Δεν ξέρετε πώς να βρείτε το νόημα της ζωής και τον σκοπό της ζωής; Θέλετε να γίνετε αυτάρκεις και να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας; Τότε αυτή η άσκηση είναι για εσάς!
Η μυστική μέθοδος που θα σας βοηθήσει να βρείτε το νόημα της ζωής σας!
Αυτή η μέθοδος θα σας επιτρέψει να απελευθερωθείτε από την ανάγκη να επιβεβαιώνετε συνεχώς τη δική σας αξία¹. Θα γίνετε ολιστικοί και θα επικεντρωθείτε στη δική σας ζωή, θα βρείτε τον εαυτό σας, το νόημα της ζωής και θα ανακαλύψετε τις πραγματικές εσωτερικές σας αξίες.
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να βρεις το σκοπό της ζωής σου;
Στην καθημερινή ζωή, αξίες και κατευθυντήριες γραμμές συμπεριφοράς μας επιβάλλονται από την παιδική ηλικία από γονείς, δασκάλους και άλλες κοινωνικές αρχές. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος της συνεχούς δυσαρέσκειας και διπροσωπίας. Κάθε άνθρωπος έχει το δικό του νόημα στη ζωή, τον δικό του στόχο και αποστολή που πρέπει να επιτύχει, τον δικό του σκοπό ζωής².
Αυτή η έννοια προσδιορίζεται πριν από τη γέννηση. Αλλά, δυστυχώς, βρίσκεται βαθιά στο υποσυνείδητο και δεν γίνεται αντιληπτό από εμάς. Οι δημοσκοπήσεις έχουν δείξει ότι το 95% των ανθρώπων δεν γνωρίζουν γιατί ζουν και το 30% σκέφτονται την αυτοκτονία επειδή συνειδητοποιούν το ανούσιο της ζωής.
Αυτό δείχνει ότι σύγχρονα συστήματαη εκπαίδευση δεν δίνει τη δέουσα προσοχή στα κύρια ζητήματα της ανθρώπινης ύπαρξης.
Πώς να βρείτε το νόημα της ζωής στη ροή των ατελείωτων και «απαραίτητων» πραγμάτων;
Συχνά σύγχρονος άνθρωποςζει τη ζωή ενός ζώου, ικανοποιώντας τις πιο βασικές του ανάγκες, επιδίδοντας τα πάθη και τις κακίες του. Για την ώρα, πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η ψυχαγωγία είναι το νόημα της ζωής τους, αλλά στη συνέχεια βιώνουν αναπόφευκτα την απογοήτευση και την απώλεια.
Αυτή η προσέγγιση στην ύπαρξη κάποιου δεν αφήνει παρά βαθιά δυσαρέσκεια και απογοήτευση μπροστά στα γηρατειά και στο θάνατο. Έχοντας διανύσει το μονοπάτι μιας ανούσιας και άχρηστης ζωής, ένα άτομο «δαγκώνει τους αγκώνες του» και μετανιώνει για τα χρόνια που πέρασε άσκοπα.
Το νόημα και ο σκοπός αυτής της πρακτικής είναι να γεμίσει αυτό το κενό και να απαντήσει στην ερώτηση: «Πώς να βρεις το νόημα της ζωής, το αληθινό νόημα, για ποιο σκοπό ήρθες σε αυτή τη γη».
Ένα άτομο που έχει μάθει το αληθινό νόημα της ζωής του παίρνει τις αποφάσεις του ανεξάρτητα, γι 'αυτόν η έννοια του μοιραίου της μοίρας χάνει το νόημά της³, ο ίδιος γίνεται κύριος της ζωής του.
Προειδοποίηση!
Αυτός ο πρακτικός διαλογιστικός προβληματισμός θα απαιτήσει από εσάς να έχετε το θάρρος και την αποφασιστικότητα να εγκαταλείψετε όλες τις προκαταλήψεις και τις απόψεις των άλλων. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για μια πλήρη αλλαγή στην κοσμοθεωρία και τον τρόπο ζωής σας.
Πηγαίνοντας βαθιά στο υποσυνείδητό σας, θα ρίξετε μια νέα ματιά στον εαυτό σας και τη μοίρα σας και θα ανακαλύψετε ποιο είναι το νόημα της ζωής σας.
Μια ισχυρή τεχνική αυτο-μεταμόρφωσης
Πηγαίνετε σε ένα μέρος όπου κανείς δεν θα σας ενοχλήσει. Μπείτε σε χαλαρή κατάσταση και ονειροπολήστε λίγο. Φανταστείτε ότι έχετε ήδη ό,τι υλικό μπορείτε να ονειρευτείτε. Φανταστείτε ότι έχετε ήδη πλούτη, μια υπέροχη οικογένεια, υγεία και οτιδήποτε άλλο. Ζεις σε πλήρη αφθονία και λούζεσαι στην πολυτέλεια. Έχεις τα πάντα και δεν υπάρχει τίποτα άλλο να ονειρευτείς.
Τώρα που καταφέρατε να μπείτε σε αυτή την κατάσταση, σκεφτείτε τι θα θέλατε να κάνετε, τι θα θέλατε να κάνετε; Τι θα έκανες αν είχες τα πάντα;
Σταδιακά θα συνειδητοποιήσετε τι θα θέλατε πραγματικά, θα καταλάβετε ποια δραστηριότητα θα σας έφερνε αληθινή χαρά και ευτυχία. Αυτό είναι το νόημα της ζωής, ο σκοπός της ζωής σας.
Δοκιμάστε το και ίσως βρείτε τον εαυτό σας!
Τώρα, γνωρίζοντας το σκοπό σας, μπορείτε να παραλείψετε αυτή τη γνώση και να συνεχίσετε να ζείτε συνηθισμένη ζωή, ή μπορείτε να καθορίσετε τα βήματα και να αρχίσετε να προχωράτε προς το πεπρωμένο σας θέτοντας έναν στόχο⁵ να ζήσετε σύμφωνα με το νόημα της ζωής σας. Και να θυμάστε, μόνο μια ουσιαστική ζωή μπορεί να σας φέρει πραγματική επιτυχία!
Προσωπικά χαρίσματα και μυστικές ικανότητες με τις οποίες έχετε γεννηθεί... Πολλά από αυτά μάλλον δεν τα γνωρίζετε καν! Ίσως όμως να είναι αυτοί που μπορούν να σε βοηθήσουν να πετύχεις αυτό που θέλεις! Μάθετε ποιες ιδιότητες πρέπει να αναπτύξετε, ποιο δρόμο να ακολουθήσετε, ποια κατεύθυνση να κινηθείτε! Τα προσωπικά σας διαγνωστικά θα σας βοηθήσουν σε αυτό. Για να το λάβετε συμπληρώστε τη φόρμα >>>
Σημειώσεις και άρθρα για βαθύτερη κατανόηση του υλικού
² Θα βρείτε αυτόν τον οδηγό χρήσιμο στην αναζήτησή σας για το σκοπό της ζωής σας.
Όταν ένας άνθρωπος είναι χαρούμενος, δεν του έρχονται σκέψεις για το νόημα της ζωής. Τέτοια ερωτήματα προκύπτουν εάν η χαρά και η ευχαρίστηση φύγουν από τη ζωή, η δύναμη εξαφανιστεί και η ζωή γίνεται βαρετή και άδεια. Πού μπορώ να βρω τη δύναμη και την επιθυμία να ζήσω; και να ξαναβρούμε τη χαμένη χαρά;
Πού να βρείτε το νόημα της ζωής: γιατί ήρθαμε σε αυτή τη ζωή;
Οι άνθρωποι συχνά θέτουν στον εαυτό τους ερωτήσεις για το τι έχουν πετύχει στη ζωή, αν έχουν καταβάλει αρκετή προσπάθεια στο δρόμο προς την επιτυχία στη ζωή, πόσο σωστό είναι το μονοπάτι που ακολουθούν. Αλλά τι είναι επιτυχία ζωήςγια καθένα από αυτά;Η ψυχολογία του συστήματος-διανύσματος του Yuri Burlan έχει αποδειχθεί από καιρό ότι οι άνθρωποι αξιολογούν και κατανοούν τη δική τους προτεραιότητες ζωήςκαι επιτεύγματα. Οκτώ φορείς - οκτώ ομάδες νοητικές ιδιότητεςκαι συστήματα αξιών. Πρόκειται για οκτώ τύπους επιθυμιών, συνειδητοποιώντας τις οποίες ο άνθρωπος γεμίζει χαρά και αισθάνεται ευχαρίστηση από τη ζωή.
Για κάποιους, οι οικογενειακές αξίες και ο παραδοσιακός τρόπος ζωής αποτελούν προτεραιότητα. Και αν ένα τέτοιο άτομο ρωτηθεί πού να βρει το νόημα της ζωής, θα απαντήσει - "μόνο στην οικογένεια". Το νόημα είναι γυναίκα, παιδιά, γονείς, φίλοι. Ζει για να μεγαλώνει παιδιά, να τα διδάσκει, να μεταλαμπαδεύει εμπειρίες και γνώσεις.
Φροντίζει τους γονείς του, παρέχοντάς τους ένα αξιοπρεπές και γαλήνιο γήρας. Είναι πάντα έτοιμος να βοηθήσει τους φίλους του. Και αν αυτό μπορεί να πραγματοποιηθεί, τότε είναι χαρούμενος που έζησε μια ζωή γεμάτη νόημα.
Αν ρωτήσετε κάποιον άλλο πώς να βρείτε νόημα στη ζωή, θα ακούσετε συμβουλές σχετικά με τη σημασία του υλικού πλούτου, της επαγγελματικής ανάπτυξης και της θέσης στην κοινωνία. Θα σας συμβουλεύσει να βρείτε μια πιο αμειβόμενη δουλειά, να αγοράσετε ένα ωραίο αυτοκίνητο ή να κάνετε καριέρα και να γίνετε μεγάλο αφεντικό. Ξέρει πώς να βρίσκει το νόημα της ζωής: «για να πετύχεις, να ξεπεράσεις τους πάντες και να πετύχεις υλική υπεροχή».
Και το τρίτο άτομο θα σας πει πολύ συναισθηματικά και ανοιχτά ότι η απάντηση στο ερώτημα πώς να βρείτε νόημα στη ζωή βρέθηκε εδώ και πολύ καιρό. Αυτό είναι αγάπη. Και το νόημα της ζωής είναι η αγάπη. Θα πει πολλές ιστορίες από τη ζωή του και των άλλων ανθρώπων, θα δώσει συμβουλές από ψυχολόγους και αστρολόγους, αποδεικνύοντας ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από την αγάπη. Το πιο σημαντικό είναι να αγαπάς και να σε αγαπούν. Ότι τα συναισθήματα και τα συναισθήματα είναι ζωή.
Θέλω να βρω το νόημα της ζωής: πώς να γεμίσω το άπειρο;
Αλλά υπάρχουν άνθρωποι που δεν θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς, αν και για αυτούς, η εύρεση του νοήματος της ζωής είναι ευτυχία και όνειρο. Στην ορολογία της ψυχολογίας συστήματος-διανύσματος από τον Γιούρι Μπουρλάν, αυτοί είναι οι ιδιοκτήτες του διανύσματος ήχου. Είναι αυτοί που δεν αισθάνονται το νόημα της εκπλήρωσης των επιθυμιών του υλικού κόσμου. Οικογένεια, καριέρα, χρήματα ακόμα και αγάπη - τίποτα δεν μπορεί να σβήσει την εσωτερική φωτιά που αφήνει πίσω του το κενό και το αιώνιο ερώτημα: πώς να βρεις το νόημα της ζωής;
Η διακαής επιθυμία να κατανοήσουν τη ζωή τους οδηγεί στο μονοπάτι της αναζήτησης ειδικής γνώσης. Φιλοσοφία, θρησκεία, επιστήμη... Όλα όσα μπορούν έστω να γεμίσουν λίγο την επιθυμία και να αποκτήσουν νόημα. Αλλά αν αυτό δεν συμβεί και το κενό παραμείνει, εμφανίζεται μια απότομη άρνηση του φυσικού κόσμου, η οποία εκφράζεται με τη φράση «Η ζωή δεν έχει νόημα».
Σε αυτή την κατάσταση, ένας καλλιτέχνης ήχου μπορεί να πέσει στην πιο σκοτεινή κατάθλιψη, ναρκωτικά, αυτοκτονία. Δεν καταλαβαίνει με τη συνείδησή του τι συμβαίνει, απλά πονάει τρομερά η ψυχή του, που δεν ενδιαφέρεται καθόλου για υλικές πτυχές. Τι σε ενδιαφέρει;
Στην πραγματικότητα, ο καλλιτέχνης του ήχου, σε όποια κατάσταση κι αν βρίσκεται, είναι που θέλει να βρει το νόημα της ζωής. Μόνο αυτό το νόημα βρίσκεται σε διαφορετικό επίπεδο. Αυτή είναι η γνώση του ψυχικού ασυνείδητου όλης της ανθρωπότητας και η αποκάλυψη της κρυμμένης οκταδιάστατης ενότητας του είδους. Η επίγνωση του εαυτού του όχι ως απομονωμένη μονάδα, αλλά ως μέρος μιας απείρως τεράστιας ενιαίας ψυχής του δείχνει «το φως στο τέλος του τούνελ».
Τότε προκύπτει η κατανόηση του αληθινού νοήματος της βιβλικής εντολής «Αγάπα τον πλησίον σου όπως τον εαυτό σου». Αυτό συμβαίνει όταν οι επιθυμίες και οι φιλοδοξίες του καθενός γίνονται αισθητές ως δικές του και ο υγιής άνθρωπος γεμίζει για πάντα τα κενά του και βρίσκει το αληθινό νόημα της ζωής.
Ακούγεται μπερδεμένο;
Μόνο με την πρώτη ματιά δεν είναι ξεκάθαρο για τι πράγμα μιλάμε. Για ένα άτομο με διάνυσμα ήχου, δεν υπάρχει τίποτα πιο αηδιαστικό από τη σκέψη ότι πρέπει να γίνει «μέρος του πλήθους». Προσπαθεί να δραπετεύσει μακριά από το θόρυβο και τη φασαρία, και σε δύσκολες συνθήκες ονειρεύεται ακόμη και το τέλος του κόσμου, που θα δώσει τέλος σε όλη αυτή την «ανούσια ύπαρξη». Ωστόσο, είναι ο καλλιτέχνης του ήχου που μπορεί να λαμβάνει μεγάλη χαρά και να βρίσκει το νόημα της ζωής στην επικοινωνία με τους ανθρώπους.«...Έχω την εντύπωση ότι με τα χρόνια έχω ωριμάσει πολύ. πέρυσι. Δεν περιμένω και δεν απαιτώ πλέον τίποτα από κανέναν. Απλά συγκρίνεις τα πάντα λογικά. Αλλά το τι κάνεις ή δεν κάνεις κάτι είναι άλλο θέμα. Τουλάχιστον ξέρω σίγουρα ότι πρέπει να κάνω κάτι και κατά προτίμηση αυτό που χρειάζομαι. Το να μασάς ρολά στη σόμπα είναι μια προσδοκία θανάτου, ο θάνατος σε εφεδρεία, όπως λες. Δεν μπορώ να το ονομάσω αλλιώς. Αν το κάνεις, σημαίνει ότι ζεις. Αν δεν το κάνεις, πεθαίνεις. Αυτό είναι προφανές. Οι άνθρωποι αρρωσταίνουν από τη δική τους αδράνεια ή από λάθος πράξεις...
... Ένας χρόνος στην ψυχολογία του συστήματος-διανύσματος είναι απολύτως Πρωτοχρονιάστην παλιά μου ζωή. Η αρχή μιας νέας ζωής...»
Alexander G., ειδικός πληροφορικής, Korosten, Ουκρανία
«... Η εκπαίδευση SVP του Yuri Burlan σάς βοηθά να δείτε, να κατανοήσετε και να μάθετε πώς να το κάνετε! Θυμάστε τι έκανε στον Κάι το θραύσμα από τον κακό καθρέφτη; Έτσι, το SVP βοηθά να καθαρίσουμε τα μάτια μας - και αρχίζετε να βλέπετε. Δείτε τους ανθρώπους! Κατανοήστε τους! Και το ενδιαφέρον εμφανίζεται! Το νόημα της ζωής! Ενέργεια! Επιθυμία! Όλα όσα συνθέτουν την ευτυχία!
Είναι ακόμη τρομακτικό να φανταστείς ότι μπορείς να ζήσεις, να έχεις φτερά, αλλά να μην πετάξεις! Και τώρα κοιτάζω ήδη τον ουρανό! Έχει ήδη ανοίξει τα φτερά της!...»
Inna U., δασκάλα Πράγα, Τσεχία
Για να κατανοήσετε καλύτερα γιατί συμβαίνει αυτό, ξεκινήστε με δωρεάν online εκπαίδευση Ψυχολογία συστήματος-διανύσματοςΓιούρι Μπουρλάν. Εγγραφή - μέσω του συνδέσμου.
Το άρθρο γράφτηκε χρησιμοποιώντας υλικά από την διαδικτυακή εκπαίδευση του Yuri Burlan "System-vector psychology"
Όλοι έχουμε εκείνες τις στιγμές που φαίνεται ότι τα πράγματα δεν μπορούν να γίνουν χειρότερα, ότι το κενό μέσα μας είναι για πάντα και ότι το νόημα της ζωής έχει χαθεί ανεπανόρθωτα. Πώς να το επιστρέψετε, αυτό σημαίνει; Ο καθένας έχει τη δική του απάντηση, σύμφωνα με εμπειρία ζωήςκαι επίπεδο κατάθλιψης. Θα αναζητήσει κανείς το νόημα της ζωής μέσα από τα ταξίδια, προσπαθώντας να βρεθεί σε αυτά ή τουλάχιστον να βγει από μια κατάσταση μελαγχολίας. Ένας άλλος θα πνιγεί στη διασκέδαση, ένας τρίτος θα πάει στη θρησκεία και ένας τέταρτος θα αγοράσει μια γάτα. Πώς μπορείτε να ανακτήσετε ξανά το αίσθημα της πληρότητας της ζωής; Τι να αναζητήσετε διέξοδο από το αδιέξοδο;
- Μια ριζική αλλαγή στην εξωτερική εικόνα. Μια από τις πιο δημοφιλείς επιλογές μεταξύ των κοριτσιών που πνίγηκαν αναζητώντας το νόημα της ζωής. Όλα διαθέσιμα και όχι τόσο πολύ χρησιμοποιούνται διαθέσιμα κεφάλαια- Αυστηρές δίαιτες, πλήρης αλλαγή γκαρνταρόμπας, νέο χτένισμα/μακιγιάζ, σειρά επεμβάσεων σε ινστιτούτο αισθητικής με μάθημα που διαρκεί «μέχρι να φύγει» ακόμα και χειρουργικό μαχαίρι. Θα βοηθήσει; Φυσικά θα εμφανιστεί η αυτοπεποίθηση. Και πολλές αλλαγές στη ζωή ξεκινούν με την αυτοδιόρθωση. Αυτές ακριβώς οι αλλαγές που γίνονται κρίκοι σε μια ευτυχισμένη αλυσίδα που οδηγούν στην ευτυχία και την επιτυχία. Απλά μην το παρακάνετε. Το να αλλάξετε την εμφάνισή σας και να βρεθείτε σε πειράματα εικόνας μπορεί να γίνει έμμονη ιδέακαι ένα «ναρκωτικό» που αντί να ηρεμεί θα φέρει μόνο προβλήματα.
- Ένα υγιές μυαλό σε ένα υγιές σώμα! Και η αρμονία πνεύματος και σώματος είναι αδύνατη απουσία σωματικής δύναμης. ΚΑΙ πίσω πλευράείναι - όσο πιο δυνατό είναι το πνεύμα (το πνεύμα του νικητή), τόσο καλύτερη υγεία. Η σωστή εικόναζωή - σαν ένα «χάπι» για την απόγνωση, την κατάθλιψη και τις καταστάσεις «ό,τι κι αν είναι, ό,τι κι αν είναι». Ασκήσεις, πισίνα, πρωινό τζόκινγκ - σαν μια ευχάριστη παράδοση, η ζωή είναι ένα άθλημα (ας πάμε εκεί που μας τραβάει περισσότερο), υγιεινή διατροφήκλπ. Δεν υπάρχουν μειονεκτήματα! Τίποτα παρά πλεονεκτήματα. Στη διαδικασία απόκτησης της συνήθειας ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ακόμη και η ανάγκη αναζήτησης του «νόματος» χάνεται - όλα μπαίνουν στη θέση τους από μόνα τους.
- Ψώνια. Μια τυπικά γυναικεία θεραπεία για τα «όλα». Κάθε άγχος ανακουφίζεται από τα ψώνια. Φυσικά, ένα ταξίδι για ψώνια φέρνει πολλά θετικά συναισθήματα. Αλλά ο κίνδυνος αυτής της επιλογής δεν είναι μόνο στις άχρηστες αγορές και στην ακατάσχετη δαπάνη χρημάτων, αλλά στην εμφάνιση μιας κακής συνήθειας - να θεραπεύει κάθε μελαγχολία με αγορές. Όπως στην περίπτωση της κατανάλωσης κέικ ή στην περίπτωση της αλλαγής της εικόνας σας αυτή τη μέθοδοέχει περισσότερα μειονεκτήματα παρά θετικά. Μάθετε να αντιμετωπίζετε τα μπλουζ και αναζητήστε τον εαυτό σας σε αυτό που έχει μόνο θετικές συνέπειες και δημιουργικές προοπτικές. Μην αφήνετε τα χάπια σας για το άγχος να μετατραπούν σε κακές συνήθειεςκαι σε ανέλαβε ολοκληρωτικά. Αυτό δεν είναι «θεραπεία», αλλά «ανάπαυλα».
- Ανάλυση της κατάστασης. Κοίταξε γύρω σου. Τι βλέπεις γύρω σου ? Έχετε στέγη πάνω από το κεφάλι σας; Δεν πας γυμνός; Αρκετά για ψωμί και τυρί; Και μάλιστα για ένα ταξίδι σε θερμότερα κλίματα; Και δεν παραπονιέστε ιδιαίτερα για την υγεία σας; Ήρθε λοιπόν η ώρα να το καταλάβουμε ψυχολογικά προβλήματα. Όταν κλειδώνεστε στο καβούκι σας, σκεφτείτε τι είναι αυτό που εμποδίζει περισσότερο τη ζωή σας αυτή τη στιγμή; Τι θα ξεμπερδέψατε χωρίς να σκεφτείτε; Εξαλείψτε τις πηγές ερεθισμού, ξεφύγετε από εκείνα τα πράγματα και τους ανθρώπους που σας κάνουν να θέλετε να «ξαπλώσετε και να κοιμηθείτε για πάντα», ανακινήστε ριζικά τη ζωή σας και μην φοβάστε τίποτα. Τις περισσότερες φορές, μια κατάσταση όπου η ζωή χάνει το νόημα «καλύπτεται» σε μια κατάσταση πλήρους ανικανότητας ή μοναξιάς. Έχετε τη δύναμη να το αλλάξετε αυτό. Απλώς ξεκινήστε μικρά - κατανοήστε τον εαυτό σας, σταματήστε να παρακολουθείτε τις ειδήσεις που σας βάζουν σε κατάσταση αναστολής κινουμένων σχεδίων και υπόκλισης (καθίστε στα κοινωνικά δίκτυα, «πεθάνετε» μέσα σε 4 τοίχους κ.λπ.), αναζητήστε την έμπνευσή σας.
- Δημιουργία. Ο ευκολότερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε την τρομερή θηριώδη «απάθεια» (καθώς και τα μπλουζ, την κατάθλιψη και άλλα παράγωγα) είναι μέσω της δημιουργικότητας. Ό,τι σας φοβίζει, σας μπερδεύει, σας βάζει σε κατάσταση έκστασης, σας εκνευρίζει κ.λπ., πρέπει να πεταχτεί έξω μέσω της δημιουργικότητας. Γράφω. Όσο καλύτερα μπορείς. Αδέξια, με λάθη, με τη μορφή ημερολογίων, κενών στίχων ή απομνημονευμάτων - αυτό είναι ένα ισχυρό αντικαταθλιπτικό που σας επιτρέπει όχι μόνο να ανεβάσετε τη διάθεση σας και να απαλλαγείτε από περιττές σκέψεις, αλλά και να κατανοήσετε το νόημα. Το νόημα των πάντων. Απλά να θυμάστε ότι το τέλος πρέπει να είναι ΠΑΝΤΑ θετικό! Και ζωγραφίστε. Ό,τι ξέρετε να τρώτε - μολύβια, μπογιές κατασκευών, λαχανικά από το ψυγείο ή κάρβουνο από τη σόμπα. Σχεδιάστε τα άγχη, τους φόβους, τα emoticons και το μέλλον, τις αφαιρέσεις και απλά την κατάστασή σας. Το χαρτί και ο καμβάς θα αντέξουν τα πάντα. Και αντί για κενό στην ψυχή, θα έρθει η χάρη. Μάθετε να «στραγγίζετε» το κακό στη δημιουργικότητα και να συγκεντρώνετε τα θετικά από αυτό. Πλεονεκτήματα: ίσως σε 5-6 χρόνια να ξυπνήσετε ως διάσημος καλλιτέχνης ή συγγραφέας. Σε όλους δημιουργικούς ανθρώπουςη έμπνευση προέρχεται από τη μελαγχολία και τη μελαγχολία.
- Προσθέτοντας νέα χρώματα στη ζωή. Τι δεν έχεις δοκιμάσει ακόμα; Σίγουρα, κρυφά ονειρεύεστε να μάθετε πώς να χορεύετε κοιλιά, να πηδάτε από έναν πύργο σε μια πισίνα, να πυροβολείτε (πολύ εκφορτίζει και ταρακουνάει την «ψυχή»), να σκαλίζετε κοσμήματα ή να κεντάτε σε μαξιλάρια καναπέ; Ψάξε το δικό σου! Μια δραστηριότητα που όχι μόνο θα αποσπάσει την προσοχή και θα ηρεμήσει νευρικό σύστημα, αλλά θα γίνει επίσης μια πολύτιμη εμπειρία, προοπτική, η αρχή των συναντήσεων με ενδιαφέροντες άνθρωποι. Βγες από το βάλτο, ήρθε η ώρα να δράσεις!
- Βοηθήστε τον γείτονά σας. Το κάλεσμα που «βάζει τα δόντια στα άκρα» είναι γνωστό σε όλους. Αλλά η ομιλία μέσα σε αυτή την περίπτωσηΔεν είναι να πετάξεις μερικά κέρματα σε μια θεία με το παιδί κάποιου άλλου στο μετρό. Μιλάμε για πραγματική βοήθεια. Για πολλούς ανθρώπους, η πραγματική βοήθεια προς τους άλλους γίνεται το πραγματικό νόημα της ζωής. Να θυμάστε πάντα - κάποιος είναι τώρα πολύ χειρότερος από εσάς. Κοίταξε γύρω σου. Ενώ λατρεύετε το «χωρίς νόημα» της ύπαρξής σας, κάποιος ήδη βοηθά μοναχικούς, εγκαταλελειμμένους, άρρωστους και ανθρώπους σε δύσκολες καταστάσεις - σε ορφανοτροφεία, νοσοκομεία, ξενώνες, στο Υπουργείο Έκτακτης Ανάγκης (ακόμα και ζώα σε ζωολογικούς κήπους και καταφύγια). Σε εθελοντική βάση, κατόπιν εντολής της καρδιάς. Κάνοντας καλό, ένα άτομο καθαρίζει τον εαυτό του από περιττές «ουρές», φωτίζει την ψυχή του και προσελκύει χαρά. Ξεκινήστε με ένα ζευγάρι καλά λόγιαγια τους παραβάτες σας, από μια απρόσμενη επίσκεψη στην ηλικιωμένη μητέρα σας, την οποία δεν έχετε επισκεφτεί για πολύ καιρό, από την ανθρωπιστική βοήθεια σε όσους τη χρειάζονται.
- Δεν είναι πολύ ήσυχο στο σπίτι σας; Δεν είναι καιρός να ζωντανέψετε το διαμέρισμά σας με τα μικρά ποδαράκια και το ηχηρό γέλιο των παιδιών; Τα παιδιά είναι το κύριο νόημα αυτής της ζωής. Η συνέχειά μας, το σημάδι μας στη γη. Η εμφάνιση ενός μωρού (είτε του δικού σας είτε ενός υιοθετημένου) αλλάζει τη ζωή σας άμεσα και για πάντα. Είναι αλήθεια ότι εάν ένα παιδί είναι μόνο ένας τρόπος να βγει από ένα ψυχολογικό αδιέξοδο, τότε είναι καλύτερο να περιμένετε με αυτήν τη "μέθοδο". Ένα παιδί θα είναι σωτηρία μόνο αν είσαι ήδη έτοιμος για μητρότητα.
- Εάν το μητρικό ένστικτο δεν έχει ακόμη ξυπνήσει και η επιθυμία να φροντίσετε κάποιον είναι απλά αφόρητη, πάρτε ένα σκυλί.Σίγουρα δεν θα βαρεθείτε. Έχετε εγγυημένα πρωινά τζόκινγκ ( υγιής εικόναζωή), δίαιτα (δεν μπορείς να φας πολύ όταν αυτά τα μάτια σε κοιτάζουν και η μακριά γλώσσα σου προσπαθεί συνεχώς να γλιστρήσει στο πιάτο σου), νέες γνωριμίες (κορίτσι, τι είδους ράτσα είναι αυτή; Μπορούμε να σε πάμε εγώ και ο Ρεξ και για βόλτα;), ειλικρινής ανιδιοτελής αγάπη και αφοσίωση στην άκρη της ουράς.
Και το πιο σημαντικό, αναζητήστε κίνητρο. Χωρίς κίνητρο, η ζωή σε ελέγχει. Με κίνητρο, ελέγχετε τη ζωή σας.
Εάν σας άρεσε το άρθρο μας και έχετε οποιεσδήποτε σκέψεις σχετικά με αυτό το θέμα, μοιραστείτε μαζί μας. Είναι πολύ σημαντικό για εμάς να γνωρίζουμε τη γνώμη σας!
Η αναζήτηση του νοήματος της ζωής ή ενός ανώτερου σκοπού είναι αυτό που ενώνει όλους τους ανθρώπους. Αν κάποιος αισθάνεται τον εαυτό του, σημαίνει ότι δεν έχει συνειδητοποιήσει ακόμα για τι ζει. Ένας υψηλότερος σκοπός μας περιμένει πάντα πέρα από τους παραδοσιακούς ορισμούς της επιτυχίας.
Εάν η ζωή σας φαίνεται βαρετή και χωρίς χαρά, πιθανότατα ακολουθείτε τον στόχο κάποιου άλλου, κάνοντας αυτό που σας λέει η κοινωνία. Και αυτό καταστρέφει σταδιακά τον εσωτερικό σου εαυτό. Άλλωστε το παρόν δεν είναι επιβράβευση, φήμη ή αναγνώριση. Η ευτυχία είναι ένα ταξίδι μέσα σου.
Michael Ray, ο πιο δημιουργικός άνθρωπος Silicon Valley, προσφέρει κανόνες για κάθε μέρα. Αυτό εσωτερικές εγκαταστάσειςπου θα σε βοηθήσει να βρεις. Ακολουθήστε κάθε έναν από αυτούς τους κανόνες για μια εβδομάδα και η ζωή σας θα γίνει πιο ουσιαστική και πιο ευτυχισμένη.
1. Κάνε μόνο αυτό που σου αρέσει να κάνεις
Αφιερώστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο σε πράγματα που ταιριάζουν με αυτά τα κριτήρια:
- ελαφρύ και ευχάριστο, που δεν απαιτεί προσπάθεια.
- αρχικά σημαντικό για εσάς.
- που φαίνονται φυσικά?
- επιτάχυνση του χρόνου.
- αναμενόταν με ανυπομονησία?
- σε κάνει να νιώθεις ότι η ζωή είναι υπέροχη.
- που θεωρείτε το καλύτερο στον κόσμο.
- δίνοντας ευχαρίστηση από τη διαδικασία εκτέλεσης και όχι επειδή πλησιάζουν στην ολοκλήρωσή τους.
- επιτρέποντάς σας να πιστεύετε ότι συμβάλλετε στην εκπλήρωση του σκοπού της ζωής σας.
Καθορίστε τι ακριβώς σας αρέσει να κάνετε και προσπαθήστε να μετατρέψετε τη ζωή σας σε μια σειρά από στιγμές που αφιερώνετε κάνοντας αυτά τα πράγματα. Αυτά μπορεί να είναι απολύτως συνηθισμένα πράγματα. Αν σας αρέσει να κάθεστε και να κοιτάτε έξω από τα παράθυρα, να παρακολουθείτε κόσμο ή να βουίζει τον εαυτό σας, μη διστάσετε να το κάνετε. Θα παρατηρήσετε πώς σταδιακά βελτιώνεται η διάθεσή σας.
2. Αγαπήστε όλα όσα κάνετε
Δεν είναι εύκολο να εκτελείς μισητά και κουραστικά καθήκοντα με ενδιαφέρον. Αλλά μπορείς να μάθεις αυτή την τέχνη. Αρχικά, προσπαθήστε να αξιολογήσετε τα μη ενδιαφέροντα πράγματα στο ευρύτερο πλαίσιο των στόχων σας. Για παράδειγμα, ένας φοιτητής μπορεί να θεωρήσει ένα συγκεκριμένο μάθημα ως απαραίτητο βήμα για να αποφοιτήσει από το πανεπιστήμιο και να κάνει κάτι για το οποίο είναι παθιασμένος.
Σχεδόν κάθε άνθρωπος αργά ή γρήγορα σκέφτεται το νόημα της ζωής του. Κάποια στιγμή, η κατανόηση όλων όσων συμβαίνουν λαμβάνει χώρα μέσα και το πιο σημαντικό πράγμα γίνεται το ζήτημα της σημασίας της ζωής κάποιου. Τα λάθη και οι αποτυχίες του παρελθόντος, τα απραγματοποίητα σχέδια και οι χαμένες ελπίδες θυμούνται αμέσως και το άτομο αρχίζει να ασχολείται με την αναζήτηση ψυχής. Ας πάρουμε το χρόνο μας και ας δούμε αυτό το θέμα στοχαστικά.
Πώς να «δείτε» μόνοι σας το νόημα της ζωής
Ποιο είναι το νόημα της ζωής για μια πεταλούδα που ζει μια μέρα; Ή σε ένα λουλούδι; Κάποιοι υποστηρίζουν ότι χρειάζονται για να διατηρηθεί ένας σημαντικός ρόλος στο οικοσύστημα, άλλοι ότι ο Θεός το θέλει έτσι, άλλοι λένε ότι απλά πρέπει να είναι έτσι. Ποιος έχει δίκιο; Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι μπορείτε να βρείτε σχεδόν οποιοδήποτε νόημα για οτιδήποτε, για οτιδήποτε; Για παράδειγμα, για έναν άνθρωπο: να είσαι καλός πατέρας/σύζυγος/υπάλληλος, να είσαι αξιοπρεπής άνθρωπος, να είσαι ο καλύτερος σε αυτό που κάνεις κ.ο.κ. Φαίνεται ότι οι Βουδιστές έχουν μια μεταφορά για το μονοπάτι και τα λουλούδια που βρίσκονται σε αυτό. Περπατάτε κατά μήκος του μονοπατιού και συναντάτε κάθε λογής ενδιαφέροντα λουλούδια και όλα αυτά. Αλλά! Το ίδιο το μονοπάτι είναι σημαντικό, και τα λουλούδια - ναι, είναι όμορφα και μυρίζουν καλά, αλλά δεν είναι η ουσία (αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι πρέπει να αντιμετωπίσουμε τα παραπάνω κοινωνικούς ρόλουςκαι στόχους). Άρα, να είσαι καλός σε αυτό που κάνεις, να πετύχεις κάτι στη ζωή κ.λπ. - αυτά είναι λουλούδια στο δρόμο που δεν έχουν καμία σχέση με το πραγματικό νόημα της ζωής και του σκοπού. Αλλά τι τότε, αν όχι αυτό; 
Και τώρα, ένας από τους αναγνώστες ανοίγει ήδη το στόμα του και σκέφτεται ότι ο συγγραφέας θα υποδείξει τώρα το αληθινό νόημα της ζωής... Αλλά αυτό δεν θα συμβεί. Ας το κάνουμε καλύτερα - θα σας δώσουμε την ευκαιρία να δείτε μόνοι σας την αλήθεια, τότε θα είναι η ζωντανή σας εμπειρία και δεν θα υπόκεινται πλέον σε αμφιβολίες. Θα επισημάνουμε τι θα κάνει το μονοπάτι προς την αλήθεια πιο εύκολο και εσείς οι ίδιοι θα καταλάβετε το νόημα της ζωής. Είναι όμως πολύ πιο πεζός και ταυτόχρονα πιο ενδιαφέρον.
Αλλά πρώτα, ας καταλάβουμε τι σας εμποδίζει να δείτε μόνοι σας το νόημα της ζωής; Άλλωστε, κάθε πλάσμα έχει άμεση πρόσβαση στην ουσία των φαινομένων. Αυτό που σε εμποδίζει να δεις την ουσία είναι τα ψυχικά σκουπίδια. Τι είναι τα ψυχικά σκουπίδια; Αυτά είναι: περιοριστικές ιδέες και πεποιθήσεις, επιβλαβείς συμπεριφορές, συναισθηματικό τραύμα, αρνητικά συναισθήματα(φόβοι, αγωνίες, μνησικακίες, ζήλιες κ.λπ.) και πολλά άλλα. Για να δείτε ξεκάθαρα την ουσία των φαινομένων (για παράδειγμα, το νόημα της ζωής) πρέπει να έχετε καθαρό μυαλό.
Πώς να καθαρίσετε το μυαλό σας; Το σύστημα υψηλής ταχύτητας για τον καθαρισμό του μυαλού έχει αποδειχθεί πολύ καλά. Η ιδιαιτερότητα του συστήματος είναι ότι χρησιμοποιεί κρυφούς πόρους του υποσυνείδητου, που δίνει γρήγορα και βιώσιμα αποτελέσματα. Το σύστημα είναι εύκολο στη χρήση - απλά πρέπει να είστε σε θέση να διαβάζετε και να γράφετε.
Έγινε με εξηγήσεις. Εάν για κάποιο λόγο δεν είστε ικανοποιημένοι με τη μέθοδο που περιγράφεται παραπάνω, τότε μπορείτε να διαβάσετε τα υλικά που παρουσιάζονται παρακάτω.
Κατανοώντας τη σημασία σας
Όταν αναρωτιούνται πώς να βρουν το νόημα της ζωής, πολλοί άνθρωποι πρέπει πρώτα να καθορίσουν τον σκοπό τους, ή πιο συγκεκριμένα, τον ρόλο τους στην κοινωνία. Αυτό που εννοείται εδώ δεν είναι μια στενή επαγγελματική εστίαση, αλλά αυτό που συνιστά συγκεκριμένο άτομο. Ο ρόλος μιας γυναίκας μπορεί να είναι όχι μόνο να είναι μια υπέροχη μητέρα ή μια φροντίδα σύζυγος, αλλά μπορεί να είναι η πιο υπεύθυνη υπάλληλος ή μια υπέροχη φίλη. Το ίδιο ισχύει και για τους άνδρες. Δεν χρειάζεται να είναι μόνο οι τροφοδότες της οικογένειας και ένας θαρραλέος ώμος για το αδύναμο άλλο τους μισό. Ίσως είναι ότι είναι, πρώτα απ 'όλα, ένας προσεκτικός γιος και ένας αφοσιωμένος αδελφός, και μόνο μετά όλα τα άλλα. Για να προσδιορίσετε τη σημασία σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να αναλύσετε τον ρόλο που ένα άτομο αναγκάζεται να παίξει αυτή τη στιγμή:
- Εάν πρόκειται για γονιό, τότε πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε τις πιο ευχάριστες στιγμές σε αυτόν τον σκοπό. Το χαμόγελο ενός παιδιού, οι αγκαλιές και το γέλιο του, η σιωπηλή του ευγνωμοσύνη για τη βοήθεια που του παρέχεται - όλα αυτά σχηματίζουν σε ένα άτομο τη συνείδηση ότι αυτός ο μικρός ή ήδη μεγάλος άνθρωπος τον χρειάζεται, ο οποίος σε μια συγκεκριμένη στιγμή γίνεται το νόημα της ζωής του.
- Εάν ένα άτομο συσχετίζεται με αληθινός φίλος, τότε πρέπει να θυμάστε πιο συχνά εκείνες τις στιγμές που μια υποστηρικτική λέξη, καλή συμβουλήή απλώς ένας έγκαιρος φιλικός ώμος έπαιξε σημαντικό ρόλο στη ζωή του φίλου ή της φίλης του. Αυτό σημαίνει ότι μια συγκεκριμένη χρονική περίοδος έχει ήδη ζήσει όχι μάταια και θα πρέπει να προχωρήσουμε περαιτέρω προς αυτή την κατεύθυνση.
- Όταν ένας άνθρωπος είναι μοναχικός και του είναι πολύ δύσκολο να αποφασίσει για το δικό του κοινωνικό ρόλο, τότε αξίζει να σκεφτείτε κάτι πιο παγκόσμιο. Ίσως κρύβονται μέσα του τα ταλέντα ενός αληθινού μέντορα, που μπορεί να οδηγήσει τη νέα γενιά στον αληθινό και σωστό δρόμο. Γιατί να μην αλλάξεις το δικό σου τότε; επαγγελματική δραστηριότητακαι να μην αρχίσετε να κάνετε κάτι που θα σας δώσει πραγματικά μια εσωτερική επίγνωση της δικής σας σημασίας;
- Πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον ρόλο της κόρης ή του γιου ως κάτι δεδομένο και δεν απαιτεί καμία αλλαγή προς αυτή την κατεύθυνση. Ίσως όμως είναι γι' αυτόν τον άντρα ή για αυτήν τη γυναίκα που ένας τέτοιος ρόλος είναι ο κύριος σκοπός. Και τότε το νόημα της ζωής θα είναι να κάνεις τους γονείς σου πιο ευτυχισμένους και να τους χαρίσεις εκείνες τις στιγμές χαράς για τις οποίες αξίζει να ζεις.
Όλα αυτά είναι μόνο το πρώτο βήμα προς την εύρεση του νοήματος της ζωής.
Χαρά και ικανοποίηση εδώ και τώρα
Πολλοί άνθρωποι παύουν να συνειδητοποιούν ποιο ακριβώς είναι το νόημα στη ζωή τους όταν αρχίζουν να ζουν όπως ζει η πλειοψηφία. Το συναίσθημα της αγέλης και η επιθυμία να αποδείξει κάτι σε κάποιον απομακρύνει ακόμη περισσότερο ένα άτομο από το να συνειδητοποιήσει το νόημά του στη ζωή. Σύμφωνα με οποιονδήποτε ψυχολόγο, ένα άλλο βήμα προς την εύρεση του αληθινού σκοπού είναι η πλήρης ικανοποίηση και ευχαρίστηση από αυτό που κάνει ένα άτομο. Και αυτό δεν μπορεί να επιτευχθεί εάν κοιτάζετε συνεχώς κάποιον. Μόνο με εσωτερική αρμονία, η οποία επιτυγχάνεται μέσω της παρουσίας ευχαρίστησης και ικανοποίησης στη ζωή, θα μπορέσει ο άνθρωπος να καταλάβει ποιος είναι ακριβώς ο σκοπός και το νόημα της ζωής του. Και για να το κάνετε αυτό πρέπει να ξεκινήσετε από μικρά:
- Προσπαθήστε να κάνετε μόνο αυτό που σας φέρνει ευχάριστα συναισθήματακαι χαρά. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα νέο χόμπι, η ανάγνωση ενός βιβλίου ή μαθήματα αυτο-ανάπτυξης. Το κύριο πράγμα είναι να ξεπεραστούν οι υπάρχουσες προκαταλήψεις και στερεότυπα που υπαγορεύουν ορισμένους κανόνες συμπεριφοράς ηλικίας ή φύλου. Μια γυναίκα μπορεί να εξασκηθεί στην πυγμαχία αν θέλει. Και ένας άντρας μπορεί ήρεμα να αρχίσει να φυτεύει λουλούδια αν το απολαμβάνει πραγματικά.
- Μην δίνετε σημασία στις απόψεις των άλλων, αλλά ακούτε περισσότερο δικές του επιθυμίες. Κάθε άνθρωπος έχει το δικαίωμα να συνειδητοποιεί τον εαυτό του όπως θέλει και κανείς δεν έχει το δικαίωμα να τον καταδικάσει και να τον κατηγορήσει γι' αυτό. Το να προσπαθείς να ζεις για να ευχαριστήσεις τους γονείς, τα παιδιά ή οποιονδήποτε άλλο είναι ο δρόμος προς την αυτοκαταστροφή και την απώλεια του κύριου νοήματος της ζωής. Κάθε άνθρωπος γεννιέται για αυτό το σκοπό, έτσι ώστε στο έπακροκάνε τον εαυτό σου ευτυχισμένο. Το κυριότερο είναι να μην υπερβείτε τις καθιερωμένες ηθικές και εθνοτικές αρχές και να μην προσπαθήσετε να ικανοποιήσετε τις ανάγκες σας βλάπτοντας τους άλλους.
- Μάθετε να βλέπετε την ευτυχία στα μικρά πράγματα και στην τρέχουσα στιγμή. Ο καθένας ακολουθεί το δρόμο του. Κάποιος ονειρεύεται διαρκώς μη ρεαλιστικά ύψη, παραμένοντας έτσι ένα δυστυχισμένο και δυσαρεστημένο άτομο χωρίς τη «θέση του στον ήλιο». Και κάποιος βρίσκει τη χαρά κάθε μέρα, θαυμάζοντας τα πιο συνηθισμένα φαινόμενα, με τη μορφή ενός ουράνιου τόξου ή το χαμόγελο ενός ξένου. Και οι άνθρωποι που ακολουθούν το δεύτερο παράδειγμα συμπεριφοράς θα έχουν μεγαλύτερη αίσθηση νοήματος στη ζωή τους από ό,τι στην πρώτη περίπτωση. Εξάλλου, το νόημα της ζωής μπορεί να είναι όχι μόνο σε κάποιο είδος παγκόσμιας αποστολής, αλλά στη στιγμιαία βοήθεια σε άλλο άτομο ή στην αίσθηση της σημασίας της τρέχουσας στιγμής.
Κοιτάζοντας τον εαυτό σας από έξω
Υπάρχει ένα ενδιαφέρουσα πρακτική, που πολλοί μπορούν να βρουν την απάντηση στο ερώτημα πώς να βρουν το νόημα της ζωής. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει πρώτα να αποσπάσετε το μυαλό σας από όλους. εμμονικές σκέψειςκαι ερωτήματα που βασανίζουν το μυαλό. Στη συνέχεια, καθίστε αναπαυτικά σε μια καρέκλα ή σε έναν καναπέ και προσπαθήστε να φανταστείτε μια κατάσταση όπου δίνεται η ευκαιρία σε ένα άτομο να ζήσει ξανά τη ζωή του.
Ως αποτέλεσμα, σχεδιάζεται μια εικόνα στο κεφάλι σας, παρόμοια με μια αυτοβιογραφική ταινία, όπου όλα τα γεγονότα εκτυλίσσονται όπως θα ήθελε το άτομο. Μετά από αυτό, πρέπει να πάρετε ένα κομμάτι χαρτί και να προσπαθήσετε να γράψετε όλες εκείνες τις στιγμές που υπήρχαν στη φανταστική σας ζωή, αλλά που δεν μπορέσατε ποτέ να πετύχετε στην πραγματική ζωή. Και ήδη, με βάση τις πληροφορίες που λάβατε, μπορείτε να καταλάβετε τι ακριβώς λείπει από ένα άτομο για να αρχίσει να θεωρεί τη ζωή του γεμάτη νόημα. Και γνωρίζοντας αυτά τα σημεία, θα είναι πιο εύκολο να προχωρήσουμε, αφού οι βασικοί στόχοι έχουν εντοπιστεί και το μόνο που μένει είναι να τους επιτύχουμε.
Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τον εαυτό σας από όλα όσα συμβαίνουν και να αναλύσετε όλα τα επιτεύγματα που έχει ήδη ένα άτομο. Ίσως ακριβώς σε αυτό που έχει ήδη γίνει και σε ποιο μονοπάτι έχει διανυθεί βρίσκεται το νόημα της ζωής. Και σε αυτή την περίπτωση, σύμφωνα με έμπειρος ψυχολόγος, πρέπει να είστε σε θέση να αξιολογείτε επαρκώς τον εαυτό σας και τη ζωή σας και να μην υποτιμάτε τη σημασία της ύπαρξής σας. Γιατί σε αυτή την περίπτωση, η αναζήτηση του νοήματος της ζωής θα καταλήξει μόνο σε απογοήτευση και παρατεταμένη κατάθλιψη.
Πολλοί άνθρωποι, στην αναζήτησή τους για το νόημα της ζωής, ντρέπονται να απευθυνθούν σε ειδικούς με αυτήν την ερώτηση. Και εντελώς μάταια. Αυτή είναι μια συνηθισμένη πρακτική στη Δύση. Ίσως αυτός είναι ο λόγος που σπάνια μπορείς να συναντήσεις ένα άτομο εκεί που θα ασχοληθεί με την αναζήτηση ψυχής και θα αναζητήσει το δικό του μονοπάτι του πεπρωμένου, αγνοώντας τις συμβουλές των επαγγελματιών. Εκεί ένα άτομο αναζητά έναν ψυχολόγο και με τη βοήθειά του βρίσκει απαντήσεις σε όλες τις εσωτερικές ερωτήσεις. Πράγματι, διαφορετικά, όταν ένα άτομο για πολύ καιρόδεν μπορεί να βρει το νόημα της ζωής, τον κυριεύει η απάθεια και η πλήξη, μπορεί να τον κυριεύουν οι αυτοκτονικές σκέψεις και το αλκοόλ και άλλα ναρκωτικών ουσιών. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να ακούτε έμπειρους ειδικούς και όπως δείχνει η πρακτική, οι συμβουλές τους σας βοηθούν πραγματικά να ανακαλύψετε μια εντελώς νέα αλήθεια.
- πρώτα πρέπει να κατανοήσετε τα πραγματικά ενδιαφέροντα και τις προτιμήσεις σας στη ζωή και να αρχίσετε να αφιερώνετε τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο σας σε αυτά.
- Μερικές φορές αξίζει να γνωρίσετε ξανά τον εαυτό σας και να ορίσετε τους νέους στόχους και τις προτεραιότητες της ζωής σας, οι οποίες μπορεί να διαφέρουν από εκείνες που τέθηκαν προηγουμένως.
- Μερικοί άνθρωποι θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν κάποια αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση.
- Η ζωή πρέπει να εκλαμβάνεται ως δώρο που δεν απαιτεί καμία δικαιολογία ή οποιεσδήποτε εξηγήσεις ή αναφορές για την εργασία που έχει γίνει.
- Δεν πρέπει να εστιάσετε στον στενό σας κύκλο ή στα είδωλά σας, καθώς κάθε άτομο έχει το δικό του νόημα στη ζωή.
- Προσπαθήστε να ζήσετε για έναν άλλον, χωρίς να απαιτήσετε τίποτα σε αντάλλαγμα.
- Μάθετε να ικανοποιείτε τις δικές σας ανάγκες.
- Μην σταματήσετε ποτέ να εστιάζετε στη δική σας εσωτερική ανάπτυξη.
Όλες αυτές οι συμβουλές βοηθούν στη δημιουργία μιας λογικής αλυσίδας ενεργειών που θα συμβάλουν τελικά στο να ανακαλύψει ένα άτομο το πραγματικό του νόημα στη ζωή. Πρέπει να ξεκινήσετε με τη δική σας αντίληψη για αυτόν τον κόσμο και με αυτά τα μικρά πράγματα που περιβάλλουν και δημιουργούν προσωπικό χώρο. Μαθαίνοντας να ζεις τη ζωή σου με κάποια ευγνωμοσύνη, ένα άτομο θα αρχίσει να βλέπει το νόημα της ύπαρξής του σε κάθε μέρα και στιγμή. Και μην αγνοήσετε τη βοήθεια των ειδικών. Η βοήθεια ενός ψυχολόγου μπορεί να είναι έγκαιρη υποστήριξη που μόνο θα καθοδηγήσει το άτομο στον σωστό δρόμο.
Μερικές φορές ένα άτομο παραπονιέται για την αδυναμία να βρει το νόημα στη ζωή του. Εδώ οι ειδικοί σημειώνουν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάποιους ψυχικές διαταραχέςκαι ασθένειες. Επομένως, σε μια κατάσταση όπου ένα άτομο δεν μπορεί να βρει το σκοπό του και βασανίζεται από αυτή τη συνειδητοποίηση, οι συνηθισμένες συμβουλές δεν θα βοηθήσουν. Εδώ θα χρειαστεί να περάσετε πολύ χρόνο σε συνεργασία με έναν ψυχολόγο και, ενδεχομένως, να παίρνετε φάρμακα και ηρεμιστικά.
Το νόημα της ζωής και η ανάπτυξη της προσωπικότητας
Τις περισσότερες φορές, η νεότερη γενιά καταφεύγει στο ζήτημα του νοήματος της ζωής. Έφηβοι που δεν έχουν αποφασίσει ακόμα για το δικό τους στόχους ζωήςκαι τα καθήκοντα, αρχίζουν να αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους και υποκύπτουν σε κάποιες εξωτερικές, όχι πάντα θετικές, επιρροές. Είναι πιο εύκολο για αυτούς να ακολουθήσουν τον ηγέτη και να αποδεχτούν το ορόσημό του ως το πεπρωμένο τους. Και αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος, που μερικές φορές οδηγεί σε τραγικό τέλος. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να εξηγήσουμε σε ένα παιδί από μικρή ηλικία την ίδια την έννοια του νοήματος της ζωής και να οικοδομήσουμε την πεποίθησή του ότι η ίδια η εμφάνισή του σε αυτόν τον κόσμο είναι κάτι σημαντικό και σημαντικό στον χώρο ολόκληρου του Σύμπαντος.
Ορισμένοι ψυχολόγοι συμβουλεύουν τη νεότερη γενιά να μην κάνει αυτή την ερώτηση μέχρι να ξεκινήσει η διαδικασία διαμόρφωσης της προσωπικότητας. Σε έναν νεαρό τύποή θα είναι δύσκολο για ένα κορίτσι να αποφασίσει για τον πραγματικό σκοπό της μέχρι να νιώσει τη γεύση οικογενειακή ζωή, γλυκύτητα μωρό φιλίκαι ευγνωμοσύνη από έναν αυστηρό ηγέτη.
Πολλοί ειδικοί συμφωνούν επίσης ότι αρχικά ένα άτομο πρέπει να αποφασίσει για το κίνητρό του. Αν δεν υπάρχει κίνητρο, τότε το νόημα της ζωής δεν μπορεί να υπάρξει. Οι άνθρωποι χάνουν τον προσανατολισμό τους και δεν ξέρουν πού να κινηθούν στη συνέχεια ή ποια κατεύθυνση να επιλέξουν στη ζωή. Χωρίς το κατάλληλο κίνητρο, κινούνται σαν με άγγιγμα, χωρίς να συγκρίνουν τις επιθυμίες τους με τις δυνατότητές τους. Ως αποτέλεσμα, η νεότερη γενιά γίνεται εύκολη στον έλεγχο και οι άλλοι αρχίζουν να εκμεταλλεύονται την αδυναμία τους, κάτι που οδηγεί σε εσωτερικό κενό και φιλοσοφικούς στοχασμούς για το πεπρωμένο. Ως εκ τούτου, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν τους νέους να αποφασίσουν πρώτα για το κίνητρό τους και μετά να προσπαθήσουν να αναζητήσουν κάποιο νόημα στην ύπαρξή τους.
Και εν κατακλείδι
Οι ερωτήσεις για το νόημα της ζωής είναι ερωτήματα φιλοσοφικού χαρακτήρα, οι απαντήσεις στις οποίες θα είναι διαφορετικές για κάθε άτομο. Μπορείτε να καθίσετε για πολλή ώρα πάνω από αυτές τις σκέψεις και να προσπαθήσετε να βρείτε τη γωνιά σας σε αυτή τη ζωή, αλλά και πάλι να μην λαμβάνετε ικανοποίηση από τη δουλειά του εγκεφάλου που έχετε κάνει. Ή μπορείτε να αρχίσετε να ζείτε πλήρως σήμερα και τώρα, νιώθοντας το νόημα σε κάθε πράξη και πράξη και εκτιμώντας τη σημασία κάθε στιγμής. Δεν είναι τόσο δύσκολο, το κύριο πράγμα είναι να προσπαθήσετε και η αίσθηση της εσωτερικής πληρότητας θα μεγαλώνει κάθε μέρα.
Πολλοί ψυχολόγοι συμβουλεύουν να ξεκινήσετε από τα πιο βασικά. Προσπαθήστε να ζήσετε, φέρνοντας ευτυχία στον εαυτό σας και στον στενό σας κύκλο, που μπορεί να γίνει ο πιο αληθινός και αληθινός σκοπός ενός ατόμου και, επομένως, το νόημά του στη ζωή. Εξάλλου, δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό και ουσιαστικό από το να νιώθεις ότι κάποιος σε χρειάζεται, είναι σημαντικός για κάποιον και ότι μπορείς να αξιοποιήσεις το μέγιστο ευτυχισμένος άνθρωπος. Ίσως αυτό είναι το κύριο νόημα της ανθρώπινης ύπαρξης;
