Красивая, большая, маленькая женская грудь. Типы, формы и размеры. Фото. Нулевой размер груди: достоинства и недостатки Маленькая грудь 0 размера

Девушки помнят момент, когда смотрели в зеркало и замечали, что постепенно начинают появляться округлости там, где у взрослых женщин. И ждали момент, чтобы сказать маме о том, что пора идти выбирать первый бюстгальтер. Сколько радости было от похода в магазин и возможности сказать: «Я уже совсем взрослая!»

Время идет, бюстгальтер превратился из волнующей новинки в обыденную вещь, иногда жутко раздражающую. К прочим дамским вопросам добавился не менее важный: как определить размер бюста так, чтобы без труда подбирать удобные и красивые лифчики? Давайте разбираться!

Семь раз отмерь!

Для удобного и достоверного способа определить размер груди нужно приобрести сантиметровую ленту и найти помощника. Правильно измерить себя самой проблематично. Совет: привлекайте к полезному делу любимых мужчин!

Но вернемся от шуток к серьезным вопросам. Чтобы понять, какой у тебя размер груди, нужно записать две цифры:

  • обхват под грудью;
  • обхват вокруг груди по выступающим точкам.

Важно, чтобы лента при снятии мерок была строго параллельна полу, погрешность в пару-тройку сантиметров не нужна. Она располагается под бюстом, не затягивается слишком туго, но и не болтается. Полученная цифра обычно пишется на этикетках бюстгальтеров, без нее выбрать правильно сидящий и нежмущий лифчик невозможно.

Для измерения верхнего обхвата надевается мягкий кружевной бюстгальтер без поролона, поддерживающий грудь. После этого накладывается сантиметровая лента, проходящая по соскам, и измеряется обхват.

По окончании измерений в ход идет математическое волшебство и из двух цифр получается буква, говорящая о необходимом размере чашечки.

Берем абстрактную девушку с обхватом под грудью 70, а вокруг груди — 85, и пытаемся узнать размер груди. Формула предельно проста: из второй величины вычитается первая. В результате получаем: 86-73=13.

Дальнейшие действия заключаются в поиске соответствующей цифры в таблице:

Руководствуясь таблицей, вычисляем, что размер груди у девушки — 85В. Но гораздо чаще мы слышим просто первый, второй или третий. Какому «человеческому» размеру соответствуют эти цифры и буквы?

Все размеры хороши

Все необходимые окружности определены, соответствующие цифры вычислены, но что делать с этой информацией дальше? Все просто, каждой букве соответствует свой размер груди. Начиная с АА — нулевого, объемы женской груди увеличиваются с каждой буквой на один. Первый размер обозначается буквой А, второй — В, букве С соответствует третий размер бюста, буква D говорит о четвертом. Далее идут E и F — весьма пышные формы.

Иногда производитель может писать DD и DDD вместо E и F соответственно, обратите на это внимание!

Если таблицы, измерения и буквы мельтешат в глазах и никакой визуальной информации не дают, то лучше обратиться к наглядным источникам: фото и видео. По ним можно примерно определить, как выглядят разные размеры груди.

На первой фотографии видим нулевой размер . Жировой прослойки минимум, бюст почти не выделяется. Повод для комплексов! Но зря обладательницы маленькой груди переживают: летом можно не сковывать себя бюстгальтером или просто носить мягкий лифчик-бандо и не переживать по поводу колыхающихся прелестей. А если волнует собственная «плоскость», то лучше прибегнуть к извечным женским ухищрениям и носить нижнее белье с push-up
Первый размер выглядит внушительней, чем нулевой, но не слишком. Преимущества у девушек с таким размером груди те же самые, а push-up, верный друг женщин (только это секрет!) поможет сделать достоинства более выразительными.
Так выглядит 2 размер бюста на фото. Большинство девушек обладают именно этим размером и многие считают его выгодным. Он еще не трясется при ходьбе, но его уже можно выгодно собрать в привлекательное декольте. Красота!
Так выглядит распространенный третий размер груди. Перечислять основные преимущества глупо, они очевидны, но вот игнорировать лифчики обладательницам тройки уже не получится. Но это не страшно, благо производители предлагают фломастеры на любой вкус и цвет. То есть, бюстгальтеры.
Вот и четвертый размер . Внушительно, не правда ли? Потребуется особое внимание при выборе бюстгальтера, а основным недостатком можно назвать то, что наиболее распространенные модели шьются до третьего размера. Придется постараться, чтобы найти то, что нужно.
Пятый размер - это то, к чему стремятся многие девушки, желающие увеличить грудь. Но если с силиконовыми имплантатами бюст будет выглядеть отлично и упруго, натуральная грудь весит много, поэтому склонна к обвисанию и растяжкам. Ношение поддерживающего белья и специальные упражнения для мышц позволят дольше сохранять первозданный вид груди.
Шестой натуральный размер встречается редко, но его обладательницы существуют и хотят купить белье. Для пятого и шестого размера это довольно проблематично, приходится обращаться в специализированные магазины. Из-за тяжести груди бывают боли в спине и усталость, если не носить специальные бюстгальтеры для большой груди с широкими лямками, косточками и поддерживающим поясом. Но какое декольте, ах!

Узнать размер груди по фото проблематично, разница очевидна между нулевым и третьим или вторым и шестым, но не третьим и четвертым. Список от AA до F (DDD) — стандартный, но встречаются обладательницы седьмых, восьмых и даже десятых размеров. Прихоть ли природы или желание самой обладательницы, но факт остается фактом. F — далеко не предел возможностей.

Видео о том, как определить размер груди:

Отечественные мерки

Женщина определила, что у нее обхват под грудью 73 см., а чашечка — D. Этого достаточно для выбора нужного размера бюстгальтера. Российские производители максимально упростили маркировку на этикетках, поэтому правильно определить размер лифчика не составит большого труда.

Величина бюстгальтера у российских, белорусских и немецких фирм, выпускающих нижнее белье, складывается из цифры обхвата под грудью и буквы, соответствующей размеру чашечки. Вышеописанная женщина может спокойно примерять лифчик 75D, с большой вероятностью он сядет на ней идеально.

Бывает, что нужного размера в магазине нет, придется попробовать бюстгальтер с большим или меньшим объемом чашечки. Принцип выбора:

  • если объем чашки больше, чем нужно, то обхват под грудью должен быть меньше;
  • если чашка маленькая, то обхват больше.

При размере 75D девушке стоит попробовать 80С или 70E. Лифчики подойдут, поскольку при широком объем под грудью чашка больше. Бюстгальтеры 75С и 75D будут сидеть совершенно различным образом, а у 80С чашка увеличивается за счет пояса. Тот же принцип работает и с 70Е, но в обратную сторону.

Импортный вопрос

С Россией, Белоруссией и Германией разобрались, все просто и логично. С другими производителями легко запутаться и купить не тот размер, который нужно: либо нечто, не налезающее даже на нос, либо огромный бюстгальтер, в который влезет полторы покупательницы.

Это не утрирование! Разница в объемах действительно существенная и в ней нужно разобраться.

Италия

Итальянское белье давно служит если не предметом роскоши, то вещицей для особых случаев. Модницы стараются тщательно измерить грудь, все возможные обхваты и объемы, чтобы правильно подобрать бюстгальтер, но в результате все равно появляется вопрос: что такое 4С? Или 6D? Не в дециметрах ли итальянцы измеряют объемы? Если понять, какой размер бюста влезет в итальянскую чашечку, можно, то с обхватом возникает затык.

Чтобы определиться с размером белья, нужно прибегнуть к простым математическим расчетам. Самому маленькому 65-му российскому размеру соответствует первый итальянский. Затем линейка продолжается так же, как и у отечественных производителей: величина лифчика увеличивается на размер с каждыми пятью сантиметрами: 70-й русский = 2-й итальянский, 75-й = 3-му и так далее. Самый большой, 120-й объем российских лифчиков соответствует 12-му итальянскому. Вычислив объем, легко определиться с нужным размером.

Австралия

Производители с южного континента решили отсчитывать размеры с 8-го. Вычислить соответствующий русский обхват несложно. Все фирмы мира, выпускающие нижнее белье, считают разницей между размерами в пять сантиметров. Поэтому между австралийским 8-м и 9-м будет такая же разница, как и между российским 65-м и 70-м. Самый маленький российский размер, 80-й, будет определяться как австралийский 8-й, а самый большой, 120-й равен 30-му.

Франция

Французское белье ценится не менее, чем итальянское, и вопросов по поводу размера вызывает не меньше. Если Россия, не мудрствуя лукаво, пишет на этикетках точные объемы в сантиметрах, французы прибавляют к этой цифре 15. Если у девушки обхват 65, то размер белья из Франции определяется как 65+15=80.

Будьте внимательны при выборе французского белья, есть вероятность выбрать бюстгальтер на три размера меньше!

Англия и Америка

Странную размерную сетку в этих странах можно объяснить тем, что обхваты измеряются не сантиметровой, а дюймовой лентой. Если она имеется в наличии, то можно сразу пользоваться ею, избавляя себя от вычислений. Если такой ленты нет, то не стоит отчаиваться. С учетом некоторых нюансов узнать свой размер очень просто.

Важно помнить, что у англичан и американцев шаг между размерами составляет не 5 единиц, как в России или Франции, а 2. Отечественный 65-й соответствует английскому 30-му, затем идет 32-й, 34-й и так далее.

Если лень высчитывать, смотрим таблицу соответствия размеров бюстгальтера разных стран:

Россия, Европа (EU) Франция (FR) США (US), Англия (GB, UK) Италия (I)
б5 80 30 1
70 85 32 2
75 90 34 3
80 95 4
85 100 38 5
90 105 40 б
95 110 42 7
100 115 44 8
105 120 46
110 125 48
115 130 50
120 135 52

Посмотрите отрывок передачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой:

Мужчинам

Бывает, что молодой человек хочет преподнести презент возлюбленной, но в магазине белья на него нападает растерянность: как определить размер груди женщины? В ход идут все возможные жесты и описания, но не всегда продавец может помочь в выборе. Что делать?

Пока продавец определяется с выбором подходящего размера, можно поэтично сравнить груди любимой с фруктами и сообщить эту информацию консультанту. В том, чтобы сказать, что они маленькие, как киви, или большие, как грейпфруты, нет ничего плохого. Смотрим на чашечку и пытаемся понять, поместится ли туда представленный фрукт.

Если есть опасения, что лифчик будет жать в обхвате, то главное — примерно угадать правильный размер. Если купить 80 вместо 75, то можно застегивать лифчик на крайние застежки, бюстгальтер будет немного свободен, но не критично.

При возможности можно помочь женщине в определении размера и запомнить параметры, а затем воспользоваться советами выше. Или просто подсмотреть бирку на ее белье.

Правильно подобранное белье — залог здоровья, поэтому в первую очередь необходимо измерить размер груди и проверить все свои бюстгальтеры на предмет соответствия параметрам. Лифчик должен быть удобным, не жать и не давить. А главное в вопросе выбора белья — любовь к самой себе и желание быть красивой, сексуальной и здоровой.

Малый размер молочных желез волнует многих девушек. Существует распространенное мнение, что грудь нулевого размера смотрится непривлекательно и не вызывает у мужчин желания. На этой почве у обладательниц такого бюста могут возникнуть закомплексованность, стеснение, проблемы с самооценкой. На самом деле маленькая грудь имеет множество достоинств, поэтому не стоит воспринимать ее как физический изъян.

Причины маленького размера груди

Существует несколько причин, которые существенно влияют на то, какой размер груди у женщины:

  • Наследственность . Каждая женщина имеет от рождения свое телосложение - конституцию тела. Она предопределяется генетическими особенностями.
  • Гормональный фон . Если в период активного роста в организме девушки возникает дефицит эстрадиола, это может стать причиной того, что молочные железы растут медленно, либо не растут вовсе. В подростковом возрасте они могут плохо развиваться из-за проблем с щитовидной железой, почками, гипофизом. Именно поэтому в этот период жизни юной девушке следует регулярно посещать врача и проходить осмотр, чтобы минимизировать возможность медленного роста груди, вызванного гормональным сбоем. Проблемы с гормонами возникают также от употребления алкоголя, курения, неправильного питания, употребления медицинских препаратов.

Достоинства

Обладательницам маленькой груди нужно ценить эту особенность своего тела. Молочные железы небольшого размера обладают следующими достоинствами:

  • Мужчины более зрелого возраста предпочитают бюст небольшого размера. Она выглядит аккуратно, женственно и эротично. Для представителей мужского пола важнее всего именно красивая форма.
  • Маленький бюст не обвисает с возрастом и дольше сохраняет упругость, а значит - и привлекательность.
  • Обладательницы маленького бюста выглядят моложе своих сверстниц. В зрелом возрасте аккуратный и красивый бюст помогает женщине выглядеть намного моложе своих лет.
  • Можно не носить бюстгальтер, так как бюст не требует дополнительной поддержки.
  • Молочные железы небольшого размера не причиняют дискомфорта при занятиях спортом.
  • Женщина с нулевым размером не испытывает неудобств, выбирая позу для сна.
  • В жаркую погоду кожа под грудью не будет потеть.
  • Маленький бюст более чувствителен к эротическим ласкам и прикосновениям.

Недостатки

Нулевой размер груди является причиной некоторых неудобств для женщин, но достоинства маленькой груди существенно перешивают ее недостатки.

  • Трудности при подборе бюстгальтера . При подборе бюстгальтера обычно обхват спины соответствует размерной сетке, но чашечки не оказываются большими. Найти подходящую модель непросто, и поход по магазинам часто заканчивается безрезультатно. Сложности возникают и при подборе купальников. Случается так, что низ и верх купальника требуются разных размеров, но продавцы отказываются разделять готовые комплекты. Производители купальников обычно не выпускают модели для очень маленького размера. Трудности при подборе купальника или бюстгальтера можно разрешить, заказав пошив в ателье.
  • Внешнее отсутствие груди в спортивном бюстгальтере . Предназначение данной части гардероба заключается в поддержке грудных мышц во время тренировок, поэтому молочные железы в нем выглядят несколько меньше, чем они есть на самом деле. Для некоторых женщин это обстоятельство становится причиной появления комплексов и вызывает желание прекратить занятия в спортивном зале.
  • Невозможность использовать бюстгальтер без бретелек . Многие открытые платья и блузы следует носить со специальным бюстгальтером без бретелек. На маленькой груди такая модель не держится и сползает.

Нулевой размер всегда можно скорректировать, подобрав правильное бюстгальтер с пуш-апом и одежду. Придать объем в области груди дополнительно помогут аксессуары. Женщинам же, обладающим натуральным пышным бюстом, гораздо сложнее изменить его объем.

Потому что, чтобы получить идеальную посадку на маленькой и очень маленькой груди, нужно внимательно отнестись к размеру и подгону бюстгальтера по фигуре.

Большинство обладательниц небольших размеров до прихода на бра-фиттинг (бра-фитттинг – сертифицированная услуга по подбору правильного нижнего белья) носят размер 75A. При этом, чашечки постоянно отстают, бюстгальтер елозит по телу, в нем неудобно, трут косточки, спадают бретельки. После бра-фиттинга оказывается, что их настоящий размер – 60C или 65С, бюстгальтеры сидят как влитые.

Основная ошибка, которую, по моему опыту, делают обладательницы маленькой груди, состоит в том, что они считают, что им непременно нужна маленькая чашка – A или AA. При этом, они не обращают внимания на объем – между тем, размеры 65A и 80A сильно различаются. В размере 80A чашка будет такого же размера, как в размере 65D – потому что размер чашки всегда зависит от объема пояса. Многие женщины думают, что размеры 80A и 70A отличаются только длиной пояса, а чашка к ним пришита одинакового размера. Это не так. Попробуйте сравнить два этих размера в бельевом магазине на одной модели, и вы это увидите.

Поэтому, первое, что мы делаем на бра-фиттинге для небольшой груди – проверяем объем. Если в бюстгальтер помещается больше четырех пальцев, то это значит, что объем слишком большой. А это ведет к тому, что чашечки отстают, бюстгальтер не держится на теле, и бретельки падают. Поэтому мы меняем объем. Если девушка стройная, в размере 42, то мы чаще всего начинаем с объема 65. Безусловно, нужно учесть форму грудной клетки, форму груди, рост и другие индивидуальные особенности, чтобы модель села. Чашка выбирается таким образом, чтобы кость ушла за грудь – чаще всего, у обладательниц небольших размеров в тех бюстгальтерах, в которых они к нам приходят, кость лежит на груди, поэтому в бюстгальтере неудобно. При правильном подборе бюстгальтера вы вообще не будете ее ощущать.

Мы примеряем модели до тех пор, пока не добьемся посадки “как вторая кожа”. Идеальной посадка считается, когда:

1. Перемычка прилегает плоско в грудину.
2. Косточка лежит за грудью.
3. Чашечки идеально прилегают к телу, без просветов.
4. На самых свободных крючках в пояс помещается всего 4 пальца.
5. Бретельки скорректированы так, что под них легко помещается два пальца.

Помимо размера важна форма груди и грудной клетки. Здесь много нюансов. Но самый важный фактор, который нужно учесть – это положение груди на грудной клетке: близкопосаженная она или широкорасставленная. Модели бюстгальтеров отличаются положением костей, потому что все производители выпускают модели для обоих типов груди, но без точного определения размера это сделать невозможно. Если вы попробуете подбирать модели, но размер на самом деле не ваш, вы все равно не добьетесь успеха, потому что на расстановку костей, помимо модели, влияет также и размер. Поэтому сначала точно определитесь с размером.

На фото до (слева): бюстгальтер Tezenis размера 75B, с пуш-апом
На фото после (справа): бюстгальтер Panache Andorra, размер 60D

Не в каждом бренде вы сможете найти нужные размеры – большинство производителей начинает свои линейки с объема 70. В масс-маркете вообще нет 65-ых и 60-ых объемов, потому что дорого увеличивать размерную сетку. Есть бренды, которые специализируются на небольших размерах – они делают бретельки и косточки короче, а также специально формуют чашку, чтобы достоинства маленького размера были подчеркнуты и создавалась симпатичная ложбинка. Могу порекомендовать The Little Bra Company, Lu La Lu Petites и Timpa.

Среди обладательниц маленьких размеров бытует мнение, что “мне нечего подбирать, у меня же практически нет груди”. С уверенностью заявляю, что это не так. Чтобы вам было комфортно и удобно, а также грудь выглядела эстетично в одежде, не проступали линии от белья, нужно потратить не меньше сил, чем для обладательницы большой груди. Но правильно подобранное белье превращает маленькую грудь в достоинство, делая ее аккуратной и соблазнительной. Грудь выглядит больше потому, что правильно подобранный бюстгальтер хорошо ее собирает – не нужно обращаться к пластическому хирургу, достаточно часа, проведенного в примерочной за вдумчивым подбором белья.

Эксперт: Алина Гизатуллина, сертифицированный бра-фиттер, руководитель салона бельевого стайлинга .

У Анны Седоковой, конечно, не нулевой размер груди, но помощь в подборке нижнего белья ей просто необходима. В последнее время и будоражат умы общественности.

Маленькая грудь чаще встречается у женщин с худощавым телосложением. Если женщина носит большой размер одежды, то возрастает вероятность увидеть у неё пышный бюст. Это обусловлено тем, что грудные железы состоят из жировой ткани, поэтому очень сложно совместить низкокалорийное питание, регулярный фитнес и размер груди больше третьего.

Как выглядит нулевой размер груди

В этом случае визуально едва заметны выпуклости на месте грудей, бюстгальтеры остаются незаполненными, или необходима модель push up. Поэтому предусмотрены бюстгальтеры-майки, трикотажные и эластичные топы, иногда владелицы нулевого размера предпочитают вообще обходиться без нижнего белья.

Для того, чтобы точно определить размер груди АА, он же «нулёвка», необходимо выявить два параметра:

  • обхват грудной клетки непосредственно под грудью;
  • обхват в самой выступающей точке грудей, по соскам.

Затем высчитываем разницу между ними и проверяем по таблице, чтобы выбрать бюстгальтер. Нам потребуется размер под грудью, где пролегает часть лифчика с застёжками, и полученная разница, чтобы узнать размер чашечек.

Разница между обхватом под грудью и обхватом груди по соскам Размер груди Объём чашечек
10-12 см 0 AA
12-13 см 1 A
13-15 см 2 B
15-17 см 3 C
18-20 см 4 D
20-22 см 5 DD

Внимание! При замерах следует сохранять физиологически правильное положение тела, не поднимать руки, не сдвигать измерительную ленту. Поэтому лучше обратиться за помощью к близкому человеку, от этого зависит примерка бюстгальтера.

Девушки с маленьким размером груди пользуются постоянным интересом, причины этого вполне понятны:

  • стройное, подтянутое телосложение, ведь каждый лишний килограмм добавляет лишний год к настоящему возрасту;
  • взрослея, мужчины меньше обращают внимания на размер груди, избавляются от «хватательного рефлекса» и стереотипа, что большой бюст указывает на повышенные сексуальные аппетиты у женщины;
  • доступны самые модные, интересные модели одежды во всех маркетах, недаром существуют отдельные магазины типа «Пышная краса», где предлагаются вместительные балахоны, скрывающие жировые складки.

Причины маленького размера груди

Основные факторы:

  • наследственная предрасположенность, обычно дочери копируют телосложение одного из родителей, поэтому нужно присмотреться к своим родственникам, чтобы определить вероятность обладания обширным бюстом;
  • гормональный дисбаланс, который требует наблюдения у эндокринолога, если причина в этом, то необходимо проверить все железы внутренней секреции и органы репродуктивной системы.

Гормональные проблемы возникают из-за генетических нарушений, плохого питания, неблагоприятной окружающей обстановки. Развитие молочной железы зависит от уровня эстрогена и в составе крови, поэтому необходимо обследовать состояние гипофиза, надпочечников, яичников, щитовидной железы. Даже при нормальных показателях эстрогенов недостаток гормонов щитовидки влияет на рост груди.

Помимо этого, сказывается состояние здоровья в период полового созревания. Инфекционно-воспалительные болезни, употребление медикаментов (особенно, оральных контрацептивов), травматическое воздействие – это всё приводит к замедленному формированию тела по женскому типу.

Важно! Нужно обеспечить сбалансированное питание, достаточное поступление витаминов, минеральных веществ. Нехватка жиров (чем страдают многие диеты) приводит к истощению, ослаблению иммунитета. При соблюдении диеты дольше одного месяца возможно уменьшение груди на 1 размер.

Преимущества небольшого бюста

Для того, чтобы отличаться от полнотелых женщин в низших сословиях, дамы аристократического происхождения реже рожали. А когда рожали, не кормили грудью, и вообще прятали и утягивали молочные железы. Жёсткие корсеты часто имели такую конструкцию, которая буквально сплющивала мягкие ткани. Ведь мужчины должны восхищаться умом и романтичным настроением, а не соблазнительными формами.

  • Компактная грудь менее подвержена возрастным изменениям, не провисает с годами, после родов и кормления быстрее возвращается в исходную форму.
  • Можно носить любые модели одежды, даже провокационные, которые не будут выглядеть вульгарно и вызывающе.
  • Во время тренировок лучше заниматься, а во время сна легче найти удобную позу, при которой грудь не будет сдавлена.
  • Отсутствует дополнительная нагрузка на позвоночник, врачи установили, что женщины с большим бюстом чаще страдают от сколиоза, остеохондроза, других проблем со спиной.

Девушки стройного телосложения чувствуют себя более уверенными и привлекательными, чем пышные женщины, которые носят утяжки или выбирают обтягивающую одежду. По мнению психологов, мужчины запоминают общее впечатление и обращают внимание на целостный образ, в отличие от женщин, которые способны детально перечислить наряды другой особи.

Недостатки маленькой груди

Все мнимые недостатки – это результат несправедливой самооценки, очень редко люди переживают по поводу того, что не стали изобретателями или лауреатами престижного конкурса. Но способны годами беспокоиться из-за оттопыренных ушей или недостатков фигуры. Допустим, всем желающим предоставят возможность получить желаемое тело, навряд ли это улучшит качество жизни или изменит отношения с окружающими.

Многие мужчины говорят, что для них главное, не объём груди, а форма. Маленькая, но округлая грудь приятнее, чем большого размера, обвисшая и растянутая. Сейчас нет необходимости демонстрировать необъятные груди, способные прокормить много детей. Тем более, способность к лактации совсем не зависит от размера и формы молочной железы.

Модные модельеры вот уже на протяжении полувека продвигают плоский типаж женской красоты, широко распространяется мода unisex. Наблюдаемый интерес к моделям plus-size, движение body positive предлагают воспринимать женское тело, как природный замысел, который не нуждается в дополнительных способах улучшения. Полные дамы доказывают в соцсетях, насколько они довольны своими габаритами и какими счастливыми себя ощущают.

Но безжалостная статистика утверждает, что в клиниках красоты часто заказывают услуги по липосакции и уменьшению параметров. Но практически никто не просит добавить килограммы или увеличить бёдра. На этом фоне очень востребовано соответствие «идеальным» нормам, когда талия имеет размер до 60 см, а грудь намного превышает 90 см.

Сейчас красавицы начала XXI века кажутся недостаточно фигуристыми, в моде узкая талия, грудь 3-4 размера и заметные «бразильские ягодицы». Конечно, очень хочется примерить более объёмную грудь, почувствовать себя женственной, привлекательной, для этого существуют различные методики по увеличению бюста.

Способы визуально увеличить бюст

Средства для увеличения груди постоянно заполняют медиа-пространство: таблетки с фитоэстрогенами, специальные мази, аппаратные и ручные массажёры. Все эти способы не способны увеличить грудь даже на полразмера. Кардинальное увеличение может произойти только в результате пластической операции.

  • Диеты для увеличения груди – рекомендуется увеличить употребление капусты, бобовых и некоторых зерновых продуктов с высоким содержанием растительного белка. Такой рацион действительно полезен для здоровья, особенно, в период роста до 18-20 лет, однако неспособен значительно повлиять на размеры груди.
  • Физические упражнения – занятия, направленные на укрепление грудных мышц, помогают подтянуть форму. Но чем больше размер, тем меньше заметен результат, жировая прослойка скрывает все усилия.
  • Усиленное кровообращение – на кожу наносятся различные гели и кремы, которые активизируют капиллярное кровоснабжение и поступление кислорода. Происходит набухание мышц и возникает эффект увеличения, который продолжается короткое время.
  • Вакуумный массаж – выполняется с помощью аппарата или вручную. Смысл применения в том, чтобы использовать всасывающие свойства вакуума, то есть, разреженного воздуха. На груди размещают ёмкости, похожие на чашечки лифчика, которые плотно прилегают к коже. Потом насосом откачивают воздух, и грудь вытягивается внутрь чашечки. Увеличение имеет ситуативные результаты и быстро проходит.
  • Миостимуляция – воздействие на грудные железы электрическими импульсами с помощью электродов. При этом происходит мышечное сокращение, ускорение межклеточного обмена. Для большей эффективности на кожу наносят питательные сыворотки и коктейли, но добиться значительных изменений нереально.
  • Лазерная подтяжка – маркетологи в салонах красоты называют это «лазерным омоложением» и обещают возвратить упругость, красивую кожу и прочие прелести. Но на самом деле воздействие лазерным лучом тоже активизирует кровообращение, тонизирует мышцы, но не может ощутимо изменить объём или форму.
  • Увеличение гиалуроновой кислотой или другими филлерами – часто используют препарат Макролайн на основе гиалуроновой кислоты, с его помощью можно увеличить грудные железы в пределах 1 размера. Действие продолжается 1-2 года, потом необходимо повторное введение. Относительно дорогая процедура, что делает бессмысленным остальные попытки, если женщина решительно настроена изменить свою внешность, следует подумать о хирургических методиках.
  • Пластическая операция по увеличению груди – липофилинг позволяет сформировать грудные железы с использованием собственных жировых отложений. С донорского участка (на бёдрах, на животе) берут достаточное количество жира и переносят в молочные железы. В отличие от гиалуроновой кислоты жировые клетки медленнее рассасываются, результаты сохраняются на 3-4 года.
  • Пластическая операция по увеличению груди с имплантами – современный, эффективный способ, у которого минимум противопоказаний и побочных действий. Для этого используют различные виды протезов: водно-солевые, самые доступные для пациенток, выпускаются в виде силиконовых оболочек, наполненных физраствором.

Силиконовые импланты – сочетают надёжное качество и приемлемую цену. Способны хорошо удерживать форму и объем, тактильно почти не ощущаются, не вызывают отторжения, аллергических реакций. Но вызывают сомнение, поскольку после установки часто образуются контрактуры. Соединительная ткань вокруг протеза начинает его сдавливать, он становится твердым, причиняет боль, неудобства.

Биоимпланты с гидрогелем – в качестве наполнителя используются полимеры природного происхождения на основе органических соединений (водного раствора гидроксиэтилцеллюлозы). Внешняя оболочка сделана из полиорганосилоксана, совместимого со всеми тканями в организме. При деформации или повреждении все компоненты превращаются в соединение моносахаридов, диоксидов углерода и воды, которые выводятся естественным путём.

  • Пластическая операция по исправлению формы и подтяжке груди – часто сочетается с увеличением бюста. Даже при нулевом размере возможно провисание и ослабление груди (птоз), когда соски опущены вниз. Подтяжка груди мезонитями очень продвигается в индустрии красоты, но имеет спорную эффективность.

Мезонити производят из полидиоксанона и других гипоаллергенных материалов, которые хорошо приживаются в мягких тканях. Используют для коррекции формы молочной железы до 2 размера. Вокруг мезонитей формируется эластичный каркас, но иногда возникает заметное контурирование, проседание кожи между нитями.

Хирургические операции позволяют исправить форму, устранить провисание и сохранить результаты на длительный срок. Кроме того, можно исправить форму ареол и сосков, что очень востребовано женщинами после родов, грудного вскармливания. Самые встречаемые методики: вертикальная мастопексия, периареолярная мастопексия, якорная мастопексия.

Эндоскопический метод подтяжки позволяет уменьшить размеры рубцов, поскольку вместо обычных разрезов выполняют проколы в подмышечной или субмаммарной зоне. Через них вводят оптико-электронный эндоскоп и инструменты, чтобы выполнить нужные манипуляции.

Для проведения операции необходимо выявить противопоказания, детально обследовать пациентку (анализы мочи и крови, коагулограмма, маммография, флюорография, электрокардиограмма). В восстановительный период возможны осложнения, характерные для хирургического вмешательства (воспаление, деформация, рубцевание, повышенная чувствительность).

В дальнейшем, чтобы исключить нежелательные последствия, необходимо строго соблюдать рекомендации врача. Носить специальное бельё, соблюдать режим физнагрузок, отказаться от посещения бани, сауны и нахождения на открытом солнце.

В заключение можно повторить, что нулевой размер груди – это не диагноз, а особенность телосложения, присущая хрупким, субтильным женщинам. Для визуального увеличения можно использовать бюстгальтеры push up или топы с увеличивающими вкладками. Зато такие барышни могут примерить любое экстравагантное платье и получить фееричные комплименты.