La velocidad de lectura de cada persona es diferente, pero en promedio es de 200 palabras por minuto. Al practicar la lectura rápida, puede aumentar esta cifra de 2 a 3 veces. Continuando con tu formación, podrás superar aproximadamente 200 páginas de texto en media hora sin comprometer la absorción de información.
Técnicas básicas de lectura rápida.
Como todos los demás método científico, la lectura rápida tiene sus propios trucos.
Sigue el texto. Para hacer esto, dibuje las líneas con el dedo o con un lápiz. Esta técnica te permitirá leer más rápido.
no regreses. Para hacer esto, debes concentrarte en el material que estás estudiando. ¿Cuántas veces te ha sucedido que, perdido en tus pensamientos, no entendiste el significado de un párrafo o incluso de una página entera? Tu tarea es evitar que esto suceda. Entiende lo que lees la primera vez.
No te digas el texto a ti mismo. Esta técnica ayuda a mejorar muy bien tu habilidad de lectura rápida, ya que ya no perderás tiempo pronunciando palabras. Para hacer esto, use un ejercicio: mientras lee, cántese alguna canción, por ejemplo, "en la hierba", y al mismo tiempo trate de captar el significado de lo que lee. Practica este ejercicio hasta que dejes de decirte las líneas que lees.
Leer de arriba a abajo o en diagonal. Este es el siguiente paso después de la técnica de “seguir el texto”. Ya tienes suficiente experiencia en lectura rápida para intentar capturar párrafo completo en tu campo de visión, o al menos una línea completa, centrando tu mirada en su centro. Empieza pequeño. Primero domine las columnas estrechas de texto y pase gradualmente a un formato de libro estándar.
salta el agua. No es necesario leer interjecciones, construcciones introductorias y otros elementos no esenciales, esto no afectará el significado de ninguna manera. Así que simplemente léelos por encima y pasa a la esencia.
Concéntrate en lo importante. Este consejo puede parecer similar al anterior, pero es un poco diferente. Estudie el índice con antelación y priorice lo que necesita leer y lo que puede omitir. De esta forma, por falta de tiempo, no te perderás nada importante, y si queda tiempo, podrás estudiar materias menos importantes.
Leer, leer. Elimina todos los irritantes, todo lo que pueda distraer tu atención. Entonces el proceso de lectura rápida será mucho más agradable y sencillo.
Cómo desarrollar la visión periférica.
Para hacer esto, use el método más popular: la tabla Schulte. Tu tarea, concentrándote únicamente en la parte central de la tabla, es encontrar todos los números en orden ascendente, utilizando únicamente la visión periférica. En Internet puede encontrar tablas de simulación especiales; a continuación se muestra un ejemplo de dicha tabla.
Desarrollar la concentración
Todo tipo de cosas te ayudarán en este asunto. ilusiones ópticas, por ejemplo, el significativo dibujo de Covey.
Intenta cambiar tu atención 90 veces en 10, o mejor aún, 5 minutos.
Una de las necesidades humanas más importantes es la necesidad de nuevos conocimientos y superación personal. Por eso la gente enseña idiomas extranjeros, practicar deportes, aprender instrumentos musicales. El desarrollo de cada habilidad se basa en la obtención de información. La velocidad a la que se aprende algo nuevo depende de la rapidez con la que una persona lee.
La lectura rápida es una habilidad increíblemente útil que no requiere ningún talento especial para dominarla. Si tienes ganas, perseverancia y un poco de tiempo, podrás dominar fácilmente la lectura rápida en casa.
¿Por qué leer rápido?
¿Quién se beneficiará del desarrollo de la lectura rápida? La respuesta a esta pregunta es extremadamente simple. Cualquiera que se esfuerce por aprender cosas nuevas encontrará útil esta habilidad. Si aprende a leer rápidamente y dedica unos meses a dominar esta técnica en la práctica, podrá ahorrar una gran cantidad de tiempo.
A su vez, la lectura lenta no siempre está justificada. La mayoría de las personas no terminan de leer libros precisamente porque les quitan mucho tiempo. Además, al leer lentamente, existe una alta probabilidad de perder el interés en la trama y volver a abandonar el libro sin terminarlo.
Para algunos especialistas, leer literatura relevante es parte de sus deberes laborales, dándoles la oportunidad de crecer, desarrollarse y convertirse en expertos en su campo. Para estas personas, dominar las técnicas de lectura rápida es una necesidad profesional.
¿Qué es la lectura rápida?
Definamos qué es la lectura rápida y a qué velocidad necesitas leer.
La velocidad de percepción estándar es de 150 a 250 palabras por minuto. En este caso, se dedican entre 1 y 3 minutos a una página de texto impreso. La lectura rápida implica dominar la habilidad de leer de 500 a 3000 palabras al mismo tiempo. Es cierto que en este caso el término "leer" no es del todo apropiado. La lectura rápida es esencialmente analizar el texto y elegir lo principal. Es decir, simplemente se ignora una parte de la información. El objetivo es aprender a centrarse en aquellas frases y frases que tienen el máximo significado y a saltarse el “agua” que no afecta la comprensión de la esencia.
El secreto de las grandes personas.
Sorprendentemente, la técnica de la lectura rápida apareció en la Edad Media y era familiar para muchos personajes famosos.
Por ejemplo, Joseph Stalin era dueño de una enorme biblioteca. La lectura era una actividad diaria para él. Leía quinientas páginas de texto a la vez y le gustaba resaltar las ideas principales con lápices.
El presidente estadounidense estaba orgulloso de sus habilidades de lectura rápida. No fue un problema para él leer un libro completo de una vez.
Alexander Sergeevich Pushkin leyó muy rápido. Además, conocemos su biografía, pudo reproducirla casi palabra por palabra de memoria con todas las fechas significativas.
Karl Marx, Napoleón Bonaparte, John Kennedy y Adolf Hitler también utilizaron técnicas de lectura rápida. Quizás fue gracias a esto que lograron el éxito en su negocio.
¿Cuándo será útil la lectura rápida?
Si hablamos de lectura rápida, entonces debemos tener en cuenta un punto más. Este método se utiliza principalmente para leer literatura científica y técnica, informes, artículos de Internet, noticias en periódicos, es decir, material que aporta nuevos conocimientos.
Poemas y ficción están destinados a propósitos completamente diferentes. En la ficción no buscamos respuestas a las preguntas planteadas, sino simplemente disfrutar del proceso de lectura. Todo el valor de los textos literarios reside en su impacto en las emociones, los sentimientos y el uso de la imaginación de una persona. Leer este tipo de literatura rápidamente es posible, pero absolutamente inútil.
¿Es posible dominar la lectura rápida en casa?
Hoy en día existen muchos cursos especializados que “por poco dinero” prometen enseñar a cualquier persona a leer a una velocidad de hasta 3000 palabras por minuto. Las sesiones de formación duran de un mes a tres. Pero, ¿vale la pena gastar tiempo y dinero en asistir a estos cursos si se puede desarrollar la lectura rápida en casa sin ninguna inversión? Este autoeducación Incluso tiene sus ventajas:
- La libre elección del horario de clases permite realizar la formación en aquellas horas en las que resulte más conveniente y fructífero.
- Los métodos para enseñar a leer rápidamente y las descripciones de los ejercicios son información disponible públicamente que se puede encontrar en manuales especiales que se venden en cualquier librería.
- Sin distracciones.
- La capacidad de controlar el tiempo de entrenamiento eligiendo la duración de las clases.
Algunos pueden estar interesados en las opiniones de personas que tomaron cursos para dominar la lectura rápida. Las revisiones sobre su efectividad no siempre son positivas. A menudo, se requiere práctica independiente adicional al finalizar para lograr resultados notables. Pero sólo se habla de la habilidad de la lectura rápida con elogios. Ninguno de los que dominaron esta habilidad se arrepintió del tiempo y esfuerzo invertidos.
Aprender a leer rápidamente. ¿Qué se necesita para eso?
Para dominar la lectura rápida en casa, es necesario familiarizarse con los principios básicos de esta habilidad.
La primera regla es no “saltar” mientras lee. Es necesario leer el texto de principio a fin, sin detenerse ni releer fragmentos incomprensibles. Verás, cuando leas hasta el final de un párrafo o página, todo lo que no estaba claro quedará claro sin volver a leerlo.
La segunda regla es resaltar varias palabras clave en cada oración. No es necesario leer toda la frase o párrafo de principio a fin, es importante captar y recordar sólo palabras clave.
La tercera regla es no distraerse. La lectura rápida no dará ningún resultado si no te concentras en lo que estás leyendo. El lector debe estar completamente inmerso en el proceso, porque es importante no sólo leer, sino también grabar en la memoria. información útil.
¿Por qué leemos despacio?
Cualquiera que se pregunte cómo desarrollar la lectura rápida le resultará útil saber qué nos impide leer rápidamente.
1. Leer indiscriminadamente. Al leer, prestamos atención a todo. Para familiarizarnos con la idea principal, dedicamos la misma cantidad de tiempo que a leer digresiones líricas que no llevan ninguna carga semántica y no contienen información útil. Como ya se mencionó, para ahorrar tiempo, la técnica de la lectura rápida consiste en identificar la idea principal e ignorar el “agua” del texto.
2. Repetición de lo leído. Cada uno de nosotros tiene mal hábito desde la infancia: volver la mirada a una frase que acaba de leer. ¿Cuándo se desarrolla un niño? vocabulario, estas repeticiones son útiles. Pero como adultos, lo hacemos simplemente por costumbre.
3. Leer para ti mismo. Al leer en voz alta, podemos hacerlo más rápido o más lento dependiendo del ritmo de lectura y la dicción. Cuando leemos para nosotros mismos, nuestro cerebro parece estar realizando un monólogo, “pronunciando” la información con la que nos estamos familiarizando. La velocidad de percepción del texto no puede ser mayor que la velocidad de este monólogo interno. Por tanto, si decides dominar el método de lectura rápida, lo primero que debes hacer es “silenciar al hablante interno” y aprender a percibir información sin decírtelo a ti mismo.
4. Campo de visión. Un campo de visión estrecho puede ralentizar significativamente el proceso de lectura. Si una persona tiene una visión periférica bien desarrollada, la utiliza al percibir el texto, lo que se refleja en la velocidad de lectura. Para aquellos que quieran dominar la lectura rápida por su cuenta, los ejercicios para ampliar el campo de visión son obligatorios.
5. La falta de atención puede ser un problema a cualquier velocidad. La incapacidad para concentrarse en el proceso de lectura es la razón principal por la que no se recuerda la información, por muy rápido que se lea. La técnica de lectura rápida implica el desarrollo paralelo de la capacidad de abstraerse de estímulos externos y centrarse en el texto.
Ejercicios para aumentar la velocidad de lectura.
¿Por dónde empezar a dominar la lectura rápida? El ejercicio es la clave del éxito. Realizando regularmente simples tareas practicas promueve el desarrollo de cualidades necesarias para la rápida asimilación de información.
Eliminando el habla interior
Anteriormente se mencionó que la articulación interna es una de las principales causas de la baja articulación, existen métodos para combatirla:
- Cuente usted mismo de diez a uno. Intenta comprender un texto sin perder la cuenta.
- Haz lo mismo, pero en lugar de contar, tararea una canción que te sepas de memoria.
- Toca cualquier ritmo mientras lees.
El principio de este ejercicio es "involucrar a su hablante interior" y aprender a percibir el texto sin su participación.
Desarrollar la visión periférica.
Si la visión periférica se desarrolla en el nivel adecuado, una persona no puede perder el tiempo moviendo los ojos a lo largo de una línea de izquierda a derecha, sino cubrirla con la mirada inmediatamente. Este método de lectura se llama vertical. Además, al haber desarrollado la visión periférica, podrá leer párrafos enteros o bloques de texto de un vistazo.
En esta etapa vendrán a ayudar. La hoja representa un cuadrado de 20 cm de lado, dividido en cinco líneas horizontales y cinco verticales. Por lo tanto, obtenemos 25 celdas, cada una de las cuales contiene números del 1 al 25 en orden aleatorio. El cuadrado terminado se coloca a la altura de los ojos (distancia 25-30 cm).
El ejercicio en sí consiste en concentrarse únicamente en el cuadrado del medio, utilizando la visión periférica, para encontrar la ubicación de todos los números del 1 al 25, y luego en orden inverso.
Otro ejercicio que ayuda a conseguir el mismo objetivo se llama Triángulo. Debes seleccionar el texto e imprimirlo para que cada línea sea más ancha que la anterior. Por ejemplo, la primera línea tiene una palabra, la segunda dos, la tercera tres, y así sucesivamente. Como resultado, obtenemos un triángulo que consta de texto. Al leerlo, mueve la mirada únicamente de arriba hacia abajo. Para ver el principio y el final de líneas largas, utilice su visión periférica.
Se pueden realizar ejercicios similares en La vida cotidiana sin dedicar especial tiempo al estudio. Por ejemplo, mientras estás sentado en el trabajo, concentra tu mirada en algún objeto e intenta ver lo que sucede a tu alrededor. Este será simultáneamente un ejercicio para aliviar la fatiga visual y método efectivo Desarrollar sin esfuerzo la visión lateral.
aprendiendo a adivinar
La lectura rápida implica la percepción selectiva del texto. Para que, en última instancia, pueda recibir información integral y útil, necesita aprender lógica y conjeturas.
Para realizar los ejercicios de este bloque necesitas un asistente. Inmediatamente deberá seleccionar un texto desconocido e imprimirlo. El asistente oscurece algunas partes del texto con un rotulador negro y, mientras lo lees, intentas captar el significado. Primero, puedes elegir textos sencillos para leer. Pero con el tiempo, para entrenar la habilidad, es mejor optar por temas desconocidos y terminología completamente nueva. La cantidad de texto oculto también debería aumentar gradualmente.
Puedes coger un libro y cubrir parte del texto con una franja vertical de 5 cm de ancho, y luego leer el resto. Ensancha la tira con el tiempo.
Vale la pena dedicar una hora a esta práctica 3-4 veces por semana, y dentro de un mes comenzará a desarrollarse la lectura rápida. Los ejercicios están al alcance de todos, aunque al principio puedan parecer difíciles.
¿A qué edad se puede enseñar a los niños a leer rápidamente?
El vocabulario de un niño es significativamente menor que el de un adulto. Cuando lee, piensa, comprende el material que ha leído y dedica mucho más tiempo a hacerlo. Incluso escuchando, los niños perciben mucho peor el habla rápida. Por lo tanto, es posible enseñar a los niños a la lectura rápida sólo después de que aprendan a comprender de forma totalmente independiente el texto que leen. Esto ocurre alrededor de los 14-15 años.
Como puedes ver, desarrollar la lectura rápida en casa no es tan tarea difícil. No sólo los superhéroes son capaces de leer a una velocidad de más de 500 palabras por minuto, sino también la gente común. Intente aprender esto y vea con su propio ejemplo el valor de tal habilidad.
En los flujos modernos de información escrita, la lectura rápida desempeña un papel fundamental en la cognición y el desarrollo.
Mucha gente pregunta: ¿Cómo aprender a leer rápido, cuál es la técnica de lectura rápida, qué ejercicios debes hacer para aumentar tu velocidad de lectura?
Hoy en el sitio sitio web Aprenderá no solo cómo enseñarle a usted y a sus hijos a leer rápidamente, sino también a percibir correctamente el texto al leer rápidamente, desarrollando la percepción, la memoria y la atención.
Cómo aprender a leer rápidamente - técnica de lectura rápida
La velocidad de lectura habitual de un adulto es de 120 a 180 palabras por minuto; si es mayor, entonces, por regla general, ya se trata de ver el texto y no de leer con la percepción, comprensión y memorización normales de lo leído.
Si comprende conscientemente la esencia de cómo aprender rápidamente a leer textos impresos y escritos, no para hojearlos, sino para comprenderlos y memorizarlos. material requerido, luego realizando ejercicios simples lectura rápida eres bastante Aprenda rápidamente técnicas de lectura a una velocidad de 600 a 1000 palabras por minuto.,aquellos. 3-5 veces más rápido de lo habitual.
Sin embargo, debe entenderse que aprender a leer rápidamente no significa aprender a comprender instantáneamente el significado y recordar rápidamente lo que lee, por ejemplo, en ficción.
Pero para trabajo de oficina y la lectura rápida de documentos comerciales es muy adecuada, siempre que comprenda claramente la esencia del problema laboral.
Por ejemplo, si es un empleado de banco que comprende la terminología, entonces su capacidad para leer rápidamente contratos, etc., le conviene, a diferencia de persona ordinaria, quienes, utilizando la técnica de la lectura rápida, no entenderán la esencia del acuerdo, digamos un contrato de crédito...
En general, una visión periférica desarrollada le conviene no sólo en la lectura rápida, sino también en la percepción de cualquier información visual (por ejemplo, la percepción instantánea de los instrumentos del automóvil y la situación en la carretera para tomar decisiones instantáneas), es decir. donde se recibe simultáneamente mucha información para el procesamiento cerebral.
Mesa Schulte: ejercicios para la lectura rápida
Uno de los métodos para el ejercicio de lectura rápida es la tabla Schulte. Debe tomar una hoja de papel estándar y dibujar en ella una tabla Schulte cuadrada, que consta de cinco filas y cinco columnas, números en diferente orden del 1 al 25. (Cuando practique en un monitor de computadora y en la pantalla de un teléfono inteligente, ajuste la tabla al tamaño completo y no usar el cursor)
Cómo realizar ejercicios de lectura rápida utilizando la tabla Schulte para aprender a leer rápidamente:
- Manténgase alejado de sus ojos como cuando lee normalmente;
- Fija tu mirada en el centro de la mesa Schulte y no la muevas;
- Busque los números uno a uno en orden ascendente del 1 al 25 lo más rápido posible, y lo principal es no mover los ojos (mirar con visión periférica) y no decir los números en voz alta ni para sí mismo;
- No practique la lectura rápida con tablas hasta el punto de cansarse;
- A medida que aumenta la habilidad lectura rapida números (o letras en orden alfabético), puede expandir las tablas por el número de filas y columnas (6x6, 7x7, etc.)
Otras técnicas de lectura rápida
Después de practicar la lectura rápida en tablas Schulte, puedes pasar directamente al texto.
En un principio, para realizar ejercicios de lectura rápida, conviene coger textos de columnas de periódicos, porque... Las líneas son más pequeñas que la página de un libro normal. Luego pase a textos más amplios.
Es importante aprender a ver (percibir) casi toda la línea de texto, de modo que haya el menor movimiento posible de los ojos a lo largo de la línea.
Además, para una lectura rápida, es importante aprender a comprender los conceptos y tesis básicos en texto legible y descarte “agua” (palabras que no tienen ningún significado especial).
Cómo enseñar a los niños a leer rápido
para enseñar a los niños visión periférica y percepción rápida de la información, por ejemplo, en la mesa Schulte, puede utilizar dibujos (imágenes) en lugar de números.
Los padres deben comprender que el niño tiene pensamiento figurativo de objeto y no, como un adulto, pensamiento lógico verbal, por lo que los ejercicios de lectura rápida de letras (palabras) y números en la forma habitual pueden resultar muy agotadores para él.
Es mejor utilizar primero imágenes y objetos para enseñar a los niños a leer rápidamente (por ejemplo, letras, palabras en forma de imágenes y objetos).
Problemas que impiden aprender a leer rápidamente
En el proceso de ejercicios de lectura rápida te librarás de estos problemas:
- Incapacidad para ver periféricamente (aprender a percibir tantas palabras como sea posible, casi la oración completa)
- Pronunciación interna del texto (percepción del texto visualmente)
- Devolver la vista a lo ya leído (desarrollo de la memoria rápida)
- Concentración (reduciendo la percepción automática de interferencias internas y externas)
- Incapacidad para encontrar rápidamente conceptos clave y tesis (enseñar una comprensión rápida del significado basada en la lectura rápida)
Leer otros
La lectura rápida es una habilidad sorprendentemente fácil de mejorar. Puede mejorar su velocidad utilizando un software especial o asistiendo a cursos de lectura rápida. ¡En este artículo hablamos de 5 técnicas básicas de lectura rápida que puedes dominar tú mismo!
Así que aquí están:
Deja de decir palabras en tu cabeza
Por cierto, muchas personas tienen un hábito aún más terrible: pronunciar el texto en voz alta mientras leen. Esto ralentiza el proceso de lectura más que expresar pensamientos en tu cabeza. La subvocalización es un hábito inherente a la mayoría de las personas. Al leer, parece que “escuchamos” todas las palabras con nuestro cerebro. ¡Intenta deshacerte de este hábito y tu velocidad de lectura aumentará significativamente! Todo lo que necesitas hacer es desactivar el mecanismo de decir el texto en tu cabeza. Intente masticar chicle mientras lee, tararear para sí mismo (lo probé yo mismo, ¡ayuda!), o incluso comer.
Evite las "reapariciones"
Cuando leemos, tendemos a mirar atrás y detenernos en la palabra que acabamos de leer. Esto nos frena significativamente. Desafortunadamente, la única manera de romper con este hábito es admitir que lo estás haciendo y darte cuenta cuando lo haces.
Sigue el texto
Una de las técnicas más sorprendentes para la lectura rápida es la “metaguía” (seguimiento de texto). ¿Recuerdas cómo en la escuela, al leer un texto, movías tu dedo/lápiz sobre él o lo seguías con tu cabeza? Entonces, de esto se trata exactamente esta historia. Resulta que este método acelera seriamente el proceso de lectura. Recuerda concentrarte en cada palabra si quieres recordar la información que recibes.
La lectura rápida, de hecho, no es para todos. La mayoría de las personas son capaces de procesar grandes cantidades de información que leen a gran velocidad, pero hay quienes no pueden. Si está interesado, déle una oportunidad a la lectura rápida, pero no se desanime si no funciona. Hay otras opciones:
Salta secciones (o incluso capítulos) que no necesitas
Otro truco para aumentar tu velocidad de lectura es saltarte información innecesaria. Como dijo una vez un ex Primer ministro británico Arthur James Balfour: “Un hombre sólo domina a medias el arte de la lectura a menos que le agregue la habilidad de saltarse textos innecesarios”.
Saltarse texto innecesario es uno de los métodos de lectura rápida y, aunque no lo es La mejor manera Para escolares y estudiantes, pero, por ejemplo, para científicos interesados sólo en determinadas secciones de un libro en particular, el método supone un gran ahorro de tiempo. El profesor David Davis compartió su estrategia para un desnatado eficaz:
1. Comience con una introducción o prefacio. Léalos atentamente para comprender cuál es el punto principal del libro y dónde se encuentra la información que necesita.
2. Lea el último capítulo o conclusión.
3. Hojee todos los capítulos y lea el primer y el último párrafo.
Obviamente, no harás esto con todos los libros. No lo recomendamos. El hojeado se utiliza mejor para aquellos libros que no le interesan mucho leer o para familiarizarse rápidamente con el libro e identificar las áreas que más le interesan para una posterior familiarización detallada con ellos.
Escuche audiolibros cuando no sepa leer
Cuando viaje a algún lugar, cocine o practique deportes, u otros momentos en los que no pueda leer, escuche audiolibros. Esta es una excelente manera de utilizar su tiempo de manera efectiva.
Leer varios libros al mismo tiempo.
El año pasado, Jeff Ryan se fijó el objetivo de leer 366 libros en un año. Esto parece un objetivo increíble hasta que descubres cómo lo logró Ryan:
La idea de leer un libro al día de principio a fin fracasó rápidamente. Jeff también tenía días en los que estaba ocupado con el trabajo y criando a sus hijos, y no tenía ni un minuto de tiempo libre para leer. Como resultado, utilizó el método de lectura paralela y finalmente logró completar su difícil desafío.
Por supuesto, Jeff combinó esta táctica con otras que hemos enumerado aquí. La técnica de leer varios libros al mismo tiempo significa que puedes distinguir entre el material que estás leyendo y que no se convierta en un lío continuo en tu cabeza. Si hay signos de este comportamiento, adapta el método a tu medida: lee libros de diferentes géneros y formatos al mismo tiempo (ejemplo: cómics, novelas y audiolibros).
Renuncia a los libros que no te funcionan
El consejo parece obvio, pero profundizaremos en este punto con más detalle. Entonces, si ya ha leído varios capítulos y no siente ningún placer o beneficio al leerlos, simplemente deje de leerlos. Piensa por qué no te gusta leer. ¿Es simplemente el libro equivocado en el momento equivocado? Si es así, pospóngalo hasta tiempos mejores. ¿Alguien te recomendó un libro y no te gusta? Devuélvalo al vendedor, dónelo o regálelo a la biblioteca. No pierdas tu valioso tiempo con libros que no te gustan.
Resumen
Echa un vistazo a los libros que quieres leer. Utilizando los métodos descritos anteriormente, los dominarás en menos tiempo. ¡Establece un horario de lectura y ponte manos a la obra!
Cada uno de nosotros lee de manera diferente. Alguien se toma su tiempo, prolonga el placer, pronuncia las palabras para sí mismo. Algunas personas son voraces, insaciables, prácticamente “tragan” libros y actualizan constantemente su biblioteca. La velocidad de lectura de una persona está determinada por muchos factores: desde la actividad procesos mentales y carácter a las peculiaridades del pensamiento.
Pero no todo el mundo sabe que esta velocidad se puede aumentar de 2 a 3 veces.
Te contamos cómo hacerlo.
Cómo determinar la velocidad de lectura inicial - prueba
Se utiliza con mayor frecuencia para determinar la velocidad de lectura. con la siguiente fórmula:
Q (número de caracteres del texto, sin espacios) dividido por T (número de minutos dedicados a la lectura) y multiplicado por K (coeficiente de comprensión, es decir, asimilación del texto leído) = V (caracteres/min).
El tiempo de lectura, por supuesto, se mide con un cronómetro.
En cuanto al significado de la lectura, este coeficiente se determina mediante un análisis de las respuestas recibidas a 10 preguntas sobre el texto. Para las 10 respuestas correctas, K es igual a 1, para 8 respuestas correctas, K = 0, etc.
Por ejemplo , pasaste 4 minutos leyendo un texto de 3000 caracteres, pero solo diste 6 respuestas correctas. En este caso, se calculará tu velocidad de lectura según la siguiente fórmula:
V = (3000: 4)x0,6 = 450 zn/min. O unas 75 palabras/min., teniendo en cuenta que la media de letras de una palabra es 6.
Estándares de velocidad:
- Menos de 900 cpm: baja velocidad.
- 1500 cpm: velocidad media.
- 3300 cpm: alta velocidad.
- Más de 3300 cpm: muy alto.
Según la investigación, la velocidad más alta que permite comprender completamente un texto es de 6000 caracteres/min.
Es posible una velocidad más alta, pero solo al leer: "escanear", sin comprender ni asimilar lo que lee.
¿Cuál es una manera aún más fácil de probar tu velocidad para tragar libros?
¡Prescindamos de las fórmulas! Copiamos el texto de cualquier artículo seleccionado, resaltamos aquella parte del mismo que consta de 500 palabras, activamos el cronómetro y… ¡vamos! Es cierto que no leemos "carreras", sino pensativamente y como de costumbre.
¿Lo has leído? Ahora mira el cronómetro y Estudiamos los indicadores:
- Menos de 200 palabras por minuto: baja velocidad. Lo más probable es que acompañes tu lectura pronunciando mentalmente cada palabra. Y probablemente ni siquiera notes cómo se mueven tus labios. No hay nada de aterrador en esto. Excepto que pasas mucho tiempo leyendo.
- 200-300 palabras/min: velocidad media.
- 300-450 p/min: alta velocidad. Lees rápido (y probablemente mucho), sin pronunciar mentalmente las palabras, e incluso sin tener tiempo para pensar en lo que lees. Excelente resultado.
- Más de 450 palabras/min: su indicador está "ajustado". Es decir, al leer, conscientemente (o tal vez inconscientemente) utilizas técnicas o técnicas para aumentar tu velocidad de lectura.
Preparándose para ejercicios para aumentar la velocidad de lectura: ¿qué necesitará?
Al mejorar su velocidad de lectura utilizando ciertas técnicas, no solo mejorará su eficiencia de lectura, sino que también mejorará el rendimiento de su memoria.
Y antes de pasar directamente al estudio de la tecnología, conviene prepararse lo más a fondo posible a los ejercicios.
- Preparar bolígrafo, cronómetro y cualquier libro con un número de páginas de más de 200.
- Cuidarse para que no te distraigas dentro de los 20 minutos posteriores al entrenamiento.
- Cuidar de titulares de libros.
7 ejercicios para aumentar tu velocidad de lectura
Una vida humana no es suficiente para dominar todas las obras maestras de la literatura mundial. ¿Pero es posible intentarlo?
A todos los amantes de los libros que no tienen suficiente tiempo durante el día: mejores ejercicios¡Para mejorar tu técnica de lectura!
Método 1. ¡Las manos son tus ayudantes!
La participación física en el proceso de lectura, por extraño que parezca, también ayuda a aumentar la velocidad.
¿Como y por qué?
El cerebro humano está programado para registrar movimientos. Al usar la mano o incluso una ficha normal al leer, se crea movimiento en la página del libro y se aumenta automáticamente la concentración.
- Dedo acusador. Con este "puntero" usted puede guiarse fácil y naturalmente, exclusivamente verticalmente, a lo largo de la página del libro a una velocidad ligeramente más rápida que el movimiento de los ojos. El ritmo del puntero no se puede cambiar: debe ser constante y estable, sin devolver el dedo al texto ya leído y sin detenerse. Realmente no importa dónde apuntar exactamente con el "puntero". Ya sea en el centro del texto o en el margen lateral.
- Tarjeta divisoria. O Hoja en blanco Ok papel, doblado por la mitad para mayor comodidad. Tamaño: unos 7,5x13 cm Lo principal es que la hoja es monocromática y es conveniente sujetarla y moverla con una mano. Coloque la tarjeta encima de la línea que está leyendo. ¡Es desde arriba, no desde abajo! De esta forma, aumentas la atención, eliminando la posibilidad de volver a las líneas leídas.
Método 2. Desarrollar la visión periférica.
Su herramienta principal(o uno de) en la lectura rápida es su visión periférica. Con su ayuda, en lugar de unas pocas letras, puedes leer una palabra o incluso una línea completa. El entrenamiento de la visión lateral se realiza trabajando con la conocida mesa Schulte.
¿Qué es y cómo entrenar?
Mesa es un campo de 25 cuadrados, cada uno de los cuales contiene un número. Todos los números (aprox. - del 1 al 25) están ordenados aleatoriamente.
Tarea: mirando solo el cuadrado central, encuentra todos estos números en orden descendente (o en orden ascendente).
¿Como entrenar? Puede imprimir la tabla usted mismo en papel y utilizar un temporizador. O puede entrenar en Internet (esto es mucho más fácil); hay suficientes servicios similares en Internet.
Una vez que domine la tabla diacromática de “5 por 5”, pase a versiones más complicadas con campos de colores y más.
Método 3. Desaprender la subvocalización
Este es uno de los principios clave de la lectura rápida. La “subvocalización” se refiere a los movimientos de labios/lengua y la pronunciación mental de palabras mientras se lee.
¿Por qué interfiere con la lectura?
El número promedio de palabras pronunciadas por una persona por minuto es 180. A medida que aumenta la velocidad de lectura, la pronunciación de las palabras se vuelve difícil y la subvocalización se convierte en un obstáculo para aprender una nueva habilidad.
¿Cómo dejar de decirte palabras a ti mismo?
Para hacer esto, mientras lees...
- Sujetamos la punta de un lápiz (u otro objeto) con los dientes.
- Presionamos nuestra lengua contra el paladar.
- Coloque el dedo de su mano libre sobre sus labios.
- Contamos para nosotros mismos del 0 al 10.
- Recitamos mentalmente poemas o trabalenguas.
- Ponemos música tranquila de fondo y tocamos una melodía con un lápiz.
Método 4. ¡No hay vuelta atrás!
Volver a un texto ya leído (nota: regresión) y releer líneas ya completadas aumenta el tiempo que lleva leer el texto en un 30 por ciento.
Esto puede suceder de forma involuntaria o automática, por ejemplo, si un sonido extraño lo distrae y no tiene tiempo para aprender algunas palabras. O releer una frase demasiado informativa que no entendiste (o no tuviste tiempo de entender debido a la alta velocidad de lectura).
¿Cómo desaprender regresiones?
- Utilice la tarjeta, bloqueando el acceso al material que lee.
- Utilice programas apropiados en Internet (por ejemplo, Best Reader).
- Utilice un dedo índice.
- Entrene su fuerza de voluntad y recuerde más a menudo que a continuación, en el texto, lo más probable es que llene todos los vacíos de información que dejó anteriormente.
Método 5. concentrémonos
Está claro que a altas velocidades la calidad de la asimilación del material disminuye notablemente. Pero, en primer lugar, esto es solo al principio, hasta que domines la técnica de la lectura rápida y, en segundo lugar, puedes acelerar al principio sin perder la calidad de la lectura.
Los ejercicios especiales ayudarán con esto:
- Usando marcadores de varios colores, escriba los nombres de los colores en una hoja de papel en orden caótico. Escribe la palabra "rojo" amarillo, “verde” - negro, etc. Deja la sábana sobre la mesa por un día. Luego sácalo y, deteniendo el dedo en una palabra en particular, nombra rápidamente el color de la tinta.
- Coge una hoja y papel. Nos centramos en algún tema. Por ejemplo, en ese ficus de la maceta. Y no se distraiga con pensamientos extraños durante al menos 3 o 4 minutos. Es decir, ¡solo pensamos en este ficus! Sin embargo, si surge un pensamiento extraño, hacemos una "muesca" en la sábana y volvemos a centrarnos en los ficus. Entrenamos hasta que te quedes con una pizarra en blanco después del ejercicio.
- Contamos mientras leemos. ¿Cómo? Justo. Mientras leemos, contamos cada palabra del texto. Por supuesto, sólo mentalmente y sin varios "ayudantes" en forma de golpear con el pie, doblar los dedos, etc. El ejercicio dura de 3 a 4 minutos. Después de terminarlo, asegúrese de comprobarlo usted mismo: simplemente cuente las palabras sin intentar leerlas.
Practica hasta que el número de palabras obtenidas en el proceso de lectura sea igual a lo que realmente tienes.
Método 6. Aprender a reconocer palabras “clave” y descartar las innecesarias
Cuando miras un cuadro, no te preguntas qué intentaba decir el artista. Simplemente miras y entiendes todo. Además, su mirada cubre la imagen completa a la vez y no los detalles individuales.
Aquí se utiliza un “esquema” similar. Debes aprender a captar señales y palabras clave de una línea y eliminar todas las innecesarias. Cada palabra que no tiene un significado especial, usada “por belleza” o un montón de frases en el texto, se corta, se omite, se ignora.
Centrarse en las palabras clave , llevando la carga de información principal.
Método 7. Determinar los temas de los párrafos
¿Como entrenar?
Tome cualquier libro, lea uno de los párrafos e intente determinar rápidamente el tema. A continuación, cronometra 5 minutos e identifica los temas. cantidad máxima párrafos en este breve período. El número mínimo de temas identificados por minuto es 5.
Y un par de consejos más para el camino:
- Reduzca el tiempo de pausa en cada línea.
- Entrenar habilidades de forma individual. No intentes cubrir todas las técnicas a la vez.
- Deje de pasar la vista por la línea: observe toda la línea a la vez.
¿La prueba de velocidad de lectura ya es ideal o necesitas practicar más?
Llevas una semana (o incluso un mes) trabajando en ti mismo. Es hora de comprobar si has alcanzado la velocidad que esperabas o si necesitas entrenar más.
Programa el cronómetro en 1 minuto y comienza a leer a la máxima velocidad que ahora es posible sin perder la calidad de asimilación de la información. Anotamos el resultado y lo comparamos con el primero.
Si no “juguetaste” con tu entrenamiento, el resultado te sorprenderá.
Ciertamente lo hay. Pero lo principal sigue siendo la calidad de la información adquirida. ¿De qué sirve devorar libros si, después de leerlos, no queda nada en la memoria excepto los números del cronómetro?
Para una mayor formación, puede utilizar tanto técnicas ya aprendidas como otras nuevas. Afortunadamente, hoy en día no faltan. Simplemente mire el motor de búsqueda e ingrese la consulta adecuada.
Entrenar en diferentes tipos texto:
- Sobre textos rotos y rotativos.
- Sobre textos que carecen de vocales.
- Lectura de abajo hacia arriba y al revés.
- Sobre la desconcentración y ampliación del ángulo de visión.
- Al leer, primero la segunda palabra, luego la primera. Luego el cuarto, luego el tercero.
- Al leer "en diagonal". Sólo los más persistentes pueden dominar esta técnica.
- Al leer la primera palabra forma natural, y el segundo, viceversa.
- Al leer sólo la segunda mitad de las palabras de una línea, ignorar por completo la primera y determinar este límite a simple vista.
- Sobre la lectura de textos “ruidosos”. Es decir, textos de difícil lectura por la presencia de dibujos, letras que se cruzan, líneas, sombreados, etc.
- Sobre la lectura de textos al revés.
- Sobre la lectura “a través de la palabra”. Es decir, saltarse una palabra.
- Al leer palabras que permanecen visibles cuando se aplica algún tipo de plantilla a la página. Por ejemplo, pirámides o árboles de Navidad. Después de leer todo lo que la pirámide no pudo ocultar, debes volver a leer el texto y descubrir si entendiste correctamente el significado.
- Al leer solo aquellas 2-3 palabras que están en el medio de la línea. Leemos las palabras restantes (derecha e izquierda) con visión periférica.
Practica diariamente. Incluso 15 minutos de práctica al día te ayudarán a aumentar significativamente tu velocidad de lectura.
Es cierto que entonces tendrás que aprender a ralentizar este ritmo cuando quieras pasar tranquilamente las páginas de tu libro favorito mientras estás tumbado en una hamaca.
Pero esta es una historia completamente diferente...
¿Has utilizado ejercicios para mejorar tu velocidad de lectura? ¿Fue útil la capacidad de leer rápidamente en una etapa posterior de su vida? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios a continuación!
