Msm για αρθρώσεις. Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο είναι φυσικό θείο σε βιοδιαθέσιμη μορφή! Φύλακας της φυσικής σας ομορφιάς. Το θείο στην κοσμετολογία

Λάβετε υπόψη ότι το θείο είναι ένα ζωτικό συστατικό του χόνδρου. Επιπλέον, είναι το τρίτο πιο άφθονο μέταλλο στο σώμα, με βάση το ποσοστό του σωματικού βάρους. Έτσι, μπορείτε να δείτε πόσο κρίσιμο είναι να καταναλώνετε αρκετές τροφές που περιέχουν θείο για τη συνολική υγεία και ακεραιότητά σας.

Πού μπορείτε να βρείτε θείο;

Τα αυγά είναι ένα από τα πολλά τρόφιμα που περιέχουν υψηλές ποσότητες θείου. Τα βραστά αυγά μυρίζουν ακόμα και σαν θείο!

Το θείο βρίσκεται σε μια ποικιλία από «ολόκληρα τρόφιμα», αλλά οι καλύτερες πηγές περιλαμβάνουν τα σταυρανθή λαχανικά (όπως το μπρόκολο, το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών κ.λπ.), καθώς και τα αυγά και τα θαλασσινά λαχανικά. Το μειονέκτημα αυτών των πηγών τροφίμων είναι ότι μέρος του φυσικού θείου τους μπορεί να υποβαθμιστεί/καταστραφεί εάν το φαγητό δεν είναι 100% φρέσκο ​​ή εάν υποστεί επεξεργασία ή μαγειρευτεί σε υψηλές θερμοκρασίες.

Η πρώτη διαφορά μεταξύ του θείου, το οποίο συνήθως πιστεύουμε ότι έχει «μυρωδιά σάπιου αυγού», και του MSM είναι ότι το MSM είναι άοσμο και άγευστο, επομένως θα γλιτώσετε από τη μάλλον δυσάρεστη οσμή που μπορεί να εμφανιστεί όταν μαγειρεύετε αυγά ή κάποια λαχανικά.

Τα φυσικά μας αποθέματα MSM

Ρύζι. 3. Περιφερειακή κατανομή MSM. Η απεικόνιση μαγνητικής τομογραφίας της αμφοτερόπλευρης βρεγματικής περιοχής σε έναν φυσιολογικό εθελοντή (αριστερά) και έναν εθελοντή που λαμβάνει MSM (δεξιά) εμφανίζει εύρος 2,75-3,4 ppm. Η κορυφή MSM που είναι ορατή σε αυτήν την ανάλυση υποδεικνύει ότι το MSM είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο στον βρεγματικό λοβό.

Σε ανθρώπους και ζώα, το MSM βρίσκεται φυσικά στον φλοιό των επινεφριδίων, ο οποίος είναι αναπόσπαστο μέρος του ορμονικού μας συστήματος που μας βοηθά να ρυθμίζουμε τις αντιδράσεις σε διάφορους στρεσογόνους παράγοντες. Βρίσκεται επίσης στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό και χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της ακεραιότητας των συνδετικών ιστών. Ακόμη πιο σημαντικό είναι το γεγονός ότι το MSM είναι μία από τις λίγες ουσίες που μπορούν πραγματικά να διασχίσουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και να κατανεμηθούν ομοιόμορφα στη φαιά και λευκή ουσία του εγκεφάλου.

4. Οφέλη του MSM

4.1 Ιστορικό: Τι προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις;

Στην αρχή της ζωής, ο μέσος άνθρωπος έχει υγιείς, δομικά υγιείς αρθρώσεις, οι οποίες ενισχύονται από συστατικά όπως ο χόνδρος, το αρθρικό υγρό και η μεμβράνη και παρέχουν ένα είδος «ρυθμιστικού διαλύματος» μεταξύ των οστών, μειώνοντας την τριβή και επιτρέποντας ευκολία στην κίνηση. Όπως οι μύες μας, οι αρθρώσεις προσαρμόζονται στις απαιτήσεις που τους τίθενται αλλάζοντας ή «προσαρμόζοντας» ορισμένα δομικά συστατικά του χόνδρου (κυρίως κολλαγόνο τύπου II). Αυτό παρέχει επαρκή χώρο για την κανονική εμβιομηχανική της άρθρωσης, όπως η διαστολή και η κάμψη.

Ωστόσο, όταν η εμβιομηχανική των αρθρώσεων δεν είναι φυσιολογική ή βέλτιστη, οι αρθρώσεις δεν προσαρμόζονται σωστά στις μεταβαλλόμενες συνθήκες και ο χόνδρος δεν αναπληρώνεται όπως θα έπρεπε. Αυτή η «κακή προσαρμογή» έχει ως αποτέλεσμα οίδημα, δυσκαμψία, πόνο και τελικά οδηγεί σε αρθρίτιδα. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει εντοπισμένη φλεγμονή, κατά την οποία τα φλεγμονώδη κύτταρα συγκεντρώνονται στο σημείο του τραυματισμού και απελευθερώνουν χημικές ουσίες που καταστρέφουν τον ιστό του χόνδρου.

Το σχήμα δείχνει μια λεπτομερή άποψη μιας υγιούς άρθρωσης σε σύγκριση με μια αρθριτική άρθρωση. Η εικόνα είναι ευγενική προσφορά του Εθνικού Ινστιτούτου Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικών και Δερματικών Παθήσεων (NIAMS).

Το MSM βρισκόταν εδώ και πολύ καιρό στην πρώτη γραμμή των συμπληρωμάτων για την υγεία των αρθρώσεων και η έρευνα σε αυτό συνεχίζεται ενώ αναπτύσσεται περαιτέρω κατανόηση της ανθρώπινης φυσιολογίας. Έτσι, νέα έρευνα ανακαλύπτει συνεχώς νέες επιτυχημένες εφαρμογές για την ένωση. Παρακάτω είναι μια λίστα με τα κύρια πλεονεκτήματα της χρήσης MSM:

4.2. Μείωση του πόνου

Χωρίς αμφιβολία, ο πόνος είναι ο κύριος λόγος που πολλοί εξετάζουν τα συμπληρώματα αρθρώσεων και δεν υπάρχει πόνος χειρότερος από τον πόνο στο γόνατο, το ισχίο και την πλάτη. Ευτυχώς, η έρευνα έδειξε ότι το MSM είναι μια εντελώς φυσική εναλλακτική ανακούφιση από τον πόνο που θα πρέπει να ληφθεί υπόψη πριν υποκύψει στη συνεχή ροή των συνταγογραφούμενων αναλγητικών για τον πόνο στις αρθρώσεις. Σε δύο διαφορετικές μελέτες, τεκμηριώθηκε ότι η λήψη 3g MSM την ημέρα μείωσε σημαντικά τον μετεγχειρητικό πόνο των μυών και των αρθρώσεων σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο! Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το MSM είχε μια μέτρια μετριαστική επίδραση στην καρβονυλίωση των πρωτεϊνών και πιθανώς αύξησε τη συνολική αντιοξειδωτική ικανότητα του πλάσματος. Επιπλέον, τα συμπληρώματα MSM φαίνεται να μειώνουν σημαντικά τους βασικούς δείκτες της μυϊκής βλάβης, δηλαδή τη μηλονοδιαλδεΰδη του ορού (MDA), το ουρικό οξύ του ορού και τη χολερυθρίνη μετά από μία μόνο περίοδο άσκησης.

Αυτό το αποτέλεσμα μετά την εκτέλεση της άσκησης μας οδηγεί στα ακόλουθα οφέλη του MSM:
Επίδραση του MSM στα επίπεδα MDA στον ορό σε υγιείς νεαρούς ενήλικες μετά από μία μόνο περίοδο άσκησης. Οι τιμές παρουσιάζονται ως μέσος όρος SEM (n=8). †Π<0,05 по сравнению со значениями до тренировки; * P<0,05 по сравнению с плацебо; до – до выполнения упражнения; после – после выполнения упражнения.

4.3. Μελέτη αποκατάστασης τραυματισμών

Ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικά προπονείστε, εάν ξεπερνάτε συνεχώς τα όρια των πραγματικών δυνατοτήτων σας, τελικά το σώμα σας θα φθαρεί σε μία ή περισσότερες συγκεκριμένες περιοχές και μπορεί να υποστείτε κάποιο βαθμό τραυματισμού. Κάποια ενδιαφέρουσα έρευνα για το MSM έχει δείξει ότι η τακτική χρήση του μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση από τραυματισμό!

Οι ανταγωνιστικοί αθλητές/αρσιβαρίστες πρέπει να επανέλθουν σε πλήρη ισχύ το συντομότερο δυνατό; Ένα από τα πλεονεκτήματα του MSM είναι ότι μπορεί να το προσφέρει πιο γρήγορα...και με λιγότερο πόνο!

Μια διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη που διεξήχθη το 2015 περιελάμβανε 40 εκπαιδευμένα άτομα για να αξιολογήσουν τις αλλαγές στον πόνο μετά από έντονη προπόνηση. Η ομάδα δοκιμής έλαβε 3 mg MSM την ημέρα, ενώ η ομάδα ελέγχου έλαβε εικονικό φάρμακο. Μετά από 28 ημέρες, οι ερευνητές κατέγραψαν μια σημαντική απόλυτη αλλαγή στον μυϊκό πόνο κατά τη διάρκεια της παθητικής κάμψης του γόνατος, που σημαίνει ότι οι συμμετέχοντες εμφάνισαν πληρέστερη ανάρρωση καθώς εμφάνισαν λιγότερο πόνο.

Με βάση τα αποτελέσματα του πειράματος, οι ερευνητές υπέθεσαν περαιτέρω ότι με τη βοήθεια του MSM, οι άνθρωποι θα μπορούσαν να επιστρέψουν στην τακτική άσκηση πιο γρήγορα μετά από τραυματισμό του εκτεινόμενου γόνατος. Λαμβάνοντας υπόψη τον χρόνο αποθεραπείας των αθλητών υψηλότερου επιπέδου για τη σεζόν, αξίζει να διαβάσετε αυτή τη μελέτη.

4.4. Βελτιωμένη κινητικότητα

Η κύρια συνέπεια του χρόνιου πόνου στις αρθρώσεις είναι η σημαντική μείωση του εύρους κίνησης και της συνολικής κινητικότητας των αρθρώσεων. Σκεφτείτε πόσους αθλητές βλέπετε στο γυμναστήριο να κάνουν μερικές καταλήψεις λόγω χαλαρών γονάτων και γοφών! Η απώλεια κινητικότητας οδηγεί σε απώλεια δύναμης και τελικά σε κακή αθλητική απόδοση.

Μαζί με τη μείωση του πόνου και της ευαισθησίας στις αρθρώσεις, το MSM έχει βρεθεί ότι βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Αρκετές μελέτες που χρησιμοποιούν MSM σε δόση 3 g την ημέρα ανέφεραν σημαντικές βελτιώσεις στη φυσική λειτουργία και στις βαθμολογίες WOMAC.

Τι είναι το WOMAC;!
Το MSM έχει βρεθεί ότι βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων, όπως αποδεικνύεται από τη μείωση των βαθμολογιών WOMAC.

Το WOMAC σημαίνει Western Ontario and McMaster University Osteoarthritis Severity Index και είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο, αποκλειστικό σύνολο ερωτηματολογίων που χρησιμοποιείται από γιατρούς για την αξιολόγηση ασθενών με οστεοαρθρίτιδα, ιδιαίτερα στα γόνατα και τους γοφούς. Χαρακτηριστικοί δείκτες από το ερωτηματολόγιο περιλαμβάνουν πόνο, δυσκαμψία και τη συνολική λειτουργία της άρθρωσης.

Οι υψηλότερες βαθμολογίες συνδέονται γενικά με αυξημένο πόνο και μειωμένη κινητικότητα. Έτσι, το γεγονός ότι η συμπλήρωση MSM είχε ως αποτέλεσμα χαμηλότερες βαθμολογίες WOMAC σε αυτές τις τρεις διπλά τυφλές, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο μελέτες δείχνει ότι το MSM είναι πράγματι αποτελεσματικό στη μείωση του πόνου (έως και 25% λιγότερο πόνο!). Βελτιώνοντας όχι μόνο την κινητικότητα των αρθρώσεων, αλλά και την ποιότητα ζωής, είναι μια αποτελεσματική θεραπεία τόσο για τους αθλητές όσο και για όλους τους ανθρώπους!

Το θετικό αποτέλεσμα διαρκεί για έξι μήνες!

Η πρώτη μελέτη που αναφέρθηκε παραπάνω είναι εξαιρετικά ενδιαφέρουσα καθώς διήρκεσε έξι μήνες και τα αποτελέσματα συνέχισαν να βελτιώνονται ακόμη και στο τέλος της μελέτης! Αυτό σημαίνει ότι είναι πιθανό (και μάλιστα πιθανό) η συνεχής χρήση του MSM για έξι μήνες να οδηγήσει σε περαιτέρω βελτιώσεις.

Τα άλλα καλά νέα είναι ότι δεν παρατηρείται τοξικότητα μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, καθιστώντας το MSM ασφαλές για μακροχρόνια χρήση. Αυτό συζητείται λεπτομερώς παρακάτω στην ενότητα Παρενέργειες, αλλά εν συντομία, δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες.

4.5. Καταπολεμήστε τη φλεγμονή

Όπως συζητήσαμε παραπάνω στη συζήτησή μας για τα αίτια της αρθρίτιδας, ο καταλύτης για την καταστροφή των αρθρώσεων είναι η φλεγμονή. Η φλεγμονώδης απόκριση του σώματος ενεργοποιεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού, τα οποία απελευθερώνουν διάφορες ενώσεις που καταστρέφουν τον χόνδρο. Επομένως, είναι λογικό να υποθέσουμε ότι εάν μπορούμε να μειώσουμε την ποσότητα της φλεγμονής που εμφανίζεται σε μια άρθρωση, τότε μπορούμε δυνητικά να διατηρήσουμε και να βελτιώσουμε τη λειτουργία των αρθρώσεων στην ενήλικη ζωή.

Η τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη κλινική δοκιμή, που διεξήχθη από το 2004, περιελάμβανε 118 άνδρες και γυναίκες με ήπια έως μέτρια οστεοαρθρίτιδα και αξιολόγησε τα αποτελέσματα λήψης γλυκοζαμίνης (500 mg), MSM (500 mg), γλυκοζαμίνης και MSM ή κάψουλες εικονικού φαρμάκου 3 φορές την ημέρα για 12 εβδομάδες για ορισμένους δείκτες οστεοαρθρίτιδας. Μετά από 12 εβδομάδες, οι ερευνητές μέτρησαν τη μέση βαθμολογία διόγκωσης των συμμετεχόντων και βρήκαν σημαντική μείωση του οιδήματος στις ομάδες γλυκοζαμίνης και MSM. Επιπλέον, έχει τεκμηριωθεί ότι η συνδυαστική θεραπεία (γλυκοζαμίνη + MSM) ήταν πιο αποτελεσματική από τη σόλο θεραπεία στη μείωση του πόνου και του οιδήματος και στη βελτίωση της λειτουργικότητας των αρθρώσεων. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί βλέπουμε στην αγορά μεγάλο αριθμό συμπληρωμάτων αρθρώσεων που συνδυάζουν αυτά τα δύο συστατικά μαζί!

Τόσο το MSM όσο και το MSM+γλυκοζαμίνη έχει αποδειχθεί ότι είναι απίστευτα αποτελεσματικά στη μείωση της αναλογίας οιδήματος σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα.

4.6. Νέα αποτελέσματα: μειωμένη δραστηριότητα οξειδωτικού στρες μετά την άσκηση!

Μια πρόσφατη μελέτη του 2015 που δημοσιεύτηκε στο Iranian Journal of Pharmaceutical Research βρήκε σημαντική μείωση του οξειδωτικού στρες (ένας βασικός δείκτης μυϊκής βλάβης) 2 ώρες και 24 ώρες μετά την άσκηση σε σύγκριση με τους συμμετέχοντες που έλαβαν εικονικό φάρμακο.

Το MSM μειώνει την πρωτεϊνική καρβονυλίωση (PB) μετά την άσκηση, πράγμα που σημαίνει ότι εμποδίζει το μονοξείδιο του άνθρακα να τροποποιήσει σημαντικά αμινοξέα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα λιγότερο πόνο, αλλά δεν μειώνει την αύξηση των μυών!

«Το MSM, ενεργώντας ως αντιοξειδωτικό, είναι σε θέση να μειώσει τη βλάβη των ιστών και τη φλεγμονή που προκύπτει και, ως εκ τούτου, να αποτρέψει την απόπτωση των λευκοκυττάρων». Εν ολίγοις, η χρήση MSM κοντά στο παράθυρο προπόνησής σας μπορεί να μειώσει τον μυϊκό πόνο και τις αντιπαραγωγικές ευεργετικές τροποποιήσεις αμινοξέων. Επιπλέον, μειώνει και το επίπεδο ανοσοκαταστολής (εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος)!

Αλλά αυτό θα εμποδίσει την ανάπτυξη των μυών;

Όταν συναντάμε μια αντιφλεγμονώδη ένωση, είναι συχνά εξαιρετική, αλλά μερικές φορές το πολύ καλό πράγμα δεν είναι παραγωγικό, ειδικά για τους αθλητές. Εξάλλου, η διαδικασία οικοδόμησης μυών, η υπερτροφία, βασίζεται στην «καλή φλεγμονή».

Ευτυχώς, οι αντιφλεγμονώδεις μηχανισμοί του MSM δεν εμποδίζουν την ανάπτυξη των μυών. Το MSM δεν είναι άμεσο αντιοξειδωτικό, επομένως δεν αδρανοποιεί τα οξειδωτικά μόρια που χρειάζονται για την ανάπτυξη και την προσαρμογή των μυών.

Αντίθετα, λειτουργεί με τις φυσικές αντιοξειδωτικές ουσίες του σώματος, όπως η γλουταθειόνη και το SOD (δισμουτάση υπεροξειδίου), βοηθώντας το σώμα σας να αντιμετωπίσει τα επιζήμια επίπεδα οξειδωτικού στρες διατηρώντας παράλληλα υγιείς ποσότητες για τη σηματοδότηση των κυττάρων.

Γιατί λοιπόν αυτό δεν προσφέρεται σε κανένα συμπλήρωμα μετά την προπόνηση; Δεν είμαστε σίγουροι, αλλά τα δεδομένα αντιπροσωπεύουν ξεκάθαρα μια συναρπαστική ευκαιρία για τις μάρκες αθλητικής διατροφής.

4.7. Άλλα οφέλη του MSM

Το MSM δεν βελτιώνει μόνο τις αρθρώσεις, καθώς πολλές άλλες μελέτες που πραγματοποιήθηκαν τόσο σε ανθρώπους όσο και σε ζώα έχουν βρει έναν μεγάλο αριθμό άλλων πλεονεκτημάτων αυτής της ένωσης, όπως:

• Μείωση των συμπτωμάτων εποχικής αλλεργίας

Κουραστήκατε από τις εποχιακές αλλεργίες; Αξίζει να δοκιμάσετε το MSM!

Οι εποχικές αλλεργίες είναι μια από τις μεγαλύτερες ενοχλήσεις και πονοκεφάλους (κυριολεκτικά!) που επηρεάζουν περισσότερους από 23 εκατομμύρια Αμερικανούς κάθε χρόνο. Οι ερευνητές στρατολόγησαν 55 άνδρες και γυναίκες (ηλικίας 30 έως 64 ετών) για να αξιολογήσουν την αποτελεσματικότητα του MSM στη μείωση των συμπτωμάτων της εποχικής αλλεργικής ρινίτιδας (SAR). Οι συμμετέχοντες έλαβαν MSM σε δόση 2600 mg/ημέρα για 30 ημέρες. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι ερευνητές παρατήρησαν μια σημαντική μείωση την ημέρα 7, η οποία στη συνέχεια αυξήθηκε την ημέρα 14 και διατηρήθηκε μέχρι το τέλος της κλινικής μελέτης μέχρι την ημέρα 30.

Επιπλέον, οι συμμετέχοντες στην ομάδα ανέφεραν επίσης σημαντική αύξηση στα επίπεδα ενέργειας την 14η ημέρα. Η μειωμένη ενέργεια είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό των αλλεργιών, που συχνά προκαλείται από ακατάλληλη αναπνοή. Επιπλέον, οι ερευνητές δεν βρήκαν ουσιαστικά καμία παρενέργεια στην ομάδα που λάμβανε MSM.

• Αντιοξειδωτική Δύναμη

Το οξειδωτικό στρες είναι συχνά αποτέλεσμα έντονης άσκησης. Βασικά, το οξειδωτικό στρες εμφανίζεται κάθε φορά που υπάρχει ανισορροπία μεταξύ της παραγωγής ελεύθερων ριζών και του αντιοξειδωτικού αμυντικού συστήματος του σώματος, που σημαίνει ότι υπάρχουν περισσότερες ελεύθερες ρίζες από τα αντιοξειδωτικά που απαιτούνται για την εξουδετέρωση τους. Η προκύπτουσα φλεγμονή οδηγεί σε μια σειρά από επιπλοκές, μία από τις οποίες, όπως συζητήθηκε παραπάνω, είναι ο πόνος στις αρθρώσεις.

Αποδεικνύεται ότι το MSM, εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις, δρα και ως ισχυρό αντιοξειδωτικό στον οργανισμό, βοηθώντας στην καταστολή του τέρατος που είναι το οξειδωτικό στρες. Διάφορες επιστημονικές μελέτες έχουν βρει μια «σημαντική αύξηση» στην αντιοξειδωτική ικανότητα, μετρούμενη με TEAC (Trolox Equivalent Antioxidant Capacity), όταν λαμβάνεται MSM σε δόση 3g μετά την άσκηση.

5. Ποια είναι τα καλύτερα συμπληρώματα MSM;

Παρακάτω είναι τα καλύτερα συμπληρώματα MSM που βασίζονται σε δύο πράγματα: αξιόπιστες μάρκες και το ακατέργαστο συστατικό που χρησιμοποιείται. Αυτό το συστατικό είναι το OptiMSM, το οποίο συζητείται στην επόμενη ενότητα.

1. NutraBio OptiMSM®

Ο πιο αξιόπιστος κατασκευαστής συμπληρωμάτων MSM στις ΗΠΑ.

Αν θέλετε να δοκιμάσετε το MSM solo χωρίς άλλα συστατικά, αυτή είναι σίγουρα η λύση. Η NutraBio είναι πρωτοπόρος στη διαφάνεια και την ποιότητα, φέρνοντάς σας την πιο αγνή μορφή MSM στο OptiMSM®.

Επειδή η NutraBio χρησιμοποιεί εξοπλισμό για την κατασκευή των καψουλών, δεν υπάρχουν ακαθαρσίες/πληρωτικά όπως έκδοχα ή τεχνητές ουσίες, απλώς καθαρό, αδιάλυτο OptiMSM.

Αυτό καθιστά πιο προσιτό και βολικό να συνδυάσετε το MSM με οποιοδήποτε συμπλήρωμα αρθρώσεων χρησιμοποιείτε.

1. Αποκατάσταση αρθρώσεων και μυών Six Star

Το Six Star Nutrition Joint & Muscle Recovery είναι ένα νέο συμπλήρωμα αρθρώσεων που χρησιμοποιεί αποτελεσματικά ένα συστατικό σε δόση επόμενης γενιάς για τη βελτίωση της υγείας των αρθρώσεων. Συγκεκριμένα, περιέχει OptiMSM® και τυποποιημένο κολλαγόνο UC-II®. Βελτιώνουν την κινητικότητα των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια της άσκησης και υποστηρίζουν την ανάκτηση των μυών, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να γυμνάζεστε στο γυμναστήριο μέρα με τη μέρα χωρίς να καταστρέφετε τις αρθρώσεις σας!

1. Το καλύτερο MSM γιατρού

Μέγεθος μερίδας: 1 μεζούρα (1 g)
Αριθμός μερίδων ανά συσκευασία: περίπου 250
Μια μερίδα περιέχει:
MSM (μεθυλοσουλφονυλμεθάνιο από την OptiMSM®) – 1 g (1000 mg)

Μη ΓΤΟ/Χωρίς γλουτένη/Χωρίς Σόγια/Φιλικό για Vegan

Το Doctor's Best MSM διατίθεται σε τρεις μορφές: δισκία, κάψουλες και σκόνη. Αυτή είναι η καθαρή σκόνη OptiMSM® που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βελτιώσει την άνεση και την κινητικότητα των αρθρώσεων ενώ υποστηρίζει την υγεία του συνδετικού ιστού και των αρθρώσεων.

Σημειώστε ότι η σκόνη MSM είναι εξαιρετικά υδατοδιαλυτή και μπορεί εύκολα να προστεθεί σε σέικ πρωτεΐνης, ροφήματα πριν την προπόνηση ή ακόμα και στο γιαούρτι! Εάν έχετε βαρεθεί να προσθέτετε χάπια στο υπάρχον σχήμα σας, τότε η μορφή σκόνης είναι σίγουρα ο καλύτερος τρόπος.

6. Ποιο είναι το καλύτερο συστατικό MSM;

Το OptiMSM είναι η πιο καθαρή μορφή MSM και έχει δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα σε αρκετές μελέτες σε ανθρώπους.

Για την παραγωγή OptiMSM®, η Bergstrom Nutrition χρησιμοποιεί μια διαδικασία απόσταξης που παράγει ένα προϊόν που είναι 99,9% καθαρό, διασφαλίζοντας μια συνεπή, υψηλής ποιότητας μορφή MSM.

Ο λόγος που προτείνουμε το OptiMSM® είναι επειδή είναι η μόνη εταιρεία που πραγματοποιεί κλινικές μελέτες σε ανθρώπους χρησιμοποιώντας ελέγχους εικονικού φαρμάκου - δεν είναι φθηνό και γι' αυτό είναι σημαντικό να υποστηρίζουμε επωνυμίες που κάνουν πραγματικά βήματα στην υγεία των αρθρώσεων. Μπορείτε να δείτε γραφήματα από αυτές τις μελέτες στις προηγούμενες ενότητες όπου συζητούνται τα αποτελέσματα.

Επιπλέον, το OptiMSM της Bergstrom είναι το μόνο MSM που περιλαμβάνεται στη λίστα GRAS (αναγνωρίζεται ως πλήρως ασφαλές), πιστοποιημένο Kosher and Halal, Μη ΓΤΟ, Χωρίς γλουτένη, Χωρίς αλλεργιογόνα, Χωρίς Οστρακόδερμα, Vegan και υποστηρίζεται από εκτενή τοξικολογικά δεδομένα.

Κατασκευασμένο στις ΗΠΑ

Προσθέστε OptiMSM® για υγιή γήρανση.

• Υποστηρίζει την υγεία των αρθρώσεων και το εύρος κίνησης
• Παρέχει θρέψη για υγιή μαλλιά, δέρμα και νύχια
• Μειώνει τη μυϊκή βλάβη και τον πόνο μετά την άσκηση

Το OptiMSM® κατασκευάζεται στις ΗΠΑ από την Bergstrom Nutrition

Ακατέργαστο συστατικό φτιαγμένο στις ΗΠΑ! Αυτό ήταν που μας κέντρισε το ενδιαφέρον για το Bergstrom/OptiMSM, αλλά τα εργαστηριακά δεδομένα μας έκαναν ακόμη περισσότερο το ενδιαφέρον!

Τέλος, είναι ένα από τα λίγα συστατικά σε ολόκληρη τη βιομηχανία συμπληρωμάτων που φτιάχνεται στην πραγματικότητα στις ΗΠΑ. Ενώ ορισμένα τελικά συμπληρώματα συχνά «συναρμολογούνται» μόνο στις ΗΠΑ, τα πραγματικά ακατέργαστα συστατικά είναι σχεδόν πάντα ξένης προέλευσης. Όχι όμως το OptiMSM - είναι κατασκευασμένο στην Αμερική.

Διατηρώντας την παραγωγή στην Αμερική, η Bergstrom παρέμεινε πιστή στη δέσμευσή της για απόλυτη ποιότητα και έλεγχο των συστατικών της από την αρχή μέχρι το τέλος.

Σημείωση: Η Bergstrom χρησιμοποιεί μια διαδικασία καθαρισμού MSM που είναι αποκλειστική αλλά δεν έχει κατοχυρωθεί με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας. Μας είπαν ότι δεν κατοχυρώθηκε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας γιατί θα ανάγκαζε τον Bergstrom να πει στον κόσμο ένα εμπορικό μυστικό που κανείς δεν είχε ακόμη αποκαλύψει.

Αν και το MSM έχει χρησιμοποιηθεί σε διάφορες δόσεις σε πολυάριθμες κλινικές δοκιμές, είναι πιθανό η δόση που παρέχει σταθερά το μεγαλύτερο όφελος όσον αφορά τη βελτίωση των αρθρώσεων, την ανακούφιση από τον πόνο και τον πόνο να είναι 3 g/ημέρα.

Χρειάζεται να κάνετε εναλλαγή μεταξύ των κύκλων ενεργοποίησης και απενεργοποίησης;

Όχι, δεν χρειάζεται να σταματήσετε να παίρνετε MSM, με βάση τις μελέτες ασφάλειας που συζητούνται στην επόμενη ενότητα, μπορεί να χρησιμοποιείται μακροπρόθεσμα κάθε μέρα.

Πάρτε με φαγητό; Ή με άδειο στομάχι;

Ολόκληρη η δόση του MSM μπορεί να ληφθεί ταυτόχρονα ή σε πολλές δόσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, με ή χωρίς τροφή. Ακολουθήστε τις οδηγίες στην ετικέτα του συμπληρώματος MSM σας, αλλά η γενική ιδέα είναι να το λαμβάνετε καθημερινά, γι' αυτό ακολουθήστε ένα κανονικό ημερήσιο σχήμα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

8. Παρενέργειες του MSM: υπάρχουν θέματα τοξικότητας;

Για όσους ανησυχούν για τις παρενέργειες του MSM, ισχύει το αντίθετο: οι μελέτες ασφάλειας έδειξαν οφέλη, όχι παρενέργειες!

Το MSM δεν πιστεύεται ότι είναι τοξικό. Δεν έχουν γίνει πολυετείς μακροχρόνιες μελέτες για το MSM για την αξιολόγηση των πιθανών μακροπρόθεσμων επιδράσεων, αν και μια μελέτη δεν βρήκε παρενέργειες μετά από έξι μήνες χορήγησης 6 g/ημέρα, που είναι διπλάσια από τη συνιστώμενη δόση σε άλλες επιτυχημένες μελέτες!

Επιπλέον, μελέτες που διήρκεσαν 30 έως 90 ημέρες χρησιμοποιώντας ένα ευρύ φάσμα δόσεων δεν ανέφεραν σημαντικές παρενέργειες ή αυξημένη θνησιμότητα.

Είναι ενδιαφέρον ότι στην εξάμηνη μελέτη, τα αποτελέσματα συνέχισαν να βελτιώνονται ακόμη και μετά το όριο των έξι μηνών, υποδεικνύοντας ότι τα πλήρη οφέλη δεν έχουν ακόμη πραγματοποιηθεί πλήρως ακόμη και μετά από έξι μήνες!

Τέλος, εκτεταμένες τοξικολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι το MSM είναι απολύτως ασφαλές.

Όπως πάντα, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να λάβετε την έγκρισή του πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους παίρνουν ήδη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Καμία δήλωση σε αυτή τη σελίδα δεν έχει εγκριθεί από τον FDA.

9. Συμπέρασμα

Αυτό λοιπόν δεν είναι μόνο συμπλήρωμα για ηλικιωμένους!!! Όλοι χρειάζονται περισσότερο ενεργό θείο!

Τα συμπληρώματα MSM συνδυάζονταν πάντα με γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη και διατίθενται στο εμπόριο στον ηλικιωμένο πληθυσμό. Είναι σαφές ότι έχουν απίστευτα οφέλη σε αυτόν τον τομέα, αλλά έχουν αγνοηθεί από την αθλητική κοινότητα για πάρα πολύ καιρό.

Πολύ σπάνια συναντάμε πραγματικά «θαυματουργά» συμπληρώματα, και ειδικά όχι στον τομέα των φυσικών συμπληρωμάτων. Το MSM, ωστόσο, φαίνεται να είναι μια από αυτές τις σπάνιες περιπτώσεις όπου ένα συμπλήρωμα εκπληρώνει όλες τις υποσχέσεις του και όχι μόνο!

Πιστεύουμε επίσης ότι το OptiMSM® έχει μια απίστευτη ιστορία ως ένα από τα λίγα ακατέργαστα συστατικά που παράγονται εδώ στις ΗΠΑ κάτω από τους αυστηρότερους ελέγχους. Επιπλέον, οι δημιουργοί του στο Bergstrom Nutrition έχουν κάνει απίστευτη δουλειά για να προωθήσουν την έρευνα για αυτήν την ένωση σε όλες τις δημογραφικές ομάδες.

Εάν είστε από τα άτομα που υποφέρουν από χρόνιο πόνο και ευαισθησία, τότε το MSM θα πρέπει να είναι στη λίστα με τα «πρέπει» συμπληρώματα τη νέα χρονιά. Είναι απλά η «κοινή πηγή νεότητας» που χρειάζεστε καθώς πλησιάζετε τα τελευταία σας χρόνια ή την πιο έντονη αθλητική σας σεζόν!

Γεια σου αγαπητέ αναγνώστη. Σήμερα, ο υγιεινός τρόπος ζωής δεν είναι απλώς ένας φόρος τιμής στη μόδα, αλλά μια ζωτική προϋπόθεση για μια ευτυχισμένη ζωή. Και ένας από τους κύριους παράγοντες υγείας είναι η διατροφή.

Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι άρχισαν να προσθέτουν υγιεινά συμπληρώματα στη διατροφή τους. Αυτός είναι ένας από τους τρόπους διατήρησης της υγείας χωρίς χρήση φαρμακευτικών φαρμάκων ή θεραπείας.

Και σήμερα θα σας πω για ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία διατροφής για ανθρώπους και ζώα μετά το νερό, το οξυγόνο και το αλάτι. Δηλαδή για το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο ή MSM για συντομία.

Τι είναι το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο; Αυτό είναι οργανικό θείο.

Συμμετέχει σχεδόν σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες και είναι απαραίτητο για την υγεία και την αναγέννηση των κυττάρων στο σώμα μας.

Σημαντικό για την υγεία των συνδέσμων, των οστών, των μυών, του συνδετικού μας ιστού, γιατί... συμμετέχει στο σχηματισμό πρωτεϊνών από τις οποίες δημιουργούνται.

Με την ηλικία, η συγκέντρωση του θείου στο σώμα μειώνεται και πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να έχουν προβλήματα με τις αρθρώσεις, το δέρμα, την τριχόπτωση και, γενικά, αυτό επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος.

Επομένως, εάν δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε τέτοια προβλήματα, είναι σημαντικό να αναπληρώνετε περιοδικά τα αποθέματα msm στο σώμα.

Το θείο και τα οφέλη του για τον οργανισμό

Οι κύριες ευεργετικές ιδιότητες του μεθυλοσουλφονυλομεθανίου:

1. 1. Η ουσία είναι απαραίτητη για την αλληλεπίδραση της κερατίνης και του κολλαγόνου, τα οποία είναι υπεύθυνα για την κατάσταση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών.
   2. Είναι ισχυρός προστάτης του οργανισμού από αλλεργικές εκδηλώσεις, ανακουφίζοντας από έντονα συμπτώματα άσθματος και αλλεργιών.
   3. Το θείο εμπλέκεται στην παραγωγή ανοσοσφαιρινών, οι οποίες ενισχύουν τις προστατευτικές λειτουργίες του οργανισμού.
   4. Αυτό είναι ένα από τα συστατικά της ορμόνης ινσουλίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για το επίπεδο γλυκόζης στο ανθρώπινο αίμα. Μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών στον σακχαρώδη διαβήτη.
   5. Συμμετέχει στο σχηματισμό της χολής.
   6. Το θείο βοηθά στο σχηματισμό ιστού χόνδρου και αποτελεί μέρος του. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή σε μυοσίτιδα, αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες.
   7. Όλες οι βιοχημικές και μεταβολικές διεργασίες δεν μπορούν να κάνουν χωρίς αυτήν την ουσία.
   8. Διατηρεί την ακεραιότητα του συνδετικού ιστού που είναι απαραίτητος για τους βλεννογόνους, τις αρθρώσεις, τους χόνδρους, τους συνδέσμους και άλλα όργανα.
   9. Συμμετέχει στη σύνθεση των αμινοξέων ταϊρίνη, κυστεΐνη, μεθειονίνη, τα οποία είναι απαραίτητα για το σχηματισμό της αντιοξειδωτικής γλουταθειόνης.
   10. Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο χρησιμοποιείται για την αποτοξίνωση του σώματος από τα απόβλητα, τις τοξίνες και τα αλλεργιογόνα. Σας επιτρέπει να εξουδετερώνετε επιβλαβή συστατικά.
   11. Μειώνει τις οξειδωτικές διεργασίες και καταπολεμά πολλές ασθένειες.
   12. Γενικά, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η ομορφιά και η νεότητα, και είναι επίσης μέρος των ενζύμων.

Ποιος χρειάζεται πρώτα από όλα msm;

Τώρα ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς λειτουργεί το MSM υπό διάφορες συνθήκες.

Πόνος στις αρθρώσεις, οστεοαρθρίτιδα

Το MSM ανακουφίζει από τη φλεγμονή στις αρθρώσεις, ομαλοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και βελτιώνει την κινητικότητα. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η λήψη του προϊόντος βελτιώνει την ποιότητα ζωής και μειώνει τα σημάδια της αρθρίτιδας, τα προβλήματα με το σκελετικό σύστημα και τα γόνατα.

Το συμπλήρωμα διατροφής μεθυλσουλφονανυλομεθάνιο συνταγογραφείται συχνά με χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη. Με τη βοήθεια του μεθυλοσουλφονυλομεθανίου και της χονδροϊτίνης, σχηματίζεται νέος μυϊκός ιστός και αρθρώσεις, μειώνεται η φλεγμονή και εξαλείφονται η δυσκαμψία και το πρήξιμο.

Το Bi Luron σε συνδυασμό με το MSM δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα αποκατάστασης!

Το θείο έχει αντιφλεγμονώδη δράση λόγω της επίδρασής του στο ανοσοποιητικό σύστημα. Τα κύτταρα χρειάζονται αυτή την ουσία για να απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό και τα επιβλαβή προϊόντα από το σώμα, τα οποία, όταν συσσωρεύονται, προκαλούν πόνο και πρήξιμο.

Διεξήχθησαν πειράματα σε 118 ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα που έλαβαν μεθυλοσουλφονυλμεθάνιο (500 mg/3 φορές) με γλυκοζαμίνη (500 mg τρεις φορές την ημέρα) για 12 εβδομάδες.

Οι περισσότεροι ασθενείς σημείωσαν μείωση του πόνου, οίδημα και βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων απουσία παρενεργειών.

Το θείο είναι μια φυσική θεραπεία για την αρθρίτιδα.

Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα

Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο μειώνει τις αλλεργικές εκδηλώσεις, τις φλεγμονές και ενισχύει τη βλεννογόνο μεμβράνη του πεπτικού συστήματος. Χρήσιμο για το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου.

Τα συμπληρώματα θείου καταπολεμούν αποτελεσματικά τις αιμορροΐδες. Το gel με και MSM ανακουφίζει από το πρήξιμο και τον πόνο που σχετίζεται με μια δυσάρεστη ασθένεια.

Δερματικές παθήσεις

Μελέτες έχουν αποδείξει ότι το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο ανακουφίζει από τη φλεγμονή και τις αλλεργικές εκδηλώσεις της ροδόχρου ακμής. Το MSM καταπολεμά την ερυθρότητα, βελτιώνει το χρώμα του δέρματος, μειώνει την ευαισθησία και άλλα σημάδια της νόσου.

Το MSM χρησιμοποιείται συχνά για τη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας αποτρέποντας τον σχηματισμό μελάγχρωσης, ρυτίδων, ουλών και εγκαυμάτων από τον ήλιο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ουσία ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ενυδάτωση και την ελαστικότητα του δέρματος.

Η μείωση της ελαστικότητας και του τόνου του δέρματος υποδηλώνει έλλειψη οποιωνδήποτε συστατικών. Καθώς μεγαλώνουμε, το κολλαγόνο και η κερατίνη αρχίζουν να χάνονται. Ο συνδυασμός μεθυλοσουλφονυλομεθανίου (msm) με βιταμίνες A, E, C και θα βοηθήσει στο σχηματισμό νέων υγιών κυττάρων.

Το MSM είναι αποτελεσματικό για την ακμή, η ουσία εξασφαλίζει την παραγωγή γλουταθειόνης. Ένας από τους λόγους για την εμφάνιση της ακμής είναι η έλλειψη κολλαγόνου, το οποίο προστατεύει το δέρμα από βλαβερές εξωτερικές επιδράσεις.

Στρες

Το MSM βοηθά το ανθρώπινο σώμα να προσαρμοστεί σε στρεσογόνες καταστάσεις και να ανακάμψει από το σωματικό και συναισθηματικό στρες. Το θείο ανακουφίζει από τα αισθήματα κόπωσης, βελτιώνει τη διάθεση και διατηρεί τα επίπεδα ενέργειας.

Μυϊκός πόνος

Έρευνες έχουν δείξει ότι το μεθυλσουλφονυλομεθάνιο (MSM) δρα ως φυσικό αναλγητικό. Η ουσία ανακουφίζει από το πρήξιμο, τους παλμούς και τον μυϊκό πόνο. Το θείο αποκαθιστά τους ιστούς μετά την προπόνηση και ακόμη και τη χειρουργική επέμβαση.

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι η λήψη MSM με αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Μέσα σε 10 ημέρες από τη θεραπεία, η μυϊκή βλάβη μπορεί να μειωθεί.

Το MSM ταιριάζει καλά με το φυσικό αντιφλεγμονώδες προϊόν Boswellia.

Η επίδραση της ουσίας έγκειται στο κύριο συστατικό της - το θείο, το οποίο βρίσκεται στους ιστούς των αρθρώσεων και των μυών. Η ουσία αποκαθιστά τα άκαμπτα μυϊκά κύτταρα που έχουν υποστεί βλάβη κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας.

Το MSM βοηθά στην προστασία τους από το πρήξιμο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το μεθυλσουλφονυλομεθάνιο έχει θετική επίδραση στη διαπερατότητα των κυττάρων, επιτρέποντας στα θρεπτικά συστατικά να εισέλθουν γρήγορα στους ιστούς, απαλλάσσοντας το γαλακτικό οξύ. Η ανάρρωση με MSM διαρκεί λιγότερο χρόνο και ο πόνος υποχωρεί πιο γρήγορα.

Σπουδαίος! Μερικές φορές οι άνθρωποι κρίνουν εσφαλμένα τα οφέλη των συμπληρωμάτων MSM, νομίζοντας ότι μπορεί να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο.

Πρώτον, αυτό είναι ένα φυσικό προϊόν που δεν είναι ισχυρό αναλγητικό. Έχει περισσότερο προληπτικό χαρακτήρα και η επίδραση αυτής της ουσίας μπορεί να γίνει αισθητή μόνο μετά από περίπου 1-2 εβδομάδες χρήσης.

Δεύτερον, εάν υπάρχει σοβαρή φλεγμονή, πόνος ή τραυματισμός, πρέπει πρώτα να χρησιμοποιήσετε ένα αναισθητικό για να εξαλείψετε τον έντονο πόνο και την ενόχληση και, στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα MSM για να αναρρώσετε πιο γρήγορα.

Προβλήματα μαλλιών

Με την ηλικία, οι τρίχες γίνονται πιο λεπτές και πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για την ανάπτυξη αλωπεκίας. Εάν υπάρχει έλλειψη θρεπτικών συστατικών, το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί και σε νέους.

Το MSM ενεργοποιεί την παραγωγή κερατίνης και κολλαγόνου, το οποίο βελτιώνει την κατάσταση των νυχιών και του δέρματος. Τα μαλλιά με μεθυλοσουλφονμεθάνιο γίνονται δυνατά και υγιή στην όψη.

Το MSM θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις σχισμένες άκρες και θα αποτρέψετε τη φαλάκρα.

Ποιες τροφές περιέχουν MSM;

Κάθε προϊόν περιέχει θείο, η μόνη διαφορά είναι η συγκέντρωσή του. Το μεγαλύτερο μέρος του θείου βρίσκεται σε:

1. 1. • όσπρια;
      • κάθε είδους λάχανο?
      • λαχανικά της κόκκινης οικογένειας.
      • σιτηρά;
      • χρένο;
      • όλα τα χόρτα, συμπεριλαμβανομένης της πικραλίδας.
      • αβοκάντο;
      • πράσινα λαχανικά?
      • αυγά;
      • προϊόντα αρτοποιίας?
      • κρέας;
      • μουστάρδα;
      • ψάρι;
      • μπανάνες.

Σπουδαίος! Το θείο καταστρέφεται γρήγορα στα προϊόντα κατά τη θερμική επεξεργασία, όταν υποβάλλεται σε επεξεργασία με φυτοφάρμακα και μακροχρόνια αποθήκευση, επομένως οι σύγχρονοι άνθρωποι έχουν ανεπάρκεια αυτής της ουσίας.

Τι πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε ένα συμπλήρωμα διατροφής με MSM;

Υπάρχουν πλέον πολλές εταιρείες στην αγορά που προσφέρουν διάφορα συμπληρώματα MSM. Επομένως, όλοι ρωτούν το ερώτημα: "Πώς να επιλέξετε ένα ποιοτικό;"

1. 1. 1. Καταρχήν είναι σημαντικό το προϊόν να είναι βιολογικής προέλευσης!
      2. Δεύτερον, διαβάστε κριτικές σχετικά με την εταιρεία που πουλά αυτό το προϊόν και ποιος είναι ο κατασκευαστής.
      3. Είναι επίσης σημαντικό εάν η εταιρεία διαθέτει όλα τα απαραίτητα πιστοποιητικά ποιότητας και τι άλλο περιλαμβάνει το συμπλήρωμα διατροφής, και πόσα mg δραστικής ουσίας.

Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί... Αυτό θα καθορίσει πόσο γρήγορα αισθάνεστε τα αποτελέσματα από τη χρήση του μεθυλοσουλφονυλομεθανίου.

Εάν όλα τα παραπάνω κριτήρια είναι σημαντικά για εσάς, μπορείτε να αντικαταστήσετε τα ταξίδια σε κανονικά φαρμακεία και καταστήματα με την οικολογική αγορά Coral Club.

Εγώ και όλη μου η οικογένεια χρησιμοποιούμε τα προϊόντα αυτής της εταιρείας για περισσότερα από 5 χρόνια. Χρησιμοποιώ συχνά το προϊόν MSM αυτής της εταιρείας σε διάφορα πολύπλοκα προγράμματα. Το τελευταίο από τα αποτελέσματα για την οστεοχονδρωσία.

Υπήρχε σοβαρή φλεγμονή της αυχενικής οστεοχονδρωσίας. Χρησιμοποιήσαμε MSM + Bi Luron + Boswellia + ειδική γυμναστική. Μέσα σε ένα μήνα ο πόνος εξαφανίστηκε.

MSM από το Coral Club - βιοδιαθέσιμο θείο

ΤΙΜΗ ΜΕΘΥΛΣΟΥΛΦΟΝΥΛΜΕΘΑΝΙΟΥ

Μία κάψουλα οργανικού θείου (msm) από το Coral Club περιέχει ένα σύμπλεγμα μεθυλοσουλφονυλομεθανίου (750 mg), βιοτίνης (50 mcg) και βιταμίνης C (50 mg).

Αυτή η φόρμουλα τριών συστατικών ενισχύει το ένα το αποτέλεσμα του άλλου και έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα:

1. 1. • ενισχύει τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια.
      • υποστηρίζει την υγεία του χόνδρου, των συνδέσμων και των αρθρώσεων.
      • έχει αντιοξειδωτική δράση.
      • επηρεάζει τη σύνθεση των πρωτεϊνών του συνδετικού ιστού.

Αυτά τα συστατικά προστέθηκαν στο μεθυλσουλφονυλομεθάνιο επειδή αλληλεπιδρούν τέλεια με αυτό και λειτουργούν σε συνέργεια.

Κάθε ένα από τα συστατικά έχει ευεργετικές ιδιότητες:

Βιοτίνη ή βιταμίνη Β7

Ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενεργοποιεί την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων, αποκαθιστά τις λειτουργίες των βλεννογόνων και του δέρματος, συμμετέχει στο μεταβολισμό και θρέφει τον εγκέφαλο. Η βιταμίνη Β7 αποτρέπει την εμφάνιση πρώιμων γκρίζων μαλλιών, την ακμή και εξαλείφει τις λεπτές ρυτίδες, τη σμηγματόρροια και το ξεφλούδισμα.

Βιταμίνη C

Παίζει σημαντικό ρόλο στην ανανέωση του συνδετικού ιστού, προστατεύει το δέρμα από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και συμμετέχει στο σχηματισμό κολλαγόνου. Αυτό είναι το καλύτερο αντιοξειδωτικό που υποστηρίζει την υγεία ολόκληρου του σώματος σε κυτταρικό επίπεδο και το προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες.

Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο

Επιταχύνει την επούλωση, την ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών, μειώνει τον πόνο, εξουδετερώνει τις επιδράσεις των τοξινών στο σώμα, προλαμβάνει τη φλεγμονή, είναι μέρος των ενζύμων και συμμετέχει στη σύνθεση ορμονών και κολλαγόνου.

Και τα τρία αυτά συστατικά είναι ένα ενεργό συνεργιστικό σύμπλεγμα, το οποίο στον σωστό συνδυασμό δίνει εκπληκτικά αποτελέσματα!

Κριτικές για το μεθυλσουλφονυλομεθάνιο

ΜΕΘΥΛΣΟΥΛΦΟΝΥΛΜΕΘΑΝΙΟ ΑΓΟΡΑ

Οδηγίες για το μεθυλσουλφονυλομεθάνιο

ΑΓΟΡΑ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΕ ΕΚΠΤΩΣΗ 20%.

Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε επιπλέον τον γιατρό σας ή έναν σύμβουλο στην εταιρεία.

Γενικά, η βέλτιστη ημερήσια δόση είναι 1–2 γραμμάρια. Επομένως, πριν επιλέξετε ένα συμπλήρωμα, φροντίστε να δείτε την ποσότητα της δραστικής ουσίας, γιατί... Υπάρχουν 100-300 mg από αυτό σε μια κάψουλα και η τιμή είναι πολύ υψηλή.

Συμβαίνει επίσης, αντίθετα, μια υψηλή τιμή μπορεί να υποδηλώνει ότι το προϊόν περιέχει όχι μόνο θείο, αλλά και άλλα συστατικά που συνεργάζονται καλά και βοηθούν στην ταχύτερη ανάκαμψη (χονδροϊτίνη και θειικές γλυκοζαμίνες, λιπαρά οξέα, μαγγάνιο, βιταμίνη C).

Αντενδείξεις

Το προϊόν δεν πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας. Λόγω αντενδείξεων, απαγορεύεται να πίνετε μεθυλσουλφονυλομεθάνιο εάν είστε υπερευαίσθητοι στα συστατικά του.

Παρενέργειες

Δεν υπάρχουν πληροφορίες για υπερδοσολογία και αρνητικές επιπτώσεις. Η βλάβη από το μεθυλοσουλφονυλμεθάνιο παρατηρείται μόνο σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας, διαταραχές κοπράνων, ναυτία και έμετος.

Πραγματοποιήθηκε επίσης μια κλινική μελέτη για να επιβεβαιώσει αυτό το γεγονός. Η μεγαλύτερη μελέτη για τη χρήση MSM μέχρι σήμερα είναι 26 εβδομάδες. Ωστόσο, δεν ανιχνεύθηκαν αρνητικά αποτελέσματα ακόμη και όταν χρησιμοποιούνται 6 γραμμάρια την ημέρα.

MSM: ποιες ιδιότητες είναι επιστημονικά αποδεδειγμένες;

Κλινικά πειράματα αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα του μεθυλσουλφονυλομεθανίου, το οποίο βελτιώνει τη λειτουργικότητα και ανακουφίζει από τον πόνο.

Μια μελέτη περιελάμβανε λήψη 1,5 και 3 g MSM την ημέρα για 30 ημέρες. Παρατηρήθηκε ταχύτερη ανάκαμψη των σωμάτων των συμμετεχόντων μετά από φυσική δραστηριότητα. Η κόπωση και ο μυϊκός πόνος επίσης μειώθηκαν.

Άλλη μια ενδιαφέρουσα μελέτηδιεξήχθη το 2001 με συμμετοχή 30 ίππων στον αγώνα. Χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες. Στην πρώτη ομάδα δεν δόθηκε τίποτα, η δεύτερη έλαβε 10 g MSM την ημέρα, η τρίτη - 20 g.

Ως αποτέλεσμα, διαπιστώθηκε ότι στα άλογα που έπαιρναν το συμπλήρωμα, οι μύες ανέκαμψαν πολύ πιο γρήγορα και ταυτόχρονα βελτιώθηκε ο μέσος χρόνος προπόνησης. Για τη δεύτερη ομάδα ήταν 2 δευτερόλεπτα, για την τρίτη ομάδα ήταν 2,62 δευτερόλεπτα.

Το αίμα ελέγχθηκε επίσης επιπλέον για να εντοπιστούν τυχόν ανωμαλίες ή αλλεργικές αντιδράσεις, αλλά δεν βρέθηκε τίποτα.

Τώρα γνωρίζουμε σχεδόν τα πάντα για το MSM.

Αυτό το προϊόν είναι ευεργετικό για ολόκληρο το σώμα.

Αλλά θυμηθείτε, φίλοι, ότι οποιοδήποτε προϊόν λειτουργεί καλύτερα με μια ολιστική προσέγγιση για την υγεία. Γιατί αν υπάρχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό, υπερβολικό βάρος κ.λπ. ένα ή δύο βάζα MSM δεν θα αλλάξουν σοβαρά την κατάσταση.

Πρώτα, πρέπει να ομαλοποιήσετε τις μεταβολικές διεργασίες, να καθαρίσετε τον εαυτό σας και στη συνέχεια να πίνετε διάφορα συμπληρώματα για να τα κάνετε χρήσιμα!

Με εκτίμηση, Αλίκη σου...

Χημική ένωση

Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, άμορφο διοξείδιο του πυριτίου, κροσκαρμελλόζη, στεατικό μαγνήσιο, στεατικό οξύ, υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, υδροξυπροπυλοκυτταρίνη, πολυαιθυλενογλυκόλη, διοξείδιο του τιτανίου

Περιγραφή

MSM - για τη μείωση της φλεγμονής στις αρθρώσεις, το πρήξιμο, τη μείωση του πόνου, τη γρήγορη αποκατάσταση των αρθρώσεων και των μυών, ακόμη και μετά την προπόνηση

Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο, μια οργανική ένωση που περιέχει θείο, είναι βασικός μεταβολίτης του διμεθυλοσουλφοξειδίου (DMSO) και περιέχει 34% οργανικό θείο. Το MSM είναι μέρος πολλών ενδογενών πρωτεϊνών (συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών του συνδετικού ιστού - κολλαγόνο, ελαστίνη, κερατίνη), ορμονών και άλλων μεταβολικά ενεργών ενώσεων. Το MSM έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση.

Πολυάριθμες ξένες μελέτες έχουν δείξει ότι το MSM προάγει την ταχύτερη αποκατάσταση των αρθρώσεων και των μυών μετά από φυσική δραστηριότητα και έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντιαλλεργικές ιδιότητες. Το MSM εμπλέκεται στο σχηματισμό του συνδετικού ιστού, στη βιοσύνθεση κολλαγόνου, το οποίο προάγει την ελαστικότητα του δέρματος και την ενδυνάμωση των μυών, προάγει την επούλωση των πληγών και έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και στην ανάπτυξη των μαλλιών.

Το MSM έχει μελετηθεί για τα οφέλη του στη θεραπεία της αρθρίτιδας και άλλων επιπλοκών της φλεγμονής των αρθρώσεων. Τα αποτελέσματα των μελετών που διεξήχθησαν από Αμερικανούς επιστήμονες έδειξαν ότι με τη στοχευμένη πρόσληψη MSM ως συμπλήρωμα διατροφής σε ασθενείς με αρθρίτιδα, η φλεγμονώδης διαδικασία και ο ρυθμός καταστροφής του χόνδρου μειώθηκαν σημαντικά.

Οι ερευνητές λένε ότι το MSM, όταν χρησιμοποιείται στη σωστή δόση, μπορεί να βοηθήσει:

Μειώστε τη φλεγμονή στις αρθρώσεις.

Μειώστε το πρήξιμο και τη δυσκαμψία των αρθρώσεων.

Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της βιωσιμότητας των κυττάρων.

Μειώστε τον πόνο που σχετίζεται με φλεγμονώδεις διεργασίες.

Καταστρέψτε τις εναποθέσεις ασβεστίου.

Τα 1000 mg μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM) βοηθούν:

Μείωση των φλεγμονωδών διεργασιών στις αρθρώσεις και μείωση του πόνου.

Μείωση του οιδήματος των αρθρώσεων,

Γρήγορη αποκατάσταση των αρθρώσεων και των μυών μετά την προπόνηση.

2 ταμπλέτες περιέχουν - Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο - 1000 mg (1 γραμμάριο)

Τα δισκία είναι στρογγυλά, αμφίκυρτα, με λευκή επικάλυψη, λευκά στο διάλειμμα

Χαρακτηριστικά πώλησης

Χωρίς άδεια

Ειδικοί όροι

Ενδείξεις

ως βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει μεθυλσουλφονυλομεθάνιο και βοηθά στη μείωση της φλεγμονής στις αρθρώσεις και στη μείωση του πόνου, στη μείωση του πρηξίματος των αρθρώσεων, στην ταχεία αποκατάσταση των αρθρώσεων και των μυών μετά την προπόνηση και στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Υποστηρίζει την κινητικότητα και την ευελιξία των αρθρώσεων.

Αντενδείξεις

Ατομική δυσανεξία στα συστατικά του προϊόντος, εγκυμοσύνη, θηλασμός.

Για τη διασφάλιση των ζωτικών λειτουργιών του ανθρώπινου σώματος, απαιτείται ένα σύμπλεγμα οργανικών και ανόργανων ενώσεων, μόρια οξυγόνου και νερού και διάφορα μεταλλικά στοιχεία. Επιπλέον, η πλειονότητα αυτών των ουσιών προέρχεται από το εξωτερικό, για παράδειγμα, με το φαγητό. Κάθε μία από αυτές τις ουσίες παίζει ιδιαίτερο ρόλο στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και είναι ζωτικής σημασίας. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για το θείο, το οποίο αποτελεί μέρος ενός συμπλέγματος στοιχείων χωρίς τα οποία είναι αδύνατη η ύπαρξη του ανθρώπινου σώματος ως οικοσυστήματος.

Το θείο συμμετέχει σε πολλές βιοχημικές διεργασίες, καθιστώντας άμεσο ή έμμεσο συμμετέχοντα. Εξασφαλίζει νεανικό δέρμα διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου, διατηρεί την υγεία του οστεοχόνδριου ιστού, είναι «υπεύθυνο» για τον πλούτο και την πληρότητα των μαλλιών του τριχωτού της κεφαλής και συμμετέχει σε διάφορες μεταβολικές αντιδράσεις.

Ένα άτομο λαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος του θείου από τα τρόφιμα, με την επιφύλαξη μιας ισορροπημένης και θρεπτικής διατροφής. Εάν αυτή η προϋπόθεση δεν πληρούται, τότε το σώμα αρχίζει να αισθάνεται ανεπάρκεια αυτού του στοιχείου, το οποίο επηρεάζει γρήγορα την υγεία. Το δέρμα, λόγω της αργής σύνθεσης του κολλαγόνου, αρχίζει να γερνά, τα μαλλιά πέφτουν, αναπτύσσονται διάφορες ασθένειες των αρθρώσεων και των οστών, η δραστηριότητα πολλών εσωτερικών οργάνων διαταράσσεται και οι εκφυλιστικές διεργασίες επιταχύνονται. Επιπλέον, ακόμη και με καλή διατροφή, μπορεί να υπάρχει έλλειψη θείου εάν ένα άτομο ακολουθεί ενεργό τρόπο ζωής, υποβάλλεται σε έντονη σωματική δραστηριότητα, παίζει διάφορα αθλήματα ή ανήκει σε επαγγέλματα που απαιτούν έντονη μυϊκή και αρθρική δραστηριότητα.

Το θείο βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα

Σε τέτοιες περιπτώσεις, σαφώς δεν αρκεί μια τροφική πηγή θείου, αλλά έρχονται στη διάσωση φαρμακολογικά σκευάσματα και συμπληρώματα διατροφής (συμπληρώματα διατροφής) που περιέχουν αυτό το χημικό στοιχείο. Το κορυφαίο μεταξύ αυτών, όσον αφορά την αποτελεσματικότητα, τη διαθεσιμότητα και τη ζήτηση, είναι το Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM ή MSM). Η σημασία του MSM είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις αρθρώσεις, για τη διασφάλιση της αναγέννησης και λειτουργικότητας των ιστών τους, για τη θεραπεία και την πρόληψη των παθολογιών των αρθρώσεων.

Ο ρόλος του μεθυλοσουλφονυλομεθανίου στον οργανισμό

Σύμφωνα με τον I. Mechnikov, ο βαθμός γήρατος ενός ατόμου καθορίζεται από το βαθμό φθοράς του συνδετικού του ιστού. Αυτή η δομή υπάρχει παντού στο ανθρώπινο σώμα και αναπαρίσταται με διάφορες μορφές. Συγκεκριμένα, το χόνδρινο στρώμα, η κατάσταση του οποίου καθορίζει τη λειτουργικότητα των αρθρώσεων, η κάψουλα, η αρθρική μεμβράνη ή οι σύνδεσμοι συγκράτησης είναι ξεχωριστοί τύποι συνδετικού ιστού.

Για να είναι βιοχημικά και λειτουργικά υγιής, ο συνδετικός ιστός πρέπει να λαμβάνει συνεχώς θείο. Το MSM, το οποίο περιέχει μεγάλη ποσότητα θείου και επίσης μεθυλομάδες, οι οποίες είναι εξίσου απαραίτητες για πολλές μεταβολικές αντιδράσεις, λειτουργεί ως αδιάκοπη και αξιόπιστη πηγή αυτού του σημαντικού χημικού στοιχείου.

Η μαθησιακή χρήση του φαρμάκου επιτρέπει μια ολοκληρωμένη επίδραση σε πολλές διαδικασίες στο σώμα:

• επηρεάζει τη σύνθεση κολλαγόνου, κερατίνης, ελαστίνης, δηλαδή διατηρεί τη «νεότητα» όλων των τύπων συνδετικού ιστού.
• σταθεροποίηση του ασβεστίου στον οστικό ιστό, το οποίο διασφαλίζει τη δύναμη των οστών και τη λειτουργία των αρθρώσεων.
• συμμετέχουν στο σχηματισμό της χωρικής δομής των μορίων πρωτεΐνης, η οποία καθορίζει τον ειδικό βαθμό πυκνότητας διαφόρων ιστών.
• ρυθμίζει την ορμονική ισορροπία επηρεάζοντας τη σύνθεση, για παράδειγμα, των οιστρογόνων.
• συμμετέχουν στο μεταβολισμό πολλών βιταμινών και συνενζύμων.
• επηρεάζουν την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού ενισχύοντας την παραγωγή ανοσοσφαιρινών.
• συμμετέχουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Το θείο παρέχει τόσο την ελαστικότητα του χόνδρου όσο και τη δύναμη των συνδέσμων

Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο χρησιμοποιείται ευρέως στην κλινική και αθλητική ιατρική, στην κοσμετολογία. χρησιμοποιείται τόσο για θεραπευτικούς όσο και για προληπτικούς σκοπούς. Έτσι, η χρήση του δικαιολογείται για κολλαγόνοση, φλεβική ανεπάρκεια, πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας και πρόπτωση εσωτερικών οργάνων. Τα προληπτικά μαθήματα MSM είναι επίσης απαραίτητα για επαγγελματίες αθλητές, χορευτές, εργαζόμενους με βαριά σωματική εργασία, καθώς και για κληρονομική αδυναμία συνδετικού ιστού. Αλλά ο ρόλος του είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τις κοινές δομές.

Η αξία του μεθυλοσουλφονυλομεθανίου για αρθρώσεις

Το θείο, που περιέχεται κυρίως στο φάρμακο, επηρεάζει σχεδόν όλες τις διεργασίες που συμβαίνουν στους ιστούς των αρθρώσεων. Πρώτα απ 'όλα, χωρίς αυτήν, η πρωτεϊνοσύνθεση και η διατήρηση της χωρικής διαμόρφωσης των πρωτεϊνικών μορίων είναι αδύνατη. Και η πρωτεΐνη, όπως γνωρίζετε, είναι το κύριο δομικό υλικό για τον αρθρικό χόνδρο, τους συνδέσμους, την κάψουλα και τον αρθρικό υμένα. Επιπλέον, το MSM συνεχίζει να διατηρεί τη φυσιολογική κατάσταση αυτών των δομών.

Η περιγραφόμενη επίδραση του ενεργού συμπληρώματος διατροφής μπορεί να ονομαστεί προληπτική, αλλά το MSM συχνά συνταγογραφείται για ασθένειες των αρθρώσεων. Η θεραπευτική του δράση βασίζεται στην ικανότητα του θείου να επιταχύνει την παραγωγή ανοσοσφαιρινών, η οποία αυξάνει το επίπεδο ανοσίας και αυξάνει τον ρυθμό αποτοξίνωσης, δηλαδή την απομάκρυνση των βακτηριακών τοξινών και των προϊόντων διάσπασης από το σώμα. Ως εκ τούτου, το φάρμακο ενδείκνυται πολύ συχνά για παθολογίες των αρθρώσεων μολυσματικής ή αυτοάνοσης προέλευσης, για τη μείωση της έντασης της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Γενικά, οι καταστάσεις που απαιτούν τη χρήση μεθυλοσουλφονυλομεθανίου είναι πολύ διαφορετικές. Η ανάγκη και οι κύριες ενδείξεις του MSM για τις αρθρώσεις μπορούν να παρουσιαστούν ως εξής:

• φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις (αρθρίτιδα), που επηρεάζουν την αρθρική μεμβράνη, την κάψουλα, τους αγγειακούς σχηματισμούς, τους γειτονικούς μαλακούς ιστούς, οι οποίοι στις περισσότερες περιπτώσεις είναι βακτηριακής προέλευσης, λιγότερο συχνά - άσηπτες ή αυτοάνοσες.
• εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες στις αρθρώσεις (χόνδρωση, οστεοχονδρωσία), οι οποίες έχουν κυρίως καταστροφική επίδραση στον υαλώδη χόνδρο, στη συνέχεια στις δομές των οστών, την αρθρική μεμβράνη, την κάψουλα, τη συνδεσμική συσκευή.
• παθολογίες του συνδετικού ιστού (ρευματισμοί, ερυθηματώδης λύκος).
• παθολογίες των μεσοσπονδύλιων δίσκων (προεξοχή, κήλη).
• τραυματικοί τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης και άλλων αρθρώσεων (κατάγματα, εξαρθρήματα, ρήξεις συνδέσμων).
• οστεοαρθρικές παραμορφώσεις (πλατυποδία, σκολίωση, κύφωση, παραμορφώσεις βλαισού ή βλαισού των άκρων).
• παθολογίες του οστικού ιστού (οστεομαλακία, οστεοπόρωση).

Το MSM χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς

Φυσικά, στη θεραπεία παθήσεων των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης, το MSM δεν είναι το μόνο φάρμακο. Μάλλον δεν παίζει καν τον κύριο, αλλά έναν βοηθητικό ρόλο. Το κύριο θεραπευτικό αποτέλεσμα εξαρτάται από μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ορμόνες, αναλγητικά και αντισπασμωδικά και από τη μακροχρόνια χρήση χονδροπροστατευτικών. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι η χρήση του μεθυλοσουλφονυλομεθανίου μπορεί να ενισχύσει και να ενισχύσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα των βασικών φαρμάκων.

• ηλικία άνω των 50 ετών·
• μη ισορροπημένη διατροφή (για παράδειγμα, δίαιτες απώλειας βάρους).
• σωματική αδράνεια ή έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, που οδηγεί σε προοδευτική αδυναμία του μυο-συνδετικού συστήματος.
• κληρονομικός παράγοντας σε σχέση με παθολογίες του συνδετικού ιστού.
• Τακτική χρήση διουρητικών για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Μερικές αντενδείξεις

Αν και το MSM είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής και φαίνεται ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε, δεν θα πρέπει να συνταγογραφείται από μόνος του. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εκ των προτέρων, επειδή υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για τη λήψη MSM:

• ο ασθενής έχει αλλεργική προδιάθεση, ιδίως σε φάρμακα.
• εδραιωμένη δυσανεξία σε μεμονωμένα συστατικά του MSM.
• περίοδος εγκυμοσύνης και γαλουχίας ·
• ηλικία μικρότερη των 12 ετών.

Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο παράγεται από διάφορους κατασκευαστές, επομένως η σύνθεσή του μπορεί να διαφέρει ελαφρώς. Λαμβάνοντας υπόψη αυτό το γεγονός, αυτές οι αντενδείξεις μπορούν να θεωρηθούν υπό όρους, δηλαδή, είναι δυνατό να επιλεγεί η απαραίτητη μορφή του φαρμάκου για κάθε άτομο, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της νόσου του.

Οι συνδυασμένες μορφές του φαρμάκου έχουν ακόμη μεγαλύτερη επίδραση στην κατάσταση των αρθρώσεων

Έντυπα MSM

Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο έχει διάφορες μορφές δοσολογίας: δισκία ή κάψουλες για χορήγηση από το στόμα, σπρέι ή γέλη για εξωτερική χρήση, σκόνη για την παρασκευή διαλύματος. Στη θεραπεία των παθολογιών των αρθρώσεων, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο από του στόματος μορφές (δισκία, κάψουλες, σκόνη), καθώς οι εξωτερικοί παράγοντες με MSM δεν μπορούν να διεισδύσουν σε βαθιές δομές και να επηρεάσουν την κατάσταση, για παράδειγμα, του ιστού χόνδρου.

Το MSM συμπεριφέρεται ουδέτερα με ορισμένες χημικές ουσίες, διαλύεται εύκολα και γρήγορα στο νερό και δεν έχει οσμή ή γεύση. Ως εκ τούτου, στην παρασκευή του συνδυάζεται πολύ συχνά με άλλους φαρμακολογικούς παράγοντες, η δράση των οποίων στοχεύει επίσης στην αποκατάσταση των αρθρικών ιστών και στην καταπολέμηση των παθολογιών των οστεοχονδρικών δομών.

Τα μέσα αυτά είναι τα εξής:

• χονδροϊτίνη;
• γλυκοζαμίνη;
• υαλουρονικό οξύ;
• σύμπλεγμα βιταμινών και μικροστοιχείων.

Η χονδροϊτίνη έχει τεράστια επίδραση στις αρθρώσεις, αποκαθιστώντας τον ιστό του χόνδρου και δίνοντάς του δύναμη και ελαστικότητα. Εξασφαλίζει επίσης την ελαστικότητα του αρθρικού υμένα και ρυθμίζει την παραγωγή «λιπαντικού» υγρού. Επιπλέον, όπως και το MSM, συμμετέχει στο μεταβολισμό του θείου και ρυθμίζει την περιεκτικότητά του. Ως εκ τούτου, το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο και η χονδροϊτίνη «δουλεύουν» μαζί και δρουν προς την ίδια κατεύθυνση, ενισχύοντας το ένα το φάρμακο του άλλου.

Η γλυκοζαμίνη είναι κατά κάποιο τρόπο πρόδρομος της χονδροϊτίνης και προωθεί την παραγωγή της στον οργανισμό. Η πρόσθετη παροχή γλυκοζαμίνης στη σύνθεση του προϊόντος με MSM «σπρώχνει» τη σύνθεση της δικής του χονδροϊτίνης, η οποία έχει την πιο θετική επίδραση στην κατάσταση των αρθρώσεων. Το φάρμακο γίνεται ακόμη πιο αποτελεσματικό εάν εκτός από το MSM περιέχει και το σύμπλεγμα χονδροϊτίνης-γλυκοζαμίνης.

Το υαλουρονικό οξύ στον οργανισμό παράγεται όλο και λιγότερο με την ηλικία, αλλά η σημασία του είναι ιδιαίτερα μεγάλη για την υγεία των αρθρώσεων. Παρέχει τον απαραίτητο βαθμό ιξώδους του αρθρικού (λιπαντικού) υγρού και ως εκ τούτου δρα τόσο στα συστατικά του χόνδρου όσο και στα οστά, δημιουργώντας τη δυνατότητα πλήρους κίνησης στις αρθρώσεις. Επομένως, η πρόσληψή του από έξω, ως μέρος ενός φαρμάκου με MSM, έχει σημαντική και πιο θετική επίδραση στην κατάσταση των αρθρώσεων και βοηθά στην καταπολέμηση των ασθενειών τους.

Τα παρασκευάσματα MSM λαμβάνονται με τα γεύματα και πλένονται με νερό

Πολλοί κατασκευαστές συνδυάζουν το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο με ορισμένες βιταμίνες (ομάδα B, D, C) και μικροστοιχεία (σίδηρος, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορος). Τέτοιοι συνδυασμοί, εισερχόμενοι στο ανθρώπινο σώμα, γίνονται πρόσθετες πηγές απαραίτητων ουσιών που ρυθμίζουν διάφορες μεταβολικές διεργασίες.

Σε κάθε άτομο, η αρθρική παθολογία έχει μεμονωμένα χαρακτηριστικά της κλινικής εικόνας, της ανάπτυξης και έχει διάφορους βαθμούς σοβαρότητας. Επομένως, η δόση του MSM, ημερήσια και εφάπαξ, μπορεί να διαφέρει από ασθενή σε ασθενή. Η ημερήσια ποσότητα του προϊόντος μπορεί να κυμαίνεται από 2 έως 20 γραμμάρια και συνήθως χωρίζεται σε δύο δόσεις. Συνιστάται να παίρνετε το φάρμακο κατά τη διάρκεια των γευμάτων και να το ξεπλένετε με αρκετό νερό.

Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος θα συνταγογραφήσει την απαιτούμενη δόση μεθυλοσουλφονυλομεθανίου και επίσης μην ξεχάσετε να μελετήσετε τις οδηγίες χρήσης του πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν.

Περιγραφή

MSM για κινητικότητα και ευελιξία των αρθρώσεων

Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο, μια οργανική ένωση που περιέχει θείο, είναι βασικός μεταβολίτης του διμεθυλοσουλφοξειδίου (DMSO) και περιέχει 34% οργανικό θείο. Το MSM είναι μέρος πολλών ενδογενών πρωτεϊνών (συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών του συνδετικού ιστού - κολλαγόνο, ελαστίνη, κερατίνη), ορμονών και άλλων μεταβολικά ενεργών ενώσεων. Το MSM έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση.

Πολυάριθμες ξένες μελέτες έχουν δείξει ότι το MSM προάγει την ταχύτερη αποκατάσταση των αρθρώσεων και των μυών μετά από φυσική δραστηριότητα και έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντιαλλεργικές ιδιότητες. Το MSM εμπλέκεται στο σχηματισμό του συνδετικού ιστού, στη βιοσύνθεση κολλαγόνου, το οποίο προάγει την ελαστικότητα του δέρματος και την ενδυνάμωση των μυών, προάγει την επούλωση των πληγών και έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και στην ανάπτυξη των μαλλιών.

Το MSM έχει μελετηθεί για τα οφέλη του στη θεραπεία της αρθρίτιδας και άλλων επιπλοκών της φλεγμονής των αρθρώσεων. Τα αποτελέσματα των μελετών που διεξήχθησαν από Αμερικανούς επιστήμονες έδειξαν ότι με τη στοχευμένη πρόσληψη MSM ως συμπλήρωμα διατροφής σε ασθενείς με αρθρίτιδα, η φλεγμονώδης διαδικασία και ο ρυθμός καταστροφής του χόνδρου μειώθηκαν σημαντικά. Οι ερευνητές λένε ότι το MSM, όταν χρησιμοποιείται στη σωστή δόση, μπορεί να βοηθήσει:

• μείωση της φλεγμονής στις αρθρώσεις.
• μείωση του πρηξίματος και της ακαμψίας των αρθρώσεων.

βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της βιωσιμότητας των κυττάρων.

• ανακούφιση από τον πόνο που σχετίζεται με φλεγμονώδεις διεργασίες.
• καταστρέφουν τις αποθέσεις ασβεστίου.

1000 mg μεθυλοσουλφονυλομεθανίου προάγει:

• μείωση των φλεγμονωδών διεργασιών στις αρθρώσεις και του πόνου*.
• μείωση του οιδήματος των αρθρώσεων*;
• ταχεία αποκατάσταση των αρθρώσεων και των μυών μετά την προπόνηση*.

MSM για αρθρώσεις από την Evalar- Συμπλήρωμα διατροφής (BAA). Όχι φάρμακο.

* Επιβεβαιωμένο με Πιστοποιητικό Κρατικής Εγγραφής
Οδηγίες χρήσης

Οδηγίες χρήσης: Ενήλικες - 2 ταμπλέτες 2 φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον 1 μήνας. Εάν είναι απαραίτητο, η λήψη μπορεί να επαναληφθεί.

Χημική ένωση

μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο 1000 mg

Το καλύτερο πριν από την ημερομηνία

Διάρκεια ζωής - 3 χρόνια. Ημερομηνία λήξης: 10.2022.

Κατασκευαστής