Online τεστ όρασης σε υπολογιστή. Online τεστ όρασης σε υπολογιστή Online τεστ όρασης

Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να ελέγξετε την όρασή σας στο σπίτι, μην αφήνετε τον υπολογιστή. Υπάρχουν αρκετές εξετάσεις που θα βοηθήσουν στον εντοπισμό ανωμαλιών και θα υποδείξουν ότι είναι καιρός να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό για βοήθεια. Εδώ είναι μερικά από αυτά.

Κανόνες επικύρωσης

1. Το μόνιτορ τοποθετείται σε απόσταση 0,3–5 m, πάντα στο ύψος των ματιών, έτσι ώστε η επιφάνεια να μην δημιουργεί λάμψη.
2. Η δοκιμή πραγματοποιείται όταν ένα άτομο αισθάνεται καλά, δεν αισθάνεται ένταση στα μάτια.
3. Ενεργοποιήστε τον γενικό φωτισμό.
4. πρέπει να είναι σαφής και αντίθετη.
5. Κάθονται ίσια, δεν στραβίζουν, δεν καταπονούν τα μάτια τους.
6. Ο έλεγχος πραγματοποιείται "με φρέσκο ​​μάτι" - πριν βγείτε έξω, διαβάστε, άλλες εργασίες που δημιουργούν φορτίο στο όργανο όρασης.

το τραπέζι του Σίβτσεφ

Όταν μιλούν για τον έλεγχο των ματιών, θυμούνται, πρώτα απ 'όλα, το τραπέζι Sivtsev. Αυτή είναι μια αφίσα με μια σειρά από κεφαλαία γράμματα που έχει 12 σειρές. Τα Optotypes (τα λεγόμενα γράμματα επαλήθευσης) μειώνονται από την επάνω γραμμή προς τα κάτω. Στα αριστερά είναι η απόσταση από την οποία ένα άτομο χωρίς οπτικές ανωμαλίες θα πρέπει να δει μια συγκεκριμένη γραμμή. Πιστεύεται ότι συνήθως οι χαρακτήρες της άνω γραμμής διακρίνονται από 50 μέτρα, η κάτω - από 2,5 μέτρα.

Η απόσταση υποδεικνύεται στα δεξιά στον πίνακα και υποδεικνύεται με το γράμμα D. Και στην αριστερή πλευρά, υποδεικνύεται η τιμή V - οπτική οξύτητα. Συνήθως, η όραση ελέγχεται από απόσταση 5 μ. Για την καθαρότητα του πειράματος, το τραπέζι φωτίζεται με μια λάμπα φθορισμού με φωτεινότητα τουλάχιστον 700 lm. Με κανονική όραση, ή V=1,0, ένα άτομο βλέπει τη δέκατη γραμμή. Εάν αναγνωρίζει μόνο τους χαρακτήρες που βρίσκονται πάνω, τότε λένε για μυωπία, κάτω - για υπερμετρωπία.

Η οπτική οξύτητα V προσδιορίζεται όταν όλα ή τα περισσότερα απόχαρακτήρες στη σειρά. Ονομάζοντας οπτότυπα σε γραμμές από επτά έως δέκα, μπορείτε να κάνετε 2 λάθη, από το τέταρτο έως το έκτο - 1 λάθος. Δεν μπορείτε να κάνετε λάθος όταν διαβάζετε 1-3 γραμμές.

Ομοίως, ελέγχουν την όραση ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας που δεν γνωρίζει ακόμη τα γράμματα. Για αυτήν την ηλικία, έχει δημιουργηθεί ένα ειδικό τραπέζι Orlova - χρησιμοποιεί εικόνες.

Πριν από τον έλεγχο με το παιδί, πραγματοποιείται μια μικρή προπαρασκευαστική εργασία. Τον φέρνουν στο τραπέζι και οι χαρακτήρες εμφανίζονται ένας προς έναν. Αυτό είναι απαραίτητο για να κατανοήσουμε πώς το μωρό χρησιμοποιεί τη λέξη όταν βλέπει ένα μανιτάρι, έναν μοτοσικλετιστή ή ένα αυτοκίνητο.

Για να μην κουραστεί το παιδί, του παρουσιάζεται μια φιγούρα στη σειρά. Μόνο αν δεν αναγνωρίσει την εικόνα, του ζητούν να ονομάσει τις υπόλοιπες. Ξεκινήστε από την πρώτη γραμμή, όπου βρίσκονται τα μεγαλύτερα οπτικά.

δοκιμή διχρωμίας

Μια τέτοια εξέταση θα βοηθήσει στον εντοπισμό της μυωπίας και της υπερμετρωπίας. Μην βγάζετε γυαλιά απόστασης εάν κάποιος τα χρησιμοποιεί μέσα Καθημερινή ζωή. Τα μάτια ελέγχονται ένα προς ένα.

Η δοκιμή διχρωμίας πραγματοποιείται σύμφωνα με τον πίνακα, το πεδίο του οποίου χωρίζεται με μια κάθετη γραμμή σε δύο ίσα μέρη: το δεξί είναι χρωματισμένο σε πράσινο χρώμα, αριστερά - σε κόκκινο. Στη μέση του χωραφιού υπάρχουν γράμματα.

Το καθήκον της δοκιμής είναι να προσδιορίσει σε ποιο χρωματικό πεδίο ένα άτομο διακρίνει καλύτερα τους οπτότυπους. Η ουσία του παρουσιάζεται στον πίνακα:

Εάν η δοκιμή πραγματοποιείται με γυαλιά, τότε είναι απαραίτητη η διόρθωση του φακού σύμφωνα με τα αποτελέσματα που λαμβάνονται.

Οι ασθενείς με υγιή όραση βλέπουν τα σύμβολα και στις δύο πλευρές του τραπεζιού εξίσου καθαρά. Σε αυτή την περίπτωση λέγεται ότι έχουν εμμετρωπία.

Βίντεο: Δοκιμή Duochrome

Αστιγματισμός

Τα διαθλαστικά ελαττώματα ονομάζονται μυωπία, υπερμετρωπία, πρεσβυωπία - γεροντική υπερμετρωπία. Όλα αυτά τα προβλήματα όρασης φαίνονται στον παρακάτω πίνακα. Ωστόσο, είναι ενδιαφέρον, πρώτα απ 'όλα, επειδή χρησιμοποιείται για τη διάγνωση αστιγματισμού.

Ο αστιγματισμός εμφανίζεται λόγω παραβίασης του σχήματος φακός ματιών. Η ασθένεια είναι επικίνδυνη γιατί μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη στραβισμού, μια σοβαρή πτώση της οπτικής οξύτητας. Στην πρώτη υποψία μιας τέτοιας διαταραχής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, για παράδειγμα, έναν τέτοιο πίνακα.

Για να ελέγξετε, πρέπει να κλείσετε το ένα μάτι, να απομακρυνθείτε 3-5 βήματα από την οθόνη, να κοιτάξετε τον κύκλο. Σε ένα άτομο με καλή όρασηΌλες οι γραμμές στο σχέδιο είναι του ίδιου χρώματος και φωτεινότητας. Εάν οι γραμμές στο αστέρι γίνονται πιο σκούρες ή φωτεινότερες, θα πρέπει να υποψιάζεστε αστιγματισμό.

Εδώ είναι μια άλλη έκδοση των εικόνων δοκιμής.

Ελέγξτε εναλλάξ το δεξί και μετά το αριστερό μάτι. Με κανονική όραση, τα γραμμωμένα τετράγωνα είναι ομοιόμορφα μαύρα. Εάν ορισμένα στοιχεία φαίνονται πιο ελαφριά, υπάρχουν αποκλίσεις από τον κανόνα.

Διαβάστε αναλυτικότερες πληροφορίες, μεθόδους αναγνώρισης αστιγματισμού, αχρωματοψίας, υπερμετρωπίας και άλλων οπτικών ελαττωμάτων, στο νέο μας άρθρο -

Μπορούν να πραγματοποιηθούν ενδιαφέροντα πειράματα χρησιμοποιώντας το "άστρο της Siemens". Είναι μια φιγούρα που αποτελείται από 54 ακτίνες, βαμμένες μαύρες και συνδέονται στο κέντρο, τοποθετημένες σε λευκό φόντο. Η διάμετρος του κύκλου είναι 10 cm.

Ο εξεταζόμενος απομακρύνεται σε απόσταση 5 μέτρων από την οθόνη. Ελλείψει ανωμαλιών, ένα άτομο βλέπει πώς στο μισό μήκος οι ακτίνες συγχωνεύονται σε έναν συμπαγή γκρι κύκλο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ανάλυση του αμφιβληστροειδούς έχει όρια.

Εάν υπάρχουν διαθλαστικά σφάλματα, τότε η εικόνα είναι διαφορετική:

• συμβαίνει μια αναστροφή: στη θέση της μαύρης δέσμης - ένα λευκό φόντο.
• οι ακτίνες συγχωνεύονται μόνο σε ένα πολύ σύντομο τμήμα και μετά είναι και πάλι διακριτές.
• άλλες επιπτώσεις.

Όλα αυτά μπορεί να τα δει ένα άτομο με φυσιολογική διάθλαση, φέρνοντας την εικόνα κοντά στα μάτια.

Δοκιμή έγχρωμης όρασης

Οι συζητήσεις για το χρώμα του φορέματος είναι ακόμα νωπές στη μνήμη μου: σύμφωνα με μια εκδοχή, ήταν λευκό και χρυσό, σύμφωνα με μια άλλη, ήταν μπλε και μαύρο. Η διαμάχη επιβεβαιώθηκε για άλλη μια φορά: δεν αντιλαμβάνονται όλοι τα χρώματα με τον ίδιο τρόπο. Για παράδειγμα, κάποιοι δεν είναι σε θέση να διακρίνουν τις αποχρώσεις του κόκκινου - κόκκινου και κρασιού. Ο λόγος για αυτό το φαινόμενο είναι ότι οι άνθρωποι διαφορετικό ποσόφωτοευαίσθητους υποδοχείς (έχουν τη μορφή μικροσκοπικών φιαλών) στον αμφιβληστροειδή χιτώνα του ματιού.

Αυτό το τεστ δημιουργήθηκε από την Diana Derval, καθηγήτρια και νευρομάρκετινγκ. Θα σου πει πόσο. Το θέμα βρίσκεται αντιμέτωπο με το καθήκον να μετρήσει τον αριθμό των αποχρώσεων που μπορεί να διακρίνει στην εικόνα.

Αποκρυπτογράφηση των αποτελεσμάτων της δοκιμής:

Αποτέλεσμα	Αριθμός χρωμάτων	Αποκρυπτογράφηση
διχρωμικό	Έως 20 χρώματα, περίπου το 25% του πληθυσμού	Υπάρχουν μόνο δύο τύποι φιαλών υποδοχέα στο μάτι. Τέτοιοι άνθρωποι προτιμούν συνήθως το μαύρο, το μπλε, μπεζ λουλούδιαστα ρούχα
τριχρωματικό	20–32 χρώματα, περίπου το 50% του πληθυσμού	Υπάρχουν τρεις τύποι κώνων στο όργανο όρασης, λόγω των οποίων μπορείτε να δείτε αποχρώσεις του μπλε, του κόκκινου, του μωβ, του πράσινου
τετραχρωματικό	32–39 χρώματα, 25% του πληθυσμού	Σε τέτοια άτομα εμπλέκονται και οι τέσσερις τύποι φωτοευαίσθητων υποδοχέων. Αλλά με μια τέτοια χρωματική αντίληψη, με μεγάλη πιθανότητα, το κίτρινο είναι ενοχλητικό

Αυτό είναι ένα απλό και κατατοπιστικό τεστ που σας επιτρέπει να ανιχνεύσετε οίδημα ωχράς κηλίδας, μεταμορφοψία, σκοτώματα.

Η εικόνα τοποθετείται σε απόσταση 30 cm από τα μάτια, το δεξί μάτι καλύπτεται και το αριστερό μάτι κοιτάζεται σε μια μαύρη κουκκίδα που βρίσκεται στο κέντρο του πλέγματος για αρκετά δευτερόλεπτα. Τότε τα μάτια αλλάζουν.

Στο υγιείς ανθρώπουςοι γραμμές πρέπει να είναι λείες, χωρίς κηλίδες και παραμορφώσεις. Η καμπυλότητα των γραμμών γύρω από το σημείο δείχνει ότι είναι πιθανή η ανάπτυξη εκφύλισης της ωχράς κηλίδας ή άλλων διαταραχών.

Για αναφορά:

• οίδημα της ωχράς κηλίδας- πρήξιμο της ωχράς κηλίδας κίτρινη κηλίδα), η κεντρική ζώνη του αμφιβληστροειδούς που είναι υπεύθυνη για κεντρική όραση. Περιέχει πολλούς φωτοϋποδοχείς, διαταραχές σε αυτό το τμήμα του ματιού επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα της όρασης και δείχνουν σοβαρή ασθένεια- διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και απόφραξη φλέβας αμφιβληστροειδούς. Συμπτώματα οιδήματος: θόλωση, παραμόρφωση, ροζ απόχρωση της εικόνας, αυξημένη ευαισθησία στο φως κ.λπ.
• Μεταμορφοψία- παραμορφωμένη αντίληψη του σχήματος, της θέσης στο χώρο, του χρώματος, του μεγέθους κ.λπ.
• σκότωμα- η παρουσία «τυφλών» περιοχών στο οπτικό πεδίο, που δεν συνδέονται με τα όρια ενός τέτοιου πεδίου. Εμφανίζεται όταν πολλαπλή σκλήρυνση, βλάβη των νευρικών ινών, απόφραξη αγγείων του αμφιβληστροειδούς, έλλειψη ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, ατροφία οπτικό νεύροκαι τα λοιπά.

Βίντεο: Πώς να ελέγξετε την όρασή σας χωρίς να αφήσετε τον υπολογιστή σας

Τεστ καταρράκτη

Αυτή η εξέταση θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν τα άτομα με καταρράκτη χρειάζονται χειρουργική επέμβαση. Δεν υπάρχει γραφικές εικόνες, χρειάζεται απλώς να απαντήσετε θετικά ή αρνητικά στις ερωτήσεις που τίθενται και να υπολογίσετε τα αποτελέσματα.

1. Μπορείτε να διαβάσετε τα ψιλά γράμματα - στο βιβλίο, στην ετικέτα;
2. Διαβάζεις χωρίς γυαλιά;
3. Αναγνωρίζετε εύκολα τους ανθρώπους όταν πλησιάζουν;
4. Βλέπεις τις άκρες του πεζοδρομίου, τις σκάλες;
5. Είστε σε θέση να διαβάσετε τι αναγράφεται σε πινακίδες, πινακίδες, πινακίδες των μέσων μαζικής μεταφοράς;
6. Σας είναι εύκολο να κάνετε μικρές δουλειές - ράψιμο, πλέξιμο κ.λπ.;
7. Μπορείτε να δείτε καθαρά την εικόνα της τηλεόρασης;
8. Είσαι εύκολος στην οδήγηση;
9. Μαγειρεύεις στην κουζίνα χωρίς να το χρησιμοποιείς φακοί επαφής, σημεία;

Εάν τουλάχιστον τρεις ερωτήσεις από τη λίστα απαντηθούν αρνητικά, ίσως αξίζει να σκεφτείτε να λύσετε το πρόβλημα με ριζοσπαστικές μεθόδους.

Συμπτώματα οφθαλμικών παθήσεων

Μην εκνευρίζεστε εάν η δοκιμή αποκάλυψε οπτικά ελαττώματα. Ίσως δεν πληρούνται πλήρως όλες οι προϋποθέσεις ή η κατάσταση της υγείας αφήνει πολλά περιθώρια. Απλά πρέπει να ξεκουραστείτε και ίσως το πρωί όλα να πάνε καλά.

Τα μάτια δεν είναι μόνο ο καθρέφτης της ψυχής. Αυτά είναι παράθυρα μέσα από τα οποία ένα άτομο βλέπει την ομορφιά του κόσμου γύρω του. Ακόμη και η πιο απλή ασθένεια αυτού του οργάνου μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση, η οποία αλλάζει ριζικά την πορεία της ζωής και την ποιότητά της. Επομένως, ήδη από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, είναι απαραίτητο όχι μόνο να ελέγξετε την όρασή σας στο σπίτι, αλλά και να κλείσετε αμέσως ένα ραντεβού με έναν οφθαλμίατρο.

Τα ακόλουθα πράγματα πρέπει να είναι ανησυχητικά:

• αίσθημα ξηροφθαλμίας?
• αλλαγή στο οπτικό πεδίο.
• κύρια πίεση?
• ομιχλώδης;
• μύγες και αστραπές μπροστά στα μάτια.
• αίσθηση ξένου σώματος.

Η αυτοθεραπεία των ματιών, όπως και κάθε άλλο όργανο, μπορεί να καταλήξει σε αποτυχία. Ακόμα και «ακίνδυνο» σημαίνει παραδοσιακό φάρμακοχωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, είναι καλύτερα να μην κάνετε αίτηση. Έχουν μάζα παρενέργειεςΕξάλλου, η πιθανότητα μόλυνσης είναι πάντα υψηλή.

Βίντεο: Ασκήσεις για την αποκατάσταση της όρασης

Οι οφθαλμίατροι υποστηρίζουν ότι η έγκαιρη διάγνωση των οπτικών παθολογιών αυξάνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας κατά 80%. Ως εκ τούτου, συνιστάται ο συστηματικός έλεγχος της οπτικής οξύτητας στο σπίτι, προκειμένου να εντοπιστούν τα πρώτα συμπτώματα των διαταραχών. Οι δοκιμές πραγματοποιούνται με τη χρήση ειδικών πινάκων και εικόνων. Ο καθένας μπορεί να ελέγξει την όρασή του με αυτόν τον τρόπο.

Πολλοί άνθρωποι εκτίθενται σε υψηλά οπτικά φορτία σε καθημερινή βάση. Συχνά αυτό σχετίζεται με την εργασία σε έναν υπολογιστή, την οδήγηση, το πέρασμα χρόνου μέσα στα κοινωνικά δίκτυα, χαλάρωση μπροστά στην τηλεόραση και άλλοι παράγοντες. Τα παιδιά βιώνουν οπτικό στρες κατά τη διάρκεια της μελέτης, όταν κάνουν εργασίες στο σπίτι και παρακολουθούν εξωσχολικές δραστηριότητες. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο αριθμός των ασθενών με μυωπία, υπερμετρωπία και άλλα διαθλαστικά σφάλματα αυξάνεται ραγδαία κάθε χρόνο. Οι ειδικοί λένε ότι αυτές οι παθολογίες δεν έχουν σοβαρά συμπτώματα πρώιμο στάδιο, έτσι ένα άτομο πηγαίνει στο γιατρό ήδη με μέσο ή υψηλό βαθμό της νόσου, γεγονός που περιπλέκει τη θεραπεία.

Η συνεχής υπερκόπωση των οργάνων της όρασης δεν περνά χωρίς ίχνος. Με τον καιρό εμφανίζεται ξηρή κερατίτιδα, ερυθρότητα του σκληρού χιτώνα, κάψιμο, κράμπες και πόνοςστην περιοχή των ματιών, ειδικά στο τέλος της εργάσιμης ημέρας.

Εάν ένα άτομο συνεχίζει να αγνοεί αυτά τα συμπτώματα, με φόντο την οπτική κόπωση, η οπτική οξύτητα μειώνεται και διάφορες παθολογίες. Δεν μπορούν όλοι να επισκέπτονται συστηματικά το ιατρείο του οφθαλμίατρου λόγω έλλειψης χρόνου. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να διεξάγετε συστηματικά μια οφθαλμολογική εξέταση στο σπίτι. Αυτό θα σας επιτρέψει να εντοπίσετε το πρόβλημα σε πρώιμο στάδιο και να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι ολοκληρωμένη εξέτασηόργανα της όρασης και να κάνει μια διάγνωση στο σπίτι είναι αδύνατη.

Τι είναι η οπτική οξύτητα;

Στην πραγματικότητα, η επαγρύπνηση του ματιού, ή η οπτική οξύτητα, είναι μια τιμή που υποδεικνύει πόσες γραμμές από το τραπέζι Golovin-Sivtsev διακρίνει ένα άτομο σε απόσταση 5 μέτρων. Η οπτική οξύτητα δεν έχει συγκεκριμένη μονάδα μέτρησης. Είναι συμβατικά αποδεκτό ότι ο ιδανικός δείκτης είναι 1,0 ή 100%. ΣΕ αυτή η υπόθεσηο ασθενής μπορεί εύκολα να διακρίνει εντελώς και τις 10 σειρές του πίνακα - από πάνω προς τα κάτω. Εάν η εγρήγορση του ματιού είναι 0,9, το άτομο αναγνωρίζει μόνο 9 γραμμές από τις 10, και ούτω καθεξής. Έτσι, αυτός ο δείκτης υποδεικνύει από ποια απόσταση ένα άτομο μπορεί να διακρίνει σαφώς ένα ή άλλο αντικείμενο. Είναι ενδιαφέρον ότι μερικοί άνθρωποι έχουν υπερβολικά υψηλή οπτική οξύτητα: 150%, 200% και ακόμη και 300%. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούν εύκολα να αναγνωρίσουν τη 12η γραμμή στον πίνακα Sivtsev σε απόσταση μεγαλύτερη από πέντε μέτρα. Ταυτόχρονα, το άτομο δεν βιώνει αυξημένο οπτικό στρες και νιώθει άνετα. Σε μια τέτοια ανωμαλία οπτικό σύστημαγενετικοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν, για παράδειγμα, τη συμπαγή διάταξη των στοιχείων του αμφιβληστροειδούς, τα οποία είναι υπεύθυνα για την υψηλή ευκρίνεια της ορατότητας των αντικειμένων. Επομένως, ο δείκτης 100% εγρήγορσης του ματιού είναι πολύ σχετικός. Στην καθημερινή ζωή, ένα άτομο θεωρείται ότι έχει φυσιολογική όραση εάν μπορεί εύκολα να διακρίνει μικρά αντικείμενα και ταυτόχρονα να βλέπει καλά αντικείμενα σε απόσταση. Ταυτόχρονα, η ορατότητα κάθε ματιού μπορεί να είναι διαφορετική.

Ποιο όραμα είναι ο κανόνας:

• Ο αποδεκτός δείκτης είναι 1 ή 100%.
• Η εγρήγορση του ματιού δεν έχει μονάδα μέτρησης.
• Με καλή όραση, ένα άτομο μπορεί εύκολα να αναγνωρίσει τη γραμμή 10 του πίνακα Golovin-Sivtsev από 5 μέτρα.
• Η ευκρίνεια της ορατότητας ορισμένων ανθρώπων ξεπερνά το συνηθισμένο 100%, το οποίο σχετίζεται με γενετικά χαρακτηριστικά.

Κάποιοι λανθασμένα συγχέουν την οπτική οξύτητα με τη διάθλαση - μια τιμή που είναι υπεύθυνη για την οπτική δύναμη διάθλασης των ακτίνων φωτός και την εστίασή τους στην ωχρά κηλίδα (το κέντρο του αμφιβληστροειδούς). Στην πραγματικότητα, η διάθλαση είναι μόνο μία από τις παραμέτρους που επηρεάζουν την ποιότητα της αντίληψης των αντικειμένων. Η καθαρότητα της ορατότητας εξαρτάται επίσης σε μεγάλο βαθμό από το πλάτος της κόρης, τη διαφάνεια του φακού, την κατάσταση των νευρικών απολήξεων του αμφιβληστροειδούς και των ματιών, το μέγεθος οπτικοί κώνοικαι άλλους παράγοντες.

Συχνά, η μείωση της οπτικής οξύτητας σχετίζεται με την παρουσία διαφόρων διαθλαστικών σφαλμάτων: υπερμετρωπία, μυωπία, αστιγματισμό και άλλα.

Δεν είναι δυνατό να πραγματοποιήσετε μια ολοκληρωμένη οφθαλμολογική εξέταση μόνοι σας, καθώς αυτό απαιτεί ειδικό εξοπλισμό. Ωστόσο, ένα τεστ όρασης σε υπολογιστή στο σπίτι είναι διαθέσιμο σε όλους.

Έχοντας περάσει μόνο 3-5 λεπτά δοκιμών, θα μπορείτε να εκτιμήσετε χονδρικά την ορατότητα γραμμάτων, αριθμών ή εικόνων στον πίνακα. Σοβαρές αποκλίσεις από τον κανόνα είναι ο λόγος για την επίσκεψη σε οφθαλμίατρο και τη διεξαγωγή διαγνωστικών.

Τεστ όρασης στο σπίτι: τραπέζι Sivtsev

Το πιο απλό και αποτελεσματικός τρόποςγια τον έλεγχο της ποιότητας της όρασης στο σπίτι είναι το τραπέζι Golovin-Sivtsev, το οποίο έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε στα ιατρεία οφθαλμίατρων. Αποτελείται από 12 γραμμές με γράμματα διαφορετικών μεγεθών, τα οποία μειώνονται από πάνω προς τα κάτω. Στα αριστερά κάθε γραμμής βρίσκεται η τιμή D. Αυτός ο δείκτης υποδεικνύει από ποια απόσταση μπορεί ένα άτομο με καλή όραση να αναγνωρίσει καθαρά όλα τα γράμματα της επιλεγμένης σειράς. Και στα δεξιά της γραμμής είναι η τιμή V, που χαρακτηρίζει την οπτική οξύτητα.

Για να ελέγξετε, πρέπει να βρείτε έναν πίνακα στο Διαδίκτυο και να τον εκτυπώσετε σε οριζόντιο προσανατολισμό σε φύλλο Α4. Στη συνέχεια, πρέπει να το κανονίσετε έτσι ώστε η 10η γραμμή να είναι απέναντι από τα μάτια. Ο έλεγχος πρέπει να πραγματοποιείται από απόσταση 5 μέτρων. Εάν δεν είχατε προβλήματα όρασης στο παρελθόν, συνιστάται να ξεκινήσετε από τη δέκατη γραμμή. Διαφορετικά, θα πρέπει να βρείτε γράμματα που είναι καθαρά ορατά σε εσάς και στη συνέχεια να κατεβείτε σταδιακά. Το τραπέζι Golovin είναι χτισμένο με την ίδια αρχή, αλλά αντί για γράμματα περιέχει 12 γραμμές με δαχτυλίδια Landolt. Κάθε ένα από αυτά είναι σχισμένο από μία από τις πλευρές, το οποίο πρέπει να προσδιοριστεί κατά τη διάρκεια της δοκιμής. Ο έλεγχος της όρασης στο σπίτι χρησιμοποιώντας τέτοια τραπέζια είναι αρκετά αποτελεσματικός. Έτσι μπορείτε να ελέγχετε την εργασία του οπτικού συστήματος με την απαιτούμενη συχνότητα, καταβάλλοντας ελάχιστη προσπάθεια.

Πώς να ελέγξετε την όρασή σας χρησιμοποιώντας τον πίνακα Sivtsev:

• Βρείτε έναν πίνακα στο Διαδίκτυο, εκτυπώστε τον σε Α4.
• Τοποθετήστε σε απόσταση 5 μέτρων.
• Κλείστε το ένα μάτι με το χέρι σας.
• Προσπαθήστε να διαβάσετε τα γράμματα στη 10η σειρά. Εάν καταφέρετε να το κάνετε αυτό με ακρίβεια, έχετε 100% όραση.
• Εάν δεν λειτουργήσει, μετακινηθείτε σταδιακά στις επάνω γραμμές μέχρι να γίνουν καθαρά τα γράμματα.
• Αξιολογήστε την ποιότητα της όρασης (τιμή V, στα δεξιά της γραμμής).
• Ελέγξτε το άλλο μάτι με τον ίδιο τρόπο.

Έλεγχος οπτικής οξύτητας σε υπολογιστή

Τώρα σε πολλούς ιστότοπους μπορείτε να βρείτε ένα δωρεάν διαδικτυακό τεστ όρασης σε υπολογιστή. Η δοκιμή εκτελείται χρησιμοποιώντας διάφορα προγράμματα, καθένα από τα οποία έχει τον δικό του αλγόριθμο επαλήθευσης. Κατά κανόνα, αυτό είναι ένα σύνολο ερωτήσεων που περιέχουν εργασίες διαφορετική φύση, για παράδειγμα, καθορίστε την κατεύθυνση της ανοιχτής πλευράς του σχήματος και άλλα. Με την ολοκλήρωση του τεστ εμφανίζεται στην οθόνη ο αριθμός των σωστών απαντήσεων που αντιστοιχεί σε μια συγκεκριμένη οπτική οξύτητα.

Πριν περάσετε το τεστ, πρέπει να μελετήσετε λεπτομερώς και να ακολουθήσετε τις συστάσεις που υποδεικνύονται στον ιστότοπο: τοποθετήστε τον εαυτό σας στην απαιτούμενη απόσταση, λάβετε τη σωστή θέση και άλλα. Αυτό επηρεάζει άμεσα την αξιοπιστία του online αποτελέσματος της δοκιμής όρασης.

Online τεστ για μυωπία και υπερμετρωπία στο σπίτι

Στο Διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε ένα τεστ διχρωμίας για τον προσδιορισμό της μυωπίας και της υπερμετρωπίας στο σπίτι. Πρόκειται για ένα δίχρωμο τραπέζι με μαύρα γράμματα σε πράσινο και κόκκινο φόντο. Όσοι φορούν ήδη γυαλιά ή φακούς πρέπει να ελέγχονται με τα συνήθη μέσα διόρθωσης. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βρίσκεστε σε απόσταση 50-70 εκατοστών από την οθόνη. Εάν τα γράμματα που τοποθετούνται σε πράσινο φόντο φαίνονται πιο καθαρά, μπορεί να υποψιαστείτε ότι υπάρχει υπερμετρωπία. Αντίθετα, εάν οι χαρακτήρες σε κόκκινο φόντο αναγνωρίζονται ευκολότερα, μπορεί να υπάρχει μυωπία. Η ίδια ευκρίνεια των γραμμάτων αριστερά και δεξιά υποδηλώνει την απουσία διαθλαστικού σφάλματος. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι μια ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο κατά τον έλεγχο στο γραφείο του οφθαλμίατρου χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό.

Διαδικτυακό τεστ έγχρωμης όρασης

Μερικοί άνθρωποι έχουν αχρωματοψία ή αχρωματοψία. Μερικές φορές ένα άτομο δεν υποπτεύεται καν ότι αντιλαμβάνεται κάποια σκιά λάθος. Για να ελέγξετε την αντίληψη των χρωμάτων σας, μπορείτε να κάνετε μια γρήγορη και εύκολη δοκιμή στο σπίτι. Βασίζεται στον πίνακα Rabkin. Ζητά από το άτομο να αναγνωρίσει γεωμετρικό σχήμαή έναν αριθμό που σχηματίζεται από πολύχρωμους κύκλους σε γκρι φόντο. Τα άτομα με αχρωματοψία δεν θα μπορούν να το κάνουν αυτό. Πριν περάσετε τη δοκιμή, θα πρέπει επίσης να τοποθετηθείτε σε απόσταση 50-70 εκατοστών από την οθόνη της οθόνης. Κατά τη διάρκεια των δοκιμών, πρέπει να κρατάτε το κεφάλι σας ίσιο και να στραβίζετε.

Τεστ όρασης στο σπίτι: αστιγματισμός

Πολλές απλές δοκιμές έχουν αναπτυχθεί για τον έλεγχο του αστιγματισμού. Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι ο έλεγχος με τη βοήθεια των μαύρων ακτίνων του αστεριού της Siemens, που τοποθετούνται σε λευκό φόντο και κλείνουν από την περιφέρεια προς το κέντρο. Για να ξεκινήσετε τη δοκιμή, πρέπει να απομακρυνθείτε από την οθόνη της οθόνης για 3-5 βήματα και να κλείσετε το ένα μάτι με το χέρι σας. Με την παρουσία αστιγματισμού, η φιγούρα θα αλλάξει το σχήμα της - από κύκλο σε έλλειψη. Αυτό το φαινόμενο θα συμβεί λόγω του γεγονότος ότι ορισμένες από τις ακτίνες θα αρχίσουν να θολώνουν και να επικαλύπτονται η μία την άλλη, χωρίς να φτάνουν στο κέντρο. Σε μια μικρή περιοχή, μπορούν να συγχωνευθούν πλήρως με το φόντο. Μερικές φορές ένα άτομο με αστιγματισμό μπορεί να δει μια αντιστροφή του αστεριού: λευκό φόντο αντί για μαύρες ακτίνες και μαύρες ακτίνες αντί για λευκό φόντο.

Σημειώστε ότι χρειάζεται να υποβληθείτε σε διαδικτυακό τεστ όρασης στο σπίτι μόνο εάν αισθάνεστε καλά. καταπόνηση των ματιών, πυρετόςσώμα, πονοκέφαλοή γενική κόπωση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την αντικειμενικότητα της δοκιμής.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να παρέχεται επαρκής φωτεινότητα στο δωμάτιο όπου θα πραγματοποιηθεί η δοκιμή και να εγκατασταθεί σωστά η οθόνη. Θυμηθείτε ότι μια αξιόπιστη ολοκληρωμένη διάγνωση των οργάνων της όρασης δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι.

Στον ιστότοπο μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα διόρθωσης επαφών υψηλής ποιότητας από παγκόσμιες μάρκες με γρήγορη παράδοση σε όλη τη Ρωσία.

Αυτό το διαδικτυακό τεστ όρασης προορίζεται για όσους επιθυμούν να ελέγξουν μόνοι τους την οπτική τους οξύτητα χωρίς να φύγουν από τον υπολογιστή.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος ελέγχου της οπτικής οξύτητας είναι απολύτως δωρεάν (χωρίς SMS) και είναι διαθέσιμη τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.

Το δωρεάν διαδικτυακό τεστ όρασης παρουσιάζεται στις τρεις παρακάτω εικόνες. Κάθε εικόνα έχει τη δική της κλίμακα και είναι διαθέσιμη για επιλογή, ανάλογα με τη διαγώνιο της οθόνης (ανάλυση οθόνης).

Ένα τέτοιο διαδραστικό διαδικτυακό τεστ όρασης είναι πολύ βολικό, πρακτικό και άνετο στη χρήση. Έτσι, μπορείτε να ελέγξετε την όρασή σας χωρίς να φύγετε από τον χώρο εργασίας σας.

Πριν ξεκινήσετε τη δοκιμή, τηρήστε τις ακόλουθες συνθήκες:

1. Η απόσταση από τον εξεταστή στην οθόνη πρέπει να είναι 1 μέτρο.
2. Επιλέξτε μια εικόνα παρακάτω που ταιριάζει με την ανάλυση της οθόνης σας.
3. Κάντε μια οφθαλμολογική εξέταση. Δείτε τα αποτελέσματα στο κάτω μέρος της σελίδας.
4. Εάν διαπιστώσετε ότι η όρασή σας έχει επιδεινωθεί, συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο.

Πώς να αξιολογήσετε τα αποτελέσματα μιας οφθαλμικής εξέτασης

Με κανονική όραση, ένα άτομο θα πρέπει να βλέπει τη χαμηλότερη γραμμή (100% όραση = 1 μονάδα). Εάν μπορείτε να δείτε τη δεύτερη γραμμή από κάτω, τότε η όραση (90% της όρασης = 0,9) και ούτω καθεξής μέχρι την επάνω γραμμή. Εάν είναι ορατή μόνο η ανώτατη γραμμή (όραση 10 = 0,1).

Μην ξεγελιέστε, αυτό το τεστ όρασης χρειάζεται, πρώτα από όλα, μόνοι σας! Για πιο ακριβείς πληροφορίες σχετικά με την όρασή σας, επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο.

Στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε πολλά τεστ για να ελέγξετε την οπτική οξύτητα ή την αντίληψη των χρωμάτων. Αρκεί να κατεβάσετε τον τυπικό πίνακα Sivtsev-Golovin και να μάθετε εάν έχετε προβλήματα όρασης. Υπάρχουν διαδικτυακές δοκιμές για έλεγχο διόφθαλμη όραση. Πώς λειτουργούν και μπορούν να αντικαταστήσουν τις μεθόδους έρευνας υλικού;

Σε αυτό το άρθρο

Διόφθαλμη όραση: τι είναι;

Η διόφθαλμη όραση είναι η ικανότητα να βλέπεις σε τρεις διαστάσεις. Παρέχει αυτή τη δυνατότητα οπτικός αναλυτήςαντανακλαστικό σύντηξης. Λειτουργεί ως εξής: ο εγκέφαλος λαμβάνει δύο εικόνες και από τους δύο αμφιβληστροειδή και τις συνδυάζει σε μια πλήρη εικόνα. Η στερεοσκοπική όραση είναι δυνατή υπό ορισμένες συνθήκες. Ένα άτομο πρέπει να έχει καλή όραση, οι βολβοί των ματιών του πρέπει να κινούνται συγχρονισμένα, συντονισμένα.

Υπάρχουν και άλλες συνθήκες που εξασφαλίζουν τη λειτουργία της στερεοφωνικής όρασης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, σχετίζονται με την παρουσία ή απουσία ασθενειών, οφθαλμικών και μη. Με μειωμένη διόφθαλμη όραση, ένα άτομο δεν μπορεί να δει κανονικά και με τα δύο μάτια. Κάποιος πέφτει μερικώς ή πλήρως από την οπτική διαδικασία και χωρίς στερεοφωνική όραση είναι δύσκολο να πλοηγηθεί στο διάστημα, καθώς ένα άτομο δεν μπορεί να προσδιορίσει την απόσταση μεταξύ ορατών αντικειμένων.

Ορισμός της διόφθαλμης όρασης σε απευθείας σύνδεση

Μπορείτε να προσδιορίσετε εάν υπάρχει διόφθαλμη όραση μόνοι σας στο σπίτι. Αυτό γίνεται με μια σειρά από απλά πειράματα ή προγράμματα υπολογιστή. Ένα διαδικτυακό τεστ διόφθαλμης όρασης θα δώσει την ευκαιρία να μάθετε εάν έχετε προβλήματα με τις οπτικές λειτουργίες ή όχι.

Πώς μπορώ να περάσω το τεστ διόφθαλμης όρασης;

Για να το κάνετε αυτό, ανεβάζετε κάποια εικόνα στον διακομιστή, για παράδειγμα, ένα μήλο. Θα πρέπει να είναι μεγάλο (διάμετρος περίπου 15 cm) και να βρίσκεται στο κέντρο της οθόνης. Ρυθμίστε τη φωτεινότητα της εικόνας. Η οθόνη δεν πρέπει να είναι αμυδρή ή πολύ φωτεινή. Θα πρέπει να το τοποθετήσετε σε απόσταση 40-45 cm από την οθόνη. Η εικόνα είναι στο ύψος των ματιών.

Στη συνέχεια, πρέπει να τεντώσετε το δάχτυλό σας προς τα πάνω και να το κρατήσετε στον ίδιο οπτικό άξονα με το αντικείμενο (μήλο). Κοιτάξτε το μήλο. Θα πρέπει να μπορείτε να δείτε το αντικείμενο ανάμεσα στα δύο δάχτυλα. Τα χέρια και τα δάχτυλα θα φαίνονται διαφανή. Μετά από αυτό, κοιτάξτε το δάχτυλο. Θα παρατηρήσετε ότι το μήλο έχει χωριστεί στη μέση.

Το επόμενο βήμα είναι να κοιτάξετε το μήλο και να κλείσετε το αριστερό μάτι. Θα πρέπει να δείτε ένα δάχτυλο στα αριστερά του αντικειμένου. Όταν το δεξί μάτι είναι κλειστό, ένα δάχτυλο θα είναι ορατό στα δεξιά του μήλου.

Αξιολόγηση αποτελεσμάτων

Το τεστ αποκρυπτογραφείται πολύ απλά. Εάν βλέπετε όλες τις εικόνες που περιγράφονται παραπάνω (χωρισμένο μήλο και χωρισμένο δάχτυλο), τότε έχετε μια λειτουργία στερεοσκοπικής όρασης. Σε περίπτωση παραβίασης, θα δείτε άλλες εικόνες:

• το ένα δάχτυλο είναι μεγαλύτερο από το δεύτερο.
• Βλέπεις πάντα μόνο ένα δάχτυλο.
• τα δάχτυλα εξαφανίζονται και εμφανίζονται και δεν μπορείτε να εστιάσετε κανονικά.
• το αριστερό δάχτυλο κλείνει το μήλο και το δεξί δάχτυλο βρίσκεται πολύ μακριά από αυτό.

Τι γίνεται αν τα αποτελέσματα είναι αρνητικά;

Όλα αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι κυριαρχείτε από το ένα μάτι. Αυτός δεν είναι λόγος για πανικό. Μπορεί να μην μπορείτε να περάσετε το διαδικτυακό τεστ όρασης την πρώτη φορά. Επιπλέον, υπάρχουν διάφορες ασκήσεις για την προπόνηση της όρασης. Ωστόσο, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν οφθαλμίατρο για εξέταση. Η δοκιμή μπορεί να δώσει μόνο μια πρόχειρη ιδέα για το πώς λειτουργεί η χωρική όραση. Με την παρουσία παθολογιών, για παράδειγμα, με στραβισμό, απαιτείται εξέταση σε ειδικές συσκευές. Μία από αυτές τις συσκευές είναι ένας προβολέας πινακίδων.

Αξίζει το τεστ. Έλεγχος στον προβολέα πινακίδων

Ο προβολέας πινακίδων είναι μια συσκευή που χρησιμοποιείται από οφθαλμίατρους για τον προσδιορισμό του βαθμού της όρασης. Ο προβολέας δείχνει σημάδια στον τοίχο και το άτομο τα κοιτάζει μέσα από πράσινους και κόκκινους φακούς. Υπάρχουν μόνο 5 σημάδια: δύο πράσινα, δύο κόκκινα και λευκά. Παρουσία διόφθαλμης όρασης, το υποκείμενο βλέπει τέσσερις φιγούρες, εάν η όραση είναι ταυτόχρονη (δηλαδή, το ένα ή το άλλο μάτι λειτουργεί εναλλάξ) - 5 φιγούρες και με μονόφθαλμη όραση (το ένα μάτι λειτουργεί), ο ασθενής διακρίνει είτε δύο κόκκινα ή τρεις πράσινες φιγούρες.

Πλεονεκτήματα της τεχνικής

Το πείραμα του προβολέα σημάτων ονομάζεται επίσης πείραμα τεσσάρων σημείων. Είναι το πιο κοινό στην οφθαλμολογία, καθώς σας επιτρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τη φύση της όρασης. Τα αποτελέσματα της μελέτης μπορούν να αποκρυπτογραφηθούν μόνο από γιατρό. Το πλεονέκτημα αυτής της τεχνικής είναι η ακρίβειά της. Ωστόσο, δεν είναι κατάλληλο για τον έλεγχο της όρασης σε πολύ νεαρούς ασθενείς που δεν μπορούν να πουν στον εαυτό τους τι βλέπουν. Εξετάζονται με τη βοήθεια άλλων οργάνων.

Διοφθαλμικές διαταραχές μπορεί να οδηγήσουν σε διάφορες ασθένειες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πρόγνωση της θεραπείας είναι ευνοϊκή. Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας και να επισκέπτεστε συστηματικά έναν οφθαλμίατρο.

Το όραμα είναι ένα μεγάλο δώρο που μας έχει δώσει η φύση. Πόσο συχνά δεν το σκεφτόμαστε μέχρι να αισθανθούμε ότι υπάρχουν προβλήματα με την όραση. Τότε ένα άτομο είναι έτοιμο να υποβληθεί σε δεκάδες εξετάσεις, να πληρώσει οποιαδήποτε χρήματα, μόνο και μόνο για να διατηρήσει την πολύτιμη υγεία των ματιών. Δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι το τέλος. Ο έλεγχος της όρασής σας στο σπίτι είναι πολύ απλός. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τις παραπάνω μεθόδους, πολλές από τις οποίες σας είναι γνωστές από την παιδική ηλικία.

Πόσο συχνά πρέπει να ελέγχετε την όρασή σας

Η όραση πρέπει να ελέγχεται τακτικά. Τα μικρά παιδιά υποβάλλονται σε ετήσια ιατρικές εξετάσεις από οφθαλμίατρο. Συνήθως, σε τέτοια ραντεβού εντοπίζονται συγγενή προβλήματα όρασης και η θεραπεία ξεκινά έγκαιρα.

Οι έφηβοι πρέπει να επισκέπτονται έναν οφθαλμίατρο δύο φορές το χρόνο. Άτομα κάτω των σαράντα ετών - μία φορά κάθε 24 μήνες και μετά από σαράντα - ετησίως. Εάν ένα άτομο διαγνωστεί με οποιαδήποτε παθολογία, τότε η επίσκεψη στο ιατρείο του οφθαλμίατρου γίνεται ακόμα πιο συχνή.

Ενδιαφέρων: Η Παγκόσμια Ημέρα Όρασης γιορτάζεται κάθε δεύτερη Πέμπτη του δέκατου μήνα. Αυτή η ημερομηνία σημαδεύτηκε από ειδικούς του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για να δοθεί λόγος να σκεφτούμε τα προβλήματα των τυφλών, για την πιθανότητα να χάσουν αμέσως την όρασή τους λόγω βλακείας. Την ημέρα αυτή, οι άνθρωποι άρχισαν να καταλαβαίνουν πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουν την υγεία και τα μάτια τους ιδιαίτερα.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μάθετε αν όλα είναι εντάξει με τα μάτια σας. Εξετάστε δημοφιλείς και αποτελεσματικές μεθόδους.

Τραπέζι Golovin-Sivtsev

Στο σπίτι, μπορείτε να ελέγξετε την οπτική σας οξύτητα με τη βοήθεια μιας αφίσας με γράμματα γνωστά σε εμάς από την παιδική ηλικία. Ονομάζεται τραπέζι Σίβτσεφ. Η αφίσα διατίθεται δωρεάν στο διαδίκτυο. Αρκεί να το εκτυπώσετε σε μορφή Α4 και να το τοποθετήσετε σε απόσταση πέντε μέτρων από εσάς. Ταυτόχρονα, λάβετε υπόψη τον φωτισμό του δωματίου, το χρώμα και την ομίχλη του χαρτιού στο οποίο είναι τυπωμένο το τραπέζι.

Οδηγίες για τη χρήση του πίνακα Sivtsev:

1. Κρεμάστε την αφίσα στη σωστή απόσταση για να μην τρέμει και να μην κουνιέται.
2. Κλείστε το ένα μάτι με ένα κομμάτι χαρτί ή χαρτόνι. Ένα κλειστό μάτι δεν πρέπει να είναι κλειστό, διαφορετικά το αποτέλεσμα της δοκιμής θα είναι λανθασμένο.
3. Προσπαθήστε να διαβάσετε τα γράμματα γραμμή προς γραμμή από πάνω προς τα κάτω. Χρειάζονται μόνο τρία δευτερόλεπτα για να αναγνωρίσετε έναν χαρακτήρα και να πείτε το όνομά του δυνατά. Αυτός είναι ο χρόνος που δίνεται για ένα γράμμα.
4. Κλείστε το άλλο μάτι και επαναλάβετε.

Αποτελέσματα:αν διαβάζετε εύκολα τις πρώτες 10 γραμμές, τότε χαρείτε - η όρασή σας αντιστοιχεί στον δείκτη 1. Όσο λιγότερες γραμμές είδατε, τόσο χειρότερη είναι η ευκρίνεια των ματιών σας. Μειώστε σταδιακά την απόσταση μεταξύ του τραπεζιού και του ματιού, ενώ το μετράτε. Εάν διαπιστώσετε μια ισχυρή απόκλιση από τον κανόνα, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ενδιαφέρον: υπάρχουν άνθρωποι των οποίων η όραση υπερβαίνει τον κανόνα και είναι ίση με 1,3 ή 1,4. Αλλά ως επί το πλείστον, οι άνθρωποι βλέπουν άσχημα. Υπάρχουν δείκτες 0,7, 0,3 και ακόμη και 0,04.

Τραπέζι Ορλόβα

Ο πίνακας Orlova λειτουργεί με τον ίδιο ακριβώς τρόπο όπως η προηγούμενη μέθοδος δοκιμής όρασης που περιγράφηκε. Προορίζεται για παιδιά μικρότερη ηλικίαπου ακόμα κακώς έμαθε γράμματα. Αντίθετα, ονομάζουν την εικόνα που βλέπουν. Κατ' αναλογία με το τραπέζι του Σίβτσεφ, η αφίσα της Ορλόβα αποτελείται από δώδεκα γραμμές και κρέμεται πέντε μέτρα από το μάτι του μωρού.

Αποτέλεσμα:ένα παιδί με καλή όραση μπορεί εύκολα να ονομάσει τις φιγούρες στις πρώτες δέκα γραμμές. Εάν δεν μπορεί να το κάνει αυτό, φέρτε το τραπέζι πιο κοντά του και μετρήστε την απόσταση. Φροντίστε να μοιραστείτε το αποτέλεσμα του ελέγχου με το γιατρό όταν έρθετε στο ραντεβού.

Βίντεο: Πώς να δοκιμάσετε την όρασή σας στο διαδίκτυο

Πώς να ελέγξετε την όραση του μωρού

Ούτε ένα τραπέζι δεν θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την όραση του μωρού. Απλώς δεν μπορεί να απαντήσει στις ερωτήσεις σας. Υπάρχει ένας παλιός τρόπος που χρησιμοποιούσαν οι γιαγιάδες μας.

Εντολή:

1. Από το συνηθισμένο μαύρο ψωμί, τυφλώστε αρκετούς γύρους με διάμετρο όχι μεγαλύτερη από μερικά χιλιοστά.
2. Τοποθετήστε το παιδί σε ένα λευκό σεντόνι.
3. Αφαιρέστε όλα τα φωτεινά παιχνίδια από το οπτικό πεδίο για να μην αποσπούν την προσοχή του μωρού.
4. Σκορπίστε αυτούς τους γύρους στο φύλλο και παρακολουθήστε την αντίδραση του παιδιού.

Αποτέλεσμα:ένα παιδί στους 6 μήνες και μάλιστα τέτοιο μικροαντικείμεναθα πρέπει να έχει ενδιαφέρον. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε αυτή είναι μια ευκαιρία να επικοινωνήσετε με την κλινική.

Σπουδαίος! Μην ξεχνάτε ότι η διάγνωση έχει πολύ υψηλό βαθμό λάθους. Απαραίτητη είναι η συμβουλή οφθαλμίατρου.

Πώς να αναγνωρίσετε την υπερμετρωπία και τη μυωπία

Ένα στρογγυλό τραπέζι θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της ύπαρξης υπερμετρωπίας ή μυωπίας. Σας συμβουλεύουμε να το εκτυπώσετε σε έγχρωμο εκτυπωτή, για να μην πέσετε στην παγίδα των χρωματικών χαρακτηριστικών του προσωπικού σας υπολογιστή. Ρυθμίσεις, ανάλυση οθόνης, χρώματα - όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα του πειράματος.

Εντολή:

1. Κοιτάξτε προσεκτικά το τραπέζι για ένα λεπτό.
2. Καθορίστε μόνοι σας ποια πλευρά του κύκλου σας φαίνεται πολύ πιο φωτεινή και πιο έντονη από την άλλη.

Αποτέλεσμα:αν νομίζετε ότι το πράσινο είναι πολύ πιο φωτεινό από το κόκκινο, τότε είστε διορατικός. Εάν το κόκκινο χρώμα σας φαίνεται πιο κορεσμένο από το πράσινο, τότε έχετε μυωπία.

Τεστ αστιγματισμού ή Siemens Star

Ονομάζεται οπτική πάθηση, η οποία χαρακτηρίζεται από παραβίαση του σχήματος του φακού και, ως αποτέλεσμα, θολή όραση. Η δοκιμή έχει σχεδιαστεί λαμβάνοντας υπόψη την ομοιόμορφη διάθλαση των ακτίνων φωτός σε διαφορετικά επίπεδα.

Εντολή:

1. Κοιτάξτε προσεκτικά το σχέδιο. Σας φαίνονται όλα τα συγκροτήματα ομοιόμορφα καθαρά και κορεσμένα; Υπάρχουν κενά, κακώς ζωγραφισμένες γραμμές;

Αποτέλεσμα:αν βρείτε μια κακώς διακριτή γραμμή, τότε τρέξτε αμέσως στον οπτομέτρη. Εάν δεν βλέπετε διαφορές μεταξύ των λωρίδων, τότε δεν υπάρχει πρόβλημα.

Όταν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε από τα παραπάνω τεστ, να θυμάστε ότι αυτό δεν είναι πανάκεια. Ακόμα κι αν η όρασή σας είναι αξιοζήλευτη με βάση τα αποτελέσματα όλων των οικιακών τεστ, συνεχίστε να επισκέπτεστε έναν οφθαλμίατρο τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο χρόνια. Ένας ικανός ειδικός θα δει τις αλλαγές που γίνονται στα πρώτα στάδια και θα διορίσει προληπτική θεραπεία. Όπως γνωρίζετε, η θεραπεία είναι πιο δύσκολη από την πρόληψη.

Αυτός ο έλεγχος ονομάζεται επίσης πλέγμα Amsler και πλέγμα Amsler. Η δοκιμή προσδιορίζει την παρουσία παραβιάσεων των κεντρικών οπτικών πεδίων. Εξωτερικά, το τραπέζι μοιάζει με πλέγμα με μια παχιά μαύρη κουκκίδα στη μέση του.

Εντολή:

1. Συγκεντρώστε το βλέμμα σας στη μαύρη κουκκίδα, δηλαδή στο κέντρο του τετραγώνου.
2. Παρατηρήστε τις άκρες του πλέγματος με την περιφερειακή σας όραση.

Αποτέλεσμα:αξιολογήστε αυτό που είδατε. Εάν οι άκρες του πλέγματος είναι ίσες, τότε όλα είναι καλά με την όραση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τετράγωνο μπορεί να λυγίσει. Αυτό το σύμπτωμα υποδεικνύει την παρουσία εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Δεν μπορείτε να διστάσετε να επικοινωνήσετε με τους γιατρούς.

Βίντεο: Δοκιμή - πόσο καλή είναι η όρασή σας

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να διατηρήσετε την όρασή σας

Εάν εργάζεστε σε ένα γραφείο, σε τράπεζα ή σε οποιοδήποτε άλλο ίδρυμα όπου οι υπάλληλοι κάθονται συνεχώς στην οθόνη, χρησιμοποιήστε τους κανόνες μας:

1. Η απόσταση από τα μάτια μέχρι την οθόνη του υπολογιστή δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 0,5 μέτρα.
2. Ένας υπολογιστής ή φορητός υπολογιστής δεν πρέπει να βρίσκεται απέναντι από το παράθυρο. Το φως από το παράθυρο χτυπά την οθόνη, μετά αντανακλάται και λαμπυρίζει. Τα μάτια αρχίζουν να κουράζονται.
3. Διατηρήστε την υγιεινή. Καθαρίστε τον χώρο εργασίας σας. Σκουπίστε το πληκτρολόγιο και την οθόνη με ειδικά μαντηλάκια.
4. Ο φωτισμός στο δωμάτιο πρέπει να είναι αρκετά φωτεινός, αλλά όχι λαμπερός.
5. Αν νιώθετε ότι τα μάτια σας είναι τεντωμένα, είναι κουρασμένα, τότε ξεκινήστε γυμναστική για τους βολβούς των ματιών. Κοιτάξτε στην απόσταση και μετά κοιτάξτε ένα αντικείμενο που βρίσκεται κοντά. Επαναλάβετε την άσκηση δέκα φορές. Κλείστε τα μάτια σας μερικές φορές και χαλαρώστε τα. Φτιάξτε μερικά περιστροφικές κινήσεις βολβοί των ματιώναριστερά, μετά δεξιά.
6. Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να χαλαρώσετε τα μάτια σας εφαρμόζοντας ζεστές κομπρέσες. Το βάμμα χαμομηλιού ή το κανονικό φρεσκοκομμένο τσάι θα κάνει.
7. Επηρεάστε το όραμα από μέσα. Άλλαξε το δικό σου καθημερινή ΔΙΑΙΤΑ. Προσθέστε σε αυτό μανταρίνια, πορτοκάλια, κολοκύθα, καρότα, λωτούς, πιπεριές. Τα βατόμουρα, το μέλι, τα βερίκοκα και ούτω καθεξής έχουν επίσης θετική επίδραση στον οργανισμό.

Βίντεο: Πίνακες για έλεγχο της όρασης και για ασκήσεις

Οι γονείς θα πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τους να κάνουν χαλαρωτικές ασκήσεις για τα μάτια στα σχολικά διαλείμματα. Αυτό θα μειώσει την ένταση, τον τόνο των ματιών, θα εξαλείψει την κούραση.

Το τεστ ματιών στο σπίτι είναι μια απλή διαδικασία. Εάν ενδιαφέρεστε για τη δική σας υγεία, δοκιμάστε να ελέγξετε μόνοι σας την οπτική σας οξύτητα. Η δοκιμή θα δείξει τουλάχιστον τον κατά προσέγγιση δείκτη του.

Διαβάστε στην ιστοσελίδα μας