Сердечная болезнь по-прежнему является убийцей номер один среди американцев. Несмотря на то, что исследования предоставили много новых лекарств и процедур для исправления поврежденных сердец, эта болезнь по-прежнему забирает много жизней.
Женщины, в частности, подвергаются особому риску, потому что они не могут распознать признаки грядущего сердечного приступа. Эти симптомы отличаются от классической «боли в груди», о которой часто говорят. С изменениями образа жизни и другими видами естественной профилактики женщины могут снизить риск сердечных заболеваний.
Симптомы болезни сердца у женщин
Центры по контролю и профилактике заболеваний отмечают, что сердечная болезнь убивает 1 из 4 всех женщин. Они отмечают, что у 2 из 3 женщин, которые умирают от сердечных заболеваний, не наблюдалось никаких предыдущих симптомов. Женщины могут испытывать сердечный приступ совершенно иначе, чем мужчины. Вместо драматической, тяжелой боли в грудной клетке женщины могут чувствовать сердечную проблему как резкое, жгучее ощущение в груди или боль в горле, челюсти, спине или животе. Одышка, постоянное расстройство желудка, длительная тошнота могут сигнализировать о сердечном приступе у женщин. Трепещущие ощущения в груди могут сигнализировать об аритмии у женщин. Отек ног и лодыжек может быть признаком сердечной недостаточности. Однако иногда нет никаких предупреждающих симптомов, из-за которых важно, чтобы женщины проверяли свою функцию сердца во время ежегодных медосмотров. Женщины также могут улучшить свою сердечную функцию, внедряя ряд естественных методов лечения в повседневную жизнь.1 - Меньше мяса, больше пищи на основе овощей.
Употребление меньшего количества мяса и больше овощей может помочь женщинам построить более прочные кровеносные сосуды, которые помогут укрепить их сердца. Овощи, такие как брюссельская капуста, брокколи, сквош, морковь, помидоры и зеленый перец, полны антиоксидантов, которые предотвращают накопление свободных радикалов, которые связаны с болезнью. Эти овощи также имеют низкий уровень холестерина и содержат витамины и минералы, которые помогают предотвратить заболевание.2 - Регулярно выполнять упражнения
Упражнения улучшают кровообращение, усиливают мышечную силу, помогают мозгу и в целом способствуют улучшению здоровья. Йога, теннис, велосипед, и спортивные мероприятия могут помочь вам улучшить здоровье сердца.3 - Бросить курить
Курение является одним из главных факторов сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы курите, поговорите со своим врачом о программах прекращения курения или лекарствах, которые могут помочь вам бросить курить, поэтому вы можете избежать сердечных заболеваний и инсульта.4 - Пейте зеленый чай
Ряд исследований показывает, что потребление более 5 чашек зеленого чая в день может снизить риск сердечных заболеваний на 26-28%. По-видимому, он оказывает лечебное действие на ткани, которые выстилают кровеносные сосуды.Женщины могут заменить зеленым чаем кофе, безалкогольные напитки или другие напитки в течение дня, чтобы воспользоваться преимуществами этого целебного зелья.
5 – Готовьте на оливковом масле
Было обнаружено, что оливковое масло оказывает благотворное влияние на здоровье сердца при использовании в качестве заменителя транс-жиров и ненасыщенных жиров. Это мононенасыщенный жир, который может снизить уровень холестерина и помочь регулировать уровень сахара в крови.6 - Увеличьте количество клетчатки в своем рационе.
Увеличение количества клетчатки в вашем рационе может иметь ряд положительных эффектов. Заполненные клетчаткой продукты обычно быстрее насыщают и помогут вам меньше потреблять лишней пищи и соответственно вы не набираете лишний вес, что является одним из основных факторов, связанных с сердечными заболеваниями. Клетчатка также поможет снизить уровень холестерина, еще один фактор сердечных заболеваний. Диета с высоким содержанием клетчатки также поможет регулировать уровень глюкозы в крови в вашем организме, чтобы предотвратить диабет типа 2. Диета с высоким содержанием клетчатки также поможет вашему пищеварению, чтобы помочь вам чувствовать себя здоровым и готовым принять ваш день.7 - Научитесь бороться со стрессом
Исследования показали, что стресс является убийцей, увеличивая количество свободных радикалов в кровотоке и подрывая иммунную систему. Сегодня женщины живут с большим стрессом на работе и дома и часто пренебрегают своим здоровьем. Женщины часто чувствуют, что стресс является лишь частью жизни и не играет активной роли в управлении им. Но стресс может привести к повышенному кровяному давлению, плохим привычкам в еде, большему употреблению алкоголя и недостаточному сну. Эти проблемы могут привести к сердечным заболеваниям и инсульту. Методы управления стрессом могут включать упражнения, медитацию, участие в хобби или проведение свободного времени с друзьями.Поддержание здоровья сердца требует ежедневных действий, которые помогают улучшить общую функцию сердца. Эти советы увеличат ваше здоровье сердца, чтобы вы могли наслаждаться более продолжительной и здоровой жизнью.
Сердце - самый важный и трудолюбивый орган в теле. Оно перекачивает насыщенную кислородом кровь. Но в наши дни этот орган в большом риске (с медицинской и эмоциональной точки зрения). Сердечно-сосудистые заболевания - основная причина смертей во всем мире, она убивает одного человека каждые 34 секунды.
Если вы хотите долго жить и хорошо себя чувствовать, сердце должно функционировать должным образом. Здесь мы перечислили лучшие 10 советов, которые не требуют дополнительных усилий и забот, и могут быть включены в повседневную жизнь.
1. Хороший сон и ранний подъем
Крепкий сон регулирует общее функционирование сосудистой, пищеварительной и мышечной систем. Человек должен спать не менее 6 часов в день. Лишение сна плохо сказывается на вашем здоровье.
Ведение семейной истории болезни очень важно. Если ваши предки/родственники имели тяжелые сердечные заболевания, вы должны принять меры предосторожности заранее.
2. Регулярные осмотры и дополнительные витаминные добавки
Своевременная и регулярная проверка очень важна. На сегодняшний день еда не такая здоровая и свежая, как это было раньше, из-за пестицидов и и применения научных технологий.
Вы можете принимать рыбий жир, витаминные капсулы и виноградный экстракт в качестве добавок к основному рациону.
3. Продукты, которые нужно избегать
Снизить потребление нездоровой еды. Жирная пища, несмотря на то, что она любима во всем мире, старайтесь избегать картошки фри, майонеза, таких жирных продуктов как гамбургеры, пиццы, кремовые торты и конфеты.
Это позволит, предотвратить не только сердечные заболевания, но и другие осложнения со здоровьем.
4. Как избежать гипертонии и стресса
Стресс и гипертонию необходимо контролировать. Эмоциональный стресс - одна из главных причин заболеваний сердца. Нужно избегать напряженных ситуаций настолько, насколько это возможно. Сохраняйте в себе спокойствие и расслабьтесь. Не сердитесь. Чаще улыбайтесь.
Если находитесь в неприятной ситуации, делайте глубокие вдохи. Держите напряжение и стресс вдали от себя, если хотите, чтобы сердце было здоровым.
5. Контроль сахара в крови и давления
Артериальное давление и уровень сахара в крови связаны друг с другом.
Люди с высоким уровнем сахара чаще страдают сердечными заболеваниями. Высокий уровень сахара и соли увеличивают кровяное давление.
Когда оно высокое, значит сердце дополнительно нагружено, поэтому избегайте большого количества сладкого в своем рационе.
6. Поддержание уровня холестерина
ЛПНП известный как плохой холестерин, приводит к отложению жира в артериях, что приводит к перетяжке в сосудах и заставляет артериальное давление подскакивать.
Читайте этикетки, прежде чем съесть что-нибудь. Проверьте количество насыщенных жиров, холестерина и калорийности на порцию. Будьте осторожны и помните о своем сердце все время.
7. Откажитесь от алкоголя и курения
Необходимо вести здоровый образ жизни. Если хотите, чтобы сердце работало должным образом, бросайте курить и чрезмерно употреблять алкоголь. Это серьезно сказывается на сердце. Курение приводит к накоплению никотина в крови, это не только вызывает рак, но и забивает кровеносные сосуды, что, в конечном счете, влияет на сердце.
Потребление алкоголя в избытке очень опасно. Хотя сказано, что стакан или два вина в день полезно для здоровья сердца, но избыточное потребление приводит к чрезмерному истощению крови и вызывает проблемы с сердцем.
8. Следите за весом
Избыточный вес - одна из самых распространенных проблем во всем мире. Взрослые и дети без ума от еды. Если вы весите больше нормы, вашему сердцу необходимо перекачивать кровь с большей силой и в свою очередь это лишняя нагрузка на сердце и сосуды.
Большое скопление массы тела в брюшной области - одна из причин сердечного приступа. Следить за собственным весом поможет тест ИМТ.
9. Регулярные тренировки
Активный образ жизни, безусловно, поддержит здоровье. В наше время люди не уделяют нужного внимания упражнениям. Они проводят целый день, сидя перед телевизором, ноутбуком, едят или спят. Упражнения делают вас активными и являются необходимыми для правильного циркулирования крови в теле.
Вы должны тренироваться по 35-40 минут в день. Нет необходимости выполнять неприятные для вас упражнения. Прогулки, подъем по лестнице и езда на велосипеде являются наиболее эффективными и удобными упражнениями и помогут избежать засорения в сосудах, вызывающие болезни сердца.
10. Ешьте здоровую пищу
Питание должно быть сбалансированным. Попробуйте есть свежие фрукты и овощи в достаточном для вас количестве. Ешьте еду, богатую витаминами и волокнами, такую как бананы, овес и отруби пшеницы. Белки в рационе - одни из самых эффективных способов предотвратить заболевания сердца, например, рыба и бобовые.
Сердечно-сосудистые болезни по данным Всемирной Организации Здравоохранения является основной причиной смертности среди всех возрастных групп во всем мире. В Европе половина умерших за последние несколько лет страдала ишемической болезнью сердечной мышцы и нижних конечностей, стенокардией и инфарктом миокарда.
В чем опасность атеросклероза?
Атеросклероз опасен отложением на стенках кровеносных сосудов атеросклеротических бляшек, которые формируются из-за избыточного количества холестерина. В результате этого в организме нарушается нормальное кровообращение, развивается ишемия некоторых органов. Если не принять меры, то со временем произойдет полная блокировка сосуда, кровоснабжение части органа прекращается, происходит гибель окружающих его клеток.
Как проявляется атеросклероз сосудов?
В зависимости от места поражения кровеносных сосудов, может диагностироваться заболевание коронарной артерии, в таком случае возникают сердечные приступы. При избытке холестерина также поражаются сосуды головного мозга, конечностей, почек и т.д. Но коронарная артерия, снабжающая сердечную мышцу кровью, страдает чаще всего.
Как избежать сердечно-сосудистых болезней?
Многолетние клинические исследования доказали высокую эффективность мер профилактики. Ученые утверждают, что развитию атеросклероза способствует несколько факторов риска. Некоторые из них являются неконтролируемыми, например, возраст, пол, генетические причины (отягощенная наследственность).
Но есть и контролируемые факторы, которые могут измениться под воздействием грамотных профилактических мер.
Факторы риска
Самый известный - это увеличение количества холестерина в крови. Холестерин (жироподобное вещество) необходим организму в определенных количествах для образования клеточных мембран, стероидных гормонов и витамина D. Но при его избытке возникают различные патологии.
Другой фактор риска, который участвует в развитии атеросклероза, это повышенное количество триглицеридов (жиров) в крови. У людей с завышенной массой тела при проведении лабораторных анализов отмечается высокое количество холестерина и триглицеридов.
Формированию атеросклероза способствуют эндокринные заболевания (сахарный диабет) и склонность к ним, вредные привычки, повышенное кровяное давление (артериальная гипертензия разной степени), малоактивный образ жизни. Все это приводит к постепенному повреждению стенок кровеносных сосудов.
Как вовремя выявить признаки болезни?
Для этого необходимо регулярно проходить лабораторно-диагностические мероприятия, назначенные врачом.
Обязательно необходим ежедневный контроль артериального давления и проведение несколько раз в год лабораторных анализов крови с определением биохимических показателей, то есть уровня холестерина, триглицеридов и глюкозы.
Как уменьшить факторы риска?
Что нужно есть:
- Необходимо включить в ежедневный рацион питания омега-3 жирные кислоты, благотворно влияющие на сердце, артериальное давление, свертываемость крови, липидный обмен.
- Каждый день нужно употреблять в пищу фрукты и овощи, содержащие антиоксиданты и клетчатку.
- Уровень холестерина уменьшают зерновые, благодаря высокому содержанию растворимых волокон в своем составе.
- В качестве напитков необходимо употреблять низкокалорийные прохладительные напитки, чай, минеральную воду.
Что нужно исключить из рациона:
- Продукты, в которых завышено количество насыщенных жирных кислот (пальмовое масло).
- Мясо жирных сортов (свинина, утка, гусь, свиная колбаса, зельц).
- Жирные молочные продукты (яичные желтки, майонез).
- Поваренную соль.
- Десерты, торты, подслащенные напитки и алкоголь.
Как готовить пищу надлежащим образом:
- Отдать предпочтение грилю, использовать антипригарные кастрюли, позволяющие не применять жир при приготовлении.
- Не есть жареной пищи!
Вести активный образ жизни:
- Начать постепенно увеличить физическую нагрузку, сначала заниматься ходьбой, в перспективе - бегом, плаванием.
- Физические нагрузки должны быть регулярными и дозированными (не менее 2-3 раз в неделю).
Покончить с вредными привычками:
- В случае если самостоятельно бросить курить и употреблять спиртные напитки не удается, нужно обратиться к врачу. Врач подберет индивидуальный метод лечения зависимости.
- При появлении синдрома отмены, который сопровождается тревогой, беспокойством, неспособностью сосредоточиться и бессонницей, не стоит откладывать визит к специалисту. С этими проблемами вполне реально справиться.
Вывод: профилактические меры являются доступными для всех и способны предотвратить развитие серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, повысить качество и продолжительность жизни.
02/06/2017
Сердечно-сосудистые заболевания – одни из самых распространенных среди россиян. О причинах возникновения патологии даже в подростковом возрасте и о том, как сохранить сердце здоровым, рассказала заведующая терапевтическим отделением клиники «Будь здоров» Юлия МАКАРОВА.
- В последние годы сердечно-сосудистые заболевания стремительно выходят на первое место в России по частоте возникновения. А что в Петербурге? Чаще ли у горожан стали появляться кардиологические проблемы?
Действительно, заболевания сердечно-сосудистой системы с каждым годом встречаются у петербуржцев все чаще, причем у все более молодых людей. Это связано с увеличением числа агрессивных внешних факторов, которые провоцируют развитие болезней. К ним в первую очередь относятся стрессы, напряженный ритм работы, неполноценный отдых, нехватка сна, неправильное питание, недостаток двигательной активности, курение. Все это приводит к таким проблемам, как, например, артериальная гипертензия. Повышенное артериальное давление и вегетативная дисфункция стали встречаться даже у подростков 17-18 лет, которые сталкиваются с высоким уровнем стресса при подготовке к ЕГЭ. В будущем артериальная гипертензия может провоцировать и более серьезные заболевания: нарушение мозгового кровообращения, болезни почек и сосудов нижних конечностей.
- То есть в большинстве случаев виноваты мы сами?
На самом деле не всегда. На 70% наша предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям определяется наследственностью. В связи с этим одним людям гораздо сложнее сохранить здоровье, чем другим. Чтобы оценить вашу степень риска, посмотрите на родителей. Есть ли у кого-то из них проблемы с сосудами или сердцем? Если да, весьма вероятно, что они передались и вам. В таком случае следует тщательно следить за своим образом жизни, чтобы исключить дополнительные факторы риска, и хотя бы раз в год посещать терапевта. При наличии каких-либо тревожных симптомов, особенно болей в грудной клетке, необходимо срочно обратиться к врачу.
Образ жизни обуславливает предрасположенность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы лишь на 30%. Но при этом мы видим очень много случаев, когда люди сами доводят себя до инфаркта. Ведь холестерин образуется из пищи, которую мы едим, а стенки сосудов теряют эластичность и тонус в результате недосыпания, стрессов, повышенного давления. Даже человек с прекрасной наследственностью может довести свои сердце и сосуды до совершенно плачевного состояния.
- Как свести к минимуму риск возникновения таких заболеваний?
Если с наследственностью сделать ничего нельзя, то вести правильный образ жизни по силам каждому. Прежде всего не злоупотребляйте фастфудом, жирной, соленой и острой пищей. Кроме того, нужно спать не меньше 8 часов в сутки и давать своему организму достаточную физическую нагрузку - хотя бы 45 минут в день. И для этого не нужно идти в фитнес-центр. Пройдитесь быстрым шагом от метро до дома или чаще поднимайтесь по лестницам. Главное, чтобы у вас участился пульс. В норме он находится в диапазоне от 60 до 90 ударов в минуту, при аэробных нагрузках у здорового человека в возрасте от 20 до 45 лет он увеличивается до 130-150 ударов в минуту. Такой нагрузки вполне хватит для поддержания организма в тонусе. При этом необязательно нагружать сердце 45 минут подряд. Можно разбивать фитнес на несколько подходов в течение дня.
- Какие возможности есть у вашей клиники в области диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний?
Задача любого врача - вовремя выявить проблему и убедить пациента принять меры для сохранения здоровья. Если говорить про сердечно-сосудистую систему, то в нашей клинике созданы программы обследования, нацеленные на выявление подобных заболеваний и определение степени риска возникновения сердечно-сосудистых осложнений.
В рамках таких обследований пациенту проводятся первичная и повторная консультации кардиолога, консультация офтальмолога, суточное мониторирование артериального давления, ЭКГ, функциональная проба с физической нагрузкой - тредмил-тест, УЗИ почек и надпочечников, лабораторная диагностика - клинические и биохимические исследования крови, исследование мочи. Эти программы подходят для людей, которых ничего не беспокоит, но они хотят по каким-то причинам - например, в силу отягощенной наследственности - проверить состояние своей сердечно-сосудистой системы. В этом случае болезнь можно обнаружить и начать лечить еще до появления симптомов. Такой подход позволяет продлить жизнь на многие годы.
- А если повод для беспокойства уже есть?
Не оставляйте без внимания мимолетные недомогания. В таком случае обследование лучше начать с приема терапевта или кардиолога. После общения с пациентом врач, исходя из имеющихся симптомов, сможет назначить необходимую программу обследования. Нужно помнить, что на ранних стадиях заболевание можно лечить медикаментозными методами и избежать серьезных хирургических вмешательств.
Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечается ежегодно в последнее воскресенье сентября. В этот день Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие организации пытаются привлечь внимание к факту существования эпидемии сердечно-сосудистых заболеваний в мире. На сегодняшний день сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире.
Остановить распространение этой эпидемии и спасти множество жизней может своевременная профилактика сердечных заболеваний и сознательное отношение к своему организму и здоровью.
Что провоцирует болезни сердца?
Среди факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта — повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и отсутствие физической активности.
Какие симптомы указывают на сердечно-сосудистые болезни?
Стоит незамедлительно обратиться к врачу, если у вас наблюдается один и следующих симптомов :- боли в грудной клетке;
- головокружение, потливость и слабость;
- беспричинные обмороки;
- изменения сердцебиения, которые сопровождаются недомоганием;
- бледность кожных покровов;
- частая отечность;
- одышка.
Помните, что болезни сердца проще предупредить, чем лечить, поэтому ни один из перечисленных симптомов не стоит причислять к результатам переутомления или временного недомогания.
Что нужно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний?
— Физическая активность. Это любой вид спорта, в старшем возрасте — в щадящем режиме, или 30-40 минут ходьбы, если вы никогда активно не занимались спортом.
— Правильное питание. Нельзя злоупотреблять красным мясом и гарнирами, чем меньше человек потребляет сладкого, соленного и мучного — тем лучше.
— Режим дня и здоровый сон. При этом сон должен быть не только полноценным в плане количества, но и в качественном отношении — постель должна быть жесткой, а подушку и матрац следует выбрать ортопедические.
— Внимательное отношение к самочувствию — если прислушиваться к своему организму, то получится заметить все тревожные сигналы вовремя и, соответственно, своевременно обратиться к врачу, тем самым предупредив заболевание.
— Отказ от вредных привычек: курение, алкоголь, стресс, переедание и неправильный образ жизни в целом — все это увеличивает в разы вероятность заболеваний сердца.
— Положительный настрой. Депрессия и даже бытовой стресс незамедлительно сказываются на работе сердца, поэтому стоит ограждать себя от сильных негативных переживаний.
— Чувство меры. «Первое и самое главное — это то, что чувство меры в жизни должно быть во всем: в еде, занятии спортом, работе, ходьбе», — считает главный кардиолог Москвы, доктор медицинских наук, академик РАМН, профессор Юрий Бузиашвили .
Какие симптомы могут говорить о проблемах с сердцем у ребенка?
Цвет кожи не розовый, а бледный или синеватый. Синий оттенок кожи может быть в области носогубного треугольника. Этот симптом особенно заметен, если ребенок плачет или нервничает.- У детей первого года жизни — «испарина» при грудном вскармливании, плохая прибавка веса.
- У детей дошкольного и школьного возраста — быстрая утомляемость, одышка, нежелание играть в подвижные игры.
- Обмороки и предобморочные состояния.
- У ребенка болит в грудной клетке и затруднено дыхание.
- Ребенок «чувствует» сердце, будто оно работает с перебоями.
- Повышенное или пониженное артериальное давление.
Как часто нужно посещать кардиолога?
Врачи-кардиологи рекомендуют идти на прием не тогда, когда начинает серьезно болеть сердце или появляются опасные симптомы, а регулярно посещать врача в целях профилактики. Дело в том, что сердечные болезни развиваются медленно, первыми симптомами могут служить головные боли, скачки давления, щемление в области сердца. Поэтому идеальный режим общения с кардиологом — это раз в год-полтора, и то, при условии, что вас ничего не беспокоит.
Более внимательно относиться к своему сердцу стоит после 45-50 лет — в этом возрасте необходима регулярная проверка всех систем организма, и сердца — в первую очередь.
Как обследуют сердце?
При болях в сердце или любых других симптомов, стоит сразу обратиться к кардиологу и кардиохирургу.Существует несколько вариантов обследования :
— ЭКГ (электрокардиограмма);
— стресс-ЭКГ (запись ЭКГ при физической нагрузке);
— холтер-мониторинг ЭКГ (запись ЭКГ в течение суток).
Более глубокое представление о работе сердца дают такие методы, как :
— эхокардиография (исследование состояние сердечных мышц и клапана при помощи ультразвука);
— фонокардиография (исследование сердечных шумов);
— рентгенография, компьютерная и магнитно-резонансная томография позвоночника (для того, чтобы понять, что причины болей в области сердца с сердцем непосредственно не связаны).
Какие бывают сердечно-сосудистые заболевания?
Аритмия — это нарушения ритма биения сердца. Среди частых причин аритмии — курение и алкоголизм.
— это хроническое заболевание, которое поражает достаточно крупные и средние артерии. Суть болезни в том, что во внутренней оболочке артерий откладываются липопротеины.
Варикоз или варикозное расширение вен — это патологический процесс поражения сосудов или вен, несущих кровь, на которых образуются «узлов», препятствующие нормальному кровотоку.
Гипертоническая болезнь — проявляется в виде повышения артериального давления. Это заболевание приводит к поражению большинства жизненно важных органов.
— поражение сердечной мышцы, которое возникает из-за закупорки коронарной, или ее ветвей, артерии. В большинстве случаев — является следствием атеросклероза и ожирения.
Ишемическая болезнь сердца — возникшая в результате нарушении кравонаполнительной функции сердца. Обычно эта болезнь идет в паре с другими заболевания сердца.
Кардиосклероз — заболевание сердца, в основе которого лежит развитие соединительной ткани в миокарде в результате коронарного атеросклероза.
Сердечная недостаточность — состояние, выражающееся в невозможности работы сердца как насоса, которое обеспечивает кровообращение. Также сердечная недостаточность является следствием других заболеваний сердечнососудистой системы, дезактивирующих данную функцию сердца.
— это форма ишемической болезни. Проявляется в резкой боли в области сердца.
Тромбоэмболия — закупорка кровеносных сосудов тромбами. Наиболее опасна тромбоэмболия лёгочной артерии и её ветвей.
Что делать, если сердце «прихватило»?
Основные признаки серьезных проблем с сердцем — это боль за грудиной, отдающая в левую руку, под лопатку, в шею. Боль сильная, но у некоторых она может быть ноющей или тупой.
В первую очередь нужно вызвать «скорую помощь», причем вызывать нужно специальную кардиологическую бригаду. Пока помощь в пути, можно принять одну таблетку нитроглицерина.
Это универсальное средство от боли в сердце. Оно же поможет отличить инфаркт миокарда от приступа стенокардии. При приступе стенокардии боль после приема нитроглицерина быстро пройдет, а вот при инфаркте — нет.
Больше одной таблетки нитроглицерин принимать нельзя: он может снизить артериальное давление, что ухудшит состояние больного.
Если нет противопоказаний, можно принять аспирин в дозировке до 500 мг, а затем прилечь. Остальные меры первой помощи должен принимать не пациент, а врач.
