Cortisol y prolactina elevados. El papel de la hormona del estrés en el cuerpo.

Las hormonas en el cuerpo de una mujer están involucradas en muchos procesos. Una de las sustancias más activas del grupo de los glucocorticoides sintetizados por las glándulas suprarrenales es el cortisol. Esta hormona es responsable de metabolismo energético en el cuerpo. También se le llama la hormona del estrés.

Las mujeres modernas a menudo son propensas a situaciones estresantes, lo que afecta en gran medida el fondo hormonal. Esto conduce a síntomas desagradables. En reposo, los niveles de cortisol oscilan entre 138 y 690 nmol/L. Cualquier choque nervioso provoca un salto en el cortisol. A diferencia de otras hormonas, estimula el aumento de la presión arterial y los niveles de glucosa. Con un nivel constantemente alto de la hormona, aumenta el riesgo de patologías cardiovasculares, diabetes y obesidad.

Cortisol: qué es en las mujeres

Si el sistema nervioso central recibe una señal de peligro inminente, el cuerpo levanta todas sus fuerzas para movilizarse. Las glándulas suprarrenales comienzan a trabajar intensamente y liberan cortisol en la sangre, que cumple una función protectora.

Un aumento en los niveles hormonales estimula un aumento de la presión y un aumento de la glucosa. Esto es necesario para mejorar la función cerebral en una situación estresante. Es decir, se activa una especie de “modo de ahorro de energía”, en el que se empieza a extraer energía adicional para el organismo de las fuentes más accesibles. Suelen convertirse en tejido muscular.

¿De qué es responsable el cortisol? Las principales funciones de la hormona:

• apoya el cuerpo durante los períodos de estrés y exceso de trabajo;
• promueve la conversión de proteínas en glucosa (gluconeogénesis);
• participa en el metabolismo de las proteínas: retrasa la síntesis de proteínas, acelera su descomposición;
• activa la formación de triglicéridos;
• estimula la producción de pepsina y de ácido clorhídrico en el estomago;
• aumenta la deposición de glucógeno en el hígado;
• afecta la proporción de sodio y potasio en el cuerpo;
• reduce la permeabilidad vascular;
• afecta la actividad de la glándula pituitaria;
• apoya la inmunidad: reduce el número de linfocitos, inhibe la síntesis de anticuerpos, γ-interferón.

La norma de la hormona y la determinación de su nivel.

La norma de cortisol en las mujeres en la sangre no es un valor constante. Durante el día, su nivel cambia. Alcanza su concentración máxima a las 6-8 am, la mínima, más cerca de la medianoche. Normalmente, varía entre 138-690 nmol/l (o 4,7-23,2 μg/dl). Durante el embarazo, el nivel de cortisol se eleva a 206-1141 nmol/l.

Es posible determinar la concentración de una sustancia en la sangre solo con la ayuda de investigación de laboratorio. Para hacer esto, debe enviar sangre venosa en cortisol por la mañana con el estómago vacío.

La preparación para una prueba de cortisol incluye:

• 12 horas excluyen alimentos con grasas animales;
• reducir la ingesta de sal a 2 g por día;
• no fume 4 horas antes del análisis;
• 3 días para excluir el alcohol, intenso ejercicio físico;
• dejar de tomar medicamentos hormonales;
• minimizar el estrés emocional.

Razones para el aumento de las tasas

Los niveles de cortisol en el cuerpo pueden verse influenciados por varios factores. Un aumento crónico de la hormona en la sangre se diagnostica como hipercortisolismo.

Las causas del cortisol alto pueden ser:

• fisiológico (embarazo);
• funcional;
• patológico.

Razones funcionales:

• pubertad;
• menopausia;
• obesidad;
• privación crónica del sueño;
• alcoholismo;
• cirrosis del higado;
• trastornos del sistema nervioso central (neurosis, depresión);
• actividad física excesiva;
• tomando un poco medicamentos;
• dietas estrictas y ayuno.

Un aumento patológico en el nivel de la hormona cortisol se asocia con enfermedades que se acompañan de hiperfunción de las glándulas suprarrenales:

• hipercortisolismo hipotálamo-pituitario (central);
• corticosteroma (adenoma, carcinoma);
• un tumor maligno que se localiza en otros órganos (ovarios, pulmones, intestinos).

¡En una nota! Durante el embarazo, un aumento en el cortisol se asocia con una mayor carga en el cuerpo debido a la carga del feto, ya que para proporcionar nutrientes al cuerpo de la madre y el niño, se requiere un aumento en los procesos metabólicos. La hormona participa en la formación de muchos sistemas y órganos del niño. Un análisis de sangre en una mujer embarazada puede mostrar niveles de cortisol varias veces más altos de lo normal. Como regla general, después del parto, el fondo hormonal se normaliza.

Síntomas del hipercortisolismo

Un aumento regular de cortisol en el cuerpo de una mujer provoca destrucción mejorada compuestos proteicos y trastornos del metabolismo de los carbohidratos. La primera señal de hipercortisolismo suele ser un cambio comportamiento alimentario. Puede desarrollar antojos de ciertos alimentos.

Otros síntomas de cortisol alto incluyen:

• sensación constante de hambre;
• aumento de peso;
• resfriados frecuentes debido a la reducción de la inmunidad;
• alteración del sueño;
• debilidad;
• inestabilidad emocional;
• un fuerte aumento de la presión;
• pobre concentración;
• enrojecimiento y erupciones en la piel;
• cabello de patrón masculino.

Si no se trata el problema, la mayor progresión del hipercortisolismo causará trastornos más graves en el cuerpo:

• supresión de la síntesis de insulina y aumento de la glucosa, que se convierte en la base para el desarrollo de la diabetes;
• deterioro en la nutrición de los tejidos óseos, desarrollo de osteoporosis;
• aumento de los niveles de colesterol, aterosclerosis;
• hipertensión;
• accidentes ciclo menstrual;
• esterilidad.

Cómo llevar los niveles de cortisol a la normalidad

¿Cómo bajar el cortisol? Antes de comenzar el tratamiento, debe averiguar razones reales cortisol alto en el cuerpo. Dado que el nivel de la hormona aumenta en situaciones estresantes, es necesario, en primer lugar, aprender a lidiar con el estrés con pérdidas mínimas para el cuerpo.

El cumplimiento de algunas reglas lo ayudará a recuperarse más rápido:

• menos nervioso;
• aceptar sedantes a base de plantas (valeriana, agripalma);
• observar la dieta correcta;
• bebe más agua;
• dormir al menos 8 horas al día.

Técnicas de alivio del estrés

Hay muchas prácticas psicológicas que permitirán a una mujer hacer frente al estrés. Te dan la oportunidad de poner en orden tus pensamientos, relajarte, mirar lo que está pasando con un positivo. Gracias a esto, los niveles de cortisol pueden volver a la normalidad con bastante rapidez.

Dichos métodos incluyen, por ejemplo, ejercicio moderado regular:

• natación;
• equitación;
• un paseo en bicicleta;
• bailando;
• yoga.

Para obtener las máximas emociones positivas, debe pasar más tiempo con amigos, viajar, visitar salones de belleza, organizar días de compras. Cada mujer puede elegir una ocupación que sea de su agrado.

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Características nutricionales

Los productos que consume una persona afectan significativamente la síntesis de hormonas. Con cortisol elevado, debe seguir una dieta equilibrada. El menú debe estar dominado por proteínas que sean fácilmente digeribles (requesón, huevos, yogur), así como cebollas, espinacas, brócoli. Se debe reducir la cantidad de carbohidratos, especialmente por la tarde.

Es necesario excluir el uso de platos que causen un aumento en los niveles de azúcar en la sangre (productos de harina, comida rápida, refrescos). Los carbohidratos deben ser ricos en fibra (papilla). Si tiene sobrepeso, debe combinar una nutrición adecuada con actividad física regular.

medicamentos

Desafortunadamente, no existen medicamentos especiales que reduzcan los niveles de cortisol sin consecuencias para el cuerpo. Los intentos de reducir la concentración de la hormona con la ayuda de medicamentos son de corta duración y no siempre son efectivos. Por lo tanto, la aplicación medicamentos permitido solo después de un diagnóstico completo y estrictamente prescrito por un médico.

Los "bloqueadores" se pueden usar para reducir el cortisol de manera segura:

• vitamina C;
• cafeína con moderación;
• vitaminas con contenido de magnesio (Magnelis, Magne B6);
• extractos de eleuterococo, hierba de San Juan, regaliz;
• ácidos grasos omega-3;
• lecitina.

El cortisol juega un papel importante como principal estabilizador del cuerpo durante el estrés. No entre en pánico si el nivel de la hormona es elevado. Para normalizarlo, no es necesario tomar muchos medicamentos (si la causa del problema no está relacionada con procesos patológicos). Lo principal: no ignore las manifestaciones de hipercortisolismo, pero sométase a un examen, descubra sus causas, para ajustar correctamente el nivel de la hormona. Esto solo debe ser realizado por un médico calificado.

Conoce más en el siguiente video información útil sobre el papel y las funciones de la hormona cortisol en el cuerpo femenino:

El cortisol (hidrocortisona) es una hormona producida por la corteza suprarrenal. Gracias a él, se regula el metabolismo en el cuerpo humano. Esta hormona también se llama hormona del estrés. Después de todo, se produce en el cuerpo como resultado de una reacción a cualquier shock nervioso. Sin embargo, con un mayor esfuerzo físico, la hidrocortisona también puede aumentar.

Es posible determinar si esta hormona es normal en una persona solo mediante análisis. Y muy a menudo, después de haber visto los resultados, las personas no pueden descifrarlos y entender a qué prestar atención.

La norma de los niveles de cortisol.

En el estado normal del cuerpo, es decir. bienestar emocional y físico, el nivel de cortisol de una persona está dentro de los 10 mg. Pero con cualquier shock nervioso, el nivel de esta hormona alcanza los 80 mg. Con estrés severo, puede aumentar con mucha fuerza, incluso hasta 180 mg. Se cree que tal aumento en la hidrocortisona ocurre cuando estados de shock persona.

Razones del aumento

Hay dos razones principales por las que el cortisol en el cuerpo puede estar elevado: endógeno (interno) y funcional.

Causa endógena

La causa endógena también se puede dividir condicionalmente en dos grupos.

La primera es la llamada forma dependiente. La hormona adrenocorticotrópica de la glándula pituitaria conduce a un aumento del trabajo de las glándulas suprarrenales. Como resultado, hay un aumento del nivel de cortisol en la sangre humana. Esto ocurre como resultado:

• una ingesta suficientemente prolongada de análogos sintéticos de hormonas pituitarias;
• si una persona tiene una enfermedad como la enfermedad de Itsenko-Cushing, que se produce como resultado de cualquier daño en el cerebro y la glándula pituitaria. Se determina examinando la cantidad de cortisol en la orina humana;
• Síndrome de ACTH ectópica. En esta enfermedad, aumenta la secreción de ACTH, lo que conduce a un aumento en el trabajo de la corteza suprarrenal. Como resultado, el cortisol aumenta.

El segundo grupo incluye una forma independiente, en la que hay un aumento del nivel de hidrocortisona en la sangre. Las razones incluyen

• forma primaria de hiperplasia suprarrenal;
• carcinoma o adenoma de las glándulas suprarrenales.

Como puede ver, las causas internas de los niveles elevados de cortisol tanto en hombres como en mujeres incluyen enfermedades asociadas con trastornos hormonales del cuerpo.

Razón funcional

razón funcional. Muy a menudo, durante el examen, no se encuentran causas endógenas de niveles elevados de la hormona cortisol. Sin embargo, además de esta, existen otras enfermedades que pueden afectar esto. En este caso, se habla de hipercortisolismo funcional. Se llama:

• obesidad;
• enfermedad del higado;
• anorexia nerviosa;
• entre mujeres cortisol elevado ocurre a menudo durante el embarazo;
• la depresión constante y las condiciones estresantes también conducirán al hecho de que esta hormona estará en un nivel bastante alto en el cuerpo;
• El SIDA en adultos también suele ser la causa de una hormona elevada;
• diabetes mellitus no compensada;
• La hipoglucemia es una cantidad baja de glucosa en la sangre.

Las causas del cortisol elevado son variadas. Y muy a menudo, una persona aprende sobre esto solo cuando realiza pruebas.

Signos de cortisol alto

Como con cualquier enfermedad, hay una variedad de síntomas de que el cortisol está elevado. Estos incluyen lo siguiente:

• Una persona comienza a perseguir dolores de cabeza y dolor en la zona trasera. Con cortisol constantemente elevado, la glándula tiroides se agota, lo que conduce a una disminución en la producción de la hormona prolactina.
• Los altos niveles de hidrocortisona en la sangre pueden causar insomnio en los humanos. El hecho es que en el estado normal del cuerpo, la cantidad de esta hormona debería disminuir por la noche.
• Las personas con altos niveles de la hormona cortisol muy a menudo experimentan un colapso. La fatiga se produce constantemente, incluso con muy poco esfuerzo físico.
• Otro síntoma es un rápido aumento en el peso corporal, mientras que la nutrición de una persona es normal y los costados y el estómago continúan creciendo.
• El cortisol también afecta sistema inmunitario organismo. Por lo tanto, una persona con una mayor cantidad de esta hormona es propensa a resfriados bastante frecuentes.
• Debido a la gran cantidad de hidrocortisona en el cuerpo, la cantidad de azúcar en la sangre puede aumentar. La insulina comienza a "saltar", como resultado de lo cual una persona constantemente quiere alimentos dulces o grasos.
• Un nivel constantemente elevado de esta hormona provoca trastornos en el tracto digestivo: puede ser acidez estomacal, eructos constantes, náuseas, estreñimiento o, por el contrario, diarrea.
• Un aumento de cortisol en el cuerpo femenino se manifiesta en el hecho de que puede ser perturbado ciclo mensual. Aparece el cabello de patrón masculino.
• el niño tiene alto contenido hormona conduce a un aumento en la presión arterial, los niveles de azúcar en la sangre. Los niños se vuelven irritables, el peso a menudo aumenta e incluso puede aparecer una joroba gorda entre los omóplatos.
• Y, por supuesto, el cortisol elevado afecta en gran medida la cantidad de serotonina en el cuerpo. Simplemente baja. Debido a esto, las personas están constantemente deprimidas y se sienten abrumadas.

Hay muchos síntomas, sin embargo, esto no quiere decir que aparezcan todos a la vez. Si de repente tiene alguna sospecha, lo mejor es consultar a un médico.

El nivel de cortisol libre en el cuerpo generalmente se determina en la "orina diaria". Durante el día, es necesario recolectar toda la orina que sale del cuerpo. Luego todo se lleva al laboratorio, donde se determina el nivel de hormonas.

Muy a menudo, a las mujeres se les prescriben análisis de orina y de sangre y hormonas como la prolactina y la TSH. El punto es que a menudo su exceso o disminución conduce a la imposibilidad de quedar embarazada. Por ejemplo, la prolactina también se conoce como la hormona del estrés. Y si una persona es acosada por una depresión prolongada, entonces comienza a desarrollarse de manera completamente incontrolable. Lo que a su vez puede conducir a consecuencias negativas e incluso tumores. Y en los hombres, por ejemplo, un mayor contenido de esta hormona provoca una disminución del deseo sexual y la impotencia. Además, es responsable de Procesos metabólicos en el cuerpo.

Junto con un análisis de orina y sangre para determinar la cantidad de prolactina, los médicos suelen recetar una prueba de TSH ( hormona estimulante de la tiroides) porque están relacionados. El caso es que gracias a TTG tiroides produce hormonas. Si su trabajo se ve perturbado, esto puede provocar hiperprolactinemia (es decir, un aumento de la prolactina). Vale la pena saber que la norma para hombres y mujeres mayores de 14 años se considera TSH de 0.4 a 4 unidades. Pero para un niño menor de 14 años, el indicador será ligeramente diferente.

Tratamiento

Si de repente se encuentra un aumento en el contenido de la hormona cortisol en la sangre o la orina en las pruebas, entonces los médicos definitivamente prescribirán el tratamiento adecuado. Por lo general, se utilizan medicamentos. Sin embargo, antes que nada, vale la pena tratar de eliminar las causas fundamentales.

• es necesario limitar el consumo de café, agua carbonatada, bebidas energéticas;
• necesita darle a su cuerpo un buen descanso, dormir al menos 7-8 horas al día;
• vale la pena consumir alimentos ricos en proteínas, como huevos, requesón, productos lácteos. El hecho es que una mayor cantidad de cortisol conduce a la destrucción de proteínas. Y el tejido muscular sufre de esto. No es necesario seguir una dieta muy estricta, pero limítese a los dulces y comidas grasas costos;
• si de repente hay signos de que esta hormona está elevada en el cuerpo, entonces vale la pena tomar cualquier complejo que contenga vitaminas B y C, infusiones de raíz de regaliz, radiola rosa;
• sin embargo, lo más importante en el tratamiento es, por supuesto, que es necesario evitar al máximo las situaciones estresantes y descansar más.

Efectos

Los niveles constantemente elevados de cortisol pueden tener consecuencias negativas. En el cuerpo, el trabajo de todos los sistemas comienza a interrumpirse:

• Los cambios frecuentes de presión en el lado superior afectan negativamente el funcionamiento del sistema cardiovascular.
• La sangre contiene constantemente una gran cantidad de glucosa.
• Los niveles elevados de cortisol suprimen la síntesis de insulina.
• El cuerpo absorbe peor el calcio, lo que conduce a la aparición de enfermedades de los huesos y las articulaciones.
• La formación lenta de linfocitos T conduce al hecho de que el sistema inmunológico sufre.
• El exceso de masa comienza a acumularse rápidamente.

Además, hay problemas en el sistema digestivo, se eleva el colesterol. En las mujeres, el sistema reproductivo sufre, la glándula tiroides comienza a sintetizar peor las hormonas.

No tenga miedo si las pruebas muestran un aumento en el nivel de cortisol, pero tampoco debe ignorar el problema. Los médicos definitivamente prescribirán el tratamiento correcto y apropiado. Sujeto a todas las citas, la normalización de los niveles de cortisol llegará con bastante rapidez.

Es vital en el cuerpo humano. A discurso coloquial Esta enzima se llama la hormona del estrés. Sin cortisol, el cuerpo no será capaz de hacer frente a las manifestaciones que conlleva el estrés.

Otra función del cortisol es proporcionar Tejido muscular energía. Por lo tanto, la hormona en concentración normal es necesaria no solo para el estrés, sino también para la paz relativa.

La enzima tiene el siguiente efecto:

participa en el metabolismo de las proteínas;

controla la producción de glóbulos rojos;

participa en el metabolismo de los carbohidratos;

regula la síntesis de glucógeno.

¿Qué significa cortisol alto?

Solo en mujeres embarazadas se considera normal un aumento de cortisol. Si se encuentra un alto nivel de la hormona en una mujer que no está en esta posición, entonces su cuerpo está bajo un estrés severo. Si el aumento es insignificante y hay razones visibles para esto (problemas en el trabajo, peleas en la familia, enfermedad de los seres queridos), esta es una reacción protectora del cuerpo, que se considera normal en esta situación.

Si no hay estrés y el cortisol está elevado, es urgente someterse a un examen médico. Un aumento prolongado en el nivel de la enzima puede resultar en:

hipertensión;

disfunción de la glándula tiroides;

temblor de manos;

disminución de la memoria y la concentración;

agotamiento emocional.

El cortisol está elevado - razones fisiológicas

Hay muchas causas patológicas de niveles elevados de cortisol. Un paciente que viene a ver a un médico es examinado por las siguientes enfermedades:

diabetes mellitus con niveles elevados de glucosa o hipoglucemia;

ovarios poliquísticos;

hipotiroidismo - nivel bajo hormonas tiroideas;

SIDA;

hiperplasia suprarrenal;

hepatitis de cualquier tipo;

cirrosis del higado;

bulimia, anorexia.

Aumento de cortisol en sangre

Si un paciente tiene cortisol elevado en la sangre, el paciente sufre dolores de cabeza y debilidad dolorosa en los músculos. Además, una persona desarrolla insomnio, ya que en un cuerpo sano el nivel de la hormona del estrés disminuye al final de la tarde.

Junto con el cortisol, aumenta el nivel de azúcar en la sangre. Las oleadas de insulina conducen al hecho de que el paciente constantemente quiere comer algo dulce o grasoso. Estos cambios van seguidos de un aumento del peso corporal, hasta llegar a la obesidad. Incluso con un esfuerzo físico menor, una persona se siente muy cansada y una disminución de la inmunidad provoca resfriados frecuentes.

Otros síntomas:

en las mujeres, se observa crecimiento de cabello de tipo masculino y una violación del ciclo mensual;

estreñimiento o diarrea;

acidez;

eructos;

náuseas.

Aumento de cortisol en la orina

El cortisol se encuentra no solo en la sangre, sino también en la orina, solo que aquí la enzima no está unida a las proteínas. El análisis de orina se realiza para diferenciar la obesidad del síndrome de Itsenko-Cushing, una enfermedad hormonal peligrosa.

Si el médico sospecha esta patología en su paciente, se toma orina, sangre e incluso saliva para su examen. Esto es necesario para obtener una imagen general del estado del fondo hormonal. Dado que la influencia del estrés puede distorsionar el rendimiento, los estudios se realizan varias veces.

Efectos del cortisol alto

Un aumento de cortisol en el cuerpo está plagado de destrucción del tejido muscular. ¿Qué causó este fenómeno? Cuando una persona experimenta estrés o se esfuerza demasiado con el esfuerzo físico, un impulso ingresa al centro del cerebro advirtiendo del peligro.

En este momento, el índice de cortisol salta de normal (10 mg) a 120-180 mg, lo que lleva al lanzamiento del mecanismo de destrucción de los componentes más simples. Es a partir de componentes tan simples: glucosa y aminoácidos que consisten los músculos humanos.

Un impulso eléctrico proveniente del sistema nervioso central ingresa al sistema cardiovascular, lo que provoca un aumento de la presión arterial. La glucosa formada después de la descomposición muscular y el cortisol ingresan al torrente sanguíneo y ayudan al cuerpo a sobrellevar el estrés. Los médicos llaman a esta condición shock de adrenalina. El hombre sobrellevó la conmoción, pero esto sucedió a costa de la destrucción del tejido muscular.

Aumento de cortisol y prolactina

Otra hormona que ayuda a una persona a sobrellevar el estrés es la prolactina. La enzima regula el contenido de agua en el cuerpo y es responsable de los procesos metabólicos. Con la depresión prolongada, la prolactina se produce continuamente, lo que puede tener consecuencias catastróficas, más precisamente, para el desarrollo de células cancerosas.

Ciertos medicamentos y drogas pueden desencadenar un aumento en la enzima:

analgésicos de opio;

cocaína;

antidepresivos;

anticonceptivos orales.

A pesar de que ambas hormonas (tanto la cortisona como la prolactina) ayudan al organismo a superar el estrés, su aumento es una verdadera amenaza para la vida.

Cómo bajar el cortisol y la prolactina - tratamiento

Si el nivel de cortisol y prolactina en el cuerpo aumenta, se deben tomar medidas urgentes. primero puedes probar tratamiento no farmacológico, es decir, protéjase del estrés tanto como sea posible, duerma lo suficiente, no se agote con el esfuerzo físico.

Las personas que abusan del café, beben regularmente refrescos y bebidas energéticas no deben sorprenderse por el aumento de las hormonas del estrés en el cuerpo. Lo mismo ocurre con el alcohol, los cigarrillos y las drogas. Primero necesitas deshacerte de estos malos hábitos.

Si los métodos anteriores no tuvo efecto, el médico debe recetar una terapia con medicamentos al paciente. ¡Es importante entender que tal situación no puede ser ignorada!

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Lo tenía, pero también la TSH estaba elevada. El endorinólogo dijo que cuando se corrija la TSH, todo volverá a la normalidad, y el cortol generalmente es una hormona del estrés, estaba nervioso, está elevado. La prolactina bloquea O. I volvió a tomar en el siguiente ciclo y en lugar de 1100, la prolactina se volvió significativamente más baja y esto es sin medicación. Luego, a partir del día 24 del ciclo, comenzó a tomar l tiroxina para la glándula tiroides y en el mismo ciclo para B

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Qué hacer si la prolactina está elevada

Las funciones de nuestro cuerpo son realizadas por hormonas, sustancias especiales biológicamente activas que son secretadas por varias glándulas. La prolactina es una hormona femenina que también está presente en el cuerpo masculino, pero en diferentes proporciones. Si la prolactina está elevada, se deben tomar medidas urgentes para restablecer el equilibrio hormonal, ya que una falla en el sistema es peligrosa y acarrea las consecuencias más desagradables. Es gracias a él que las glándulas mamarias comienzan a formarse en una niña durante la pubertad, posteriormente él será el encargado de preparar el seno para alimentar al bebé y secretar leche.

El nivel normal de la hormona asegura el funcionamiento saludable de todos los sistemas del cuerpo. Pero, ¿qué pasa si los resultados de la prueba indican que la prolactina está muy elevada? ¿Y cómo afecta esto al funcionamiento del sistema endocrino? Para responder a estas preguntas, debe aclarar qué tipo de trabajo hace la hormona en el cuerpo, cuáles son los síntomas del desequilibrio y qué puede significar.

Sobre la hormona

La hormona prolactina es secretada por una parte del cerebro llamada glándula pituitaria. En el cuerpo de una mujer, él es responsable no solo de la preparación de las glándulas mamarias, sino que también tiene una serie de funciones relacionadas no solo con el sistema reproductivo. En volúmenes notablemente más pequeños, se produce en los riñones, el hígado, los intestinos, el endometrio del útero y el tejido adiposo del cuerpo. La hormona también tiene otros nombres que se pueden encontrar en referencias para pruebas: hormona mamotrópica u hormona luteotrópica (LTH).

Las tareas principales incluyen:

• Apoyo al curso normal del embarazo. Desempeña un papel importante en el proceso de fijación de un óvulo fertilizado a la pared del útero. Esto significa que en caso de violación de su producción, no se producirá el embarazo.
• Formación del instinto maternal. Despierta en la mujer el instinto maternal y el sentimiento de cariño por el bebé.
• La "infertilidad" de la lactancia. Durante la lactancia, el cuerpo de la mujer pone todas sus fuerzas en mantener la salud del recién nacido. La prolactina se eleva en una mujer durante la lactancia, lo que crea una especie de "infertilidad" en una mujer al inhibir la formación de óvulos.
• Metabolismo. La hormona estimula un flujo uniforme del metabolismo; el peso corporal también depende de ello, entre otras cosas.

También es importante tener en cuenta que juega un papel importante no solo en el cuerpo femenino, sino también en el masculino. En primer lugar, junto con otras hormonas, estimula la maduración de los espermatozoides: si la prolactina se produce incorrectamente, hay dificultades con la concepción.

Además, es él quien apoya la secreción de la hormona masculina más importante: la testosterona, y lo que amenaza con fallar en su producción para el cuerpo masculino es obvio.

Norma y patología.

Es digno de mención, pero la cantidad de prolactina requerida por el cuerpo está regulada por otra hormona, la dopamina, que detiene la producción de LHT al alcanzar el volumen adecuado. Vale la pena señalar que en el proceso normal de la vida, la prolactina puede aumentar en respuesta a una serie de "irritantes", pero este aumento siempre permanece dentro del rango normal. El estrés, el trabajo físico agotador, el contacto sexual e incluso el sueño y la comida: todo esto hace que aumente el nivel de prolactina. Por este motivo, los límites de la norma para ello son sumamente amplios y oscilan entre 40 y 500 mU/l. Además, en la mayoría de los casos, un indicador que supera límite superior uED / l, también se considera la norma.

Todas las causas de fallas se dividen en fisiológicas y patológicas. Ya hemos hablado sobre el primer grupo: el embarazo y la lactancia: estos períodos en la vida de una mujer aumentan el nivel de la hormona, lo cual es absolutamente normal e inevitable. Entonces, ya al comienzo del embarazo, los indicadores alcanzan mU / l, y al final del embarazo, el nivel más alto alcanza domU / l. Seis meses a un año después del nacimiento, cae a miel / l. De lo contrario, la situación es con causas patológicas, que también se pueden dividir en dos tipos:

Efecto secundario de tomar drogas

En el primer caso, también llamado elevación iatrogénica de LHT, los niveles elevados de prolactina se deben a la toma de cierto tipo de medicación y se consideran efectos secundarios. En la mayoría de los casos, dicho aumento no se acompaña de la manifestación de síntomas patológicos y, al final del curso, se restablece el fondo hormonal. En casos extremos, se requiere un simple ajuste de la dosis del medicamento. La prolactina elevada puede ser cuando se toman anticonceptivos de estrógeno, medicamentos para el corazón, antidepresivos, antieméticos y después de una cirugía con anestesia general.

Violación en el trabajo del cuerpo.

A razones patológicas incluyen varias enfermedades en las que el nivel de la hormona puede aumentar. En primer lugar, la alteración y enfermedad de la glándula pituitaria, que es responsable de la producción de la hormona, así como de otras partes del cerebro que regulan nuestros niveles hormonales (tumores o metástasis, infecciones). Los niveles más altos de cortisol conducen a la depresión, que a su vez afecta los niveles de LHT. Se observa un aumento del nivel de prolactina en la sangre con problemas con el sistema reproductivo de una mujer: procesos inflamatorios, poliquísticos, endometriosis o fibromas. Puede ser causado por cirrosis del hígado. insuficiencia renal, lesiones graves (especialmente en el área del pecho), interrupción de la glándula tiroides.

En casos raros, se observa hiperprolactinemia idiopática, una situación en la que no es posible detectar qué causa un nivel hormonal elevado y, por lo tanto, el tratamiento se vuelve extremadamente difícil.

Síntomas

Hay muchas señales que indican niveles altos de prolactina en el cuerpo, y muchas de ellas también corresponden a otros trastornos en el cuerpo. En cualquier caso, sería óptimo realizar un análisis completo de las hormonas, que proporcionará una imagen completa del estado del sistema hormonal del cuerpo. El aumento de prolactina en las mujeres se acompaña de síntomas:

• Violación del ciclo menstrual. Este síntoma se presenta en casi el 90% de los casos, y se debe a que se eleva el nivel de prolactina, impidiendo que se produzca la ovulación.
• Esterilidad. La ausencia de ovulación, en principio, no permite que una mujer conciba un hijo, e incluso si se produce un embarazo, existe una alta probabilidad de aborto espontáneo en las primeras etapas.
• Secreción de los pezones. Cuando aumenta la prolactina, la leche formada bajo la influencia de la hormona comienza a liberarse de los pezones.
• Acné. La aparición de acné y puntos negros, otras manifestaciones de alteración. glándulas sebáceas indica que se puede exceder LHT.
• Fortalecimiento del crecimiento del cabello. La presencia de prolactina elevada en las mujeres provoca un crecimiento excesivo de vello alrededor de los pezones, en el abdomen y en la cara. Esto se debe a que la prolactina y la testosterona están ligadas, ya que la primera estimula la producción de la segunda.
• Trastorno de la libido. Si la prolactina está por encima de lo normal, la mujer tiene una disminución del deseo sexual, hasta la frigidez y la ausencia de orgasmos.
• Depresión. Esto se debe al hecho de que durante la falla hormonal, el cortisol, la hormona del estrés, también se produce intensamente.
• Aumento del peso corporal. prolactina y sobrepeso ir de la mano. Al igual que la hormona del estrés cortisol, la LHT aumenta el apetito al hacer que el cuerpo retrase nutrientes sobre acciones
• Prolactinoma. Un nivel elevado de LHT conduce a una manifestación peligrosa de la enfermedad, que es un tumor benigno. Está formado por células de glándulas que producen prolactina. El prolactinoma puede provocar discapacidad visual, trastornos del sueño, depresión y trastornos nerviosos.

Tratamiento

Naturalmente, solo un médico podrá determinar cómo tratar la prolactina elevada, después de examinar e identificar la causa de la falla hormonal. Entonces, si la causa fueron los procesos inflamatorios del sistema reproductivo, insuficiencia renal, cortisol elevado, se requiere eliminarlos. Con un pronóstico favorable, no será necesaria una intervención adicional y la prolactina alta volverá a la normalidad por sí sola. Asimismo, no recurren al tratamiento si la concentración de la hormona no supera los 1000 mU/l, la hipófisis conserva una estructura normal y no se observan otros cambios en el organismo.

Los medicamentos se dividen en dos grupos: ergolina (basada en alcaloides del cornezuelo de centeno) y no ergolina. La elección de medicamentos es bastante amplia, y el medicamento requerido, que debería tener un efecto positivo, será recetado solo por un médico. Con el aumento de prolactina, es posible un tratamiento adicional con hierbas. Para mantener el sistema nervioso se recomiendan la valeriana y la melisa; También tome decocciones de hierba de San Juan, espino, lúpulo y saúco. Pero recurre a medicina tradicional sólo debe tomarse después de consultar con su médico.

Ahora un poco sobre los secretos para lidiar con el dolor de pecho.

Ningún trastornos hormonales en el cuerpo femenino incluyen un mecanismo para cambios serios en el sistema reproductivo. Un aumento en los niveles de prolactina conduce al desarrollo de enfermedades y trastornos graves. Si una mujer ha encontrado signos de prolactina elevada en sí misma, necesita urgentemente ver a un médico y hacerse una prueba de hormonas: además de la prolactina, también se controlan el cortisol, la testosterona, el estrógeno y otras hormonas. Con la intervención médica oportuna y el tratamiento adecuado, se eliminará el desequilibrio hormonal.

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Hiperprolactinemia (aumento de la prolactina) y el papel de la hormona del estrés en el cuerpo

El estado de estrés es causado por diversos eventos de la vida, ya sean problemas personales o dificultades de carácter externo, por ejemplo, el desempleo. En cualquier situación difícil, los procesos bioquímicos ocurren en el cuerpo y, con una larga experiencia traumática, pueden afectar la salud humana. Durante los momentos de estrés, muchos sistemas están involucrados, el inmunológico, el digestivo, el genitourinario y otras áreas funcionales del cuerpo están involucradas en la movilización. Al mismo tiempo, el sistema más activo es la esfera endocrina, bajo su control se encuentra la llamada hormona del estrés. Por lo general, se refiere al cortisol, pero no se pueden ignorar otros cambios bajo la influencia de una experiencia fuerte.

sistema endocrino humano

Procesos bioquímicos del estrés.

¿Cómo funciona el cuerpo durante las experiencias estresantes? Los médicos dicen que un factor traumático a largo plazo provoca varios cambios fisiológicos, los tejidos endocrinos son más susceptibles a varios agresores. Considere la cadena de cambios bioquímicos en el cuerpo.

A la primera señal de peligro, se producen adrenalina y norepinefrina en las glándulas suprarrenales. La adrenalina sube con la ansiedad, el shock, el miedo. Al ingresar al torrente sanguíneo, aumenta los latidos del corazón, dilata las pupilas y también comienza a trabajar en la adaptación del cuerpo al estrés. Pero su exposición prolongada agota las defensas del organismo. La norepinefrina se libera en cualquier situación de shock, su acción está asociada con un aumento de la presión arterial. La adrenalina durante el estrés se considera una hormona del miedo, y la norepinefrina, por el contrario, la ira. Sin la producción de estas hormonas, el cuerpo queda desprotegido contra la influencia de situaciones estresantes.

Otra hormona del estrés es el cortisol. Su aumento se produce en situaciones extremas o de fuerte esfuerzo físico. En pequeñas dosis, el cortisol no tiene un efecto especial en el funcionamiento del cuerpo, pero su acumulación a largo plazo provoca el desarrollo de la depresión, hay un deseo de alimentos grasos y alimentos dulces. No es de extrañar que el cortisol esté asociado con el aumento de peso.

Es imposible excluir de la cadena bioquímica una hormona importante que afecta especialmente a las mujeres: esta es la prolactina. En una situación de estrés severo y depresión, la prolactina se secreta intensamente, lo que conduce a trastornos metabólicos.

Los procesos bioquímicos provocan ciertos mecanismos que adaptan a una persona al peligro. Al mismo tiempo, las hormonas del estrés pueden afectar el funcionamiento del cuerpo. Echemos un vistazo más de cerca a su impacto. ¿Cómo afectan la prolactina y el cortisol a la salud?

El cortisol es necesario para el correcto funcionamiento del organismo, regula el equilibrio del azúcar, el metabolismo de la glucosa y la insulina. Pero el efecto estresante aumenta su norma, en este caso hay un efecto crítico de la hormona.

¿Qué sucede cuando el cortisol es demasiado alto?

Alta presión sanguínea.

Disminución de la función tiroidea.

Este efecto se manifiesta en el estrés crónico y, en consecuencia, un aumento a largo plazo de la hormona.

Otro mala influencia la hormona del estrés es la aparición de depósitos de grasa en la zona de la cintura. Esto se debe a la aparición de antojos de alimentos dulces y grasos. Si el estrés ha pasado a una fase crónica, se obtiene un círculo vicioso. Se dan señales al cuerpo de que necesita almacenar grasa para reservas de energía. A veces es el cortisol y sus altos niveles lo que te impide perder peso.

Para evitar los problemas anteriores, debe aprender a lidiar con el estrés. El cortisol disminuye en un ambiente tranquilo, en ausencia de experiencias prolongadas. Un buen trasfondo emocional te permitirá mantener la hormona en el nivel requerido.

La prolactina está asociada con la función de tener hijos y también afecta el metabolismo. Si la prolactina está elevada, su exceso conduce a una violación de la ovulación, la ausencia de embarazo, puede causar mastopatía, adenoma y fibrosis.

¿Qué hace que esta hormona se eleve? La fuente más importante es el factor de estrés. Incluso la emoción habitual antes de los exámenes provoca un aumento a corto plazo de una hormona como la prolactina. Además del estrés, las razones del aumento incluyen:

Tomar ciertos medicamentos.

Operaciones en las glándulas mamarias.

Insuficiencia crónica del hígado y los riñones.

¿Qué pasa si la prolactina es baja? Nivel reducido ocurre en casos raros. Si el cuerpo está sano, entonces el aumento de la hormona está asociado con el embarazo, la sobrecarga emocional y física. Para conocer el aumento de la norma, debe pasar un análisis para determinarlo. Después de eso, se determinan las causas y se prescribe el tratamiento.

Si se produce prolactina durante una depresión prolongada, las consecuencias para el cuerpo pueden ser críticas. La hormona es muy móvil, por lo que es difícil influir en su concentración. Es importante observar un régimen de calma, la sobrecarga nerviosa provoca fuertes fluctuaciones en la hormona del estrés. La prolactina y su nivel deben controlarse al planificar el embarazo.

Cabe señalar que una persona necesita la presencia de hormonas en el cuerpo. El cortisol, la prolactina y la adrenalina preparan el cuerpo para luchar y adaptarse. Pero si el factor traumático se prolonga, entonces comienza su impacto negativo.

La hiperprolactinemia es una condición que resulta del aumento en la producción de la hormona prolactina. Se sintetiza en la glándula pituitaria anterior y tiene una gran influencia en la función reproductiva.

Esta hormona, junto con la progesterona, apoya el funcionamiento del cuerpo lúteo del ovario y participa activamente en el proceso de gestación del feto durante el embarazo.

Si la prolactina está elevada, los síntomas más comunes de esta condición son dolores de cabeza y disminución de la libido.

La hiperprolactinemia prolongada conduce a una disminución de la densidad ósea y al desarrollo de osteoporosis. En los pacientes, hay un aumento de la síntesis de andrógenos y, como resultado, el desarrollo de hirsutismo (crecimiento excesivo de vello de tipo masculino), aumento de peso, desarrollo de mastopatía, trastornos del sueño y depresión.

Uno de los principales síntomas de la hiperprolactinemia son las irregularidades menstruales. Se vuelve irregular o desaparece por completo.

Pocas personas saben que la prolactina también se produce en el cuerpo de un hombre. Un aumento en la síntesis de esta hormona puede conducir a enfermedades. próstata y el desarrollo de la disfunción eréctil.

El aumento de la síntesis de prolactina puede tener orígenes tanto fisiológicos como patológicos.

En personas sanas, la hiperprolactinemia puede ocurrir con falta de sueño, sobreesfuerzo físico, en mujeres durante la lactancia, etc.

El nivel de la hormona puede aumentar incluso con un masaje en la parte cervical de la columna vertebral, ya que es allí donde se encuentran las terminaciones nerviosas que afectan la síntesis de prolactina.

Se puede observar un aumento a corto plazo en los niveles de prolactina durante el estrés causado, por ejemplo, por un examen ginecológico o un análisis de sangre.

La hiperprolactinemia patológica puede ocurrir debido al desarrollo de enfermedades tan graves como tuberculosis, SOP (síndrome de ovario poliquístico), insuficiencia hepática o renal, tumor hipofisario.

La síntesis de prolactina aumenta al tomar ciertos medicamentos (estrógenos, píldoras anticonceptivas y antieméticas, opiáceos, antipsicóticos, antihipertensivos), por lo que en la cita con el médico debes informarle sobre todos los medicamentos que tomas.

La hiperprolactinemia se observa después de la exposición a la radiación, con el síndrome de la silla de montar turca "vacía" (el lugar donde se encuentra la glándula pituitaria), después de la cirugía de las glándulas mamarias.

Fuente: Clínica de FIV AltraVita

La prolactina y el cortisol son hormonas del estrés

El interés particular en el problema de la resistencia al estrés y la aparición del estrés se debe a lo que está sucediendo en tiempos recientes la expansión de la esfera de actividad de una persona moderna, que a menudo tiene lugar en condiciones bastante extremas y está acompañada por un aumento constante del estrés mental y mental y una disminución en la participación del trabajo físico.

Creadas por el progreso científico y tecnológico y la civilización, la hipocinesia (limitación de la actividad motora) y la hipodinamia (reducción de las cargas de energía) no solo afectan negativamente el sistema respiratorio, circulatorio, musculoesquelético, el metabolismo, sino que también conducen ciertamente a una disminución en la reactividad del cuerpo y , en resultado - el desarrollo del estrés.

El concepto general de estrés denota un fuerte efecto adverso y negativo en el cuerpo, así como la reacción psicológica y fisiológica de una persona de varios tipos ante la acción de un agresor (estresor).

En términos morfológicos y funcionales, el estrés se acompaña de un síndrome general de adaptación que tiene ciertas etapas:

reacción de alarma: la resistencia general del cuerpo disminuye ("shock"), después de lo cual se activan los mecanismos de defensa;

etapa de resistencia (resistencia): en función del estrés del funcionamiento de todos los sistemas, se logra la máxima adaptación del cuerpo a las nuevas condiciones;

el período de agotamiento se manifiesta por la insolvencia de los mecanismos de protección, como resultado de lo cual aumenta la violación de la interacción y coordinación de las funciones vitales.

Uno de los criterios para la severidad del estrés es la severidad de los signos (síntomas) de esta condición, a saber:

manifestaciones fisiológicas: migraña (dolores de cabeza), aumento periódico de la presión arterial, dolor en el pecho, el corazón, la parte baja de la espalda o la espalda, enrojecimiento piel, dermatitis atópica, eczema, otros Enfermedades de la piel, el desarrollo de úlceras estomacales;

reacciones psicológicas: pérdida de apetito, irritabilidad, disminución del interés en lo que está sucediendo, incapacidad para concentrarse, aumento de la excitabilidad, expectativa de dolor o posibles problemas, depresión.

El estrés puede ser causado por factores individuales asociados con eventos en vida personal trabajo, emergencias. En este caso, el cuerpo reacciona con los mismos cambios bioquímicos destinados a devolver la tensión que ha surgido.

Los principales sistemas que implementan cambios estresantes en el cuerpo son los sistemas pituitario-hipotalámico-adrenal y simpaticoadrenal, que están bajo el control de las partes superiores del cerebro y el hipotálamo, cuyo funcionamiento intensivo se acompaña de la liberación de diversas sustancias hormonales. llamadas hormonas del estrés. Ellos, al movilizar los recursos físicos del cuerpo, lo ayudan a hacer frente a la súper tarea que ha surgido, lo que lo llevó al estrés.

Las principales hormonas del estrés y sus características.

Durante los períodos de estrés, el nivel de actividad del cuerpo cambia. sistemas funcionales- cardiovascular, inmune, genitourinario, digestivo, etc. Por lo tanto, el papel principal en el mantenimiento de este nuevo estado lo juegan las hormonas del estrés. Al mismo tiempo, la glándula más activa secreción interna las glándulas suprarrenales sobresalen.

La corteza suprarrenal secreta cuatro grupos principales en la sangre hormonas esteroides estrés:

Glucocorticoides (corticosterona, cortisol): la hormona cortisol se produce en situaciones de emergencia o estresantes, con falta de nutrición y esfuerzo físico fuerte. Una vez liberado, el cortisol tiene un efecto duradero, pero los niveles persistentemente elevados pueden provocar deterioro de la memoria y depresión. El cortisol alcanza su contenido máximo en el suero sanguíneo por la mañana y más bajo por la noche. Se producen altos niveles de cortisol durante el sobreesfuerzo crónico, lo que puede causar antojos de alimentos azucarados o grasos. Por su acción, el cortisol le indica al cuerpo la necesidad de “depositar grasa” para crear una reserva de energía en la “lucha contra el enemigo”. El cortisol es, sin duda, una de las hormonas más importantes, pero bajo estrés crónico, dicha hormona se produce en cantidades mucho mayores de las necesarias y es entonces cuando se vuelve dañina. Esta hormona en exceso puede tener un número efectos adversos: presión arterial alta, disminución de la inmunidad, aumento de la grasa abdominal, disminución del tejido muscular e hiperglucemia. Esto generalmente resulta en grandes problemas asociado a un aumento de los niveles de colesterol, la aparición de diabetes, infarto de miocardio o ictus. Por ello, el cortisol también ha recibido el sobrenombre de "hormona de la muerte";

mineralocortiokida (aldosterona) - una hormona necesaria para operación normal riñones, promueven la reabsorción (reabsorción), lo que conduce a la retención de agua en el cuerpo y la aparición de numerosos edemas;

andrógenos (hormona sexual, estrógenos): cuanto más alto es el nivel de estrógeno en la sangre de una persona, más resistente es al dolor. Esto se debe a un aumento en el umbral del dolor;

catecolaminas (adrenalina, norepinefrina, dopamina) - pertenecen a las hormonas de la médula suprarrenal y son biológicamente sustancias activas. De estos, la norepinefrina y la adrenalina son producidas no solo por los tejidos nerviosos, sino también por la médula. Sus efectos en el cuerpo humano son algo diferentes, ya que en los humanos la epinefrina es de aproximadamente el 80% y la norepinefrina es solo del 20%. La adrenalina tiene un efecto poderoso e intenso, pero desaparece rápidamente en comparación con el cortisol, por lo que la adrenalina a menudo está involucrada en situaciones graves de ansiedad y pánico a corto plazo. La adrenalina en la sangre aumenta ya en los primeros momentos de exposición a un factor estresante y, según muchos científicos, puede contribuir al desarrollo del cáncer.

Además de las glándulas suprarrenales, una hormona del estrés que aumenta el metabolismo, acelera reacciones químicas y creando una mayor atención, también es producido por la glándula tiroides (tiroxina, triyodotironina) y los lóbulos anteriores de la glándula pituitaria (prolactina, hormona de crecimiento, ACTH, hormona estimulante del folículo y luteinizante).

de gran importancia, especialmente para Cuerpo de mujer, tiene la hormona prolactina, que apoya cuerpo lúteo y controla la formación de progesterona. Bajo estrés, es la prolactina la que tiene el efecto más fuerte sobre el metabolismo y los mecanismos de regulación del agua en el cuerpo. En un estado de depresión, la prolactina se produce sin control y puede tener consecuencias desastrosas, especialmente en los casos en que existe una predisposición en el cuerpo para el desarrollo de células cancerosas.

La prolactina es una hormona móvil, ya que su concentración es fácil de influir. Al mismo tiempo, la prolactina, cuya formación es pulsátil y aumenta durante el sueño, puede depender de la ingesta de determinados medicamentos (analgésicos opioides, antidepresivos, cocaína, estrógenos, etc.) o anticonceptivos orales. La prolactina juega un papel especial en la producción de leche en la madre durante la lactancia. Para mantener la prolactina normal, es importante observar el régimen de descanso y trabajo, así como evitar el estrés o tratar de formar una reacción sana y correcta ante situaciones estresantes.

Todas estas hormonas del estrés (especialmente el cortisol, la prolactina y la adrenalina) preparan el cuerpo para situaciones desafiantes a través de mecanismos específicos, incluido el aumento del azúcar en la sangre o la presión arterial para alimentar los músculos y el cerebro. Por lo tanto, provoca sentimientos de pánico y miedo, además de preparar a una persona para enfrentar cualquier amenaza o huir de ella.

Cómo afectan las hormonas del estrés al cuerpo

En respuesta a una situación estresante, surge en el cuerpo humano un estado de confusión y ansiedad, que son preparativos para la acción. La información sobre la posible ansiedad ingresa al cerebro, donde se registra como impulsos nerviosos y luego se transmite a través de las terminaciones nerviosas a los órganos apropiados. Como resultado, se libera una gran cantidad de hormonas del estrés en la sangre, que se transportan a través de los vasos de todo el cuerpo.

Con el estrés físico, se libera predominantemente norepinefrina y con el estrés mental (ira, miedo, ansiedad), la mayoría de las veces, adrenalina. Ambas hormonas tienen un cierto efecto, que es el siguiente:

la norepinefrina provoca un aumento de la presión diastólica y sistólica sin acelerar los ritmos cardíacos, aumenta la intensidad de las contracciones cardíacas, inhibe la diuresis, debido a la vasoconstricción de los riñones, retiene los iones de sodio en la sangre, reduce la actividad secretora del estómago, aumenta la salivación y también ayuda a relajar los músculos lisos intestinales;

la epinefrina es un antidiurético y tiene efectos antiespasmódicos y broncodilatadores. A diferencia de otras hormonas, la adrenalina puede provocar la dilatación de las pupilas y cambios en el metabolismo del carbono. La adrenalina por su influencia reduce reflexivamente la amplitud y frecuencia de la respiración, la liberación de iones de potasio y sodio en la orina, relaja las paredes de los órganos, inhibe la secreción digestiva y la actividad motora del estómago y también aumenta la contractilidad de los músculos esqueléticos. La adrenalina es considerada uno de los estimulantes naturales más activos de todos los sistemas del cuerpo.

El cortisol y la corticosterona afectan los sistemas del cuerpo al:

conversión de aminoácidos en glucosa en los músculos para proporcionar al cuerpo energía adicional y aliviar la tensión;

regulación de la presión arterial y metabolismo de la insulina;

control del equilibrio del azúcar en la sangre;

efectos antiinflamatorios al reducir la permeabilidad paredes vasculares, inhibición de mediadores inflamatorios e inhibición de otros mecanismos que provocan reacciones inflamatorias;

Efectos inmunorreguladores: el cortisol inhibe la actividad de los linfocitos y los alérgenos.

Paralelamente a esto, la hormona cortisol puede afectar negativamente el funcionamiento del cerebro en su conjunto, destruyendo las neuronas ubicadas en el hipocampo.

La prolactina también juega un papel importante, que tiene un efecto metabólico y anabólico que afecta los procesos metabólicos y acelera la síntesis de proteínas. Además, la prolactina tiene un efecto inmunorregulador, puede afectar las respuestas conductuales y está involucrada en la regulación del metabolismo del agua y la sal y las funciones mentales. Por su influencia, la prolactina está íntimamente relacionada con el panel reproductor femenino.

Las hormonas del estrés se secretan no sólo durante condiciones adversas o situaciones. En estado normal, son un componente necesario de la regulación endocrina. Sin embargo, su concentración en la sangre durante la exposición al estrés aumenta muchas veces. Al mismo tiempo, los músculos se activan y se produce una descomposición instantánea de carbohidratos y proteínas.

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COMENTARIOS DE LOS CLIENTES:

• • ESTA ES UNA DESCRIPCIÓN DEL CARÁCTER DE LA PERSONA "INFELIZ"

  Sus 2 problemas principales: 1) insatisfacción crónica de necesidades, 2) la incapacidad de dirigir su ira hacia afuera, contenerla, y con ella la contención de todos los sentimientos cálidos, cada año lo desespera más y más: no importa lo que haga, es mejor no hacerlo al contrario, solo empeora. La razón es que él hace mucho, pero no eso.Si no se hace nada, entonces, con el tiempo, la persona se "agotará en el trabajo", cargándose cada vez más, hasta que esté completamente agotado; o su propio Ser se vaciará y empobrecerá, aparecerá un insoportable odio hacia sí mismo, una negativa a cuidarse a sí mismo, a largo plazo, incluso a la propia higiene. Una persona se vuelve como una casa de la que los alguaciles sacaron los muebles. fondo de desesperanza, desesperación y agotamiento, energía hasta para pensar Pérdida total de la capacidad de amar. Quiere vivir, pero empieza a morir: se perturba el sueño, se perturba el metabolismo... Es difícil comprender lo que le falta precisamente porque no estamos hablando de la privación de la posesión de alguien o de algo.

  Por el contrario, tiene la posesión de la privación y no es capaz de comprender de qué está privado. Perdido es su propio yo. Es insoportablemente doloroso y vacío para él: y ni siquiera puede expresarlo con palabras. Esta es la depresión neurótica. Todo se puede prevenir, no llevar a tal resultado. Si te reconoces en la descripción y quieres cambiar algo, necesitas aprender urgentemente dos cosas: 1. Aprende de memoria el siguiente texto y repítelo todo el tiempo hasta que puedas utilizar los resultados de estas nuevas creencias:

  • Tengo derecho a las necesidades. Soy, y soy yo.
  • Tengo derecho a necesitar y satisfacer necesidades.
  • Tengo derecho a pedir satisfacción, derecho a obtener lo que necesito.
  • Tengo derecho a anhelar el amor y amar a los demás.
  • Tengo derecho a una organización digna de la vida.
  • Tengo derecho a expresar insatisfacción.
  • Tengo derecho al arrepentimiento y la simpatía.
  • ... por derecho de nacimiento.
  • Puedo ser rechazado. Puedo estar solo
  • Me cuidaré de todos modos.

  Quiero llamar la atención de mis lectores sobre el hecho de que la tarea de "aprender el texto" no es un fin en sí mismo. El autoentrenamiento por sí solo no dará ninguna resultados sostenibles. Es importante vivir cada frase, sentirla, encontrar su confirmación en la vida. Es importante que una persona quiera creer que el mundo se puede organizar de alguna manera diferente, y no solo de la forma en que solía imaginarlo para sí mismo. Que depende de él, de sus ideas sobre el mundo y sobre sí mismo en este mundo, cómo va a vivir esta vida. Y estas frases son sólo una ocasión de reflexión, reflexión y búsqueda de las propias, nuevas “verdades”.

  2. Aprender a dirigir la agresión hacia aquel a quien realmente se dirige.

  …entonces será posible experimentar y expresar sentimientos cálidos a las personas. Darse cuenta de que la ira no es destructiva y se puede presentar.

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  Las enfermedades psicosomáticas (será más correcto) son aquellos trastornos en nuestro cuerpo que se basan en causas psicológicas Las causas psicológicas son nuestras reacciones a los eventos traumáticos (difíciles) de la vida, nuestros pensamientos, sentimientos, emociones que no encuentran el momento adecuado para persona concreta expresiones

  Las defensas mentales funcionan, nos olvidamos de este evento después de un tiempo, y a veces instantáneamente, pero el cuerpo y la parte inconsciente de la psique recuerdan todo y nos envían señales en forma de trastornos y enfermedades.

  A veces el llamado puede ser para responder a algunos hechos del pasado, para sacar a la luz sentimientos “enterrados”, o el síntoma simplemente simboliza lo que nos prohibimos.

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  El impacto negativo del estrés en el cuerpo humano, y especialmente de la angustia, es enorme. El estrés y la probabilidad de desarrollar enfermedades están íntimamente relacionados. Baste decir que el estrés puede reducir la inmunidad en aproximadamente un 70%. Obviamente, tal disminución de la inmunidad puede resultar en cualquier cosa. Y también es bueno si solo se trata de resfriados, pero ¿y si se trata de cáncer o asma, cuyo tratamiento ya es extremadamente difícil?

  Cortisol y prolactina elevados

  Testosterona - 1,17 ng / ml (normal 0 - 0,6);

  Testosterona libre - 9,4 pg / ml (0 - 4,1);

  Cortisol - 373,39 ng/ml ();

  DHEAS - 4,56 mcg/ml (0,8 - 3,9).

  Recuerdo exactamente que la prolactina (para marzo) es la norma.

  Resultados de mayo:

  LH - 12,59 UI/l (valores de referencia: fase folicular - 0,8 - 10,5 UI/l; fase ovulatoria - 18,4 - 61,2 UI/l; fase lútea - 0,8 - 10,5 UI/l);

  17-OH-progesterona - 1,9 ng / ml (valores de referencia: fase folicular - 0,1 - 0,8 ng / ml; fase ovulatoria - 0,3 - 1,4 ng / ml; fase lútea - 0,6 - 2,3 ng / ml);

  Progesterona - 22,94 ng/ml (normal: fase folicular: 0,2-1,4, fase lútea: 4-25);

  Cortisol - 306,08 ng / ml (norma:);

  DHEA-S - 4,12 mcg / ml (norma: 0,8-3,9);

  Prolactina - 47,59 ng / ml (norma: 1,2 - 19,5).

  FSH, testosterona, testosterona libre estaban dentro de los límites normales.

  Pasé el análisis el día 5 de m.c.

  También me hizo una ecografía de los órganos pélvicos (todo estaba dentro de la normalidad).

  Porque la prolactina (para el mes de mayo) estaba por encima de la norma, el ginecólogo-endocrinólogo (Centro de Planificación y Reproducción Familiar N° 3) recomendó retomarlo. Como resultado, la prolactina (para junio) es la norma (no puedo indicar la cifra exacta, pero recuerdo exactamente que era la norma, porque yo mismo tomé el resultado).

  resultados de agosto:

  Prolactina - 19,62 ng / ml (norma hasta 19,5);

  Cortisol - 313.0 ng / ml (norma hasta 250);

  Ultrasonido de las glándulas suprarrenales: no visualizado.

  A expensas de un ligero aumento de prolactina, el ginecólogo-endocrinólogo dijo que para el laboratorio (policlínico No. 218) esto es excelente resultado(norma), porque los resultados de esta hormona en este laboratorio suelen estar sobreestimados, en general, por eso volví a tomar prolactina para mayo.

  En cuanto al dolor en el pecho (sobre el que escribí un poco más arriba), por el momento nada me molesta (ya desde abril de 2010, el pecho dejó de doler (después de la próxima menstruación)).

  De las quejas (con las que recurrió a un ginecólogo-endocrinólogo): un retraso en el ciclo menstrual (35-40 días) desde enero de 2010, en días normales (para mí). Y respectivamente análisis para marzo y mayo.

  En este momento, estoy preocupada por palpitaciones (latidos / min.), Ciclo menstrual retrasado.

  También visito a un psicoterapeuta por neurosis (pero este tema me empezó a molestar hace como 2 años), actualmente por prescripción de medicamentos: Atarax y Azafen (la tolerancia a los medicamentos es buena). De las quejas en la primera visita al médico: sensación de incomodidad en el pecho (tensión, opresión, constricción), mareos, irascibilidad, irritabilidad.

  Sobre mí: edad - 26 años, altura cm., peso - 59 kg. (estable), BP - 120/80, sin estrías en el cuerpo (a excepción de una luz (casi invisible) en el lado externo de los muslos, glúteos), en 2006 se operó de bocio nodular (el lóbulo derecho de la glándula tiroides se eliminó), como resultado - adenoma shch.zh. (en este momento - hipotiroidismo postoperatorio, compensado (L-tiroxina 75)), pruebas de hormonas tiroideas. (para marzo) - eutheria. En general, me siento muy bien, si no fuera por este correteo con las hormonas elevadas (que posiblemente estén elevadas debido a este correteo), entonces me parece que el mismo psicoterapeuta no sería necesario para mí.

El estrés puede deberse a varias razones. Estos pueden ser problemas personales (romper con un ser querido, problemas con los hijos, enfermedad) o circunstancias externas, como perder el trabajo. En tal situación, en el cuerpo humano tienen lugar varios procesos bioquímicos que pueden tener Influencia negativa en la salud si su exposición continúa durante un largo período de tiempo. Para neutralizar los efectos del estrés, casi todos los sistemas del cuerpo humano están involucrados, pero el sistema endocrino juega el papel más importante. Es en el proceso de su trabajo que se liberan varias hormonas del estrés.

El papel de la adrenalina en el estrés

Entendiendo qué hormonas se producen primero, cabe señalar que estas son la adrenalina y la norepinefrina. Están implicados en la regulación de los procesos corporales en momentos de máxima tensión nerviosa. Son responsables de desencadenar mecanismos incorporados que adaptan el cuerpo a un estado de estrés. Son liberados a la sangre por las glándulas suprarrenales. El nivel de adrenalina sube bruscamente en el momento de experimentar ansiedad, en condiciones de shock, o cuando una persona experimenta miedo. Entrando a sistema circulatorio y extendiéndose por el cuerpo, la adrenalina conduce a un latido del corazón rápido, una persona se convierte en pupilas dilatadas. Al mismo tiempo, debe tenerse en cuenta que su impacto a largo plazo en los sistemas humanos conduce al agotamiento de las fuerzas protectoras.

La liberación de norepinefrina se acompaña de un fuerte aumento de la presión arterial. Esta hormona del estrés también se libera cuando aumenta el estrés nervioso o cuando una persona está en estado de shock. Desde un punto de vista psicológico, la adrenalina se considera la hormona del miedo y la norepinefrina se considera la hormona de la ira. Al tener diferentes efectos en el cuerpo, ambas hormonas hacen que sus sistemas funcionen casi al límite de lo posible y, por lo tanto, por un lado, protegen al cuerpo del estrés y, por otro lado, ayudan a una persona a salir del estrés. situación difícil. Si se altera la producción de estas hormonas, el comportamiento de una persona en una situación estresante puede ser inadecuado.

Mecanismo de acción del cortisol

Otra hormona del estrés llamada cortisol y el estrés son casi inseparables. Se observa un fuerte aumento en el nivel de la hormona precisamente en los momentos de mayor estrés físico o emocional. Este es un tipo de reacción protectora del cuerpo. Influir en el sistema nervioso de cierta manera, esta hormona incita al cerebro a buscar la mejor manera de salir de la situación, maximiza su actividad. Si se requiere esfuerzo muscular para salir de una situación difícil, el cortisol puede darles un impulso inesperado. Es la acción de esta hormona la que explica el fuerte aumento de la velocidad y la capacidad de trepar a los árboles en los cazadores que huían de un oso. O una fuerte oleada de fuerza en las madres que se vieron obligadas a proteger a sus hijos.

La acción del cortisol es que el cuerpo encuentra fuentes de energía rápida, que es la glucosa o los músculos. Por lo tanto, el estrés prolongado y, en consecuencia, mantener un alto nivel de cortisol durante mucho tiempo puede conducir a la degradación muscular (después de todo, no pueden proporcionar energía constantemente a una persona) y al aumento de peso. El cuerpo requiere la restauración de las reservas de glucosa y la persona comienza a aumentar el consumo de dulces, lo que conduce a un aumento del peso corporal.

Efectos del cortisol en el cuerpo

En estado normal, la hormona del estrés cortisol no solo no es dañina, sino que también es beneficiosa para el funcionamiento normal de los sistemas vitales humanos. Gracias a él, se regula el balance de azúcar, se asegura el metabolismo normal, se asegura la producción de insulina en los volúmenes correctos y se asegura la descomposición estable de la glucosa. Bajo condiciones de estrés, hay un fuerte aumento en los niveles de cortisol. Como se describió anteriormente, el efecto a corto plazo de la producción máxima de hormonas es incluso beneficioso, pero cuando se estresa durante mucho tiempo, es perjudicial.

Un aumento constante en el contenido de cortisol en la sangre conduce a las siguientes consecuencias:

• Aumentó presion arterial, que afecta negativamente el bienestar de una persona y puede tener consecuencias negativas, hasta un derrame cerebral.
• Deterioro de la glándula tiroides, que a largo plazo puede derivar en una disminución de la producción de insulina y la aparición de diabetes mellitus.
• Un fuerte aumento en los niveles de glucosa en sangre que, junto con un deterioro en el funcionamiento de la glándula tiroides, puede provocar la interrupción de los sistemas básicos del cuerpo.
• Violación del funcionamiento del sistema endocrino en su conjunto, lo que puede conducir, entre otras cosas, a una mayor fragilidad ósea y destrucción de algunos tejidos del cuerpo.
• Disminución de la inmunidad debido a un mal funcionamiento en el funcionamiento de los sistemas vitales humanos.

El efecto del cortisol en el peso

Otro efecto negativo de esta hormona en la vida humana es la formación de nuevos tejidos grasos. Con estrés crónico y constante nivel elevado cortisol, una persona desarrolla un antojo de alimentos grasos y dulces. Para lidiar constantemente con los fenómenos estresantes, el cuerpo necesita reservas de energía rápidas: glucosa y aminoácidos. El primero está contenido en la sangre y entra allí como consecuencia del consumo de azúcar o alimentos dulces, y el segundo componente está en los músculos. Resulta un círculo vicioso. El cuerpo requiere dulces, que se componen de glucosa y carbohidratos, la glucosa se consume para combatir el estrés y los carbohidratos se convierten en grasa y se almacenan para crear reservas de energía. Además, es bastante difícil eliminar esa grasa, se forma en los hombres en la parte inferior del abdomen y en las mujeres, en las caderas. En estos lugares, es muy difícil eliminarlo incluso mediante el ejercicio.

Además, la presencia de altos niveles de cortisol a menudo interfiere con la pérdida de peso. Primero, el cuerpo da señales de que necesita nutrición adicional, lo que provoca una sensación de hambre, lo que significa que el peso no disminuye. En segundo lugar, bajo la influencia del cortisol, el músculo se descompone en aminoácidos, que son necesarios para una reacción defensiva para hacer frente al estrés. Esto lleva al hecho de que una persona no tiene la fuerza para hacer ejercicio. Así, es difícil que una persona pierda peso, tanto a través de la actividad física como a través de la dieta. Para perder peso, primero debe reducir la cantidad de cortisol en el cuerpo.

prolactina y estrés

La hormona del estrés prolactina actúa en la mayoría de los casos sobre las mujeres. Esto se debe a que está asociado a la realización de la función de tener hijos. El nivel de esta hormona en las mujeres también aumenta dramáticamente durante períodos de estrés mental inesperado. Su efecto negativo radica en el hecho de que, con una exposición prolongada, provoca una violación de la ovulación, los horarios de la menstruación y, por lo tanto, problemas para concebir un hijo. Además, puede conducir a varias enfermedadesórganos reproductores femeninos y sistema reproductivo.

La prolactina también aumenta durante el embarazo, lo que provoca varios estallidos emocionales en las mujeres. Sin embargo, permanente desequilibrio hormonal puede conducir a problemas con la lactancia. Por lo tanto, si durante el embarazo una mujer presenta signos de depresión, es necesario realizar un análisis del nivel de esta hormona. Una reacción oportuna y el nombramiento de medicamentos contribuirán al nacimiento de un niño sano y al estado de ánimo positivo de la futura madre.

El estrés constante en las mujeres, lo que significa un mayor contenido de prolactina en la sangre, puede provocar no solo problemas con el embarazo, sino también otras consecuencias críticas. Por eso, es sumamente importante aprender a lidiar con el estrés, mirar la vida de manera positiva y evitar una fuerte sobrecarga nerviosa.

Manejo del estrés

Para evitar los problemas de salud causados ​​por las hormonas del estrés, debe aprender a manejar su salud mental y mental. estado nervioso. Hay suficiente un gran número de métodos para lidiar con el estrés y aumentar la resistencia al estrés. Alguien pasa tiempo a solas todos los días en un lugar tranquilo y pacífico, alguien se va a un lugar vacío y solo grita para salpicar energía negativa, y para alguien el mejor antiestrés es una salida al gimnasio de boxeo. Lo principal es encontrar tu propio camino y usarlo activamente. También hay que recordar que una vida sana y sueño reparador- la clave para un sistema nervioso y endocrino estable.

Saludable hacer deporte. Al mismo tiempo, el entrenamiento no debe ser hasta el agotamiento, sino simplemente suficiente. Los deportes excesivamente activos pueden, por el contrario, provocar la liberación de cortisol y provocar un aumento de peso, y no un efecto psicotrópico positivo. En general, la participación en actividades deportivas y actividad física regular (especialmente en aire fresco) contribuyen a la producción de endorfinas por parte del sistema endocrino, hormonas de la alegría y la felicidad, que aumentan significativamente la resistencia al estrés.

Saludable escuchar buena música, repartir las cosas con antelación eliminar la sensación de que hay que hacer todo al mismo tiempo, pero no hay tiempo (esta es una de las causas más comunes de estrés). También tiene un efecto positivo sobre el sistema mental, nervioso y sistema endocrino rinde masaje, terapia manual, meditación, ejercicios de respiración.

Entonces, cuando una persona está estresada, se llevan a cabo procesos bioquímicos complejos en el cuerpo, que van acompañados de un fuerte aumento en la elección de sustancias especiales, que se llaman hormonas del estrés. Por un lado, forman una reacción protectora, ayudan a encontrar rápidamente una salida a una situación difícil, pero, por otro lado, con la tensión nerviosa prolongada, las hormonas del estrés provocan alteraciones en el cuerpo y desequilibran sus sistemas. La consecuencia del estrés constante puede ser varias enfermedades crónicas y enfermedades incurables. Por lo tanto, necesita lidiar con el estrés y aprender a manejar su estado emocional.