Почему губы сушатся и трескаются. Сильно сохнут губы, что делать? Почему сохнут губы? Трещины на губах: причины

Потрескавшиеся губы не могут выглядеть красиво. Кроме того, они способны вызывать дискомфорт и быть болезненными. Могут появиться трещины или разрывы, кровотечение и боль.

Хейлит – медицинский термин для обозначения сухих, потрескавшихся, воспаленных губ. Существует несколько видов хейлита и различные причины возникновения проблемы.

Причины

Потрескавшиеся губы всегда сухие, потерявшие всю влагу. Есть несколько причин, по которым они пересыхают.

Воздействие различных элементов

Губы являются одной из самых незащищенных частей тела. Они имеют тонкую кожу и не содержат желез или защитных волосков от потери влаги. Таким образом, воздействие сухих и ветреных погодных условий приводит к тому, что вся влажность уходит очень быстро. Тепло, солнце, ветер и сухой воздух не являются полезными для кожи, а особенно страдают губы, когда подвергаться воздействию в течение длительного времени.

Частое облизывание

Может показаться, что облизывание губ помогает их увлажнить, но, на самом деле, это имеет противоположный эффект в долгосрочной перспективе. Когда слюна высыхает, она вытягивает влагу. Привычка кусать и жевать губы также сделает губы потрескавшимися.

Воздействие лекарств

Некоторые препараты, которые помогают в борьбе с различными заболеваниями, могут приводить к сухости. Хорошим примером является средства против прыщей, содержащие изотретиноин, который несколько лет назад носил название аккутан, но теперь продается под несколькими торговыми марками. Люди, которые использовали аккутан, испытывали различную степень пересыхания губ, как побочный эффект. Лекарства, назначаемые для нормализации артериального давления, также могут влиять на губы.

Дефицит питательных веществ

Иногда сухие, шелушащиеся губы являются симптомом дефицита витаминов, особенно рибофлавина. Рибофлавин также известен как витамин B2. Можно использовать гигиеническую помаду, если в рационе не хватает незаменимых жирных кислот.

Курение

Курильщики склонны к пересыханию губ гораздо чаще, поскольку они больше теряют влагу на них от дыма.

Заболевания

Например, заболевания щитовидной железы могут сопровождаться шелушением губ. Другим примером является псориаз. Иногда слишком пересушенные и потрескавшиеся губы могут быть начальным этапом рака.

Обезвоживание

Сухие губы могут сигнализировать о том, что тело в целом не получает достаточного количества жидкости.

Переизбыток витамина A

Употребление слишком большого количества этого витамина является одной из причин красных шелушащихся губ, особенно если они принимаются в виде витаминных добавок.

Аллергические реакции

Необходимо учитывать тот факт, что причиной может быть реакция на один из продуктов, которые Вы часто употребляете, или косметику для губ и области вокруг них. SLS или лаурилсульфат натрия является одним из ингредиентов в косметических продуктах, которые могут раздражать кожу при соприкосновении. Отдушки, спирт и салициловая кислота в средствах для ухода за губами также могут вызывать чрезмерную сухость губ и их шелушение.

Способы лечения

Многие считают, чтобы исправить проблему потрескавшихся губ, достаточно всего лишь гигиенической помады. Это не совсем верно. Найти хорошую гигиеническую помаду или увлажняющий бальзам для губ очень важно, но это является чаще всего лишь панацеей.

Некоторые средства для губ содержат ингредиенты, которые вообще не увлажняют губы, а могут еще больше навредить. Например, часто используются косметической промышленности камфора и ментол.

Не все гигиенические помады и бальзамы плохие, тем не менее, не все приносят пользу. Лучшие средства для потрескавшихся губ должны содержать большую дозу смягчающих веществ и настолько натуральные ингредиенты, насколько это возможно.

Ниже приведены советы по уходу за губами и рекомендации относительно того, как избавиться от проблемы потрескавшихся губ.

Необходимо:

  • Употреблять достаточное количество жидкости
  • Защищать губы во время суровых погодных условий, таких как сухая зима, жара, ветер или солнце, используя шарф или лыжную маску, которая прикрывает рот
  • Держать их увлаженными в любое время
  • Прекратить использование любого продукта, который может вызывать пересыхание губ.

Нельзя:

  • Есть цитрусовые, они только усугубляют ситуацию
  • Употреблять острые и соленые продукты
  • Проводить большое количество времени на открытом воздухе, не защищая губы
  • Игнорировать употребление увлажняющего солнцезащитного средства
  • Курить
  • Пытаться избавиться от корочек и чешуек.

Необходимо обратиться к врачу, если состояние губ очень плохое или если, несмотря на все усилия, губы долго не заживают. Иногда хроническое растрескивание и шелушение на губах может быть вызвано грибком, бактериальной инфекцией или предраковым состоянием. Против этих причин даже лучший бальзам не будет эффективен, и может потребоваться рецепт крема или мази от врача.

Домашние средства

Масло или гхи (вид топленого масла)

Масло может быть использовано для защиты губ от обветривания. Нанесите немного на них перед сном. Полезно сделать это привычкой, чтобы просыпаться с идеальным состоянием губ.

Кусочки огурца

Нужно отрезать несколько ломтиков огурца и наложить их на губы. Оставить на тридцать минут, затем снять. Губы станут хорошо увлажненными и действительно свежими. Огурец – одно из лучших средств для разглаживания и увлажнения кожи губ.

Вазелин

Можно просто смазывать губы вазелином так часто, как это будет необходимо в течение дня.

Вазелин можно использовать вместе с мёдом в качестве эффективного лечения обветренных губ. Нанесите чистый мед прямо на губы и добавьте вазелин. Смесь можно удалить с помощью теплой воды и ватного тампона через пятнадцать минут. Это средство поможет устранить сухость и даже предотвратить инфекцию в случае трещин и шелушения.

Если губы слишком сухие и потрескавшиеся, можно сначала нанести небольшое количество теплой чистой воды ватным тампоном, а затем – вазелин.

Натуральные масла

Натуральные масла, такие как касторовое, миндальное и кокосовое, при регулярном нанесении не только предотвращают дальнейшее шелушение, но являются одним из лучших вариантов лечения.

Комбинация касторового масла и меда – отличное домашнее средство для растрескавшихся и кровоточащих губ. Применять не менее двух раз. Эта смесь помогает сделать губы гладкими моментально.

Оливковое масло также может избавиться от шелушения и сухости губ.

Лечение у ребенка

У новорожденных также может возникнуть эта проблема, что может мешать кормлению и комфорту ребенка, не говоря уже о том, что возможно попадание инфекции.

Причины появления шелушения и сухости такие же, как и у взрослых, кроме курения и реакции на косметические средства. Дыхание через рот может также вызвать трещины на губах у ребенка.

Сухие и потрескавшиеся губы могут также быть признаком того, что ребенок обезвожен.

Можно предотвратить появление сухости и трещин, закрыв лицо новорожденного при прогулках на открытом воздухе. Нужно включать увлажнитель на ночь, а также следить за тем, чтобы ребенок дышал носом, а не ртом.

Крем Ланолин, который добывается из овечьей шерсти, – лучшее, что можно использовать для лечения губ ребенка. Он абсолютно безопасен и поможет заживлению трещин. Ланолин также используется матерями для лечения потрескавшихся болезненных сосков.

В статье обсуждаем сухость губ. Рассказываем о причинах ее появления, симптомах и методах лечения. Вы узнаете, причинами какой болезни может быть такое состояние, что делать при стянутости губ, чем их мазать, отзывы людей о терапии и необходимой профилактике.

Сухость и шелушение губ - неприятный косметический дефект, который вызывает постоянный дискомфорт. Из-за него трудно говорить и смеяться, приходится постоянно искать различные средства, чтобы замаскировать проблему. Но с недугом проще справиться, если знать основные причины развития сухости губ. Вот они:

  • повышенная температура тела;
  • отравление;
  • аллергия на декоративную косметику - стойкая косметика (особенно матовые помады) сушат кожу. При частом использовании такой косметики губы сохнут, шелушатся и на них возникают микротрещинки. По этой причине при выборе стойких помад обращайте внимание на состав средства, в нем должны присутствовать растительные масла, витамины, животные жиры, пчелиный воск и др;
  • применение неподходящих средств личной гигиены;
  • продолжительное нахождение на холодном или горячем воздухе - мороз, ветер, солнечные лучи оказывают пагубное воздействие на состояние дермы. Результатом воздействия агрессивных погодных условий становятся сухие, потрескавшиеся и . Такое состояние связано с тем, что при морозе и ветре кожа покрывается мелкими трещинками, теряет эластичность и собственный запас влаги. Под прямым воздействием солнечных лучей кожа губ быстрее сохнет, шелушится и стареет;
  • нервное напряжение или регулярные стрессы;
  • чувствительная кожа;
  • прием гормональных препаратов;
  • вредные привычки (алкоголь и курение) - курение способствует уменьшению слюноотделения, из-за этого курильщик часто облизывает губы, что нарушает их водно-жировой слой, в результате чего губы становятся сухими;
  • частые перепады температур;
  • недостаточная влажность воздуха - чаще всего это происходит во время отопительного сезона, когда воздух в помещении становится суше и горячее;
  • неправильный уход за кожей - использование косметики не по сезону, ее несвоевременное удаление и неприменение специальных косметических средств летом способствует возникновению сухости губ;
  • употребление горячих напитков и блюд, а также с чрезмерно острым вкусом - пряности и кипяток провоцируют микроожоги мягких тканей, из-за этого они краснеют, припухают, после чего начинают зудеть и покрываются трещинками;
  • регулярное покусывание и облизывание губ - при покусывании на губах возникают микротрещины, а во время облизывания нарушается их водно-липидный защитный слой.

Сухость губ может быть причиной различных недугов, среди которых:

  • Дефицит витаминов в организме - нехватка витаминов В2, никотиновой и аскорбиновой кислот, токоферола и ретинола может спровоцировать сухость, шелушение и трещины на губах.
  • - эта патология затрагивает как сами губы, так и область вокруг губ и уголки губ, слизистую оболочку. Признаком болезни является шелушение, возникновение мелких корочек и ран. Из-за этого больному трудно питаться, пить воду и разговаривать.
  • Болезни эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз).
  • Грибковое поражение - как правило, причиной воспаления дермы вокруг рта является грибок Candida Ablicans. Данный микроорганизм провоцирует шелушение каймы губ, образование в уголках губ микроран.
  • Герпес - наличие в организме человека вируса простого герпеса 1 типа проявляется в форме сухости губ, зуда, появлении на их поверхности пузырьков с жидкостью.
  • Низкий уровень гемоглобина - проявляется в виде трещинок в уголках губ.
  • Псориаз - при нем область вокруг рта шелушится, возникает зуд и боль.
  • Обезвоживание - симптомом недостаточного потребления воды служат сухие губы.
  • Сбой в работе сальных желез.
  • Ихтиоз.
  • Почечная недостаточность.
  • Инфекционные процессы в организме.

Продолжительная сухость губ становится причиной растрескивания и развития эрозий в уголках губ, из-за чего качество жизни сильно ухудшается. Этот признак может быть причиной серьезного заболевания, поэтому не стоит заниматься самолечением. Обратитесь к врачу за помощью, чтобы он выявил точную причину сухости губ и назначил адекватное лечение.

Причины сухих губ у новорожденных и детей постарше

Сухие губы у новорожденного приносят массу неудобств как ребенку, так и его родителям. По причине того, что малыш еще не может объяснить из-за чего он испытывает дискомфорт, родители не могут своевременно провести необходимое лечение.

К основным причинам шелушения и сухости губ у новорожденных и детей постарше относятся:

  • атопический дерматит - сопровождается шелушением, зудом и покраснением дермы в области носогубного треугольника. Также на губах могут наблюдаться мелкие раны и трещинки;
  • облизывание губ;
  • повышение температуры тела;
  • заложенность носа - из-за невозможности дышать носом ребенок это делает ртом, вследствие чего губы обветриваются и иссушаются;
  • обезвоживание;
  • воздействие низких или высоких температур.

Симптомы сухости губ

Клиническая картина сухости губ выглядит следующим образом:

  • шелушение;
  • жжение губ;
  • интенсивное покраснение;
  • заеды в уголках губ;
  • образование трещин вокруг губ и на губах;
  • кровотечение.

Применение мазей, крема и различных аптечных препаратов для устранения недуга без выявления истинной причины такого состояния может привести к образованию осложнений. По этой причине важно не заниматься самолечением, а предварительно проконсультироваться с врачом.

Если в организме протекают определенные патологические процессы, то дополнительно симптоматика может сопровождаться такими признаками:

  • признаки общей интоксикации организма;
  • проблемы в работе желудочно-кишечного тракта;
  • слабость и быстрая утомляемость;
  • желтушность кожи;
  • субфебрилитет.

При заболеваниях кожи сухость губ сопровождается такими признаками:

  • повышенная восприимчивость к внешним раздражителям;
  • шелушение кожи вокруг губ;
  • жжение;
  • образование прыщей, шелушащихся пятен;
  • ломкость ногтей, волос;
  • местное повышение температуры;
  • сухость дермы.

В случае наличия инфекционных процессов в организме среди признаков могут быть общая интоксикация организма, сыпь на дерме. В этом случае запрещено заниматься самолечением!

Диагностика

Только специалист после обследования может подсказать, как избавиться от сухости губ. Диагностические мероприятия состоят из следующих этапов:

  • сдача общего анализа мочи;
  • осмотр пациента;
  • ультразвуковое исследование внутренних органов;
  • иммунограмма;
  • биохимический, общий анализ крови;
  • аллергическая диагностика;
  • проведение гастроэнтерологических исследований при наличии типичной симптоматики.

Точная программа диагностики зависит от каждого конкретного случая. Иногда она может быть дополнена другими анализами, о которых рассказано выше, или сокращена до сдачи нескольких исследований.

Лечение

При выявлении главной причины развития сухости губ проводится соответствующая базисная терапия. Если косметический дефект вызван погодными условиями, неподходящей косметикой, аллергической реакцией или гиповитаминозом, то терапия включает в себя такие мероприятия:

  • ликвидация провоцирующего фактора - прекращение использования неподходящих косметических средств, сокращение продолжительности времяпровождения на улице в неподходящую погоду;
  • прием поливитаминов;
  • использование препаратов местного действия для устранения симптомов недуга - мазь от трещин (например, Бепантен, его вы можете купить в аптеке), примочки;
  • правильное питание;
  • прием успокоительных медикаментов, исключение стрессов;
  • сведение к минимуму нервного напряжения.

Если сухость губ вызвана слишком чувствительной кожей, то в этом случае потребуется помощь дерматолога или косметолога, которые подберут оптимальные косметические средства для ухода за этим типом кожи. При ветреной и холодной погоде необходимо использовать гигиеническую помаду.

Важно понимать, что терапия должна быть комплексной. Использование одного или нескольких местных средств не избавит вас от проблемы, необходимо также менять свой рацион и поменьше нервничать.

Народные средства от сухости губ

Народная медицина предлагает различные маски, скрабы для устранения сухости. Вот они:

  • Медово-кофейный скраб - смешайте небольшое количество кофейной гущи с медом, полученный состав нанесите на поверхность губ. Слегка помассируйте, затем удалите состав ватным диском и нанесите увлажняющее средство.
  • Мед - нанесите продукт на поверхность губ, спустя четверть часа смойте теплой водой. Мед хорошо увлажняет кожу, избавляет от жжения, оказывает обеззараживающий эффект.
  • Растительные масла - лучше всего использовать или облепиховое. Смажьте губы небольшим количеством масла, дождитесь полного впитывания. Использование облепихового масла способствует быстрому восстановлению дермы.
  • Медово-сметанная маска - смешайте в равных количествах сметану и мед. Полученный состав нанесите на губы. Спустя 15 минут смойте, нанесите увлажняющее средство.

Делать такие маски нужно не реже 2 раз в неделю для получения положительного результата.

Полезен при сухости губ массаж мягкой зубной щеткой . Он заменит скраб, удалит ороговевшие частички кожи и улучшит кровообращение. Выполнять массаж нужно щеткой, предварительно смоченной в воде.

Профилактика

  • наносите гигиеническую помаду, особенно осенью и зимой;
  • регулярно посещайте врача, чтобы своевременно лечить инфекционные и воспалительные процессы в организме;
  • питайтесь сбалансированно, в рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, богатые витаминами;
  • применяйте только качественную косметику и по сезону;
  • не облизывайте губы, особенно когда находитесь на улице;
  • не ешьте чересчур горячие или сильно холодные блюда;
  • не ленитесь, перед сном удаляйте остатки макияжа, используя специальные косметические средства;
  • своевременно лечите кариес и другие заболевания ротовой полости;
  • поддерживайте оптимальную влажность в помещении;
  • пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания
  • пейте курсами поливитамины.

Лицо представительницы прекрасного пола является ее визитной карточкой. Ежедневно дамам приходится проводить косметические процедуры, наносить декоративную косметику и приводить свой внешний вид в хорошее состояние. Важной частью лица женщины является рот. Здоровыми должны быть не только зубы, но и губы.

Очень часто женщины сталкиваются с проблемой, когда постоянно сохнут губы. Что делать в этом случае и каковы причины данного процесса, вы узнаете из этой статьи. После прочтения вам станут известны некоторые секреты борьбы с сухой кожей губ. Попробуем подробно разобраться в этом недуге.

Почему сохнут губы?

Причина сухости губ может зависеть от множества факторов. Разберем самые распространенные из них и выясним, что делать при этом.

Недостаток влаги

Эта причина сухой кожи губ чаще всего встречается летом. В жаркую погоду организм теряет большое количество влаги. Стоит напомнить, что жидкость необходима всем внутренним органам. При сильном недостатке влаги организм забирает нужное ему вещество из кожи. Именно поэтому страдают губы.

Данная причина, почему сохнут губы (что делать в этом случае, вы узнаете далее), является самой безобидной и легко устраняющейся.

Коррекция

Лечить подобное состояние можно и нужно. Пейте больше воды. В норме человек должен употреблять до двух литров жидкости в сутки. В жаркое время года это количество может увеличиться. Пейте столько, сколько вам хочется. Никогда не ограничивайте себя в употреблении жидкости.

Аллергическая реакция

Часто причина сухой кожи губ кроется в аллергии. Таким способом организм сообщает человеку о том, что какой-то продукт или компонент ему не подходит.

В большинстве случаев аллергия возникает при употреблении необычных продуктов, большого количества сладостей или цитрусовых. Также подобная реакция может возникнуть при смене привычного косметического средства (чаще всего помады).

Коррекция

Если из-за аллергии сохнут губы, что делать в этом случае? В первую очередь необходимо исключить аллерген. Откажитесь от необычной пищи и острых специй. Также на какое-то время перестаньте пользоваться декоративной косметикой. Если состояние кожи губ не улучшится, то стоит принимать антигистаминные препараты: таблетки «Супрастин», препарат «Тавегил», сироп «Фенистил». Стоит отметить, что подобное лечение должно проводиться под контролем специалиста.

От декоративной помады стоит вовсе отказаться на время лечения. Очень неопрятно выглядит яркая губная помада на сухой коже рта.

Внешнее негативное воздействие

Еще одна причина, почему очень сохнут губы (что делать при этом, вы узнаете далее), - это негативное влияние окружающей среды. Так, при сильном ветре или морозе может стать грубой кожа рта. Нередко при подобном воздействии возникают трещины, которые доставляют немалый дискомфорт.

Коррекция

Если зимой сильно сохнут губы, что делать тогда? Приучите себя к хорошей привычке всегда пользоваться защитными средствами для губ. Приобрести такие гигиенические помады можно в косметическом магазине или аптечной сети. Каждый раз перед выходом из дома наносите тонкий слой такого средства на кожу губ.

Подобным методом можно пользоваться не только зимой, но и летом. В этом случае отдайте предпочтение гигиеническим помадам с защитой от солнечных лучей.

Вредные привычки

Часто причина сухих губ кроется в неправильном образе жизни. При злоупотреблении алкоголем происходит обезвоживание организма. Как уже говорилось выше, тело отдает недостающую жидкость органам. В первую очередь страдает покров губ.

Также при табакокурении губы могут стать сухими. Это происходит из-за постоянного выдыхания сухого воздуха в виде дыма.

Коррекция

Если по вышеприведенной причине сохнут губы, что делать? Для начала стоит скорректировать свой образ жизни. Сведите к минимуму, а лучше вовсе откажитесь от употребления алкогольных напитков. Женщина с сигаретой во рту выглядит не очень привлекательно, поэтому откажитесь навсегда от такой плохой привычки.

Беременность (ранние сроки)

Причиной сухих губ может быть новое интересное положение представительницы прекрасного пола. В первом триместре беременности происходит сильнейшая гормональная перестройка организма. Именно в этот период может возникнуть сухость губ или даже трещины на них.

Коррекция

Если во время беременности сохнут губы, что делать при этом? Для начала стоит просто набраться терпения. Такое состояние пройдет с началом второго триместра беременности, когда разбушевавшийся гормональный фон несколько успокоится.

Также можно пользоваться увлажняющими и смягчающими средствами для губ, но отдайте предпочтение только натуральным продуктам.

Сохнут губы: что делать?

Если ни одна из вышеперечисленных причин вам не подходит, то с подобной проблемой стоит обратиться к доктору. Возможно, вам будет назначено соответствующее лечение, которое поможет избавиться от сухости губ и трещин.

Есть и народные способы лечения данного недуга. Попробуем выяснить, как можно бороться с сухими губами.

Массаж

Ежедневно проводите легкий массаж губ. Приобретите мягкую зубную щетку. Перед сном смочите ее горячей водой и нежно помассируйте кожу губ. Делать такую процедуру нужно около пяти минут. В этот момент сухие частички отпадут, улучшится кровообращение этой области, и кожа станет нежной. Обязательно после такого массажа смягчать обрабатываемую область.

Увлажнение

Ежедневно наносите на губы смягчающие и питательные средства. Это может быть обычный вазелин, детское масло, крем «Пантенол». Если вы делаете массаж, то увлажнение стоит проводить сразу после него. Многие дамы самостоятельно подбирают смягчающее средство для губ, перемешивая полезные компоненты.

Используйте маски

Как и кожа лица, губы требуют особенного ухода. Побалуйте их полезными натуральными масками. Есть несколько популярных вариантов.

Такие продукты, как сметана, мед или яблочный сок могут отлично смягчить гожу губ. Используйте данные средства вечером и держите на коже 15-20 минут. После такой обработки обязательно нанесите увлажняющее средство.

Контролируйте себя

Сухие губы всегда хочется немного увлажнить. Из-за этого люди часто облизывают кожу вокруг рта. Стоит отметить, что такое легкое увлажнение приносит лишь минутное облегчение. В ближайшее время губы становятся вновь сухими и стянутыми.

Отучите себя от привычки постоянно облизывать губы. Особенно вредно это делать на улице в плохую погоду и ветер. В этом случае помимо обычной сухости кожи вы можете получить и трещины, которые могут кровоточить и болеть.

Заключение

Губы женщины должны всегда быть в хорошем виде. Если вы столкнулись с подобным недугом, его нужно обязательно лечить. Попробуйте сначала полностью пересмотреть образ жизни и своими силами победить такое состояние. Если не получается привести губы в норму, обратитесь к специалисту. Доктор быстро выяснить основную причину сухости кожи на губах и подберет соответствующее лечение.

Следите за своим внешним видом и внутренним здоровьем. В этом случае вы всегда будете красивы.

Причин, почему сохнут и трескаются губы, предостаточно и точно определить негативный фактор трудно. В основном это происходит при снижении иммунитета и недостаточном питье, или же под воздействием вредного воздействия климатических условий. При этом женщины предпочитают скрыть появившейся дефект с помощью блеска для губ или гигиенической помады, вместо того, чтобы устранить первопричину проблемы. Но в этом вопросе важно разобраться с причинами потрескавшихся губ, а не бороться с внешними симптомами. Мы поможем вам обнаружить всех возможных виновников ухудшения состояния губ и подскажем, как избавиться от этой косметической проблемы.

Почему сохнут губы - причины у мужчин и женщин

Засохлые корочки на губах, трещинки в уголках рта, кровь и сильный психологический дискомфорт ― проблема, наверное, знакомая каждой женщине. Причиной неудовлетворительного вида губ может быть что угодно ― новая помада, курение, вчерашний загар, ветреная погода и банальное обезвоживание организма. Этот список можно продолжать до бесконечности, ведь каждый случай индивидуальный. Поэтому давайте рассмотрим самые распространение причины, почему сохнут губы.

Сохнут и трескаются губы из-за влияния погоды

Если у вас трескаются губы, в первую очередь, следует рассмотреть погодный фактор, особенно в период межсезонья. Ухудшению состояния губ может способствовать:

  • Сильный ветер. Воздушные массы усиливают испарение влаги с поверхности губ, вызывая их шероховатость и сухость. Кроме этого губы на ветру может обветрить, особенно если на улице вы что-нибудь пили или просто любите облизывать губы. В таком случае кроме сухости, появится покраснение кожи вокруг губ, глубокие, часто кровоточащие, трещины.
  • Сухой воздух. Он может пагубно влиять на губы как жарким летом, так и зимой. Чем сильнее будет сухость воздуха, тем интенсивнее губы будут терять влагу и соответственно, сохнуть. Такому же воздействию подвергаются губы и в квартире с центральным отоплением, где влажность воздуха часто опускается ниже 20%. Поэтому важно следить за уровнем влажности в доме и вовремя использовать специальный увлажнитель воздуха.
  • Прямые солнечные лучи. Это еще одна из причин, почему интенсивно сохнет кожа на губах. Палящее солнце приводит к испарению влаги и негативно влияет на состояние губ, воздействуя на них вредными уф-лучами. Поэтому, летом не стоит пренебрегать помадами с высоким SPF фактором.
  • Мороз. При низкой температуре воздуха губы засыхают, теряют эластичность и воспаляются. Часто наблюдается появление твердых корочек на коже губ, которые при отрывании кровоточат. Это происходит в результате стремительного выделения влаги из губ, которая не успевает полностью рассеяться и создает еще худшие условия для кожи.

Совет! Установить, почему постоянно сохнут губы можно с помощью обычного наблюдения. Если после прогулки в ветреную или жаркую погоду вы заметили, что губы и щеки стали шероховатыми, значит, этот дефект вызван именно плохой погодой. Весь секрет в том, что щеки так же чувствительны к погоде, как и ваши губы.

Сохнут и трескаются губы из-за вредных привычек

Если повреждение кожи губ никак не связано с погодой, и они постоянно сохнут, даже если вы не выходите на улицу, значит нужно пересмотреть все вредные привычки.

Вот несколько безобидных, на первый взгляд, привычек, почему сохнут губы у женщин и мужчин:

  • Облизывание. Желание облизнуть губу может появляться из-за чувства сухости на губной поверхности, которое часто появляется от жажды или после употребления слишком соленой пищи. После того как губы облизать, влага начнет еще сильнее теряться и сухость возрастет. При многократном облизывании ситуация будет постоянно ухудшаться.
  • Покусывание. Понять, что причиной повреждения губной поверхности служит ваша привычка, можно по внешнему виду: при покусывании вы постоянно травмируете только одну губу, поэтому сохнет или верхняя губа, или нижняя. В этом случае, губам наносится двойной вред. Во-первых, при покусывании губы увлажняются слюной, и то, что происходит дальше, мы только что рассмотрели. А, во-вторых, на губах появляются микротрещины в результате их повреждения зубами. Ссадины открывают двери для грибков, кокковых микробов, вирусов, включая герпес, которые затягивают процесс заживления ранок.
  • Пирсинг. Украшение губ разными кольцами ― это, конечно, красиво, но из-за риска получить хроническую сухость и темные трещины на губах это того не стоит. Сквозь отверстие регулярно попадает небольшое количество слюны, что вызывает шероховатость губной кожи. К тому же, если украшение большое и обладает неровной поверхностью, все время есть риск повреждения кожи губы. Мелкие ссадины будут незаметными, но последствия не заставят себя ждать.
  • Отсутствие носового дыхания. Независимо от причин, почему вы дышите ртом, ваши губы будут регулярно растрескиваться, кожа слазить и шелушиться. При этом у вас будут не только сохнуть губы, но и язык, а также вы будете постоянно страдать от нехватки кислорода.
  • Курение. При постоянном контакте с сигаретной бумагой, губы частично отдают ей свою влагу. Как результат ― губы потресканные, стянутые, неухоженные. Еще сильнее усугубляет повреждение губ курение на улице в ветреную погоду.
  • Недостаточное употребление воды. Состояние кожи напрямую зависит от количества воды в организме. Если вы мало пьете жидкости (первые блюда, компоты, газировки ― не в счет), исправляйте это.
  • Пристрастие к острым специям. У людей, ежедневно употребляющих острые блюда, очень сохнут губы. Чтобы исправить ситуацию необязательно отказываться от любимых кушаний, просто после еды не забывайте ополаскивать губы водой.
  • Постоянное пощипывание губ руками. Что тут может быть опасного, спросите вы? Руки ― неиссякаемый источник микробов, а если у вас есть небольшие ранки на губах или немного снизился иммунитет, долго незаживающие трещины и сухость вам обеспечены.

Влияние дефицита витаминов на сухость губ

Если ваши губы сохнут и шелушатся, причина может скрываться за элементарным гиповитаминозом. Виновником «заболевших» губ может быть дефицит таких витаминов:

  • Витамин А - это соединение отвечает за регенерацию кожного покрова. Если витамин в дефиците, даже маленькие трещинки на губах не будут затягиваться, вызывая потерю влаги, что и послужит причиной растрескавшихся губ.
  • Витамин С - витамин, который регулирует иммунитет. При его нехватке развивается иммунодефицитное состояние, которое часто становится причиной того, что сильно сохнут губы.
  • Витамины группы В. Недостаток таких витаминов сопровождается шероховатостью губ, потускнением волос, ломкостью ногтевых пластин.

Сохнут и трескаются губы - внутренние заболевания

В медицинской практике при постановке многих диагнозов учитывается состояние кожи человека. Она считается своего рода индикатором состояния здоровья. Кожа на лице - не исключение, и если сохнут губы, причина болезни может скрываться внутри организма.

Губы, которые постоянно трескаются и засыхают без видимых причин, могут говорить о таких проблемах со здоровьем:

  • Аллергические заболевания. Сухость может вызывать непосредственный контакт губ с аллергеном, например, с косметическим средством, помадой, зубной пастой, некачественной зубной щеткой. Также может вызывать сухость и пищевой аллерген, который плохо влиять на весь организм, но тогда сухость будет не только на губах, но и на щеках, коленях, локтях.
  • Сахарный диабет. Если у вас постоянно сохнет во рту и губы, вас мучает жажда, зудит кожа и увеличилось количество мочеиспусканий в день, нужно исключить данное эндокринное нарушение.
  • Герпетическая инфекция. Герпес имеет несколько разновидностей, и большинство из них могут вызывать воспаление на губах. Этот вирус, попадая в кровь, остается в организме навсегда. Сдерживает его только иммунная система, и если происходит сбой, вирус начинает «атаковать». Появление сухой корочки, мелких пузырьков, трещин, мокнувших ран свидетельствует о возможной активизации вирусной инфекции. Подтвердить диагноз можно с помощью анализа крови на определение антител к герпесу.
  • Стоматологические болезни. Часто сохнут губы по причине кариозных зубов. Бактерии, которые живут во рту, могут поражать губы и кожу возле них. При стремительном размножении вредоносных бактерий на фоне плохого иммунитета, губы сильно засыхают, часто с последующим разрывом и выделением сукровицы. Уничтожить бактерии можно с помощью лечения кариеса во рту.
  • Патология органов желудочно-кишечного тракта. Нарушение функции поджелудочной железы, гастрит и желчнокаменная болезнь также могут вызывать повышенную сухость губ.

Почему сохнут губы ― причины патологии у детей

У детей, особенно дошкольного возраста, чрезмерная сухость губ происходит по причине недостаточной гигиены рук. Губы поражаются всяческими бактериями, попадающими на губную поверхность в результате:

  1. Облизывание различных предметов. Малыши постоянно тянут все в рот, таким образом изучая мир.
  2. Сосание пальцев ― частая причина, почему у ребенка сохнут губы. Находясь во рту, палец вызывает обильное выделение слюны, которая приводит к сухости губ. Такая привычка часто сохраняется даже у детей школьного возраста.
  3. Контакт губ с немытыми руками. Детские площадки, животные, пыль служат источником патогенной флоры. Дети во время игр неосознанно дотрагиваются грязными руками к губам, вызывая их воспаление.
  4. Грибковая инфекция. Если вы заметили, что ребенок отказывается от пищи и у него во рту появились ранки и сохнут губы ― эта болезнь называется стоматит. Он вызывается грибками и может поражать всю ротовую полость, затрагивая губы.
  5. Диатез. Дети очень склонны к аллергическим проявлениям. Любой новый продукт, порошок, игрушка могут вызвать очередной рецидив, который проявляеться сухостью и шелушением щек и губ.

Почему губы сохнут и трескаются при беременности

При гестации у женщин может появляться сухость губ в первые недели беременности по причине токсикоза. Губы резко реагируют на рвотные массы и присутствующую в них желчь и соляную кислоту. Но такой изъян на губах может возникать и в конце беременности. Большой живот с малышом мешает женщине свободно дышать и ходить, поэтому она часто вдыхает воздух ртом. А это одна из причин засохших губ. Но есть и другие факторы, вызывающие сухость и шероховатость губ.

Почему еще сохнут губы ― причина у женщин в положении:

  1. Острый авитаминоз в результате токсикоза и пониженного аппетита.
  2. Обезвоживание, особенно если женщине рекомендовано ограничивать количество жидкости на фоне развивающегося гестоза.
  3. Гестационный сахарный диабет.
  4. Железодефицитная анемия.
  5. Сниженный иммунный статус.

Сохнут губы ― что делать в домашних условиях

Сухость губ сопровождается образованием корочек, поверхностных трещин, ран в уголках рта и признаками воспаления ― краснотой, припухлостью, зудом, болезненностью. Устранить эти симптомы можно некоторыми домашними средствами.

Важно! Если кроме сухости у вас появляются сильные кровоточащие трещины и белый налет на губах, это может говорить о бактериальной инфекции. В такой ситуации лучше обратиться к врачу, и провести соскоб с последующим бактериологическим исследованием.

Если сохнут уголки губ, шелушится и трескается губная поверхность, помогут такие маски, бальзамы и масла:

  • Сметанная маска с алоэ. Увлажнить пересушенную кожу губ и защитить ее от вредных факторов внешней среды поможет такая маска: 1 ч. л. жирной сметаны, 2 капли любого растительного масла и 0.5 ч. л. сока алоэ. Приготовленная смесь наносится на губы и кожный участок вокруг них на 30-40 минут. Проводить процедуру можно неограниченное количество раз.
  • Маски с растительными маслами. Восстановить поврежденную кожу губ поможет ежедневное увлаженное кожи разными маслами. Подойдет масло облепихи, виноградных косточек, жожоба, миндальное масло. Также можно использовать жидкий раствор токоферола (вит. Е). Обрабатывать маслами нужно всю поверхность губ, не пропуская ни одного участка.
  • Медовая маска. При крайне тяжелом состоянии губ, когда кожа полностью растрескалась, часто сочится кровь и появилась боль при шевелении губами, нужно максимально увлажнить губы. Растопите 20 г свиного сала (обязательно его прокалите 15 минут на огне), затем добавьте к нему 10 г меда. Смазывайте губы, пока раны не заживут.
  • Губной бальзам из воска. Смешайте две части воска и по одной части масла какао, облепихового масло, сока алоэ, миндального масла. Соедините и нагрейте ингредиенты на водяной бане, потом дайте им застыть. Пользуйтесь бальзамом вместо гигиенической помады.
  • Алоэ. Этот многолетник поможет заживить губные трещины. Разрежьте листик алоэ вдоль и смазывайте губы несколько раз в сутки.

Сохнут губы - лечение лекарственными препаратами

Избавляться от сухости губ, которая сопровождается размножением бактерий, лучше с помощью аптечных препаратов:

  • Мазь на основе календулы ― обеспечивает быструю регенерацию клеток, убивает вредные микробы, увлажняет, снимает зуд. Намазывать губы нужно несколько раз в день.
  • Масло какао ― прекрасно убирает корочки и трещинки, увлажняет и снимает ощущение сухости и болезненности на губах. Можно использовать целый день по потребности.
  • Левомиколь ― эффективный антисептик в виде мази. Полностью уничтожает бактерии и показан при появлении глубоких трещин с признаками инфицирования. Нужно дважды в день обрабатывать губы, не допуская попадания препарат внутрь. И неважно, сохнет нижняя губа или верхняя, главное, полностью обеззаразить все губы от инфекций.
  • Пантенол ― регенерирующее средство. Его используют при разных ожогах кожи, но в случае сухости губ он тоже показал высокую эффективность. С таким же успехом можно использовать мазь Спасатель.
  • Синтомициновая мазь ― отлично помогает при «заедах» в уголках рта.
  • Мирамистин ― жидкий антисептик. Нужно орошать травмированные губки дважды в день.
  • Аевит ― витаминный препарат в желатиновых капсулах. Нужно раздавить капсулу и смазывать губы. В средстве содержится витамин А и Е.
  • Ацикловир ― противовирусный гель, который используется для лечения сухости губ, вызванной герпесом.

Если все эти способы не помогли вам раз и навсегда забыть о сухих, болезненных губах, лучше пойти к доктору, чтобы точно определить причину этой патологии и избавиться от нее.

Видео «Почему у вас сохнут губы»

Существует большое количество причин того, почему трескаются губы. Помимо причин того, что губы потрескались, есть и провоцирующие факторы такого неприятного явления. Чаще всего, если трескаются губы, спровоцировать это может обезвоживание кожи либо ослабленность иммунной системы (чаще всего это свойственно периоду межсезонья). Отчего растрескивается кожа, почему губы сохнут, трескаются, а также как с этим справиться, следует разобраться подробнее.

Если появляются трещины на губах причины и лечение их тесно взаимосвязаны, поскольку именно от причин такого явления будут напрямую зависеть дальнейшие мероприятия.

Влияние климатических условий

Почему трескаются губы причины чаще всего кроются в определенных погодных условиях. Самыми частыми провоцирующим условиями трескающихся губ являются такие климатические условия:

  1. Чрезмерно сухие губы наблюдаются зимой и летом на фоне повышенной сухости воздуха. Природа пытается соблюдать равновесие, сравнивая температуры и влажность тел. Если кожа на губах влажнее, чем воздух, она будет пересыхать. В итоге кожа становится обезвоженной. Чем больше сухость воздуха, тем большая происходит потеря жидкости этой зоной.
  2. Ветреная погода. При таких условиях вместе с потоками воздуха улетучивается влага с поверхности эпидермиса, в результате губы трескаются, сильно сохнут (причем такое происходит не только у женщин, а и у мужчин).
  3. Морозная погода также провоцирует возникновение трещинок. Если губы зимой засыхают, на их поверхности возникают трещинки, микроповреждения.
  4. Трещины на губах часто возникают при воздействии высоких температур. Чем жарче погода, тем быстрее происходит испарение влаги, в результате появляются трещины на губах, они мало увлажняются слюной, покрываются коркой.

Если под влиянием погодных условий трескаются губы что делать? Чтобы предотвратить появление трещины на губах, следует всегда перед выходом на улицу использовать гигиенические помады или бальзамы, ими мазать губы, чтобы не допустить потерю влаги на верхней и на нижней губе. Чем помазать губу? Для профилактических целей используются жирный крем и гигиеническая помада. Это отличное средство от трещин на губах, которое увлажнит эпидермис и поможет залечить трещину на губе.

Влияние негативных привычек

Если губа треснула, вызвать такое состояние могут различные отрицательные привычки. Потрескаться кожа на этом участке может вследствие таких привычек:

  1. Чрезмерно частое облизывание. Если губы сохнут, их хочется постоянно облизывать. В результате образуются повреждения, появляются трещинки, они могут лопаться, болят и кровоточат. При слишком частом облизывании слюна быстро испаряется из поверхности этого участка, это способствует появлению пересушенности и того, что появляется трещина на губе. Поэтому лучший способ избавления от сухости – увлажнение специальными косметическими средствами (причем это касается и взрослых, и детей).
  2. Раны и растрескавшиеся участки могут появляться вследствие такой негативной привычки, как частое покусывание. При этом появляется микротрещинка. В нее попадают болезнетворные микроорганизмы, вызывая инфекционные и воспалительные процессы, при котором ранка может гноиться.
  3. Пирсинг. При проколе кожи слюна проникает через отверстия на поверхность губы, пересушивая ее. Постоянное ношение металлических украшений провоцирует появление микроповреждений. От этого образовываются микроскопические травмы, которые сильно трескаются. Такая ранка долго не заживает.
  4. Курение. Соприкасаясь с сухой бумагой, кожа отдает ей влагу, сама пересыхает. Кроме сухости появляется потрескавшаяся поверхность кожи. Особенно отрицательно сказывается курение на ветру или на морозе.
  5. Употребление недостаточного количества воды.
  6. Постоянное дыхание через рот.
  7. Расстрескиваться нежная кожа может при употреблении кислых, острых, пересоленных продуктов.
  8. Повреждение может возникать вследствие частого контакта грязных рук и лица. Если снижен иммунитет, имеются микротрещинки на поверхности кожи, при постоянном контакте с немытыми руками она покрывается трещинами. Такая трещина не заживает долгое время, если отсутствует правильно подобранная медикаментозная терапия.
  9. Поцелуи на морозе или на ветру.

Эндогенные причины

Внутренние процессы и заболевания, которые развиваются в организме, отрицательно сказываются на состоянии эпидермиса.

При развитии аллергической реакции на продукты питания, косметические средства или зубную пасту происходит активное раздражение эпителия. Агрессивные зубные пасты вызывают сухость у взрослых и у детей. Поэтому следует очень внимательно относиться к выбору средств по уходу за ротовой полостью.

Почему еще пересыхает эпидермис? Причиной того, что сохнут губы у женщин и у мужчин, может стать какое-либо стоматологическое заболевание. Болезнетворные микроорганизмы, которые вызывают кариозные процессы в полости рта, селятся на коже губ. Но активность их проявляется только в том случае, если иммунная система ослабевает. Уголки рта лопаются, болят, появляются заеды. Также уголок рта лопается при раскрывании рта в стоматологическом кресле.

Вирус герпеса провоцирует появление болезненных участков на поверхности кожи вокруг рта. Они воспалены, зудят, болят, постоянно трескаются, начинают покрываться корками. Такие пузырчатые высыпания появляются часто, причиняют дискомфорт человеку и отрицательно сказываются на состоянии эпителия. Поэтому нужно знать, как лечить потрескавшиеся губы. Как избавиться от трещин на губах, в каждом конкретном случае подскажут врачи.

Одним из симптомов имеющихся проблем с органами пищеварительной системы является сухость кожи вокруг рта. Среди таких заболеваний можно выделить гастрит, панкреатит, дисбактериоз кишечника. Если проводится терапия данных заболеваний, неприятный симптом проходит самостоятельно. Дополнительно мажьте гигиенической помадой или бальзамом, с помощью которых проблема проходит быстрее.

Развитие железодефицитной анемии тоже вызывает потрескавшуюся кожу вокруг рта. Если в организме присутствует нехватка гемоглобина, отсутствует полноценное питание эпителия, его клетки страдают от обезвоживания, вследствие чего могут возникать трещинки, корочки. Лечением занимается только врач, поскольку понадобится проходить дополнительные обследования.

Если губа растрескивается регулярно, на ней появляются заеды, причиной может стать развитие сахарного диабета. При этом заболевании происходит нарушение всех функций в организме, в том числе и нарушение водного баланса.

Другими причинами становятся бактерии, вирусы и грибки, которые активизируются в момент ослабленности иммунной системы (например, после перенесенного гриппа или острого респираторно-вирусного заболевания). Они также могут стать причиной того, что ранка загноилась, в ней скапливается гной.

Дефицит витаминных веществ

Если губы расстрескались до крови, на них появились микротрещины или повреждения, причиной становится авитаминоз. При нехватке какого витамина появляется такое состояние? Чтобы узнать, каких витаминов не хватает и как лечить потрескавшиеся губы, следует обратиться к доктору, пройти обследование. Исключив или подтвердив возможные болезни организма, можно составлять схему дальнейшего лечения.

Почаще трескается нижняя губа при дефиците витамина А. Такое нарушение вызывает состояние, когда лопнула или треснула губа. Обусловлено это ухудшением процессов регенерации в организме. Поэтому на фоне острого дефицита витамина А, однажды образовавшиеся рваная или разбитая раны, даже при надлежащей терапии могут быть длительно незаживающие.

Витаминные вещества, которые относятся к группе В, ответственны за состояние эпидермиса. Поэтому если появляется острый дефицит витаминов данной категории, это проявляется в микротрещинах вокруг рта. Как вылечить губы от сухости и трещин, должен решать врач.

Аскорбиновая кислота участвует в образовании иммунных тел. Чем больше витамина С будет получено с пищей, тем больше будет «армия» иммунитета, тем лучше организм будет справляться с грибками, бактериями, вирусами и другими чужеродными болезнетворными микроорганизмами. Как только в организм перестает поступать аскорбиновая кислота, иммунитет снижается, здоровье подрывается в результате заселения патогенной микрофлоры. Губы на это реагируют сухостью. Это становится причиной треснувших уголков рта и потрескавшейся кожи вокруг него. Применять самостоятельно какие-либо средства в домашних условиях не рекомендуется. Лучше предварительно обратиться к специалисту и выяснить причины. Только после этого можно убрать проблему.

К какому врачу обращаться

При появлении подобных проблем, только врачи могут подсказать, чем мазать кожу, какие алгоритмы терапии требуются. Поэтому понадобится пройти обследование у дерматолога, гастроэнтеролога, иммунолога, терапевта.

Как справиться с проблемой

Если треснула губа что делать? Лечить трещины на губах должен только специалист, учитывая причину такого состояния. Избавившись от основного заболевания, можно избавиться и от потрескавшихся губ. Что делать если потрескались губы, решает врач после предварительно пройденного обследования.

Аптечные средства

Если появляется хроническая трещина губы лечение должно быть комплексным, учитывая общее состояние организма. Среди общих медикаментозных средств, которые назначаются практически при всех заболеваниях для лучшего заживления эпидермиса, можно выделить:

  • Мирамистин – орошать антисептиком пораженную поверхность кожи до 4 раз в сутки, если появились трещины или порвалась верхняя, или нижняя губа;
  • Фукорцин – дважды в день мажется красителем заеда;
  • Стоматидин – дважды в сутки протирать трещины на губной поверхности тампоном, смоченным в растворе. Такое средство подойдет и для взрослого и для ребенка;
  • Метрогил дента – использовать мазь утром и вечером, так выздоровление происходит быстрее.

В зависимости от того, какой возбудитель вызвал трещины, нужно будут определенные медикаментозные средства:

  • при вирусной инфекции назначается ацикловир в форме таблеток или мазей. Такое средство помогает избавиться от вируса герпеса. Также может назначаться гель герпевир. Образовавшаяся трещина отлично затягивается после обработки данными мазями;
  • при инфекции бактериального происхождения назначается тетрациклиновая мазь, тримистин крем;
  • избавиться от грибковой инфекции можно с помощью клотримазола и стоматидина;
  • «Бепантен». Аналоги «Пантодерм», «Д-Пантенол». Активный компонент – декспантенол. Крем стимулирует регенерацию кожного покрова, увлажняет, нормализует процесс метаболизма на клеточном уровне;
  • «Синтомицин». Действующие вещества мази – левомецитин и новокаин, которые обладает противовоспалительным и обезболивающим свойствами;
  • «Солкосерил». Паста на основе диализата из крови крупнорогатого скота. Состав образует на губах защитную пленку, которая служит барьером от негативного влияния внешних факторов. Препарат активирует процессы обмена и метаболизма, оказывает местное анестезирующее действие.

Народные рецепты

С помощью народных средств также можно ускорить выздоровление. Но не следует заменять полностью медикаментозную терапию народными средствами. Лучше использовать комплексный способ лечения. Справиться с проблемой помогут маски для губ от трещин, здоровый образ жизни, правильные методы питания.

Чем лечить такую проблему, подскажет и народная медицина.

Смазывайте губы:

  • Маслом шиповника, соком моркови (содержат витамин А);
  • Маслом облепихи (содержит витамин С);
  • Маслом зверобоя, календулы (обладают противовоспалительными свойствами);
  • Маслом какао, кокосовым, оливковым (заживляют трещины и увлажняют кожицу);
  • Маслом миндальным, подсолнечным или зародышей пшеницы (содержит витамин Е);
  • Соком алоэ, подорожника, каланхоэ (естественные антисептики, смягчающие губы и увлажняющие кожу);
  • Бальзамом Касторкой. Средство эффективно, даже когда трескается губа посередине и воспаляется;
  • Вазелином или топленым сливочным маслом (смягчают кожицу, препятствует пересыханию).

Несмотря на то, что перечисленные средства являются эффективными, рекомендуется предварительное посещение врача, поскольку необходимо выяснить провоцирующие факторы, от чего могут появиться такие проблемы, от чего губы рвутся и лопаются.

Питание и витамины

Нередко губы растрескиваются от неправильного рациона питания, и возникших от этого недостатка витаминов и минералов.

Обязательно нужно включать в меню рыбу, мясо, молоко, свежие фрукты и овощи.

Восстановить уровень витамина «А» помогут:

  • облепиха;
  • хурма;
  • морковь;
  • апельсины.

Недостаток витамина «Е» восполнят:

  • семечки;
  • яйца;
  • бобовые;
  • орехи.

Дефицит железа так же не лучшим образом сказывается на здоровье всего организма и губ в том числе. Во избежание анемии, нужно проследить, чтобы в рационе присутствовали гречка, чернослив, говядина, печень, морепродукты.

Можно купить витаминные комплексы и БАДы. Из многочисленных аналогичных продуктов, представленных в аптеках, следует обратить внимание на следующие препараты:

  • «Имедин»
  • «Алфавит Косметик»
  • «Супрадин»
  • «Мерц»
  • «Леди’с»

В их состав входят витамины (А, Е, почти все группы В), биотин, рибонуклеиновая кислота, парааминобензойная кислота, рутин, L-цистеин, бетаин, биофлавоноиды, цитрусовых, экстракты лекарственных растений, микроэлементы (медь, цинк, фосфор, марганец, железо, йод, магний).

Благодаря этим активным компонентам данные БАДы не только восполняют дефицит витаминов и микроэлементов, но и улучшают состояние внешнего вида. Рекомендуются в комплексном лечении заболеваний кожи: эрозий, дерматитов, трещин.

Курсовой прием: 3 раза в день по 1 таблетке (драже) на протяжении 2 недель. Злоупотреблять средствами не надо, переизбыток витаминов так же может проявиться трещинами на губах.

Косметические средства

А чем мазать губы, чтобы ускорить заживление трещин? Для этого традиционная медицина рекомендует:

  • Аевит в капсулах – раздавить, содержимое нанести на заеды;
  • обрабатывать поврежденные участки маслом какао (его также можно наносить на улице, если воздух слишком пересушен или условия погоды неблагоприятные);
  • витамин А в масляном растворе и подсолнечное масло, в котором содержится много витамина Е, обеспечивающего коже мягкость и упругость;
  • масло чайного дерева для борьбы с воспалением;
  • фукорцин – до 3 раз в сутки.

Профилактика проблемы

Чтобы предупредить появление трещин на поверхности кожи губ, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Не облизывать губы, особенно находясь на морозе или солнцепеке.
  2. Контролировать свои движения — не прикусывать губы, это травмирует нежную кожу.
  3. Нельзя смазывать губы помадой или бальзамом перед самым выходом на улицу, до этого момента должен пройти минимум час.
  4. Бальзамы полезно наносить не только утром, но и перед сном.
  5. Еще один важный нюанс – существуют бальзамы и помады для различных сезонов, ни в коем случае не надо зимой применять «летний» продукт;
  6. Не брать в рот опасных колющих предметов.
  7. Разнообразить рацион питания, включить в него как можно больше свежих фруктов, овощей, ягод, натуральных соков, кисломолочной продукции. Взамен отказаться от жирной, острой, соленой, жареной пищи, которая раздражает слизистую, минимизировать количество газированных и алкогольных напитков.
  8. Не принимать самостоятельно медицинские препараты, только после назначения врача, дабы не причинить урон своей иммунной системе.
  9. Не пренебрегать медицинскими осмотрами, это обеспечит своевременное предупреждение серьезных заболеваний.

А также с раннего детства нужно обучаться регулярной гигиене и санации полости рта, в дальнейшем категорически отказаться от вредных привычек. Если же трещина на губе все же появилась, пугаться не стоит – если не затягивать лечение, проблема устраняется довольно быстро.