Η επίδραση του αλκοόλ στο εσωτερικό. Η επίδραση του αλκοόλ στα ανθρώπινα συστήματα και όργανα. Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να προκύψουν

Πιστεύεται ότι η βλάβη στο σώμα κατά την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών προκαλείται αποκλειστικά από την αιθανόλη, η οποία είναι ένα αδύναμο δηλητήριο των νεύρων που δηλητηριάζει το σώμα όταν αποσυντίθεται κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού. Αλλά και άλλες τοξικές ουσίες που βρίσκονται στα αλκοολούχα ποτά έχουν επίσης αρνητικό αντίκτυπο. Για παράδειγμα, το αλκοόλ χαμηλής ποιότητας περιέχει μεγάλη ποσότητα λαδιών fusel: αυξάνουν πολύ τους πονοκεφάλους, τη ναυτία και άλλα συμπτώματα hangover το πρωί. Η πιο επικίνδυνη ιδιότητα είναι ότι η τακτική κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί τον άνθρωπο στον εθισμό, κάτι που μας επιτρέπει να αποκαλούμε το αλκοόλ ένα από τα πιο ισχυρά ναρκωτικά.

Εμφάνιση όλων

Το αλκοόλ είναι δηλητήριο για τον οργανισμό

Η αιθυλική αλκοόλη δεν είναι προϊόν διατροφής: η επίδραση του αλκοόλ στον οργανισμό στον μηχανισμό του μοιάζει περισσότερο με ένα ναρκωτικό δηλητήριο με συγκεκριμένη δράση. Μπορεί να πίνεται σε μικρές ποσότητες μόνο από υγιή άτομα: η κατανάλωσή του μειώνει την ανοσία του οργανισμού, καθιστώντας τον ευάλωτο στις λοιμώξεις.

Το αλκοόλ αντενδείκνυται:

• για ατομική δυσανεξία και αλλεργικές αντιδράσεις.
• για ψυχικά προβλήματα?
• κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας?
• άτομα με εξασθενημένο ήπαρ.
• σε περίπτωση διαταραχής της καρδιάς και άλλων οργάνων.



Επιδράσεις του αλκοόλ

Σε άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοολούχων ποτών, με την πάροδο του χρόνου, αρχίζει μια καταστροφική διαδικασία στους ιστούς του στομάχου:

• ατροφία εκκριτικών αδένων.
• παθολογικές αλλαγές παρατηρούνται στα επιθηλιακά κύτταρα.
• ξένα εγκλείσματα εμφανίζονται σε κυτταρικό επίπεδο στα τοιχώματα του γαστρεντερικού σωλήνα.

Μετά από μια γιορτή, εμφανίζεται συχνά δύσπνοια - γίνεται δύσκολη η αναπνοή, σαν οι πνεύμονες να λειτουργούν με τη μισή χωρητικότητα.

Αυτή η διαταραχή του σώματος οφείλεται στο γεγονός ότι τα δηλητηριασμένα αιμοσφαίρια χάνουν εν μέρει την ικανότητά τους να μεταφέρουν οξυγόνο.

Η επίδραση της αιθυλικής αλκοόλης στον καρδιακό μυ και στα αιμοφόρα αγγεία παρατηρείται ακόμη και με μία μόνο δόση αλκοόλ. Πρώτα απ 'όλα, μετά από μια μικρή ποσότητα αλκοόλ αισθάνεστε ένα "ζέσταμα" του σώματος. αυτή η επίδραση προκαλεί αγγειοδιαστολή. Εξαιτίας αυτού, ο καρδιακός ρυθμός αλλάζει επίσης και η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Η τακτική έκθεση σε αιθυλική αλκοόλη στο σώμα μπορεί να προκαλέσει στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου και αρρυθμία. Στους άνδρες υπό την επήρεια αλκοόλ, η σεξουαλική επιθυμία αυξάνεται, αλλά η ισχύς μειώνεται. Οι ασθενείς με αλκοολισμό αναπτύσσουν ατροφία των όρχεων. Στις γυναίκες το μέγεθος των ωοθηκών μειώνεται, υπάρχει κίνδυνος υπογονιμότητας και συμβαίνουν αποβολές.

Η αιθυλική αλκοόλη βλάπτει πιο έντονα το καρδιαγγειακό σύστημα και, στη συνέχεια, τα πιο «λεπτά» όργανα του ανθρώπινου σώματος: τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα ως σύνολο, τα μάτια και πολλά άλλα.



Η επίδραση του αλκοόλ στη λειτουργία του εγκεφάλου

Οι αλλαγές που προκαλούνται ακόμη και από μικρές δόσεις αιθυλικής αλκοόλης είναι μη αναστρέψιμες.Αυτό επηρεάζει αρνητικά τις διανοητικές ικανότητες του πότη: προκαλούνται μικροσκοπικές αιμορραγίες, εξομαλύνονται οι στροφές του οργάνου και σχηματίζονται θρόμβοι αίματος λόγω της κόλλησης των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα φραγμένα αγγεία δεν επιτρέπουν στο αίμα να μεταφέρει πλήρως οξυγόνο στα εγκεφαλικά κύτταρα, με αποτέλεσμα να στερούνται τη διατροφή και να αρχίζουν να πεθαίνουν.

Τα αλκοολούχα ποτά καταστρέφουν σταδιακά τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων του κύριου ανθρώπινου οργάνου: πρώτα προκαλούν την επέκτασή τους και αργότερα - στένωση. Αυτό μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε σοβαρή αναπηρία, αλλά ακόμη και σε θάνατο.



Χαρακτηριστικά της επίδρασης στους εφήβους

Η διαδικασία της καταστροφής του εγκεφάλου στους νέους συμβαίνει πολύ γρήγορα. Κατά την εφηβεία, ο σχηματισμός του νευρικού συστήματος και η ανάπτυξη του εγκεφάλου δεν έχουν ακόμη ολοκληρωθεί. Ο υψηλός μεταβολισμός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου επιτρέπει την ταχύτερη απορρόφηση του αλκοόλ στο αίμα: ως αποτέλεσμα, η καταστροφική επίδραση ενισχύεται και ο εγκέφαλος καταστρέφεται σε μικρότερο χρονικό διάστημα.

Εξαιτίας αυτού, αρχίζουν αποκλίσεις ψυχολογικής και νευρολογικής φύσης. Ο εθισμός στο αλκοόλ αναπτύσσεται ήδη στα πρώτα 2-3 χρόνια της συστηματικής χρήσης και η αύξηση της ανοχής του σώματος απαιτεί συνεχή αύξηση της δόσης.

Επιδείνωση της οπτικής οξύτητας

Το αλκοόλ έχει επιζήμια επίδραση στην όραση και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει ακόμη και τύφλωση. Το σύστημα των νευρικών απολήξεων στα μάτια επηρεάζεται ιδιαίτερα: τα προϊόντα διάσπασης του αλκοόλ έχουν αρνητική επίδραση σε αυτά, γεγονός που οδηγεί σε αισθητή μείωση της ευαισθησίας αυτής της αίσθησης.

Κατά τη διάρκεια της μέθης, ένα άτομο αρχίζει να έχει διπλή όραση λόγω της τοξικής επίδρασης της αιθανόλης στην παρεγκεφαλίδα. Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι:

• Διπλωπία.Διπλασιασμός αντικειμένων.
• Βραχυπρόθεσμη απώλεια οπτικής οξύτητας.Παρατηρείται όταν μικροί θρόμβοι αίματος εισέρχονται στα τριχοειδή αγγεία των ματιών. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο βλέπει την εικόνα με τη μορφή θολών κηλίδων.
• Προσωρινή αχρωματοψία.Ελλείψει επαρκούς όγκου ενδοφθάλμιου υγρού, ο εγκέφαλος μετατρέπει τα χρώματα μόνο σε μια συγκεκριμένη απόχρωση. Στο μέλλον, ο καταρράκτης αναπτύσσεται εξαιτίας αυτού.

Ο χρόνιος αλκοολισμός συνοδεύεται πάντα από απώλεια της φυσιολογικής λειτουργίας του οργάνου της όρασης.

Η κατανάλωση αλκοόλ είναι αναπόσπαστο στοιχείο της κοινωνικής ζωής ανά πάσα στιγμή. Περιτριγυρισμένοι από οικονομική και κοινωνική αστάθεια, οι σύγχρονοι άνθρωποι συχνά προσπαθούν να απομονωθούν από το άγχος μέσω του αλκοόλ.

Υπάρχει η άποψη ότι σε μικρές δόσεις, το αλκοόλ είναι αβλαβές και είναι μόνο ένα μέσο για την ανακούφιση του ψυχοσυναισθηματικού στρες, της δυσκαμψίας και του φόβου. Η προσωρινή χαλάρωση και η ευφορία είναι οι λόγοι που τόσο οι ενήλικες όσο και οι νέοι στη χώρα μας πίνουν αλκοόλ. Αλλά αυτή είναι μια σοβαρή παρανόηση.

Το αλκοόλ, όχι βοηθητικός, είναι δηλητήριο. Πίσω από τη φαινομενική διασκέδαση κρύβεται ένας επικίνδυνος εχθρός που καταστρέφει σταθερά ολόκληρο το σώμα μας.

Το αίμα τροφοδοτεί συνεχώς τους ιστούς του ανθρώπινου σώματος με οξυγόνο και στοιχεία απαραίτητα για τη ζωή. Εισερχόμενος στην κυκλοφορία του αίματος μέσω του πεπτικού συστήματος, το αλκοόλ διεισδύει γρήγορα σε κάθε όργανο και το δηλητηριάζει.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει ένα εκτεταμένο σύστημα παροχής αίματος. Ως εκ τούτου, ο κορεσμός, και ως αποτέλεσμα, η ζημιά, με το αλκοόλ εμφανίζεται πιο γρήγορα και πιο ενεργά.

Η μέθη, που φαίνεται ακίνδυνη με την πρώτη ματιά, είναι ένα αρχικό μούδιασμα, και στη συνέχεια ο θάνατος των άμεσων περιοχών του εγκεφαλικού φλοιού. Ταυτόχρονα, μειώνεται το επίπεδο των νευροδιαβιβαστών -ουσιών που μεταδίδουν ώσεις από τους νευρώνες στον μυϊκό ιστό.

Είναι υπεύθυνοι για την ικανότητά μας να θυμόμαστε και να αναλύουμε πληροφορίες, να ελέγχουμε τον συντονισμό και τα συναισθήματα. Ο εγκέφαλος περιέχει από 14 έως 17 δισεκατομμύρια τέτοια κύτταρα. Με μέτρια κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, αρκετές χιλιάδες κύτταρα καταστρέφονται και με συστηματική κατανάλωση - αρκετά εκατομμύρια.

Ακόμη και μετά την πλήρη διακοπή του αλκοόλ, τα δηλητηριασμένα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου δεν αποκαθίστανται, πεθαίνουν αμετάκλητα.

Με την τακτική κατανάλωση αλκοόλ, βαθμιαία, μη αναστρέψιμες μεταμορφώσεις στη δομή του εγκεφάλου συμβαίνουν βαθμιαία. Ο φλοιός γίνεται πιο λεπτός, και τα δύο ημισφαίρια μειώνονται σε μέγεθος και τα αιμοφόρα αγγεία καταστρέφονται.

Αυτό συνεπάγεται πάντα ψυχικές διαταραχές και επιδείνωση του χαρακτήρα ενός ατόμου. Εάν δεν σταματήσετε εγκαίρως, δεν θα μπορέσετε ποτέ να αντιστρέψετε την προσωπική υποβάθμιση.

Η επίδραση του αλκοόλ στο νευρικό σύστημα

Ο κύριος κίνδυνος του αλκοόλ είναι ότι δεν το φοβόμαστε. Έχουμε συνηθίσει την παρουσία του στη ζωή μας και δεν σκεφτόμαστε καν το γεγονός ότι η επίδρασή του στην υγεία είναι παρόμοια με την επίδραση οποιουδήποτε φαρμάκου που μας γνωρίζουμε.

Όπως τα ναρκωτικά, ο εθισμός στο αλκοόλ αναπτύσσεται γρήγορα. Για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, η δόση και η συχνότητα αυξάνονται με κάθε δόση.

Η επίδραση του αλκοόλ στο νευρικό σύστημα χωρίζεται σε διάφορα στάδια:

1. Οι ψυχικές διεργασίες επιβραδύνονται. Εμφανίζεται ένα αίσθημα χαράς.
2. Η κινητική δραστηριότητα αρχικά επιταχύνεται καθώς εξασθενούν οι ανασταλτικές παρορμήσεις. Το άτομο κινείται ενεργά και χειρονομεί πολύ. Όσο περνάει ο καιρός, οι κινήσεις γίνονται πιο αργές. Ο συντονισμός στο διάστημα επιδεινώνεται.
3. Μειώνεται η συγκέντρωση και η οπτική και ακουστική οξύτητα. Οι γευστικές αισθήσεις παραμορφώνονται. Η αντίδραση του σώματος στα εξωτερικά ερεθίσματα επιβραδύνεται - πόνος, κρύο, ζέστη κ.λπ.
4. Η παράλυση των νευρικών κέντρων οδηγεί σε αποδυνάμωση των παραγόντων που αναστέλλουν τα συναισθήματα. Ένα άτομο γίνεται πιο συναισθηματικό και με αυτοπεποίθηση, έτοιμο για εξάνθημα, παράλογες ενέργειες και επιθετικότητα.
5. Οι υψηλές συγκεντρώσεις αλκοόλ στο αίμα οδηγούν σε βλάβη ή απώλεια συνείδησης. Το άτομο νυστάζει και εμφανίζεται ακούσια ούρηση. Εάν η συγκέντρωση του αλκοόλ στο αίμα φτάσει ή ξεπεράσει το μέγιστο δυνατό επίπεδο (0,6-0,7%), επέρχεται θάνατος.

Μια μόνο δόση αλκοόλ ανατρέπει τη διανοητική και ψυχολογική ανάπτυξη του πότη κατά μια εβδομάδα ή ακόμα και έναν μήνα.Οι προηγούμενες πνευματικές ικανότητες και αντανακλαστικά αποκαθίστανται πλήρως μόνο μετά από 12-20 ημέρες. Η επαναλαμβανόμενη χορήγηση αυξάνει αυτό το διάστημα, ανάλογα με τη δόση, κατά 8-20 ημέρες.

Με την τακτική κατάχρηση αλκοολούχων ποτών, είναι το αλκοόλ που γίνεται η βασική αιτία τέτοιων ψυχολογικών ασθενειών όπως:

1. • οπτικές και ακουστικές παραισθήσεις.
   • μούδιασμα των τμημάτων του σώματος, κυρίως των κάτω άκρων.
   • εξασθένηση της μνήμης?
   • αποπροσανατολισμός στο χρόνο και στο χώρο·
   • επιληπτικές κρίσεις?
   • παραλήρημα παραλήρημα – “delirium tremens”;
   • παραληρητικές ψυχώσεις?
   • παρατεταμένη κατάθλιψη.

Η θεραπεία αυτών των ψυχολογικών διαταραχών είναι μακρά και απαιτεί σοβαρή φαρμακευτική θεραπεία.

Η επίδραση του αλκοόλ στο καρδιαγγειακό σύστημα του σώματος

Μόλις το αλκοόλ εισέλθει στο κυκλοφορικό σύστημα, παραμένει εκεί για τουλάχιστον 6 ώρες. Σε αυτό το διάστημα καταφέρνει να προκαλέσει σημαντική βλάβη στην καρδιά μας. Ο καρδιακός ρυθμός υπερβαίνει τους 100 παλμούς ανά λεπτό.

Αναπτύσσεται αρρυθμία - μια παθολογία που χαρακτηρίζεται από διαταραχή του φυσιολογικού ρυθμού του καρδιακού παλμού. Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται απότομα.

Η καρδιά ενός ατόμου που πίνει συνεχώς λειτουργεί με αυξημένο φορτίο, επεκτείνεται και καλύπτεται με λιπώδη ιστό. Μετά από όλα, το αίμα γίνεται πιο παχύρρευστο, και γίνεται όλο και πιο δύσκολο να αντληθεί.

Παράλληλα, οι τοξίνες του αλκοόλ επηρεάζουν άμεσα τις μυϊκές ίνες της καρδιάς, προκαλώντας μεταβολικές διαταραχές στους ιστούς, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε λέπτυνση του μυοκαρδίου ή στο σχηματισμό μικροουλών σε αυτό.

Την επόμενη μέρα μετά τη γιορτή, αισθάνεστε πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, εφίδρωση ή ζάλη, αναζητήστε αμέσως βοήθεια από ιατρική μονάδα. Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια στηθάγχης ή καρδιακής προσβολής.

Η καρδιά ενός ατόμου που πίνει συνεχώς έχει μια σειρά από παθολογίες. Στην ιατρική υπάρχει ακόμη και ένας ειδικός όρος για αυτό - "αλκοολική καρδιά". Τα συμπτώματά του είναι τα εξής:

• δύσπνοια, ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας.
• αρρυθμία?
• κατά την ακρόαση, ακούγονται καθαρά θαμποί τόνοι.
• μυρμήγκιασμα στην περιοχή της καρδιάς ή ανάμεσα στις ωμοπλάτες, κρίσεις ασφυκτικού βήχα.

Όταν εμφανίζονται τα τελευταία σημάδια, οι παθολογικές αλλαγές στο μυοκάρδιο δεν είναι πλέον αναστρέψιμες.

Η επίδραση του αλκοόλ στο αγγειακό σύστημα του σώματος

Όταν το αλκοόλ εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, καταστρέφει ενεργά τα ερυθροκύτταρα - τα ερυθρά αιμοσφαίρια.

Μετακινούν το οξυγόνο από τους πνεύμονες σε όλους τους ιστούς και τα όργανα και αφαιρούν επίσης το διοξείδιο του άνθρακα. Σε κατάσταση μέθης, οι ιστοί και τα όργανα ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, δεν λαμβάνουν αρκετό ζωογόνο οξυγόνο. Αρχίζει η πείνα με οξυγόνο.

Τα κατεστραμμένα αιμοσφαίρια κολλάνε μεταξύ τους, σχηματίζοντας θρόμβους αίματος. Η συσσώρευσή τους σε μεγάλα αγγεία οδηγεί σε διακοπή της παροχής αίματος στα όργανα. Πρώτα απ 'όλα, ο εγκέφαλος και η καρδιά υποφέρουν από αυτό. Για να περάσει το αίμα, αυξάνεται η αρτηριακή πίεση και μαζί της η πιθανότητα εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής και υπερτασικής κρίσης.

Η παρεμπόδιση της ροής του αίματος στα πόδια οδηγεί σε στασιμότητα. Οι φλέβες διογκώνονται και μετά οι βουλωμένες περιοχές γίνονται σκληρές. Οι κιρσοί οδηγούν στις ακόλουθες παθολογίες:

• δερματίτιδα
• τροφικά έλκη?
• θρομβοφλεβίτιδα?
• βαθιά φλεβική θρόμβωση?
• άφθονη αιμορραγία όταν τραυματίζεται ένας κιρσώδης κόμβος που προεξέχει πάνω από το δέρμα.

Λόγω ανατομικών χαρακτηριστικών, ακόμη και οι γυναίκες που δεν πίνουν είναι ευαίσθητες στις παραπάνω ασθένειες, αλλά μια αλκοολική γυναίκα σίγουρα θα τις αναπτύξει.

Σε άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων εξαντλούνται, επομένως είναι πολύ εύθραυστα και σκάνε εύκολα. Οι διαταραχές στη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος είναι ορατές με γυμνό μάτι - ένα δίκτυο κόκκινων φλεβών στη μύτη, στα ζυγωματικά και στα αυτιά.

Όσο περισσότερο πίνετε, τόσο πιο κόκκινο και πυκνό είναι το πλέγμα και τόσο μεγαλύτερη είναι η περιοχή στο πρόσωπο που καταλαμβάνει. Εάν η δηλητηρίαση από το αλκοόλ συνεχίζεται μέρα με τη μέρα, η μύτη αποκτά μπλε χρώμα και διογκώνεται, αυξάνοντας σημαντικά σε μέγεθος.

Μια κόκκινη μύτη είναι σημάδι αλκοόλ μόλις εμφανιστεί, δεν εξαφανίζεται ακόμη και με πλήρη αποχή από το αλκοόλ και επιμένει για μια ζωή. Αυτό δείχνει ότι οι διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος που προκαλούνται από το «πυρικό νερό» δεν είναι αναστρέψιμες.

Η επίδραση του αλκοόλ στο πεπτικό σύστημα του οργανισμού

Το αλκοόλ απορροφάται μερικώς από το στόμα και όταν διέρχεται από τον οισοφάγο στο στομάχι. Αυτά τα όργανα είναι τα πρώτα που καταστρέφονται. Ένα μικροέγκαυμα εμφανίζεται πάνω τους. Όσο πιο δυνατό είναι το ποτό, τόσο πιο σημαντική είναι η ζημιά.

Η βλεννογόνος μεμβράνη του οισοφάγου και του στομάχου είναι ικανή να αυτοθεραπεύεται. Αλλά για αυτό το σώμα χρειάζεται χρόνο. Με τη συνεχή κατανάλωση αλκοόλ, το προστατευτικό κέλυφος χάνει την ικανότητά του να αναγεννάται. Στη συνέχεια, αυτό οδηγεί σε έλκος στομάχου ή καρκίνο.

Για να αραιώσει το αλκοόλ και έτσι να μειώσει την τραυματική του επίδραση στους βλεννογόνους, οι αδένες αρχίζουν να εκκρίνουν ενεργά γαστρικό υγρό. Αυτή η διαδικασία δεν σταματά μέχρι να πέσει η συγκέντρωση αλκοόλ στο 5%. Αλλά το γαστρικό υγρό που απελευθερώνεται υπό την επίδραση της αιθανόλης διαφέρει από τη συνήθη σύνθεσή του. Περιέχει πολλά οξέα και σχεδόν καθόλου πεπτικά ένζυμα.

Η συχνή λήψη ισχυρού αλκοόλ οδηγεί σε απόλυτη αναστολή ακόμη και εκείνων των ενζύμων που είχαν αρχικά απομονωθεί. Οι αγωγοί του παγκρέατος φράσσονται και τα ένζυμα που είναι απαραίτητα για την πέψη υψηλής ποιότητας δεν εισέρχονται στα έντερα, αλλά στο ίδιο το όργανο. Καταστρέφοντάς το έτσι. Σε αυτό το ευνοϊκό έδαφος εμφανίζεται παγκρεατίτιδα.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αλκοολισμό δεν έχουν όρεξη πίνουν και δεν τρώνε. Η τροφή που εισέρχεται στο στομάχι τους σχεδόν δεν χωνεύεται. Σε αυτή τη μορφή, εισέρχεται στα έντερα. Εμφανίζεται γαστρίτιδα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να μετατραπεί σε καρκίνο.

Από το στομάχι, η αιθανόλη εισέρχεται στα έντερα. Εκεί απορροφάται γρήγορα στο αίμα. Περίπου το 20% του συνολικού όγκου του αλκοόλ που καταναλώνεται απορροφάται στο δωδεκαδάκτυλο. Ο βαθμός τραυματισμού αυτού του οργάνου είναι παρόμοιος με παρόμοιους τραυματισμούς στο στομάχι.

Επιδράσεις του αλκοόλ στο συκώτι

Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο του ανθρώπινου σώματος. Οι φυσιολογικές του λειτουργίες είναι ποικίλες.

Ας δούμε τα κυριότερα:

• Είναι ένας μεγάλος πεπτικός αδένας - παράγει χολή, συνθέτει χολικά οξέα και χολερυθρίνη.
• παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια στο έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - η λειτουργία της αιμοποίησης.
• Λειτουργία φραγμού – εξουδετερώνει και απομακρύνει τοξίνες, αλλεργιογόνα, δηλητήρια, ενδιάμεσα και τελικά μεταβολικά προϊόντα.
• Συμμετέχει στο μεταβολισμό των βιταμινών A, B, C, D, E, K, PP και φυλλικού οξέος.
• ρυθμίζει τον λιπιδικό φραγμό, συνθέτει χοληστερόλη και γλυκόζη.

Αυτό είναι ένα πολυλειτουργικό όργανο. Οποιαδήποτε, ακόμη και η παραμικρή βλάβη σε αυτό οδηγεί σε σοβαρές διαταραχές στο σώμα. Το κακό περιβάλλον, ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής, η έλλειψη διατροφής, το αλκοόλ και το κάπνισμα πυροδοτούν επικίνδυνες εκφυλιστικές διεργασίες στον ηπατικό ιστό.

Μετά από ένα γλέντι, μόνο ένα μικρό μέρος από αυτό που πίνετε αποβάλλεται από το σώμα στην καθαρή του μορφή.

Ο συντριπτικός όγκος του αλκοόλ (έως 90%) διασπάται και αποβάλλεται από το ήπαρ. Αυτή είναι μια πολύπλοκη διαδικασία, γιατί περνώντας από το στομάχι και τα έντερα, το μόριο του αλκοόλ παραμένει αμετάβλητο.

Όλες οι κύριες χημικές αντιδράσεις συμβαίνουν στο ήπαρ. Εκεί, ειδικά κύτταρα μετατρέπουν την αλκοόλη σε ακεταλδεΰδη, μετά σε οξικό οξύ, μετά χωρίζεται σε νερό και διοξείδιο του άνθρακα. Το συκώτι μπορεί να επεξεργαστεί με ασφάλεια έως και 200 ​​ml αλκοόλ. Η κατανάλωση πέρα ​​από αυτό το όριο οδηγεί σε αναπόφευκτο θάνατο των ηπατικών κυττάρων.

Το αλκοόλ προκαλεί τρεις τύπους βλάβης στον ηπατικό αδένα:

• στεάτωση - συσσώρευση λίπους (λιπώδης εκφυλισμός).
• αλκοολική ηπατίτιδα - φλεγμονή των ηπατικών κυττάρων.
• Η κίρρωση είναι μια χρόνια και μη αναστρέψιμη νόσος που συνοδεύεται από δομικές αλλαγές στο ήπαρ με το σχηματισμό ουλώδους ιστού.

Το συκώτι έχει μια μοναδική ικανότητα - μπορεί να αποκαταστήσει το αρχικό του μέγεθος και λειτουργία. Επομένως, το κύριο βήμα στη θεραπεία της αλκοολικής βλάβης σε αυτόν τον αδένα είναι η πλήρης αποχή από το αλκοόλ.

Σε γυναίκες που πίνουν συχνά, η ηπατική νόσο μπορεί να προκληθεί από 10 g (ένα ποτήρι κρασί, μπύρα ή 50 g βότκα) καθαρού αλκοόλ την ημέρα, στο ισχυρό μισό του πληθυσμού – 50 g (0,5 l κρασί, 1,25 l μπύρα ή 200 γραμμάρια βότκα) ), και για τους εφήβους 15-20 γραμμάρια (0,5 λίτρα μπύρας) θα είναι αρκετά.

Η πιθανότητα και ο βαθμός ανάπτυξης ασθενειών του κύριου «φίλτρου» εξαρτάται άμεσα από την κληρονομικότητα, τη συχνότητα, την ποσότητα και την περιεκτικότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται. Με τακτική, αλλά όχι βαριά κατανάλωση αλκοόλ, η στεάτωση αναπτύσσεται μετά από 5-10 χρόνια, η κίρρωση μετά από 15-20 χρόνια.

Νεφρά και αλκοόλ

Τα νεφρά είναι οι κύριοι βοηθοί του ήπατος στην καταπολέμηση της δηλητηρίασης από το αλκοόλ στο σώμα. Ολοκληρώνουν τη δουλειά του, τελικά φιλτράρουν και αφαιρούν από τον οργανισμό οτιδήποτε βλαβερό και περιττό μέσω των ούρων, συμπεριλαμβανομένων των προϊόντων διάσπασης του αλκοόλ.

Για να καθαρίσουν το σώμα από το δηλητήριο, τα νεφρά εργάζονται σκληρότερα και σταδιακά φθείρονται. Επιπλέον, οι επιθετικές τοξίνες αλκοόλ καταστρέφουν σταδιακά τη λεπτή δομή τους.

Τα αλκοολούχα ποτά προκαλούν τις ακόλουθες αλλαγές στο ουροποιητικό σύστημα:

• φλεγμονή της νεφρικής πυέλου?
• σχηματισμός πέτρες στα νεφρά?
• οξεία νεφρική ανεπάρκεια - το όργανο παύει να εκτελεί πλήρως ή εν μέρει τις λειτουργίες του.
• δυστροφία των νεφρών.

Η κατανάλωση μπύρας σε μεγάλες ποσότητες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τα νεφρά. Αυτό το ποτό έχει ισχυρή διουρητική δράση, επομένως αυξάνει σημαντικά το φορτίο στα νεφρά. Δουλεύοντας συνεχώς σε αυτή τη λειτουργία, δεν έχουν χρόνο να ανακάμψουν. Σταδιακή μείωση σε μέγεθος και ρυτίδα. Εάν δεν εγκαταλείψετε το αλκοόλ σε αυτό το στάδιο, το νεφρό θα πεθάνει.

Αναπαραγωγικό σύστημα και αλκοόλ

Περιπλανώμενος στο σώμα, το αλκοόλ επηρεάζει επίσης το ενδοκρινικό σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για την αναπαραγωγική λειτουργία. Αυτό ισχύει περισσότερο για τις γυναίκες. Το σώμα τους είναι πιο επιρρεπές στη δηλητηρίαση από το αλκοόλ και οι συνέπειες της δράσης του φαίνονται πιο γρήγορα και πιο ξεκάθαρα.

Οι αλλαγές στο σώμα επηρεάζουν κυρίως τα ορμονικά επίπεδα. Το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης αυξάνεται και το επίπεδο της γυναικείας ορμόνης οιστραδιόλης, αντίθετα, μειώνεται.

Η λίμπιντο και το μητρικό ένστικτο μειώνονται. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος και η ωορρηξία διαταράσσονται.

Οι ωοθήκες παράγουν ανώριμα ωάρια, τα οποία στη συνέχεια πεθαίνουν.

Αυτό αργά ή γρήγορα συμβαίνει ακόμη και σε γυναίκες που πίνουν μέτρια, μειώνοντας σημαντικά την ικανότητά τους να μείνουν έγκυες στο μέλλον. Και αν συμβεί σύλληψη, ο κίνδυνος αποβολής αυξάνεται σημαντικά.

Όσο για τους άνδρες που πίνουν αλκοόλ, οι περισσότεροι πάσχουν από ανικανότητα. Οι αλλαγές στις γονάδες οδηγούν στο γεγονός ότι χάνουν μερικώς ή πλήρως την ικανότητα παραγωγής σπέρματος. Τα επίπεδα τεστοστερόνης πέφτουν.

Ένα διασκεδαστικό βράδυ μειώνει σημαντικά το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης στο αίμα για αρκετές ημέρες νωρίτερα. Εμφανίζονται προβλήματα με τη στύση και ο έλεγχος της εκσπερμάτισης γίνεται δύσκολος. Στο πλαίσιο της σεξουαλικής ανικανότητας, οι άνδρες μπορεί να εμφανίσουν ψυχολογικές διαταραχές.

Η υπερβολική κατανάλωση μπύρας αλλάζει την εμφάνιση ενός άνδρα. Η ποσότητα των τριχών στο σώμα μειώνεται, η χροιά της φωνής και της σιλουέτας αλλάζει, εμφανίζεται μια «κοιλιά μπύρας» και αυξάνονται οι εναποθέσεις λίπους απευθείας στη μέση και τους γοφούς.

Όμως οι βλαβερές συνέπειες που έχει το αλκοόλ στον ανθρώπινο οργανισμό δεν σταματούν εδώ. Δεν υπάρχει ούτε ένα όργανο, ούτε ένας ιστός που να μην επηρεάζεται από τα αποτελέσματά του. Η συχνότητα της φυματίωσης, η ανάπτυξη κακοήθων όγκων και ψυχολογικών διαταραχών σε άτομα που πάσχουν από αλκοολισμό είναι δεκάδες φορές υψηλότερη από τον μέσο όρο για τον υπόλοιπο πληθυσμό.

Ο αλκοολισμός είναι ένα από τα πιο δύσκολα προβλήματα της σύγχρονης κοινωνίας. Το αλκοόλ και η επίδρασή του στον οργανισμό είναι αντικείμενο συζήτησης μεταξύ επιστημόνων από διάφορες ειδικότητες που προσπαθούν να βρουν τους λόγους για την ταχεία αύξηση της επίπτωσης, τρόπους απομάκρυνσης των ατόμων από αυτή την κατάσταση, καθώς και παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη τάσης για τακτικά πίνετε αλκοόλ. Οι βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ στον οργανισμό αρχίζουν να εμφανίζονται μετά τις πρώτες μέρες συστηματικής λήψης της τοξικής ουσίας.

Αρχικά, οι αλλαγές που προκαλούνται από το αλκοόλ στα εσωτερικά όργανα δεν χαρακτηρίζονται από απότομη διαταραχή της λειτουργικότητάς τους. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η επίδραση του αλκοόλ σε ένα άτομο αυξάνεται, οδηγώντας σε οξείες διαταραχές στη δραστηριότητα των ζωτικών συστημάτων του σώματος και σπάζοντας την αλυσίδα των πολύπλοκων μηχανισμών της νευροχυμικής ρύθμισης του.

Χαρακτηριστικά του μηχανισμού δράσης

Πώς επηρεάζει το αλκοόλ τον οργανισμό; Μόλις εισέλθει στο ανθρώπινο στομάχι, το αλκοόλ απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος σχεδόν αμέσως. Λίγοι γνωρίζουν, αλλά τα αλκοολούχα ποτά αρχίζουν να αποσυντίθενται στη στοματική κοιλότητα, έτσι το αίμα είναι κορεσμένο με αλκοόλ από το πρώτο λεπτό της επαφής του με το σώμα. Από αυτή τη στιγμή αρχίζουν οι βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ στα ανθρώπινα όργανα. Περίπου το 20% του αλκοόλ εξουδετερώνεται από το ηπατικό ένζυμο αλκοολική αφυδρογονάση, το οποίο απενεργοποιεί ουσίες που περιέχουν τοξίνες αλκοόλης.

Το μεγαλύτερο μέρος του αλκοόλ συνεχίζει να δρα στο λεπτό έντερο. Από εδώ το αλκοόλ διεισδύει σε όλες τις υδατικές περιοχές του σώματος, για να αποβληθεί εν μέρει μέσω του ιδρώτα, των ούρων, του σάλιου κ.λπ., και μερικώς οξειδώνεται και συσσωρεύεται στα περισσότερα όργανα για αρκετές ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το αλκοόλ λειτουργεί σαν δηλητήριο, δηλητηριάζοντας αργά όλα τα κύτταρα του σώματος, επηρεάζοντας την ανάπτυξη ενός ατόμου, την κατάσταση της ψυχής του και τη λειτουργικότητα των εσωτερικών δομών.

Επίδραση του αλκοόλ στο κεντρικό νευρικό σύστημα

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, το οποίο είναι συνεχώς εκτεθειμένο σε επιβλαβείς εξωτερικούς παράγοντες, ιδιαίτερα στο αλκοόλ. Όταν πίνουν αλκοολούχα ποτά, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται τη σοβαρή βλάβη που προκαλεί στο νευρικό σύστημα. Κάθε ποτήρι αλκοόλ είναι ένα είδος χτυπήματος στο κεφάλι, που οδηγεί σε ψυχικές διαταραχές, μερική απώλεια μνήμης, φανταστικό άγχος, παραισθήσεις και πολλά άλλα.

Μεταξύ των πιο σοβαρών παθήσεων του εγκεφάλου που προκαλούνται από την επίδραση του αλκοόλ στον οργανισμό είναι η αλκοολική εγκεφαλοπάθεια. Αυτή η παθολογική κατάσταση είναι μια σύνθετη ψύχωση σύνθετης φύσης, η οποία εκφράζεται σε πολυάριθμες ψυχικές διαταραχές, που συνοδεύονται από κλασικά νευρολογικά και σωματικά συμπτώματα αλκοολισμού. Η αλκοολική εγκεφαλοπάθεια εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ο ασθενής αναπτύσσει τη λεγόμενη βραχυπρόθεσμη αλκοολική παράλυση, κατά την οποία όλοι οι μύες του σώματος βρίσκονται υπό σοβαρή ένταση.
• Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από κινητική διέγερση, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή ρυθμικών και μονότονων ενεργειών.
• Οι ασθενείς υποφέρουν από παραισθήσεις, άγχος, καταθλιπτικές διαθέσεις και μανία.
• Συχνά διαγιγνώσκονται διαταραχές της ασυνάρτητης ομιλίας και της μνήμης.
• Είναι αδύνατο να γίνει ένας εποικοδομητικός διάλογος με τέτοιους ανθρώπους.

Επιπλέον, η αλκοολική εγκεφαλοπάθεια, η οποία εξελίσσεται γρήγορα στο πλαίσιο της τακτικής κατάχρησης ισχυρών αλκοολούχων ποτών, αργά ή γρήγορα καταλήγει σε βαθύ εγκεφαλικό κώμα. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να βγάλεις έναν άρρωστο από μια τέτοια κατάσταση, επομένως τις περισσότερες φορές πεθαίνει. Οι ασθενείς που επιβιώνουν από αυτήν την παθολογική κατάσταση μένουν με επίμονες διαταραχές διανοητικής, κινητικής λειτουργίας και ευαισθησίας που δεν τους επιτρέπουν να επιστρέψουν σε μια πλήρη ζωή.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η βλάβη στους ιστούς του κεντρικού νευρικού συστήματος από τη δραστική τοξίνη ξεκινά με το πρώτο ποτήρι, ανεξάρτητα από το είδος των ποτών που πίνει ένα άτομο: ισχυρό ή χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ. Σύμφωνα με έρευνες, σοβαρές μορφές εγκεφαλοπάθειας αναπτύσσονται μέσα σε 3-5 χρόνια από τη συστηματική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Η επίδραση του αλκοόλ στον οργανισμό συχνά προκαλεί την ανάπτυξη απειλητικών για τη ζωή καταστάσεων, μεταξύ των οποίων τα εγκεφαλικά εγκεφαλικά αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής.

Το αλκοόλ βλάπτει το συκώτι

Ο αλκοολισμός είναι ο πρώτος γιατρός του ήπατος. Το αδενικό όργανο, το οποίο εκτελεί μια αντιτοξική λειτουργία στο ανθρώπινο σώμα, αρχίζει να εκφυλίζεται υπό την επιβλαβή επίδραση του αλκοόλ, αλλάζοντας τη δομή του. Ανάλογα με τη διάρκεια της κατανάλωσης αλκοόλ και τη σοβαρότητα των ηπατικών διαταραχών, οι γιατροί διακρίνουν τρία κύρια στάδια του αλκοολικού εκφυλισμού του αδένα:

1. αλκοολικός λιπώδης εκφυλισμός του οργάνου, ο οποίος στην κλινική πράξη εκδηλώνεται με προσβολές βάρους στην περιοχή της ηπατικής προβολής, πόνο στο δεξιό υποχόνδριο, γενική αδυναμία και κακή υγεία.
2. τοξική αλκοολική ηπατίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται από σημάδια ηπατομεγαλίας, πόνο στη δεξιά πλευρά, κιτρίνισμα του δέρματος και των βλεννογόνων, καθώς και αλλαγές στην όρεξη και την πέψη.
3. Η αλκοολική κίρρωση του ήπατος, κατά κανόνα, εμφανίζεται στα τελευταία στάδια της νόσου, που προκαλείται από τις βλαβερές επιδράσεις του αλκοόλ στα ανθρώπινα όργανα και εκδηλώνεται με τα κλασικά συμπτώματα της πυλαίας υπέρτασης, του αυξανόμενου ασκίτη, της υπερβολικής αραιότητας του ασθενούς. συχνή ναυτία και έμετος, απότομη αύξηση του μεγέθους του ήπατος και σοβαρή διαταραχή της πεπτικής λειτουργίας, απάθεια και γενική κακουχία.

Οι αναστρέψιμες αλλαγές είναι χαρακτηριστικές μόνο του πρώτου σταδίου της αλκοολικής ηπατικής βλάβης, ενώ η ηπατίτιδα και η κίρρωση έχουν μη αναστρέψιμη καταστροφική επίδραση στον αδένα, ανθεκτική σε κάθε είδους σύγχρονες θεραπευτικές τεχνικές. Και αν οι ασθενείς με ηπατίτιδα έχουν πιθανότητα μερικής ανάκαμψης με μακροχρόνια ύφεση, τότε τα άτομα με κίρρωση είναι απλά καταδικασμένα, καθώς έχουν ήδη βιώσει εκφυλισμό του ήπατος με παραβίαση της αρχιτεκτονικής του οργάνου. Η κίρρωση χαρακτηρίζεται από υψηλό ποσοστό θνησιμότητας μέσα στα πρώτα τρία χρόνια μετά τη διάγνωση.

Οι επιπτώσεις του αλκοόλ σε άλλα συστήματα και όργανα

Οι βλαβερές επιπτώσεις του αλκοόλ στον ανθρώπινο οργανισμό δεν εκφράζονται μόνο σε δυσλειτουργία του εγκεφάλου και του ήπατος. Ο αλκοολισμός έχει αρνητική επίδραση σε όλα τα όργανα και τα συστήματα του ανθρώπινου σώματος. Εν ολίγοις, η τακτική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών καταστρέφει εντελώς το μοντέλο της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος του ασθενούς, έχει επιζήμια επίδραση στην πλήρη δραστηριότητα της ζωής του και αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες θνησιμότητας σε άτομα σε ηλικία εργασίας.

Οι βλαβερές επιπτώσεις του αλκοόλ στον ανθρώπινο οργανισμό σχετίζονται σε μεγάλο βαθμό με τις επιπτώσεις του στο καρδιαγγειακό σύστημα. Οι συστηματικοί αλκοολικοί αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης θανατηφόρων μορφών οξείας ισχαιμίας του μυοκαρδίου, εγκεφαλικού επεισοδίου και υπερτασικής κρίσης. Οι γιατροί έχουν αποδείξει ότι ακόμη και μικρές συγκεντρώσεις αλκοόλ προκαλούν την εμφάνιση αρρυθμικής δραστηριότητας της καρδιάς, αύξηση της αρτηριακής πίεσης και έντονη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, ακολουθούμενη από αντανακλαστικό σπασμό. Με την πάροδο του χρόνου, τέτοιες επιδράσεις μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το μυοκάρδιο, καθώς μπορεί να αναπτύξουν μυοκαρδιακή δυστροφία και υπερτροφία των καρδιακών θαλάμων.

Απαντώντας στο ερώτημα πώς το αλκοόλ επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα, δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει το πρόβλημα των αναπνευστικών διαταραχών. Οι αλκοολικοί διαγιγνώσκονται συχνότερα με φυματίωση, βρογχική απόφραξη, φλεγμονώδεις διεργασίες στον πνευμονικό ιστό και εμφύσημα από άλλους ανθρώπους. Ο γαστρεντερικός σωλήνας υποφέρει επίσης από τις αρνητικές επιπτώσεις του αλκοόλ. Ειδικότερα, ο γαστρικός βλεννογόνος εκτίθεται στην επιθετική δράση τοξινών που προκαλούν την ανάπτυξη γαστρίτιδας, εντερίτιδας, πεπτικού έλκους και τα παρόμοια. Το πάγκρεας και τα νεφρά είναι πολύ ευαίσθητα στα αλκοολούχα δηλητήρια. Υπό την επιρροή τους, αυτά τα όργανα φλεγμονώνονται και παύουν να λειτουργούν κανονικά.

Το αλκοόλ επηρεάζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και συμβάλλει στην ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων. Σε ασθενείς που πίνουν αλκοόλ, προσδιορίζεται μια σειρά από διαταραχές των ενδοκρινών αδένων, επιδείνωση του δέρματος και εξασθένηση των μυών. Οι ασθενείς που πάσχουν από αλκοολισμό μερικές φορές παραπονιούνται για σεξουαλικές διαταραχές, σημειώνουν σεξουαλική ανικανότητα, μειωμένη λίμπιντο και στειρότητα.

Επίδραση στην ψυχή

Πιθανώς ο καθένας από εμάς γνωρίζει πώς το αλκοόλ επηρεάζει την ανθρώπινη ψυχή. Οι βαρείς πότες μπορεί να εμφανίσουν παραισθήσεις, ένα συντριπτικό αίσθημα άγχους, απάθεια και παρατεταμένη κατάθλιψη. Οι αλκοολικοί χάνουν εντελώς τον εαυτό τους. Αυτοί οι άνθρωποι γίνονται ακοινωνικοί, δίνουν ελάχιστη σημασία στην εμφάνισή τους, σταματούν να ανησυχούν για τις καθημερινές ανθρώπινες ανησυχίες, τη φροντίδα της οικογένειάς τους και άλλα παρόμοια.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ εκφράζονται στη συστηματική του δράση στον ανθρώπινο οργανισμό και στην ενεργοποίηση των μηχανισμών της πρόωρης γήρανσής του. Το προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων που πίνουν αλκοόλ μειώνεται κατά περίπου 15 χρόνια σε σύγκριση με τον μέσο όρο. Όλα αυτά σημαίνουν ότι εάν είναι δυνατό να πιει ένα ποτήρι αλκοόλ, θα πρέπει να σκεφτεί κάποιος την υγεία του και να αντικαταστήσει το αλκοόλ με υγιεινό χυμό ή ένα ποτήρι γάλα.

Πολλά βιβλία έχουν γραφτεί για τους κινδύνους του αλκοόλ. Λίγοι και απρόθυμοι άνθρωποι μιλούν για τα οφέλη του αλκοόλ. Εκτός αν κατά τη διάρκεια ενός θορυβώδους γλεντιού. Είναι δύσκολο να βρεις ένα βιβλίο που να μιλάει πολύχρωμα για τις θετικές επιπτώσεις του αλκοόλ στο ανθρώπινο σώμα.

Υπάρχει κάποιο όφελος στο Τι επίδραση έχουν στον οργανισμό; Και υπάρχουν λιγότερο επικίνδυνα ποτά ανάμεσά τους; Πριν απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με τα οφέλη του αλκοόλ, αξίζει να κάνετε μια σύντομη εκδρομή στην ιστορία.

Πότε εμφανίστηκαν τα δυνατά ποτά; Ποιος τα επινόησε; Οι άνθρωποι στην αρχαιότητα σκεφτόντουσαν τα οφέλη του αλκοόλ και ποιες είναι οι βλαβερές του δυνάμεις; Ή μήπως οι άνθρωποι άρχισαν να μιλούν για τις παραδόσεις της συζήτησης για την ποιότητα και την επίδραση του αλκοόλ μόλις τους τελευταίους αιώνες;

Αρχαίες εποχές

Το πρώτο εμφανίστηκε πριν από πολλές χιλιάδες χρόνια. Αυτό αποδεικνύεται από τα αποτελέσματα των αρχαιολογικών ανασκαφών. Στην προϊστορική εποχή, σχεδόν κανείς δεν σκεφτόταν τα οφέλη του αλκοόλ. Τουλάχιστον, οι ερευνητές γνωρίζουν ελάχιστα για αυτό. Ωστόσο, υπάρχουν πιο ακριβείς πληροφορίες για τη στάση των αρχαίων Αιγυπτίων στο αλκοόλ. Κείμενα που χρονολογούνται από το 2100 π.Χ. μιλούν για τις θετικές επιδράσεις του αλκοόλ στον ανθρώπινο οργανισμό.

Κάποτε στη νότια Μεσοποταμία βρίσκονταν οικισμοί των Σουμερίων. Εδώ ζούσαν άνθρωποι που πίστευαν ακράδαντα ότι για τις ατέλειές τους έφταιγε το αλκοόλ. Σύμφωνα με τον μύθο, οι θεότητες που δημιούργησαν τον πρώτο άνθρωπο πήραν μια αρκετή ποσότητα στο στήθος τους. Γι' αυτό εμφανίστηκαν στη γη άνθρωποι αδύναμοι, κακοί, ζηλιάρηδες.

Ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά στον κόσμο είναι η μπύρα. Τον αγαπούν στην Ευρώπη, την Ασία και την Αμερική. Κάθε χρόνο, τα εργοστάσια παράγουν αρκετές δεκάδες χιλιάδες είδη ποτών χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ. Στα μενού των καφέ και των εστιατορίων μπορείτε να δείτε όχι μόνο όλα τα είδη μπύρας, αλλά και διάφορα κοκτέιλ μπύρας. Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι καλύτεροι παραγωγοί του αφρώδους ποτού είναι η Γερμανία και η Τσεχία. Αλλά εφευρέθηκε από τους αρχαίους Αιγύπτιους.

Οι κάτοικοι της Αιγύπτου τιμούσαν επίσης το κρασί, το οποίο θεωρούσαν θεϊκό ποτό. Όχι μόνο το έπιναν στο δείπνο, αλλά το χρησιμοποιούσαν και για ιατρικούς και τελετουργικούς σκοπούς. Οι παραδόσεις παραγωγής αλκοολούχων ποτών στην αρχαιότητα αναπτύχθηκαν στην Κίνα και τη Ρώμη.

μεσαίωνας

Αφού ο Κολόμβος ανακάλυψε τον Νέο Κόσμο, οι Ευρωπαίοι ναυτικοί είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν το Puke, το κρασί των Αζτέκων. Αυτό το ποτό παράγεται ακόμα στη Νότια Αμερική. Η βάση του είναι ο ζυμωμένος χυμός αγαύης.

Στην Ευρώπη, το πιο δημοφιλές ποτό ήταν η μπύρα. Αναπτύχθηκε επίσης η παραγωγή κρασιού μηλίτη, μήλου και σταφυλιού. Το αλκοόλ είναι ευεργετικό σε μικρές δόσεις. Αυτό ήταν πολύ γνωστό στους κατοίκους της μεσαιωνικής Ευρώπης, όπου οι επιδημίες περιφέρονταν συνεχώς λόγω των τερατωδών ανθυγιεινών συνθηκών. Ήταν πολύ πιο ασφαλές να ξεδιψάσεις με κρασί παρά με νερό. Το γλυκό αλκοολούχο ποτό έσωσε πολλούς Γάλλους και Γερμανούς από τη χολέρα.

Νέα ώρα

Η συνείδηση ​​των κατοίκων της Δυτικής Ευρώπης επηρεάστηκε από τις ιδέες του Martin Luther και του John Calvin, οι οποίοι υποστήριξαν ότι το κρασί δεν είναι τίποτα άλλο από ένα θείο δώρο. Μέχρι τον 18ο αιώνα, η στάση απέναντι στο αλκοόλ ήταν θετική. Οι άνθρωποι που δεν ήξεραν να πίνουν με μέτρο δεν καταδικάστηκαν.

Θεραπευτικό ποτό

Ειπώθηκε παραπάνω: λίγα λέγονται για τα οφέλη του αλκοόλ δίνεται μεγάλη προσοχή στην επιβλαβή του δύναμη. Αξίζει να διευκρινιστεί εδώ. Το κρασί είναι το μόνο αλκοολούχο ποτό για το οποίο έχουν γραφτεί πολλά άρθρα και βιβλία. Συνιστάται από γιατρούς για ορισμένες ασθένειες. Ποιητές και φιλόσοφοι έγραψαν πολλά γι 'αυτόν, και πάνω απ 'όλα - ο Omar Khayyam.

Το κόκκινο κρασί θεωρείται θεραπευτικό ποτό. Περιέχει τανίνη, η οποία, όταν εισέρχεται στον οργανισμό, αραιώνει το αίμα. Το κόκκινο κρασί είναι εξαιρετικό προληπτικό κατά των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Το κόκκινο κρασί περιέχει φλαβονοειδή - φυσικά αντιοξειδωτικά που σταματούν τις αρνητικές επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών. Δεν είναι για τίποτα που αυτό το ποτό ονομάζεται ελιξίριο της νεότητας. Το κρασί περιέχει επίσης πολλές ευεργετικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του σιδήρου, ο οποίος προλαμβάνει την αναιμία. Οι γιατροί συνιστούν τη χρήση του ποτού ως πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμινών.

Το αλκοόλ διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Ως εκ τούτου, είναι χρήσιμο σε μέτριες δόσεις. Ειδικά το κρασί, οι θεραπευτικές ιδιότητες του οποίου δίνονται παραπάνω. Αλλά μην ξεχνάτε ότι κάθε αλκοόλ είναι εθιστικό. Επιπλέον, η εξάρτηση αναπτύσσεται από την τακτική χρήση. Ένα άτομο που πίνει 50 γραμμάρια κρασί καθημερινά είναι πιο επιρρεπές στον εθισμό από κάποιον που πίνει ένα μπουκάλι Cabernet μία φορά κάθε έξι μήνες.

Τα καλύτερα κρασιά

Τα πολυτελή καταστήματα ποτών προσφέρουν μεγάλη ποικιλία κρασιών. Δεν έχει καθένα από αυτά θεραπευτικές δυνάμεις. Το υγιεινό κρασί είναι ξηρό ή ημίξηρο. Περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες, λίγο αλκοόλ και ζάχαρη. Οι πιο δημοφιλείς ποικιλίες:

1. «Πινό νουάρ».
2. "Sauvignon Blanc"
3. «Σιράζ».
4. «Ρίσλινγκ».
5. «Καμπερνέ».

Οι λάτρεις του κρασιού λένε ομόφωνα: μπορείτε και πρέπει να πίνετε αυτό το ποτό κάθε μέρα. Συχνά αναφέρονται αφηρημένοι επιστήμονες που υποτίθεται ότι επιβεβαίωσαν αυτή την εκδοχή μέσω έρευνας. Αξίζει να γνωρίζετε: δεν υπάρχει καθορισμένο όριο αλκοόλ χωρίς βλάβη στην υγεία. Οι γιατροί εξακολουθούν να διαφωνούν για το τι ή εάν υπάρχει. Ένα άτομο μπορεί να πιει δυο ποτήρια κρασί με το μεσημεριανό για είκοσι χρόνια και να νιώσει υπέροχα. Τέτοια γεύματα θα μετατρέψουν ένα άλλο σε αλκοολικό μέσα σε ένα χρόνο.

Αποδεκτό ποσοστό

Ωστόσο, οι περισσότεροι γιατροί πιστεύουν ότι ένας άντρας μπορεί να πίνει ένα ποτήρι κρασί την ημέρα. Ο επιτρεπόμενος κανόνας για μια γυναίκα είναι δύο φορές μικρότερος, δηλαδή 75 ml. Το πρόβλημα είναι ότι οι λάτρεις του κρασιού δεν μπορούν να τηρήσουν τόσο αυστηρά όρια. Όπου υπάρχει ένα ποτήρι, υπάρχει και ένα δεύτερο.

Το ωραίο φύλο ενδιαφέρεται για την περιεκτικότητα σε θερμίδες του αλκοόλ ανά 100 γραμμάρια. Παρεμπιπτόντως, το κόκκινο κρασί περιλαμβάνεται σε ορισμένες δίαιτες. Εκατό γραμμάρια ξηράς τροφής περιέχουν μόνο 64 kcal. Δεν είναι πολλά. Είναι αδύνατο να πάρεις βάρος πίνοντας ένα ποτήρι κρασί τακτικά. Ωστόσο, αυτό το ρόφημα ξυπνά την όρεξη.

σαμπάνια

Ο αφρώδης οίνος εμφανίστηκε τον 17ο αιώνα. Έγινε ευρέως γνωστό χάρη στον μοναχό, το όνομα του οποίου μπορεί κανείς να δει σήμερα σε οποιοδήποτε κατάστημα πολυτελών αλκοολούχων ποτών. «Dom Perignon» είναι το όνομα ενός από τα πιο ακριβά αφρώδη κρασιά.

Η σαμπάνια είναι η γενική ονομασία ενός ποτού που εμφανίστηκε πριν από αρκετούς αιώνες σε μια από τις γαλλικές επαρχίες. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες. Φυσικά, η επιλογή θα πρέπει να γίνει υπέρ των ακριβότερων εμπορικών σημάτων. Για παράδειγμα, Veuve Clicquot, Brut, Extra Brut. Το «Asti Martini», τόσο αγαπητό στα κορίτσια, περιέχει πάρα πολλή ζάχαρη, η περιεκτικότητά του σε θερμίδες είναι διπλάσια από αυτή του ξηρού κρασιού.

Είναι εξαιρετικά περίεργο να μιλάμε για τα οφέλη της σαμπάνιας ή οποιουδήποτε άλλου αλκοόλ. Ωστόσο, υπάρχουν εκδοχές για τη θεραπευτική δύναμη αυτού του ποτού. Ακριβώς όπως το ξηρό κρασί, περιέχει αντιοξειδωτικά και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Αλλά μόνο αν το πίνετε σε μικρές δόσεις. Ο επιτρεπόμενος όγκος ανά ημέρα για μια γυναίκα είναι 75 ml.

Κονιάκ

Και υπάρχουν πολλοί μύθοι για τα οφέλη αυτού του ισχυρού αλκοολούχου ποτού. Ούτε το ακριβό αρμενικό κονιάκ ούτε το γαλλικό «Martel» είναι πανάκεια ή φάρμακο. Οι γιατροί κατηγορηματικά δεν συνιστούν να το πίνετε τακτικά. Είναι εθιστικό. Ο επιτρεπόμενος κανόνας για έναν άνδρα είναι ένα ποτήρι την ημέρα, δηλαδή 50 ml. Για μια γυναίκα, ακόμη λιγότερο - 25 ml.

Ωστόσο, το κονιάκ δεν είναι χωρίς ευεργετικές ιδιότητες. Αν είναι υψηλής ποιότητας. Το ακριβό αρμενικό κονιάκ, όπως και τα ελίτ γαλλικά ποτά, περιέχει νάτριο, κάλιο και ασβέστιο. Η λήψη του σε μικρές δόσεις βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα ποτά χαμηλής ποιότητας, τα οποία βρίσκονται συχνά στα ράφια των καταστημάτων, περιέχουν φυτοφάρμακα, θειούχες ενώσεις και άλλες χημικές ουσίες.

Μπύρα

Αυτό το ποτό δεν ανήκει στην κατηγορία των εκλεπτυσμένων. Ωστόσο, πολλές κυρίες το προτιμούν από τα εκλεκτά γαλλικά και ιταλικά κρασιά. Η μπύρα περιέχει λυκίσκο, βύνη, ζάχαρη και, φυσικά, αλκοόλ. Είναι κάθε μέρα επικίνδυνη;

Αυτό το ποτό μπορεί να φαίνεται αρκετά ακίνδυνο - η μέθη έρχεται σταδιακά και πιο συχνά αντικαθίσταται από μια ευχάριστη αίσθηση χαλάρωσης. Είναι δυνατόν να εθιστείς πίνοντας ένα ή δύο ποτήρια μπύρα μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά; Αναμφιβολώς. Οποιοδήποτε αλκοόλ μπορεί να είναι εθιστικό - τόσο ισχυρό όσο και χαμηλό αλκοόλ. Υπάρχει ακόμη και κάτι σαν «αλκοολισμός μπύρας». Είναι αλήθεια ότι δεν έχει επιστημονική βάση. Ο αλκοολισμός δεν προέρχεται από βότκα, μπύρα ή κονιάκ. Ο εθισμός στο αλκοόλ έχει τυπικά συμπτώματα.

Σύμφωνα με τη δημοφιλή πεποίθηση, η κατανάλωση μπύρας οδηγεί σε περιττά κιλά. Στην πραγματικότητα, η βότκα, η οποία επιτρέπεται στη λεγόμενη δίαιτα του Κρεμλίνου, περιέχει περισσότερες θερμίδες. Δεν είναι το ίδιο το αφρώδες ποτό που είναι επιβλαβές, αλλά τα σνακ που το συνοδεύουν. Παραδοσιακά, η μπύρα σερβίρεται με κράκερ, ξηρούς καρπούς και πατατάκια. Πρόκειται για τροφές με πολύ θερμίδες και η κατανάλωσή τους είναι που οδηγεί σε υπερβολικό βάρος.

Η μπύρα περιέχει ευεργετικές ουσίες. Ένα ή δύο ποτήρια δεν έχουν αρνητική επίδραση στον οργανισμό. Αλλά είναι καλύτερα να αποφεύγετε όλα τα είδη κοκτέιλ μπύρας. Παρεμπιπτόντως, συνιστάται να πίνετε οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό στην καθαρή του μορφή. Ένα κοκτέιλ, το οποίο εκτός από το μεθυστικό ποτό περιέχει μόνο λεμονάδα, είναι ακίνδυνο, κάτι που δεν μπορεί να λεχθεί για το λεγόμενο «ρουφ». Η βότκα και η μπύρα είναι ένα μείγμα που, σε μεγάλες ποσότητες, δεν έχει την καλύτερη επίδραση στην ψυχική σας κατάσταση. Επιπλέον, το πρωί μπορεί να θυμίζει στον εαυτό της έναν αφόρητο πονοκέφαλο.

Λικέρ

Ένα ευχάριστο γλυκό ποτό περιλαμβάνεται σε πολλά δημοφιλή κοκτέιλ. Το ποτό μπορεί να είναι δυνατό, επιδόρπιο. Δεν θα επαναλάβουμε τον κίνδυνο εμφάνισης αλκοολισμού, θα πούμε μόνο ότι αυτό το ποτό είναι επίσης χρήσιμο σε μικρές δόσεις. Αλλά, φυσικά, όχι όλοι. Μόνο φυσικό, χωρίς γεύσεις και βαφές.

Becherovka

Αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή λικέρ, ένα τσέχικο ρόφημα με γεύση βοτάνων. Μια φορά κι έναν καιρό, το Becherovka πωλούνταν αποκλειστικά στα φαρμακεία, το χρησιμοποιούσαν ως θεραπεία στομάχου.

Η ισχύς του ποτού είναι 38%. Περιέχει είκοσι βότανα, μερικά από τα οποία βρίσκονται, κατά κανόνα, στο Κάρλοβι Βάρι. Ήταν εδώ, σε ένα από τα καλύτερα θέρετρα της Ανατολικής Ευρώπης, που ο Joseph Becher σκέφτηκε μια συνταγή για ένα φαρμακευτικό βάμμα, το οποίο αργότερα έγινε δημοφιλές αλκοολούχο ποτό. Η λίστα των συστατικών κρατείται μυστική. Η Becherovka παράγεται μόνο στην Τσεχική Δημοκρατία.

Απεριτίφ

Αυτό είναι ένα κοινό ποτό που συνήθως καταναλώνεται πριν από τα γεύματα. Η κατανάλωση απεριτίφ είναι μια τυπικά ευρωπαϊκή παράδοση. Ήρθε σε εμάς σχετικά πρόσφατα. Αν και το μενού πολλών ρωσικών εγκαταστάσεων έχει μια ολόκληρη ενότητα με απεριτίφ, παραγγέλλονται τόσο μετά το μεσημεριανό γεύμα όσο και κατά τη διάρκεια αυτού.

Το πιο δημοφιλές απεριτίφ είναι το βερμούτ. Το ποτό έχει τάρτα, ελαφρώς πικρή γεύση. Το Wermut μεταφρασμένο από τα γερμανικά σημαίνει "ψιθιά". Αυτό το ποτό εμφανίστηκε στα τέλη του Μεσαίωνα και αρχικά ήταν φάρμακο.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι βερμούτ. Όλα αυτά είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τη βελτίωση της πέψης. Είναι αλήθεια ότι σε μεγάλες ποσότητες το βερμούτ μπορεί να προκαλέσει καούρα.

Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσοι άνθρωποι πίνουν αλκοόλ;

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Αμερικανικού Ινστιτούτου για τον Αλκοολισμό, το 87% των ατόμων ηλικίας 18 ετών και άνω έχουν καταναλώσει αλκοόλ στη διάρκεια της ζωής τους. Το 71% ήπιε αλκοόλ τον τελευταίο χρόνο, το 56% τον τελευταίο μήνα.

Τα γενικευμένα στατιστικά στοιχεία για τον κόσμο δεν είναι τόσο εύκολο να βρεθούν, επομένως θα επικεντρωθούμε στα δεδομένα των ΗΠΑ.

Κάθε δεύτερο άτομο πίνει αλκοόλ περιοδικά.

Αν λάβουμε υπόψη τη ζημιά στον ίδιο τον άνθρωπο και στους άλλους, το αλκοόλ είναι το πιο επιβλαβές στον κόσμο. Πιο επιβλαβές από την ηρωίνη, την κοκαΐνη, τη μαριχουάνα και τη μεθαμφεταμίνη. Αυτό οφείλεται κυρίως στην ποσότητα του προϊόντος που καταναλώνεται. Το αλκοόλ είναι πιο δημοφιλές από οποιοδήποτε άλλο φάρμακο.

Αυτά τα δεδομένα ελήφθησαν ως αποτέλεσμα της έρευνας του David Nutt, ενός Βρετανού ψυχίατρου και φαρμακολόγου που μελετά τις επιπτώσεις των φαρμάκων στο σώμα μας.

Έχουμε συνηθίσει στο αλκοόλ και είναι τρομακτικό.

Οι ειδήσεις καλύπτουν εγκλήματα που σχετίζονται με ναρκωτικά, αλλά κανείς δεν δίνει σημασία στα εγκλήματα που σχετίζονται με το αλκοόλ. Αυτό θυμίζει την κατάσταση με τα ατυχήματα. Κανείς δεν νοιάζεται για τα τροχαία ατυχήματα, αλλά μόλις ένα πλοίο προσαράξει ή ένα αεροπλάνο συντριβεί, όλα αυτά τα γεγονότα εξαπλώνονται στο Διαδίκτυο.

Θεωρώντας το αλκοόλ ως δεδομένο, ξεχνάμε ότι η μπερδεμένη γλώσσα, η διασκέδαση κ.λπ. δεν είναι η μόνη επίδραση των αλκοολούχων ποτών στον οργανισμό μας.

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει τον οργανισμό

Περίπου το 20% του αλκοόλ που καταναλώνεται απορροφάται από το στομάχι. Το υπόλοιπο 80% πηγαίνει στο λεπτό έντερο. Το πόσο γρήγορα απορροφάται το αλκοόλ εξαρτάται από τη συγκέντρωσή του στο ποτό. Όσο υψηλότερο είναι, τόσο πιο γρήγορα θα συμβεί μέθη. Η βότκα, για παράδειγμα, απορροφάται πολύ πιο γρήγορα από την μπύρα. Ένα γεμάτο στομάχι επιβραδύνει επίσης την απορρόφηση και την έναρξη της μεθυστικής επίδρασης.

Μόλις το αλκοόλ εισέλθει στο στομάχι και το λεπτό έντερο, ταξιδεύει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος σε όλο το σώμα. Αυτή τη στιγμή, το σώμα μας προσπαθεί να το αφαιρέσει.

Περισσότερο από το 10% του αλκοόλ απεκκρίνεται από τα νεφρά και τους πνεύμονες μέσω των ούρων και της αναπνοής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα αλκοτέστ μπορούν να καθορίσουν εάν έχετε πιει ή όχι.

Το συκώτι χειρίζεται το υπόλοιπο αλκοόλ, γι' αυτό και είναι το όργανο που υφίσταται τις περισσότερες βλάβες. Υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για τους οποίους το αλκοόλ βλάπτει το συκώτι:

1. Οξειδωτικό (οξειδωτικό) στρες.Ως αποτέλεσμα των χημικών αντιδράσεων που συνοδεύουν την απομάκρυνση του αλκοόλ μέσω του ήπατος, τα κύτταρα του μπορεί να καταστραφούν. Το όργανο θα προσπαθήσει να αυτοθεραπευθεί και αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή ή ουλές.
2. Τοξίνες στα βακτήρια του εντέρου.Το αλκοόλ μπορεί να βλάψει τα έντερα, προκαλώντας τα βακτήρια του εντέρου να εισέλθουν στο ήπαρ και να οδηγήσουν σε φλεγμονή.

Το αλκοολικό αποτέλεσμα δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά μόνο μετά από αρκετές δόσεις. Εμφανίζεται όταν η ποσότητα του αλκοόλ που προσλαμβάνεται υπερβαίνει την ποσότητα που αποβάλλεται από τον οργανισμό.

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο

Μια μπερδεμένη γλώσσα, τα ατίθασα μέρη του σώματος και η απώλεια μνήμης είναι όλα συμπτώματα στον εγκέφαλο. Οι άνθρωποι που πίνουν συχνά αλκοόλ αρχίζουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα συντονισμού, ισορροπίας και κοινής λογικής. Ένα από τα κύρια συμπτώματα είναι η αργή αντίδραση, επομένως οι οδηγοί απαγορεύεται να οδηγούν σε κατάσταση μέθης.

Η επίδραση του αλκοόλ στον εγκέφαλο είναι ότι αλλάζει το επίπεδο των νευροδιαβιβαστών – ουσιών που μεταδίδουν ώσεις από τους νευρώνες στον μυϊκό ιστό.

Οι νευροδιαβιβαστές είναι υπεύθυνοι για την επεξεργασία εξωτερικών ερεθισμάτων, συναισθημάτων και συμπεριφοράς. Μπορούν είτε να διεγείρουν την ηλεκτρική δραστηριότητα στον εγκέφαλο είτε να την αναστέλλουν.

Ένας από τους πιο σημαντικούς ανασταλτικούς νευροδιαβιβαστές είναι το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ. Το αλκοόλ ενισχύει την επίδρασή του, κάνοντας έτσι τις κινήσεις και την ομιλία των μεθυσμένων ανθρώπων αργές.

Πώς να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις του αλκοόλ

Αλλά είναι απίθανο να αποφασίσετε να το κάνετε αυτό.

Επομένως, εδώ είναι μερικές πιο ήπιες συμβουλές που θα βοηθήσουν στη μείωση της επίδρασης του αλκοόλ στον οργανισμό:

1. Πίνετε άφθονο νερό. Το αλκοόλ απομακρύνει τα υγρά από το σώμα. Στην ιδανική περίπτωση, θα έπρεπε, ή ακόμα και δύο, αν ξέρετε ότι θα πιείτε αλκοόλ.
2. Φάω. Όπως ήδη αναφέρθηκε, το γεμάτο στομάχι επιβραδύνει την απορρόφηση του αλκοόλ, δίνοντας έτσι χρόνο στον οργανισμό να το αποβάλει σταδιακά.
3. Μην τρώτε υπερβολικά με λιπαρά τρόφιμα. Ναι, τα λίπη δημιουργούν ένα φιλμ που εμποδίζει το στομάχι να απορροφήσει αλκοόλ, αλλά οι υπερβολικές ποσότητες λιπαρών τροφών είναι πιο πιθανό να κάνουν κακό παρά καλό.
4. Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά. Το διοξείδιο του άνθρακα που περιέχουν επιταχύνει την απορρόφηση του αλκοόλ.
5. Αν θέλετε απλώς να στηρίξετε την παρέα και δεν πρόκειται να μεθύσετε, τότε η καλύτερη επιλογή είναι ένα δυνατό ποτό την ώρα. Ακολουθώντας αυτόν τον κανόνα, θα δώσετε στον οργανισμό σας χρόνο να αποβάλει το αλκοόλ.