Un problema bastante grave en el que una persona no puede controlar la micción. Es típico tanto de mujeres como de hombres. La función de la vejiga se ve alterada debido al estrés y a enfermedades del sistema genitourinario. Para deshacerse de las molestias lo más rápido posible, es necesario someterse a una terapia compleja, que incluye métodos de tratamiento quirúrgicos, conservadores y tradicionales.
Problemas para orinar en las mujeres.
Tenga en cuenta que este problema suele ser típico de las mujeres. Los siguientes factores negativos pueden afectar el funcionamiento del sistema genitourinario:
- Sobrepeso.
- Edad avanzada.
- Ejercicio físico.
- Varios malos hábitos.
El problema también puede surgir si se toman sin control ciertos medicamentos que provocan incontinencia urinaria. A menudo, el trastorno se desencadena por alteraciones en el funcionamiento del sistema nervioso debido a la esclerosis múltiple o un accidente cerebrovascular.
La incontinencia urinaria puede ser:
- Estresante.
- Mezclado.
- Funcional.
El problema surge con los partos vaginales frecuentes, durante los cuales el útero se prolapsa, así como en caso de falta de estrógenos después de la regla, cirugía, traumatismo o radiación. El tipo funcional de incontinencia aparece en el caso del desarrollo de la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y la depresión grave.
Incontinencia urinaria masculina
En los hombres, puede provocar disfunción de la vejiga. Cuando los médicos comienzan a tratar la enfermedad, el funcionamiento de los músculos del esfínter empeora y aumenta la tensión. Después de un tratamiento para el cáncer de próstata, la función de los órganos urinarios se debilita debido a la quimioterapia y la radiación. A veces, la micción incontrolada es consecuencia de una hiperplasia prostática o de una cirugía.
Tratamientos efectivos
En primer lugar, es necesario descubrir la causa y luego se prescribe un tratamiento adecuado. Es muy importante entrenar tu vejiga. Además, tendrás que reconsiderar por completo tu dieta y la cantidad de líquido que bebes antes de acostarte. Una persona debe hacer todo lo posible para mejorar la calidad y el nivel de su vida. Mantener la higiene personal es de gran importancia. En casos severos, se recetan medicamentos y, en los casos más extremos, se envían a cirugía. Para empezar, puede utilizar métodos populares eficaces.
Recetas populares
Se preparan decocciones e infusiones según el motivo que provocó la incontinencia urinaria.
Estrés
Prepare valeriana + hierba de San Juan + + conos de lúpulo. La colección se toma en una cantidad de 2 cucharadas y se vierte con agua hirviendo (400 ml). Después hay que esperar unos 30 minutos, el producto debe reposar bien. Luego se exprime el bizcocho y se bebe la infusión medio vaso por la mañana y por la noche.
Clímax
Debes tomar hojas de arándano rojo con bayas + hierba de San Juan (2 cucharadas cada una). La mezcla se vierte con agua limpia (600 ml), se prende fuego y se hierve durante 10 minutos. Luego hay que enfriar todo, colar con una gasa y beber el mismo día.
Incontinencia urinaria senil
Las personas mayores deben empezar la mañana con zumo de zanahoria recién exprimido. Además, es necesario beber infusión de espino, puedes preparar almíbar.
Enuresis
Para algunas personas, el problema ocurre por la noche. Una decocción de salvia seca ayudará a afrontarlo. Tome 50 gramos de la planta, agregue agua hervida, espere 2 horas, el producto debe infundirse bien. Debe beber medio vaso: por la mañana, durante el almuerzo y por la noche.
- En todas las recetas populares, también puede agregar fireweed, semillas de eneldo, corteza de cerezo, pata de potro, arándanos y moras.
- No debe comer alimentos que tengan efecto diurético: melón, apio, uvas, pepinos, sandías.
- Aumente la cantidad de alimentos que contengan suficiente fibra. Tienen un efecto positivo en la vejiga: cereales integrales, salvado de trigo, trigo sarraceno, verduras, frutas, nueces y legumbres.
En caso de incontinencia urinaria, es muy importante combatir el estreñimiento y diversos depósitos de grasa. Todos esos kilos de más suponen una gran presión para la vejiga. También desarrolle el hábito de defecar cada 3 horas. Además, preste atención a la higiene, mantenga limpios sus genitales, utilice cremas y geles especiales para lavarse. En algunas situaciones es necesario utilizar almohadillas especiales.
¿Cómo comer correctamente?
- No debes comer cebollas crudas, asegúrate de freírlas y agregarlas a sopas y otros platos. Se sabe que las cebollas frescas provocan vejiga hiperactiva. Mediante tratamiento térmico puede deshacerse de este efecto desagradable. Es muy importante comer variedades de cebollas blandas. Por ejemplo, chalotes.
- Agregue platos con fibra a su menú: frutas no cítricas, cereales integrales y verduras.
- Reducir la cantidad de cafeína. ¿No puedes dejar el té o el café? Primero es necesario reducir la dosis y luego dar preferencia a las variedades que no contienen cafeína. Recuerda que la cafeína es un irritante directo y tiene un efecto diurético.
- No consumas chocolate caliente, dulces, tendrás que dejar la Coca-Cola, ya que provoca una fuerte irritación del órgano genitourinario. Por esta razón, debes evitar los jugos.
Si desea solucionar su problema lo antes posible, revise su menú, estilo de vida, trate de moverse constantemente y no quedarse quieto. Algunos médicos creen que los problemas surgen de la presión física sobre la vejiga. Por ejemplo, con el consumo frecuente de grandes trozos de comida. Además, el exceso de peso puede afectar negativamente a la vejiga, así que esté atento. Dé preferencia a los alimentos bajos en grasas y ricos en vitaminas. Es mejor dejarse llevar por diversas frutas y verduras deliciosas que por dulces y perritos calientes. Beba compotas, uzvars, en lugar de bebidas energéticas, café y refrescos. ¡Estar sano!
En los últimos años, muchas mujeres se enfrentan cada vez más al problema de la incontinencia urinaria. En la mayoría de los casos, este problema es relevante para mujeres mayores de 40 años, pero también puede ocurrir a una edad más temprana.
Causas de la enfermedad
Muy a menudo, la incontinencia urinaria en las mujeres, cuyas causas deben establecerse para seleccionar el método de tratamiento correcto, se asocia no solo con trastornos fisiológicos, sino también con condiciones estresantes. En presencia de patologías y trastornos en el funcionamiento del sistema genitourinario, se pueden observar una variedad de trastornos, según los cuales se clasifican las principales causas de la enfermedad:
A menudo, la incontinencia urinaria en mujeres mayores y a una edad temprana puede deberse a varias razones:
- daño al suelo pélvico;
- cirugías del sistema genitourinario y cavidad abdominal;
- exposición a la radiación;
- el embarazo;
- Parto natural;
- dieta inadecuada;
- menopausia;
- estado mental negativo;
- uso de ciertos medicamentos;
- enfermedades infecciosas;
- exceso de peso.
tratamiento de incontinencia
La incontinencia urinaria de esfuerzo y la relacionada con la edad se tratan mediante métodos conservadores y/o quirúrgicos. El tratamiento de la enfermedad sólo puede iniciarse después de elaborar una anamnesis detallada y estudiar las características de la enfermedad. Al mismo tiempo, el tratamiento debe basarse en muchos factores: el uso de ciertos medicamentos, enfermedades crónicas, la edad.
Entrenamiento de los músculos de la vejiga
El tratamiento de la enfermedad puede ser conservador y quirúrgico. El tratamiento conservador se lleva a cabo sin cirugía y, por lo tanto, depende del uso de medicamentos especiales y cambios en el estilo de vida. El tratamiento puede basarse en las siguientes técnicas:
- Tratamiento conductual. El objetivo principal de esta intervención terapéutica se basa en eliminar los factores que influyen en los trastornos que provocan la incontinencia. Los pacientes tratados de esta forma deben seguir un estilo de vida estricto: beber cierta cantidad de líquido, controlar la función intestinal, eliminar el estreñimiento, eliminar el alcohol y el café de la dieta, dejar de fumar y normalizar el peso.
- Entrenamiento de los músculos de la vejiga. A menudo, la incontinencia urinaria en mujeres mayores y niñas jóvenes provoca graves malestares psicológicos. En este caso, el médico debe crear un plan de micción. Si hay impulsos en momentos no programados, el paciente debe contenerlos contrayendo el esfínter.
- Entrenamiento de los músculos perineales. La incontinencia urinaria de esfuerzo y relacionada con la edad debe tratarse con ejercicios físicos que ayudarán a fortalecer el esfínter. Los efectos terapéuticos tradicionales en este caso implican realizar clases varias veces al día. Se observa que los primeros resultados comienzan a aparecer solo después de 1 a 2 meses de entrenamiento sistemático. Este tipo de tratamiento suele dar muy buenos resultados.
- Se puede prescribir tratamiento con medicamentos para cualquier tipo de incontinencia, independientemente de la causa. Los medicamentos pueden aumentar el tamaño de trabajo de la vejiga. Como regla general, se prescriben medicamentos del grupo de antiespasmódicos y antidepresivos. La dosis y el tipo específico de medicamento se seleccionan individualmente en cada caso. La duración del tratamiento no puede ser más de 2-3 meses.
El tratamiento quirúrgico se realiza si la terapia conservadora no produce resultados positivos.
El tratamiento quirúrgico se realiza si la terapia conservadora no produce resultados positivos. En la etapa actual de desarrollo de la medicina, se utilizan los siguientes métodos:
- Introducción de geles especiales que aumentan el volumen de la vejiga. El uso de este método le permite reducir el tamaño de la luz de la uretra. Este tipo de operación se realiza con anestesia local.
- Cirugía plástica anterior (colporrafia). Una de las cirugías más comunes realizadas por incontinencia urinaria. Sin embargo, su importante inconveniente es que el efecto de esta intervención quirúrgica comienza a disminuir gradualmente con el tiempo.
- Colposuspensión según Birch. La operación se realiza por vía abdominal. El médico sutura los tejidos que rodean la uretra a los músculos de la pared abdominal. Se realiza con anestesia general.
- Terapia de cabestrillo. Un método común que le permite deshacerse de la patología durante mucho tiempo.
Fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico.
Músculos del piso pélvico actuar como correas de sujeción Vejiga y su cuello uterino están suspendidos, y también forman el esfínter externo. Si estos músculos se debilitan, los órganos pélvicos descienden, lo que conduce a incontinencia urinaria. Antes de comenzar con los ejercicios de fortalecimiento. músculos del piso pélvico(ejercicios de Kegel), es necesario identificar correctamente estos músculos. Para hacer esto, debe detener voluntariamente el proceso de orinar. Los ejercicios regulares de Kegel (contracción de los músculos del suelo pélvico con liberación retardada) pueden fortalecer los músculos del suelo pélvico y reducir la producción de orina en caso de incontinencia de esfuerzo y de urgencia. Estos ejercicios deben realizarse diariamente en diferentes posiciones del cuerpo: sentado, de pie y acostado, repitiéndolos 5 veces seguidas, manteniendo cada contracción contando de 1 a 5, mientras solo se deben tensar los músculos del suelo pélvico, sin involucrar los abdominales. músculos y muslos en este proceso. Los ejercicios se pueden realizar en un escritorio, mientras se conduce, mientras se lee o se ve la televisión. El efecto del ejercicio diario es posible no antes de 2-3 meses.
entrenamiento de vejiga
En el caso de la incontinencia urinaria de urgencia, también se pueden utilizar ejercicios destinados a fortalecer los músculos del suelo pélvico para "volver a entrenar" la vejiga. En el momento de la contracción del esfínter externo, se dan señales para relajar la vejiga, por lo que la necesidad imperiosa de orinar se bloquea gradualmente. Cada vez que sientas ganas de orinar, intenta detener la sensación contrayendo los músculos del suelo pélvico. Intenta mantener esta contracción un poco más que la anterior. Sentirás una mejora en 2-3 semanas.
Dieta para la incontinencia urinaria.
Ciertos alimentos pueden irritar la vejiga, por lo que es mejor evitarlos si tienes incontinencia urinaria. Estos incluyen bebidas carbonatadas y con cafeína, alcohol, frutas cítricas y sus jugos, comidas picantes y sustitutos artificiales del azúcar. Para evitar la deshidratación, es necesario beber suficiente líquido. Limitar la ingesta de líquidos puede irritar la vejiga y aumentar la incontinencia urinaria.
Terapia farmacológica para la incontinencia urinaria.
La prescripción de fármacos depende del tipo de incontinencia urinaria y de las causas que la provocaron. Para la vejiga hiperactiva, los medicamentos pueden reducir la incidencia de la incontinencia urinaria, la frecuencia y urgencia de orinar y aumentar el volumen de orina producida. Los medicamentos modernos son eficaces y seguros. En caso de deficiencia de estrógenos, se prescribe una terapia de reemplazo de estrógenos; si la incontinencia urinaria es causada por una infección, se prescriben antibióticos.
Cirugía
Si los métodos terapéuticos son ineficaces para la incontinencia urinaria de esfuerzo, se busca tratamiento quirúrgico. El tipo de intervención quirúrgica depende del tipo de incontinencia urinaria, la gravedad de la afección y el bienestar general del paciente.
Ejercicios para entrenar los músculos pélvicos.
Estos ejercicios son un tipo especial de gimnasia destinado a fortalecer el tono. músculos pélvicos.
músculos pélvicos- músculos que transportan y sostienen los órganos internos. Participan en el proceso de vaciar la vejiga, abriendo y cerrando la luz de la uretra. Los músculos pélvicos debilitados no pueden realizar plenamente sus funciones, lo que provoca una producción de orina no deseada.
músculos pélvicos capaz de contraerse y relajarse voluntariamente. Al orinar, puedes sentir el trabajo de estos músculos. Después de vaciar la vejiga, después de un corto período de tiempo, los músculos pélvicos se relajan. Y es en este grupo de músculos en el que se centrará el entrenamiento.
El proceso respiratorio está en estrecha interacción con los músculos pélvicos. Al inhalar, el tórax aumenta de tamaño y, en consecuencia, el volumen de la cavidad abdominal disminuye. Al mismo tiempo, aumenta la presión sobre los músculos pélvicos.
Calentamiento para relajar los músculos pélvicos.
Antes de iniciar los ejercicios se recomienda realizar un calentamiento encaminado a relajar la musculatura del suelo pélvico. Esto se logra moviendo la fuerza de presión en la pelvis. Duración aproximadamente 5 minutos.
Mientras está de rodillas, incline la parte superior del torso hacia adelante. Concéntrate en tus antebrazos. Coloque su cabeza sobre sus manos.
Ejercicios para los músculos pélvicos.
Estos ejercicios aumentan el tono de los músculos pélvicos.
Mantenga una respiración adecuada mientras realiza los ejercicios. Inhala: los músculos pélvicos están relajados. Exhala: los músculos se contraen. Realiza cada ejercicio tantas veces como quieras.
1) Estando de pie, sentado o acostado, cruza las piernas. Mientras exhala, intente separar los pies el uno del otro.
2) Siéntese en una silla dura, con la espalda doblada. Concéntrate en la zona pélvica. Mientras exhala, tense los músculos del ano.
3) La contracción de los músculos de la zona pélvica se siente mejor haciendo el siguiente ejercicio: coloca un rodillo entre las piernas (puedes hacerlo con una toalla), agáchate sobre él y adopta la posición de ciclista. Mientras exhalas, tensa los músculos. Mientras inhalas, relájate.
La incontinencia urinaria en la vejez es un problema delicado que se produce por trastornos del sistema vascular, nervioso o excretor.
- Causas y síntomas
- Sistema urinario y reproductivo.
- Sistema nervioso
- tipos de enfermedad
- Métodos de diagnóstico
- Opciones de tratamiento
- Cirugía
- Métodos tradicionales de tratamiento.
- Prevención
Hoy en día, la medicina moderna ofrece medicamentos eficaces para la incontinencia urinaria en hombres mayores.
Muchos hombres ocultan este problema o ignoran por completo la enfermedad.
Esto puede conducir al desarrollo de trastornos psicoemocionales y desadaptación social. Por tanto, es necesario tratar la incontinencia urinaria en los hombres, para ello es necesario someterse a un diagnóstico exhaustivo y consultar a un especialista cualificado.
Causas y síntomas
La micción incontrolada (incontinencia) ocurre con mayor frecuencia en hombres mayores de 45 años y puede ocurrir en cualquier momento del día. La causa es un mal funcionamiento del sistema urinario o nervioso o enfermedades previas.
Sistema urinario y reproductivo.
- Enfermedades.
La incontinencia ocurre después de enfermedades como urolitiasis, prostatitis, cistitis, así como citología del sistema urinario de naturaleza benigna o maligna. - Lesiones.
La causa del desarrollo de incontinencia puede ser diversas lesiones, cirugías previas y cambios relacionados con la edad. - Anomalías.
Los cambios genéticos o anatómicos pueden provocar una micción incontrolada.
Sistema nervioso
- Enfermedades.
La causa del desarrollo de la enfermedad puede ser un accidente cerebrovascular, la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson, los trastornos circulatorios cerebrales, la esclerosis múltiple o la epilepsia. - Intoxicación.
La incontinencia afecta a personas que consumen alcohol y drogas con regularidad. - Lesiones.
La incontinencia urinaria puede ocurrir después de lesiones en la columna o el cerebro. A veces, la causa de la enfermedad son defectos congénitos del sistema nervioso central.
La causa del desarrollo de la enfermedad puede ser la enuresis que no se cura a una edad temprana, que se caracteriza por incontinencia urinaria nocturna. Aparte de las molestias para el paciente, no supone ningún peligro especial.
Pero con un tratamiento inadecuado o la falta del mismo, puede provocar cambios graves en el funcionamiento del sistema urinario.
A pesar de las diferentes causas de la enfermedad, los síntomas en los pacientes son similares. Hay una sensación de vaciado incompleto, parece como si hubiera un objeto extraño en la vejiga y, a menudo, surge la necesidad de deurinar.
tipos de enfermedad
Se distinguen los siguientes tipos de enfermedades:
- urgente;
- Estresante;
- mezclado.
El más común es el tipo de enfermedad por estrés, en el que se libera una pequeña cantidad de orina al toser, reír o realizar un esfuerzo intenso. El tipo urgente se caracteriza por una producción abundante de orina, con necesidad frecuente de orinar.
Cuando aparecen los primeros signos de la enfermedad, debe someterse a un examen y consultar a un urólogo, quien le recetará medicamentos para ayudar a eliminar la incontinencia urinaria en los hombres.
En algunos casos, es necesario someterse a ciertos procedimientos y, en una etapa avanzada de la enfermedad, a una intervención quirúrgica.
Métodos de diagnóstico
Es posible determinar qué causó el desarrollo de la enfermedad solo después de un diagnóstico calificado del paciente.
Para ello, el paciente se somete a:
- análisis de orina y sangre;
- examen de ultrasonido del sistema urinario;
- Radiografía de vejiga y riñones;
- prueba de tos.
El especialista determina mediante estudios adicionales el nivel de presión en la uretra, la cantidad de orina y el tiempo necesario para vaciar la vejiga.
Si la causa de la enfermedad está relacionada con un trastorno del sistema nervioso, será necesaria una consulta adicional con un neurólogo. Después de someterse a los exámenes, el médico tratante le recetará medicamentos para la incontinencia urinaria u otros métodos de tratamiento.
Opciones de tratamiento
Para la incontinencia urinaria, el médico tratante prescribe la terapia individualmente y depende del tipo de enfermedad. El tratamiento es complejo y, en la mayoría de los casos, es imposible prescindir de tomar medicamentos. Pero en algunos casos basta con cambiar el estilo de vida, evitar situaciones estresantes y abandonar los malos hábitos.
A menudo, la causa de la enfermedad es el exceso de peso del paciente. Cambiar tu dieta encaminada a adelgazar y comer alimentos saludables te permite olvidarte de la incontinencia.
Existe una serie de ejercicios mediante la técnica de Kegel que ayudan a fortalecer los músculos pélvicos. Su uso permitirá curar la enfermedad sin tomar pastillas.
Si los métodos anteriores no producen el resultado esperado, comience el tratamiento con medicamentos.
Teniendo en cuenta la etiología de la enfermedad, al paciente se le prescribe:
- Antibióticos.
Estos medicamentos son relevantes para las enfermedades infecciosas del sistema urinario. Los fármacos más eficaces son la ampicilina y la ciprofloxacina. - Antiespasmódicos.
Los medicamentos antiespasmódicos ayudan a aliviar los calambres, relajan los músculos de la vejiga y contienen ingredientes activos: propantelina, oxibutinina, darifenacina. Los remedios más eficaces son el flavoxato, la tolderodina y el trospium. - Bloqueadores alfa.
Para la incontinencia que se produce debido al agrandamiento de la próstata, se prescriben alfuzonina, terazonina y uroxatral. Su acción tiene como objetivo aliviar los espasmos de los músculos lisos, mejorar el flujo de orina y eliminar la micción incontrolada. - El tipo de estrés de la enfermedad implica tomar antidepresivos.
Su acción tiene como objetivo bloquear los impulsos nerviosos que provocan espasmos de los músculos de la vejiga. Se utilizan los siguientes medicamentos: imipramina, duloxetina, depsonil.
La duración de la terapia con medicamentos la determina el médico tratante. Muy a menudo, el curso del tratamiento es de tres meses. A veces al paciente se le recetan medicamentos homeopáticos (Urilan, Enural).
Cirugía
Si no hay resultados positivos después de completar el curso de la terapia con medicamentos, se requiere intervención quirúrgica. La medicina conoce más de veinte formas de tratar quirúrgicamente la incontinencia.
Los métodos más comunes son:
- cirugía de cabestrillo;
- esfínter artificial.
El primer método tiene como objetivo sostener la uretra con la ayuda de una cinta instalada durante la cirugía. Este procedimiento no causa complicaciones y se considera el más seguro. Las operaciones para instalar un esfínter artificial se realizan con menos frecuencia. Es posible que surjan complicaciones después de tal intervención.
Un andrólogo practicante hablará sobre el tratamiento quirúrgico de este problema íntimo en el siguiente vídeo; mírelo para obtener más información.
En caso de formaciones malignas, es posible extirpar la vejiga y en su lugar se instala una artificial, que está hecha de una parte del intestino.
Métodos tradicionales de tratamiento.
Para deshacerse de la enfermedad, primero debe eliminar los factores que la provocan. Para aliviar la condición del paciente y prevenir recaídas de la enfermedad, utilizo los siguientes medios:
- Eneldo.
Le permite aliviar la inflamación de los órganos urinarios y eliminar los espasmos de los músculos de la vejiga. - Cebolla.
Una decocción a base de cáscaras de cebolla reducirá la frecuencia de la micción involuntaria. - Artemisa.
Esta planta es muy adecuada para baños tibios para calentar los huesos de la pelvis. - Sabio.
Para un litro de agua hirviendo necesitarás cinco cucharadas de hojas secas de hierbas. El producto resultante se debe beber un vaso tres veces al día. - Plátano.
Por 250ml. agua hirviendo 2 cucharaditas. vierta las hierbas, las hojas de la planta y déjelo reposar, beba 1 cucharada antes de las comidas.
Prevención
Muy a menudo, la incontinencia urinaria en los hombres es un problema psicológico. Si ignora tales manifestaciones y no realiza el tratamiento, pueden surgir problemas graves en el funcionamiento del sistema urinario.
Existe riesgo de desarrollar procesos inflamatorios, infecciosos y problemas dermatológicos.
Por lo tanto, ante los primeros signos de la enfermedad, es importante consultar inmediatamente a un médico. Una manifestación como la incontinencia urinaria puede indicar una enfermedad grave. La enfermedad se puede eliminar fácilmente en las primeras etapas de desarrollo.
Es importante comer bien, abandonar los malos hábitos, en caso de enfermedades del sistema genitourinario, es necesario buscar ayuda calificada y someterse a un tratamiento completo prescrito por un médico. En cualquier situación de la vida, trate de estar menos nervioso y sintonícese con las emociones positivas.
Para ayudar al cuerpo a afrontar la enfermedad y prevenir la incontinencia, se debe realizar ejercicio físico. Mire este video y conozca una forma sencilla y eficaz de fortalecer los músculos pélvicos.
Dieta para arena en los riñones: principios básicos de nutrición.
Según las estadísticas médicas, alrededor del 7% de toda la población adulta del mundo (hombres y mujeres) tiene arena en los riñones. A menudo esta enfermedad es asintomática. Además, muchos pacientes a lo largo de su vida ni siquiera sospechan que tienen cálculos en los órganos del sistema urinario. Pero a pesar de ello, cuando aparecen los primeros síntomas de la patología, o su detección, es necesario realizar un tratamiento, que se basa en una dieta para la arena en los riñones.
También se recomienda consumir un determinado conjunto de alimentos y evitar ingredientes nocivos para prevenir la formación de arena en los riñones. Antes de elegir una dieta específica, conviene determinar el tipo de sales que se han acumulado en los riñones.
Principios de la dieta
Una dieta para la arena en los riñones implica una corrección completa de la dieta en hombres y mujeres. Se basa en los siguientes principios:
- Todos los días es necesario beber unos dos litros de agua;
- comer alimentos que no contengan sal;
- la comida debe incluir un mínimo de carne;
- seguimiento periódico de la cantidad de productos lácteos consumidos;
- negativa a consumir alimentos enlatados, ya que contienen mucha sal;
- aumentar la cantidad de alimentos que contienen vitamina A (zanahorias, calabaza y otros);
- la dieta diaria debe incluir vitamina B6 o magnesio;
- Se recomienda comer en pequeñas porciones de 5 a 6 veces al día;
- Minimizar el consumo de alimentos que contengan vitamina C.
Además, una nutrición adecuada presupone un estilo de vida más activo, ya que el movimiento constante acelera el proceso de disolución de la arena en los riñones.
Dieta universal con composición mixta de arena.
La dieta está determinada por las sales que provocaron la formación de arena en los riñones. Depende menos de a quién va destinado: un hombre o una mujer.
A menudo, la arena y las piedras del cuerpo se forman a partir de una combinación de diferentes tipos de sales. Por ejemplo, el núcleo puede ser oxalato de calcio y la cubierta exterior puede ser carbonato de apatita. El tratamiento y la dieta en tales casos se eligen estrictamente individualmente en función de la composición de las formaciones.
Si aún no se ha realizado un diagnóstico preciso, es necesario aumentar la cantidad de líquido consumido. Su volumen depende del nivel de estrés diario. Las bebidas de frutas de arándano y arándano rojo, así como los tés a base de hierbas medicinales, demuestran una buena eficacia para combatir la etapa inicial de formación de arena en los riñones.
Dieta para oxalatos
Los oxalatos se forman en los riñones como resultado de la producción activa de ácido oxálico en el cuerpo. Si ocurre tal patología, se recomienda una dieta que incluya alimentos que disuelvan dichos depósitos. En consecuencia, es necesario excluir de la dieta los platos que contengan oxalatos. Para tratar la enfermedad y prevenirla conviene beber aguas minerales alcalinas.
- productos cárnicos y pesqueros cocidos (puedes utilizar salchichas);
- leche y productos lácteos, excepto en los casos en que el paciente tenga un nivel elevado de calcio en el cuerpo;
- trigo, trigo sarraceno, cebada perlada, avena;
- pasta;
- la mayoría de las verduras frescas;
- albaricoques, plátanos;
- todo tipo de compotas;
- kvas, bebida de frutas;
- té y café suave.
Si se detectan depósitos de oxalato, no ingerir:
- Pescado salado;
- hígado, riñones y otros despojos;
- platos en gelatina a base de gelatina;
- reducir el consumo de queso;
- champiñones, fresas, acedera, espinacas, ruibarbo, judías;
- peras;
- caldos a base de carne, pescado y champiñones;
- cualquier producto salado y ahumado;
- caviar, pimienta, mostaza, rábano picante;
- comida enlatada;
- chocolate, higos;
- café fuerte, cacao.
Dieta con fosfatos
La arena fosfórica, que se acumula en los riñones, es una sal de ácido fosfórico. La nutrición para esta patología implica ingerir alimentos ricos en vitaminas A y B. Esta dieta asegura una rápida disolución de la arena.
- carnes, pescados y aves;
- no más de un huevo por día;
- salón;
- cereales sin lácteos;
- pan;
- guisantes, calabaza;
- hongos;
- frutas ácidas y compotas a base de ellas;
- bebidas de frutas de arándano y arándano rojo;
- té y café débiles.
En presencia de depósitos sedimentarios en forma de fosfatos, se debe excluir lo siguiente:
- cualquier carne ahumada;
- salinidad;
- leche y productos lácteos fermentados;
- todas las grasas, excepto mantequilla;
- patatas y otras hortalizas;
- especias;
- Zumos y compotas de frutas no incluidas en la lista anterior.
Además, es necesario limitar el consumo de productos ricos en vitamina D. El volumen diario de líquido bebido se selecciona estrictamente de forma individual, en función de la densidad de la orina.
Dieta para uratos
Debido a una disminución en el nivel de pH de la orina o un aumento en su acidez, se sobresatura con derivados del ácido úrico. Además, el consumo excesivo de purinas y alcohol conduce a la formación de arena de urato. Esta enfermedad suele presentarse en personas con sobrepeso. De lo anterior se deduce que el tratamiento de la arena de urato en los riñones mediante la dieta es bastante eficaz.
La nutrición con uratos implica consumir lo siguiente:
- productos cárnicos y pesqueros bajos en grasa (no más de tres veces por semana);
- productos lácteos, incluido queso sin sal;
- cualquier cereal;
- pan a base de harina de trigo y centeno con la adición de salvado;
- verduras, incluidas las encurtidas;
- frutas y todo tipo de compotas a base de ellas;
- Té débil, preferiblemente verde.
- carne de animales jóvenes;
- despojos como hígado o lengua;
- carnes ahumadas;
- comida enlatada;
- grasas animales;
- legumbres;
- café fuerte, cacao.
El tratamiento de la arena en los riñones siempre comienza con el cumplimiento de una determinada dieta. Este enfoque contribuye a la rápida eliminación de los cristales de sal no disueltos del cuerpo, previniendo así el desarrollo de urolitiasis.
Además, con cualquiera de las dietas descritas se puede consumir tanto verdura como mantequilla. Cabe mencionar que la dieta para la arena en los riñones debe ser prescrita por un médico.
Los medicamentos más eficaces para la incontinencia urinaria en mujeres mayores.
En la vejez, la pérdida del control urinario no es infrecuente. Esta patología ocurre con bastante frecuencia después de los 50-55 años, pero se observa principalmente en el sexo débil. La incontinencia urinaria en mujeres y hombres mayores causa importantes molestias y reduce la calidad de vida. Este fenómeno ocurre debido a la degeneración grasa de la vejiga, la interrupción de los impulsos nerviosos y el debilitamiento de las fibras del músculo liso.
A muchas personas les da vergüenza acudir a un urólogo por un tema tan íntimo. Pero sólo él puede recomendar fármacos que sean eficaces en cada caso concreto, teniendo en cuenta la causa de la enfermedad y las características del organismo.
Lista de medicamentos
Existen muchos medicamentos que son eficaces para la incontinencia urinaria en mujeres posmenopáusicas, hombres mayores e incluso niños. Durante la menopausia, los niveles de estrógeno disminuyen, las membranas mucosas se vuelven más delgadas y aumenta el riesgo de lesiones e infecciones del sistema genitourinario.
Los medicamentos ayudan a aliviar los espasmos, reducir la inflamación, bloquear los impulsos nerviosos patológicos en los órganos pélvicos y aumentar la capacidad de la vejiga.
A las personas mayores, por regla general, se les diagnostican muchas dolencias diferentes. Y los medicamentos utilizados para tratar la incontinencia tienen efectos secundarios, por lo que no debes tomarlos sin receta médica.
Driptán
Este medicamento de fabricantes franceses contiene 5 mg del principio activo clorhidrato de oxibutinina por cada comprimido. Combina las propiedades de un bloqueador anticolinérgico M y un antiespasmódico miotrópico. El medicamento ayuda a aliviar la tensión en el músculo detrusor de la vejiga y reduce la frecuencia de sus contracciones involuntarias.
Driptan está indicado para la incontinencia urinaria neurogénica, a menudo se usa para la esclerosis múltiple. Otra indicación es la enuresis en niños mayores de 5 años. El medicamento se toma una tableta 3 veces al día.
Spazmex son comprimidos que contienen cada uno 30 mg de cloruro de trospio. Tiene efectos anticolinérgicos M, gangliobloqueantes y antiespasmódicos. No afecta los mecanismos regulatorios centrales. El medicamento se toma tres veces al día o 2 veces, según la dosis.
El medicamento se recomienda para la incontinencia urinaria idiopática o mixta de naturaleza no hormonal e inorgánica en personas mayores con enfermedad de Parkinson. Spazmex también se prescribe para trastornos urinarios debidos a daños en la médula espinal, esclerosis múltiple y después de un derrame cerebral. Puede incluirse en el tratamiento complejo de la cistitis con impulsos imperativos.
vesicare
Su principal ingrediente activo es el succinato de solifenacina (en dosis de 10 mg). Este medicamento se considera un inhibidor del receptor colinérgico M. Los medicamentos de este tipo se utilizan para la incontinencia urinaria de urgencia con presencia de vejiga hiperactiva. Tome el medicamento de 5 a 10 mg una vez al día. Se prescribe a pacientes mayores de 18 años.
Betmiga
El fármaco se basa en mirabegton y es un antiespasmódico de acción prolongada. Recomendado para mayores de 18 años. A los pacientes de edad avanzada se les prescribe la misma dosis que a los jóvenes. A diferencia de muchos fármacos, no es necesario ajustar la dosis. Las indicaciones de uso de este medicamento son las mismas que las de Vesicare.
Vitaprost fuerte
Disponible en forma de tabletas de Vitaprost y supositorios de Vitaprost Forte. El medicamento se basa en un extracto de próstata de toros maduros. Se toma por vía oral dos veces al día y el supositorio se coloca por la noche. Recomendado para diversas manifestaciones de prostatitis en hombres, incluida la incontinencia urinaria en el período agudo.
Detrusitol y Urotol
El hidrotartrato de tolteradina en Detrusitol ayuda a aliviar la tensión espástica en las paredes de la vejiga. El remedio se utiliza para la incontinencia en mujeres y hombres, si no existe patología orgánica. Un análogo del Detrusitol es Urotol, que contiene la misma cantidad de principio activo (tolteradina).
Pantogam y pantocalcina
Estos productos contienen la sal cálcica del ácido hopanténico. Tiene efectos nootrópicos y anticonvulsivos. Los medicamentos se recomiendan para diversas enfermedades, incluida la incontinencia urinaria nocturna y diurna.
Los medicamentos se utilizan para los impulsos imperativos para reducirlos y debilitarlos. Prescrito a partir de los dos años. La duración del tratamiento es de hasta 6 meses.
imipramina
Este fármaco se considera el antidepresivo tricíclico más potente. Su sustancia principal, el clorhidrato de iminodibencilo, es capaz de bloquear la recaptación de neurotransmisores y la actividad anticolinérgica.
Los comprimidos también se utilizan para tratar la enuresis en niños y, en ocasiones, se recomiendan para la incontinencia urinaria senil. Dado que el medicamento tiene múltiples efectos secundarios, el médico recomienda la dosis requerida de forma individual.
Cualquier medicamento destinado a normalizar la afección cuando se diagnostica incontinencia urinaria en personas mayores tiene contraindicaciones:
- alteración de los órganos excretores (insuficiencia renal y hepática);
- retención completa de la salida de orina;
- intolerancia a los componentes principales y adicionales incluidos en la composición de los medicamentos (incluida la lactosa);
- colitis ulcerosa, megacolon y malabsorción intestinal;
- tipo de glaucoma de ángulo cerrado;
- tendencia a sangrar;
- disfunción cardíaca;
- Miastenia gravis.
Las personas con alergias polivalentes deben tener cuidado con el tratamiento con cualquiera de los agentes enumerados. Antes de iniciar el tratamiento de la incontinencia urinaria en la mujer es recomendable consultar con un alergólogo.
Efectos indeseables
Los efectos secundarios de los medicamentos destinados a curar la incontinencia urinaria generalmente se desarrollan cuando se violan los principios de administración. Pero a veces se producen efectos indeseables incluso con dosis normales:
- alteración del ritmo cardíaco (taquiarritmia);
- la adición de una infección del tracto genitourinario;
- desarrollo de cistitis;
- constipación;
- dolores de cabeza y mareos;
- reacción alérgica;
- náuseas;
- dolor en el pecho o abdomen.
Si tiene estos síntomas, debe dejar de tomar el medicamento. Debe consultar a su médico para revisar la dosis o elegir un medicamento diferente.
