Что делать на ногах появились. Варикозная сетка на ногах: симптомы с фото и методы лечения. Дополнительное трение и нагрузка на ноги

Каждая девушка не раз сталкивалась с проблемой – синяки на ногах. Они появляются при ушибах и других повреждениях. Если синяки возникли на ногах без причины, особенно у женщин, нужно обратиться к врачу. Это может сигнализировать о заболевании. Серьезно нужно отнестись к появлению кровоподтеков на бедрах, голенях, стопах после расчесов (из-за зуда).

Причины синяков на ногах

Есть три причины, приводящие к появлению кровоподтеков на ногах у женщин:

капилляры проходят вблизи кожных покровов, поэтому малейшее прикосновение приводит к образованию кровоподтека;
механические повреждения капилляров — ушибы, падения и длительное сдавливание;
различные заболевания.

Определение причины в первые дни после появления гематомы позволяет легко избавиться даже от серьезной болезни.

Болезни, проявляющиеся в виде пятен на ногах

После осмотра и ряда исследований иногда оказывается, что гематомы – следствие заболевания. К какому врачу обратиться для установления точного диагноза? Дерматолог или хирург разберутся в проблеме появления синяков на теле. Они направят на ультразвуковое исследование ног. На основании его результатов установят предварительный диагноз.

Болезни, провоцирующие появление симптома:

гиповитаминоз;
варикозное расширение вен – появляются красные пятна на голени, наблюдаются у женщин после 30 лет, часто после родов;
нарушение кровотока в конечностях, хроническая венозная недостаточность;
геморрагический диатез – это группа болезней, сопровождающихся подкожными кровоизлияниями;
тромбофилия – наследственная патология, приводящая к образованию тромбов, что провоцирует выкидыш при беременности или бесплодие.

При появлении гематом на ногах нужна консультация специалиста, особенно тем, у кого есть родственники, страдающие тромбозом.

При гематомах на ногах нужно помнить о болезнях системы крови — тромбоцитопениях, лейкозах. Для них характерна кровоточивость и появление синяков на ногах. Такие заболевания встречаются нечасто, диагноз устанавливают по общему анализу крови. Он должен стать первым исследованием при возникновении гематом. Своевременная диагностика, выявление болезни на ранней стадии позволяет излечиться или добиться длительной ремиссии.

Факторы, не связанные с болезнями

Не всегда синяки говорят о болезни, есть и другие факторы:

Недостаточное количество витамина К. Именно он отвечает за свертываемость. Его тотальная нехватка приводит к кровоизлияниям в любой части тела. Привести к снижению этого витамина могут патологии щитовидной железы, печени и поджелудочной.
Низкий уровень витамина С или рутина. Задача этих полезных веществ – укрепление сосудов. Их недостаток приводит к ломкости и хрупкости капилляров.
Прием лекарственных средств. Часто гематомы появляются у тех, кто принимает кортикостероиды, Аспирин, Цитрамон. Они снижают свертываемость. Также подобный эффект вызывают и пищевые добавки с антитромбической активностью, рекомендуемые людям с проблемами сердца и сосудов.
Критические дни. У дам перед менструацией, а также у беременных перед началом родовой деятельности легко появляются гематомы на ногах. Причина этому – слабые сосуды и снижение количества тромбоцитов. Кроме этого, беременные испытывают нагрузку на нижние конечности, поэтому синяки после родов – явление частое.
Употребление спиртных напитков. Появление гематом может быть следствием приема алкоголя. Он разжижает кровь и снижает количество витамина С в организме, разрушает сосуды.

Диагностика

Какие сдать анализы, чтобы выяснить причину синяков? Это общий анализ крови, позволяющий определить количество тромбоцитов. У женщин норма составляет не более 320 * 10 9 /л, у беременных – 380, у подростков – до 480. Незначительное отклонение – это следствие стрессовой ситуации или неправильного образа жизни, воспалительного процесса, а снижение уровня ниже 100 – тромбоцитопения. Она является побочным эффектом некоторых сильнодействующих медикаментозных препаратов. Если на время сдачи анализа пациент препараты не принимает, то дополнительно ему рекомендуют:

сделать ультразвуковое исследование печени, поджелудочной железы, селезенки;
сдать кровь на ВИЧ, гепатит и герпес.

Также при лейкозе у пациента может наблюдаться снижение тромбоцитов, при этом уровень лейкоцитов повышается. Чтобы подтвердить диагноз, проверяют костный мозг.

Что делать, если появились синие пятна

Если причина определена, следует начать лечение. Необходимо улучшить кровообращение такими методами:

Спорт – ежедневные прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка, систематическое посещение спортзала. Для тех, кто долгое время проводит за компьютером, рекомендуют делать активные перерывы.
Массаж ног. Для этого используют крем с увлажняющим эффектом, наносят на ноги и втирают легкими движениями от колена и выше, а после спускаются ниже.
Обувь должна быть удобной, лучше на маленьком каблуке.
Никаких тесных чулок.
Рациональное питание, которое должно быть обогащено продуктами с кальцием и витамином С, питьевой режим строго соблюдать.
Ограничение физических нагрузок, нежелательно поднимать тяжести.
Контроль массы тела.

Все эти правила помогут избежать появления синяков.

Как лечить синяки

К терапии самопроизвольных кровоподтеков (больших или маленьких) нужно подходить с осторожностью, особенно, если они появились без травмы. Опытный специалист легко выяснит причину и подберет варианты лечения.

Важно! Самолечение может быть опасным для здоровья.

Если синяки – это следствие ушибов, процесс заживления помогут ускорить препараты на основе гепарина и бадяги. В составе этих средств может присутствовать никотиновая кислота и бензокаин. Гепарин способствует разжижению крови, за счет чего кровоподтеки быстрее рассасываются, уменьшается отек. Никотиновая кислота помогает расширить сосуды, бензокаин снимает боль и чувствительность кожи.

Сегодня в каждой аптеке можно найти средства, которые эффективно избавляют от подкожных кровоизлияний:

Гепариновая мазь отлично справляется с любыми видами гематом.
Гель Троксевазин, содержащий троксерутин, помогает избавиться от обширных кровоподтеков. Как болят синяки, знают только те, кто с ними сталкивался, поэтому важно убрать болевой синдром, что и делает гель. Также он устраняет отечность в области кровоподтека.
Крем с содержанием витамина К поможет улучшить свертываемость крови, предотвратит появление гематом.
Заживляющие мази способствуют рассасыванию запекшейся крови, не вызывают проявлений аллергии. Их можно использовать при лечении синяков у детей и взрослых.

Если появление гематом вызвано дефицитом полезных веществ в организме, важно восполнить их недостаток. Для этого полезно регулярно принимать комплексные витамины.

Как избавиться народными методами

Появившиеся без причины круглые пятна и мелкие синяки – это следствие травм или болезни. Если они возникают на икрах или на внутренней поверхности бедра, первая помощь заключается в прикладывании льда, завернутого в полотенце.

При охлаждении кровеносные сосуды сужаются, тем самым уменьшая кровоизлияние. Охлаждать место нужно не более 15 минут. Эта процедура поможет только в первый день после травмы.

Для быстрого рассасывания гематом подойдут и такие компрессы:

разрезанный вдоль лист алоэ прикладывают к больному месту и обматывают тканью, держать такой компресс необходимо всю ночь;
сырой картофель, натертый на терке, отлично снимает отек – с его помощью делают и ночные компрессы;
хорошо помогает измельченная петрушка;
лист капусты помогает справиться с возникшими кровоизлияниями. Достаточно просто приложить его к больному месту.

Хорошо помогает голубая и черная глина. Ее разводят до консистенции сметаны, выкладывают на марлю и прикладывают к месту, где выступают вены и заметны гематомы.

Солевые компрессы также эффективны. 2 ч. л. соли разводят в ¼ стакана воды. Перекладывают содержимое на марлю и наносят на гематому на два часа.

Если часто образуются пятна на нижних конечностях, важно выяснить, почему это происходит. Следует обратиться за квалифицированной помощью к специалисту, особенно, когда синяки долго не рассасываются. Врач подберет комплексное лечение, которое поможет убрать гематомы.

Что делать с мозолью, которая только появилась или беспокоит больше недели? Мозоли на ногах появляются от трения обуви о кожу, в результате образовывается кармашек, который со временем превращается в загрубевшую мозоль. Чтобы ножкам всегда было комфортно, следует приобретать удобную обувь. Но что делать, если новообразования уже появились?

Прежде чем заниматься удалением новообразований, нужно знать, что делать с мозолями категорически нельзя. Срезать или прокалывать волдырь, выпускать из него жидкость категорически запрещается, так как можно занести инфекцию. Мозоль, которую прокололи, заживает гораздо дольше. Целесообразнее ее распарить в горячей воде, смазать детским кремом или бактерицидной мазью, прикрыть марлей и закрепить повязку пластырем.

Если нет возможности сделать горячую ванну для ног, а мозоль начала болеть и мешает передвигаться, ее можно заклеить бактерицидным пластырем. Такой аптечный предмет первой необходимости следует всегда носить в сумочке. С его помощью заживление не произойдет, но она не будет соприкасаться с обувью. Загрубевшую мозоль тоже рекомендуется распаривать, затем на ее поверхность можно приложить натертый сырой картофель, кусочек горячей печеной луковицы или лимонную корку. Массу необходимо закрепить марлей или пластырем и оставить на несколько часов . Делать такую процедуру лучше на ночь. Повторять ее необходимо ежедневно в течение недели.

Еще один вариант - смазать поверхность загрубевшей кожи обычной гигиенической помадой. Если процедуру повторять регулярно, кожа размягчится и ее можно будет удалить. Застаревшую мозоль нельзя срезать нераспареной, так как существует риск занести инфекцию.

Средства от натоптышей и сухих мозолей

Существует множество эффективных народных процедур, которые можно сделать с мозолью:

Распарить ножки можно в горячей ванночке с добавлением соды в соотношении 1:1. После того как загрубевшая кожа распарится, можно соскоблить нарост с помощью пемзы. Нельзя срезать его лезвием или ножницами, чтобы не повредить здоровую кожу. Если повторять процедуру регулярно, через некоторое время мозоль или натоптыш пропадут. После ванночки на поврежденный участок нужно нанести оливковое или льняное масло. Если того и другого масла нет, можно заменить подогретым подсолнечным. На ноги надо надеть полиэтиленовые пакеты, а сверху теплые носки из шерсти. Процедуру лучше делать на ночь.
Избавиться от сухих мозолей можно с помощью перекиси водорода. Для этого в целлофановый пакет наливается полбутылочки перекиси, он надевается на ногу и сверху закрепляется обычным носком. Компресс оставляется на 30 минут, после чего снимается, и мозоль счищается пемзой. После процедуры поврежденные места нужно смазать детским кремом или маслом.
Следующий способ подходит тем, кто не знает что делать, если появилась мозоль на пальце. Избавиться от нее поможет лист алоэ, разрезанный вдоль и приложенный срезом к больному месту. Закрепляется алоэ полиэтиленом и бинтом. Через сутки компресс нужно заменить на новый. Со временем огрубевшая кожа станет мягче, тогда ее можно будет срезать.

Данные способы помогают безболезненно избавиться от старых мозолей и натоптышей. Следует быть осторожным с компрессом из перекиси, так как может появиться ожог. Если появляется пощипывание, процедуру нужно сразу прекратить, а ноги помыть.

Средства от мокрых мозолей

Мокрые мозоли появляются при растирании кожи на ногах обувью. Выглядят они как пузырек кожи с жидкостью внутри. Именно она защищает ранку под кожей от воздействия различных бактерий. Если появились мокрые мозоли, можно воспользоваться 2-мя способами их устранения:

Поврежденный участок нужно заклеить бактерицидным пластырем и надевать только мягкую обувь во избежание еще большего растирания. Со временем пузырь лопнет, покроется корочкой и легко сойдет. Мокрый волдырь нельзя прокалывать, чтобы выпустить жидкость. Она появится снова, но существует риск занести инфекцию.
Если новообразование доставляет много неудобств из-за своего размера или расположения, нужно промыть ноги в растворе марганцовки светло-розового цвета. Не вытирая, требуется высушить ноги на воздухе, после чего нанести на поврежденное место любую дезинфицирующую мазь, например, стрептоцидовую. Она подсушит кожу и ускорит заживление. На мазь накладывается повязка и меняется каждые сутки.

На время лечения мокрых мозолей любым из способов важно выбрать более удобную мягкую обувь, чтобы не возникло осложнений. Если уплотнение не проходит в течение нескольких дней или появились боли, нужно обратиться к врачу.

Боли могут появиться из-за развития инфекции и появления гноя, в таком случае врач предложит вскрыть нарыв и назначит антибиотики и мази для скорейшего заживления.

Профилактика мозолей

Для того чтобы избежать появления мозолей на ногах, нужно соблюдать несколько правил:

носить максимально свободную и легкую обувь;
туфли нежелательно носить на босую ногу, лучше надеть колготки или чулки;
новую обувь лучше разносить дома, надевая ее по 15 минут ежедневно;
покупкой новой обуви лучше заниматься во второй половине дня, так как ноги немного отекают и становятся объемнее.

Если появления мозолей избежать не удалось, а тесную обувь носить приходится, например, по дресс-коду в офисе, тогда в места, которые постоянно натираются, можно подложить мягкую ткань из шерсти или кусочек губки.

Если такого не нашлось, можно заклеить мозоль бактерицидным пластырем, на котором есть полоса марли по центру. Такие минимальные правила помогут избежать дискомфорта.

Что делать, если на ногах появилась сосудистая сеточка? Почему нельзя сидеть в позе "нога на ногу"? Как изменить свое питание, чтобы избежать проблем с сосудами? Доцент кафедры общей хирургии Первого МГМУ им. И.М.Сеченова, хирург-флеболог Игорь Царенко расскажет о диагностике, современном лечении и профилактике .

Чаще всего к специалистам по лечению и профилактике заболеваний вен обращаются женщины в возрасте от 30 до 40 лет: именно в этот период сосудистая сетка становится выраженным косметическим дефектом. Однако возникают злополучные "звездочки" намного раньше — в 20-30 лет. Кроме женщин с наследственной предрасположенностью, существует еще и определенная группа риска.

Те, кто весь день на ногах

Те, кто целый рабочий день проводит стоя, больше других подвержены венозным изменениям. Сотрудницы салонов красоты, магазинов — будьте начеку!

Что делать?

Тем, кому необходимо по долгу службы стоять на ногах, врачи рекомендуют при любом удобном случае разминать ступни, перенося вес тела с пятки на носок и обратно. А еще можно пройти несколько ступенек вверх-вниз. Такая разминка положительно влияет на работу сосудов и кровоток нижних конечностей. А стюардессы каждые 1,5 — 2 часа делают несколько упражнений для улучшения кровообращения.

Появление на ногах сосудистой сеточки — это первое проявление хронической венозной недостаточности. Основные причины: врожденная слабость венозной сетки, гормональный дисбаланс и нездоровый образ жизни.

Вредные привычки

Курение, лишний вес и злоупотребление солнечными ваннами могут спровоцировать изменения в работе сосудов. Тоненькие капилляры лопаются, образуя под кожей неприглядную сеточку.

Что делать?

От вредных привычек отказываться сложно. Попробуйте сократить количество сигарет. Следите за весом. Утренние пробежки убивают двух зайцев одновременно: сосуды ног укрепляются, а желание выкурить сигарету заметно снижается. В жаркое время года старайтесь бывать на солнце только в утренние и вечерние часы.

Гинекология

Замечено, что после беременности и приема гормональных контрацептивов возможно появление венозной сеточки.

Дело в том, что во время беременности увеличивающийся плод пережимает важные сосуды. А контрацептивные препараты способны менять гормональный фон, негативно влияя на состояние сосудов.

Что делать?

Перед приемом тех или иных противозачаточных средств крайне важно проконсультироваться с гинекологом. А те, кто собирается стать мамой, должны побывать у флеболога и подобрать специальный трикотаж для беременности и родов.

О чем говорит сосудистая сетка?

Место локализации лопнувших сосудов говорит о том или ином изменении в организме:

нижняя треть голени поражается из-за венозной недостаточности;
внутренняя или наружная поверхность бедер может пострадать из-за изменения гормонального фона.

Диагностика варикоза

Если вы обнаружили у себя сосудистые звездочки или сосудистую сетку, нужно обратиться к специалисту — флебологу.

В первую очередь врач расспросит вас о подобных недугах у родственников.
Затем осмотрит ноги с помощью специальной лампы со световодом. Такая процедура называется трансиллюминация.
Существует также и другой, более современный метод диагностики — ультразвуковая допплерография. Вам предстоит сделать УЗИ ног, с помощью которого врачу удастся практически насквозь увидеть сосуды, текущую по ним кровь, измерить скорость тока и определить состояние клапанов вен. Процедура занимает обычно не более 30 минут.

Звездочки на ногах: удаление и лечение

Сегодня cуществуют инвазивная и консервативная методики удаления варикозных звездочек.

Инвазивная терапия

Венозную сеточку диаметром менее 0,2 мм можно быстро, безопасно и почти безболезненно удалить с помощью электрода с золотым или тефлоновым покрытием. Такой метод называется микротермокоагуляция. При нем капилляры запаивают высокочастотным импульсом с помощью тоненького электрода. Никаких побочных эффектов после такой процедуры не наблюдается, ведь лечение проходит без медицинских препаратов. Микротермокоагуляцию можно сделать только после консультации у флеболога. Процедура, в зависимости от площади поражения кожного покрова, длится около 20 минут. В послеоперационный период следует вести образ жизни, предписанный лечащим врачом.
От венозной сеточки диаметром более 0,2 мм можно избавиться с помощью микросклеротерапии. Специалист с помощью сверхтонкой иглы вводит специальный препарат, "склеивающий" просвет капилляра. Процедура проводится также в медицинских центрах после консультации у флеболога.

Будьте внимательны: инвазивные методы противопоказаны во время беременности и лактации. Помимо этого, врач всегда обращает внимание на психологическое состояние, наличие аллергии и общее состояние сосудов у пациентки.

Профилактика варикоза

Хотите как можно дольше гордиться здоровыми и красивыми ногами без признаков венозных осложнений? Тогда следуйте нашим советам:

Не носите долго и часто обувь на высоких каблуках. Выбирайте туфли с каблучком не более 4-6 см;
Заботьтесь о ногах не только днем, но и ночью: делайте так, чтобы во время сна они были чуть-чуть приподняты. Таким образом вы не только избежите лопнувших сосудов на ногах, но и избавитесь от отеков.
Замените обтягивающие плотные гольфы и носки с тугими резинками на более свободное, бесшовное белье. Очень важно, чтобы кровь свободно циркулировала по сосудам, чтобы они не пережимались. По этой же причине избегайте позы "нога на ногу".
Из видов спорта самыми подходящими и полезными будут: плавание, бег, аэробика или , а также езда на велосипеде. Такие физические нагрузки укрепляют мышцы ног и благотворно влияют на циркуляцию сосудов в нижних конечностях.
В конце дня сделайте расслабляющую ванночку для ног, а затем полежите с приподнятыми ногами примерно 15 минут.
Питайтесь правильно. Помните, что состояние сосудов и вес тесно взаимосвязаны, поэтому: уменьшите количество жирной и углеводной пищи, потребляйте больше клетчатки и витамина С (и то и другое вы найдете в овощах и фруктах). Кстати, перед началом курса лечения у флеболога многие пациенты некоторое время наблюдаются у диетолога.

"Самое главное — не прятать венозную сеточку под загаром. Корректирующие кремы, автобронзанты, кремы с эффектом мерцания — выбор действительно большой, — рассказывает хирург-флеболог. — Они могут замаскировать сеточку на ногах. Но, увы, от варикоза, а также от отеков и болезненных ощущений косметика не спасает. По крайней мере на ночь пользуйтесь специальными кремами для ног, а перед наступлением летнего сезона пропейте курс венотоников, рекомендованных врачом".

Появившаяся косточка на большом пальце поначалу привлекает к себе внимание только как косметический дефект. Но проблема намного серьёзнее, чем это может показаться на первый взгляд.

Симптомы

В самом начале заболевание протекает без особо выраженных симптомов: беспокоит возникающая к концу дня боль в стопе, которую списывают на обычную усталость. Лечение ног на этой стадии сводится к расслабляющим ножным ванночкам и втиранию различных масел в стопу. Подобные действия и вправду приносят облегчение, ликвидируют дискомфорт.

Уже через две недели наряду с припухлостью в месте образования будущей косточки «радует» глаз своим появлением искривление большого пальца.

Врачи разделяют болезнь на несколько стадий:

Перемены в форме нижней части ноги едва заметны и сводятся к ухудшению внешнего вида: появляется покраснение, небольшой нарост или мозоль.
Стадия характеризуется болевым синдромом, появляющимся время от времени – болит косточка на ноге. При этом форма стопы продолжает меняться, шишки выпирают всё сильнее.
Болезнь находится в запущенном состоянии. Большой палец отклоняется очень сильно, во время ходьбы возникают затруднения, подбор обуви превращается в проблему. Деформация ярко выражена, бросаются в глаза большого размера косточки на ногах.
Беспокоят практически неослабные болевые ощущения в суставах. Стопа изуродована: большой палец перекручен и «лежит» на других пальцах.

Первая стадия болезни успешно лечится народными методами. Чем больше запущен недуг, тем радикальнее требуются меры для избавления от него.

Косточка на ноге – причины

На самом деле косточки на ногах это заболевание, именуемое в мире медицины вальгусная деформация большого пальца стопы. И как любой другой недуг она имеет свои симптомы, причины, осложнения и методы лечения.