Y patógenos. El procedimiento puede estar indicado tanto con fines preventivos como terapéuticos. Te contamos cómo hacerlo y cómo preparar la solución para lavar en este artículo.
¿Con qué frecuencia puedes enjuagarte la nariz?
En un estado de salud, se recomienda realizar una higiene nasal todas las mañanas. El procedimiento ayuda a eliminar las secreciones acumuladas durante la noche y libera la respiración. Los virus tienen dificultades para arraigarse en las membranas mucosas limpias, por lo que las personas que se lavan la nariz con regularidad son menos susceptibles a los resfriados.
Si tiene secreción nasal, límpiese la nariz 4 veces al día. La primera vez es por la mañana, inmediatamente después de despertarse. El resto de los procedimientos se llevan a cabo durante el día, entre 1,5 y 2 horas después de las comidas.
Para no eliminar la microflora beneficiosa de las membranas mucosas, es importante utilizar soluciones preparadas adecuadamente.
¿Cómo preparar el producto?
La sal marina es buena para los enjuagues nasales.Para enjuagar, puede utilizar sal de mesa o marina diluida en agua (entre 0,5 y 1 cucharadita, agitada en un vaso de agua). La cantidad exacta de sal se selecciona empíricamente. Si después del primer uso resulta que la solución pica, la próxima vez será necesario reducir su concentración.
Otra forma de preparar “agua de mar”:
- Disuelva 1/2 cucharadita de sal de mesa en un vaso de agua, agregue una pizca de refresco y 3-5 gotas de una solución de yodo al 5%.
Además, el procedimiento se puede realizar con infusiones de hierbas débiles:
- Mezcle hierbas de regaliz, pata de potro y caléndula en proporciones iguales. Prepare una cucharada de la mezcla con un vaso de agua hirviendo. Dejar actuar 10 minutos. Dejar enfriar y colar a través de una gasa.
- Vierta 2 cucharaditas de manzanilla en un vaso de agua caliente. Mantener al baño maría durante 10 a 15 minutos. Dejar enfriar, colar.
- Mezcle la corteza de sauce en partes iguales con hierba sucesiva. Coloque una cucharada de la mezcla en un termo y prepare un vaso de agua hirviendo. Dejar actuar de 10 a 15 minutos.
No se deben utilizar decocciones de corteza de roble para enjuagar. Las sustancias contenidas en esta planta irritan y dañan las mucosas.
Para la sinusitis, es útil enjuagar con una solución de furatsilina:
- Disuelva 1/2 tableta del medicamento en un vaso de agua caliente. Colar a través de varias capas de gasa.
La furacilina tiene un efecto perjudicial sobre las bacterias y previene la propagación de infecciones desde los senos nasales.
La solución preparada debe tener una temperatura agradable: 36 a 37 grados. Los líquidos demasiado fríos o demasiado calientes pueden dañar las membranas mucosas.
Con fines preventivos, también se permite utilizar agua hervida para la higiene nasal.
Técnica de lavado
Antes de comenzar el procedimiento, es necesario limpiar la nariz de las secreciones acumuladas. Si persiste es necesario instilar.
Para enjuagar, utilice una jeringa (20 ml), una jeringa pequeña (100 ml), una tetera o un dispositivo de irrigación especial, que se puede comprar en la farmacia. Para un procedimiento, son suficientes entre 50 y 70 ml de solución.
El procedimiento es el siguiente:
- El paciente debe pararse sobre el lavabo, inclinarse hacia adelante e inclinar la cabeza hacia un lado entre 40 y 50 grados.
- La solución se inyecta en la fosa nasal superior, conteniendo la respiración y abriendo ligeramente la boca. Si el procedimiento se realiza correctamente, el líquido debe rodear el tabique nasal y salir en un chorro por la fosa nasal inferior. Una pequeña cantidad puede ingresar a la nasofaringe y salir por la boca; esto se considera normal.
- Después de enjuagar la primera, la solución se inyecta en la segunda fosa nasal. Al finalizar el procedimiento, suénese la nariz.
- Para suavizar e hidratar las membranas mucosas irritadas, puede gotear aceite vegetal (melocotón, albaricoque u oliva) en la nariz.
De lo contrario, enjuagan la nariz de los niños pequeños, a quienes todavía les resulta difícil explicar la esencia de las manipulaciones. Con el niño en decúbito supino, se inyectan 3-4 gotas de solución en cada fosa nasal. Luego le piden que se suene bien la nariz. Para los recién nacidos, después de la instilación, la cavidad nasal se limpia con mechas de algodón.
¿Cuándo no debes enjuagarte la nariz?
El lavado no se realiza con la nariz tapada. Antes de comenzar el procedimiento, la respiración debe ser más o menos libre, de lo contrario la solución fluirá hacia la cavidad del oído y provocará el desarrollo. El mismo riesgo existe cuando
Una solución salina para enjuagar la nariz tiene varias propiedades medicinales: facilita la respiración cuando tiene secreción nasal, alivia la hinchazón de la membrana mucosa y ayuda a eliminar la mucosidad patógena. El producto se utiliza no sólo para la terapia, sino también para la prevención de la rinitis y la sinusitis.
Es fácil enjuagarse la nariz con solución salina.
Beneficios de enjuagarse la nariz con agua salada
Según la cantidad de sal en el agua, se distinguen soluciones fisiológicas e hipertónicas. Para prevenir enfermedades infecciosas e inflamatorias de la nasofaringe, para la higiene y la hidratación, se utiliza una solución con una cantidad moderada de sal (corresponde al nivel de la sustancia en la sangre y la mucosidad del cuerpo). El líquido hipertónico está más concentrado y se usa para tratar la sinusitis, la rinitis y la sinusitis.
El enjuague con agua y sal tiene un efecto positivo sobre el estado de la cavidad nasal:
- aumenta la inmunidad local debido al efecto fortalecedor de los vasos pequeños y la estimulación del metabolismo en las células;
- desinfecta los senos nasales y previene la aparición de reacciones alérgicas; junto con la mucosidad, ayuda a eliminar patógenos, partículas de sierra y alérgenos;
- alivia la hinchazón de las mucosas y ayuda a facilitar la respiración.
Es posible acortar el tiempo de tratamiento de la sinusitis, sinusitis, rinitis, evitar las complicaciones de una secreción nasal prolongada y acelerar el proceso de curación si se enjuaga la nariz a tiempo.
Cómo hacer un enjuague nasal con solución salina
No es difícil preparar usted mismo un remedio para enjuagarse la nariz, lo principal es tener en cuenta los principios básicos.
- El propósito del procedimiento es que las soluciones débiles sean adecuadas para la prevención y la higiene, y las soluciones más concentradas (hipertónicas) sean adecuadas para el tratamiento.
- Es mejor tomar sal marina sin conservantes, colorantes ni aromatizantes. Tiene un amplio espectro de acción (desinfecta, alivia la hinchazón, reduce la inflamación).
- Cuando use sal común, puede mejorar el efecto curativo con la ayuda de yodo y refrescos. Eliminan eficazmente la inflamación y la hinchazón.
- El agua para el procedimiento está tibia, no más de 35 grados.
- Realice todas las acciones correctamente y cumpla con la norma diaria.
Antes de introducir el líquido en la cavidad nasal, se debe filtrar a través de una gasa o una venda. Esto protegerá la sensible membrana mucosa del daño causado por partículas de sal insolubles o sedimentos del agua.
Recetas
En casa, una solución de agua y sal se prepara de diferentes formas, según las necesidades de una persona, su enfermedad y características fisiológicas.
Solución estándar para adultos para la secreción nasal.
Disuelva 2 cucharaditas. sal marina o común en 1 litro de agua hervida, enfriar hasta que esté tibio. Irrigue la cavidad nasal con líquido medicinal 3-4 veces al día durante una semana. Puede utilizar un sistema especial, una jeringa, una pipeta o una jeringa sin aguja.
Usar una solución salina para enjuagar la nariz suele ser la única opción para facilitar la respiración durante el embarazo. El producto no tiene contraindicaciones y se adapta bien a la secreción nasal y la congestión, evitando que la enfermedad empeore.
Con yodo para la sinusitis.
El uso de solución salina no está contraindicado en niños.
Los mariscos se preparan en una proporción de 1/3 de cucharadita. sal por 300 ml de agua hirviendo. Vierta la solución tibia en la nariz del bebé, 1 o 2 gotas a la vez, usando una pipeta. Los niños mayores de un año pueden utilizar una jeringa sin aguja para irrigar la cavidad nasal. El número de procedimientos por día es de 2 a 5.
Remedio concentrado para la rinitis.
Disolver 10 g de sal marina en 250 ml de agua hirviendo y dejar enfriar. Vierta agua tibia y líquido con sal en la nariz con una jeringa o con una tetera (con la cabeza hacia un lado, vierta en una fosa nasal y vierta en la otra).
La irrigación con una solución hipertónica le permite desinfectar completamente la nasofaringe, diluir y eliminar la mucosidad junto con las bacterias patógenas. La desventaja de la receta es que provoca una mayor sequedad de la membrana mucosa y provoca una sensación de ardor. No se utiliza en el tratamiento de niños ni con fines profilácticos.
Lavar con sal y refresco.
Proporciones de la receta:
Primero, diluya la sal en agua hirviendo, déjela enfriar y agregue refresco al agua tibia, revuelva. Basta con realizar 2-3 procedimientos para reducir la hinchazón y reducir la inflamación. El producto tiene un efecto bactericida pronunciado y un efecto calmante.
Producto combinado con refrescos y yodo.
Disuelva 1,5 cucharaditas en agua tibia (500 ml). sal, 3 gotas de yodo y 5 g de refresco. Enjuague la cavidad nasal con líquido medicinal 2-3 veces al día. Ayuda a eliminar la congestión, desinfecta suavemente y alivia la inflamación.
Para lograr los máximos resultados, es necesario preparar el medicamento correctamente, observando las proporciones. El abuso de la solución concentrada provoca sequedad de la membrana mucosa y la manipulación incorrecta provoca infección en los oídos, lo que amenaza con otitis media.
Solución salina para enjuagar la nariz de un niño (Komarovsky)
El famoso Evgeny Komarovsky considera que la mejor solución para enjuagar la nariz es una solución fisiológica de cloruro de sodio, que se puede comprar en cualquier farmacia. Puede reemplazar el medicamento con un líquido de agua y sal preparado en casa.
Es necesario diluir 1 cucharadita en 1 litro de agua tibia. sal de mesa normal. Asegúrese de observar las proporciones: la solución para irrigar la cavidad nasal en los niños debe ser débil.
La corrección del procedimiento: el lavado se realiza con una jeringa desechable sin aguja, para no crear mucha presión. El incumplimiento de las reglas corre el riesgo de infección en el canal auditivo o los senos nasales, lo que puede provocar otitis media y sinusitis.
El teledoctor afirma que la temperatura y la humedad del aire adecuadas permiten prescindir del enjuague preventivo y favorecen la respiración nasal normal.
.Soluciones salinas en una farmacia.
Las soluciones salinas preparadas se pueden comprar en cualquier farmacia.
Tabla “Los aerosoles más efectivos”
Aquamaris: una solución salina preparada para enjuagar la nariz
El mecanismo de acción de todas las preparaciones de sal es el mismo: eliminan la mucosidad, calman la membrana mucosa y mejoran la respiración. La diferencia está en la concentración de sal y los componentes auxiliares (eucalipto).
Las sinusitis alérgicas, virales, bacterianas y la rinitis provocan hinchazón de la mucosa nasal y secreción, lo que a menudo provoca molestias y dolores de cabeza. Para aliviar su condición, la mayoría de las personas acuden a las farmacias en busca de costosos medicamentos milagrosos, olvidándose de remedios centenarios. La solución salina nasal es efectiva, saludable y de bajo costo. ¿Cuáles son sus ventajas y qué tan justificado está su uso en niños?
Solución salina y sus beneficios
Al tener propiedades únicas, la sal puede ayudar con los resfriados, la secreción nasal y la sinusitis en forma de solución; heridas purulentas, infecciones, como compresas; cortes, sangrado - como medio para ayudar a la coagulación de la sangre; faringitis, amigdalitis, como líquido desinfectante y antiinflamatorio. La medicina y las prácticas populares antiguas recomiendan encarecidamente el uso de soluciones salinas para la prevención y el tratamiento de enfermedades de la mucosa nasal.
Al tener la capacidad de "sacar" bacterias y microorganismos dañinos, ayudando a destruir la flora patógena de la membrana mucosa, una solución salina débil facilita la respiración, suaviza la membrana mucosa y seca las adenoides que aumentan de tamaño con la secreción nasal. En medicina, se usa ampliamente una solución de cloruro de sodio al 9%, que se puede preparar fácilmente en casa. Para los adultos, es bueno agregar 2 gotas de yodo y 5 g de refresco a la preparación de sal nasal. Para los niños, para evitar que la mucosa se seque, es mejor preparar una solución pura de sal marina o de mesa.
Con hinchazón de la nasofaringe, secreción nasal y en los senos nasales, se producen procesos patógenos causados por bacterias y virus. El lavado ayudará:
- deshacerse de los microorganismos dañinos;
- limpiar la mucosa nasal;
- proteger el cuerpo de los virus durante la exacerbación de infecciones virales respiratorias agudas, infecciones respiratorias agudas;
- eliminar toxinas de los senos maxilares y pólipos agrandados: adenoides;
- liberar los senos nasales de costras, suavizar úlceras y heridas, favoreciendo la cicatrización.
Para congestión nasal y secreción nasal.
La mayoría de las personas han experimentado secreción nasal al menos una vez en la vida. Dolores de cabeza, malestar en la nariz, incapacidad para respirar normalmente, hinchazón de la nasofaringe son síntomas de esta desagradable llaga. Usar una solución salina en la nariz ayudará a eliminar la mucosidad acumulada y limpiará las fosas nasales y los conductos para respirar libremente. Para lavar las vellosidades que cubren las células de la membrana nasal, necesitará:
- Solución salina preparada (9%). Para adultos, niños mayores de 12 años, con unas gotas de yodo y refresco. Para niños pequeños: lo ideal es un 3% de líquido con sal sin impurezas (hasta 3 años), para edades de 3 a 12 años: una mezcla del 5%.
- Regadera especial para vasos con pico estrecho. Inclinando ligeramente la cabeza hacia un lado, vierta un chorro fino de solución a temperatura ambiente en un conducto nasal. El líquido salino fluirá suavemente desde la segunda fosa nasal o correrá por la lengua de la boca abierta.
- Jeringuilla. Vierta la cantidad necesaria de líquido de enjuague en la pera. Inclinándose sobre el fregadero, presione lentamente la pera, colocando la punta estrecha al comienzo de la fosa nasal.
- Pipeta o jeringa sin aguja. Se utiliza para enterrar la nariz de bebés y niños que no pueden sonarse la nariz por sí solos.
- Tarro con spray vertical. No deseche el frasco restante de preparado farmacéutico con solución salina para la nariz después de su uso. Si tiene secreción nasal, vierta solución salina y rocíelo en la nasofaringe con una bomba cada 15 a 20 minutos durante los primeros días de la enfermedad.
Los niños, adultos, personas mayores y personas con alergias pueden utilizar el remedio salino. El embarazo y la lactancia no son una excepción. Las contraindicaciones de uso son:
- Hipersensibilidad a los iones de sodio y cloro.
- Enfermedad hipertónica.
- Sangrados nasales frecuentes.
- Tendencia a la otitis media.
Para la sinusitis
Desafortunadamente, no podrá arreglárselas solo con solución salina para la sinusitis aguda. La inflamación de los senos paranasales, que se produce debido al tratamiento insuficiente de la secreción nasal común, puede provocar complicaciones graves. La hinchazón del tejido conectivo de los senos maxilares interfiere con la circulación sanguínea normal en los vasos de las paredes, contribuye al estancamiento del moco y a la formación de pus.
La terapia con antibióticos, el uso de medicamentos que contraen los vasos nasales en combinación con enjuagues nasales con sal de sodio y procedimientos físicos ayudarán a eliminar la enfermedad sin intervención quirúrgica. Es muy importante controlar el nivel de humedad en la habitación donde se encuentra un paciente con sinusitis. No debe ser inferior al 60 - 65%.
Para la prevención de resfriados y como higiene.
¿Quieres protegerte a ti y a tus seres queridos de infecciones y resfriados? Más del 90% de los virus ingresan al cuerpo a través del tracto respiratorio. Cuanto mayor es la inmunidad local, menos propensas son las personas a enfermarse. El enjuague diario por la mañana con solución salina ayudará a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y creará una microflora nasal favorable. Tenga en cuenta que después de este procedimiento debe salir a tomar aire fresco no antes de 30 minutos.
Las costras que se forman en la nariz cuando la humedad interior es baja dificultan que los cilios del epitelio ciliado protejan la inmunidad local. Utilice un aerosol salino en dosis bajas durante el día (1-2 pulverizaciones por cada fosa nasal) para la prevención, lo que aliviará la resequedad de la cavidad nasal y la presencia de "mocos" estéticamente desagradables. Los expertos señalaron que las personas que utilizan líquidos a base de sal para la higiene bucal padecen resfriados y enfermedades virales 4,5 veces menos.
Video
El líquido isotónico ayudará a aliviar los síntomas de la secreción nasal y ayudará a que el niño gruñe y solloza. No hace falta que vayas corriendo a la farmacia, porque puedes prepararlo tú mismo en casa. Necesitará 1 litro de agua destilada (hervida) y 1 cucharadita de sal (5 g). Esta concentración en sí misma es una proporción competente desde el punto de vista médico. A qué prestar atención al realizar el procedimiento de lavado de una nariz pequeña y qué peligros le esperan a su bebé; descúbralo viendo nuestro video:
Cómo preparar solución salina para enjuagar la nariz - recetas
Para aquellos que no quieren "molestarse" en hacer su propio líquido salino, los médicos recomiendan comprar medicamentos producidos por compañías farmacéuticas: Aquamaris, Aqualor, Physiomer y una gran cantidad de soluciones nasales con propiedades y composición similares. El precio de preparaciones tan sencillas es elevado:
- Por una botella de Aqualor de 50 ml tendrás que pagar de 257 a 299 rublos.
- Un volumen similar de Aquamaris cuesta 259 rublos.
- Physiomer es un análogo más barato con un precio de 334 rublos por 135 ml.
La "opción preparada" más económica será una solución salina que cuesta 106 rublos. para 450 ml de volumen. Todos los medicamentos se diferencian por el fabricante, las posibles adiciones de yodo, los aceites esenciales y el "sonoridad" del nombre. Al preparar su propia solución salina para enjuagar la congestión nasal, gastará:
- Desde 39 frotar. por 700 g de sal marina.
- 50 rublos. – 5 litros de agua destilada.
- Mediante operaciones aritméticas simples obtenemos el costo de 1000 ml: 10,50 rublos.
Sal y agua - receta básica
Para hacer una solución isotónica, hierva agua al fuego. Reservar y dejar enfriar a temperatura ambiente. Vierta la cantidad requerida de sal en el líquido tibio, revolviendo hasta que se disuelva por completo. Si hay sedimentos, colar a través de varias capas de gasa esterilizada. Si lo desea, agregue 1-2 gotas de aceite esencial de pomelo o eucalipto. Para preparar la solución salina necesitarás:
- Capacidad de litros.
- 1 litro de agua filtrada/destilada.
- 5 g o 9 g de sal marina o de mesa (para niños/adultos).
Receta con refresco
La adición de refrescos y yodo ayudará a mejorar las características antisépticas y antiinflamatorias de la solución salina para un enjuague nasal eficaz. El bicarbonato de sodio, un potente antibiótico natural, tiene propiedades desinfectantes. El yodo mejora la composición del líquido, contrae los vasos sanguíneos y desinfecta la cavidad nasofaríngea. Hierva agua agregando sal y refresco a la solución caliente. Revuelva bien hasta que se disuelva por completo. Dejar enfriar. Agrega 2 gotas de yodo al líquido tibio.
Para preparar una solución de sal de sodio en la proporción correcta, tome:
- 500 ml de agua;
- 0,5 cucharaditas sal;
- 0,3 cucharaditas soda;
- 2 gotas de yodo.
Alternativa a la sal - furatsilina
Este fármaco combate eficazmente la flora microbiana de la nariz, siendo un excelente antiséptico. Para las personas sensibles a los componentes de la sal y los niños pequeños, la solución de furacilina es un excelente sustituto del líquido isotónico. Una tableta dará un resultado excelente si la disuelve en 500 ml de agua hervida, después de molerla hasta convertirla en polvo.
¿Con qué frecuencia puedes enjuagarte la nariz con solución salina en casa?
Las medidas preventivas para combatir los virus en el período otoño-invierno implican enjuagar la nariz con solución salina (9%) no más de 3 a 4 veces por semana. Se recomienda a los empleados de empresas con un alto grado de contaminación del aire y emisiones importantes de sustancias nocivas que se enjuaguen las fosas nasales al menos 2 o 3 veces en 7 días. Para aquellos que deseen utilizar una solución salina concentrada (5 g por 200 ml de agua), es mejor realizar el procedimiento no más de 1 a 2 veces por semana. Para procesos inflamatorios y congestión nasal, enjuague con suero fisiológico de 2 a 4 veces al día.
Cómo enjuagar adecuadamente con sal marina.
La sal marina del mar Adriático contiene Aquamaris enriquecida con aceites esenciales de mirto común y siempreviva italiana que, por sus propiedades hipoalergénicas, cuidan con suavidad y cuidado la cavidad nasal. Un kit casero para enjuagar las fosas nasales le permite enjuagar las fosas nasales y los senos nasales uno por uno sin irritar la membrana mucosa, formando inmunidad local contra el polvo de la ciudad, la suciedad, las infecciones virales y los patógenos. Puede aprender cómo enjuagarse adecuadamente la nariz con solución salina viendo el video:
La sal marina es un remedio único que se utiliza a menudo en la práctica de otorrinolaringología para tratar enfermedades nasales. Este es un órgano importante del sistema respiratorio y la interrupción de su funcionamiento puede provocar complicaciones graves. Debido a las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de la solución salina, la rinitis y la sinusitis desaparecen mucho más rápido si te enjuagas la nariz con sal marina a diario.
La haloterapia (tratamiento con sal) es un método terapéutico no farmacológico eficaz. La composición única de la sal marina ayuda a hacer frente a muchas enfermedades diferentes. Contiene una gran cantidad de yodo, al que se le atribuyen todas sus propiedades beneficiosas. Este oligoelemento tiene un efecto curativo, antiséptico y antibacteriano y también mantiene el equilibrio hormonal del cuerpo. Además de yodo, la sal marina contiene mucho magnesio, manganeso, hierro y cobre, minerales importantes que intervienen en el funcionamiento de los sistemas nervioso y musculoesquelético, así como en los procesos de hematopoyesis.
Sabiendo cómo hacer la solución correcta de sal marina para enjuagar la nariz, las reglas básicas para el procedimiento, puede tratar enfermedades complejas de los órganos otorrinolaringológicos en casa. Este es un método muy simple pero eficaz para tratar este tipo de patologías.
La nariz es un órgano importante del sistema respiratorio, por lo que se debe controlar su estado. Hidrata, calienta el aire inhalado y participa en el proceso del olfato. Los resfriados y las enfermedades alérgicas pueden alterar el funcionamiento de este órgano, lo que puede provocar complicaciones graves y muy peligrosas.
Enjuagarse la nariz con sal marina está indicado para:
- tratamiento de diversas rinitis (en combinación con otros medicamentos);
- reducir la sequedad de la mucosa nasal;
- eliminación de moco en bebés y mujeres embarazadas;
- aliviar la hinchazón debida a la inflamación de los senos maxilares y otros senos paranasales;
- limpiar la cavidad nasal de alérgenos;
- restauración de la mucosa durante el desarrollo de rinitis atrófica.
Una solución de sal marina para la secreción nasal es uno de los mejores remedios terapéuticos y preventivos. Durante el período de infecciones virales activas, se puede utilizar para proteger al cuerpo de infecciones. 
Contraindicaciones para el procedimiento.
A pesar de los enormes beneficios de la sal marina, no todo el mundo puede utilizarla. Existen algunas condiciones y enfermedades en las que no se deben realizar enjuagues con solución salina:
- otitis;
- tumores de etiología desconocida en las cavidades nasales;
- hemorragias nasales periódicas;
- Reacciones alérgicas a los componentes de la sal marina.
Es importante tener en cuenta que al realizar el procedimiento es necesario seguir las reglas generales y observar las proporciones recomendadas. De lo contrario, enjuagarse la nariz dolorida con sal marina en casa puede dañar el cuerpo. 
¿Cómo diluir adecuadamente la sal marina para el enjuague nasal?
Hoy en día, muchas compañías farmacéuticas producen una gran cantidad de productos con la adición de sal marina para ayudar a hacer frente a las enfermedades otorrinolaringológicas. Pero preparar una solución para enjuagar la nariz no es difícil en casa. Esto requiere:
- sal (mar);
- agua hervida;
- vidrio estándar;
- cucharilla.
¿Cómo preparar la solución salina adecuada? Las siguientes proporciones son adecuadas para un adulto: por un vaso de agua (no más de 36° C) una cucharadita rasa de sal. Dependiendo de la gravedad de la enfermedad y de la edad del paciente, el médico puede prescribir una proporción diferente. 
La sal marina para enjuagar debe utilizarse de acuerdo con las normas de higiene. Antes de hacer esto, se recomienda lavar bien el vaso y enjuagarlo con agua hervida. Lo mismo se debe hacer con una cuchara.
Cómo enjuagarse adecuadamente la nariz con sal marina - instrucciones
Para realizar el procedimiento es necesario tomar cualquier recipiente con un cuello estrecho y liso, para que entre sin problemas en un conducto nasal. Puede utilizar una tetera normal para preparar té, una tetera Neti, una jeringa o una jeringa desechable. No importa qué dispositivo se elija; debe ser conveniente para el paciente. Pero es necesario saber cómo enjuagarse adecuadamente la nariz con la solución.
El método de lavado de la “abuela”
Si no tienes nada cómodo y adecuado a mano, puedes enjuagarte la nariz a la manera de la “abuela”. Este procedimiento es fácil de realizar incluso fuera de casa. La sal marina para enjuague nasal se utiliza de la siguiente manera:
- Se agita una cucharadita del producto en agua hasta su completa disolución.
- La solución salina preparada se recoge con la palma de la mano.
- Los dedos de la segunda mano presionan una fosa nasal y la mano opuesta aspira lentamente el líquido de la palma.
- Si las acciones son correctas, la solución saldrá por la boca.
- A continuación, se realiza el procedimiento con la otra fosa nasal.
Este método de lavado es bastante sencillo, pero no es apto para todos. Para niños pequeños y bebés, se deben utilizar otros métodos. 
usando una tetera
Es mejor realizar el procedimiento en el baño. Lo hacen de la siguiente manera:
- Agrega sal a una tetera o neti y dilúyela con agua.
- La cabeza se inclina sobre el fregadero y se gira hacia un lado.
- La boquilla de la tetera se inserta en la fosa nasal ubicada en la parte superior.
- Si todo se hace correctamente, el líquido saldrá por la fosa nasal paralela.
- A continuación, se repiten todas las acciones, inclinando y girando la cabeza en la dirección opuesta.
Después del lavado, conviene recostarse un rato y descansar. No se recomienda salir al aire libre después del procedimiento. 
Usando una jeringa, ducharse
Se pueden utilizar otros dispositivos adecuados para enjuagar la nariz. Es muy conveniente realizar la manipulación con una jeringa normal o médica.
- Utilice el dispositivo seleccionado para elaborar la solución.
- Luego se inclina la cabeza sobre la bañera o el lavabo y se inserta la punta de la pera o jeringa en la fosa nasal.
- Después de apretar lentamente la jeringa o presionar el émbolo de la jeringa, el líquido comenzará a fluir hacia el conducto nasal y saldrá por el otro.
- Todos los pasos se repiten insertando el dispositivo desde el segundo lado.
Características del enjuague nasal para niños.
A veces, este procedimiento es necesario para los bebés, porque cuando su nariz no respira, los bebés no pueden agarrarse al pecho y comer adecuadamente. A los bebés de 0 a 12 meses se les instila una solución de sal marina con una pipeta después de limpiarles la nariz con un algodón. Luego, después de un par de minutos, los restos se extraen con un dispositivo especial: un aspirador.
¿Cómo preparar una solución para un niño? Su fuerza en este caso debe reducirse a la mitad. Un vaso de agua hervida fría requiere un poco menos de media cucharadita. Puede realizar el procedimiento para mejorar la respiración 3-4 veces al día. A los bebés se les instilan alternativamente 2-3 gotas en cada turno. Para enjuagar la nariz de niños mayores (de 2 a 5 años), es mejor utilizar una jeringa o una jeringa pequeña. 
¿Con qué frecuencia se debe enjuagar la nariz con sal marina para la secreción nasal y la sinusitis?
Una secreción nasal común, si no se trata, conduce al desarrollo de un proceso inflamatorio en los senos maxilares y otros senos paranasales, que tiene graves consecuencias. La rinitis no complicada responde bien al tratamiento, pero enjuagar las fosas nasales con sal marina ayuda a acelerar la recuperación. Realizar este procedimiento diariamente 3-4 veces al día puede reducir la hinchazón de la membrana mucosa y facilitar la respiración. Además, los componentes de la sal marina tienen un efecto antibacteriano y cicatrizante, lo que acelera la recuperación.
Para la sinusitis y la sinusitis, la cantidad de enjuagues se puede aumentar a 5-6. Sin embargo, debe saber que el tratamiento de tales enfermedades debe realizarse estrictamente bajo la supervisión de un médico. Además, puede ser necesario el uso de antibióticos.
¿Puede una mujer embarazada enjuagarse la nariz con sal marina?
La sal marina no está prohibida para mujeres embarazadas. Además, este es el único remedio que no causa ningún daño al cuerpo femenino durante este período difícil y no afecta el desarrollo del feto. No se deben aumentar las proporciones recomendadas para preparar la solución. La vida útil del producto fresco es de un día, por lo que es necesario preparar uno nuevo al día siguiente.
Dependiendo de cómo se sienta al principio, el procedimiento debe realizarse hasta 6 veces al día. A medida que se recupere, su número se puede reducir a 3-4. Para un lavado es necesario tomar aproximadamente 50-60 ml de la solución salina preparada. 
¿Es posible enjuagarse la nariz con sal marina yodada?
Dado que la sal marina también contiene yodo, tiene sentido utilizar sal yodada para enjuagar. Es posible realizar manipulaciones con dicha solución, pero solo durante un número limitado de días. El curso del tratamiento en este caso no debe durar más de 1 a 2 semanas. Un uso prolongado puede provocar la acumulación de este elemento en el organismo. Cantidades excesivas de yodo pueden provocar alteraciones de la glándula tiroides y otros problemas en el cuerpo.
La solución de enjuague se prepara de la misma manera que se diluye la sal marina. Debe usarse según las instrucciones anteriores no más de 3 a 4 veces al día. Por cierto, esta solución es eficaz para enjuagar la laringe en caso de resfriados.
Enjuagar la nariz es un procedimiento extremadamente útil. Está muy extendido en algunas culturas, por ejemplo, se practica activamente entre los yoguis.
En nuestra realidad, enjuagarse la nariz tiene un importante valor preventivo, pues una solución salada permite eliminar la mucosidad acumulada, restaurar la respiración nasal, reducir la hinchazón de la mucosa nasal y reducir la cantidad de secreción; además, es un excelente remedio para facilitar la respiración durante la secreción nasal y una prevención eficaz de la sinusitis.
¿Con qué frecuencia debes enjuagarte la nariz?
Si desarrolla rinitis, para detener la enfermedad, puede enjuagarse la nariz 3 o 4 veces al día, aproximadamente una o dos horas después de comer.
¿Cómo enjuagarse la nariz?
Puede comprar una solución preparada para enjuagar la nariz en la farmacia; todas las preparaciones para enjuagar el tracto respiratorio superior contienen una solución isotónica: una solución de cloruro de sodio (sal) en una concentración del 0,9%. También existen preparados a base de agua de mar.
Pero puedes preparar una solución de enjuague en casa disolviendo media cucharadita de sal común en un vaso de agua. Sin embargo, la concentración exacta de sal debe determinarse individualmente, porque si la solución pica, asegúrese de agregar agua y hacerla menos salada.
La temperatura de la solución de enjuague debe ser cómoda y cercana a la temperatura corporal: 36,6 grados. El agua demasiado caliente puede dañar la mucosa nasal.
Además, puedes enjuagarte la nariz con una decocción débil de hierbas, como manzanilla, pata de gallo, salvia u otras hierbas antiinflamatorias. Puede enjuagarse la nariz con cualquier agua mineral sin gas o con agua hervida común.
Tecnología de enjuague nasal
La mayoría de los consultorios de otorrinolaringología tienen dispositivos especiales que ayudan a enjuagar la nariz. Sin embargo, conviene recurrir a este método según lo prescrito por un médico o si el enjuague casero, que no es tan difícil, no le conviene.
Para el enjuague casero, necesitará una jeringa o una jeringa normal sin aguja, en la que deberá extraer una solución preparada previamente. Inclínese sobre el lavabo, gire la cabeza hacia un lado para que la solución que ingresa a la fosa nasal, doblada alrededor del tabique nasal, fluya por la otra fosa nasal. Respira por la boca. Inserte la punta de la jeringa o jeringuilla en la fosa nasal y aplique presión, pero no fuerce la solución dentro de la nariz.
Si las vías respiratorias no están obstruidas, la solución pasará a través de la nasofaringe y saldrá por la segunda fosa nasal. No se alarme si parte de la solución se le escapa de la boca. Haga lo mismo con la segunda fosa nasal y suénese la nariz después del procedimiento. Lo principal es aprender a relajarse mientras se lava.
Si necesitas enjuagar la nariz de tu hijo, la técnica de enjuague es exactamente la misma, la única cosa es pedirle que contenga la respiración mientras inhala. Lo principal es que no le teme a este procedimiento, así que primero muéstrele el proceso con su propio ejemplo.
Si un bebé necesita enjuagarse la nariz, acuéstelo boca arriba y gotee 2-3 gotas de solución salina en la fosa nasal, luego use un hisopo de algodón empapado en aceite para limpiarlo con mucho cuidado, girando el algodón no más de 2 cm. Luego haz lo mismo, haz lo mismo con la otra fosa nasal.
Metodos alternativos
Si el método clásico de enjuagarse la nariz con agua salada te parece incómodo, puedes intentar hacerlo de otra manera. Por ejemplo, verter agua de una tetera en la fosa nasal y soltarla por la boca. Puedes intentar oler la solución salada del platillo con la nariz.
¿Por qué enjuagarse la nariz cuando tiene secreción nasal?
Por lo general, la principal fuente de inflamación es un virus que ha entrado en la cavidad nasal. Debido a la rinitis, la mucosa nasal se inflama, se hincha y comienza el edema. Por lo general, la secreción nasal se combina con la inflamación de la nasofaringe y la faringe, es decir, la congestión nasal se complementa con dolor de garganta, pero la inflamación puede extenderse por debajo del nivel de la faringe, hacia la laringe, lo que provocará laringitis.
Además, la hinchazón puede extenderse a la boca del tubo auditivo, el oído medio pierde su capacidad de limpiarse, lo que conducirá al desarrollo de otitis media.
Para prevenir este paso del virus desde la nariz hasta la laringe y el oído medio, conviene enjuagarse la nariz ante los primeros síntomas de secreción nasal, lo que ayudará a eliminar la placa, el exceso de moco y el pus.
Además, enjuagarse la nariz durante una enfermedad ayuda a que los medicamentos (aerosoles, gotas y ungüentos) funcionen mejor. Si la mucosa nasal no se limpia, sino que se cubre con moco o pus, el medicamento caerá sobre las secreciones y saldrá de la nariz con ellas, sin brindar el alivio o efecto terapéutico esperado.
Cuando no enjuagar
Si tienes la nariz congestionada. En las infecciones respiratorias agudas o infecciones virales respiratorias agudas, la membrana mucosa se hincha y bloquea la respiración normal, por lo que existe el riesgo de aplicar la solución con demasiada presión y, junto con el líquido, llevar el agente causante de la enfermedad al oído medio. . Por lo tanto, durante el enjuague la nariz debe respirar, en casos extremos, se pueden usar gotas vasoconstrictoras antes del procedimiento.
Antes de salir de casa, debes enjuagarte la nariz al menos media hora antes de salir.
Con un tabique curvo, la eficiencia del lavado será extremadamente baja.
Si tiene pólipos, es inútil enjuagarse la nariz usted mismo, en este caso se necesita ayuda calificada.
También contraindicaciones para enjuagarse la nariz son formaciones tumorales en la cavidad nasal, predisposición a hemorragias nasales, inflamación del oído medio o el riesgo de que ocurra, una reacción alérgica a los componentes de la solución.
