la autoconciencia porque tiene mucho trabajo, muchas responsabilidades; no hay oportunidad de pensar en la autoconciencia, en lo más importante.
Completa indiferencia hacia los propios. destino futuro. Estas personas razonan: ¿qué diferencia hay entre quién nazca en la otra vida? No me conozco y no me reconozco. Si les dices que serás la misma persona, sólo que en un cuerpo diferente, no lo creerán. Este es el último grado de locura.
Cuando una persona cae en una intensa lujuria por sexo opuesto, esto no está mal, porque como resultado puede surgir una buena familia. Sin embargo, el proceso en sí es peligroso y una persona debe tenerle miedo con todas sus fuerzas. Pero la gente duerme y ve cuándo les llegará este amor. Pero los Vedas dicen que este amor será el momento más infeliz de tu vida.
Clasificaciones de derrota por la lujuria del corazón.
Tan pronto como este poder de amor indomable entra en tu corazón en un momento innecesario, cuando ya estás casado, inmediatamente significa privación de la piedad. Tan pronto como el poder entra en el corazón, una persona ya está privada de piedad, porque este poder es indomable. Ella hace que un hombre piense en otra mujer; ya no necesita a su familia. Esto ya priva a una persona de piedad. Una persona así no será tomada en serio.
Parálisis mental. Significa que una persona pierde completamente el autocontrol. Quiere conseguir su objetivo a cualquier precio, está dispuesto a dar su vida por ello. Y conocemos muchos ejemplos y canciones: “Alegrémonos en nuestra vida por la belleza y la copa, la espada de la suerte”. Es decir, mujeres, alcohol y armas. Deseo regocijarse significa parálisis mental. Una persona no puede alejarse del sexo opuesto, se siente atraída. No puede darle la espalda al acoso de alguien, se convierte en una especie de sádico. El deseo de violencia también es fascinante.
Embotamiento de la conciencia. Una persona pierde la percepción del mundo que la rodea. Primero se siente atraído por el objeto y luego, gradualmente, la conciencia comienza a alejarse de su cabeza. Le dicen: mira, tienes la camisa arrugada, dejaste tu trabajo. Pero él no entiende, le parece que le hablan en otro idioma. No tiene ningún interés en su camisa ni en su trabajo. Está completamente encadenado al objeto de placer.
Agotamiento mental. Una persona pierde peso y se desgasta. A menudo, ese amor se da entre las jóvenes.
Cómo estar en un profundo pozo de depresión y en tan solo unas semanas volar en alas de la felicidad, con solo hacer pequeños pero... cambios importantes en tus hábitos habituales.
La felicidad no es algo ya hecho que se pueda encontrar fácilmente. Es una consecuencia de nuestras propias acciones.
~ Dalái Lama
Durante los últimos diez años, mi esposa y yo hemos leído alrededor de mil libros sobre la felicidad, consultado a unas diez mil personas que intentaban encontrarla y hablado con cien mil de nuestros suscriptores que, todos los días, continúan haciéndonos preguntas sobre lo mismo - sobre la felicidad.
Todo esto nos dio una idea bastante clara de... no, no de qué es la felicidad, sino de qué es lo que hace feliz a la gente. Hemos visto repetidamente a personas que se encuentran en el pozo más profundo de la depresión elevarse en alas de la felicidad en tan solo unas pocas semanas, simplemente haciendo pequeños pero importantes cambios en sus hábitos habituales.
Por eso no sorprende que una vez que estas personas entienden lo que las hace felices, esos "hábitos felices" se convierten en algo natural. Por eso no hablan de ellos. Los que pasan ven lo felices y satisfechos que están con la vida, pero ninguno puede entender cuál es el motivo de su felicidad.
Esto es exactamente de lo que hablaremos en este artículo: de los hábitos que tienen las personas felices y de los que nunca hablan:
- No se involucran en la negatividad de otras personas.. - Nunca y bajo ninguna circunstancia hagas berrinches sin motivo o escenas dramáticas y no te acerques a quienes lo hagan. Las personas más felices que conozco no prestan la más mínima atención a lo que la gente dice de ellos. gente aleatoria, especialmente si lo hacen de manera grosera. Además, a menudo están agradecidos con el destino por todas las personas groseras, molestas y de carácter difícil que encuentran en el camino de la vida, porque son un recordatorio vivo y vívido de quiénes nunca deberían llegar a ser. Los miran y dirigen sus camino de la vida en una dirección completamente diferente. Deberías hacer lo mismo.
- Comparten con los demás lo que pueden, siempre que pueden.- Aunque regalar algo simplemente se considera, con razón, una acción desinteresada, a veces puede aportar mucho más al donante que al destinatario. En muchos casos, brindar apoyo social nos hace, en primer lugar, más felices a nosotros y, solo después, al objeto de nuestro cuidado. Las personas felices lo saben muy bien y por eso siempre están buscando maneras de ayudar a quienes les rodean, mientras que las personas infelices se preguntan: “¿Qué sacaré de esto?”.
- Se preocupan por sus relaciones importantes.- Finding Flow, un interesante libro sobre la psicología de la felicidad, cita encuestas y estudios que demuestran que quienes tienen cinco o más amigos con los que pueden hablar de sus problemas son casi un 60% más felices que los demás. Y ni siquiera se trata del número de amigos: lo que importa es el esfuerzo y la atención que pones en las relaciones con ellos. La misma investigación muestra que incluso las mejores relaciones pueden debilitarse con el tiempo, así que trate de mantener un contacto cercano con las personas que le importan, porque las relaciones personales nunca deben darse por sentado. Necesitas trabajar constantemente en ellos.
- No sólo aman a los demás, sino también a sí mismos.- Lo peor que te puede pasar es perderte porque amas demasiado a otra persona, olvidar que tú también mereces amor y felicidad. Sí, ama a los demás, está bien, es útil, no te olvides de ti mismo. La gente feliz sabe que amarse a uno mismo no es egoísta. Ponen sus propios intereses en primer lugar, porque esta es la única forma de encontrar en uno mismo la fuerza suficiente para amar a todos los que le importan. Cuídate. Después de todo, si sacrificas todas tus necesidades y quieres ayudar a alguien más, pronto serás sólo una sombra de la persona que alguna vez fuiste.
- Para ellos, la eficiencia es más importante que la popularidad.- Nunca confundas popularidad con efectividad. La popularidad es cuando todos te aman. Un poco y no por mucho tiempo. Y la eficacia es cuando eres capaz de algo. Y es el segundo el que finalmente significa algo. Pero la popularidad pasa.
- Saben decir “no” cuando es necesario.- Aceptar todo lo que se te ofrece es un camino seguro para ser infeliz toda la vida. Si estás constantemente ocupado y no tienes ni un minuto libre para tomar un descanso, piensa si es porque dices “sí” con demasiada frecuencia. Todos tenemos nuestras obligaciones, pero no puedes estar de acuerdo con todo sin pensar; de lo contrario, nunca lograrás una vida tranquila. No puedes asentir con la cabeza ante todo; tarde o temprano alguien se aprovechará de ello. Tienes que trazar la línea en alguna parte, y dónde depende de ti.
- Si están agradecidos con alguien es con sinceridad y desde el fondo de su corazón.- Quizás la gratitud sea uno de los gobernantes del reino de la felicidad. ¿Qué dicen los investigadores al respecto? En The Happiness Guide, la Dra. Sonya Lyubomirskaya escribe sobre esto: "Cuanto más inclinada una persona a la gratitud, menos probabilidades hay de que se sienta deprimida, ansiedad sin causa, soledad, envidia o neurosis". Nota: Recuerda la suerte que tienes. Recuerda esto todos los días. Cuanto más recuerdes esos fragmentos de felicidad que tienes, más tendrás y más plenamente se convertirán, de hecho, en felicidad.
- Son optimistas incorregibles.- Las personas más felices no son las que viven en determinadas circunstancias, sino las que se relacionan con sus circunstancias de una determinada manera. Ellos mismos son los creadores de su propio optimismo. Cualquiera que sea la situación, persona exitosa Seguramente habrá alguien que siempre podrá mirar su situación con optimismo. Para él, cualquier error es sólo una oportunidad de crecimiento y una valiosa lección de vida. Las personas optimistas ven el mundo como un lugar repleto de infinitas posibilidades, especialmente en tiempos difíciles.
- No se toman demasiado en serio el éxito ni los errores.- Las personas felices también acaban teniendo éxito por una simple circunstancia: perciben de forma diferente tanto el éxito como los errores. No se toman demasiado en serio sus errores y no dejan que el éxito se les suba a la cabeza. Así que sigue sus pasos. Sea humilde, persistente y persistente. No dejes que los errores te lastimen ni que el éxito se te suba a la cabeza.
- Siempre tienen un plan en caso de que los tiempos se pongan difíciles. - Vida feliz- La vida tampoco es necesariamente fácil. Y a veces llegan momentos en los que resulta muy, muy difícil ser feliz. Pero, ¿quién, habiendo superado los problemas, vive más tiempo y es más feliz después de ellos? Hemos visto suficientes dificultades y problemas para dar una respuesta a esto: aquellos a quienes la adversidad finalmente benefició. Tu carácter está moldeado por cómo te comportas durante la adversidad. Intenta mirar todo objetivamente. Aprende tu lección y sigue adelante. Y no dejes que los problemas te entristezcan por mucho tiempo.
- Ven los fracasos y las rupturas como mecanismo de defensa de algo que no debería haber sucedido.- El hecho de que haya sido rechazado no significa que haya algo mal en usted. Más bien, significa que la otra parte simplemente no pudo darse cuenta de lo que usted tiene para ofrecerle. Esto significa que tienes tiempo para mejorar aún más: avanzar hacia tu sueño, convertirte en un maestro en tu oficio y encontrar un trabajo que realmente te guste. La gente feliz lo sabe y, por tanto, no considera el rechazo un insulto. ¿Ese tipo no te llamó esta mañana? ¿No te contrataron para un puesto atractivo? ¿El banco decidió no concederle un préstamo? Bueno entonces no fue la mejor opción. Y algo mucho mejor te espera en el futuro.
- Viven en el presente.- Nunca dejes que tu pasado defina tu presente. Más vale que sea una lección que le ayude a entrar en el futuro. Sin remordimientos, sin recuerdos del pasado con ira en el alma. Simplemente vive y sigue adelante. No estamos destinados a saber lo que nos espera por delante, pero esto sólo hace que el camino sea aún más interesante. Sí, sí, esto es lo que hace que valga la pena vivir la vida. La gente feliz lo sabe y trata de aprovechar el presente al máximo.
- Pasan bien su tiempo.- Cuando el periodista del Guardian que escribió el artículo “Los 5 arrepentimientos más comunes de los moribundos” entrevistó a una enfermera de cuidados paliativos, ella dijo que su mayor arrepentimiento era haber renunciado a lo que soñaban. Cuando las personas se dan cuenta de que su vida casi ha terminado, miran hacia atrás y se dan cuenta de cuánto podrían haber hecho... y que su sueño muchas veces estaba a la vuelta de la esquina. Y que si hubieran hecho algo diferente, se habría hecho realidad. Pocas personas valoran la libertad que nos brinda buena salud- hasta que lo perdamos. No es de extrañar que digan que la semana tiene siete días y que ninguno de ellos se llama "un día".
- Se entregan por completo a lo que más les importa.- Si estás interesado en alguna actividad, la realizarás cuando tengas tiempo libre. Si realmente te apasiona algo, entonces, para encontrar tiempo para ese “algo”, harás cualquier cosa. Eso es todo. Y es la última actividad la que, por regla general, conlleva un resultado del que puedes estar orgulloso.
- Para lograr dominar algo, están dispuestos a soportar cualquier adversidad.- El hecho de que no te resulte fácil llegar a algún lugar, en primer lugar, significa que, después de todo, vas allí. La gente feliz lo sabe. Encuentran la fuerza para aprender algo nuevo y perfeccionar sus habilidades, aunque no sea tan fácil. ¿Por qué? Porque cuando miran hacia atrás y ven cuánto han progresado en el camino elegido, experimentan verdadera felicidad y satisfacción. Bueno, además, para llegar a ser un maestro en algo no se puede prescindir primero de ser un incompetente en esa materia. Y lo que obtienes cuando te conviertes en un maestro superará fácilmente la adversidad en el camino hacia la maestría.
- Se preocupan por su salud.- No hay forma de escapar de este hecho: no importa cuánto te guste ejercicio físico, si los haces con regularidad seguro que te sentirás mejor. Si su cuerpo deja mucho que desear, afectará su mente, reduciendo su concentración y su fuerza espiritual, y sin él, lograr su objetivo final se vuelve mucho más difícil. Estudios recientes han demostrado que el ejercicio regular ayuda a las personas a salir de la depresión mucho mejor que las dosis de antidepresivos. Después de seis meses de ejercicio constante, estas personas se volvieron mucho menos propensas a la depresión y la neurosis, ya que su sentido de dignidad y de ser capaces de algo se elevó a alturas inalcanzables.
- Dedican tiempo a nuevas experiencias e impresiones, en lugar de cosas innecesarias.- Las personas felices suelen ser muy reacias a gastar dinero en cosas materiales, prefiriendo gastar el dinero extra en nuevas experiencias o impresiones. Por cierto, esto nos hace más felices por dos razones: 1. Una experiencia verdaderamente buena solo mejora con los años. 2. Para vivir nuevas experiencias, a menudo hay que salir de casa y comunicarse con la gente, y entre ellas puede haber aquellas a las que sería agradable conocer.
- Aprecian las pequeñas alegrías de la vida.- La felicidad no es, ante todo, "qué", sino "cómo", no un destino, sino una actitud ante la vida. La felicidad es la capacidad de disfrutar poco mientras se lucha por más. La verdadera felicidad no puede existir en nosotros si no nos detenemos a disfrutarla de vez en cuando. Si no nos tomamos el tiempo para apreciar un momento agradable, le robamos toda su belleza. A veces lo más Cosas simples en la vida pueden ser los más placenteros, si sólo recordamos disfrutarlos.
- Entienden y aceptan la naturaleza fugaz de la vida.- Que algo no dure para siempre no significa que no valió la pena. Las personas felices saben que esto es cierto: hay un momento y un lugar para todo. Las relaciones, el trabajo y las experiencias de vida son solo parte del todo. Con el tiempo, nos hacemos mayores y más sabios, y entendemos a qué debemos aferrarnos con todas nuestras fuerzas y qué debemos dejar ir. A veces algo o alguien simplemente no puede quedarse con nosotros. A veces, los cambios que odiamos son, de hecho, lo único que, en última instancia, puede ayudarnos a lograr nuestro objetivo. Y a veces irse es la única manera de dar un paso adelante.
- Viven la vida que realmente quieren.- Este último punto, en general, pone fin a todos los anteriores. Una de las quejas que Angel y yo escuchamos con más frecuencia de nuestros clientes es: "Si tan solo fuera lo suficientemente valiente para vivir la vida que quiero, en lugar de la vida que otros quieren que viva". No te hagas esto a ti mismo. Lo que piensen los demás, y especialmente lo que quieran, no tiene ninguna importancia para usted. ¡Tus esperanzas, sueños, tus metas son lo que importa! Haz lo que te diga tu corazón. Rodéate de personas que siempre te apoyarán, no el "tú" que quieren que seas, sino tu verdadero yo. Haz verdaderos amigos y nunca pierdas el contacto con ellos. Di lo que quieras a quienes necesitan oírlo. Expresa tus sentimientos. Parar y oler las rosas. Y lo más importante, comprenda que en la mayoría de los casos depende de usted decidir si quiere ser feliz.
Epílogo
Esta lista no es una receta universal para la felicidad universal. No, en él sólo quiero arrojar luz sobre algunos Buenos hábitos que puede cambiar tu vida para mejor. Después de todo, tu felicidad depende en gran medida de tus acciones. Investigación científica, citados en los libros mencionados en este artículo, demuestran que podemos, si no ser felices, acercarnos bastante a la felicidad, simplemente cambiando ligeramente nuestros hábitos cotidianos. Y nuestros hábitos cambiarán todo lo demás para nosotros.
Como dijo una vez Elbert Hubbar: “La felicidad es un hábito, así que disfrútela”.
Y ahora te toca a ti...
¿Qué pasa contigo? ¿Qué hábitos o mentalidades te ayudan a ser feliz? Deja un comentario y comparte tus pensamientos.
