Μια ασθένεια που πάντα σε ξαφνιάζει
Λίγο πριν μάθω για τη διάγνωσή μου, ο σύζυγός μου και εγώ υποβληθήκαμε σε ιατρική εξέταση - έπρεπε να βγάλουμε πόρισμα από τις αρχές κηδεμονίας για να γίνουμε υποψήφιοι για θετούς γονείς. Πριν από αυτό, ήμασταν τακτικοί εθελοντές σε ένα οικοτροφείο, αλλά κάποια στιγμή καταλάβαμε ότι αν θέλετε πραγματικά να βοηθήσετε ένα παιδί, πρέπει να το πάρετε σπίτι. Αποτέλεσμα όλων των εξετάσεων δεν βρέθηκε τίποτα σε μένα. Βασικά ένιωσα υπέροχα.
Δύο μήνες αργότερα, όταν είχαμε το αγαπημένο συμπέρασμα στα χέρια μας, ένιωσα ένα μικρό εξόγκωμα στο στήθος μου. Παρά το γεγονός ότι ο άντρας μου με συμβούλεψε να πάω αμέσως στο νοσοκομείο, δίστασα. Αντίθετα, μοιράστηκα το πρόβλημά μου με τον φίλο μου. Είπε ότι ήταν μια κύστη - πρέπει να δέσετε ένα κασκόλ και όλα θα επιλυθούν από μόνα τους. Πίστεψα αφελώς και έκανα αυτό που είπε, αλλά τη δεύτερη ή την τρίτη νύχτα ένιωσα ζέστη και όταν έβγαλα το φουλάρι μου, ανακάλυψα ότι το κομμάτι είχε μεγαλώσει σε λίγες μέρες και ένα άλλο είχε σχηματιστεί στη μασχάλη μου . - Δεν είχα ιδέα πού ήταν η ογκολογική κλινική στην πόλη μας. Εκτός από το μαιευτήριο όπου γέννησα τρία παιδιά, δεν είχα καμία απολύτως έκθεση στο φάρμακο και δεν ήξερα τίποτα εκτός από ασπιρίνη και ενεργό άνθρακα. Φωτογραφία: από το προσωπικό αρχείο της Σβετλάνα Όταν ήρθα στον γιατρό, με εξέτασε και τρόμαξε. Από τον φόβο στα μάτια του, κατάλαβα: αυτό δεν είναι απλώς ένα χτύπημα. Μου δόθηκε παραπομπή σε μαστολόγο στην ογκολογική κλινική. Εκεί μια ηλικιωμένη ογκολόγος είπε ότι δεν δημιουργούνται κύστεις στις μασχάλες και ότι η περίπτωσή μου ήταν κάτι πιο περίπλοκο. Την επόμενη μέρα μου έκαναν παρακέντηση και μου είπαν να επιστρέψω σε μια εβδομάδα για τα αποτελέσματα. Δεν με τρόμαξαν, αλλά ο φόβος εγκαταστάθηκε μέσα. Δεν καταλάβαινα τι συνέβαινε, αλλά νόμιζα ότι όλα θα περνούσαν, τώρα όλα αντιμετωπίζονται. Όταν ήρθα για διάγνωση, με είδε ο γιατρός και είπε ότι όλα ήταν άσχημα και ότι το στήθος έπρεπε να αφαιρεθεί εντελώς και το συντομότερο δυνατό. Το να πω ότι σοκαρίστηκα σημαίνει να μην πω τίποτα. Μάλλον ακουγόταν ανόητο, αλλά ρώτησα - τι θα γίνει εκεί τότε; Ο γιατρός μου απάντησε: «Ουλή». Χωρίς να κοιτάξει ψηλά, μου έδωσε μια λίστα με γιατρούς που έπρεπε να δω πριν το χειρουργείο. Έφυγα από το γραφείο της και κάθισα σε ένα παγκάκι στο διάδρομο δακρυσμένος.
Ήταν αρχές Δεκεμβρίου του 2010 - έπεσε το πρώτο χιόνι. Δεν θυμάμαι πώς έφτασα στην κλινική - ο σύζυγός μου, τον οποίο τηλεφώνησα αμέσως, ήταν εκεί. Είχαμε ήδη πάει στο ορφανοτροφείο, προσέχαμε τα αγόρια και δεν ήξερα τι να κάνω τώρα. Ο σύζυγός μου πρότεινε να κάνετε ένα διάλειμμα και είπε: «Μην ανησυχείτε και μην φοβάστε να αφαιρέσετε το στήθος σας. Πολλές γυναίκες ζουν χωρίς αυτό - δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Το κύριο πράγμα είναι να σταματήσει η διαδικασία. Το κυριότερο είναι να ζεις». Φωτογραφία: από το προσωπικό αρχείο της Σβετλάνα Παρά το γεγονός ότι κατάφερα να περάσω όλες τις εξετάσεις και να υποβληθώ σε όλες τις εξετάσεις σε τέσσερις ημέρες, δίστασα για πολύ καιρό αν θα πάω ή όχι για την επέμβαση. Διάβασα ότι υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας και σκέφτηκα τη θεραπεία με φελαντίνα ή μανιτάρια. Σκέφτηκα να δοκιμάσω μια διαφορετική δίαιτα, πλύση στομάχου και μερικές μη συμβατικές μεθόδους θεραπείας. Επειδή όμως είμαι βαθιά θρησκευόμενος, αποφάσισα να πάω στην εκκλησία. Εκεί μου είπαν να συμφωνήσω στην επέμβαση. Προσευχήθηκαν για μένα, με άλειψαν με λάδι - και πήγα στο νοσοκομείο.
Δεν διαπραγματεύτηκα με κανέναν, δεν ήξερα κανέναν από τους γιατρούς, δεν είχα ποσόστωση - πήγα σε ένα κανονικό νοσοκομείο Oryol. Έμειναν τρία παιδιά στο σπίτι και κατά βάθος κατάλαβα ότι υπάρχουν πράγματα που δεν εξαρτώνται από τους γιατρούς, αλλά από τον Θεό. Τον εμπιστεύτηκα απόλυτα και δεν έψαξα για γνωριμίες και δεν έκανα καμία σχέση. Όταν με εξέτασαν ξανά, πριν την επέμβαση, ο ογκολόγος-χειρουργός είπε ότι μπορεί να σωθεί το στήθος μου.
Ένα μέρος που δεν κοιμάται κανείς
Ξέρεις, σχεδόν κανείς δεν κοιμάται εκεί το βράδυ. Όλοι κλαίνε - όλοι κάνουν τη ζωή τους και σκέφτονται. Σκέφτεται πολύ. Δεν υπάρχουν άπιστοι εκεί - όλοι προσκολλώνται στον Θεό ως τη μόνη, τελευταία και πιο σωστή ελπίδα. Το βράδυ, όταν ήθελα να ουρλιάξω στο μαξιλάρι μου, διάβαζα απλώς το Ψαλτήρι ή την Αγία Γραφή. Με βοήθησε. - Σε αγαπούν πολύ. Όλοι προσπαθούν να βοηθήσουν και να στηρίξουν, αλλά όλοι βρίσκονται στην άλλη πλευρά της ζωής, πίσω από την πόρτα. Είναι επισκέπτες και εσύ είσαι άρρωστος. Είναι πολύ τρομακτικό. Μερικές φορές ξυπνάς το πρωί, κοιτάς έξω από το παράθυρο -ο ήλιος είναι εκεί, ο καιρός είναι όμορφος- και σκέφτεσαι πόσο καλό είναι. Και τότε μια μέρα θυμάσαι: έχεις καρκίνο. Αυτή η σκέψη δεν με άφησε για περίπου ένα χρόνο. Βασικά αναρωτιόμουν αν θα ερχόταν ποτέ μια στιγμή που δεν θα το σκεφτόμουν. Και τώρα - όταν έχουν περάσει επτά χρόνια - ξυπνάω και δεν σκέφτομαι πια το γεγονός ότι είμαι άρρωστος. Φωτογραφία: από το προσωπικό αρχείο της Σβετλάνα, έκανα έξι συνεδρίες χημειοθεραπείας, 25 συνεδρίες ακτινοθεραπείας και δύο χρόνια ορμονοθεραπείας. Πρόσθεσα 15 κιλά στο συνηθισμένο μου βάρος - στην αρχή είχα μελανιές στα πλευρά γιατί δεν μπορούσα να χωρέσω στις γωνίες, συνηθίζοντας το νέο μου σώμα. Είμαι ευγνώμων στη μοίρα που έξι μήνες αργότερα -κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας- κατέληξα στην ομάδα Γυναικεία Υγεία. Η υποστήριξη ανθρώπων που έχουν βιώσει όλη τη φρίκη της ασθένειας αξίζει πολλά. Αυτές οι γυναίκες ξέρουν πώς είναι η ναυτία μετά τη χημειοθεραπεία, η φαλάκρα και η αδεξιότητα στην πισίνα λόγω των ελλείψεων του ίδιου τους του σώματός τους. Το κυριότερο όμως είναι ότι είδα γυναίκες που ζουν μετά τη διάγνωση. Άλλοι για τρία χρόνια, άλλοι για πέντε χρόνια, άλλοι για επτά. Επιστρέφοντας σπίτι μετά την πρώτη τέτοια συνάντηση, είπα στον άντρα μου - αν ζήσω τουλάχιστον πέντε χρόνια και δεν πάρουμε ούτε ένα παιδί, θα κοιτάξω πίσω κάθε μέρα που ζω με λαχτάρα, γιατί την έζησα μάταια. Άλλωστε, ακόμα κι αν φύγω σε πέντε χρόνια, αυτό το παιδί θα έχει ήδη κάτι να θυμάται. Ακόμα και αυτά τα πέντε χρόνια είναι σημαντικά για αυτόν. Είναι καλύτερα από τη ζωή σε ένα ορφανοτροφείο.
Όλα ενώθηκαν σαν ένα παζλ - ο άντρας μου και εγώ ήρθαμε στο ορφανοτροφείο και συναντήσαμε δύο αδέρφια εκεί. Τότε έκανα τον άντρα μου την ερώτηση «Είσαι σίγουρος; Γιατί αν μου συμβεί κάτι, θα μείνεις χήρος όχι με τρία παιδιά, αλλά με πέντε». Είπε, «Ναι, αναλαμβάνω την πλήρη ευθύνη». Έτσι αποκτήσαμε τα πρώτα μας υιοθετημένα παιδιά. - Μερικές φορές μας λένε ότι είμαστε υπέροχοι - δώσαμε στα παιδιά μας οικογένεια, ζεστασιά και παρηγοριά. Αλλά αυτό που μας χάρισαν τα παιδιά είναι πραγματική ευτυχία. Μας έδωσαν ελπίδα και την ευκαιρία να μην κλάψουμε για τον εαυτό μας, αλλά να βοηθήσουμε τους άλλους. Φωτογραφία: από το προσωπικό αρχείο της Σβετλάνα Τώρα, επτά χρόνια μετά, η κύρια ασχολία μου είναι να είμαι μητέρα 12 παιδιών. Ο άντρας μου και εγώ υιοθετήσαμε εννέα παιδιά. Τα παιδιά μας δέχτηκαν τα μωρά με ανοιχτή καρδιά, συνειδητοποιώντας ότι όλα ήταν πίσω μας - είχαμε νικήσει την ασθένεια (και ναι, έζησα για να δω το γάμο της μεγαλύτερης κόρης μου). Επιπλέον, είμαι ενεργή εθελόντρια στην ομάδα Γυναικεία Υγεία. Κάθε δύο εβδομάδες πηγαίνουμε με τα κορίτσια για να συναντήσουμε γυναίκες που μόλις έκαναν χειρουργική επέμβαση. Κάθονται ακόμα με «μελιτζάνες», με μάτια βρεγμένα από τα δάκρυα - απλώς τα περνούν όλα αυτά. Μοιραζόμαστε τις ιστορίες μας μαζί τους, τους λέμε ότι υπάρχει ζωή μετά τον καρκίνο και ότι η ασθένεια πρέπει να νικηθεί σε τρία συστατικά: πνεύμα, ψυχή και σώμα. Δεν χρειάζεται να αγνοούμε τις εντολές των γιατρών και να πιστεύουμε ότι οι γιαγιάδες και τα φαρμακευτικά βότανα θα βοηθήσουν. Όχι, θα κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Είχα επίσης μια στιγμή «ανταλλαγής» - μη αποδοχή της διάγνωσης. Σκέφτηκα ότι ίσως κατέληξα εδώ κατά λάθος. Και όταν μου συνταγογραφήθηκε χημειοθεραπεία, αρχικά αρνήθηκα. Αντί για θεραπεία, πήγα στη Μόσχα - σε έναν γιατρό που εμπιστευόμουν. Έλεγξε ξανά όλα τα δεδομένα και έκανε ακριβώς την ίδια διάγνωση με τους γιατρούς στο Orel. Μετά με ρώτησε γιατί αρνήθηκα τη θεραπεία. Απάντησα - Φοβάμαι, λυπάμαι για το συκώτι που καταστρέφεται από τα ναρκωτικά και λυπάμαι για τα πυκνά μακριά μαλλιά μου. Σε αυτό ο γιατρός μου είπε: «Στη μια πλευρά της ζυγαριάς βρίσκεται η ζωή σου, από την άλλη - όμορφα μαλλιά. Αν πρόκειται να πεθάνεις, γιατί χρειάζεσαι όμορφα μαλλιά στο φέρετρό σου; Αν πεθάνεις, τότε τι διαφορά έχει για σένα αν πεθάνεις με άρρωστο συκώτι ή με υγιές;» Αυτό έγινε ένα είδος ώθησης, μια απογοητευτική στιγμή - επέστρεψα σπίτι και την επόμενη μέρα πήγα στην πρώτη μου χημειοθεραπεία. Τώρα υποβάλλομαι σε εξετάσεις κάθε χρόνο - αυτό είναι απαραίτητο για μένα και την ψυχική μου ηρεμία.
Μερικές φορές ογκολόγοι ψυχολόγοι και μερικές φορές χειρουργοί γιατροί έρχονται στην ομάδα μας «Γυναικεία Υγεία», ενώ έχουμε δωρεάν θεραπεία άσκησης για την ανάπτυξη των χεριών. Το φιλανθρωπικό ίδρυμα Volnoe Delo, που μας στηρίζει, πληρώνει τα εισιτήρια του θεάτρου μας (κάναμε ακόμη και ένα ταξίδι στο Δελφινάριο του Voronezh). Είναι υπέροχο όταν νιώθεις τον ώμο ενός ανθρώπου που βρίσκεται στην ίδια βάρκα μαζί σου. Εξάλλου, μεταξύ των ασθενών υπάρχουν διοικητικοί υπάλληλοι, προϊστάμενοι και τραπεζικοί υπάλληλοι που δεν μπορούν να πουν σε κανέναν για τη διάγνωσή τους από φόβο μήπως χάσουν τη δουλειά τους. Δυστυχώς, στη χώρα μας δεν αντιμετωπίζουν όλοι την ογκολογία ήρεμα και με κατανόηση. - Για εμάς δεν υπάρχει πατρώνυμο, ηλικία, θέση - μόνο όνομα. Επικοινωνούμε σαν αδερφές, φίλες που πέρασαν την ίδια κατάσταση ζωής και επέζησαν. Υπάρχουν στιγμές που οι άνθρωποι φεύγουν και τίποτα δεν μπορεί να γίνει γι' αυτό. Καταλαβαίνουμε τα πάντα και δεν κρύβουμε το κεφάλι μας στην άμμο. Φωτογραφία: από το προσωπικό αρχείο της Σβετλάνα Φωτογραφία: από το προσωπικό αρχείο της Σβετλάνα Πρέπει οπωσδήποτε να παλέψουμε. Πρέπει να επανεξετάσεις τους στόχους σου και να προσδιορίσεις τι δεν είχες χρόνο να πετύχεις. Κάντε το αληθινά - χωρίς πούλιες, με την κατανόηση ότι ο χρόνος είναι περιορισμένος. Ταυτόχρονα, πρέπει να καταλάβετε ότι υπάρχουν πράγματα που είναι πέρα από τον έλεγχό σας. Δεν μπορείς να προγραμματίσεις και να προγραμματίσεις τα πάντα. Η ασθένεια δεν λυπάται κανέναν - πάντα σε ξαφνιάζει. Δεν υπάρχει κανείς που να είναι έτοιμος για αυτό.
Κάποιος είπε: οι καρκινοπαθείς είναι οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι. Όσο τρομακτικό και παράξενο κι αν ακούγεται, υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό. Η ασθένεια είναι μια ευκαιρία να ξανασκεφτείς πολλά, να σκεφτείς πολλά και να προετοιμαστείς. Όλοι αργά ή γρήγορα θα αντιμετωπίσουμε το Δικαστήριο. Ωστόσο, ο καρκίνος μπορεί να νικηθεί. Πρέπει να συγκεντρώσετε όλη τη δύναμη της θέλησής σας και να πολεμήσετε. Ναι, η θεραπεία δεν είναι τόσο γρήγορη διαδικασία όσο θα θέλαμε, αλλά όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει, τόσο το καλύτερο. Μετανιώνω που δεν πήγα στο νοσοκομείο νωρίτερα, μετανιώνω που προσπάθησα να αυτο-φαρμακοποιήσω, μετανιώνω που δεν έκανα ποτέ μαστογραφία. Πολλά θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί. Εάν ένα άτομο υποβληθεί σε εξετάσεις και παρακολουθεί την υγεία του, θα είναι ευκολότερο για αυτόν να αναρρώσει - θα μπορέσει να ζήσει μια πιο σοφή, πιο αυθεντική ζωή. Στο πλαίσιο του Παγκόσμιου Μήνα για τον Καρκίνο του Μαστού, το φιλανθρωπικό πρόγραμμα Women's Health του Ιδρύματος Volnoe Delo και η εταιρεία Philips συνεχίζουν να συμμετέχουν στην πανρωσική κοινωνική πρωτοβουλία #YAPROST. Τον Οκτώβριο κυκλοφόρησε μια πρωτότυπη ταινία των Leonid Parfenov και Katerina Gordeeva για τη μάχη κατά του καρκίνου του μαστού (μπορείτε να την παρακολουθήσετε ΕΔΩ) και οργανώθηκαν δωρεάν διαγνωστικές εξετάσεις για γυναίκες σε όλη τη Ρωσία. Λεπτομέρειες για την κοινωνική εκστρατεία κατά του καρκίνου του μαστού #I'M PASSED μπορείτε να βρείτε στον ιστότοπο της Philips. Σχετικά άρθρα Τα άτομα με εγκεφαλική παράλυση υπόκεινται σε αόρατες αλλά απτές διακρίσεις. Δεν μας καταλαβαίνουν, και ως αποτέλεσμα, φοβούνται τον Ζένια Σμιρνόφ: «Από τότε που επιβίωσα, σημαίνει ότι μπορώ να αντεπεξέλθω σε όλα: «Κάνω το αδύνατο κάθε μέρα» Η ιστορία ενός ανθρώπου νίκησε τον καρκίνο, επέζησε από μεταμόσχευση καρδιάς και έκανε το IRONMAN
Καταχώριση «Οι καρκινοπαθείς είναι οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι». Η ιστορία μιας γυναίκας που νίκησε τον καρκίνο και υιοθέτησε 9 παιδιά εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο The-Challenger.ru.
Πιστεύετε ότι μπορούμε να νικήσουμε τον καρκίνο;
Χαίρομαι που σας καλωσορίζω, με λένε Tatyana Panyushkina. Όπως και να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση, θέλω να σας διαβεβαιώσω ότι θα νικήσουμε τον καρκίνο! Θα σας πω την προσωπική μου ιστορία.
Φέτος, το 2018, έγινα 64 ετών. Αλλά σήμερα είμαι πολύ πιο χαρούμενος και πιο ενεργητικός από ό,τι πριν από 20 χρόνια.
Στα 42 μου, χρειάστηκε να υπομείνω σοβαρό άγχος, που ξεκίνησε την πορεία μου προς μια ευτυχισμένη ζωή και υγεία. Η κατάσταση είχε σχέση με τον οικονομικό τομέα και την προσωπική μου ζωή. Έχω ισχυρή προδιάθεση για καρκίνο στην οικογένειά μου, τόσο από την πλευρά του πατέρα μου όσο και από την πλευρά της μητέρας μου.
Ο καρκίνος σκότωσε δύο από τα αδέρφια μου, δύο θείες, τρεις αδερφές και η μητέρα μου έπρεπε επίσης να υποφέρει από αυτή την ασθένεια. Υποβλήθηκε σε θεραπεία για έξι μήνες και έλαβε ομάδα αναπηρίας. Αλλά εξασκούσε τα βότανα και περιποιήθηκε μόνη της τον εαυτό της, έτσι έζησε μια μακρά ζωή για περισσότερα από 30 χρόνια.
Επιστρέψτε στον εαυτό σας. Στα 42 μου άρχισα να νιώθω ότι κάτι δεν πήγαινε καλά στην ουρογεννητική περιοχή. Έπρεπε να τα αντέξω όλα αυτά δύο χρόνια, αλλά ο πόνος εντάθηκε και η ενόχληση δεν έφυγε. Έδιωξα τις κακές σκέψεις από τον εαυτό μου και δεν πίστευα ότι θα μπορούσε να είναι ογκολογία. Ως εκ τούτου, δεν έκανα καμία ενέργεια.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μητέρα μου πέθανε και η ασθένεια άρχισε να αναπτύσσεται πολύ γρήγορα. Έπρεπε να πάω στους γιατρούς και με ασθενοφόρο με έφεραν στο νοσοκομείο σε κατάσταση ημιλιποθυμίας. Οι γιατροί έκαναν μια εξέταση, μια βιοψία και μου έδωσαν μια τρομερή διάγνωση. Μου ζητήθηκε να κάνω επείγουσα επέμβαση.
Έπρεπε να συμφωνήσω και να μείνω στο νοσοκομείο. Στη συνέχεια αντιμετώπισα χημειοθεραπεία και μακροχρόνια θεραπεία, μετά αναπηρία. Ένα τυπικό τελεφερίκ από το οποίο έχουν περάσει πολλοί άνθρωποι.
Αυτές οι σκέψεις δεν με άφησαν όλη την πρώτη νύχτα όταν ήμουν σε μια ιατρική μονάδα. Εκείνη την ώρα, θυμήθηκα τη μητέρα μου, η οποία, μετά τους γιατρούς, πέρασε στην αυτοθεραπεία με τη βοήθεια προσευχών, διαφόρων τεχνικών, βοτάνων και ξόρκων. Το ήξερε αυτό από τη γιαγιά της, η οποία ήταν θεραπεύτρια στην εποχή της.
Η μητέρα μου μου είπε ότι χωρίς τέτοια θεραπεία δεν θα μπορούσε να ζήσει τόσο πολύ. Αν μου συμβεί κάτι τέτοιο, δεν θα πρέπει να συμφωνήσω με χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία. Δεν υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση, έπρεπε μόνο να υποβληθεί σε χημειοθεραπεία. Η μαμά είπε ότι αυτό ήταν πάρα πολύ. Θυμήθηκα ότι υπήρχαν σημειώσεις από τη μητέρα και τη γιαγιά μου στο παλιό κουτί.
Πρακτικά δεν φοβάμαι τίποτα, οπότε το αποφάσισα γρήγορα. Πάντα πίστευα στη μητέρα μου, αν και δεν ήταν εγγράμματος άνθρωπος, ήταν μια έξυπνη και σοφή γυναίκα. Μου είπε πολλά μυστικά για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Έγραψα τις συνταγές από τα λόγια της. Κράτησε επίσης σημειώσεις, αναλφάβητα, αλλά μπορείς να τις ξεχωρίσεις. Έχω τα πρωτότυπα, καθώς και αυτά που αντέγραψα για τη μητέρα μου.
Χωρίς να περιμένω το πρωί, ήξερα ότι θα έφευγα σίγουρα. Έτσι έκανα, παρ' όλα τα εμπόδια. Μετά από αίτησή μου, ο δωδεκάχρονος γιος μου μού έφερε ρούχα στο νοσοκομείο. έφυγα. Από όλες τις σημειώσεις της μητέρας μου, διάλεξα αυτές που αφορούσαν ειδικά την ογκολογία και τις έβαλα σε δράση.
Έπρεπε να αλλάξω ολόκληρο τον τρόπο ζωής μου, τη διατροφή, τη στάση απέναντι στα γεγονότα, τα δικά μου συναισθήματα και συμπεριφορά. Έψαξα και μάζεψα βότανα, εφάρμοσα όλες τις συστάσεις που μου άφησε η μητέρα μου. Υπήρχαν συνωμοσίες, ειδικές τεχνολογίες και πολλά άλλα.
Τα αποτελέσματά μου
Τι έχω πετύχει; Έχω ήδη πει ότι ο καρκίνος μπορεί να αντιμετωπιστεί. Αυτό έχει επιβεβαιωθεί: οποιαδήποτε ασθένεια (η ογκολογία δεν αποτελεί εξαίρεση) ξεκινά με συναισθήματα.
Και αυτός είναι ο τομέας της ζωής που μπορεί να αλλάξει από την πλευρά μας. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να αλλάξουμε τη δική μας στάση απέναντι στην ασθένεια. Ακόμα και στην Ανατολή έλεγαν ότι αν αποκαλείς τον εχθρό σου με το αληθινό του όνομα, τότε μπορείς να τον κυβερνήσεις. Δεν πρέπει να φοβόμαστε την ογκολογία και να την ονοματίζουμε για να την νικήσουμε. Επίσης στην Ανατολή λένε ότι όσο κινείται ο άνθρωπος ζει. Προχωράμε, για να μπορέσουμε να θεραπεύσουμε τον καρκίνο. Όσο ζούμε, είναι δυνατόν να βρούμε διέξοδο από κάθε κατάσταση.
Σήμερα είμαι υγιής. Νομίζω ότι αυτό οφείλεται στο ότι έφυγα εγκαίρως από το νοσοκομείο. Αυτή είναι η προσωπική μου απόφαση. Εκείνη τη στιγμή αποφάσισα: Δεν θα πάω ποτέ σε ιατρικό ίδρυμα, δεν θα πάω σε νοσοκομείο ή κλινική.
Έχουν περάσει ήδη 20 χρόνια και δεν θυμάμαι κανένα νοσοκομείο. Νιώθω ότι η υγεία μου έχει γίνει ακόμα πιο δυνατή από ό,τι ήταν εκείνη τη στιγμή. Παλιότερα υπέφερα από κρυολόγημα ακόμα και ασθένειες όπως αιμορροΐδες, αντιμετώπισα προβλήματα με το συκώτι, το παχύ έντερο και τα νεφρά. Οι ασθένειες με κυρίευαν περιοδικά. Σήμερα δεν χρειάζεται καν να το θυμόμαστε αυτό.
Και σας συμβουλεύω να μην χάσετε την καρδιά σας, να χρησιμοποιήσετε κάθε ευκαιρία που σας δίνει η μοίρα. Δεν χρειάζεται να φοβάστε τις καταστάσεις της ζωής. Όσο ζούμε και αναπνέουμε, μπορούμε να χειριστούμε τα πάντα. Να είστε σίγουροι για αυτό. Έπρεπε να δουλέψω πολύ με ανθρώπους, σπούδασα κινεζική ιατρική, γνωρίζω πολλές συνωμοσίες, τεχνολογίες που καθιστούν δυνατή την εύρεση διεξόδου από οποιαδήποτε κατάσταση ζωής. Μη χάσετε ούτε μια ευκαιρία.
Και αν πήρατε κάτι πολύτιμο από την ιστορία μου, εάν θέλετε να λαμβάνετε νέα βίντεο με θέμα την πρόληψη και την ύφεση του καρκίνου, φροντίστε να εγγραφείτε στο κανάλι μου στο YouTube ακολουθήστε τον σύνδεσμο. Κάντε like, αφήστε τα σχόλιά σας, γράψτε τι άλλο σας ανησυχεί σχετικά με αυτό το θέμα. Σίγουρα θα κάνω τέτοια βίντεο και σίγουρα θα απαντήσω στις ερωτήσεις σας.
Η Tatyana Panyushkina ήταν μαζί σας. Ανυπομονούμε να σας δούμε στα επόμενα τεύχη! Αντίο!
Εγγραφείτε στο επόμενο δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο
Εγγραφείτε στο ιδιωτικό κανάλι Telegram της Tatyana Panyushkina - σύνδεσμος καναλιού https://t.me/tpanyushkina
Εκεί θα δημοσιευθούν ιστορίες βίντεο υψηλής ποιότητας για διαγνωστικά για την υγεία, συστάσεις για τη μακροζωία και την υγεία, την αποκάλυψη υπερδυνάμεων και την πρόβλεψη του μέλλοντος. Πρακτικές συστάσεις, τεχνικές και μέθοδοι.
Τα μέλη της κοινότητας λαμβάνουν πληροφορίες για την ανάπτυξή τους σε βολική μορφή κάθε εβδομάδα τις Κυριακές. Αυτά τα υλικά δεν δημοσιεύονται σε δωρεάν πηγές ή στο Διαδίκτυο.
Για να είμαι ειλικρινής, μου κίνησε το ενδιαφέρον: «Αναρωτιέμαι για τι θέλει να μιλήσουμε; Συνάντηση με εξωγήινους; Αναρρίχηση στο Έβερεστ; Επανένωση με έναν χαμένο αδερφό μετά από 30 χρόνια;
Συναντηθήκαμε την επόμενη μέρα και η ιστορία του Marcel βούλιαξε στην καρδιά μου: μίλησε για το πώς νίκησε τον καρκίνο του λεμφικού σταδίου 4, αν και σύμφωνα με τις προβλέψεις είχε μόνο λίγους μήνες ζωής.
Τρία πράγματα με εντυπωσίασαν αμέσως. Πρώτον, η επίγνωσή του. Είναι σίγουρος ότι ο καρκίνος μπήκε στη ζωή του επειδή τον δημιούργησε. Η στάση ζωής και η συμπεριφορά σας. Δεύτερον, η αισιοδοξία του. Αποκαλεί επίμονα τον εαυτό του και άλλους καρκινοπαθείς «άρρωστους». «Μερικές φορές με επικρίνουν για αυτή τη λέξη, αλλά τη χρησιμοποιώ για να δείξω ότι ένα άτομο που έχει καρκίνο είναι απλώς «άρρωστο». Αυτή είναι μια θεραπεύσιμη ασθένεια όπως άλλες. Δεν υπάρχει λόγος να εγκαταλείψετε τον εαυτό σας. Πρέπει να παλέψουμε!».
Τρίτον, το πιο σημαντικό είναι ο στόχος του: «Είναι πολύ σημαντικό για μένα τώρα να βοηθάω άλλους ανθρώπους. Σχεδόν όλοι τα παρατάνε όταν ακούνε τη λέξη «καρκίνος»! Ένα πράγμα πρέπει να μεταδοθεί: ο καρκίνος είναι ιάσιμος».
Γενικά, μιλούσαμε όχι καθόλου για τον καρκίνο, αλλά για τις πραγματικές αξίες, τον ακούραστο αγώνα που δίνει ο καθένας μας μέσα του, την πίστη, την αγάπη, την αφόρητη ελαφρότητα της ύπαρξης και τους νόμους της ζωής.
Larisa Parfentyeva και Marcel Imangulov, - φωτογραφία Το Instagram της Λάρισας
- Μαρσέλ, πες μου πώς ξεκίνησαν όλα;
Πρακτικά σταμάτησα να κοιμάμαι και φαγούρα όλη μέρα. Το δέρμα έγινε τραχύ και έμοιαζε με χελώνα, αλλά η διάγνωση παρέμενε ασαφής. Πήγα σε βελονισμό, έκανα χειρουργική επέμβαση στο ορθό, με έγδυσαν, με εξέτασαν δεκάδες φορές, κατάπια σωλήνες και τόνους χάπια, έκανα δίαιτες, έκανα εκατοντάδες εξετάσεις. Τίποτα δεν βοήθησε.
Μέχρι εκείνη τη στιγμή, είχα ήδη παρατήσει τη δουλειά μου και πήγα στο χωριό για να επισκεφτώ τον παππού και τη γιαγιά μου. Ήμουν εντελώς εξαντλημένη, δεν μπορούσα να φάω, κοιμόμουν μόνο λίγα λεπτά την ημέρα και πηδούσα συνεχώς από μια έντονη φαγούρα. Δεν μπορούσα πλέον να φορέσω ρούχα γιατί όλο μου το σώμα είχε μετατραπεί σε ανοιχτή πληγή. Αυτή η κόλαση κράτησε 11 μήνες. Φαίνεται ότι τότε κόντεψα να χάσω τα μυαλά μου και, ομολογώ, παραλίγο να παραιτηθώ στο γεγονός ότι σύντομα θα πέθαινα.
Όμως οι αγαπημένοι μου δεν τα παράτησαν. Μια μέρα έφτασε η θεία μου με έναν καθηγητή από το RBC, ο οποίος ήταν συνταξιούχος. Είχα φαγούρα για 11 μήνες και του πήρε πέντε λεπτά για να κάνει τη διάγνωση. Μόλις 5 λεπτά! Η διάγνωση ήταν: λεμφοκοκκιωμάτωση, ή καρκίνος του λεμφικού συστήματος.
Νοσοκομήθηκα στην ογκολογική κλινική, όπου επιβεβαιώθηκε η διάγνωση: στάδιο 4 λέμφωμα Hodgkin.
- Δεν μπορώ να φανταστώ πώς επιβίωσες από όλο αυτό για 11 μήνες! Πώς αντέδρασες όταν έμαθες ότι έχεις καρκίνο;
Τώρα μάλλον θα ακούγεται περίεργο, αλλά χάρηκα! «Ουρέ», σκέφτηκα, «επιτέλους ξέρω τη διάγνωσή μου!» Ήταν μια ανακούφιση γιατί ήταν ξεκάθαρο τι να παλέψει.
Οι γιατροί είπαν ότι μου έμειναν λίγοι μήνες, αλλά πίστευα ότι θα μπορούσα να συνέλθω. Τα τελευταία 2,5 χρόνια, έχω υποβληθεί σε οκτώ γύρους χημειοθεραπείας και δύο γύρους ακτινοβολίας. Μου έκαναν θεραπεία στο Ισραήλ δύο φορές. Τα χρήματα τα μάζευαν όλοι. Εργάστηκα ως μπάρμαν για έξι χρόνια και η υποστήριξη της Ένωσης Ρωσικών Μπάρμαν με βοήθησε πολύ.
Πριν από έξι μήνες μου είπαν ότι ήμουν σε ύφεση. Στην περίπτωσή μου, αυτό σημαίνει ότι οι εστίες του καρκίνου που παραμένουν «κοιμούνται». Και πιστεύω ότι έχω την ευκαιρία να ζήσω μέχρι τα 80 μου χρόνια.
Ας μιλήσουμε ειλικρινά για τις αιτίες του καρκίνου και άλλων ασθενειών. Για μένα, αυτό είναι ένα αρκετά αμφιλεγόμενο και ανεξερεύνητο θέμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι που είναι έγκυροι για μένα λένε ότι όλες οι ασθένειες βρίσκονται στο κεφάλι μας και σε μεγάλο βαθμό τις δημιουργούμε μόνοι μας. Λοιπόν, συν, φυσικά, εξωτερικούς παράγοντες: διατροφή, κακές συνήθειες, οικολογία και ούτω καθεξής. Καταλαβαίνω ότι είναι εύκολο να είσαι υγιής και να πιστεύεις ότι όλα προέρχονται «από το κεφάλι σου».
Αλλά δεν θα είχα το θάρρος και την αυτοπεποίθηση να πω στο πρόσωπο ενός καρκινοπαθούς μια φράση όπως: «Άκου, φίλε, άλλαξε τις σκέψεις σου, η στάση σου απέναντι στη ζωή και ο καρκίνος θα φύγει», γιατί κάθε σοβαρή ασθένεια είναι τραγωδία, και οι άνθρωποι σε μια τέτοια κατάσταση αξίζουν συμπόνια.
Ξέρετε, πιστεύω ότι «δημιούργησα» τον καρκίνο κατά 90% μόνος μου. Στην περίπτωσή μου, όπως σωστά είπες, πρόκειται για ένα σύμπλεγμα παραγόντων: άγχος, παράπονα, αυτομαστίγωμα, διατροφή, ακατάλληλη καθημερινότητα, κακές συνήθειες και περιβάλλον.
Ας ξεκινήσουμε με τη σειρά. Πρώτον, ο μικρότερος αδερφός μου πέθανε το 2011 και ήταν εξαιρετικά αγχωτικό. Το υπέφερα για δύο χρόνια και μετά άρχισα να κνησμώ.
Δεύτερον, είχα ένα λανθασμένο σύστημα αξιών που επιβλήθηκε από την κοινωνία: «Θα έπρεπε να είσαι ψύχραιμος, να έχεις ένα ωραίο αυτοκίνητο, να έχεις τη δική σου επιχείρηση και να κερδίζεις ένα εκατομμύριο μέχρι την ηλικία των 20 ετών».
Όταν άρχισαν όλα, ήμουν 23 ετών και κυριολεκτικά έτρωγα τον εαυτό μου από μέσα: «Είσαι χαμένος! Είσαι ήδη 23 και δεν έχεις καν αυτοκίνητο». Κοίταξα γύρω μου, όλους αυτούς τους μοντέρνους ανθρώπους στα νυχτερινά μαγαζιά, σε όλο αυτό το σόου, και κατηγορούσα τον εαυτό μου που δεν είχα επιτυχία.
Τρίτον, πρόκειται για προσωπικά παράπονα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κρατάτε τα παράπονα για τον εαυτό σας, γιατί σας διαβρώνουν εκ των έσω.
Τέταρτον, ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες είναι η οικολογία της περιοχής μας. Μπορούμε επίσης να προσθέσουμε εδώ ότι, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η Ρωσία κατατάσσεται σταθερά στην κορυφή της κατάταξης για τις ασθένειες του καρκίνου στον κόσμο.
Πέμπτον, δούλεψα ως μπάρμαν για έξι χρόνια. Η καθημερινότητα είχε διαταραχθεί τελείως. Όταν οι άνθρωποι πήγαιναν στη δουλειά στις 7 το πρωί, μόλις επέστρεφα από αυτήν. Επιπλέον κακή διατροφή και κακές συνήθειες.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες, σε διάφορους βαθμούς -κατά τη γνώμη μου- έγιναν η αιτία του καρκίνου μου.
- Τι γίνεται με τη γενετική;
Γνωρίζω την οικογένειά μου εδώ και πολλές γενιές σε βάθος, και καμία από αυτές δεν είχε καρκίνο. Αν σκάψετε ακόμη περισσότερο, είναι πολύ δύσκολο να το καταλάβετε, γιατί ο καρκίνος άρχισε να διαγιγνώσκεται σχετικά πρόσφατα.
- Είναι ξεκάθαρο. Λοιπόν, μιλήσατε με άλλους καρκινοπαθείς...
Ναι, και είναι όλοι τους υπέροχοι!
- Τι λένε για τα αίτια του καρκίνου;
Υπάρχουν ομάδες ψυχολογικής υποστήριξης για καρκινοπαθείς, όπου έρχεσαι και λες τις σκέψεις σου. Η πιο σημαντική ερώτηση που κάνουν εκεί είναι: «Γιατί νομίζεις ότι έχεις καρκίνο;»
Μου φαίνεται ότι στους ανθρώπους πρέπει να δίνεται μια υπενθύμιση κατά τη γέννηση που λέει: «Θυμήσου, η δυσαρέσκεια με τη ζωή σου και μια δουλειά που δεν σου αρέσει είναι οι αιτίες σοβαρών ασθενειών». Και έλα, για να κλείσω αυτό το θέμα για τους λόγους, η πιο ευαίσθητη ερώτηση είναι για τα άρρωστα παιδιά. Γιατί το έχουν, νομίζεις;
Είναι μια δύσκολη ερώτηση. Η γνώμη μου: οικολογία. Λοιπόν, συν πρόσφατα διάβασα μια θεωρία ότι το κάρμα των γονέων «δουλεύει» στα παιδιά.
Ναι, υπάρχει μια τέτοια έκδοση. Ένας ογκολόγος μου είπε μια ιστορία για μια γυναίκα που γέννησε ένα παιδί - για τον εαυτό της. Και είχε ένα «πράγμα»: ήταν πολύ αυταρχική, κυριαρχική και έλεγε συνεχώς ότι ήθελε «το παιδί να είναι μαζί της όλη την ώρα». Ως αποτέλεσμα, το κορίτσι διαγνώστηκε με καρκίνο σε ηλικία 8 ετών. Και ακόμη και ο γιατρός είπε με θλίψη: "Λοιπόν, ήθελα το παιδί να είναι συνεχώς κοντά - τώρα δεν μπορείτε να το αφήσετε ούτε για ένα δευτερόλεπτο".
Εσείς και εγώ δεν είμαστε γιατροί (και θέλω να το τονίσω αυτό), επομένως, φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε ούτε την ιατρική πλευρά. Αλλά ταυτόχρονα, είναι πολύ σημαντικό να θυμόμαστε: αυτό που κάνουμε εμείς οι ίδιοι με τη ζωή μας είναι ίσως ο βασικός λόγος όχι μόνο για τις ασθένειές μας, αλλά και για τις ασθένειες των παιδιών μας.
Συμφωνώ.
- Τώρα στόχος σας είναι να βοηθήσετε τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν αυτή την ασθένεια και να μάθουν να μην φοβούνται;
Στη συνείδηση ολόκληρης της χώρας: η ογκολογία είναι σχεδόν εγγυημένος θάνατος. Συνήθως, όσοι λένε ότι έχουν καρκίνο, τίθενται μια ερώτηση: "Πόσο καιρό σας απομένει;" Πρέπει να μάθουμε να αντιλαμβανόμαστε τον καρκίνο ως ένα δύσκολο αλλά ξεπεράσιμο στάδιο.
Έχω παρατηρήσει τόσες φορές στο νοσοκομείο ένα λείψανο της «σοβιετικής» νοοτροπίας: άνθρωποι που ακούνε τη διάγνωση του καρκίνου γλιστρούν στον τοίχο, πέφτουν σε κατάθλιψη και δεν θέλουν να ζήσουν. Παραιτούνται αμέσως από τον εαυτό τους. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο, επομένως η στάση στη θεραπεία είναι πολύ σημαντική. Ένα άτομο που έχει ήδη ξεγράψει τον εαυτό του μπορεί γρήγορα να «καεί».
- Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για τον καρκίνο;
Ότι δεν είναι τρομακτικό και μπορεί να θεραπευτεί.
- Ποιος σε στήριξε κατά τη διάρκεια της ασθένειάς σου;
Οι γονείς μου, η κοπέλα μου και οι φίλοι μου. Συνεχώς πίστευα ότι οι γονείς που είχαν ήδη χάσει έναν γιο το 2011 πρέπει να δουν τα εγγόνια τους.
Η αγάπη είναι ένα μεγάλο κίνητρο, σωστά;
Πάρα πολύ! Επιπλέον, αγάπη με την ευρεία έννοια της λέξης: από αγαπημένα πρόσωπα, άλλους και ακόμη και ξένους. Είμαι πολύ ευγνώμων σε όλους όσους με στήριξαν! Η πίστη τους σε μένα και η ζεστασιά τους ήταν δυναμικά φορτισμένες. Και με την κοπέλα μου χωρίσαμε πρόσφατα.
- Γιατί;
Νομίζω ότι υπάρχουν δύο λόγοι για αυτό. Πρώτον, ήταν υπό πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της ασθένειάς μου και, νομίζω, ήταν πολύ κουρασμένη. Δεύτερον, ένας άντρας θέλει πάντα να φαίνεται δυνατός στα μάτια της γυναίκας του. Και το να ξέρεις ότι η κοπέλα σου σε είδε αδύναμο είναι πολύ δύσκολο. Και πραγματικά διαβρώνεται από μέσα. Λοιπόν, υπάρχει ένας ακόμη λόγος: είμαι ένας καταστροφικά ζηλιάρης ιδιοκτήτης.
Marcel μετά από μια πορεία χημειοθεραπείας, - από Το Instagram του Marcel
Έχετε δίκιο, γιατί πολλά ζευγάρια χωρίζουν μετά από «τραγωδίες». Οι άνθρωποι δεν μπορούν να αντέξουν να τους βλέπει ένα άλλο άτομο ως χαμένο, συντετριμμένο ή αδύναμο. Επιπλέον, αυτά μπορεί να είναι όχι μόνο ασθένειες, αλλά και στάδια όπου ένας από τους συνεργάτες δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του για μεγάλο χρονικό διάστημα και γίνεται θυμωμένος και ευερέθιστος.
Ακριβώς, πολλά ζευγάρια καταρρέουν εξαιτίας αυτού.
- Γιατί πιστεύεις ότι ο καρκίνος θεωρείται σχεδόν θανατική ποινή στην κοινωνία μας;
Αυτή είναι μια εντελώς λανθασμένη ιδέα! Έχω φίλους που πριν από ένα χρόνο ήταν στο τέταρτο στάδιο της νόσου και σήμερα έχουν ήδη οικογένειες και παιδιά. Φυσικά, πολλοί που νοσηλεύτηκαν μαζί μου πέθαναν, αλλά ένας δυσανάλογα μεγαλύτερος αριθμός από αυτούς που ανάρρωσαν. Γενικά γίναμε όλοι πολύ φιλικοί. Κανείς δεν θα σε καταλάβει τόσο καλά όσο κάποιος που περνάει το ίδιο πράγμα.
- Πώς πρέπει να συμπεριφέρεστε εάν ένα αγαπημένο σας πρόσωπο διαγνωστεί με καρκίνο;
Πρώτον, μην τον λυπηθείτε σε καμία περίπτωση. Δεύτερον, μην τον κοιτάς με τα μάτια ενός παραπονεμένου σκύλου, μην δείχνεις αδυναμία, μην κλαις και μην χτυπάς στον τοίχο. Τρίτον, πρέπει να είστε σίγουροι για την ανάρρωσή του. Αν είσαι συμπαγής σαν πέτρα, τότε ο ίδιος θα το πιστέψει.
- Τι συμβουλεύετε τα υγιή άτομα;
Πρώτα απ 'όλα, μην παραμελείτε την υγεία σας. Στη Ρωσία έχουμε αυτή τη νοοτροπία: μέχρι να αρχίσει να πέφτει κάτι, δεν πάμε στο νοσοκομείο. Δεύτερον, μην πιέζετε τον εαυτό σας πολύ και μην ψάχνετε για κάτι που δεν υπάρχει. Μερικοί άνθρωποι που διαβάζουν την ιστορία μου για τον κνησμό πιστεύουν ότι έχουν καρκίνο με την παραμικρή γρατσουνιά. Να θυμάστε ότι η φαγούρα στο δέρμα είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Τρίτον, όλα τα προβλήματα μπορούν να λυθούν. Δεν υπάρχουν απελπιστικές καταστάσεις.
- Τι θα έλεγες στον άρρωστο, ή καλύτερα, «άρρωστο»;
Το πιο σημαντικό είναι να πιστεύεις στον εαυτό σου και να παλεύεις. Ακόμα να είστε ανοιχτοί σε όσους θέλουν να βοηθήσουν. Πολλοί άνθρωποι κλείνονται αμέσως στον εαυτό τους και γίνονται ερημίτες. Πρέπει να κάνετε τα πάντα για να μην σκεφτείτε την ασθένεια, να αποσπαστείτε με κάποιο τρόπο. Βρήκα το ιδανικό φάρμακο για τον εαυτό μου: επικοινωνούσα συνεχώς με διαφορετικούς ανθρώπους.
- Τώρα, αρκετούς μήνες μετά, πιστεύεις ότι η ασθένειά σου σου έδωσε περισσότερα ή σου πήρε περισσότερα;
Φυσικά, έδωσε περισσότερα.
Τώρα η ομορφιά του κόσμου γίνεται αντιληπτή πολύ πιο έντονα. Σήμερα φύτεψα ένα δέντρο σε ένα χωριό της επαρχίας και μετά ξάπλωσα στο γρασίδι και κοίταξα τον καθαρό ουρανό. Άκουσα τα φύλλα να θροΐζουν, τον αέρα να φυσάει, τα ένιωσα όλα τόσο βαθιά και τόσο δυνατά. Δεν το πρόσεξα αυτό πριν αρρωστήσω. Ήμουν τόσο χαρούμενος που ξαπλώνω στο γρασίδι και κοιτούσα τις πικραλίδες.
Σταμάτησα να είμαι νευρικός για μικρά πράγματα και έγινα πιο ανεκτικός. Για παράδειγμα, πριν, αν κάποιος πατούσε το πόδι μου, θα μπορούσα να αρχίσω να τακτοποιώ τα πράγματα, αλλά τώρα είμαι έτοιμος να είμαι ο πρώτος που θα ζητήσει συγγνώμη.
Έχω και σιδερένια υπομονή. Πέρασα τα τελευταία τρία χρόνια καθισμένος σε ατελείωτες ουρές, οπότε έμαθα να παίρνω τον χρόνο μου. Κατάλαβα έναν σημαντικό νόμο της ζωής: «Όπου κι αν βρίσκεσαι, η σειρά σου θα έρθει στην ώρα σου».
Και εδώ είναι ένα άλλο. Άρχισα να βάζω διαφορετικές προτεραιότητες. Για παράδειγμα, στο παρελθόν, αν βιαζόμουν να πάω σε μια συνάντηση και συναντούσα μια γυναίκα με καρότσι που χρειαζόταν βοήθεια, περνούσα από εκεί γιατί βιαζόμουν. Και τώρα δεν μπορώ να περάσω. Θα προτιμούσα να αργήσω στη συνάντηση, αλλά να βοηθήσω το άτομο.
Μεγάλος! Ξέρετε, η Sonya Lyubomirskaya, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, πραγματοποίησε μια μελέτη και διαπίστωσε ότι το να βοηθάς άλλους ανθρώπους θεραπεύει την κατάθλιψη. Ποια είναι τα σχέδιά σας για τη μελλοντική σας ζωή;
Λοιπόν, φύτεψα ήδη το δέντρο. Το μόνο που έμενε ήταν ένα σπίτι και ένας γιος. Θα ήθελα επίσης να γράψω ένα βιβλίο που θα βοηθήσει κάποιον.
Φωτογραφία από προσωπικό αρχείο - Όσο για το βιβλίο, θα σας πω πώς γίνεται. Το βιβλίο μου «100 τρόποι για να αλλάξεις τη ζωή σου» κυκλοφορεί τον Ιούνιο. Και η ιστορία σας θα συμπεριληφθεί στο δεύτερο μέρος του βιβλίου.
Ακόμα και στην αρχή είπατε ότι ζούμε σε έναν κόσμο αντεστραμμένων αξιών. Πώς έχει αλλάξει τώρα το σύστημα αξιών σας;
Οι άνθρωποι είναι έτοιμοι να ξοδέψουν πολλά χρήματα για "περιτύλιγμα": ένα ωραίο τηλέφωνο, ένα αυτοκίνητο, επιτηδευμένα εστιατόρια. Ταυτόχρονα, κάθονται στο φαγόπυρο και δεν νιώθουν ικανοποιημένοι από τη ζωή. Δεν παρατηρούμε τον κόσμο γύρω μας, δεν δίνουμε σημασία στους ανθρώπους, θυμώνουμε. Προχωράμε σε λάθος κατεύθυνση.
Νομίζω ότι πρέπει να επενδύσεις στις εντυπώσεις, στα ταξίδια, στα βουνά, στη φύση. Μόλις σήμερα κατάλαβα ότι φοράω σκισμένα αθλητικά παπούτσια, αλλά δεν με νοιάζει. Δεν έχω iPhone ή αυτοκίνητο και, ξέρετε, είμαι χαρούμενος. Τώρα νιώθω ότι είμαι αληθινά ζωντανός.
Θυμάστε την ταινία «Knockin’ on Heaven’s Door»; Οι ήρωες που είχαν λίγες μέρες ζωής, δραπέτευσαν από το νοσοκομείο για να κοιτάξουν τη θάλασσα, γιατί δεν την είχαν δει ποτέ...
Σίγουρα! Αυτή είναι μια από τις αγαπημένες μου ταινίες. Όταν ήμουν άρρωστος, νόμιζα επίσης ότι δεν είχα ξαναδεί θάλασσα στη ζωή μου. Αλλά το όνειρό μου, ευτυχώς, έγινε πραγματικότητα κατά τη διάρκεια της θεραπείας στο Ισραήλ. Έγραψα ακόμη και ένα γράμμα στον Τιλ Σβάιγκερ.
- Τι έγραψες;
Σχετικά με τη ζωή στην ταινία του.
- Δεν μπορώ να μην κάνω αυτή την ερώτηση: είναι τρομακτικό το ότι σήμερα μπορεί να είναι η τελευταία μέρα;
Καθένας από εμάς -και άρρωστος και υγιής- σήμερα μπορεί να είναι η τελευταία μέρα της ζωής. Φυσικά, μερικές φορές αναδύονται τέτοιες σκέψεις. Κανείς δεν έχει ανοσία, αλλά υπάρχει ακόμη και κάποιο είδος ρομαντισμού σε αυτό, γιατί αυτό είναι που μου επιτρέπει να χαμογελάω σαν τρελός κάθε μέρα και να αγαπώ αυτόν τον κόσμο όπως την τελευταία φορά.
Αν είχες την ευκαιρία να ζήσεις ξανά τη ζωή σου...
-Θα τα άφηνα όλα όπως είναι.
Εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι τα προβλήματά σας είναι άλυτα;
upd: Το βιβλίο «100 τρόποι για να αλλάξεις τη ζωή σου» κυκλοφορεί ήδη! Περιέχει ακόμη περισσότερα κίνητρα και έμπνευση. Κάτω από το εξώφυλλο υπάρχουν νέες αδημοσίευτες «μέθοδοι», ένα συμπύκνωμα 1000 βιβλίων για την αυτο-ανάπτυξη και δεκάδες πραγματικές ιστορίες. Ονειρο. Κάντε το. Αλλαγή.
Όποιος νίκησε τον καρκίνο είναι η Τάνια!
«Το όνομά μου είναι Tanya Belkova. Έχω καρκίνο του μαστού.
Όχι, δεν είναι έτσι.
Είμαι τριάντα ενός χρονών. Έχω τρία παιδιά. Η Petya είναι έντεκα, η Vitya είναι επτά, η Masha είναι πέντε. Εργάζομαι και έχω καρκίνο του μαστού.
Ήμουν φαλακρός, ήμουν άσχημος. Υπάρχουν όμως καλλυντικά για να σχεδιάσετε τα φρύδια. Τα όμορφα κασκόλ φαίνονται υπέροχα σε ένα κεφάλι χωρίς μαλλιά. Ξέρω πολλούς τρόπους για να κρύψω το πρόσωπο της ασθένειας.
Ναι, ο καρκίνος πονάει. Όχι όμως τρομακτικό ή ταπεινωτικό. Περπάτησα αυτό το μονοπάτι ο ίδιος».
Φωτογραφία από προσωπικό αρχείο. «Έχω κάποιον να ζήσω!»
Συναντηθήκαμε με την Τάνια τον Απρίλιο, όταν έκανε «κόκκινη» χημεία. Κοντός, λεπτός, σαν κλαδάκι, χλωμός. Χωρίς τρίχες, χωρίς βλεφαρίδες, χωρίς φρύδια. Καθόμασταν σε ένα καφέ, και προσπάθησα να μην κοιτάξω πόσο δύσκολο ήταν για εκείνη να δώσει κάθε κομμάτι. Αλλά μια τόσο ισχυρή ροή ενέργειας προερχόταν από αυτό το εύθραυστο κορίτσι που δεν είχα καμία αμφιβολία: θα πηδούσε από αυτή την τρομερή γρατζουνιά.
Συμφωνήσαμε να ξαναβρεθούμε μετά την υποχώρηση της ασθένειας. Και οκτώ μήνες αργότερα συναντιόμαστε ξανά σε ένα καφέ. Δεν αναγνωρίζω σχεδόν στο μοντέλο-όμορφο κορίτσι που κοιτάζουν οι άντρες, αυτή τη σκιά που βασανίζεται από την αρρώστια. Όχι, ζυγίζει ακόμα 42 κιλά συμπεριλαμβανομένων των ρούχων, και τη μέση της μπορείς να την πιάσεις με κλειστά χέρια, αλλά αυτό το αγορίστικο κούρεμα, η λάμψη των ματιών της, η φρεσκάδα του δέρματός της - είναι πραγματικά δυνατό;
Στη συνέχεια, υποσχέθηκε στον παρευρισκόμενο ογκολόγο ότι θα έφτιαχνε την τούρτα με την υπογραφή της τον Σεπτέμβριο.
Δεν έψησε τίποτα. Εργάστηκα σε τέσσερις «κόκκινες» χημειοθεραπείες. Μετά από κάθε συνεδρία, δεν έτρωγα τίποτα για αρκετές ημέρες για να μην αισθάνομαι άρρωστος από τη μυρωδιά του φαγητού. Έπινα μόνο φρεσκοστυμμένους χυμούς. Σηκώνεσαι με κάθε τρόπο και πας στη δουλειά. Νόμιζα ότι όλα θα είχαν τελειώσει και θα έψηνα κέικ σε πλήρη ισχύ.
Μετά άρχισαν οι ταξάνες - άλλα τέσσερα χημεία, και τα χέρια μου φαγώθηκαν. Έχω πάντα καλή τύχη με παρενέργειες. Το δέρμα ξεφλούδισε σαν γάντι. Τα δάχτυλά μου έχουν χάσει την αίσθηση και δεν έχει ανακάμψει ακόμα. Δεν μπορώ να χρησιμοποιήσω βελόνα γιατί δεν αισθάνομαι: την πήρα ή όχι;
Τώρα δεν φοβάμαι καν να δωρίσω αίμα από το δάχτυλό μου! Αλλά ήταν αδύνατο να εργαστείς σε μια τέτοια κατάσταση. Έβαλα υφασμάτινα γάντια, μετά λαστιχένια, για να ετοιμάσω τουλάχιστον πρωινό για τα παιδιά. Αυτό είναι με τις τούρτες. Η μόνη τούρτα που έφτιαξα ήταν για τα γενέθλια της Petya. Το έκανα τρεις μέρες. Συνήθως αυτό το διάστημα κατάφερα να ψήσω 30 κέικ.
- Δεν είχες δύναμη;
Δεν υπήρχε. Εξαφανίστηκαν όταν άρχισε η ακτινοβολία. Δεν υπάρχει μόνο έγκαυμα, αλλά και πτώση των λευκών αιμοσφαιρίων. Ήθελα να κοιμηθώ σαν την κόλαση. Στις επτά το πρωί ξύπνησα τα παιδιά για νηπιαγωγείο. Με πήρε, γύρισε σπίτι και κοιμήθηκε μέχρι τις πέντε. Και μετά πήγε τα παιδιά σε διάφορες εκπαιδευτικές δραστηριότητες. Το καλοκαίρι, ένα φιλανθρωπικό ίδρυμα μας έδωσε ένα ταξίδι στη θάλασσα. Αφού ξεκουράστηκα, άρχισα πάλι να ψήνω κέικ. Πουλούσαν καλά και μετά ήρθε η μέρα που άφησα κάτω τα μπισκότα και συνειδητοποίησα ότι δεν είχα τη δύναμη να τα μαζέψω. Έμειναν δύο μέρες και τα πέταξα όλα. Κάποτε έψηνα cupcakes και μου ήταν δύσκολο να κρατήσω το μίξερ. Η Μάσα έφτιαχνε ακόμα μια ροζ τούρτα, όπως την είχε ονειρευτεί, αλλά δεν τα κατάφερε στα γενέθλια της Vita. Για πρώτη φορά παρήγγειλα μόνος μου ένα κέικ. Κανείς δεν θα το έτρωγε...
- Αλλά η θεραπεία τελείωσε επιτέλους. Η πολυαναμενόμενη ανάκαμψη έφτασε.
Όχι ανάρρωση, αλλά ύφεση. Όλοι οι άνθρωποι που υποβάλλονται σε θεραπεία για τον καρκίνο περιμένουν αυτή τη μαγική λέξη «ύφεση». Σου είπαν: «Είσαι σε ύφεση, που σημαίνει ότι είσαι υγιής!» Δεν είναι αλήθεια. Οι ακτίνες καίνε την καρδιά, τους πνεύμονες, την τραχεία. Η χημεία καταστρέφει το συκώτι. Αποδεικνύεται ότι όλα τα εσωτερικά όργανα που είναι υπεύθυνα για την υγεία μας έχουν υποφέρει πολύ. Πρέπει να αποκατασταθούν.
Χρειαζόμαστε αποκατάσταση, την οποία η πολιτεία μας δεν έχει ακόμη καταλήξει σε καρκινοπαθείς. Οι αθλητές μετά από τραυματισμούς, οι άνθρωποι μετά από εγκεφαλικό υποβάλλονται σε αποκατάσταση. Και μετά τον καρκίνο, χρειάζεται χρόνος για να αναρρώσει το σώμα, εξαντλημένο και δηλητηριασμένο από τη χημειοθεραπεία.
Λόγω του γεγονότος ότι τα ορμονικά μου επίπεδα έχουν πέσει, έχω εξάψεις, όπως οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση, και βήχα, για τον οποίο δεν μπορώ να κάνω τίποτα ακόμα. Για παράδειγμα, δεν έχω ένα ορισμένο ποσοστό οστικής μάζας και όταν κάθεστε για πολλή ώρα, αισθάνεστε την πίεση στη σπονδυλική σας στήλη. Πρέπει είτε να χτίσετε μυϊκή μάζα μέσω της άσκησης είτε να φορέσετε κορσέ. Επέλεξα την προπόνηση και δύο εβδομάδες μετά τις ακτίνες ήρθα στο γυμναστήριο. Τώρα φαίνομαι καλά, αλλά για αυτό έπρεπε να περάσω πολύ προσπάθεια.
- Όμορφο κούρεμα. Τα νέα σας μαλλιά μεγάλωσαν γρήγορα;
Όταν υπόσχονται ότι τα μαλλιά θα αρχίσουν να μεγαλώνουν δύο εβδομάδες μετά τη χημειοθεραπεία, αυτό δεν είναι αλήθεια. Τελείωσα τη χημεία στις 27 Ιουλίου και τον Σεπτέμβριο μόλις άρχισαν να εμφανίζονται τα πρώτα "κούτσουρα". Τα μαλλιά γκρίζαραν, οι κροτάφοι ήταν ολόλευκοι. Οι βλεφαρίδες χρειάστηκαν τον περισσότερο χρόνο για να ανακάμψουν. Αναπτύσσονται κατευθείαν στην αρχή και μετά εξαερώνονται προς όλες τις κατευθύνσεις. Εύθραυστο, εύθραυστο. Ένα ενδιαφέρον πράγμα συνέβη με τα φρύδια. Έβγαλα τα φρύδια μου μια φορά. Δεν μεγαλώνουν πια.
- Τάνια, βλέπω: υπάρχει ένα νέο επάγγελμα στην επαγγελματική κάρτα - σύμβουλος ομορφιάς.
Παρέχω συμβουλές για την επιλογή καλλυντικών προϊόντων από μία εταιρεία. Μπορείτε να κρατήσετε τη βούρτσα ανάμεσα στα δάχτυλά σας. (Δείχνει.) Πρέπει να δείξω στους πελάτες πώς να φροντίζουν τον εαυτό τους, πώς να επιλέγουν τη σωστή φροντίδα. Αυτή είναι η δουλειά μου. Πρώτα λέω πόσο χρονών είμαι, πόσα παιδιά έχω και τι έχω κάνει φέτος. Όλοι είναι σε σοκ. Κανείς δεν πιστεύει. Πάντα μου άρεσε να κάνω διακοπές για τους ανθρώπους. Αν δεν μπορώ να τα ταΐσω, τότε μπορώ να τα κάνω όμορφα. Έχω αρκετούς διαγνωσμένους φίλους τους οποίους δεν μπορώ να βοηθήσω με χρήματα, αλλά μπορώ να υποστηρίξω με καλλυντικά προϊόντα. Είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε την ομορφιά σας, ώστε αργότερα, όταν τελειώσετε τη θεραπεία, να μην φοβάστε να κοιτάξετε την αντανάκλασή σας στον καθρέφτη.
Και θα επανέλθω στα κέικ. Θέλω πολύ να ψήσω! Εξακολουθώ να κοιτάζω τις φωτογραφίες άλλων ανθρώπων στο Διαδίκτυο και ο ίδιος έχω πολλές νέες ιδέες. Αν τα καλλυντικά που φτιάχνω τώρα είναι προϊόντα κάποιου άλλου, τότε τα κέικ μου είναι φτιαγμένα από την αρχή. Η ψυχή μου είναι μέσα τους.
Η χειρουργική επέμβαση, η χημειοθεραπεία, η ακτινοθεραπεία είναι ένας μακρύς και δύσκολος δρόμος. Πώς νιώθει κάποιος όταν αρχίζει η αντίστροφη μέτρηση;
Ζεις, παλεύεις... Είναι σαν να περπατάς στη θάλασσα από το . Είναι δύσκολο, πονάει, οι μπότες σου έχουν φθαρεί και τώρα έχεις μπει στα μπλε κύματα μέχρι τα γόνατά σου και δεν ξέρεις τι να κάνεις μετά. Αυτό μοιάζει με το σύνδρομο της επιστροφής από τον πόλεμο, όπως οι Αφγανοί. Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων: άνθρωποι σαν εμένα που λένε: ζούμε και καλύτερα από πριν! Θα πάρουμε νέες εντυπώσεις, θα δούμε καλές ταινίες, θα πάμε βόλτες. Επικοινωνήστε με ανθρώπους που μπορούν να ξεπεράσουν τον εαυτό τους, που έβγαλαν τον εαυτό τους από μια κρίση - οποιονδήποτε.
Άλλοι σκέφτονται: κι αν αρρωστήσω ξανά; Αυτό σημαίνει ότι δεν επιτρέπονται τα αθλήματα, δεν επιτρέπεται η κολύμβηση, δεν επιτρέπονται όλα! Ο άντρας έβαλε τον εαυτό του σε εισαγωγικά: «ΑμεΑ».
Ξέρω ότι έχω σήμερα και έχω αύριο. Όλα μπορούν να σπάσουν ανά πάσα στιγμή.
- Η ύφεση είναι μια ασαφής λέξη...
Ο καρκίνος δεν είναι πονόλαιμος ή κάταγμα, που δεν θα υποτροπιάσει χωρίς λόγο. Η ύφεση σημαίνει ότι δεν υπάρχει ενεργή ασθένεια. Έλειπε για ένα χρόνο, για πέντε χρόνια, για μια ολόκληρη ζωή κάποιου. Είχα μια φίλη, την Κάτια από το Νοβοσιμπίρσκ. Πριν από τρεις μήνες έγραψε ότι ήταν σε ύφεση. Και μετά - μια υποτροπή. Νοσοκομείο. Η Κάτια πέθανε λίγες μέρες πριν την Πρωτοχρονιά. Ήταν στα τριάντα της. Παλαιότερα, ο καρκίνος του μαστού εμφανιζόταν σε γυναίκες μετά τα 45 χρόνια, αλλά τώρα επηρεάζονται γυναίκες της ηλικίας μου. Γιατί; Είμαι μικρή, αδύνατη, με τρία παιδιά, αθλητική, χορτοφάγος. Και οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι, αλκοολικοί, καπνίζουν από την ηλικία των 13 ετών, οι πατάτες καναπέ είναι μια χαρά, έχουν μέγιστη χοληστερίνη και καρδιακές παθήσεις.
- Εσείς και η Κάτια δεν γνωριζόσασταν στην πραγματική ζωή;
Όχι, επικοινωνούσαμε μόνο στα κοινωνικά δίκτυα. Η μέρα που πέθανε είναι ακόμα μπροστά στα μάτια μου. Η μητέρα μου και εγώ πήγαμε για ψώνια. Δοκιμάσαμε μπότες, διαλέξαμε δώρα και διασκεδάσαμε. Ένα SMS με την είδηση του θανάτου της Katya έφτασε ενώ ήμουν στο μετρό για το σπίτι. Φορούσα μακιγιάζ, μάσκαρα έσταζε στον γιακά μου. Συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να πάω εκεί, στο Νοβοσιμπίρσκ. Μόνο για να τιμήσουμε τη μνήμη ενός ανθρώπου.
Μετά από δύσκολη θεραπεία, μερικές μέρες πριν την Πρωτοχρονιά, παράτησε ό,τι έκανε και πέταξε στα μισά της χώρας μέχρι τη νύχτα για να αποχαιρετήσει. Τοποθετήστε ένα μπουκέτο τριαντάφυλλα.
Στο νεκροτομείο, στο φέρετρο, συνειδητοποίησε ξαφνικά ότι, στην πραγματικότητα, θα μπορούσε να είναι στη θέση αυτής της νεαρής γυναίκας. Επίσης, πάρτε μια υποτροπή και, στη συνέχεια, υπάρχουν δύο επιλογές: είτε να πολεμήσετε είτε να πεθάνετε.
Κοίταξα τον φόβο μου στα μάτια και συνειδητοποίησα ότι δεν τον φοβόμουν. Έτσι μπορούμε να προχωρήσουμε. Είναι σαν ένα σκοτεινό δωμάτιο. Είναι απλά τρομακτικό να ασχοληθείς με αυτό, αλλά μετά είναι μια χαρά. Η Κάτια είχε ένα πολύ όμορφο, γαλήνιο πρόσωπο και συνειδητοποίησα ότι δεν ήταν αυτή που πληγώθηκε, αλλά αυτοί που έμειναν. Το παιδί της, που έχασε τη μητέρα του πριν την Πρωτοχρονιά, τον άντρα της. Είδα τα μάτια του, ήταν πολύ ερωτευμένος μαζί της.
Θα σας πω ευθέως: Σπάνια έχω συναντήσει ανθρώπους με τέτοιο βαθμό ανοιχτότητας όπως η Τάνια Μπέλκοβα. Αυτός, φυσικά, είναι ένας από τους λόγους της απίστευτης δημοτικότητας του Instagram της. Οι συνδρομητές, και είναι περίπου 35 χιλιάδες από αυτούς, διαβάζουν το χρονικό της ζωής της κάθε μέρα σαν μυθιστόρημα.
Ανοιχτότητα σημαίνει επίσης ευπάθεια. Και ακόμη και ένα τόσο δυνατό άτομο όπως η Τάνια μερικές φορές δεν μπορεί να το αντέξει όταν διαβάζει θυμωμένα και ζηλιάρη σχόλια. Υπήρξε μια εποχή που έβγαζε χρόνο στο διαδίκτυο για να πάρει απλώς την ανάσα της.
Στο αεροδρόμιο του Νοβοσιμπίρσκ μπήκα στο διαδίκτυο. Σκέφτηκα ότι θα μου πουν: «Τάνια, είσαι τέλεια για να πετάς. Αγοράστε μια ανθοδέσμη για την Κάτια για εμάς!». Έγραφαν ότι πήγα στην κηδεία για να προωθήσω τον εαυτό μου...
Όταν πήγα στο γυμναστήριο για πρώτη φορά μετά από ένα μεγάλο διάλειμμα και δημοσίευσα για την πρώτη μου προπόνηση, το Instagram μου απλά εξερράγη από αρνητικότητα. Οι άνθρωποι έγραψαν: «Αν έχεις τη δύναμη να πας στο γυμναστήριο, γιατί δεν μπορείς να ψήσεις κέικ;» Πώς να εξηγήσετε ότι αυτά είναι διαφορετικά πράγματα;
Δεν μπορούν να με συγχωρήσουν για την ανάρρωσή μου. «Δεν έχεις πια καρκίνο; Εντάξει, αλλά πρέπει να είσαι φτωχός, αξιολύπητος, τρομακτικός».
Ήρθαν να με δουν να πεθαίνω. Μητέρα τριών παιδιών, χωρίς σύζυγο, με ένα σωρό διαγνώσεις, χωρίς χρήματα, ψήνει τούρτες. Αν σταματήσει το ψήσιμο, θα πεθάνει από την πείνα. Τα πρώτα τέσσερα τεστ χημείας τα έψησα ασταμάτητα, 10 κέικ το καθένα. Δεν κοιμόμουν αρκετά, ο αριθμός αίματος μου έπεσε και συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να μειώσω τη δραστηριότητά μου. Αλλά τα καταφέραμε το καλοκαίρι. Όταν δημοσίευσα φωτογραφίες από τη χημειοθεραπεία, όπου είχα καθετήρα, είχα εγγυημένα πολλά likes. Μόλις άλλαξε η εικόνα και σταμάτησα να με λυπάμαι, όλα άλλαξαν.
«Γιατί της έδωσαν τη θάλασσα;» «Γιατί χρειάζεται τον ήλιο μετά τη χημειοθεραπεία;» Τέτοιες ερωτήσεις. Ένας τύπος καρκίνου δεν επιτρέπεται στον ήλιο - το μελάνωμα. Και για ανθρώπους σαν εμένα, υπάρχουν πολλές προστατευτικές κρέμες, καπέλα, κασκόλ. Πήρα μαζί μου μια ομπρέλα. Ο ήλιος άγγιξε το δέρμα μου μόνο όταν πήγαινα για κολύμπι. Καβάλησα όλες τις τσουλήθρες, ουρλιάζοντας άγρια!
Οι φίλες τρολάρουν με βάση τη διάγνωσή τους: είτε κάποιος που είναι άρρωστος τώρα, είτε κάποιος που έχει επίσης αναρρώσει, αλλά ζει διαφορετική ζωή από εμένα. Δεν καταλαβαίνουν: γιατί έχω τη δύναμη να πάω στο θέατρο ή σε ένα καφέ, αλλά όχι να πάω σε κέικ; Το να ντύνεσαι όμορφα, να κάθεσαι σε μια καρέκλα και να πίνεις καφέ είναι εύκολο. Δίνω μιά προσπάθεια. Και το ψήσιμο ασταμάτητα στη ζέστη είναι πολύ δύσκολο.
Selfie στο γυμναστήριο. Δύο εβδομάδες μετά την ακτινοβόληση.
Αυτό είναι πιθανώς το κόστος της δημοτικότητας. Και υπάρχουν ακόμα πολύ περισσότεροι καλοί άνθρωποι. Ήταν αυτοί που μας στήριξαν στις πιο δύσκολες στιγμές και με λόγια και με χρήματα.
Σίγουρα! Και τους είμαι πάρα πολύ ευγνώμων. Μερικά καταστήματα έστειλαν φορέματα και άλλα ρούχα, και μια εταιρεία μάρκας δώρισε ένα παλτό από δέρμα προβάτου. Μόλις έμαθα αργότερα πόσο κόστισε... Κατά τη διάρκεια της ασθένειάς μου, συγκέντρωσα μια ολόκληρη συλλογή από όμορφα κασκόλ και κασκόλ. τα φροντίζω.
Έχω έναν φίλο που μπορεί να του στείλουν SMS στις τέσσερις και μισή το πρωί ζητώντας του να με πάρει από άλλη πόλη και θα απαντήσει: «Μπορώ να φύγω τώρα!»
Κάποτε έγραψα στο Instagram: «Φίλοι μου, αν έχετε περιττά εισιτήρια για θέατρα ή εκθέσεις (για παιδιά και ενήλικες), τα τρίδυμα μου και εγώ θα θέλαμε πολύ να πάμε. Έχουν γίνει τόσο περίεργοι τώρα! Πρέπει να τον πάω κάπου τα Σαββατοκύριακα, αλλιώς έτσι θα είναι σήμερα - είμαι όλη μέρα με πιτζάμες, λυπάμαι τρυφερά για τον εαυτό μου πριν από τις αυριανές διαδικασίες. Θα είναι το προσωπικό μου Τσέρνομπιλ. Λίγο τρομακτικό. Φοβάμαι το έγκαυμα κάτω από τη μασχάλη μου, καθώς το ράμμα εκεί άργησε να επουλωθεί και ήταν επώδυνο». Μου έδωσαν εισιτήρια, μου έστειλαν συνδέσμους για εκπτώσεις ή δωρεάν παραστάσεις.
Για τα γενέθλια των παιδιών, μια άγνωστη ομάδα εμψυχωτών βοήθησε να οργανωθούν υπέροχα πάρτι με μπαλόνια. Την άλλη μέρα επισκεφτήκαμε το Moskvarium στο VDNH με τα παιδιά μας. Και όταν χρειάστηκε να κερδίσω χρήματα για ακτινοθεραπεία και δεν μπορούσα πλέον να ψήνω κέικ, ένας συνδρομητής απλά μου μετέφερε αυτά τα χρήματα και μου έγραψε: "Τάνια, ψήσε όσο θέλεις, αλλά έχεις ήδη τα χρήματα!"
- Γενικά, αν θέλεις να γιατρευτείς, ψάξε για λεφτά! Τι γίνεται με τη δωρεάν υγειονομική περίθαλψη;
Η δωρεάν υγειονομική περίθαλψη είναι η αδιαφορία, ένας ιμάντας μεταφοράς. Αν είστε τυχεροί, θα συναντήσετε έναν ανθρώπινο, καλόκαρδο γιατρό που θα σας πει πώς να ενεργήσετε. Εάν είστε άτυχοι, θα υπάρχει ένα αδιάφορο «λευκό παλτό» που έχουν πάρει όλοι. Στην αρχή φοβόμουν ακόμη και τον γιατρό μου, μέχρι που κατάλαβα ότι δεν χρειαζόμουν τίποτα από αυτόν.
Το ιατρείο μου έδωσε αναπηρία για ένα χρόνο. Αυτό το ροζ χαρτί σου δίνει το δικαίωμα σε ένα αυτοκόλλητο ΑΜΕΑ για το αυτοκίνητό σου και μια σύνταξη 12 χιλιάδων. Με ρώτησαν: «Πόσες χημειοθεραπείες έγιναν;» - "Οκτώ!" - «Και να ήταν έξι, θα έδιναν στην τρίτη ομάδα χωρίς σύνταξη! Η αναπηρία πρέπει να επιβεβαιώνεται κάθε χρόνο».
Τα ογκολογικά κέντρα είναι ένας ιδιαίτερος κόσμος, με τους αιώνια κρύους, υγρούς διαδρόμους του, όπου παγώνεις πάντα. Μυρίζει φάρμακο, πόνο και φόβο. Κάθεσαι στην ουρά για υπερηχογράφημα, δεν έχεις λευκοκύτταρα, αλλά δεν θα σου λείψει κανείς - εδώ όλοι είναι ίσοι. Μια μέρα δεν υπήρχε που να καθίσω, και απλώς κάθισα στο πάτωμα.
Αν δεν έχεις χρήματα, θα περιμένεις μέχρι να έρθει η σειρά σου. Για χειρουργείο, για υπέρηχο, για όλα. Δεν πρέπει να περάσουν έξι μήνες μεταξύ χημειοθεραπείας και ακτινοβολίας, θα πρέπει να γίνει αμέσως. Φαίνεται ότι οι ακτίνες είναι σε ποσόστωση, αλλά για αυτήν την ποσόστωση έδωσα το ποσό σε φάκελο για να μην περιμένω.
Ένας άνθρωπος που έρχεται αντιμέτωπος με μια ασθένεια πρέπει πρώτα να αναζητήσει ικανούς γιατρούς και μόνο μετά χρήματα. Φίλοι με βοήθησαν να πληρώσω για τη θεραπεία. Αυτό είναι ένα αστρονομικό ποσό. Έκανα δροσερή χημειοθεραπεία και φάρμακα μετά από αυτήν, πλήρωσα ενδοφλέβια όταν έφτασα στην ώρα μου και δεν περίμενα ούτε δευτερόλεπτο. Οι άρρωστοι φίλοι μου εξεπλάγησαν: «Γιατί η Τάνια ψήνει κέικ ενώ εμείς λέμε ψέματα;» Η Κάτια από το Νοβοσιμπίρσκ νοσηλεύτηκε δωρεάν...
Τάνια, πότε ήταν ιδιαίτερα τρομακτικό; Πότε ανακοινώθηκε η διάγνωση ή αργότερα; Εξάλλου, η θεραπεία του καρκίνου είναι πολύ σκληρή, δεν μπορούν όλοι να την αντιμετωπίσουν.
Όλοι φοβούνται αυτή τη διάγνωση σε επίπεδο ψυχρού αίματος, και εγώ φοβόμουν ακόμη και να πω γι 'αυτό: αν το πεις, τότε θα το αποδεχτείς, αλλά μέχρι να το πεις, φαίνεται ότι δεν υπάρχει. Αλλά μετά έπρεπε να πάρω μια απόφαση: θα σκαρφαλώσω στη φωτιά μέχρι το τέλος. Είναι σαν να περπατάς πάνω σε κάρβουνα ή σπασμένα τζάμια. Όσο πιστεύεις ότι θα το ξεπεράσεις, όλα θα πάνε καλά. Περπατάς και δεν παρατηρείς. Μόλις το αμφισβητήσετε, θα υπάρξουν εγκαύματα και τραύματα. Έτσι είναι εδώ.
Πρόσφατα συμμετείχα σε ραδιοφωνικό πρόγραμμα. Εκεί έκαναν μια έρευνα μεταξύ των ακροατών: αν ανακάλυπταν ότι είχαν καρκίνο, θα πολεμούσαν ή όχι; Έτσι, δύο στους τρεις ανθρώπους θα μάλωναν, και ο ένας όχι, δηλαδή ένας τρίτος θα τα παρατούσε... Δεν είναι αυτός ο δρόμος μου, γιατί αγαπώ τη ζωή και έχω για ποιον να ζήσω.
Η τελευταία φορά που ένιωσα φόβο ήταν όταν είδα μια χοντρή βελόνα από ένα φάρμακο που πρέπει να γίνεται με ένεση κάθε 28 ημέρες για πέντε χρόνια. Μέτρησα - ακριβώς 60 ενέσεις! Τότε για πρώτη φορά σκέφτηκα: γιατί τα χρειάζομαι όλα αυτά; Πρέπει να κάνετε ένεση στον λιπώδη ιστό στο στομάχι σας, αλλά δεν έχω αυτή την πτυχή... Κοίταξα τη βελόνα για δέκα ημέρες. Και το πέταξε στα σκουπίδια. Υπάρχει εναλλακτική. Αρκετά ριζοσπαστικό, αλλά το επέλεξα.
- Ο καρκίνος είναι επίσης μια τεράστια εμπειρία απωλειών και, παραδόξως, κερδών.
Έγραψα στο Instagram ότι ο καρκίνος μου πήρε αρκετούς στενούς φίλους, σχεδόν έναν χρόνο ενεργούς και γεμάτη ζωή, καθώς και τα μαλλιά και τα νύχια μου. Παράλληλα, πήρε μαζί του μια αλλεργία στα μάνγκο, που είχα από 7 χρονών (ο παππούς μου από την Ινδία μας έφερε μάνγκο για πρώτη φορά, από τότε). Ο καρκίνος μου έδωσε πολλές άσχημες ουλές και ταυτόχρονα αρκετούς νέους, πιστούς και ειλικρινείς φίλους, μου έδωσε έναν ολόκληρο μήνα να ερωτευτώ τότε, την άνοιξη, μου έδωσε την ευκαιρία να είμαι ο εαυτός μου και να μιλήσω για ό,τι μου φαίνεται σημαντικό . Και χάρη σε όλες αυτές τις συνθήκες, τώρα υπάρχει ένα τέτοιο εγώ, πιο κατανοητό, πιο ευάλωτο, πιο αληθινό.
Κατά τη διάρκεια της ασθένειάς μου, συνειδητοποίησα ότι πρέπει να αναζητήσω μέσα μου την ευκαιρία όχι τόσο να αλλάξω τον κόσμο όσο τη στάση μου απέναντί του. Ο κόσμος δεν θα αλλάξει. Και το γεγονός ότι μια άγνωστη όμορφη κοπέλα σου χαμογέλασε στο μετρό θα το κάνει λίγο πιο ζεστό.
Ένιωσα αυτό το εκπληκτικό συναίσθημα θηλυκότητας και ελκυστικότητας, όταν οι άνθρωποι δεν κοιτούν με συμπάθεια, αλλά με θαυμασμό. Ανυπομονούσα τόσο για αυτή τη στιγμή και τελικά έκαψα το ημερολόγιο για εκείνη τη χρονιά, όλες τις σελίδες με τις ημερομηνίες της χημείας και της ακτινοβολίας.
Και τώρα μπορώ να έρθω και να πω: «Γεια, με λένε Τατιάνα Μπέλκοβα. Είμαι πολύτεκνη μητέρα, νίκησα ξανά τον καρκίνο. Αυτό είναι υπέροχο».
P.S.Χθες η Τάνια άρχισε πάλι να ψήνει τα μαγικά της κέικ.
Η Dajudith Martindale, οικονομική σχεδιάστρια, ήταν 41 ετών όταν έμαθε ότι είχε καρκίνο.
«Η ζωή με έκαψε δύο φορές στη φωτιά: ο άντρας μου ήρθε σε μένα και μου είπε ότι αγαπούσε μια άλλη γυναίκα και ο γιατρός μου είπε ότι είχα καρκίνο». Δεν υπάρχει σχεδόν άλλη ασθένεια που προκαλεί τέτοια φρίκη όπως ο καρκίνος, μια σταδιακή, αρχικά ασυμπτωματική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ανώμαλη κυτταρική ανάπτυξη που σκοτώνει 242.000 γυναίκες (και 272.000 άνδρες) κάθε χρόνο. Δηλαδή 700 γυναίκες κάθε μέρα και ένας θάνατος από καρκίνο κάθε 2 λεπτά.
«Αν και οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των Αμερικανών, οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται περισσότερο τον καρκίνο», λέει ο Barry Cassilette, Ph.D. «Στην πραγματικότητα, κάθε ασθένεια που είναι θανατηφόρα είναι τρομακτική για εμάς βαθιά ριζωμένη στη συνείδησή μας, η οποία παραμένει παρά το γεγονός ότι η επιβίωση από τον καρκίνο έχει βελτιωθεί τα τελευταία 30 χρόνια». «Ο καρκίνος δεν είναι πλέον μια αυτόματη θανατική ποινή», απηχεί ο Jean A. Petrek, MD, χειρουργός στο Memorial Cancer Center και συγγραφέας ενός βιβλίου για γυναίκες σχετικά με την πρόληψη, την ανίχνευση και τη θεραπεία του καρκίνου. Η ακτινοθεραπεία, η χημειοθεραπεία ή η πειραματική θεραπεία οδήγησαν στο γεγονός ότι σχεδόν οι μισοί ασθενείς παραμένουν ζωντανοί 5 χρόνια μετά την έναρξη της θεραπείας». «Παρά όλες αυτές τις επιτυχίες, το να συνειδητοποιήσεις ότι έχεις καρκίνο μπορεί να είναι μια μεγάλη συναισθηματική αναταραχή», λέει ο Jimmy Holland, MD, διευθυντής υπηρεσιών ψυχικής υγείας στο κέντρο καρκίνου, «Όμως, αφού δεσμευτείς σε ένα σχέδιο θεραπείας, έχεις ελπίδα. "Σκέφτεστε, "μπορώ να κάνω αυτό, μπορώ να κάνω αυτό, μπορώ να κάνω αυτό, και ο γιατρός λέει ότι δεν κινδυνεύω να πεθάνω αμέσως όπως νόμιζα." Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν θεραπεία και έχουν ήδη τον έλεγχο, ο Δρ. Ο Holland προσθέτει «Και δεν έχει σημασία πόσο δύσκολη είναι η θεραπεία, το κυριότερο είναι ότι κάνουν κάτι και αυτό τους επιτρέπει να έχουν ελπίδα και να είναι αισιόδοξοι».
Είναι δυνατόν να νικήσουμε τον καρκίνο με τη δύναμη του πνεύματος;
Επί του παρόντος, οι καρκινοπαθείς ενδιαφέρονται για την αμφιλεγόμενη θεωρία ότι η σωματική τους ασθένεια έχει ψυχολογικές ρίζες. Αυτή η θεωρία βασίζεται σε έρευνα που υποδηλώνει ότι οι άνθρωποι που καταπιέζουν τα συναισθήματά τους ή είναι επιρρεπείς στην κατάθλιψη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο. Η κύρια ιδέα είναι η εξής: οι άνθρωποι αφήνουν τα συναισθήματά τους να τους καταναλώσουν.
Ορισμένες μελέτες έχουν βρει μια σχέση μεταξύ της διάθεσης των ασθενών και της επιβίωσης. Έτσι, οι παρατηρήσεις γυναικών που είχαν καρκίνο του μαστού σε ένα αγγλικό νοσοκομείο έδειξαν ότι όσες δεν έχασαν την καρδιά τους ή δεν θεωρούσαν την κατάστασή τους πολύ σοβαρή είχαν περισσότερες πιθανότητες να επιβιώσουν για 5-10 χρόνια σε σύγκριση με εκείνες που θεωρούσαν την κατάστασή τους απελπιστική. Η Φράνσις Γουίβερ πιστεύει στην καλλιέργεια μαχητικού πνεύματος. Αυτή η 69χρονη γυναίκα, πρώην σχεδιάστρια και γιαγιά τεσσάρων εγγονών, έμαθε ότι είχε καρκίνο των ωοθηκών. Της αφαιρέθηκαν οι ωοθήκες και της συνταγογραφήθηκε χημειοθεραπεία. Αρνείται να πιστέψει το χειρότερο. "Ξέρω ότι έχω 50 με 80 τοις εκατό πιθανότητες επιβίωσης", λέει "Αλλά δεν διαβάζω τίποτα για την ασθένειά μου. Δεν θέλω να μάθω τίποτα γι' αυτήν. Δεν νομίζω ότι θα με βοηθήσει. Νιώθω ότι δεν με νίκησε. Νιώθω ότι γίνομαι καλύτερος.
Οι γιατροί προειδοποιούν ότι μια θετική στάση μπορεί να συμπληρώσει, αλλά όχι να αντικαταστήσει, τη θεραπεία. Ο καθηγητής Barry Cassilette, MD, παρακολούθησε γυναίκες με προχωρημένα και ενδιάμεσα στάδια καρκίνου και διαπίστωσε ότι η ψυχολογική πτυχή - είτε οι γυναίκες ήταν σε κατάσταση κατάκλισης είτε αποφασισμένες να παλέψουν για τη ζωή τους - δεν είχε καμία επίδραση στην επιβίωση. Λέει ότι συχνά υπάρχουν περιπτώσεις που οι ασθενείς, καθησυχασμένοι από τα λόγια ότι μπορούν να νικήσουν τον καρκίνο με μια εσωτερική στάση για τη θεραπεία, εγκαταλείπουν τις παραδοσιακές θεραπευτικές μεθόδους υπέρ άλλων, συχνά αντιφατικών μεθόδων.
«Θα ήταν υπέροχο αν μπορούσαμε να απαλλαγούμε από τον καρκίνο με τη δύναμη της επιθυμίας μας», προσθέτει ο Δρ. Κασίλετ, «Αλλά αν ήταν δυνατόν, όλοι θα θεραπευόμασταν. Έρευνες έχουν δείξει ότι ψυχολογικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά αυτό δεν οδηγεί απαραίτητα σε θεραπεία της νόσου.
Ωστόσο, οι περισσότερες αρχές, συμπεριλαμβανομένου του Δρ. Cassilet, συμφωνούν ότι η στάση του ασθενούς μπορεί να διαδραματίσει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στη θεραπεία του καρκίνου - όχι επειδή αλλάζει πολύ τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά επειδή η σωστή στάση βοηθά τις γυναίκες να συμμορφώνονται με όλες τις αυστηρές οδηγίες. Βοηθά επίσης τις γυναίκες και τις οικογένειές τους να αντεπεξέλθουν.
«Πράγματι», προσθέτει ο Jimmy Holland, MD, του κέντρου καρκίνου, «η θετική απόρριψη «μπορεί να είναι ένας πολύ χρήσιμος μηχανισμός στην καταπολέμηση των ασθενειών».
Ο καθένας το αντιμετωπίζει διαφορετικά
Τα πράγματα βέβαια είναι πολύ δύσκολα. Ο καρκίνος είναι μια θανατηφόρα ασθένεια, το πιο σοβαρό τραυματικό γεγονός. Και το πώς συμπεριφέρεσαι εξαρτάται από τον χαρακτήρα σου, από το πώς αντιμετώπισες άλλες αντιξοότητες στη ζωή.
"Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν όταν έχουν καρκίνο", λέει ο Δρ Cassilet "Είναι οι ίδιοι άνθρωποι που ήταν πριν. Αν είναι κάποιος που πανικοβάλλεται εύκολα, θα πανικοβληθεί. Αν είναι κάποιος που έχει αντιμετωπίσει. μια πρόκληση, καταρρέει, θα αντιδράσει με τον ίδιο τρόπο στη διάγνωση».
Οι γυναίκες που μαθαίνουν ότι έχουν καρκίνο είναι πιθανό να βιώσουν μια σειρά συναισθημάτων, όπως περιγράφει η ετοιμοθάνατη Elisabeth Kubler-Ross, Ph.D.: άρνηση αποδοχής, φόβος, θυμός, απόγνωση, κατάθλιψη, ελπίδα, αποδοχή. Κάθε γυναίκα όμως το περνά διαφορετικά. «Μην περιμένεις να είναι όλα στο βιβλίο», προειδοποιεί ο Δρ Holland. «Όλοι το περνούν», λέει η Joan Cipollini, RN, ειδικός στη φροντίδα του καρκίνου «Η διαφορά είναι ότι κάποιοι το περνούν σε 5 λεπτά, άλλοι κάθε 5 λεπτά. Η Judith Martindale λέει ότι η πρώτη της αντίδραση ήταν: "Γιατί εγώ;" "Δεν είχα κανέναν παράγοντα κινδύνου", λέει "Σκέφτηκα συνέχεια, πώς θα μπορούσε να συμβεί αυτό; Πάντα έκανα μια υγιεινή ζωή, πάντα έτρωγα σωστά και γυμναζόμουν. Η σκέψη ότι μπορεί να μην πάθω καρκίνο ποτέ. πέρασε από το μυαλό μου." ποτέ δεν πέρασε από το μυαλό μου."
Αν και η Τζούντιθ έζησε με φόβο και αυτολύπηση για λίγο, η προσωπικότητά της σταδιακά κυριάρχησε. «Το μότο μου ήταν πάντα: «Μπορώ να το κάνω μόνος μου, συνειδητοποίησα ότι δεν θα έβρισκα την απάντηση στην ερώτηση: «Γιατί εγώ;», αλλά μπορούσα να επιλέξω: ποιον γιατρό να δω, ποια μέθοδο θεραπείας να επιλέξω. πού να υποβληθώ σε θεραπεία.
Συναισθηματικό στρες
Δεν μπορεί κάθε γυναίκα να διασκεδάσει όπως η Judith. Μεταξύ του ενός τέταρτου και του μισού όλων των ασθενών με καρκίνο πάσχουν από κατάθλιψη τόσο σοβαρή που μπορεί να χρειάζονται αντικαταθλιπτικά ή φροντίδα ψυχικής υγείας. Για άλλους, η κατάθλιψη μπορεί να είναι ήπια και μπορεί να βοηθηθεί εάν μιλήσετε με έναν ειδικό ή θα υποχωρήσει από μόνη της όταν το σοκ εξαφανιστεί αφού ο γιατρός ανακοινώσει τη διάγνωση και την έναρξη της θεραπείας. Είναι εύκολο να καταλάβεις από πού προέρχεται η κατάθλιψη. «Για τους περισσότερους ανθρώπους, η διάγνωση του καρκίνου σημαίνει πρώτα «μπορεί να πεθάνω»», λέει ο Δρ. Δεν θα μείνω όπως ήμουν. Οι άνθρωποι δεν θα μπορούν να με αγαπήσουν το ίδιο. Θα απομονωθώ και θα χάσω τους κοντινούς μου ανθρώπους γιατί δεν μπορούν να με αντέχουν με αυτήν την ασθένεια." Για τις γυναίκες, αυτό σημαίνει επιπλέον: "Θα χάσω λίγη από την ελκυστικότητά μου. Θα χάσω μέρος της θηλυκότητάς μου. Τα μαλλιά μου μπορεί να πέσουν. Μπορεί να αφαιρεθούν τα γεννητικά μου όργανα, θα χάσω τη σεξουαλική μου ελκυστικότητα, τις σεξουαλικές μου επιθυμίες, θα χάσω την ευκαιρία να έχω στενές σχέσεις." Και αν αυτή είναι μια νεαρή γυναίκα, θα σκεφτεί: "Δεν θα έχω την ευκαιρία να έχω τη δική μου δικό μου σπίτι, οικογένεια, παιδιά." Όλα αυτά είναι πολύ μεγάλη απώλεια, τέτοιες σκέψεις οδηγούν σε πρόωρη ψυχική οδύνη."
Ανακούφιση από τον πόνο
Από όλους τους φόβους που προκύπτουν όταν ένα άτομο ανακαλύπτει ότι έχει καρκίνο, η έρευνα έχει δείξει ότι οι γυναίκες φοβούνται περισσότερο τον πόνο. «Οι περισσότεροι άνθρωποι λένε ότι φοβούνται περισσότερο από τον πόνο του θανάτου παρά από τον ίδιο τον θάνατο», λέει ο Cipollini. Όπως έχει δείξει μια σειρά από κλινικές παρατηρήσεις, περίπου οι μισοί από όλους τους καρκινοπαθείς κατά τη διάρκεια της θεραπείας υποφέρουν από πόνο που προκαλείται από την ίδια τη νόσο ή τη θεραπεία. Το εβδομήντα τοις εκατό των ασθενών με προχωρημένο καρκίνο υποφέρουν από έντονο πόνο. Ωστόσο, υπάρχει μια σειρά από μέσα που μπορούν να ανακουφίσουν ικανοποιητικά τον πόνο σε περισσότερο από το 90 τοις εκατό των ασθενών.
Οι ασκήσεις χαλάρωσης και συμπεριφοράς, που χρησιμοποιούνται συνήθως για την ανακούφιση από το άγχος και την κατάθλιψη, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες ως μη χημικό συμπλήρωμα σε φάρμακα για ήπιο πόνο και δυσφορία που προκαλείται από καρκίνο ή θεραπεία καρκίνου. «Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά όταν ένας ασθενής με καρκίνο είναι ανήσυχος ή καταθλιπτικός», λέει η Kathleen Folley, MD, διευθύντρια υπηρεσιών αναισθησίας στο κέντρο καρκίνου: «Αν και αυτά τα συναισθήματα δεν προκαλούν σωματικό πόνο, μπορούν να αυξήσουν τον πόνο. Ορισμένες τεχνικές περιλαμβάνουν τη σταδιακή μυϊκή χαλάρωση, όπου οι ασθενείς τεντώνουν και χαλαρώνουν τους μύες τους ένας προς έναν. διαλογισμός, που περιλαμβάνει επανάληψη στο μυαλό
κάποια λέξη που αποσπά την προσοχή από θλιβερές σκέψεις. και απόσπαση της προσοχής, όταν βρίσκετε κάτι συναρπαστικό να κάνετε, όπως να βυθιστείτε στην επίλυση ενός αριθμητικού προβλήματος, να απαγγείλετε διανοητικά ποίηση, προκειμένου να απομακρύνετε τον πόνο ή τις σκέψεις σας για την επερχόμενη διαδικασία. Υπάρχουν μέθοδοι που χρησιμοποιούν βιοανάδραση, η οποία χρησιμοποιεί ηλεκτρονικούς αισθητήρες για να ανιχνεύσει αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος και την ένταση των μυών. Χρησιμοποιείται επίσης ύπνωση, ακόμη και μουσικοθεραπεία.
Εμμονικοί φόβοι
Η χαλάρωση είναι μια τεχνική συμπεριφοράς που είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για γυναίκες που φοβούνται τις επερχόμενες διαδικασίες και τις δυσάρεστες παρενέργειες. Για ορισμένες γυναίκες, η ναυτία και ο έμετος που σχετίζονται με τη θεραπεία προκαλούν άγχος και εξαρτημένες αντιδράσεις—δηλαδή, και μόνο η σκέψη για την επερχόμενη διαδικασία μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα. Υπάρχει μια γνωστή περίπτωση κατά την οποία μια γυναίκα που υποβλήθηκε σε θεραπεία για καρκίνο πριν από δέκα χρόνια άρχισε να αισθάνεται άρρωστη κάθε φορά που περνούσε με το αυτοκίνητο από το νοσοκομείο όπου υποβαλλόταν σε χημειοθεραπεία. Για να βοηθήσει τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν αυτό, ένας έμπειρος θεραπευτής τις βοηθά να χαλαρώσουν και, ενώ βρίσκονται σε αυτή την ειρηνική κατάσταση, να δημιουργήσουν στο μυαλό τους εικόνες μιας ήρεμης, γαλήνιας ζωής. Εάν το κάνετε αρκετά συχνά, θα διαπιστώσετε ότι πολλές γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπεία θα βιώσουν ανακούφιση από το άγχος και τη σχετική δυσφορία.
Οι γιατροί πιστεύουν ότι φάρμακα όπως η μορφίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου σε ασθενείς με καρκίνο. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες και ορισμένοι κλινικοί γιατροί ανησυχούν για τον εθισμό. Ως αποτέλεσμα, ορισμένοι ασθενείς δεν λαμβάνουν αποτελεσματική φαρμακευτική αγωγή ή τη λαμβάνουν σε δόσεις που είναι ανεπαρκείς για την ανακούφιση του πόνου. «Η μορφίνη χορηγείται κυρίως σε άτομα που ήδη πεθαίνουν», λέει ο Δρ. Kassi-let, «ανακουφίζει αποτελεσματικά τον έντονο πόνο και ο εθισμός σε τέτοιες περιπτώσεις δεν αποτελεί πρόβλημα.
Ευτυχώς, οι γιατροί διαθέτουν ένα πλούσιο οπλοστάσιο προληπτικών μέτρων που μπορούν να μειώσουν ή και να εξαλείψουν πλήρως τις παρενέργειες της θεραπείας. Για παράδειγμα, η ναυτία, η οποία είναι κοινή κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, μπορεί να μειωθεί με τη λήψη αντιόξινων, την προσθήκη περισσότερου καλίου στη διατροφή σας, την ανάπαυση μετά τα γεύματα και την κατανάλωση μικρών, συχνών γευμάτων.
Το πρόβλημα της σεξουαλικότητας
Μία από τις παρενέργειες που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν είναι η ζημιά που προκαλείται στη σεξουαλικότητα των γυναικών. Ακόμα κι αν η επέμβαση δεν άφησε πολύ έντονα σημάδια, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται ότι η ασθένειά της έχει διαταράξει τη σεξουαλικότητά της. «Στις ομάδες υποστήριξης που ασκούμε», εξηγεί η Cipollini, «πολλές γυναίκες είπαν ότι ένιωθαν ότι η σεξουαλικότητα δεν ήταν πλέον τόσο σημαντικό μέρος της ζωής τους όσο παλιά, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι άγνωστοι τους αγγίζουν συνεχώς Όταν συμβαίνει αυτό, νιώθετε ότι το σώμα σας δεν είναι πια δικό σας. Σε ορισμένους τύπους καρκίνου, μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσετε τα γεννητικά όργανα, μερικές φορές ακόμη και τον κόλπο - σε αυτές τις περιπτώσεις, η σεξουαλική επιθυμία μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς ή η σεξουαλική επαφή καθίσταται αδύνατη. Πολλές γυναίκες με καρκίνο χρειάζονται θεραπεία για να τις βοηθήσουν να αντεπεξέλθουν, καθώς πολλές θα πρέπει να αλλάξουν εντελώς τον τρόπο που εκφράζονται. «Δυστυχώς, αν και η σεξουαλικότητα είναι ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα για τους ασθενείς με καρκίνο, είναι ένα πολύ δύσκολο θέμα τόσο για τον ασθενή όσο και για τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να το συζητήσουν», λέει ο Cipollini.
«Οι ασθενείς δεν θέλουν να ρωτήσουν και οι γιατροί δεν θέλουν να ρωτήσουν», λέει ο Δρ Holland, του οποίου το γραφείο διαχειρίζεται ένα από τα πολύ περιορισμένα προγράμματα στη χώρα που εκπαιδεύουν το προσωπικό για να βοηθήσει τους ασθενείς με σεξουαλική δυσλειτουργία οι γιατροί αγγίζουν αυτό το θέμα σε συνομιλίες με ασθενείς και συζητούν νέους τρόπους έκφρασης της σεξουαλικότητας».
Το να δείχνεις καλύτερα σημαίνει να νιώθεις καλύτερα
Σε περιπτώσεις που η θεραπεία επηρεάζει την εμφάνιση των γυναικών, υπάρχουν τρόποι να τις βοηθήσετε να φαίνονται καλύτερα και να αισθάνονται ξανά ελκυστικές.
Για παράδειγμα, η πλαστική χειρουργική του μαστού γίνεται συχνά ταυτόχρονα ή λίγο μετά τη μαστεκτομή. Η Judith Martindale έκανε μια τέτοια επέμβαση. «Γύρισα σπίτι λίγο πιο στρογγυλεμένο, κάτι που ήταν σωστό για μένα», θυμάται «Μου έδωσε αυτοπεποίθηση για το μέλλον.
Η προσωρινή τριχόπτωση μπορεί να αλλάξει την εμφάνιση μιας γυναίκας. Ευτυχώς, ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει εκ των προτέρων εάν αυτό θα συμβεί ή όχι, ώστε να μπορείτε να προετοιμαστείτε. «Είχαμε μια νεαρή γυναίκα στο νοσοκομείο μας που είχε πολύ μακριά μαλλιά, κάτι που ήταν η περηφάνια και η χαρά της», λέει η Δρ κομμώτρια, που της έκανε ένα όμορφο κοντό κούρεμα και αργότερα έφτιαξε μια όμορφη περούκα από τα δικά της μαλλιά».
"Αν έχετε κοντά μαλλιά", προσθέτει, "υπάρχουν υπέροχες περούκες διαθέσιμες αυτές τις μέρες. Μπορείτε ακόμη και να διασκεδάσετε μαζί τους κάνοντας εναλλαγή μεταξύ διαφορετικών χρωμάτων και μήκους μαλλιών."
Πριν από αρκετά χρόνια, η American Cancer Society, μαζί με το Cosmetics, Toiletries and Fragrance Association Foundation, ανέπτυξαν ένα πρόγραμμα με τίτλο "Look Better, Feel Better" για να βοηθήσουν τις γυναίκες με καρκίνο να φροντίσουν την εμφάνισή τους και να βελτιώσουν την ευεξία τους, κερδίζοντας καλύτερα εμπιστοσύνη στην εμφάνισή σας. Σήμερα, οι κοσμετολόγοι και οι καλλιτέχνες μακιγιάζ βοηθούν τις γυναίκες να μάθουν πώς να περιποιούνται το δέρμα και τα μαλλιά τους, να κάνουν μακιγιάζ και να επιλέγουν περούκες και τουρμπάν. Παρέχονται στις ομάδες υποστήριξης βίντεο και μπροσούρες για το πώς να κάνετε μακιγιάζ, ενώ σε κάθε γυναίκα δίνεται ένα σετ μακιγιάζ ως δώρο. Το πρόγραμμα βασίζεται στην ιδέα ότι αν μια γυναίκα με καρκίνο φαίνεται καλύτερη, θα αισθάνεται καλύτερα και η ζωή της θα βελτιωθεί. Αυτή είναι η λεγόμενη «θεωρία του κραγιόν» - σύμφωνα με ιατρικές παρατηρήσεις, εάν μια γυναίκα που μάχεται με τον καρκίνο αρχίσει να χρησιμοποιεί κραγιόν, είναι στο δρόμο της ανάκαμψης ή τουλάχιστον έχει αποκτήσει αυτοπεποίθηση.
Καρκίνος: Πώς να τον αποτρέψετε
Τι μπορεί να κάνει μια γυναίκα για να αποφύγει το θάνατο του αγοριού της; «Σταματήστε το κάπνισμα», λέει ο Jean A. Petrek, MD, χειρουργός στο κέντρο καρκίνου. Το κάπνισμα είναι ο μόνος γνωστός παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα - ο νούμερο ένα δολοφόνος των Αμερικανών γυναικών. «Αν και υπάρχουν πολλές περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού, πολλές γυναίκες θεραπεύονται».- λέει ο γιατρός Petrek. Λίγοι άνθρωποι επιβιώνουν από τον καρκίνο του πνεύμονα. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι υπάρχει υψηλός κίνδυνος να αναπτύξουν και να πεθάνουν από καρκίνο του πνεύμονα και του παχέος εντέρου. Αυτοί θεωρούνται ως «ανδρικοί» τύποι καρκίνου, αν και αποτελούν την πρώτη και τρίτη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο στις γυναίκες. Ο καρκίνος του μαστού κατέχει τη δεύτερη θέση. Έπειτα έρχεται ο καρκίνος του παγκρέατος, ο καρκίνος των ωοθηκών, οι ύπουλοι τύποι καρκίνου που δεν εμφανίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, οδηγώντας σε θάνατο κυρίως επειδή σπάνια διαγιγνώσκονται σε πρώιμο, ιάσιμο στάδιο.
Κόψτε το κάπνισμα.Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, καθώς και καρκίνου του στόματος, της γλώσσας και του λαιμού. Το εβδομήντα τοις εκατό των γυναικών με καρκίνο του πνεύμονα είναι καπνίστριες.
Ακολουθήστε μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά και υψηλή σε φυτικές ίνες. Μια σειρά από μελέτες έχουν δείξει ότι μια δίαιτα που περιλαμβάνει τροφές με ίνες, πλούσιες σε φρούτα και λαχανικά που περιέχουν βιταμίνες Α και C και βήτα-καροτίνη, μπορεί να προστατεύσει από μια σειρά από καρκίνους, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά.
Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ.Το αλκοόλ σε συνδυασμό με το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου της γλώσσας, του λάρυγγα, του οισοφάγου και του ήπατος.
Περιορίστε την κατανάλωση καπνιστών και αλατισμένων τροφίμων.Σε εκείνες τις χώρες όπου συνηθίζεται να τρώμε πολλά καπνιστά και αλατισμένα τρόφιμα, ο καρκίνος του οισοφάγου και του στομάχου είναι πιο συχνός.
Αποφύγετε την παχυσαρκία.Τα άτομα που ζυγίζουν 40 τοις εκατό ή περισσότερο πάνω από το ιδανικό τους βάρος έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του παχέος εντέρου, του μαστού, της ουροδόχου κύστης, των ωοθηκών και της μήτρας. Προστατέψτε τον εαυτό σας από τον ήλιο. Η έκθεση στον ήλιο πιστεύεται ότι είναι η κύρια αιτία καρκίνου του δέρματος. Να ελέγχετε τακτικά. Από τη στιγμή που μια γυναίκα γίνεται σεξουαλικά ενεργή, ή τουλάχιστον από την ηλικία των 18 ετών, θα πρέπει να ελέγχεται τακτικά για καρκίνο.
ΗΛΙΚΙΑ ΑΠΟ 20 ΕΩΣ 39 ΕΤΩΝ
Κάθε τρία χρόνια είναι απαραίτητο να υποβάλλεται σε εξέταση, συμπεριλαμβανομένης της εξέτασης της στοματικής κοιλότητας, του θυρεοειδούς αδένα, του δέρματος, των λεμφαδένων και των ωοθηκών.
Θα πρέπει να κάνετε αυτοδιάγνωση του μαστού κάθε μήνα και να υποβάλλεστε σε κλινική εξέταση μαστού κάθε τρία χρόνια, με ορισμένους γιατρούς να πιστεύουν ότι πρέπει να γίνεται ετησίως.
Εξέταση για καρκίνο του θηλώματος και πυελική εξέταση θα πρέπει να γίνεται κάθε χρόνο ή λιγότερο συχνά εάν δεν έχουν βρεθεί ανωμαλίες για τρία συνεχόμενα χρόνια.
Μεταξύ 35 και 39 ετών, είναι απαραίτητο να γίνει το λεγόμενο. βασική μαστογραφία.
ΗΛΙΚΙΑ ΑΠΟ 40 ΕΩΣ 49 ΕΤΩΝ
Κάθε τρία χρόνια είναι απαραίτητο να υποβάλλεται σε εξέταση, συμπεριλαμβανομένης της εξέτασης της στοματικής κοιλότητας, του θυρεοειδούς αδένα, του δέρματος, των λεμφαδένων και των ωοθηκών.
Θα πρέπει να κάνετε μηνιαία αυτοδιάγνωση του μαστού και να υποβάλλεστε σε κλινική εξέταση μαστού κάθε χρόνο.
Διεξάγετε ετήσιο προσυμπτωματικό έλεγχο για θηλώδη καρκίνο, πυελική εξέταση και αξονική τομογραφία του ορθού.
Γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου ή του ορθού θα πρέπει να ελέγχονται τα κόπρανα τους για αίμα κάθε τρία έως πέντε χρόνια και να κάνουν βαριούχο κλύσμα με ορθοσιγμοειδοσκόπηση ή πλήρη κολονοσκόπηση.
Κάντε μια μαστογραφία κάθε ένα έως δύο χρόνια, κατά την εμμηνόπαυση - μια μελέτη του ενδομητρικού ιστού σε γυναίκες για τις οποίες οι γιατροί πιστεύουν ότι υπάρχει αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του ενδομητρίου.
ΗΛΙΚΙΑ 50 ΚΑΙ ΠΑΝΩ
Κάθε χρόνο είναι απαραίτητο να υποβάλλεται σε εξέταση, συμπεριλαμβανομένης της εξέτασης της στοματικής κοιλότητας, του θυρεοειδούς αδένα, του δέρματος, των λεμφαδένων και των ωοθηκών.
Διεξαγωγή μηνιαίας αυτοδιάγνωσης των μαστικών αδένων και ετήσια κλινική εξέταση τους.
Ετήσιος έλεγχος για θηλώδη καρκίνο, εξέταση πυελικών οργάνων, κοπράνων για περιεκτικότητα σε αίμα και μαστογραφία.
Πραγματοποιήστε ορθοσιγμοειδοσκόπηση κάθε τρία έως πέντε χρόνια.
Μείνε όπως ήσουν πριν
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορεί να κάνει μια καρκινοπαθής για τον εαυτό της είναι να συνεχίσει να ζει όπως ζούσε πριν από τη διάγνωσή της. «Αν και μπορεί να νιώθετε ότι η ζωή έχει σταματήσει», λέει η Δρ Cassilette, «απλώς δεν την αφήνετε να την αναλάβει».
Μια γυναίκα, για παράδειγμα, είπε ότι ενώ περίμενε τα αποτελέσματα της βιοψίας, σταμάτησε να επισκέπτεται τον οδοντίατρο. «Αποφάσισα ότι αν επρόκειτο να πεθάνω σύντομα, γιατί να με ένοιαζε αν τα δόντια μου ήταν άσχημα», παραδέχεται.
«Πολλές γυναίκες περνούν από αυτή τη φάση», συνεχίζει ο Δρ. Κασίλετ, «Αλλά τότε συνειδητοποιούν ότι, κατά πάσα πιθανότητα, θα ζήσουν για κάποιο χρονικό διάστημα και θα αρχίσουν να επαναξιολογούν τις αξίες τους, θα αρχίσουν να ζουν με την επίγνωση της ασθένειάς τους έθεσα νέους στόχους για τον εαυτό μου, χωρίς ωστόσο να ξεχάσω τη νέα μου ιδιότητα ως «καρκινοπαθής».
Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί σε μια ασθενή είναι να υποχωρήσει στην ασθένειά της, λέει ο Δρ Cassilet. - Πρέπει να αφήσετε την ασθένεια στη θέση της και να συνεχίσετε να εκπληρώνετε όλους εκείνους τους ρόλους που ήταν σημαντικοί για εσάς: σύζυγος, μητέρα, φίλη, επιχειρηματίας. Αυτό είναι πολύ, πολύ σημαντικό για την ψυχική σας υγεία και την ποιότητα της ζωής σας. Δεν πρέπει να αφήσεις τον καρκίνο να κυριεύσει τη ζωή σου».
Οι φίλοι είναι σαν το φάρμακο
Μία από τις καλύτερες λύσεις που μπορείτε να βρείτε για τον εαυτό σας είναι να συνδεθείτε με άλλους σε μια εγγεγραμμένη ή άτυπη ομάδα υποστήριξης. Η Joan Cipollini έχει συνεργαστεί με πολλές από αυτές τις ομάδες, συμπεριλαμβανομένης μιας ομάδας για γυναίκες με καρκίνο του μαστού. «Η ομάδα υποστήριξης παρέχει στους ασθενείς μας τις απαραίτητες γνώσεις και επικοινωνία», λέει «Μόνο εδώ μπορείς να μιλήσεις ανοιχτά για όλα όσα νιώθεις, να εκφράσεις αυτό που δεν μπορείς να πεις σε μέλη της οικογένειας και σε φίλους. Οι άνθρωποι που δεν έχουν καρκίνο δεν έχουν ιδέα τι νιώθουμε. Ξέρετε πώς είναι για μένα και μην νομίζετε ότι είμαι ανώμαλη." Υπάρχει ακόμη λόγος να πιστεύουμε ότι οι ομάδες υποστήριξης όχι μόνο βελτιώνουν την ποιότητα ζωής, αλλά μπορούν επίσης να την παρατείνουν. Μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ μελέτησε το Η επίδραση της υποστήριξης στην ποιότητα ζωής των γυναικών με καρκίνο του μαστού τελικού σταδίου, εξεπλάγη όταν ανακάλυψε ότι οι γυναίκες που παρακολουθούσαν τακτικά ομάδες υποστήριξης έζησαν δύο φορές περισσότερο από όσες δεν περίμενε κάτι τέτοιο. Hall και διδάσκει τους ασθενείς της. - Υπάρχουν αξιόπιστες ενδείξεις ότι τα άτομα που νιώθουν μέρος μιας ομάδας ή το ήμισυ ενός ζευγαριού ή έχουν φίλους είναι καλύτερα σε θέση να αντιμετωπίσουν μια χρόνια ασθένεια όπως ο καρκίνος. Και μια σειρά από παρατηρήσεις έχουν δείξει ξεκάθαρα ότι η απομόνωση και η μοναξιά αυξάνουν τη θνησιμότητα από όλες τις ασθένειες».
Διαρκής αλλαγή
Μια διάγνωση καρκίνου πιθανότατα θα αφήσει ένα ανεξίτηλο σημάδι σε ολόκληρη τη ζωή σας. Ακόμη και εκείνοι οι ασθενείς που αναρρώνουν διαπιστώνουν ότι η ζωή τους δεν θα είναι ποτέ η ίδια. Ωστόσο, υπάρχουν και θετικές και αρνητικές πλευρές σε αυτό. «Πιθανώς το μεγαλύτερο πρόβλημα για τους επιζώντες είναι ο φόβος που δεν εξαφανίζεται ποτέ ότι ο καρκίνος μπορεί να επιστρέψει», λέει ο Δρ να νευριάσουν Σκέφτονται από μέσα τους: «Μπορεί να επιστρέψει ο καρκίνος; Ξέρω ότι δεν μπορεί, αλλά δεν μπορώ να είμαι σίγουρος μέχρι να πάρω απάντηση».
Αυτό συμβαίνει πάντα, συνεχίζει ο Δρ Holland. - Μαθαίνεις να ζεις με αυτό. Μαθαίνεις να μετράς μέχρι το δέκα και υπενθυμίζεις στον εαυτό σου ότι ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σου δεν σημαίνει ότι ο καρκίνος επιστρέφει." Αν και μπορεί να φαίνεται απίθανο στην αρχή, ο καρκίνος μπορεί, όπως ανακάλυψε η Judith Martindale, να είναι αυτό που αλλάζει τη ζωή σου Όπως και σε εκείνους τους ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ που μελέτησαν το προσδόκιμο ζωής των ασθενών, η Τζούντιθ έγινε «ειδική για το πώς να ζεις». Για παράδειγμα, δεν εκνευρίζομαι πλέον για μικροπράγματα. Μου αρέσει να επικοινωνώ με διαφορετικούς ανθρώπους. Ξέρω πολλά περισσότερα για το πώς να φροντίζω το σώμα μου και σε τι να ξοδεύω την ενέργειά μου. Και με βοηθάει να προχωρήσω», λέει γελώντας η Τζούντιθ. «Έχω την αίσθηση ότι έπρεπε να βιαστώ γιατί ο καρκίνος μπορεί να επιστρέψει». Έχει αλλάξει τη ζωή μου προς το καλύτερο περισσότερο από οτιδήποτε άλλο».
Δείτε επίσης:Χειρουργικές επεμβάσεις στους μαστικούς αδένες.
εικονογραφήσεις
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Αυτό είναι ένα κύτταρο λεμφώματος, ένας τύπος καρκίνου, που πολλαπλασιάζεται στο λεμφικό σύστημα, δημιουργώντας έναν όγκο.
Η φωτογραφία εδώ είναι η ακτινοθεραπεία για τον καρκίνο. Η καφέ περιοχή είναι ο όγκος, ο πράσινος κώνος είναι η ακτινοβολία.
Αυτά τα παιδιά από την Αυστραλία είναι ντυμένα παρόλο που παίζουν στην παραλία. Οι γονείς τους γνωρίζουν ότι η έκθεση στον ήλιο χωρίς ρούχα μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος.
Κάψουλες βιταμίνης Ε σε λάδι. Η βιταμίνη Ε θεωρείται από ορισμένους ως θεραπεία για τον καρκίνο.
