La actividad cardíaca es el principal mecanismo fisiológico que asegura una vida normal y confortable. Cualquier perturbación en el trabajo del corazón condena a una persona a una discapacidad grave o incluso pone en peligro su vida.
A pesar de la estructura muy compleja del corazón, así como de la compleja regulación de su actividad, cualquiera puede sospechar una violación en la actividad del miocardio, así como escuchar y controlar el trabajo de la bomba principal del cuerpo. Cuántos latidos por minuto debería latir el corazón, una pregunta que a menudo desconcierta no solo a los padres, sino también a los adultos.
Frecuencia cardíaca en adultos y niños.
La frecuencia cardíaca es la principal característica del corazón. La mayoría de las veces, la forma en que late el corazón está determinada por el pulso, por la cantidad de vibraciones tangibles de la pared vascular de las arterias.
En el momento del nacimiento, la frecuencia cardíaca del feto oscila entre 140 y 180 latidos por minuto.
En el momento del embarazo y el nacimiento, este indicador no debe caer por debajo de los 100 latidos por minuto ni superar los 180 latidos. Si esto sucede, esto indica sufrimiento fetal, es decir, una violación de las funciones de sus órganos.
Después del nacimiento y en niños menores de 1 año, la frecuencia cardíaca normal es de 120 a 140 latidos por minuto. Es importante comprender que después del nacimiento, el sistema circulatorio y el corazón reaccionan a los estímulos externos y la actividad física para asegurar la circulación sanguínea normal en los órganos y tejidos de los niños.
Por lo tanto, durante los gritos, la actividad física, la frecuencia cardíaca puede aumentar. Pero en reposo dentro de los 5-10 minutos, debería recuperarse. Si esto no ocurre en los niños en el primer año de vida y también hay un cambio en la piel (cianosis), falta de apetito, poco aumento de peso; tal vez el niño tenga un defecto cardíaco congénito, se debe realizar un diagnóstico completo.
A la edad de 5-6 años, la frecuencia cardíaca normal en los niños es de aproximadamente 100 latidos por minuto. Es a esta edad que los niños experimentan la mayor actividad física, por lo tanto, qué tipo de latidos y cómo late el corazón, es aburrido determinar solo en un estado de reposo completo, varias veces.
A la edad de 15-16 años, la frecuencia cardíaca se acerca a las normas de un adulto: 70-95 latidos por minuto. En este momento, cuando ocurre la pubertad, a menudo se manifiestan diversas formas de arritmias, violaciones de la regulación humoral y nerviosa, etc. Por lo tanto, a menudo se encuentra un aumento o disminución de la frecuencia cardíaca en los adolescentes.
¿Cuántos latidos por minuto debería latir el corazón de un adulto? En un adulto, los latidos del corazón fluctúan entre 60 y 90 latidos por minuto, prácticamente durante toda la vida.
Medición de frecuencia cardíaca por ti mismo
La forma más sencilla de determinar la frecuencia cardíaca es medir el pulso en las arterias principales. Los vasos más accesibles para medirlo son las arterias radial y carótida.
¡Ten cuidado! La medición a largo plazo del pulso en la arteria carótida puede provocar una disminución brusca de la presión arterial y la pérdida del conocimiento.
Esto se debe al efecto táctil sobre los senos carotídeos, que están equipados con barorreceptores (receptores que determinan la presión arterial). Por lo tanto, la medición se puede realizar en la arteria carótida solo con el propósito de determinar urgentemente la frecuencia cardíaca.
Tradicionalmente, las mediciones de frecuencia cardíaca se toman en 1 minuto (60 segundos). Esto se debe a que cuando se mide en 60 segundos, es posible detectar una aceleración o desaceleración anormal del pulso (arritmia), pausas en el pulso, etc.
La medición del pulso en la arteria radial se realiza con tres dedos desde el dorso de la superficie de la mano. Primero, debe usar las yemas de los dedos (ya que esta es la parte más sensible) para encontrar la pulsación del vaso, para asegurarse de que se sienta con confianza. A continuación, se cuenta el número de latidos del corazón en 1 minuto.
Además, la frecuencia cardíaca se puede medir gracias a un oxímetro de pulso personal. Este es un dispositivo especial que se coloca en un dedo y, gracias a un haz de luz, analiza el grado de saturación de oxígeno en sangre y también mide el pulso.
Además, muchos monitores automáticos de presión arterial (dispositivos para medir la presión arterial) tienen la función de determinar la frecuencia cardíaca. Sin embargo, como con cualquier dispositivo, puede haber errores en las mediciones y el dispositivo no evalúa las características del pulso y la presencia de arritmias.
Desviaciones peligrosas
De hecho, hay 3 desviaciones de la norma que pueden indicar patología:
- Taquicardia (aceleración de la frecuencia cardíaca) en reposo. La mayoría de las veces, estos son ataques de taquicardia no asociados con estrés físico o emocional: ataques de taquicardia paroxística.
- Bradicardia (disminución de la frecuencia cardíaca en un adulto por debajo de 50-60 latidos por minuto). De hecho, amenaza con un paro cardíaco repentino. Hay muchas razones para esta afección, desde patología cardíaca hasta intoxicación grave.
- Alteración del ritmo del pulso(arritmia). Indica una violación de la conducción eléctrica del corazón.
El pulso de una persona debe estar dentro de los límites normales en reposo.
Un aumento de la frecuencia cardíaca durante el estrés físico y psicológico es una condición normal.
Es importante controlar cómo late el corazón y, en caso de sospecha de un proceso patológico, consulte inmediatamente a un médico.
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Nastya, es muy importante prestar atención a las situaciones en las que el pulso se acelera, cuántos latidos por minuto y cuánto tiempo ha estado sucediendo. Comuníquese con su cardiólogo de inmediato, si midió el pulso correctamente y realmente tiene tal problema, entonces el cardiólogo lo enviará a los estudios necesarios. Consulte con su proveedor de atención médica, a menudo antes de visitar a un cardiólogo, es imperativo realizar un electrocardiograma; esta es la principal investigación básica en cardiología.
Hola, bebé de 7 meses, bebe anaprilina, el corazón late a 100 latidos por minuto, ¿esto es normal?
¡Hola!
Según tengo entendido, ¿el médico le recetó tal medicamento? ¿Cuál es el diagnóstico de su hijo? Es muy extraño que le hayan recetado tal medicamento. Anaprilin está prohibido para niños menores de 12 meses, está escrito en las instrucciones del medicamento. Además, a esta edad, el número de 120-140 latidos por minuto se considera normal. Haga un examen urgente de su hijo, comuníquese con otro cardiólogo. Tu situación es absolutamente anormal.
La estructura del corazón humano.
A pesar de la estructura muy compleja del corazón, así como de la compleja regulación de su actividad, cualquiera puede sospechar una violación en la actividad del miocardio, así como escuchar y controlar el trabajo de la bomba principal del cuerpo. Cuántos latidos por minuto debería latir el corazón, una pregunta que a menudo desconcierta no solo a los padres, sino también a los adultos.
Recientemente leí un artículo que habla sobre el té Monastery para el tratamiento de enfermedades cardíacas. Con la ayuda de este té, puede curar PARA SIEMPRE la arritmia, la insuficiencia cardíaca, la aterosclerosis, la cardiopatía isquémica, el infarto de miocardio y muchas otras enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos en casa.
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Frecuencia cardíaca en adultos y niños.
La frecuencia cardíaca es la principal característica del corazón. La mayoría de las veces, la forma en que late el corazón está determinada por el pulso, por la cantidad de vibraciones tangibles de la pared vascular de las arterias.
En el momento del nacimiento, la frecuencia cardíaca fetal fluctúa en el rango de latidos por minuto.
En el momento del embarazo y el nacimiento, este indicador no debe caer por debajo de los 100 latidos por minuto ni superar los 180 latidos. Si esto sucede, esto indica sufrimiento fetal, es decir, una violación de las funciones de sus órganos.
Después del nacimiento y en niños menores de 1 año, el ritmo cardíaco normal es latidos por minuto. Es importante comprender que después del nacimiento, el sistema circulatorio y el corazón reaccionan a los estímulos externos y la actividad física para asegurar la circulación sanguínea normal en los órganos y tejidos de los niños.
Por lo tanto, durante los gritos, la actividad física, la frecuencia cardíaca puede aumentar. Pero en reposo dentro de los 5-10 minutos, debería recuperarse. Si esto no ocurre en los niños en el primer año de vida y también hay un cambio en la piel (cianosis), falta de apetito, poco aumento de peso; tal vez el niño tenga un defecto cardíaco congénito, se debe realizar un diagnóstico completo.
A la edad de 5-6 años, la frecuencia cardíaca normal en los niños es de aproximadamente 100 latidos por minuto. Es a esta edad cuando los niños experimentan la mayor actividad física, por lo que es aburrido determinar qué tipo de latido y cómo late el corazón solo en un estado de reposo completo, varias veces.
Con los años, la frecuencia cardíaca se está acercando a las normas de un adulto: latidos por minuto. En este momento, cuando ocurre la pubertad, a menudo se manifiestan diversas formas de arritmias, violaciones de la regulación humoral y nerviosa, etc. Por lo tanto, a menudo se encuentra un aumento o disminución de la frecuencia cardíaca en los adolescentes.
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Medición de frecuencia cardíaca por ti mismo
La forma más sencilla de determinar la frecuencia cardíaca es medir el pulso en las arterias principales. Los vasos más accesibles para medirlo son las arterias radial y carótida.
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Tradicionalmente, las mediciones de frecuencia cardíaca se toman en 1 minuto (60 segundos). Esto se debe a que cuando se mide en 60 segundos, es posible detectar una aceleración o desaceleración anormal del pulso (arritmia), pausas en el pulso, etc.
La medición del pulso en la arteria radial se realiza con tres dedos desde el dorso de la superficie de la mano. Primero, debe usar las yemas de los dedos (ya que esta es la parte más sensible) para encontrar la pulsación del vaso, para asegurarse de que se sienta con confianza. A continuación, se cuenta el número de latidos del corazón en 1 minuto.
Además, la frecuencia cardíaca se puede medir gracias a un oxímetro de pulso personal. Este es un dispositivo especial que se coloca en un dedo y, gracias a un haz de luz, analiza el grado de saturación de oxígeno en sangre y también mide el pulso.
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Desviaciones peligrosas
De hecho, hay 3 desviaciones de la norma que pueden indicar patología:
- Taquicardia (aceleración de la frecuencia cardíaca) en reposo. Muy a menudo, estos son ataques de taquicardia no asociados con estrés físico o emocional: ataques de taquicardia paroxística.
- Bradicardia (una disminución de la frecuencia cardíaca en un adulto es menor que los latidos por minuto). De hecho, amenaza con un paro cardíaco repentino. Hay muchas razones para esta afección, desde patología cardíaca hasta intoxicación grave.
- Trastorno del ritmo del pulso (arritmia). Indica una violación de la conducción eléctrica del corazón.
El pulso de una persona debe estar dentro de los límites normales en reposo.
Un aumento de la frecuencia cardíaca durante el estrés físico y psicológico es una condición normal.
Es importante controlar cómo late el corazón y, en caso de sospecha de un proceso patológico, consulte inmediatamente a un médico.
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Lea mejor lo que dice Olga Markovich sobre esto. Durante varios años sufrió de aterosclerosis, cardiopatía isquémica, taquicardia y angina de pecho: dolor y malestar en el corazón, irregularidades en el ritmo cardíaco, presión arterial alta, dificultad para respirar incluso con el menor esfuerzo físico. Las pruebas interminables, las visitas a los médicos, las pastillas no resolvieron mis problemas. PERO gracias a una receta simple, el dolor constante y el hormigueo en el corazón, la presión arterial alta y la dificultad para respirar están en el pasado. Me siento genial. Ahora mi médico se pregunta cómo es. Aquí está un link del artículo.
Mi pulso está por encima de la frecuencia especificada. ¿Necesito ir a un cardiólogo de inmediato o qué pruebas debo hacerme primero?
Nastya, es muy importante prestar atención a las situaciones en las que el pulso se acelera, cuántos latidos por minuto y cuánto tiempo ha estado sucediendo. Comuníquese con su cardiólogo de inmediato, si midió el pulso correctamente y realmente tiene tal problema, entonces el cardiólogo lo enviará a los estudios necesarios. Consulte con su proveedor de atención médica, a menudo antes de visitar a un cardiólogo, es imperativo realizar un electrocardiograma; esta es la principal investigación básica en cardiología.
Hola, bebé de 7 meses, bebe anaprilina, el corazón late a 100 latidos por minuto, ¿esto es normal?
Según tengo entendido, ¿el médico le recetó tal medicamento? ¿Cuál es el diagnóstico de su hijo? Es muy extraño que le hayan recetado tal medicamento. Anaprilin está prohibido para niños menores de 12 meses, está escrito en las instrucciones del medicamento. Además, a esta edad, el número de latidos por minuto se considera normal. Haga un examen urgente de su hijo, comuníquese con otro cardiólogo. Tu situación es absolutamente anormal.
Taquicardia cuántos latidos por minuto
¿Cuántos latidos por minuto debería latir su corazón?
La cantidad de veces que el corazón late por minuto se llama pulso. El pulso es uno de los principales indicadores médicos. Se acostumbra hablar de frecuencia cardíaca como el número de latidos por minuto. Por tanto, es muy conveniente comparar los indicadores con los valores medios y entre sí.
Un adulto en un estado de calma y relajación tiene una frecuencia de pulso de 60 a 80 latidos por minuto, es decir, un poco más de un latido por segundo. Puede medir su pulso con dispositivos médicos o manualmente colocando los dedos en una de las arterias fácilmente palpables, por ejemplo, en la muñeca o el cuello.
Cambios de frecuencia cardiaca
El pulso nunca es el mismo. Cambia por factores externos: temperatura y humedad, presión, viento y mucho más. Además, los cambios en la frecuencia cardíaca pueden ser sensaciones internas, emociones e incluso cambios de humor inesperados.
Los bebés recién nacidos tienen el doble de la frecuencia cardíaca normal, aproximadamente 140 latidos por minuto. Esto es completamente normal. Durante el primer año de vida, comienza a declinar gradualmente. Alrededor de los seis años, la frecuencia cardíaca normal promedio de un niño ya es de 100 latidos por minuto. El valor normal es de 60 a 80 latidos por minuto; el pulso se adquiere solo con la edad.
Arritmia
La arritmia es una inestabilidad del ritmo cardíaco. En pocas palabras, el corazón late con menos frecuencia, a veces con más frecuencia. Por tanto, el pulso es cada vez más alto. Cuando esto sucede sin ninguna razón para ellos, por sí solo, entonces hablan de arritmia.
Cabe señalar que si, con un pulso normal, es suficiente contar el número de latidos del corazón en 30 segundos y luego multiplicar el valor resultante por dos, luego con arritmia, para mayor precisión, el pulso debe medirse durante un minuto completo.
Taquicardia y bradicardia
Dos desviaciones más del noma están asociadas con cambios en la frecuencia cardíaca. Si la frecuencia cardíaca de una persona es generalmente más alta de lo normal, por ejemplo, 90, 100 o incluso más, esto se llama taquicardia. Si el corazón late con menos frecuencia de la necesaria, este fenómeno se denomina bradicardia.
Tanto la taquicardia como la bradicardia pueden ser características individuales del cuerpo o pueden ser signos de algún tipo de enfermedad. Como regla general, los cambios en la frecuencia cardíaca están asociados con el trabajo del sistema cardiovascular, así como con las características de la presión en el cuerpo.
Los latidos por minuto con un latido del corazón informan sobre la condición de una persona
Muchas personas se preguntan "cuántos latidos por minuto debe hacer el corazón". No hay una respuesta inequívoca a esta pregunta, ya que este indicador depende de varios factores. Estos son la edad, el estado general del sujeto, la temperatura ambiente y otros factores. Pero existen normas generales para determinar el pulso en humanos.
Pulso arterial: es uno de los indicadores importantes del sistema cardiovascular. Las arterias cercanas a la superficie de la piel y bien palpables son adecuadas para su estudio.
En los adultos, el pulso se cuenta en la arteria radial. Este es el método más común, pero no es el único. Las arterias temporal, femoral, braquial y otras también son adecuadas para sondarlo.
Es correcto sentir el pulso por la mañana antes de comer. La persona debe estar tranquila y no hablar. Para contar, utilice un reloj con segundero o cronómetro.
Los latidos por minuto con un latido del corazón informan sobre la condición de una persona:
los latidos por minuto se consideran la norma;
Moreudarov - taquicardia;
Menos de 60 accidentes cerebrovasculares: bradicardia;
Ausencia de pulso - asistolia.
Me gustaría señalar el cambio en la frecuencia cardíaca con la edad. En un bebé, es el doble que en los adultos. A medida que envejece, su frecuencia cardíaca disminuye. Al llegar a los 15 años, se compara la frecuencia del pulso en los adolescentes con la de los adultos. A los 50 años, el pulso vuelve a subir.
Al contar latidos por minuto con un latido del corazón, es necesario tener en cuenta las características de la edad de una persona.
Cuando la temperatura corporal aumenta un grado, el pulso aumenta en latidos por minuto.
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La taquicardia no es una enfermedad, sino un SÍNTOMA.
Frecuencia cardíaca normal de 60 a 80 latidos / min.
Es necesario distinguir entre la taquicardia como fenómeno patológico, es decir, un aumento de la frecuencia cardíaca en reposo, y la taquicardia como un fenómeno fisiológico normal (un aumento de la frecuencia cardíaca como consecuencia de la actividad física, como consecuencia de la excitación o el miedo).
¿Cuántos latidos por minuto debería latir el corazón de una persona sana?
¿Qué es el pulso?
Esta es la frecuencia de oscilación de las paredes arteriales debido a la frecuencia cardíaca. Refleja la cantidad de latidos durante un período de tiempo. Es un indicador clave del trabajo del corazón y los sistemas relacionados de una persona. En una pregunta aparentemente simple sobre cuántos latidos por minuto debería latir el corazón, muchos darán la respuesta incorrecta.
No hay una respuesta única, ya que incluso en una persona prácticamente sana, este indicador cambia significativamente en diferentes condiciones.
Aún así, hay algunas normas, una desviación de las cuales indica la presencia de patologías graves del cuerpo.
La mayoría de ellos están asociados con el sistema cardiovascular.
Cómo determinar correctamente el pulso
La mayoría de los especialistas miden el pulso en la arteria de la muñeca. Esto se debe al hecho de que la arteria de la muñeca corre cerca de la superficie de la piel. En el lugar marcado, es muy conveniente detectar y contar el pulso de forma independiente. Incluso puedes hacerte esto a ti mismo.
La arteria se palpa en la mano izquierda, ya que está más cerca del corazón y, por lo tanto, los temblores de las paredes arteriales son más distintos. Puede medir el pulso en la mano derecha. Solo es necesario tener en cuenta que en este caso puede sentirse desincronizado con los latidos del corazón y ser más débil.
Idealmente, la frecuencia del pulso en ambas manos debería ser la misma para un adulto. En la práctica, difiere. Si la diferencia es lo suficientemente grande, entonces los problemas con el sistema cardiovascular pueden ser la causa. Si se encuentra esto, entonces es necesario que lo examine un especialista.
Si agarra la muñeca desde abajo con la mano derecha, el dedo medio de la mano derecha sentirá sacudidas en la flexión de la muñeca izquierda. Esta es la arteria radial. Se siente como un tubo blando. Debe presionarlo ligeramente, lo que le permitirá sentir mejor las sacudidas. Luego cuente el número de pulsaciones durante un minuto.
Este será el pulso. Algunas personas cuentan su frecuencia cardíaca en 10 segundos y luego la multiplican por seis. No recomendamos este método, ya que al contar latidos por segundo, el error aumenta, pudiendo llegar a valores grandes.
Pulso normal de una persona sana
Se cree que en un adulto, los latidos del corazón deberían ser de 70 latidos por minuto. De hecho, en diferentes períodos de la vida, este valor cambia.
En los niños recién nacidos, la norma es de 130 latidos por minuto. Al final del primer año de vida, la frecuencia cardíaca desciende a 100 latidos. El estudiante debe tener unos 90 golpes. En la vejez, la norma es de 60 latidos por minuto.
Existe una forma primitiva, pero generalmente bastante correcta, de calcular la frecuencia cardíaca de una persona sana. Es necesario restar el número de años vividos de 180. La cifra resultante determina el indicador normal de este individuo. Idealmente. Con descanso absoluto, sin estímulos externos y condiciones atmosféricas normales.
En la práctica, este indicador en un organismo sano puede diferir significativamente en función de varios factores. Los latidos del corazón tienden a ser menos frecuentes por la mañana que por la noche. Y el corazón de una persona mentirosa late con menos frecuencia que cuando está de pie.
La precisión de la medición se verá afectada de forma inequívoca por:
- estancia prolongada de personas al frío, al sol o cerca de fuentes de calor;
- comida densa y grasosa;
- el uso de tabaco y bebidas alcohólicas;
- relaciones sexuales;
- tomar un relajante baño o masaje;
- ayuno o dieta;
- días críticos en las mujeres;
- ejercicio físico.
Para realizar un seguimiento correcto de los parámetros, es necesario medir el tamaño de los latidos del corazón en una fila durante varios días.
Y hacerlo en diferentes momentos, registrando los resultados y condiciones en las que se realizó la medición. Solo de esta forma se dará una idea correcta del estado del sistema cardiovascular.
Cuando pensar en
Cabe señalar que con un trabajo intenso o asistiendo al gimnasio en una persona sana, la frecuencia cardíaca normal aumenta significativamente. Entonces, al caminar, la norma es de 100 sacudidas por minuto. La frecuencia cardíaca de una persona que corre puede aumentar a 150 latidos.
Se considera peligroso en una persona un pulso que se ha acercado a los 200 latidos por minuto. En este estado, es necesario dejar de hacer ejercicio y darle descanso al cuerpo. En una persona sana, después de 5 minutos de descanso, el pulso vuelve a la normalidad. Si esto no sucedió, entonces este hecho es evidencia de problemas con el corazón u otros sistemas del cuerpo.
Otro síntoma peligroso es cuando, al subir varios pisos por escaleras, el latido del corazón supera los 100 latidos por minuto.
La detección oportuna de desviaciones de la norma puede prevenir complicaciones graves, ya que esta circunstancia indica la presencia de patologías en el trabajo del cuerpo. Entonces, con un latido cardíaco acelerado, que durante mucho tiempo excede los 100 pulsos por minuto, sirve como el parámetro principal de la taquicardia. Esta es una enfermedad peligrosa que requiere un tratamiento especial.
En este caso, la aceleración del pulso es posible durante todo el día, incluso de noche.
Si el número de latidos del corazón por minuto se ha reducido a 50, esto indica la presencia de una enfermedad igualmente grave: la bradicardia. Esta es una condición muy preocupante que puede manifestarse en muerte súbita, incluso en adultos. Cuando aparecen estos síntomas, la persona debe ser llevada a un especialista para que la examine.
Un pulso normal es un signo de excelente salud.
Frecuencia cardíaca por minuto
Mucha gente piensa en cuántos latidos por minuto se consideran normales. Los médicos orientales creen que por el número de latidos del corazón por minuto, se puede determinar si una persona está enferma. Y por una buena razón, incluso antes del desarrollo de síntomas externos, el pulso informará sobre los trastornos dentro del cuerpo, lo que permitirá comenzar el tratamiento en las primeras etapas. Los científicos han calculado el número de accidentes cerebrovasculares de personas sanas, y esta cifra cambiará según el sexo y el número de años. Es fácil medir el pulso, por lo que puedes controlar el trabajo de los órganos internos sin salir de casa.
¿Qué se llama pulso?
El pulso es un indicador del funcionamiento de los órganos internos o la oscilación de las paredes de los vasos sanguíneos bajo la influencia de las contracciones del corazón.
Estas vibraciones cíclicas de los vasos ocurren cuando los vasos se llenan de sangre durante los latidos del corazón. En una persona sana, el pulso y la frecuencia cardíaca deben coincidir. La discrepancia entre los criterios da lugar a sospechar una violación dentro del cuerpo, que va desde el corazón hasta la disfunción del sistema endocrino. Para calcular el número de pulsaciones en una persona, debe contar la cantidad de pulsaciones por minuto. Cabe señalar que el rendimiento de adultos y niños será diferente.
El corazón late por minuto
Un pulso normal es un pulso lento, lo que significa que el corazón bombea la cantidad máxima de sangre por minuto con el número mínimo de latidos. No se preocupe, la cantidad de latidos del corazón cambiará con la edad, ya que nuestro "motor" es inherente a desgastarse con el tiempo. Los músculos se debilitarán y el corazón latirá más rápido. Por cierto, se observa un pulso lento en personas dormidas.
La frecuencia cardíaca depende de la edad y el sexo, y se mide mediante los siguientes parámetros:
- en los recién nacidos, la frecuencia cardíaca es de hasta 140 latidos;
- los latidos del corazón de un niño varían entre 75 y 160 unidades;
- en una persona adulta sana, el latido del corazón es de 60 a 80 veces por minuto;
- en la vejez, normalmente hay alrededor de 70 accidentes cerebrovasculares.
El número de latidos por edad se muestra en la tabla:
Cabe señalar que los latidos del corazón dependen directamente de otros factores:
- el músculo cardíaco en los atletas se reduce a 40-45 latidos;
- los ciclistas tienen 22 latidos por minuto;
- con una carga excesiva en un corazón desentrenado o en una situación estresante, la figura alcanza los 200 latidos;
- generalmente se acepta que la edad refleja normalmente el número de latidos en los ancianos (por ejemplo, en una persona de 80 años, el corazón se contrae a 80 unidades);
- el corazón de una mujer late entre 5 y 8 latidos con más frecuencia que el de un hombre.
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¿Qué influye en el cambio de frecuencia cardíaca?
El cambio en el número de accidentes cerebrovasculares está directamente relacionado con el mal funcionamiento de los órganos de todo el organismo y, en particular, de los órganos del sistema cardiovascular. El fracaso puede ir acompañado de frecuentes dolores de cabeza, debilidad y mucha fatiga. Por lo tanto, un cambio brusco en los parámetros debería ser alarmante, ya que las razones pueden ser:
- cambios hormonales;
- enfermedad o patología cardíaca;
- debilitamiento del músculo cardíaco;
- procesos hipertensivos, arritmia e isquemia;
- neurosis y trastornos del sistema nervioso;
- resfriados y enfermedades virales;
- procesos inflamatorios;
- anemia;
- secreción profusa durante la menstruación.
Cuando se descartan factores anormales, hay una serie de circunstancias secundarias que pueden hacer que el corazón lata más rápido:
- adolescencia (en presencia de VSD);
- el embarazo;
- genética;
- estrés y emociones negativas;
- envenenamiento del cuerpo;
- falta de sueño y descanso;
- calor o habitación congestionada;
- calambres de dolor severo.
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¿Cómo se mide?
Puede medir su frecuencia cardíaca de 2 formas: manualmente y con dispositivos médicos (por ejemplo, un ECG). Manualmente más conveniente y más rápido. Vale la pena señalar una serie de reglas que deben seguirse al medir:
- para obtener resultados más precisos, los números se fijan en 2 manos;
- el pulso no se controla después de comer, hacer ejercicio, experimentar emociones o bañarse, debido al hecho de que se acelerará;
- no es deseable medir después de caminar bajo el sol o en un clima helado;
- en los días críticos de las mujeres, los latidos del corazón aumentan;
- la medición debe realizarse sin cambiar la posición del cuerpo.
El número de golpes se mide a lo largo de la línea de la arteria radial (lado interno de la muñeca). Sucede que la medición se realiza en otros lugares: las arterias braquial, femoral o subclavia, a lo largo de la arteria carótida en el cuello o la sien. Al colocar dos dedos en el espacio donde debería estar el pulso, se cuenta el número de latidos por minuto usando un cronómetro. Si se sospecha una enfermedad grave, los golpes se miden con un equipo especial. Recuerde, idealmente, su corazón debería latir una vez por minuto.
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¿Cuántos latidos por minuto late el corazón de un adulto sano?
Me pregunto cuántos latidos por minuto debería latir un corazón en una persona sana. La cantidad de contracciones del corazón, dependiendo de varios factores, se considera el principal indicador de la salud del cuerpo. El órgano principal del cuerpo humano funciona como una bomba, bombeando hasta 130 ml de sangre en 1 contracción. Durante el día, es capaz de bombear unos 7.500 litros de líquido sanguíneo. La velocidad de movimiento de la sangre que fluye desde el ventrículo izquierdo hacia la aorta es de unos 40 km / h. Las violaciones en su trabajo están cargadas de consecuencias negativas para todo el organismo.
Una pequeña cantidad de latidos se considera un signo positivo, lo que indica la capacidad del corazón para bombear la cantidad requerida de sangre en una pequeña cantidad de latidos. Se cree que cuantos menos latidos por minuto produce el músculo cardíaco, más fuerte es el cuerpo. También se observa un pulso más lento en una persona que duerme cuando disminuye la necesidad de oxígeno y nutrientes. El desgaste del corazón y el debilitamiento gradual del músculo cardíaco contribuyen a un aumento en el número de latidos cada año. Una frecuencia cardíaca normal suele ser igual a la cantidad de años vividos. A los 70, un latido del corazón de 70 latidos por minuto se considera la norma.
Determine la cantidad de latidos del corazón con un dispositivo médico especial. Usted mismo puede medir su frecuencia cardíaca sintiendo una arteria grande en su cuello o muñeca con sus dedos. Las personas de diferentes edades tienen diferente frecuencia cardíaca por minuto:
- hasta un año de vida;
- el corazón de un niño de diferentes edades puede contraerse a una frecuencia de latidos por minuto;
- el número de latidos cardíacos en adultos a una frecuencia está en unidades;
- el corazón de un hombre late con menos frecuencia que el de una mujer;
- el músculo cardíaco entrenado del atleta hace contracciones por minuto;
- el número de latidos en situaciones estresantes o cargas pesadas puede llegar a 200 unidades;
- los campeones de ciclismo tuvieron 22 bpm.
Al examinar la melodía del corazón con programas informáticos especiales, los científicos pudieron revelar algunos de los secretos del trabajo del órgano principal. Se determinó que el ritmo del corazón de un organismo sano es un poco caótico, se caracteriza por una aceleración o un retraso. El estado del cuerpo anterior al infarto se puede determinar mediante el estudio del trabajo del corazón. En este caso, el ritmo de los latidos del corazón es extremadamente preciso. Este conocimiento ayuda a determinar la predisposición de una persona a las enfermedades cardíacas.
Los cambios en la frecuencia cardíaca a veces pueden causar preocupación. Los siguientes factores afectan la forma en que late el corazón:
- tensión emocional, ansiedad y ansiedad;
- genética;
- fatiga rápida del cuerpo;
- formación;
- alteraciones hormonales;
- debilitamiento del músculo cardíaco debido a una enfermedad o la edad;
- enfermedades del corazón y del sistema nervioso;
- resfriados
- envenenamiento;
- enfermedades virales;
- condiciones climáticas del ambiente externo;
- inflamación en el cuerpo.
Los trastornos cardíacos contribuyen a la manifestación de debilidad, la aparición de dolor en la cabeza, fatiga y sensación de tensión.
Para averiguar cuál es la explicación del funcionamiento diferente del órgano principal del corazón en una persona sana, debe comprender el trabajo del corazón en personas capacitadas y no capacitadas. El músculo cardíaco de un organismo no entrenado está debilitado, por lo que no puede bombear una gran cantidad de líquido en una sola contracción. Para bombear el volumen requerido, el corazón acelera su ritmo. Como resultado, reduce el tiempo de pausa durante el cual descansa el músculo. De esto se deduce que el músculo de un organismo no entrenado se cansa rápidamente y se le asigna un pequeño período de tiempo para descansar. Si tal organismo está sujeto a un gran esfuerzo físico, entonces un aumento en la eficiencia del organismo se logra solo acelerando el trabajo del corazón, y no más de 3 veces.
La capacidad funcional de un corazón entrenado es mucho mayor debido a la gran cantidad de líquido sanguíneo expulsado en una contracción. Se asigna un período de tiempo suficiente para el resto del músculo cardíaco, para que descanse bien. El aumento de la eficiencia con cargas aumentadas se lleva a cabo mediante 2 métodos:
- aumentar en 2 veces el volumen del líquido bombeado;
- aceleración del ritmo de trabajo 3 veces.
Como resultado, el rendimiento del órgano principal se puede aumentar 6 veces con su entrenamiento.
Un fuerte aumento de la carga en un órgano no capacitado puede provocar no solo un malestar general, sino también la falta de oxígeno del cuerpo, lo que afectará a todos los órganos, incluido el corazón. Las pequeñas cargas constantes tampoco dan el efecto deseado. En este sentido, para entrenar el músculo cardíaco, es necesario dar una carga óptima con un aumento gradual.
La actividad del músculo cardíaco durante el entrenamiento permitirá que se contraiga menos durante el descanso.
Un modo similar de funcionamiento del corazón es productivo para la restauración de su actividad. Al realizar varios ejercicios que entrenan el órgano cardíaco, es importante conocer la frecuencia cardíaca y, de acuerdo con esta información, controlar la cantidad de carga. No descuides este aspecto, ya que el incumplimiento de esta regla puede acarrear consecuencias desagradables.
Para determinar el grado de entrenamiento del órgano principal, es necesario realizar las siguientes manipulaciones, cuyos resultados deberán registrarse inmediatamente en papel:
- 1. Cuente el pulso durante un minuto en reposo.
- 2. Realiza 20 sentadillas.
- 3. Cuente el número de latidos por minuto inmediatamente después del ejercicio.
- 4. Repita el proceso de medición del pulso cada 20 segundos durante 3 minutos.
- 5. Compare los resultados obtenidos.
El resultado puede considerarse notable si la frecuencia de las contracciones después del ejercicio aumenta en 1/3. Un aumento en la cantidad de latidos del corazón a la mitad indica un resultado promedio. Si la frecuencia cardíaca en las personas después del entrenamiento es más de la mitad, el resultado se considera insatisfactorio.
El Instituto de Cardiología Clínica ha investigado varios factores que pueden provocar cambios en la actividad del músculo cardíaco. Por ejemplo, limitar el movimiento de conejos experimentales durante 70 días mostró los siguientes resultados:
- el tejido muscular estaba atrofiado;
- se interrumpieron las comunicaciones intercelulares;
- las paredes de los capilares se volvieron más gruesas, lo que contribuyó al estrechamiento de los vasos sanguíneos;
- palpitos del corazon.
Se han realizado varios estudios sobre los efectos de otros factores externos en el cuerpo humano:
- la triste película redujo la cantidad de sangre bombeada en un 35%;
- la comedia, por el contrario, aumentó el volumen de líquido en un 22%;
- la frecuencia cardíaca mejoró el consumo diario de chocolate negro en un 13%.
El ejercicio constante y un estilo de vida saludable fortalecerán el músculo cardíaco y aumentarán su resistencia. Pero un aumento en el volumen del corazón no siempre significa resistencia y alto rendimiento. Este órgano puede aumentar como resultado de la exposición al alcohol en combinación con baja movilidad. El corazón en este caso aumenta debido a la atrofia muscular y la formación de células conectivas llenas de grasa. La capa de grasa no puede encogerse, por lo tanto, en este caso, el gran tamaño del corazón no es un signo de su resistencia y resistencia a las enfermedades.
Para prevenir enfermedades del sistema cardiovascular, debe saber cuál es la frecuencia de los latidos del corazón por minuto, cómo determinar el pulso y cómo controlar el trabajo de este órgano. Tras las lecturas obtenidas, no será difícil establecer si todo está en orden con la salud.
Y un poco de secretos.
¿Ha sufrido alguna vez de DOLOR DE CORAZÓN? A juzgar por el hecho de que está leyendo este artículo, la victoria no estuvo de su lado. Y, por supuesto, todavía está buscando una buena manera de que su corazón vuelva a la normalidad.
Luego lea lo que dice Elena Malysheva en su programa sobre métodos naturales para tratar el corazón y limpiar los vasos sanguíneos.
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El corazón late por minuto
El pulso de una persona sana por minuto es una vibración entrecortada de las paredes de las arterias asociadas con el ciclo cardíaco. Cualquier cambio en él puede indicar la presencia de enfermedades del sistema cardiovascular u otras patologías, cuyo desarrollo tiene un efecto indirecto en el trabajo del corazón.
Frecuencia cardíaca en 1 minuto
¿Cuánta frecuencia cardíaca tiene una persona sana? Esta pregunta no es tan fácil de responder, ya que la frecuencia cardíaca es diferente para cada grupo de edad.
Por ejemplo, en un recién nacido, los primeros días, el pulso es de 140 latidos / min, y después de una semana es normal a 130 latidos / min. A la edad de uno a dos años, comienza a disminuir y es de aproximadamente 100 lpm.
En edad preescolar (niños de 3 a 7 años) en reposo, la frecuencia cardíaca no debe ser superior a 95 latidos / min., Pero en edad escolar (de 8 a 14 años) - 80 latidos / min.
En una persona de mediana edad, en ausencia de cambios patológicos en el trabajo del corazón, el corazón late aproximadamente 72 veces por minuto y, en presencia de cualquier enfermedad, la frecuencia de las contracciones aumenta a 120 latidos / min.
En la vejez, el pulso de una persona es de 65 latidos / min., Pero antes de la muerte aumenta a 160 latidos / min.
El pulso de una persona sana en estado de reposo completo es de 60 a 80 latidos / min. Puede cambiar por la mañana y por la noche (50 - 70 latidos / min.), Y por la noche, por el contrario, la frecuencia cardíaca aumenta (normalmente hasta 90 latidos / min.).
¿Cómo medir el pulso correctamente?
Para comprender qué pulso es exactamente la norma para una determinada persona, puede usar una fórmula simple: debe restar la edad de 180. Así, se obtiene un número que indicará cuántos latidos por minuto debe latir el corazón, siempre que haya reposo absoluto y ausencia de enfermedades.
Y para confirmar los datos obtenidos, serán necesarios varios días para calcular la frecuencia cardíaca al mismo tiempo y en la misma posición del cuerpo. El hecho es que los cambios en las contracciones del corazón ocurren no solo por la mañana, tarde y noche, sino que también cambian según la posición del cuerpo.
Por ejemplo, en una persona sana, en posición supina, el pulso es más bajo que en la posición sentada (aumenta en aproximadamente 5-7 latidos / min.), Y mientras está de pie, alcanza la marca máxima (aumenta en 10-15 latidos / min.). Además, se pueden observar pequeñas molestias después de ingerir alimentos o bebidas calientes.
Para obtener mediciones precisas de la frecuencia cardíaca por minuto, debe colocar los dedos índice y medio en la arteria radial. Es en este lugar donde se oye con mayor claridad la pulsación de las arterias.
Para localizar la arteria radial, coloque el pulgar justo encima del primer pliegue de la muñeca. La arteria radial se encuentra por encima del dedo índice.
Al medir el pulso, la muñeca debe estar ligeramente doblada y, dado que la pulsación en la mano izquierda y derecha puede ser diferente, el pulso debe medirse en ambas manos. Cada dedo debe sentir claramente la onda del pulso y la presión de los dedos en la muñeca debe reducirse ligeramente al contar el pulso.
No vale la pena usar hardware para las mediciones, ya que los indicadores pueden ser inexactos. El método de palpación ha sido el más confiable durante muchos años y puede informar a un especialista sobre muchas enfermedades.
Otro punto importante. También es necesario tener en cuenta el ciclo respiratorio, que consta de inhalación, una pausa corta y exhalación. En una persona sana, un ciclo respiratorio representa alrededor de 4 a 6 latidos / min.
Si estos indicadores son más altos, esto puede indicar un mal funcionamiento de cualquier órgano interno, si es menor, entonces una falla funcional. Y en el primer y segundo caso, debe consultar inmediatamente a un médico y someterse a un examen completo para identificar la patología.
¿Cuál es la frecuencia cardíaca normal durante el ejercicio?
Toda persona que lleve un estilo de vida activo y practique deportes con regularidad debería saber cuánto debe tener el pulso durante el esfuerzo físico.
La frecuencia cardíaca de una persona sana por minuto durante el ejercicio es mucho más alta que en un estado de reposo absoluto. Por ejemplo, mientras camina, es de aproximadamente 100 latidos / min., Mientras corre, aumenta a 150 latidos / min. Haga una prueba corta, suba las escaleras hasta el tercer o cuarto piso y cuente los latidos de su corazón. Si son menos de 100 bpm, estás en muy buena forma física. Si los indicadores superan los 100 bpm. más de 10 a 20 bpm, entonces se encuentra en mala forma física.
Existen ciertos criterios que permiten comprender si cargas de una intensidad u otra son peligrosas para el organismo. Si la frecuencia cardíaca es de 100 a 130 latidos por minuto, esto indica que se puede aumentar la actividad física, de 130 a 150 latidos por minuto. - la norma para una persona. Y si, al calcular el pulso, se encontraron indicadores cercanos a 200, entonces la actividad física deberá reducirse con urgencia, ya que esto puede provocar una interrupción grave del corazón.
Después del ejercicio, el pulso de una persona sana regresa un minuto después de aproximadamente 4 a 5 minutos. Si, después de este período de tiempo, no se detecta el acercamiento del pulso a la normalidad, esto puede indicar una interrupción en el trabajo del sistema cardiovascular.
Cuando se métricas estar mal?
Las mediciones de frecuencia cardíaca no siempre son precisas. Las infracciones se pueden observar en los siguientes casos:
- exposición prolongada a las heladas, al sol o cerca del fuego;
- después de comer los alimentos y bebidas calientes;
- después de usar el tabaco y productos alcohólicos;
- después de la relación dentro de los 30 minutos;
- después de tomar un baño o masaje relajante;
- durante un período de hambre severa;
- durante la menstruación (en mujeres).
¿Cómo funciona el pulso refleja el estado de salud?
Sabiendo cuál es el pulso normal en una persona sana, se puede prevenir la complicación de enfermedades, ya que es el cambio en la frecuencia de las contracciones lo que indica cambios en el cuerpo.
Por ejemplo, las palpitaciones del corazón (más de 100 latidos / min.) Son el síntoma principal de la taquicardia, que requiere un tratamiento especial. En este caso, se puede observar un aumento de la frecuencia cardíaca tanto durante el día como durante la noche.
Con una disminución en la frecuencia de las contracciones a 50 latidos / min. o abajo también es una señal de alarma para una persona, que indica la presencia de bradicardia, que también requiere tratamiento urgente.
En la insuficiencia cardíaca, el pulso es muy débil y lento. Esta condición es peligrosa y puede causar muerte súbita, por lo tanto, si aparecen síntomas de esta enfermedad, el paciente debe ser llevado urgentemente a cualquier institución médica.
La frecuencia cardíaca también puede indicar la presencia de otras enfermedades o afecciones que requieren atención especial. Por tanto, si el pulso por algún motivo desconocido empieza a disminuir o, por el contrario, a subir, es urgente acudir al médico.
Un pulso claro dentro del rango normal indica una excelente salud, que no requiere preocupaciones y una visita al médico.
¿Cuál es la función de la medición de la frecuencia cardíaca?
El pulso en una persona sana fluctúa durante el día. Las tasas más bajas se registran por la noche. Durante el día, la frecuencia cardíaca aumenta. La posición del cuerpo tiene un efecto definitivo sobre el trabajo del corazón. En la posición supina, el pulso es bajo, pero si se sienta o se pone de pie, aumenta ligeramente. Dadas estas características, para conocer la frecuencia cardíaca normal de una persona en particular, las mediciones deben tomarse al mismo tiempo y en la misma posición.
Se recomienda determinar la frecuencia cardíaca por la mañana sin levantarse de la cama. No debe realizar un estudio de este tipo después de comer, mientras toma ciertos medicamentos, después de beber alcohol. Los resultados no serán fiables en los casos en que una persona tenga mucha hambre o quiera dormir.
Después de estrés físico, sexo o masaje, tomar un baño o durante días críticos, además de estar al frío o al sol, los resultados de la prueba pueden no corresponder a los valores reales.
Además, en personas meteorológicas con tormentas magnéticas, la presión arterial fluctúa (disminuye), y esto, a su vez, afecta la función contráctil del corazón (la frecuencia cardíaca se acelera). Para obtener mediciones confiables, es necesario eliminar la influencia de todos los factores que pueden cambiar la frecuencia de las contracciones del músculo cardíaco.
La frecuencia de los latidos del corazón depende de muchos factores. En los casos en que se registra la frecuencia cardíaca de un paciente, que es de 100 latidos, pero no tiene una sensación de pesadez en el pecho, mareos, debilidad, dificultad para respirar u otros síntomas de taquicardia, entonces dicho ritmo cardíaco puede considerarse normal.
Lo mismo ocurre con la bradicardia en individuos entrenados. El corazón puede adaptarse a un ejercicio regular. Con el ejercicio constante, la circulación sanguínea y el gasto energético cambian. Esto se hace para mantener un alto rendimiento bajo cargas excesivas.
Al mismo tiempo, se observa hipertrofia miocárdica (un aumento en su volumen), como resultado de lo cual se proporciona una circulación sanguínea adecuada para un número menor de contracciones cardíacas. Este corazón deportivo fisiológico recupera su forma original cuando se reduce la carga. En ausencia de un deterioro en el bienestar, tales cambios son de naturaleza adaptativa y son la norma.
Cambios patológicos en los latidos del corazón.
Los cambios en la actividad cardíaca en algunos casos es un trastorno muy grave y requiere tratamiento inmediato. Un aumento de las contracciones del corazón, que es de naturaleza patológica y no desaparece por sí solo, generalmente se asocia con afecciones como:
- cambios en el trabajo del NS vegetativo;
- patologías endocrinas;
- daño orgánico al músculo del corazón;
- taquicardia idiopática (de origen inexplicable);
- intoxicación con glucósidos cardíacos;
- formas crónicas de isquemia miocárdica;
- defectos cardíacos (congénitos o adquiridos);
- violación de la hemodinámica y pérdida aguda de sangre;
- cambios reflejos en los latidos del corazón, observados con lesiones de la piel, peritoneo o membranas mucosas;
- neurosis;
- daño orgánico a las estructuras cerebrales;
- el trabajo acelerado del corazón se registra en miocarditis, reumatismo, cardiosclerosis.
La bradicardia patológica se registra principalmente en los siguientes casos:
- cambios en el nódulo sinusal, que provocan la llamada bradicardia sinusal;
- disfunción del nodo auriculoventricular;
- otros cambios en el sistema de conducción, que conducen al desarrollo de varios bloqueos.
Se observan violaciones similares en el contexto de ataques cardíacos, síndrome coronario agudo, cardiosclerosis e hipertensión arterial. Entre las causas de la bradicardia, también se deben recordar el daño renal, la medicación, la patología tiroidea en forma de hipotiroidismo, inanición y diversas intoxicaciones. En los niños, la bradicardia se registra en presencia de defectos cardíacos, después de infecciones graves, con crecimiento excesivo y con una nutrición inadecuada.
En presencia de debilidad general, sudor frío y fatiga, así como en caso de pérdida del conocimiento y aparición de moscas frente a sus ojos, debe consultar a un médico. La bradicardia es una condición peligrosa, ya que puede provocar una caída brusca de la presión arterial, el desarrollo de una enfermedad de las arterias coronarias o incluso provocar un paro cardíaco.
Al responder a la pregunta de cuántos latidos del corazón deberían ser normales, vale la pena recordar que muchos factores externos e internos afectan la contractilidad del miocardio. La edad y el sexo, el grado de desarrollo físico, el estado de los sistemas autónomo y endocrino, la presencia o ausencia de patologías de otros órganos o sistemas, el estado del sistema de conducción en el corazón son todos importantes. Las características individuales del organismo de tal o cual paciente también son importantes.
Para prevenir el desarrollo de complicaciones graves, que pueden provocar alteraciones del ritmo cardíaco, debe someterse periódicamente a exámenes profesionales y, si tiene ciertas quejas, comuníquese de inmediato con un cardiólogo para que lo examine y le recete el tratamiento necesario.
Latidos normales por minuto
- El pulso de una persona sana en reposo es latidos por minuto.
- Para un bebé recién nacido, 140 latidos por minuto es la norma.
- Después de una semana, esta cifra cae a 130 latidos por minuto.
- Después de un año de vida, el número de latidos por minuto disminuye a 100.
En los niños de tres a siete años, el corazón normalmente no late más de 95 latidos, y en los escolares mayores, este indicador disminuye en otros 15 latidos por minuto. Para un adulto, el corazón late en promedio 72 veces por minuto. Este indicador es la norma. En presencia de cualquier cambio patológico en la actividad del corazón, el número de latidos aumenta a 120. El pulso puede cambiar por la noche y por la mañana, de 50 a 70 latidos por minuto, y por la noche puede aumentar a 90 latidos.
En las personas mayores, el promedio de accidentes cerebrovasculares es de 65, pero antes de la muerte esta cifra aumenta en 100 accidentes cerebrovasculares.
Medimos el pulso correctamente
Para comprender cuál es la frecuencia cardíaca de una persona normalmente, existe una fórmula simple: 180 menos la edad. El número resultante indica cuánto debe ser el pulso en una persona en particular (si no hay enfermedades y actividad física). El indicador resultante debe confirmarse durante toda la semana, medir la frecuencia del pulso a la misma hora y en la misma posición corporal. Esto se debe al hecho de que el pulso cambia no solo según la hora del día, sino también al cambiar la posición del cuerpo.
Según la edad y la actividad física, la frecuencia cardíaca de un adulto sano puede cambiar con los años. La frecuencia cardíaca en reposo es mínima, ya que el cuerpo no necesita energía adicional en este estado.
La frecuencia cardíaca normal para un adulto de entre 18 y 50 años debe estar entre 60 y 100 latidos por minuto.
Sobre el pulso humano
El oxígeno ingresa a los órganos y tejidos de una persona con sangre que fluye a través de las arterias (vasos sanguíneos a través de los cuales se transporta la sangre desde el corazón) bajo una cierta presión: arterial. De aquí proviene la oscilación de las paredes arteriales. El movimiento hacia adelante y hacia atrás de la sangre hacia el corazón también (normalmente) provoca el vaciado y llenado de las venas. Bajo la influencia de la presión arterial, los eritrocitos (glóbulos rojos) son empujados con fuerza a través de los capilares (los vasos sanguíneos más delgados), superando la alta resistencia; los electrolitos (sustancias que conducen la corriente eléctrica) atraviesan sus paredes.
Esto crea pulsos que se sienten en todo el cuerpo, en todos los vasos. ¡Un fenómeno asombroso! Aunque en realidad es una onda de pulso, una onda de movimientos de las paredes de los vasos sanguíneos bajo presión, que es muy rápida y suena como un sonido corto. El número de estas ondas normalmente corresponde al número de contracciones del corazón.
¿Como calcular?
La forma más económica de medir la frecuencia cardíaca es mediante la palpación, un método manual basado en el tacto. Rápido y sencillo, no requiere ningún entrenamiento especial.
Para obtener las lecturas más precisas, coloque los dedos índice y medio en la superficie de la piel por encima de la arteria y calcule el pulso en 60 segundos. También puede utilizar un método más rápido, determinando la frecuencia cardíaca en 20 segundos y multiplicando el valor resultante por 3.
La forma más sencilla de medir su frecuencia cardíaca es en el área de la muñeca.
Antes de medir el pulso, una persona debe estar en una posición tranquila durante algún tiempo, preferiblemente sentada o acostada. Es mejor contar durante al menos un minuto, de lo contrario, la precisión puede ser insuficiente. Es más fácil medir su frecuencia cardíaca por su cuenta en la muñeca y el cuello.
Para sondear la arteria radial, coloque la mano palpable, preferiblemente la mano izquierda (ya que está más cerca del corazón), con la palma hacia arriba al nivel del corazón. Puede colocarlo sobre una superficie horizontal. Las yemas de los dedos índice y medio, dobladas juntas, rectas, pero relajadas), colocadas en la muñeca o ligeramente por debajo. Desde el lado de la base del pulgar, si presiona ligeramente, se sentirán sacudidas de sangre.
La arteria carótida también se palpa con dos dedos. Debe buscarlo, que va a lo largo de la piel desde la base de la mandíbula hasta la garganta de arriba a abajo. En una fosa pequeña, el pulso se sentirá mejor, pero no debe presionar con fuerza, ya que pellizcar la arteria carótida puede provocar desmayos (por la misma razón, no debe medir la presión palpando ambas arterias carótidas al mismo tiempo).
Tanto la medición médica independiente como regular del pulso es un procedimiento de prevención bastante simple pero importante que no debe descuidarse.
¿Qué pasa si la frecuencia cardíaca no coincide con la frecuencia cardíaca?
- en el área de la muñeca;
- en la superficie interna del codo;
- en la superficie lateral del cuello;
- en el área de la ingle.
Sin embargo, si sus valores de frecuencia cardíaca no siempre coinciden con la frecuencia cardíaca. Se puede determinar colocando un fonendoscopio médico en el lado izquierdo del tórax, aproximadamente en la intersección de la línea vertical que cruza la mitad de la clavícula y la línea horizontal que atraviesa la región axilar. El fonendoscopio se puede mover para encontrar el punto con la mejor audibilidad de los ruidos cardíacos.
En medicina, la frecuencia cardíaca se determina mediante un electrocardiograma, un registro de señales eléctricas que se generan en el corazón y hacen que se contraiga. El registro a largo plazo de la frecuencia cardíaca durante un día o más se realiza mediante la monitorización Holter ECG.
¿Por qué puede cambiar la frecuencia cardíaca en reposo?
Los principales factores que afectan el cambio en la frecuencia cardíaca:
- cuando la temperatura y / o la humedad aumentan, la frecuencia cardíaca aumenta de 5 a 10 latidos por minuto;
- al pasar de una posición acostada a una posición erguida, la frecuencia cardíaca aumenta en los primeros 15 a 20 segundos y luego vuelve a su valor original;
- el latido del corazón aumenta con tensión, ansiedad, emociones expresadas;
- en personas con un gran peso, la frecuencia cardíaca suele ser más alta que en personas de la misma edad y sexo, pero con un peso corporal normal;
- con fiebre, un aumento de la temperatura en 1 grado se acompaña de un aumento de la frecuencia cardíaca en 10 latidos por minuto; hay excepciones a esta regla, cuando la frecuencia cardíaca no aumenta tanto: se trata de fiebre tifoidea, sepsis y algunas variantes de hepatitis viral.
Razones de desaceleración
El primer paso es asegurarse de que la medición de la frecuencia cardíaca sea técnicamente correcta. Las palpitaciones de menos de 60 por minuto no siempre están asociadas con problemas de salud. Puede ser causado por medicamentos como los betabloqueantes.
Un latido cardíaco raro (hasta 40 por minuto) se observa a menudo en personas físicamente activas o atletas profesionales. Esto se debe a que el músculo cardíaco se contrae muy bien y puede mantener un flujo sanguíneo normal sin esfuerzo adicional. A continuación le damos tablas que le permiten determinar aproximadamente la aptitud física de una persona por su frecuencia cardíaca en reposo.
Las enfermedades cardíacas como la enfermedad de las arterias coronarias, la endocarditis, la miocarditis, así como algunas otras enfermedades como el hipotiroidismo (actividad hormonal insuficiente de la glándula tiroides) o el desequilibrio de los electrolitos en la sangre pueden provocar latidos cardíacos lentos.
Las razones del aumento
La causa más común de una frecuencia cardíaca acelerada es un descanso inadecuado antes de la medición. Es mejor medir este indicador por la mañana después de despertarse, sin levantarse de la cama. También debe asegurarse de que su frecuencia cardíaca sea correcta.
En niños y adolescentes, la frecuencia cardíaca es más alta que en adultos. Otros factores que aumentan su frecuencia cardíaca:
- beber cafeína u otros estimulantes;
- consumo reciente de tabaco o alcohol;
- estrés;
- hipertensión.
La mayoría de las enfermedades aumentan la frecuencia cardíaca, incluida la fiebre, los defectos cardíacos congénitos, el hipertiroidismo.
Tablas de frecuencia cardíaca por edad
Para saber si su frecuencia cardíaca está dentro de la norma para personas sanas, debe medirse y compararse con los indicadores presentados en la tabla por edad. En este caso, una desviación del estándar especificado indicará, en la mayoría de los casos, un funcionamiento insatisfactorio de las paredes vasculares o un funcionamiento incorrecto del sistema circulatorio en su conjunto.
Para los hombres
El estado fisico 1ra categoría de edad 2da categoría de edad 3ra categoría de edad 4 categoría de edad 5 categoría de edad 6 categoría de edad Tabla de edades para hombres 18 - 25 años 26 - 35 años 36 - 45 años 46 - 55 años 56 - 65 años 65 años o más Atletas 49-55 latidos min. 49-54 latidos min. 50-56 latidos min. 50-57 latidos min. 51-56 latidos min. 50-55 latidos min. Excelente 56-61 latidos min. 55-61 latidos min. 57-62 latidos min. 58-63 latidos min. 57-61 latidos min. 56-61 latidos min. Bueno 62-65 latidos min. 62-65 latidos min. 63-66 latidos min. 64-67 latidos min. 62-67 latidos min. 62-65 latidos min. Mejor que el promedio 66-69 latidos min. 66-70 latidos min. 67-70 latidos min. 68-71 latidos min. 68-71 latidos min. 66-69 latidos min. La media 70-73 latidos min. 71-74 latidos min. 71-75 latidos min. 72-76 latidos min. 72-75 latidos min. 70-73 latidos min. Peor que el promedio 74-81 latidos min. 75-81 latidos min. 76-82 latidos min. 77-83 latidos min. 76-81 latidos min. 74-79 latidos min. Malo 82+ latidos min. 82+ latidos min. 83+ latidos min. 84+ latidos min. 82+ latidos min. 80+ latidos min. La frecuencia cardíaca de una persona se ve afectada por su condición física y su hábito de realizar cargas frecuentes que requieren resistencia, por ejemplo, correr a distancias medias y largas, caminar, remar, andar en bicicleta, nadar. El músculo cardíaco de estos atletas es capaz de bombear el mismo volumen de sangre con menos contracciones (síndrome cardíaco atlético).
Para mujeres
El estado fisico 1ra categoría de edad 2da categoría de edad 3ra categoría de edad 4 categoría de edad 5 categoría de edad 6 categoría de edad Tabla de edades para mujeres 18 - 25 años 26 - 35 años 36 - 45 años 46 - 55 años 56 - 65 años 65 años o más Atletas 54-60 latidos min. 54-59 latidos min. 54-59 latidos min. 54-60 latidos min. 54-59 latidos min. 54-59 latidos min. Excelente 61-65 latidos min. 60-64 latidos min. 60-64 latidos min. 61-65 latidos min. 60-64 latidos min. 60-64 latidos min. Bueno 66-69 latidos min. 65-68 latidos min. 65-69 latidos min. 66-69 latidos min. 65-68 latidos min. 65-68 latidos min. Mejor que el promedio 70-73 latidos min. 69-72 latidos min. 70-73 latidos min. 70-73 latidos min. 69-73 latidos min. 69-72 latidos min. La media 74-78 latidos min. 73-76 latidos min. 74-78 latidos min. 74-77 latidos min. 74-77 latidos min. 73-76 latidos min. Peor que el promedio 79-84 latidos min. 77-82 latidos min. 79-84 latidos min. 78-83 latidos min. 78-83 latidos min. 77-84 latidos min. Malo 85+ latidos min. 83+ latidos min. 85+ latidos min. 84+ latidos min. 84+ latidos min. 84+ latidos min. El movimiento ayuda a entrenar los órganos sanguíneos; Las cargas cardiovasculares (del griego kardio, corazón), con regularidad, aumentan significativamente tanto la duración de la vida como su calidad. Y no requieren ningún medio especial: incluso una caminata ordinaria (¡incluso no necesariamente todos los días!) Subjetivamente con un paso rápido en lugar de inmovilidad mejora fundamentalmente la condición.
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Las primeras acciones en la prestación de atención de urgencias implican una valoración objetiva de la situación y del estado del paciente, por lo que la persona que actúa como socorrista agarra la arteria radial (temporal, femoral o carótida) para conocer la presencia de actividad cardíaca y medir el pulso.
La frecuencia cardíaca no es un valor fijo, cambia dentro de ciertos límites dependiendo de nuestro estado en ese momento. La actividad física intensa, la emoción y la alegría hacen que el corazón lata más rápido y luego el pulso va más allá de los límites normales. Es cierto que este estado no dura mucho, un cuerpo sano necesita 5-6 minutos para recuperarse.
Dentro de los límites normales
El pulso normal en un adulto es de 60 a 80 latidos por minuto, lo que es más se llama menos -. Si las condiciones patológicas se convierten en la causa de tales fluctuaciones, tanto la taquicardia como la bradicardia se consideran un síntoma de la enfermedad. Sin embargo, también hay otros casos. Probablemente, cada uno de nosotros ha enfrentado alguna vez una situación en la que el corazón está listo para saltar por un exceso de sentimientos y esto se considera normal.
En cuanto al pulso raro, es principalmente un indicador de cambios patológicos en el corazón.
El pulso humano normal cambia en varios estados fisiológicos:
- Se ralentiza en un sueño, y de hecho en una posición supina, pero no alcanza una bradicardia real;
- Cambios durante el día (por la noche, el corazón late con menos frecuencia, después de la cena acelera el ritmo), así como después de comer, bebidas alcohólicas, té o café fuerte, algunos medicamentos (la frecuencia cardíaca aumenta en 1 minuto);
- Aumenta durante la actividad física intensa (trabajo duro, entrenamiento deportivo);
- Surge del miedo, la alegría, la ansiedad y otras experiencias emocionales. causado por emociones o trabajo intenso, casi siempre pasa de manera rápida e independiente, tan pronto como la persona se calma o detiene la actividad vigorosa;
- La frecuencia cardíaca aumenta con el aumento de la temperatura corporal y ambiental;
- Disminuye con los años, sin embargo, luego, en la vejez, nuevamente aumenta ligeramente. En mujeres con inicio de la menopausia en condiciones de un efecto reducido de los estrógenos, se pueden observar cambios más significativos en el pulso hacia arriba (taquicardia debido a trastornos hormonales);
- Depende del sexo (la frecuencia cardíaca en las mujeres es ligeramente más alta);
- Se diferencia en personas altamente capacitadas (frecuencia cardíaca rara).
Básicamente, se acepta generalmente que en cualquier escenario, el pulso de una persona sana está en el rango de 60 a 80 latidos por minuto, y un aumento a corto plazo a 90-100 latidos / min, y a veces hasta 170-200 latidos / min se considera una norma fisiológica, si surgió sobre la base de un arrebato emocional o una intensa actividad laboral, respectivamente.
Hombres, mujeres, deportistas
La frecuencia cardíaca (frecuencia cardíaca) está influenciada por indicadores como el sexo y la edad, la condición física, la ocupación de una persona, el entorno en el que vive y mucho más. En general, las diferencias en la frecuencia cardíaca se pueden explicar de la siguiente manera:
- Hombres y mujeres reaccionar a varios eventos en diversos grados (la mayoría de los hombres son más de sangre fría, las mujeres son en su mayoría emocionales y sensibles), por lo tanto, el sexo más débil tiene una frecuencia cardíaca más alta. Mientras tanto, la frecuencia del pulso en las mujeres es muy poco diferente a la de los hombres, aunque si tenemos en cuenta la diferencia de 6-8 latidos / min, entonces los varones están rezagados, su pulso es menor.
- Fuera de competencia son mujeres embarazadas, en el que un pulso ligeramente elevado se considera normal, y esto es comprensible, porque durante la gestación de un niño, el cuerpo de la madre debe satisfacer completamente la necesidad de oxígeno y nutrientes para ella y el feto en crecimiento. Los órganos respiratorios, el sistema circulatorio, el músculo cardíaco sufren ciertos cambios para realizar esta tarea, por lo que la frecuencia cardíaca aumenta moderadamente. Una frecuencia cardíaca ligeramente elevada en una mujer embarazada se considera normal si, aparte del embarazo, no existe otra razón para su aumento.
- Se observa un pulso relativamente raro (en algún lugar cerca del límite inferior) en personas que no se olvidan ejercicio físico diario y el jogging, prefiriendo la recreación activa (piscina, voleibol, tenis, etc.), en general, llevando un estilo de vida muy saludable y cuidando su figura. Dicen de estas personas: "Tienen buena forma deportiva", aunque por la naturaleza de sus actividades estas personas están lejos de los deportes profesionales. Una frecuencia cardíaca en reposo de 55 latidos por minuto para esta categoría de adultos se considera normal, solo su corazón funciona económicamente, pero en una persona no entrenada, esta frecuencia se considera bradicardia y es el motivo de un examen adicional por parte de un cardiólogo.
- El corazón funciona aún más económicamente para esquiadores, ciclistas, corredores, remeros y los adeptos de otros deportes que requieren una resistencia especial, su frecuencia cardíaca en reposo puede ser de 45 a 50 latidos por minuto. Sin embargo, una carga intensa a largo plazo en el músculo cardíaco conduce a su engrosamiento, expandiendo los límites del corazón, aumentando su masa, porque el corazón está constantemente tratando de adaptarse, pero sus capacidades, desafortunadamente, no son ilimitadas. Una frecuencia cardíaca de menos de 40 latidos se considera una condición patológica y, finalmente, se desarrolla el llamado "corazón deportivo", que a menudo se convierte en la causa de muerte de los jóvenes sanos.
La frecuencia cardíaca depende en cierta medida de la altura y la constitución: en las personas altas, el corazón normalmente funciona más lentamente que en los parientes bajos.
Pulso y edad
Anteriormente, la frecuencia cardíaca fetal se reconocía solo a los 5-6 meses de embarazo (se escuchaba con un estetoscopio), ahora el pulso fetal se puede determinar mediante el método de ultrasonido (sensor vaginal) en un embrión de 2 mm (la norma es 75 latidos / min) y a medida que crece (5 mm - 100 latidos / min, 15 mm - 130 latidos / min). Durante el seguimiento del curso del embarazo, la frecuencia cardíaca generalmente se evalúa a partir de las 4-5 semanas de embarazo. Los datos obtenidos se comparan con las normas tabulares. Frecuencia cardíaca fetal por semana:
| Periodo de embarazo (semanas) | Frecuencia cardíaca (latidos por minuto) |
|---|---|
| 4-5 | 80-103 |
| 6 | 100-130 |
| 7 | 130-150 |
| 8 | 150-170 |
| 9-10 | 170-190 |
| 11-40 | 140-160 |
Por la frecuencia cardíaca del feto, puede averiguar su condición: si el pulso del bebé cambia hacia arriba, se puede suponer que hay falta de oxígeno, pero a medida que aumenta el pulso, comienza a disminuir, y sus valores inferiores a 120 latidos por minuto ya indican una falta aguda de oxígeno, que amenaza con consecuencias indeseables hasta la muerte.
La frecuencia del pulso en los niños, especialmente en recién nacidos y preescolares, difiere notablemente de los valores típicos de la adolescencia y la adolescencia. Nosotros, los adultos, notamos que el corazón pequeño late con más frecuencia y no tan fuerte. Para saber claramente si un indicador dado se encuentra dentro de los valores normales, hay tabla de frecuencia cardíaca por edadque todos pueden usar:
| Años | Límites de los valores normales (lpm) |
|---|---|
| recién nacidos (hasta 1 mes de edad) | 110-170 |
| de 1 mes a 1 año | 100-160 |
| de 1 a 2 años | 95-155 |
| 2-4 años | 90-140 |
| 4-6 años | 85-125 |
| 6-8 años | 78-118 |
| 8-10 años | 70-110 |
| 10-12 años | 60-100 |
| 12-15 años | 55-95 |
| 15-50 años | 60-80 |
| 50-60 años | 65-85 |
| 60-80 años | 70-90 |
Así, según los datos de la tabla, se puede observar que la frecuencia cardíaca en los niños después de un año tiende a disminuir gradualmente, la frecuencia del pulso de 100 no es un signo de patología hasta casi los 12 años de edad y la frecuencia del pulso es de 90 a 15 años. Más tarde (después de 16 años), tales indicadores pueden indicar el desarrollo de taquicardia, cuya causa debe ser encontrada por el cardiólogo.
El pulso normal de una persona sana en el rango de 60 a 80 latidos por minuto comienza a registrarse a partir de los 16 años aproximadamente. Después de los 50 años, si todo está en orden con la salud, hay un ligero aumento de la frecuencia cardíaca (10 latidos por minuto durante 30 años de vida).
La frecuencia cardíaca ayuda en el diagnóstico
El diagnóstico de pulso, junto con la medición de temperatura, la historia clínica y el examen, se refiere a las etapas iniciales de una búsqueda de diagnóstico. Sería ingenuo creer que, habiendo contado el número de latidos del corazón, es posible adormecer inmediatamente la enfermedad, pero es muy posible sospechar que algo anda mal y enviar a una persona para que la examinen.
La frecuencia cardíaca baja o alta (por debajo o por encima de los valores permitidos) a menudo acompaña a varios procesos patológicos.
Frecuencia cardíaca alta
El conocimiento de las normas y la capacidad de usar la tabla ayudarán a cualquier persona a distinguir el aumento de las fluctuaciones del pulso debido a factores funcionales de la taquicardia causada por una enfermedad. La taquicardia "extraña" puede indicar síntomas inusuales para un cuerpo sano:
- Mareos, aturdimiento (dicen que se altera el flujo sanguíneo cerebral);
- Dolor en el pecho debido a la circulación coronaria alterada;
- Alteraciones visuales;
- Síntomas vegetativos (sudoración, debilidad, temblores en las extremidades).
Las razones del pulso y los latidos cardíacos rápidos pueden ser:
- Cambios patológicos en el corazón y patología vascular (, congénita, etc.);
- Envenenamiento;
- Enfermedades broncopulmonares crónicas;
- Hipoxia;
- Trastornos hormonales;
- Lesiones del sistema nervioso central;
- Enfermedades oncológicas;
- Procesos inflamatorios, infecciones (especialmente con fiebre).
En la mayoría de los casos, se pone un signo igual entre los conceptos de pulso rápido y latido rápido, sin embargo, no siempre es así, es decir, no necesariamente se acompañan entre sí. En algunas condiciones (y,), el número de latidos del corazón excede la frecuencia de las oscilaciones del pulso, este fenómeno se denomina déficit de pulso. Como regla general, un déficit de pulso acompaña a las alteraciones terminales del ritmo en el daño cardíaco severo, que podría ser causado por intoxicación, simpaticomiméticos, desequilibrio ácido-base, descarga eléctrica y otras patologías que involucran al corazón en el proceso.
Elevadas fluctuaciones de pulso y presión
El pulso y la presión arterial no siempre disminuyen o aumentan proporcionalmente. Sería incorrecto pensar que un aumento de la frecuencia cardíaca conducirá necesariamente a un aumento de la presión arterial y viceversa. Aquí, también, sus opciones son posibles:
- Pulso rápido a presión normal puede ser un signo de intoxicación, fiebre. Reducir el pulso ayudará a las personas y los medicamentos que regulan la actividad del sistema nervioso autónomo con CIV, medicamentos antipiréticos para la fiebre y medicamentos destinados a reducir los síntomas de intoxicación, en general, el efecto sobre la causa eliminará la taquicardia.
- Pulso rápido con presión arterial alta puede ser el resultado de diversas condiciones fisiológicas y patológicas (actividad física inadecuada, estrés severo, trastornos endocrinos, enfermedades cardíacas y vasculares). Tácticas del médico y el paciente: examen, búsqueda de la causa, tratamiento de la enfermedad subyacente.
- Presión arterial baja y pulso alto pueden convertirse en síntomas de un trastorno de salud muy grave, por ejemplo, una manifestación del desarrollo en una patología cardíaca o en el caso de una gran pérdida de sangre, además, cuanto menor sea la presión arterial y mayor la frecuencia cardíaca, más grave será la condición del paciente.... Es inequívoco: reducir el pulso, cuyo aumento es causado por estas circunstancias, no se puede obtener de forma independiente no solo para el paciente, sino también para sus familiares. Esta situación requiere medidas urgentes (llamar al "103").
Una frecuencia cardíaca alta que se produce por primera vez sin motivo, puede intentar calmarse gotas de espino, agripalma, valeriana, peonía, corvalol (que está a la mano). La repetición de un ataque debe ser un motivo para visitar a un médico, quien averiguará el motivo y recetará medicamentos que afecten a esta forma particular de taquicardia.
Frecuencia cardíaca baja
Las razones de un pulso bajo también pueden ser funcionales (se mencionó anteriormente sobre los atletas, cuando un pulso bajo a presión normal no es un signo de una enfermedad), o derivar de varios procesos patológicos:
- Influencias vago (vago - nervio vago), disminución del tono de la parte simpática del sistema nervioso. Este fenómeno se puede observar en toda persona sana, por ejemplo, durante el sueño (pulso bajo a presión normal),
- Con distonía vegetativo-vascular, en el caso de algunos trastornos endocrinos, es decir, en una variedad de condiciones fisiológicas y patológicas;
- Falta de oxígeno y su efecto local sobre el nódulo sinusal;
- Infarto de miocardio;
- Toxicoinfecciones, envenenamiento con organofosforados;
- Úlcera péptica y úlcera duodenal 12;
- Lesión cerebral traumática, meningitis, edema, tumor cerebral;
- Tomando drogas digitales;
- Efectos secundarios o sobredosis de fármacos antiarrítmicos, antihipertensivos y otros;
- Hipofunción de la glándula tiroides (mixedema);
- Hepatitis, fiebre tifoidea, sepsis.
En la gran mayoría de los casos la frecuencia del pulso baja (bradicardia) se considera una patología grave, que requiere un examen inmediato para identificar la causa, el inicio del tratamiento oportuno y, a veces, atención médica de emergencia (síndrome del seno enfermo, bloqueo auriculoventricular, infarto de miocardio, etc.).
Pulso bajo y presión arterial alta: a veces aparecen síntomas similares en pacientes hipertensos que toman medicamentos para disminuir la presión arterial, que se prescriben simultáneamente para diversas alteraciones del ritmo, por ejemplo, betabloqueantes.
Brevemente sobre la medición de la frecuencia cardíaca
Quizás, solo a primera vista parezca que no hay nada más fácil que medirse el pulso a uno mismo oa otra persona. Lo más probable es que esto sea cierto si se requiere un procedimiento similar en una persona joven, sana, tranquila y descansada. Se puede suponer de antemano que su pulso será claro, rítmico, con buen relleno y tensión. Al estar seguro de que la mayoría de las personas conocen bien la teoría y hacen un excelente trabajo en la práctica, el autor solo se permitirá recordar brevemente la técnica de medición del pulso.
Puede medir el pulso no solo en la arteria radial; cualquier arteria grande (temporal, carótida, cubital, braquial, axilar, poplítea, femoral) es adecuada para dicho estudio. Por cierto, a veces en el camino, puede encontrar un pulso venoso y, muy raramente, un pulso precapilar (para determinar tales tipos de pulso, se necesitan dispositivos especiales y conocimientos de técnicas de medición). A la hora de determinar, no hay que olvidar que en la posición vertical del cuerpo, la frecuencia cardíaca será más alta que en la posición acostada y que la actividad física intensa acelerará el pulso.
Para medir su frecuencia cardíaca:
- Por lo general, se usa la arteria radial, en la que se colocan 4 dedos (el pulgar debe estar en la parte posterior de la extremidad).
- No debe intentar captar las fluctuaciones del pulso con un solo dedo; probablemente se asegure un error, al menos dos dedos deben estar involucrados en el experimento.
- No se recomienda presionar excesivamente el vaso arterial, ya que su pinzamiento provocará la desaparición del pulso y habrá que reiniciar la medición.
- Debe medir el pulso correctamente en un minuto, medir en 15 segundos y multiplicar el resultado por 4 puede dar lugar a un error, porque incluso durante este tiempo la frecuencia de las oscilaciones de pulso puede cambiar.
Esta es una técnica tan simple para medir el pulso, que puede decir mucho, mucho.
Video: pulso en el programa "¡Viva Saludable!"
La frecuencia del pulso es un indicador importante para evaluar la función cardíaca. Su definición es un componente en el diagnóstico de arritmias y otras enfermedades, en ocasiones bastante graves. Esta publicación analiza los métodos para medir la frecuencia cardíaca, las normas de edad en adultos y niños y los factores que afectan su cambio.
¿Qué es el pulso?
El pulso son las vibraciones de las paredes vasculares que se producen como resultado de las contracciones de los músculos del corazón. Este indicador le permite evaluar no solo la fuerza y \u200b\u200bel ritmo de los latidos del corazón, sino también el estado de los vasos.
En una persona sana, los intervalos entre pulsaciones deben ser los mismos, la irregularidad de los latidos del corazón se considera un síntoma de trastornos en el cuerpo; puede ser una patología cardíaca u otra enfermedad, por ejemplo, un mal funcionamiento de las glándulas endocrinas.
El pulso se mide por la cantidad de ondas de pulso, o latidos, por minuto y tiene ciertos valores; en los adultos, es de 60 a 90 en reposo. La frecuencia cardíaca en los niños es algo diferente (los indicadores se presentan en la tabla a continuación).
El pulso se mide por los latidos de la sangre pulsante en la arteria radial, a menudo en la muñeca desde el interior, ya que el vaso en este lugar está ubicado más cerca de la piel. Para mayor precisión, los indicadores se registran en ambas manos.
Si no hay alteraciones del ritmo, basta con contar el pulso en 30 segundos y multiplicarlo por dos. Si los latidos del corazón son irregulares, es más conveniente contar el número de ondas de pulso en un minuto entero.
En casos más raros, el recuento se lleva a cabo en los lugares por donde pasan otras arterias: braquial, femoral, subclavia. Puede medir el pulso colocando los dedos en el cuello en el lugar por donde pasa la arteria carótida o hacia la sien.
Si se requiere un diagnóstico completo, por ejemplo, si se sospecha una enfermedad grave, se realizan otros exámenes para medir el pulso: montaje de Voltaire (recuento por día), ECG.
También se utiliza la denominada prueba en cinta, cuando un electrocardiógrafo registra el trabajo del corazón y la pulsación de la sangre mientras el paciente se desplaza en una cinta. Esta prueba también muestra la rapidez con la que el corazón y los vasos sanguíneos vuelven a la normalidad después del ejercicio.
¿Qué afecta los valores de la frecuencia cardíaca?
Si la frecuencia del pulso en mujeres y hombres en reposo permanece en el rango de 60-90, entonces, por muchas razones, puede aumentar temporalmente o adquirir valores constantes ligeramente aumentados.
Esto está influenciado por la edad, la actividad física, la ingesta de alimentos, los cambios en la posición del cuerpo, la temperatura y otros factores ambientales, el estrés y la liberación de hormonas en la sangre. La cantidad de ondas de pulso que ocurren por minuto siempre depende de la cantidad de latidos (frecuencia cardíaca abreviada) durante el mismo tiempo.
Por lo general, el pulso es normal en los hombres en 5-8 latidos más bajo que en las mujeres (60-70 por minuto). Los indicadores normales difieren en niños y adultos, por ejemplo, en un niño recién nacido, un pulso de 140 latidos se considera normal, y para un adulto es taquicardia, que puede ser un estado funcional temporal o un signo de enfermedad cardíaca u otros órganos. La frecuencia cardíaca también depende de los biorritmos diarios y es más alta en el período de 15 a 20 horas.
Tabla de frecuencia cardíaca por edad para mujeres y hombres
| Años | Pulso min-max | Media | Tasa de presión arterial (sístole / diástole) | |
| Mujer | Hombres | |||
| 0-1 meses | 110-170 | 140 | 60-80/40-50 | |
| Desde 1 mes hasta un año | 102-162 | 132 | 100/50-60 | |
| 1-2 años | 94-155 | 124 | 100-110/60-70 | |
| 4-6 | 86-126 | 106 | ||
| 6-8 | 78-118 | 98 | 110-120/60-80 | |
| 8-10 | 68-108 | 88 | ||
| 10-12 | 60-100 | 80 | 110-120/70-80 | |
| 12-15 | 55-95 | 75 | ||
| Adultos menores de 50 años | 60-80 | 70 | 116-137/70-85 | 123-135/76-83 |
| 50-60 | 65-85 | 75 | 140/80 | 142/85 |
| 60-80 | 70-90 | 80 | 144-159/85 | 142/80-85 |
En la tabla de las normas de presión y pulso por edad, se indican los valores para personas sanas en reposo. Cualquier cambio en el cuerpo puede provocar una desviación de la frecuencia cardíaca de estos indicadores en una dirección u otra.
Por ejemplo, las mujeres tienen taquicardia fisiológica y un ligero aumento de la presión, que se asocia con un cambio en los niveles hormonales.
¿Cuándo es alta la frecuencia cardíaca?
En ausencia de cambios patológicos que afecten la frecuencia de los latidos del corazón, el pulso puede aumentar bajo la influencia del esfuerzo físico, ya sea en el trabajo intenso o en el deporte. Los siguientes factores también pueden aumentarlo:
- estrés, impacto emocional;
- trabajo excesivo;
- clima caluroso, congestión en la habitación;
- dolor fuerte.
Con un aumento funcional del pulso, no hay dificultad para respirar, mareos, dolores de cabeza y dolores en el pecho, no se oscurece en los ojos, el latido del corazón permanece dentro del rango normal máximo y vuelve a su valor normal dentro de los 5-7 minutos después del cese de la exposición.
Dicen sobre taquicardia patológica si hay alguna enfermedad, por ejemplo:
- patología del corazón y los vasos sanguíneos (por ejemplo, pulso frecuente en pacientes hipertensos, personas con enfermedad isquémica);
- arritmia;
- patologías nerviosas;
- defectos cardíacos;
- la presencia de tumores;
- enfermedades infecciosas, fiebre;
- trastornos hormonales;
- anemia;
- (menorragia).
Se observa cierto aumento en el número de ondas de pulso en mujeres embarazadas. En los niños, la taquicardia funcional es la norma, se observa durante los juegos activos, deportes y otros tipos de actividad y permite que el corazón se adapte a las condiciones cambiantes.
Se observa un aumento de la frecuencia cardíaca y, por lo tanto, un pulso alto en los adolescentes. C. Durante este período, es importante estar atento a cualquier cambio: el dolor de pecho, la menor dificultad para respirar, mareos y otros síntomas son una ocasión para mostrar al niño al médico, especialmente si hay una enfermedad cardíaca diagnosticada.
¿Qué es la bradicardia?
Si la taquicardia se denomina aumento de la frecuencia cardíaca, entonces la bradicardia es un indicador bajo en comparación con la norma (menos de 60 pulsaciones por minuto). Dependiendo de las razones, es funcional y patológico.
En el primer caso, el pulso se reduce durante el sueño y en personas entrenadas; en atletas profesionales, incluso 40 latidos se consideran la norma. Por ejemplo, el ciclista Lance Armstrong lo tiene en el rango de pulsaciones de 35-38.
Una disminución en el pulso también es una manifestación de enfermedades cardíacas y vasculares: ataque cardíaco, cambios patológicos relacionados con la edad, inflamación del músculo cardíaco. Esta es la bradicardia cardíaca, causada en la mayoría de los casos por una violación de la conducción de impulsos entre los nodos del corazón. Al mismo tiempo, los tejidos reciben poca sangre y se desarrolla falta de oxígeno.
Los signos concomitantes pueden incluir debilidad, mareos, desmayos, sudor frío e inestabilidad de la presión.
La bradicardia también se desarrolla como resultado de hipotiroidismo, úlceras de estómago, mixedema, con aumento de la presión intracraneal. La bradicardia de menos de 40 latidos se considera pronunciada; esta condición a menudo causa el desarrollo de insuficiencia cardíaca.
Si se reduce la frecuencia de los accidentes cerebrovasculares y no se encuentran las causas, la bradicardia se denomina idiopática. También existe una forma de dosificación de este trastorno, cuando el pulso disminuye después de tomar medicamentos farmacológicos, por ejemplo, diazepam, fenobarbital, anaprilina, tintura de valeriana o agripalma.
Con la edad, el corazón y los vasos sanguíneos se desgastan, se debilitan y se diagnostica una desviación del pulso de la norma en muchos después de los 45-50 años. A menudo, esto no es solo una característica fisiológica, sino también un síntoma de cambios graves en el trabajo de los órganos. Por lo tanto, en este período de edad, es especialmente importante visitar regularmente a un cardiólogo y otros especialistas para monitorear y tratar enfermedades existentes e identificar oportunamente nuevos problemas de salud.
