Todas las acciones se dividen en aquellas cuyos resultados pueden predecirse y aquellas cuyas consecuencias sólo pueden suponerse. La elección más difícil es aquella en la que no hay forma de saber si el resultado será exitoso. Hay situaciones en las que es necesario tomar una decisión en poco tiempo. Es en esos momentos cuando una persona pone sus esperanzas en la intuición y la mente, que forman el equilibrio necesario para la elección correcta.

¿De qué depende la toma de decisiones en situaciones difíciles?

Las decisiones correctas en Diferentes situaciones conducir a la meta deseada. Pero la personalidad está en constante evolución. Al resolver problemas importantes y en circunstancias difíciles, sufre transformaciones. Esto significa que las prioridades, las metas y la propia persona cambian. Por lo tanto, al tomar una decisión importante, uno debe seguir el principio de "aquí y ahora" y no mirar hacia el futuro. Existen varios métodos que le ayudarán a aprender a tomar las decisiones correctas en asuntos profesionales y de vida:

1. 1. Deshacerse de los “marcos estrechos”. Un fenómeno común a la hora de optar por una solución u otra. Consiste en el hecho de que el subconsciente reduce las múltiples variaciones de posibles resultados a una minoría significativa. Al decidir si comprar un automóvil, una persona sólo ve dos opciones: “sí” o “no”. Sin embargo, no se consideran pasos alternativos. Por ejemplo, conviene comprar un coche barato o posponer la compra por completo y dejar el dinero para cosas más necesarias. Existe un equilibrio entre las dos soluciones que sólo puede lograrse mediante una priorización adecuada.
2. 2. Ampliar las opciones. Una persona se apega demasiado al objetivo en el que inicialmente fijó su pensamiento, es decir, solo ve una solución que está relacionada con este objetivo e ignora las demás. Un ejemplo es la adopción de la compra de un apartamento. Si ella originalmente produjo buena impresion, y el agente inmobiliario ofreció condiciones favorables, entonces surge la pregunta de si vale la pena comprar esta casa en particular. Pero el caso es que este es el primer apartamento que se ve. Además, al mudarse a otra ciudad, no debes limitar tu elección a una. localidad. Primero debes visitar varios lugares y luego elegir el más adecuado. Por tanto, no es necesario tomar decisiones apresuradas, conviene estudiar a fondo el mercado inmobiliario para poder mejores ofertas elige el más adecuado. Siempre es necesario buscar una alternativa, considerar posibles escenarios que podrían ocurrir si se toma una decisión completamente diferente.
3. 3. Información. A la hora de elegir, vale la pena. Al máximo examinar los datos disponibles. Al solicitar un empleo, una persona puede hacer preguntas a su jefe para comprender qué puesto solicita o sobre el despido de un empleado anterior. No debe limitarse a una fuente de información. Está permitido su uso durante una entrevista. preguntas sugerentes. Con su ayuda se construye un determinado esquema de acciones que influirá positivamente en la decisión que se tome.
4. 4. Crea espacio para soluciones simples. Ampliar sus opciones no siempre es útil. A veces porque gran cantidad Cuando se enfrenta a opciones, una persona se pierde y le resulta difícil tomar una decisión final. Por lo tanto, el método de prioridad básica es aplicable aquí. Combinado con la ampliación de opciones, puede simplificar la tarea de toma de decisiones. Si, al cambiar de trabajo, se completaron muchas entrevistas y respondieron una gran cantidad de empleadores, entonces debe comparar sus prioridades con las condiciones que ofrecen. Si hay coincidencia, esto simplificará enormemente la elección.
5. 5. Prueba en la práctica. Cualquier decisión correcta está respaldada por la experiencia. Si puede elegir entre dos coches, una prueba de conducción vendrá al rescate. La experiencia es la base importante a la hora de resolver cuestiones controvertidas.
6. 6. Aceptar críticas. Esto último ayuda cuando de él se extraen conclusiones correctas y útiles. Una mirada desde fuera ayuda a complementar la propia imagen de la realidad, a equilibrar la arrogancia con la incertidumbre ajena.

Hay ocasiones en las que no se deben utilizar los métodos enumerados. Una alternativa está determinada por la cantidad de ventajas y desventajas, pero a veces estas últimas no están presentes. Si no hay consecuencias de la decisión tomada. consecuencias negativas, entonces debes actuar de inmediato. Por ejemplo, al conocer a una chica, un chico comenzará a sopesar los pros y los contras, olvidando que se siente solo y libre y quiere amor.

Cómo dejar de engañarte a ti mismo malos pensamientos

La elección correcta en tu vida personal.

En la vida personal, un deseo excesivo de disponer de información puede provocar disputas y malentendidos. La pareja verá esto como una prueba o una amenaza para la relación. Pero si en la unión reina el entendimiento mutuo, entonces el elegido le contará todo lo necesario.

Deshacerse de las emociones fugaces le ayudará a no arrepentirse de su elección. Muchas decisiones equivocadas se toman bajo la influencia de sentimientos momentáneos. Por lo tanto, en situaciones difíciles, vale la pena pensar en cómo abordar este problema en 10 minutos o años.

Cualquier elección requiere tiempo durante el cual la persona piensa en todo y se libera de la influencia de las emociones. Por ejemplo, una esposa decidió divorciarse de su marido e ir con su amante después de que él le hiciera un regalo caro y organizara una velada maravillosa. Pero la esposa hace esto bajo la influencia de las emociones que quedan después del encuentro. Por eso, vale la pena pensar qué pasará si el marido se queda con el niño, cómo le afectará esto y si el amante siempre será tan romántico. Para organizar sus pensamientos y calmarse por completo, utilice los siguientes métodos:

1. 1. Respiración tranquila. Es necesario realizar 10 exhalaciones e inhalaciones medidas. Esto concentrará la atención y enfriará las emociones.
2. 2. "Yo ideal". Una persona imagina el curso ideal de los acontecimientos después de tomar una decisión. Sin embargo, también es necesario mantener la concentración, ayudar a un amigo y aprender a esperar.

Conocer sus prioridades básicas puede ayudarle a cumplir siempre con sus metas y objetivos principales. A veces, al tomar una decisión, una persona se olvida de los valores iniciales y se distrae con otras opciones. Esto sucede a menudo en las relaciones personales. A veces a una mujer le resulta difícil elegir entre dos hombres, aunque inconscientemente lo haya hecho hace mucho tiempo. Pero pensar en el otro, en sus cualidades y méritos, oscurece la imagen del hombre ya elegido y lo aleja de la elección inicial.

A la hora de tomar una decisión es fácil caer en las trampas de la arrogancia, a las que se les llama “cables trampa”. Parecerá que todo está bien, pero luego pueden empezar los problemas. Debido a la arrogancia, una persona no podrá dar marcha atrás, ya que tiene un fuerte apego a la elección. Esto sucede a menudo en las relaciones. En las primeras etapas, a la chica o al chico le parece que esto es para siempre y esta elección es la mejor, y la relación está idealizada. Pero cualquier conexión no está inmune a las disputas y crisis que conducen a la separación. Debido a la fe ciega en la elección realizada, los socios a menudo no se dan cuenta de que no son adecuados el uno para el otro. Por lo tanto, es necesario comprender de inmediato que crear un sindicato es un trabajo duro y la capacidad de encontrar opciones alternativas en la solución de problemas emergentes.

El uso de estos métodos te ayudará a tomar la decisión correcta y dará claridad y claridad al procedimiento de selección. Pero requieren mucho tiempo y las decisiones no se prestan a un análisis árido de la mente. Una persona nunca recibirá información absoluta ni confianza total en su elección. Por tanto, la intuición también juega un papel importante.

Llega un momento en la vida de toda persona en el que necesita tomar una decisión difícil. ¿Cómo tomar la decisión correcta en caso de duda? ¿Qué dirección de estudio debo elegir? La pareja con la que estoy ahora no me decepcionará en el futuro, ¿estoy enamorada de él para toda la vida? ¿Debo aceptar la oferta o puedo encontrar más? trabajo interesante? Estos son sólo algunos de los dilemas que enfrentamos la mayoría de nosotros.

La elección de comprar manzanas o peras parece insignificante comparada con decisiones cuyas consecuencias pueden afectar a toda la vida. ¿Cómo puede estar seguro de que está tomando las decisiones correctas? ¿Cómo evitar la disonancia interna, la impresión de que la opción que rechazaste podría ser mejor que la que elegiste? ¿Cómo tomar decisiones difíciles?

Métodos de toma de decisiones

Se utilizan principalmente dos estrategias de toma de decisiones: heurísticas y algoritmos. Pensando algorítmicamente, una persona estudia y analiza cuidadosamente, comparando los pros y los contras de una opción en particular. Las heurísticas nos ahorran tiempo porque apelan a las emociones, la intuición, las preferencias y las creencias internas, sin “cálculo”.

Parece que ante una decisión difícil, es más prudente pensarlo todo detenidamente varias veces antes de tomar una decisión. decisión definitiva. Mientras tanto, las personas a menudo se guían por el corazón más que por la cabeza, incluso cuando toman decisiones que tienen un impacto en toda su vida (por ejemplo, al elegir un compañero de vida). ¿Cómo entender qué es lo mejor para nosotros en una situación determinada?

Dependiendo del rango del problema, una persona suele utilizar de 1 a 3 estrategias de toma de decisiones. ¿Qué métodos se utilizan al tomar decisiones de vida?

1. Obtener información de otros

Cuando no sabes qué decidir, a menudo recurres al apoyo de tus seres queridos, amigos y familiares. Estás consultando, buscando Información adicional. Si necesita tomar una decisión difícil, debe consultar con otras personas y preguntarles qué harían en una situación similar. La lluvia de ideas y el intercambio de opiniones con otros le ayudan a mirar un problema desde una nueva perspectiva.

2. Aplazar la decisión en el tiempo

Si nada ni nadie ayuda, no se apresure a tomar una decisión, tómese tiempo. Es posible que temporalmente no te sientas lo suficientemente fuerte como para tomar decisiones que podrían afectar toda tu vida. Posponer una decisión para más tarde puede ser una buena idea, ya que durante este tiempo se pueden descubrir nuevos hechos que le ayudarán a tomar una decisión. Pero es importante no posponerlo indefinidamente, al final hay que tomar una decisión.

3. Eliminando las peores opciones

Cuando tengas varias opciones diferentes y no sepas cuál elegir, elige eliminando lo que te parezca peor y menos interesante. Al final de dicha eliminación, quedará una alternativa mejor.

4. Elegir el menor mal

La elección no siempre es entre bien, mejor o bien, peor: hay que elegir entre dos opciones que no son las más atractivas. ¿Cómo se elige entre dos alternativas igualmente desagradables?

Debe elegir lo que tiene menos consecuencias potencialmente negativas y aceptar la decisión. Hay cosas en las que simplemente no podemos influir. Por tanto, a veces es más fácil aceptar la necesidad de tomar una decisión con malas consecuencias que aceptar tal elección.

5. Analiza antes de elegir

Esta es una estrategia relacionada con el pensamiento algorítmico. Considere los pros y los contras de cada alternativa y elija la que tenga más consecuencias positivas. En otras palabras, se elabora un balance de las ganancias y pérdidas asociadas con la elección de una opción y el rechazo de otra. Sin embargo, un cálculo tan frío no siempre es posible, porque a veces las emociones prevalecen sobre la razón.

6. Actuar de improviso

A veces no hay tiempo ni oportunidad para considerar durante mucho tiempo las propuestas recibidas. Entonces es necesario tomar una decisión de forma espontánea, inmediata, sobre mano caliente. En este caso, es mejor confiar en tu instinto, en tu voz interior. No siempre, guiados por las emociones, actuamos precipitadamente. En retrospectiva, resulta ser la decisión correcta, así que confía en ti mismo y en tu intuición.

7. Plaza de Descartes

Uno de los más eficaces y maneras simples tomar una decisión difícil. Se le anima a analizar cualquier situación o problema desde diferentes perspectivas. Para tomar la decisión correcta, responda cuatro preguntas mirando la imagen a continuación.

Ten cuidado al responder la cuarta pregunta porque tu cerebro intentará ignorar la doble negativa e intentará responder como la primera pregunta. ¡No dejes que esto suceda!

¿Por qué este método es tan efectivo? Cuando te encuentras en una situación que requiere que tomes una decisión difícil, a menudo te quedas estancado en el primer punto: ¿qué pasará si esto sucede? Sin embargo, la plaza de Descartes nos permite mirar el problema desde una perspectiva multifacética y tomar una decisión cuidadosamente pensada e informada.

8. Método PMI

¿Cómo tomar decisiones difíciles de forma eficaz? Puede utilizar el método de Edward de Bono: el método PMI. Esta abreviatura es un derivado. palabras inglesas(más, menos, interesante). El método es muy sencillo. Se basa en que antes de tomar una decisión se evalúa de forma exhaustiva. En una hoja de papel se dibuja una tabla con tres columnas (pros, contras, interesante), y en cada columna se indican los argumentos a favor y en contra. La columna “interesante” registra todo lo que no es ni bueno ni malo, pero que aún está relacionado con la toma de decisiones.

A continuación se muestra un ejemplo. Decisión: ¿debería alquilar un apartamento en las afueras con un amigo?

Cuando se elabora esta tabla, cada argumento se califica de acuerdo con la dirección (los argumentos a favor se indican con un más, en contra, con un menos). Por ejemplo, para alguien valor mas alto Tiene más espacio que compañía agradable. Al final, se suma el valor de todos los argumentos y se determina si el saldo será positivo o negativo.

El método PMI no puede considerarse innovador; no es fundamentalmente diferente de cómo tomamos decisiones en La vida cotidiana. Parece que evalúa a los fuertes y lados débiles elección dada. Nada mas lejos de la verdad. La mayoría de nosotros, al tomar una decisión, la tomamos por nosotros mismos desde el principio y luego seleccionamos los argumentos que justificarían nuestra elección. Incluso si resulta que la decisión que tomamos tiene 3 desventajas más, la elegiremos de todos modos. En realidad las personas no son muy racionales, se guían más por preferencias personales, gustos, etc. Los pros y los contras en una hoja de papel permitirán un análisis preciso, al menos con un cierre parcial de las emociones.

Muy a menudo la gente tiene miedo de las consecuencias de sus elecciones y no le gusta tomar decisiones. De buena gana trasladarían la responsabilidad de sus vidas a otras personas. Desafortunadamente, si queremos ser felices, debemos aprender a decidir nuestros propios problemas y soportar el peso de las decisiones de la vida. No hay garantía de que otros lo hubieran hecho mejor por nosotros. Nunca sabremos si las opciones que ignoramos son mejores que las que elegimos, así que no llores por la leche derramada y lamentes constantemente los méritos de las alternativas rechazadas. La disonancia constante nos mata moralmente.

Toda nuestra vida elegimos algo, es decir, tomamos decisiones. No es difícil tomar decisiones sencillas todos los días: viene al rescate. experiencia personal o pistas. Es más difícil tomar decisiones vitales de las que depende mucho.

Cada día, una persona toma algunas decisiones, simples, insignificantes, relacionadas con la vida cotidiana, y muy serias, a veces incluso globales, que pueden cambiar significativamente el curso habitual de la vida.

Se ofrecen soluciones sencillas de forma absolutamente sencilla, rápida y prácticamente sin estrés. Pero si hay un tema muy serio en la agenda, entonces es realmente muy difícil tomar la decisión correcta.

De hecho, en este caso, la decisión correcta puede conducir a un éxito colosal o, por el contrario, convertirse en el único motivo de un fracaso grave. Por eso es realmente importante saber cómo se toma la decisión correcta.

Cómo hacerlo bien

1. Limítese a un plazo estricto para tomar la decisión correcta.

Esto es necesario porque dicha limitación "ayuda" a elegir la opción más efectiva en un caso particular, y se explica por la llamada ley de eficiencia forzada.

2. Intente recopilar la máxima cantidad de información útil.

Entre una gran cantidad de hechos, es mucho más fácil elegir el que más le convenga y, además, esto le ayudará a analizar de forma más objetiva la situación concreta que nos ocupa.

3. Apaga tus emociones

EN en este caso interfieren seriamente con la toma de la decisión correcta, porque mientras brotan no eres capaz de razonar con sobriedad, imparcialidad y suficiente objetividad. Es mucho más útil esperar hasta que todos los sentimientos se hayan calmado y solo entonces empezar a pensar; de lo contrario, es muy fácil no tomar la mejor decisión en el calor del momento.

4. Encuentra el algoritmo correcto

Si la búsqueda del algoritmo de acciones correcto está directamente relacionada con el trabajo, entonces la implementación de este problema puede simplemente delegarse en otra persona. De esta manera podrá ahorrar significativamente su tiempo.

Y recuerde que si completa una tarea al menos una vez, lo más probable es que posteriormente la haga constantemente. Semejante empleo adicional sin beneficios ni dividendos en el futuro es absolutamente inútil. Por lo tanto, un enfoque racional en forma de delegación de autoridad es una excelente manera de organización adecuada propio horario de trabajo.

5. Aprenda a priorizar correctamente sus pensamientos.

Intente estructurar sus pensamientos según el principio de mayor importancia. Esta habilidad te permitirá más de una vez encontrar la salida más correcta a absolutamente cualquier situación. Esta habilidad le permitirá no confundirse en su propio razonamiento al analizar problemas complejos.

6. Trate de deshacerse de sentimientos como el miedo a un posible fracaso.

Realmente dificulta elegir y tomar la decisión correcta. Debido a este sentimiento contradictorio, muchos sufren una derrota grave. Para que el miedo obsesivo desaparezca y no interfiera con usted, debe analizar todo en detalle. posibles consecuencias, que a veces puede surgir como resultado varias opciones elección, y sólo después de eso podrás empezar a actuar.

7. Intenta tomar decisiones en un ambiente tranquilo y con sensación de equilibrio interior.

Si eres una persona tan sospechosa cuya imaginación simplemente no tiene límites, intenta calmarte y relajarte descansando un poco, escuchando música agradable, bebiendo té o simplemente tomando un sedante.

8. Sea lo más objetivo y honesto posible consigo mismo.

No hay absolutamente ninguna necesidad de exagerar o embellecer ciertos hechos, que pueden tener una influencia innecesaria y posteriormente conducir a una elección equivocada.

9. Aprenda a establecer prioridades correcta y correctamente

Esto es muy importante a la hora de desarrollar diferentes opciones de acción. Decide qué es realmente más importante para ti: los hijos, la familia, la carrera, el trabajo, el dinero o cualquier otra cosa. Esté siempre atento a los posibles costos, porque pueden tener un impacto bastante grande en la corrección y efectividad de una decisión en particular.

Cómo tomar una muy buena decisión

¿Con qué frecuencia muchos posteriormente se arrepienten sinceramente de lo que hicieron, porque están seguros de que la elección en la situación actual fue absolutamente incorrecta? Si abordamos la cuestión de manera más global y sensata, podemos sacar la conclusión inesperada de que, en esencia, no hay decisiones correctas o incorrectas.

Si se toma en serio el logro de un objetivo específico, que es extremadamente importante y prioritario para usted, todas las acciones adicionales que realice periódicamente en esa dirección serán exclusivamente correctas. Pero, de hecho, elegir una solución verdadera es un concepto exclusivamente subjetivo, así que hágalo usted mismo.

A veces, la situación actual no requiere una decisión inmediata y la elección puede posponerse un tiempo hasta que se aclaren los matices. Pero muy a menudo nuevos hechos pueden dificultar aún más el proceso de toma de decisiones.

Esta paradoja se explica por el hecho de que en algunos casos, cuanto más perseverancia y esfuerzo se ponen para obtener un resultado, peor resulta todo. O en otras palabras, cuanto más se resuelve un problema, más hechos incomprensibles surgen inesperadamente en este difícil asunto.

Por eso necesitamos un plazo determinado para tomar una decisión. Es un tiempo que limita significativamente la capacidad de analizar muchas opciones.

En otros casos, una decisión apresurada conduce a un colapso colosal. En tales situaciones, por el contrario, es mucho más productivo esperar un tiempo para poder evaluar objetivamente el problema. Pero la indecisión y el retraso artificial en la toma de una decisión pueden hacer que alguien se le adelante o que la situación misma se agudice. Entonces te arrepentirás de no haberte apresurado con tu elección.

"Ayudantes" para tomar la decisión correcta

Si el problema es realmente grave, no es necesario que lo resuelva una sola persona. Busque ayuda y consejo de sus amigos o familiares. Los psicólogos dicen que si expresas el problema varias veces, la situación se aclarará y podrás encontrar una salida tan simple pero verdaderamente ingeniosa.

Y una perspectiva exterior puede ser realmente reveladora. Pero no debes obsesionarte con el problema y contárselo a todas las personas que conoces. De esta forma sólo perderás mucho tiempo quejándote y lamentándote, y esto de ninguna manera acercará la posibilidad de solucionarlo.

Si antes rara vez tomaba decisiones por su cuenta y casi siempre consultaba con alguien, entonces, en una situación en la que el problema debe resolverse rápidamente, imagínese lo que le recomendarían hacer. Como dialogo interno puede ser realmente muy productivo e increíblemente útil.

Intente analizar la situación desde el punto de vista de la disponibilidad de posibilidades alternativas. No elijas una sola opción, creyendo en su absoluta corrección.

Piensa en varios de ellos para que puedas comparar algo más con tu primera opción. Representa la situación en tu cabeza como si esa idea original simplemente no existiera, ¿cómo actuarías en este caso? Seguro que descubrirás varias alternativas que te ayudarán en tu difícil elección.

¿Recuerda el viejo dicho de que la mañana es mucho más sabia que la tarde? Esto es cierto. Necesitas “irte a dormir” con el problema y por la mañana quizás se te ocurra una solución simple pero verdaderamente ingeniosa. Hay una explicación racional para esto: nuestro cerebro y nuestro subconsciente ya saben cantidad máxima todas las salidas posibles a esta situación actual. Durante el descanso nocturno, el proceso de análisis no se detiene ni se detiene ni un minuto, y por la mañana obtienes la mejor opción.

En el complejo proceso de tomar la decisión correcta, tu propia intuición juega un papel importante, por lo que no debes ignorarla por completo. Escuche más a menudo propios sentimientos, y si sientes alguna molestia, entonces mira otras opciones. Créame, a veces es mucho menos probable que su voz interior cometa errores que su mente.

Tomar la decisión correcta es sólo la mitad de la batalla

Es mucho más importante seguirlo (ver ""). Es por eso:

• empezar a actuar de inmediato y sin demora, porque diversos contratiempos y retrasos reducen significativamente las posibilidades de lograr el éxito;
• trate de no cambiar su decisión después de que ya se haya completado la mitad del camino hacia la meta; esto es ineficaz;
• permanezca fiel a sus puntos de vista iniciales; esto le dará confianza en la excepcional exactitud de las decisiones tomadas y en el rápido logro del éxito;
• si, después de los primeros pasos, de repente te das cuenta de que tu camino es equivocado, entonces debes abandonarlo lo antes posible; encuentre el equilibrio entre perseverancia y flexibilidad; esto le permitirá avanzar hacia su objetivo de manera bastante persistente, pero si realmente necesita cambiar rápidamente su plan de acción sin pérdidas significativas para usted.

A la hora de tomar las decisiones correctas, su propia experiencia le proporcionará una ayuda inestimable, siendo el consejero más devoto y fiel en situaciones difíciles.