Το τυπικό ξυπνητήρι απλά λειτουργεί. Βάζεις ξυπνητήρι και σε ξυπνάει την καθορισμένη ώρα. Η ελάχιστη λειτουργικότητα της ενσωματωμένης εφαρμογής παρέχει τεράστιο εύρος δυνατοτήτων στους προγραμματιστές. Με τη σειρά τους, δημιουργούν εξαιρετικά εναλλακτικά ξυπνητήρια για iPhone που σας βοηθούν να πέσετε στην αγκαλιά του Μορφέα πιο γρήγορα, να κοιμάστε πιο αποτελεσματικά και να ξυπνάτε πιο εύκολα.
Ξυπνητήρι - αποτελεσματικός ύπνος
Ένα απλό και αποτελεσματικό ξυπνητήρι, αποδεδειγμένο με τα χρόνια. Σας βοηθά να ξυπνάτε στον σωστό κύκλο για να νιώθετε ανανεωμένοι το πρωί, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε για πολύ.
Για να ξεκινήσετε, πείτε στο ξυπνητήρι για την ηλικία, τον τρόπο ζωής σας και επιλέξτε αν είστε πρωινός ή κουκουβάγια. Με αυτά τα δεδομένα, το πρόγραμμα θα γνωρίζει καλύτερα τις φάσεις του ύπνου σας και θα επιλέξει καλύτερη ώραγια ύπνο/ξύπνημα.
Η εφαρμογή λειτουργεί σε δύο τρόπους:
Πότε είναι η καλύτερη ώρα για ύπνο;
Δηλώνετε πότε πρέπει να ξυπνήσετε και το ξυπνητήρι προτείνει τρεις βέλτιστες επιλογέςώρα για ύπνο.
Πότε να ξυπνήσω αν πάω για ύπνο τώρα
Η εφαρμογή σας παρέχει τις 6 καλύτερες χρονικές περιόδους για να ξυπνήσει το σώμα σας στη φάση του ελαφρού ύπνου.
Αύξηση
Ένα από τα πιο απλά και όμορφα ξυπνητήρια App Store.
Είναι βολικό να ορίσετε ένα σήμα στο πρόγραμμα σύροντας το ρυθμιστικό, το οποίο συνοδεύεται από ευχάριστα κινούμενα σχέδια και ένα μεταβαλλόμενο φόντο ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Όταν επιλέξετε την ώρα, σύρετε στο πλάι και το ξυπνητήρι ενεργοποιείται.
Για όσους τους αρέσει να κοιμούνται με μουσική, μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα αναπαραγωγής απευθείας στην εφαρμογή και να ρυθμίσετε το χρονόμετρο σε αυτόματη αναστολή λειτουργίας.
Εάν ρυθμίσετε πολλαπλούς συναγερμούς, προτείνω να αγοράσετε πρόσθετες λειτουργίες από το Rise. Κοστίζουν 0,99 $ και σας επιτρέπουν να ενεργοποιήσετε τα σήματα διαφορετικές εποχέςκαι μέρες της εβδομάδας και προσφέρουν μια συλλογή από μελωδίες που είναι ευχάριστο να ξυπνάς.
Κύκλος ύπνου
Μια εφαρμογή για όσους θέλουν να κοιμούνται όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά.
Το Sleep Cycle χρησιμοποιεί το επιταχυνσιόμετρο στο iPhone. Ενώ κοιμάστε, καταγράφει κάθε κίνηση για να σας ξυπνήσει στη βέλτιστη φάση, καθώς και να αναλύσει την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου σας. Τα δεδομένα συγχρονίζονται με την εφαρμογή Health.
Ο Κύκλος ύπνου μπορεί να σας ξυπνήσει σε μια συγκεκριμένη ώρα ή μέσα σε ένα διάστημα που έχετε ορίσει από 10 έως 90 λεπτά. Και μην φοβάστε να κοιμηθείτε μισή ώρα λιγότερο. Δεν αποφασίζουν αυτοί, αλλά η φάση του ύπνου στην οποία ξύπνησαν.
Το πρόγραμμα όχι μόνο σας ξυπνά αποτελεσματικά, αλλά σας βοηθά επίσης να κοιμηθείτε ευκολότερα παίζοντας χαλαρωτικούς ήχους της φύσης ή λευκό θόρυβο. Και πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να σημειώσετε γεγονότα (ήπιες καφέ, είχες μια δύσκολη μέρα, έπαιξες σπορ) για να κατανοήσεις καλύτερα τον αντίκτυπό τους στον ύπνο.
Κοιμήσου καλύτερα
Η εφαρμογή από τους δημιουργούς του Runtastic, χρησιμοποιώντας ένα σύνολο λειτουργιών, παρακολουθεί τον ύπνο σας, την ποιότητά του και σας επιτρέπει να καταγράφετε τα όνειρά σας.
Στη δωρεάν έκδοση, το Sleep Better σας ξυπνά στη βέλτιστη φάση και αναλύει επίσης την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου και στέλνει τα δεδομένα στο Health. Αν αυτό είναι αρκετό, τότε εντάξει, αλλά υπάρχουν περισσότερα πλήρης έκδοση. Κοστίζει 1,99 $ και προσφέρει μια σειρά από χρήσιμες λειτουργίες που σίγουρα δεν θα βλάψουν:
- Οι προηγμένες ρυθμίσεις ξυπνητηριού σάς επιτρέπουν να αλλάξετε το παράθυρο αφύπνισης και την ώρα για την οποία αναβάλλεται το ξυπνητήρι
- Συλλογή με περισσότερες από 30 μελωδίες + δυνατότητα επιλογής δικής σας
- Η ικανότητα ανάγνωσης καταγεγραμμένων ονείρων και ανάλυσης της φύσης τους
- Δυνατότητα καθορισμού γεγονότων (δείπνο αργά, προπόνηση κ.λπ.) και παρακολούθηση της επίδρασής τους στον ύπνο
- Παρακολούθηση της ποιότητας του ύπνου σε διαφορετικές φάσεις της σελήνης
- Προηγμένα στατιστικά και φίλτρα ύπνου για λεπτομερή ανάλυση
- Χωρίς διαφήμιση
Πρόσφατες μελέτες από Ιάπωνες επιστήμονες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη και παχυσαρκία. Επομένως, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τόσο τη διάρκεια του ύπνου όσο και την ποιότητά του. Το πρώτο σημείο είναι σαφές, αλλά τι γίνεται με το δεύτερο; Οι ιδιοκτήτες των έξυπνων ρολογιών της Apple μπορούν να αναπνεύσουν ανακούφιση, επειδή έχει ήδη αναπτυχθεί ένα ξυπνητήρι Apple Watch που παρακολουθεί τις κινήσεις ενός ατόμου τη νύχτα. Ας δούμε πόσο χρήσιμο είναι αυτό.
Τι δεδομένα συλλέγει ένα smartwatch;
Τα έξυπνα ρολόγια καθορίζουν την ποιότητα του ύπνου με βάση τους ακόλουθους δείκτες:
- συχνότητα παλμού (με τη βοήθειά της, διακρίνονται οι φάσεις).
- ανθρώπινη δραστηριότητα·
- πίεση.
Η παρατήρηση θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε στο σπίτι πόσο αποτελεσματικά ήταν τα υπόλοιπα. Ανάλογα με το αποτέλεσμα, μπορείτε να βγάλετε συμπεράσματα και να βελτιώσετε το πρόγραμμά σας στο μέλλον. Το σώμα θα σας ευχαριστήσει με άριστη υγεία και υψηλή απόδοση.
Δημοφιλείς εφαρμογές
Το Smart Alarm δεν είναι εγκατεστημένο από προεπιλογή στο apple ρολόι σας, επομένως πρέπει να κάνετε λήψη της εφαρμογής από το App Store. Το πιο δημοφιλές πρόγραμμα είναι το Sleep++. Είναι εύκολο στη χρήση για να ξεκινήσετε την ανάλυση του ύπνου σας, απλώς βάλτε το έξυπνο ρολόι στο χέρι σας και εκκινήστε την εφαρμογή. Μόλις ξυπνήσετε, θα χρειαστεί να σταματήσετε τη διαδικασία, μετά την οποία οι φάσεις του ύπνου και η ποιότητά του θα εμφανίζονται στην οθόνη με τη μορφή γραφημάτων.
Το Sleep ++ αποθηκεύει πληροφορίες όχι μόνο ενημερωμένες, αλλά εδώ μπορείτε να βρείτε δεδομένα για την περασμένη εβδομάδα, μήνα και έτος. Τα στατιστικά στοιχεία παρουσιάζονται σε γραφήματα, επομένως είναι εύκολο να δει κανείς την πρόοδο για να καταλάβει εάν η κατάσταση έχει βελτιωθεί ή επιδεινωθεί σε σύγκριση με την προηγούμενη περίοδο. Υπάρχει ένα έξυπνο ξυπνητήρι για apple watch, αν το εγκαταστήσετε, θα χτυπήσει στη σωστή φάση, κάτι που θα σας επιτρέψει να νιώσετε υπέροχα ακόμα και το πρωί της Δευτέρας. Ένα ακόμα χρήσιμο χαρακτηριστικό– παρακολούθηση ύπνου κατά τις πτήσεις, μια έξυπνη εφαρμογή αναγνωρίζει τις διακυμάνσεις που σχετίζονται με τις ζώνες ώρας.
Τα προγράμματα AutoSleep και Sleep Tracker είναι επίσης δημοφιλή. Ο αλγόριθμος λειτουργίας είναι ο ίδιος. Επιπλέον, έχουν ένα σαφές πλεονέκτημα τιμής.
Το πιο σημαντικό μέρος κάθε μέρας είναι οι πρωινές ώρες. Πώς στήνεις τον εαυτό σου το πρωί, τι στάση δίνεις, αυτή θα είναι η διάθεσή σου για όλη την ημέρα. Μια απλή μπανάλ αλήθεια που δεν καταλαβαίνουν όλοι.
Το πρωί ξεκινά με τους ήχους ενός ξυπνητηριού και μπορεί να γίνουν πηγή άγχους. Για παράδειγμα, το προεπιλεγμένο κουδούνισμα του iPhone (ραντάρ) είναι ανησυχητικό, σκληρό και ακόμη και λίγο ενοχλητικό, κάτι που προκαλεί εύκολα αρνητικά συναισθήματακαι μπορεί να διαταράξει το εσωτερικό ρολόι. Το να ξυπνάς με το ζόρι από έναν τέτοιο ήχο είναι πραγματικό μαρτύριο.
Βρήκαμε ενδιαφέρουσες αντικαταστάσεις για το τυπικό ξυπνητήρι, χάρη στις οποίες το πρωί θα είναι καλό, και αυτό είναι μια πειστική εγγύηση για μια επιτυχημένη μέρα.
Χορωδία Αυγής
Για ποιον: Για όσους αγαπούν τη φύση
Τιμή: Δωρεάν
Πλεονεκτήματα: Δυνατότητα δημιουργίας custom trill
Μειονεκτήματα: Χωρίς ρωσική γλώσσα, μέτρια λειτουργικότητα
[Λήψη στο App Store]
Το να ξυπνάς από το ευχάριστο κελάηδισμα των πουλιών ακούγεται ενδιαφέρον, έτσι δεν είναι;
Αναπτύχθηκε σε συνεργασία με το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Carnegie, η εφαρμογή Dawn Chorus σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε μια προσαρμοσμένη μελωδία επιλέγοντας τους ήχους του τραγουδιού σας. 20 διαφορετικά πουλιά(τσίχλες, σπουργίτια, δρυοκολάπτες κ.λπ.). Μπορείτε να διαβάσετε ένα ξεχωριστό σύντομο άρθρο για κάθε «τραγουδιστή».
Η εφαρμογή λειτουργεί επαρκώς σε αθόρυβη λειτουργία.
Ξυπνητήρι Κύκλου ύπνου
Για ποιον: Για όσους πιστεύουν στην επιστήμη
Τιμή: Δωρεάν
Πλεονεκτήματα: Εξαιρετική προηγμένη λειτουργικότητα
Μειονεκτήματα: Συνδρομή επί πληρωμή (149 RUR/μήνα)
[Λήψη στο App Store]
Ένας από τους πρωτοπόρους στον τομέα της ανάλυσης ονείρων με χρησιμοποιώντας το iPhone. Ένα έξυπνο ξυπνητήρι που μπορεί να αναλύσει τον ύπνο σας και να σας ξυπνήσει μόνο όταν εύκολη ώραφάσεις ύπνου. Η εφαρμογή μετρά την κίνηση και τον θόρυβο κατά τη διάρκεια της νύχτας χρησιμοποιώντας αισθητήρες στο smartphone, προσδιορίζοντας έτσι σε ποια φάση ύπνου βρίσκεται ένα άτομο.
Για παράδειγμα, εάν ρυθμίσετε το ξυπνητήρι σας για τις 7:30 π.μ., η εφαρμογή θα παρακολουθεί όλες τις κινήσειςκαι θα σας ξυπνήσει τη στιγμή που ο ύπνος είναι πιο ανήσυχος μεταξύ 7:00 και 7:30. Μπορείτε να ορίσετε τη δική σας χρονική περίοδο κατά την οποία η εφαρμογή θα σας ξυπνήσει.
Το Sleep Cycle είναι σε θέση να παρακολουθεί όλες τις φάσεις του ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας, αναλύοντας και διατηρώντας έτσι στατιστικά και γραφήματα των συνηθειών, της ποιότητας και της μέσης ποσότητας ημερήσιου ύπνου.
Δυστυχώς, η εφαρμογή εξακολουθεί να μην έχει υποστήριξη Apple Watch. Με τέτοια τιμή θα ήταν λογικό.
Ξυπνητήρι "Καλημέρα"
Το όμορφα σχεδιασμένο ξυπνητήρι είναι ικανό (όπως η προηγούμενη εφαρμογή) να ανιχνεύει διαφορετικά στάδια ύπνου, καθώς και να παρέχει στατιστικά στοιχεία ύπνου και πρόγνωση καιρού για την ημέρα κάθε πρωί.
Σημειώνουμε επίσης ειδικούς ήχους που προάγει τον ύπνο(ο ήχος μιας φωτιάς, της βροχής, του ωκεανού) και θα παίζει μέχρι το άτομο να αποκοιμηθεί. Το κύριο πράγμα είναι ότι όταν χρησιμοποιείτε αυτό το ξυπνητήρι, το smartphone είναι συνδεδεμένο με τον φορτιστή, η εφαρμογή θα "τρώει" εύκολα την μπαταρία κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Ξυπνητήρι – Ξυπνητήρι
Το κύριο χαρακτηριστικό της εφαρμογής είναι οι μέθοδοι σίγασης του ήχου συναγερμού.
Για να γίνει αυτό πρέπει να ολοκληρώσετε μια συγκεκριμένη εργασία. Θα μπορούσε να είναι αριθμητικό πρόβλημα, το οποίο “θα ξεσηκωθεί”ένας εγκέφαλος που κοιμάται ή μια απαίτηση να τραβήξετε μια συγκεκριμένη φωτογραφία που θα σας αναγκάσει να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Υπάρχουν πολλοί τρόποι, ο καθένας θα βρει τον καλύτερο για τον εαυτό του.
Σημείωμα μεγάλο αριθμόρυθμίσεις (μπορείτε ακόμη και να επιλέξετε τη δυσκολία μαθηματική εξίσωση) και προσαρμογή χρώματος της διεπαφής.
Μοιραστείτε στα σχόλια ποια μουσική, ποιο πρόγραμμα (ή gadget) χρησιμοποιείτε για να ξυπνάτε.
Ήδη από την πρώτη έκδοση, το Apple Watch σάς βοήθησε να ξυπνήσετε στην ώρα σας χρησιμοποιώντας το έξυπνο ξυπνητήρι που είναι ενσωματωμένο στη διεπαφή Apple Watch.
Ρυθμίσεις
Η διαδικασία για τη ρύθμιση του απαιτούμενου χρόνου αφύπνισης διαρκεί ακριβώς δέκα δευτερόλεπτα και αποτελείται από τρία βήματα:
- Καλέστε το κύριο μενού, βρείτε την εφαρμογή "Ξυπνητήρι" (δεν χρειάζεται να συνδεθείτε με το iPhone).
- Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο "προσθήκη" και υποδείξτε την κατάλληλη ώρα (για να επιλέξετε ώρες και λεπτά, πρέπει να κάνετε κλικ στο απαιτούμενο τετράγωνο με πληροφορίες και, στη συνέχεια, να μετακινηθείτε στο Digital Crown για να λάβετε το ακριβές "χτύπημα").
- Για αποθήκευση, κάντε κλικ στο «Επιλογή» και βγείτε από το μενού. Παρεμπιπτόντως, όταν επιστρέψετε στο "Ξυπνητήρι" με έτοιμες ρυθμίσεις, θα εμφανιστούν πρόσθετες επιλογές για επεξεργασία - συχνότητα επανάληψης, σχεδιασμός, αναπαραγωγή μουσικής και ακόμη και ημέρες για "αναπαραγωγή ειδοποιήσεων".
Η διαδικασία που περιγράφεται παραπάνω είναι η ίδια για όλες τις σειρές Apple Watch και σίγουρα δεν θα είναι πρόβλημα ούτε για αρχάριους ούτε για επαγγελματίες. Τι να κάνετε όμως σε καταστάσεις που θέλετε να ξυπνήσετε όχι με τους βαρετούς ήχους της επιλεγμένης μελωδίας και σε μια προκαθορισμένη ώρα, αλλά την κατάλληλη στιγμή για να ξυπνήσετε, όταν πρέπει να ξεκολλήσετε από το μαξιλάρι όχι με κακή διάθεση, και με αίσθημα ευχαρίστησης;
Εφαρμογές συναγερμού τρίτων
Προγραμματιστές τρίτων ειδικά για λειτουργικό σύστημαΤο WatchOS προσφέρει μια ολόκληρη σειρά «έξυπνων ξυπνητηριών» που προσαρμόζονται στο ρυθμό κάθε κατόχου ρολογιού και σας επιτρέπουν να ξυπνάτε στη φάση «REM» με «ελάχιστες απώλειες», ακόμη και με τους ήχους τυχαία επιλεγμένων μελωδιών, που απεικονίζουν και τα δύο ένα πρωί στο δάσος και ξύπνημα δίπλα στον ωκεανό. Το μόνο ερώτημα είναι ποιοι βοηθοί να προσέξουν πρώτα, και επομένως - σύντομη εκδρομήστο App Store:
- είναι ένα πλήρως αυτοματοποιημένο εργαλείο για την παρακολούθηση και την ανάλυση του ύπνου, που βοηθά και καθοδηγεί " υγιής εικόναζωή» κυριολεκτικά χωρίς να σηκωθεί από το κρεβάτι. Κύρια ιδέαΤο AutoSleep είναι μια ευκαιρία να αποφύγετε εντελώς τις ρυθμίσεις. Το ξυπνητήρι δεν έχει καν κουμπιά - γίνονται σπάνιες ρυθμίσεις από το iPhone, συλλέγονται και μελετώνται επίσης στατιστικά στοιχεία, τα οποία οι προγραμματιστές παρουσιάζουν με τη μορφή ενημερωτικών γραφημάτων, διαγραμμάτων και ακόμη και συμπερασμάτων κειμένου (συγγνώμη για αγγλικός), επαναλαμβάνοντας προσεκτικά τι θα οδηγήσει η έλλειψη ύπνου και πώς θα βοηθήσει υγιεινό ύπνο. Η ζητούμενη τιμή είναι $3. Πρόσθετα πλεονεκτήματα: χωρίς διαφήμιση.
- – ένα ελεύθερα κατανεμημένο πρόγραμμα παρακολούθησης ύπνου, σε συνδυασμό με ένα ξυπνητήρι και ικανό να καταγράφει δεδομένα σχετικά με την τρέχουσα ανάπαυση και να εμφανίζει στατιστικά στοιχεία για την εβδομάδα, το μήνα και το έτος. Όπως και στην περίπτωση του AutoSleep, οι προγραμματιστές της Cross Forward Consulting, LLC έχουν παράσχει μια μερίδα συμβουλών για όλους. Αν και οι πληροφορίες εστιάζονται γύρω από μερικές κοινές αλήθειες, μερικές φορές μπορεί να ρίξουν φως σε ορισμένες από τις αποχρώσεις του ύπνου (πότε να κοιμηθείτε, πώς να ξυπνήσετε και γιατί είναι σημαντικό να μην πιάσετε αμέσως gadget στα χέρια σας και να κάνετε το υποχρεωτικό πρωινή ρουτίνα).
- . Ένα έξυπνο «μαξιλάρι» αναλύει τον ύπνο σας, σας επιτρέπει να ρυθμίσετε ένα ξυπνητήρι για τον απαιτούμενο χρόνο και σας βοηθά εύκολα να ρυθμίσετε διάφορους τρόπουςγια αφύπνιση (τυπική δόνηση, ήχοι). Η διεπαφή είναι διαισθητική και ενημερωτική ακόμη και οι αρχάριοι δεν θα έχουν κανένα πρόβλημα. Ένα επιπλέον πλεονέκτημα είναι η δωρεάν διανομή χωρίς διαφημίσεις ή συνδρομές (δεν χρειάζεται καν να πληρώσετε για μουσική, η οποία είναι εξαιρετικά ατμοσφαιρική). Παρεμπιπτόντως, οι προγραμματιστές προσφέρουν τη μελέτη στατιστικών (για μια ημέρα, μήνα ή ακόμα και ένα χρόνο) τόσο σε ένα ρολόι χρησιμοποιώντας ένα ειδικό widget όσο και σε ένα smartphone μέσω λεπτομερών στατιστικών με γραφήματα και συμβουλές. Στο ισχυρή επιθυμίαοι προγραμματιστές προτείνουν την επέκταση των δυνατοτήτων εκκίνησης του tracker με τη βοήθεια μιας συνδρομής επί πληρωμή, η οποία αποθηκεύει τα δεδομένα για την αιωνιότητα σε διακομιστές και επιτρέπει ακόμη και την εγκατάσταση τραγουδιών από την Apple Music ως ήχους κλήσης αφύπνισης.
- – ένα δωρεάν εργαλείο για την παρακολούθηση του ύπνου, τη «σωστή ανάπαυση» και την αστραπιαία πρόσβαση σε όλη την ενέργεια του κόσμου. Πριν ξεκινήσετε την παρακολούθηση των ονείρων, οι προγραμματιστές συνιστούν ανεπιφύλακτα να κατανοήσετε τις ρυθμίσεις και να επιλέξετε μια μέθοδο μέτρησης (αυτόματη ή μη αυτόματη, όταν πατάτε ένα κουμπί) και ένα μέρος για τη μεταφόρτωση στατιστικών - εσωτερική μνήμη, αποθήκευση cloud. Μετά την υποχρεωτική προετοιμασία, το όργανο θα προσαρμοστεί στη δραστηριότητα κάθε ιδιοκτήτη ρολογιού και θα βοηθήσει στην επίτευξη της υψηλότερης ακρίβειας (στην αρχή θα προκύψουν ανακρίβειες).
Το κύριο πρόβλημα με τους έξυπνους συναγερμούς για το Apple Watch είναι η ανάγκη να κρατάτε το ρολόι στον καρπό σας. Και, ενώ ορισμένοι ιδιοκτήτες αντιμετωπίζουν μια τέτοια ευθύνη, άλλοι υποφέρουν από ταλαιπωρία (ειδικά αν ένα σιδερένιο λουρί βαραίνει στο χέρι τους). Εάν μια τέτοια απόχρωση δεν χαλάσει τη διάθεση και φαίνεται ακίνδυνη, τότε οι βοηθοί που περιγράφονται παραπάνω σίγουρα θα σας βοηθήσουν να ολοκληρώσετε αυτό που ξεκινήσατε και τελικά να κοιμηθείτε!
Τα έξυπνα ξυπνητήρια και οι συσκευές που παρακολουθούν την ποιότητα του ύπνου είναι ένα από τα αμφιλεγόμενα φαινόμενα. Από τη μια, πολλοί λένε ότι λειτουργούν πραγματικά. Μπορώ ακόμη και να το επιβεβαιώσω. Από την άλλη, δεν λειτουργούν πάντα όπως θα θέλαμε. Και η ανάγκη να συνδέσετε το smartphone σας για φόρτιση κατά τη διάρκεια της νύχτας τα κάνει πολύ άβολα.
Δυστυχώς, η εφαρμογή Pillow δεν είναι χωρίς τις τυπικές ελλείψεις των έξυπνων ξυπνητηριών. Το smartphone πρέπει ακόμα να το αφήσετε συνδεδεμένο στον φορτιστή και να το κρατήσετε κοντά στο κεφάλι σας όλη τη νύχτα. Αλλά αν αυτό δεν σας ενοχλεί και αναζητάτε μια εφαρμογή παρακολούθησης ύπνου, τότε το Pillow μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή.
Το μαξιλάρι έχει πολλές λειτουργίες: τυπικός ύπνος, ύπνος με εγγραφή ήχου, πολλές λειτουργίες σύντομος υπνάκοςκαι άλλοι. Μετά τη ρύθμιση του ξυπνητηριού, η εφαρμογή απενεργοποιεί τον οπίσθιο φωτισμό και μαυρίζει όλα τα στοιχεία. Εάν ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας για να ελέγξετε την ώρα, η οθόνη δεν θα κάψει τα μάτια σας.
Πριν και αφού ξυπνήσετε, μπορείτε να σημειώσετε τι κάνατε πριν κοιμηθείτε και πώς νιώσατε μετά. Αυτό είναι απαραίτητο προκειμένου να αξιολογηθεί η ποιότητα του ύπνου και όλα όσα τον επηρεάζουν στο μέλλον. Δυστυχώς, δεν είναι όλες οι λειτουργίες δωρεάν. Να γιατί θα πρέπει να αγοράσετε ένα ξεκλείδωμα για 279 ρούβλια:
- Πλήρης πρόσβαση σε ηχογραφήσεις.
- Ενσωμάτωση HealthKit.
- Συμβουλές για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
- Αναλυτικά στατιστικά στοιχεία και εξαγωγή τους.
- Πρόσθετοι ήχοι κλήσης.
Υπάρχουν πολλοί περιορισμοί, αλλά οι δυνατότητες που ξεκλειδώνετε είναι προαιρετικές. Οι λειτουργίες ενός έξυπνου ξυπνητηριού και η παρακολούθηση ύπνου είναι επίσης διαθέσιμες στη δωρεάν έκδοση και αυτό ακριβώς απαιτείται από τέτοιες εφαρμογές.
