CUARTA CONFERENCIA
Estudio especial. Quizás tengas una pregunta: ¿cómo ganar fuerza? ¿Qué deberías hacer para esto? Este las preguntas correctas y trataré de responderlas. Pero primero, permítame recordarle que, en primer lugar, todo lo que lea no debe entenderse sino aplicarse directa y principalmente a usted mismo y a las circunstancias de su vida, entonces y solo entonces podrá obtener poder personal, que en última instancia abre el camino hacia lo que deseas.
La esencia de las emociones.. Y ahora sobre los flujos. Cada deseo, sin importar en qué se exprese, es una emoción y, en última instancia, es un flujo de energía. Esto debe tomarse literalmente. Todo deseo crea atracción y repulsión basándose en la ley kármica de causa y efecto.
El poder del deseo. En el momento en que veas que el cumplimiento de un deseo te quita poder, obtendrás un conocimiento íntimo. Nunca faltan los deseos y depende de ti cómo utilizarlos. Intente no sólo recordar esto, sino también tomarlo como guía para la acción. Entonces, siguiendo el ejemplo de tus deseos, pierdes no solo tu fuerza, sino también el poder que es inmanente en ti.
Exceso de fuerza permanente. Cuando veas el deseo no como un obstáculo, sino como un medio para lograr una meta, entonces lograrás tu objetivo de la manera más natural. El poder del deseo siempre está en consonancia con las emociones: impaciencia, ira, libertinaje, vanidad, etc. Debe recordarse que la importancia personal debilita sobre todo la fuerza, ya que muy a menudo adquiere una apariencia diferente y, al complacerla, se pierde nuevamente lo más preciado: la fuerza.
Método de acción. Si tienes algún deseo, usa tu voluntad para retener el poder del deseo. Al hacer esto conscientemente, no sólo no perderás fuerza, sino que también aumentarás tu capacidad para atraer fuerzas externas hacia ti. Consideremos la forma más común de pérdida: la vanidad, el deseo de impresionar.
El significado del silencio. Primero aclararemos el significado de sigilo. Si te dan un mensaje, pase lo que pase, incluso si es completamente trivial, y tienes el deseo de contárselo a los demás, aun así intentas contenerte. De esta manera, comenzarás a acumular poder personal a través de la moderación. Debes comprender que el misterio es una parte integral de tu fuerza. Si se mantiene en secreto, producirá fuerza, que a su vez atraerá una fuerza aún mayor desde el exterior. Cuanto mejor guardes tus secretos, cuanto más impecable sea tu moderación, mayor será tu fuerza.
La diferencia entre el secretismo y la pereza.. El secretismo no debe confundirse con la pereza mental. De la misma manera, no hay que temer que la capacidad de transmutar conduzca a la destrucción de los deseos como tales. Al contrario, el deseo se intensificará. Recuerde: un río represado tiene una enorme energía potencial. Pasará el tiempo y verás que la cantidad de tu fuerza ha aumentado, adquiriendo una nueva cualidad.
Manifestación del poder del deseo.. Es muy posible que aún no te hayas dado cuenta plenamente del poder del poder del deseo. Piénsalo. A veces el deseo de contarle a alguien una noticia te obliga a utilizar medios técnicos de comunicación, o incluso a ir personalmente al otro lado del mundo. Por tanto, resulta obvio que la fuerza no es en absoluto pequeña si es capaz de provocar tal actividad. Por tanto, si lo necesitas personalmente, cuídalo a su debido tiempo, seguro que te resultará útil.
El poder del misterio. Es un hecho bien conocido que la gente está más inclinada a seguir la llamada de lo desconocido. Es difícil e incluso imposible penetrar en los recovecos de los pensamientos de una persona que posee poder. Está lleno de misterio y es imposible comprender sus planes. Sí, no lo permitirá. Las aguas tranquilas son profundas. Por eso, debes intentar ser como él, evitando, sin embargo, la vulgaridad en la imitación y, sobre todo, la intrusión. Cualquier extrañeza en los modales no sirve para ganar verdadera fuerza. El encanto no se siente atraído por las rarezas y los modales excéntricos. Al entablar relaciones con los demás, debe mantener relaciones fluidas y amistosas. Y para ello, como mínimo, no debes dedicar a nadie a los detalles de tu historia personal. Guárdalo para ti.
calma perfecta. Alguien, por ejemplo, te da una noticia extraordinaria. Escuchas a tu interlocutor manteniendo una calma imperturbable y al mismo tiempo absteniéndote de hacer comentarios. Este comportamiento puede causar sorpresa. Llama la atención la tranquilidad cuando tu interlocutor nota que la noticia que tanto le ha excitado no te causa la impresión que debería, desde su punto de vista, en ti. Eso sí, demuéstrale que a ti también te interesan las novedades, pero no tanto como para perder la calma. Con este comportamiento demostrarás tranquilidad de espíritu, que quizás su interlocutor ni siquiera sospechaba. Gracias a esto, te ganarás su respeto.
Misterio o inaccesibilidad. Pendiente politicos Siempre utilizaron su encanto personal y, gracias a él, se ganaron la simpatía, convirtiendo a menudo a personas insatisfechas en seguidores y amigos. Un brillante ejemplo de tal encanto es Charles Stewart Parnell. En él el poder del encanto personal se expresaba con más fuerza que en Napoleón, Wellington y Gladstone juntos. Parnel siempre se ha distinguido por la moderación y el secreto. Incluso sus oponentes, como Gladstone, reconocieron su fuerza, grandeza y encanto. Parnel hablaba poco, pero sus discursos siempre tenían un fuerte efecto en quienes lo rodeaban.
Aprovechar el poder de los demás. Por supuesto, usted sabe que la moderación y la insociabilidad son dos cosas diferentes. La moderación suele entenderse como la capacidad de controlar no sólo los sentimientos, sino también los pensamientos y, por tanto, restringirlos. Permita que la otra persona hable mientras permanece en silencio. Mientras sigas siendo misterioso, seguirás siendo atractivo. Pero tan pronto como cambie esta regla, se producirá un cambio en las corrientes, es decir Se producirá una reacción similar a la neutralización. Manteniendo el misterio, aumentarás tu poder de atracción. Tú, por así decirlo, serás un imán y quienes te rodean serán lo que él atraiga.
Advertencia. Ahora deberíamos advertir a aquellos que son demasiado cautelosos y demasiado dejados llevar. Al estudiar el manual, especialmente al principio, es necesario observar cierta cautela y prudencia. Todo tu arduo trabajo será en vano si otros notan un cambio en tu comportamiento. Trate de que nadie sepa que tiene nuevos conocimientos. Por eso no debes prestarte atención a ti mismo. Considero innecesario advertir a los lectores, y especialmente a las lectoras, que no deben hablar demasiado de sus actividades, gustos y deseos, lo que podría atraer una atención innecesaria y no siempre amigable. Al hablar de todo esto, se viola la regla de retener conocimientos y recapitular sentimientos. importancia personal.
Actitud hacia la adulación.. Regla pulgar- evitar los halagos. Quien tiene poder personal no habla de sí mismo. Deja que otros hablen; saben elogiar, se sorprenden de las acciones; sus discursos tendrán mayor efecto que sus propios intentos de satisfacer su vanidad. Alguien puede decir: "Esto no tiene nada que ver conmigo: nunca busqué la adulación". Este tipo de personas son la excepción y no la regla. Por lo general, todo el mundo, de una forma u otra, se esfuerza por ser elogiado. Aquellos que se esfuerzan más por lograr esto son los que menos reciben, porque son incapaces de reunir y preservar esa fuerza interna que atrae hacia sí la fuerza externa.
El deseo de aprobación.
QUINTA CONFERENCIA
El deseo de aprobación. Llega un momento en la vida de todos en el que esperan que sus palabras convenzan a los presentes de su inteligencia y habilidades excepcionales. Este deseo se explica por el deseo de una persona de obtener aprobación. El deseo de aprobación es bastante natural, por lo que no hay por qué avergonzarse de ello, ya que también es un poder que se puede utilizar. Sin embargo, esto suele ser un deseo incontrolable que busca hacerse realidad a la primera oportunidad. Las personas que obedecen a esta fuerza a menudo actúan en contra de la conveniencia obvia. Muy pocas personas actúan de manera excelente. Debes entender que esta es una fuerza invisible que debes aprender a usar y no desperdiciarla a diestra y siniestra, así como un cortocircuito puede agotar cualquier batería en un abrir y cerrar de ojos.
Preocuparse por la aspiración. Debe tomar todas las medidas para aumentar su fuerza. Para ello, proceda de la siguiente manera. Tan pronto como sienta la necesidad de aprobación, intente contenerla con calma prestándole atención, pero sin satisfacerla. Los esfuerzos que hagas para lograrlo servirán como evidencia clara de la presencia de poder dentro de ti, que será aún mayor con el tiempo.
cambio de caracter. Una vez que estas reglas se establezcan firmemente en su vida, rápidamente notará cambios positivos en usted mismo. Finalmente, aparecerá un sentido de respeto por uno mismo, conciencia de fortaleza y autoestima. Después de cada nueva retención consciente del poder del deseo, tu sistema nervioso será cada vez más fuerte. También habrá un cambio positivo en las relaciones con los demás: ellos se esforzarán por comunicarse con usted. Si nunca satisfaces completamente su curiosidad o traicionas la intencionalidad de tus acciones, podrás mantener y mejorar tu influencia cada vez mayor.
Utilizando fuerzas opuestas.
SEXTA CONFERENCIA
Usando fuerzas opuestas. Ahora te explicaré cómo utilizar la fuerza externa. Todo deseo es una fuerza, o más bien una manifestación de una fuerza. Debes entender claramente que una fuerza, ya sea positiva o negativa, tiende a unirse con su contraria, así como la electricidad positiva atrae la electricidad negativa. Sobre esta base es fácil explicar cualquier adicción. Es la fuerza la que obliga a una persona, a pesar de su voluntad, a entregarse al vicio. Ahora veamos cómo superar tal o cual atracción y dirigirla, tal como se hace en aikido, en la dirección correcta.
Determinación de la fuerza utilizable.. Ya conoces el valor del secretismo y de deshacerte de la vanidad. Ahora quiero mostrarles que toda tentación es buena, porque cualquiera que sea la forma en que se exprese, no representará una amenaza para aquellos que están armados con la doctrina del poder personal. Al contrario, se regocijarán con las tentaciones y se darán cuenta de que las victorias sobre ellas aumentan su potencial natural. Evidentemente, no hay que ceder a las tentaciones y satisfacer deseos aleatorios, ya que esto último conlleva una disminución del poder de atracción del encanto personal. Para gestionar conscientemente el proceso es necesario seguir unas sencillas y al mismo tiempo muy reglas efectivas.
Ejercicios para desarrollar fuerza.. Supongamos que tienes algún deseo fuerte o, en otras palabras, que estás tentado. Ahora deberías alegrarte de esto (quizás antes no prestaste atención a estos casos), porque tienes la oportunidad de aumentar tu fuerza. Enfoca todos tus pensamientos en el deseo de aprovechar el poder que reside en tu tentación; luego de esto, respira lenta y profundamente hasta donde tus pulmones te lo permitan, te tomará unos 16 segundos; Al mismo tiempo, repite mentalmente: “Ahora estoy obteniendo acceso al poder de mi deseo”. Luego contenga la respiración durante ocho segundos y diga mentalmente: “Ahora ella pasa a ser de mi propiedad”. Finalmente, exhala lentamente, diciendo mentalmente las siguientes palabras: “Ahora estoy tranquilo y equilibrado, tengo control total sobre el poder del deseo”. Si es necesario, el ejercicio se puede repetir varias veces.
Eliminando la tentación. Recuerda firmemente que la tentación pierde su poder tan pronto como comprendes el mecanismo de su acción. De esta manera, te vuelves inaccesible a la tentación y alcanzas un estado por el que otros pueden luchar durante toda su vida.
Para mayor claridad, me atrevo a comparar la tentación con un artefacto explosivo que cae cerca de ti. Si conoce el principio de funcionamiento, puede restablecer rápidamente el fusible a su estado original. El poder de la carga ahora te pertenece y puedes dirigirlo como desees. Una persona que no estuviera familiarizada con tales objetos no habría podido evitar el accidente y, además, se habría convertido en su víctima.
continuación
“Dios nunca bajará del cielo para decir: “¡Ahora te doy permiso para triunfar!” Cada uno de nosotros debemos darnos ese permiso. ¡Lo principal es empezar!” © Andrew Matthews
El principio de motivación para la acción dice: el apetito por cualquier trabajo surge después de asumirlo. Y este principio se aplica a cualquier actividad. Sólo tienes que dar el primer paso y lanzarte de cabeza al trabajo.
Cometemos un error al posponer este primer paso “hasta el lunes”. Resulta que la energía y el entusiasmo aparecen sólo después de comenzar el trabajo. Una oleada de energía es el resultado de la inmersión en el trabajo. Sólo necesitas esforzarte para empezar a hacer algo, y ese es el secreto.
Para empezar a hacer algo, por ejemplo, correr por la mañana, no es necesario prepararse. Después de todo, nunca es posible estar cien por cien preparado para nada. Sólo estás perdiendo el tiempo.
Por ejemplo, es necesario dar un discurso frente a una audiencia. ¿Es posible prepararse perfectamente para esta actuación? No. Por mucho que reescribas el texto, por mucho que lo estudies, en tu cabeza seguirá dando vueltas el pensamiento: "Eh, debería ensayar un par de horas más..." O, por ejemplo, empezar el tuyo propio. negocio. ¿Es posible prepararse para ello? Psicológicamente, sí. Pero nadie te dará garantías de éxito.
“Un hombre sabio vive actuando, no pensando en sus acciones”.
Primero hay que estar decidido a hacer lo que hay que hacer. Luego prepárate lo más posible, y luego da el primer paso, sin tener garantías ni respuestas a las preguntas que te surjan.
La motivación está en la acción, no en pensar en ello.
Desde un punto de vista psicológico, si pospones tus acciones todo el tiempo, significa que realmente no quieres lograr lo que deseas. O te invade el miedo a algo nuevo. Pero el miedo es una reacción humana natural ante algo nuevo. Sea lo suficientemente valiente como para obligarse a empezar a hacer algo.
El coraje no es la ausencia de miedo, el coraje es la capacidad de actuar a pesar del miedo.
Quienes han dejado que la vida siga su curso tienen tantos miedos como quienes constantemente corren riesgos desesperados. Sólo los primeros temen las pequeñas cosas sin sentido. Entonces, ¿por qué no tener miedo de algo más significativo?
La motivación para la acción implica superar tus miedos y ansiedades.
Si le preguntas a las personas “valientes” de dónde sacaron la fuerza para iniciar su propio negocio, adquirir bienes raíces, ir a otros países o, en general, hacer algo nuevo en la vida, sabrán que pueden superar todas las dificultades que puedan surgir. delante de ellos en el camino hacia el éxito.
Para motivarte a iniciar tu propio negocio pregúntate: “¿A qué me arriesgo en el peor de los casos?”
Basta con darse cuenta de sus vagos miedos y descubrir qué situaciones desfavorables pueden surgir. Para crear motivación para la acción, trate de concentrarse en lo que quiere y no en lo que tiene miedo.
Al centrarnos en nuestros miedos y dibujar imágenes catastróficas en nuestra cabeza, automáticamente nos programamos para el fracaso.
Mientras trabaja para motivarse a tomar medidas, no tenga miedo de exigirse más.
Es imposible saberlo todo sobre todo. No, no existen esas personas.
Incluso los más gente exitosa no hay habilidades sobrehumanas. Además, tienen un solo cerebro, también las veinticuatro horas del día y, por regla general, dos brazos y dos piernas, como todos los demás. Simplemente aprendieron mucho, superaron sus miedos, aprendieron a superar las dificultades y a creer en sí mismos.
Ninguno de nosotros recibe ningún certificado especial de éxito al nacer. Dios nunca bajará del cielo para decir: “¡Ha llegado tu hora!” Él nunca te dirá lo que puedes y no puedes hacer. Depende de usted decidir cuándo y cómo empezar a hacer algo.
La paradoja de la motivación para la acción
“Cuando el alumno esté preparado, aparecerá el maestro” sabiduría oriental
Tan pronto como decidas definitiva e irrevocablemente cambiar tu vida o empezar a actuar, la vida misma comenzará a darte opciones para ayudarte.
Aparecerá de la nada gente necesaria, tus amigos te regalarán un libro útil, un anuncio en el periódico te “llamará la atención”, la casualidad te llevará a Lugar correcto en el momento más oportuno.
Simplemente comenzaremos a notar situaciones favorables y atraeremos nuevas oportunidades.
Tan pronto como decidimos empezar a hacer algo, inmediatamente aparecerán recursos para crear motivación para la acción. Por supuesto, estos destellos de suerte pueden explicarse por una simple coincidencia de circunstancias. Pero si miras más de cerca la vida, notarás que ocurren con regularidad.
Impulso primario, experiencia sensorial de necesidad, atracción por un objeto. Dependiendo del grado de conciencia, S. como tendencia dinámica se expresa en forma de atracción o deseo... Gran enciclopedia psicológica.
Ver atracción, deseo, deseo, lujuria... Enciclopedia Bíblica Brockhaus
ASPIRACIÓN, aspiraciones, cf. Una atracción persistente, una orientación decisiva hacia algo, hacia la consecución de algún objetivo. El deseo de fama. Malas aspiraciones. “Se acusa a la escuela natural de intentar retratar todo desde el lado malo.”... ... Diccionario Ushakova
buscar- Aspiración, persecución, acoso ESFUERZAR, estirar, gravitar, apresurar, desactualizar. sentirse atraído por ESFORZARSE, lograr, coloquial. perseguir, dispersar persecución, coloquial lágrima... Diccionario-tesauro de sinónimos del habla rusa.
Un motivo que no se presenta al sujeto en su contenido objetivo, por lo que pasa a primer plano el lado dinámico de la actividad... Diccionario psicológico
ASPIRACIÓN, yo, cf. 1. ver esforzarse, sya. 2. Un deseo persistente de algo. lograr eso implementar; aspiración hacia algo Aspiraciones conmovedoras. Aspiraciones juveniles. Diccionario explicativo de Ozhegov. SI. Ozhegov, N.Yu. Shvédova. 1949 1992… Diccionario explicativo de Ozhegov
- (Volga) la corriente principal de la corriente en la calle. Diccionario marino Samoilov K.I. M. L.: Editorial Naval Estatal de la NKVMF de la URSS, 1941 ... Diccionario Marino
Inglés aspiración; Alemán Bestreben/Streben. Impulso primario, experiencia sensorial de necesidad, atracción por un objeto. Dependiendo del grado de conciencia, S. (como tendencia dinámica) se expresa en forma de atracción o deseo. Antinazi.…… … Enciclopedia de Sociología
buscar- violento (V. Ivanov); caliente (bronceado); codicioso (Balmont, Andreev); apreciado (Nadson); imparable (Ertel); incansable (Fet); incansable (Sologub); ardiente (Kruglov); ardiente (Fet); apasionado (Merezhkovsky); puro (Nadson) Epítetos de literatura... ... Diccionario de epítetos
buscar- se revela el deseo del sujeto, la demostración es desear modalidad de amor libre, el deseo de tiempo de buscar continuación, modalidad, el deseo de anhelar modalidad de verdad, el deseo de desear modalidad de bienaventuranza, deseo... ... Compatibilidad verbal de nombres no objetivos.
Libros
- El deseo de florecer. Cómo alcanzar el éxito en los negocios utilizando la metodología Adizes, Adizes Yitzhak Calderón. Acerca del libro Todos los seres vivos pasan por etapas de crecimiento y declive en una trayectoria que va desde el nacimiento hasta la muerte. Sin embargo, las organizaciones no tienen por qué envejecer. Pueden permanecer en la cima de su vida en...
- El deseo de florecer Cómo lograr el éxito en los negocios utilizando la metodología Adizes, Adizes I.. Acerca del libro Todos los seres vivos pasan por etapas de crecimiento y declive en una trayectoria desde el nacimiento hasta la muerte. Sin embargo, las organizaciones no tienen por qué envejecer. Pueden permanecer en la cima de su vida en...
Estructuralmente, la psique se puede representar como la unidad de sus tres componentes: la conciencia, el subconsciente y la motricidad. Haga lo que haga una persona, su actividad actúa como una manifestación de estos componentes. Esto significa que para animar al interlocutor a estar activo, es necesario influir en su conciencia, subconsciente (principalmente emociones) e incluirlo en la actividad adecuada.
Apelar únicamente a la conciencia no agota todas las posibilidades de persuasión. Sólo aquellos esfuerzos motivadores logran el objetivo que pasan por la mente, el sentimiento y la motricidad de las personas.
Cuando se expone sistemáticamente, afecta a todos los ámbitos de la vida. Esto lo confirma el siguiente hecho bien conocido: los cónyuges que han vivido juntos durante 25 años se vuelven similares entre sí no solo mentalmente, sino también físicamente (en la cara). Incluso los perros que viven con su dueño durante mucho tiempo se parecen a él en algún aspecto.
Sugerencia
El poder de una mirada.
Los turistas estadounidenses John Gelfreich y Otto Buteshude viajaron por la selva de Mato Grosso. Después de pasar la noche a orillas del río Xingu, por la mañana comenzamos a preparar el desayuno.
Buteshude fue a buscar agua. No apareció durante mucho tiempo y Gelfreich fue a buscar a su camarada. Lo encontró cerca del agua. Otto caminó lentamente hacia el denso arbusto, sus movimientos eran como los de un robot, su cabeza inmóvil dirigida hacia la espesura. Siguiendo la dirección de su mirada, Gelfreich vio la cabeza de una serpiente asomando de un arbusto. La reacción de John fue ultrarrápida: mató al reptil con un disparo de pistola. Otto de repente se estremeció y se rió nerviosamente. Luego dijo: cerca del agua sintió la mirada de alguien sobre él, pero no recuerda qué pasó después.
Recuerdo una imagen que el autor vio cuando era niño: una boa constrictor alimentándose en un zoológico. Comenzaron a limpiar el terrario. La boa constrictor la miró fijamente sin pestañear. El ratón se quedó paralizado y luego lentamente comenzó a moverse directamente hacia la boca de la boa constrictor. Donde patas traseras La empujó hacia adelante y los del frente resistieron. ¡Un espectáculo inolvidable por su carácter dramático!
Ambos casos descritos muestran que con una mirada especial se puede subyugar tanto a una persona como a un animal e imponerles determinadas acciones.
Mirada.
En el mundo de los negocios, la mirada se encuentra uso práctico. El presidente de la cadena de comida rápida McDonald's dijo: “Nuestros restaurantes en Moscú alimentan a cincuenta mil personas todos los días y prestamos atención individual a cada visitante. Le decimos, mirándolo a los ojos: “Ven a nosotros otra vez”.
La historia contada anteriormente sobre cómo saludó el senador Robert Kennedy muestra que los políticos también usan hábilmente su mirada para inspirar atracción.
Mirada mágica.
Durante mucho tiempo se ha formado un aura mística alrededor de la mirada directa. Incluso se le llama la “mirada mágica”. Por supuesto, también existen recetas educativas. Igor Vostokov habla de uno de ellos en su libro "Los secretos de los curanderos de Oriente".
“Tome una hoja mecanografiada y en el centro dibuje un círculo del tamaño de una moneda de dos kopeks (1,5 cm) con tinta o tinta negra.
Cuelga esta hoja a una distancia de 2-2,5 m de ti y durante 15 minutos, de forma continua y sin parpadear, mira este círculo negro (el círculo debe estar sombreado en negro).
Al hacer esto a diario, desarrollarás una “apariencia mágica”. Si una mujer, por ejemplo, mira a un hombre con esa mirada para hechizarlo, entonces él será suyo para siempre”.
Otra forma es utilizar un espejo. Relaja un poco tus músculos faciales y mira tu reflejo. Dirija su mirada hacia sus ojos o el puente de su nariz. Evite parpadear con frecuencia y mire el punto durante 20-25 segundos.
En casa con una mirada No debe usarse en exceso porque las personas que lo utilizan se pondrán nerviosas. Por lo general, durante una conversación, se acostumbra mirar periódicamente hacia un lado para no avergonzarte.
Si quieres desequilibrar a tu interlocutor, selecciona un punto vulnerable de su cuerpo o de su ropa (por ejemplo, piernas torcidas, dientes en mal estado, uñas sucias, zapatos sucios, una mancha, una mosca, etc.) y observa de cerca allí. Su interlocutor inmediatamente empezará a ponerse nervioso. Bueno, si además muestra una sonrisa sarcástica apenas perceptible y echa la cabeza hacia atrás con arrogancia, entonces solo una persona muy dueña de sí misma podrá mantener la compostura. Una mirada dispersa o dirigida más allá de los ojos del interlocutor (en la oreja, la frente, el mentón, los labios) conseguirá el mismo efecto, pero de una forma más delicada y gentil.
Sugerencia por palabra.
Las palabras son la principal herramienta de sugerencia. Las técnicas visuales son auxiliares, facilitando la consecución del objetivo. El poder aplastante de la lengua se refleja de manera única en el Evangelio de Santiago (3:5-6):
“Igualmente la lengua es un miembro pequeño, pero hace mucho”.
“El lenguaje es fuego, el adorno de la mentira”
"Este es un mal incontrolable: está lleno de veneno mortal"
Desde la antigüedad se sabe que el tratamiento del cuerpo y del alma de una persona se basa en tres pilares: el cuchillo, la hierba y la palabra. El bisturí se utiliza en cirugía; el uso de hierbas condujo al desarrollo de medicamentos; la palabra es la principal “herramienta de trabajo” de un psicólogo y psicoterapeuta. Pero no sólo ellos. Un buen médico es aquel cuya única visita ya alivia la condición del paciente.
Las personas mayores se quejan de que los médicos ahora no tienen tiempo ni siquiera para escuchar adecuadamente al paciente. Los médicos más respetados por este contingente son aquellos que encuentran la oportunidad de escuchar pacientemente las quejas, alentar e infundir esperanza de mejora.
“La palabra mata”, dice con razón el proverbio. Esto es exactamente lo que sucedió a menudo cuando un hechicero lanzó un hechizo sobre tal o cual persona, perforando su imagen con un objeto punzante, y en el momento señalado la persona realmente enfermó y murió. Algunas madres todavía creen que usar el “mal de ojo” puede dañar a sus hijos. En tales casos, estamos ante mecanismos de sugestión directa o indirecta.
Sugerencia directa.
Está directamente relacionado con el discurso de la persona que influye. Como ejemplo de sugerencia directa, recordemos el caso descrito anteriormente de la muerte de una paciente inmediatamente después de la muerte del especialista que la atendió y la "calmó" con las palabras: "Morirás después de mí".
Sugerencia indirecta.
Con la sugestión indirecta se utiliza alguna acción o estímulo intermedio para potenciar su efecto (por ejemplo, perforar un clavo o quemar una imagen de la persona sobre la que se lanza el hechizo). A menudo, la sugestión indirecta es más eficaz que la directa, ya que no actúa “de frente” y por tanto no provoca resistencia interna en lo sugestionable.
Ilustremos el poder de la sugestión indirecta con datos de tres experimentos. En uno de ellos, realizado en una clínica psiquiátrica de Estados Unidos, los pacientes fueron divididos en dos grupos: el primero recibió psicoterapia durante seis meses, mientras que el segundo estaba en ese momento esperando tratamiento. Cuando se compararon los resultados, resultó que el porcentaje de mejora fue el mismo en ambos grupos. La esperanza de una cura era igual al tratamiento en sí.
En otro experimento, a pacientes con neurosis se les dieron pastillas de azúcar (completamente inútiles en términos de tratamiento) en lugar de medicamentos, asegurándoles que "ayudarían igual que otros medicamentos". Un grupo de catorce personas tomó pastillas de azúcar tres veces al día durante una semana, después de lo cual trece pacientes mostraron una mejoría en todos los criterios...
Este efecto es ampliamente conocido en medicina como “efecto placebo” (es decir, maniquíes).
En el tercer experimento se formaron dos grupos de estudiantes, habiendo problemas psicológicos. trabajamos con uno psicólogos profesionales y psiquiatras y, por otro lado, profesores universitarios que eran populares entre los estudiantes. Se suponía que estos profesores debían decir todo lo que se les ocurriera durante su trabajo para “ayudar”. Se llevaron a cabo sesiones similares 2 o 3 veces por semana durante tres meses. El porcentaje de mejora fue similar en ambos grupos.
Sugestibilidad.
Es puramente individual para cada persona. El nivel de sugestionabilidad se puede determinar mediante pruebas especiales, se denominan "pruebas". Estas pruebas son necesariamente realizadas por hipnotizadores, seleccionando el “material” adecuado para la sesión.
Pero antes de describir estas pruebas, expresaremos alguna información sobre la sugestionabilidad como tal. Al sugerir, uno recurre principalmente a los sentimientos del oyente y espera una percepción acrítica de la información. Por tanto, los niños son los más sugestionables. Dado que las mujeres suelen ser mucho más emocionales que los hombres, son más sugestionables.
Las personas con poca educación, así como las personas que están acostumbradas a hacer lo que les dice su jefe en el servicio, son más susceptibles a las sugerencias.
En general, las actividades relacionadas con el cumplimiento de órdenes y demandas (soldados, deportistas, funcionarios del partido) desarrollan sugestibilidad. La fatiga y el estrés también lo aumentan. Los alcohólicos y drogadictos son aún más sugestionables. La multitud se deja influenciar fácilmente. Tiene “muchas cabezas, pero poco cerebro”. Cuanto mayor es la audiencia de oyentes, más débil de voluntad y más sugestionable es. Es difícil decirle al primero: “¡Pero el rey está desnudo!” Y como todos callan, se crea la ilusión de que todos están a favor. Ideólogos totalitarios sistemas politicos utilizaron este fenómeno para simular “apoyo” a sus decisiones. Así resultó: cada individuo está “en contra”, y todos juntos están “a favor”...
"Combatir el fuego con fuego".
Una mujer con poca educación se convenció de que un verdadero sapo se había instalado en su estómago: como si, después de beber agua de un estanque, se hubiera tragado su embrión, que había crecido y ahora no dejaba respirar a la pobre mujer.
Ningún argumento podría convencerla de lo absurdo de estas declaraciones. Y acudió a un médico famoso, que practicaba en privado, con el pedido de "expulsar" al sapo: después de hablar con ella, él entendió cuál era el problema y no discutió, pero programó una "operación para extirpar" a la maldita criatura. para el día siguiente. Le dijo a la mujer que comiera más durante todo este tiempo. Él mismo pidió a los chicos vecinos que le cazaran un sapo a cambio de una recompensa decente. Pronto la criatura capturada ya languidecía en un frasco.
La “operación” consistió en que el médico le dio a la paciente un emético fuerte y la hizo sentarse sobre una gran pelvis. Los largos y agotadores vómitos embotaron la vigilancia de la víctima, y sin que ella se diera cuenta, colocaron un sapo en la palangana. Al verla, el paciente se alegró: “¡Aquí! ¡Te dije! Doctor, usted me salvó. ¡Me siento tan aliviado ahora!
El mecanismo de la sugestión.
Durante la sugestión, la influencia sobre una persona se estructura de tal manera que primero provoca una fuerte excitación en un área limitada del cerebro y al mismo tiempo inhibe el resto, y luego se produce una descarga dirigida, consolidando el pensamiento sugerido en la mente.
Pruebas de sugestibilidad.
La técnica de la trenza. El sujeto centra su mirada en un objeto brillante que se le presenta (una bola de metal, la punta de un martillo médico, etc.), fijado enfrente y ligeramente por encima del puente de la nariz (para una mayor tensión de los músculos oculares). La fatiga puede ocurrir después de concentrarse durante mucho tiempo. analizador visual y sueña.
Técnicas de Coue y Balduino. Experimento uno: se pide a una persona de pie que se mantenga erguida de manera que su principal apoyo sean los talones; También puedes pedir que eches la cabeza hacia atrás. Ésta es una posición de equilibrio inestable en la que cualquier shock provocará una caída. Al mismo tiempo, se sugiere con calma pero con firmeza: "Estás retrocediendo, estás siendo arrastrado hacia atrás, ya estás cayendo, cayendo ..." La mayoría de las personas realmente caen, por lo que el hipnotizador debe estar detrás de la persona para poder atraparlo a tiempo.
Para potenciar el efecto de la prueba, con la palma ubicada frente a la frente, se puede empujar ligeramente al paciente o, tocando la nuca con la palma, mover gradualmente la mano hacia atrás, lo que también provoca un desequilibrio en el cuerpo. Si la prueba funciona, entonces la persona comienza a sentir un “respeto” y una confianza mucho mayores hacia el hipnotizador, lo que posteriormente repercutirá positivamente en los resultados de la sesión.
Experimento dos: el sujeto se coloca frente al hipnotizador; Esta vez el centro de gravedad del cuerpo se desplaza hacia los dedos de los pies. Ambos se miran, a los ojos (los especialistas experimentados, para cansar menos la vista, miran el puente de la nariz). Luego, la persona que realiza la prueba extiende las palmas de las manos hacia adelante para llegar a las sienes del sujeto y dice: “Ya estás cayendo, cayendo…” Al realizar esta técnica, puedes tocar las sienes del sujeto (los dedos deben se Frio).
La realización de este tipo de técnicas requiere el cumplimiento de determinadas normas que garanticen la seguridad física del sujeto: debe estar sin gafas; es necesario eliminar los objetos cercanos con esquinas afiladas; el hipnotizador debe tener fuerza suficiente para sujetar a la persona en caso de caída.
Tercer experimento: al sujeto se le da un hilo con un objeto pesado al final, se le pide que cierre los ojos y piense persistentemente en el círculo. Muy pronto el péndulo comienza a describir movimientos circulares. Si se le dice al paciente que estaba pensando en un óvalo, entonces el péndulo comienza a girar a lo largo de una trayectoria ovalada. Así, el "dispositivo" con el que se determina la "energía negativa" tiene su predecesor, pero en un campo de aplicación completamente diferente.
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