«Η ζωή είναι συνείδηση, όχι χρόνια». – Ερνστ Χολμς.
Πιστεύετε ότι η διεύρυνση της συνείδησης λύνει τα τρέχοντα προβλήματα της ζωής μας ή εμφανίζονται με διαφορετικό πρίσμα;
Ή μήπως η διεύρυνση της συνείδησης, πώς η ώθηση των ορίων της όρασης θα προσθέσει νέα στα υπάρχοντα προβλήματα για εμάς λόγω του γεγονότος ότι εμπίπτουν στο οπτικό μας πεδίο;
Όλα αυτά τα ερωτήματα δεν μπορούν να θεωρηθούν στη γραμμική όψη του χρόνου και να προσπαθήσουμε να τα κατανοήσουμε μόνο με τη λογική. Για διεύρυνση της συνείδησηςείναι, πρώτα απ' όλα, μεγαλύτερη χωρητικότηταμέσω της άρσης των φραγμών αντίληψης για την αποδοχή της μεγαλύτερης αλήθειας. Και αυτό προϋποθέτειτην ικανότητα του νου να τεντώνεται, να γίνεται πλαστικός και να προσαρμόζεται, να συνθέτει και να αφομοιώνει την αποκτηθείσα γνώση, αφενός, και να συμπεριλαμβάνει την καρδιά στις διαδικασίες επεξεργασίας πληροφοριών, ως ακριβής επαναλήπτης των αισθήσεων (μαζί με), στην άλλη πλευρά.
Με άλλα λόγια, χωρίς την ένωση κεφαλιού και καρδιάς -του νου και των συναισθημάτων που τελικά οδηγούν σε- η διαδικασία είναι απαραίτητη.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ, ΟΡΙΑ ΚΑΙ ΜΙΤΡΕΣ
Σίγουρα όλοι έχουν δει την ταινία-τριλογία «The Matrix», η ουσία της οποίας συνοψίζεται στην ψευδαίσθηση ύπαρξης στον κόσμο της τρίτης και τέταρτης πυκνότητας από τη μια και σε ένα συλλογικό και προγραμματιζόμενο μυαλό από την άλλη.
Επιπλέον, παρά τη φανταστική πλοκή και τα πολλά σουρεαλιστικά ειδικά εφέ και δράσεις των χαρακτήρων, η ουσία της ταινίας είναι αληθινή.
Με άλλα λόγια, ο άνθρωπος είναι ένα προγραμματιζόμενο και αυτόματο (ασυνείδητο) ον αφενός, σε μεγάλο βαθμό λόγω της γενικής συναισθηματικής προετοιμασίας, και δημιουργική(χρησιμοποιώντας τη μη γραμμικότητα του μέλλοντος και του παρελθόντος) - με άλλον.
«Αναπτύσσοντας την ύπαρξή μας, μπορούμε να φτάσουμε σε μια ανώτερη κατάσταση συνείδησης». - Γ. Γκουρτζίεφ.
Και να τι μας λέει ο Ρα στο Νόμο του Ένα για τις συνδέσεις του νου, της συνείδησης και του σώματος μέσω μητρών: «Στο σύνολο του νου, η Μήτρα του Νου μπορεί να περιγραφεί ως Συνείδηση. Στο σώμα, το Body Matrix μπορεί να θεωρηθεί ως Ισορροπημένη Εργασία ή Ισορροπημένη Λειτουργία. Σημειώστε ότι ο πίνακας είναι πάντα ενεργός, δεν μπορεί να είναι ανενεργός. Ο ενισχυτής του συμπλέγματος του σώματος – ο Δυναμικός του Σώματος – μπορεί να ονομαστεί Σοφία, γιατί μόνο μέσω της κρίσης – της αδιάκοπης δραστηριότητας και της κλίσης του συμπλέγματος του σώματος – η σοφία μπορεί να γίνει αισθητή με χρήσιμους τρόπους». - Υλικά Ra. Νόμος του Ενός.
«Σύμφωνα με την Cosmic Science, υπάρχει έξι νοητικές σφαίρες της συνείδησηςεπέκταση της όρασης πέρα από τον τρισδιάστατο ορίζοντα. Ο θετικισμός δέχεται τον τρισδιάστατο ορίζοντα ως όρια του σύμπαντος. Αλλά τίείναι πίσω από αυτό; Αν το ίδιο το σύμπαν ορίζει το χώρο και είναι πεπερασμένο, τότε τι είναι πέρα από το σύμπαν; Χώρος? Ή όχι χώρο; Πώς μπορούμε να πούμε τι είναι; Είναι μυαλό; Υπάρχει το μυαλό έξω από το διάστημα;
Οι έξι νοητικές σφαίρες που καθιέρωσε η Κοσμική Επιστήμη είναι: προσυνείδητο (κάτι σαν το υποσυνείδητο ή μνήμη γνωστό στην ψυχολογία - συγγραφέας), ασυνείδητο, συνειδητό, συνεχές συνειδητό, υπερσυνείδητο και εξαχνωμένο. - José Arguelles. Χρονικά της Ιστορίας του Διαστήματος τόμος 2.
ΣΤΑΔΙΑ ΕΠΕΚΤΥΝΟΜΕΝΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ
Και αν αναλογιστούμε η συνείδηση και η επέκτασή της ως μια σταδιακή διαδικασία ανόδουαπό τις περιορισμένες επιθυμίες του ατόμου σευπαγορεύεται από την προσωπικότητα της ψυχής, τότε η ακόλουθη ταξινόμηση μου φαίνεται κατάλληλη:
- 1ο βήμα – θέλω- ενστικτώδεις παρορμήσεις και επιθυμίες με δίψα για επιθυμία. ταιριάζει με τη λαϊκή κουλτούρα και μη ανεπτυγμένη συνείδηση/άγνοια. Η μαζική κουλτούρα είναι μια λατρεία της εξαθλίωσης ως μακρινής θεότητας (φως), του καταφυγίου της, μέσω της καλλιέργειας ψευδών/διαστρεβλωμένων αξιών.
- 2ο βήμα – ξέρω τι θέλωδιανοητικές ορμές που υποκινούνται από φιλόδοξες και φιλόδοξες φιλοδοξίες. Αφύπνιση της ατομικής συνείδησης.
- 3ο βήμα – Βλέπω, φαντάζομαι, νιώθω αυτό που θέλω -φιλοδοξίες που βασίζονται σε, αποκαλυπτικόσυνείδηση της ψυχής, που μόλις αφυπνίζεται.
- 4ο βήμα – Καταλαβαίνω ξεκάθαρα και συνειδητοποιώ τι θέλω,χάρη σε φωτισμένη συνείδηση της ψυχής και διαισθητική (5 αισθήσεις + μυαλό που σχηματίζει συνείδηση).
- 5ο βήμα – Εγώ, εμπνευσμένος από τη γνώση, δημιουργώ, δημιουργώ, βοηθώ και εξελίσσομαι. Η προσωπική επιθυμία δίνει τη θέση της στην ομαδική συνείδηση της ενότητας με όλα όσα υπάρχουν.
- 6ο βήμα – Είμαι απαλλαγμένος από κάθε περιορισμό και αισθάνομαι ενότητα στην διαφορετικότητα,αντιλαμβανόμενοι με την ελάχιστη παραμόρφωση Θεία/Παγκόσμια Συνείδηση.
ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΠΕΚΤΥΝΟΜΕΝΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ
Διεύρυνση της συνείδησηςδεν είναι εφάπαξ διαδικασία. Είναι μια κατάσταση αιώνιας αλλαγής, το οποίο υποδηλώνει ορισμένα αποτελέσματα που συνοδεύουν αυτήν την αλλαγή.
Με άλλα λόγια, διεύρυνση της συνείδησης- Πρόκειται για κατοχή κάποιου βαθμού δικής του δύναμης , το οποίο περιέχει την ικανότητα:
- Συσσωρεύστε και χρησιμοποιήστε πληροφορίες για τον εαυτό σας και το περιβάλλον σας για να λύσετε αποτελεσματικά τυχόν προβλήματα ζωής.
- Συμπεριλάβετε στην προσεκτική εξέταση και την επακόλουθη διαχείριση όλο και περισσότερων συνηθειών ζωής και ψυχικών καταστάσεων (συναισθήματα, συναισθήματα, αντιδράσεις, σκέψεις, παρορμήσεις, πρότυπα απόκρισης και συμπεριφοράς).
- Οχυρώσεις και και αυτοπειθαρχία.Όπως μαρτυρεί η απόκρυφη αλήθεια: «Τα στάδια διεύρυνσης της συνείδησης είναι το αποτέλεσμα μεταδιδόμενης εκπαίδευσης. οδηγούν ένα άτομο βήμα-βήμα μέχρι να έρθει σε επαφή με το ανώτερο «εγώ» του, τον Δάσκαλό του, την εγωική του ομάδα (συγγραφέας - μια ομάδα «συγγενικών» ψυχών που αντιστοιχούν σε μια Ακτίνα στο λεπτό επίπεδο), τον Πρώτο Μυστήρα, τον Ένα Υπέρτατος Μυσητής, μέχρι να έρθει σε επαφή με τη Θεότητα της Ακτίνας του και να εισέλθει στους κόλπους του «Ουράνιου Πατέρα» του. — A. A. Bailey. Γράμματα για τον Απόκρυφο Διαλογισμό.
«Η ικανότητα της συνείδησης να απλώσει το χέρι και να γίνει μέρος του συνόλου, με πλήρη επίγνωση αυτού του συνόλου με έναν υπέροχο πνευματικό τρόπο, είναι ένα δώρο από τον Θεό σε όλους. Με αυτόν τον τρόπο, κανείς δεν χάνει ούτε ένα μερίδιο από αυτό που είναι ήδη δικό του, και κανείς δεν παίρνει τίποτα από κανέναν, μοιράζοντας έτσι τη δόξα του Θεού. - Σεν Ζερμέν.
Αφήστε λοιπόν την ατομική σας συνείδηση, ανοίγοντας σαν λουλούδι κάτω από τις ακτίνες του ανατέλλοντος ηλίου, να περάσει από όλες τις φυσικές φάσεις της ανθοφορίας, με κάθε νέα μέρα να αισθάνεται όλο και περισσότερο αρμονία, ενότητα και ακεραιότητα στη μοναδική της ποικιλομορφία.
Όπως λέει η Mirra Richard: «Το αποτέλεσμα της δημιουργίας είναι μια λεπτομερής διεύρυνση της συνείδησης. Όταν το όραμα του συνόλου και το όραμα όλων των λεπτομερειών συγχωνευθούν σε ένα στην ενεργό συνείδηση, η δημιουργία θα φτάσει στην προοδευτική τελειότητά της».– Satprem. Η ατζέντα της μητέρας.
«Επεκτείνετε και συσπάστε τη συνείδησή σας για να νιώσετε όχι μόνο την απαραίτητη εσωτερική σφαίρα της ύπαρξης, αλλά και το Σύμπαν να διαστέλλεται προς τα έξω, και θα βρείτε τη συνείδησή σας να χοροπηδά στην αγκαλιά του ίδιου του Αιώνιου Αλχημιστή.
Κυριαρχήστε τη συνείδησή σας κατευθύνοντας σωστά την προσοχή της, και έτσι κυριαρχήστε το κλειδί για την ανεκτίμητη αποθήκη της αιώνιας ουσίας του Θεού». - Σεν Ζερμέν. Μάθημα αλχημείας. ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΣΤΟ ΠΝΕΥΜΑ Ή Ο ΤΡΟΠΟΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ;
Διεύρυνση της συνείδησηςείναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να αναπτύξετε. Είναι το κλειδί σχεδόν για τα πάντα. Το καλύτερο από όλα είναι ότι η συνείδηση διευρύνεται από μπλε και μπλε πέτρες. Η σοφία είναι μια κατάσταση του νου όταν η συνείδηση επεκτείνεται και συνδέεται με τη συνείδηση του Σύμπαντος. Αυτό δίνει γνώση και επίγνωση πολλών Αληθειών. Καθαρές και αυθεντικές πληροφορίες ρέουν μέσα σας μέσω του τσάκρα της βιολετί στέμματος και εναποτίθενται στο κέντρο της ύπαρξής σας, στον προσωπικό σας κρύσταλλο Πνεύματος.
διανοητικόςείναι το νοητικό στρώμα στο ανθρώπινο σώμα. Ένα στρώμα σκέψεων, συναισθημάτων και διαθέσεων. Το νοητικό στρώμα επικοινωνεί στενά με το αστρικό στρώμα. Επομένως, πετώντας σε ένα όνειρο, λαμβάνουμε πληροφορίες με τη μορφή περίπλοκων, μερικές φορές ακατανόητων φιγούρων. Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης του νοητικού, βρίσκουμε εύκολα πληροφορίες, βλέπουμε το λεπτό σχέδιο, μαγικές ροές, διαχειριζόμαστε τη ζωή μας, το μέλλον, μπορούμε να αλλάξουμε το παρελθόν, να ταξιδέψουμε σε προηγούμενες ζωές, παράλληλα σύμπαντα και εναλλακτικές πραγματικότητες. Το νοητικό στρώμα αναπτύσσει τη μαγεία μας. Σε αυτό το στρώμα συσσωρεύει η Μάνα - μαγική ενέργεια, και εδώ ξοδεύεται, συχνά όχι για αυτό που χρειαζόμαστε. Το νοητικό είναι στενά συνδεδεμένο με τα τσάκρα: vishuddha, ajna, sahasrara, αγγίζει λίγο την anahata όταν απαιτείται διαίσθηση και αστρική γνώση.
Η αγαπημένη μου προπόνηση που ανέβασε σημαντικά το επίπεδό μου είναι προβολή στερεοφωνικών εικόνων. Αυτές είναι παιδικές εικόνες, που πωλούνται σε ένα βιβλιοπωλείο που ονομάζεται - μια νέα διάσταση. Δεν είναι ξεκάθαρο τι φαίνεται στην εικόνα, αλλά όταν αποεστιάζεις την όρασή σου, δηλαδή την κάνεις διπλή, τότε εμφανίζεται μια εικόνα και μάλιστα με εφέ 3D. Η στοιχειώδης προβολή εικόνων κάθε μέρα, καθώς και η εκπαίδευση σε απλά αντικείμενα, όπως ένα ποτήρι στο τραπέζι, ανέπτυξαν μια εξαιρετική συνείδηση για μένα. Τώρα, όταν τρώω ή απλώς αφηρημένος (διανοητικά απομακρύνομαι από την πραγματικότητα, απενεργοποιώ τον εσωτερικό διάλογο), βλέπω δύο ποτήρια, δύο κουτάλια, ενάμισι χέρια κ.ο.κ. Η όραση διευρύνεται. Το κύριο πράγμα είναι να μην το βάλετε στο μηχάνημα, διαφορετικά θα σκάσει την οροφή.
Οραματισμός- δηλαδή αναπαράσταση κάτι. Μεγάλη άσκηση για να διευρύνετε το μυαλό σας. Πολλά από τα πράγματα που θέλετε να πάρετε από το Σύμπαν για τον εαυτό σας βασίζονται στην οπτικοποίηση. Το Σύμπαν δεν έχει γράμματα, λέξεις, αριθμούς στη βάση του, αλλά αντιλαμβάνεται εικόνες και εικόνες. Και όσο πιο σωστά το φανταστείτε, τόσο πιο εύκολα και γρήγορα θα το αποκτήσετε. Ξεκινήστε με μια ανάλαφρη απεικόνιση, όπως να φανταστείτε ένα παξιμάδι ποδηλάτου, νιώστε το μέγεθός του, νιώστε το όπως είναι: λείο, τραχύ, καινούργιο ή μεταχειρισμένο, καθαρό ή λαδωμένο. Μύρισέ την. Νιώστε το βάρος του, μπορείτε να προσδιορίσετε το βάρος του; Στη συνέχεια, φανταστείτε έναν τροχό ποδηλάτου, νιώστε κάθε λεπτομέρεια, δύναμη, χρώμα, σκληρότητα και ούτω καθεξής. Τότε φανταστείτε ολόκληρο το ποδήλατο της μάρκας που θέλετε. Νιώστε κάθε λεπτομέρεια του ποδηλάτου, καθίστε νοερά και οδηγήστε το. Είσαι άνετα? Είστε ικανοποιημένοι με το βάρος, την ταχύτητά του και ούτω καθεξής. Μετά πηγαίνετε στο ποδηλατικό κέντρο και συγκρίνετε τις παρατηρήσεις σας από την οπτικοποίηση με την πραγματικότητα, αν ταιριάζουν πολλές λεπτομέρειες, τότε είστε στο σωστό δρόμο!
Τεχνική νοητικού ταξιδιού (πτήση)βασίζεται στο να αντιγράψετε τη συνείδησή σας - να δημιουργήσετε ένα φάντασμα - ένα αντίγραφο του εαυτού σας και να το στείλετε εκεί που το χρειάζεστε. Για παράδειγμα, στο διάστημα, η πυραμίδα του Χέοπα ή η Κίνα. Καθίστε ή ξαπλώστε άνετα και χαλαρά, ίσως στη θέση του λωτού. Κλείστε τα μάτια σας, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές (αυτό θα σας βοηθήσει να φτάσετε στη σωστή κατάσταση), αν θέλετε, ενεργοποιήστε τη μουσική για να εισέλθετε στην κατάσταση θήτα (κατάσταση έκστασης). Αφαιρέστε τον εσωτερικό διάλογο από τις σκέψεις σας. Αναπνεύστε ήρεμα και ομοιόμορφα, εισπνεύστε από τη μύτη σας, εκπνεύστε από το στόμα σας. Αναπνοή: κοιλιά-πνεύμονες, πνεύμονες-στομάχι. Ανεβάζουμε διανοητικά την ενέργεια από κάτω προς τα πάνω και φανταζόμαστε ότι πετάμε έξω από την κορυφή του κεφαλιού. Δημιουργούμε μια φόρμα σκέψης - να επισκεφτούμε ένα μέρος. Για παράδειγμα, ο χώρος εργασίας ενός φίλου, που αναρωτιέται πού βρίσκομαι, δείξε μου τον φίλο μου, δείξε μου το δωμάτιο λεπτομερώς κ.λπ. πετάξτε νοερά γύρω από το μέρος, εάν δείτε μια εικόνα ή ένα περίγραμμα, προσπαθήστε να εστιάσετε. Στην αρχή όλα θα είναι σαν ομίχλη, μετά θολά, θα αρχίσετε να βλέπετε το φως από τα παράθυρα ή τη λάμπα. Στη συνέχεια, θα αρχίσετε να βλέπετε καθαρά και έγχρωμα. Το πιο σημαντικό είναι να μην στεναχωριέσαι που δεν λειτούργησε την πρώτη φορά. Η επιτυχία βρίσκεται στη συστηματική εκπαίδευση και στη δοκιμή της εμπειρίας σας. Είδαν, κάλεσαν έναν φίλο, ρώτησαν, τάδε ντουλάπα, στεκόταν εκεί, δακτυλογραφήθηκε το τάδε έγγραφο σε υπολογιστή κ.ο.κ. Υπάρχει αντίστροφη διάταξη. Το παράθυρο φαινόταν στα αριστερά, αλλά στην πραγματική ζωή είναι στα δεξιά. Είναι όλα βαθμονομημένα.
Τεχνική αναζήτησης ανθρώπου.Βασίζεται στην εργασία μέσω του αστρικού-νοητικού στρώματος. Ο μηχανισμός είναι πολύ απλός. Ρυθμίζουμε τη μορφή σκέψης στις πληροφορίες που λάβαμε (φωτογραφία, πράγμα, συγγενής), εστιάζουμε, ρωτάμε νοερά στον εαυτό μας: πού είναι αυτό το άτομο, δείξτε το μέρος που βρίσκεται τώρα, σε ποια κατάσταση, ζωντανό ή νεκρό. Χρησιμοποιούμε την τεχνική του νοητικού ταξιδιού, συνειδητοποιούμε τον τόπο όπου αναζητείται το αντικείμενο. Κοιτάμε γύρω μας, γράφουμε ό,τι βλέπουμε. Νιώθουμε την αύρα του αντικειμένου, ίσως βλέπουμε χρώματα ή μια κατάσταση υγείας. Ζητάμε μια τοποθεσία στο χάρτη ή γεωγραφικό πλάτος-μήκος. Μερικοί δάσκαλοι μπορεί να ακούσουν το όνομα μιας πόλης ή ενός χωριού. Μπορεί να μην λειτουργήσει αμέσως. Σε αντίθεση με το νοητικό ταξίδι, αυτό απαιτεί πολλή εξάσκηση.
Η μαγεία της σκέψης
Χώρος παραλλαγής
Στο χώρο των επιλογών - ένα εκατομμύριο επιλογές για τη ζωή σας! Αυτές οι επιλογές ζουν από εσάς σε εναλλακτικές πραγματικότητες. Μια εναλλακτική πραγματικότητα είναι μια άλλη ζωή της ύπαρξής σας σε έναν παράλληλο κόσμο. Μπορούμε να πετύχουμε σε αυτή τη ζωή ελέγχοντας τον χρόνο και τον χώρο με τη δύναμη της σκέψης. Αυτό θα μας βοηθήσει μια υπέροχη πέτρα - Lapis Lazuli. Αυτή η μπλε και όμορφη πέτρα δεν δίνει μόνο σοφία και ειρήνη! Αναπτύσσει τη σκέψη σε εικόνες, διευρύνει τη συνείδηση και διδάσκει την κατανόηση της δράσης του χώρου των επιλογών. Ένας κύριος των μετρήσεων και του χρόνου, μπορεί να σας διδάξει πώς να ελέγχετε αυτή την ικανότητα.
Ο δικός σου αφέντης (τροχός της μοίρας)
Η πραγματικότητά μας χτίζεται υπό την επίδραση της κοινωνίας, της επιβίωσης, της μάθησης και της μεταφοράς εμπειρίας. Αλλά συμβαίνει ότι μερικές φορές είναι τόσο δύσκολο να γίνει. Για να το κάνετε αυτό, σας συνιστώ να μάθετε να ελέγχετε τις σκέψεις σας.
Δεν θα τα καταφέρουν όλοι αμέσως και δεν θα μπορέσουν όλοι να το κατακτήσουν. Αν και ζούμε στην εποχή των πεδίων και των τεχνολογιών της πληροφορίας, πρέπει να καταλάβουμε ότι οποιαδήποτε δύναμη ή ικανότητα απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και υπευθυνότητα. Για να πετύχετε, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τις σκέψεις από τα σκουπίδια, να μάθετε να σταματήσετε τον διάλογο στο κεφάλι, να αποκτήσετε κενό ή μια κατάσταση κενού. Για να δείτε τις ροές των πληροφοριών και των ενεργειών σε εικόνες.
Μεγάλο μέρος της επιτυχίας σας εξαρτάται από την εκπαίδευση του μυαλού σας. Μην νομίζετε ότι φορώντας μια πέτρα, θα κερδίσετε αμέσως την επιτυχία! Η πέτρα είναι βοηθός, αλλά όχι ο σκλάβος σου. Δεν είναι υποχρεωμένος να σε διδάξει, εξάλλου, αν δεν δείξεις την επιθυμία σου. Πώς να δείξετε επιθυμία; Αυτό είναι εύκολο! Έχετε ερωτήσεις; Ψάξτε για απαντήσεις, σκάψτε για πληροφορίες, επικοινωνήστε με ανθρώπους ή ανώτερα όντα, εξασκηθείτε. Κανείς δεν θα σας πει ξεκάθαρα και σταδιακά τι να κάνετε. Η ενημέρωση δεν είναι παιχνίδι. Ο δάσκαλος σου δίνει κάποιες πληροφορίες, τις αποδέχεσαι και τις υπόλοιπες ψάξε μόνος σου. Πρέπει να τίθενται σημαντικές ερωτήσεις και να καταγράφονται οι απαντήσεις.
Ο ίδιος ο μηχανισμός για την κατασκευή της πραγματικότητας είναι ο εξής:
Επιθυμία - Στόχος - Τρόπος επίτευξης - Αποτέλεσμα - Διατήρηση
Η κατασκευή της πραγματικότητας θα επηρεάσει το μέλλον. Στην πραγματικότητα, θα δημιουργήσετε το δικό σας μέλλον με τους δικούς σας κανόνες. Μην ξεχάσετε να λάβετε υπόψη τους Keepers of the Balance. Επηρεάζουν επίσης τη δημιουργία ενός αρνητικού μέλλοντος. Ελπίζω να σας πω ότι ένα τόσο αρνητικό μέλλον δεν είναι απαραίτητο. Δεδομένου ότι το μέλλον αλλάζει συνεχώς, θα είναι απαραίτητο να κρατήσετε την πραγματικότητά σας.
Δημιουργήστε επιθυμία- τι θέλουμε να φέρουμε ή να λάβουμε, για παράδειγμα, φέτος. Φανταστείτε νοερά το αντικείμενο του πόθου. Αυτό απαιτεί σαφήνεια και λεπτομέρεια. Όσο πιο αναλυτικό τόσο το καλύτερο. Αν θέλεις αυτοκίνητο και δεν σε νοιάζει τι μάρκα, τότε απλά ένα αυτοκίνητο. Αλλά, πρέπει να δείτε πώς περπατάτε ήδη σε αυτό. Φροντίστε να υποδείξετε ότι το αυτοκίνητο είναι επισκευασμένο και λειτουργεί καλά. Το πρώτο στάδιο - η δημιουργία της επιθυμίας - είναι το πιο σημαντικό, νομίζω. Αν θέλετε έναν άντρα ή μια γυναίκα στη ζωή σας, περιγράψτε τον χαρακτήρα, την εμφάνιση, το ύψος, το βάρος και ούτω καθεξής, το επάγγελμα. Αφού το έχετε περιγράψει, φανταστείτε ότι τον έχετε ήδη γνωρίσει σε ένα μήνα, ένα χρόνο ή όποτε θέλετε. Κάποιοι το θέλουν πιο γρήγορα, κάποιοι χρειάζονται χρόνο για να ξεκουραστούν. Που θα τον γνωρίσεις. Με ποιον θα συναντηθεί; Αν η επιθυμία σας χτίστηκε λανθασμένα ως αποτέλεσμα, σημαίνει ότι κάνατε λάθος σε κάτι. Δοκιμάστε ξανά ή πάρτε ό,τι θέλετε.
Στη συνέχεια, βάλτε έναν στόχο.Αυτό είναι απαραίτητο ώστε η επιθυμία να μην κρέμεται απλώς στη λίστα επιθυμιών του σύμπαντος, αλλά εσείς οι ίδιοι να φέρετε ενέργεια για να εκπληρώσετε την παραγγελία σας. Για ποιο σκοπό επιθυμείτε; Γίνετε πιο επιτυχημένοι, πλουσιότεροι, πιο ευτυχισμένοι, βοηθήστε κάποιον, δημιουργήστε οικογένεια ή κάτι τέτοιο. Μπορεί να ειπωθεί ότι όταν βάζουμε έναν στόχο, βάζουμε ένα μεγεθυντικό φακό (εστίαση) στην επιθυμία μας. Το πνευματικοποιούμε. Φορτίζουμε με τη δύναμή μας.
Τρόπος επίτευξης του στόχου:αγοράζεις μόνος σου ένα αυτοκίνητο ή το παίρνεις δώρο ή το κερδίζεις στο λαχείο. Αν θέλετε απλώς ένα ποδήλατο, τότε μην ορίσετε τρόπο, απλώς δημιουργήστε μια επιθυμία, βάλτε έναν στόχο και δείτε πώς το οδηγείτε ήδη. Γιατί αν υποδείξετε ότι θέλετε να αγοράσετε, να εξοικονομήσετε χρήματα και να αγοράσετε ένα ποδήλατο, τότε μπορεί να μην βρείτε χρήματα. Αλλά μπορούν να δωρίσουν ένα ποδήλατο! Φίλος, μητέρα, εταιρεία εκστρατείας κ.λπ.
Αποτέλεσμα.Φανταστείτε πώς έχετε ήδη λάβει την επιθυμία σας, νιώστε τα πάντα μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια. Δείτε τον εαυτό σας να χαίρεται και να απολαμβάνει την επιθυμία.
Κράτηση- το πιο δύσκολο στάδιο στην κατασκευή της πραγματικότητας, γιατί αλλάζει συνεχώς και μας αντιστέκεται. Επιπλέον, οι φίλοι και οι γνωστοί σας μπορούν να επηρεάσουν την πραγματικότητα. Προκειμένου η επιθυμία να μην μοιάζει με το τράβηγμα μιας κουβέρτας, προσπαθήστε να λάβετε υπόψη και τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Κρατήστε: Ελέγχετε διανοητικά την επιθυμία σας κάθε εβδομάδα για να βεβαιωθείτε ότι δεν αλλάζει. Φυσικά, είναι καλύτερο να έχεις κάποιον που ξέρει πώς να κοιτάζει το μέλλον. Γιατί μόνο κοιτάζοντας εκεί, μπορούμε να ελέγξουμε αν έχει αλλάξει κάτι. Αν ναι, τότε διορθώστε διανοητικά την επιθυμία σας. Αν όχι, το κρατάμε.
Λίγα λόγια για την ψυχική θεραπεία χρησιμοποιώντας τεχνικές οικοδόμησης πραγματικότητας:Αν θέλετε να βοηθήσετε κάποιον αλλάζοντας την πραγματικότητά του, για να βοηθήσετε, δεν θα μπορέσει να απαλλαγεί από τα καρμικά χρέη με αυτόν τον τρόπο. Υπάρχουν ανώτερα όντα που παρακολουθούν αυτή τη δραστηριότητα. Ως εκ τούτου, συνιστώ να μην πάρετε χρήματα για αυτήν τη βοήθεια. Γιατί θα έχεις μπελάδες. Η τεχνική του ελέγχου του τροχού της μοίρας μπορεί να ελεγχθεί μόνο με στόχο τη διευκόλυνση της ζωής του σε έναν ή τον άλλο τομέα. Εάν θέλετε να βοηθήσετε κάποιον με την τεχνική της κατασκευής της πραγματικότητας, για παράδειγμα, με σκοπό την αποκατάσταση: δημιουργήστε μια φόρμα σκέψης όπου το άτομο είναι υγιές σύμφωνα με την παραπάνω τεχνική. Είναι επίσης δυνατό να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας εάν χτίσετε μια πραγματικότητα όπου δεν σας επιτίθενται ή έχετε μια ισχυρή άμυνα.
Πέτρες που βοηθούν στην κατανόηση αυτών των δεξιοτήτων: λάπις λάζουλι. Επιπλέον, το αφγανικό σκούρο μπλε με πυρίτη είναι καλύτερο για την οικοδόμηση της πραγματικότητας. Και το Ural είναι καλύτερο για να δεις το μέλλον.
Αυτό που σκέφτεσαι είναι αυτό που προσελκύεις
Το like προσελκύει like! Λίγα λόγια για τη δύναμη της ψυχικής έλξης. Σκεφτείτε θετικά, προσπαθήστε να μην προσβάλλεστε ή προσβάλλεστε. Η αγανάκτηση είναι το μεγαλύτερο κακό που είναι δύσκολο να αφαιρεθεί εδώ και χρόνια. Η ζημιά μπορεί να θεραπευτεί σε μερικές μέρες, μια κατάρα σε μια εβδομάδα, δεν μπορείτε να αφαιρέσετε την προσβολή από τους ξένους. Η δυσαρέσκεια είναι η επίδρασή σου. Όσο πιο γρήγορα το αφαιρέσετε, τόσο το καλύτερο. Να καταλαβαίνεις και να συγχωρείς. Και αφήστε το με ευγνωμοσύνη.
Οι αρνητικές σκέψεις μας δημιουργούν κατάθλιψη, απάθεια, επιθυμία για θάνατο, σκορπίζουν την προσοχή μας και μας κάνουν αδύναμους. Περπατάς έτσι στο δρόμο και όλα είναι στραβά, μετά το πουλί σκόνταψε, μετά σκόνταψε, μετά φώναξαν, μετά κάτι άλλο. Ολα λάθος.
Οι θετικές σκέψεις δημιουργούν ικανοποίηση από τη ζωή, ευτυχία, αγάπη για τη ζωή, προσελκύουν χρήματα, προστασία των Ανώτερων δυνάμεων, προστασία και φροντίδα.
"Διαλέξτε αυτό που θέλετε!"
Το θέμα της επέκτασης της συνείδησης έχει φτάσει στο αποκορύφωμα της δημοτικότητάς του, αν και ίσως όχι, και η υψηλότερη κορυφή της δημοτικότητάς του δεν έχει έρθει ακόμη, αλλά από το δεύτερο μισό του 20ου αιώνα, αυτό το θέμα γίνεται όλο και πιο ενδιαφέρον για στην ανθρωπότητα, δημιουργούνται νέες μέθοδοι συγγραφέα με βάση τη γνώση της γιόγκα. Μερικά από αυτά θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο.
Διεύρυνση της Συνείδησης: Μια Πρακτική Μέθοδος
Το να διευρύνεις τη συνείδηση σημαίνει να υπερβείς τα υπάρχοντα όρια αντίληψης. Οι άνθρωποι συχνά ενδιαφέρονται για μεθόδους επέκτασης της συνείδησης, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι η συνείδησή μας δεν βρίσκεται ποτέ στην ίδια κατάσταση. Τα όριά του δεν είναι αυστηρά καθορισμένα, επομένως, σχεδόν οποιοδήποτε γεγονός στη ζωή μπορεί να έχει τόσο ισχυρό αντίκτυπο στην ανθρώπινη αντίληψη που τα ίδια τα όρια της συνείδησης υπερβαίνουν τα συνηθισμένα όρια. Δεν είναι περίεργο που λένε ότι όταν συμβαίνει ένα απροσδόκητο γεγονός σε ένα άτομο, μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη στάση του απέναντι στην πραγματικότητα, πώς θα το αντιληφθεί.
Ένα ενδιαφέρον ερώτημα είναι η σύνδεση μεταξύ συνείδησης και αντίληψης. Ίσως, εδώ μπορούμε να πούμε ότι η συνείδησή μας εξαρτάται άμεσα από τον τρόπο αντίληψης της πραγματικότητας, αλλά υπάρχει και μια αντίστροφη σχέση, όταν η αντίληψή σας εξαρτάται από το εύρος της συνείδησης. Αυτή η δήλωση μας οδηγεί στο εξής συμπέρασμα: από όποια πλευρά κι αν ξεκινήσετε την ανάπτυξή σας, από την πλευρά της αλλαγής της γωνίας αντίληψης ή της έναρξης εργασίας με τη συνείδηση, αυτό θα οδηγήσει στο γεγονός ότι το δεύτερο στοιχείο αυτού του ζεύγους θα υπόκειται επίσης να αλλάξει και, ίσως, και να μεταμορφωθεί (ένα ζευγάρι, όπως ήδη καταλάβατε, είναι η συνείδηση και η αντίληψη).
Ο τρόπος με τον οποίο η συνείδηση μπορεί να επηρεαστεί μέσω της αντίληψης μπορεί να απεικονιστεί με μια τεχνική που είναι αρκετά δημοφιλής στις μέρες μας: σταματάμε να προσηλώνουμε την προσοχή σε αρνητικές καταστάσεις, γενικά δεν αντιλαμβανόμαστε το αρνητικό ως αρνητικό, αλλάζοντας την αντίληψη για δυσάρεστες καταστάσεις ή γεγονότα στο θετικό, επιλέγουμε τη θέση του «τρελού ενός αισιόδοξου που λέει ότι ό,τι γίνεται είναι για το καλύτερο, και αρχίζουμε να ζούμε σε αυτόν τον τρόπο.
Έτσι, αναπτύσσουμε μια νέα οπτική για τη ζωή, η αντίληψη της πραγματικότητας υπό την επίδραση της τακτικής πρακτικής απεριόριστης αισιοδοξίας θα αρχίσει σταδιακά να αλλάζει, και μαζί της η ίδια η συνείδηση. Ταυτόχρονα, όσο περισσότερο βρίσκεστε σε κατάσταση εσωτερικής και εξωτερικής επίγνωσης, τόσο πιο χρήσιμη θα είναι αυτή η πρακτική για εσάς, δηλαδή όχι μόνο την κάνετε μηχανιστικά, αυτόματα, επειδή σας έχει διαταχθεί, αλλά είστε πλήρως γνωρίζουν τα γεγονότα και τις αντιδράσεις σας σε αυτά.
Η επίγνωση της ζωής, των καταστάσεων και της ύπαρξης γενικά μπορεί επίσης να ξεχωρίσει ως μια ξεχωριστή ανεξάρτητη πρακτική, στην οποία όχι μόνο είναι αφιερωμένα δεκάδες βιβλία, αλλά σχεδόν κάθε πραγματική πνευματική διδασκαλία αποδίδει ύψιστη σημασία στην πρακτική καλλιέργειας της επίγνωσης. Η ανάπτυξη της επίγνωσης θεωρείται ως ακρογωνιαίος λίθος στο σύστημα αυτο-ανάπτυξης, ενσωματωμένη στην πνευματική διδασκαλία, επομένως, η ανάπτυξη της πρακτικής της επίγνωσης διδάσκεται από την αρχή της βύθισης του μαθητή σε ένα νέο σύστημα γνώσης. Τι σημαίνει πρακτική ενσυνειδητότητας;
Πολυδιάστατη διεύρυνση της συνείδησης μέσω της πρακτικής της παρατήρησης
Πρώτα απ 'όλα, η πολυδιάστατη επέκταση της συνείδησης δεν είναι μόνο η επίγνωση των πράξεών σας, αλλά κυρίως η αντίδρασή σας σε αυτές. Στην πρώτη γραμμή είναι η παρατήρηση του συναισθήματος, παρακολουθώντας την εμφάνιση και την εξαφάνισή του. Ιδανικά, αυτή η τεχνική θα πρέπει να εφαρμόζεται σε οποιοδήποτε συναίσθημα έχει προκύψει, έτσι με την πάροδο του χρόνου θα μάθετε να παρακολουθείτε και ακόμη και να αποτρέπετε την ανάπτυξη και την ανάπτυξη συναισθημάτων, ιδιαίτερα αρνητικών, σε κάποιου είδους συναισθηματικό ξέσπασμα. Για να γίνει αυτό, από την αρχή, πρέπει να αποταυτιστείς με το συναίσθημα ως τέτοιο. Σταμάτα να υποδύεσαι το δικό σου «εγώ» με μια συγκεκριμένη κατάσταση. Πολλές πνευματικές διδασκαλίες, ανεξάρτητα από το πόσο διαφορετικές ως προς την ουσία και την κατεύθυνσή τους, σε αυτό το σημείο συμφωνούν ότι το ανθρώπινο «εγώ» δεν είναι ένα συναίσθημα ή μια κατάσταση, για να μην αναφέρουμε ότι δεν είναι ακόμη μια εξωτερική εικόνα, όπως ο ίδιος καταλαβαίνεις.
Επομένως, κατά το αρχικό στάδιο της εμφάνισης ενός συναισθήματος, ας πούμε ότι αρχίζετε να νιώθετε θυμό μέσα σας, πρέπει να μεταβείτε από το αντικείμενο που προκάλεσε αυτό το συναίσθημα στο ίδιο το συναίσθημα και να προσπαθήσετε να το νιώσετε. Φαίνεται ότι υπάρχει μια αντίφαση σε αυτό, γιατί δεν πρέπει να προσωποποιείτε τον εαυτό σας με ένα συναίσθημα, και ταυτόχρονα θα πρέπει να το αισθάνεστε, να βυθιστείτε σε αυτό. Ωστόσο, υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ της επίγνωσης, της αίσθησης του ίδιου του συναισθήματος και των ασυνείδητων αντιδράσεων που προκαλούνται από αυτό το συναίσθημα, υπό την επίδραση των οποίων θα ανταποκριθείτε στην πρόκληση της πραγματικότητας ή, με άλλα λόγια, θα αντιδράσετε στο αντικείμενο.
Η πρακτική της επέκτασης της συνείδησης σύμφωνα με τη μέθοδο του Χοσέ Σίλβα
Πολλοί από εσάς πιθανότατα έχετε ακούσει για τη μέθοδο Jose Silva για την επέκταση των ορίων της συνείδησης. Στη μέθοδό του έρχεται στο προσκήνιο η θεωρία της δραστηριότητας των εγκεφαλικών κυμάτων, όπου
- Ο ρυθμός βήτα ενεργοποιείται όταν είμαστε ξύπνιοι και κάνουμε κανονικές δραστηριότητες, εργασία. Η συχνότητα ταλάντωσης μπορεί να κυμαίνεται από 14 έως 40 Hz.
- Ο ρυθμός άλφα αρχίζει να λειτουργεί όταν είμαστε σωματικά λιγότερο δραστήριοι, ή ακόμα και αν συνεχίσουμε να φαινόμαστε έτσι, αλλά εσωτερικά πολύ πιο ήρεμοι, τότε η συχνότητα ταλάντωσης μειώνεται. Χαρακτηριστικό των συχνοτήτων άλφα επιπέδου από 8 έως 13 Hz.
- Ο ρυθμός θήτα είναι κατά κύριο λόγο μια κατάσταση ύπνου, αν και για όσους ασκούν τακτικό διαλογισμό, αυτός ο ρυθμός εγκεφαλικής δραστηριότητας μπορεί να ενεργοποιηθεί τη στιγμή του διαλογισμού, πράγμα που σημαίνει ότι βρίσκονται σε βαθύ διαλογισμό. Συχνότητα ταλάντωσης από 4 έως 8 Hz.
- Ο ρυθμός δέλτα εκδηλώνεται σε κατάσταση πολύ βαθύ ύπνου και η συχνότητα των δονήσεων κυμαίνεται από 1 έως 4 Hz.
Ο Χοσέ Σίλβα ήταν πολύ εξοικειωμένος με τις πρακτικές διαλογισμού. Σε αυτό στήριξε τη μέθοδο διεύρυνσης της συνείδησης, η οποία αργότερα κέρδισε δημοτικότητα με το όνομα «εκπλήρωση επιθυμιών σύμφωνα με τη μέθοδο του Χοσέ Σίλβα». Ο Σίλβα εξήγησε το θαυματουργό αποτέλεσμα της μεθόδου του με αυτόν τον τρόπο: όταν ένα άτομο βρίσκεται σε μια κατάσταση συνείδησης στην οποία οι ρυθμοί βήτα είναι μέγιστα ενεργοί, δεν μπορεί να ακούσει / να δεχτεί ένα μήνυμα από έξω. Ο εξωτερικός θόρυβος, η υπερβολική διανοητική δραστηριότητα (και δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το μυαλό μας φλυαρεί ασταμάτητα) παρεμβαίνει στην εσωτερική μας ανάπτυξη. Οι ίδιες οι σκέψεις λειτουργούν ως εμπόδιο μεταξύ της προσωπικότητας και των πληροφοριών που μπορεί να λάβει ένα άτομο από υψηλότερα επίπεδα. Το «υπόβαθρο θορύβου» της διαδικασίας σκέψης μειώνει τις δονήσεις ενός άλλου επιπέδου, το οποίο εμποδίζει ένα άτομο να εισέλθει σε ένα άλλο ποιοτικά νέο επίπεδο συνείδησης. Αργότερα, άλλες κατευθύνσεις και σχολές αυτο-ανάπτυξης και πνευματικών πρακτικών θα ονομάσουν μια τέτοια μετάβαση της συνείδησης από το ένα επίπεδο στο άλλο ένα «κβαντικό άλμα» για μεγαλύτερη σαφήνεια.
Η συμβολή του Hans Berger στην πολυδιάστατη διεύρυνση της συνείδησης
Όπως μπορούμε να δούμε, ο Χοσέ Σίλβα δεν έκανε ιδιαίτερες ανακαλύψεις άγνωστες μέχρι τώρα στην ανθρωπότητα, η αξία του έγκειται στο γεγονός ότι η γνώση που ήταν γνωστή στους αρχαίους, συμπεριλαμβανομένων των γιόγκι και των οπαδών του βουδισμού (η οποία, ωστόσο, δεν έρχεται σε αντίθεση μεταξύ τους , επειδή η γιόγκα ως πνευματική διδασκαλία μπορεί να είναι αναπόσπαστο μέρος ορισμένων σχολών του Βουδισμού) έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό και χωρίς να μπει σε μια περιγραφή της συγκεκριμένης ορολογίας που χρησιμοποιούν συχνά οι σχολές αρχαίων διδασκαλιών, ο Σίλβα περιέγραψε τι συμβαίνει σε ένα άτομο χρησιμοποιώντας μεταφορές που είναι κατανοητές σε όλους, όπως «ο δέκτης» και «πομπός», συγκρίνοντας το ανθρώπινο μυαλό με έναν ραδιοφωνικό δέκτη, καθώς και χρησιμοποιώντας τα αποτελέσματα της έρευνας στη σύγχρονη επιστήμη.
Γι' αυτό θα πρέπει να είμαστε ευγνώμονες στον Hans Berger, τον ιδρυτή του σύγχρονου ηλεκτροεγκεφαλογράμματος, ο οποίος ήταν ο πρώτος που κατέγραψε διακυμάνσεις στην ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου στο εύρος των 8-12 Hz και αμέσως τις ονόμασε κύματα άλφα, καθώς ήταν οι πρώτος που ανακαλύφθηκε. Μέχρι τώρα, η επίσημη επιστήμη δεν μπορεί να δώσει μια ξεκάθαρη εξήγηση για τη δραστηριότητα αυτών των κυμάτων, ενώ οι άνθρωποι που ασκούν τη διεύρυνση της συνείδησης έχουν από καιρό κατανοήσει ότι οι άλφα ρυθμοί της εγκεφαλικής δραστηριότητας οδηγούν στην αφαίρεση εσωτερικών ψυχολογικών μπλοκ, που ανοίγει αμέσως πρόσβαση σε άλλες γνώσεις , πιο εκτεταμένο, που δεν υπόκειται στους ακριβείς νόμους της λογικής, με μια λέξη, μια τέτοια κατάσταση συνείδησης στην οποία ένα άτομο αποδεικνύεται απίστευτα δημιουργικό.
Δημιουργικότητα: τεχνικές και μέθοδοι για τη διεύρυνση της συνείδησης
Η δημιουργικότητα φτάνει σε πρωτοφανή ύψη και δεν είναι τυχαίο ότι τα περισσότερα αριστουργήματα από τον κόσμο της τέχνης και τις επιστημονικές ανακαλύψεις έγιναν ακριβώς όταν η δραστηριότητα των κυμάτων βήτα καταστέλλεται για κάποιο λόγο, όπως, ας πούμε, σε γνωστές περιπτώσεις, όταν οι ανακαλύψεις έγιναν σε κατάσταση μισού ύπνου, δηλαδή, η ιδέα ήρθε ακριβώς τη στιγμή που το άτομο κοιμήθηκε (τότε είναι που οι ρυθμοί άλφα εκδηλώνονται με μεγαλύτερη δύναμη). Και δεν είναι επειδή κάνοντας δημιουργική εργασία, παίζοντας μουσική, δημιουργώντας εικόνες, συμμετέχοντας στο χορωδιακό τραγούδι, το άτομο περνά στην πραγματικότητα σε μια κατάσταση διαλογισμού, και αυτή είναι ακριβώς μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μεγαλύτερη δραστηριότητα κυμάτων άλφα, μερικές φορές με μετάβαση στη λειτουργία θήτα και ελάχιστη ενεργοποίηση των κυμάτων βήτα;
Τώρα μας γίνεται ξεκάθαρο γιατί συχνά, όταν τίθεται το ζήτημα της επέκτασης των ορίων της συνείδησης, συνιστάται η δημιουργικότητα, γιατί αυτόματα, χωρίς ειδικές ασκήσεις, χωρίς αφοσίωση και μελέτη περίπλοκων, άγνωστων πρακτικών, αλλάζει τη συνείδηση ενός ατόμου, γιατί κατά τη διάρκεια η δημιουργική διαδικασία, τα ηλεκτρικά εγκεφαλικά κύματα αλλάζουν. Έτσι, κάνοντας κάτι δημιουργικό, ακόμα και όταν δημιουργείτε χειροτεχνίες ή σκιαγραφείτε σε χαρτί, βυθίζεστε στον διαλογισμό χωρίς να το καταλαβαίνετε. Μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να επιτευχθεί κατά τη διάρκεια της μακροχρόνιας ανάγνωσης της λογοτεχνίας.
Ο εγκέφαλός σας εξακολουθεί να εκπέμπει κύματα βήτα, αλλά το άλφα έχει ήδη αρχίσει να τα μπλοκάρει. Παρεμπιπτόντως, αυτή η κατάσταση ονομάζεται κατάσταση «ενισχυμένης μάθησης». Εάν μπορείτε να μείνετε σε αυτό για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, τότε πρέπει να το χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το νέο υλικό απομνημονεύεται καλύτερα, για να θυμάστε κάτι, δεν θα απαιτηθούν πολλές επαναλήψεις ή η χρήση μνημονικών τεχνικών. Οι πληροφορίες εισέρχονται απευθείας στη συνείδησή σας επειδή πράγματι έχετε επεκτείνει τη συνείδησή σας.
Ο διαλογισμός ως μέθοδος διεύρυνσης της συνείδησης
Το πλεονέκτημα των νέων μεθόδων έγκειται στο γεγονός ότι σε αυτές, χωρίς καμία προετοιμασία, δίνονται σε ένα άτομο κάποιες τεχνικές με τις οποίες μπορεί να μάθει να βουτάει στην άλφα κατάσταση. Αλλά τέτοιες μέθοδοι είναι κατάλληλες για όσους δεν επιθυμούν σε καμία περίπτωση να ασκήσουν διαλογισμό. Για όσους θέλουν να αρχίσουν να εξασκούνται στον πραγματικό διαλογισμό, ίσως ακόμη και να παρακολουθήσουν ή να εξασκούνται ήδη, δεν θα απαιτηθούν άλλες μέθοδοι, γιατί όποια και αν είναι η νέα μέθοδος που ανακαλύφθηκε, περιέχει πάντα τα βασικά των πρακτικών διαλογισμού. Επομένως, ακόμη και από πρακτική άποψη, θα ήταν καλύτερο να κυριαρχήσουμε στον πραγματικό διαλογισμό παρά να αφιερώσουμε χρόνο στα παράγωγά του προϊόντα, τα οποία είναι προσαρμοσμένα μόνο για το σύγχρονο άτομο, που δεν αναρωτιέται συχνά από πού προήλθε.
Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να πούμε για τη διεύρυνση της συνείδησης είναι ότι είναι περιττό να προσπαθήσουμε για αυτήν. Αν θυμηθούμε τα λόγια του Βούδα, που είπε ότι κάθε επιθυμία (ή φιλοδοξία) γεννά πόνο, τότε το νόημα των παραπάνω θα γίνει σαφές στο πλαίσιο της επέκτασης των ορίων της συνείδησης. Είναι μάλλον επιθυμία του εγώ, «εγώ», σε αυτοεπιβεβαίωση, παρά εσωτερική ανάγκη. Αν και ακόμη και μια ανάγκη μπορεί να προέλθει από ψευδείς λόγους, μπορεί και πάλι να βασίζεται στην εσωτερική δυσαρέσκεια με τη ζωή του ατόμου, εξ ου και στην επιθυμία να εκδηλωθεί από την άλλη πλευρά.
Στην πραγματικότητα, η συνείδηση εξελίσσεται απαραιτήτως τη σωστή στιγμή, αν αυτό είναι το σχέδιο που προορίζεται από ψηλά, αλλά δεν είναι απαραίτητο να συμβεί σε αυτή τη ζωή. Η ίδια η επιδίωξη κάτι δείχνει μόνο ότι ένα άτομο εξακολουθεί να αναζητά νόημα στο εξωτερικό, ακόμα κι αν μιλάμε για ένα φαινόμενο όπως η συνείδηση. Η αναζήτηση και η προσπάθεια είναι αποτέλεσμα ανικανοποίητων διαφορετικών επιθυμιών που εξαχνώνονται, αλλά δεν αφήνουν έναν άνθρωπο μόνο του μέχρι το τέλος, δεν έχουν εξαλειφθεί. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε λιγότερες επιθυμίες γενικά, και τότε όλα όσα απαιτούνται θα έρθουν την κατάλληλη στιγμή.
Αντί για υστερόλογο
Ο αναγνώστης μας πιθανότατα έχει ήδη καταλάβει ότι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, και οι μέθοδοι επέκτασης της συνείδησης συνδέονται με πνευματικές διδασκαλίες, την πρακτική του διαλογισμού, τη συγκέντρωση και την επίγνωση. Ως εκ τούτου, είναι καιρός να αποφασίσετε μόνοι σας εάν θα εμβαθύνετε περαιτέρω σε αυτό το θέμα, ακολουθώντας το μονοπάτι των αρχαίων πρακτικών ή μια επιφανειακή γνωριμία με αυτή τη σφαίρα της ανθρώπινης γνώσης θα είναι αρκετή για εσάς. Η επιλογή είναι δική σου. Να είστε στη ροή.
Μιλώντας για διευρυμένη συνείδηση, συχνά εννοούν κάποιο είδος εξαιρετικής κατάστασης που μόνο τα μέντιουμ, οι μάντεις και οι διορατικοί μπορούν να έχουν. Αλλά στην πραγματικότητα, όλοι οι άνθρωποι μπορούν να επεκτείνουν τα όρια της συνείδησής τους, αυτό δεν απαιτεί κάποιο εξαιρετικό δώρο.
Ποια είναι η συνείδησή μας;
Αυτή είναι μια συνειδητή αντίληψη του περιβάλλοντος κόσμου μέσω των αισθήσεων ή ακόμη και των ειδικών ενεργειακών καναλιών, αν κάποιος ξέρει πώς να τα χρησιμοποιεί. Οι πληροφορίες που λαμβάνονται υπόκεινται σε μελέτη και επεξεργασία, αλλά όχι όλες, αλλά μόνο οι πιο απαραίτητες, αυτές που είναι ζωτικής σημασίας για εμάς σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Όλα τα άλλα αγνοούνται και απορρίπτονται. Γιατί;
Η συνείδησή μας είναι περιορισμένη
Ο πραγματικός όγκος πληροφοριών που έρχεται σε εμάς κάθε δευτερόλεπτο είναι εκατομμύρια φορές μεγαλύτερος από τον όγκο που μπορούμε να αντιληφθούμε. Είναι η στενή μας συνείδηση που είναι ο λόγος που από το σύνολο των σημάτων επιλεκτικά αντιλαμβανόμαστε και περνάμε από τον εαυτό μας το μικρότερο μέρος.
Φανταστείτε όμως πόσο θα διευρύνονταν οι ορίζοντές μας αν μπορούσαμε να γνωρίζουμε, να κατανοήσουμε, να αντιληφθούμε και να αισθανθούμε δεκάδες, εκατοντάδες, χιλιάδες φορές περισσότερα;
Η διεύρυνση των ορίων της συνείδησής μας είναι δυνατή
Το εύρος και το βάθος της συνείδησης ενός ατόμου μπορεί να αλλάξει. Και για αυτό υπάρχουν δύο τρόποι: εξωτερική και εσωτερική διεύρυνση της συνείδησης. Η επέκταση της συνείδησης προς τα μέσα είναι απόσπαση από τον εξωτερικό κόσμο και συγκέντρωση στον εσωτερικό κόσμο. Αυτό είναι το επίτευγμα μιας κατάστασης κατά την οποία τα αισθητήρια όργανα απενεργοποιούνται για λίγο και η συνείδησή μας, συντονισμένη για να λαμβάνει πληροφορίες από το εξωτερικό, μεταβαίνει σε εσωτερικές αισθήσεις. Αυτά, όπως εξωτερικά σήματα, είναι σε θέση να μας δώσουν δύναμη, να ανοίξουν τη γνώση για τον κόσμο και τον εαυτό μας και να μας βοηθήσουν να φτάσουμε σε αρμονία.
Τεχνικές για την επέκταση της εσωτερικής συνείδησης
Η διεύρυνση της εσωτερικής συνείδησης επιτυγχάνεται με πνευματικές πρακτικές - συγκέντρωση ή διαλογισμό, εκφωνώντας προσευχές ή επιβεβαιώσεις. Ωστόσο, μόνο ένα πολύ μικρό μέρος των ανθρώπων που χρησιμοποιούν αυτές τις τεχνικές έρχονται σε απτές αλλαγές στην ψυχή και τη συνείδηση. Αυτό συμβαίνει επειδή αναλαμβάνουν την ανάπτυξή τους χωρίς σαφές σχέδιο, χωρίς συστηματική προσέγγιση των τάξεων.
Και θα πρέπει πρώτα να προετοιμάσουν τη συνείδησή τους για τις λεπτές τεχνικές της επέκτασής της, χρησιμοποιώντας διαλογισμούς που στοχεύουν στην κατανόηση του εαυτού τους και στην αύξηση της εσωτερικής ευαισθησίας, διαχωρίζοντας το «εγώ» τους από την εξωτερική φασαρία και αναταραχή, τη συναισθηματική αστάθεια.
Μόνο τότε μπορεί κανείς να αρχίσει να συνειδητοποιεί τα κρυμμένα του αποθέματα και τις πηγές φόβων και ανησυχιών, απελευθερώνοντας συσσωρευμένες μνησικακίες και απογοητεύσεις, φόβους και θυμό.
Και το τελικό στάδιο στην εφαρμογή των πνευματικών πρακτικών διευρυνόμενης συνείδησης θα είναι ο αυθορμητισμός, η ακεραιότητα και η ελευθερία της από περιορισμούς.
Τρόποι επέκτασης της συνείδησης προς τα έξω
Ο δεύτερος τρόπος είναι να ξεπεραστούν οι περιορισμοί της συνείδησης μέσω της ανάπτυξης όλων των συστατικών της. Η συνείδηση αποτελείται από αυτό που νιώθουμε διαισθητικά και στην πραγματικότητα, από την αφηρημένη και λογική σκέψη, τη διάνοια και τη δημιουργικότητα, από την πνευματικότητα και την ηθική ενός ατόμου. Βελτιώνοντας καθένα από αυτά τα στοιχεία, καταστρέφουμε τα εμπόδια που εμείς οι ίδιοι έχουμε δημιουργήσει στο κεφάλι μας. Για παράδειγμα, είμαστε πεπεισμένοι ότι ο κόσμος δεν εξαρτάται με κανέναν τρόπο από τη θέλησή μας, ότι δεν υποχωρεί στην επιρροή μας, αλλά, αντίθετα, μας υποτάσσει στον εαυτό του - «το είναι καθορίζει τη συνείδηση». Αλλά 
ένα άτομο έχει ένα τέτοιο ον που του αξίζει, γιατί πρώτα απ' όλα αντιστοιχεί στη συνείδησή του.
Εάν ένα άτομο θέτει κοσμικούς στόχους για τον εαυτό του, με βάση τους περιορισμούς της συνείδησής του, η ζωή του και ο ίδιος δεν θα αλλάξει με κανέναν τρόπο. Αν και μπορούμε να ευχηθούμε περισσότερα, αλλά για να πραγματοποιήσουμε αυτά τα μεγαλεπήβολα όνειρα, πρέπει πρώτα να δουλέψουμε στον εαυτό μας, στη συνείδησή μας.
Διευρύνοντας τις δυνατότητες της συνείδησής του, ένα άτομο έχει την ευκαιρία να δημιουργήσει έναν νέο κόσμο γύρω του. Θέτει διαφορετικούς στόχους, αναζητά διαφορετικές προοπτικές και διευρύνει τις δυνατότητες επιρροής του στη ζωή του και σε ολόκληρο τον κόσμο.
ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: ΜΕΘΟΔΟΙ ΔΙΕΥΡΥΝΣΗΣ ΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ Δεν πρέπει να αλλάξουμε τον κόσμο, αλλά τη συνείδησή μας. Η διεύρυνση της συνείδησης με τη βοήθεια τεχνικών αυτο-ανάπτυξης και η ανύψωσή της σε υψηλότερο επίπεδο βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής: γίνεται πιο ήρεμη, πιο ελεύθερη, πιο χαρούμενη και μεγαλύτερη. Η ανακάλυψη νέων δυνατοτήτων της συνείδησής μας μας επιτρέπει να δούμε τον κόσμο διαφορετικά, βοηθά να απαλλαγούμε από παλιούς φόβους και εχθρούς, δυσάρεστες αναμνήσεις και ανόητα στερεότυπα. Αυτή η εμπειρία μας επιτρέπει να βρούμε τα κρυμμένα ταλέντα που μας χάρισε η φύση από τη γέννησή μας. Η νέα συνείδηση σπάει τα στερεότυπα της κοινωνίας και αλλάζοντας τον εαυτό σου, αλλάζεις το περιβάλλον σου. Όπως μια αλυσιδωτή αντίδραση, μια και μόνο δουλειά στον εαυτό του μπορεί να αλλάξει ολόκληρο τον κόσμο. ΠΟΥ ΝΑ ΑΡΧΙΣΩ; 1. ΒΡΕΣ ΤΟΝ ΣΚΟΠΟ ΣΟΥ, ΤΟΝ ΣΚΟΠΟ ΣΟΥ. Αυτή είναι η πρώτη μέθοδος επέκτασης της συνείδησης. Ο Άλεν Γκίνσμπεργκ είπε κάποτε: «Ακολούθησε το εσωτερικό σου φως του φεγγαριού χωρίς να κρύβεις την τρέλα σου». Για να βρεις τον εαυτό σου, πρώτα από όλα, πρέπει να γνωρίσεις τον εαυτό σου. Η αναζήτηση της αλήθειας είναι η πρώτη σημαντική εμπειρία που σας ανοίγει το δρόμο προς την επίγνωση. Δεν είσαι αυτό που σε έφτιαξε η κοινωνία, δεν είσαι αυτό που έφτιαξες μόνος σου. Είστε αυτός που σας έκανε η φύση. Και όσο πιο γρήγορα επιστρέψετε στην αρχική σας εμφάνιση, τόσο πιο γρήγορα θα ξεκινήσει το ταξίδι σας προς τον ανώτερο Εαυτό. Όσο περισσότερο κρύβετε τις αποτυχίες, τους φόβους και τις αμφιβολίες σας από τον εαυτό σας, τόσο περισσότερο σημειώνετε το χρόνο, «σκουπίζοντας τη σκόνη κάτω από το χαλί». 2. ΓΙΝΕ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ, κάνε αυτές τις πρακτικές που διευρύνουν το μυαλό κάθε μέρα. Έχετε το θάρρος και την επιμονή να παρατηρείτε συνεχώς και να αναλογίζεστε αυτό που βλέπετε. Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να παραμένουν αδαείς. 3. ΓΙΝΕ ΣΥΜΠΛΕΟΝ. Συμπόνια - η πρακτική της επέκτασης της συνείδησης Οι πρακτικές επέκτασης της συνείδησης περιλαμβάνουν τη συμπόνια για τους άλλους ανθρώπους. Η συμπόνια ως πρακτική επέκτασης του μυαλού είναι ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους για να αυξήσετε την επίγνωση. Αναφέρεται ακόμη και στις ιερές ινδουιστικές γραφές - στην Μπαγκαβάντ Γκίτα. Η συμπόνια είναι η ικανότητα να αναγνωρίζεις τη συναισθηματική κατάσταση των άλλων. Όσοι μαθαίνουν συμπόνια προετοιμάζουν τον εγκέφαλό τους για κάθε είδους άγχος, το οποίο τελικά αυξάνει την ανθεκτικότητα και την αρρενωπότητα ενός ατόμου. Επιπλέον, επικοινωνώντας με έναν άνθρωπο και γνωρίζοντας τα προβλήματά του, μαθαίνουμε να βρίσκουμε τα ίδια προβλήματα στον εαυτό μας και δίνοντας συμβουλές, τα δίνουμε και στον εαυτό μας. Εξάλλου, η πρακτική της συμπόνιας είναι η πιο ισχυρή πνευματική λιτότητα και η πρακτική της επέκτασης της συνείδησης. 4. ΜΗΝ ΚΡΑΤΕΤΕ ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΚΑΙ ΑΠΑΛΛΑΓΕΤΕ ΨΕΥΤΕΣ ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ. Η ΖΩΗ ΣΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΑ ΣΤΙΓΜΗ – Μια τεχνική που διευρύνει το μυαλό Μια άλλη ισχυρή τεχνική επέκτασης του νου είναι η πρακτική του να βρίσκεσαι εδώ και τώρα. Χρειάζεται μόνο να ζεις στο παρόν. Είναι απαραίτητο να μάθεις αυτή την τέχνη και δεν είναι τόσο εύκολο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γνωρίζετε προσωπικά όλα τα άθλια συναισθήματα και τα αρνητικά σας συναισθήματα. Πρόσεχε τον εαυτό σου μέχρι να βρεις όλες τις αρνητικές πλευρές του εαυτού σου. Μετά αρχίστε να τα εξαφανίζετε. Χωρίς αυτή την πρακτική είναι αδύνατο να επιτευχθεί έστω και μερική επίγνωση. Το να συνεχίζεις τις ψευδαισθήσεις σου σημαίνει να παραμένεις στην άγνοια, στο σκοτάδι. Ξεκινήστε να κάνετε αυτό που σας φέρνει χαρά και ευτυχία. Προσπαθήστε να κάνετε κάτι διαφορετικό αυτή τη φορά. Χρειάζεται προσπάθεια, αλλά μερικές φορές αρκεί μόνο ένα βήμα για να ξεκινήσει ένα τόσο μακρύ και ενδιαφέρον μονοπάτι που οδηγεί στη διεύρυνση της συνείδησης. 5. ΕΛΕΓΧΟΣ ΕΓΩ - η πρακτική της επέκτασης της συνείδησης του Εγώ είναι η αιτία όλων των καταστροφών στον κόσμο. Προσπαθήστε να παραμένετε σε συνεχή έλεγχο και αναρωτηθείτε: «Αυτό θέλει ο εγωισμός μου ή ο πραγματικός μου»; «Μιλάει μέσα μου ο εγωισμός, η αίσθηση της σημασίας του εαυτού μου ή είναι η ίδια η φύση που μου υπαγορεύει να κάνω τέτοια βήματα;» Πιστέψτε με, το εγώ μπορεί να εξαλειφθεί. Πνευματικοί δάσκαλοι, γιόγκι, φωτισμένοι, σοφοί, όλοι έχουν φτάσει σε υψηλό επίπεδο συνείδησης γιατί έχουν κατακτήσει το εγώ. 6. ΚΑΤΑΣΤΡΕΨΤΕ ΣΥΜΠΛΕΓΜΑΤΑ. Τα συμπλέγματα είναι εμπόδια στην αυτογνωσία και εμποδίζουν τις πρακτικές διεύρυνσης της συνείδησης Ο καθένας από εμάς έχει «σφιγκτήρες» που εμποδίζουν τη συνείδησή μας, εμποδίζοντάς την να μετακινηθεί σε υψηλότερο επίπεδο συνείδησης. Για παράδειγμα, τέτοιες μικρές συνήθειες όπως: - η καταδίκη των άλλων, - η αδυναμία συγχώρεσης, - η αντιπάθεια για τον εαυτό σου, - ή το αντίστροφο, η μεγάλη υπερηφάνεια προέρχονται από γεγονότα από το παρελθόν που δεν μπορούσες να αντιμετωπίσεις. Αυτά τα συμπλέγματα εναποτίθενται στο υποσυνείδητο και λειτουργούν ως φραγμοί. Απαλλαγείτε από την εσωτερική βρωμιά και θα μεταβείτε αυτόματα σε μια νέα συχνότητα δόνησης. 7. ΠΕΡΝΑΤΕ ΧΡΟΝΟ ΜΟΝΟΙ. Η μοναξιά είναι μια ισχυρή πρακτική επέκτασης της συνείδησης. Η αληθινή ζωή δεν αναπτύσσεται ποτέ όπως γράφεται ή λέγεται από κάποιον και μια φορά. Η αληθινή ζωή εμφανίζεται όταν ένα άτομο είναι μόνο με τον εαυτό του, διαγράφοντας τα όρια του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος. Για τη διεύρυνση της συνείδησης, δεν υπάρχει πιο ισχυρή πρακτική από τον διαλογισμό. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται τη μοναξιά, αποφύγετε τη. Τους φαίνεται ότι κάποιο είδος απειλής κρέμεται από πάνω τους όταν είναι μόνοι. Ωστόσο, ο χρόνος μόνος είναι σαν να καθαρίζεις το σπίτι: ο καθένας μας πρέπει να το κάνει, διαφορετικά οι μύκητες, η σκόνη, τα έντομα και η βρωμιά θα μεγαλώνουν όλο και περισσότερο. Πηγαίνετε μια βόλτα στο πάρκο χωρίς να ακούτε μουσική ή να κοιτάτε το κινητό σας. Απλώς άκου τι σου λέει η φύση και η εσωτερική σου φωνή. Μετά από λίγο, θα βυθιστείτε στις σκέψεις σας και θα αρχίσετε να τις εξορθολογίζετε. 8. ΒΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΝΗ ΑΝΕΣΗΣ ΣΑΣ. Η πρακτική της επέκτασης της συνείδησης και της γνώσης του εαυτού σας μέσω της αλληλεπίδρασης με τον έξω κόσμο «Η ζωή αρχίζει εκεί που τελειώνει η ζώνη άνεσης», Neil Donald Walsh. Ποτέ δεν θα μάθετε τι σας περιμένει εκεί που δεν ήσασταν. Αν μείνετε στη ζώνη άνεσής σας και πιστεύετε ότι τα επιθυμητά γεγονότα θα συμβούν από μόνα τους, τότε κάνετε λάθος. Δεν έχει νόημα να περιμένεις κάτι νέο ενώ επαναλαμβάνεις κάτι παλιό. Ενεργοποιήστε τη φαντασία σας και σκεφτείτε πώς μπορείτε να σπάσετε τα όρια αυτής της ζώνης άνεσης. Ίσως για κάποιους θα είναι ένα επικίνδυνο ταξίδι, αλλά για κάποιον θα είναι να γνωρίσει νέους ανθρώπους τους οποίους φοβόταν πριν. Ακόμα κι αν κάνετε ένα λάθος και αποτύχετε, θα πάρετε ένα πολύτιμο μάθημα και η συνείδησή σας σίγουρα θα ανέβει σε υψηλότερο επίπεδο. 9. ΑΓΑΠΗ. Η αγάπη ως πρακτική και τεχνική για τη διεύρυνση της συνείδησης «Το καθήκον σου δεν είναι να αναζητήσεις την αγάπη, αλλά να βρεις εμπόδια μέσα σου που εμποδίζουν την αγάπη», Ρούμι. Κάποιοι λένε ότι η αγάπη είναι σαν να οδηγείς γρήγορα. Άλλοι επισημαίνουν ότι είναι σαν μια αόρατη δόνηση. Υπάρχουν πολλές ερμηνείες και παραλληλισμοί, ωστόσο, όλοι συμφωνούν ότι η αγάπη δεν μπορεί να περιγραφεί με ακρίβεια. Είναι πολύ πιο ιερή από όλα τα λόγια που λέγονται για αυτήν. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αγαπήσει και να λάβει αγάπη. Δεν πρόκειται για έναν συγκεκριμένο άνδρα ή γυναίκα, αφορά τα πάντα στον κόσμο. Μπορεί να είναι ένα πνευματικοποιημένο ή μη πνευματικό ον. Όταν μάθετε να αγαπάτε, θα βιώσετε άπειρη ευδαιμονία στην καρδιά σας. Θα καταλάβετε ότι η αγάπη είναι η υψηλότερη κατάσταση συνείδησης. Στην πνευματική μας καρδιά, αστράφτει η φλόγα της αγάπης για ολόκληρο το σύμπαν. 10. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΕ ΤΗ ΦΥΣΗ. Η πρακτική της επέκτασης της συνείδησης μέσω της αλληλεπίδρασης με τη φύση Μέσω της παρατήρησης, προσπαθήστε να κατανοήσετε τη φύση. Οι εντυπώσεις και οι εμπειρίες σας μπορεί να είναι ατομικές και μυστικές, αλλά το καθήκον σας είναι να έρθετε πιο κοντά στο Σύμπαν. Ακούστε τα πουλιά να τραγουδούν και το θρόισμα των φύλλων, εισπνεύστε τις μυρωδιές των αγριολούλουδων, δείτε τα σύννεφα να αλλάζουν μορφές και θα δείτε ότι η φύση βρίσκεται σε συνεχή κίνηση, είναι πιο δραστήρια από τη μεγαλύτερη μητρόπολη του πλανήτη. Λίγο καιρό αφότου κάνετε αυτή την πρακτική για να διευρύνετε τη συνείδησή σας, θα νιώσετε ότι έχετε πλησιάσει περισσότερο τη φύση, ακόμα και θα συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας ως αναπόσπαστο μέρος της. Αυτό είναι ένα από τα στάδια συνειδητοποίησης. 11. ΔΙΑΛΟΓΙΣΤΕΙΤΕ και εξασκηθείτε σε ασκήσεις διεύρυνσης του νου. Ο διαλογισμός ανοίγει την πόρτα ανάμεσα στην ψυχή και τα ανώτερα βασίλεια της ύπαρξης. Τέτοιες ασκήσεις διεύρυνσης του νου είναι απαραίτητες στο μονοπάτι της επίγνωσης. Ακόμη και ο πιο απλός και πιο σύντομος διαλογισμός θα φέρει πολλά οφέλη στο σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας. Θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε με τον αληθινό σας εαυτό και να δείτε τον πραγματικό, πρωτότυπο εαυτό σας. Επιπλέον, ο διαλογισμός φέρνει τις σκέψεις και το μυαλό σε ηρεμία, μειώνει το άγχος, φέρνει χαρά και αισιοδοξία, διεύρυνση της συνείδησης.
